MASIONS美心｜雪花黑晶鍋｜喜愛的生活風格從簡約設計廚具下手

美心雪花黑晶鍋開箱（VLOG） 從小因為媽媽喜歡煮美食，所以自己耳濡目染，對美食料理也有一定的執著。在年輕時自己就很喜歡煮各式各樣的料理，直到現在因為成為職業婦女，有段時間都為了快速吃飯，對於料理就稍微放掉了一段時間。 不過最近發現不能一直這樣吃外食，不僅用的油跟調味料不是讓人很安心外，兒子現在也算一人份的費用，所以吃飯的成本變的非常高，我發現一次買家裏一周的食材跟提前寫好每周的料理菜單，就能慢慢壓低料理的整體成本，所以除了會在賣場購買食材外，我也會上網購買冷凍肉品(譬如橘子魚)，也會購買濃縮濃湯(譬如LISA’S TASTE)，而在家烹飪不僅更健康，甚至還有可以讓媽媽療癒心情的功效，所以近期也找回了喜愛料理的初心。 #找回料理的初心，就要先有個雪花黑晶鍋幫助自己完美呈現每一道料理 維多利亞皇家316不鏽鋼八層複合鋼蜂巢不沾鍋平底鍋 正準備要找回自己對料理的初心時，走到了廚房看到自己之前不小心忘記關火燒壞的炒菜鍋時，就決定先買一支新的鍋子來做即將要開伙的各種料理，想到之前購買的美心平底鍋具組跟保溫杯還蠻好用的，所以這次要心購買的鍋具，一樣還是選擇這個品牌來使用(也因為價格不會太貴，符合小家庭的需求)。這次的炒鍋我選擇一體成形的美心雪花黑晶鍋，收到時是一個紫色的外盒，打開裡面用氣泡紙包好鍋蓋與鍋具，鍋具的整個表面都是雪花結晶的圖案，使用德國工藝微雕技術，可以讓食材在料理時受熱均勻，適用在各種爐具，不沾也方便翻炒跟清洗，對於想要快速料理的媽媽我是第一首選。 鍋蓋的握把處也用雷射刻字的方式刻出美心的LOGO，全透明也能看見料理在滾的過程，不會害怕悶過頭或是看不到食材的狀況，鍋具的握柄也因為一體成形還蠻好拿的! #新的鍋具就要先開鍋，六步驟讓我們一起開鍋 開鍋口訣:洗、擦、滾、烘、油 (自己發明的) 一拿到雪花黑晶鍋，我就先用六個步驟先做一個開鍋的動作，這樣就可以保證鍋具的耐用度更持久。 步驟一:先用中性洗劑清洗內外鍋 先將新的鍋子用中性洗劑內外洗過一遍，可以先將表面灰塵或污垢洗去。 步驟二:使用麵粉對水作擦拭 用麵粉水可擦拭掉新鍋表面保護鍋具的黑色植物油墨，擦拭完後還要在用中性洗劑洗過一次。 步驟三:加入八分滿水煮滾 這個動作可以幫助鍋具的毛細孔打開，就像我們清潔臉要用溫水一樣，才能帶走毛孔髒汙，不過我們是要幫助鍋具的毛孔打開，讓爐火能均勻受熱。 步驟四:水滾後加點白醋 加一點白醋可以活化鍋具的毛細孔，蓋上鍋蓋悶五分鐘，等水冷卻後就可以倒掉繼續下一個步驟。 步驟五:開中小火倒入食用油 鍋具最好都不要用大火燒，因為黑晶鍋的受熱速度很快，所以說明書也有建議使用中小火可以延續使用壽命。加一點食用油塗抹在鍋體的每個表面，讓油滲進去鍋具的毛孔內。 步驟六:放置隔天再使用 鍋具塗好油後可以放置到隔天再行使用，不沾的部分功效會更好喔! 以上就是我自己的開鍋六步驟，其實美心鍋具裡也有附開鍋流程說明書，自己是又多了蠻多步驟的，也希望可以讓鍋子壽命更長。 #開鍋完成就可以讓它完成美食料理的使命 有好的鍋子怎麼可以少了美味料理? 料理一：煎牛排 料理二：家常番茄炒蛋 ，食材不僅取得方便，在料理時用黑晶鍋因為受熱均勻受熱快，可以節省很多料理時間。兒子非常喜歡吃牛肉，所以家裡冷凍庫常常會有牛排，有時候晚上不吃澱粉時吃一塊原肉，不僅健康也營養，番茄炒蛋也是每個家庭必備的家常菜，電影總鋪師就講過: 『就算是番茄炒蛋，每個媽媽做出來的味道都不一樣』 所以這道料理也是最能體現家的味道的一到菜，雖然料理簡單，但卻營養又下飯。使用家裡的奇亞籽油或橄欖油料理也更健康，不用擔心外食的食安，與調味過重等問題。 這次的鍋具我非常喜歡，也要提醒自己未來使用時不要忘記關火讓他再次燒壞，幸好家裡的瓦斯爐是有自動斷炊的功能，不然真的是會容易引發一起火災啊! 美心雪花黑晶鍋，一款兼具高顏值與高品質的廚具產品。它採用了獨特的雪花黑晶塗層技術，讓鍋具的表面呈現出細膩的雪花紋理，宛如藝術品一般。設計簡約大方，黑色釉面搭配流線型的鍋身，彰顯出現代時尚的氣息。鍋蓋採用了旋轉式開合設計，使用方便快捷。鍋身設置了防滑把手，握感舒適，安全穩固。 美心雪花黑晶鍋適用於多種烹飪方式，可以用來製作各種美食。它可以讓您輕鬆烹飪美食，也能為廚房增添一抹時尚的色彩，不僅能讓您烹飪出美味的食物，也能讓烹飪的過程更加愉悅。 好的料理就要有好的鍋具加持，快速料理好幫手，讓家人吃了更健康也安心! CrackersCartoon – Angie MASIONS 美心資訊 https://bio.site/DajiBae

學齡前兒童護齒小秘訣 feat.【因特力淨 兒童酵素牙膏】

Nina從小看牙醫長大 歷經 蛀牙、抽神經、根管治療、拔牙、牙套矯正等等 我一直很害怕面對自己的牙齒狀況 也因為我是個很容易蛀牙的人 從小風一出生我跟爸爸就誓言要照顧好他的牙齒 到現在三歲半了我們一直持續努力做好口腔保健 接下來會分享幾個寶寶口腔保健的秘訣給大家! 簡單目錄幫大家整理在下方 ​ 有興趣的話可以直接點選喔! ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ \ 0歲的時候從口腔清潔開始做起 / 小風0~1歲的時候還有一次夜奶的習慣 1歲後就完全睡過夜了 不過因為我們全母乳親餵 所以會在剛睡醒時進行口腔清潔 除了清潔很重要 在寶寶時期我們更重視吃的食物 在吃的選擇上基本上都是自己烹飪 挑選新鮮的蔬果 當天煮當天吃完 一歲半前是零加工食品的攝取 為的就是讓他不要太早接觸加工甜品、精緻澱粉 我覺得這點很難維持 但真的要嚴格把關 才能保護好寶寶的腸胃及口腔! \ 一歲之後是習慣的養成 / 雖然我們沒有吃市售的甜食 像是糖果、蛋糕、麵包、飲料 但我們平常吃的水果也是甜的 所以我會讓他在吃完水果之後"喝水" 如果可以的話一定會刷牙一遍 但如果空間不允許 也至少要讓他多喝水 \ 培養刷牙的習慣跟正確觀念 / 寶寶甚麼時候開始刷牙呢? 其實是從牙齒長出來開始 長牙初期寶寶的牙齦會比較悶痛 寶寶會想要咬東西 這個時候在清潔時也能用紗布按摩牙齦 一開始刷牙我們都是用飲用水刷 也可以在這個時候練習漱漱口 (因為是飲用水，不小心吞下去也沒關係) 這個時期我們單純只有刷牙、漱口並沒有使用牙膏喔! 還搭配了繪本跟刷牙鏡輔助練習! \ 一歲開始定期的塗氟跟牙齒檢查 / 我們在一歲時第一次看牙醫 醫生稍微的檢查口腔 看看前面四顆牙齒長得好不好 我們就完成第一次的牙齒檢查 接下來每半年就回診一次 固定塗氟跟檢查口腔 一直到現在我們都有維持固定回診 如果小朋友真的很排斥看牙醫 可以跟我們一樣特別挑選兒童牙醫 讓寶貝在看牙醫前後都能玩一下玩具 多少可以分散注意力喔! \ 一歲半之後增加口腔噴霧劑的幫忙 / 出去玩比較忙碌的時候除了喝點水 我也會定時的噴一下口腔清潔劑 亦或是我們出門旅遊、需要開車比較長時間的時候 因為小朋友很容易睡著 所以出發前我也會稍微噴一下 讓口腔可以維持在乾淨的狀態 \ 正確選擇牙膏 / 一歲半之後飲食上慢慢增加添加物 這個時候才增加牙膏的使用 每天早、中、晚、睡前都會清潔口腔喔! 從一歲半到現在我們使用過三個牙膏品牌 這次分享的是台灣本土牙膏品牌【INTELLIGENT 因特力淨】 他們是很特別的『兒童酵素牙膏」 經過一番搜尋~ 我才知道"天然酵素恢復唾液健康，健康的唾液可以全方位保護牙齦及牙齒" (完全就是牙膏界的超級明星!) 從改善唾液開始調整~ 讓整個口腔都能維持健康 \ INTELLIGENT 因特力淨 的牙膏有可愛小趣味貼紙 / 有些小朋友會害怕使用牙膏 像因特力淨就很貼心的設計貼紙 讓小朋友在認識牙膏的同時幫牙膏穿上漂亮的衣服 也能減緩對牙膏的排斥 我們使用前也跟小風介紹牙膏口味 陪著他一起貼貼紙 教他使用方式、讓他試著擠擠看 \ 陪寶貝一起練習正確擠牙膏 / 牙膏是圓形蓋子需要轉開後使用 接著是按壓的方式將牙膏擠出來 我覺得這樣使用方式很簡單 多擠出來的牙膏也很好整理 瓶口很好擦拭 培養小朋友做好清潔也很順手喔! 我選擇因特力淨 的其中一個原因是"成分" 它們使用全食用級成分，是可以吞食的 也不含氟、不含發泡劑 對小朋友來說是溫和不刺激 更適合在訓練期時使用喔~ \ 因特力淨兒童酵素牙膏 / 我們使用到現在都很喜歡因特力淨兒童酵素牙膏 每一支牙膏都是40g 我們直接買了一組 (4支) 口味分別是 原味、草莓、葡萄及水蜜桃 小風最喜歡草莓口味! 因特力淨酵素牙膏在刷牙前不需要沾水 它利用口水裡原有的酵素成分 在分解牙垢時配合『乾刷』可以達到更好的清潔效果 小朋友也不會因為太濕潤而滴的到處都是 \ 因特力淨獨特乾刷兒童牙膏新概念 / 『一刷、二含、三塗抹』 因特力淨是我會替二寶也準備好的牙膏 因為安全可食用 在二寶使用紗布巾清潔時就可以使用 加上後續加強塗抹的雙重保護力 我覺得更勝於市售的其他牙膏喔! \ 童趣的包裝設計 / 每一支牙膏的右上角都有口味圖示 方便大人跟小孩辨識喔! \ 自主刷牙的訓練 / 小風現在是三歲半 從今年初開始每一件事他都會說 我來、我自己用 (甚麼事都想自己做的階段) 所以我也趁著這個好時機訓練他 練習的過程是循序漸進的 先從準備刷牙工具開始 請他拿好牙膏、牙刷、牙杯 (從這時候就要鼓勵他試試看) 【媽媽先示範】 擠好牙膏之後邊刷邊看著鏡子 同時也跟他說刷牙的步驟慢慢地解說 【在旁邊陪著小風刷】 一樣先幫他擠牙膏 但這次的目的是看他刷牙的步驟對不對 一邊鼓勵他一邊提示哪裡刷的不夠 在旁邊陪著小朋友刷牙大概要進行一周左右 (記得一定要給他正確觀念!) 【放手讓他自己刷】 現在暑假期間媽媽在家待產 就可以讓他先自己去刷牙 我在外面先整理房間或擦乳液 一邊留意他有沒有好好的刷牙 慢慢的他就能自己完成喔! \ 以上是我們整理的口腔保健小撇步 / 如果大家有興趣歡迎跟我分享 有任何疑問也可以下方留言喔! 這次也幫大家整理品牌相關資訊 因特力淨官網：http://www.freebio.com.tw/ 因特力淨FB：https://www.facebook.com/intelligent.tw 因特力淨IG：https://www.instagram.com/intelligent_taiwan/ 最後不要忘記追蹤Nina的IG ​

來推薦一款實用的聽書App｜Kono Summit

想著收聽些淨化心靈的書籍... 最近剛好遇到了Kono Summit~ 用聽的方式，收聽英文書，感覺特別的新鮮 而且很少有這樣的機會可以聽到一些國外的翻譯書耶！ 剛好！ 透過這個App～一起來看看書摘的世界吧！ 首先打開App 會先看到首頁 探索下面就會看到最新上架 接著第二個會看到分類的書籍 另外還能自己投票喔！ 之前看app介紹有特別提到，裡面有很多在國內沒有的翻譯書籍，所以想說可以選出最新的書感覺很棒欸！ 接著滑到最下面可以看到點擊前往投票的地方 點擊後會跳出這個畫面 可以點"+1投票"，投下自己喜歡或者想看的新書唷～ 接下來我們點擊圖片中的小鈴鐺 可以看到書摘中的金句或是新書摘 短時間內馬上就可看到金句在哪裡 比如說，當你突然不知道想看什麼的時候 點開小鈴鐺，就可以馬上看到推薦書摘金句或是新書摘，或者你想要撰寫貼文時，可以拿來參考等等。 而且除了這樣，時常都會收到Kono Summit的郵件 特別喜歡主題精選的部分，因為可以馬上看到金句，吸引著我進來看看是甚麼內容～ 雖然都是聽著全英文的有聲書摘，但大家不用擔心，點開播放器後，會看到雙語翻譯，有中英文對照，不怕看不懂英文哦，每天花4～6分鐘的時間來收聽，一集約3分鐘，花15分鐘的時間聽一本書的精華，不覺得很值得嗎？ 像是我推薦這本"The Comfort Book" 在化妝時，空暇時，聽一些減少壓力的內容 裡面有提到這本想表達的是任何人感到沮喪時聽了之後會獲得一些鼓勵，當你需要被鼓勵時聽一段就能 感受到裡面的情境 例如 "Not taiking about or hiding from feelings will build behind a dam in the mind,causing not only a block,but a buildup of pressure that will eventually burst." "不談論或隱藏感受將會在心裡築起水壩，導致的不只阻礙，還有壓力的堆積，最終必然爆發" "Be like water,let it flow" "像水一樣，讓它流走吧" 使用心得結語 很開心，在沒有學校資源的情況下，還能收聽到英文說書，特別的有趣，一方面可以聽到Amazon,時代雜誌排行榜的好書，還能聽到真人發音，也可以順便練習口說，在開始工作後偶爾會遇到一些外國人，難免還是會害怕的，但使用了Kono Summit後，更有幫助了！ 很值得推薦給正在學習英文口說的朋友們。 使用 Kono Summit 非常方便，只需要填寫 Email 就能免費試用，訂閱再送 7 天 VIP 無限暢聽資格，可以隨時取消。 如圖 趕快訂閱起來囉～！ 官網 https://www.konosummit.thekono.com/ #konosummit #英文有聲書摘 #聽書APP #每週更新 #暢銷英文書 #書摘精華 #嚴選排行榜 #真人發音 #英文能力 #高效學習 #省時間

台中私密處除毛 | 艾芙蘿診所 : 雷射除毛全攻略，實現比基尼自由。

「人生建議永遠是提升自己，比仰望別人更有意義。」 不要怕也不要等，先做了再說不然會錯過。 – 經歷了好的壞的後，漸漸也越來越懂得自己喜歡什麼模樣的生活以及自己 也知道自己想要什麼樣的舒適感，像是喜歡自己清爽光滑的肌膚，也喜歡可以隨時準備好迎接任何狀態的自己 私密處除毛對我來說，就是一個早知道就早點做的項目，即便自己在家獨處時也舒服自在。 最方便還是每個月生理期的時候那種舒適感就讓人覺得好值得! 去玩水時更不用說，比基尼或是泳裝自由一次到位! 還可以減少私密處感染的狀態，我只能說好處多多，真的是非常值得做的項目之一。 第一次遇到超佛系的診所大概就是位於台中新光三越對面的 「艾芙蘿診所」了 ，真的佛系到覺得怎麼可以這麼不愛推銷? 很適合我這種很害怕被推銷的人格哈哈哈 價格也是很透明實在，而且是漂亮專業的女醫師-余明螢醫師 ，余醫師保養的真的超級好，本人狀態超級令人羨慕。 診所很溫馨，停車也蠻方便的，騎機車的話直接前面都可以停，後方也有一個很大的停車場，走路約2分鐘可以走到。 預約制的安排，接待的小姐姐也都很像朋友般的聊天，喜歡這種快狠準的療程，最害怕預約了卻還要等一兩個小時那種。 在這裡除了私密處雷射除毛外，其他的項目你想的到的也都有，可以一次來大保養，很方便省時，余醫師的證書更是超級多的。 舒適的等候區，基本已經算是vip包廂的感覺。 二樓就是療程間啦! 上二樓會先更換成室內拖鞋，然後獨立的美容床會先幫妳檢查毛毛有沒有刮乾淨以及上麻藥的部分，可以先躺著玩手機等待麻藥生效。 這次使用的是 韓國大廠Clarity Laser 亞歷山大3代機，他是運用波長755奈米Alexandrite雷射選擇性破壞黑色素之特性，配合大光圈與可調式脈衝時間， 達到全方位除毛效果，連細小毛髮都不放過。 亞歷山大3代機他很棒的是，在雷射的同時會快速噴出冷風，讓痛感可以降低許多，加上有先敷麻藥，所以基本上很像被橡皮筋彈到的感覺，加上一邊聊天分散注意力還有余醫師迅雷不及掩耳的手速，其實常常還沒聊天完就結束了。 毛髮的生長基本上會有三個階段 成長期 〉萎縮期 〉休止期 所以當你開始除毛療程的時候要記得持之以恆，每個月要乖乖按時回來打，等到打到休止期時，就可以得到比基尼自由啦! 我算幸運打8次療程就把毛毛都say goodbye了! 直接到海邊可以瘋狂擺姿勢都不怕黑頭而且肌膚也是光滑的，自己看了也開心不會彆扭 比基尼再怎麼高衩都可以，盡管來吧~ 除毛QA 1.會害羞怎麼辦? 「大家來到世界上都是體驗生命的，沒什麼大不了，放輕鬆。你有的對方也有，不要怕。」 在艾芙蘿診所這邊所有都是女生包含到余醫師都是十分專業的漂亮女生們，放輕鬆，你越自在就越順利。 2.會很痛嗎?是什麼儀器?要打幾次? 都會先敷麻，痛感其實我覺得每個人的耐受程度不一樣，但我自己覺得是可以接受且一邊聊天中很快就渡過了，想著你要的結果就都什麼都過了!大概有點像是被橡皮筋彈到的感覺。 我這次用的是亞歷山大3代機，一個月打一次，(要連續不可以中斷)我本人大約是8次就都沒長啦! 但會平均建議約10-15次，因每個人的毛髮狀態不太一樣所以就要看狀況才可以知道自己要打幾次了 : ) 3.VIO全除好還是不要? 這個沒有標準答案，真的就看你自己喜歡，我是選擇VIO全除，VIO指的就是從前面妹妹一直到屁屁的毛全部一根不剩的SAY GOODBYE. 4.雷射除毛後好照顧嗎? 基本上除毛後一周注意保濕、不要泡澡或是溫泉。其他日常生活等都是可以正常進行呦! 5.生理期可以進行除毛嗎? 為了避免感染問題會建議等待生理期結束後再來做雷射除毛喲! 6.私密處除毛後，多久才能從事性行為? 雷射之後的肌膚是脆弱的小寶寶，請不要急著想要，醫師建議3天內都不要進行性行為。 _ INFO 艾芙蘿診所 地址： 407台中市西屯區臺灣大道三段290號 營業時間： 周一至周五 12:00-20:00 周日公休 電話： 04-23111290

▍已結團【日光豆漿X杰哥蛋餅】在家也能享受的平價美味、超夯打卡早餐

▍新竹【尼普頓馬術創藝園區】2歲解鎖騎馬技能，來體驗不一樣的親子活動！

 ▶團購時間：2024/1/6～2024/1/15▶團購連結：https://www.nikkosoymilk.com/?sl-ref=chenlin （全館88折優惠）▶運費門檻：請輸入優惠碼「陳林府1300免運」 🈵️$1300免運（非團購優惠$1500才免運喔！） 不知道大家是否跟我一樣，十足十的早餐控，早上起床睜眼第一件事，就是問老公吃什麼早餐，太晚吃到早餐真的會餓到生氣耶！ 家裡附近的外送都被我們點遍了，說真的好吃的就那幾家，吃久了也會膩，所以週末我們還是蠻常在家自己煮早餐，一般都是到超市買冷凍食品儲糧，在日光豆漿X杰哥蛋餅出現之前，我們還沒有固定的喜好，但這陣子吃了日光豆漿X杰哥蛋餅的種種系列之後，我決定自己補貨來囤了！畢竟之後生產完帶小娃，會有好一陣子每天閉關在家，靠自己料理早餐，當然要把冷凍庫補滿貨啊！ 偷偷說~價格真的很優惠，平民美食，無痛結帳請放心！ 【品項1】酥脆蛋餅皮 手工方式揉製麵糰，再結合獨家的燙麵工法，完美呈現酥脆口感！ 日光豆漿有一般原味蛋餅皮跟酥脆蛋餅皮，我跟老陳選擇酥脆口味！真的在家就可以自己煎出這個脆度，隨便加個蛋跟起司片，再來點調味醬就很美味了。 薯餅也是我家冰箱的常備料理，蛋餅搭配薯餅根本是天堂美食🤤 【品項2】九層塔蛋餅皮 將辛香料直接揉入麵糰中，滿滿的九層塔肉眼可見，超大方！ 九層塔是我很喜歡的香料之一，對於愛吃重口味的我們，來個辣醬沾一沾，真的很對胃口！單吃也吃得到九層塔的味道，滿足了～ 我也很喜歡直接用捲餅方式，捲一捲包起來就可以吃了很方便～裡面是我自己煮的辣豆瓣炒豬肉，超香超下飯！想不到包進蛋餅也這麼齁甲！🤤 【品項3】起司乳酪饅頭 改以濃豆漿取代水的配方，麵皮超Q彈，還有超大塊的起司丁！ 澱粉控請舉手！熱愛吐司、饅頭的我，一看到起司乳酪饅頭就無法自拔😍以往也常常自己在超市買其他品牌的起司饅頭，但吃過日光豆漿這款起司乳酪饅頭後，已經情有獨鍾，容不下其他了啦！三大塊起司丁撲滿在上面誘惑我的味蕾，大人小孩都無法抗拒的美味，要不是為了控制體重，要我一餐吃三、四個真的不是問題喔！😂 辰董吃得很陶醉，一直比讚，跟媽媽一樣熱愛澱粉食物，哈哈哈哈！ 【品項4】馬卡龍小饅堡 麵皮揉入天然薑黃、甜菜根與黑芝麻粉的三色饅頭，在家就可以拍出網美早餐！ 和饅頭一樣的製法，以濃豆漿取代水的添加，三種顏色分別是添加薑黃、甜菜根與黑芝麻，不但口感Q彈，營養也很加分，花點小小時間，夾些配料，就可以搖身一變成網美早餐！ 原諒我廚藝、手藝不佳，只能做出點樣子🤣但視覺上真的好美啊～ （⬆️圖片來源：官網） 看看官網上的照片，看得我口水直流！🤤 本來以為辰董會不愛芝麻口味，想不到他吃得津津有味呢！ 【品項5】黃金鮮肉包 麵皮以濃豆漿取代水、添加天然薑黃，嚴選台灣豬肉的美味內餡！ 日光豆漿的麵皮全部都是以濃豆漿取代水的配方，電鍋蒸完後麵皮澎澎有彈性，不會皺巴巴，好飽滿的感覺～雖然有添加薑黃，但害怕薑黃的人也不用擔心，真的吃不出薑黃味，搭配紮實的豬肉內餡，太可口了！ 這款是日光豆漿系列回購第一名，我是個不敢吃肥肉的人，平常對包子沒什麼特別感覺，一定要確認全部都是瘦肉才會吃，如果你跟我一樣～那這款黃金鮮肉包，推薦加入購物車！ 這個大小辰董自己吃一顆很剛好！如果是大人可能要吃兩顆才會飽～ 【品項6】純手工香濃青蔥鍋餅 鍋餅是來自上海的傳統點心，日光豆漿嚴選產地小農，青蔥直送確保新鮮！ 老陳是不折不扣的蔥王，愛蔥成痴的程度，所以這款青蔥鍋餅肯定在我們的購物車清單內！鍋餅也有甜的口味，喜歡甜食者有紅豆口味、芋頭口味可選擇！ 金黃酥脆的餅皮、溫而不嗆的青蔥內餡，香氣十足！濃郁的青蔥與胡椒美味交疊，我不愛蔥，但我超愛胡椒🤣所以我也吃了好幾片，完全不須調味醬！單吃就很有味道了！我是胡椒王～～～😍 【品項7】傳統揉麵眷村味韭菜盒子 團購市場的熱銷產品！皮薄餡多的經典韭菜盒，正港眷村好滋味！ 愛吃韭菜盒的朋友拜託你要買！連我公公都自己買過的團購美食耶！😂 韭菜盒是我跟老陳吃第一口就驚豔的品項，滿滿的餡料有韭菜、豆干、粉絲、蝦皮...超豐富！敢吃辣的朋友一定要加辣醬🌶️🌶️🌶️！（尤其是辣豆瓣醬我好愛！）大大滿足你的味蕾🤤～ 可以在家自己料理的好處就是不會太油，香味撲鼻而來，有一次老陳還在消夜時間煎來吃，太過分了我在控制飲食欸！ 我以為老陳已經夠會煮，想不到高手是我公公🤣太厲害了啊～這金黃顏色超級美的啦！ 🌟溫馨小提醒🌟建議在前一晚就先放置冷藏退冰，隔天再烹調，冬粉才不會太硬喔！ 【品項8】港式蘿蔔糕 辰董是蘿蔔糕大王，每次去早餐店十次有九次吃蘿蔔糕，我們所幸就自己買蘿蔔糕來煎！ 杰哥蛋餅的蘿蔔糕蘿蔔絲比重高達25%，吃得到其中的香甜，再搭配煙燻核桃木培根、金勾蝦的調味，每一口都是真材實料！😍這就跟韭菜盒一樣都要煎得金黃恰恰，外酥內軟口感最佳！ 辰董每次都吃光光，幽默又搞笑的說「好好吃喔！」哈哈哈哈哈 【心目中的排行榜】 我是澱粉控，我的排行榜第一名肯定是一天可以吃好幾個的起司乳酪饅頭！ （這兩個我分不出勝負啊！） 老陳的排行榜： INFO.【日光豆漿X杰哥蛋餅】 官網：https://www.nikkosoymilk.com/ ＦＢ：https://www.facebook.com/nikkosoymilk ＩＧ：https://www.instagram.com/nikkosoymilk/ 日光豆漿據點：蘆竹店、青埔店、竹北店 杰哥蛋餅據點：三峽北大店、桃園寶山店 ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射 手術紀錄

終於到做手術的日子了！ 我真心期待到爆炸！ 前幾天晚上都興奮得睡不著，前一天還強迫自己早點上床滾XD 做完之後的隔天，張開眼睛，覺得「天啊，這感覺也太愉快了吧！！！！！」 以下分享手術的過程： 決定要手術的日期後，若貝爾會傳手術注意事項給你： 近視手術QA及術前後注意事項⚠️ ⚠️綠點如果移動不要追、綠點消失不要找，發呆放空30秒⚠️ SMILE術前注意事項 一、配合術前檢查並經由醫師評估 二、手術前應停戴隱形眼鏡：軟式隱形眼鏡：停戴3天硬式隱形眼鏡：停戴2週角膜塑型片：停戴4周 三、當天不化妝、擦乳液、或噴香水 🌟手術當天會發生什麼事?? 一、約在院兩小時 二、術前做最後檢查，安排練習看注視卡，再提醒術後注意事項及提供術後照顧包 三、清潔消毒穿手術衣帽掛名牌 四、進手術室：手術時間約十分鐘結束(包含躺好、定位、雷射、換邊、定位、雷射)，躺上去時就只要負責發呆就好，要記得和預定回診診所再確認一下明天可回診的時間哦!!手術完後開始點眼藥水，每兩小時點一次，至隔天回診後由醫師評估點用方式，術後眼睛比較不適屬於正常反應，請放心。 🌟術後注意事項一、當天，可能會有稍微流淚、異物感、畏光、視力仍呈現模糊狀態等症狀，盡可能閉眼休息以得到緩解改善 隔天此症狀會逐漸消失，而看遠視力則會在24小時後會顯著地進步，因個人體及度數不同所造成復時間有所差異。如有劇烈疼痛或任何異常現象，請儘速回診檢查 二、雷射手術後24小時內，即可搭乘飛機 三、雷射手術7天內：＊洗澡：請勿將水沖到眼睛，以免引起眼睛不適及感染＊洗髮：僅可能到美髮店或使用洗頭護臉貼，避免生水流入眼睛＊洗臉：卸妝洗臉避開眼睛周圍，用濕紙巾擦拭即可，避免生水流入眼睛＊眼部週圍請勿使用保養品及化妝，也請暫停接睫毛＊外出時，請戴上防風鏡或太陽眼鏡，避免灰塵異物進入眼內。 四、雷射手術14天內＊請勿從事水上活動(如游泳潛水、三溫暖、溫泉、SPA等)及激烈或撞擊性質活動 ✨隔日要記得回診唷✨ 到診所報到後，會先給你手術同意書、相關須知、還有付款 然後再帶你做一次檢查、驗光 給我一個手術包，裡頭有眼藥水、人工淚液、麻藥、護目鏡（透明+墨鏡）、消炎止痛藥 術後要點藥水、人工淚液都只能拉下眼瞼，因為傷口在眼睛上緣，拉上眼瞼可能會拉扯到傷口 麻藥跟止痛藥，若是不需要的話都可以不必使用 麻藥會影響傷口癒合，不要用到最好，24小時後沒用到就丟掉 術前先吃一份消炎止痛藥，去把臉洗乾淨（最理想的狀況是去之前先洗好澡，因為有七天不能洗頭XD） 給醫生看診，確認最後眼睛狀況可以進行手術 護理師就會帶你去準備手術，換衣服、點麻藥 進手術室前他們的經理兼驗光師來問我有沒有想要做紀念？ 門診都看完了，診所裡已經沒有人，可以把手術室的窗簾拉開，讓我老公幫我拍照或錄影做紀念 角膜也可以幫我染色後帶回家 這麼難得的機會，當然好！ 進到手術室後，護理師會在眼周用優點清潔消毒、點麻藥 然後躺上儀器，蓋上被子，準備手術！ 先從右眼開始，讓我先看一個方形燈泡，對眼睛的位子 然後才到手術位置就位 醫師會先貼膠帶把睫毛固定，然後放上撐眼器、擦拭角膜 然後送到儀器下對準我的眼睛，整個過程都沒有什麼不適感 每一個過程醫師也都會告知你要做什麼 開始進行雷射的時候，旁邊的護理人員會幫忙讀秒，20幾秒就完成了！ 可以很清楚知道現在在進行什麼事情，也會一直提醒你要盯著綠點、放空 綠點消失的時候其實會有殘影，所以還是知道眼睛該往哪裡看 林醫師人超好，一直鼓勵我，跟我說我做的很好、很棒、一百分！ 覺得很可愛又讓人安心 雷射完，眼睛看出去白白的，醫師再把雷射的部份剝離後取出 這個過程其實我看不太到在幹麻，一個是太近了，一個是白白的部份還在 所以也不怎麼害怕 這樣就完成一隻眼睛了！ 做第一隻眼睛的時候我應該是太興奮太期待又太緊張，心跳超快的 聽到醫生肯定的安撫覺得很安心 第二隻眼睛就很輕鬆了～ 手術完成，再去診間給醫師確認一下傷口狀況，沒有問題就可以回家了！ 當下做完的視線很糊，請勿必要有人陪同，安全為上！ 20：15報到，大約9：30離開診所，相當迅速！ 帶著手術包跟我的角膜，開心的回家了！！ 近視雷射術前諮詢： 眼睛║桃園近視雷射診所看診/諮詢心得 （朱智盟、林宏洲、大學、諾貝爾） 日常分享在臉書粉專、IG 歡迎大家來追蹤！ 娜個不落嗝@popdaily 娜個不落嗝@愛食記 娜個不落嗝@痞客邦 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com

熱夏來臨.體驗無痛除毛乾淨溜溜

Hello, 我是慢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 好久不見了各位朋友！ 夏天來臨，是不是各位水水帥哥都開始在意自己的毛髮了呢？想穿上比基尼，但是黑森林一直要探頭出來搗蛋呢？ 不曉得各位對於除毛的經驗如何？ 我自己是很害怕😱感到緊張。 除毛也有分很多種方式～眾所皆知的就是蜜蠟除毛，接下來就是雷射、亞歷山大，還有一種是冰肌除毛；當然有些人是自行用脫毛劑或刮刀搭配使用。 雖然我很可以忍痛，但當然能不痛、就不痛，是最好的選擇🥲 剛好最近，離家近的一間工作室開了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)根本是我的一大福音，立馬就去體驗～（先說好，非業配，無收任何利潤，純個人付款體驗🥹我都有付款依據！） 首先，這間工作室是以「日式冰肌除毛」的方式進行，預約方式很簡單，確定時間後可以跟美容師以instagram粉專私訊洽詢跟預約；有任何問題都會耐心的回答(≧∇≦) 捷運站到工作室步行距離約5-7分鐘，非常近！工作室位在有保全的公寓裡，相當安全😍樓下還有7-11超級方便🥹 進去之後會讓你換一雙室內拖鞋🥿 裡面整體很乾淨、也粉嫩嫩的，整體氛圍感覺起來非常舒適又溫馨。 在進行除毛前，美容師會詢問幾個簡單的問題，然後給妳一張簡易的說明書，上面都清楚記載各項注意事項以及執行除毛會遇到的狀況。 就會在旁邊的美容床上執行除毛的動作。 不要覺得這張床小小的，我身高165公分，躺下去腳還不會超出去～而且空間很足夠，真的可以放心❤️ 不用擔心美容床的衛生疑慮；美容師都會固定用薄紙去做更換，衣物也都會做清潔🧹這個我已經細問過，真的非常衛生又安全٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 除毛的過程，美容師也會親切詢問機器打在手上的觸感，以去做調整，超級溫柔親切。 過程真的沒有任何痛感，就是冰冰的感覺！！！我真的只因為太冰被嚇到🤣但過程一切都很美好😊而且工作室很獨立，在一位客人結束後，美容師才會安排下一位客人入內；非常保護個人隱私的空間👍🏼👍🏼👍🏼 除完毛之後，裡面也有擺一張全身鏡；除完毛後，也可以在這裡整理服裝儀容，或是打卡（？ 除完毛後，美容師會再做一次注意事項提醒，然後會送上保濕乳液🧴這是無味的！！！很貼心！ 而且擦上去很像ice cream，很好吸收，我有時候擦不完的也會留著出遠門時，當睡前的身體局部乳液使用(^_^) 如果是除比較隱密的位置，腋下或私密處，就會再多附一個修復乳液，真的非常貼心～ 整體來說，體驗很不錯，除毛效果也很好👍🏼我絕對不是只去一次就分享了這篇文(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我可是光顧了3次，這次也預約了第四次❤️ 🌟我推薦的原因 1. 工作室屬個人空間，比較能有個人隱私，美容師是漂亮女生，很放心。 2. 工作室交通便利，離捷運、公車站都很近，附近機能也很方便。 3. 除毛過程不痛，讓我沒有任何緊張感，不太需要修復期。 4. 價位親民，而且美容師都會親切回答任何問題，除完還有乳液附贈使用，真的很優惠❤️ - 其餘相關的問題都可以詢問美容師，畢竟我不是這方面的專業。 另外，美容師偶爾會推出一些活動，親友推薦等等的，可以特別去關注喔！！ 以下是工作室的資料，歡迎大家前去預約體驗😍 https://instagram.com/perla_studioo?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 工作室名稱：Perla Studio - 那我們下次見囉😚Bye~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

【關係議題】情人之間找不到共識時，還能相愛嗎？

有朋友問我：和伴侶容易因為同一個問題而爭吵，只要講到這件事兩人都有各自無法退讓的立場，至今沒有解答，但這個問題沒有解決她跟對方的相處就會變得很緊繃，該怎麼辦？ 我告訴她，如果你把「現在解決不了」這件事當作是問題，你就會拼了命想解決，但事實上你和對方現在就是沒有解決的能力，當你不斷收到解決不了的失敗和挫折，他便會折磨著你，讓你感到痛楚，這是你對事件的理解所造成的痛苦，如果痛苦的感受常常發生在兩人之間，就會感覺跟這個人相處慢慢變得痛苦，但其實是你在決定你們互動的模式和感受。 但如果你接受「現在解決不了」的事實的存在，認知到自己不急著去解決，（反正我現在也沒能力，但我總有一天我可能會有能力、喔～我知道事實是這樣，那就先放著吧），反而有餘力去做其他事情，我們雖然在吵架，但我還是有想跟你一起做的事，那兩個人之間的彈性和喘息空間就大了。 她又問：「我沒辦法把事情放著不處理，這很難受。」 我以前也是那種「現在就要討論（吵）一個答案」、「不能有隔夜架」、「今天一定要講開」，不然會覺得很焦慮，而且信奉隔夜架傷感情的人，但這幾年我在思考：隔夜架一定會傷害感情嗎？傷害感情的不是隔夜架，而是彼此在面對沒有共識時，是否會無意識地攻擊對方？ 凡事都可能有無法解決的時候，這時候最重要的是如何自處，我如何看待無法解決問題的自己，當我們開始攻擊自己的無能時，我們也會想攻擊對方，兩個人的關係是互動出來的，你捅我一刀會痛，那我也會想刺你一刀保護自己，最後兩人都傷痕累累。 當我經歷過越來越多不同類型的感情時，發現不是每個癥結點都可以講開的，不要說是當天，而是這件事就是無解，很難有共識，尤其是價值觀和喜好，就像是我討厭吃香菜，若要我為了伴侶喜歡香菜去吃香菜，我會大吐特吐，委屈自己去迎合對方也不是一個健康長久的互動。 認知到不是所有事情都能說清楚、不是所有感受彼此都能理解，明白我們就是完全不一樣的人，沒有絕對的對與錯，很多時候我們以為自己很理性，其實是不過是自己的理想，實際上是感受在主宰我們的思考迴路，內心不舒服時再有道理就是聽不進去，相反地對方真心在乎你的話，不需要講話也能感受到溫暖。 當你發現彼此之間沒辦法找出解答的問題，多去討論或者是說服對方的過程會有更多拉扯與消耗，那麼要如何創造溫暖的感受？去找兩個人能共同做、都喜歡的，培養出彼此的情感厚度，人類是用感覺來習得環境是否安全，例如：和這個人在一起時大部分的感受，來調整自己該用什麼態度來因應，越放鬆自在越能嶄露真實的本性，相反的越緊繃焦慮越會需要偽裝，這是我們的動物生存本能。 當我們為彼此創造的同溫層夠厚，你想到這個人時是溫暖、是安全的、是放鬆的，那就足以支撐我們在面對衝突時，能有智慧去相信對方的善意，你和我不一樣，不等於你在批判我、不等於你不在乎我，你只是和我不一樣，我不需要害怕得隨時豎起刺，沒有人要攻擊我。 給予信任是有溫度的，如果選擇相信是一種付出，來自於無私的愛，只為良善，願意將自己的顧慮交出來放在對方手上，不考慮那些讓自己陷入迴圈的事，就能找回專注力回到關係本身，我愛不愛他，答案是肯定，那我在懷疑什麼呢？ 證明我是對的並不是愛，相信對方和專注在彼此，遠比找誰錯有力量。 （圖為最近與貓貓的幸福時刻） #愛鈴說說愛 #情人節快樂 #談戀愛長智慧

隱藏在餐酒館的健康便當，信義區內超划算的營養餐盒，最低只要百元就有香草雞肉| 【台北 信義區】No Idea 營養餐盒

你能想像在信義區的餐酒館中吃便當?!是不是超特別 當發現在家餐酒館中午販售便當時，好奇心驅使便前往用餐 完全是華麗的裝潢，甚至旁邊窗戶外還有水池?游泳池的view 重點是好吃、價格不高，身在信義區的上班族一定要試試高CP值健康餐盒 No Idea 營養餐盒 環境 No Idea 營養餐盒位在ATT Valley B1的Bonshot餐酒館 環境非常漂亮，店內有不少上班族在裡面吃便當 我很少在外面吃便當是因為環境，不是店太小、不然就是座位有點擁擠 無法舒舒服服的吃午餐.....但No Idea 營養餐盒位在寬敞的餐酒館中 完全是很放鬆的午餐時光，慢慢享用餐盒、邊和同事聊天 重點是他親民的價格!!!在信義區能找到150上下的健康餐盒真的很難 甚至最便宜的香草雞只要100元!!!! 詳細菜單👉 https://imenu.com.tw/BonShot/NoIdea/menu 600元外送即享免運～0～5公里，滿額600元免運費，5～10里，1500元免運費 No Idea 營養餐盒 餐點 No Idea的餐盒是考慮全方位的營養，採用七種原型食材 葉菜類、根莖類、自製漬菜、果菜類、優質澱粉、溏心蛋、蛋白質 讓忙碌的上班族在一份餐盒中，能補齊最完善的營養 全食材都無任何添加物，以低溫烘烤方式保留營養素 不會吃起來索然無味，也不會過於重口味 在淺輕的調味中，仍吃得到食材的原始味道 農夫蔬果豚骨白湯 NT.50 不客觀推薦★★★★★ 他們的湯是我大推一定要加點的品項!!一碗僅是50元銅板價 但卻有滿滿的料～喝起來也溫順清甜，充斥蔬果的甜度 川味藤椒牛肉 NT.190 不客觀推薦★★★★★ 比起許多麻辣口味，川味藤椒更多的是麻感！紮實的牛肉口感中，蘊含淡雅的鹹香味 吃到最後才會有淺淺的麻辣感竄出，不會太嗆，溫和的替肉香增添層次 甜蔥日式燒肉 NT.160 不客觀推薦★★★★★ 我滿喜歡No Idea的甜蔥日式燒肉～ 潤口的鹹度裡，有少許的甜香氣息，滲入肉塊中、鹹鹹甜甜很好吃 燒烤鮮魷魚 NT.170 不客觀推薦★★★★★ 魷魚是我比較害怕的品項，因為很多便當的魷魚會很硬或很柴... 但No Idea的完全不用擔心，咬一口便能感受到他的嫩度與Q彈 充斥鹹香、尾巴是少許辣味，有點像是BBQ的燒烤口感 油潑辣子雞 NT.120 不客觀推薦★★★★★ 有別於多數健康餐盒使用舒肥方式，No Idea的雞肉採取蒸烤方式 肉質不會像舒肥那樣生，但依然軟嫩、其中還帶有點嚼勁 辣度是微微辣，隱隱的襯在背後十分提味 高山冷泡茶 NT.50 不客觀推薦★★★★★ 他們的高山冷泡茶似乎有一點點花香味？！ 無糖但很能嚐到回甘的甜香氣息 平實的價格便能在信義區，享用到營養均衡的便當 最低甚至只要100元就有香草雞餐盒，非常划算 甚至還能在舒適寬敞、華麗的裝潢內，放鬆的吃午餐 附近的上班族可以趁中午，來這裡好好休息、補充營養 No Idea 營養餐盒(粉專) 地址：台北市信義區松仁路99號B1-1(ATT Valley) 電話：02 8786 5898 營業時間：週一~週五11:30~14:00(週六日公休) #健康便當 #外帶 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #外帶美食 #信義區 #安妮吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #信義區美食 #便當 #餐盒 #餐廳 #台灣美食 #台灣美食地圖 #台北餐廳 #餐廳推薦 #外帶餐盒 #市政府站 #taiwanfood #市政府美食 #food #市政府 #NoIdea #台北101 #健康餐盒

「假如對於過去的劇情不滿意，隨時隨地都可以提筆修改。」​

去年年底的時候，透過聖誕活動在文字帳號上意外的認識了一名繪畫創作者，我們相識的過程很神奇，但是更神奇的還是她將我的文字畫成了一幅畫。​ ​沒想到會有這樣的機會與其他領域的創作者合作，很感謝她不僅喜歡我的文字更將它們畫了下來，而我也很喜歡她的作品，第一眼看到的時候就覺得特別觸動人心，並且很有靈魂。​ ​我想她的畫作會帶給我特別感觸的原因就在於我們都走在自己喜歡的路上，雖然充滿了不安，可是為了自己的夢想決心啟程冒險，很不容易但也很令人興奮。​ ​她之前曾經跟我分享，她過去沒有正視自己真正的興趣，選擇了並不那麼喜歡且與自己喜歡的事物毫不相干的科系和工作。​ 直到後來才突然驚醒，重新走上自己喜歡的那條路，可能還在掙扎或許也有點害怕，但她總算是踏上了憧憬的旅程，而不是渾渾噩噩的生活著。​ ​聽到她的故事以後，很為她高興也想一直支持她，後來我們還有持續互動。​看到她不時會在社群上分享自己的作品，不僅有一個工作室，也有一些文創產品，訂製的繪畫商品，開設體驗課程，甚至未來即將辦展，就覺得她真的很厲害。 ​轉換跑到了之後，看起來似乎已經小有成果，雖然她曾經與這條路擦肩而過，但她勇敢的提筆修改，將自己的人生重新描繪成想要的樣子。 ​認識了這名創作者也知道她的故事以後，便想更努力的朝目標邁進，我想我也曾繞了一大圈，才重新認清自己真正喜歡的是什麼，才真正下定決心要朝自己喜歡的方向前進。​ ​下定決心很難，但更難的是無法填補的後悔，也許我還沒有達成像她那樣的成果，但我也還在路上，只要繼續前進，便會繼續遇上新的契機，發現新的可能，打造新的成果。​ ​不管是往哪條路走去，我們都擁有人生的修改權，無論過去我們做了什麼決定，也許違背了自己的心意，或是因為不得不而放棄自己的熱愛，但只要有機會，我們都能重新修改劇情。​ ​過去的情節已經無法改變了，但未來的情節我們現在還是可以修改。​ ​不喜歡的劇情，那就不要再繼續跟著劇情走了，那就照著自己的心意，書寫自己想要的劇情，這些情節絕不是既定的，我們隨時可以跳出現在的情節。​ ​很多時候並不是不能，或是做不到，而是我們自己限制了自己，或是畏懼動筆修改了以後，會比現在還糟，但更糟的其實是，人生的劇情快走完了，才在埋怨是誰寫了讓自己覺得如此乏味的劇本。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

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「假如對於過去的劇情不滿意，隨時隨地都可以提筆修改。」

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「假如對於過去的劇情不滿意，隨時隨地都可以提筆修改。」​

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