《#雪室》#文末抽獎（ig限定）

妮🙌🏻餓了 需要美食🍽的第一站🎆 《#台北#台北甜點#宅配美食#草莓控》 🤤喜歡吃草莓的朋友們不要錯過這家！ — 🚇：竹圍站 — 🍽#4吋草莓火山乳酪 👅天啊第一次吃到草莓火山乳酪 真的很驚艷 小小一個蛋糕上面卻鋪滿超多草莓🍓 重點是怕酸的朋友們不要害怕 這家是甜而不酸的草莓 尤其現在是草莓季節 每一顆草莓都超甜超好吃 搭配蛋糕超對味 — 👉🏻抽獎内容 4吋草莓火山乳酪 抽1️⃣名 ——抽獎規則― 1追蹤@ni_some_food + @sc_dessert lab並按本篇貼文愛心 2留言:@1️⃣位好友並留言 「我想吃草莓蛋糕」 例如:@ni_some_food 我想吃草莓蛋糕 可重複留言標記不同朋友! 使用或標記無效、小帳、粉專之帳號即失去抽獎資格(會檢査!!! 活動時間:12/11-01/01 截止後24小時内公布 ⚠️需親自到店內領取 — #大湖草莓#草莓蛋糕#淡水美食#北投美食#台北美食#甜點控#相機先吃#Taiwan #foodstagram #instafood 

測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

每個人的不是十全十美的，人格障礙可能是每個人都有的問題，而這可能是每個人一生中要挑戰、學習突破的課題。 ⚠️人格障礙分為很多種，其中比較常見的有「反社會型」、「邊緣型」、「自戀型」、「表演型」，以下先來簡單介紹這些人格障礙的特點。 ＃反社會型 👉🏻行事衝動，常常不考慮後果。 👉🏻做出危險、違法的行爲。 👉🏻做一些令其他人不愉悅的事。 👉🏻為了自己想得到的東西，可能會做出傷害別人的事。 👉🏻傷害他人後沒有罪惡感。 👉🏻脾氣暴躁，很容易引起具有攻擊性的衝突。 👉🏻很容易感到厭倦，有很難持續工作。 👉🏻在十五歲前被診斷出有行為障礙。 ＃邊緣型 👉🏻情感轉移很快，而且容易發脾氣。 👉🏻有幻聽或是幻視 👉🏻做事衝動，事後往往感到後悔。 👉🏻有自殘傾向，想過自殺。 👉🏻曾經經歷破碎的人際關係。 👉🏻害怕孤單，就算關係破碎也努力維持。 ＃自戀型 👉🏻總是相信自己比其他人優秀。 👉🏻需要依賴別人確認自己的價值。 👉🏻在別人不理你的時候感到不安。 👉🏻討厭看見其他人成功。 👉🏻常常利用人，在別人身上獲取好處。 👉🏻常常被人認為自私、自大。 ＃表演型 👉🏻希望成為人群中的焦點。 👉🏻喜歡娛樂身邊的人。 👉🏻常常過度情緒化。 👉🏻需要得到別人的認同。 👉🏻很容易受他人影響。 ⚠️以下是個小測驗，檢測一下自己「可能」有什麼人格障礙。 👉🏻你的作息正常嗎？ 1.很正常，因為上課或是上班的關係。（1分） 2.不是很正常，早上需要調鬧鐘。（3分） 3.非常不正常，日夜常常顛倒。（5分） 👉🏻在朋友面前常常吹噓自己的能力嗎？ 1.不多，覺得讓他人慢慢了解自己就好。（1分） 2.在有好感的人面前有時候會。（3分） 3.常常會，不知道怎麼樣可以改的了。（5分） 👉🏻你常常暴飲暴食嗎？ 1.很少，三餐算是規律。（1分） 2.不會，但是三餐時間不固定。（3分） 3.會，常常會想要大吃一頓。（5分） 👉🏻喜歡被約束嗎？ 1.還好，合理範圍內的都可以接受。（1分） 2.不喜歡，會反抗。（3分） 3.不喜歡，會直接走人。（5分） 👉🏻人際關係常常遇到什麼問題？ 1.朋友很少，覺得大家常常對自己不友善。（1分） 2.覺得很難交到知心朋友。（3分） 3.感覺在團體中都是自己要去配合別人。（5分） 👉🏻看到朋友議論紛紛會有什麼反應？ 1.應該不關我的事吧！不用管他～（1分） 2.好奇，會過去了解狀況。（3分） 3.總覺得是不是在講自己壞話。（5分） 👉🏻最受不了怎樣類型的朋友？ 1.自私自利。（1分） 2.死不認錯、推卸責任。（3分） 3.情緒不穩定。（5分） 👉🏻遇到有好感的人會有什麼反應？ 1.調查他的一切。（1分） 2.製造可以多見面的機會。（3分） 3.會在心理幻想他是自己的另一半。（5分） 👉🏻如果有了另一半，允許自己出軌嗎？ 1.有可能，覺得要保連自己談戀愛、交朋友的權利。（1分） 2.會去認識他，覺得做做朋友沒關係。（3分） 3.可能會心動，但不可能有發展。（5分） 👉🏻想到什麼會控制不了自己的情緒？ 1.做或是課業。（1分） 2.人際關係上的事。（3分） 3.感情上的問題。（5分） ⚠️測驗結果： 👉🏻20分 你容易有「反社會型人格」。 建議：不如意的時候，換個環境讓自己靜下來好好思考。 👉🏻21~30分 你容易有「邊緣型人格」。 建議：學習多跟身邊的人聊聊天，不要用自己的理解去定義別人。 👉🏻31~40分 你容易有「表演型人格」。 建議：多多充實自己的技能。 👉🏻超過40分 你容易有「自戀型人格」。 建議：這並不是太不好的人格，不過好好充實自己很重要，多看多學習。 ＃生活＃健康＃自我檢測＃心理測驗＃人格＃個性＃優點＃缺點

【沐浴用品】嘉南羊乳￭沐浴禮盒(嘉南羊乳香皂+嘉南羊乳沐浴乳) x 從小喝到大的羊乳變身成沐浴用品！？聞來自然香氛，用了

【嘉南羊乳￭香皂沐浴乳禮盒】 從小看到大、完全不陌生的嘉南羊乳 (很多門牌、信箱上都會掛著黃色的信箱XDD) 推出了嘉南羊乳香皂和嘉南羊乳沐浴乳啦 ▼身為大人我們不做選擇，香皂和沐浴乳一次擁有 嘉南羊乳￭香皂沐浴乳禮盒裏面包含了香皂兩個以及沐浴乳兩罐 (就是那隻羊咩咩~這LOGO太深植人心了) ▼禮盒設計簡單不拖泥帶水， 顏色搭配顯眼舒服 拿來送禮很可以XD 我送給我的媽媽， 長輩相當滿意~ 沐浴禮盒推薦，母親收到很歡喜 ▼一打開就能聞到清新的香氣撲鼻 (完全沒有羊的味道，不要擔心) 就是很傳統的香皂那股香氣 不是絢麗誘人、但是也不會刺鼻 🔸嘉南潤膚羊乳香皂 使用純正羊乳脂和羊乳蛋白製造， 包含100%植物性皂基、甘油.椰子油、維生E等 而且不含防腐劑 洗起來蠻是滋潤細緻 不會有澀澀的緊繃感 溫和洗淨，全家乾淨 不過香皂放在浴室總是容易溼溼答答變軟爛 使用上要多注意保持乾燥、避免細菌孳生 香皂推薦，嘉南羊乳香皂特別又充滿回憶啊 很喜歡香皂上的壓模圖樣 就是嘉南羊乳LOGO上的羊咩咩本人 洗起來會有一點點淡淡的、微微的羊乳香氣 但我人覺得要吸(聞)很用力才會有感覺 所以怕羊羶味的朋友不用害怕啊 🔸嘉南潤膚羊乳香浴乳 一樣使用純正羊乳脂和羊乳蛋白 不刺激的溫和洗淨，適合全家大小的用品 洗完後清爽不油膩的舒適 滑嫩的肌膚自己摸了都開心XD 沐浴乳推薦，嘉南出品我必選 嘉南潤膚羊乳香浴乳白色稠狀的質地 加了水搓揉起泡後 就可以開啟我的清潔放鬆time 跟羊乳一樣都走一條龍式的自產自製自銷 嘉南羊乳的沐浴用品也是走高質量路線 禮盒買起來， 送禮自用都可以

【沐浴用品】嘉南羊乳￭沐浴禮盒(嘉南羊乳香皂+嘉南羊乳沐浴乳) x 從小喝到大的羊乳變身成沐浴用品！？聞來自然香氛，用了咕溜滑順、全程自產自製自銷，嘉南羊乳的驕傲║ 沐浴乳推薦、香皂推薦、沐浴禮盒推薦

5/31日熄燈前還來得及吃的「Saladay」，與「東京喰種」

我最近開始看「東京喰種」， 2014年就開播的動漫，我這慢半拍的拍似乎慢的誇張，而且一直都有聽聞關於這部的廣大好評，甚至已經出過真人電影，但我個人不算是徹頭徹尾的漫迷，是只會追特定幾部的那種不專業類型，所以一直沒有打算要看，不過最近，我在youtube上看了關於鬼滅主角炭志郎的聲優-花江夏樹的介紹後，突然對於這部他的代表作很感興趣，好吧，可能有一半的理由跟白髮金木看起來也太帥有關(我默默發現自己應該是白髮控哈哈哈哈)，不管怎麼樣，這幾天開始慢慢品味了。 _ 我才看到第一季中間，不過我突然就很好奇，這種，我自己簡稱，「類人類變種生物吃人類」的故事線，或是活捉人直接做成食物的故事題材，不是有些人會很害怕嗎?會覺得噁心、慘忍之類的，畢竟是吃著「自己同類的肉」嘛。那如果像是黑鮪魚或是牛隻們一起在電視機前看著「牛肉麵評比」或「新!靠黑鮪魚賺大錢」，這種人類把自己的身體切割、細心處理變成食物，最後居然還要排名評分的「劇情」，有別於兇猛的鯊魚和獅子直接以牙齒撕咬攻擊，這種「慢慢來的方式」他們是不是更會感到害怕???我知道這個問題聽起來非常蠢，因為光是看電視這點就無法成立了嘛哈哈哈哈，不過我很認真的思考這個問題大該有10分鐘，而問題顯然沒有答案，但唯一的改變是，我最近開始肉有吃比較少了，痾。 前天和朋友在即將於5/31日熄燈的「Saladay」聚餐，這是一家以自選配料的沙拉盤為招牌的健康飲食餐廳，朋友聽聞這裡的沙拉和果汁很不錯，所以趕在31號前朝聖。我個人的飲食習慣雖然蠻養身的，對於吃整盤生菜沙拉這件事還是很排斥，在飯店那種自助餐沙拉吧夾一點點當開胃沒問題，但我從不在餐廳單點沙拉盤當主食，這種的吃起來總是有滿滿的草味(特別是梗子的部分，和吃到快最後沒料可配的時候)，這味道我實在無法接受，會讓我作嘔的程度，可能有像喰種吃麵包的感覺喔。不過「Saladay」的沙拉不只有冷沙拉和溫沙拉可以選，配料選擇也非常多樣，櫛瓜、水煮蛋、小番茄、烤豆腐、馬鈴薯、多種起司等等，醬料選項的多樣當然也與其不分軒輊，想要更有飽足感的話，還可以選擇有薑黃飯、貝殼麵等主食的沙拉，光是這些選擇就能穩穩的蓋住生菜恣意妄行的草味，雖然我只是以偷吃者的角色分食了朋友們的沙拉，但本人很滿意，相信大家也能找到適合自己的沙拉。 兩個朋友分別點了不同的沙拉。朋友A點了有薑黃飯的自選沙拉盤，A跟我一樣討厭吃生菜，但是他聲稱這裡的沙拉超好吃!選擇的番茄醬是自家製的，替整體餐點加分不少!(有主食的話，很有健康便當的感覺) 朋友B點了單純的自選沙拉盤，搭配的是油醋醬。這筍的擺法，真是看上去非常後現代藝術風格阿哈哈哈哈哈 我自己點的是小分200元的「芝麻葉沙拉烤餅」，這道完全深得我意。芝麻葉、風乾小番茄、莫札瑞拉起司、蘿勒醬，加上特調的微甜醬汁，不只完美蓋住了生菜味，搭配底下烤的又脆又軟Q的烤餅捲起來吃，根本就是在吃薄片披薩，而且是「一人份的健康披薩」，鹹甜鹹甜的滿足了想減肥又超愛吃披薩的我啊!這家的薄餅總共三種口味，各有大小份之分，是絕對必點的一道!! 多種現打果汁可以選，菜單上還會標記各種果汁的功能，像是增加血液循環、增強體力等等， 我們分別點了No.6和No.7。 店家資訊 店名: Saladay 地址: 台北市台北市松山區南京東路四段168號(近捷運南京三民站和小巨蛋站) 營業時間: 11:30-21:00(每週一、二店休)

日出

日出 育兒生活的好處之一，幾乎每天都可以看到日出。孕期的時候因為不適，所以醒來。產後因為有餵奶，所以醒來。 每天每天的凌晨五點好安靜， 安靜到有時候會懷疑人生。 害怕生活會一直在尿布、餵奶、煮飯洗衣之間，不斷的重複倍消磨殆盡。安靜的令人產生恐懼，卻同時也能聽聽自己的心。 在那個太陽開始把大地照亮的時刻，我總是萌生一個個小小的計畫，小小的開始，小小的籌備，不求快的進行著，彷彿就像育兒一樣。 每天都要留十五分鐘給自己， 時而母親，時而自己。 當媽媽總得把自己顧好，才能把孩子顧好。 #育兒生活 #十五分鐘的自己 #親餵媽媽

 📍台北｜南京三民站｜由你咖啡union kaffe/不限時咖啡廳週三週五免費占卜/創意料理自製天然健康

由你咖啡union kaffe 📮地址:台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 ☎️電話:02-2748-7670 ⏰營業時間:12:00-22:00 🌟不定期公休，可關注店家官網 🌟不限時，低消飲品一杯 🌟無服務費，餐具自行拿取協助回收碗盤 🌟Menu往左滑 由你咖啡位於南京三民站二號出口，約莫步行三分鐘即可到達 一到門口馬上被綠意盎然的份圍包圍著🌱🌿☘️🍃 這間店大概是我看過最多一個人來訪的店家，不限時還有單人座閱讀燈以及每個座位區都有插座，不管是想和好友吃吃飯或是一人來訪享受寧靜或是用筆電工作都超適合！ 重點是由你餐點也是一級棒，九成產品都是店家自製健康又天然且口味特別💚 最酷的是每周三.五 13:00-17:00還有命理駐點，凡內用消費即可免費占卜一次，但這是附加服務所以會看現場狀況而決定。 🔻店內明亮，被綠色植物包圍著整體充滿綠意盎然，讓人心情很好，多看綠色眼睛也會很好哦haha 這裡的座位有一人座/二人座/四人座後方更有多人座位區，不管幾個人來通通都適合，且每個座位都有插座，找不到地方安靜辦公 由你也是個好選擇。 🔻來到後方多人座位區又是另種風格 有著充滿童趣的畫風以及可愛動物人模人樣肖像 有夠可愛 🔻 最特別的是每周三.五 13:00-17:00還有命理駐點，內用消費即可免費占卜一次！ 好像看到沒有人就可以過去找老師，一次大概會花個五分鐘左右 但這是附加服務所以會看現場狀況而決定 🔻燻雞烤餅 NT.140 🔻配料滿滿滿的烤餅，餅皮為薄片吃起來酥脆 彩椒/洋蔥/番茄/橄欖/起司每一口都吃的到餡料超級豐盛配色也是鮮艷美麗 配上店家自製紅醬天然又美味 🔻頑皮蛋義大利麵 NT.170 🔻頑皮蛋就是皮蛋本人啦! 特別口味之一，從沒想過皮蛋跟義大利麵會變成好朋友～味道清爽特別配上花生增加口感 醬汁是奶油口味，皮蛋的出現讓整體清爽不會過度濃厚，oh不對～在這裡皮蛋才是主角 意外很對味！ 🔻泰式打拋義大利麵 NT.170 🔻最喜歡的一道！義大利麵都可以加辣 這道打拋豬更是要加辣 才是完美打拋豬～ 滿滿番茄.花椰菜以及杏鮑菇增加口感，番茄香氣濃厚，醬汁部分完全不膩口，吃到最後超級滿足吃光光 🔻南瓜鹹蛋義大利麵 NT.170 原本很害怕南瓜味會很重，沒想到南瓜加鹹蛋碰出新滋味～南瓜的甜中和鹹蛋的鹹 喜歡鹹蛋的我馬上被征服加上南瓜變超甜，巧妙搭配完全可以！ 🔻由你早午餐 NT.170 🔻早午餐皆有蔬食沙拉/歐姆嫩煎蛋/有鹽奶油 麵包二選一 全麥/起司法國 醬汁三選一 蜂蜜芥末/胡麻醬/油醋醬 主食三選一 培根/德國香腸/燻雞 我選起司法國麵包越咀嚼起司味越香，配上主食香腸的鹹剛剛好，歐姆煎蛋本身也什麼調味 最簡單的美味。 吃完這盤早午餐健康滿滿無負擔且意外有飽足感～原本看到還想說這我吃的飽嗎哈哈哈 🔻黑糖鮮奶茶 NT.140 黑糖鮮奶茶茶味偏重，比例是我的喜歡的茶味大於奶味，配上黑糖甜甜的滋味實在太喜歡❤️比起熱得更喜歡冰的！因為～熱的黑糖真的給的超少👻 ✏️由你咖啡真的是我最近的愛~~~ 環境好、不限時、餐點特別也是我這麼喜愛的原因～完全是外面吃不到的味道，特別能感受到店家用心！ 泰式打拋/頑皮蛋/南瓜鹹蛋 三種口味一次滿足，份量也是超級滿足。 價位也OK 餐點加飲料三百元出頭就可以享受美食有可以不限時以及插座的好環境 看到好多人拿筆電來辦公 CP值頗高的餐廳💚 #由你咖啡#unionkaffe#南京三民美食#南京三民咖啡廳#義大利麵推薦#台北美食#義大利麵#早午餐#波波發胖#popdaily#weiwei吃吧

先善待自己，才能遇到你生命中的好人

致所有迷失的孩子們 —————————— 任何進行中的曖昧，都像是賭博 任何不確定的關係，都是在涉險 妳應該知道 如果妳曾經有一刻，一刻也好 存在他心尖上的話 他會 巴不得想讓妳成為他的唯一 巴不得日夜的努力讓自己成為更好的模樣 巴不得把妳留在身邊，一起變好 沒有那些「我不夠好」 或「我還沒準備好進入一段感情」的二話 . 談愛的第一步就是，成為清楚現況並且接受事實的人 他在妳心上造成的傷害或是那些使妳快樂的錯覺 都不是他給的，都是妳自找的 不要賣力為他的時常失聯找理由 不要害怕即將獨自一個人的生活 即使知道接下來就只剩下自己了 一樣有放手的勇氣 . 在遇到那個人 想盡辦法都要溫柔保護妳的心的那個人之前 先好好善待自己的心吧 讓自己的心透徹的足夠看得到那個人 #我呀你呀 #words #tzwang #愛 #曖昧 #love #戀愛 #愛情 IG: @_about_your_story

從人生方向看你的做事態度

當我們都站在人生的十字路口時，你會如何選擇你的人生方向呢？ 每個人的做事方法不一樣，所選擇的方向也就不一樣， 都說心態好的人，運氣就不會太差， 那現在就從你的人生方向開看你做事態度吧。 測試題目：假設有一天，你要出去逛街，經過紅綠燈，你的面前出現了東、南、西、北四個方向，這時，你會選擇哪個方向呢？ 攝影師：Deva Darshan，連結：Pexels A.往東走 B.往南走 C.往西走 D.往北走 你的答案是? A、往東走 做任何事情你都很有分寸，穩重的個性讓你在事業上很有幫助，但是你的承受能力不是很強，時常都有想放棄的念頭，在人際交往中，你缺乏熱情，常常處於被動的狀態，這點是要好好反省下的。 B、往南走 很難找到適合自己的工作，依賴性比較強，對自己才能的表現也比較高，從而使自己變得很害怕，對新鮮的事物總是遲疑，猶豫不決，個性也比較軟弱，很難交到知心的朋友。 C、往西走 你的責任感很強，必須要在別人的監督下才能把工作做好，做到位，順從別人是你做事的一大特色，不會固執己見，對個人的興趣和工作也都如此，你很熱情，對朋友很好，但有時別熱情過了度，錯將人人當成好朋友。 D、往北走 工作上你埋頭苦幹，絕對是個很好的領導者，不會輕易插手別人的事情，很有原則性，這一點區分的很開，自己是自己，別人是別人，是個孤獨的工作者，選擇與誰做朋友，常常要經過很理性的分析。 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 ＃星座＃心理測驗＃血型

Zha禪塔羅 08｜愛情占卜-我們會在一起嗎?

這是一個小的占卜 大眾占卜對照到的對象很複雜 所以會簡單的描述一下現況 永遠要記得我們擁有自由意志 能決定自己要採取的行為喔！ 以下A、B、C、D、E、F六個選項 憑直覺選一個選項來看 選好了嗎?要準備揭曉囉 選到A選項 現況：你是關鍵 你並沒有真正對自己有自信，縱使外在的你顯現的可能是有趣幽默很吸引人想靠近，可是內在的你卻沒有真正的肯定自己過，常常會覺得自己會搞砸。你如果能夠發自內心肯定自己的所作所為，這樣一切對你來說就會有更深一層的的意義，畢竟他們都是你真實展現出來的一部分，去探討這部分的自己，讓你能打從心裡感覺自己很有價值，而不只是為了符合世俗對你的既定印象。一旦你了解這部分，在愛裡對自己的認同增加，你也更能鼓起勇氣，增加了與對方的良性互動。 選到B選項 現況：想要的太多 你最近狀態有點混亂，所以無法下決定。不知你是要在眾多對象中衡量找出一個，還是你現在生活中有其他要事並行，抑或你本身性格就是較優柔寡斷，做出決定對選到這張的你是困難的。其實不要去想著要選出最好的，感情的好除了普世價值的接納關愛與包容，其他的你還真的很難斷定好的定義為何，如果是因為想做的事太多，那還想擁有一段關係，對對方也不公平，只會造成情況更混亂，倒不如先沈澱清理一下，捫心自問自己的內心，看看到底現階段想要的是什麼，一樣一樣來，這樣別人也容易跟你發展較深入的關係。 選到C選項 現況：兒女私情不是現在首要的 選到這組牌，不是你就是你的對象，現在並沒有多大的心思在發展個人感情層面的事情。也有可能你或對象本身有孩子，而所顧慮的就是孩子，會把小孩的情況擺在優先考量，你們關係中出現的小孩是影響的關鍵，或是盡量以純真兒童般的相處情況會對雙方關係增益。好消息是，就算曾經有過什麼考驗或是不順利的情況，現在都過去了，將來的挑戰你是有能力克服的，就算一時無法有個明確的答案，這個情形離解決也不遠了，越大愛越清明越能促成一段關係喔。 選到D選項 現況：突然來的愛 也許出去渡個假或是邀對方休假一起出去玩，就很自然的讓這段關係升溫了呢！畢竟連牌卡都明確對你表示，能收到天上掉下來的禮物呢！其實你不缺機會，只是有時候會太衝動而少了一點冷靜判斷的能力，雖然假期能升溫這份情感，但也要仔細想想這段感情是不是真正雙方都想要的，彼此之間的理解夠嗎？要怎麼讓感情加溫呢？才不會一陣熱度過去之後，因為當初了解的還不夠深入，而徒增了紛爭喔。 選到E選項 現況：想愛不敢愛 想去喜歡一個人，又害怕去喜歡一個人，這樣想愛又怕受傷的兩股力量，會將你的能量拉扯消耗殆盡。如果現在還是一個需要療癒的時期，也不用去強迫愛情的發生，畢竟照顧好自己才該是首要任務。先從健康的生活方式開始，不帶創傷進入下一段愛情，才能為你們都帶來健康長久的相處，別擔心你是安全的，已經開始慢慢往好的方向了。 選到F選項 現況：你們的一切早已被醞釀 總使你們可能才認識不久或是剛認識，卻覺得這份熟悉感好像已經在你們之間很久了。在你們之間有著過去的連結加乘，也許你們這輩子是相約來處理上輩子未完成的約定，如果你們打從心裡感覺互相了解，那麼這能為你們的感情墊下很好的基礎，順其自然發展這份安穩而可靠的感情吧，要了解這份關係有超脫表象之外的意義。 以上就是這次的愛情小占卜 大概為期半年的時限 希望大家都能讓自己跟對方幸福 個人占卜諮詢：zhazentarot@gmail.com #禪塔羅 #塔羅 #TAROT #占卜 #ZenTarot #ZHA #愛情占卜

寶寶鬧脾氣讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！這5種NG回應你一定犯過！

什麼！你家寶貝也是動不動就生氣氣，情緒很不OK？不管給誰帶都哭鬧到照顧者崩潰，想要幫寶寶建立好的情商又不知道該怎麼做嗎？快看這篇就對了！今天帶大家一探究竟幫助寶寶樹立高情商的關鍵方法喲！爸爸媽媽一起學起來！ （圖片來源：Pexels） 隨著發展培養寶寶情商 ６個月前，建立好情緒關鍵基礎期 其實寶寶在媽媽的肚子裡就能感受到媽媽的情緒波動，懷孕期間媽咪心情的穩定，對寶寶出生後的情緒表現有正向影響！六個月前的寶寶雖然無法清楚擁有自己與他人的角色辨識，但卻是培養好情緒的關鍵時期，這時寶寶的情緒大多是模仿大人的行為，所以說爸爸媽媽的情緒管理很重要喔！主要照顧者如何處理自我情緒，都會成為孩子日後發展的樣貌原型。 ６個月後，共感寶寶的情緒 六個月後寶寶開始認識自己，開始會出現分離焦慮、會變得更加敏感。因此這時的爸爸媽媽一定要保持耐心，要讓寶寶感受到「沒事，媽媽懂你的感覺！爸爸媽媽都會陪你一起！」的感覺，千萬要保持耐心，不輕易動怒很重要。 １～３歲引導認識情緒表達 這時候的寶寶對自己的自主性已經明確，除了模仿大人的情緒之外，他們已經可以開始學習辨識、表達與處理情緒，所以這時候讓寶寶「知道」自己目前的情緒很重要。媽媽可以用說話的方式引導寶寶辨識情緒與情緒產生的原因。例如當寶寶在生氣時，媽媽可以跟她說：「媽媽知道你現在很生氣，是因為你的小被被被媽媽拿去洗了，你現在沒有小被被對嗎？」 （圖片來源：Pexels） 大人擺正3心態，不怕寶寶鬧脾氣 回應很重要，不要怕寶寶哭 寶寶會哭是天性，可以試著先給寶寶一個大大的擁抱，讓安全感被滿足之後再來好好聽聽寶寶表達他的情緒；如果寶寶還不會說話，爸媽可以一邊陪伴，一邊用溫柔的語氣敘述寶寶當下的情緒反應。即便是還不會說話的寶貝，也能簡略聽懂爸媽的意思，有助於寶寶未來的情緒辨識能力喔！ 多聆聽孩子 「不要、不要、不要！」是孩子在2-3歲左右會經歷的一個階段，如果當他說「我不要吃這個！」的時候，爸媽給予的回應是「好啊！那你晚餐都不要吃了！」那麼他只會繼續跟你鬧脾氣，甚至更加無理取鬧！若是你能好好地聆聽並試著了解孩子說「不要」背後的原因會更好！例如可以以引導式地提問：「是因為青椒有苦苦的味道嗎？還是因為青椒太大塊不喜歡？」不管原因合不合理，都試著了解吧！ 做個快樂的爸媽 主要照顧者的情緒表現很重要，寶寶能夠最直接接收到的情緒來源就是照顧他的人！所以，照顧寶寶真的是一門修行，要有智慧、從容不迫地表達自己的感受以及情緒釋放呢！ （圖片來源：Pexels） 無助於建立情商的5種NG回應 想要寶寶擁有好情商，除了要擺正上面三大心態以外，還有這些反應千萬不能做： 1.強硬制止 只要是人都會有情緒，差別只在成人比較善於看場合與調節情緒，而孩子正在學習的過程中。除非身處在無法輕易離開的公共場所，否則爸媽請以引導的方式來代替強硬制止，如果孩子學會的不是調節情緒而是把情緒憋住不處理，總有一天會像火山爆發一樣不可收拾。 2.情緒勒索 「你再這樣我要生氣了。」這個大家在快要發火的時候應該都說過吧！但是冷靜想想，這句話其實只是情緒勒索。我們當然可以表現出自己的情緒給孩子知道，但請不要帶有威脅的元素，把「你再這樣我要生氣了。」改成「你不願意好好聽我說話，我有一點生氣。」會更好！ 3.明顯不耐煩 照顧者千萬不要當孩子一哭就生氣或直接把不耐煩掛在臉上，你的這些情緒都是能夠被感覺到的。如果他哭後接收到你給他的回應是不耐煩，可能讓寶寶的情緒無法正常釋放而導致長大後情商越來越低！ 4.大力責備 情緒是需要花時間去調節的，如果孩子一表現出負面情緒就被大人罵，他永遠也沒有機會去好好了解自己的情緒是什麼、怎麼表達、怎麼調節。 5.跟別人比較 有些大人習慣會跟孩子說「羞羞臉，你看旁邊小朋友都沒有哭，就只有你在哭！」這句話根本無助於孩子學習處理情緒，甚至還會讓小孩感到丟臉、尷尬，讓他對於「展露情緒」這件事蒙上一層陰影。 （圖片來源：Pexels） 想要養出高情商寶寶，爸媽也要先練習自己的情緒調節，讓自己經常保持在高EQ狀態，自然就能引導寶寶認識情緒與調節情緒，有高EQ爸媽，才有高EQ孩子！ 【延伸閱讀】 孩子的「不要不要」可能是你造成的！停止說「No」，來個『Yes Day』吧！ 一句話讓調皮孩瞬間冷靜？7個超好用簡單金句「讓小小孩秒懂」該做什麼 孩子抗拒新事物、害怕嘗試怎麼辦？5個簡單方法讓寶貝長成小勇者！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #哭鬧 #崩潰 #情商 #情緒 #愛哭 #暴躁 #脾氣 

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《#雪室》#文末抽獎（ig限定）

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測驗一下，你有什麼潛藏性的人格障礙問題？👀🤫

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【沐浴用品】嘉南羊乳￭沐浴禮盒(嘉南羊乳香皂+嘉南羊乳沐浴乳) x 從小喝到大的羊乳變身成沐浴用品！？聞來自然香氛，用了咕溜滑順、全程自產自製自銷，嘉南羊乳的驕傲║ 沐浴乳推薦、香皂推薦、沐浴禮盒推薦

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5/31日熄燈前還來得及吃的「Saladay」，與「東京喰種」

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日出

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📍台北｜南京三民站｜由你咖啡union kaffe/不限時咖啡廳週三週五免費占卜/創意料理自製天然健康

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先善待自己，才能遇到你生命中的好人

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從人生方向看你的做事態度

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Zha禪塔羅 08｜愛情占卜-我們會在一起嗎?

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寶寶鬧脾氣讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！這5種NG回應你一定犯過！

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