書評：善良的歧視主義者

今天要介紹的這本書，應該不少人都在我的限時動態看過，其實它在11月就出版了，但我之所以到現在才發文介紹，正是因為它太棒了，我覺得我必須要好好的閱讀完，才可以負責任的寫一篇心得。 《善良的歧視主義者》斗大的標題寫著「我們都善良，我們也歧視」。 怎麼會呢？自詡為非常有sense的人，我其實不覺得自己在生活中歧視了誰，但正是這份自信，讓我們在無意中傷害了別人。 向外籍人士說「你就像本國人一樣呢」、對身心障礙者說「要懷抱希望喔！」、「皮膚黑到好像東南亞人。」作者舉的這些例子，雖然不見得出自我們口中，但也時常聽到吧，而「歧視不單是限於象徵『社會弱勢』或『少數者』等特定群體，更是關乎組織你我每一個人生活的關係。」 作者以性別、性傾向、種族、階級等面向一一剖析在生活中隱性、看似無傷大雅的歧視，也提醒了我們，人與人之間的高低正是由這樣幽微的歧視生成的。 或許沒有人是有意的，但真正可怕的就是在於我們無意，所以不會發現自己正在歧視。看完這本書，再回頭來檢視自己，一邊痛恨自己被「為你好」情緒勒索，但可能我們也正在勒索著另一群人。 讓我引用書中的一段話吧，我想很多人都會有共鳴的： 至於對身心障礙人士說出「懷抱希望」，同樣也是因為前提而被視作一種侮辱。他們表示「懷抱希望」的前提，是基於對目前的人生沒有希望。更根本的原因則是認為身心障礙人士的人生理所當然沒有希望一事；對他們來說之所以是侮辱，正是源於以自己的標準衡重他人人生價值的想法。縱使身心障礙人士因社會條件而存在生活上的困難，對著他們說「懷抱希望」也很奇怪。因為身心障礙人士的問題層次不在於該不該懷抱希望，而是社會應該做出改變。 最後，感謝東販提供三本書抽獎 🌟抽獎規則請至：https://www.instagram.com/shuyu.minmin/ 即日起至12/18 23:59止，會抽出三位幸運兒獲得此書，我真的真的強力推薦這本書，購書連結如下：https://www.books.com.tw/products/0010873666 希望大家都能從這本書中獲得以前從未有過的視角與感悟。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫作 #閱讀 #書 #書籍 #抽獎 #善良的歧視主義者 #東販出版 #歧視 #書評 #社會 #社會學 #性別 #handwriting #handwritten #writing #written #book #reading #unsplash #procreate #discrimination

生活中用點小智慧，就能馴服另一半！如何經營伴侶關係 part2

我們常聽到許多伴侶在生活中吵得不可開交的笑話， 其實都是一些瑣事，當下在情緒內時覺得似乎很重要的事，但事後想想真的會是個笑話。 如一：女孩覺得牙膏要從底部開始擠，男孩認為隨便，然後就開啟了戰火。 如二：一起吃完晚餐，小倆口在鬥嘴說到底誰去洗碗，鬥到最後就真的起火了，因為誰也不肯。 如三：女孩今天在工作上遇到了委屈，想回家跟另一半抱怨訴苦，結果另一半卻沈浸在自己的世 界，然後隨便聽聽女孩說幾句，就回了不太重聽的話，然後，女孩整個火山爆炸。 以上三個故事例子，你有沒有覺得很熟悉呢？你經歷過哪種呢？ 其實如果我們能讓自己成長，多一些智慧，再重新看待這些事，就真的會覺得都是些小事。 而處理這些生活瑣事，其實有很大的學問在呢～ 今天我們就來聊聊些智慧的應對方法，讓你和另一半的關係可以越來越順！ 1. 當生活習慣不同時，內心開始對對方有厭惡感時，怎麼辦？ 不管是擠牙膏、洗衣服、打掃家裡，這些瑣事的家庭事務，每個人一定都有不同的習慣。 想想，因為每個人的家庭背景不同，所以在成長過程被教育出的觀念也不同， 我們最不該 “強求” 對方該怎麼做，而是讓對方 “願意” 這樣做。 絕對不要有那種想法 “怎麼連這種事都做不好？” “天阿，這生活習慣怎麼差勁到這種地步” 親愛的，你的另一半是你選擇的，所以不管如何，至少給他一些時間一個機會去成長。 如果另一半的習慣真的和你非常不同，你可以透過引導的方式來讓他學習。 如：當你們擠牙膏的方式不同時，你可以試著跟他說為什麼要從底部擠， 而你只能將你的想法表達出，但不能強硬對方一定要接受，接不接受就是他的事了， 老實說，就算擠牙膏這種事他無法把習慣改過來，也不是什麼大事啊！ 又不是他不愛你了，這點小事算什麼呢？ 2. 家庭分工一定要分地那麼清楚嗎？ 偷偷跟女孩們說，這題答案是“要”。（但我們是在內心裡分清楚，千萬別跟另一半說啊！） 大部分男生對於家事的拿手度確實沒有女孩擅長，但不代表他們不肯做， 但如果你認為他不擅長做就不給他做，那你就錯了， 因為第一次不給他做，他之後肯定不會做！ 男孩是這樣的生物，他需要一點景仰、尊重、再加點撒嬌， 基本上如果要求男友做些什麼，運用這三個元素大概就可以達成90％～ 所以如果你想要讓自己在生活中，不用老是為了家事疲憊， 那可以提出『一起做，開心分工』的想法給另一半，也不要讓另一半覺得好像都是他的工作喲 家事雖然無趣，但一起分工就如同你們一起達成某一項任務， 其實這個習慣培養久了，你們根本不需要特別提醒對方要去做家事， 你們會彼此體諒，並自動自發分工，也不再有那麼多的抱怨了。 不過小小提醒，如果另一半答應你要做後，卻一直沒做， 千萬別催他們時間！讓他們 “慢慢” 做！（不要每過20分鐘就問他要不要做） 即使你真的看不下去時，也千萬得當作沒看到，不然你肯定會努氣沖沖地開罵/嗆他。 試著透過鼓勵、讚美來讓另一半更願意和你分擔家事，而不是用責備、謾罵的方式， 你會獲得意外的收穫喲！ 3. 我想和你談心，你為什麼都當西北風？ 我們女生總是會在脆弱的時候，想找人訴苦，將內心的心事苦悶都說出來。 可是男生他們不同，他們的心事是透過獨處來消化，再配上個人喜好可能是電視、遊戲、抽煙..等 所以當男生無法聆聽你說話時，有可能也是他正心煩著，或他也累了， 這時最好的方式，就是各自靜一靜，獨處一會，別再吵對方。 這對女生來說其實是很難的，因為我們的情緒很需要被人理解與照顧， 但女孩，我們也必須體諒自己的另一半， 當我們被工作的事弄得心煩時，你的另一半何嘗不是呢？只是他沒說而已。 所以我們必須學會修復自己的心，與平靜下來。 其實當你訴苦時另一半無法傾聽時，你最需要的或許不是另一半， 而是和自己好好對話，聽聽自己內心想說的，也好好安慰內心的小女孩， 這或許才是對我們最好的方式。 當然若另一半願意傾聽，這是最好的，但千萬別讓自己被情緒牽著走， 不管有沒有人能傾聽我們，我們必須讓自己學會平靜，並解決自己的情緒問題。 當你擅長的事，而對方不擅長時，千萬別覺得對方是豬頭。 這樣負面的批評其實是最傷彼此感情的， 也千萬不要自己把所有家事扛起來做，卻一直冷眼偷看另一半， 似乎還坐在沙發上悠閒著看電視，而這時就會上演兩個不同的世界， 你內心很火有很多抱怨，可對方卻非常舒服愜意， 不要讓自己內心有太多小劇場，需要請對方幫忙時就開口好好地跟他說， 不要用謾罵或命令的方式，任誰聽到這樣的口氣都會不爽， 所以不要再讓自己上演小媳婦劇碼，也別讓另一半成為個懶人， 好好地表明你需要的，和對方達到良好的溝通，這才是能維繫你倆感情的關鍵！ 《延伸閱讀》 親愛的，一起列下我們的的生命清單吧！如何經營伴侶關係 part1 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731457 你知道我在你背後很火嗎？男女吵架思維的5大不同 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/707550 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ ＊想更認識我的，就追蹤我的IG吧！ （連結在下方～～～～～往下滑） 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

嫁得好＝下輩子不愁吃穿？ 女人結婚前一定要思考的3件事

最近年底是瘋狂的結婚潮， 許多人都擠在11、12月結婚，而我就是其中一位(笑）。 準備要結婚前，許多親朋好友都幫我評估了一下我的婚姻，我的伴侶， 大家總會問 “對方是什麼工作的？”、“家境好嗎？”、“有多少存款”..... 好像大家問來問去，最後的結論都是：你嫁得好不好。 ”嫁” 這個詞總是有種意境， 如果人家說你嫁得好，那可能代表你下半輩子不愁吃穿了； 若說嫁得不好不壞，那可能代表你下半輩子得辛苦了。 直到自己結婚，我才從這些問句裡聽出大家的意思， 原來女生好像這一輩子就是尋個好老公，然後，就可以不用擔心下輩子了， 但真的是如此嗎？ 所以今天想跟大家分享我自己的見解， 我認為在前婚前，女生必須思考3件事， 而若這3件事都能做到，我相信婚姻就不會只是墳墓，而是兩人全新的開始。 1. 一定要經濟獨立，或是有工作能力 嫁個好老公的另一個意思，就是夾雜著讓老公養你， 可是被老公養著的老婆，通常在很多事情上是沒有話語權的，也沒有決定權， 這樣久了就很常會發生一些婚姻的問題， 而你若又是比較有主見的女孩，一定會覺得十分痛苦。 所以經濟獨立，是要給自己自由的一個保障， 不管老公的經濟狀況如何，你能為這個家付出一份心力，也能為自己留一條後路， （滿建議每段婚姻在結婚時，先能想到未來可能會分開的狀況） 當你們真的未來不適合繼續走下去時，你也可以坦蕩離開。 經濟獨立和工作能力，只要能有其中一項能力就可以， 不管用什麼方式，你都必須要有賺錢的能力， 未來才能繼續擁有你的自由與尊嚴， 也切忌千萬別被老公會養你這種話給灌醉了， 他會養你是他的事，但你還是必須要有自己的人生掌控權。 2. 持續擁有獨立自主的生活能力 不一定每對夫妻的生活作息都能配合的， 可能會因為工作關係，而讓彼此日夜都見不到對方，甚至需要一段時間的分別， 當結婚時，你會想要依賴對方，這是很正常的， 但結婚和談戀愛不同， 結婚有許多現實層面的事情需要考量，像是房貸、車貸、孩子教育、生活品質....等， 必須老實說，很多東西事情都需要用到錢， 所以若兩人只會談戀愛，那可能結婚後就得喝西北風了。 而獨立自主的生活能力非常重要，尤其是女生， 畢竟我們會比較容易因為習慣兩人在一起的生活模式， 若需要分別，會無法立即適應， 所以平時不管兩人生活多麽緊密，都需要有自己能獨立行動的時間， 也不一定要什麼事都得對方陪，才能去做。 結婚後不代表兩人就會永遠在一起， 生活中會有一些情況逼不得已你們兩得分開， 最不好的結果就是有天你們可能會走不下去， 而一直擁有獨立的能力，就是讓自己不至於遇到這些情況時， 讓自己一時接受不了，而情緒崩潰。 3. 活出自己的人生，別忘了愛自己 常常許多女生進入婚姻多年， 開始不愛打扮，也把錢都花在老公、小孩身上， 最後老公出軌，小孩不理他， 而他卻只能在空蕩蕩的家苦苦等著他們回來，過著無力的人生。 這樣的劇情，偶像劇裡常常看到，像是很經典的一部『犀利人妻』， 我們女生時常在付出的同時，把自己給犧牲掉了， 時間久了，我們就會開始不在乎自己，而把所有心思都放到身邊的家人身上， 然而這樣的我們，卻總是在最後被冠上“你的關心讓我壓力很大”的罪名， 許多女生總問 “難道我關心我愛的人，我錯了嗎？” 可是你在愛別人的同時，你有愛自己嗎？ 當一個不愛自己的人，是很難被別人愛著的， 這不是自私，而是一種宇宙定律， 當我們懂得愛自己時，就能把人生過得精彩（即使結婚後）， 當我們懂得愛自己時，就知道即使結婚後，還是要有自己的人生目標， 當我們懂得愛自己時，才會把自己過得很好，讓老公每天都覺得有驚喜。 不要拿照顧老公、小孩沒時間的藉口，說無法好好愛自己、做自己， 其實決定權在於你，你願不願意即使這麼忙的情況下，還依然捍衛著你自己的人生。 女孩們，你們對這個議題的想法是什麼呢？ 歡迎在底下留言讓我知道喲～ 《延伸閱讀》 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 【story】原諒你，才能放過我自己 不要習慣“管” 另一半！如何經營伴侶關係part6 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣

"I love you so much, I just don't like you anymore." “One Day” 是Ｋ最喜歡的一部電影，而這句台詞，也是令她心痛的一句話。 每當她想要情緒舒壓時，總是喜歡再次回味這部電影，然後讓自己痛哭一番， 而其實，這部電影讓 K如此愛，還有另一個原因， Ｋ隱藏了一段過去的愛情，而這部電影就像是她的這段故事... Ｋ： "嘿，我上計程車囉，今天好累啊，又加班到11點才能回家" Ｓ： "辛苦了，你還沒吃飯吧？等等趕快去吃點東西“ Ｓ是K多年的藍顏知己，在Ｋ當年一人獨自去異地打拼的日子， 他們依然每天通話，關心著彼此的生活與心情， 也會在Ｋ晚回家的日子裡，一直跟她講電話，直到她進家門， 即使是遠距離，他們的心就像是繫在一起，誰也離不開誰。 同事總是好奇地問著Ｋ “妳真的沒有男朋友嗎？“ 而Ｋ總是會露出幸福的笑容說 “我沒有，但我有個很好的異性朋友，有他我根本不需要男友” 說實話，S比起當時Ｋ認識的異性，都還來得體貼，也願意傾聽Ｋ， 而心靈上的支持與陪伴，則是Ｋ認為最重要的，而這也是S當時可以滿足她的。 Ｋ一直對 S有異於朋友的好感，也希望能有近一步發展， 但每當她想鼓起勇氣跟Ｓ說時，Ｓ總是會告訴她又遇到了新對象。 而Ｋ後來也覺得，也許是有緣沒份吧 她總是這樣安慰著自己 即使Ｓ不是自己正牌的男友，但她依然能享受到他的關愛與呵護。 Ｋ一直認為自己偽裝的很好，可以持續當Ｓ的紅顏知己， 當個陪伴者，不求任何愛的回報，只求他開心， 可是K錯了， 一次次地看著Ｓ因為戀人而離她而去，又一次次地因為分手後回來找她， 那種五味雜陳的感覺，讓她快無法呼吸， 而Ｓ每回戀情後，都像是變了一個人，讓Ｋ越來越不了解他。 Ｋ一直都很希望他們能當彼此一輩子的知己，陪伴著彼此，給對方支持與愛， 也約定好，未來要一起到各地旅行，享受著他們所嚮往的自由生活， 即使沒有伴侶，他們依舊可以陪伴著彼此到老，照顧著彼此... 但直到那天，Ｋ真的無法再承受了， 那種感覺就如同被情人背叛，即使是無法浮上檯面的一段感情， 但對Ｋ來說，Ｓ是她當時最親密的愛人了。 那天他們大吵了架，因為Ｓ的改變讓Ｋ無法認同，Ｋ希望能引導Ｓ走出上段不好的戀情， 也希望Ｓ別自暴自棄，可是他的狀態完全嚇壞了Ｋ，也讓她傷心透底。 而最後，Ｓ說了這句話 “我從來沒有要你留在我身邊，如果你想走你可以走。” 頓時，Ｋ傷心透頂了，也頓時不知道她在S心裏到底是什麼角色， 是朋友、是知己、是地下戀人、還是.......只是個備胎？ “而你只是一直享受著我給你的愛，以為我不會離開，是這樣嗎？”Ｋ自言自語地說著 那天Ｋ離開了，沒有回頭；而Ｓ想挽回，卻再也挽回不了。 - 從那之後，Ｋ知道自己無法再那麼愛一個人了， 無法再全全交出去自己，奮力去愛，然後再讓自己跌入谷底， 而她也終於知道，不是自己的終究不會是自己的， 緣份無法強求，即使自己再努力地維繫著，有天也會被命運分開。 後來的她，開始學習接受被愛，也開始愛自己， 她終於知道，原來愛上一個對的人，不用愛得這麼用力， 而是能同時愛著對方，又能愛著自己，這才是對自己最好的。 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/ 

【旅人日誌】你在追求世俗眼光時，遺失了你的快樂嗎？

「你真的快樂嗎？」妳問著 我想著，然後一個人縮在角落，不知為何地無緣由低落， 甚至討厭這樣的自己，因為看起來很懦弱，而且說不出原因，更覺得惱人了。 以前總是追求著更多挑戰、更多成就感、更多理想，贏得更多勝利與驕傲。 在一部戲劇『我們都要好好的』，想起了當初在公關的模樣，也是如此瘋狂。 尋找說：「時尚是惡魔，是勾起人內心慾望的魔鬼，追求時尚的人，都是瘋狂的人， 他們盲目追求著標榜的品牌、理念或一種生活方式； 時尚是不斷地否定，對新、奇、特，貪婪地追求，永無止盡， 在這個圈子的舞台，讓我們做自己，做與眾不同的自己，做更好的自己。」 內心有著公關魂的自己，確實對待自己喜歡的事總是抱持這樣的態度， 總是期待可以蛻變成更好的自己，馬不停蹄地，不斷地一次又一次挑戰自己， 可是當外表夠光鮮亮麗時，卻忽略內心的健康，而內心的你真的快樂嗎？ 很多表面的東西，不代表是真實的， 看似幸福的情侶、家庭、成功人士，又有多少人實質上是真正快樂， 而不是為了要體面而裝出來的幸福？ 有次，有個朋友問我未來的理想， 我說其實我最想當個陪伴孩子成長的全職媽媽和陪伴另一半到處旅行的妻子， 她非常驚訝地看著我，好像是說著：「妳的夢想就這樣？」 後來的我，在職場上，每回被問到夢想時，這個夢想卻越來越不敢說出口， 因為大家的都是「我要今年收入百萬」、「我要兩年內爬上區經理的位子」、 「我要應徵上全世界最棒的工作」... 各個都是非常有企圖心的目標，在職場上確實這樣的目標很吃香，也會得來很多欣羨的眼光。 也許三年前的自己也是如此，然而這幾年我卻意識到， 這些目標對我來說，一份光鮮亮麗的工作，看似很厲害， 但我卻可能沒了健康、沒了生活品質、更沒有時間陪伴我愛的人們， 而我最後只剩下一個空殼，不斷地賣命工作換取更多的驕傲與自尊心， 最後卻發現，內心並不一定是快樂的，而此時任何人的掌聲都不再有意義。 這時我才意識到，所謂的企圖心不應該是丟了自己而拼命去追尋， 也不是隨波逐流，為了達到世俗眼光而不斷奔波追求著， 捫心自問你自己：「哪些東西才是你生命中最在乎，最重要的？」 於是乎，開始有了轉變，讓自己從閒不下來的個性，轉變成只專注做不超過三件事， 而且讓自己有足夠時間休息，該努力時認真投入，該休息時好好休息，該玩樂時好好地玩， 剛開始這樣的轉變，也許失去了很多追尋目標的動能，變得有點慵懶，甚至不習慣這樣的自己， 而看到像以前我如此有目標的人，也許會有點羨慕，甚至是忌妒， 但在不斷地嘗試後，有過低潮，有過無助， 但我最後都會問自己一個問題：「要為別人而活？還是為自己而活」。 我們無法同時擁有所有的慾望，卻當我們選擇放掉一些時，也許你才會得到最重要的， 所以適時地放掉外在眼光，回歸到內心的自己， 這時候你才會真正明白如何讓自己發自內心的快樂。 『幸福是一種需求，但其實不必強求，因為它有時沉潛於深深的海底，我們不需等它甦醒，如同海浪其實來自看似平靜的海的脈搏。每個人都有幸福的能力，也終究將找回。』 —— 張曼娟 《延伸閱讀》 【旅人日誌】關於生活品味的那些事 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/788335 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 【熟女愛情觀】為什麼不要為了孤單而愛？3個問題值得你去思考 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/793627 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 #自我成長 ＃自我練習 ＃心靈成長 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

20歲與30歲的我們，在愛情裡不同的樣貌（女孩篇）

當我們還是那個20初歲矇矇懂懂，對愛有著美好幻想的我們，學姊跟我們說了這句話， “未來和你走到最後的，一定不是你這生最愛的人。” 那時的我們，總會疑惑著，這一生不就是要找到最愛的人，愛下去嗎？ 後來過了10年，我們終於理解當初學姊的那一番話， 雖然還無法到雲淡風輕的境界，但我們開始了解愛情與生命的運轉， 所以我們選擇坦然接受。 - K的信 20歲的我們 那時的我們還在摸索著自己的未來，還不確定自己想成為怎樣的人，也不確定未來的目標方向， 所以那時對我們來說，大概會有個人成為我們宇宙的中心。 早上起床給他一通甜美的morning call，中午想著趕快下課和他一起去吃飯， 晚上又擔心他讀書讀太累，準備一些宵夜在圖書館外等他一起吃。 那時對我們來說，愛情沒有太多利益關係，只有存粹的愛。 那個怦然心跳、偷偷請閨蜜幫你安排接近他的喜悅、和被愛沖昏頭的感覺， 大概是因為那時的我們都特別純，沒有其他太多餘的生活壓力， 所以我們可以毫無保留地去愛，去付出自己的一切。 在戀愛時我們沈浸在愛情裡，眼裡只有對方，他就是自己的宇宙中心； 可等到他離開時，你的宇宙迅速崩塌，連哭了好幾夜，縱使閨蜜勸你也沒用。 那時的我們，以為一個人的離開，就代表愛情不會再來，就以為最愛的人已經不在了， 但其實是，這只是生命的開端，我們不知道的是，未來人生旅途還有很多我們會遇見的人， 所以，那時我們最珍貴的是，活在當下，感受痛與愛的真實感， 用力地笑也用力地哭，非常認真地活著，也感受到愛的一切。 而20歲的我們要的愛情，就是這樣轟轟烈烈，不顧一切地愛。 30歲的我們 在忙碌迷茫的生活裡，我們忙著工作，不斷追逐著這個社會給我們的目標， 隨著時間的流逝，我們不再如20出頭的小女生，有好肌膚、好身材，好氣色， 而是需要花更多時間保養才能維持美好面貌、身材的我們， 會在某個夜深人靜的時刻，開始懷疑著自己的選擇，開始焦慮著自己的生活。 這時的我們需要的不再只是個你愛我我愛你的愛情， 而是你願意成為我的依靠，傾聽我，體諒我， 體諒我們女生即使有著自己的人生目標，也想平衡生活的貪心， 因為這樣的想法讓我們活得更累，更辛苦， 所以我們不再要一個會和我打情罵俏、讓我的心浮空著、曖昧不清的一個人， 我們也不再需要太多驚喜，而是希望能有個人給我們實實在在的安穩。 對我們來說，30歲的我們依舊相信愛情， 只是我們相信的，不再是個毫無反顧付出的高風險愛情， 而是一個能安定我們的心、陪伴我們、願意一起共創生活喜悅艱辛的人， 這才是我們現在所想要的。 回頭看，會覺得20歲的我們單純地多美好， 可惜的是，那時的我們太年輕，大部分的人都不懂得如何去愛， 所以我們會在年輕的時光錯過與留下最難忘的愛情。 可是30歲的我們，卻務實地很美好，因為我們開始懂得生活的責任， 也知道生命的運轉，生命裡不再只是圍繞著愛情轉， 而是還有其他許多美好的事物，等著你去體驗。 而40歲的我們，在愛情裡又是怎樣的樣貌呢？ 《延伸閱讀》 便利生活帶給我們交友上什麼後遺症？躲在網路裡談愛的缺點 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/737877 我不是難搞，而是有原則！獨立女性的愛情觀 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/731319 如果我什麼都沒有，你還喜歡我嗎？3項考驗人心的現實愛情標準 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/735187 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

童話故事沒有騙人， 那些一見鍾情、轟轟烈烈、 幸福美滿的結局

童話故事沒有騙人， 那些一見鍾情、轟轟烈烈、 幸福美滿的結局是真的存在。 但之所以是童話故事， 是因為那些太過順遂的美好， 在現實生活中不容易被找到， 我們心之所向， 卻忘了我們不是住在童話故事裡。 - 我們都同意世事無常這個道理， 雖然感嘆但比較能夠接受這個事實， 偶像劇狗血劇社會劇也不乏世事捉弄人的戲碼， 所以久而久之我們腦袋裡先被打了預防針， 當真的面對生活的無常， 總是比較有勇氣去面對它。 - 而那些浪漫愛情劇之所以吸引人， 是它讓我們相信這樣的愛情真的存在， 即使歷經千辛萬苦， 我們終能有個美好結局， 好像這本來就是一個理所當然的定律。 當愛不是一個人的事情的時候， 本來就有很多不可抗力的因素， 我們無法掌控這些變數， 又怎麼能期望它照著我們希望的方向走? 我們慢慢發現， 總裁也許多金， 但既不年輕也沒有很帥氣； 你曾經以為會走到永遠的人， 終究還是離開了。 並不是說不要相信愛情， 而是如果我們接受了愛情本無常的本質， 當愛來的時候全力去擁抱它， 那當愛情逝去的時候， 我們也不會被悲傷困住， 從此一蹶不振。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #無常 #童話 #本質 #愛情 #關於愛情 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #520

看電影學英文！🤟🏻

用電影經典台詞學英文，英文變好之餘，名言佳句背得多，寫作也可以派上用場。 ⭐️電影【The Lion King獅子王】 1. Everything you see exists together in a delicate balance. 世界上所有的生命都在微妙的平衡中生存。 2. I’m only brave when I have to be. Being brave doesn’t mean you go looking for trouble. 我只是在必要的時候才會勇敢，勇敢並不代表你要到處闖禍。 3. When the world turns its back on you, you turn your back on the world. 如果這個世界對你不理不睬，你也可以這樣對待它。 4. You can’t change the past. 過去的事是不可以改變的。 5. I’ll make it up to you, I promise. 我會補償你的，我保證。 ⭐️電影【Shawshank Redemption肖申克的救贖】 1.You know some birds are not meant to be caged, their feathers are just too bright. 你知道，有些鳥兒是註定不會被關在牢籠裡的，它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。 2.There is something inside ,that they can’t get to , that they can’t touch. That’s yours. 那是一種內在的東西，他們到達不了，也無法觸及的，那是你的。 ⭐️電影【Gone with The Wind 亂世佳人】 1.Whatever comes, I’ll love you, just as I do now. Until I die. 無論發生什麼事，我都會像現在一樣愛你，直到永遠。 2.I think it’s hard winning a war with words. 我認為紙上談兵沒什麼作用。 3.In spite of you and me and the whole silly world going to pieces around us, I love you. 哪怕是世界末日我都會愛著你。 ⭐️電影【TITANIC鐵達尼號】 1.All life is a game of luck. 生活本來就全靠運氣。 2.I love waking up in the morning and not knowing what’s going to happen, or who I’m going to meet, where I’m going to wind up. 我喜歡早上起來時一切都是未知的，不知會遇見什麼人，會有什麼樣的結局。 3.We’re women. Our choices are never easy. 我們是女人，我們的選擇從來就不易。 4.God shall wipe away all the tears from their eyes, and there shall be no more death. Neither shall there be sorrow or dying, neither shall there be any more pain, for the former world has passed away. 上帝擦去他們所有的眼淚.死亡不再有，也不再有悲傷和生死離別，不再有痛苦，因往事已矣。 #經典 ＃電影 ＃學英文 ＃英文 ＃名言佳句

【12星座本週運勢】2/11~2/17天秤衝勁十足，做事效率超高～雙魚求人不如求己

本週除了尚在農曆春節假期外，同時也將歷經開工和本年度唯一的一次補班，心境上可說是一波三折，在這樣的情況下，有甚麼要特別留意的呢？話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 頭腦靈活能隨機應變，可處理高難度的事項，會有出色的表現，容易獲得賞識。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 行動力十足，有利於新計劃的迅速推行。若能放開心胸廣納不同意見，成功機率將大大提升。 TOP1 天秤座 幸運指數：★★★★★ 本週衝勁十足，有足夠的動力能夠完成所有的待辦事項，要好好把握本週的高效率。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 文藝氣息活躍，不妨多閱讀藝術方面的書籍或參加相關活動，會讓你在與客戶接洽時更有內涵和話題。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 有機會被委以重任，但自信心較不足，容易自我懷疑，需要貴人多加相助和提拔。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 有機會擔任發號施令的領頭羊，但別急著下指令，先做好自己更加重要。 獅子座 幸運指數：★★★☆☆ 容易獲得對方的助力，但也容易因為對方的疏忽，讓你的形象有所受損，需要多加留意。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 平穩中求進步，別太要求一蹴可幾，穩紮穩打就能獲得屬於你的榮耀。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 求知欲望強烈，抽空多閱讀或嘗試寫作，會讓你的思緒更加清晰。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 不妨力所能及的幫忙身邊人做一些事情，會讓你也能從中獲得許多自信。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 同事和朋友紛紛前來請教你的建議和想法，讓你很有優越感，但要小心別太過驕傲喔！ 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 與其等待外界支援，不如靠自己取得捷徑，這樣對你會更加有幫助。 延伸閱讀： 👉【2月份星座運勢】金牛靈感爆發，讓你對自己很滿意～雙魚溝通阻礙擴大，容易有誤會 👉財神爺偏愛的幸運之人！2024年財運最旺星座TOP5，離小富婆又更進一步～ 👉【2024年12星座上半年整體運勢】金牛關鍵年，奠定未來12年的基礎！雙魚留心身體健康狀況 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週星座運勢 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

關於憂鬱症

. 「憂鬱症這個詞真好用，我也來說我有憂鬱症好了。」大家在說著這句話的時候，難道願意為了不用上班而得癌症嗎？ 如果可以選擇的話，不管給我再多的錢、再多的特殊待遇，我都不願意患有心理疾病，那是沒有得過的人所不能理解的，也是再多補償都不能平衡的痛苦；發病起來生不如死的感受，根本不是一般人可以想像。 所有人都只看見殺人犯主張自己有精神疾病，想以此脫罪，或是另一半以自殺為由，硬綁住對方，可是他們不知道我們是經歷了何等苦難，不知道我們是如何苟延殘喘，每天在「正常」的世界中努力配合「正常人」的步伐，用跛了的腳拼命奔跑；一段短短的路，我們是不眠不休才能爬到那裡的，匍匐前進的時候甚至全身都破了皮，還要像個一般人站直了身體，只因不想被另眼相待。 這個社會並沒有因為我們的疾病而體諒我們分毫，反而是我們為了體諒身邊的人，努力把自己「正常化」，在半夜哭著問自己「為什麼別人都可以我卻不行」的時候，還要害怕這世界以同一句話來質問自己。 其實我們都知道根本不該用一般人的標準來檢視自己，因為我們受的苦也不是一般人可以承受，但我們太過於體貼，而這世界太缺乏體諒，所以我們說著「沒關係」然後壓抑自己的感受，卻換來越來越多的予取予求。 當這個世界不適合我們生存，我們從未要求它改變，而是拼了命讓自己去適合它，可是我們終究是不同條件的人類，再怎麼努力都沒有辦法合於世界；有些人選擇放棄，有些人活在異樣眼光裡，有些人還在掙扎，但就是沒有人可以輕鬆合群。 所以當你有一絲「我也來得憂鬱症就好了」的感受，請相信我，我們都不希望這件事情發生在任何人身上，而且我們從來就沒有獲得任何好處過。 #憂鬱症 #躁鬱症 #心理疾病 #手寫 #手寫文字 #手書 #手寫字 #寫字 #寫作 #憂鬱 #躁鬱 #痛苦 #handwriting #handwritten #writing #written #bipolardisoder #depression #manicdepression #pain #quotes #photography #procreate #unsplash

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