佩妮讀冊｜ 上一堂網路寫作黃金課 ☪ 知識內容寫作課-寫一篇真材實料的網路爆紅好文章

「爆紅」換成接觸到更多喜歡文章的讀者，會不會好一點，因為我們希望能有懂自己的人，而不是更多認識我們的人作為最終追求。 「寫作」不是寫作文，因爲追求「表達標準」沒有太大的意義，而是審視用文字溝通的能力，在網路社群時代，「網路溝通傳播」是門學問，不是只要會打鍵盤就懂溝通的意義。這本書我讀來，解讀是「引人入勝地說話」和「互動式溝通」，關鍵在「獨到的觀點」以各種方式將專業所知讓他人get。本書提出各種目標文體的細節特徵，像書寫網路文章指南工具書，但更近一步可讓作者和讀者都能思考「網路文章」、「品牌」（我是誰）、「網路發言和分享的責任」等等問題。 作者：鄭國威 2018

天女散花果昔碗♥️♥️♥️

. 今天不是自己做便當系列🤪 而！是！「天女散花」果昔碗♥️♥️ ———————————————— ✅巧克力蛋白粉 ✅無糖豆漿 ✅一般市售的水果麥片 . 聽說這是網美們的早餐🥣 太少女了啦～～ 這其實是來自於我的好朋友 麵包師傅 精心特調不怕胖的愛心早餐😂😂 . 好啦我也該來特調一下 期待一下新口味吧✨ 保證讓你～不要對我尖叫🤣🤣🤣🤣 哈哈哈哈哈哈哈 . #早餐#蛋白#果昔碗#水果#麥片#豆漿 #波波發胖#popyummy#美食#日常 #高雄#三民區#點心#愛心#吃#寫作 #波波黛莉#popdaily#波波星球#波波

愛是因你而起， 不是誰都可以。 - - #杜千說 #tuch

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是不是不說破，就都還可以好好的？ - - #杜千說 #tuc

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想起梁靜茹的那首歌， 「其實愛對了人， 情人節每天都過。」 

想起梁靜茹的那首歌， 「其實愛對了人， 情人節每天都過。」 - 好啦，人生還是需要儀式感嘛我懂。 - - #杜千說 #tuchiensays #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #七夕 #情人節 #情人節快樂 #愛情 #喜歡 #短文 #語錄 #關於愛情 #關於喜歡 #那些文字 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

是美夢，還是惡夢? 反正終歸是夢一場。 - - #杜千說 #

是美夢，還是惡夢? 反正終歸是夢一場。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #夢見你 #美夢 #惡夢 #夢一場 #那英 #關於愛情 #那些文字 #短文 #愛情 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 

希塔療癒-人體直觀 θ-IA D1 原子/分子/化合物/微生物

在波波這裡一直想以自己認識生活的角度， 透過一般以為理所當然的存在， 來和大家一起學習用雙眼來發現美的事物， 用心來體驗和記錄能記錄的點點滴滴。 但文字和圖片的同時產生真的是全方位寫作的能力考驗啊～ 近期在進修希塔療癒-人體直觀IA， 這個學習小心得，為自己在這裡記下每一步的自己， 每一步的成長和發現和大家分享。 Theta Healing-Intuitive Anatomy希塔療癒-人體直觀 認識到原子/分子/化合物， 與量子力學，細胞學，能量等有所連結， 這些透過科學驗證的極細極小的存在， 與身體息息相關， 各種微生物是透過情緒狀況來影響著我們所有而不放， 真的是發現了小宇宙了！ 我的希塔體驗分享會即將開始，歡迎一起來體驗潛意識和能量流動的神奇旅程吧！世界最強的能量療法_希塔療癒 講座https://reurl.cc/n031nd

在對的愛情來臨前，先成為對的人吧！5個方法成為對的人

單身的你們，是否也會期待愛情的到來呢？ 在愛情來臨前，我們總喜歡猜測這次會和你遇見的人是誰？ 是剛剛在轉角對你笑的男生嗎？還是認識很久有些許好感的好朋友？還是..... 愛情有個魔力，總會讓人產生許多美好的幻想，而大部分的人也都很期待愛情的到來。 大部分的人享受被愛的感覺，當然，也有一些人是喜歡主動愛人～ 不管是被愛或愛人，都是愛情到來臨的徵兆，也是每段愛情最美的時刻：曖昧期。 而你是否曾經有過一段關係一直維持在曖昧期，卻沒有進一步的突破？又或是還沒開始就結束了？ 我們每個人都渴望愛的來臨，卻忘了不管是被愛或愛人，都沒有把愛的重心放在自己身上。 而你，有多久沒有好好愛自己了呢？ 在每段愛情的開始，我們都希望能是一段良緣，希望能與這個人修成正果，可是若我們自己本身就不愛自己了，要如何與另一個人共好呢？ 有人說，對的人其實不存在，而是當你懂得愛自己，也知道自己需要什麼時，適合你的愛情才會出現～ 愛情邱比特很可愛也很調皮，他會在你還沒成為一個對的人前，給你不同或類似的愛情經歷，而當你哀怨為何都遇不到對的人時，其實邱比特已經給你暗示了，就是從這些過往的經歷找出原因！ 而成為對的人，就是從學習愛自己開始～ 要怎麼做呢？以下幾個做法你可以試試唷！ 學習了解自己的情緒，會因為什麼事而感到開心、生氣、悲傷、憤怒呢？ 而你知道這些事情背後所引起你情緒起伏的原因嗎？ 或是你總是忽略不去面對，任由事情或其他人來牽制你的情緒呢？ 「了解自己的情緒，也是在認識自己」 就像是，當你暗戀的對象傷心時，你會想盡方法知道他為何會這樣；而換個角色思考，你現在的暗戀對象就是你自己！去觀察自己的情緒，好好地關心自己、愛護自己，就如同愛護你所愛的人一樣。 想學什麼、想認識誰、想加入什麼團體........ 那就快去做吧！ 讓自己的生活豐富起來，就不會在愛情來臨後將生活重心都放在對方身上了！ 你知道嗎？一開始閃電般的熱戀會隨著時間慢慢消逝，而接下來的愛情是需要透過經營，但若你本身是個生活單調的人，也沒有自己的朋友，沒有自己的嗜好，是很容易陷入將對方的事都擺在第一順位，卻不在乎自己的人。 沒有誰可以一直活在Spotlight底下，當你的另一半成為在你聚光燈底下的人時，就如同你全家人把所有期望都放在你身上一樣，是個壓力極度大的情況，所以對方最後可能無法忍受，而逃之夭夭喔。 像我是一個既居家又事業心的女生，同時嚮往自由又有成就感的人生，所以我花了大半歲月在尋找方式達到我想要的樣子，而我的未婚夫，則是在我逐漸達到我心中這個目標時，相遇的。 「那個人，會因為看到你眼中對生活的熱情、對自己的自信，而深深愛上你。」 當我們知道自己想成為怎樣的人時，那樣的自信，即使沒有光鮮亮麗的外表，和美麗的妝容，也能深深吸引著愛你的人來到你身邊的！ 有些人可能會因為過往挫敗的愛情經驗，而感到對愛情沒有希望，也會深怕是否會再遇到一個花心的對象。 但若你，不願意相信自己能遇到一個適合的人，那你便遇不到。 每一段不適合的愛情，都是一個學習。一段關係發生問題，一定不可能是單方面的錯，即使是劈腿的狀況也是。 若不要再讓一樣的悲劇重複上演，我們就必須從過往經驗得到學習與成長，矇著眼睛不願面對自己的錯誤，那樣只會讓你盲目地在愛情裡徘徊，也許一樣會有情人，但卻可能會讓你無法真正開心。 再次相信愛情吧！也學著面對過往的問題與錯誤，讓自己看人的眼光提升，幸福便會來臨的。 每個人都想被愛，都想在520時有人陪伴，可是若不知道自己人生在追求什麼的人，是很容易在愛情中，迷失自己的。 你要想想，即使沒有這個人的存在，你也可以過得快樂，也有自己的目標，而不是因為這個人的出現，你才有快樂，才有人生目標。 快樂只有自己能給自己，若依賴著對方，你的世界是很容易崩塌的。 對的愛情，是兩人能自由自在地生活著，可以一起創造未來生活，也能擁有自己私人的空間；互相依靠，又不過度依賴，能分享彼此的樂趣，將自己的快樂分享給對方。 當你成為這樣快樂的人時，你就是對的人了，而你所遇到的愛情，也才會是對的愛情！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

【情侶篇】我們吵架完後，能好好地溝通嗎？

與你越親密的人，能讓你越輕鬆自在；卻也讓你越隨便對待。 而許多人常發脾氣的對象，往往不是那些不重要的陌生人，而是最熟悉的枕邊人。 吵架是一段關係裡必經的過程，其實沒有任何一段關係是不會吵架的，而吵架並不代表壞事，而是一個能讓彼此更了解對方的一種方式。 只是我們常常在吵架時，都只在意『自己的情緒』，而不是『爭執的問題』。 而這就是讓我們容易陷入吵架漩渦的一個原因。 在雙方都在氣頭上時，真的不要再加油甜醋，把過往歷史的故事都搬出來罵，這只會增加對方對你的厭惡感，甚至是當每次你都搬出歷史錯事這套，也很容易讓對方厭倦，因為每一次的吵架都像是停留在原地，沒有任何的進步。 其實，吵架是一種情緒上的宣洩，將我們的不滿、委屈、憤怒的負面情緒，利用這樣激動的方式來達到彼此溝通的目的，這能增加彼此之間的感情健康關係。試著想想，當在吵架時，是兩人在對彼此的不滿宣洩情緒，等吵完後，也就代表情緒宣洩完了，彼此可以好好地坐下來溝通聊聊。 這樣的方式，好過於你一直隱藏著對這段感情的不滿或負面情緒，等到多年後，因為一件小事而爆發，這時不但造成了感情上重大的傷痕，更會讓對方嚴重嚇到，甚至會覺得這不是他認識的你。 應該練習在雙方意見不合時，彼此如何宣洩情緒，只要在不傷害彼此或自己下，都可以運用的方式，最後再學著與對方一起找到吵架的起火點、為何吵架、為何會感到生氣和傷心的原因。 透過刻意練習，漸漸地你們也會開始找到方式來處理意見不合時的狀況，再也不會只是飆罵、冷戰、永遠只有一方委屈配合的結果了。 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

有這樣愛入膏肓症頭的， 請~舉~手～🙌 - - #杜千說 #

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天女散花果昔碗♥️♥️♥️

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在對的愛情來臨前，先成為對的人吧！5個方法成為對的人

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【情侶篇】我們吵架完後，能好好地溝通嗎？

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【情侶篇】我們吵架完後，能好好地溝通嗎？

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