（內心文）期待自己可以更棒，卻感覺無力很沒鬥志？

 深夜時刻有種情緒湧上，想像未來那個成功的自己，那種充滿信心並且毫無畏懼的自己。 你有多久沒有期待自己了？期待自己變瘦、成績更好、薪資提高、生活充實、熱愛生活？ 紙飛機有時候也會犯了一個毛病「想法的巨人，行動侏儒」，只是因為害怕而不敢行動。 每天都有選擇，也許真正的付出不可怕，只是我們選擇了安逸，也培養了放棄的習慣罷了。 快來下方留言 → 你有過這樣的想法跟感受嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1204（夜晚看著聖誕燈） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #女朋友 #男朋友 #感情 #戀愛 #女友 #男友 #正能量 #勵志 #語錄 #文青 #文字 #语录 #日常 #成長 #手寫 #語錄控 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！

我個人是覺得一見鍾情很不靠譜啦，說到保養品也是！身為美妝編輯就是會一直被層出不窮的新品攻擊，但有些中看不中用，買回家不適合自己膚質的情況超常發生。真的要能回購三瓶以上的真的可以稱作真愛吧！今天我們要來跟大家分享，波波美妝編輯們心愛的、回購再回購的保養品有哪些？ https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/konig036,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine048 我們的膚質分別是…. 先來簡單說明一下我們三位編輯的膚況。我（三三編）是混合偏乾肌，基本上是蠻乾的膚質，但T字部位到了下午還是會不留情面的大脫妝，用太過於滋潤的產品也會瘋狂的長內包粉刺，所以平時挑選化妝品時，會比較注重立即的保濕度＆質地清爽度＆香氣。材昱江辰在身編（……這取名真的是有夠長）是中性混合肌，因為很容易長痘痘，所以挑選產品時最注重低敏和保濕。最後就是屋哩妝忙內，肌膚是連悶熱夏天都會鼻子脫皮的大乾肌，所以挑選保養品的宗旨就是注重保濕但是不能太油否則也很容易長東西。同時忙內也很注重毛孔護理，在挑選產品時會避開太刺激或讓臉大脫皮的酸類產品，挑選溫和並且能讓膚況穩定下來的產品。 三三編 Kiehl’s金盞花化妝水 Kiehl’s金盞花化妝水應該是很多人的回購品吧！味道很舒服，使用起來肌膚完全沒有負擔，不管怎麼買新的保養品也沒想過要淘汰它。膚況很不穩定時，使用它濕敷也有瞬間注滿水份＆鎮定的效果。因為很喜歡拿它來濕敷，所以整整回購了忘了多少回Ｎ罐，而且都是在機場免稅店買的500ml大罐裝，可想而知我有多頻繁使用它了吧！ 雅詩蘭黛 特潤超導修護露 對於混合偏乾肌的我來說，使用小棕瓶之後，肌膚滋潤修復的感受真的很明顯，隔天起床肌膚都會嫩嫩的，質地是有點稠的精華，可以讓乾渴肌瞬間獲得飽滿充足養分的感覺。而且雖然質地偏稠，在臉上充分按摩之後還是算很好吸收，不太會長東西。雖然它的味道真的不太討我喜啦～但還是臣服於它的效果，已經持續使用到第三罐囉。而且也因為太喜歡小棕瓶，也同時有入手使用小棕蜜＆特潤眼部超級精華哦！ Kiehl’s 冰河無油保濕洗面乳 這個也是不知道用到幾條了，家裡只找到一條乾扁小可憐來拍照哈哈。這條是晚上洗澡時會使用的洗面乳，很喜歡它洗完會像乾淨碗盤一樣咕溜咕溜那樣～用手摸得出的乾淨（大家有懂我的明白嗎XD）但同時非常保濕不會乾澀，在保養前先用這條洗臉，總是覺得臉特別乾淨可以吸收更充足的吸收保養品呢！ 蘭蔻 超進化肌因賦活露、小黑安瓶 雖然這兩瓶還沒有回購三次，但它真的是我目前的心頭好，一定要把它偷渡進這篇文章以示我的愛！像最近天氣很不穩定的換季時分，容易冒一些討厭的痘痘，白天＋晚上使用它們一天，只要一天痘痘就會乖乖的不再躁動，對於肌膚的修復感受也很棒，現在晚上小黑安瓶已經全數用光，還沒有補貨的感覺真的很焦慮啦！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/dawushan005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez035 材昱和江辰身編 FANCL-速淨卸粧液 因為本身的肌膚滿容易長痘痘，以前很害怕卸妝油，但看了丹妮婊姐的影片又覺得一定要用卸妝油才會乾淨，還認真地當起了科學家研究各種卸妝油成分，FANCL這罐速淨卸粧液沒有奇怪的成份，也不會太過油膩或清爽，我用起來也沒有長痘痘，就一直持續用了好久，去日本員工旅遊的時候大家都見證了我認真囤貨，一口氣買了四罐，要不是還亂買了其他東西，我真的願意扛一箱卸妝油回來！ Kiehls－金盞花植物精華化妝水 come on!金盞花化妝水還要我多說嗎？因為痘痘人如我非常需要能夠讓肌膚安靜的東西，金盞花就成了我的心頭好，從大學時期開始已經不知道回購過多少次了，金盞花的香氣非常自然好聞，如果有痘痘要冒出來的感覺濕敷也非常有效，雖然有些人會對它過敏，但金盞花真的是我的小蜜糖無誤！ 專科－彈潤護唇精華 除了痘痘之外，還有一個我的小煩惱就是嘴巴超乾，怎麼會這麼苦命！所以護唇產品絕對不能少，這條專科護唇精華超級便宜，但又很濃稠，睡前塗一層厚厚的在嘴巴上，隔天就會很水嫩，而且他沒有奇怪的味道，不用害怕晚上螞蟻來把你搬走，一個不小心就一直買一直買下去了！ 倩碧－無油光淨痘修護膠 一路看下來應該已經知道我超會長痘痘，當然就需要對付他們的好東西，倩碧這罐其實是誤打誤撞，原本在專櫃買水磁場，結果拿了痘痘膠的試用包，回去一用驚為天人！這瓶適合對付已經有小白頭冒出來的痘痘，如果是你剛擠掉的傷口也超棒，直接塗上去會形成一個小薄膜，就可以安心睡覺了！不過它在傷口上會有點小刺激（不良示範請不要學），他只能用來急救，如果你痘痘問題很嚴重就去找doctor啦～ 妝忙內 肌研 健康化粧水 因為是個沙漠大乾肌，就連夏天都會脫皮那種，這罐在我皮膚不穩定的時候我會天天拿來濕敷，敷起來會涼涼的所以夏天也很適合，鎮靜效果非常好，沒有什麼多餘的香味，濕敷完之後會把化妝棉拿下來再擦拭過全臉，肌膚的保水度會變得很不錯，如果在上妝之前有時間的話也會濕敷，妝會變貼！皮膚狀況好的時候真的不會覺得他有什麼特別的，但我還是幾乎天天敷讓肌膚維持穩定，要提醒的是他的成分中含有酒精，如果對酒精過敏的人就避開吧！但這瓶我已經用了三罐，還拖同事從日本帶補充包回來ＸＤ 潤澤化妝棉 以前都用隨便的化妝棉擦拭或輕拍，直到貴鬆鬆的青春露用到快一半才覺得也用太快了吧？原來是都被化妝棉吸走了啊！我頓時恍然大悟，於是就到康是美找尋絲花的潤澤化妝棉，意外發現這款，算了一下片數跟價錢發現這個韓牌比較划算，就先帶了一盒回去，除了產品用量真的比較省之外，在擦拭臉頰的時候也非常柔軟不會有粗糙的感覺，但我是無意間在康是美看到他的，不曉得其他地方有沒有，現在已經在用第四盒囉 好囉，以上就是波波美妝編輯的空瓶記，大概就是這樣！相信這些東西也是很多人的蜜糖吧？如果你也有回購不知道多少回的真愛，也歡迎分享在facebook貼文留言處喔：） 波波選物所母親節蛋糕專區限時開跑中，現在立刻逛起來！ #保養 #保養品 #回購 #囤貨 #妝漂亮精選 #編輯愛用 

心理成熟是進入理想愛情的先決條件

 心理成熟需要照顧者提供互動、同理及對映，將他的撫慰功能內化，然後整合「與自己的關係」及「與他人的關係」，才能成為成熟的人。 但如果生命中只有歪掉的大人，怎麼辦？ / 👉往右滑 瘋瘋整理好心理成熟的兩大指標，以及如何實踐： / 🔅與自己關係 自我覺察、自我省思是最重要的一步，接著你必須能自我悅納、學習紓解情緒，並且在單身也不感到害怕 第一步可以嘗試： 1️⃣自由書寫-將腦中的想法毫無顧慮、不理會錯字文法的情況下，全部寫出來 2️⃣紀錄你的夢 這兩種方法都能協助你將潛意識浮上意識，並且更認識自己哦！ / 🔅與他人關係 最佳情況是生活中有個適當的模範，影集、小說中也行，許多諮商關係也常常是這部份的實踐，諮商師的角色正是一種不同周遭生活的新體驗，並且能夠帶給你足夠的療癒與再詮釋。 / 祝福大家都能朝向心理成熟的道路前進。 並且越來越幸福🥰 / 對怎麼讓自己心理成熟還有疑惑嗎？ 👇歡迎與瘋瘋討論喔！ / 追蹤我，瞭解更多戀愛關係及自我成長： https://www.instagram.com/psycho.counseling/

日出

日出 育兒生活的好處之一，幾乎每天都可以看到日出。孕期的時候因為不適，所以醒來。產後因為有餵奶，所以醒來。 每天每天的凌晨五點好安靜， 安靜到有時候會懷疑人生。 害怕生活會一直在尿布、餵奶、煮飯洗衣之間，不斷的重複倍消磨殆盡。安靜的令人產生恐懼，卻同時也能聽聽自己的心。 在那個太陽開始把大地照亮的時刻，我總是萌生一個個小小的計畫，小小的開始，小小的籌備，不求快的進行著，彷彿就像育兒一樣。 每天都要留十五分鐘給自己， 時而母親，時而自己。 當媽媽總得把自己顧好，才能把孩子顧好。 #育兒生活 #十五分鐘的自己 #親餵媽媽

最難走出失戀陰影的星座排行TOP6，誰會久久放不下？

失戀是人生必經的課題，但有些星座就是特別難以走出情傷！你是否也曾在夜深人靜時，翻著聊天記錄回憶前任的好？還是朋友都已經換了新對象，你卻還卡在過去？今天編輯整理出最難走出失戀陰影的星座TOP6，一起看看哪些星座最容易深陷回憶、久久放不下愛情的遺憾吧！ （圖片來源：韓劇《那年，我們的夏天》劇照） 難走出失戀的星座TOP6、天秤座 天秤座在人前總是一副雲淡風輕的樣子，讓人以為他們很快就能走出失戀，但其實他們內心充滿糾結，會不停回想當初的點滴，甚至懷疑自己！天秤座最害怕孤單，失戀後會想念兩人相處的時光，導致難以真正放下！ 難走出失戀的星座TOP5、獅子座 獅子座的愛炙熱而真誠，當他們全心投入一段感情後，分手會讓他們的自尊心受到重創，他們可能表面裝得沒事，但其實內心痛不欲生，甚至會偷偷關注前任的一舉一動！獅子座最大的問題是放不下「曾經的自己」，他們會懷念當時的愛情，也會不甘心這段感情的結束～ （圖源：韓劇《現在撥打的電話》） 難走出失戀的星座TOP4、巨蟹座 巨蟹座的愛是無條件的付出，當他們愛上一個人，對方就會變成他們生活的一部分！因此分手對巨蟹來說就像失去了一塊靈魂，讓他們難以適應，即使分手後巨蟹仍然會關心對方的近況，甚至默默期待復合的機會～ 難走出失戀的星座TOP3、雙魚座 雙魚座是最愛做夢的星座，他們會把戀愛的美好放大，甚至在分手後，仍然活在過去的回憶裡！他們會反覆播放兩人曾經的甜蜜時刻，甚至幻想如果當初做得更好，是否就能挽回感情。雙魚座的心軟也是問題之一，前任只要稍微釋出善意，他們就可能再次心動，很難真正的放下！ （圖源：韓劇《無法抗拒的他》） 難走出失戀的星座TOP2、金牛座 金牛座在感情中非常穩定，當他們認定一個人，就會付出所有，因此分手對他們來說是很大的打擊！他們難以接受自己過去的努力化為泡影，會不斷回想「如果當初怎樣會不會更好」，這種執念讓他們久久無法走出失戀！ 難走出失戀的星座TOP1、天蠍座 天蠍座對愛情超級執著，一旦愛上就無法輕易放手！他們對感情很專一，因此分手對天蠍來說就像世界崩塌，甚至可能需要好幾年才能走出傷痛！不只愛得深，也恨得深，甚至可能會陷入報復心理，或者不願再相信愛情～ （圖源：韓劇《無法抗拒的他》） 失戀不可怕，最怕走不出來！這些星座很容易深陷回憶，久久無法放下！如果你或朋友上榜，別忘了給自己時間療傷，繼續勇敢向前喔！ 延伸閱讀 👉結束才是新的開始～失戀反而變搶手星座TOP5，他們都讓前任超後悔！ 👉失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？ 👉失戀就像世界末日！最放不下前任的星座TOP3，他們腦海裡都是逝去的回憶 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #暄暄 #poplove #兩性愛情 #兩性感情 #失戀 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 

一個人孤單寂寞覺得冷！12星座想結束單身的契機，是時候談個戀愛了

總有那麼一個時刻會讓人好想談戀愛，或許是在路上看到牽手的情侶，也有可能只是聽到一首動人的情歌，這些大大小小的事件觸發了我們心裡孤單的感覺，會希望有人能夠陪伴在身旁分享喜怒哀樂，其實不同的星座對於觸發這種感覺的關鍵點也不同，現在就來看看會讓12星座想結束單身的契機都有哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360967 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 牡羊座： 牡羊座總是精力充沛停不下自己的腳步，生活充實的他們每天都有很多事情可以做，但這樣的生活型態反而讓他們在靜下來獨自一人時顯得更孤寂，渴望能夠有個對象陪伴自己。 金牛座： 金牛座喜歡安逸的生活，習慣按照自己固有的步調安排一切，因此當生活產生變化時他們內心會感到慌亂，需要有人陪伴一起經歷過渡期，否則自己會很難適應改變。 雙子座： 雖然雙子座個性活潑好動，但再怎麼樣愛玩也會有累的時候，這時他們就會發現安安靜靜的與伴侶相處其實也是一種幸福，轉而收心想結束單身。 巨蟹座： 巨蟹座平時大多躲在自己構築出來的堡壘之中，因為內心柔軟的他們害怕受到傷害所以選擇武裝自己，只有在遇到非常喜歡的對象時才會勇敢踏出腳步來面對愛情。 （圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） 獅子座： 獅子座總給人勇敢無懼的印象，但其實他們私底下也會有脆弱的時候，需要一個善解人意的對象來接住他們的無助，好讓他們放心釋放負面情緒。 處女座： 處女座喜歡追求完美，好勝的他們事事都能夠自己完成，但偶爾難免會發生意外遭遇失敗，導致處女座陷入自責而無精打采，若是有個人能夠給他們加油打氣會是很好的陪伴。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360590 天秤座： 天秤座遇上自己的事情需要處離時很容易猶豫不決，很需要有理解天秤座的人去幫助他們釐清思緒，對於他們來說多一個人可以一起思考與討論是再好不過的。 天蠍座： 神秘的天蠍座總是冷靜理智去看待所有事情，為了避免自己受傷甚至選擇避免談戀愛，天蠍座的愛情不走速食，只有在長久相處看見對方的真誠後才有可能動心。 （圖片來源：《盡情吃用力愛》劇照） 射手座： 射手座很怕談戀愛會危及到自己的自由權益，但其實成熟的感情是可以享受戀愛又保有一定自由的，當他們明白到這件事並且成長與學會互相尊重後才會願意走入一段關係中。 摩羯座： 摩羯座做事都會經過深思熟慮，他們總是將目光放的很長遠，因此不會做沒有計畫的決定，相同的在感情方面也會等待自己準備好，能夠對彼此負責時才會願意談戀愛。 水瓶座： 水瓶座在面對感情時特別容易產生負面情緒，不相信自己能夠很好的去談一場戀愛，除非身邊出現一個滿心滿眼都是他們的人，給予自信與鼓勵，水瓶座才會逐漸敞開心胸放心去愛。 雙魚座： 雙魚座結束單身並不需要契機，因為他們本身就是依靠感情而活的星座，需要大量的支持與陪伴，對雙魚座而言有伴的狀態會比一個人來的好很多。 雖然談戀愛給人的感覺很美好，但也不要因為想要快點結束單身而隨便就與人開始交往，絕對要經過仔細的考慮與觀察，才不會讓一段錯誤的關係傷害了自己或他人哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1359746 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #單身的原因 #好想談戀愛 #想戀愛 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #結束單身 #脫單 #轉機 #關鍵點 

車銀優只有第二！網票選「韓國男團門面代表」TOP10，BTS、SJ都上榜！

韓國演藝圈愛豆界的人才濟濟，幾乎可說是每個禮拜都有新人出道，除了唱歌及跳舞技巧外，能夠最快吸引到視線、第一眼映入大家眼簾的，絕對離不開「外貌」話題！歷年來，有許多愛豆因為顏值出眾而爆紅，也有愛豆因外型亮眼出圈，而前陣子波波泡菜於官方IG舉辦了粉絲票選活動，讓大家一起來分享每個人心中的「最強男團門面」，現在就一起來看看投票結果吧！ TOP10、SEVENTEEN—淨漢 首先拿下TOP10的就是小十七—SEVENTEEN的「天使淨漢」啦！出道初期就因一頭柔順長髮、白皙皮膚加上天使臉孔造成話題，還一度被誤認為是女團成員，而讓網友上網求解團名跟姓名呢！但可別看淨漢一臉無害的容貌，在團隊中可是愛對成員開玩笑、惡作劇的淘氣鬼，同時也是腦性派的小聰明代表喲！ TOP9、SJ—東海 E.L.F.們站出來！你們的眼淚王子「東海」在眾多新生代小鮮肉中殺出一條血路來啦！擁有童顏的他，完全看不出來已經快要40歲了呢！而出道到現在幾乎都是保持著深髮色的他，近幾年也開始嘗試很多不一樣的繽紛風格，讓大家眼睛為之一亮，果然人帥什麼都適合！ TOP8、Stray Kids—鉉辰 接著是入榜名單內不論出道資歷、年紀都位居忙內的Stray Kids鉉辰！於2000年出生的鉉辰，擁有一張瓜子臉，配上迷人電眼和性感的厚唇，吸引了不少注目。在團體Stray Kids裡，擔任副rapper及舞蹈主力之一，也因為精湛的舞蹈實力而憑《God’s Menu》直拍造成人氣再度暴漲，後於KBS特別舞台中翻唱演出前輩Red Velvet《Psycho》的直拍影片觀看次數更是破千萬，可謂是未來不可小覷的新星！ TOP7、NCT—在玹 面無表情時看起來很高冷，笑起來卻會讓人少女心大爆發的在玹，不愧是被稱為「初戀系學長」的男神！在校園時期就已經頗有名氣的他，除了愛豆基本必備的唱跳能力，廚藝也非常好，設計的菜單甚至被公司採用、作為期間限定在SM娛樂營運的餐廳中販售，不禁讓網友想大喊「為什麼我都沒遇到這種學長」呀！ TOP6、SEVENTEEN—珉奎 如果你是狗派，那就絕對不能錯過這一位啦！擁有健康小麥膚色、高挑模特身材，實屬為一隻「人間大型犬」的珉奎，在組合SEVENTEEN裡為Hiphop Team的一員。外表陽光的他，笑起來時會露出可愛的小虎牙，非常討人喜歡，但在可愛的大男孩面孔下，卻又有著帥氣的rap實力。另外，和前述提到的在玹一樣，珉奎也是隊內的料理擔當，雖然每次都會叨擾著收拾善後很麻煩，但碎唸之餘仍會貼心地照顧其他成員，如此溫暖的樣貌，真的叫人很難不陷入他的魅力裡！ TOP5、EXO—世勳 再來要介紹的，就是「雕刻美男」世勳！想必大家不意外榜上有他吧？和既有的花美男印象不同，世勳擁有高挺的鼻子、英氣的眉毛，充滿男人味的性感面孔，也曾讓其他藝人表示「世勳的長相，是就算身為男人的我，也覺得帥氣、感到羨慕的」，不僅是女生會喜歡，也擁有眾多的男性粉絲。而如此男子漢的外表下，世勳身為組合EXO的忙內，其實也有著一顆赤子之心，隨著2022年部份成員相繼退伍，組合團綜《EXO的爬梯子世界旅行3》跟著播出，裡面也有不少世勳私底下跟外表形成反差的意外模樣！ TOP4、BTS—Jin 防彈少年團的大哥—金碩珍Jin，在出道時就已經為團體官方門面，吸引了不少粉絲注意。但隱藏在看似書生氣息下的碩珍，非常喜歡「大叔式搞笑」，也常因「直男式發言」讓粉絲感到無奈又搞笑。而其實碩珍也曾經參加SM娛樂的試鏡並通過選拔，雖然後來因年紀小太害怕而放棄簽約，不過好險最終還是透過Big Hit娛樂出道，大家才能看到今天在舞台上發光發亮的他！ TOP3、BTS—柾國 都說97line是顏值顛峰，這裡又一位97line的成員啦！跟Jin一樣同屬團體防彈少年團的果果—田柾國，剛出道時是鄰家、稚嫩的青春少年形象，雖經過歲月磨練，現已褪去稚氣增添了不少成熟男人氣息，但那雙清澈的炯炯眼眸卻依舊留在他臉孔中！ https://www.instagram.com/p/ChbdM4MvXtE/ TOP2、ASTRO—車銀優 相信不少韓迷應該聽過「本命是本命，車銀優是車銀優」這句流行語吧！從這句話當中就看得出來，即使是已經有了本命的粉絲，也很難逃離「臉蛋天才」車銀優的魔掌呀！和前述所提到NCT在玹、SEVENTEEN珉奎、BTS柾國皆屬97line一員，只要一笑眼睛就會彎成半月狀，擁有不論男女老少都會服從的美貌，所謂「會笑的眼睛」就是在說他吧！而車銀優之前也曾在《柳熹烈的寫真簿》裡自彈自唱提到「每個人都只說我今天的臉也在認真工作呢！但是我歌也唱得很好呀」，透露出對大眾只關心外貌卻忽略了他的才能而感到難過，希望大家也能多多關注銀優的音樂作品啦！ TOP1、BTS—V 最後就是萬眾矚目的TOP1，BTS裡擁有四次元魅力的V—金泰亨！集濃眉、雙眼皮電眼、溜滑梯鼻樑、致命薄唇等完美條件於一臉的V，曾被選為「世界第一帥」，光是看著他的眼睛就彷彿要被吸進去。而帥氣的外表下，卻時常做出許多成員也不解的四次元行為，但也許就是因為藉由這種反差魅力，深深獲得了粉絲喜愛！目前V的個人Instagram帳號粉絲追蹤數也達到5800多萬人（2023.05.17基準），可以看出他在全世界的高人氣！ 光是看完上述投票結果，都覺得眼球被淨化了好幾次呢！當然，對於「顏值」的審美標準每個人都不一樣、也沒有固定的評分基準，只要你覺得看起來賞心悅目、能夠讓你心情變好，那他或她就可以是你認定的美！也歡迎大家留言分享，你覺得可惜沒有入圍的遺珠有哪些哦😊 延伸閱讀： 👉🏻超萌身高差！7位「不到170CM」的韓國男偶像，Stray Kids、SEVENTEEN！ 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 撰文編輯 #Jin #ASTRO #ASTRO銀優 #BTS #EXO世勳 #JIN #NCT在玹 #SEVENTEEN淨漢 #seventeen珉奎 #SJ東海 #SKZ #STRAYKIDS #SUJU #SuperJunior #V #世界第一帥 #吳世勳 #在玹 #尹淨漢 #最強男團門面 #李東海 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰亨 #淨漢 #田柾國 #男團門面 #臉蛋天才 #車銀優 #鄭在玹 #金泰亨 #金珉奎 #金碩珍 #鉉辰 #防彈少年團 #雕刻美男 #黃鉉辰 

請男友拍照總是沒半張能看？這幾個技巧把握好，人人都可以拍出女神照！

每次叫男友幫忙拍照，不是臉黑就是晃到，要不然就是放錯重點。男友們，我們知道女友一直要你幫忙拍照有點煩人，也知道女友在你眼中怎樣都是完美的，但也不代表你可以把我們的肥臀和雙下巴拍進去啊！女孩們，如果你看男友拍的照片，已經翻白眼翻累了，不如給他看看這篇吧！ 1.構圖 如果男友真的很不懂構圖，就記得這兩種比例就好，把畫面分成九宮格，讓自己站在正中間（1/2），或是站在兩條直線的其中一條上（2/3），就比較不會出錯啦！ 2.對焦 就算景色再美，當你要男友幫忙跟美景合影時，重點還是在自己身上喔！所以請男友確定有對焦在自己身上，在手機螢幕上點一下臉對好焦，確定臉是清楚顯現的。 3.角度 喜歡露左臉或右臉，45度還是60度比較美，斜角還是俯角最漂亮？是不是應該稍微蹲低一點拍腿會比較長？這些女生自己最清楚，拍照前先問清楚女生的習慣就能少被挨罵啦！（笑 ​ 4.亮度 拍照時最討厭男友怎麼拍都把臉拍黑了！拍照前注意是否向光、背光，或者找個接近窗邊的自然光源，如果站的地方有點暗，一定要移到亮的地方再拍呀！ ​ 有時候是曝光不足的問題，男生們，其實在手機螢幕上點一下臉部或是較暗的地方，就能讓照片明亮許多了。 ​ 5.拍之前先檢查一下曲線 女生最害怕什麼？雙下巴、肉臉、大屁股、粗腿、小腹、亂髮……各種她在意的小缺點你一定要幫她注意到，確定她的臉部和身體線條在螢幕上是「完美無瑕」再按下快門好嗎？ ​ 不用追求太高深的攝影原理，只要把這幾點好好運用，人人都可以坐等男友拍的女神照啦！ 資料來源： 整理報導 推薦閱讀 不小心被玩咖的放線釣上了？三招教妳學會「欲擒故縱」、拿回主導權！ 貼圖用得好，閃光GET不是問題！不怕聊天越來越沒勁，貼圖聊天法救救妳！ 老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳 #女神照 #情侶 #戀愛 #技巧 #拍照 #波波邱比特 #男友視角 

《黑色女孩成長日記》

 每次培訓對我極大的幫助及信心，為了讓自己耗能低，產值高的情況，今天找回錄音帶裡總裁說 . 不要害怕你的挑戰，重點是面對挑戰的態度是甚麼！ . 每個人都有自己的挑戰，不論是家庭關係、金錢關係，總裁說每每讓她變得更強大更勇敢更茁壯都是在最辛苦的時候，以前的自己不會是現在的自己，是不斷改變，在辛苦的時候做的跟一般人不一樣的決定是沒抱怨環境、沒有抱怨無法改變到事實，而是想辦法修正自己。 . 我明白了三件事情 1)遇到挑戰，先吼一下然後用好的狀態去面對。 2)一件事情別人犯了99分的錯，我只有1分的錯，那我要檢討那一分的錯，檢討別人不會讓我進步。 3)永遠在最負面的事情找到最正面的意義。 #自我提升#反思#自我#生活哲學#獨立思考#人生哲學#認識自己#生活語錄#心靈#自我成長#接納自己#心靈治療#正面思考#正面思考#黑色女孩成長計畫@

身為宮崎駿迷，除了被霍爾擄獲你的心，也要了解的經典語錄

宮崎駿真的大家成長過程中扮著很重要的角色，記得當初的龍貓，那時候小編才幼稚園，總是幻想可以躺在他的肚子上，霍爾的移動城堡更是小編的最愛，霍爾的一舉一動整個觸動小編的心，帥到一個炸掉，還有神影少女的白龍，裡面的灰塵也好可愛，無臉男當時有夠恐怖，害小編學到了不可以隨便拿陌生人的東西。 但其實宮崎駿的電影常常背後的意義也很大，不管是對愛情，生活，還是人生，常常會給人激勵的溫暖，把這些話細細品嘗後，再看一次電影，你會發現人生觀會改變很多。 《龍貓》 什麽時候我們開始無法像孩子一樣隨意地大呼小叫了？心裏的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢出來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 《貓的報恩》 你應該要學著做你自己，面對真實的自我，只要做到這一點，你就不會害怕任何事情了。 生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流。 《魔女宅急便》 一個人的時候，怎麽過？就算再難以承受，其實到最後我們總能走得過來。 學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。 《霍爾的移動城堡》 我一直在躲避，但我終於找到要保護的人了，那就是你。 就是因為你不好，才要留在你身邊，給你幸福。 愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。 愛上某人，不是因為他給了你需要的東西，而是因為他給了你從未有過的感覺。 因為愛你，只要你一個肯定，我就足夠勇敢。 《神隱少女》 只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊，這個世界上，你可以碰到機遇，而絕不可能碰到”神”，自己的路，還是得自己走！ 當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然後揮手道別。 曾經發生的事不可能忘記，只是暫時想不起來而已。 千萬不可以丟失自我。 《崖上的波妞》 愛是需要付出代價，愛是需要擔當，愛是需要努力爭取，愛是需要你為了對方而放棄一些事情，並改變自己。 在兩個人的世界裏，管他的風雨雷電飛沙走石天崩地裂，只要能在一起就足夠了。 《魔法公主》 我們的生命太短，來不及見證那些遙遠到令人恍惚的詞語，比如天長地久，海角天涯，碧落黃泉，滄海桑田。 所以，要活下去。 《風起》 再沒有什麼比幸福的回憶更妨礙幸福的了。 原來我和你竟是如此深愛著對方。在我們相愛之前，你不存在；我也不曾存在。 

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【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！

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心理成熟是進入理想愛情的先決條件

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日出

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