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想要變美，要吃得好、擦得好，更要睡得好！良好的睡眠，可以讓我們的身體運作得更好。我只要睡不好，肌膚狀態就會明顯變差，長很多痘痘粉刺。身為一個美妝創作者，怎麼能夠忍受～～ 這種時候就需要「Asunn的番紅花萃取物複方膠囊」來給我們一夜好眠😴 它最厲害的地方在於添加了專利西班牙affron® 番紅花。根據2019、2020的人體試驗與研究，發現每日攝取28mg的番紅花萃取物是有助於提升睡眠品質的。 除此之外，還有添加牛磺酸、啤酒酵母，讓我們的思緒更清楚更清新；海藻鈣與鎂則是補充日常所需的營養與幫助正常代謝。 啤酒酵母聽起來好像很好喝（？）但其實它可是被稱為「速食界的雞精」哦，這邊的速食不是指我們平常吃的炸雞薯條，而是指快速方便實用的保健食品。啤酒酵母含有蛋白質、礦物質、多種胺基酸，讓我們的精神體力都更好。 它是採用罐裝包裝，裡面是一顆一顆的黃色的膠囊。食用方法很簡單，每天睡前半小時吃個2顆就可以囉～（請勿吃超過哦） 每罐有30顆，可以吃半個月。我自己是會在平日比較需要活力、需要早起的時候吃，假日就順其自然😂 「Asunn的番紅花萃取物複方膠囊」不僅僅是一款幫助睡眠的保健食品，它還多方面補充日常營養所需，讓妳好睡好營養，由內而外都變美✨ 分析比較後發現Asunn番紅花膠囊的成分與其他產品相比有多出非常多助於健康的成分哦～ 而且Asunn的產品是做成膠囊，搭配溫開水服用也比錠狀更好吞不卡卡，適合害怕吞果畏懼吞錠劑的人 體驗後，每天早晨起床的痛苦指數有感覺到降低，也更有動力起床工作囉💪🏼精神好了，整個人都能夠享受工作與生活帶來的成就感～ —— 🔸開幕全館免運 （即日起至七月底） 🔸加入官網 新會員享一百元購物金 （目前沒有截止期限） 🔸生日當月壽星 一百元生日禮金 https://bit.ly/3UvoYsf 🔸官網 https://www.asunn.com.tw/ 🔸臉書 https://www.facebook.com/Asunn.offical 🔸IG https://www.instagram.com/asunn_official/ *產品由品牌提供體驗

🌈你真不可缺少甚麼？🌈

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道自己真正不可缺少甚麼。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 你真不可缺少陽光以及樂觀積極的心態，你本來就是個開心的人，但是你比較容易受到身邊人的影響，讓你會莫名的悶悶不樂。你要記住你是別人的光明，你內在蘊藏著強大的力量，可以照耀更多人！你不是孤單一人，上天會指引你！你也不可沒有朋友，因為你比較怕自己一個人或空虛感。你的共情能力挺強，你會比較心軟，好像甚麼事也有共鳴，使你有時候也覺得無奈，但又不知道如何走出憂愁。你會懂得報恩，你的人緣也不錯。你還真不可缺少的是愛情或人情味，你待人做事比較真誠又實在，總為人著想，所以你挺需要有人去主動關心你和陪伴你，讓你覺得自己的付出是值得的，你需要別人給你鼓勵以及支持，無條件地去愛你，成為你的避風港！你其實挺想有人陪你聊心事，增添生活中的樂趣。你心中的願望挺多，比較浪漫又善良，其實你的顯化能力也挺強的，你要每天充滿希望！ 選項 2 你真不可缺少誠信和情義，雖然你的外表讓人感覺不太可靠，甚至會覺得你經常說謊，但是你其實最討厭別人背信棄義！你好像俠盜羅賓漢一樣，會幫助弱勢的人。你的算術和談判能力不錯，再加上你重情重義，可以成為一個小領袖。你不可以太心軟，但你可以保持初心和善良，你有時候比較容易相信人，尤其是所謂的朋友和前輩或跟你親近的人。你還不可缺少的是成就感，你對自己的要求挺高，甚麼事也希望親力親為，也希望幫到別人。你有直覺力以及勇氣，不太害怕挑戰，刻苦耐勞。你的自尊心也挺強，但你對待人也挺大方，公平公正。你比較討厭不公正。 選項 3 你真不可缺少的是包容、接納以及尊重彼此，尤其是不同文化的人之間的友誼。你可以接受人與人之間的矛盾和衝突，你認為這是正常的，但你不希望發生甚麼故意詆毀的事情。你希望世界和平以及穩定！你不可缺少是真誠的愛情，因為你之前經歷過背叛或一些不好的事情，讓你記憶深刻，非常傷心難過。你還不可缺少的是自我認同、自信、個人成就以及貢獻，這些也是你的安全感的來源和分散注意力。你也挺喜歡別人去依靠你，贊同你。 選項 4 你真不可缺少的是資源和人脈，你對於自己的事業的掌控度挺大，這也是你的安全感的來源，你有點工作狂。你對於交際應酬也有自己的一套處理方式，你其實內心深處也不太輕信別人。你真不可缺少的是目標或偉大的夢想，你是個喜歡追夢的人，你也懂得感恩，有些你也有虔誠的宗教信仰，讓你對生活充滿熱情和期待。你只想著向前衝，不害怕任何障礙和挑戰！你挺厲害的，一直以來也辛苦你了！你還不可缺少的是果斷地決策，有時候你會考慮的挺多，也會為人著想，你的決定會慢了一點，其實有時候你必須拋開一切因素，去做正確的選擇。上天給予你強大的能量，你可以多跟隨你內心的直覺！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #魅力 桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #5月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

別焦慮你是有在前進的

「別焦慮，往哪兒走都是向前走」— @ciaosinsu文 ｜ @ciaosinsu圖.字 ｜ @eighthhorse嘿，你卡關躊躇不前嗎內心也害怕未來帶來的未知但走一步就算一步了再怎摸樣也比之前的自己還要邁向前一步已經不是原地踏步囉！ instagram:第八隻馬 https://www.instagram.com/eighthhorse/ FB:第八隻馬eighthhorse https://www.facebook.com/eighthhorse

《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你

《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你忍不住要先來一句：「선재야

忍不住要先來一句：「선재야～」 前面兩集我就要被邊哥的撐傘舉動和追公車給帥瘋了，他把善宰人前正經、人後神經的樣子詮釋的太完美，有夠可愛，游泳戲份也是帥到不行，之前還出演過《#舉重妖精金福珠》的游泳部前輩，不愧是尖吻鯖鯊耶 公主換臉般的演技在《#偶然遇見的那一天》就見識過了，能苦能甜，能笑又能哭，任率這個角色非她莫屬，年齡的差距、身體的轉變，她全都能展現，每天一句「善宰呀」都快變成我的日常了，何況是善宰本人！ 對於破碎感和幽默感交錯上演的劇情節奏很滿意，還有滿滿的青春戀愛氛圍跟游泳選手的肌肉，難怪可以黑馬殺出重圍，久違的讓我感受到追劇追到不想停下來的感覺💪🏻 一開始以為是粉絲對偶像的應援，透過穿越改變命運，沒想到比起任率的支持，善宰早在相遇的那個雨天，就一眼萬年了🤭 為了阻止意外發生，拿著時光膠囊出現的任率，和第一場演出後，拎著手機開心回家的善宰一樣，總是忍不住想對對方好，總是想把幸福帶給對方，想看到他笑彎的眼睛、她嘴角的酒窩 如果善宰受傷了，任率的心也會跟著揪起來，在病房外面痛哭難過的任率，每一天都害怕會失去善宰，如果任率發生意外，比起自己受的傷，善宰反而會先自責沒能保護好喜歡的她，無法安心的展露笑顏 原來這所有的開心、擔心、關心，都不只是一個粉絲對偶像無條件的喜歡，更是一個大男孩對一個女孩的全部真心，和他們的整個青春 善宰擁有一個守護天使，願意一遍又一遍的穿越時空，不怕被他討厭，也不敢被他喜歡，只懇切的希望他能活著，活得平安健康，而任率有一個傻瓜保鏢，不論陷入怎樣的困境，小至餃子太燙，大至生命威脅，哪怕只有一秒，他都會放下一切，奮不顧身的向她前進 兩個人在這段命運循環的關係裡，彼此奔赴、相互救贖，因為知道生命低谷的模樣，善宰才能透過廣播，拯救了絕望的任率，因為在深淵裡掙扎過，任率才能不離不棄的，靠近失落的善宰 原來，這就是彼此喜歡的模樣 因為想一直看見你幸福快樂的樣子，所以我的膽怯會變成勇敢，不論你在哪個時空，我都會跨越一切去找你，因為你的一個笑容，曾經的討厭會變成喜歡，不論你來自過去或未來，此刻我都想緊緊抱住你，說出那句喜歡你🥰 🖖🏻 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻@drama_amber 圖片來源：《背著善宰跑》劇照 #背著善宰跑 #선재업고튀어 #邊佑錫 #金惠奫 #변우석 #김혜윤 #송건희 #이승협 #李承協 #宋建熙 #愛奇藝 #韓劇 #韓劇推薦

【妝容教學】屈臣氏意外發現的開架好物，英國彩妝品牌Barry M睫毛膏、眼影、眉筆、唇膏開箱，跟著我一起化出時尚輕辣妝吧

總覺得自己這陣子差不多幫自己充好電，準備好要重新出發了！於是除了開始認真的運動、健康飲食之外，我也開始比較認真的打扮自己，尤其我發現每次只要畫好一個美美的妝，心情總是會特別的好～變美美的好快樂！⬇️ - 這次影片用到的彩妝是我在屈臣氏的新發現，是來自英國彩妝品牌Barry M的全系列彩妝，包括特色眉筆膏、INSTA LASH持久睫毛膏、SATIN緞面口紅、THAT’S SWELL XXL 豐唇釉跟我超喜歡的這盤NUDE AND NEUTRAL經典裸色眼影盤！ - 直接不廢話來開箱我使用英國彩妝品牌Barry M的使用心得！先從最基礎的Barry M特色眉筆膏來說，我的色號是選BW2棕色，非常喜歡它設計兩頭，一邊是眉膏、一邊是眉筆。 - - 通常我都會先使用眉筆的部分去描繪整個眉型，斜角的設計很方便描繪眉尾，塑造出比較好看的角度，眉膏的部分我也非常滿意，不會太濕潤，順著眉頭往上梳就能製造出野生眉流感，很自然，整體顏色也非常搭配我的髮色！ - - 接下來是眼影的部分！真的是要激推這盤Barry M NUDE AND NEUTRAL經典裸色眼影盤，我的色號是比較甜美路線的ESP15粉色系！ - 直接刷色給你們看，顏色是不是超飽和超美的！完全是我心目中那種歐美眼影盤，不愧是英國彩妝品牌來著！ - 但雖然身為英國彩妝品牌，卻沒有過往我買歐美彩妝常踩雷的飛粉狀態，反而上在眼皮質地很貼膚，拿好好的扒在我的眼皮上！而且珠光不是我害怕的那種大亮粉，是比較閃閃細緻的bling bling，真的愛了！ - - 是說身為美妝智慧王，當然要物盡其用，除了將這盤Barry M NUDE AND NEUTRAL經典裸色眼影盤當眼影使用，我還挑選了其中最淺跟較深的兩色分別當作修容跟提亮，完全妝容大加分，變得更精緻！詳細畫法去看reels，我有教學！ - - 畫完了眼影之後，就要來點綴眼睛的靈魂，那就是上睫毛膏啦！Barry M這支INSTA LASH持久睫毛膏我覺得是必收欸！我的色號是MAS26黑，看刷頭就知道它是走濃密路線。 - 通常我在買睫毛膏時，我都會很擔心它開封後會不會膏體太濕導致刷的時候容易沾到或結塊變成蟑螂腳，但這支完全沒有這些煩惱，輕鬆刷就很濃密！甚至我在拍影片時有一支睫毛在刷之前忘了先用睫毛夾夾翹，但單刷就很翹！你們說是不是很欠收啦！真的可以買～ - - 眼妝的部分結束了，接下來就是嘴唇，我個人是比較少買英國彩妝品牌的唇膏，因為通常它們的唇膏好像都比較不夠滋潤，對我這乾唇不太友善，但我手上這支Barry M SATIN緞面口紅，擦起來很潤耶！而且色號SLP2溫暖紅色是偏暗紅色，擦起來還蠻甜酷、高冷的。 - - 而唇膏除了可以擦在嘴脣，推薦大家也可以塗抹一點點在雙頰，當作腮紅也不錯呦～哈哈哈 - 其實到這妝容差不多就結束了！但最近不是很流行嘟嘟唇嗎？所以大家可以再入手我手上這個！Barry MTHAT’S SWELL XXL 豐唇釉，它完全是透明的，擦起來差不多是唇蜜的概念，但不會粘膩，所以我有時候為了營造偽素顏也會偶爾單擦它，不額外擦唇膏。 - - 如果想搭配唇膏的話，我通常會建議擦在唇膏之後，水亮感會更明顯，而且沒吃東西單純講話的情況下，算是蠻持久的。 - 以上大概就是我去逛屈臣氏意外發現的Barry M開箱，簡單分享自己對Barry M評價，不過好像不是每間屈臣氏都有賣Barry M的產品，大家可能要自己稍微查詢一下哪些門市有賣呦～但上網買也可以啦，動動手指很方便der - 【店家資訊】 FB:Barry M TaiwanIG:@barrym.taiwan蝦皮: https://shopee.tw/barry_m.taiwan屈臣氏: https://lurl.cc/hUf3YMmomo購物: https://lurl.cc/G6qBX5 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #BarryM #英國彩妝品牌 #化妝 #makeup #beauty #fashion #彩妝 #女生日常 #屈臣氏 #開架彩妝

【職場讀書人選書】當大腦再也接收不到訊號 又該如何與他人共處？—《此處收不到訊號》

你知道失去某些記憶的感覺像什麼嗎？不像一個人的樣子。看起來只有人形，可是，眼神渙散，頭腦空白。記憶是讓人用來思考過去現在未來的燃料，我突然停止思考的時間，怎麼能稱得上一個人的樣子啊。 失智症似乎已經成為現代人最害怕的疾病，除了沒有逆轉的治療方法，因為失去記憶所出現的種種行為，同時也被認為彷彿逐步喪失身為人的尊嚴。小說家凌明玉所著的《此處收不到訊號》，講述一個受到失智症襲擊的家庭，九個章節、為期一年的時間軸，看似不長的篇幅卻極為細膩地描寫出那些，對於處於超高齡化社會的人們，所應該了解的真相。 因失智症侵襲的大腦 就如同再也無法接收到訊號 比較細膩的讀者，或許從書名就能夠察覺作者用「失去訊號」，來比喻「喪失記憶」的企圖；就如同網路斷訊後，所出現的「404 」錯誤代碼，它不只失去的提取資訊的功能，同時也中斷了對外的連結管道。儘管書底的介紹，較多著墨於「記憶」與「存在」之間的連結，但藉由病患內心、照護者的感觸及客觀事物的描寫，所呈現出一個人被解構的「過程」，或許更是這本作品最動人的特點。 從暫時性的記憶斷裂、社交能力的喪失，到最後退化成沒有任何能力、認知的嬰兒狀態，一個人的人格是藉由教育、記憶與社會化來建構，而「失智」所經歷的喪失記憶，則是一種解構。但這些轉變所帶來的衝擊，當症狀進入到最後階段，就會全然由照護者承受，而患者則會進入「無知的幸福」；藉由在書中加入「疫情」的催化，作者也讓我們理解，儘管高齡化已是現在進行式，不論在社會認知、法律或政策上，不論患者、照護機構或照護者，都是經常受到忽略的弱勢。 當失智症不再遙遠 我們都該更加關注相關 儘管可以決定不生小孩，但大部分的人都會老去，運氣不好的則會連記憶也一起喪失，但我們是否已經意識到這件事情？不論是《此處收不到訊號》、韓劇《如蝶翩翩》，或是在更早之前的電影《我想念我自己》，失智症議題不斷出現在大眾文化中，而脫去了電影、小說的浪漫濾鏡，或許這些作品都只是在提前為我們做好準備，面對將有很大機率會到來的衝擊。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/r9EVp4）

計畫完了之後，卻沒有往下一步的動力－關於那些遲遲沒有去做的事

有沒有一些事情，是你一直很想做，但遲遲沒有去做的？ 我手機有一個清單，裡面列了一些我很想做的事， 例如： 當我把它們一項項紀錄在筆記上時， 我告訴自己：「等我有空時、等我準備好時，我要來好好完成這些事。」 結果發現...… 根本沒有那一天😰 我的生活不斷被一些必須得做，但又沒那麼想做的事填滿， 而等到事情結束時，卻也沒有精力去做這些想做的事。 我列了好多計畫，但卻面臨一個問題： 計畫完了之後，沒有下一步的動力。 在腦中已經把整件事完成了一遍，結果身體遲遲無法啟動。 這讓我開始思考「這難道不是我真心想做的事嗎？」 為什麼明明是我很在乎的事，但我卻沒有動力去完成它？ 後來發現，藏在對這些事物滿滿的熱情底下， 有一個埋藏很深的情緒：害怕 因為在乎，所以害怕做不好。 而這也包含了害怕呈現不完美的自己。 害怕別人怎麼看我的表現。 害怕沒有符合別人以及自己的期待。 更害怕是當我全心全力投入後，結果失敗了怎麼辦？ 而這些害怕的情緒，都反映著一個狀態： 我無法接納真實的自己。 當發現到這點時，我開始練習慢下來。 在每次無法達成理想目標，下意識要責怪自己、貶低自己前，練習慢下來。 有意識的練習以客觀描述，取代腦海自動浮現的字句，那些自責、貶低自己的聲音。 陪自己一層層挖掘，裡面外面發生什麼事。 練習接納自己現狀的每種樣子：慌亂、焦慮、雜亂無章的、無力的...等等。 聆聽自己每個情緒、每個感受背後想要訴說的事。 這幫助我開始認識真實的自己，而非一直以來我想要呈現那個完美的自己。 雖然離理想的樣子還有一段距離，但是因著相信自己，就有了前進的動力， 不完美，也沒關係。 「當我們接受真實自我，而不是自已希望的樣子時，才能採取對自己最有利的行動，而不是任憑拖延心理擺佈。」《拖延心理學》 #靈感日日村 #慢半拍的DAY1 #完美主義 #接納自己 #自我價值

【極度日常】療癒心靈的貓狗展

偶爾只是想隨意懶散地像貓貓狗狗，不用花時間動腦，去做一件放鬆自己的事情，那是動物們的日常，也是我的日常。 於是就和家人在五月份挑著隨意的看起來不會下雨的午後，開車去屏東的車城鄉的海口的看海美術館，去看最近來台灣展出的兩位日本藝術家的作品展覽。 當天午後的天氣有些濕濕黏黏的悶熱感，開往墾丁的屏鵝公路中，由於陰灰色的天氣，海水看起來灰灰暗暗的，心中想著要是像之前一樣來這裡看展時颳風下雨了，那這樣看展的心情就不太療癒了。 停好車後，直接印入眼簾的是兩隻互相擁抱的橘貓和虎斑貓的大造型充氣氣球。 這是入口前的看板。 展廳並不是很大，大約花五分種左右就可以看完整個作品，這樣感覺就非常療癒，不用刻意花很多時間去研究每個作品，就單純只想腦袋空空來紓壓一下用腦過度的左腦思維，所以辦在在國境之南的大海旁的小美術館看著非常日常的「極度日常作品」，真的很愜意呢。（躺平） 面的作品沒有作品名稱和解說，純粹就只是展示兩位日本藝術家的作品，我喜歡這樣的展覽風格。等我看完展覽上網查時，才發現服務台可以掃QR CODE，裡面有解釋作品的創作由來，但我已經看完展回到家了，沒關係，我喜歡這樣的隨興日常。 這是一進入口，就直接看到兩位日本藝術家花房櫻老師和橋本美緒老師的簡介。 我認真花時間看了一下，最喜歡花房櫻老師的最後一句話：「貓咪沒有國界！」然後橋本美緒老師的簽名旁邊還附上可愛的貓貓圖案。 這張是一個有二十五小格子木屋，裡面的成員不只有貓貓，還有狗狗和老鼠。 一堆可愛的狗狗，還有一個在日劇或者動畫很常見的拿來放蚊香的白色蚊香豬豬造型。這應該是日本夏日的鄉下日常生活——狗狗、蚊香豬、西瓜、風鈴和日式的那種老房子。 跳舞的貓貓們和慶祝的貓貓們。 貓貓與海洋生物，魚魚和海狗（還是海獅、海獺？)還會在天上飛，很喜歡這作品有一種超脫日常的奇幻世界的夢幻感。（會不會是貓貓的白日夢？） 躺在塌塌米上的貓貓。這作品讓我想起童年時代時，家裡那時候有一張涼椅，每到炎炎夏日的暑假，我和弟弟都會去搶著躺那張涼椅睡覺。 三隻在床上的貓貓，特別喜歡右邊那隻歪頭的貓貓。 十二生肖中四個生肖造型的貓貓。 拿書給我們看的貓貓，這上面的書都不能觸碰喔。 最後分享的一個作品，是所有作品裡最喜愛的，互相擁抱的貓貓，也是戶外展示的氣球造型的那兩隻互相擁抱的貓貓。當下，看到兩隻貓貓露出幸福的表情時，真的好羨慕，那樣幸福的表情，對我來說是奢侈的。 因為我害怕與他人有過多的肢體接觸，也許是從來沒體驗過那種溫暖的擁抱感吧，當下看到這作品，是最有感觸。人也許多多少少都會渴望自身缺乏的事物，就像那充滿愛的擁抱和那幸福的表情。

✨SQUSE ME日系彩妝臥蠶筆 修容棒 睫毛膏開箱

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最近畫臥蠶的風潮正紅 大家是不是都在找好畫又持久的臥蠶用具呢🥰 日本 SQUSE ME 現在在台灣也買的到啦 @_squseme_ 他們家有一系列的彩妝、指彩、頭髮護理產品 今天馬上就來開箱彩妝部分🫶🏻 #臥蠶打亮筆 (101珊瑚粉 102玫瑰粉) 兩色都非常適合亞洲人膚色 澎潤柔美的血色感臥蠶 整體滑順好描繪 圓頭的筆尖讓人非常好操控 新手也不怕手滑 且畫出來的效果微珠光澤 輕鬆畫出無辜大眼👌🏻 #臥蠶陰影筆（201橘棕 202粉棕） 橢圓筆尖設計 筆尖夠細 畫臥蠶一筆到底 非常輕鬆 且防水耐汗 抗皮脂 不易脫妝 對抗夏天完全不害怕 #小顏校正修容棒（01 暖色調02 冷色調） 斜切的筆頭是這支修容棒的優勢 之前接觸的修容棒都很粗 如果要畫鼻影就很容易失手 且每個人的鼻樑兩側大小不同 這支修容棒就非常方便可以描繪🥺 畫完後用手指暈開 簡單又方便 不用帶一堆刷具出門 修容也一樣 小範圍的修飾都可以使用它 #持續向上睫毛膏（03優雅粉 05栗子棕） 好久沒有使用到這麼纖長不厚重的睫毛膏了 和我以往使用的棕色或紅色睫毛膏不同 持續向上睫毛膏顏色非常日常 完全不會畫上去就是超明顯的顏色 顯得突兀 最近好多彩妝品都強調氛圍感 這項產品完全就是！ 輕輕一刷就是扇子睫毛 一點都不卡 也沒有過多纖維 畫氣質妝容或是日常上班很適合的睫毛膏😍 @ikirei_eshop 實體：寶雅(限店) 搶先上市 網購：#千康購物網、寶雅線上買 #SQUSEMEtw #SQUSEME #SQUSEME臥蠶打亮筆 #SQUSEME小顏矯正修容棒 #SQUSEME持續向上睫毛膏 #臥蠶 #臥蠶筆 #打亮 #打亮筆 #臥蠶推薦 #修容#修容筆 #陰影筆 #睫毛膏 #睫毛膏推薦 #修容棒

在【海底撈火鍋】吃個飯怎麼這麼忙！變臉、美甲、生日唱歌、兒童遊戲室，一個都不能錯過

上次吃海底撈火鍋是半年前，這次會來吃則是因為參加海底撈舉辦的小小美甲師 來之前我還特地去查一大一小要怎麼吃才會比較划算，網路上出現不少一個人吃不到一千塊的攻略 可是！我隨便點就超過一千了餒～～ 這次吃下來覺得海底撈火鍋的服務真的很讚，對孩童來說超級無敵有夠友善，讓我整個吃下來毫無壓力，吃得很飽也吃得很開心 雖然最後結帳的金額仍舊覺得有點貴貴，但綜合用餐時的感受覺得很值得！ 到訪日：2024/06/12(三) 海底撈火鍋 桃園統領店 從來沒想過居然會自己一個人帶兜兜來吃海底撈，感覺很奢侈 好喜歡海底撈的吃飯圍兜兜，這天參加小小美甲師有希望大家穿白上衣，有了這件圍兜兜真的比較放心 小朋友會送一份免費的蒸蛋，印象中裡面沒有什麼料，真的就是蒸蛋，不過是送的我覺得很佛心了~ 來之前我上網查過一些攻略，很多人說番茄鍋好吃，而且要加濃 我這次這樣點覺得很不錯，食物沾上番茄的味道好香，酸酸的也很開胃 真的覺得自己很像鄉巴佬，平板點餐不太會用還問店員，點鍋底的時候也弄錯點成一半白開水一半番茄鍋 是店員看到馬上幫我取消，說用成四宮格比較便宜，在此非常感謝店員的細心 桌上已經有一碗擺好的豆皮涼菜，後來去看自助吧發現這是其中一道 自助吧的涼菜可以無限自取 火鍋都已經吃很飽了，自助吧的部分真的好難再下肚 水果的部分我有吃芭樂，非常甜，很好吃 去年在板橋吃海底撈也有冬瓜檸檬山粉圓，非常甜膩， 所以這次我不敢裝 香菇瘦肉粥我有裝一點，不過可能是因為快見底了，裡面大多是湯 像這樣，料已經所剩不多 同樣也是上次吃海底撈才知道原來醬料是要另外收費，這次我就直接跟店員說我們不吃醬料，就沒有再額外收$50/人的費用 這次點的我自己都很喜歡，如果來海底撈不知道要吃甚麼，我覺得這樣吃就非常足夠 鮮豆腐 半份$49 上一次點的是撈派豆花，老實說我自己沒有很喜歡 這次發現居然有一般的豆腐，當然要點來嚐嚐看，老實說吃起來就是跟一般豆腐一樣啦~不過加上番茄鍋真的很香很好吃，裡面吸收超多番茄精華！ 美國特選肥牛 半份 $248 海底撈的肉類好像都蠻推薦的，基本上就是自己想吃什麼就點甚麼，不太會踩雷，不過價格真的都比較貴 特選肥牛吃起來不會很韌，加上一點肥油會讓整體吃起來更柔軟，我自己很喜歡 黃金酥肉 $198 這真的是必點中的必點，超級好吃！ 炸的應該是豬肉，完全沒有腥味，皮薄肉多，兜兜也超級喜歡 本身沒有什麼味道，真的要沾旁邊的胡椒鹽才會比較香喔！ 招牌蝦滑 半份 $245 響鈴捲 半份 $75 這對我來說也是必點中的必點！ 上次在板橋的海底撈店員自己弄成這樣給我們吃，超級無敵有夠好吃欸！ 不過這次來統領的海底撈他們就沒有主動做這件事情，我還來不及詢問蝦滑就全部進了番茄鍋裡面，後來店員又送了半份蝦滑給我幫我做成這個料理，非常感謝他！ 如果想要做成這樣的話記得要主動跟店員說喔～ 響鈴捲裡面包了蝦滑之後放進番茄鍋真的好好吃，每一口都是番茄的酸和蝦子的香，軟軟的豆皮加上蝦子的Ｑ度也是搭配得很好 有來海底撈拜託一定要這樣吃吃看！ 撈派撈麵 $88 這也是非常必點的餐點，可以看到撈麵師傅在桌邊製麵，尤其有孩子的話會跟孩子互動，真的好有趣 不過要記得提醒小朋友不要出手去揮，不然揮到麵就尷尬了！ 事後我有問撈麵師，他說他很習慣小朋友揮麵，因為小朋友都覺得這樣很好玩，他們都會想辦法去避免麵被揮斷 撈麵的部份還會詢問你要粗麵還是細麵，丟在哪個鍋底裡，為了怕直接丟番茄鍋太鹹，師傅建議先放到白開水鍋，起鍋後再淋上番茄湯底就好 這樣吃我覺得也很棒喔！ 來到海底撈也不要忘記看變臉，表演的時間可以事先詢問店員，這樣才不會吃到一半又要匆匆忙忙地跑去看秀 即使我們已經很近距離地觀看仍舊無法看出破綻，真的很厲害！ 表演過程師傅都會盡量跟走道邊的客人打招呼，他也有走過來跟兜兜High Five，沒想到兜兜居然有點害怕哈哈哈哈哈 結束之後師傅找我們合照，我隨意找了一個旁邊的人幫我們拍，拍了好多張全部都有他的手指頭哈哈哈哈哈哈，但還是很謝謝他的幫忙！ 看到我身上的紅布條，應該可以猜到我們也有受到唱歌的禮遇 其實我生日是上個月，但是生日的當天我重感冒，一生病之後就流涕流了兩個多禮拜才好，直接進入到六月 這次有機會來到海底撈厚著臉皮詢問店員能不能幫我們唱歌，店員馬上說可以，還馬上拿來了好多ㄍㄟ西！ 最好笑的是在這個過程裡面，兜兜的右手非常配合的搖鈴鐺，但是表情卻是尷尬到極致，唱完歌之後我們大人們都笑翻了 最後的最後，遊戲室已經過了玩樂的時間所以無法進去玩 不過我們還是有來外面挖冰淇淋吃，吃了一口我真的超驚訝，無敵有夠甜欸！！甜到連兜兜都吃不下去～ 小結論 海底撈這樣吃下來真的好飽，金額不含服務費是一千左右，真的是隨便吃就破千 原本有點一個甜點(紅糖糍粑，我覺得也很讚)，但真的吃不下了，幸好店員一直幫我壓單，在沒真的點餐的情況下仍舊可以取消真是萬幸 價格不算便宜，不過加上用餐過程得到的服務和食物的品質我覺得非常值得，還是會再來海底撈消費 兜兜雖然在店員們唱生日歌的時候一臉尷尬樣，但他事後還是有小小聲跟我說：「下次我生日的話可以再來這裡嗎？」 當然可以～我也期待下次再來海底撈的那一天！

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賜你質感好眠～開箱🎁Asunn番紅花萃取物複方膠囊

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🌈你真不可缺少甚麼？🌈

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別焦慮你是有在前進的

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《背著善宰跑》—喜歡你，因為你是你

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【妝容教學】屈臣氏意外發現的開架好物，英國彩妝品牌Barry M睫毛膏、眼影、眉筆、唇膏開箱，跟著我一起化出時尚輕辣妝吧

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