台北晚上要去哪喝咖啡？6 間台北深夜咖啡廳推薦—町咖啡、邊緣咖啡，這裡營業到凌晨 3 點，半夜不怕沒地方去了！

台北晚上喝咖啡要去哪？7 間台北深夜咖啡廳推薦—小道裡、町咖啡、邊緣咖啡，這裡營業到凌晨 3 點，半夜不怕沒地方去了！

你也是夜貓族嗎？在台北晚上要喝咖啡、要跟朋友聚會、要跟情人約會不知道要去哪裡嗎？「台北深夜咖啡廳推薦」要介紹給大家 5 間在台北開到深夜的咖啡廳，有的是濃濃復古風還可以聽錄音帶，有的提供插座、無線網路適合工作，有的放著輕鬆音樂一個人也可以很 Chill！晚上不睡的夜貓子們，晚上找不到地方去就來看看這一篇吧！ 台北深夜咖啡廳推薦—小島裡 設計師方序中的「小島裡」由本事空間製作所規劃空間，內凹的店門設計，洗鍊、簡單的空間帶來了沈著、寂靜的氛圍，裡面甚至還有一間錄音室，是真的可以錄音的。地下室也有一間與台中感傷唱片行合作的錄音帶區，走進去好像回到過去的時光。一進門到櫃台點餐就靠一卷錄音帶，菜單隱藏在卡帶裡面。點完餐之後享受一個人的音樂時光，可以跟櫃台借錄音機，隨著舊時代的流行金曲，思索那段美好的年代。 只有 15 個座位區的小島裡，咖啡店內少了吵雜的聊天聲，清清爽爽沒有干擾，以咖啡、輕食、錄音、選物讓時光倒流重回令人念想的喫茶店光景。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 小島裡 地址｜台北市大同區長安西路245號一樓 營業時間｜10:00–18:00、週五六 10:00–18:00, 19:00–00:00、週一二休 參考費用｜冰美式咖啡 130 元、蜂蜜奶油吐司 100 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—Block & Cafe. 町咖啡 不得不說在台灣生活真的是很便利，7-11、全家24小時開放，誠品書店也有24小時。開到深夜的咖啡廳當然不能輸人，在後火車站附近的町咖啡，從一大早8點開到凌晨3點。不管你是晨型人還是夜型人，只要來這裡就有咖啡可以喝。 同時它也是「工作友善咖啡廳」，提供插座、無線網路，還有印表機喔。一個很完整的 Coworking Space 的概念，來這裡工作、聚餐、聊天都很適合。 👉來這裡喝咖啡看海！7 間全台海景咖啡廳推薦—從高雄、台東到小琉球、澎湖、馬祖，還有一家最靠北的星巴克！ info. Block & Cafe. 町咖啡 地址｜台北市大同區太原路50號2樓 營業時間｜08:00–03:00 電話｜02 2558 8163 參考費用｜冰拿鐵 160 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—Perk & Cafe. 邊緣咖啡 位於 228 紀念公園旁邊的邊緣咖啡，小小的一間但卻是一間多功能的咖啡店。除了提供咖啡、飲品之外，無線網路、插座、舒服的座位，還有影印機可以使用。這裡沒有限時的規定，可以讓人好好的坐下來喝咖啡，而且咖啡還是很好喝的喔。蜂蜜美式咖啡有著淡淡的蜂蜜甜味，融合了咖啡的香醇，一點都不會死甜。店內也有提供雜誌、漫畫、書籍可以閱讀，可以來這邊安安靜靜的、不被打擾的閱讀。最適合帶著書來這裡看書、寫作，可以一路到他們凌晨 3 點關門。 👉台北的城市綠洲！0km 山物所 5 大亮點推薦—悠閒散步在林間，和風 COFFEE LAW 喝咖啡，親近自然從這裡開始！ info. Perk & Cafe. 邊緣咖啡 地址｜台北市中正區懷寧街 82 號 1 樓 營業時間｜08:00–03:00 電話｜02 2311 9777 參考費用｜蜂蜜美式咖啡 160 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—咖啡小自由 店面很低調、典雅的咖啡小自由，跟現代新時代潮流的咖啡廳不太一樣，它多了一種說不上來的氣質。特別喜歡充滿綠意的前院，在有點風的下午，坐在棚子地下的木椅上，吹著涼風感覺很舒服。地點也是一級棒的好，雖然在永康街的商圈，卻一點都沒有人來人往的吵雜。但進去店裡也不至於一片寂靜，朋友的聊天、談工作、電腦打字的聲音，音量都剛剛好。 👉台北新景點！吉祥道 5 大亮點推薦—萬秀 X COFFEE LAW 洗衣也能喝咖啡，好島集、紅氣球書屋，來這悠閒一整天！ info. 咖啡小自由 地址｜台北市大安區金華街243巷1號 營業時間｜11:00-00:00 電話｜02 2356 7129 參考費用｜冰美式 180 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—SunDay 酉日咖啡吧 看到酉日咖啡吧的前院真的感覺非常 Chill ！看起來真的是一個神秘的小空間。 一進門好像來到夜店，在這裡可以隨著音樂輕鬆擺動，也可以與三五好友悠閒地聊天。完全融入店內氣氛的音樂，完全不會干擾聊天話題的進行，也能夠一個人好好的品嚐咖啡、甜點。點個店內的磅蛋糕，甜甜的茶香在口中散發開來，激推！ 咖啡的部分，個人推薦奶油美式咖啡，奶油的香氣混合了淡淡的咖啡，濃郁香甜也不會覺得很油膩。這裡還營業到凌晨 1 點，真的是夜貓子的福音！不過越晚越多熱鬧、越多人。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. SunDay 酉日咖啡吧 地址｜台北市信義區虎林街143號1樓 營業時間｜13:00–01:00、週一休 電話｜02 8786 7652 參考費用｜奶油美式咖啡 160 元、蜂蜜伯爵茶磅蛋糕 160 元、天堂鳥AA 中焙 水洗 160 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—重本書店 Weight Books 台北深夜咖啡廳推薦設計師葉忠宜開的一家販售字體、平面設計為主的書店。 門口的「重本書店」四個字，也是頗有簡單大方的獨特風格，讓人一看就愛了。雖然是書店但這邊的餐點也沒在馬虎，如果在網上沒有搶到「陳耀訓」的蛋黃酥沒關係，重本書店有陳耀訓麵包埠的「皇后吐司」。書店的甜點、咖啡都很講究，不是隨便端上桌的那種，所以需要時間好好的坐下來品嚐。店內座位是不多，如果想要來的話，最好還是先上網預定，人數足夠搞不好還可以訂到照片裡的包廂。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 重本書店 地址｜台北市中山區南京東路二段138巷9號1樓 營業時間｜13:00-21:00、週五六 13:00-23:00 電話｜02 2517 0787 參考費用｜重本皇后吐司 陳耀訓 原味奶油 150 元 重本 travel cake 威士忌蘋果 80 元 重本最中 紅豆鮮奶威士忌黑糖 120 元 手沖珈琲 深焙 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 煎茶 日本一保堂 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 延伸閱讀 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 來這裡喝咖啡看海！7 間全台海景咖啡廳推薦—從高雄、台東到小琉球、澎湖、馬祖，還有一家最靠北的星巴克！ 台北的城市綠洲！0km 山物所 5 大亮點推薦—悠閒散步在林間，和風 COFFEE LAW 喝咖啡，親近自然從這裡開始！ 台北新景點！吉祥道 5 大亮點推薦—萬秀 X COFFEE LAW 洗衣也能喝咖啡，好島集、紅氣球書屋，來這悠閒一整天！ 最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #台北深夜咖啡廳推薦 #台北深夜咖啡廳 #台北深夜咖啡 #台北咖啡 #台北咖啡廳推薦 #台北咖啡店 #台北咖啡店推薦 #台北甜點 #台北甜點店 #台北甜點店推薦

靈感日日村7|回頭一看，自己正走在選擇的路上

#靈感日日村 #日更30 最近參加靈感日日村很多場活動，整個讓自己得到很多寫作的啓發，也開始回頭看看自己走過的足跡，找尋自我，探索內心的過程，雖然那過程是痛苦，但豁然開朗的ㄧ刻，明瞭自己內心糾結的點，喜極而泣。 回頭ㄧ看，自己正走在選擇的路上，有這麼多的選擇，你竟然選擇這條路，而當下都是最好的選擇，人生沒有後悔藥，選擇了，就只能勇敢走下去，人生就像單程火車之旅，這旅程中，人來人往，緣起緣滅不斷的重複，送給離職同事ㄧ張親手繪製的星光禪繞羽毛，祝福她，擁有ㄧ雙翅膀飛翔到她想去的地方。 手繪星光禪繞羽毛，指導老師青燕老師 當初面試我的主管ㄧㄧ離去，心中總是五味雜陳，想起20191204寫得文字 人常常需要面臨到選擇 當出現三叉路口 該往那裡走 又該往那裡去 在選擇當下 其實是未知 更有許多耳語 在身邊盤旋 勇敢走自己選擇的路 堅定不移 許多時刻 堅持 是必要的 寧可勇敢去做 也不要在以後的人生 懊悔 現在的自己，看了真的感觸很深，也開心當初的自己，選擇堅持的完成自己許多的任務，讓自己實踐讓自己變得更好的期許。 原文首發Matters

元宵節快樂!台北燈節的眾神花燈「眾神保庇・龍平安」討論度超高!

明天就是元宵節了，不曉得你吃元宵、賞花燈了嗎? #元宵節 #花燈 #眾神花燈 今年的臺灣燈會在臺南舉辦，加上又適逢臺南建城400年，本有衝一波的想法，但考量到這兩週已排定的行程，最後只能作罷；至於位處交通便利西門町的台北燈節，老實說，我一開始並沒打算去的，而是到了眾神花燈的新聞出現，我才有興趣的XD #台北燈節 #西門町 #城現光龍 #主燈 #魚耀西門 #捷運西門站 #台北榮隆龍 #眾神保庇 #龍平安 --- END --- 延伸閱讀︰ 元宵節快樂! 快閃國父紀念館看花燈🐰︱2023台灣燈會︱光源台北 龍年就用「龍」到不行的8句龍年吉祥話來祝福自己、祝福大家吧! 龍年就要聽「龍」曲!6首龍年歌曲、國台日三聲道還不收藏起來! 5個跟神明有關的小問題︱May 9, 2022︱本日選字「神」 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作 #預約制#書食占卜#療癒服務

意外好吃！養生還可以變漂亮的小零食！

在忙碌的生活中享受一份精緻小食，感受美麗，整理了幾個變漂亮小零食分享給你們～ 1、優格 為美麗加分，為健康助力～有效補充腸道益生菌、保護腸道健康，配麥片實在太唰嘴 2、腰果 腰果的鋅含量豐富，一項研究指出，食用鋅有助治療皮膚損傷、皮膚發炎和腿部潰瘍。 3、紅棗核桃 紅棗是補養佳品，藥膳食療中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。 吃核桃有利我們保護腦部，降低膽固醇，還可以幫助我們滋潤五臟，維持五臟，滋潤皮膚。 4、蔓越莓 蔓越莓富含的營養素也助於調節生理機能。 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【開箱！Nonbiri Coffee Shop】兔兔大集合×樹懶寵物友善餐廳

位於台北市松山區，鄰近台北小巨蛋、捷運南京復興的Nonbiri Coffee Shop，是一間溫馨的咖啡廳，同時也是寵物友善餐廳。 「Nonbiri」取自日文「のんびり」的音譯，「悠閒放鬆」的意思。 星期六下午，我們來到Nonbiri Coffee Shop舉辦「小Moon見面會（兔聚）」，一進門就有可愛的樹懶迎接我們，一起享受自在放鬆的午後時光。 內用氣氛佳ｘ精緻餐點 （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） Nonbiri Coffee Shop的場地相當舒適，非常適合午後小聚。 平常周末午後用餐人數會比較多，建議大家可以事先訂位喔~ （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） Nonbiri Coffee Shop有許多玲瑯滿目的飲品與點心。 這次點了一份蝶豆花茶與果醬司康，非常好吃。 筆者很怕糖類飲品，蝶豆花茶無糖正適合我，還可自行調配檸檬汁，增加風味。 Nonbiri Coffee Shop菜單 菜單若有更新，歡迎查詢👉Nonbiri Coffee Shop粉專 寵物友善ｘ毛孩活動空間 （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） 雖然Nonbiri Coffee Shop是寵物友善餐廳，但店內不提供寵物配備，須自備地墊、圍欄，並遵守店家規定、保持整潔喔~ （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） 鋪上地墊，兔寶們即可在桌面或椅子上活動。 （照片/感謝Haseko提供） 本次兔聚，有事先訂位，老闆提供我們空間放置圍欄，讓兔寶們自由活動。 （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） 咖啡廳內的木頭地面設計，毛孩可以在地面自由活動。 拍攝照片時，因店內沒有其他毛孩和客人，所以沒有繫上牽繩。 若希望讓毛孩落地活動，請記得繫上牽繩，保護毛孩，同時避免影響到其他店內客人喔~ 樹懶店長ｘ兔兔大集合 （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） 來到Nonbiri Coffee Shop，當然要和本店的樹懶店長合照囉~ 兔寶們軟爛的模樣，和樹懶還有幾分相似呢！ (兔寶左至右依序：張拿鐵, 拿鐵, Momo, 泡芙, 小Moon） （照片/感謝Haseko提供） 瞬間變成了兔兔記者會😂 （照片/Moon Sweet Moon兔寶日常） 私心放一下小Moon和樹懶店長的照片。 在樹懶店長的慵懶氣息下，小Moon的眼皮好像也越來越重了~ 👉 從「暗眠摸」到「小Moon」，愛兔協會流浪兔故事 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 Nonbiri Coffee Shop x Moon Moon 萌兔小舖 （照片/左：Haseko, 右上：Nonbiri Coffee Shop, 右下：Moon Sweet Moon兔寶日常） 感謝橘醬麻的邀請，「Moon Moon萌兔小舖」將於 Nonbiri Coffee Shop。 現場消費滿300元，贈送「兔寶小Moon明信片」乙張（數量有限，贈完為止） 歡迎大家一起與兔兔、樹懶放鬆，享受悠閒時光。 🦥Nonbiri Coffee Shop 營業時間：週一至週四 10:00-19:00, 週五及假日 12:00-21:00 內用時間：平日不限時，假日限時2.5小時 地址：台北市松山區敦化北路120巷7弄11號 粉專：https://www.facebook.com/p/Nonbiri-Coffee-Shop-61550519480588/ 🐰Moon Moon萌兔小舖（限時寄售） 時間：2024/05/04（六）～2024/06/03（一） 粉專：https://www.facebook.com/bunny.moon.diary ※寄售商品數量、款式有限，若現場商品已售完，歡迎參考粉專商店 或私訊粉專訂購喔🥰~ 👉 愛兔女孩看過來～療癒系《小小情書》插畫家 精選文創作品特輯 【跟著小Moon去旅行】文章： 👉日本東京x超萌兔兔攝影展，兔兔文創大集合！ 👉 一兔一籠！超萌兔兔的專屬介紹！日本Rabbit Tail 兔兔寵物店 更多毛孩故事與繪本文章： 👉 幫毛孩留下美好的回憶~手作琉璃珠 👉 萌兔搗蛋不倒藥 | MoonMoon兔寶日記 👉 不只是一本禮物書！繪本《小小情書》設計巧思&兔兔可食用的花草繪畫 👉「寵物店不當飼養」倉鼠Hamu的故事｜倉鼠Hamu追憶日誌 筆者簡介 ＃hwaijin 畢業於倫敦聖馬丁藝術學院(Central Saint Martins MA Character Animation)，擅長手繪動畫、插畫、故事寫作與影像剪輯。 目前與兔寶MoonMoon在家插畫接案。 著作以流浪兔視角的繪本書《小小情書》。 IG：@hwaijin FB：Moon Sweet Moon 兔寶日常 #Nonbiricoffeeshop #樹懶 #兔子 #MoonMoon萌兔小舖 #Moon #兔聚 #寵物友善 #寵物餐廳 #流浪動物 #文創商品 #小小情書 #LittleLoveLetters #插畫 #圖文書 #禮物 #認養取代購買 #MoonMoon美照特輯 #MoonMoon可愛日常 #回憶 #日誌 #兔兔 #毛孩#寵物 

Day 8 任性地寫想寫的

任性地寫想寫的

昨晚參加靈感日日村的線上分享會，聽 PopDaily 的米粒和蜜柑跟大家講文案寫作和 SEO ，不得不說內容真的超讚！毫不藏私！又有滿滿實用技巧。 印象最深刻的是米粒把下標方式拆解得淺顯易懂，如果之後要寫知識型、流量導向型的文章，我一定會用用看！但我目前還是想任性地寫一些無關流量的內容。(笑) 另外大推蜜柑的個人頁面，好喜歡裡頭的攝影作品，每一張都像一幅畫。 今天呢，是蠻私人的一天，雖然很想分享但又覺得太赤裸了。 昨天聽完分享會有個感想，我是不是要先換個平台？不然好像會拉低這裡的品質，也怕自己不敢暢所欲言。 對了，我今天的創作其實是用IG做一部影片記錄今日，催淚音樂選得不錯，搞得我聽到音樂就想哭，目前先留給自己珍藏，或許哪天覺得可以了，再公開分享。 今日聽到《孤味》電影片尾曲 別人的。 - 靈感日日村 快樂日更創作營

【給 愛過】什麼樣的愛情最怕成為遺憾？就在那個時間⋯

「有人說平行線最可怕，但我認為最可怕的是相交線——明明他們有過交集，卻總會在以後某個時刻相互遠離，而且越走越遠。」 —《張愛玲》 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

靈感日日村13|探索自我|找尋自己內心那份不安全感

#靈感日日村 #探索 #找尋自我 今天去勞工大學上電腦課，因為工作需要，自己想要充實自己，原本轉職因為工作性質不同，思考角度出發就有不同，那焦慮感更重，或許自己真的不喜歡自己茫然什麼都不清楚，沒有方向感的感覺。 自己拿到升正式員工的公文時，內心有ㄧ種尋求自己核心價值的感覺，沒有任何情緒，只有內心出現ㄧ種探索，渴望認識自己，從小到大，我總是滿足別人的需求，使命必達，在這六個月，自己非常薄弱，當你什麼都不會時，也代表你什麼都不是，冷暖自知，啞巴吃黃蓮，只能吞下去，自己選擇的路，風雨再大也要走過，或許自己以前走的太順遂，在人際互動上沒遇上太棘手，這次再當新人，真的明白當年的甄嬛傳為什麼如此讓人共鳴啊！ 人與人相處，所產生的隔閡嫌隙，主要來自價值觀及個人主觀的認知，差異化讓彼此無法在同ㄧ頻率上，每個人只會針對自己的想法，不ㄧ定能遇上同理你的人，只能讓自己慢慢地變強，只有自己能力提升，日子才能好過，當你什麼都不是時，選擇閉嘴是個好方法，這六個月說的話大概不到以前三天的量，感覺上真的聆聽到自己內心的聲音。 我的人生已虛渡半生，卻還是不知道自己的核心價值在哪兒，當ㄧ切歸零時，我更渴望認識自己，我不想把時間浪費在讓自己心疲憊的地方，也開始向內心探索，想真切明白自己，最近在靈感日日村，學習到好多好多寫作的知識，自己又太忙碌，無法馬上意會，只能慢慢地吸收，待之後再與大家分享。 最近兩大話題性的議題MBTI，馬雅13月亮曆，讓自己成為找尋內心自我的路口，期待內心渴望的工作，《越工作，越自由》這本書作者，是聽瓦基的Podcast推薦，和他的書《只工作不上班的自主人生》，不謀而合，當人生目的與工作結合時，你不會一直想著什麼時候才可以自由，因為你一直都是自由的，在做自己充滿熱情的事。 我想為工作逐漸枯萎的自己，注入活水再找到熱情，我想我可以慢慢地變得更好，繼續加油吧！ 原文首發於Matters

妳應該知道的五個養生秘密！

臉蛋乾淨有氣色穿什麼衣服都順眼～長期熬夜不止皮膚蠟黃、氣色很差， 那時怎麼穿衣服都覺得搭起來很奇怪！ 健康是最大的財富，我們每天都在追求更健康的生活方式。下面五個養生秘訣，助妳活得更美、更好！ 一. 合理膳食：多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保持營養均衡。 二. 適量運動：每天堅持適量運動，增強身體免疫力。 三. 充足睡眠：保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分休息，讓肝臟有休息排毒的機會。 四. 保持良好的心態：保持樂觀、積極的心態，減少壓力。 五. 定期體檢：定期進行身體檢查，及時發現並治療疾病。 五個養生秘訣，助你活得更好！ 如果喜歡這篇文章請幫我按個讚，妳的支持是我寫作的最大鼓勵！ 歡迎來看看更多我的日常分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://www.instagram.com/p/ClqvfgxBdE_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

寫作沒靈感時怎麼辦？送給那些想開始寫，卻遲遲無法下筆的人

很多時候，你也想維持固定的寫作頻率，可是總有某個時刻，怎麼絞盡腦汁也沒有用，只好打開電腦，與螢幕對望十來分鐘後，又無奈的打開臉書、YouTube看看有沒有靈感，可是最後卻一小時過去，一個字也沒有寫下嗎？ 假如你經常在寫作上遇到這樣的狀況，那麼今天我想分享幾個方法，也許能給你一些些幫助。 #1.紀錄生活中的靈感 紀錄那些放鬆時所爆發的靈感：走路、吃飯、洗澡。 為什麼人在放鬆時，反而能有源源不絕的靈感呢？可以用「隧道效應」來做為反面解釋。隧道效應的由來，是指車子在經過隧道時，因為視線變得狹隘，所以只能看見前方特定的範圍，後來此現象被用來泛指，那些因為壓力而無法讓人看見更多選擇或可能性的現象。 但是靈感需要我們激發更多連結，才能將看似毫無相關的點子，串聯在一起變成新的創意與作品，這也是為什麼，我們在走路、吃飯或洗澡時，能有比較多突發奇想的想法，因為人的思考分成「專注思考」與「發散思考」。 當我們正認真工作時，運用的就是專注思考，這時候大腦為了讓我們專心在完成任務，會將其他不相干的資訊屏蔽。發散思考則與前者相反，當我們在從事自己已經相當熟悉的日常事務，像是吃飯、洗澡、走路等等，這些不需要耗費大腦力氣的事情時，反而會在此刻開啟背景處理模式，連結更多過往所學習過的資訊。 因此，試著記錄每個放鬆時刻所想到的內容吧！記住，千萬不要刻意去想某個主題，一旦刻意思考，就又會回到專注思考模式。我們在缺乏靈感時，反而更要放下眼前的工作，好好的玩耍、好好的生活，你就能在某一個被浪水輕拍的時刻，突然湧出源源不絕的靈感。 #2.海量的看各種書籍 盡情的閱覽各種書籍或文章吧！千萬別侷限在特定領域。 想要學習寫文章，不就該看寫作或文案相關的書籍嗎？不，千萬不能只看這類書籍。這是為什麼呢？因為坊間的許多寫作書籍，其實太過於公式化，這對於剛開始學習撰寫文章的人來說，也許是一個好方法，因為書中多半會手把手，教導我們一些寫作的策略與步驟。 但是，如果你是因為缺乏靈感，而不是不會書寫文章，那麼大量的閱覽各式各樣的書籍，反而才能活化我們的大腦。包含你能想像的工具書，其他像是旅遊書、各式小說、漫畫、文章，甚至是動畫影片，也都可以大量的閱覽。 因為在書寫文章時，我們往往需要交叉比對不同的資訊，才能加以消化並彙整出有用的訊息，最後才撰寫成自己的內容。大量的訊息接收，能讓我們在寫作時，回想更多過往所學習過的知識，回到上述所說的發散思考模式，讓大腦自動化的連結更多元的點子，讓我們的文章內容更加豐富。 #3.撰寫時不要邊修改 寫下來的每一句話都有它的意義。 有許多人喜歡在寫作時，一邊打字一邊逐句修改，但這樣的寫作方式，一方面太過於小心翼翼，另一方面，也容易讓我們難以進入「心流的狀態」。心流狀態，是心理學家Mihaly Csikszentmihalyi(中文翻譯實在太長請原諒我)所提出，指人在完全專注於一件事情時，內心活動所感受到的欣喜和愉悅感，並在過程中，忘卻時間的流逝或其他無關的事物。 在寫作過程中，我們如果能進入到心流的狀態，往往會在其中感受到滿滿的療癒與幸福感，也能幫助我們在書寫上有更多創意也更流暢。假如習慣邊寫作時邊修改，可能要先釐清：自己是否在擔心著什麼？因為這些背後的焦慮，會讓我們難以書寫出真正想說的內容，也因為內心有所煩惱，才會在打下字句後又不斷的否定自我。 試著告訴自己：寫下字句時，並不等於已經要發布於網路上，我可以安心的寫著任何我想說的話，在整篇文章都完成以後，再進一步修改即可。那些自行想像的自我批判，很多時候其實不一定會發生，因為當文章沒有這麼多人閱覽時，其實真的會花時間來攻擊你的人，也遠比想像中的少。 因此，就安心的書寫吧！ #4.維持固定寫作時間 刻意的空出一段時間來寫作吧！ 身邊有一些朋友，總會問我為什麼可以長期維持寫作的習慣。我總回答他們：刻意留時間給寫作。說實在話，儘管可能因為外務眾多，沒辦法真的維持一周一篇的更新，但仍會將此事放在心上，讓持續產出文章變成一種長期的任務與習慣。 說實話，雖然已經書寫三年，但對於創作、寫作上，我仍然沒有寫的很好，也還有非常多的進步空間。不過正因如此，才有更多動力，持續精進自己，因為每一次寫文章時，總會思考是否還有哪裡可以加強、哪些主題可以多著墨，或者在看到其他上編輯嚴選的文章時，仔細研究對方如何書寫，從哪些角度、提到那些事情、文章的結構又是什麼。正因為不足，才更想讓自己進步。 假如沒有刻意挪出時間，就很容易因為上述的挫折，或是身上的外務，而將寫作這件事情放到最後，在時間壓力下，又回到前面提到的隧道效應，無法有良好的產出，最後形成一種沒有靈感的惡性循環。 #5.找夥伴或老師交流 在寫作的路上，常常會是孤獨又漫長的一段旅程，幾乎很難有人可以一夕之間就爆紅，所以在創作時，如果有人可以陪伴著你，一起走過起初不穩定的時期，多半在後期就能逐漸透過自己的力量成長。 舉個例子，像我在一開始寫作時，都會拿去給其他人閱覽，然後請教對方自己的文章是否哪裡有問題、主題方向對不對、如何調整與修改可以更好。在這樣反覆的三五次之後，就越來越能掌握自己寫作的初心與方向，比較不會對於觀看數字低迷而感到灰心，也才不會因為失落就輕易地放棄。 因此，非常推薦給你，試著找一些志同道合的朋友來寫作切磋，或者遇上幾位年紀稍長或有相關經驗的長輩，就鼓起勇氣多問問看，不管一開始寫得好不好，都可以當作是一種經驗，持續一直寫下去，就會慢慢找到自己的道路囉！ 最後曉風想說：恭喜你，當你開始動筆的時候，就已經又往前踏出了一步。 不管在寫作這條路上，最後走到哪裡，是否有到達心中所嚮往，但回頭來看，你都會發現，早已離開了原地，走得比別人更遠了。 #寫作#靈感#創作 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

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寫作沒靈感時怎麼辦？送給那些想開始寫，卻遲遲無法下筆的人

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