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卡の保養日記 | 去木木日安保養我的皮膚❤️

正在準備備婚的我，最注重的除了身材管理，就是臉部管理了！在北部，琳瑯滿目的醫美、皮膚科診所，想要推薦一間交通非常方便，又不用害怕各種被推銷的診所 “木木日安”皮膚科診所，在捷運忠孝復興站附近，只需要直直走差不多10分鐘就到。相信大家在猶豫去做醫美的時候，最在意的不外乎就是：1.有沒有效果 2.會不會推銷效果這個就是要依照你個人的肌膚程度去做評估，我無法提供，但第二點我完全可以保證真的很舒服，不推銷也不強迫❤️ 一到診所整個被美到，跟我印象中的皮膚科診所的外觀完全不一樣，簡約且時尚的設計，雖然剛進去的時候覺得有點害羞，因為它就是一個皮膚科診所，我約的是平日晚上，可想而知當時一樓滿滿看皮膚的人🤣 一樓是一般皮膚科看診，二樓就是醫美 上去二樓的時候整個又再次被環境的舒適、美觀給震撼 而且很安靜，完全大加分！ 然後因為當時我是沒吃晚餐就去，那邊有一大桶零食可以拿那兩個餅乾真的超好吃！ 我是覺得整體很舒服，喔另外說一個點 就是在做皮秒雷射的時候，有一個讓我覺得非常加分的一點，就是會邊打邊吹冷風！！！！ 其實這次真的打的很重，但因為有吹冷風的關係，所以整個疼痛度降低蠻多的（但還是痛）！*以上都是在說整體的感受，我知道大家比較關心的是我的皮膚改變程度* 看圖片其實應該可以很明顯的感受，我皮膚真的有變好吧！哦對了！我這次打完沒有爆痘，我還很擔心，這次我打的很重，會不會爆痘...還好沒有從這個環境到雷射的效果我都很滿意😍 而且很方便去！ 再額外小插播，圖片有放木木日安的保養品，是我自購的！完全沒有業配跟推銷！為什麼這次我會買呢？因為當下雷射完，突然想到我手上的保養品完全都不是那種純“保濕”，基本上都會有些酸類、酒精成分，加上先前就有看到蠻多到這裡看皮膚的網友們，有稍稍提到他們家保養品，所以我就詢問服務我的顧問，他才跟我說，我使用感受也蠻好的，所以就直接說要精華液跟乳液🤣不過真的不貴，就跟開架的價格差不多然後後續的保養品，我有將近10天的時間，只用這兩個產品，皮膚都沒有感受到任何不適~最後只能說！在變美的道路上，真的非常需要下功夫今天分享就到這啦❤️喜歡再幫我按讚及分享喔！ 木木日安皮膚科診所資訊位置：106台北市大安區復興南路一段81號搭乘方式：忠孝復興站電話：0227787178營業時間：週一~週六 14：00~16：00、18：00~20：00

「偶爾讓自己停下來，妳肯定會獲得些什麼的。」-卡蘿隨筆

#D20220406 #卡蘿隨筆 #談安全感/：「欸！妳是工作狂吧！」這是很多人曾對我說過的一句話，可是我不覺得啊，我說這叫不得不。/前陣子跟阿姨聊天，她說：「我覺得妳變了，大學時候的你，跟現在不一樣，妳變得沒有那麼倔，也沒那麼緊張了。」我們談了很久，後來才知道原來當時自己不停掙錢的原因，是害怕失去。不曉得是已經失去太多，還是目前能掌握的太少，錢這個身外之物，對我而言變成生命中少數能支配的東西。/簡言之，過去的我被定義為一個缺乏安全感的人，我的潛意識之中，只要一發現有什麼事是可控的，就會去追，停不下來。/真正「停下來」，是在實習的時候，實習開始之前我還是想著要去兼差，打電話去屏東的運動中心，結果人家因為疫情泳池閉館，後來老師介紹我補習班的工作，有天跟蘿拔說我要去面試家教，蘿拔說：「妳就在家就好，晚上不要跑來跑去。」是他拯救了我。事實證明，我的存款還是足夠我活半年以上，其實根本不需要擔心😀/上次我去找潘，潘說：「感覺妳有變快樂呦！」而現在的我變得怎麼不一樣呢？其實也說不上來，感覺是實習的那陣子，發現自己其實不太需要去緊抓什麼，因為抓不住，即便我還是一樣閒不下來，但是至少不那麼焦慮了。/偶爾讓自己停下來，妳肯定會獲得些什麼的。 最新文章 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

2022秋季日劇《PICU兒童加護病房》🍁｜每個人都必須享有同等的醫療資源。

https://www.instagram.com/p/CvkSzgYvZmg/?img_index=1 《#PICU兒童加護病房 》講述新人 #小兒科 醫生－志子田武四郎，來到幅員遼闊的 #北海道 的一所醫院，當地因為地域關係有著無法及時提供醫療服務的問題。為了解決當地的小兒醫療，醫生們努力爭取使用「醫用噴射機」而四處奔走。⁡#PICU 全名為「Pediatric Intensive Care Unit」，是針對15歲以下重症兒童和需要強化治療的「#兒童加護病房 」。本劇以自然廣闊的北海道為背景，雖然佔地寬廣，但醫療資源和PICU卻十分匱乏，導致區域醫療不平等。 秋季最暖心又觸動人心的一部日劇，自己超愛！完全是從頭哭到尾，在PICU的世界中，不存在奇蹟的發生，只能接受現實中的無奈。⁡第一集看到山田醫生跪下來那幕，這邊真的不行，眼淚也跟著掉下來了QQ 「如果我不是醫生，或許不會察覺真相，在接下來的日子裡仍舊抱著希望，但現在，我媽她⋯在接下來這段日子裡，將會承受多大的痛苦，而她若不接受治療，又只能剩多少時間可以活，我一直會忍不住去想這些。」⁡志子田家實在是騙了我超多眼淚，前面有多喜歡他跟母親的互動，後面就看得有多痛苦😣醫生會面臨許多離別，但面對最愛的家人離世，那又是另一種課題了吧。 「媽媽好愛你。」「超愛妳的，老媽。」⁡東京之旅看了感觸好深，全劇最經典！母子對話一整個就是逼哭人的節奏，直接哭到啜泣停不下來那種😭情緒飽滿真誠、兩人演技都好好，我心目最佳母子就頒給他們了！ 「就算消沉又受挫，都得重新站起來學習，我們不是一直在重複做這件事嗎？」⁡小兒的劇情完全是我的弱點欸，雖然我不是個很喜歡小孩的人，但懂事乖巧的小孩又是一回事了（笑）劇中子役又都超會演，面對小生命的逝去，真的是感傷不已(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)不但描寫到兒童病症，連與父母的溝通、術後照顧，情感表現也很細膩～ 「有些人就算過得再苦，也想繼續活下去，但也有抱持不同想法的人。」⁡扛著病痛也想盡全力生存的小身軀；對照背負壓力無處宣洩的成年人，蠻喜歡第五集帶出來的議題，人生都是自己的，要怎麼活都是個人選擇。也很喜歡植野醫生溫暖的話語，有煩惱千萬別一個人承擔啊！ 「剛開始大家都不是很順利啊，畢竟不知道會發生什麼事，又覺得很害怕，每個人都提心吊膽的。」⁡武四郎的變化也是本劇亮點，從一開始自己說了「不擅長面對離別這種事」，到最後能從容處理家長的應對；另外 #青梅竹馬 們的友誼太羨慕了，能有一起打拼進步，還能一起視訊吃飯（？）的朋友真的要好好珍惜。 在不可能零死傷的PICU世界裡，爆字數大概能看的出來我是很愛了吧（笑）不過該可惜抱怨的還是有，從第一集就點出北海道幅員遼闊、因高海拔直升機飛不到，所以要爭取 #救護專機 常駐在 #丘珠機場 ，為的是能隨時接兒童，並在附近醫院建立PICU，在整個北海道廣為人知。 最後安排了遊覽車大事故，因醫療匱乏、病床不夠、人力吃緊，更突顯出需要各醫院協助、建立大規模PICU，救護專機常駐的重要性。⁡其實觀眾都知道了，但很可惜只點出問題，在如何解決、做了什麼努力上面著墨的很少，常駐救護專機問題從第一集講到最後一集還在講，拖了11集，結局居然草率帶過就解決了（笑） 聽說第一集因為實際以北海道 #美瑛町 當故事背景，因為與現實不符被當地居民抗議，不知道是不是這樣就縮減醫療落差的劇情⋯⁡⁡「居住的地方，可能決定了每條生命，是否能獲得救助，這實在太沒道理了。我認為每個人，都必須享有同等的醫療資源。」—《PICU兒童加護病房》 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2021夏季日劇《TOKYO MER行動急診室》☀️｜只是在原地等待的話，會有拯救不到的性命。 2022秋季日劇《為親愛的我致上殺意》🍁｜就算他有一天會消失，我也想讓他從那些痛苦中解脫。 《獻給國王的無名指》5大劇情評價！先婚後愛正夯、王子與公主戀愛的童話故事 2022夏季日劇《復讐的未亡人》☀️｜人死了就無法復仇了，想復仇就必須活下去。 2022夏季日劇《純愛不協和音》☀️｜如果我們真的是命中注定，那麼無論我逃到天涯海角，她都一定會追上我吧。 #2022秋季日劇 #日劇 #ドラマ #japanesedrama #picu小児集中治療室 #picu兒童救命醫生 #吉澤亮 @ryoyoshizawa_staff #大竹忍 #高杉真宙 #生田繪梨花 #安田顯 #木村文乃 #菅野莉央 #高梨臨 #中尾明慶 #正名僕藏 #菊地凜子 #野間口徹 #醫療劇 #醫生 #jun天看日劇

三坑自然生態公園◎大家都知道的秘境 天然的野生溪流可戲水 走步道和野餐也都很適合

端午連假期間帶兜兜到龍潭大池看划龍舟比賽 原本以為他已經累壞了，可以回家了，沒想到快速充電的兜兜只睡了15分鐘又吵著要去別的地方玩 趕快拿出手機地圖看看附近還有甚麼景點，馬上看到已經被我收藏許久的三坑自然生態公園 換了個方向往三坑自然生態公園過去，沿途路不算好開，到了之後旁邊也都是施工地 但還是超級多遊客來，而且每組遊客都準備充足，玩水用具帶好帶滿，放眼望過去只有我們這家最輕便XD 看網路都說這裡是個鮮少人知的秘境，才不呢！這裡超級多人的～～ 到訪日：2023/06/23(五) 三坑自然生態公園 我們是停在外面的大停車場，走進來其實有點距離 不過我們覺得停在外面完全是一個正確的選擇，第一是裡面的停車場位子非常少，二來是附近在施工有很多大車進出，出入的路蠻小條的，除了容易塞車也不好會車與迴轉 進來公園的腹地覺得別有洞天，整片綠地讓人看起來心曠神怡 看著路上每一組遊客都是玩水用具帶好帶滿，只有我們一家最為輕便 跟著他們的腳步，原來這裡有個野生的溪流可以跳下去玩水 小孩在裡面潑水，大人則坐在旁邊的石頭上泡腳，看起來十分愜意 問兜兜要不要下去玩水，他有點想但又有點害怕 隨意問了一位跟我們距離比較近的家長，他說裡面水不會很深，但大人一定要跟著下去比較安全 也許是看出了我的難言之隱，那位先生跟兜兜說：「你不想下去就不要下去沒關係呀~你看叔叔也沒有下去玩，叔叔也會怕怕餒！」 我在旁邊瘋狂憋笑，但也謝謝這位先生的神救援，我們後來只有在旁邊看而已 看了一會兒之後，天空的雲已經變得烏漆抹黑，我們決定趕緊離開三坑自然生態公園 回程我們選擇旁邊的森林步道，這裡跟旁邊的野溪完全是兩個不同的世界，十分寧靜 步道是環湖的，可以看到旁邊的湖面波光粼粼 如果天氣好的話應該會十分閃耀 步道的路面很寬，雖然有很多小石頭，但坡度是平緩的，小朋友也能夠駕馭 兜兜有如脫韁野馬般跑來跑去，不過真的很安全，所以我們就讓他盡情奔跑 有時候則是享受親子時光 好喜歡這張喔！ 因為是自然生態公園，走一走我們還看到獨角仙，只可惜牠已仙逝 整個步道很短，會回到三坑的停車場，同時也是公園的入口處，再順著回去的人行道走就可以抵達外面的停車場 在這裡我們待了很愜意又舒服的一個小時 小結論 三坑自然生態公園雖然在我的口袋名單裡面已經很久，但這次是臨時決定過來，我們甚麼東西也沒準備 若是特地來訪的話，建議可以帶野餐墊、食物、還有玩水器具 野溪的戲水區很少見，上面也都有樹遮蔭，十分涼爽，非常適合現在的酷暑 公園裡面的步道短短的又很平緩，小朋友也可以自己走 唯一的缺點大概就是附近都在施工，除了很吵之外，空氣也顯得混濁 出入時也常會有大車經過，安全比較需要多加注意 除此之外，我覺得三坑自然生態公園很不錯，暑假安排一趟吧！ 看更多龍潭景點 小人國 手信霧隱城

【米米瘋】近視雷射手術 Trans PRK 近視+散光一次解決 術前檢查/雷射過程/術後恢復/心得/費用全紀錄 台中達特

Trans PRK近視雷射手術 近視＋散光 全交給達特楊眼科 楊志盛醫師 #達特楊眼科 #楊志盛醫師 #楊志盛院長 #近視雷射 #TransPRK #台中近視雷射推薦 #TransPRK心得 #近視雷射費用 #散光雷射費用 #近視雷射手術 #米米瘋 #李筱維 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ 不敢相信！現在開始每天起床就可以看清楚三個可愛又調皮的孩子、有點帥又有點走鐘的老公、洗澡的時候浴室突然好清晰，是該好好打掃一下惹！ 前幾天第一次晚上開長途車從台北到台中，一路上視線清清楚楚，路燈沒有炫光，不再是大圈圈的光暈；手術後第一次出日本旅遊差，隨身準備好墨鏡、帽子、眼藥水和淚液保養，原本內心非常忐忑不安，沒想到原來沒近視的人，早上準備梳化竟然這麼快，每天行程非常緊湊，早上6點起床到晚上11點半才回到飯店，完全不需擔心隱形眼鏡長時間配戴的乾澀；運動、吃飯、進出冷氣房、做家事等各式各樣的方便及感動，至今1個半月了，我還是依然覺得不可思議及讚嘆科技進步，為什麼我要想這麼久才做近視雷射呢！ 《如何選擇適合自己的近視雷射手術》 從國中二年級開始到現在，終於在台中達特楊眼科聯盟把近視＋散光一次解決了！我的近視650度 閃光50-100度，近視的種種不便我想四眼田雞的各位都懂，這邊就不再贅述了。 大約花了一個月的時間上網做功課，幾個方向給大家參考，你可以選醫院診所名氣大的，有明星藝人代言的，選雷射儀器設備知名又是最新的，選實際操作經驗豐富的專科名醫，選適合自己的雷射方式，選符合自己預算的，幸運的話離家近那就100分啦！但為了自己的靈魂之窗和名醫，遠赴其他縣市來個3天2夜美食小旅行也是值得的，BUT 一切前提是必需通過20項精密的專業檢查，才能幸運的完成夢想。 《為什麼選擇達特楊眼科 楊志盛醫師》 我看了無數的YouTube影片，像是蔡阿嘎、博恩、九妹、志棋七七、七七老大、壹加壹、奎丁、蒼藍鴿、高敏敏等的影片我都看完了， 新聞雜誌報導文章及各家診所網站也努力爬文，相信知識就是力量，可以讓自己更加勇敢，最後我選擇 ”雷射手術全程零接觸” 的 “Trans PRK 近視雷射”＋ “有虹膜辨識系統的博士倫雷射儀器設備”＋經驗豐富的專科名醫 楊志盛醫師（有很多海內外朋友專程指定）＋親民的雷射手術費用＋無敵幸運的台中有達特楊明醫診所，而且地點超好就在水安宮捷運站附近，走行3分鐘，捷運站對面就是家樂福，診所附近有大名鼎鼎的屋馬燒肉，轉個彎就有星巴克，總之地點十分方便，陪同的大小朋友不無聊。 《Trans PRK近視雷射手術過程》 決定好手術日期的前1週開始停止配戴隱形眼鏡（軟式），這是為了術前檢查精確數據以及是否能成功幸運的適合雷射，而後開始安排術前術後的工作時程，均衡飲食，調整作息，適量補充維他命，等到手術前3天可以到大賣場採買戰備糧食，以簡單冷凍微波食品為主，喝的能量補充品，膠原蛋白及蛋白質都可以備著，手術前1天下午6點多來做20項專業的檢查，大約需要2個小時，所以早一點吃完飯再來，提得注意的是當天會點散瞳劑，近的會看不清楚，最好搭車或親友陪同較安全，千萬不要自己開車或騎車。很幸運的是我通過檢查，可以做Trans PRK近視雷射，還好提早請公婆把老3 ROY弟弟接走，留下女兒 Angela陪伴我，丟完垃圾早早就洗洗睡。 隔天同一時間到診所報到，注意"不要噴香水"喔！會影響雷射準度，嚴格的標準幾乎所有檢查會再做一次，之後上2樓穿好手術衣帽，為了讓大家更安心不緊張，還貼心的讓每個人實習一下，走位模擬雷射過程，包括你眼睛會看到什麼，綀習眼睛對焦紅光，不理會綠光，還有那雷射的聲音，因為我剛好遇到很多人都要做，所以等了一下下，由於之前做了很多功課，其實不太害怕面對手術，再加上貼心的術前預習，等正式坐上雷射手術機台，深呼吸告訴自己放輕鬆，每隻眼睛雷射時間才幾秒鐘，又有麻藥罩著，老實說真的沒有任何感覺，然後我發現靈魂人物楊志盛醫師不只專業，因為經驗豐富幽默的言談之間，讓我心情超好忘記緊張，要不是要專心看著紅光，差點就要開始聯天啦！真的不誇張！ 實際雷射過程就是滴上麻藥，放上眼睛撐開的架子，很多人說這是唯一感到不舒服的，但我覺得還好並沒有特別不適，接著眼睛不要亂轉，目不轉睛的盯著紅光看，不要理會一旁的綠光，幾秒後完成會看到白白的世界，吸走多餘的藥水，上隱形眼鏡保護傷口，就像開刀時使用美容貼片一樣，完成一眼時，另一眼就感覺快很多，術後起身你不會變成瞎子看不見，而是世界一片光明，站到門口回看牆上時鐘，不敢相信竟然看得到幾點幾分啊！心喜若狂的我離夢想越來越近了，接著就是認真的術後保養。 《術後恢復照顧及保養》 術後我可以戴上墨鏡自行走下樓，距麻藥退的時間有30分鐘，在術前就洗完澡並且吃飽喝足，有小姑和女兒的陪同立馬火速回家，換好睡衣吃顆暈車藥，貼上透明硬眼罩，把術後醫藥包放在床邊，立馬倒頭大睡特睡，完全不浪費修復時間。隔天起床前先點淚液和藥水，等一會再慢慢起床，這時候眼睛會刺痛、怕光、無法張大眼睛、流眼淚，但我會吃很富盛營養好吸收的早餐，豆花、牛奶、雞蛋、水果、膠原蛋白飲、維他命等，然後再繼續回房間睡覺休息，忍住盡量不滴止痛，不想浪費恢復時間，房間遮光很重要，或是選在暗房會比較好睡，晚餐會簡單煮魚湯或是請老公點外送，可以洗臉刷牙，但眼睛不能碰到水，在冷氣房睡覺忍個3天不洗頭應該沒問題。 第二天眼睛依然淚眼汪汪，步驟一樣請好好吃好好睡，按時點眼藥水及吃藥，不要看手機、電腦、電視嘿！繼續放輕鬆睡覺休息，眼角膜才能好好生長恢復，就這樣來到第三天晚上我終於睡不著了，戴上墨鏡散步到附近的賣場運動運動，5分鐘路程喔！一開始很怕光，即使有墨鏡，逛個幾分鐘後會好很多，第四第五天開始視線模糊，這代表眼角膜開始修復到正中間了，雖然很怕光又看不清楚，但很開心！忘了說第三天後如果很想洗頭可以到家裡附近的美髮院，自己要注意一下眼睛不要噴到水，真的要自己洗其實也可以，技術要非常好，動作慢一點，第一次回診後比較能放心洗頭。 第六天白天戴墨鏡短暫出門沒問題，看遠方還是有點吃力，手機回復信息看不太清楚，重要信件用電腦快速回覆， 術後第8天回診拿掉隱形眼鏡，整個視力恢復差超多的，視力回復到1.0-1.2之間，這時候每15分鐘點淚液，每1小時點保濕，我用兩隻手機定時，每天認真保養得來不易的視力，第2週回診報告自體角膜己完全長回來，GOD 超感動的，之後再換視力維持的眼藥水，把舊的眼鏡框換成抗藍光鏡片，使用3C手機、電腦、電視時就戴上，用眼30分鐘休息10分鐘的原則。 Trans PRK近視雷射手術後悔嗎？後遺症？費用？心得分享 Q：大家想知道做完近視雷射會後悔嗎？ A：會喔！後悔為什麼不早點做！ Q：近視雷射有後遺症嗎？ A：目前我晚上開車沒有炫光，滿一個半月出差旅行，整個白天戶外活動，有墨鏡及帽子都OK沒問題，點淚液的時間可以拉長，不再恐慌每15分鐘，記得陰天也不能輕忽紫外線，眼睛怕紫外線，不怕日光燈喔！ Q：最後是最想了解的近視雷射費用多少？ A：會依照近視度數不同費用不同，我大約7萬8左右＋抗藍光鏡片1600＋眼睛保養品一天2顆，大約8萬上下，繼續持續愛護眼睛，實際費用依照每個人情況不同，還是建議直接到達特醫諮詢。 最後，儘管Trans PRK恢復過程可能比較慢，但我相信這一切是值得的，因為我看到了許多成功的案例，也相信自己會是下一位成功的例子。 如果有人也在考慮雷射手術，我希望我的經驗能夠對你有所幫助。記得要充分了解各種手術方式，一定要讓專業的醫師檢查和評估後才能進行手術，並根據自己的需求和情況做出選擇。眼睛是珍貴的，絕不能馬虎對待。期待自己之後能分享更好的視力和更美好的生活！以上是我的Trans PRK近視雷射經驗心得分享，並不代表所有人喔！醫療行為還是要讓醫師諮詢檢查評估後為準。 達特楊眼科聯盟 https://www.dryanglaser.com.tw/

🔮 塔羅占卜🔮 你最深刻的靈魂印記是什麼

[ 塔羅占卜] 你最深刻的靈魂印記是什麼

哈嘍大家好我是塔羅彩薇～今天帶給大家這個題目：你最深刻的靈魂印記是什麼？這次的大眾占卜選圖邀請到 camellia 來協助插圖繪製作為選項，她同時也是刺青師 aayaaunna 也歡迎大家追蹤她的instagram 目前我們也有在做一款合作項目：選擇任一靈魂相關題目占卜+一幅靈魂印記插畫（可作手機桌布-電子檔），繪師會依照我這邊給予的文字解析繪製一款你的靈魂印記的圖，風格也是類似這次的選項～若有興趣的朋友歡迎私訊我喔😳 那麼現在我們就來開始靜心選牌並看解析吧～ ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！若需要更詳細並符合自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並看下方解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚜️選項A 所謂成熟 又失去也有拾獲 你會成為你想要的樣子 對應星座 天秤 射手 天蠍 巨蟹 你是一個滿能適應團體生活的人，在你習慣的地方要你脫離也不容易，你其實內心是很難做決定的人、有時候也不太確定自己要什麼。而刻在你靈魂的印記是存在著一段你很難原諒釋懷的複雜關係，在這一世你仍然會遇到這個問題，你可能會遇到彼此互相有感覺的對象，但你們一開始在認識的時候是有點目的性存在的，不是很純粹的情誼，只是在相處的過程卻發現彼此在一起的時候很自在。在遇見這個人之前你是一個人也能自得其樂的人，比較活在自己有興趣的世界，有自己的固定生活圈、不易變動。 🕯️靈魂指引 盡情展現個人魅力 在這一世的你擁有了更多的籌碼，你開始會權衡許多利益，這並沒有不好、只是你不習慣而已，你的靈魂其實希望你可以發展的更全面，不被自己情緒而影響，不要再被過多的情感羈絆住，雖然某部分會覺得自己失去了一些溫婉的特質，但這樣的你會更有能力去面對許多事情，當然同時你也會覺得自己的責任增加了，不過你的靈魂其實是想去接受這個考驗的。 ⚰️選項B 一件事會不會成功 有一半是取決於你的態度 對應星座 雙子 牡羊 天蠍 雙魚 你喜歡與人交流、溝通，比較活在當下，喜歡一個人的時候就會一心一意都為了對方想、看見對方的好，同時你也比較愛恨分明、也比較性急，些微破壞狂傾向😂情緒被燃起來就比較難收拾、不顧後果。刻在靈魂的印記是你害怕孤單，內心有比較嚴重的受創的經驗，可能藉由頻繁和人接觸來逃避面對自己受傷的地方。擁有一技之長、個人性專業，對於自己在意的事情就一定要做到完美、一個細節都不放過。 🕯️靈魂指引 發揮所長 享受過程 你的靈魂其實期待你去探索更多未知的領域，要真正去做實踐，就算只是一個小計畫、小提案也沒關係～就去做吧！然後真正陶醉其中，不要去精準計算，而是樂在過程。並勇敢去接受他人給你的幫助和指導，你的長輩緣很不錯～也不要害怕或抗拒獨處的時光，你的靈魂是需要好好的休息喔～ ✨選項C 有時候我們活著 好像就是為了冥冥之中那一刻 勇敢為自己而決定吧 對應星座 巨蟹 獅子 摩羯 水瓶 你本身非常纖細敏感，很容易有情緒波動，但同時你很有才華、是一個很有魅力的人，你知道自己有價值的地方、更懂得展現自己出色的所在，所以外界給妳的評價也很不錯，但你其實活得很小心翼翼，某部分其實也因為這些光環而感到疲憊，你根本沒有時間真正停下來釐清自己的思緒，有時候你會很執著於為什麼是自己要來接受這一切，會有責怪命運的感覺出現。 🕯️靈魂指引 清除執念 突破自我 你的靈魂其實期盼你可以堅定自己的選擇，對自己的立場有所堅持，他知道你有很多放不下的地方，但你努力了這麼久，不就是為了你內心的理想嗎？突破你習慣的生活摸索、思考框架吧～找回你對生活真實的熱情，你的燦爛是屬於你自己的，因為你值得為自己而活而勇敢，那樣的你才真正的美麗。 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei插圖繪製 https://www.instagram.com/camellia_._a 刺青 https://www.instagram.com/aayaaunna 

si薰|《設計一個令人難忘的服務》課程|讓人收獲很多

參加三樓實驗空間NPO Space，「設計一個令人難忘的服務」工作坊 ，工作上總會遇上磁場不合，理念不同的主管，內心早已萌發為自己創造價值的想法，哪天公司縮編、組織改造，自己擁有應變能力，畢竟中高齡的求職，有所限制，雖然自己很幸運在中年轉職上，實屬幸運，但未雨綢繆，投資自己才是最有收獲的事。 …………………………………………………………………… 很開心能夠參與到這個課程，這次主題是「設計一個令人難忘的服務」，自己夢想是成立屬於自己的工作坊，所以我來了，這次上課的學員，來自17位不同職場背景、不同年齡、不同生活領域的學習者，經過4小時的分組討論與交流，激盪出不同的想像與火花，將服務設計概念帶回各自生活中運用，創造有品質的生活與工作。 課程的內容 ❐ 服務設計 讓你的服務充滿想像 ❐ ❐ 服務設計 讓你的使用者更滿意 ❐ ​「設計一個令人難忘的服務」工作坊 ​每一個服務，都有一個使用者（使用你服務的人/消費者/被服務者）的體驗旅程。 如果你重視提供使用者良好體驗品質的工作者。 ​❝ 這場工作坊將協助你透過有效的工具，以使用者的視角及心情，有系統的優化你提供的服務流程及品質(滿意度)。 無論你是自由接案、各行業第一線服務人員/主管、或想在日常生活中創造舒心儀式感的朋友們，都可以參加。 ◓ 工作坊引導師 致遠體驗設計 創辦人 / 卓致遠 擁有多年執行政府對民間對話的網站與平台設計規劃，著有：國發會「政府網站服務管理規範」使用者中心設計建議等豐富經驗。 ◓ 工作坊內容 / 服務設計概念與案例分享 / 使用者與使用者旅程 / ​ 運用AI來設計你的流程 / ​ 快速優化你的服務 / ​ 分享與回饋 「讓一個人愛上自己有那些過程？」這是一開場引導師提出來的提問。 從看見、記住、了解、試探、接受、在乎、愛上，每個階段可以採取的適切回應與行動，就把服務設計的整體原理、概念與架構說明清楚。 part1️⃣ 引導師首先要我們分享生活上有無遇到讓自己的感受很差及很好的服務，把當時情形，心情寫在紙上，在討論中，竟然有三個伙伴不約而同，提出預約掛號 ，從來不知 ，究竟還有多久輪到自己，還要花多久時間，櫃台人員的態度讓人感覺很糟。 另外自己很有印象，要辦理業務時，因爲資料未齊全，無法辦理，服務人員親切的態度，貼心的提醒自己要再期限內完成，並且還提供替代方案，讓自己多了一個方法。 老師帶領我們用「見、識、謀、斷」(增加價值，減少困擾)，拉進認知，來看見問題，解決問題。 part2️⃣ 工作坊中邀請大家討論「帶公司新人」新人從A到B的過程有哪些心情上的感受，以及每個階段可以做甚麼。藉由參與者不同身分，可以看見各組對於新人的心情與公司可以創造的服務都有不同的策略。 以「新人」為主題，從新人角度及資方視角，去協助新人，做分組討論，我們這組完全是真實案例，我即將在9／4到新公司報到，職務內容和性質完全不同，是新的部門，對自己挑戰非常大，這「新人」標題完全為我量身訂做，恰巧我們這組有位新創企業的負責人，所以我們這組完全把主題，真實呈現。 我以新人的角度，說出我的擔憂及期許，伙伴以她身為老闆的視角，說出她對員工的期待，及如何有效率協助員工，讓新人有效能的工作。 提出問題及解決方案的討論 老師也代領我們學習AI提問，請AI提出解決方案，讓我們感受一下，AI的功能性。 如果是帶公司新人，怎麼幫助新人從徬徨到熟悉，怎麼幫助新人 ChatGPT 幫助新人從徬徨到熟悉，可以考慮以下方法： 通過以上方法，你可以幫助新人克服徬徨感，逐步轉變為熟悉且自信的工作狀態。 身為公司新人，該如何進入公司適應 ChatGPT 作為公司新人，進入公司並適應新環境可以考慮以下步驟： 最重要的是，給自己足夠的時間和空間適應新的工作環境。不要急於求成，每個人都需要一段適應期。 透過案例分享，讓我們清楚明白，如何「見、識、謀、斷」，老師要我們針對實例去做分析，找出最適的方法，我和伙伴們一起探討下屬做錯事，主管的爆怒，反應出何種問題。 「見」 具體現況，透過真實案例，去看見當下發生問題的情形狀況。要針對下屬，在何種時間點，而發生錯誤的狀況。 「識」 抽象原因，當下屬發生錯誤時，是什麼原因造成，其實是當下下屬的心情狀況，ex:緊張、害怕……。 「謀」 具體產出方法，真正去關心下屬錯誤發生原因，所以我們可以，先安撫不安情緒，緩和下屬在行動前的緊張情緒。 「斷」 抽象價值，明白下屬心情，同理他的緊張，讓他可以放鬆，主管千萬不要用情緒處理，用高壓讓下屬更退縮，先處理情緒，再處理事情。 「見、識、謀、斷」 「見、識、謀、斷」 在老師引導下，大家對事件背後的原因，其原因產生時的心情及情緒狀況，都代表著內心有需求未被滿足，找出真實未被滿足的原因，在對症下藥滿足心靈，常常我們面對事情，沒有深入探討，為什麼有這些事件，反覆出現，該試著去看事件後，背後真實心裡的問題，在對的方法下，才能滿足當事者的心，找尋正確的決策。

【逃家少女#8】(cc字幕)尷尬癌患者拍照初體驗😵‍💫我也可以變成水水嗎？！｜瑞米 Hey! Remi!

【逃家少女#8】(cc字幕)尷尬癌患者拍照初體驗😵‍💫都分不清是送給自己的生日禮物還是自虐了🥲我也可以變成水水嗎？！

可以看看影片版： 以下先附上成品(共3個)： 大家應該都知道韓國拍照非常的厲害 於是乎本尷尬癌也真的好想要拍一次 但是真的好害怕又好尷尬，來韓國一年多了都沒有達成這個願望 今年生日終於鼓起勇氣，硬著頭皮預約了化妝工作室跟拍照工作室 成品出來真的是嚇歪自己 原來我也可以這麼水水嗎xdddd 附上工作室的Instagram～ 📷：record type https://www.instagram.com/recordtype/ (不知道為什麼跑不出來預覽畫面，有興趣的可以點進去看作品唷～) #韓國 #首爾 #韓國留學 #韓國證件照 #韓國拍照 #韓國化妝 #化妝工作室

7.11-7.17 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

7.11-7.1 一週運勢重點提醒｜桑亞老師

「新舊交替的高峰期」 為了上週的新開展，本週開始消息與合作的嘗試會積極出現。 可能會出現對你想法有評論的聲音，也容易受到四面八方的訊息與關注。甚至於會招來社交或合作關係的危機感。引發迫切對談的需求，想透過溝通來達到共識，要注意誠信溝通的原則。誠實的對待自己，也是對他人的尊重。 溝通是為了協調雙方的思維，希望能夠促進成功的對談或美好的合作機會。有可能是你陌生、沒有嘗試過的方向，或是更多意外的可能。不要害怕，雖然可能是一座難以攀爬的高峰，但每個人都有實現生命新高度的機會。面對未知，可能是興奮，也可能是恐懼擔憂。雖然一樣米養百樣人，但希望被接納與支持。 也許你會發現，你正在吸引同一頻率的人… 多表達自己的想法，或許對方跟你一樣沒把握。要先踏實的做好自己的角色，並且建立語言的誠信價值。藉機謀求一起實現未來的革命伙伴，找到同道中人。想要要能夠達成共識，重點要放在共同的目標，而不是各自闡述不著邊際的內容。不然就只會落入各說各話，變成情緒的指責，令對方感受到壓迫。 放眼未來下半年，生活會進入一種新的狀態。野心越大，壓力也越重。釐清自己的想法，不要什麼都想要。想要更新人生藍圖，活在當下，作自己的本分最重要。從內在安全感到自我實現的舞台，急需要一個破口來實現人生成功的大翻轉。以為是為了別人而改變自己，事實上這是一場為了實現夢想的大蛻變。 蛻變之後，就是新的開始，要記得用新的眼光看待自己與這個世界。 本週重要轉換日：7月14日 前面提到的溝通與誠信到這天會來到最高點，談談夢想、美好的願景。可以知道彼此是不是與自己前往未來的最佳人選。這可能是第一次對談，也可能是無數次曾經的交鋒。口舌是非多，不要落入無效的爭辯，傷感情也傷身。建立對談的彈性，我們希望暢所欲言，但也要給予對方相同空間。要別人尊重自己，你也得尊重對方。 讓夢想起點於完美的播種，讓那份彼此的良善長留心中。 本週注意提醒： 衝突都是來自於大腦的自我防禦機制，為了保護自己的傷痛而開始懂得抵抗。每個人看到的世界都不一樣，漸漸開始察言觀色，解讀表情或肢體語言。問清楚真實的情況，瞭解實際的需求，才不會放大言語而造成過度揣測。 這是一個完成自我蛻變的週期，碰撞只是激化你的新生。吸收新知打破自己的慣性思維，學習突破自我侷限，建立新的視野。不要背負著過往的傷痛前去下一趟旅程，生命至此，把痛苦放在原地，而你該前進。 🔮預約塔羅占卜 線上｜實體皆有提供 🪄預約占卜：https://lihi3.cc/GLeKZ 🪄聯絡電話：02-7742-0491 🪄安和館址：106台北市大安區安和路一段32號2樓 (忠孝敦化站5號出口，步行5分鐘) Googlemap 🤝異業合作、活動講座歡迎討論，請洽：www.2lucky.com.tw/alliance 一週運勢重點提醒分析老師 桑亞老師(Sanya) 一祖傳靈媒收驚婆、薩滿小姐、馬雅唱遊詩人、靈魂的解密者，目前為好運勢塔羅占卜館店長 擅長：盧恩占卜、瑪雅占卜、蠟燭占卜、祖傳收驚、瑪雅生命藍圖解讀、靈魂之星解讀

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