拖板車上的小房子帶著我們完成流浪之旅，這就是我們生命中最浪漫的旅行！

如果在沿海、山裡、市區的擁擠車流中，發現這輛大型的移動木屋，請像之前經過他們這輛車的人一樣，為他們加油！因為這對夫妻Jenna Spesard和Guillaume Dutilh，勇敢的用自己想要的方式生活。 這對夫妻帶上他們的小狗Salies，已經在美國旅行6個月，用寫作、攝影來存取旅費。從洛杉磯到新墨西哥，再到加拿大新斯科舍，已經踏足16,000公里，未來將繼續持續這游牧般生活。我想最大的動力之一，是行駛在高速公路上經過他們的人，總丟給他們一堆笑臉與大拇指，為他們所不知道的生活方式歡呼打氣。 30歲的Guillaume與28歲的Jenna，從 Tumbleweed小房公司找到靈感，花了一年的時間建造反映他們的個性小屋，裡面兩層樓包括，硬木地板、淋浴、樓梯、小廚房、房間和小型的讀書空間，還有伸縮式的桌子以免有客人來拜訪他們這看似小，內部卻不小的房屋。 他們非常努力的想要實現，他們所追尋的生活，為了讓計畫得已成功，本來是洛杉磯電影公司的行政助理Jenna，現任為各式網路寫專欄，也經營部落格Tiny House Giant Journey，老公Guillaume則是攝影師。他們去不同的地方，接觸到不同的人與文化，雖然不討厭他們之前的辦公室工作，但現在的自由，與他們為了努力實現而持續的付出，已經讓他們回不去了。 ​（圖片來源: ｎｅｗ） Jenna「並不是每個人都能夠像我們這樣，我們是運氣好。但如果你不試，你永遠也不會知道。」希望我們帶著他們這般的勇氣，努力為我們的人生鋪路下去。 資料來源： ｎｅｗ 

妳是不是身邊也有好姐妹最近才剛失戀，或是自己正經歷一段情傷？

如果妳正想著要怎樣幫助別人走出情傷，或自己仍困在失戀後的孤單和痛苦中，那妳絕對會很驚訝，原來如果不能在上一段感情結束後度過一段開心的單身生活，那麼妳一定無法變得更加成熟、幸福，並準備好進入下一段感情。 所以這一篇是要獻給妳／你的好姐妹或好兄弟，還有任何在情傷中的你／妳，以下是12種可以幫助失戀的人們度過痛苦期的救命方法！ 1. 別急著開始下一段戀情 失戀之後，先專注在自己身上吧！記住你並不需要另一半(女生或男生都一樣)，才會幸福。 2. 自己實現夢想中的旅行或約會 你可以自己一個人，像是電影《享受吧，一個人的旅行！》裡一樣，探索自我。或者是帶個伴，好姐妹跟哥兒們都不會造成你任何壓力的，盡情享受吧！ 3. 嘗試跟不同類的人約會 如果你每次都只限定於跟一同種類型的異性交往約會，那可就真的虧大了！ 要懂得嘗試更多的可能，打開你的心！不管是不是對象，都可以多多認識新朋友，誰知道未來會怎麼發展？小編的好朋友就和她通常連一眼都不會多看的男生約會，現在都已經訂婚了呢！ 4. 列出幸福清單 寫出10項讓你感到幸福的人事物(當然跟舊情人有關的事除外)，並挑一樣現在可以重現的事件，當初開心感覺就能再一次感動你！ 5. 選一個心靈象徵 選一個偶像或明星，當作自己的心靈導師，並且期望自己可以變得跟他一樣好。像我就想要跟美國女星小珍珍妮佛勞倫斯一樣，因為她超棒的，而且總是看起來很開心，又親切溫暖，誰都想選她當心靈象徵吧！ 6. 學習新事物 可以報名自己一直很想學的新課程，不管是練吉他、學外文、組讀書會、各種手工藝、或是煮菜烘焙等等課程，把自己的時間填滿，讓自己有事做又可以充滿成就感吧！ 7. 照顧好自己 失戀了，一定要變的更美！注意美容、保養、清潔、防曬、多喝水、多吃蔬菜水果類和充分睡眠，讓自己變得更好，期待遇見下一個對的人！這其實就是我老媽傳承下來的人生法則，一生受用！ 8. 寫信給自己 你是不是也是很久沒有寫作了？這裡說的寫作不是那種打在Facebook一兩句的話，或是你上班上課必須交的報告，而是真的動筆寫在紙上或打在電腦上的一篇文章。 妳可以紀錄自己每天的心情，重新培養寫日記的習慣，或是練習寫短篇散文，抒發自己內心的想法跟心情，寫下妳的感覺絕對對妳更認識自己有很大的幫助，也能幫助妳分散注意力去觀察生命中其他更值得注意的每件小事。 9. 動手改變環境 觸景傷情，先從自己的房間改變一下裝潢吧！像是換個油漆顏色、買可愛的裝飾品、或是在牆上掛性感男神的海報，要趁單身時想放什麼幼稚、過於夢幻的東西都可以。一旦有了交往對象後，我想妳會不好意思再放這些裝飾物給他看到。 10. 從多和陌生人聊天開始！ 窩在沙發上暴食邊看電視又偶而滑滑臉書或交友網站，並不代表你正在和人交際！試試去看看展覽、跟團旅遊、參加讀書會、或跟朋友的朋友們聚會、甚至只是帶狗去散步等等，多走出去才有機會接觸不同人，而且試著多和陌生人聊天說話，妳絕對會很驚訝的發現自己的生活會有越來越多樂趣和驚喜！ 11. 將悲傷隔離 任何讓你感傷的東西，別猶豫，丟棄它！那件讓妳想起前男友的衣物？捐出去！ 以前他寫給你的情書？燒了吧！別再讓這些東西左右妳現在脆弱的情緒。 12. 舉辦聚會 超愛吃的妳可以辦個煮飯趴踢！自己作東邀請朋友們到妳家一起吃飯喝酒聊天，喜歡音樂的妳可以開個小型音樂欣賞會！分享給大家妳喜歡的音樂作品，也聽聽別人推薦的好歌。和三五好友聚在一起，任何主題的派對都會是開心的活動，拋開那個悲傷的自己，盡情享樂吧！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行資訊盡在ELLE 學六招網路調情幫你臉書對象變情侶！ 如何知道「他」是對的人？ 10招讓曖昧對象變情侶！男人就吃這套的心機調情術 幸福的人不要聽！因失戀而生的療癒專輯 我過的比你好！見到前男友要做5件事 資料來源： ELLE

讓錢自己流進來的秘密

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.1-p.28 在深入探討冥想與金錢能量之間的關聯前，首先，要明白冥想如何幫助我們調整財富頻率，必須認知到一個重要的前提： 金錢是一種能量形式！ 這個概念對於理解整個金錢能量流動的過程至關重要，因為它將指引我們如何透過冥想來調整和吸引這種特定形式的金錢能量，進而開啟通往財富的門扉。 通過這種方法，我們不僅僅是在追求物質上的財富累積，更是在精神層面上與宇宙的豐盛能量同步，實現內心與外部世界的和諧統一。 金錢，作為一種交換媒介和價值儲存，其實並非在於它的物理形態（例如紙幣或硬幣），而在於它背後所代表的能量和價值。 當我們談論吸引財富時，實際上是在討論如何調整自身的能量頻率，以便與宇宙中豐富的資源和機會產生共鳴！ 這種理解促使我們重新審視自己與金錢的關係，不再將金錢看做是外在的、獨立於我們之外的實體，而是將其現為與我們自身能量相連接的一部分。 通過內在能量的調整：例如透過冥想、正向思考和感恩之心，我們實際上便是在塑造一個能夠吸引財富和豐盛的能量場！ 擁抱一種正面的金錢觀，相信世界上的豐盛是無限的，可以為我們開啟接收財富的大門！ 被金錢限制性信念影響生活的例子很多，克服這些限制性信念的關鍵在於： 意識到我們對金錢的看法，完全取決於我們自己的選擇！ 我們可以拋棄受限的舊思維，擁抱一種基於豐盛、創造力和正面能量的新態度。 這樣的轉變不僅能夠提升財務狀態，還能增強生活的質量和幸福感。 當一個人擁有積極的金錢觀，相信豐盛是無限的，他們會更加開放，願意冒險和嘗試新事物。 將金錢視為能量並學會正確交流，是達到財富自由的關鍵！ 冥想和其他調整技巧可以清理和提升我們的財富頻率，吸引更多財富。 ❤️謝謝劉老師用心寫出《讓錢自己流進來的秘密》這本書，與市面上跟金錢相關的書籍有很大的差異，書中提到最重要的觀點，金錢的本質是「能量」，也用量子力學提供金錢作為能量的一種科學理論基礎，要先相信，才能改變我們對金錢的看法，本書非常的精彩，後續章節還有提供具體方法，幫助你釋放並實現內在的財富潛力。 這麼好的書一定要推啊！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.11 日更 194/1000 金錢能量日記164 運動Day 135 讀書&輸出Day 103 天樁與地樁Day 95 超覺靜坐Day 45 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

小說家跟我們沒有寫作的興趣習慣的凡夫俗女，都只是平常的凡人。

小說家跟我們沒有寫作的興趣習慣的凡夫俗女，都只是平常的凡人。 唯一不同的是觀察力和想像力，非常驚人。 小說的技巧來自生活，只是在超商的椅子坐著吃關東煮，米血糕和豬血以及雞肉丸和魚豆腐，再加上吃黑輪，更是一大人間享受。 這樣的場景，如果加上年輕的男女學生情侶，這樣一個校園愛情的青春故事不就出來了。 生活微小處往往隱藏靈感，老話一句，閱讀和寫作不能荒廢，然後你會更愛寫作，然後成長為小說家。（完）

斷捨離急不急?30個句子判斷你是否該力行減法生活了!︱練習不想要

相信不少人都知道什麼是斷捨離，也可能聽過所謂的減法生活，但你開始斷捨離了嗎?又或是你其實覺得自己暫時還不需要進行減法生活呢? #斷捨離 #減法生活 如果你還在思考自己是否該開始斷捨離、力行減法生活的話，不妨透過「練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活」一書提供的30個句子來判斷吧! #練習不想要 斷捨離測驗 閱讀下面30個句子時，請依照自己的直覺進行回答，如果你的答案是「經常」可以得2分、「偶爾」得1分，「從不」則是0分，最後再將每題的分數相加。 1. 衣櫃和鞋櫃裡有很多衣物、鞋子，但卻從來不穿，或是很少穿。 2. 容易過度購買，尤其是打折促銷的時候。 3. 喜歡在家裡囤積紙袋、瓶子、報紙和紙箱等雜物。 4. 書架上有很多書都是不會看的或是過時的。 5. 淘汰下來的電子產品，像是舊手機、電腦都還放著沒扔。 6. 總有很多東西覺得沒有地方存放，可扔了又捨不得。 7. 家裡、辦公室裡的東西雜亂無章。 8. 很難找到一個能讓自己放鬆靜心的空間。 9. 雖然保存了很多東西，但是找東西的時候又經常找不到。 10. 每天看手機的時間超過4個小時。 11. 一週鍛鍊身體的時間不到2個小時。 12. 制定的計劃總是很難開始或是堅持下去。 13. 對這個時代、社會、人類有很多看法。 14. 容易暴飲暴食，很少調理身體。 15. 總覺得錢不夠用，有一種不安全感。 16. 各種焦慮緊張的事情和念頭層出不窮。 17. 想到未來就充滿擔心和無力，沒有安全感。 18. 覺得拒絕別人的請求、要求或命令很困難。 19. 很渴望獲得他人的認同，想在別人面前證明自己有多麼好。 20. 很在乎社交網路上的按讚數和評論。 21. 頭腦裡總是有很多念頭，無法控制。 22. 睡眠品質差，或是睡前喜歡滑手機，導致熬夜。 23. 能讓自己快樂的事情越來越少了。 24. 有很多需要做或是想做的事，但總覺得力不從心。 25. 花了很多時間在不必要的人際關係上，但是又很難斷取捨。 26. 容易有抑鬱沮喪的情緒，情緒波動大，容易對身邊的人發脾氣。 27. 已經很久沒靜心放鬆，反思自己的人生了。 28. 對於曾經做過的某些事，至今仍感到後悔、惋惜或內疚。 29. 對過去的某些關係覺得難以釋懷。 30. 想到疾病和死亡會覺得非常恐懼、擔心。 0到6分︰你的生活井然有序，請保持下去! 7到20分︰你的生活已經有失衡的徵兆，需要來點輕度斷捨離了。 21到30分︰你的生活正處於雜亂和無序的狀態中，請調整自己的生活方式吧! 31到40分︰你已經卡在力不從心的狀態裡很久了，甚至連自己也覺得很難改變。 41到50分︰生活過得心力交瘁，非常忙碌混亂，身心清理一事刻不容緩。 51到60分︰你需要一場徹頭徹尾的大清理了!減法生活勢在必行! --- END --- 註︰本文內容出自「練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活」一書，但用字遣詞的部分，我有所調整。 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【合適】希望每個人都能只走在花路上，能遇見讓自己快樂與勇敢的人事物！

#溫柔生活 無論這件事有多重要，自己快樂就好，何必在乎他人的眼光！ 拒絕別人時好像很難，但勇於面對時好像又離成功不遠了。 希望每個人都能只走在花路上，能遇見讓自己快樂與勇敢的人事物！ — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

第二日|隨遇而安

第二天 有沒有某一個面向的自己，是以前你不願意讓他人知道，但現在覺得無所謂的？轉變是如何發生的？寫寫轉變發生的那個時刻或過程。 隨遇而安 小時候的自己，自尊心特別強，也特別倔強，雖然外表看不出我的執著，父母拿我真的沒辦法，直到現在還常常拿小時候的事跡來說嘴。 我的倔脾氣，讓自己特別好強，也不喜歡聽別人發號施令，我比較不會表達內心的想法，總是報喜不報憂，ㄧ直都是個開心果，成了開心果，自然而然會把歡樂帶給大家。 當我離開職場走入家庭，成了家庭主婦，照顧孩子，隨後婆婆中風無法自理，過動兒的兒子，讓我操碎了心，當時的社會環境沒有那麼多人了理解過動兒，尤其鄭捷事件，真的讓自己非常害怕，孩子不受控傷了別人。 也擔心別人對孩子貼標籤，這讓自己更封閉與外界連結，我從閃閃發光墜落萬丈深淵，我不想接觸別人的眼光，我不想承認自己的挫敗，在外仍佯裝我很好，也明白這社會的現實面，錦上添花的多，雪中送炭的少，別人沒有經歷過又怎麼同理自己。 面對自己是非常艱難，你的苦也只有自己懂，對別人而言，ㄧ切都是藉口，關他人何事，家人才是支撐自己前進的力量，只要「家人一起面對問題」，就能走過荊棘崎嶇的路，所有挑戰關關難過，關關過，當了解自己已經在最差的時候，面對這麼多難題，更明瞭自己千萬不能倒，一切都能熬過。 我沒放棄自己，在家十年，我一直告訴自己，這只是暫時，當任務一個個完成，就能重返職場，我很感恩，上天的考驗是一個個的來，讓我能有時間緩衝，寫作真的是自己心靈枯竭的活水，當你萬念俱灰時，一個隻字片語，能喚醒迷惘的自己，才讓自己有了出口，所有的委屈、心酸、困惑，全成了文字，說不出口的話，轉化成文字，渡了自己，或許也渡了別人。 當你重返職場，大考驗也隨之而來，永遠在後緊緊追趕大家的我，學習從壓力釋放，別讓自己在焦慮中內耗，盡力而為就好，能自己掌握決不輕言放棄，自己無法掌控，就不愧於己，隨遇而安不強求，強摘的果子不會甜，任何事的發生，都是最好的安排。 #自我成長 #七日書 #心情筆記 原文首發Matters

靈感日日村開村

靈感日日村

Day1 一群人走得遠 其實很早就想要嘗試寫作，但是不知道為什麼總是很害怕自己做不好，怕內容被批評、怕語句不順、怕用詞不精準、甚至怕有錯字等等，覺得自己沒靈感沒美照沒梗沒笑點，總之理由很多，於是一直裹足不前。 但是慢慢地看一些書，慢慢地有一些想法，慢慢地可以寫出幾句話，慢慢地發現寫作可以幫助我觀照自己內心。所以，我也想慢慢訓練我的思考能力、想慢慢練習文字輸出能力，同時記錄生活大小事及整理日常腦袋冒出的念頭。 於是懷著既害怕又期待的心情，報名了小金魚的人生實驗島舉辦的日更創作營。 我很喜歡小金魚的文字和聲音，我想試著體會她說的寫作的快樂，也想養成並提高文字輸出的頻率，更想藉由大家一起做同一件事的氛圍推自己一把。 從過往跑馬拉松的經驗中，我學到有些事情必須開始做了，才會知道它對自己的意義，做一些自己不習慣的事情，能幫助我們用更豐富的角度看待這個世界。 不用怕速度很慢，就像爬山一樣，只要專注在腳下的步伐，一次一點的累積，一段時間過後，回頭會發現自己其實走了很遠。 再一次用這句話鼓勵自己：你不用很厲害才開始，你要開始才會變得厲害。 #運動教我的事 #一群人走得遠 #靈感日日村 #日更創作營 #捕捉靈感 #練習輸出

【知己】「知己」；我把難過的、鬱悶的、憂愁的、最深的秘密留給你！

#溫柔知己 數數看現在還有多少位願意用真心對待你的朋友呢？ 每個人每天都在交朋友，只是交到的是「朋友」，而能夠一起經歷又互相理解的卻是「知己」。 「知己」；我把難過的、鬱悶的、憂愁的、最深的秘密留給你，而你願意毫不保留地給我最真實的回應，陪伴著彼此度過最艱難的時刻，這樣的真摯友誼實在難能可貴！ 「陪你一起哭過的那個，這一輩子永遠都會記得。」—網路 「或許無法樣樣都幫到你，但至少可以拿僅有的時間陪著你。」—網路 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

記得在讀國中時，曾看過已故女作家杏林子的文章（感謝玫瑰有刺）

記得在讀國中時，曾看過已故女作家杏林子的文章（感謝玫瑰有刺），想到神愛世人照日頭給好人和壞人，立刻想起自己不像母親年輕受洗歸主，自己彷彿迷失的羊渴望在現實社會的名利和掌聲，總算在母親送我一本金邊聖經和合本，開始重讀聖經的道路。 以前我經營私人部落格，無意在附近的圖書館，看見杏林子的散文書籍，印象是生之歌吸引我的目光。 寫作如此讓我有力量和快樂，忽然苦難來臨，右手打字受傷，貼藥布看醫生也含淚告別部落格寫作生活，中間三年空白停筆，我就像一朵盛開的玫瑰被刺得傷痕累累，心如枯木，支持我的是中信月刊、大光讀經日程、蒲公英月刊和聖經，歷經搬家和無奈淚水撲打我的心，我不斷問自己：神真的存在嗎？ 神是信實的神，父母離婚後，我和弟妹成了單親孩子，母親特地辦了一支平板手機，僅管物價上漲，房租、水電和三餐樣樣都要開銷，母親省吃節儉的苦心，我終於擁有平板手機，珍惜使用它，用手機寫作，打字一天連兩千字沒變辦法達標，主的恩典夠我用的，我無法打兩千字小說，但我可以打五百字來分享神的恩典和信實，寫文榮耀讚美至高主的名，感情邁入第四年，能再用手打字創作寫文，也在西元二零一八年受浸得救，成為基督徒。

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拖板車上的小房子帶著我們完成流浪之旅，這就是我們生命中最浪漫的旅行！

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妳是不是身邊也有好姐妹最近才剛失戀，或是自己正經歷一段情傷？

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讓錢自己流進來的秘密

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小說家跟我們沒有寫作的興趣習慣的凡夫俗女，都只是平常的凡人。

斷捨離急不急?30個句子判斷你是否該力行減法生活了!︱練習不想要

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【合適】希望每個人都能只走在花路上，能遇見讓自己快樂與勇敢的人事物！

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第二日|隨遇而安

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靈感日日村開村

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【知己】「知己」；我把難過的、鬱悶的、憂愁的、最深的秘密留給你！

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