網友最愛打亮，日常、高調通通有，原來大家一面倒都愛用的是這顆！

撰文編輯＃Chia 今天盤點六款，網友櫃子裡最愛打亮，今天大多都是適合所有膚色使用的香檳色，不要害怕會變成十八銅人！不管是要擁有spotlight般的囂張打亮，還是默默提升光澤的日常打亮都有～好的打亮可以增加立體及光澤度，是提升整個妝容質感的關鍵！快來看看網友們的口袋名單吧！ 👉🏻想要女神光澤不用花大錢，這些超美開架打亮500元有找！臉上的立體感就差這一道！ 1028 久耀閃閃打亮盤 網友點名度最高的愛用打亮，就是台灣開架就能買得到的1028！質地柔滑、棉密，貼膚性高，就連Catie也大推到不行！金屬光的光澤感，讓五官更加立體，雖然亮度高，但也不太顯肌膚紋理，顏色也是非常適合亞洲人，不管你是皮膚偏白，還是黃色肌膚的人，都可以找到自己適合的色調！而且擁有8克的大容量，超級高的Cp值，難怪網友一面倒都愛用！ 👉🏻打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？ Jouer Citrine Jouer的熱門色號Citrine，據說當時官網都是缺貨狀態，呈現的光澤是偏油光感打亮，呈現的光澤也特別細膩，像是自然皮膚透出的光澤，適合擦在顴骨兩側，顏色是非常襯膚色的香檳色，幾乎什麼膚色都可以使用！這款亮度偏優雅型，適合日常使用，可以偷偷讓臉上的光澤度提高！ 👉🏻自備閃光燈帶著走！歐美討論度超高的打亮產品，人群中最亮眼的就是你！ Cezanne 珠光修容霜 01 不像平常日係哪種曖曖內含光的打亮，這款的亮度超級高！有細小的星砂亮粉，卻沒有顆粒感！不像是歐美的打亮，珠光感這麼重，這款有著珠光融合著水光的效果，因此讓臉色的光澤有不同的折射感，不管是用在鼻樑、眼下三角處都非常合適，想要便宜又亮粉質又細的打亮，一定要購入這顆！ 👉🏻如果你第一次踏入日系彩妝的坑，那這篇你絕對要收起來－日本必買的神級美妝就是這6樣！ Ofra 激光打亮盤 比佛利山莊 熱愛歐美超囂張打亮的人，怎麼可以沒有收Ofra的打亮呢？粉質細緻，貼膚不分粉！推薦可以購入比佛利山莊這個色號，一次擁有五個熱門色號，可以做堆疊使用，讓臉更有立體度。因為亮度超級高的關係，如果有毛孔粗大問題的朋友，可以到櫃上試用後，自行斟酌再考慮是否要購入喔～ 👉🏻打亮的世界很大！編輯特搜8顆『超厲害』打亮，妳的真愛是哪顆？ Benefit cookie 11 亞洲人也適合的高閃度打亮！香檳色，粉質偏軟，有一點濕潤度，強烈的珠光感中帶有細密的閃片，上臉後，蘋果肌馬上澎起來！也可以上在鼻頭上，就像一顆小燈泡般的發亮。而且這款不太挑膚色，只要不是白雪公主，都可以使用喔！ 👉🏻閃爆！盤點2019美妝控真心推薦「女神級修容打亮」，每顆真的都很欠收啊 Mac 柔礦迷光金屬光炫彩餅 Soft & Gentle 就好像平時皮膚很好，就像皮膚透出的細膩光澤感，粉質系，宛如奶油溶於肌膚般，上薄薄一層就好像奶油肌的水光感，慢慢堆疊也可以非常的閃，色調很日常，白肌、黃肌或是健康肌都可以使用！如果想要一顆非常百搭的打亮，一定要選這顆！ 👉🏻偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ #1028 #2020打亮 #2020打亮推薦 #2020打亮餅 #Benefit #CEZANNE #Jouer #MAC #Ofra #妝漂亮 #打亮 #打亮推薦 #打亮盤 #打亮餅 #歐美打亮 #波波妝漂亮 #漂亮 #網友推薦 #開架打亮 

一秒看出來！從睡姿看貓主子信任度！

 【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 貓貓有時愛理不理，有時又好像有點在乎我…😞 這究竟是人貓的糾葛、主子的考驗，還是 #偶像的包袱？ ⠀ 想知道家裡貓皇到底信不信任你？😼😼 歡迎收看今日特輯【 #貓咪姿勢大解密 】！ 準備好接受殘酷 / 甜蜜事實再往下看！🤔 ⠀ 1️ 警戒第一名 －『烤雞臥』 手收在外側的，隨時準備逃跑ε=ε=ヾ(;ﾟдﾟ)/💦 很遺憾…貓貓完全不信任你…😓 ⠀ 2️ 戒心滿滿 －『母雞蹲』 比烤雞臥放鬆一點點， 但…還是不太信任你哦😢 ⠀ 3️ 還是會害怕 －『海螺卷』 貓咪卷看起來豪～可愛🥰 但他其實是把脆弱的肚子護住嗚嗚💦 ⠀ 4️ 終於放輕鬆 －『海灘女郎式側躺』 側身躺著、露出半邊肚肚， 恭喜～貓貓很信任你！（灑花😍😍😍 ⠀ 5️ 貓皇的青睞 －『翻肚肚』✨ 翻肚肚是貓咪最高級的信任！🎉🎉 恭喜你的努力被主子看見！！。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･ ⠀ 看完這篇你是心花開還是大心碎？💔❤️ 別忘了按右下角的『收藏』， 再 #分享 給更多貓奴朋友知道💖 ⠀ #你問我愛你有幾分 #就看我願意躺幾分 -- 偷偷觀察家裡主子睡姿，留言告訴我們！ 《#延伸閱讀》 ・貓貓為什麼無時無刻都在睡？難道是生病了嗎？http://maoup.com.tw/?p=3711 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp #毛起來#毛起來洗#毛起來吃#maoup #貓奴日常#貓咪日常 #貓咪#貓星人#貓奴#ねこと暮らす#ねこ好きさんと繋がりたい #貓#catstagram#ねこ部#ねこ好き#猫好きさんと繋がりたい #寵物知識#貓咪知識#寵物冷知識

「蒸」的創新！喫茶趣秋季限定「茗緻茶膳」，從台南道地美食為出發點，將多款茶葉結合當季食材，蒸出特色創意茶席料理！

相信大家對於天仁茗茶喫茶趣一定不陌生吧！「以茶入菜的蒸料理」是喫茶趣長久以來的特色，蒸料理不僅健康養生，味道更是清爽無負擔！與喫茶趣過去推出的茶膳相比，波編發現喫茶趣這次推出的茗緻茶膳有了全新的風貌！這次特別以台南美食為研發概念，在延續「蒸」料理的品牌特點之下，喫茶趣團隊從研發、試菜到上市歷時超過半年之久，終於推出全新秋季限定的「茗緻茶膳」啦～ 如此花費心力研發新菜色，就是為了將最健康、天然的茶席料理，帶給喜愛喫茶趣的饕客們！因此在茗緻茶膳的每一道料理中，處處都隱藏著許多主廚的創意與小巧思，就讓波編帶著大家一起看下去吧～ 綠茶融合當季食材也能蹦出新滋味！「一湯雙肉」的鮮嫩絕妙口感搭配花旗參茶清香湯頭，豐富多層次就要挑戰你的味蕾！ 千呼萬喚始出來！喫茶趣餐廳行政主廚沈有明，與幕後團隊歷經超過半年以上，不斷重複試菜、不斷更改配方，最後在所有團隊的共同努力之下，終於推出喫茶趣全新秋季限定「茗緻茶膳」啦～ 首先，「茗緻茶膳」第一道就以清爽開胃的前菜「綠茶白玉山藥」開始，主廚特別將小番茄燙熟剝皮過水後冰釀，白蘿蔔則是採用韓式作法，加入糖和白醋煮熟，再將不易氧化且口感清脆的日本山藥，與紅、白蘿蔔等新鮮蔬菜，搭配喫茶趣特製的綠茶桂花釀，經過整整一天的醃製之後，完美融合出「中、日、韓」三種風格！除此之外，主廚還透露其中添加了一項秘密武器，也就是大人小孩都愛的「雪碧汽水」！原本非常害怕山藥味道的波編，在試吃前菜的時候，完全沒想到雪碧汽水與綠茶桂花釀結合之後，不只沒有山藥的土味，整道前菜呈現出爽口又帶點桂花釀的酸甜感，吃完之後瞬間讓人胃口大開啊～ 接著，來到了茗緻茶膳中的重頭戲！波編必須說，主菜「花旗參霜降肉嫩雞」完全是整個套膳中的精華啊！眼尖的大家一定一眼就發現，這道湯竟然有兩種肉！是的，你沒看錯！一上菜就讓眾人大大驚呼的「一湯雙肉」，主廚特地精選出每隻豬只有一塊的「霜降肉」及軟Q彈嫩的「雞腿肉」為主要食材，由於兩種肉所需的燉煮時間不同，因此主廚也表示在研發階段時，最困難的地方莫過於找出維持兩種肉軟嫩口感的烹調溫度與時間！在製作這道料理時，必須先將霜降肉細心燉煮40分鐘之後靜置，再將雞腿肉加入蛋白及太白粉用心「按摩」，繁瑣又複雜的製作步驟缺一不可，而同時這也是保有霜降肉與雞腿肉滑順口感的不二秘訣！是一道需要精準掌握食材平衡點，非常考驗主廚功力的養生料理！ 除此之外，「花旗參」更是替整道料理大大加分！撇除不用養生湯常見的人蔘，主廚改以通過食品安全檢驗的「花旗參茶」，加入薑、麻油與米豆醬精心調和出香醇濃郁的高湯，因此有別於以往大家對於養生燉補湯的刻板印象，這道花旗參霜降肉嫩雞不只沒有讓許多人害怕的人蔘味，也完全沒有任何油膩又厚重的負擔感，是一道非常適合秋冬季節的食補！搭配吸滿湯汁的纖脆高麗菜一起享用，完美呈現出雙肉與高麗菜層層堆疊，豐富多層次的口感！喝完整碗湯之後實在令人意猶未盡，清香湯頭更是讓波編流連忘返啊～ 不只色香味俱全，獨創米糕全新境界！主廚創意升級米糕營養價值，米飯Q彈口感讓人停不下來～ 你以為主廚的創意巧思只有這樣嗎？不不不～接下來這道主食「美人櫻花蝦藜麥米糕」，主廚更是巧妙的以台南米糕為概念，結合櫻花蝦之後，再將東方美人茶與穀物界的紅寶石—紅藜麥加入其中，才產出這道風味昇華，具有豐富營養價值的美人櫻花蝦藜麥米糕！平常對於米飯非常挑嘴的波編，在上菜之前就先被香氣四溢的米糕吸引，讓人不自覺食指大動～ 米糕入口後的口感更是驚為天人！主廚為了讓整體口感介於粒粒分明的油飯，與濕黏軟Q的米糕之間，經過多方不斷的改良與測試，再加上主廚的獨特巧手，讓紅藜麥與糯米的組合非常對味！不只保留了米飯原本Q彈的口感，吃起來更是完全沒有傳統米糕的黏牙油膩感！有別於以往大家經常品嚐到的油飯與米糕，主廚創意改良後的美人櫻花蝦藜麥米糕，不只將傳統米糕再次健康新升級，更是創出米糕界的全新境界，廣泛吸引了各地饕客們的青睞！ 經過主廚絞盡腦汁、精細調配加入獨門秘方的配菜「茶油涼拌龍鬚」，特別選用為其少數不使用農藥且是秋天當季的「龍鬚菜」，為了避免龍鬚菜因自然老化而變黃，在主廚的巧手之下，採用涼拌方式加入茶油、枸杞及薑絲，讓整體配菜不僅保留了龍鬚菜本身的鮮嫩口感，新纖爽口的味道更是抓住饕客的胃！ 只有古早味噌煎餅還不夠！茶煎餅佐冰淇淋，甜脆口感一口接一口～ 最後再來一杯洛神美人晶凍飲，酸甜解渴又養生！ 品嚐完鹹食之後，飯後來點甜點是必須的吧！熱愛古早味煎餅的波編在看到甜點「茶煎餅佐冰淇淋」時，雙眼立馬瞳孔震動！心想煎餅也能搭配抹茶冰淇淋嗎？而就在波編試吃第一口之後，腦海中的疑惑瞬間消失，沒想到煎餅與抹茶冰淇淋完美融合後非常對味！而這道甜點正是喫茶趣的留日甜點師傅，以台南知名味噌煎餅作為靈感發想，將手作味噌煎餅融合紅茶茶葉之後，中間再夾入麥芽糖，那甜蜜滋味再佐上抹茶冰淇淋的香甜清脆口感，讓人完全停不下來！忍不住一口接一口～ 甜點配上餐後茶「洛神美人晶凍飲」更是絕妙搭配！主廚以獨特帶有蜜香的東方美人茶作為基底，將洛神與寒天晶球加入其中，口感Q彈的寒天晶球與洛神的酸甜平衡恰到好處！餐後來一杯洛神美人晶凍飲不只解渴又養生，也為整道茶席料理畫下完美句點！ 主廚的用心你看得見！喫茶趣同時在餐點擺盤設計上再次突破創新！改以白色陶瓷餐具為主，如此不僅更加凸顯茶席料理的豐富美味色調，同時也讓饕客們在用餐時能有更彈性的桌面空間。然而更讓主廚費盡心思的是，如何讓每一道料理維持一致性的味道與口感，不因為用餐者較晚進入餐廳，而導致餐點呈現出不同的味道，因此「蒸」就成為了一門極具挑戰性的學問！克服重重困難之後，主廚不只讓整體茶料理視覺上更加豐富，透過真材實料再次新升級，讓饕客們一次享有視覺與味覺兼具、道道經典的全風貌茶席料理！想跟家人朋友一同聚餐來點茶料理嗎？喫茶趣會是你的最佳好選擇！

《可不可以你也剛好喜歡我》你我都有喜歡人的權利，請勇敢地說出可不可以

#可不可以你也剛好喜歡我 #DoYouLoveMeAsILoveYou ⠀ 每個人無時無刻都值得愛與被愛 「愛不是抽象的信仰，愛是人人平等的權利」 出自蔡依林MV《不一樣又怎樣》裡的傳達 其歌曲本意是在為性別平權發聲 而提高此格局，所謂「人人平等」 即是不論隱疾、性格、生活差異 於內心深處，每個人都值得愛與被愛 沒人規定生理男只能愛生理女 更沒人規定得要身心健全且正常才有資格去愛 話雖如此，在世俗底下仍有許多人不敢去愛 他們害怕一旦放手去愛的事實結果是痛苦非幸福 心還藏有那愛人與同時被愛的浪漫幻想也會蕩然無存 對此，綜觀整部電影、放眼整個社會 因受過傷而不忍心辜負相愛的所有行動 因舉止不正常而不願妄想被愛的所有景象 因所處圈子不同而不樂見示愛後的所有結果 多少能促成一段良緣的機會 經常是自己抗拒相信，連一次嘗試都未有 就這樣永遠到不了終點，同時毀掉諸多必經的考驗 嚷嚷著自己不被愛神所眷顧 殊不知其實是早已失去追求愛情的能力 套用原著散文及電影裡出現的一句話： 「寧願自己是被愛情打敗，也不要在害怕面前投降」 的確失敗以後心中所描繪的美好結局會隨之消散 但一直使其封閉在腦海裡直到再也沒有實現的可能 豈不就失去了將結局保留在想像和期待的理由嗎？ ⠀ 愛是出於自主、出於一點也不卑微的心 所以，就勇敢地問「可不可以，你也剛好喜歡我」吧 這不只是突破了想像化為現實的可能 也至少可以讓自己達到無愧於心的處境 人生當中的每段失戀大概可以分為兩種結論 一是我努力了卻換來你拒絕的回應 二是我強求了卻沒得到我們任何的結果 差異就在「我和你」與「我和我們」的主詞關係 就我的經驗，後者帶來的傷痛往往深刻於前者 原因是在導向第二種結論的同時 不知不覺中已經視自己付出的愛為卑微 以為幸福是只有兩人相愛時才滿足 原著散文的作者在書裡，也在電影裡提醒了 「你的愛並不卑微，你永遠都要這樣記住」 喜歡和不喜歡本來就是單方面的事 對方喜不喜歡，決定權是交由他自己 早在我們為愛付出努力時便不該卑微地奢求回報 同理，喜歡一個人也是出於我們的既有的自主和權利 心甘情願，甚至可以決定如何開始、請求與結束 這時對方的回答是好或不好又怎樣呢 聯想到田馥甄新歌《皆可》中的感悟 「在萬萬不可的限制裡，找到萬事皆可的念頭」 我們確實對愛有所執著、有種種可不可以的叩問 請謹記，也有一顆屬於自己的心 可以追求執著，就同樣可以放下執著 可以卑微地叩問「可不可以」 就同樣可以視這叩問一點也不卑微 ⠀ 致所有在愛情裡小心翼翼的人 是的，這部電影就是生來擁抱在愛情裡迷失的我們 也許有人會認為男女主角幫助三對男女相愛的支線 會薄弱了男女主角之間情愫發展的主線 然而在我看來，投射至現實當中 我們不過就是那三對當中的其中之一 不過就是茫茫人群裡受某種原因遲遲不敢去愛的人 幫助三對男女相愛對我而言便可謂電影的一大主線 總需要有人提點、總需要有人祝福 於是乎有了《可不可以，你也剛好喜歡我》 從原著散文，到同名歌曲，再到這部電影 乃至於這些作品的各個書評、樂評、影評們 無一不給了我們暖心的打氣 就連我也是一樣的觀影歷程 看了電影，再回頭品味原著散文裡的每一金句 聯想到蔡依林和田馥甄對人生相似的體悟 寫下勉勵讀者的觀後感，自身也在這之中獲得慰藉 願你我皆能因此共勉之，並勇敢地追求愛情 「祝⠀好。」 ⠀

♥️五分褲運動時尚穿搭 非@yuyu_active 莫屬

/ 當你學習勇敢一個人的時刻 就不會再感到焦慮或急於尋求陪伴。 · · 不會跟自己相處 總是「靠周遭人在定義自己」 不會獨處，沒有對「自己」的定義 當然也不可能擁有真正的「自信」 · 以前，球賽輸了、低潮了 獨處就是一種自我檢討的修練 永遠記得，老爸曾說過一句話 ：『一個人禁不起孤寂，就別肖想成功』 那一年，我國一12歲🤭 · · 強迫式的內在成長 在豐富的外在歷練後 與自己相處 像是賦予自己一個「整理」的時間與空間 這個時候不需要在意任何人的眼光 只需要對自己負責就好。 · · · / https://instagram.com/yuyu_active?igshid=16nj6kdz53z1s 感謝 @yuyu_active @bonnieyuxx 美衣 以前最害怕不敢穿的五分褲 現在覺得自己 美到不可思議🥴🤭 獨特設計，成了全場焦點♥️ 連自己都無法專心運動😂 · ·

誰都能駕馭！實用又時髦的早春穿搭單品Top5，先準備起來才不輸別人！

每到換季的時刻，流行時尚平台就會開始為下一季做單品預測，但有時候單品的時髦、流行度已經不是一般人日常生活可以配戴的用品了，今天穿搭編輯就幫大家整理出，今年春夏換季時，女孩們就可以搶先一步身邊好友穿上春夏單品，又不會讓人覺得太過前衛、誇張，快來看看有哪些單品吧！ 早春穿搭單品Top5 – 皮革單品 早春還是稍涼或早晚溫差大，所以今年流行的不只是皮革外套，就連高腰皮革寬褲也是熱門單品，但如果服飾類的商品，女孩們會比較害怕上身之後的感覺與自己想像不符，那麼你可以從配件類開始搭配，例如皮革小包、皮革鞋款，不用害怕春夏穿著皮革類型的看起來是不是太過沈重、負擔，大膽放心的穿就對了！ https://www.instagram.com/p/C3SLDbLyAGV/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C34loCjOG8O/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3pru60LBYM/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C39gD0zSoxp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4M90ubPGVQ/?utm_source=ig_web_copy_link 早春穿搭單品Top5 – 針織背心 針織類型的材質，雖然看起來是屬於秋冬的單品，但是現在為了混搭、造型，其實這幾年也將它們加入到了春夏的設計上面，材質更薄、更輕透，讓女孩們在春夏也可以將針織單品穿出門。針織背心就是其中一個單品，因為是背心的緣故，所以接觸到身體部位的面積就比較少，但視覺上來說又可以與春夏的衣服有種拼接的疊搭感，是個日常生活中能搭配，但又讓人眼睛為之一亮的穿搭單品！ https://www.instagram.com/p/CwjR1phxP9n/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Co3ndrAv1py/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3kmz2WvGyn/?utm_source=ig_web_copy_link 早春穿搭單品Top5 – 蝴蝶結單品 延續去年的芭蕾穿搭風，蝴蝶結單品今年會繼續席捲大家的日常生活，如果大蝴蝶結或是比較誇張的款式你不敢嘗試，就從身邊的小東西開始吧，夾在頭上的小夾子、衣服上綁一個小蝴蝶結，鞋子上的鞋帶綁成蝴蝶結的樣式也都可以是穿搭身上的元素，看似有點難達成、有點時髦的單品，其實都來自你我們的日常生活中！ https://www.instagram.com/p/C4J3hLdP88A/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C2Lq03Hvbun/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CkxbZWcOMSi/?utm_source=ig_web_copy_link 早春穿搭單品Top5 – 保齡球包 前幾年流行的包款從基本款的肩背包、雲朵包，幾乎都是比較小巧的款式，但去年底各大時尚社交平台上開始被保齡球包給洗版，有著復古外表的包型、超大的收納容量，加上可以擁有多重背法的造型，讓女孩們開始搜尋這包款，也讓它成為這半年最受歡迎的包款了！ https://www.instagram.com/p/Cxzj_MiJfVt/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C3ZTJ4JPat3/?utm_source=ig_web_copy_link 早春穿搭單品Top5 – 復古眼鏡 相信有在關心時尚趨勢的女孩，一定有發現今年陸陸續續可以看到不管是穿搭達人、明星，都開始戴上復古眼鏡來做為搭配，有無框的透明眼鏡（這個可以說是延續Y2K流行的一個款式），或是橢圓的細框眼鏡，所以即使你沒有近視今年也可以入手一個當作搭配（接下來會不會流行回來，把鏡片拆掉呢？哈哈）！ https://www.instagram.com/p/C3P8ZsTPRIG/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C4PND01rP9_/?utm_source=ig_web_copy_link 天氣雖然還是忽冷忽熱的，但是春天真的已經悄悄來到我們身邊了，女孩們如果冬天的衣服已經穿膩想要換個風格，不妨可以嘗試以上介紹的幾個入春元素，讓你即使還是穿著長袖，但是看起來的感覺已經不一樣了，大家一起準備迎接春暖花開的季節吧！ 延伸閱讀 👉🏻 怎麼穿都顯腿粗？5雙穿上超顯瘦的小皮鞋推薦，原來只是款式選錯！ 👉🏻 約會前必看！下半身顯瘦穿搭單品推薦TOP5，好感度滿分、人見人稱讚！ 👉🏻 隨性不等於隨便！春夏必學3招不費力穿搭技巧，不想美輸別人就要懂！ 👉🏻 2024春款趨勢！5套韓妞時髦早春穿搭推薦，先學起來就比人先美！ 👉🏻 時髦女孩看過來！『春夏版美拉德』穿搭技巧，讓你比秋冬還好看！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #換季穿搭 #春夏單品 #春夏穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭趨勢 

韓妞的逆天長腿秘訣！『-5kg神褲』Top6推薦，原來她們真的不是天生瘦！

顯瘦、顯高這兩個詞總是離不開我們的穿搭中，畢竟穿著也是我們給別人的第一印象，除了穿著要得體以外，也要穿得漂亮！那這就取決於大家要如何挑選妳們買的衣服，有時候買錯版型就會造成反效果！所以今天穿搭編就來造福各位，找了一家韓國網拍「Chuu」，它們以顯瘦神褲而有名，就趕快看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 -5Kg Rose Edition Jeans Vol.4 要說顯腿長、顯瘦第一個想到的褲子就是喇叭褲，chuu家的喇叭褲是做高腰設計，縮短腰部和臀部的距離，增加褲襠的長度，打造完美的高腰曲線，喇叭褲管當然就是讓腿變修長，搭配今年夏天流行的短版排釦上衣，視覺瘦到讓人不敢相信！ https://www.popdaily.com.tw/style/965326 -5KG JEANS vol.108 割破牛仔褲總是有一個魔力，莫名的散發著性感的魅力，但是長輩們總是不能理解啊（笑）而這件是做不對稱的割破，更有一種隨性自然感，這件的長度也是一直到腳踝，中間的刷白配色跟側邊剛好形成陰影，可以緊緊的包覆腿部，看起來更直更瘦，對於屁股有自信的女孩，穿上更能展現妳的完美曲線！ https://www.popdaily.com.tw/style/964196 Under Your Spell Straight Cotton Pants 大家是不是都不太敢穿白褲呢？因為顏色的關係，害怕白色會越穿越胖！但其實，只要選對版型、褲長，反而白褲穿起來更好看，夏天穿也更清爽！chuu的白褲版型非常直順，下擺的微喇叭和抽鬚的小設計，讓妳可以露出腳踝最細的部分，這就是挑選白褲的秘訣啊！當然這一款還有米色，就看大家比較穿搭平常喜歡哪個顏色了！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 -5KG JEANS Vol.121 寬褲是不少女孩們，覺得最能顯瘦的褲裝吧？但是也要注意有些寬褲的版型，在骻寬的地方沒有做修飾，穿起來沒有顯瘦反而更胖！所以買寬褲一定要注意，是不是有跟褲子呈現一直線！只要這部分有修飾到，腿就會變直，當然也會更瘦啦！穿寬褲除了正常的穿法之外，還可以跟韓國歐膩們一樣，把褲腳折起來，搭配細跟涼鞋！ https://www.popdaily.com.tw/style/949131 -5KG JEANS vol.1 說到顯瘦褲，一定要有黑褲吧！黑褲真的是最百搭的褲裝，不管你是什麼身型，黑褲都能好好的還你一雙無敵顯瘦的大長腿！平常穿搭走辣妹路線的女孩，可以試著穿無肩帶的抹胸上衣，配上黑褲加一頂漁夫帽！走在路上超抓人眼球，時尚達人就是妳！ https://www.popdaily.com.tw/style/936371 -5KG Hobbit JEANS Vol.112 應該有不少小隻女們，買褲子總是買到不適合的長度，覺得改褲子的錢都超過買褲子的錢了！而且每次穿褲子，都不能改變腿的長度，沒關係！穿搭編就發現chuu它們的褲子，有專門為小隻女孩設計的褲子，長度完全符合矮個女孩們的身型，且一樣有-5kg的效果，穿上去絕對顯瘦、顯高！ https://www.popdaily.com.tw/style/932071 看完這六件不同顏色、不同款式的-5kg神褲，有沒有你們心動的款式呢？之前chuu的褲子只能在韓國官網的網路上買，但現在都有實體店面，大家有想要買的款式，也可以到門市試穿，選擇最適合妳的褲型和尺寸喔！ 撰文編輯 #Rita #Chuu #chuu-5kg神褲 #女生穿搭 #女生褲裝推薦 #褲裝推薦 #韓國網拍 #顯瘦 #顯瘦穿搭 

Dr.Douxi 18%杏仁酸煥膚精華,超好入手有感推薦

擠粉刺真的是一件很有成就感的事情，洗完臉照鏡子老半天，看哪顆大就先擠哪顆☺️ 這是第二次用杏仁酸 爬文有人18%會過敏 但我沒有，可能我臉皮比較厚 皮膚比較敏感的推薦10%或5% 5%適合未接觸害怕過敏的使用 10%屬於基礎保養溫和煥膚 質地非常水 完全感覺不到有油膩 擦在臉上就像擦水一樣 非常任何質地上不舒服的感受 我是2天用一次，只擦在有粉刺的地方 然後再上契爾氏的蛋白保濕霜 因為擦過杏仁酸皮膚會比較乾 保濕沒做好隔天起床會看見脫皮 原本皮膚狀況就很好的地方 既然那邊能維持這麼好也不需要特別擦 正常保養就行 不要太期待能百分之百消除 我目前是粉刺沒這麼大顆皮膚也比較亮 —————- 杏仁酸能幹嘛？ 協助皮膚代謝、改善角質老化，進而代謝粉刺跟痘疤，你就會覺得皮膚摸起來比較光滑，當然還有更多比較專業得面向，我這簡單講解。

明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼

我們身邊可能都會遇到這樣的朋友：明明在一段戀愛關係中不快樂、關係嚴重失衡，卻遲遲不願意離開，似乎對這樣的關係「成癮」，就像是對一些有害物質一樣，明知道長久下來對自己沒有益處，卻狠不下心去斷捨離。那麼什麼是戀愛中的「關係成癮症」？又有什麼徵兆呢？ 什麼是「關係成癮症」？ 成癮，代表者對於某件事、某樣東西產生了過度的依賴和執念，即便他正在消耗你的精神，你也依舊默許這樣的情況。套用在感情上就是所謂的「關係成癮症」，對於不健康的關係感到厭煩，卻因為對方需要自己、依賴自己，而自身也需要靠對方這樣的「肯定」來建立自己的價值，進而關係失衡，產生了關係成癮症。 知名的心理學家Scott Wetzler就曾經對這樣的情況作出解釋：「關係成癮是種不健康的情感依賴。患者心理的意志無法自由自主，一方或彼此都必須依賴別人需要自己、依賴自己、以確立自己的人生價值，自此獲得內心滿足。這也會導致雙方變得在這種需要和滿足間的迴圈關係中更加依賴對方。」那麼你們的戀愛關係現在健康嗎？存在這種關係成癮嗎？以下就來看看你們有沒有這些徵兆！ 關係成癮症徵兆1：對方的漠視或冷淡你逐漸能夠接受 交往久了很少有情侶會處於天天熱戀的狀態，我們都會逐漸把重心拉會自己原本的生活、工作、朋友，但並不代表這會讓你們的關係變疏離、冷漠或是麻木，這種感覺非常抽象，他有點像是沒有安全感，因為太害怕對方的離開，所以對於對方態度的轉變不願溝通，深怕一個不小心反而讓對方反感，逐漸強迫自己接受對方的漠視和冷淡，甚至是自己也逐漸麻木。 關係成癮症徵兆2：對方的要求你也不再抵抗 兩人交往總是需要磨合和溝通，但漸漸地你發現你的抗議和你的感受不被放在討論範圍內，你被要求無條件修正跟調整自己，而不是兩個人互相包容讓步。而你也因為太愛對方，或是不想要這個關係被改變，開始說服自己接受這些不合理的要求，讓你開始變得不像自己，卻還是認為這是為了兩人的關係在調整跟妥協，殊不知這只是你單方面的退讓而已。 關係成癮症徵兆3：明知道他不好，卻總是為他找藉口 還有一種情況，是你對於這樣的關係失衡感到很頭痛和厭煩，也常和身邊的朋友抱怨取暖，但最後總還是會幫他找藉口，慣性的用其他優點去掩蓋掉你無法接受的缺點。但其實你心裡都清楚，這些優點根本不足以掩蓋你無法忍受的地雷，只是你不想改變這樣的關係，也不願意去設想離開他之後的其他可能，說到底就是在自我欺騙。 關係成癮症徵兆4：逐漸失去自我 陷入「關係成癮症」的人都會有一種矛盾，你需要另一半的依賴，所以你會先符合另一半的要求，這種惡性循環的結果就是你會對自己逐漸失去掌控權、失去自我。更明顯的例子就是情緒勒索，一不合另一半心意就開始冷暴力、把分手掛嘴邊等等，而偏偏你對這樣的情況沒有辦法拒絕和抵抗，因為你需要從他的依賴建立自我價值，就得先順從。 關係成癮症並不是一個好解的問題，他也不是一個分手後就能徹底解決的問題，因為他的成因複雜，有可能和自身自信心不足、小時候沒有被得到信任的陰影等等，所以即便分手也難保自己不會再陷入下一段關係成癮症。但我們能做到的是「認知到」自己有可能有這樣的頃向，並且在感情開始前就樹立好原則和底線，一步步讓自己先找回安全感，再來經營關係會比較好喔！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉「大人式戀愛」的五個成熟感情觀：一個人過得好，兩個人才能好好過 👉盤點6種自然系男友！哪種才是你的理想型？海系男友完全是好男友範本呀 👉細節看人品！「7個小細節」觀察他適不適合交往，都做到可以放心戀愛了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #依賴 #兩性 #情感 #感情不對等 #感情依賴 #戀愛 #波波邱比特 #男女 #關係失衡 #關係成癮 #關係成癮症 

2020年改變這8件事，成為更好的自己吧！

2019年已經接近尾聲了，你是否已經開始倒數了呢？ 明年的目標已經規劃好了嗎？我最近看到Yale的用便利貼規劃明年的方式，讓我明年也想用這種方來規劃 今天不是和你分享我的目標的～是來分享2020年你可以先做這8件事來改變，成為更好的自己！ 1.停止抱怨，開始每天感謝你有多幸運 我們總有許多事可以抱怨對吧？我知道，我也曾是天天抱怨工作、抱怨同事的人 總想要說些什麼感覺才能把內心的情緒抒發出來，但真正講出來後有幫助嗎？ 講出來好像心情稍微有好一點，但遇到下一個人還是會想再抱怨，那個情緒又回來了 所以，2020年開始學著停止抱怨，改成感謝吧 謝謝你可以有份不用擔心收入的工作，謝謝你有溫暖的家不用在外流浪 如果你覺得這些都太普通，那麼你可以感謝該死的上司每天都讓你有做不完的事不會感到無聊 感謝同事這麼雷，讓自己看起來如此的優秀 2. 擁抱孤獨，並在過程中認識自我 人類是群體動物，我們都不喜歡孤單，這是合理的 但如果你越是害怕孤單，越是無法認識真正的自己。每當你被孤獨籠罩時，就會想要逃到熟悉的人身邊 可是你真的能隨時找到人來陪伴你嗎？我曾在最需要人陪伴時找不到人，當時讓我感到很沮喪 電話裡40幾位聯絡人，臉書100多位好友，IG上60幾位朋友卻沒有一位可以在我身邊為我加油打氣 不是說他們都只是「點頭之交」，而是他們有他們的生活、工作，無法立刻拋下一切來陪我 當時我只想到只能靠自己了，如果別人無法給我擁抱的話，那我只能擁抱自己了 這件事讓我更認識自己一點，因為我知道自己一個人也很好，也可以獨立完成許多事 以及不再害怕孤獨了，甚至有時會想要獨處一下，和自己對話、與自己聊天 3. 向那些無法在你人生中提供正面能量的人說再見 如果你身邊都是一些很喜歡抱怨或是一直情緒勒索或情緒綁架你的人 這些負面情緒一直不斷的圍繞在你身邊，久而久之你的情緒也會跟著被影響 或甚至變成也是如此負面的人。不管這是出現在網路上或是同事 如果是網路上，就退追蹤這個人吧。如果是同事，能避免接觸就避免接觸吧 4. 遠離電視以及設置網路使用時間 我知道我們總有追不完的連續劇，追完臺劇追日劇，追完日劇追韓劇，追完韓劇追大陸劇 更別說美劇、英劇了，光是這些劇就夠花我們超多時間。你可以節制，不是一下投入其中 設定自己每天可以看得時間，以及可以使用網路的期間 把其他時間空下來，去運動去看書去冥想都可以，別再一直看著螢幕了！ 5. 培養一種技能，並全力以赴 想想看自己對什麼有興趣，試著培養一項技能吧 雖然這項技能可能無法讓你賺錢，但至少可以當興趣，等到有一天真的需要用到它時 你會感謝自己當時的努力的，有段時間我非常著迷「設計」 我自己不是設計科系畢業，但我覺得可以利用Photoshop、ai繪製出的設計很厲害 所以我自己上網找怎麼破解，一個一個認識裡面的工具、方法 那時我不斷的看youtube練習設計，誰知道這對我現在的品牌會有幫助呢？ 6. 訂下一個目標，努力朝它邁進並永遠不要回頭 我現在的目標就是想要達到財富自由，可以做自己喜歡的工作，擁有自己理想中的生活 或許你會問我後悔嗎？我會說：我不後悔而且我非常感謝有這個想法 這中途或許會很辛苦，也常常迷失不知道自己的未來會如何？ 但我知道我手上有一盞燈，可以朝著黑暗往前走，一路走到屬於我的目標 7. 每天流點汗來趕善自己的心情吧 你知道運動可以改善憂鬱嗎？流汗不只可以排出身體裡不好的東西外，也可以改善自己心情喔 2020我們一起來運動吧！我的目標其中有一項就是要練出馬甲線 祈禱我不會中途放棄🙏🏻 8. 從每個失敗中學習，並使自己更好 我們常犯錯，有時是不小心說出一句話，讓對方受傷了 或是搞砸一段關係；工作上搞砸案子或其他事 至少我常搞砸許多事，我就是一個Ms. Mistake，但我只要做錯一次就不會允許自己做錯第二次 別在同一個坑洞跌倒兩次啊～記住過錯，當下次同件事再發生時就不會再犯錯了 2020年嘗試改變這8件事吧，這幾件事看似容易，但其實執行起來也是有難度的喔 希望明年你可以朝更好的自己又邁進一步了

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