【泡菜點評】成為「大勢」的時機不是不到，只是時候未到啊！今年崛起的韓國女主演們TOP10！

就像《請回答1988》裡，正八說過的：「緣分是不會經常找來的，如果要用到緣份這個單詞必須是偶然，很偶然地出現的戲劇性的時刻，那才叫做緣分，緣分的另一個名字是時機，緣份和時機不是自動找上門的偶然，而是帶著懇切的盼望做出的無數選擇，創造的奇蹟般瞬間！」 有時候要找到適合自己又可以演繹的角色其實很困難，那種機運少之又少，像是庭沼珉和林秀香就熬了很久才開始走花路，一個演活《今生是第一次》有好學歷但卻離夢想遠的尹志浩、一個就像是從漫畫走出來100%還原的《我的ID是江南美人》姜美來，兩個人都很早就出道，但卻直到最近才知名度大增，成為炙手可熱的女主角！ 而除了她們之外，還有十位崛起的女演員喔～就跟著泡菜編一起看下去吧！ ＃秦基周 首推就是我們《過來抱抱我》跟尹羅武配對的吉樂媛，把劇情裡的談起初戀的青澀和面對殺害自己父母的殺人犯的恐懼都透過演技表現出來，2015年才出道的她，正規戲劇就只有幾部，像是《撲通撲通LOVE》、《再一次 Happy Ending》、《月之戀人－步步驚心：麗 》和《過來抱抱我》，而且偷偷說她是個「3」女生，在三星上班三年，在新聞業實習三個月，在超級模特兒選拔拿到第三名，這樣聰明又努力的女生，果然少見啊！ ＃徐睿知 去年到今年以來一直聽到的「徐睿知」，2016年的《武林學校》、《又，吳海英》以及《花郎》才讓她正式展露頭角，去年的《救救我》將她推上事業巔峰，在劇中飾演父母都被邪教所控制，唯有她清醒並想從教派中救自己也救他人，今年與李準基合作的《武法律師》，穿上套裝站上法庭，展現武打和流利的條文，Girl Crush滿滿，難怪奉尚弼會被她拿下！ ＃李伊利雅 你絕對看過她演的戲，只是可能沒記住她～在《任意依戀》喜歡男主角俊英、在《三流之路》糾纏東萬、在《小神的孩子們》是有著見不得人的千金小姐，最近的《漢摩拉比小姐》跟鄭寶王法官的love line，可愛又討喜，飾演法院李事務官但洞察一切，有著犀利和不可告人的秘密，寶王對她一片丹心，帥氣中帶點柔媚的李伊利雅太美了！ ＃元真兒（元珍雅） 韓劇界裡的大黑馬，元真兒過去都是電影咖，直到去年才開始出演韓劇，至今只有兩部作品但都成為經典代表作，分別是《只是相愛的關係》和《Life》～在《只是相愛的關係》飾演河文秀，和俊昊飾演的康斗透過相識相愛彼此治癒傷口成長；在《Life》飾演李露乙，是個小兒科醫生，在芮鎮宇兄弟兩人之間是個像姐妹一樣的存在，和曹承佑飾演具勝孝有一點點可愛的粉紅泡泡～ ＃林世美 《玉林成長日記2》出道的林世美，作品族繁不及備載，像是《你為我著迷》、《那年冬天風在吹》、《Two Weeks》等都沒走紅，直到《購物王路易》和《想暫停的瞬間：About Time》才因為有一點心機重的角色受人注意，特別的是今年還客串金編的《陽光先生》，接下來也將出演蘇志燮和鄭仁仙的新作品《我身後的陶斯》，會偷偷暗戀男主角金本！ ＃高聖熙 是高聖熙啊～要說到真正今年崛起的絕對不能不提「她」，過去演過《我的美麗新娘》、《嫉妒的化身》和《當你沈睡時》，但都過目就忘～今年兩部改編作品都將她帶上演技之路的巔峰，分別是和李寶英的《Mother》以及和張東健、朴炯植《Suits》，下半年也確定以《Ms.Ma，復仇的女神》回歸電視劇！ ＃申惠善 申惠善現在有多紅應該不用我說吧！以《學校2013》出道，她演的你一定都看過，像是《Oh 我的鬼神君》、《她很漂亮》、《藍色海洋的傳說》、《秘密森林》，年年都有作品，但卻沒有大紅，去年的主演的《我的黃金光輝人生》真的讓她走上黃金人生，今年還跟李鍾碩合作短篇作品《死的讚美》，On檔劇《雖然30但仍17》開播並未受矚目，但播出後好評不斷啊！ ＃朴恩斌 我們《青春時代》的宋智媛必須說演技之路有夠苦，童星出身演過許多大勢主角的幼年和少年，直到《求婚大作戰》才正式成為主角但收視卻沒有紅盤，後來的《青春時代》真正讓我們看到恩斌的實力派表演，一連兩季都沒讓我們失望，去年和延宇振《理判事判》也是有哭有笑，九月將與崔丹尼爾上演有如福爾摩斯與華生的《今天的偵探》！ ＃金泰梨 主要以電影為自己事業重心的金泰梨，出演過《下女的誘惑》、《1987：黎明到來的那一天》和《小森林》，更以《下女的誘惑》獲得眾多新人演技賞與女主角賞，實力派演技不容小覷！今年從大螢幕轉戰小螢幕，出演金編的《陽光先生》，不得不說金泰梨很會選劇本，每個演出都有不同的挑戰，不管是同性之間的戀情、民主運動的血淚，抑或是愛國主義的巨變，她都駕馭了的！ ＃金玟廷 這是十個名單裡最讓我驚訝的！金玟廷完全是童顏，一點都看不出來已經36歲了啊～過去作品太多但都不是主流市場的取向，從《岬童夷》、《Man to Man》到今年的《陽光先生》徹底改頭換面，在《陽光先生》裡擁有兩國身份的李陽花/工藤陽花是此劇最有趣的角色，每個人的秘密她都知道，雖然是經營Glory酒店的社長，但擁有一顆熾熱的心，玩弄三位男主角的本事也很有ＸＤ ＃宋昰昀 我們《三流之路》裡的幽靈女孩白雪熙，現實是身材超好的「貝果女孩」，終於不走三流之路啦～從《幽靈》、《我的女兒，琴四月》、《三流之路》一直用演技證明自己有顏值又有實力，九月份將和崔振赫合作《馬成的喜悅》，飾演頂級女演員，但實際上只是個打工仔，和擁有灰姑娘短集記憶障礙的孔馬成將上演搞笑浪漫喜劇～ 果然台上十分鐘，台下十年功，成為「大勢」的時機不是不到，只是時候未到，那些角色不是自動找上門的，而是她們努力不懈的成果，雖然可能會跌倒失敗或是氣餒，但走向花路不就是會跌跌撞撞的嗎？也跟著泡菜編預祝這些女演員們可以往繁花盛開之路前進！ #2018韓劇 #Life #Mother #suits #三流之路 #下女的誘惑 #今天的偵探 #今生是第一次 #任意依戀 #只是相愛的關係 #小神的孩子們 #庭沼珉 #必看韓劇 #想暫停的瞬間：About Time #我的ID是江南美人 #我身後的陶斯 #推薦韓劇 #救救我 #林秀香 #武法律師 #泡菜影劇 #泡菜精選 #漢摩拉比小姐 #過來抱抱我 #陽光先生 #雖然30但仍17 #青春時代 #韓劇 #韓國女演員 #韓星 #馬成的喜悅 

想問說我是大學生可以實習什麼，或者有什麼平台可以找的，有可以

想問說我是大學生可以實習什麼，或者有什麼平台可以找的，有可以是長期打工，一點方向都沒有現在很煩惱

印度必利勁單效，印度必利勁雙效… 必利勁真實的效果

寫在前面：印度必利勁單效，印度必利勁雙效…名字五花八門，傳聞如此給力，但妳可知道效果如何？小白科普第壹篇帶妳壹起學習了解壹下印度必利勁！ 先說下背景吧,本人大三是壹名醫學生,和女朋友異地,今年期末後去找女友,大概壹個半月沒見面,第壹次感覺身體特別敏感,後面時間有延長但硬度又不夠了,對此也比較苦惱。 暑期呢,就開始了我的健身之路,也想過用印度必利勁(但我說實話有點怵,會不會有依賴性?會不會真是自己yw?)自己又是個好奇心很強的人,在糾結了半個多月,比了幾個代G朋友後買了2粒必利勁,但用之前做了點科普工作,分享給大家。 後面想到自己藥理課上所學,在這裏跟大家進行下普及: 壹、必利勁（鹽酸達泊西汀）的由來(藥理課上老師講過,印象深刻,下為復述+補充) 上世紀九十年代，德國著名的拜耳公司發明了壹種非常偉大的藥，學名：Priligy（必利勁),主要治療棗泄。起初呢,德國的拜耳公司其實做這個藥的目的是為了治療心臟病。這個藥當時進行人體試驗，但是發放之後忽然發現這個藥的回收過程中(沒吃完的拿回來)很多人不願意交出來。這個就很新鮮了，裏面的大部分還是男性。就問他們是怎麽回事，後來發現了這個藥有意外的有副作用。這個副作用是什麽呢？就是：讓每壹個人都能在此時成為冠軍。德國拜耳公司憑借這個藥奠定了自己研發藥廠老大的地位,在藥品專利期壹過,中國恒瑞,豪森等藥廠便開始仿制,名稱也就五花八門。 二、知其所以然(男性性功能障礙的病理生理) 什麽是陽偉呢?他的終極根源是什麽呢? 三、男性功能障礙的治療 治療包括:心理幹預,藥物幹預,無創裝置,手術幹預,存在特殊問題的性功能障礙(如:性腺功能減退,心臟病,前列腺癌,脊髓損傷),勃起功能障礙治療。 下面呢,我們著重講下大家最為關心的藥物治療的作用機制和不良反應.而藥物治療又包括了性欲減退,勃起障礙,性搞潮缺乏等,我們在這只講勃起障礙。 作用機理:壹氧化氮-鳥苷酸環化酶-cGMP-磷酸二酯酶(PDE)途徑已經證實了它是導致cGMP增加和降解的重要物質.磷酸二酯酶-5(PDE-5)是壹種水解陰莖海綿體中cGMP的酶。那麽，抑制PDE-5將會增加動脈血供，從而導致陰莖海綿體的增大。由於這種膨脹，靜脈被壓縮在陰莖海綿體和白膜之間，導致勃起。這種設想因為西地那非的成功而得到了驗證。西地那非是治療勃起障礙的第壹個口服PDE-5抑制藥，緊接著又出現了另外兩種PDE-5抑制藥，伐地那非和他達拉非。三者的藥物代謝動力學如下（起效時間/作用時長等）。 四、必利勁的不良反應 說了這麽多，終於到了我們期待的延時助勃藥物的不良反應到底有哪些呢？百度上壹搜全有，但我不信百度信科學，以下資料來自於人民衛生出版社 《藥物不良反應》第三版。圖中包括西地那非的不良反應，不良反應的防治等。Ps:應對頭暈,鼻塞等不良反應的最好措施就是大量服用溫白開(增加血容量以稀釋藥物在體內的作用) 第二次真實感受於2019年11月26日剛從女友那回到家，跟大家分享下感受吧，因為異地的緣故也疏於練習，所以除去前戲，大概有10-15分鐘（如果保持壹個姿勢5-10分鐘吧） 因為我就買了必利勁2粒，之前也用過壹粒效果不是很好，也沒什麽服用經驗，所以不敢劑量太大，我先吃了1/4，結果…兩小時後屁用沒有。正當我心疼自己的20元時，我又吃了1/2片（現在總共吃了3/4片 也就是壹粒的75%量）大概1個半小時後壹發不可收拾了(o^^o) 從半夜23.30開始，除去前戲也得有32分鐘左右，女友大概抖了兩次吧，到後面她基本上求著我不讓再做下去了，我只能去廁所用手自己解決（心裏苦啊） 女友是實習護士，今天還要上班，我問了下她的感受 這篇科普文算是寫完了,希望能夠幫助到和我壹樣對這些藥物有疑惑的人們,同樣這也是我進行自我學習,更加深入認知的過程,對我來說收獲良多,大家如果對這篇文章感興趣可以通過評論告訴我,我們可以就其中的某壹部分再度展開討論(反正暑假期間也閑來無事,正好鞏固所學知識了)分享！男性健康推薦：https://www.twyaoju.com/shop/poxet-60-2/

2021必追醫療劇！菜鳥護士〝五人幫〞熱血出動！《熱血菜鳥護士》第一季 8月20日AXN頻道全台獨播！

雖然疫情逐漸趨緩，卻還不是到處趴趴走的時候，還有許多第一線醫護人員仍堅守崗位、辛苦防疫！今年八月，AXN 67頻道將持續帶來多部強檔影集，陪你一起居家抗疫，熱血追「醫」劇，為醫護人員加油打氣！8月20日（五）晚間8點，AXN 67頻道將獨家首播全新加拿大影集《熱血菜鳥護士》第一季，本劇有別於多數以外科醫生為主的「醫療」題材劇，以新進的五位菜鳥護士為故事主軸，透過「護士」的視角窺探醫院的職場生態，帶領觀眾進入忙碌的急診間，看五位菜鳥護士如何在醫院最前線順利應變各種緊急事件，以及他們在醫院中與病人、家人和同事之間交織出的熱血、精彩故事！八月強檔好戲不只一齣！AXN 67頻道將於8月16日（今晚）祭出雙部強檔美劇《海豹突擊隊》第四季&《諜海黑名單》第八季打頭陣上檔，晚間9點，先看《海豹突擊隊》第四季美軍特戰部隊如何再度驚險突圍、衝鋒陷陣；晚間10點，再看《諜海黑名單》第八季犯罪天才「紅爺」如何變身FBI捉拿通緝要犯、強勢回歸！精采好劇一連兩集，兩種劇情、雙倍感受，搶先帶領觀眾進入熱血沸騰的〝視〞界！ 醫療劇正夯！看五位「菜鳥護士」如何熱血應對醫院中的各種緊急事件！ 亞洲首屈一指的動作及實境冒險頻道AXN 67頻道，將於八月份全台獨家首播加拿大影集《熱血菜鳥護士》第一季，這部以「醫療」題材為主的影集，在加拿大首集播出即吸引約360萬觀眾同時收看，亮眼的收視成績好評如潮，加拿大製作公司已確定續訂《熱血菜鳥護士》第二季。全新正夯醫療題材劇《熱血菜鳥護士》第一季將於8月20日（五）起，每週一至每週五晚間8點，於AXN 67頻道全台獨播，各位醫療劇迷們千萬不能錯過！ 此外，不小心錯過首播也別著急！AXN 67頻道聽到廣大觀眾們的心聲，在8月20日（五）晚間8點首集播出後，AXN 67頻道將於首播隔日提供期間限定《熱血菜鳥護士》第一季第一集內容在AXN台灣官方粉絲團播出：https://www.facebook.com/AXNTW/，讓觀眾可以即刻觀賞，不僅解決觀眾錯過首播的煩惱，更滿足觀眾「好劇N刷」的願望！ 加拿大版〝五人幫〞你看過嗎？不只菜鳥護士還有護理長、醫生等超強卡司齊聚「醫」堂！ 《熱血菜鳥護士》第一季背景設定於多倫多，講述五位菜鳥護士在繁忙市中心醫院前線工作的故事，他們致力於在醫院中面對各種困難的急診案件，救助病人及安撫病患家屬的各種情緒，同時他們也擁有各自的生活與煩惱，五個人在彼此互相學習、互助合作中發展出深厚的情誼與精彩的故事。 n 主角－菜鳥護士五人幫： 葛蕾絲奈特：《河谷鎮》蒂拉斯科比（Tiera Skovbye），飾演在遇到一位被證明難以診斷的病人後，被迫面對自己過去的創傷且逐漸危及工作的菜鳥護士。因出演青少年懸疑美劇《河谷鎮》一炮而紅的她，在Instagram上擁有一百多萬粉絲，在沒有任何演藝家庭背景下，靠著不斷地試鏡最終獲得《熱血菜鳥護士》的主演機會。 愛許莉科林斯：《聚魔櫃》娜塔莎卡利斯（Natasha Calis），飾演一位高傲自信、熱愛工作且極度適應急診室步調的菜鳥護士。童星出身的她靠著豐富的演戲經驗，在客串另一部醫療劇《良醫墨非》後，緊接著出演全新影集《熱血菜鳥護士》，本劇角色個性和成長背景與她戲外個性截然不同，頗具挑戰，相信經驗老道的她會將劇中角色詮釋得淋漓盡致。 娜茲妮可罕：《實習醫生》桑迪西杜（Sandy Sidhu），飾演一位來自印度富裕家庭的聰明女孩，獨自搬到加拿大後開始她菜鳥護士的人生第一份工作。曾獲得2019年加拿大利奧獎最佳配角獎提名，也曾在洛杉磯著名的李斯特拉斯伯格（Lee Strasberg）劇院及電影學院接受古典戲劇和即興表演訓練，充滿抱負的她相信會帶給大家更多精彩作品。 奇昂寇比：《盲點》喬登約翰遜-海因茲（Jordan Johnson-Hinds），飾演一位前大學美式足球明星，試圖證明自己在醫療職場上的實力能更勝球場的菜鳥護士。出道15年的他，憑藉自己努力與堅持不懈的精神，終於在《熱血菜鳥護士》中獲得人生第一次出演主角的機會。 沃夫布勒：《工作媽媽》小唐納德麥克林（Donald MacLean Jr.）飾演一位善良卻非常貪玩的菜鳥護士，隨著故事的推進，他不為人知的秘密也將慢慢浮現。 n 配角－其他醫療人員： 《維京傳奇》凱茜懷特（Cathy White），飾演護士長也是五位菜鳥護士們的指導員；《芝加哥警署》瑞恩詹姆斯哈塔納卡（Ryan-James Hatanaka），飾演魅力爆棚的埃文華萊士博士，受到急診室中女性護士們的關注；《闇影獵人》妮可拉柯蕾亞黛姆德（Nicola Correia-Damude），飾演機智過人的婦產科醫生，在劇中與葛蕾絲奈特一同深陷於埃文華萊士博士的魅力中，無法自拔。 AXN《熱血菜鳥護士》第一季預告片連結：https://youtu.be/AxrClZmvoGQ AXN美劇預熱！《海豹突擊隊》第四季&《諜海黑名單》第八季雙強打頭陣上檔！ 在《熱血菜鳥護士》第一季播出前，AXN搶先於8月16日（今晚）祭出兩檔強悍美劇打頭陣上檔。 晚間9點，先看有著軍事影集標竿之稱的《海豹突擊隊》第四季，主要講述一支由精英組成的美軍特戰部隊（SEAL），在面對非常規戰爭、國內外防禦、反恐行動、特殊偵查等任務前，他們是如何訓練以及規劃、執行國家委派給他們的各種高危險任務。第四季中，令人敬重的指揮官傑森（大衛布雷納斯 飾）將持續帶領精英戰士們執行在世界各地的秘密任務，即使面對毫無勝算的戰況，海豹突擊隊的成員們依舊充分展現他們無所畏懼的奉獻精神，誓言帶給觀眾一場熱血沸騰的視覺饗宴！ 晚間10點，緊接著看另一部美國收視破１好劇《諜海黑名單》第八季，主要講述人稱「紅爺」（Red）的犯罪天才雷蒙德雷丁頓（詹姆斯史派德 飾），因手握列舉重大罪犯的「黑名單」，在某天主動自首成為FBI一員後與FBI探員莉茲（梅根布恩 飾）共同追緝頭號罪犯，展開一連串危險刺激的貓捉老鼠遊戲，如此精采絕倫的熱血劇情，更讓美國電視台宣布確定續訂《諜海黑名單》第九季，究竟「紅爺」自首的背後到底隱藏著什麼謎團？今晚10點請準時鎖定AXN 67頻道，一同揭開真相！ AXN《海豹突擊隊》第四季預告片連結：https://youtu.be/EzYGlL63Yjk AXN《諜海黑名單》第八季預告片連結：https://youtu.be/o-Kn9oyvi_k AXN 八月全台首播影集播出時間： 加拿大影集《菜鳥熱血護士》第一季：8/20起 每週一至五 晚間 8 點 美劇《海豹突擊隊》第四季：8/16起 每週一二 晚間 9 點 美劇《諜海黑名單》第八季：8/16起 每週一二 晚間 10 點 更多關於《菜鳥熱血護士》第一季和《海豹突擊隊》第四季、《諜海黑名單》第八季的最新資訊，請參考官方網頁和AXN台灣官方社群平台： AXN 官方網頁：https://www.axn-taiwan.com/ AXN 台灣官方粉絲團：https://www.facebook.com/AXNTW/ AXN 台灣官方Instagram：https://www.instagram.com/axntw/ AXN 台灣官方Youtube：https://www.youtube.com/axntw #2021必追醫療劇 #AXN #AXN67頻道 #海豹突擊隊 #熱血菜鳥護士 #菜鳥護士 #諜海黑名單 

終於不再撕小三了！2020下半年JTBC韓劇推薦整理，潤娥、任時完等俊男美女組都準備回歸～

2020上半年，JTBC推出不少經典好劇，《梨泰院Class》朴敘俊引起了青春栗子頭的追夢風潮、《夫婦的世界》收視更一舉突破歷代記錄。但近期推出的家庭懸疑劇《優雅的朋友們》、愛情劇《我們，愛過嗎？》卻使一部分觀眾質疑JTBC永遠逃不了狗血類型的劇情！而JTBC近期公佈了下半年韓劇陣容，《私生活》高庚杓＆徐玄、《境遇之數》邕聖祐&辛睿恩、《Run On》任時完&申世景等高顏值CP，又或是青春愛情劇《回到18歲》金荷娜＆尹相鉉、職場劇《Hush》影帝黃晸玟＆潤娥的演技派組合，各個題材、卡司都備受關注，直呼JTBC準備放大招了！究竟哪一部能成為2020下半年爆紅韓劇呢？大家又最期待哪一部的播出呢？ 1.《回到18歲》：金荷娜、尹相鉉、李到晛，預計9/7首播 《回到18歲》改編自歐美熱門電影《重返17歲》，講述丈夫在離婚前夕突然回到18年前全盛時期的奇幻故事，由尹相鉉、金荷娜、李到晛攜手主演，催淚神劇《Go Back夫婦》的河炳勛導演與崔鎮源作家再次合作打造。 金荷娜、尹相鉉飾演一對夫妻，妻子是工作能力強、外表光鮮亮麗的主播，而丈夫卻是被孩子無視又被公司解雇的標準中年大叔。而在兩人離婚前夕，丈夫「洪大英」忽然變回了18歲！18歲的他是個籃球高手，年輕又意氣風發。回到18歲的洪大英，決定開始自己的第二人生：想重新追求老婆！ 飾演18歲「洪大英」的李到晛透過《德魯納酒店》高清明一角爆紅，這次李到晛準備上演「超級小鮮肉」熱情追求年上女性！阿亮大膽預測又有一部超反差的姐弟戀喜劇誕生了～ 2.《私生活》：高庚杓、徐玄 ，預計9/16首播 「騙人又被騙的騙子們的世界裡，誰也不能相信。」《私生活》講述「生活型詐欺師」不經意介入國家機密，為了能生存下去而施展所有詐欺技巧，和大企業展開詐欺對決的故事。這部男女主角都是高級騙子，高庚杓飾演的「李正煥」假冒了電子公司的開發組長，接近女主角也懷有目的。 而徐玄飾演的女主角「車珠恩」，更是從小騙人騙到大。從小在騙子父母的撫養下長大，耳濡目染地學習許多詐欺技巧。目前公開的劇照、預告中，可以看到徐玄百變的風格，氣場、造型和過去完全不一樣！說著：「我偽造了我的私生活，為了活得更幸福。」讓人好奇劇中真正的她究竟在想什麼呢？也讓粉絲不禁感嘆少女時代的忙內長大啦～XD 作品中也能看到韓國人在時代變遷之下，為了生存而不得不從事詐欺業的家庭生活為開端，反應了相當寫實的現況，將會引起相當大的共鳴感。另外值得一提的是，在《愛的迫降》與《夫妻的世界》中展現強大反轉演技的演員金永敏也是《私生活》的「騙子」之一！飾演由男主角「李正煥」的詐騙搭檔，期待他的活躍演出～ 3.《境遇之數》：邕聖祐、辛睿恩，預計9/18首播 「朋友有可能變成戀人嗎？」《境遇之數》是一部顛覆男女關係的浪漫愛情劇，內容在講述兩個因誤會而錯過的男女。經過10年依然暗戀對方、長時間隱藏真心的女人，與現在才明白自己真心的男人最終從朋友變成戀人的愛情故事。 男主角邕聖祐在劇中飾演一名攝影師「李修」，但因長相能力出眾，時常被誤認為是模特。他在愛情面前是個自私的男人，但隨著開始在意長時間只做朋友的景雨妍，原本他平靜的日常開始朝著意想不到的方向發展。 女主角辛睿恩飾演書法藝術家「景雨妍」，是一個主觀意識非常明確、看上去性格「很帥氣」的人，但其實在戀愛方面卻像是陷入單戀詛咒一般成為了「연알못(不懂戀愛的人)」，10年來一直暗戀著朋友李修。這養眼又超令人心動的高顏值組合，透露著小清新的純愛感～光看劇照都讓觀眾戀愛了！想追青春愛情劇的大家瞄準這部就對了～ 相關文章👉近期青春愛情劇首推！《你喜歡布拉姆斯嗎？》3大必追理由，帶你進入音樂學院浪漫史～ 4.《Run On》：任時完、申世景，預計11月播出 《Run On》是一部熱血的浪漫愛情劇，講述田徑選手出身的男主角成為體育經紀人過程的故事。申世景將在劇中飾演「吳美珠」一角，是個從小就失去雙親的孤兒，獨自克服周圍人的同情和無視，頑強地成為了一位外匯翻譯員，但她依舊緊鎖心門，孤獨地活著，直到遇見了溫暖的奇善謙（任時完飾），感情方面慢慢產生了變化，漸漸地打開心門，展開翻譯員&體育經紀人羅曼史～ 《Run On》的其餘演員群也備受觀眾期待！少女時代的秀英和《綠豆傳》的姜泰伍也在主演名單內，秀英繼懸疑推理劇《如實據述》再次推出新作品，等不及趕快追起來了～ 5.《Hush》：黃晸玟、潤娥，播出時間未定 《Hush》改編自小說《沉默警報》，以「報社」作為故事背景，劇情圍繞在新聞從業人員，需要捍衛新聞自由，但又得面對廣告現實不得不低頭，每日都在生存與良心之間不斷拉扯，《Hush》點出南韓媒體所面臨的工作環境，是部發人深省的職場電視劇。 在《Hush》劇中出演熱血的「實習記者」李智秀（潤娥 飾），面試時展現出犀利、幹練的特質而被錄取，後來在報社遇到「資深記者」韓準赫（黃晸玟 飾），讓李智秀視他為師父，夢想成為真正的記者！ 《Hush》找來睽違8年沒有出現在小螢幕的「南韓影帝」黃晸玟，他將搭檔潤娥大展精湛演技！潤娥在前一部作品《極限逃生》中飾演臨危不亂的婚禮會場職員，除了締造亮眼的票房成績，潤娥更拋開偶像包袱、完美地演出災難喜劇，讓粉絲十分期待她的下一部作品，2020下半年少女時代三位成員將在JTBC相繼推出新作品，SONE好幸福啊～ 6.《Live On》：黃旼炫、鄭多彬，播出時間未定 又是一部超高顏值的青春愛情劇～雖然劇情詳細官方還沒有釋出太多，但主要故事是從一所高中展開，這所高中用「時尚感」和「知名度」劃分每個人。而站在金字塔頂端的，是頂級明星「白浩朗」。 他為了找出過去攻擊自己的人，進入了電視台，和完美主義的部長「高恩澤」，展開的歡喜冤家故事。這部由NU'EST 黃旼炫，和童星鄭多彬飾演，青春感無敵～光看這個身高差想像他們兩個談戀愛的樣子，大家的姨母笑是不是都默默露出來了呢？ 相關文章👉《梨泰院Class》張根秀翻轉形象！《人性課外課》3大看點顛覆道德觀，寫實演繹青少年黑暗面 看完以上整理，大家有沒有發現JTBC下半年的韓劇是以「青春浪漫劇」居多！看來是想彌補大家看完《夫妻的世界》而恐婚受創的小心靈XD希望JTBC之後陸續推出的新劇不讓大家失望～你們最期待哪一播的播出呢？快把有興趣的收到口袋名單裡～ 更多文章👉首播收視開紅盤！3大看點分析科幻燒腦新劇《Alice》該不該追，韓國無線電視台能扳回一城嗎？ 👉為何首播就好評不斷？《惡之花》必看3大理由分析給你聽，趕緊追起來～ 👉《惡之花》賢秀到底愛不愛老婆？對比李準基表情神分析，大膽推測賢秀根本不是「反社會人格」！ 👉一起回顧童話課！盤點《雖然是精神病但沒關係》高文英作家的10句「童話名言」，引起反思說出美好背後的現實 喜歡按個❤️同時記得按🌟收藏起來才下次不會忘記喔～ 也記得追蹤《阿亮陪伴你，看片天下劇》，跟你分享不同的看劇觀 － 最後，歡迎來搜尋我的社群網站，不僅能得到第一手消息，讓我們一起快樂追劇吧！ IG🔍：＠liang_drama FB粉絲專頁🔍：＠阿亮陪伴你，看遍天下句劇

新冠世代 | 是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場...

攤開曾經在人力資源領域的工作經歷，對於上市櫃公司來說，校園徵才活動，一直都是我們年度的重點工作項目，從聯繫廣告公司到準備文宣和紀念品，然後活動執行中和每位同學面對面接觸，遇過一屆又一屆的社會新鮮人，或許在連碩博士學歷，都已經不稀奇的年代，越來越多家長和同學們，對於高中或大學畢業，是否可以直接進入職場工作，在心裡打上了一個大問號?不知道大家是怎麼想的呢?畢業了就等於失業了嗎? 今年的情況比較特別，剛巧遇上了新冠肺炎，在全球經濟皆受到衝擊之下，各國的畢業生，成了2020新冠世代Generation Corona，面臨了嚴峻的就業難題，不諱言，許多企業在盤點人力之後，徵才的需求相較於往年，確實少了些，甚至有些產業被迫凍結人力或裁員，但逆境之中，總還是要找到解方，或許以下的意見，可以讓你得到一些未來的方向。 🍀 考量你想應徵的工作 企業主需要的是合適的人才，而不是要挑選最優秀的人才，如果你的專長是研發相關，例如:科技產業的工程師，毋庸質疑，透過進修學習，可以增進某領域的專業程度，對於精進研發能力有所幫助，因此，能夠將繼續進修納入考量，若你的職缺偏向技職技藝，像是美容美髮、餐飲、機械修護...等等，搞不好實戰經驗的累積，更有助於你的職涯發展喔! 🍀 確認自己的心態 千萬不要因為擔心失業，才選擇繼續進修，正向人生是要勇往直前，而不是短暫逃避，決定是否要深造之前?請和自己的內心對話，確認進修的真正用意和想法，好比希望再累積更多的專業知識或技能，又或者覺得目前的學歷科系，與你有興趣的工作有差異，透過繼續進修，未來能為自己加分，這時候繼續求學，才有它的意義，更不要只為了迎合父母的期待，就算硬著頭皮念完，畢業之後同樣會無所適從，浪費時間罷了! 🍀 進修對於提升薪資的可能 有些人想要進修的原因，純粹是認為對起薪有幫助，的確，不同的學歷有不同起薪，但因應職缺和工作內容，薪水的差異幅度也不一樣，如果幅度很小，就要考慮投資報酬率，為了取得更高的學歷，投入的花費，有沒有學貸的狀況，或是出國深造的成本，假如投報率太低，值不值得繼續進修，就很值得再三思量。 🍀 先取得學歷再工作的優點 如果是畢業後接續著求學，學生的主要本分就是讀書，幾乎可以全心全意投入所有時間，心無旁鶩，會覺得輕鬆許多。 🍀 先找到工作再進修的優點 如果是先進入職場，便是卡位成功，也能比較快累積實務的工作經驗，屆時再回頭進修，也更能與職場能力相結合。 🍀 喜歡的工作非相關科系 台灣的教育體系之下，很多時候升學的考量與科系的選擇，是依照父母和社會的期望，到了求職的階段，卻發現自己不喜歡，但又想找你喜歡的工作，有沒有什麼調整的辦法，說穿了，每一份工作都是在找合適的人，能不能取得面試官和企業主的青睞，上個月有一篇網路文章"商科大叔轉Google軟體工程師"，就是一位網友分享自己的轉職經驗，裡面點出的最重要觀念，就是即使非相關科系，如果你真心希望得到這份工作，你必須說服對方，具備能勝任的能力，他透過網路資源自學，證明了這一點，"人"有無限潛力、無限可能，相關科系的同學只是剛好先主修這類的專業知識，比你跑的前面一點，你也是有機會後來居上的。 🍀 新冠世代Generation Corona 今年的畢業生，由於遇到了新冠肺炎，受到疫情影響，所以被稱為新冠世代，如果你原本就決定繼續升學，無論是大學或研究所階段，都別忘了繼續加強專業知識，培養未來與工作接軌的能力，假設你決定步出校園進入社會，先保持著正向心態，多方搜尋徵才訊息，倘若想要的職缺所需的工作技能，你還有所不足，可以把握時間自我加強，先有預備心裡有較長的求職期，千萬不要給自己太大的壓力。(延伸閱讀:職場菜鳥的你該懂得的幾件事! 即將畢業的你，有些焦躁不安嗎?並非每個人都含著金湯匙、銀湯匙出生，完成了國民義務教育，代表了你有基本的知識，夠資格進入社會，有些人想從事的工作，可能需要更多的專業技能，所以進入大學或研究所，但終將有離開校園的一天，站在過來人的立場，分享以下的心情調適指南給你們。 培養你的抗壓性 社會沒有你想像的輕鬆，蠻多事情需要自己獨力完成，除了工作之外，你還有朋友、情人、家庭要維繫，必須顧及的面向很多，接踵而來的工作，不一定讓你順心如意，其實，你面臨的問題，同樣是許多人面臨的問題，大多數人透過休閒嗜好，適度放鬆心情，持續累積高度的抗壓性，也會讓你更能適應職場生活。 調整你的失落感 對於社會新鮮人來說，就業前，就業後，常常會有股失落感產生，多半來自於期望值的落差，或許工作前只想到了職缺美好的一面，不知道其辛勞的一面，學習快速調適這樣的心情，才不會影響你的工作表現。 需肯定自我價值 新手上路，工作績效要向老手一樣令人驚艷，時常可遇不可求，這時候不要給自己無謂的壓力，也不要覺得過度沮喪，適時的自我安慰，認可自我價值，人生的路很漫長，等待著屬於你發光發熱的那一刻，就在美好的未來。 先擬定職涯規劃 每個人待在職場的時間，可能長達好幾十年，或許現階段的工作，與你理想中的工作有落差，不妨預先作好職業生涯規劃，就好比你想追求喜歡的人，你一定會去製造相遇的機會，了解對方的興趣嗜好，同樣的道理運用，你要去累積喜歡的工作的相關知識技能，最終才有機會得到它。 去學習職場禮儀 不同於校園的單純與直率，職場是社會人士的商業戰場，自然隱含許多淺規則與社交禮儀，避免因為言語或行為不恰當，無心之過卻誤觸地雷，可以多方涉獵請益，認識有益的職場禮節。 如果你還只是在學生，又剛好看到這篇文章，應該是很幸運的事情，還沒有迫切感受畢業壓力的你，可以快些盤點自己的專業能力，是否與未來想從事的工作吻合，假設就讀大學或研究所之餘，畢業學分已經足夠，多出了更多的時間，同樣鼓勵大家到感興趣的公司實習，當畢業的時候，若有職缺，也是直接轉為正式員工的敲門磚，總而言之，找工作是運氣，但運氣來了，也需要實力當後盾，你才能夠抓的住機會，多多充實專業知識，磨練技能，參加活動培養社交能力，對於踏入職場之後，都是很有幫助的!祝福鳳凰花開的季節，身為畢業生的你們，都能鵬程萬里，在喜歡的職場發光發熱。 圖片來源:unsplash和日本電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #職場 #進修 #新冠世代 #GenerationCorona #畢業 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

溫柔備忘三二:家後

 那時候在急救室的最後 他對著他老婆說 ：「阿妳晚上要來找我喔~每天都要喔，不然我會睡不著」 字句已經難以清楚連接 ：「妳不在我要跟誰聊天啦~起來看我一下好不好」 他是一位看起來60或者70多歲的老爺爺，在急救室待了一個多小時的我，那個當下真的不知道該用怎樣的情緒來面對，而為了保護病人的隱私，這裡不贅述她到底怎麼了，八月的時候在醫院實習，每天多少會看到不少的病人，而不管是因為甚麼原因進來的，心裡都會希望他們都是健康平安復原走出院區，能力上當然遠不及那待了很久的醫生與護士，可是在急診的時候，都還是會盡自己的能力多做一點的事情 . 那時候在急救室，當然有做了許多處置，可是最後的最後，還是宣布了死亡時間，家屬已經都在外面等了，也許這是醫院每天都會發生的事情，可是在那個當下，第一次真的會不知道怎麼面對，不管是病人還是家屬都是，心裡些許煎熬，雖然是跟自己毫無親戚關係的人，但其實會想，如果今天自己能力夠的話，是不是就不會有這樣的情況發生了 . 字句裡面，是他最後的溫柔 今天這是單方面的問句，不知道對方到底有沒有聽到，冀望對方以各種形式，在夢裡、或者生活的一些痕跡當中，回來到彼此身邊，夢裡的一種景象，可解釋成是妳一種極度思念，所以來出現；又或者，是她真的回來了，因為她也放不下你，回來看看你。我們人沒辦法控制夢境，一般人來說，都不會夢到太多次，又或者是只會夢到那麼一次，甚至根本不會夢到，我的印象中，就沒有夢到過幾次我過世的爺爺，用任何方式解釋或許都行的通，因為這畢竟都是個人解讀，我心裡相信也許他是怕我哭得太慘，因為從小我很常跟爺爺在一起，他一定很懂我 . 最後的一點點空間，是全世界的靜寂，思念就在那個地方，哭聲被封鎖，回憶起一幕幕的過往，相偕的那幾年，我是個很重感情的人，所以才會覺得這令人鼻酸，不管對方到底和你吵過了幾次架，在那個當下，一切不再是那麼重要的，人之間感情聯繫的緣分，或許建立在前世的債務上，我們彼此償還，用年歲，沒有單位計數 如果債務一定要有人先還 我會讓妳先走，因為我會不捨，看到妳哭得好難過，可是我卻一點都沒辦法回應妳，剩下的日子也許很難過，不過我一定會好好過日子，之後再去跟妳分享 「等待返去的時陣若到 我會讓你先走 因為我會嘸甘 放你 為我目屎流」 江蕙-家後 長大以後，我才深深體會到歌詞的層面，我也還在學習，面對生死離別，那些情緒不捨的滿溢，或許是上天賦予給你，一個特殊的能力，讓你可以更貼近這個心靈深處，好好去愛的背後，背後也包含了好好去哭，好好笑著 . 以各種形式，活在別人的生命中 這是一種佔有，也是一種永恆 十年與百年的孤寂，訪舊半為鬼或者全為鬼，好像是一個不變的時序

讀書心得分享（推理小說篇）

1. 藥師偵探事件簿 請聆聽藥盒的遺言 用藥學的專業加上一些觀察做推理 很好看 看完之後覺得當藥局的藥師好可怕哈哈哈，感覺需要推薦一些病人買藥，但是有可能有一些隱藏資訊導致副作用或者沒有看清楚，都很有可能惹禍上身（裡面也有醫院的藥師惹禍的 但主角是藥局的） （打這段好像什麼實習心得？！😂 其實裡面用的藥如果有一點醫藥背景的話就可以懂，整體算細膩，原來還可以用這個角度推理但如果沒有的話就會覺得就是一堆藥而已，就比較不會有參與感 此外他是馬來西亞的藥師所以都用「藥劑師」來寫如果對這個詞有點在意的人可以理解一下。因為之後看的是東野圭吾寫的就有點相形見絀還是沒有那麼順暢或跟案情不相關的人的部分有點太多 2.空中殺人現場 主要圍繞在兩名空姐為主，然後是短篇的推理小說，他們常常作為旁觀者協助警察分享他們看到的被害人或者兇手在飛機上的一些舉動來協助警方推理 他有一些結尾就是開放式結局，可能殺手也有他的苦衷或者怎麼樣的所以會請空姐不要去跟警察講，但他最後到底有沒有去跟警察講就留給大家想像。

短小說-康寶藍咖啡

短小說-康寶藍咖啡 她，雙子座，A型，理論上應該是個理性到了極點的人，不過她卻顛覆了所有人的刻板印象，這個女人，理性而又獨立，聰明且近乎冷漠。 冰山美人應該是個很貼切的形容詞，放在她的身上。 陰森而慘白的醫院走道上，除了產房那一層樓可以聽見真正發自內心的笑容，其他樓層除了忙碌的醫生與護士穿梭其中，家屬哭天喊地的吶喊，很難找到嘴角上揚的弧度。 在醫學院的最後一年，每個學生都穿上了白袍，成為Intern。七點半先去會議室做報告，八點後開始上工，接著忙到六點，可能還得要來個會診，相關醫師全都得集合，Intern也不例外。也許當晚得要值班，即使不用，回去宿舍後還是要準備明天一早的報告。 大家都是戰戰兢兢的，她也是。 不能容有一絲一毫的失誤，這回他們可不是站在學術的殿堂上高談闊論，或是在期中考期末夾帶著一點幸運考出考古題的僥倖，而是真的拿起手術刀，即便發著抖，也是硬著頭皮，不能臨場退縮。 因為這是時間的戰爭，人類在跟上帝搶人，只要錯過了黃金時機，就是輸了，沒有補考，更不可能重修。 所以大家都體諒她的不苟言笑，畢竟這裡的每個人都有壓力，而壓力會讓人失去歡笑的動力。她又頂著全班第一名的光環，在一班只有三到四位女同學的情況下，有更多的痛苦，反而不是來自於當醫生的這件事情上。 只要有人的地方，就會有競爭，尤其想要在醫院裡頭混的好，又混的輕鬆，多少都會有些手段出現，也許會發現他或她只在一些重要的病例中表現突出，至於普通的急診，便顯得意興藍跚，這也無法去苛責，時間總是有限的，所以理所當然的要把時間用在可以立刻反應成效的事情上，如果想要出風頭，又不想太過虐待自己，那久得好好把握所謂的重大病例，這也算是醫學院裡頭的投機客。 可是怎樣去斷定輸贏呢？ 是地位嗎？還是.... 在你手中獲得重生的人數呢？ 終於輪到她以及其它三位同學去外科實習了。 說真的，大家都不喜歡跟她分成一組，除了她太優秀，光芒萬丈，這樣比較起來優劣立現以外，大家還覺得跟一個接近於冷血的人在一起工作，是很痛苦的一件事。 她不大哭，當大夥在宿舍看日劇「一公升的眼淚」哭得斷腸時，她選擇窩在房間裡睡覺。而且每當有人無法撐過生死關卡，總會有不少Intern抱著痛哭起來。尤其那些跑過外科的人，都大喊著： 「將來我絕對不選外科！」 沒有一個人可以跟你保證這一刀下去，會是醒著出手術房，抑或再也睜不開雙眼。而外科醫師承受了家屬過多的關切，在不想給了他們希望有讓他們失望的前提下，這些醫生向來不主動接觸家屬的。 來去匆匆，不是因為他們地位崇高，而是害怕眼淚決堤的請求。 那些無法習慣這樣情緒的人，各各嚷著會去外科的都是冷血動物，而她最後選填科別時，毅然決然的寫下「外科」。 教授們也覺得她頗為合適，畢竟女生可以在目睹器官摘除的手術上，不只全程觀看沒有昏倒，而且在拿鉗子之時，絲毫不感到害怕。 此外，她手術縫合的線縫得很直，很漂亮。 後來這個女人不只是全校第一名畢業，還順利的考上西醫執照，然後申請住院醫師成功。不過毀譽參半的評價中，有人說她無情，有人還認為她只是會讀書的呆子，有人也覺得她很臭屁，總是不願意跟某些人說上半句話，好像瞧不起人家一樣，更有人說，這種女人一點情趣都沒有，虧她身材那麼好，胸部那麼大，一點也不好玩。 男人，尤其金字塔頂端的男人，通常對於金字塔頂端的女人抱持著妳只是用來陪襯我的工具，不過她可不吃這一套。 因為她將這些男人踩在腳下，放眼望去，已經無人能並駕齊驅。 不過參半的另一面，是家屬們的深深感動.... 「她真的是個好醫生耶！記得那次我老公捐出器官後，別人都跟我說醫生都像是禿鷹一樣，器官拿走了就不管病人，我好擔心我老公最後會死的支離破碎，可是是這位醫生特別幫我老公一針一線的縫....」 「是啊，還記得上次我爸找她動手術，本來以為出來的會是個護士草草跟我們說一下狀況，可是沒想到卻是醫生親自來跟我們解說，而且每天晚上都有來巡房，跟我們加油打氣呢！」 她，就像是一杯康寶藍，冷靜是濃縮咖啡，也是她對自己強烈的自我要求，熱情是濃郁的鮮奶油，更是她對於救人的執著信念。 我總是這樣，每天為她送上一杯可以與其相配的康寶藍咖啡。 -------------------- 康寶藍咖啡，是用義大利濃縮咖啡，上面淋有冰冷的鮮奶油。口味雖苦，但卻非常香醇甜美。

【馬它經驗談】我想做一個自由工作者(Freelancer)! 那先能夠好好的線上上課吧

前幾週台北有幾所學校宣布的開始線上課程 我所念的北醫也包括在內 但出乎我預料之外的是 原先預定四月初就會恢復正常上課 但卻在上周校方決定直到暑假 北醫都將轉成線上上課 我所知台北好像也有幾所學校採取了這樣的決策 在得知開始不用去學校上學的那一天其實感覺還挺複雜的 消息來得很突然 蠻多事情也因為本來「預定要上課」都是先排空 這樣的消息讓我的時程表空出大半來 換作是你，你會希望整學期線上上課嗎? 或者是，你覺得你有辦法在家上課嗎? 我相信很多人應該不太行 可能會直到考前一周在趕緊把POWERCAM兩倍速看完 教授使用ZOOM線上直播上課 你可能也正在吃早餐滑手機 所以說，我其實覺得線上上課是個蠻不適合大多數學生的方法 「讓學生自主的安排時間學習」對於習慣台灣教育的大多數人是不通用的 那你會想要在家工作，自由的決定工作地點、享受隨時能上下班打卡的生活嗎? 我其實一直很嚮往自由工作者 (freelancer)的生活模式 偶爾跟朋友討論到這種接案的工作模式天天可以睡到自然醒 在家工作環境也很自在的工作模式 其實所謂「自由工作者、斜槓青年」這樣的詞彙 在這一兩年變得非常熱門，也越來越多人想嘗試看看 不過這樣的工作模式真的「輕鬆」嗎? 我雖然不是真正以接案為收入的freelancer 但還是可以跟大家分享一下我邊上學邊接著零散案子的心得 我目前經營IG / YouTube兩個主要平台 另外也會在像Blink這樣的平台撰寫文章 主要接的案子為IG圖文創作、YouTube影片合作以及餐廳邀稿、參加活動 (在家有很多時間多在製作影片) 但在這邊要提醒大家，如果想成為一位能夠養活自己的自由業 你必須定期的產出一定量的作品 讓更多人能夠透過你的作品找上你以及認識你 隨時也得注意目前的趨勢去做相應的對策 譬如調整自己的作品以及上一些進修課程 這都是身為一位freelancer需要去做的 所以不單單只是處理接到的案子 你還必須「先充實自己」才能夠接到案子 以我的情況來說，每周一支影片兩篇文章 拍完一支影片就要開始發想下一支影片企劃 還得讓自己定期的去戶外多拍照增加攝影技巧 三不五時就要看看最近流行的是什麼 最近大家喜歡吃什麼、喜歡去哪裡打卡拍照 最近又推出了什麼好用的APP 以上都是我「充實自己」的部分 當你接到案子後 對於一個新手Freelancer你一定希望做到最好 有合作影片就花時間剪輯做特效 有個保養品合作圖文就特地到漂亮的景拍商品照 被邀請去參加活動，一定打扮得好看才出席 為了讓客戶感受到你的用心 起初接到案子的時候跌跌撞撞的總是特別費功夫 (接到餐廳的合作邀約，其實不如大家想的一樣白吃白喝而已，交得出好的作品才會有下次的合作機會) 所以，就算你可以睡到自然醒你還是會早起 就算你想在哪裡工作都好 你還是會選在最方便的書桌前 老實說自由工作者沒有一個固定的工作時間是好也是壞 要是拿捏得不夠好 常常會像一整天都在工作，卻好像什麼都沒做完 剪影片不太可能一天剪輯、特效、字幕跟排程都弄好 一篇IG圖文從攝影修圖到文案發布 也不是短時間內能夠達成 何況這些「創作」也都需要經過前期的發想 (前陣子跟乾燥花專賣店合作，還特地去戶外拍攝) 我自己剛開始邊上學邊接這些案子的時候常常會很低落 因為會希望今天就可以把事情都做完 進度常常落後，成果也不慎滿意 直到我開始習慣這樣的日子 知道自己一天能夠做出的進度是多少 也明白在家工作不等於可以想工作就工作 我才開始漸漸上軌 不會老是被時間追著跑或是因此感到心情地落 那大家口中羨慕的Freelancer、自由工作者真的是個理想的職業嗎? 每個職業都有他辛苦的一面 就我自己現階段擁有的經驗 我認為以下能力 是想成為一位freelancer需要具備的基本能力 以學校課業為例 至少你每周都能自律的複習一訂進度的課程 也會做練習把不會的問題搞懂 自由工作者跟一般行業一樣 都是需要與時俱進的 懂得充實自己才有辦法讓客戶看見你、找上你 就像為了申請上好的學校 你必須去實習、做專題讓你有豐富的經驗以及作品集 時間管理一直是我很注重的一個個人能力 把工作和休息區分開來也是身為 一個自由接案的人必須懂得 當你把工作和休息混在一塊常常讓效率低落也很容易去影響心情 也必須夠了解自己 知道怎麼樣安排時間的模式最適合你自己 當自由工作者常常要面對不穩定的工作量，工作多當然沒問題 但要確保在工作少的時候 你也能夠【持續創作 / 精進自己】 工作少的時候要堅持住 可以換個想法當作是持續的在投資自己，機會就會找上門的 最近天天待在家裏頭 線上上課還有各種的工作混雜在一塊 讓我一時之間還有點調適不來 也趁這個機會分享些心得給大家 如果之後有想要常是這樣子的工作模式 現在就乖乖的線上上課吧XD 提醒大家，出門務必戴口罩也少出入公共場所阿~! - 【文章推薦】: 【Elite修煉之路】我念醫學工程，但我更喜歡當KOL，美食 / 旅遊 /外稿編輯 : 關於我的文章寫手歷程 - 【YouTube影片推薦】: 「時間管理」5個常見問題 : 為自己量身打造高效率工作能力，大學生必須培養的時間觀念!!｜Mata Talk - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

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