​我開始領悟到，我再也不是世界的中心！《青春時代2》教會我們的10件事！

還記得第一季的時候我們跟著五人五色的五個主角經歷過了許多高潮迭起，曾經因為別人說喜歡你而動搖，曾經因為害怕變脆弱而逃避，曾經瞻前顧後而委曲求全，曾經嘴上說沒關係但心裡超在意。 這次《青春時代2》的回歸代表每個人都成長了，伊娜搬離了合宿家、真明畢業去企業工作、藝恩從家暴男友那裡開始接受治療、恩在和學長漸行漸遠，而宋還是個謎，跟聖旻兩人繼續在some some（曖昧）的狀態裡！ 說不定我不是想像中那麼好的人！ 「我是膽小鬼，經常會害怕，陌生的地方是奇怪的地方，奇怪的地方會變成害怕的地方，害怕的地方會變成不好的地方，陌生的地方就會變成要躲避且害怕的地方。我會害怕，會不會讓人看起來很陌生，所以我就很努力地想讓自己跟別人一樣；我會害怕，閉著眼睛揮得拳頭會不會打到別人，想到說不定我不是想像中那麼好的人，就會害怕！」就像真明遇到要借電話的海姆達爾，就像藝恩與朋友路上碰見精神障礙者，都會無意識地閃躲。 我不想知道太多，知道了就會變得可憐！ 「會變得單純的，可能了解之後發生是個好人，是有不得已的苦衷，但是我真的好累，不管是好是壞，我只相信一種，是敵是友，我只相信一種。我不想知道太多，知道了就會變得可憐，變得可憐就沒辦法討厭了，我不想去理解，絕對不會去理解的！」趙恩因為害怕自己會同情爸爸的新家人、會心軟合宿家的每個人是不是跟信中的人不同，所以一開始總是跨不去那個坎，不願意靠近理解。 我總會保持距離，不過份親近！ 「我總會保持距離，不過份親近，我總會保持距離；不讓人不過份親近，保持距離意味著自己孤立自己，保持距離意味著會變得孤獨，生存就是這樣，這就是我的生存戰略，我活著就像是蓋著罩子的警鈴一樣，我就是這麼生存的，以後還是會這樣生存下去！」真明從第一季到現在都還是這樣，跟朴在莞廚師說過：「不要喜歡我，喜歡我的話，我會變得心軟，在這裡心軟的話，會撐不下去」，到了職場上，跟同僚之間的相處依然這樣生存著！ 要是被發現我知道，就再也不能假裝不知道了！ 「我假裝不知道，要是被發現我知道，就再也不能假裝不知道了，我只看我想看的，如果看了太多就會迷路，就算關心也不會有什麼用。我只相信我想相信的，這樣才能更幸福一點，我只記起我想記起的，因為我要保護我自己！」宋的皮鞋故事，藝恩的不敢靠近，真明的不關心，每個人都只是想要保護好自己，不受傷害罷了～ 我開始領悟到，我再也不是世界的中心！ 「小時候我曾經世界的中心，我以為我睡著了，世界就會停止轉動，世界為了我轉動，沒有我的世界，我無法想像。那時候世上所有的一切都是為了愛我而存在，從什麼時候開始呢？我開始領悟到，就算沒有我世界依然在轉動；從什麼時候開始呢？我開始領悟到，我再也不是世界的中心；從什麼時候開始呢？我開始真心領悟到我只是千千萬萬人中的一人；從什麼時候開始呢？開始把其他人放到了我世界的中心，就算迫切地渴望，也有得不到的時候，開始氣憤，開始逐漸討厭自己，從什麼時候開始呢？今天的我，再一次領悟到，就像我能討厭一個人，我也同樣可以被別人討厭，有人很討厭我！」 比起被嘲笑，孤單還是要好一點！ 「有時候會很討厭我自己，連我自己都討厭自己，怎麼還能奢求別人來喜歡我呢？壞就要壞的徹底，但我倔總是適當地壞，適當地討厭，適當地後悔，適當地希望，要是再單純坦承一點就好了，說不定有人會喜歡這樣的我，沒用的，會嘲笑我的！比起被嘲笑，孤單還是要好一點。如果沒有喜歡的人就不會受傷，如果沒有奢求的就不會悲傷，不要去期待什麼，什麼都不要奢求，那就不會有事了！如果假裝不知道，就可以回到原點；如果不去關心，就不會被關心！」沒有期待，就沒有傷害，一層又一層的保護罩把自己關的緊緊的，退後的同時，卻也代表著失去了與別人親近的機會！ 過去了以後才會知道，我們已經過了變曲點！ 「變曲點，曲線上表示彎曲方向改變的點，對，是曲線，曲線上的點沒有方向，也沒有意義，把每個點連起來之後，我們在那個瞬間才會知道它的意義，那個瞬間不知道，過去了以後才會知道，我們已經過了變曲點！也許就像是納斯卡線條一樣，就像那些看起來無意義的線條，隔著距離看的話是蜂鳥和外星人，今天一天，現在這個瞬間，現在這一句話，我的無數變曲點！」經歷過綁架事件後，每個人都在那瞬間才恍然大悟，也許是因為大難不死的關係，每個人都鼓起勇氣做了不讓自己後悔的事情！ 像不要緊的事情一樣，像什麼事都沒發生過一樣！ 「像不要緊的事情一樣，像什麼事都沒發生過一樣，其實想大聲喊出來，其實想趕緊跑過去，感覺喊出來就會被發現，感覺跑的話就會追過來，感覺像是玩捉迷藏的母牛，會使勁跩我們的腳，所以我們只使勁全身的力氣慢慢走！」其實每個人心裡都很在乎，就像存在第一季的「鬼」，所以當到恩在家的蘋果園，宋突然不見的時候，原本看似沒發生過的事情，全部都直接浮現在眼前！ 是變了的人壞，還是沒有變的人壞呢？ 「以前說過不要改變，發誓過就算死了也不改變，我以為不會發生變化，我以為只要有我們兩個就足夠了，是誰比較壞呢？是變了的人壞，還是沒有變的人壞呢？」 你和我就好像不合的拼圖！ 「你和我就好像不合的拼圖，硬要把兩塊拼在一起的話，就會帶給對方傷害，因為我害怕給我喜歡的人傷害，所以把凹面給對方的話，凸的部分就會刺到我，靠近就會痛，分開就會像死了一樣！」不管是趙恩和睿知的友情，還是恩在對宗烈前輩的愛情，沒有誰對誰錯，沒有誰好誰壞，只是都不希望彼此受到傷害！ 每次看完《青春時代》都會覺得自己好像也跟著「痛」了一陣子，或許就是因為痛，所以才是青春吧！也希望從去年開始帶給我們成長的《青春時代》，明年也繼續秉持著美好時代的原則：「再見，明天再見！」明年再見，第三季再見～ #劉恩在 #安友淵 #宋智媛 #尹真明 #朴恩玭 #趙恩 #鄭藝恩 #金玟錫 #青春時代 #青春時代2 #韓劇 #韓昇延 #韓藝里 

20個征服男友技能  懶人包請收！

我們從匿名聊發現女孩們對男女間親密事充滿好奇，今天就特別為廣大稱職的女友們準備了這一大包小野馬進修班懶人包，在一段健康的交往中，享受歡愉性愛之餘，精進取悅對方的技巧也是重要噠！ 圖片來源：yua_mikami 沒有伴侶的人也沒關係，這篇文章先收藏起來，我們有幫你準備愛自己的小玩具特輯，以及12星座男生床上喜好攻略，等到與心愛的人交往的那天，他還能不愛你愛到骨子裡嗎？ 讓對方更愛妳的技巧｜ 男人的胃口除了口腹之慾之外，還有夜晚飢餓難耐的性慾，若在床上無法征服另一半，讓對方每次都沒達陣就草草結束，感情也會跟著受到影響。 就這樣抓住另一半的心！用男人最愛的4種「愛愛姿勢」度過銷魂的夜晚 拒絕一成不變！老夫老妻也需要新把戲，拋開愛愛SOP，4招讓妳超SEXY～ 當男友的「早晨鬧鐘」～7個討好另一半的花招，老夫老妻也能重燃激情 面對女上位別害怕！這些男友也不懂的重點，今晚就這樣來征服他吧 助興小心機｜ 週末跟男友在家不知道要幹嘛？這些重口味電影懶人包超適合情侶一起一邊看一邊調情，甚至若男友看到一半就受不了，電影都還沒結束就直接拉你去滾床單啦～ 讓男友get到妳的性暗示！5部大尺度情慾電影，來一個火辣辣的週五夜吧！ 在料理台做超刺激？6個情慾電影中常見的性愛場景，幻想就好別亂嘗試！ 情慾電影都是演的！5件事告訴你水中愛愛一點都不浪漫，別傻傻跟著做！ 男生喜歡你這樣｜ 男人和女人的想法總是不太相同，到底什麼才是他們最想要，也最覺得另一半超性感的時候呢？知己知彼才能徹底在床上征服他 Dirty Talk喚起男人心中的野獸！關於愛愛的6個真心話，男友正是這樣想的！ 【男友老實說】11件男人最不希望女友在床上做的事！不想毀了美好夜晚就一定要知道 真心話老實說！13 位男友公開內心最深沉的慾望，準備好化身性感小野貓 攤牌時間！你男友很想實現，卻說不出口的性幻想！這次輪你們害羞了吧！ 別以為關燈什麼都看不到！激情時刻男友最注意妳的5件事，太害羞了怎麼會觀察這麼細！ 【男生誠實說】為什麽有女友還要看A片，其實沒有你想的那麼複雜！ 愛自己｜ 單身萬歲！推薦女孩們這些情趣小物，把握時間做一些羞羞的事情，享受一個幸福又性福的時刻吧！ 找不到男友家裡也要有個小情人！擁抱自己的需求，女孩的情趣小物很不錯～ 自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 12星座性事攻略｜ 幫大家整理了十二星座男的性癖，來瞧瞧你的他藏在心底深處的性幻想，知己知彼才能征服他的心Ｒ！ 雙子愛玩SM、射手愛打野戰！十二星座男的性癖～快拉另一半到床上試試 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 一句話說出12星座的激情夜晚！根本把秘密都抖出來、看完肯定臉紅紅啦！ 快要受不了～一天一次還嫌少，性慾最強的星座是他們！妳的他上榜了嗎？ 不要拘束放膽去享受性愛吧！最抵抗不了一夜情的星座Top3 這懶人包快偷偷收藏起來，還有你征服不了的男友嗎？

【星座】雙魚座女生喜歡上你的表現

要判斷雙魚座女生是否喜歡自己，超級困難，在還沒確認對方心意以前，是不可能表現的太明顯。 若是還沒確定對方是否喜歡自己，會默默的關心對方，暗中觀察他的一切，偷看對方的社群，並且把瑣事與他的一切記的一清二楚。但都只敢遠遠的觀察，而且會很害羞，呈現一個非常被動的狀態。會有很想要靠近但又怕被對方察覺心意的矛盾心態。 主要是害怕自己受傷。 如果確定對方也對自己有好感，便會變得非常主動，瘋狂關心他，為對方付出時間、心力，24小時幾乎都想著同一個人，像中毒似的～ 看對方的眼神很深情，會直愣愣的盯著他，偶爾會有點害羞不敢直視。喜歡偷看對方的背影，或是偷拍他。 雙魚女生非常喜歡試探，這也是缺點之一。會有長時間的觀察～ 喜歡的人 訊息會回覆的特別快，因為雙魚女很懶，如果不重視的人，根本懶得回，或是回得很簡短～ 有時候，會以為雙魚女生不喜歡自己，但其實這只是他們保護自己的方式。 會想要故意表現冷淡，保持距離，那是因為，已經徹底喜歡上對方。就會開始想很多，小劇場一堆，害怕打擾到對方，也擔心破壞這段關係。 所以，喜歡雙魚座女生的人一定要主動再主動。 

減脂好物🍨 𝗛𝗔𝗟𝗢 𝗧𝗢𝗣 高蛋白低熱量冰淇淋

沒錯你沒看錯～～是低熱量 每種口味都不超過360大卡而且還有20克蛋白質！！天氣這麼熱不吃冰不喝飲料真的好難 但我個人覺得減肥不要太極端，想吃的東西還是可以吃，注意分量就好 這次我買的是海鹽焦糖口味（在家樂福購入），有看見四種口味檸檬蛋糕、薄荷巧克力、藍莓脆片和海鹽焦糖！ 看了成分發現是以脫脂牛奶製作～但吃起來還是記憶裡的冰淇淋沒錯 而且！剛從冷凍拿出來也是軟軟的很好挖，超好吃！也不會有很人工的味道 （原本很害怕會有高蛋白沖泡飲的味道哈哈），希望下次可以有更多口味可以選擇 #減脂#冰淇淋#halotop#家樂福

告別總是無疾而終的曖昧，想終結單身要注意的三件事，原來這都是關鍵！

啊～～～真的好想戀愛啊！不知道波妞會不會常常有這個想法，覺得自己明明不算差啊，為什麼愛神邱比特偏偏沒有降臨愛情到我們身上呢？國外媒體網站「psychologytoday」與「yourtango」就整理了想要脫單要注意的三件事，現在就一起來看看，有哪裡是我們忽略的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1330642 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） 終結單身要注意的第一件事：多與曖昧對象分享心事 其實身邊並不缺乏曖昧對象，但總是感覺缺少了什麼而無法進入下一步，其實可以試著多與曖昧對象交流心事，增加一些適當的自我揭露，而不是保持冷冰冰的距離，這樣可以增加彼此間的了解與信任，更好判斷當下的對象是否適合自己，或是可以透過這些行為推進兩人的關係哦！ 終結單身要注意的第二件事：避免曝露自己的脆弱面 當人與人相處時，情緒會不經意的在彼此間渲染，雖然情緒是正常的心理現象，但我們要學會自己去處理與調適，轉為正向思考去面對，如果在他人身邊時總是展現自己負能量的一面，久而久之受到影響的對方也會減少願意待在身邊的機率，不過也不要為了隱藏自己的情緒而假裝沒事，否則累積到一定程度時爆發後果會更加嚴重。 https://www.popdaily.com.tw/love/1330609 終結單身要注意的第三件事：走出自己的恐懼 不少的人在面對感情會變的患得患失，害怕自己個性不夠好、背景不夠優秀、價值觀不相符等等…如此下來太多的擔心反而阻礙了自己的腳步，因為恐懼一步也無法向前踏出，這時我們可以靜下心來思考，自己也是有優點才會被欣賞的，不要害怕勇敢向前才能突破阻礙去發展。 看完後邱比特發現，其實想要結束單身最重要是調整自己的心態，只要成為更好的自己就不怕沒人欣賞，同時也不要為了快點結束單身而胡亂選擇對象，遇上不對的人反而更耗費時間哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1328437 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不想單身 #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #筆記抄起來 #終結單身 #脫單 #脫單密技 

《愛的迫降》最後一集妳沒有注意到的兩場戲 #謝謝你還活著 #北韓

大家安寧🙋🏻‍♀️最近水水好像不是在跟大家聊武漢肺炎，就是聊愛的迫降。 不得不說，愛的迫降一開始完全是衝著玄彬而看的，所有的少女少婦們對玄彬如癡如醉的時候，水水也不例外。不過可能是因為我也對北韓議題有著極大的興趣，也看了許多脫北者節目，再回來看愛的迫降的時候，時常可以發現編劇的用心，以及大家可能比較少注意的部分。最後一集，當大家爲利正赫和尹世理的愛情故事心傷時，有兩個看似不太重要的片段，比起玄彬跨越軍事分界線與孫藝真別離的那一刻，更是讓我淚流滿面。 一幕是利正赫回到北韓的家，正赫媽媽對利正赫說的話。 「고맙다. 살아있어줘서 고마워. 살아있어줘서 고마워. (謝謝你，謝謝你還活著，謝謝你還活著。)」 在這一幕之後，馬上又出現了一次類似的台詞，是宇弼的竊聽員爸爸回到村子之後，妻子對他說的話。 「살아줘서 고맙습니다.(謝謝你活著回來 )」 在一分鐘之內，同樣的一句話，出現了三次，在這樣的大製作，又要求精緻的韓劇迷你劇集裡，要出現這種狀況其實並不容易，讓我不禁思考導演和編劇為什麼要如此安排？大家可能覺得很順理成章，可能會覺得導演和編劇就只是想描述家人重逢的樣子，可是為什麼偏偏是「謝謝你活著回來 살아줘서 고맙습니다.」這樣的一句台詞呢？ 看了許多脫北者的自述的脫北故事之後，發現了一個小小的共通點。他們都有一個共同願望，那就是：希望他們留在北韓的摯愛或家人，可以好好的活著，活到他們可以相見的一天。(在北韓，要正常的活下來其實不是像我們想的一樣簡單。) 他們最擔心和最害怕的事情是，這一生可能永遠都等不到，可以活著相見的日子。如果他們有機會再見到北韓的家人，相見的第一句話會是什麼呢？ 「謝謝你還活著」會不會就是他們最想要說的話？ 不知道編劇是不是跟我有一樣的想法，但當我看到這兩個畫面的時候，不自覺地就聯想到了那些可能是因為飢餓、可能是因為需要賺錢養活家人、或是因為想要尋求自由、真理，不得已留下難以割捨的親人，越過國境，在中國境內躲躲藏藏，穿越寮國，最後抵達泰國，才能被送往南韓的那些人們。 也許編劇是想讓劇中人物代替在南韓的3萬多位脫北者們，完成他們最渴望但卻可能永遠無法對家人或摯愛說的一句話，才安排了這兩場戲也說不定。 尹世理在第三集曾對利正赫說： “ 아프리카도 가고 남극도 가는데 당신은 참 하필 여기 사네요. (我能去非洲，也能去南極，你卻偏偏生活在這裡。)” 這句話道出了，明明相距不遠、明明生活在同一片土地上，但卻因為隔了一條軍事分界線，此生可能就無法再相見的悲哀。 這也許是活在台灣的我們，永遠沒有辦法體會的感覺和心情吧！-這也是我看完最後一集愛的迫降，最想要跟大家分享的事。珍惜我們現在所擁有的民主、自由，也珍惜我們現在不需要被迫和家人分離的生活吧！ - - - - 對了對了！！ 水水最近也開放了生活工作的IG，有興趣可以去發摟一下，沒興趣的話也不勉強 🤣👇🏻👇🏻👇🏻 💛水水的生活工作IG💛 https://www.instagram.com/krinterp.elmo - 只想看單字卡的朋友適合這裡👇🏻 🧡水水的韓文單字卡ig🧡 https://www.instagram.com/lkbelmo - ❤️水水的youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCXZuwi0qXZjKyfiC-TkkhJQ

好希望自己勇敢一點！只敢把感情放心底的3個星座，再喜歡都不主動告白

有些星座在感情上會因為害怕受到拒絕，或是不確定對方是否有同樣的好感，所以選擇將自己的感情埋藏在心底，過多的擔心會讓他們不敢去表白，但是這樣的行為也可能會讓他們錯失屬於自己的愛情機會或錯過那個對的人，以下就讓邱比特來為大家揭曉，有哪些星座只敢把感情放心底的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1390247 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 處女座： 處女座嚴謹而理性，他們非常注重自己的形象，常常為自己設立很高的標準，不斷追求更好的自己。因此當他們喜歡上一個人時，也不會隨意去表達出來，處女座只會默默關注對方，獨自品嚐著自己的感情。其實處女座內心深處也有著強烈的渴望和愛，但過於在意自己形象和自尊心的他們怕告白被拒絕，所以寧可放棄表白的機會，也不願意為了自己的感情冒險一試。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1252816 金牛座： 金牛座性格內向、不善於表達，即使心中藏著一份愛意，卻無法勇敢向心儀的對象表白，金牛座常常會因此而陷入矛盾，既希望被對方發現，又害怕被拒絕，他們會不斷思索，試圖尋找最好的時機和最佳的方式來表達自己，但最終卻往往因為過於擔心和猶豫不決而錯失了表白的機會，於是金牛座只好把感情永遠深埋在心底，而這樣的感情常常讓他們感到沉重和寂寞。 巨蟹座： 巨蟹座是十分敏感和情感豐富的星座，他們非常珍惜感情，因此也會很謹慎的對待愛情，巨蟹座在遇到自己喜歡的對象時，會願意為對方付出很多，但是卻往往無法表達出自己的感受，容易受傷和感到失落的巨蟹內心小劇場很多，一旦他們發現任何風吹草動就會自行腦補出一齣悲慘大戲，所以在尚未告白巨蟹就會先打退堂鼓，選擇保持現狀，以免自己受到傷害。 勇敢地表白並不是每個人都能做到的事情，尤其是對於那些內向、懦弱或是容易受傷的人來說更是如此，不過即使不太敢表白，也還是擁有追求愛情的權利，只要勇敢一點，或許就能找到真正屬於自己的人哦！在愛情路上一起加油～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1392270 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不告白 #不告白星座 #不敢告白的星座 #不表白 #害羞 #感情 #戀愛星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #膽小鬼 #隱藏心意 

徐仁國：「我也是非常害怕。」 庭沼珉遭虧兩年沒有戀愛的影子

翻拍日劇《從天而降億萬顆星星》 徐仁國：「我也是非常害怕。」 庭沼珉遭虧兩年沒有戀愛的影子 自爆選角內幕竟是因為眼睛 懸疑愛情劇《從天而降億萬顆星星》 10/4愛奇藝台灣站全網獨播 因兵役問題惹爭議的韓星徐仁國，今次在《從天而降億萬顆星星》製作發布會上展現滿滿誠意，一出場即鞠躬道歉：「首先我要為這段期間令大家操心表示抱歉，我會以好的演技好好消化金武英這個角色來報答大家。」在介紹角色前也主動提出站著跟大家說話。徐仁國坦言接拍該劇之前苦惱許久，是導演給了他勇氣：「(導演)在先跟我提議演出這部作品時，我也是非常害怕，也覺得是不是還不該演，但經過不斷的煩惱和討論後，決定一起參與這部作品。」徐仁國也表示會重新詮釋原作日劇中木村拓哉經典角色：「我們和原作不是有出入，而是完全不同，假如說木村拓哉擁有屬於他的外貌和魅力，我也會以自己的魅力來做優點，創造全新的角色金武英。」最後還開玩笑補充說：「我不是指我外貌很帥的部分。」 女主角庭沼珉和朴成雄在劇中則飾演相依為命卻互相吐槽的一對兄妹，在劇本導讀時庭沼珉就被劇中哥哥朴成雄虧說三天沒洗頭，以及兩年來從來沒有戀愛的影子、沒有詭異的外宿、沒有買過性感的內衣。而在劇中飾演多年刑警的朴成雄則被庭沼珉回擊說：「你的暱稱是劉科長，因為不像上班族，卻像是上班族，像是萬年科長啊!」犀利的兄妹對話讓朴成雄現場忍不住說：「一邊讀(劇本)，一邊火氣上來。」笑翻大家。這對吐槽兄妹在發布會上則自爆選角內幕，朴成雄直接說：「因為(兩人)長得像才選我。」庭沼珉表示：「要說哪裡像的話，我們兩個眼睛都有點垂垂的，我們在拍戲的時候互相都這樣想。」現場也請演員許下收視願望，朴成雄豪氣喊出：「一億! 」 最新韓劇《從天而降億萬顆星星》由徐仁國、庭沼珉主演，翻拍自2002年由木村拓哉、明石家秋刀魚、深津繪里等人主演的經典日劇。故事講述廣告公司設計師劉真江(庭沼珉飾)在童年時因為意外而失去父母僅與哥哥(朴成雄飾)相依為命，經歷慘痛的人生後遇見謎一般的男子金武英(徐仁國飾)，兩人之間如賭注般的愛情故事。《從天而降億萬顆星星》自10/4起每周四五於愛奇藝台灣站全網獨播。 

當偶像才沒這麼容易！5點揭「韓國練習生内幕」，Jennie也坦言「害怕自己被淘汰」！

大家有夢想過成為偶像練習生嗎？歷經沒日沒夜的訓練生活，除了培養優秀的歌舞實力外，還要在眾多競爭對手中展現獨特性，只為搶占出道名額。若是沒有合適機運，大好青春快速流逝，若中途放棄可能還要負擔高額違約金！今天泡菜編就要來揭露「韓國練習生」背後不為人知的那些事，究竟是殘酷還是幸福，就讓我們一起看下去吧！ 韓國練習生內幕｜1、成為練習生的途徑 若是想成為練習生一份子，通常分為「星探發掘」、「公開徵選」以及近期興起的新型態的「選秀節目篩選」。通常被星探相中的人為外貌姣好的年輕男女，只要雙方達成協議就能開啟夢想第一步，像是女團ITZY留真、Yuna，NCT渽民都是被無意挖掘的！而隨著KPOP全球國際化，近年來也有越來越多經紀公司會舉辦全球徵選。 而近年靠粉絲投票出道的「選秀節目」成為熱潮，除了捧紅多位小型公司的練習生之外，「個人練習生」的表現也大放異彩，像是綜藝《Produce 101》系列成就Wanna One、IZ*ONE等限定團體，靠著節目曝光度，從此人生出現180度轉變，成為受矚目新星。此外，近期越來越多「音樂學院」的成立，想要培養偶像歌手所具備的才能例如聲樂課、舞蹈課、作詞作曲課⋯⋯等，這邊通通都有教！因此，有不少經紀公司會定期到學院進行徵選，也是一個成為練習生的途徑哦！ （圖片來源：Wanna One） （圖片來源：IZONE） https://www.instagram.com/p/CpxOrdLpBgZ/ 韓國練習生內幕｜2、公平的練習生合約 支撐及掌控10代年輕人的唯一夢想就是經紀公司，從練習生選拔訓練、組隊到製作專輯，一系列優秀完善的體系，相對暴露練習生毫無權力的弱點，所簽訂的合約也缺乏保障。據2016年文化體育觀光部《大眾文化藝術產業實態調查》，企劃公司共有1952個，其中1440名練習生中，有75%為歌手志願生，而絕大多數是未成年學生，合約年限通常為3年，沒有詳細的收益分配條款，加上隨著練習生年紀降低至小學階段，簽訂5～7年的人也越來越多，若中途發生合約糾紛，支付數億違約金的情況也無可避免。 韓國練習生內幕｜3、練習生的日常 一旦當上練習生，通常都會選擇就讀對演藝圈採寬容態度的藝術高中，除了只參與半天的課程外，甚至會選擇放棄高考把未來賭在偶像夢想上。除了一整天日程都在練習室度過，要接受舞蹈、歌唱這種基本必備課程，也不少經紀公司規定練習生要學習外語、樂器、創作甚至是禮儀課程等精進專業能力。此外，通常每位練習生在每個月都要接受「實力考核（韓國常稱：月末評價）」，若無法達到評審老師標準，出道日期相對遙遙無期。 像是BLACKPINK成員Jennie就曾經分享自己6年練習生的經歷，每個月YG娛樂的所有製作人加上社長會進行月末評價，當時項目有「一首Solo歌曲、一首團體曲、一首舞曲」。Jennie還提到除了服裝、組合名要決定外，編舞、聲樂影片也都要準備，除了月末評價外甚至還有月中評估，可說是每分每秒都在接受試煉，且看到身邊成員不斷替換，也害怕自己會不會成為公司即將淘汰的一員。 韓國練習生內幕｜4、公司壓榨＆暴行 2018年10月樂團The EastLight.成員李碩澈和李勝鉉出面指控經紀公司表示「練習生時期開始，成員就一直受老闆金昌煥及文姓製作人毆打甚至辱罵，還遭拿球棒打人或是吉他弦勒脖，造成身上多處瘀青和流血」，當時甚至公開了錄音檔，可以聽到成員在受毆打時，老闆金昌煥也僅說了一句「打輕點啦」，長期虐待讓當時未成年的成員們心靈受創，留下傷害。 2019年7月，首爾地方法院以涉嫌違反兒童福利法，分別判處上述金昌煥社長及文姓製作人8個月及2年有期徒刑，並接受兒童暴力治療項目，所屬公司Media Line也被罰款2000萬韓元。雖然加害者最終得到處罰，但幾個孩子的演藝夢就此破碎，用再多金錢也換不回夢想。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 韓國練習生內幕｜5、練習生標準合約 2018年12月，韓國文化體育觀光部公開《大眾文化藝術領域》練習生標準合約草案，並於隔年9月通過。內容為「練習生合約不得超過3年，公司原則上負擔練習生的訓練費用，禁止侵犯人格權的行為或不正當財務要求」等規範。雖然這些規範看似非常有保證，不過從實際面來看，練習生處於法律的「模糊地帶」，也依然有許多就算受到侵害也不敢發聲的年輕孩子，畢竟誰也不願意趁一時之氣，葬送自己的出道夢。 看完「韓國練習生內幕」，有沒有更加了解演藝圈的黑暗面呢？舞台上光鮮亮麗的愛豆們，其實背後也藏著辛苦和心酸的練習生活經歷。希望大家在追求夢想的同時，政府和經紀公司也能更保障所有練習生和藝人、提出公平政策去應對演藝圈發展，才能創造出更多人才及優質的音樂作品啊！ 延伸閱讀： 👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ 👉🏻愛豆竟身處最底層！4點看韓國「演藝圈地位差異」，曝出道三年0收入！ 撰文編輯 #佳佳 #BLACKPINK #Jennie #produce101 #Theeastlight #偶像練習生 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像練習生 #韓國出道前 #韓國娛樂公司 #韓國娛樂公司練習生 #韓國娛樂公司選秀 #韓國演藝圈 #韓國演藝圈霸凌 #韓國演藝圈黑暗面 #韓國練習生 #韓國練習生内幕 #韓國練習生出道 #韓國練習生合約 #韓國練習生收益 #韓國練習生生活 #韓國練習生選秀 #韓國練習生黑暗面 #韓國選秀 #韓國選秀節目 

消極掰根本不可能！最愛講「我就爛」星座Top3，北爛才是他的人生意義～

撰文編輯 #百蟬 「算了啦～不要管我～不可能的啦～」你身邊有沒有總愛這樣自我放棄的朋友呢？或是事情明明就還沒開始，就彷彿先知一般知道自己一定會失敗，所以選擇甚麼都不做，消極的樣子有時看了真想讓人一巴掌打下去！到底哪幾個星座是這麼愛自我放棄呢？來看看你或你身邊的朋友有沒有上榜吧！ TOP3：摩羯座 別看老是一副老幹部臉般戰戰兢兢又特愛工作的樣子，其實他們非常沒有安全感，也對自己很沒有自信，但同時也是個希望能求得他人關注的悶騷代表，因為害怕被拒絕、被否認，因此乾脆就都不要有動作，反正多做多錯、少做少錯、不做不錯嘛！ TOP2：巨蟹座 天性愛猜疑和敏感，巨蟹座的人多半都有嚴重的被害幻想症，也因此他們的小劇場時常上演一些不存在或尚未發生的情境，自己嚇自己的情況下導致性格比較封閉和複雜，雖然這有助於他們設身處地為人著想，但也因為這樣，讓他們對事情的看法多半都是黑暗的。 TOP1：雙魚座 雙魚座是十二宮最後一個星座，是一個集所有星座優缺點於一身的星座，也是一個腦洞大開的星座，容易腦補劇情並且把它具現化，在窮緊張的同時更讓自己對未來退卻，因而容易放棄或是對自己沒自信，久而久之也就成為了消極的代表了。 有沒有發現上述三個星座共同的特點就是容易想太多呢？未雨綢繆是好事，但過多就變成庸人自擾。試著放輕鬆去嘗試看看，其實沒有想像中那麼可怕，也可以避免自己總是陷入自我否定的思緒中喔！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #poplove #我就爛 #星座 #波波邱比特 #消極 #消極掰 #消極星座 #自我放棄 

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