顏色特輯🟠：『橘色』是正面能量的象徵⁉️

你知道橘色跟橙色的差別嗎？為何荷蘭的代表色是橘色？僧侶的長袍、囚服用橘色背後的含義是什麼？ 今天Angel就要帶大家一起來窺探橘色的秘密🟧 在探討橘色之前相信很多人會想問一個問題： 橘色跟橙色到底是不是同一個顏色？ 其實在色彩學上，橙色 Orange（色號：FFA500）才是紅色與黃色中間標準色相，而橘色 Dark Orange（色號：FF8C00）是屬於橙色基礎上所延伸出來偏向紅色一方的顏色。 橙色這個名稱是由水果延伸出來的，16世紀以前還沒有用Orange代表顏色，而是用『giolureade』或『yellow-red』（黃紅色）代表， 1502年英格蘭國王Henry VII（亨利七世）的妻子Elizabeth of York（約克的伊莉莎白）在寫給女兒Margaret Tudor （瑪格麗特·都鐸）的信中第一次出現用橙作為顏色形容詞，在英文無論是水果還是顏色都以Orange一詞（當水果是名詞，當顏色是形容詞）。 不過因為蠻多人會把它們混淆或者就不會細分，所以今天在這篇文章裡我們就暫時把橙色跟橘色作為相同的一種顏色，而根據一些原始資料，後續內文兩種名稱都會出現。 ——橙色從何而來 在美術創作時，我們常會用紅色跟黃色調和出橙色，因此我們稱橙色為紅色與黃色混合的二次顏料色。 事實上橙色最早並不是由紅色與黃色混合調成，而是從自然界中提取出來的。 世界上第一種純粹的橙色是從雄黃 Realgar礦石中提煉出來的，不過跟許多顏料一樣帶有毒性。而且因為色彩並不穩定，所以不受藝術家、工匠們青睞。 羅馬帝國時期創造出鉛紅 Minium，是史上最早被調製成功的合成色之一，也是後來常用的橙色顏料。由於價格便宜，色調易控制（可以製成紅寶石色或橙色），因此後來被廣泛運用。 中世紀的繪畫中，這種鉛紅製作的顏料很常見，擅長使用鉛紅的畫家被稱為miniators，因為他們可以雕刻、繪製尺寸很小被稱為 miniaturas 的作品，也就是現今 miniature（微型畫或雕塑）一詞的前身。 18世紀中葉，由於技術的進步，人們開始大量生產氧化鐵顏料（紅、橙、黃系）。直到1840年與1910年鎘黃 cadmium yellow 和 鎘紅 cadmium red 先後被發明出來，橙色系列的顏色才終於完整問世。而相較於之前的其他顏料，鎘顏料的化學成分具有更高的穩定性。 20世紀最受歡迎的橙色－珊瑚橘 Jolly Coral（色號：ff7f50） 2019年Pantone的年度代表色珊瑚橘即是出自橙色系列的其中一員。 20世紀這個顏色成為了印象派畫家最常使用的顏色之一。 Oscar-Claude Monet（莫內）著名畫作《印象・日出 Impression, Sunrise》1874年在巴黎展出，畫中用珊瑚橘繪製出亮橙橙的太陽，對比整個朦朧模糊的灰藍色調的景色，激發了藝術家們對顏色對比的全新視覺理論，奠定印象派（印象主義）的定位，也引發後續許多藝術家大量使用這種橙色。 包含Paul Gauguin（高更）、Paul Cézanne（塞尚）的畫作，甚至到野獸派的Matisse（馬蒂斯）的剪紙作品都能見到這種顏色。 《Impression, Sunrise；Monet》 在表現主義藝術家Wassily Kandinsky（康丁斯基）的作品中，橙色顯得更為浪漫、奔放，這位藝術家對橙色有著特別的情感，他稱橙色是「紅色由黃色的牽引，抵達離人性更近的地方。」他還曾經在《論藝術的精神》一書中寫道：「橙色就像一個對自己的權力深信不疑的男人。」是不是完全體現出橙色令人信服的力量。 《Strich Zentraler； Wassily Kandinsky》 另一方面在顏色療法中橘色掌管創造力。 從色譜來看，橘色跟我們上次介紹的藍色是完全對立的兩種顏色。 相較於藍色有很大的包容性，橘色是個非常飽和的色彩，也是個很跳脫的顏色，Angel覺得橘色適合用在強調主視覺、主角的畫面創作上，但也很難掌控，因為若配色沒拿捏好反而會變成格格不入、破壞畫面平衡。 那麼講到橙色/橘色你會有什麼感覺呢？ 從自然界尋找橘色的元素，包含日落、秋天、熱帶的水果、異域的花朵，都是給人舒適、放鬆的感受。 （圖片來源：Pinterest) 在中國傳統文化中橘色是愛情、快樂、健康和幸福的象徵，在西方文化裡則常常代表秋天、豐收和溫暖。 如前述康丁斯基的「橙色就像一個對自己的權力深信不疑的男人。」可以感覺到橙色是一種代表自信的顏色。 在色彩心理學上，紅色代表熱情、強烈、外向、樂觀、大膽和自信，黃色代表活潑、不安、緊張，而在這兩個顏色之間的橙色/橘色，也不僅兼具兩者的特質，也削弱一些兩者強烈的特質，因此提到橙色/橘色通常我們會連結到擁有正面能量的感覺，例如充滿活力、溫暖、自信、歡樂與樂觀。 但是橙色/橘色代表的都是正向嗎？難道完全沒有負面意義嗎？ 其實無論在國家、政治、宗教，橙色/橘色皆有著特別的代表意義，對我們的生活也有不少影響力，接下來就帶大家看看橘色能量的影響： 強權國家的影響力－國家、皇室上的橘色 有在關注世足賽的朋友都會知道講到橘色、橘子軍團就是指荷蘭。 事實上荷蘭的國色就是橘色，但為什麼荷蘭的國旗沒有看到橘色呢？ 其實最早荷蘭的國旗是橙、白、藍三色。其中橘色代表1568年領導尼德蘭獨立戰爭的領導人，也是荷蘭國父 Willem van Oranje（奧倫治親王威廉一世），他的家族姓氏 Oranje（荷蘭文），英文Orange，即是橘色的意思。 但為什麼現在荷蘭的國旗上不見橘色反而變成紅色呢？ 根據Angel找到的資料記載，有兩個原因： 在17世紀時，為了在戰爭及航海時易於辨認，以及當時對貴族奧倫治家族的反抗情緒，而更改成紅色。 另一個原因是因為早期的染色技術沒那麼好，橘色常常會褪色為紅色，索性荷蘭人就把國旗改成紅色。 在15~17世紀大航海時代，荷蘭是海上強權一員，也是國際貿易社會中的重要角色，以橘色作為國家代表色也影響到其他大陸。例如1994年以前，南非國旗主色也和荷蘭一樣是橙、白、藍三色，即是代表荷蘭人曾經在南非建立殖民地的意思。 橘色與荷蘭的密切關聯，甚至影響了我們常見的橘色胡蘿蔔。 不知道大家有沒有想過其實胡蘿蔔除了橘色，還有白色、紫色、黃色，但為什麼最常見的是橘色呢？ 根據世界胡蘿蔔博物館（World Carrot Museum）創辦人John Stolarczyk的解釋野生的胡蘿蔔起初是白色或淺黃色。約5000年前伊朗高原培育出紫色、黃色的胡蘿蔔，其中黃色的胡蘿蔔可能發生基因突變變成橘色。西班牙文件記載早在14世紀就已經有人類種植橘色胡蘿蔔。 當胡蘿蔔傳入荷蘭後，橘色品種在荷蘭的環境最為適應，生長較好，因此擅長農業的荷蘭人開始大量繁殖橘色胡蘿蔔，並且散布到整個歐洲大陸成為當今最流行的胡蘿蔔品種。 另外在荷蘭民間有個傳說，雖然奧倫治親王在獨立戰爭時早已被西班牙暗殺，但後世仍尊稱他為荷蘭開國元老、國父，因為受到國民愛戴，荷蘭農民開發、種植橘色的胡蘿蔔，並且傳播到世界各地。 不過這個傳說已被推翻，因為前面我們有提過早在14世紀就已經有橘色胡蘿蔔了！ 革命的象徵－政治上的橘色 最近正飽受戰爭摧殘的烏克蘭，曾經有過一段被稱為橘色革命的歷史。 事件發生在2004~2005年間，當時烏克蘭正在進行總統大選，得票率最高的兩名候選人分別是尤申科和亞努科維奇，然而過程中充斥嚴重貪污、影響選民和選局舞弊等爭議，其中亞努科維奇就被報導出他的獲勝是舞弊，尤申科的支持者便發動一連串的抗議，而尤申科在選舉活動中使用橘色作為其代表色，因此這場運動使用橘色作為抗議的顏色。 另一方面在非洲的肯亞有個名為橙色民主運動（Orange Democratic Movement）的政黨。 這個政黨來自一場有趣的選舉，2005年肯亞憲法公投公民投票的選票，以香蕉代表同意，橙代表反對，因此這個政黨就是此次公投反對者的聯盟，他們被稱為橙色團隊，後來就演變成為一個政黨。 橘色在政黨的運用上其實蠻多國家都有的，例如法國的中間派民主運動政黨（Mouvement démocrate）、泰國的未來前進黨（Future Forward Party，目前已解散）其政黨標識都是以橘色為主視覺，而在臺灣也有親民黨用橘色作為政黨的代表色。 神聖、忠誠象徵 vs. 警戒、不詳－服裝上的橘色 橘色在服裝上的運用已有悠久的歷史，在古羅馬時期新娘會穿著橘色衣服象徵忠誠，歐洲皇室和宗教也會用橘色來彰顯貴族的莊嚴、神秘與尊貴。 而在印度教和上座部佛教中有一種常見的顏色稱為藏紅色 Saffron（色號：F4C430），是指黃色帶點紅色，為一種較為柔和橘色。 這個顏色在印度教裡代表火、吉祥、神聖，而印度教傳統上人死亡後使用火葬，象徵著俗世易逝。 上座部佛教屬於佛教宗派一支，目前廣泛分佈在南亞地區，包含斯里蘭卡、緬甸、泰國、尼泊爾、柬埔寨、寮國、越南，以及中國雲南地區。在上座部佛教裡僧侶穿著的僧袍傳統顏色也是這種藏紅色。2007年緬甸反軍政府示威因為有許多上座部佛教僧侶參與，因此此次示威又稱為藏紅色革命（Saffron Revolution）。 補充一下在中國藏紅色也指藏傳佛教裡傳統僧袍的一種稱為栗色 maroon（色號：800000）的深紅色，與我們今天介紹柔和的橘色是不同顏色。 大家如果有在看美劇，應該會發現美國囚犯身上穿的衣服大部分都是橘色，但這個意義與前述的宗教完全不同。 前面我們在色彩分析上有提到橘色相較於對立面的藍色而言，屬於比較跳脫的顏色，容易引起目光，因此像是在一些標註危險指示、警告標誌，以及飛機上的黑盒子都會使用橘色，目的就是為了讓人好辨識、尋找。 囚服用橘色除了特別顯眼、容易識別這個原因，另外也有一個說法是作為囚犯危險程度作區分，例如：暗紅色代表「最壞中的最壞」；紅色代表高風險；橘色則為中等風險。 因為美國的囚服是橘色，穿上這顏色的衣服就表示進監獄的代稱，另外出於報復美軍在2003年對伊拉克戰俘虐囚的心理因素，ISIS也給人質穿上橘色囚服，因此橘色囚服象徵了不詳的符號。 順帶一提有一部很感人的韓國電影《七號房的禮物》在劇中監獄犯的囚服是橘色，不過實際上在韓國囚服沒有橘色，可能是電影導演為了呈現出溫暖、幸福感覺，所以才特地選用橘色呈現。 看完以上橙色/橘色的故事，大家是否對這個充滿能量的顏色有了不同看法呢？

陸劇推薦 | 《念念無明》

劇情內容 相愛又各自披馬甲的夫妻，他們相互套路的相愛相殺愛情故事，面對任務心狠手辣，面對愛人柔情。 女主「司小念」是江湖頂級女殺手，對外身份是絲念坊坊主(成衣坊)。 男主「晏無明」是朝廷暗衛營今嵬司的指揮使，對外身份是仁安堂郎中。 敵國做十年質子的前太子將歸城，兩人都收到任務，一個要剌殺，一個要保護平安進城，讓恩愛夫妻站在對立面。 《念念無明》全文介紹連結： https://reurl.cc/Kbg8l9 圖片來源：微博網劇念念無明 https://weibo.com/u/6832114234 連結： 陸劇推薦總表 《你微笑時很美》【電競+甜寵】，主演許凱、程瀟，改編青浼的同名小說 《親愛的吾兄》【古代+仙俠+輕鬆搞笑+愛情+喜劇】，主演：趙英博、代雲帆、吳芊盈，改編尤前小説《家兄又在作死》 《班長殿下》主演：牛駿峯、邢菲【大學校園+女學霸+富少爺+歡喜冤家】，改編《蜜愛百分百：校草的專屬甜心》 《瓦舍江湖》【古代藝人+情景+喜劇+打工皇帝、創業女青年+喜劇】主演：秦霄賢、趙小棠、孟鶴堂、曹鶴陽、李鶴東、張昊玥 《我叫劉金鳳》【古代+先婚後愛+皇帝與皇后+喜劇】主演：辣目洋子、李宏毅，改編戈鞅小說《皇后劉黑胖》 《傳家》【民國+上海+家族+電視劇】，主演：秦嵐、韓庚、吳謹言、聶遠、張楠。改編小說 《我的砍價女王》現代都市愛情，主演林更新、吳謹言、吳奇隆，改編同名小說，【總裁與砍價師】 《千古玦塵》，三生三世仙俠虐戀，周冬雨、許凱主演，改編自星零的古言仙戀小說《上古》 《夢華錄》吻戲多古裝劇；主演陳曉、劉亦菲，改編關漢卿原著《趙盼兒風月救風塵》 《琉璃》「古代仙俠劇+偶像劇+虐戀+男主不斷吐血劇」/改編《琉璃美人煞》 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

「我還是會傷心，但我不要跟別人交換。」讀《葉有慧》/張西

「我還是會傷心，但我不要跟別人交換。」讀《葉有慧》/「張西

「有些傷口難以癒合，是因為裡面有愛。」 很多人都有原生家庭的傷，或大或小、有說出來或是沒有說出來，很多人都是負傷過活。 買了《葉有慧》一陣子，有點不敢讀。後來看到作者張西的專訪，她的原始家庭不完滿，但張西的文字親切溫柔，像是夏日的微風，冬日的暖陽。我在想，這也許是傷心，但也是醞釀出一位特別作家的背景環境。 「小慧」是養父母對女主角有慧的暱稱。雖然不是親生的孩子，但就讀者的視角來看，裡面有愛。 主角在年少時代無法去承受自己是養女的事實，包括要擔心養母以後會有親生的孩子，以及她的親生父母是誰？他們在哪裡？為什麼要拋下她？ 從此作者以有慧的視角，改口叫養母「女人」，並決定搬出去。 因為不想書寫過多內容，希望留有空間讓讀者品嘗，就精簡敘述了。 有慧後來和父親家族聯繫上了，葉家有許多的姑姑、表妹們，也慢慢的去熟悉、認識。 她的養母其實是她的阿姨，母親名叫美如、阿姨名叫美珍。當年母親生下她後離世，被阿姨收養，而之後才聯繫上生父的家族。 中間描述了她和父親智榮的對話，也聽到父親描述的點點滴滴。 值得注意的是，葉家叫她「有慧」，而阿姨叫她「小慧」。 葉家是個人多的家族，不能說沒有關心與照顧有慧，但她和養父母多年的感情，哪是說放掉就放掉的。 表達了自己的心中所思，以及對父親家族的感謝與情份後，她回歸了養母家。 她說：「我的母親是李美珍。」 原來，在小慧心裡，養母已是她的母親。只是少女時期的困惑、不諒解、震驚，或者說對於自身的定位與歸屬感，讓她受傷、讓她無法接受、讓她想逃。 但後來她發現，愛一直都在，在她心裡，也在兩方家人的心裡。 這本書談到許多自我身分認同的思考、少女時期的種種困惑、和同儕之間相處的尷尬以及養母面對小慧犯錯時如何溫柔的引導。 兩邊的關懷慢慢化解小慧的疑惑和心結。於是最後她說：「雖然傷心，但我不要和別人交換。」 因為那是她獨一無二的人生，裡面有痛、有淚水，但也有愛、有寬恕。那是她走過的一條不容易的路，成為了無法取代的葉有慧；或者說，成為了無可取代的張西。而我們又何嘗不是如此？每一個人都是獨一無二，儘管帶著傷，也帶著愛、對自己的愛以及一路走來的淚水、歡笑和體悟。 人間，是因為人和人之間有愛，所以溫暖。對自己的憤怒、對外在的憤怒、過去的傷口，要一點一點去輕敷、去療傷。如果撐不下去了，要知道，生命有裂痕，縱使痛楚，但光總會照進來。多給自己一點擁抱和鼓勵，願每個人都珍惜當下的一切，願每個人都被溫柔以待。 博客來《葉有慧》介紹 https://www.books.com.tw/products/0010889071?sloc=main 新生代療癒系作家張西：父母離婚，我依然感受到很多愛 https://www.parenting.com.tw/article/5089938 「請相信，真的有人準備好要愛你。」關於寄養家庭 https://www.cw.com.tw/article/5119813

韓劇追膩了嗎？2022上半年韓國電影大推薦！搞笑、刺激、緊張、懸疑、感人等5部必看電影

大家最近追了哪些電視劇呢？韓劇套路都看膩？又不想花太多時間追劇？一部劇大部份都是10幾集，追on檔的人又要等好久~ 而這幾年，韓國電影真的是越來越厲害，品質也不輸給好萊塢。我們今天換個口味，幫大家整理2022年上半年度韓國電影推薦清單，是以我個人有真正看過且覺得好看才推薦給大家~也適合不想花太多時間但又想看韓國影劇的人輕鬆無負擔地在家耍廢。 顛覆你對韓國科幻片的《外星+人》 首先，第一部就是前兩周才上映 (我有親自去看首映場！)，集結華麗夢幻的演員陣容，由《回答吧！1988》柳俊烈、《我們的藍調時光》金宇彬、《二十五，二十一》金泰梨及《醫法刑事》蘇志燮等大咖韓星合演的科幻武俠電影《外星+人》！這部7月27日在台灣上映，這部是韓國名導崔東勳的最新力作，斥資超過400億韓元（約台幣 9 億）打造的年度巨作。 這部電影受到矚目不僅是因為黃金演員卡司，更因為這是韓國「千萬名導」崔東勳繼2015年電影《暗殺》後時隔7年的新作，倍受媒體與影迷們期待！崔導的代表作：《老千》、《田禹治》、《神偷大劫案》、《暗殺》等部部都是「叫好也叫座」的電影！崔導的作品種類相當豐富，風格也是多元，每部都有濃厚的韓國式英雄色彩；《外星+人》以更親近亞洲劇迷能接受的獨特世界觀，融合武俠、道術、奇幻、外星人、科幻、動作等題材，加入刺激驚險的動作場面、華麗的特效，以及穿越時空的想像情節，絕對可以刷新韓國科幻電影影史上的記錄。 故事穿越古、今兩代的時空背景，劇情分別以高麗末年與擁有巨型宇宙船的 2022 年兩個時空一同進行著，講述在高麗末時期，道士們為了搶奪傳聞中「神劍」的蹤跡，與 2022 年追捕外星囚犯的管理者們相遇，由於時間之門被開啟進而引發一連串異想天開、腦洞大開的奇幻故事。 我看完這部電影真心地佩服崔導的想像力，已經完全顛覆我對韓國科幻片的刻板印象，其實細數這幾年韓國類似電影，如宋仲基&金泰梨的《勝利號》、孔劉&朴寶劍雙男神的複製人題材《永生戰》，還有孔劉&裴斗娜主演的 Netflix 原創韓劇《寧靜海》等，褒貶不一，而上個月電影《魔女2》也有許多網友批評不如前作。 不過，這部電影其實是有上、下兩部曲，二部曲是明年會上映，太期待後面的故事了！非常推薦大家去電影院看看這部~ 原來有更深層意義的《嬰兒轉運站》 第二部是由「金棕櫚獎」日本導演「是枝裕和」執導的首部韓國電影，集結超強實力演員卡司宋康昊、姜棟元、裴斗娜、李知恩(IU)、李周映等人主演的《嬰兒轉運站》，電影還在今年2022年的坎城影展上大放光彩，媒體報導首映時獲得全場觀眾起立鼓掌12分鐘，而出道31年的宋康昊更拿下影展的最佳男主角獎和天主教人道精神獎；這部電影是6月24日在台灣上映的。 電影其實是以日本、韓國都存在的「嬰兒保護艙」為故事靈感，讓因某些理由而無法繼續養育嬰兒的家長，能匿名的將嬰兒放置於其中，之後會有特定人士前來收取並照顧 (我也是看了電影之後才知道原來世界上有這種東西)。這個服務(設施？)最早在1198年就開始，直到現在都還存在部分國家，雖然是以善意的生命救贖作為出發點，但也因此衍生許多道德上的社會問題，更變相地鼓勵為人父母不需負責的放棄生命。 電影故事圍繞無法養育小孩的人與允許匿名留下小孩的「Baby Box」衍生一段特別的人生旅程。 這部電影導演是枝裕和過去的作品就一直在探討過這個問題，曾獲金棕櫚獎肯定的電影《小偷家族》，故事主軸以主角一家人彼此之間雖沒有任何血緣關係，來自不同原生家庭的他們，感情絲卻不亞於、甚至超越正常的組成的家庭，互相治癒心靈的傷口；兩部電影都是傳達所謂的「家」是可以真正作為依靠的避風港，無關血緣羈絆。 電影不只是討論「嬰兒保護艙」的體制是否正當以外，更藉由每個人物的設定來探討現今社會中不同的議題，那些在社會底層的人們努力翻身的無奈。這是部值得買票進場的電影，即使沒有大製作的刺激場面，但透過導演細膩的鏡頭，演員們精彩的演技與情緒傳達，找到對於人生每個重要決定的答案。 長江後浪推前浪的《犯罪都市2》 第三部就是目前韓國今年票房最高記錄的《犯罪都市2》！前作《犯罪都市》2017年在韓國上映票房賣破560億韓幣，力壓當年線上所有強檔電影，也是韓影史上限制級電影賣座前三名；電影在5 月 20日在台灣正式上映。 時隔5年由原班人馬重新打造續作，故事講述掃蕩加里峰洞任務後過了4年，怪物刑警馬石道(馬東石 飾)與衿川重案組為了追捕在越南一代的最大反派，而展開一場「以惡治惡」的正義對決。 這部電影目前光是在韓國的成績非常驚人，觀影人次超過1200萬次 (天啊！韓國人口也才5000萬啊，五個人中就有一個人看過！)，累計銷售額 超過1兆 韓元，而且還是韓國電影歷史上在全球收入超過1億美元。成為繼《鳴梁：怒海交鋒》、《國際市場》、 《釜山行》、《與神同行》第一&二集、《雞不可失》、《寄生蟲》之後，第8部全球票房突破1億美元的韓國電影。 《犯罪都市2》真可以說是今年度最刺激的電影，也難怪讓韓國媒體盛讚「好看程度超越第一集」，看馬東石「你兇我更兇，不服來打架」，他的每一拳每一腳都讓螢幕前的觀眾大呼過癮，這次的動作場面更精彩，看東石哥一出拳，我都覺得壞人好可憐！這部電影非常熱血刺激，但也蠻血腥暴力的，爽感十足！有人會問說「需要先看第一集嗎？」，我個人的建議是雖然兩部的故事沒有太大關聯，但是角色班底和部分笑點有延續，強烈建議有時間可以先補上前作。 號稱韓版《玩命快遞》的極速快遞 第四部算是今年春節檔期的賀歲片，由朴素談 、 宋詩曦 、 金義聖等人主演的《極速快遞》，台灣地區是1月28日上映。這部是是女主角朴素談首部挑大梁的電影作品，也是第一次挑戰動作劇，她自從電影《寄生上流》後也受到矚目，不過她拍完這部電影後來也發現自己罹患甲狀腺乳突癌，不得不緊急暫停演藝事業接受手術，希望她能跟金宇彬一樣戰勝病魔，趕快回到螢光幕前！ 《極速快遞》的故事設定了一間以廢車拆解廠為掩護的地下快遞公司，號稱只要付得起費用，沒有送不到的貨。劇情是從未失誤過的車手女主角「銀河」接下一單「載人任務」，客人是因被揭發打假球而要潛逃海外的棒球選手，可是他卻不幸被黑幫搶先找到，銀河到達時只見客人的年幼兒子。銀河選擇接走小男孩，結果淪為各路人馬追殺的目標，而打亂屬於自己原本的生活，開啟一段動作冒險旅程。 這部電影原則上就是爽片，如果看大螢幕就更有開車奔馳的快感！ 諜對諜猜個不停的《無間對決》 最後一部是集結大勢演員趙震雄、崔宇植、朴熹詢三大男神攜手打造精采絕倫的犯罪動作電影《無間對決》，台灣是今年1月14日上映！ 電影故事改編自日本作家佐佐木讓的獲獎作品《警官之血》，這部小說講述一個祖父孫三代皆為警察，三人聯手追查懸案的故事，牽絆了祖孫三代的恩仇，是兼具懸疑、寫實與時代名作。而電影版找來《極惡對決》《收屍人》發行團隊製作，並由多位實力派演員攜手主演，劇情敘述不遵守規則進行違法搜查行動的王牌刑警，遭新進警察監視後，引發一連串始料未及的警界風暴。 電影聽起來像是香港的《無間道》，不過真的要比，我覺得《無間道》還是最經典！喜歡懸疑警匪片的，一定要追這部電影~ 以上是我個人在今年上半年度 (也就是1~7月之間) 真的進到電影院觀看的幾部想要推薦的電影，那麼有人就會問幾部比較話題性高的電影為什麼沒推薦？！例如《魔女》第二集或是《分手的決心》，首先啊！我沒有去看《分手的決心》這部，本來是有打算去看，但是因為那陣子連續每一周幾乎都有韓國電影上映，我就有選擇地把這部片從名單裡刪掉，不過聽很多人說蠻好看！所以之後如果有機會還是要看一下~另外就是《魔女2》，有看我IG的人應該知道，我覺得第二集沒有第一集好看，雖然電影特效和動作場面是比前作更升級，不過我覺得女主角和劇情故事沒有令我驚豔，最重要的是它的結局很擺明的就是「請接著看第三集」，老實說我很不喜歡這種結尾，所以沒推薦這部！ 今年下半年也有非常多不錯的韓國電影，例如這周即將上映的《緊急迫降》或下周歷史電影《韓山島海戰》等等，最期待的是玄彬的《機密同盟》第二集也即將要上映啦，期待開播日！ 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【花蓮富里】2022富里稻草藝術季「開猩樂園：來稻侏羅紀」花東縱谷的超大猩猩劍龍侏儸紀公園，花蓮縣富里鄉農會(交通、時間

大家對於富里鄉的印象除了每年暑假花期的的六十石山景點外，肯定就是花蓮富里鄉農會旁「富里稻草藝術節」，已邁入第三屆的「富里稻草藝術季」由富里鄉農會與在地學校舉辦，今年以「來稻侏羅紀」為主題，不但延續往年的大猩猩裝置藝術，還加入了許多由稻草、竹子、漂流木打造近17種恐龍家族。 2022富里稻草藝術季 地址：花蓮縣富里鄉羅山村9鄰東湖6號 活動期間：2021年12月24日起 富里鄉農會正後方附有免費停車場，即使平日也有不少遊覽車至此，停好車後步行至展區即可。 富里稻草藝術季屬開方式展區，自由參觀不收取門票。 2022富里稻草藝術季 主題展區 今年以「來稻侏羅紀」為主題，由富里鄉社區與在地學校學生設計打造，保留前兩屆象徵性的大猩猩外，還加入許多新元素，如這次主打的侏儸紀恐龍家族正是富里鄉農會與在地農民學生的成果。 展區內每個裝置藝術主題都有各自的展出空間，參觀之餘也要注意展區動線以及拍照的規範。 花東縱谷從早期就有花海等景觀，加上正值收成季節的金黃色稻海一直花東縱谷的美景。 富里鄉農會 介紹 這幾年來不少鄉鎮的農會結合當地特色與風光，將原本傳統印象中的老舊農會，轉型成與觀光產業結合的超市，像是台東池上農會直驛站與富里鄉農會的羅山展售中心就是很好的例子。 富里鄉農會的羅山展售中心的廣場上方有約250支雨傘，紅藍黃綠鄉的的色彩搭配藍天白雲就足夠吸引人的目光。 富里鄉農會裡陳列了許多花蓮在地農場品，從稻米、農作物以及後續延伸出的產品都應有盡有，從裝潢與動線上呈現一種精品超市的氛圍。 山點頭咖啡 富里鄉農會將部分展售中心打造成咖啡廳，咖啡廳內提供咖啡茶飲、甜點等輕食，搭配寬敞明亮的空間與縱谷景色，讓旅客有個舒服愜意的休息環境。 取名山點頭的用意在於希望山林點頭，祈求農民給予豐收的祝福之意，同時也呼應農會本身的理念與定位。 山點頭咖啡裡最推薦的就是靠窗座位，除了能欣賞花縱谷美景外，因為正前方越過馬路就是鐵軌，運氣好還能見到火車行駛風景。 店內的咖啡飲品與甜點也都與在地農產做結合，當時正值梅季，而推出了清梅氣泡飲。 富裡稻草藝術節於2021年12月24日起開跑，預計展出至今年四月，但後續消息是會持續展出至暑期。 富里鄉農會 電話地址 Facebook：花蓮縣富里鄉農會 地址：花蓮縣富里鄉9鄰東湖6號 營業時間：08:00-17:0 聯絡電話：03 882 1705 花蓮景點 延伸閱讀 【花蓮新城景點】崇德瑩農場。暢遊台版紐西蘭!!遼闊草原牧場、動物互動露營住宿一次擁有（門票、營業時間） 【花蓮新城景點】新城天主堂。台版諾亞方舟!!日式神社與西方教堂的文化結合（歷史、開放時間） 【花蓮市區景點】花蓮文化創意園區。花蓮百年酒廠轉變的藝文空間、釀市集、活動展覽(時間、電話) 【花蓮市區景點】松園別館。日劇時期遺留的軍事古蹟，穿越百年松園體會人文歷史(門票、故事) 【花蓮玉里景點】玉里神社遺址。鳥居、石燈籠、參拜道，坐落於民宅巷弄內的縣定古蹟(歷史、地址) MYS旅人誌富里稻草藝術節富里鄉農會花蓮富里旅遊花蓮富里景點花蓮富里花海花蓮旅遊花蓮景點花蓮稻草藝術節

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[媽媽日記]這世界很多元，該如何教會孩子擁抱特殊，看待不一樣？

小伊恩，今天麻麻在新聞報導看到，有一位媽媽帶著兒子到電影院觀賞電影，但因為孩子有妥瑞氏症，不時發出怪聲音，讓其他觀眾感覺被干擾大罵，最後這位媽媽帶著孩子離場，這個事件被其他觀眾分享到臉書社團，引發外界正反不一的議論。 (圖片來源：Omar Lopez on Unsplash) 你可能會說：「麻麻，我才五個月，妳跟我談這個不會太早嗎？」在所有家長眼中，機會教育永遠不嫌晚，我們讓數據說話，親子天下的調查顯示，在台灣高中以下的學生，約有4%都歸在特殊教育裡，也就是說，每25位學生，就有1位可能是特殊生，也就是班班有特殊生，而且現在有不少都是隱形的障礙，外表看起來跟我們都沒有不一樣，沒有肢體障礙，沒有視覺障礙，沒有智能不足等，卻有可能是情緒障礙。 我們得先認識，什麼是妥瑞氏症？ 妥瑞氏症 妥瑞氏症（Tourette syndrome）其實是一種神經運動疾病，患者會不自覺發生肢體抽動、聳肩、眨眼、跺腳甚至發出怪聲，注意力也容易不集中，經常被誤認頑劣、壞學生，其實患者的智力並沒有問題，症狀也可以透過藥物控制，只要身旁親友多鼓勵患者做放鬆練習，就能有助於減緩症狀。 妥瑞氏症真正致病原因還不明，主要是患者大腦中「皮質－紋狀體－視丘－皮質迴路」的動作和感覺部分出了問題，主要發病時間多在3歲到18歲之間，其中10到14歲是高峰，如果一等親內有家族病史，遺傳發生機率是正常人的10到100倍，同卵雙胞胎發生比率也比較高。雖然患者智力沒有問題，但很容易有精神上的共病，例如5成的患者會合併有注意力不足過動症，4成患者合併有強迫症，更有許多患者可能出現所謂的「穢語症」，不自覺就會說出類似髒話的怪聲，其實並非有惡意。通常成年之後有一半患者症狀會緩解，但仍有一半的患者會終身有殘餘症狀。(資料來源：楊聰財醫師) 從好奇心出發，理解並包容差異 在麻麻小時候，這樣的障礙或許就已經存在了，但那時候並沒有特別被教導要去理解他們，但現在，社會發展越來越有餘裕，早療資源及特殊教育的議題逐漸被重視，這是社會進步體現尊重獨特性的價值。 我們的群體本來就是多元的組成，你有一天，可能會遇到同學是特殊生，我希望你對於不了解的事，可以主動去找答案，知其所以然？明白其特質與特點，凡事都有一體兩面，特殊生也有自己的專長，期待你有「理解的意願」，願意放下成見，以好奇心為起點，關懷與理解為終點，去認識這個世界上所有的新鮮人事物。 我也會跟自己說，麻麻是你的榜樣，從自己做起，身教需要向下扎根。如果麻麻有一天也帶有成見沒有先理解你，好好聽你說，或是「不小心」忘了你已經長大，有自己的想法，請你一定要提醒我，重新擦亮心房，洗淨耳朵，不要辜負你對我的信任。

🔥 宇宙火紅五姐妹《卡戴珊家族》一字站開都是瘋狂健身控（內附 訓練影片）🔥

宇宙火紅五姐妹《卡戴珊家族》個個都是健身美妝控

美國出名真人實境秀「與卡戴珊同行」讓這姓氏的知名度傳遍全宇宙了吧！不得不佩服這火了十多年的家族～ 母親與五姐妹越活越美麗，彷彿時間就是他們的玻尿酸，活在鎂光燈下的他們依然維持美豔強大氣場，讓莎姐這些年都不得不欽佩他們！ 五位女強人各個強大專業，面對美貌與事業都不容小覷，雖然爭議挺多但莎姐倒是覺得他們內心很強大到可以不理會黑粉的言論～ 如此做自己的樣子真的很棒！ ✨ 大姐 Kourtney 寇特妮· 卡戴珊 寇特妮進行HIIT訓練，內容包含一系列的深蹲、波比跳、登山者式、弓步蹲等等，每20次為一組，每個動作重複三組，最後再搭配跑步機訓練，針對緊實肌肉和燃燒脂肪徹底執行。軟性調部分則是使用器械皮拉提斯，透過皮拉提斯來雕塑體態，讓身體線條更加流暢有曲線。 卡戴珊家族中的大姐，生了3個小孩的她在飲食方面雖然實施「生酮飲食法」，遠離碳水化合物，攝取大量酪梨、雞肉、鮭魚等高蛋白，不過也強調 “一定要適當地放縱一下” 對自己的一種照顧。 ✨ 二姐 Kim 金· 卡戴珊 最出名的二姐 “金·卡戴珊”，以不科學的火辣身材曲線聞名，雖然許多人對她的身材 抱持著懷疑態度。她不僅秀出臀部X光照還大方公開自己的飲食菜單及鍛鍊項目，強調好身材都是靠努力得來的。 金卡戴珊本身採用嚴格實行「阿特金斯飲食法」，這是類似生酮飲食的低碳飲食法，透過壓低飲食中碳水化合物的比例，提高蛋白質、蔬果的攝取，讓身體能更有效率地燃燒脂肪。 ＊注意：此減肥法風險很超，請諮詢過營養師！ 運動方面，金每天會固定鍛煉一個半小時，以重訓為主，尤其針對她最引以為傲的屁股、大腿訓練，也加入抬腿、倒V捲腹、腳踏車捲腹等無需器材的運動，搭配少量的有氧，例如跑步機衝刺，難怪她生了4個小孩後依舊保有驚人的好身材。 ✨ 三姐 Khloe 克羅伊·卡戴珊 克羅伊·卡戴珊也是眾所皆知的健身控！他的教練分享：每週一到週五的早上六點都有固定一小時的訓練，訓練內容包含HIIT高強度間歇運動及有氧運動、皮拉提斯。克羅伊更注重雕塑肌肉線條，從背肌、腹肌到臀部都是訓練重點。 克羅伊也樂於將健身菜單分享給粉絲。除了以蝴蝶機、划船機訓練上半身的肌肉線條外，也可以看到她透過壺鈴與槓鈴的彎舉、推舉以及深蹲，加強臀部、大腿的訓練，還結合波比跳、登山者式、抬腿捲腹等動作，將整套健身菜單的難度拉到最高。 ✨ 四妹 Kendall 坎達兒·珍娜 今年才26歲的坎達兒不僅IG擁有2.3億粉絲追蹤，更曾被選為時代雜誌選為全球最有影響力的青少年之一！ 坎達兒的健身教練分享，她非常熱愛鍛鍊自己的「腹肌」，只要有零碎時間，她就會做徒手腹部訓練；這套號稱只需11分鐘就能快速感覺到變化的坎達兒腹肌訓練包含平板撐、側平板撐等變化式、腳踏車捲腹、抬腿捲腹，以及仰臥起坐。 除此之外，她也喜歡熱瑜珈、擅長滑雪、騎馬等運動。 坎達兒的飲食較寬鬆但仍然有原則。她會視當天的行程決定早餐或午餐，不論哪餐都會攝取均衡的蛋白質、蔬菜及少量澱粉。下午會選擇希臘優格搭配水果來解解嘴饞，並且盡量不要超過7點才吃晚餐，保持規律、健康的飲食習慣。 比起姊姊們，坎達兒本身訓練飲食就比較輕鬆隨性點！只能說天生麗質了啊～ 🌻 🌻 🌻 Click Here | 🌻 🌻 🌻 @Kylie ( Kylie的無法顯示，大家去搜尋一下） ✨ 小妹 Kylie 身為家族中最小的凱莉·珍娜，年僅24歲，靠著自己創立的化妝品、保養品牌以及泳裝品牌，加上3.3億的IG粉絲數與超高的社群影嚮力，一則業配價值百萬美金，年紀輕輕就成為億萬富婆！ 她曾分享自己每天早上都會喝一大杯芹菜汁，裡面富含的大量維生素可以促進身體代謝多餘的鈉、改善身體發炎情況，讓身體回到健康舒適的狀態，也能有效改善水腫。 凱莉·珍娜也同樣沉迷於爆汗、燃燒脂肪超過癮的HIIT。每次訓練開始前，她會先在跑步機上跑30分鐘當作熱身，再開始進行弓箭步、平板撐、登山者式、仰臥起坐等等，搭配二頭肌彎舉、划船機下拉、啞鈴划船等等重量訓練，加強體態的雕塑。她也透露自己更喜歡戶外運動，能夠沉浸在大自然中，感覺時間過得更快！ 莎姐做了哪麼多名人的介紹發現共通點就是「沒有醜女人，只有懶女人」！要維持身材與腦袋就是要盡量給自己健康規律的飲食運動啊！ 大家來不趕快放下手邊的零食，趕緊起來動一動啊！ #與卡戴珊同行 #美國實境秀 #卡戴珊家族 #美國名人 #健身運動 #飲食 #網紅 #金卡戴珊 #坎達兒卡戴珊 #美妝帝國 #模特兒 #HIIT #大自然 

萌到翻【小小兵熱賣周邊精選】 夜燈、耳機、小包包全都是超可愛黃色魅力！

《小小兵2：格魯的崛起》今天在台上映，小小兵凱文、史都華和蘿蔔盛大回歸，講述在格魯長大之前小小兵服務的經歷。小小兵萌樣也收服一大票影迷粉絲，本篇精選小小兵11大熱賣日用品，讓你的生活週遭充滿小小兵的可愛魅力。 👉🏽【小小兵12大冷知識】原型居然是巨大半獸人、沒有女性小小兵、曾矯正牙齒？ 👉🏽【Duffy桌布精選】全網最可愛全蒐藏，Duffy第6位新朋友是粉色狐狸！ 小小兵超萌周邊推薦 | Bob Tim 鑰匙掛勾 一回到家就讓小小兵擁抱你的鑰匙吧！將超可愛的Tim扣在鑰匙上帶出門，回到家就就放回Bob手上，這個組合太讓人融化了。另外Bob身體帶有磁鐵，可以吸在門上、冰箱、變電箱多個地方，使用超方便。👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | 小小兵感應小夜燈 小夜燈一共有STUART、BOB兩款，120度廣角感應、最遠距離2公尺、 可調整3段式亮度，讓小小兵陪你度過一個寂寞的夜晚。👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | 小小兵 Tim 鑰匙圈 每天帶著縮小版小小兵、Tim出門就是最直接的疼愛，這一款鑰匙圈細節也做得很精緻，尤其是抱著Tim的Bob都會讓人失去理智、直接打包帶走啊！👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | 小小兵 無線滑鼠 辦公室小物絕對也是要讓小小兵的可愛給佔領的，無線滑鼠一樣有STUART、BOB兩款，一款可愛、一款厭世，不過這個顏色肯定也是辦公室最吸睛！👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | 日本麗克特小小兵熱壓吐司機 小小兵連你的早餐、點心也不放過！日本麗克特推出的小小兵限定熱壓吐司機，2分半鐘就能把小小兵印上吐司，精緻小巧，簡單操作，一次買兩台、自用送禮都超有面子！👉🏽 賣場連結 👉🏽【RYAN超人氣居家小物精選】超萌手提袋、隨身杯，KAKAO家族每天陪你裝可愛！ 小小兵超萌周邊推薦 | 小小兵無線藍芽耳機 這一個從外觀到內裡耳機全都黃澄澄的藍芽耳機讓人超尖叫，整體就是大寫的可愛。而且不只可愛而已，功能也在線，無線輕量化設計、小巧便攜、防水、防汗，享受聽音樂、追劇樂趣同時還有小小兵陪你！👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | AirPods小小兵保護套 你的AirPods保護套就該與眾不同！光是小小兵大臉還不夠，Tim 趴在上頭再度萌翻眾人、全場最可愛，這一款真的超欠收！👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | 小小兵晴雨兩用傘 小小兵圖案可愛不說，還是馬卡龍色系，顏值超高，晴雨兩用傘、阻隔99%紫外線、全自動開收傘，一切就是最完美的選擇啊！👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | BOB 復古電子鐘 真的被這個東西萌到哭！復古電視機造型和配色，再站上一隻可愛的Bob，不只是時鐘的存在，也是一個超有感覺的擺飾。👉🏽 賣場連結 👉🏽【2022台灣手搖飲口碑排行榜】10家熱門手搖飲招牌推薦+新品快報，減肥都是明天的事! 👉🏽 野餐的季節【絕美野餐道具推薦】有儀式感的生活，總是活得很美，野餐也能超好看！ 小小兵超萌周邊推薦 | Tim 零錢包 Bob最愛的玩具小熊「Tim 提姆」，就算沒有在追蹤小小兵系列，也有很多人因為它的萌樣被融化，環球影城裡最多人帶的髮箍就是Tim。這個超可愛的Tim零錢包小孩大人背都是可愛度破錶啊～👉🏽 賣場連結 小小兵超萌周邊推薦 | Tim 鑰匙圈 鑰匙圈真的是最容易展現喜好的地方，所有喜歡的東西都要掛著每天握在手心啊，Tim 鑰匙圈不只能掛鑰匙，包包上也能別上一個，隨時隨地好心情。👉🏽 賣場連結 👉🏽 日本MUJI無印良品員工票選9大好物！文具、小白鞋都沒上榜、第一名竟然是湯匙？ #凱文 #史都華 #蘿蔔#小小兵2 #格魯的崛起 #小小兵2格魯的崛起 #小小兵 #Minions #小小兵週邊 #小小兵禮物 #提姆 #Tim #環球影城

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