【妝同學小教室】不是隨便搓搓就好！關於『臉部去角質』保養Q&A，小心肌膚越來越脆弱！

想來問問各位妝寶寶，你們也有定期去角質的習慣嗎？是不是每次搓一搓從臉上掉下來的髒東西，都讓你感到非常的乾淨又有成就感？一開始肌膚像是獲得重生、變得柔嫩，所以就越來越上癮，但千萬要小心因此變成敏感又脆弱的肌膚，一起來看看正確的去角質觀念吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1203375 去角質不等於保養皮膚 其實臉部角質層一般不用特別去除，反而是要好好呵護它，如果過度刺激反而導致出現閉鎖粉刺、痘痘等，偶爾可以針對不同的問題＆部位來做去角質，不要只是一昧的隨便亂搓！ 多久做一次去角質？ 基本上油肌又有痘痘問題的話，時間可以抓半個月做1次去角質，乾肌的人大概是1個月去1次就很足夠囉！隨著季節的不同可以再調整天數，如果你本身就是敏感肌的人，就不建議去角質了，或請選擇局部去角質就好，肌膚表層還是需要一點保護比較好。 乾性肌＆敏感肌，盡量不要使用一般的去角質產品，改成洗臉時T字部位和鼻子溫柔又仔細的洗乾淨，然後挑選保濕類型的產品來保養肌膚，把保濕做好老廢角質就會自然的代謝，就能溫和的去除角質！ 到底是不是角質？很多時候你用去角質的產品，總是能搓出許多髒東西，就害怕是不是自己角質特別多，所以每天都勤奮的使用，但其實很多產品會添加化學物質，讓你感覺有搓出東西，但那根本就不是角質！ 如何正確挑選去角質產品 最好選擇溫和、保濕型的去角質產品，不要挑有磨砂顆粒的類型，因為施力不沒拿捏好，太用力搓揉反而會讓肌膚受傷，另外就是去完角質後，肌膚摸起來要光滑＆柔順，太緊繃或乾燥的話，反而是不好的喔～ 去角質後的保養 我們剛去完角質的皮膚狀況特別的脆弱，會變得敏感、光滑，這個時候記得就不要再使用含有美白、抗老或是有刺激性的保養品，這樣會對皮膚造成過度的負擔，搭配修復和保濕類型的保養產品效果最好。最後，建議大家如果去完角質後，發現皮膚出現紅腫或是任何異狀的話，還是要諮詢專業醫師的建議，不然反而讓肌膚受傷就不好囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #保養 #去角質保養 #洗臉保養 #臉部保養 #臉部去角質 

姒姒插畫日記。2020-DAY: 27/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 27/365日 留白！ 生活裡的留白 可以是一杯咖啡的時間 也可以是看幾頁書的時間 或是10分鐘短暫的運動時間 又或者是搭捷運閉目養神的時間 無論何時何地，做著什麼事 只要靜心斷絕網路上的社交聯繫 只專心試著和自己相處 就會發現這樣的留白有種魔幻式 充電能力。 不要因為忙碌或是害怕而迴避 與自己相處的時光！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #我的一天一畫 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration

選擇困難，怎麼辦？

想起17歲還深信台灣「沒上好大學、讀對科系，就會沒有未來。」的恐嚇教育時，某天爸媽帶我去見了他們的算命師。對，就是說我最大的偏財運就是我爸媽的那位。當時因我死都不讀商，讓爸爸很焦慮，後來在算命師的命盤「調解」下，「外文系」是我和爸媽能達成共識的最後協商。算命師也提了另件事，他說基於累生的濫情，在我二十歲前遇到的男人都是爛桃花，換言之，是來了過去的業力。 過20歲後，發現他還真說對了，但他沒料到一件事。因為某個「爛桃花」，才知道世上有個無人不知，卻在台灣少人曉的「哲學」。選填志願時，因我堅持填下哲學系，沒料到此發一中，讓我踏上「不歸路」。昨天和媽媽聊天時，忘了因何話題，媽媽如此回答：「後來明白一件事，我的孩子就是來走自己的路。 我的大女兒讀哲學系後，發現找不到她要的答案，於是去美國生活，在那意識到那不是她的路後，獨自飛去印度，最後走上身心靈，找回自己。我的二女兒打安全牌，但仍在主流裡讀哲學系，做她自己。而我的三女兒，正在累積，等待她破繭而出的蛻變。」其實，我只是想說計畫永遠趕不上變化，相信他人不如信任自己。如果害怕為自己負責，那麼擁抱恐懼。每當一個選擇，因為害怕「犯錯」，而把決定權交給外在，那其實是失去一次可以認識自己的機會。經過2019的劇烈洗禮，讓我學會，每當出現選擇題時，小至這餐要吃飯或麵，大至是否要投入大筆資金進行一個計畫。與其陷在兩難裡，試圖透由努力分析，得到「最佳」解答。我開始能一次次在那糾結的情境中，坐落於另外畫出的空間裡，與當下複雜的念頭和流動的情緒同在，當安靜浮現時，代表回歸本心。在停下抵抗，回到順流後，自然會在適時感受到下一步的行動。毋須知道完整的計畫才能動身，只要願意為收到一步的訊息行動即可。腦袋的用力遠不及存在的力道。一件事發，一個頓悟，足以讓一個計畫瞬間崩解，妳問難道哪裡出錯了嗎？不，那其實是生命的慈悲。當體悟到事發的意義後，這件事已發揮它的本質，這個計畫可能繼續，但意圖已不同，也可能停下，為繼續實現靈魂的渴望，存在另有安排。無論在經歷什麼，我們從未偏離，仍在「認識自己」的旅途上。只是要在一個「景點」玩多久，是自身的選擇。

防腐劑總質詢｜無添加不一定就比較好唷！

每次看到某些產品的文宣上標示著：【Alcohol free/無添加酒精】、【Preservative free/無添加防腐劑】。━內心不免犯起滴咕：「有意思嗎？」━就是說，有2種人的確需要害怕酒精，一種是喝酒會過敏起酒疹的人，另一種就是皮膚發炎有傷口的人；其他大多數的我們，根本不需要害怕酒精。正確來說，我愛酒精，只要一想到它可以 幫助活性成分滲透 ，就有一種想要直接拿防疫酒精往臉上噴的衝動（開玩笑的啦，實際上，幫助滲透是靠配方去合成，自己噴的沒用哦！沒事別亂噴！）- ━那防腐劑呢？━ 很複雜！光是在食藥署規範中的就有一百多種，實際在化妝保養品中常用到的也有將近50種。但是，這50種防腐劑裡面，我還是很雞婆地將它們區分為【 相對較安全的防腐劑 】、【 不太討喜的防腐劑 】以及【 實在用不下去的防腐劑 】。-━為什麼要這樣區分？━其實食藥署都有規定每一種防腐劑的用途與濃度限制，這些規範都是經過許多實驗證實，只要在合適的產品中，添加限制內的劑量，對皮膚、對人體都不會產生危害！但是，有一些防腐劑的確比較不友善，濃度與用途限制也會相對較嚴苛，即使對研究與法規抱著極高度的信心，怕的反而是邪惡的業者沒按照規定亂添加！- ━那無添加防腐劑又是怎麼一回事？━ 通常只是無添加【被食藥署規範】的防腐劑，不一定真的就沒添加防腐劑唷！而且，沒有被食藥署規範的防腐劑，就無法控管添加的用途與濃度限制，反而容易變相成為過敏的隱形地雷。━最後，實在不可能敞開心胸擁抱防腐劑（這樣很奇怪誒XD）但是，防腐劑是必須添加物之一，而且，在合法的使用下，不用擔心有風險（政府背書的意思）。━要我選的話，接觸皮膚的保養品我一定只選【相對較安全的防腐劑】沖洗式的清潔產品（洗面乳、沐浴乳...等等），極度勉強接受【不太討喜的防腐劑】至於【實在用不下去的防腐劑】，就真的實在用不下去，拒絕吧！ 了解更多☞50種常見防腐劑總質詢,戳破無添加防腐劑的騙局! 來找我玩嘛！ 部落格｜我的網站有許多關於正確保養的知識唷～ Instagram｜這裡全都是我的假掰照片 facebook｜這裡是我和讀者聊天打屁的地方 臉書社團｜美妝傲客｜皮膚不夠好，更需要科學保養

師大除了夜市小吃還有這些美食，精選美味TOP11，吃飽了才有力氣逛街！

 波波選物所試營運👉發胖編精選甜點免運送你家 師大應該是很多人假日必逛的地方吧～東西便宜種類又多，從頭買到尾，肚子超容易餓的啊～今天跟大家分享１０家師大美食，甜的鹹的通通有！逛到肚子餓也不用怕囉 七月櫻堂 編輯私心推薦品項👉【七見櫻堂甜點專賣】七見滿盛-鐵盒手工餅乾禮盒 販售各式日系甜點的七見櫻堂，最熱銷的品項三明治餅，不同於一般餅乾的乾硬膩口獨家打造細心烘焙，兼具餅乾酥鬆及蛋糕細緻綿密口感搭配滑順化口的夾心內餡，層次多變兩片酥鬆餅乾與一層滑順濃郁夾餡飽足又不過油真的會讓人忍不住一口接一口，內餡的口味的有高人氣北海道生乳、法國可可以及大人最愛宇治焙茶、文山包種茶，無論是自己吃或是送人都很適合喔！ 這裡買免運幫你送到家👉 【七見櫻堂甜點專賣】唐紅手信三明治餅禮盒十二入 【七見櫻堂甜點專賣】生巧克力綜合兩入組－原味、抹茶 另外店家還推出了一款全品項的手工餅乾禮盒精選9款七見櫻堂最熱銷的手工餅乾，日式餅乾的經典美味一次擁餅乾品項：宇治抹茶酥餅、紅玉紅茶曲奇、焦糖海鹽酥餅、函館塩味奶油菓子、 薩摩芋紫薯甜餅、甲斐信玄黑飴燒、櫻餅、咖啡雪毬、屋台味付燒鳥酥菓，讓你一盒就可以體驗到不同的口味喔！ 👉更多七見櫻堂人氣甜點 小丘 台北市大安區泰順街40巷2號 小丘巢の咖喱$180／炙燒小山園抹茶$180 隱藏在小巷子裡，一間夏天賣冰冬天賣咖哩的可愛小店！咖哩口味有牛跟豬，豬肉的口感微辣吃多了很過癮，牛味的搭配酥脆的油條口感層次很豐富喔～夏天的時候因為冰品可愛的外型，吸引了很多人前去朝聖，人氣商品炙燒小山園抹茶，甜中帶苦的口感，搭配鬆軟的紅豆！吃多了也不會覺得甜膩，真的很不賴喔！店內還有每天限量的焦糖布丁！苦甜的口感也深受很多人喜愛喔～ #小仺館 Cafe & Rice 106台北市大安區羅斯福路三段77號 半熟蛋乾咖哩內用$180外帶$150 小「ㄘㄤ」館！特殊的店名，賣的東西也很特別喔～其中的招牌品項半熟蛋乾咖哩，牛豬水果混合的新式日本咖哩醬，口感濃郁香醇，不會太鹹，配飯吃超剛好！第一次看到以為是肉燥飯呢～如果不太敢嘗試乾式咖哩的人，店內也有賣傳統的濕咖哩喔～味道也是一樣很不賴呢！ 三味糖餅 sammat.tw 台北市大安區師大路59巷1-1號 冰淇淋糖餅$80 自從我知道有這家糖餅的存在，就成了我到師大必吃！除了原味的糖餅外，還有巧克力、冰淇淋口味的！最多人推薦的冰淇淋糖餅，冰冰涼涼的冰淇淋搭配上熱呼呼又很酥脆的糖餅～真的好幸福啊！但不得不說，真的很甜想必熱量也很可觀，所以我還會買一杯無糖綠茶搭配，讓罪惡感不要那麼重哈哈！提醒大家一下，因為糖餅都是會添加肉桂粉的！所以如果害怕肉桂味的人，可能會不太能接受～ 吃狂 台北市大安區泰順街38巷38號 抹茶舒芙蕾鬆餅$100／幸福甜焦糖$80 百元有找邊走邊吃的舒芙蕾，原本以為那麼便宜，可能就小小的一塊！沒想到竟然是厚厚的兩大塊啊！口味上我自已最喜歡抹茶口味的，濕潤軟綿的舒芙蕾加上微苦不甜膩的抹茶醬，真的很讚，每一種口味都會附上一顆草莓還有店家特製的蘋果醬喔～蘋果醬是吃的到蘋果顆粒的很特別很好吃！只是店不大一次只能製作三份舒芙蕾，一次要等１０－１５分鐘！所以人多的時候我都會直接放棄哈哈！ 洋芋屋 台北市大安區雲和街93號 花椰菜起司馬鈴薯$60 又是一家會讓人感到罪惡滿滿的店！起司跟馬鈴薯真的是絕配，當然熱量也是很可觀，他們家的起司醬是澳洲乳酪和荷蘭起司粉調出來，搭配熱呼呼的馬鈴薯真的療癒滿分，但為了降低一點罪惡感，我都會點青花椰起司馬鈴薯，滿滿的花椰菜搭配起司馬鈴薯吃起來比較不容易膩，感覺上也比較清爽無負擔～ 包果 台北市大安區師大路42號 肉蛋起司瀑布$100／大珠小珠落玉盤$75 喜歡吃三明治的朋友可絕對不能錯過這家，遵循古巴三明治經典作法，使用發酵奶油煎至香酥脆的吐司為基底，老闆也發揮獨特的創意搭配製作出許多特殊口味～店內的招牌肉蛋起司瀑布，內餡是里肌肉排、太陽蛋和雙色融起司，整體下來口感非常豐富所以深受很多人的喜愛喔～除了鹹的口味，店內還有一項人氣王大珠小珠落玉盤，黑糖珍珠、奶酥和雙色融起司，甜甜鹹鹹的味道讓人覺得不會太膩很不賴喔！ so tea 台北市大安區師大路45-2號 8顆草莓鮮奶$65 前陣子新開的店，主打使用初鹿鮮乳、白玉珍珠，做成漂亮三色漸層，草莓季的到來店內也推出了一項超狂飲品，8顆草莓鮮奶！用了八顆貨真價實的草莓顆粒製成的，草莓味很濃也沒有香精味，真的吃得到大粒果肉跟籽喔！只是也有很多人表示，有點過甜啦～可是螞蟻人一定會超愛的，加上外觀很美～一定擄獲了不少少女心！ 真劍拉麵 台北市大安區師大路126巷1號 鹽味翠雞拉麵$250 不用飛日本也可以吃到藍色拉麵啦！藍藍的其實就是蝶豆花的顏色啦，如果多擠一點檸檬汁的話還會變成淡紫色喲！吃個拉麵也要這麼夢幻，湯是雞湯底，雖然看起來很清淡！但其實吃起來蠻鹹的喔，重口味的朋友可以試試看喔！ Flügel Studio 台北市大安區辛亥路一段34巷3號 南法水果慕斯$160 / 雪球蛋糕$165 藏在小巷子內沒有招牌的甜點店！吃過的人都大大的稱讚，店內提供的甜點每天都會略有不同！許多網友大推的南法水果慕斯，滿滿的慕斯醬卻不會甜膩 加上酸甜的水果剛剛好！再配上手指餅乾一起吃～是一道很有層次的甜點！另外千層派也是店內的熱賣商品喔～ The Shrine Taipei 台北市中正區師大路132號 逛完街想跟朋友坐下聊聊天小酌一下，推薦你這個地方白天是咖啡館，到了夜晚就會搖身一變為酒吧喔～真的是很適合從早坐到晚的店，店內也有提供少量的輕食喔～這家店的客人幾乎有一半都是外國客人，點上一杯啤酒看一本書或是打打電腦，悠閒愜意真的很棒呢！ 沒想到師大的美食竟然那麼多，從甜的到鹹的每一項看起來都超級讚呢！逛累了記得填飽肚子喔～ popyummy/撰文報導 延伸閱讀：「師大夜市美味攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦 #三明治 #冰 #台北夜市美食 #咖哩 #咖啡廳 #師大 #師大夜市 #師大美食 #抹茶 #拉麵 #早午餐 #焗烤 #珍珠 #發胖北部 #糖餅 #舒芙蕾 #草莓 #蛋糕 #起司 #酒吧 #馬鈴薯 #鬆餅 

· 這城市真大， 分開這麼久， 也從沒遇見。 轉下一街口， 

· 這城市真大， 分開這麼久， 也從沒遇見。 轉下一街口， 你會不會就， 出現在面前。 · 我應不應該， 對著你笑笑， 問一句，好嗎？ 但又很害怕， 得不到回應。 · 其實我只是， 想和你坐坐， 點你愛喝的， 乳酸汽水呢。 然後聊一聊， 你還愛喝嗎？ 近況如何呢？ · 而其實我最想說的是， 沒有你，我還是不習慣。 #ifyouknow44 #如果你懂 #林木森 

🎗 最後兩百公尺 往往最容易放棄 每個開學的體能測試 高中最

🎗 最後兩百公尺 往往最容易放棄 每個開學的體能測試 高中最後那次 體會了這件事情 像是傷口快好了所以不繼續擦藥 感冒快好了所以不繼續回診 終點快到了所以不繼續堅持 可是傷口留疤了 身體底子壞了 測驗結果變差了 若你也有自我放棄傾向 不追求痊癒 就會留下或大或小的後遺症 該如何定義這種狀態 不夠積極 不夠有好勝心 不夠有耐心 不能想像其實有解脫的可能 希望症狀是隨著時間消逝 而不是自己的決定 害怕離開痛苦 就會忘記自己 可是請相信 你其實也有好起來的權利 試著在最後兩百米 加速前進吧 #ADDto

接檔「MOVING異能」，「惡中之惡」超越人體武打極限+複雜男女三角關係，揭開隱藏在黑暗後的柔軟人性、刷新懸疑犯罪新高度

如果你還停留在《MOVING》完結的空虛中，那小編告訴你，現在正是追《惡中之惡》的最佳時機，同樣在Disney+上映，現在劇情已經來到最精彩的高潮處啦！不僅開播時造成大家討論話題，精彩程度更是爬到收視榜前三，而且隨著劇情發展在近期的討論度更是居高不下！先讓小編替還沒看過的大家簡單說明一下這部戲劇，由導演韓東旭（曾執導《不標準情人》而被台灣翻拍成《當男人戀愛時》！！）掌鏡，不單導演畫面鏡頭感超強，更匯聚了小編心中永遠的童顏又不失男性美的池昌旭，以及在《魷魚遊戲》中以臥底警察秒帥瘋眾人的魏河俊(魏嘏雋)，再加上《女神降臨》中飾演朱靜姊姊的林世美，光是想像他們穿上制服的帥氣畫面就眼睛大吃冰淇淋呀！《惡中之惡》可是接檔高人氣的《MOVING異能》後播出，可見對這部戲劇的用心度一定未看就期待直破表！每週更新2集外，完結篇更是不拖戲直接連播3集！現在正好迎來最高潮的地方，是很適合追劇的時刻，這接著就跟著泡菜編一起來看看「惡中之惡」有什麼必看亮點吧！ 致敬香港電影，媲美韓版無間道！「惡中之惡」帶領觀眾搭乘時光機回到1990年代，展開臥底警察與黑幫大佬的終極對決！ 《惡中之惡》背景設定在1990年代的韓國首爾，在這混亂又充滿著江湖的時代背景下，任何瞬間都感覺有種韓式＋港式結合的氛圍，故事開頭是一名掌控著一個黑社會幫派的前DJ，他穿梭在室內各種夜生活場所，販賣一種名為「江南水晶」的新型毒品（有時候小編真的很佩服韓劇可以貼近時事的去拍攝如此寫實驚悚，同時又帶點社會反諷的劇情啊！），這時出生鄉村的警察朴俊末（由池昌旭飾演）被招募為臥底，主要工作內容是負責滲透跨國販毒集團，他必須要滲透黑色組織中並成為該集團的核心人物，進而達到從內部摧毀黑幫首腦鄭企鐵（由魏河俊/魏嘏雋飾演）的邪惡勢力，並找出毒品的源頭！ 如果你以為這只是普通的警匪臥底追逐片，小編只能說看下去你就知道啦！在執行任務的過程中，朴俊末得隱藏自己真實工作內容，但卻讓他沒想到的是，自己身邊最親密且同樣是警察的妻子劉宜貞（由林世美飾演），也正自願執行相同的臥底任務！（天呀！看到臥底跟夫妻組合，是不是又勾起MOVING的內容啦！！這設定小編超喜歡XD ）還搞不清楚妻子內心想法時，又發現案情不單純呀～～原來自己老婆宜貞，竟然與幫派老大企鐵有一段神秘的曖昧過去，這還沒開始執行任務就被三角關係亂了手腳，導致俊末在全心投入工作和保護妻子安全之間陷入兩難，一方面擔心影響工作進展，另一方面又害怕讓她陷入危險，糾結的心境讓劇情更加精采！ 激情動作戲太犯規！國民老公池昌旭「惡中之惡」帥出新高度，再現高超演技詮釋對人性糾結的複雜心境！ 在《守護者K2》中性感裸身一打十，而被韓國公認「武打戲最帥男神」的池昌旭，這次在《惡中之惡》中雖然同樣也有高難度武打戲，但小編真的很佩服池昌旭在角色的心路變化，特別是從原本一心求升職的臥底警察，來自鄉村名不見經傳的他，這時候的朴俊末心思集中在摧毀這個跨國毒品集團，甚至還為了成為組織內核心人物，不惜冒著極大的危險，只為救下可能被殺死的背叛者，可見當戲劇初的俊末內心還是善良的，但！隨著劇情推進，也更加扣住了主題《惡中之惡》，面對後續事件的態度轉為置之不理，從善逐漸走向了惡，是否代表著當善惡鬥爭之時，在腐敗的權力與內心僅存的道德之間，最終的選擇還是「惡」呢？也正是這複雜的心路轉變，讓小編不得不佩服池昌旭內斂且多層次的演技呀！果然歐巴不僅武打肌肉戲超吸睛，沉著的內心起伏呈現更讓人深陷其中。 最甜蜜的負擔？看女神林世美徘徊在男神們之間的情感糾葛，剪不短理還亂的複雜三角戀讓人看的心癢癢！ 可別單從宜貞曾是黑幫組織的初戀，就認為她在戲中是純反派喔～雖然宜貞與俊末同樣從事警察職業，但她不同於俊末的未經世事，是畢業於首爾警察廳保安科的精英警察，不僅學歷與位階都比俊末高上許多。宜貞無意間發現俊末執行任務時所潛入的黑幫組織，該組織老大竟然是自己讀書時期的初戀，於是她也決定一起加入臥底行動，企圖利用企鐵對自己的愛意（展現美人計XD？），來協助臥底中老公朴俊末的調查，甚至為了與企鐵套好關係也謊稱自己早已離婚…！？這讓身為老公的俊末，只能在一旁看著但又無法說些什麼…（只能說做臥底在心靈與體力上忍耐度都需要很高耶！不然這也太煎熬了吧！！），看著企鐵為了想追回宜貞而頻繁與她見面，這有點荒謬的「黑幫老大」與「警察」間的約會，更是讓幫派內的幹部們十分不滿，也因此在幫派內部中漸漸出現裂痕。 《魷魚遊戲》魏河俊(魏嘏雋)從反派到大反派，擁有連導演都驚訝的超能力值拳擊式武打，卻是讓人意想不到的純情戀愛腦？ 接著是小編看這部戲劇的另一大動力～那就是在《惡中之惡》中飾演犯罪集團首腦的「鄭企鐵」，曾在《魷魚遊戲》中飾演臥底警察的魏河俊(魏嘏雋)，如今在這部戲劇大反轉！！挑戰起痞痞又有魅力的反派角色，日常給人高挑斯文的他，不僅拳法驚人，更因為這次出演反派而展現出以往不同的反轉魅力！與池昌旭之間高能量、高荷爾蒙的演出更是確保了觀眾在觀看《惡中之惡》時，不僅能夠欣賞到令人驚艷的動作場面，還能感受到角色之間的情感張力！ 當然帥哥的背後都有個悲慘的劇情線加持，童年往事因而導致他踏上這條不歸路，在黑白道場上雷厲風行的企鐵，只要遇到高中的初戀宜貞後一切的原則就都沒了，不但揚言要俊末幫他把宜貞重新追到手，連最重要的辦公室房間密碼都是用宜貞生日，根本就是標準的戀愛腦啊！看似心狠手辣的黑道老大，其實內心也只是個渴望愛、希望有能力保護所愛的一般人啊！ ～～～～～～～防爆雷分割線～～～～～～～ 一直以來俊末都因為老婆的位階比他高而感到有點自卑，雖然老婆本人並不介意，但作為警察世家的老婆娘家丈人跟兄長都看他沒有，而在那個家裡只有岳母願意真真切切的對他好，沒想到卻因為害怕臥底身分曝光，最終無法前往醫院陪伴將他視如己出的岳母走完人生最後一段路，還只能眼睜睜的看著老大兼情敵魏河俊(魏嘏雋)親暱的安慰自己心愛的妻子，並在一旁冷漠地聽著旁人數落身為宜貞丈夫自己的不是，甚至在離開葬禮會場前，始終因為害怕身分曝光而無法上前悼念…(太可憐惹吧QQ)，看著池昌旭嚥下不甘的淚水，讓波編心疼到都想衝過去緊緊的抱著他！ 舊愛還是最美？神秘女子的現身讓三人的之間的情感越來越複雜，究竟沾滿鮮血的雙手是否依然還是最初所堅持的正義！ 隨著劇情發展，可以看到俊末逐漸融入組織的核心，但編劇最神的地方，就在於他並沒有把俊末這角色寫得太游刃有餘，在多次緊張刺激快要破光臥底身份時的膠著，以及俊末在了解更多真相後逐漸在心態上往惡的方向邁進時，小編還在思考這三角關係到底會不會在宜貞母親病逝後有新的發展時，才發現欸欸欸！！怎麼冒出了複雜的第四人呢？ 在新的一集之中，企鐵身負重任的去迎接遠從中國大陸來的販毒經銷商，卻不想到來的這位神秘的女子李海蓮，不但從現身就很有個人特色，甚至還直接跟鄭企鐵開誠佈公的說出日方給的條件，一針見血的說話方式，實在帥到小編都想叫聲姊姊耶！而且飾演海蓮的Bibi本職是歌手，才華洋溢的她就如同海蓮般灑脫又帥氣，雖然先前有出演電影的經驗，但這一登場就奪人眼球的魅力，你敢相信他是首次出演電視劇嗎！一登戲劇就是如何內心複雜且多層次的角色～～果然Bibi日常的大膽作風，讓他在面對如此牆的陣容時一就能在資深演員中展現自己毫不遜色的演技呢！ 雖然劇中的海蓮跟鄭企鐵交易，但她卻悄悄盯上了身邊的小弟俊末，還開口跟他約會、伴遊。而俊末似乎也想順水推舟利用「美色」來吸引這位大客戶，看似彼此都想透過玩樂的氣氛來增進關係時，海蓮心中同時也在利用這樣的法來降低俊末的警戒心，進而想了解俊末真實的想法，因為俊末對企鐵的忠誠度已經高到不像小弟，而是更像軍人般服從著，這也讓他順勢說出企鐵私藏貨物私賣，她才不會想要跟鄭企鐵這種無法信任的人交易。這樣一番話導致交易無法順利進行。 在《惡中之惡》中不僅可以感受到俊末從臥底，逐漸偏離軌道而走向惡的心態轉變，劇情中很多地方都讓人十分感慨！像是企鐵為了不被看不起而選擇黑道這條路，同樣也印證著現在社會中，許多人對於隱形權利與地位的追求，更因為黑道是最快且最低門檻可以達成的方式之一，加上自己母親背負著殺人犯的名聲，又如何能在這個社會中出人頭地呢？但諷刺的是，積極想出人頭地的企鐵，曾在年輕時說過，不用讀名牌大學也能當皇帝娶宜貞。 現實中的宜貞卻不在乎所謂的社經地位，選擇了被父親看不起的鄉下警察！究竟企鐵追求的一切，目的到底是什麼呢？或許他只是想彌補年幼時被糟蹋的心靈，也或許透過虛擬的權勢、以及實體的金錶，更讓他感到自己不被看不起的自負吧！ 《惡中之惡》不同於以往的犯罪懸疑劇只有令人血脈噴張的武打情節，隱藏在暴力美學後的脆弱人性更是本劇的重要看點！為了升官不顧性命的危險臥底任務、為了解救所愛而深陷其中的緊張三角關係、一觸即發的利益糾葛，還有小男人跟男人之間的逞兇鬥狠與心理戰，波編我真是非常期待後續的劇情發展，真不愧是接檔橫掃釜山電影節亞洲內容獎6項大獎的《MOVING異能》之後的原創韓劇，爽度、深度、複雜度統統不馬虎，想知道更多精彩內容別忘了每週三下午3點在Disney+準時收看最新集數！

接檔「MOVING異能」，「惡中之惡」超越人體武打極限+複雜男女三角關係，揭開隱藏在黑暗後的柔軟人性、刷新懸疑犯罪新高度!

年度超強缺貨王終於補貨啦！透亮肌必備「薰衣草紫空氣飾底乳」，看到請跟日妞最愛眉眼彩妝一起結帳～

今年最強缺貨彩妝強勢回歸了!! 小編可是苦等了半年才終於等到補貨阿（淚～） 還記得這款超美的「薰衣草紫空氣飾底乳」嗎？上次小編發文放完火後，自己奔去藥妝店卻買不到，只能看到無情的「完售」兩字！原本想說沒關係，等大家使用心得後再買也不遲，殊不知這款神級飾底乳被大家狂推爆款之後，更是讓小編完全搶不到貨！現在終於要補貨了，小編先幫大家複習一下回購重點，大家快跟上呀～ ＃底妝擦再白也擺脫不了蠟黃肌？底妝前先上這層～薰衣草飾底乳輕鬆校色，清透空氣感變身日系少女！ 這款網友狂推的就是INTEGRATE星綻光空氣飾底乳-亮顏薰衣草紫！由於亞洲人大多有肌膚蠟黃的困擾，常常就算上了底妝，還是覺得肌膚很黯淡，或是為了提亮所以上了過白的粉底，讓整體妝容死白又不自然～所以這支薰衣草紫空氣飾底乳會大賣不是沒有原因！質地輕盈好推，而且上臉後能夠瞬間修飾蠟黃暗沉肌，讓女孩們黯淡無光的臉，馬上「登登」的開啟光明燈大大提亮！另外最讓小編覺得讚的，就是它還有毛孔修飾及12小時長效控油的功能，讓身為毛孔、出油雙項受災戶的小編不再害怕下午過後臉蛋脫妝大崩壞啊。 難怪這支飾底乳永遠是缺貨狀態（跺腳）小編已經把藥妝店當自家後院逛了，每次去都還是等不到補貨呀！不過最近小編收到小道消息，因為這支真的太夯，不管台妞還是櫻花妹都搶翻，台灣也是好不容易才拿到這波補貨！所以女孩們看到它出現在貨架上時，絕對要立馬放進購物籃！ source:jiiji_desune 在上底妝前多擦這層飾底乳，妝容變得超級輕、透、亮，感覺自己離空氣感的櫻花少女不遠啦～～難怪她們總是有自帶仙女濾鏡的透明感肌，都是多虧有INTEGRATE薰衣草紫飾底乳讓底妝變得更加清爽透亮。 如果女孩有其他肌膚問題要解決，INTEGRATE還有另外兩色飾底乳可以選擇喔！半夜熬夜追劇，黑眼圈的重度患者就可以使用「光透檸檬黃」來進行校色、若是肌膚容易敏感泛紅就要用「勻色薄荷綠」來改善～這組真的包色也不吃虧！！ ＃熱銷商品補完貨，更別忘搶一波新品！持久眼線＋大勢茶棕眉彩膏讓眼妝電力大升級！ 好不容易等到補貨，當然要趁機大採購一番呀！INTEGRATE超順手抗暈染眼線膠筆不僅是日本銷售No.1的眼線筆，使用上更是超滑順、超持久～採用2mm極細筆芯，不管是填補睫毛空隙還是各種勾眼尾都很好發揮！而且它的筆蓋上還是愛心圖樣，整個讓小編少女心花開、愛到不行啊。 另外還有日本@cosme口碑第一的染眉膏，在11月推出新色380號亞麻茶棕！INTEGRATE眉彩膏也是小編每次補貨的重點～最近染了超美的茶棕系新髮色，但眉毛也要有整體搭配才會完整。對於每次用染眉膏都很悲劇的新手而言，這款好上手且顏色多樣，根據亞洲人喜愛的髮色做調整，讓整臉妝容更加match！ INTEGRATE果然是小資女孩學習化妝道路上最佳幫手！ 就是因為這麼好用才會常常造成缺貨，還不快把握這次機會大搶購～ source:momolinda0819 趁著薰衣草紫飾底乳補貨的機會，把這些讚讚的彩妝品通通打包帶回家吧！ #化妝品 #囤貨 #女神 #彩妝 #必買 #日本 #日本彩妝推薦 #日本必買 #日系 #日系妝容 #日系彩妝 #櫻特芮 #清透 #清透感 #無瑕 #缺貨 #美肌 #藥妝店 #購買 #透亮 

不只交友軟體｜「這樣做」有效拓展交友圈，自然結交新朋友+異性，讓生活更豐富精采！

文 / #少女心文室 說真的我個性上真的比較懶，我甚至連用LINE跟朋友聊天都嫌麻煩，朋友也知道我的習慣，基本上不會找我聊天，除非是有緊急事件發生，或是要敲定聚會場所和時間才會迅速回覆對方。所以我就更不會去下載交友軟體來使用了，想到要用APP，認識陌生人，然後透過訊息噓寒問暖來了解對方，光想就覺得累非常頭痛啊。 因此我相信也有人是跟我同一類人的，可能是沒有時間精力經營交友軟體，或者是對於文字一行行訊息傳輸感到麻煩者，到底要如何拓展交友圈，結交新朋友呢?出社會久了，也會發現，許多學生時代的朋友有些也不再聯絡或是很少連絡，不但生活沒有交集，彼此常常聚會的時間也搭不上，可以說是聚少離多，所以可能也會面臨，休假想約人卻找不到人約的窘境，到底要如何才能擴展除了學生時代以外的朋友呢?請看以下解說~ 完全撇除學生時代的朋友或是老朋友，再來撇除不玩交友軟體的情況下，出社會第一個很有可能會形成新的交友圈，就是你的職場生活，不過以少女過來人的經驗，要真心交到職場朋友真的不容易，而且是指離職或是換工作，對方還會持續跟你聯絡的，真的少之又少，不過還是有的。 / 在公司要如何讓同事變成朋友呢?或是至少讓你有一個小圈圈生存，關鍵就是「尋找共同興趣者」，這個人或是這群人，可能跟你不是同一組也沒關係，但是只要有共同話題或是興趣就很容易打成一片，如果對吃很有興趣，可以帶一些小東西小餅乾請同事吃，或是一起吃午餐定外賣飲料，久而久之就會形成一個群體，對方吃東西時也會想到你。 如果是對喜歡看電影或是戲劇有興趣，可以多聊明星或是新上映的戲劇或電影，公司裡肯定會有人是熱衷這一掛類型的話題，努力去分享新的消息或是自己的觀點心得，久而久之也會有一群人會拉你一起討論；對玩或是旅遊有興趣，可以把自己去過的美食餐廳或是旅遊景點，跟同事分享哪裡好玩的情報，不怕生者就直接在假日約一波，通常出去玩過一次之後，熟悉感整個UP，對方也會把你視為同一群，這樣就能在公司職場裡尋找自己的小圈圈。 / 在公司找不到交新朋友也沒關係，如果有外勤的機會，或參與公開活動的時候，也很容易碰到同行同業，這時候主動前去跟對方交換名片，或是留下聯絡資料，也很推薦喔，而且因為不是在同一間公司，競爭意識不會那麼強，還會分享業界八卦或情報，少女就是因為這樣，結交不少公司以外的同行同業朋友喔，就算你換公司對方也會持續跟你聯絡，甚至會幫你打聽有沒有同行公司在招人呢! 沒下載交友軟體沒關係，基本上這兩個社群軟體也是大家都有的，其實利用臉書跟IG也是很容易認識新朋友喔，而且更能掌握對方動態，如果有加對方好友，或是追蹤對方，也可以看到對方一些生活照片，進而了解對方的興趣或是日常喔，以下教你如何善用臉書或IG認識新朋友到出來見面，但是大家不要當怪人喔，還是要有禮貌~ / IG篇:相信大家都很喜歡在IG上亂逛，或是亂連好友的好友來看，這時候如果有看到喜歡的或有興趣的，不要害羞直接追蹤下去就對了，如果對方是公開帳號就更好，可以看看對方的日常或興趣，以利開啟話題，追蹤之後就可以找機會主動私訊對方喔，但是請大家要有禮貌，然後不要嚇到對方。 以少女本身的經驗，就真的有新朋友是在IG上認識的喔，對方看了我的PO文，發現有很感興趣的話題，然後就私訊我討論，我也是屬於很暢聊喜歡交新朋友的人，話匣子馬上就打開，聊得很投機，雖然是對方密我的，但我也很主動的直接約對方出來，我們聊完後的隔天立馬相約爬山，就這樣成為朋友了，一直到現在都有約出來見面，所以大家不要害羞，或許你就會因此GET男友或女友，如果沒有發展成情侶，有新的朋友也是很讚的! / 我覺得在IG上認識別人有個好處是，可以省去在交友軟體上一些不必要的時間，畢竟可以看到照片+限時動態，不用從一開始就一直猜一直試探，也可以透過回覆貼文或是限時，增加互動，而且在約出來之前，也可以透過小盒子私訊聊天時，看看聊不聊得來，不喜歡的話，也可以取消追蹤，或是封鎖對方，多方便~ 千萬不要覺得臉書落伍啦，雖然現代人幾乎把臉書跟IG劃分的很開來，臉書通常就是加長輩或是主管或是不想給IG的人，但是我發現臉書還是有很好用的地方喔，而且是IG目前還無法做到的，由於IG是屬於比較私人個人的一個帳號，在追蹤之前你可能也無法明確掌握對方的興趣，從興趣切入，是認識新朋友最好的方法喔! / 臉書篇:我認為臉書還是有兩個功能是很強大的，就是「活動」跟「社團」，基本上少女是閒不住的人，非常喜歡參與很多活動，常常都會滑臉書「活動」的地方，看看有沒有什麼有趣的活動，或是講座可以參加，而且大家不要害怕或覺得尷尬，有時候你一個人去參加這些活動，反而更能認識新朋友啊。 分享一個我自身的經驗，想起來都覺得很神奇，當時是非常臨時的看到一個免費的畫畫活動，二話不說立馬私訊主辦報名，也是我一人去參加的，到現場看到很多人都是朋友、情侶一起報名，難免會覺得有些孤單，不過可以畫畫我還是很開心的，沒過多久我旁邊坐了一個女生，看起來也是一個人來，於是我就主動攀談聊天，發現很聊得來，結束畫畫課後，我們立馬加LINE，然後隔週週末，我就主動約對方出來，就這樣成為朋友啦! / 我當時想，如果我沒有去參加這場畫畫活動，或是覺得自己一個人很奇怪而打消念頭，或是害怕尷尬不好意思沒跟對方講話，我就不會認識她了呢，因此我真的非常非常鼓勵大家多參與活動，一個人也沒關係的，可以充實自己學習新知，還可以認識新朋友交流，完全是一舉兩得，除了活動以外我也很鼓勵加入「社團」喔，很多臉書興趣社團，像是爬山、攝影、美食、電影、語言交換...，很多都會舉辦活動，社團裡的臉友會互相邀約，透過興趣聚在一起，很快就變熟了啦! 這的前提是，你的朋友也很樂意介紹他的朋友圈給你認識，就我自身觀察，學生時代的朋友，比較不會再介紹他週邊的其他朋友給你認識，反而是出社會透過各個管道認識的朋友，反而很容易再介紹他的朋友給你認識，或直接邀約出去玩，再另外一個前提是，你也是很樂於認識新朋友，不怕生的人，能接受跟第一次見面的人就出去玩，但是切記要注意安全喔! 在此也分享我個人自身故事，也是在出社會認識了新朋友，對方也是屬於外向一族，很喜歡結交朋友，我跟對方認識以後，他也不吝嗇於邀約我參與各式各樣的活動，有次更好笑，約我假日要不要跟他還有他的朋友去戶外玩，我立馬答應，結果到了現場發現他不是主揪，其實是他的朋友約了他朋友，然他的朋友再約他，他再約我，所以總共8個人，雖然出去玩之前我只認識一個人，但整個行程下來，大家很快變熟，也不會尷尬，算是很特別的經驗，連聊天都沒聊過，就直接出去玩了。 以上四個方法，是不用下載交友軟體，也能達成認識新朋友的方法，只要你勇於認識，多參加活動，從興趣下手，認識新朋友或異性絕對不是問題啊啊，看看上述我的個人經驗就知道，其實關鍵只在於你願不願意走出去，然後多主動一點，其實認識別人真的沒有這麼困難，再偷偷告訴大家，其實這些出社會後才認識的新朋友，甚至比與學生時代認識的舊朋友，相約出門的頻率還高呢! / 接下來這三個，志工、念書、出國，可能就門檻高了一點，不是每個人都有餘力去做到，但是也是拓展新的交友圈的絕佳方法，但是絕對不是要你因為要交朋友，而去做這些事喔，而是你本身就有這三個想法，然後從中自然的結交朋友喔~志工當然也有分國內外，時間有限者，就參與國內的，有時間+多點見識的，就可以參與國際志工，包準你教到一票朋友啦! 除此之外，很多人在大學畢業後，會去國外進修，有些人是去唸語言、有些是去唸研究所、有些是去打工度假，都是長時間在異地，這時候就是你認識新朋友的絕佳時機，非常鼓勵大家在當地結交各國朋友，不僅可以練習異國語言，也可以拓展世界觀喔；另外，不只結交國外朋友，在異地認識自己國家朋友就更棒了，不要認為去國外，就只要認識外國人，其實認識自己國家的人，在當地可以互相照顧，回台灣後也會繼續聯絡，因為有共同話題可以敘舊，相信我，不信你們去問這些游子，回國後，都會有一派自己在國外結交的朋友圈，這些話題也只有他們能懂，所以有機會或能力時間許可的話，大家在年輕時，多出去走走看看這個世界，其實是非常棒的喔! 少女真的用心整理自己許多自身經驗給大家，希望各位都能受用啊，也感謝各位耐心看完這麼長的文章，如果還有相關問題，也可以到IG私訊詢問我喔，或是想來認識我，我也都很歡迎喔，只是希望大家認識新朋友的時候都是有禮貌，然後不要有不軌的意圖，然後注意自身安全，其實這樣正常交友都是很棒的，最後總結，認識新朋友的不二法門，就是主動!!然後從共同興趣下手，成功率會大大增加喔!祝你們都交友順利~ #交友不怕有心人 #就怕你沒心 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #戀愛#愛情#認識#朋友#交友#交友軟體#交友APP#新朋友#認識#出社會#公司#職場#同事#IG#INSTAGRAM#臉書#facebook#社團#活動#line#主動#異性#相親#志工#唸書#進修#研究所#出國#打工度假#生活#經驗#聊天#波波戀愛#波波黛莉#popdaily#poplove#興趣#私訊

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