戲劇｜驚悚劇場/住戶公約第一條

《住戶公約第一條》 社會對女性是嚴苛的。 女人不能太香，太香會被認為放蕩； 女人也不能臭，因為臭了就不是社會眼中的「女人」。 《住戶公約第一條》今年金鐘入圍多項，很好奇是什麼樣30分鐘的短劇，可以入圍這麼多。 當我們看著從事特殊行業的女性，未婚生子，會有什麼感覺？ 是活該？是不負責？還是「離她和他的孩子遠一點」？ 社會總是這樣先入為主，這樣地冷漠。沒有人知道她發生什麼，也沒有人願意幫助他們。 住戶公約第一條：禁止養貓。 就讀國小的女主角卻買了貓砂，獨自搬上頂樓加蓋的「家」。 「用貓砂就不會臭了」 ＿＿＿雷＿＿＿ 故事給觀眾的震撼那麼突然，節奏突然在後段加快了。 原以為偷養寵物的晴晴要被房東發現趕出家門，結果居然讓我有些意外。 每天喝的醉醺醺的媽媽，回家總是對著晴晴大罵「我這輩子最後悔的事就是把你生下來」 「沒有你我可以過得很好」 單純聽到這些，真的會讓人生氣。小孩你生的，當然要你養，後會也沒用！ 只是，媽媽每天辛苦工作到半夜，回家第一件事是衝向馬桶吐，真的看得出來，媽媽很努力工作供晴晴生活。也可以感受到，媽媽生氣的話語中有那麼一點怪自己，沒能力給晴晴更好的。 空間移到樓下，小洋媽媽是房東，每天媽媽都會幫他看作業，簽聯絡簿，出門前還會幫她整理儀容。小洋著實是個幸福的孩子。 然而，環境較好的小洋家，媽媽不但對樓上晴晴家漠不關心，甚至告訴小洋不要和晴晴當朋友。 我在想，如果身為房東的小洋媽媽願意多關心自己的房客，多照顧晴晴，事情是不是不至於如此。 「不要帶走他，媽媽只是在睡覺....」 晴晴媽媽怎麼過世的沒有人知道，晴晴也很獨立，看到死老鼠不害怕，媽媽過世了也每天陪著媽媽的屍體。 因為屍體腐爛發出惡臭，晴晴為了掩蓋臭味，買了貓砂，將媽媽蓋著，並帶著口罩，陪著媽媽睡覺。 屍體被發現的當下，只看到小洋媽媽著急地問有沒有補助。 #jazㄉ戲劇心得

美食｜美女系飲品，喝了就變迪荔樂芭！

台北｜春芳號｜忠孝新生捷運站 —————————————— #山豬奶茶 $55 一開始看到「山豬奶茶」這個名字真的很困惑，原來店家是想要利用詼諧的名字為喝飲料增添趣味啊，這杯奶茶內有黑白珍珠與晶球組成三種珠，用諧音的方式命名為「山豬奶茶」，一入口後有先被晶球的口感給驚嚇到，因為跟珍珠比起來更有嚼勁，但我還蠻喜歡的，兩種口感綜合起來很有趣，奶茶的部分就是大家很熟悉的春芳號奶茶，搭配著「山豬」一起喝，一整杯下去非常的有飽足感。 #迪荔樂芭 $49 聽到這個名字，是不是喚醒了美女魂，希望喝了之後可以如新疆美女迪麗熱巴一樣美麗。整杯是由熱帶水果荔枝與芭樂搭配綠茶，撞出一杯美女系冰沙，整體喝起來非常的清爽，荔枝的味道蠻濃的，而且不會有化學的味道，飲用後或有芭樂香及茶的清香湧出，非常合小編的胃口，雖然現在天氣漸漸轉涼，但還是推薦給大家哦！ #橙柚青蘆薈蜜 $70 如果今天想要來一杯解膩飲料的話非常推薦這杯，柳橙搭配葡萄柚，酸酸甜甜的滋味完全能化解油膩感，搭配著蘆薈果肉，真的是清上加清啊，非常適合在烤肉、吃火鍋這些比較heavy 的食物時搭配，小編就把這杯搭配紅燒牛肉麵，真的將牛肉麵的油膩沖洗的一乾二淨，會怕酸的朋友也不會害怕，小編是點無糖去冰，蘆薈果肉的甜度能中和掉葡萄柚的酸，所以想嘗試的不要再猶豫了，立馬來春芳號點一杯吧！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市中正區八德路一段82巷12號 📞電話：0989010692 ⏰營業時間：星期一～五10:00-20:00/週六～日11:00-21:00 ————————————— 💬 #吾食忠孝新生 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #春芳號 #飲料界的星巴克 #春芳號忠孝新生店 #捷運忠孝新生站 #華山 #華山美食 #中正區美食 #手搖杯 #奶茶 #冰沙 #飲料 #華山創意產業園區 #八德路美食 #華山文創園區美食 

Eva i Talk ♡爛桃花退散『如何抓住好桃花』

每次聽到聽到周遭友人唉聲嘆氣，說著自己老是遇到渣男/女，怨聲載道自己「美人沒美命」、遇不到對的人，不曉得原因出在哪， 為什麼特別容易遇到爛桃花或瞎咖，時常陷入愛到卡慘死的愛情漩渦中呢？每當陷入感情問題，不管身邊的人怎麼說，就是不聽、不聽、不聽，你也是其中之一嗎？ 舉手承認，曾經我也是其中「不聽、不聽、不聽耳朵很硬一族」，經過這些年的成長，也理出為什麼總是遇到不對的人！ 1、害怕失去 過度討好 時常擔心對方是否不愛了？是不是要把自己丟下？失去對方就無法獨自生存的恐懼感經常包圍著自己。因為恐懼感，所以總是用討好對方，留住對方，滿足別人的要求、而犧牲自己，生活重心都在別人身上，沒有自我。 2、缺乏自信 過度依賴 因為缺乏自我認同，而需要「待在一段關係裡」來證明自己的存在的意義與價值，覺得自己不會在遇到更好或是沒資格遇到更好的，埋藏內心深處的擔心與自卑，不管對方有多渣、多壞，都緊緊抓住對方不肯放過自己。 3、寂寞掛嘴邊 不懂得拒絕 「孤獨寂寞覺得冷」這句話時常聽到，當當玩笑話笑一笑沒什麼，如果是時常掛在嘴邊，寂寞就等於好追，只要有人示好，就欣然接受，而陷入一段又一段的曖昧裡，要知道太過於輕易達到目標，就比較不容易珍惜。 4、穿著打扮不得體 坊間有一句話是這樣說的「鄰家女孩當老婆，妖豔女孩當情人」。 美麗的玫瑰花，也是需要好的包裝凸顯價值，若包裝不對，多麼昂貴品種的玫瑰花也變得廉價。 《從心開始 杜絕爛桃花》 說真的，沒有什麼叫做爛桃花體質，只要心態改變，就能夠「杜絕爛桃花，轉角遇到好桃花」。 1、學會享受一個人 獨處其實一點都不可怕，當一個人的時候，其實會有更多時間留心以前可能錯過的事物，趁著單身時學會享受生活，經營生活，讓自己更加迷人。 2、懂得自愛才會被愛 每段關係都是雙向的，懂得愛自己的人，才會讓別人重視你、珍重你。學習照顧好自己，讓自己的狀態保持在良好狀態，當手上的籌碼越多，就會讓自己的價值提高，那麼遇到心中理想對象的機率就會提升。 3、讓自己成為對的人 我們總是想著要找尋什麼樣的對象，找尋對的人，但很少反思自己是否為對的人。物以類聚，人以群分，會吸引什麼樣的人，在於自己是什麼樣的人。所以想要有個好對象，就讓自己也成為一名好對象，好好充實自己，讓自己的的身心狀態和生活型態越來越好， 尋找對的人之前，先成為那個「對的人」！ 張愛玲書中有一句話這麼說：「這個世界上有一個人會永遠等著你。無論是在什麼時候，無論你在什麼地方，反正你知道總會有這樣一個人。」 單身的你/妳，請不要急，「對」的人不會不到，只是早到與晚到而已，祝福大家都能夠得到屬於自己的那個對的人！

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關於憂鬱症

. 「憂鬱症這個詞真好用，我也來說我有憂鬱症好了。」大家在說著這句話的時候，難道願意為了不用上班而得癌症嗎？ 如果可以選擇的話，不管給我再多的錢、再多的特殊待遇，我都不願意患有心理疾病，那是沒有得過的人所不能理解的，也是再多補償都不能平衡的痛苦；發病起來生不如死的感受，根本不是一般人可以想像。 所有人都只看見殺人犯主張自己有精神疾病，想以此脫罪，或是另一半以自殺為由，硬綁住對方，可是他們不知道我們是經歷了何等苦難，不知道我們是如何苟延殘喘，每天在「正常」的世界中努力配合「正常人」的步伐，用跛了的腳拼命奔跑；一段短短的路，我們是不眠不休才能爬到那裡的，匍匐前進的時候甚至全身都破了皮，還要像個一般人站直了身體，只因不想被另眼相待。 這個社會並沒有因為我們的疾病而體諒我們分毫，反而是我們為了體諒身邊的人，努力把自己「正常化」，在半夜哭著問自己「為什麼別人都可以我卻不行」的時候，還要害怕這世界以同一句話來質問自己。 其實我們都知道根本不該用一般人的標準來檢視自己，因為我們受的苦也不是一般人可以承受，但我們太過於體貼，而這世界太缺乏體諒，所以我們說著「沒關係」然後壓抑自己的感受，卻換來越來越多的予取予求。 當這個世界不適合我們生存，我們從未要求它改變，而是拼了命讓自己去適合它，可是我們終究是不同條件的人類，再怎麼努力都沒有辦法合於世界；有些人選擇放棄，有些人活在異樣眼光裡，有些人還在掙扎，但就是沒有人可以輕鬆合群。 所以當你有一絲「我也來得憂鬱症就好了」的感受，請相信我，我們都不希望這件事情發生在任何人身上，而且我們從來就沒有獲得任何好處過。 #憂鬱症 #躁鬱症 #心理疾病 #手寫 #手寫文字 #手書 #手寫字 #寫字 #寫作 #憂鬱 #躁鬱 #痛苦 #handwriting #handwritten #writing #written #bipolardisoder #depression #manicdepression #pain #quotes #photography #procreate #unsplash

深耕山林11年，生態電影《黑熊來了》隻身熊徑，尋找山的靈魂

一提到台灣保育類動物，大家腦海中會浮現哪些野生的朋友呢？石虎、台灣黑熊、歐亞水獺、雲豹，這些時常出現在大眾口中的動物，卻再也難見於野外，尤其是台灣雲豹已在2014年確定滅絕。由於非法狩獵及土地開發等原因，這些台灣最初的原住民在我們還悠然生活在城市之中時，已悄悄地消失了。 黑熊來了 將在 12/13 躍上大螢幕的《黑熊來了》，是一部講述台灣黑熊故事的山林生態電影，由導演麥覺明帶領攝影團隊，跟隨「黑熊媽媽」黃美秀以及屏科大野保團隊，前往深山進行黑熊捕捉繫放的紀錄。對於遠離山林的大眾來說，台灣黑熊是一個令人可畏的存在，但對這群懷抱學術熱忱及深愛著台灣土地的人而言，進入險峻的深山進行黑熊研究，是一趟充滿溫馨情感的「回家之旅」。 ▼美麗卻也難行的台灣原始森林，在所有人的一步一腳印下，完成了此次的拍攝 山裡沒有熊 人也會寂寞 「熊是山的靈魂，山裡如果沒有熊，人也會覺得寂寞。」看著眼前被斷了掌的台灣黑熊，作為布農族巡山員的林淵源大哥這麼說，而研究團隊的期望，也僅僅只是「希望看到一隻四肢健全的黑熊」，然而觀察到的母熊無一例外皆是斷掌，在僅存不到1000隻的局面下，失去手掌的台灣黑熊在覓食時會更困難，生存對於牠們來說已經成為一場艱困的考驗。 ▼左右皆斷了幾趾的台灣黑熊。無論是哪種動物，失去手掌的滋味都不會好受 南安小熊 2018年7月，一隻小黑熊在南安瀑布步道和熊媽媽走散，幾經考慮下由台灣黑熊保育協會照養，在照養期間這隻「南安小熊」爬樹、吃食的萌樣深深融化了研究人員的心。在過去，野外救傷的台灣黑熊雖然成功存活，卻也因為禁錮於牢籠中而引發憂鬱問題，因此這次的救治小熊計畫，一開始便以「讓小熊回家」成為最終目的。 ▼生性活潑的熊孩子，小熊的野放計畫最重要的一步，就是在最後要讓牠「害怕人類」 真正的家園 《黑熊來了》片名就是源自於南安小熊的出現，所有人的懇切期盼是讓小熊安全回到真正的家園，2019年4月這隻南安小熊「妹仔」在各方協助之下順利的回到牠出生的家，看著黑熊快快樂樂地奔跑在山林之間，就是所有參與人員的願望，即使保育運動是一條充滿荊棘的道路，也總會在持續不懈的努力下，遍地生花。 動物保育運動長路漫漫，踏上這趟旅途的人卻從不回頭。在《黑熊來了》片中隨處可見許多危機：陡上陡下的山路、美人肩背至少20公斤的行囊、與巨大的台灣黑熊「熊吉拉」鬥智鬥勇的過程……除此之外卻也遇到了許多美好的事物，奔赴及支援動保前線的巡山員及台北動物園團隊，拯救牙痛母熊及南安小熊。正是這些種種，支持著每位一路走來也不放棄的人們。 倘若觀影前後想深入瞭解台灣黑熊，也請持續關注動物保育議題。 圖片／資訊來源👉 台灣黑熊保育協會TBBCA、牽猴子整合行銷 – 🌟延伸閱讀 台灣限定「邊緣體適能」野生動物的體育課，台灣保育類動物扭蛋登場！ #動物保育 #南安小熊 #台灣黑熊 #山林生態 #林美秀 #熊吉拉 #紀錄片 #野生動物 #電影 #麥覺明 #黑熊來了 

每次託人代購都在互相傷害！以後免了，這個厲害國際代運直接幫妳把各國許願清單統一打包回台灣！

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劉冠廷孫可芳順利產子！兩人愛情長跑15年的5招小秘訣，真正的浪漫是長久積累！

說到劉冠廷，大家一定會聯想到討論度超高的台劇《火神的眼淚》，他從電影《花甲男孩轉大人》時期走紅，陸續參演不少影劇，知名度節節高升。而在感情方面相當低調的他，其實有個愛情長跑15年的圈內女友孫可芳，兩人在學生時期交往，一起踏入戲劇圈都有相當亮眼的成績，更在2022年《你的婚姻不是你的婚姻》、《呼吸》合作，劇裡甜蜜有趣的互動更是閃瞎觀眾！不過人人總說「七年之癢」，然而兩人的戀情時至今日依然要好，究竟有什麼維持情感的小撇步呢？經過小編的觀察，帶大家一次看！ （2024年3月30日更新） 3/30劉冠廷在臉書發文宣布兒子平安誕生，分享了與兒子「小太陽」的首次牽手照！他感性地回憶起從得知孫可芳懷孕時的心情，到手術房外焦急等待的緊張心情，並感慨老婆這段懷孕時光的辛勞與光彩，讓小太陽健康平安來到這個世界，夫妻倆感謝醫護人員的悉心照顧，與大家的關心與祝福。 圖片來源：劉冠廷 FB 圖片來源：劉冠廷 FB 圖片來源：劉冠廷 FB （2023年10月19日更新） 「終於可以跟大家分享我們的新作品：小太陽。」 劉冠廷、孫可芳10/19 在IG曬出寶寶超音波照，宣布將邁入人生另一個新階段要成為新手爸媽了！貼文收到大家的恭喜祝福，我們一起期待小太陽的到來吧❤️ https://www.instagram.com/p/CykTr87R34X/ （2023年8月22日更新） 孫可芳與劉冠廷在2023年七夕情人節（8/22）當天公佈結婚喜訊！孫可芳更在文中甜蜜表示說自己「被抓到了」告白劉冠廷：「玩樂的時候我們是無話不談的好朋友，低潮的時候我們是彼此的樹洞和肩膀，生活中我們是彼此可靠又安心的家人。工作上讓我們繼續當一對不斷練功的神鵰俠侶吧！」 貼文瞬間引來大批演藝圈好友祝福，非常恭喜小豆與冠廷！ https://www.instagram.com/p/CwO_DQnv4uB/ （圖片來源：FB 劉冠廷） 劉冠廷孫可芳長跑秘訣｜1. 姐弟戀情甜蜜 （圖片來源：孫可芳（小豆）臉書） 劉冠廷與孫可芳其實是相差一歲的姐弟戀，兩人都是就讀台灣藝術大學戲劇系。由於當時孫可芳感情觸礁，劉冠廷正好陪伴身旁，近水樓臺先得月，運用自己風趣的小遊戲，成功告白孫可芳。據說劉冠廷為了取得芳心，買了字典又寫便條紙，並將中間剪成四格給孫可芳去拼，拼出來的號碼對應字典的字，這才告白成功。可見身為學弟的他，運用自己的幽默風趣擄獲芳心。 劉冠廷孫可芳長跑秘訣｜2. 日常小幸福勝過剎那激情 （圖片來源：「全能元神宮改造王」劇照） 過去小倆口都曾在國中擔任老師，孫可芳教表演藝術，而劉冠廷則是體育老師。兩人每天的小幸福就是騎著機車，從台北到板橋，再搭公車一同前往位於三峽的學校教課。這樣的習慣維持長達兩年，小小的浪漫讓兩人回想起過往時心中總是甜膩的。 劉冠廷也曾說：「以前看見外公外婆一起騎著機車去田裡，看起來很幸福，而現在竟也跟女友做這樣的事。」對他們來說，真正的浪漫不需要多麽激情盛大，反而是小小的日常生活就能發現對方的付出。 劉冠廷孫可芳長跑秘訣｜3. 完全的理解與信任 （圖片來源：劉冠廷臉書、孫可芳（小豆）臉書） 其實劉冠廷、孫可芳戀情曝光之前，對外兩人一致低調聲稱「和圈外人穩定交往」，之後男方大方認愛，兩人的甜蜜互動早在圈內不是祕密，可見兩人早已有了共識，也完全信任對方。 除此之外，孫可芳在拍攝《五味八珍》時，與劉冠廷有場性侵戲，但她卻說：「幸好遇到的人是他，我對他很放心。」這回劉冠廷在《塵沙惑》首兩集就有兩場激烈床戲，他說開拍前有先跟女友孫可芳報備，種種跡象都顯示兩人對彼此相當理解與放心。 劉冠廷孫可芳長跑秘訣｜4. 幽默感增添生活情趣 （圖片來源：劉冠廷臉書、孫可芳（小豆）臉書） 私底下的劉冠廷其實常常對孫可芳開玩笑，自稱小直男的他，某次傳了蟑螂的圖給孫可芳想嚇一嚇她，然而當時並不曉得對方超害怕蟑螂，最後慘遭女友封鎖聊天室。就像是小學男生喜歡捉弄喜愛的女孩子，反而有點可愛，孫可芳也曾對媒體透露，不喜愛男人甜言蜜語，反而喜歡純樸、善良類型，而劉冠廷都符合這2個條件。其實偶爾的小調皮，也可以是生活中的小情趣，不過當心不要玩太過火喔！ 劉冠廷孫可芳長跑秘訣｜5. 不忘牽對方一起成長 （圖片來源：劉冠廷臉書、孫可芳（小豆）臉書） 劉冠廷、孫可芳兩人同是台藝大畢業、又都是植劇場出身，戀情受到外界祝福。劉冠廷憑著《消失的情人節》入圍金馬影帝，而孫可芳演出《孤味》卻未入圍，被說是遺珠。不過孫可芳不在意得失，反而很替男友入圍感到開心，回想兩人幾年前還每天都在試鏡，相較現在，都成長許多！而劉冠廷也回應：「感謝小豆，10年來的陪伴。」 身為同行，兩人更知道雙方的辛苦之處，無論是失敗或成功，都一起哭、一起笑，這就是最真實的陪伴。 劉冠廷與孫可芳愛情場跑15年，如今30出初頭還沒有打算步入禮堂，目前都把心思放在事業衝刺上，不過感情基礎穩固的他們，相信能修成正果！小編自從看到他們的愛情，開始覺得生活中每個與另一半相處的當下，都可以成為幸福的元素。 延伸閱讀： 👉從台客到警察他都能演！盤點5部「劉冠廷必看台劇」推薦，演誰像誰的收視保證！ 👉2020最溫暖國片《孤味》！徐若瑄、謝盈萱領銜主演，「填補缺席的，是無盡的愛」 👉壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃艾比Abby #2021台劇 #2021台劇懶人包 #你的婚姻不是你的婚姻 #公務員演員 #劉冠廷 #劉冠廷12年 #劉冠廷12年女友 #劉冠廷女友 #劉冠廷孫可芳 #劉冠廷愛情長跑 #劉冠廷老婆 #台劇推薦 #名人影劇 #呼吸 #失戀 #姐弟戀 #孤味 #孫可芳 #影視戲劇 #情侶 #愛情保鮮 #戀愛分手 #戀愛長跑 #植劇場 #演藝圈戀愛 #火神的眼淚 #生活精選 #花甲男孩轉大人 

明明是同一件衣服韓妞穿起來卻能這麼仙？只要學會這位歐膩的基本色系搭配法，當仙女一點也不難！

這幾年韓系穿搭非常盛行，而韓系穿搭又分為很多種不同的風格，歐膩風、文青風、仙氣風、暗黑風，你們最喜歡哪一種風格呢？如果你是喜歡簡約仙氣路線穿搭卻抓不到訣竅的女孩，快來參考這位歐膩的仙氣穿搭，把她的搭配法學起來，我們凡人也能化身仙女啦～～ #大地色系穿搭 這個秋冬大家應該都購入了不少大地色系單品吧？如果你只會把它們拿來搭配牛仔褲就太可惜了～學學這位歐膩運用不同深淺的大地色上衣、外套和下著來互相搭配吧！選擇一件黑色或白色的上衣打底，套上深棕色的大衣外套再穿上卡其色的寬褲，就能營造出漸層色調的大地色系穿搭，最後再踩上一雙黑色皮質懶人鞋，整個人立馬散發出韓妞的仙氣！ ▼用一件咖啡色的長版大衣搭配整身黑的穿搭也非常有氣質！ #黑色系穿搭 害怕整身黑的穿搭會顯得太有個性嗎？其實只要選對材質、樣式，整身黑的穿搭一樣可以穿出仙女氣質！像這位歐膩用黑色的上衣＋西裝外套＋過膝長裙＋長襪＋懶人鞋，再在脖子上繫上一條黑色絲巾，這樣的搭配不只一點都不無聊，還超有型！ ▼如果覺得全身黑的穿搭色調太過沈重的話，可以搭配一些中性色調的單品，像是灰色寬褲、卡其色外套或是白色襯衫，加入一些休閒感的中性色單品，就能讓黑色穿搭看起來更容易親近一些～ #襯衫穿搭 雖然襯衫的內搭穿法編輯已經介紹過很多次了，但是因為這種搭法既時尚又保暖，所以在韓妞穿搭中出現率非常高，連仙氣風格的女孩也很愛呢～這位歐膩運用秋季的襯衫內搭在寬鬆毛衣裡面，讓毛衣穿搭變得有層次不會過於單調，也可以運用大地色系的針織背心和白色oversize襯衫搭配，再穿上寬褲＋懶人鞋，簡單卻充滿仙氣的穿搭就能輕鬆完成！ 好好把韓妞的仙氣穿搭學起來，今年一起化身仙女過新年吧～～ #popstyle #仙女 #仙氣 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓妞穿搭 #韓系風格 

想做喜歡的事不必找到名正言順的理由才開始，這11個能量關鍵字，獻給害怕生活被定型的妳！

是說出社會一段時間，午夜夢迴時總是會回頭想一下，自己到底有沒有成為那個小時候想成為的大人，然後就開始暗自神傷，說好的幸福呢？隨便一數都會有好多想要學的東西，但就這樣一直擺著沒去做，眼看著年紀只增不減，留下的只剩後悔啊！但誰說要追求喜歡的事物就要放棄原本有的一切？人生只有一次，今天小編整理了11個能量關鍵字，在人生的路上給妳一些其實妳可以比想像中更無負擔地成為自己喜歡的樣子！ #人生的道路上是不是都逐漸流失這些能量了？快把這些關鍵字找回來！ ✨自信：說話不是大聲才有份量，有想法慢慢地好好說；輪到妳上台前，無論是一場簡報或一場表演，先在鏡子前適切練習，自信是做好萬全準備，每次出手與開口，都能有屬於自己無可取代的魅力。 ✨叛逆：做每個抉擇學會問自己更多的「為什麼」，無論想開啟接案人生或者轉職創業，只要不後悔，每個終點必然接續下一個出發。讓好奇與好勝心陪妳同行，在自己定義的生活裡徜徉，空氣更自由。 ✨獨立：活在未來才能有目標地享受當下，無論轉幾個彎，都不眼高手低、不畫地自限，悉心磨練技能，用歷練追趕夢想，讓知識灌溉信念，過好獨當一面的生活。 ✨靈感：創意不見得都是思緒滿溢的產物，在日常街角尋覓生活亮點，按下快門的時候做影像說書人，抬起頭觸碰城市風景，靈感就有機會在潛意識裡發酵。 ✨旅行：不必去到遠方，偶爾讓迷路為你領航，抽離奔忙的世俗暫時登出慣常的路線，讓旅行使妳成為有故事的人，遇見難能可貴的經歷，做生命的養分。 ✨體驗：與世界產生連結、學一項大家都說妳不能，但內心深處卻擁有執念想做的事。生命體驗不必是大起大落的驚喜，而是與自己內心最真實的相遇。 ✨健康：身體是誠實的，老生常談的健康我們究竟做到多少？從認真吃好一口飯、微小輕量的運動，或正確的坐姿開始，每一個小習慣都是累積，好好照顧自己，身體會在未來回饋能量給妳。 ✨沉澱：練習向內觀察，借用一點心理學、一點哲學、一點占卜和創作覺察當下的心境，從安全距離觀測心裡的破洞，召喚潛藏於心底的治癒力。 ✨獨處：城市紛紛擾擾、派對後的喧嘩，在清晨或夜裡靜下來順應自己的心流吧，這彷彿就是奔忙的現代人功課，練習接納自己的完美與不完美，也是感覺自己最完整的時候。 ✨責任：改善生活，不是只有省，更是為想好好照顧的人與物，再爭取一些餘裕和選擇。合理地配置資產、規劃時間，肩負責任的意義感讓幸福倍增。 ✨紀念：每一個往日支撐了今日的妳，而今年也即將成為過往。讓所有的經過都不留白，成為永恆的記憶。2019年即將過去，今年妳經歷了哪些，又締結或維繫了哪些關係？就以時光顯影吧，記得永遠不會褪色的你我。 #也許今天就是那一天，給自己多一點時間！ 「先等大學畢業再說⋯⋯」 「先等工作穩定再說⋯⋯」 「先存到一桶金再說⋯⋯」 妳的人生這樣等待過多少次呢？嘗試一件事也總是非得「有成績」才行？學吉他、想畫畫一定要有什麼理由嗎？如果說做一件事的動機並不是因為「單純快樂」，那麼當時的選擇有讓妳現在更喜歡自己嗎？或許有時候只需要一個念頭就足夠，希望以上這11個能量關鍵字有鼓舞到女孩們，開啟妳的行動力，讓今天就是那一天，過眼神發光的生活！ 想要現在開始改變，現在就有最方便簡單的管道！Hahow好學校提供超多線上課程，不管是攝影、剪片、繪畫甚至買理財心法，都有詳細的課程！即日起至12/25到Hahow好學校，帶走想學想體驗的事物，就有機會獲得不限航點機票、Marshall 藍芽喇叭、AirPods 等大獎，預約一種想要的生活給2020，讓今天就是眼神發光的那一天！ 詳情請見Hahow好學校活動頁🔜點我 圖片來源：Hahow好學校 首圖來源：@ishun_wang #Hahow好學校 #正能量 #能量關鍵字 

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