編輯教你白鞋如何洗，才能省時省力還更潔白如新

 ▍白鞋是夏天的代表，雖然白布鞋好看又百搭，卻非常容易髒，如果髒了使用傳統方法清洗，不僅費時也費力。其實只要使用家裡都有的洗衣機，即便沒有專業的洗鞋工具，也可以輕鬆還給你一雙潔白如新的白球鞋。 現在許多球鞋大量的使用布面材質，這樣的布鞋就非常適合使用洗機來清洗，不過，不是穿髒了就把鞋子丟進洗衣機，直接把鞋子都進洗衣機反而容易造成損害，只要把握下面幾個步驟就能打造潔白的球鞋。如果你覺得不可思議，那先來看看國外球鞋達人如何清洗球鞋↘↘↘↘ 將布鞋放進洗衣機前，可以拿家裡不用的牙刷，配合小蘇打粉與牙膏，清洗表面的髒污，同時把鞋底卡上的髒污清除乾淨。如果布鞋的髒污真的比較難清洗，可以在美妝行買洗臉用的小刷子，增加去污的效果，又不傷鞋面。 剛清洗完表面的布鞋上，一定還有很多泡泡以及小蘇打粉，這時先不用把這些泡泡清除掉，等等進洗衣機洗時，這些清潔劑還能發會發揮作用。 這一點是把鞋子放入洗機前最重要的一點，許多人害怕用洗機會傷害球鞋的版型，以及損害球鞋，其實只要利用這個小訣竅，就能避免這樣的問題。將布鞋鞋底相對，套入洗衣袋中，再用兩條繩子固定鞋子不會再清洗時鬆脫，就可以放進洗衣機了。 將球鞋放入洗衣機後，按下啟動，洗完後就會還你一雙潔白如新的白球鞋。使用洗衣機洗還有一個好處，就是利用洗衣機的脫水功能，快速帶離鞋身上的水，減少鞋子乾燥的時間。最後只要將鞋子放在陰涼通風處風乾就可以了。 資料來源： Bella.tw儂儂 #洗滌 #清洗 #球鞋 #白鞋 #穿搭精選 

【Piatto+菜】花蓮絕美蔬食餐廳

上個週末去了一趟花蓮，這間餐廳是我們的第一站，也是我們最期待的！ 一進到餐廳就非常喜歡店內的環境，如果說餐廳的音樂也是店內裝潢的一部分，那麼Piatto+菜真的無可挑惕。 煙花女筆管麵中有許多番茄和橄欖，本身就非常喜歡蕃茄基底的食物，這樣的風味很是非喜歡；而燉飯的部分有非常重的奶香味，剛好我們點的套餐附湯是番茄羅勒湯，害怕奶味容易膩的朋友，剛好蕃茄羅勒湯就扮演了很好的中和角色。 全店都是素食的餐點，下一次來花蓮，可以列入再訪名單再試試其他的菜色，推薦大家有機會去花蓮的話也不要錯過。 辣味古岡左拉起司燉飯 $280 (奶素) 煙花女筆管麵 $230 (五辛，我們換成細麵) 套餐 +$90 (生菜沙拉/蕃茄羅勒濃湯) ----------------------------------------- 🔻Piatto+菜🔻 📍花蓮縣花蓮市仁愛街28號2樓 ⏰ 11:30–14:00,17:00–20:30(週一/週二休) 📞 0926-103-232 --------------------------------------- 🌱更多即時蔬食餐廳資訊請追蹤@vege.dating https://www.instagram.com/vege.dating/

月亮

說到月亮，你想到什麼呢？ 我想到嫦娥奔月的故事，想到李白舉頭望明月的靜夜思，想到徐景淳天頂的月娘，想到蘇芮一樣的月光.....。有關月亮的記憶，不斷浮現出來。 其中印象最深的就是，兒時只要伸手指著月亮，就會被大人告誡「千萬不能用手指月亮，否則耳朵會被割掉！」，那時很害怕，後來才知道這應是老一輩教育下一代尊敬月神的說法。 如今，每每抬頭望著明月，除了對它抱著敬畏之心，也對月亮充滿感激之情，謝謝它照亮著黑夜，也陪伴我每個難以成眠的夜晚。

你是不是和我一樣，擱淺在回憶的漩渦。

你是不是常出現這種感覺? 關於某段回憶、 某件事、 某個人.... 你很努力地要想起， 卻怎樣都想不起來? 每次陷入記憶空白時， 我極度討厭這種感覺， 喃喃自語地自問自答， 「需要多深刻記憶，才能永遠被記住?」 過於悲傷的記憶似乎比快樂， 更容易被緊緊的記住， 總有人說時間會沖淡一切， 但當你逃避那些悲傷， 那些情緒只是被你強壓在心底， 逃避，在某個深夜，甚至某段夢境， 總不斷提醒你，這段時間，你有多痛苦。 - 時間不會沖淡一切， 但它卻會沖淡想念的時間。 當回憶被放進大腦， 太害怕忘記這些瞬間， 總是用力用力的想記住每秒， 開始把照片一張一張的洗出來， 把當下澎湃的情緒，縮進一張張的方格， 有天看見回憶中，那片寶藍色的海， 炙熱的太陽下將我們的心加熱， 重新將記憶沸騰滾燙的冒泡， 心靈就像剛滿18歲的時候， 情緒很直接很能喊出心中的不快， 是快樂會開心大笑， 悲傷時會放肆大哭， 盡情去迎接青春的每秒， 曾經去過的景點, 是19歲的北京，或21歲的泰國， 22歲的綠島甚至24歲的蘭嶼， 不管下站會去哪裡， 將會帶著18歲的心回去， 然後在一起衝日出、泡海水、 看夕陽喝啤酒、看滿月及滿片星光， 為每段旅行，每段記憶，每段深刻的當下， 記得多擁抱，那些不愉快的情緒， 習慣，會讓你的悲傷與快樂和平的共存， 而會有那麼一天， 會發現其實悲傷老早就被拋得好遠。 - 我是夢女小姐，用畫筆過生活，紀錄每場夢，及生活的每一秒。 夢女小姐IG：i__mmm_ #夢女小姐來說夢

摩牙？！這什麼啦～韓國「超荒唐小物」精選特輯，連『這款』商品都問世了，韓國人根本無極限！

韓國人最近是不是生活壓力太大？編輯一直看到許多真的有在販售的超奇怪商品，因此精選這篇韓國「超荒唐生活小物」，一看來看看到底是我太大驚小怪，還是大家也+1覺得太荒謬～ ＃辣雞爪抱枕 炸雞腿抱枕太猖獗已經嚇不倒編輯了，沒想到現在來一隻「辣雞爪」抱枕，還1080p高清解析超逼真！快tag愛吃雞爪的朋友，或直接送一隻給他，讓他連夜晚也跟辣雞爪相擁在一起XD ＃胸肌oppa抱枕 前幾年日本流行的「男友抱枕」無法撫慰寂寞女性的夜晚，你的孤單韓國人很懂，這次直接來一個「裸體大肌肉」oppa抱枕給你，半身裸體款式還有肩膀給你依靠呢！ 還能肆無忌憚地抓肌肌，我是說胸前的肌肌啦，不要報警抓我XD ＃男神衣架 《太陽的後裔》正當紅時，網上流行著宋仲基衣架，今年初的時候車銀優代言的連鎖洗衣店品牌cleantopia，推出了消費滿一萬韓元就送「車銀優衣架」的活動，韓妞立刻瘋搶，並紛紛po網「今天跟男友約會♥」，屋裡臉蛋天才那陣子應該約會約到分身乏術XD （圖片來源：淘寶） ＃微笑向日葵頭套 這個微笑向日葵頭套，編輯就真心滿頭黑人問號，這到底是啥啦？！只能買來生日派對用或是當拍照道具吧？有買過的人可以跟我分享嗎？ ＃我在森77髮夾 「我在森77囉！你看不出來嗎？」森77髮夾應該是廣大男友要跪求女友買的髮飾，不然每次女友莫名在發怒，男生們真的看不出來啊！以後直接夾一個大家就知道了嘛～ 除了森77髮夾之外，還有其他「漫畫效果」的款式，自帶女神發光的「亮晶晶」髮夾、頭殼痛痛等你秀秀的「OK蹦」髮夾。 ＃雷神之錘 這款雷神之鎚其實是水瓶，容量為1.7L，目前有黑色、藍色兩款，適合去健身、慢跑時攜帶，韓國網友的購買心得還說「拿著這個去運動，周圍的人都很害怕」XD （圖片來源：coupang.com） ＃抽取式氣泡袋 壓力大的時候一定要捏爆氣泡袋啊！原來不只有泡菜編一個人有捏氣泡袋的習慣，買一個擺在辦公桌前，下次莫名被老闆罵時、被豬隊友同事拖累時、工作做不完壓力如山高時，抽一張來緩緩心情吧！ ＃可直接尿尿絲襪 這款絲襪是私密處簍空的設計，能免脫掉就直接尿尿的絲襪，一開始看覺得有點好笑，但仔細想想對上班族女性來說好像是個福音，能解決長時間穿絲襪造成私密處悶熱的困擾，這樣來說也是個好物呢！ （本篇圖片來源：funingfactory.com） 以上就是編輯近期搜羅韓國網路上「超荒唐生活小物」特輯，會不會意外地造成韓國代購們爆單呀XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #宋仲基 #宋仲基衣架 #微笑向日葵頭套 #抽取式氣泡袋 #森77髮夾 #泡菜生活 #漫畫造型髮飾 #車銀優 #車銀優衣架 #辣雞爪抱枕 #雷神之錘 #韓國代購 #韓國小物 #韓國旅遊 #韓國生活 #韓國胸肌抱枕 #韓國雞爪抱枕 

《可不可以你也剛好喜歡我》你我都有喜歡人的權利，請勇敢地說出可不可以

#可不可以你也剛好喜歡我 #DoYouLoveMeAsILoveYou ⠀ 每個人無時無刻都值得愛與被愛 「愛不是抽象的信仰，愛是人人平等的權利」 出自蔡依林MV《不一樣又怎樣》裡的傳達 其歌曲本意是在為性別平權發聲 而提高此格局，所謂「人人平等」 即是不論隱疾、性格、生活差異 於內心深處，每個人都值得愛與被愛 沒人規定生理男只能愛生理女 更沒人規定得要身心健全且正常才有資格去愛 話雖如此，在世俗底下仍有許多人不敢去愛 他們害怕一旦放手去愛的事實結果是痛苦非幸福 心還藏有那愛人與同時被愛的浪漫幻想也會蕩然無存 對此，綜觀整部電影、放眼整個社會 因受過傷而不忍心辜負相愛的所有行動 因舉止不正常而不願妄想被愛的所有景象 因所處圈子不同而不樂見示愛後的所有結果 多少能促成一段良緣的機會 經常是自己抗拒相信，連一次嘗試都未有 就這樣永遠到不了終點，同時毀掉諸多必經的考驗 嚷嚷著自己不被愛神所眷顧 殊不知其實是早已失去追求愛情的能力 套用原著散文及電影裡出現的一句話： 「寧願自己是被愛情打敗，也不要在害怕面前投降」 的確失敗以後心中所描繪的美好結局會隨之消散 但一直使其封閉在腦海裡直到再也沒有實現的可能 豈不就失去了將結局保留在想像和期待的理由嗎？ ⠀ 愛是出於自主、出於一點也不卑微的心 所以，就勇敢地問「可不可以，你也剛好喜歡我」吧 這不只是突破了想像化為現實的可能 也至少可以讓自己達到無愧於心的處境 人生當中的每段失戀大概可以分為兩種結論 一是我努力了卻換來你拒絕的回應 二是我強求了卻沒得到我們任何的結果 差異就在「我和你」與「我和我們」的主詞關係 就我的經驗，後者帶來的傷痛往往深刻於前者 原因是在導向第二種結論的同時 不知不覺中已經視自己付出的愛為卑微 以為幸福是只有兩人相愛時才滿足 原著散文的作者在書裡，也在電影裡提醒了 「你的愛並不卑微，你永遠都要這樣記住」 喜歡和不喜歡本來就是單方面的事 對方喜不喜歡，決定權是交由他自己 早在我們為愛付出努力時便不該卑微地奢求回報 同理，喜歡一個人也是出於我們的既有的自主和權利 心甘情願，甚至可以決定如何開始、請求與結束 這時對方的回答是好或不好又怎樣呢 聯想到田馥甄新歌《皆可》中的感悟 「在萬萬不可的限制裡，找到萬事皆可的念頭」 我們確實對愛有所執著、有種種可不可以的叩問 請謹記，也有一顆屬於自己的心 可以追求執著，就同樣可以放下執著 可以卑微地叩問「可不可以」 就同樣可以視這叩問一點也不卑微 ⠀ 致所有在愛情裡小心翼翼的人 是的，這部電影就是生來擁抱在愛情裡迷失的我們 也許有人會認為男女主角幫助三對男女相愛的支線 會薄弱了男女主角之間情愫發展的主線 然而在我看來，投射至現實當中 我們不過就是那三對當中的其中之一 不過就是茫茫人群裡受某種原因遲遲不敢去愛的人 幫助三對男女相愛對我而言便可謂電影的一大主線 總需要有人提點、總需要有人祝福 於是乎有了《可不可以，你也剛好喜歡我》 從原著散文，到同名歌曲，再到這部電影 乃至於這些作品的各個書評、樂評、影評們 無一不給了我們暖心的打氣 就連我也是一樣的觀影歷程 看了電影，再回頭品味原著散文裡的每一金句 聯想到蔡依林和田馥甄對人生相似的體悟 寫下勉勵讀者的觀後感，自身也在這之中獲得慰藉 願你我皆能因此共勉之，並勇敢地追求愛情 「祝⠀好。」 ⠀

寶寶半夜哭鬧快抓狂！？解剖12星座媽咪的內心小劇場，厭世小宇宙爆發！

又哭又鬧不是病，哭鬧起來要人命。媽媽們最害怕的事情莫過深夜時分，寶寶哭不停、哄不了、鬧不完！不管妳是驕傲的獅子或溫柔的雙魚，妳們的OS究竟盤算著什麼呢？12星座媽媽內心小劇場即將登場！ 一、水瓶媽媽 水瓶媽媽最大的特點是變幻無常，面對寶寶的哭鬧，每次的處理都不一樣。她們屬於多方嘗試、亂槍打臉的類型，所謂方法千萬種，總有適合的那一種。 二、雙魚媽媽 雙魚媽媽天生母愛爆表，她們關心、保護孩子。因此在處理寶寶哭泣的過程中，溫和不徐、有條不紊，深怕一切做的不夠多、做得不夠好！ 三、牡羊媽媽 牡羊媽媽是內心豐富的人，她們不強迫孩子，讓他們無憂無慮。一旦寶寶半夜哭醒，當下想到什麼，反應就會做什麼，有可能簡單帶過、也有可能複雜到整夜沒睡！ 四、金牛媽媽 金牛媽媽有點嚴厲，有自己一套既定規則，會照著她們的步驟走。她們也很有耐心，遇到寶寶哭不停，老娘陪你耗，看你先哭累還是我撐得久！ 五、雙子媽媽 雙子媽媽個性八面玲瓏、善與人打交道。不過話說回來，她們其實有點像長不大的大小孩，當寶寶哭鬧時可以陪玩、陪鬧，以她們自己理解的方式進行，即使爸爸看不懂也不在乎！ 六、巨蟹媽媽 巨蟹媽媽有著強大的佔有慾，對孩子體貼、照顧，她們會用循序漸進的方式，一面觀察一面處理，用最保守、殺傷力最小的方式來對待寶寶的哭鬧。 七、獅子媽媽 獅子媽媽本身風趣幽默、自信爆表，她們有十足的把握面對寶寶的各種問題，即使當下A方案無法解決，也一定會想到備用B方案，直到問題解決。 八、處女媽媽 處女媽媽會細心、無微不至地照顧孩子，但也因為她們個性的堅持、講究，遇到寶寶哭鬧，她們屬於默默耕耘型，反正做多了問題自然就解決了。 九、天瓶媽媽 天秤媽媽思慮很多、想法很快。但追求完美的性格，常常導致優柔不定、很難下定決心。即使方法有很多，但光花在哪一種的時間，就讓寶寶又哭了好幾回合！ 十、天蠍媽媽 天蠍媽媽善於學習，她們邏輯嚴密，心思細膩，會分析寶寶當下哭的原因及需求，以此做出相對應的解決方式。 十一、射手媽媽 射手媽媽懂得傾聽，會用開導的方式與孩子交流。但等到當下寶寶不哭了，身旁爸爸可麻煩大了，因為她們剛剛的怒，可能都會發洩在你們身上！ 十二、摩羯媽媽 摩羯媽媽在家中是較為理性、嚴肅的一方。她們已經設定好所有對付寶寶的交戰守則，端看遇到哪種狀況，就搬出相對應哪一條來解決問題！ https://www.popdaily.com.tw/mama/994983 https://www.popdaily.com.tw/mama/1031912 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039985 世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，雖然諸位媽媽星座不同、處理方式不同，但是愛寶寶的心絕對相同！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #12星座 #內心小劇場 #媽媽 #寶寶半夜哭 

你不需要很厲害才能開始但你需要開始才會很厲害

記得剛剛開始發展線上事業時真的對自己很多懷疑、很多否定🤔🤔🤔 害怕與別人相處、不願相信自己、總感覺別人比自己優秀、認為自己什麼事都做不好也做不成功…… 當開始做之後，慢慢地發現在點點滴滴的實踐與累積中，收穫了很多，也學習了很多😃 其實真不需要很厲害才能開始，但一定要開始才會很厲害 不知道你們有否曾像當初的我那樣想改變卻滿腦子否定自己呢？🙂 

花蓮車泊初體驗｜初生之犢不畏虎

出發前已經做了很多功課，但車泊方式百百種，也不知道到底哪一種才是適合自己的。所以最終決定，衝了再說。 從桃園到花蓮途中，除了經過各種長長短短的隧道，還有九彎十八拐的山路，重點是大部份都沒什麼路燈，再加上車子真的極少。兩位小主早已不知道睡到哪裡去，一個人開起來真的頗害怕的。由於出發的時間較晚，抵達花蓮時都已經是午夜十二點。三個多小時的車程，我是開到快睡著，兩位小主（豬）卻是睡到花蓮就起床。也好，正好我也得把座位調整成睡覺模式。第一個晚上，我選擇了比較熟悉的太平洋3D地景公園停車場。畢竟這麼晚了，我也不太敢開離市區太遠，至少旁邊還有路燈的陪伴，加上離很近的廁所，早上起來梳洗也比較方便。先把後車箱哩哩叩叩的行李先撤走，打開前一晚才入手的床墊，還好是會自動充氣那種，不需要太費力就能擁有舒適的床鋪。接著拿出所有的棉被跟枕頭，設置好小燈、電風扇，稍微打開點窗戶通風，就趕緊催促女兒們進來陪我休息，行李什麼的留給明天再說嘍。 隔日，天微微亮就被早起運動的人們吵醒，看向窗外，瞬間被遠處的海景給震攝住了，雖然不是海景第一排，卻也是美的楞了一會兒。兩位小人兒也迫不及待想探索周遭，急切地詢問我能不能下車玩，剛好旁邊就是公園綠地，提醒他們不能離開我的視線範圍才可。躺在車床上，看著開心嬉戲的孩子，聆聽著鳥叫聲跟海浪聲，說有多愜意就有多愜意。兩個小孩玩到忘記肚子餓，但我沒有，拿起手機隨機選了一家早餐店，請貓熊先生幫我外送過來，這也是夜宿市區的優點之一，不用擔心沒東西吃。 經過這一晚的體驗，更加明確的知道自己缺了些什麼。建議想要加入車泊的新手們，一開始別糾結太多，睡覺床墊棉被帶著，先出發就對了，自己體驗一回才會知道自己真正需要些什麼，畢竟每個人在意的東西不儘相同，慢慢再補足就好。跟所有的露營一樣，這也是一個很大的坑，一旦往下跳，想購入的裝備就會不停地湧上心頭。 未完待續...

｜俄劇｜《籠中鳥》男主永遠都是女主的，男二都是觀眾的

一般來說，電視劇中的男主角都很英俊瀟灑、風度翩翩，且迷倒眾生，然而這部戲的男主角剛好相反，反而是男二，橫掃了一片少女心。 這部俄羅斯迷你劇Птица в Клетке僅僅4集，節奏非常快速，完全不拖泥帶水 故事是這樣的⋯⋯ （圖片來源：Boкpyr） Stesha的父母在一場意外中過世，她便成了孤兒離開爺爺的身邊。長大後立志要成為藝術家，回到家鄉和爺爺一起生活。在爺爺的教堂遇見了來自莫斯科的藝術家Boris，兩人馬上擦出火花。Stesha的青梅竹馬Egor當兵回來，立馬奔去看望Stesha，原來他和Stesha從小就有婚約，但是Stesha想去莫斯科學習藝術，而Egor也察覺到Boris似乎對Stesha有意思，於是Egor決定盡快舉行婚禮，Stesha則是措手不及⋯⋯ ---爆雷預警--- （圖片來源：kиno-teatp） Stesha（Екатерина Астахова 飾）長的小巧可愛，讓Boris和Egor都為她神魂顛倒，誰知道當她決定和Boris私奔時，發現Boris其實在莫斯科有女朋友。後來答應Egor和他結婚，之後兩人有一個兒子，多年後再次和Boris相遇，雙雙出軌，一生都在逃離Egor的控制。 （圖片來源：kиno-teatp） Boris（Иван Стебунов 飾）來自莫斯科的富二代藝術家，和哥哥受到Stesha爺爺之託，到教堂維護壁畫，雖然有個女友在莫斯科，但他還是愛上了Stesha。和Stesha私奔不成，回到莫斯科娶原本的女友Natasha，之後再婚內出軌Stesha，還和Stesha生了一個兒子。 （圖片來源：kиno-teatp） Egor（Александр Давыдов 飾）從小就愛著Stesha，長大後對Stesha的愛越來越執著，導致Stesha非常害怕，因為Boris來搶婚，Egor不小心誤殺了Boris的哥哥，於是進了監獄被關7年，中間和Stesha生了一個兒子，出獄後變成黑幫老大，Stesha不停地逃離Egor，最後死在警察的槍下。 （圖片來源：Boкpyr） 先不說男主Boris有多渣，男二Egor深深地愛著Stesha，雖然有點強勢，但是總比有女友的男主好。再來說說女主Stesha，和Egor結婚後出軌Boris，還懷孕了，之後大兒子得了白血病，腦筋動到小兒子身上的骨髓。劇情導致觀眾一面倒向男二Egor，雖然他霸道又暴力，但一點都不渣，加上在線的顏值和188的身材，觀眾一定買他的單。男二的媽媽甚至勸他放下Stesha，而Egor說：「我只愛Stesha，她只能是我的。」 （圖片來源：kиno-teatp） 這部戲也為飾演男二的俄羅斯演員Alexander Davydov打開知名度，許多觀眾都被他飾演的深情反派男二圈粉。難怪江湖上流傳著一句話——男主角永遠都是女主角的，而男配角都是觀眾的。 正片可至YouTube官方頻道觀看（俄文字幕） 更多詳細內容請至 ＠薇薇公主 想看各種影視剪輯請至Bilibili @我本是女嬌娥

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編輯教你白鞋如何洗，才能省時省力還更潔白如新

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【Piatto+菜】花蓮絕美蔬食餐廳

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月亮

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你是不是和我一樣，擱淺在回憶的漩渦。

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《可不可以你也剛好喜歡我》你我都有喜歡人的權利，請勇敢地說出可不可以

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你不需要很厲害才能開始但你需要開始才會很厲害

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｜俄劇｜《籠中鳥》男主永遠都是女主的，男二都是觀眾的

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