【比勇氣更重要的事】適時表達意圖的溫暖溝通

一位正在讀大學的年輕朋友問：「BB發車你好，如果想要認識通識課上的同學，但又無法鼓起勇氣，請問該怎麼調適自己呢？有沒有什麼方法是能讓自己瞬間充滿勇氣能去行動的？」 類似的情境，我想每個人的生活常常都會遇到吧，某個人忽然出現在你面前，而出於某些原因你非常想認識對方。 多年前我也曾把這個問題拿去請教別人，當時得到的答案不外乎是：「你就沖就對了，想那麼多幹嘛？」 也有善於追求的朋友告訴我：「你得遵循三秒鐘法則，搶在你的恐懼感變大之前開始行動。」 然而，只要這樣做，真的就能徹底解決恐懼和擔憂了嗎？ 坦白說，若你真的這麼做過，你會發現真實情況完全不是這樣的，恐懼感不會因為你「別想那麼多」或是「遵循法則」就消失。 事實上恐懼是無處不在的，你開口說話前，它在；你開始說第一句話，它在；當你聊得正熱絡時，它還是在。 不論你怎麼去忽略它、無視它，它就是在那邊，它是你的一部份，你無處可躲、你無法逃離自己的情緒。 所以，今天我想聊聊更深一層的話題： 「如何讓恐懼與勇氣並存，而且找到一個能讓自己正常發揮的方法。」 勇氣的考驗 回到上面他的提問，在聽他述說的當下，我並沒有馬上回答他，而是和他聊聊對於勇氣的看法。 「你覺得怎樣的行為可以稱之為有勇氣、勇敢呢？」 「應該是可以自在地和想認識的人聊天，或是可以在大家面前講話不會緊張。」 「原來如此，你想要的勇氣是關於社交上的，我這樣理解對嗎？」 「嗯嗯，對，比較多是關於社交上的。」 「好的，那讓我們先暫時把社交擺到一旁吧，如果我說世界上有一個勇氣精靈，他可以給予你在任何情境下具備的勇氣，你覺得如何？」 「哈哈，聽起來好像還不錯，挺好的啊？」 「不過，要擁有這樣的勇氣是有個條件的，精靈會提供你需要的勇氣，但你必須去完成他給你的考驗，否則日後你將徹底失去你的勇氣，成為一個完全沒有勇氣的人，你願意嗎？」 「好啊，如果我有勇氣了，我就可以做我原本不敢做的事情了。」 「嘿，先別急著答應，你都還不知道他出的考驗是什麼呢，第一個考驗是，你必須在臺北101頂樓的圍牆上行走一圈，這個不會花超過你10分鐘，很簡單吧？」 「呃...，可是我會害怕啊，101很高欸，如果不小心摔下去我不就重傷了嗎？」 「不會的，因為他已經給了你足夠的勇氣了，所以你完全不會感到害怕，你只要小心保持平衡就可以了。」 「恩...，好吧，這個我接受，現在很多追求刺激的人都能辦到了，我應該也可以吧。」 「很好，接下來的第二個考驗是，你要在非洲的大草原上靠近獅子，並拔下一根獅子的鬃毛。」 「等等...這...這也太危險了吧，如果在動物園要拔下獅子的一根鬃毛還說得過去，在非洲大草原上拔獅子的毛......這不是找死嗎？我隨時都會有生命危險啊！？」 「你說得沒錯，但你不用害怕啊，你已經有了絕對強大的勇氣可以支撐你。」 「這已經無關乎勇氣了，這要付出的代價太大了，而且僅有勇氣是無法完成的，除非我可以穿上鋼鐵人的鋼鐵裝，或是有可以隱形的能力等等的，才有可能辦到啊！」 「好吧，那這個考驗我們先擱著，暫且就當你通過了吧，接下來的第三個考驗是，你要跟一個你心儀已久的物件說話，並且順利拿到她的Line或是電話號碼，這裡還有一個附加條件，你必須是在她允許的況下拿到的，而不是透過什麼班級通訊錄或是進去Line的多人群組偷偷加她。」 「讓我想想...，我已經有勇氣能和她說話了，但不對啊，即使這樣也不意味著我一定能和她聊得愉快順利，這是兩回事，這也不是有勇氣就能辦到的。」 「太好了，你開始瞭解了！這也是BB發車想要告訴你的事情，那再讓我們換角度思考吧，如果有一種方法可以讓你順利和想認識的人聊天，這種方法不需要你很有勇氣，但可以讓你和別人聊得很開心，你覺得如何呢？」 「哦！如果真的存在這種方法那就太好了！應該會很適合我，因為我不可能讓自己無時無刻都是充滿勇氣的，用這種方法應該會比較舒適。」 「是的，這也是我真正希望你瞭解的，勇氣固然很重要沒錯，但即使你有了足夠的勇氣，你還是需要思考過後再去行動，以及輔以正確的方法。就好比一個球員不能只空有信心，他也需要時時去訓練他的體能和球技。」 思考後的勇氣 至此，我想重新定義一下我認知的勇氣，勇氣是過全盤考慮後作出的行動，而一時腦充血而做出的行動只能稱之為魯莽而已。 就拿認識新朋友、或是和通識課的同學、生活圈會碰到的人搭話這件事來說吧。 你在開口那一剎那確實需要勇氣，但有幾個關鍵因素也是跟勇氣同等重要的，它們大大決定你能否聊得愉快，甚至也影響到整個對話氣氛的起伏，最終表體現在雙方的情緒。 一、真實表露你意圖的開場 當你是真的想認識對方，請儘量別用「可以借我看你的筆記嗎？」或是「可以跟你借個橡皮擦嗎？」這樣的理由開場。 事實上，這就是恐懼的由來，因為你把自己的意圖藏起來，把自己包裹在這些「理由」組成的防護罩之下。 這也是為什麼有些人的恐懼會在對話中逐步放大，有些人則可以從頭到尾一派輕鬆。 那些隱藏自己意圖的人，因為害怕別人知道自己的意圖之後會不理他，所以會找更多的話題來填補自己的心虛，以通識課的情境來說，很多人會開始扯作業、扯分組報告、扯上課內容等等的。 這些話題不是不好，適當展現你的知識專長是好事，然而一旦過度了，你會迷失在這種表面上「聊起來很愉快」的氛圍，而真正可怕的是，對方完全無法從你的話題去認識你這個人和你真正的個性啊！ 因此，若你不想要被自己的恐懼吞噬，最好的辦法就是真實表達你自己，與其用一大堆的「間接開場白」來武裝自己，不如回歸到最簡單的方式「直接告訴對方你想和他交朋友」。 我知道你也一定會擔心，如果對方被我們嚇著了怎麼辦？直接表露我們的意圖會不會被當成怪人？ 請放心，你的擔憂我也曾遇過，該踩的地雷我也都踩完了。 所以我們還要加上以下兩點「讓對方感到舒適」，以及「漸進式的表達意圖」，加上這兩點之後，你的成功率會得以提高，但同時你還是可以保有真實的你，一旦你是真實的，恐懼就不會放大，它將無法影響你。 二、讓對方感到舒適 一段聊天中，會讓對方感覺不適的情形通常只有兩種： 1.你的表達方式不禮貌，不符合社交邏輯，造成了對方的困擾 2.你釋放意圖的速度太快，跳過了初識階段和友好階段，直接升到了曖昧階段。(下面會解釋個階段的分別) 直接用範例來解釋吧，先把你是發話者的腳色拋開，試著去去體會接收者的感受，這是培養溝通直覺最快的方法。 範例： ✕：你好，我是xxx，可以給我你的Line嗎？ 顯而易見的錯誤，忽略了正常社交邏輯，直接要聯絡方式會成功只建立在你是名人，或是你有極高的顏值魅力，否則沒有人會想給一個陌生人自己的連絡資訊。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？ 傳統上會認為這句話是錯的，因為你請求了對方的允許，然而真正的關鍵其實不在請求與否，而是在你的態度和語氣上，這是一個看似很平常的開場，但是我認為很實用的，因為你大方的表露你真實的意圖，而且沒有任何炫技和賣弄的成分。 ◯：你好，我是xxx，我是xx系的，能和你聊聊嗎？如果你不趕時間的話。 同上，此句的差別在於多了時間，這是一句進可攻退可守的開場，你給予了對方回答你：「不好意思，我等等要先走。」的可能性，這會讓你顯得更紳士一些，同時也代表了你並不害怕被他拒絕，所以反而會提高他對你留下好印象的可能性。 那間接開場白就真的無用了嗎？ 不是的，之所以BB發車不建議你使用間接開場，是因為我們很容易「害怕表達自己真實的意圖」，然而在某些情況下，我們也必須考慮到對方的心情，設身處地為對方著想。 因此若你可以覺察到自己的情緒而不為之所動時，你就可以用插入話題的方式攀談(這也是西方人最常使用的方法，和隔壁桌的路人聊天對他們來說是正常社交的一部分)。 (延伸閱讀：《用風的導引來破冰、延伸話題》) 三、漸進式的表露意圖 談到意圖，我們得先瞭解一件事—「每句話的背後都有相應的意圖(動機)，而我們要確保這句話在對的時後出現，才能發揮它應有的影響力。」 舉個簡單的例子來說，當客戶問：「你幾歲？你在公司做多久了？」 其實客戶不是真的想知道你的年紀、年資，他真正想知道的，你有沒有能力把這次的合作案處理好，這才是他真正關心的。 同理，你問的每個問題，提出的每一個邀約，背後都潛藏著「你的意圖」，這些意圖是隱性的，就算你不說清楚，對方也可以察覺到你說這句話背後的用意。 像是電影真愛每一天裡面，有一個橋段是女生對主角說：「你要陪我走回飯店嗎？」 這就是一個不說破意圖，但雙方都心知肚明的隱性邀請。 也因此，在聊天時你必須得去注意你話語中的意圖，意圖釋放太快會嚇到對方，釋放太慢又會讓別人摸不清你的來意，我把意圖分為三個等級： ■ 初識階段 在此階段，你可以表達的意圖是：我想和你交個朋友，你不介意的話，一起聊聊吧？ 在上面的幾個範例中，我們使用的文字都是為了呈現這個意圖，你也可以根據你的個人風格和喜好去運使。 ■ 友好階段 此階段你可以釋放的意圖是：和你相處很愉快，讓我們約個時間出去玩或是吃個飯吧？ 請注意，所謂的意圖指的是，你希望對方接收到的訊息，而不是直接把上面這段話照抄拿去問別人。 你能釋放這個意圖的時機會在有一定程度的熟悉，已經有聯絡方式且聊過30分鐘以上。 ■ 曖昧階段 此階段的意圖為：我對你很有好感，若是自然發展可以往交往關係前進，讓我們再給彼此更多時間瞭解對方吧？ 在此分享一個非常簡單、適合大家使用的方法—「你只要邀約對方去一個情侶才會去的景點就可以了。」 這裡的關鍵在於，大家都知道那個地方只有情侶才會去，所以這個邀約本身就是一個強烈的暗示。(延伸閱讀：《如何成功邀約，學會適當表達意圖》) 範例： 在你們吃完晚餐後，不經意地提起：「現在回家有點太早了，我想去xxxx散散步走走，你想要一起嗎？」(xxxx=情侶約會聖地) 結語 勇氣很重要，但和勇氣同等重要的是方法，不懂得去釋放意圖和溫暖溝通的人，即使原本很有勇氣，也會因為講了破壞氣氛的話，讓原本應該融洽的場面急轉直下，你的情緒也會因此大受影響。 同樣的，若能「真實表露你的意圖」且「讓對方感到舒適」，那你也會在這段對話中感到舒適，這時候你根本不必去在意恐懼了，這個恐懼將會慢慢縮小，轉化為一個「好的緊張」或是「興奮感」，幫助你去發揮你本來應有的人格特質與魅力，對方也會覺得和你聊天很愉快，這也才是能讓雙方都感到舒服的溫暖溝通。 

【孕媽咪穿搭】孕媽咪胸部不卡卡，就得要穿這件

 懷孕之後變得不愛穿有鋼圈的內衣 因為肚子一天比一天的大起來🤰 鋼圈內衣都會勒住胸部下圍導致發紅勒痕出現 但出門在外又不能不穿內衣出門😩 面對孕期身形的變化 真的很需要一件好穿又舒適的內衣來呵護胸部 且對未來親餵的媽媽們來說真的超方便 重點是這件哺乳內衣材質非常舒服🥰 舒服到像沒穿一樣 即使穿一整天也不會悶喔❤️ 且現在暖冬的天氣太熱了 總是會穿洋裝或是短裙出門 而穿洋裝或短裙的同時，總會擔心是否會走光 推薦夏日及秋冬不走光內搭首選 彈力棉質舒服像是沒穿一樣 也能照顧到媽咪們美美不走光😊 ➡️零著感無鋼圈哺乳內衣 M~XL 無鋼圈的溫柔包覆，真的好舒服~😍 ✔不壓迫、不窒息 ✔可以從產前穿到產後的內衣 ✔親膚透氣又不刺癢 ✔開釦解釦，一秒解開，方便哺乳🤱 ✔彈性佳，能穩定包覆，不用害怕胸型跑掉 ✔️三排扣U型穩定支撐，不移位 🌻是一件CP值超高的#哺乳內衣‼️ ➡️ 不走光彈力棉質瑜珈孕婦褲 非常值回票價的一件#孕婦褲 不僅可以當瑜珈褲，更可以當安全褲使用 夏天穿無負擔、且也不會悶熱 穿一整天也不會有過敏的問題出現 重點是洗過後，彈性依舊很好 超級耐穿，CP值很高👍超推👍 ✔可以從產前穿到產後 ✔彈性棉柔，服貼孕肚不卡卡 ✔寬版鬆緊褲頭 ✔ 可當安全褲 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Outfit by Mamamia孕婦裝 零著感無鋼圈哺乳內衣 M~XL 👉🏻穿M號 不走光彈力棉質瑜珈孕婦褲 M~L 👉🏻穿M號 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #mamamia孕婦裝#taiwan#pregnant#pregnancy#pregnantpillow#ootd#孕婦#孕婦寫真#孕婦照#孕婦穿搭#孕婦日常#孕婦日記#孕婦裝#孕媽咪#孕媽咪寫真#孕媽媽#懷孕後期#懷孕日記#懷孕大小事#媽媽必備#tainan#妊娠#妊娠8ヶ月#妊婦日記#妊婦生活

休閒玩樂好去處，高雄駁二人氣IG美食TOP9，好吃好玩好好拍！

走訪高雄一定要去駁二散散步拍拍美照，手機拍到沒電，肚子差不多也餓了，不知道要吃甚麼沒關係，編輯貼心的幫你整理了９家美食，吃飽了才有力氣繼續拍啊！ #奶泰香 高雄市鹽埕區大勇路33號 奶泰紅、奶泰綠$50／泰復刻$40 只有六日才會出現的泰奶攤車，小小的一台攤車從佈置就散發出濃濃泰味，販售飲品有三種，奶泰紅.泰式綠奶.泰復刻，以塑膠袋盛裝並用麻繩束口，很有泰式風情，喝過的朋友耶都說很道地喔！ #正面奶酥 奶酥厚片吐司 $70 最近很紅的正面奶酥，出沒在駁二囉，但他沒有固定的販賣地點，除了可愛臉孔包裝之外，最讓大家喜愛的點就是，他的奶酥超級厚，每一口都可以感受到濃郁的奶香味，尤其是剛出爐熱熱的吃真的好讚啊！漂亮編吃過覺得真的好吃，不過價格上真的有點偏高 #廣德家 高雄市鹽埕區駁二藝術特區 香蕉煎餅 $70 最近ig上很紅的散步美食，廣德家的每份香蕉煎餅都是現點現做，內餡包著棉花糖巧克力醬煉乳還有整根香蕉，看起來就超彭派！酥脆的餅皮吃起來也很香 ，只不過唯一的小缺點就是現場製作加上排隊人潮多，需要耐心的等待啊 #Chill Bake 高雄市鹽埕區公園二路40巷30號 鹽之花焦糖捲$130 低調的白色矮房內，販賣著手做甜點，焦糖捲是店內的招牌，綿密的蛋糕夾著濃郁的焦糖鮮奶油，鹹甜鹹甜的滋味吃起來相當順口，沒有過多調味簡單卻相當美味！ #感情蘿蔔粄 感情蘿蔔板$80 28餐車是一家專賣感情蘿蔔粄的餐車，主要食材是蘿蔔絲，外皮酥酥的，吃起來有蛋酥香，可以看到一條一條的蘿蔔絲和青蔥，配上老闆的特製沾醬，有點微酸的口感，比較不容易吃膩，除了蘿蔔板外，店內販售的另一項香芋餅也是很不錯的喔！ #一碗豆腐 屏東縣屏東市濟南街2-6號 白玉豆腐$70／臭豆腐$50 雖然說是臭豆腐，但是老闆並沒有將豆腐發酵，所以害怕臭味的不用擔心，帶外國朋友來吃也不用怕！剛起鍋的豆腐外酥內嫩搭配上自製的泡菜跟辣醬吃起來更刷嘴！另外還有一樣白玉豆腐，比起臭豆腐更加軟嫩的口感，伴隨著濃濃的豆香也深受大家歡迎呢～ #御澗章魚燒 高雄市鹽埕區必信街53號 髒髒版 $70／起司雙打$100 多達八種口味的章魚燒，每天還會有隱藏版口味！除了基本的鹹口味外，髒髒版口味是最受歡迎的了，加了巧克力醬的章魚燒，聽很怪但卻意外的搭，除了巧克力醬之外，旁邊還有許多配料像是爆米花、棉花糖、餅乾等等鹹口味呢推薦起司雙打，兩種起司下去炙燒超濃郁超牽絲，內餡除了章魚外還包進了老闆自製的功夫筍，口感上變得很有層次呢～ #早頓小室 高雄市鼓山區捷興二街29-1號 招牌鍋燒麵$100／泰式雞絲天使冷麵$100 一家充滿老派風格的早午餐，店內的布置復古味十足啊，連黑膠都有呢！店裏頭的招牌餐點鍋燒麵，湯頭使用柴魚、昆布以及豬骨雞骨熬煮，天然又相當鮮甜，配料也給得很大方，新鮮的蝦子跟蛤蠣還有豬肉片，整晚看起來好彭派好滿足啊~若是早上沒胃口可以點另一項人氣餐點泰式雞絲天使冷麵酸酸辣辣的涮嘴又開胃！很不錯喔～ #好der 高雄市鹽埕區新樂街255號 原汁原味鍋燒意麵$110 小小的一家店，外觀看起來像是咖啡廳，但是走進去後猶如是另一個天地，想吃鍋燒麵還是pizza這裡通通有，店內販售的pizza是窯烤的薄皮pizza小小的一個，料卻給得很大方，我一個人是可以吃得完啦~不過１－２人分也是ok喔！鍋燒麵的部分湯頭清淡在配料上也是彭派，蝦子蛤蠣肉片鋪得滿滿的完全看不到麵的程度啊～提醒大家因為店內座位不多～如果想去用餐記得先訂位喔！ 以上這些餐廳收起來，下次去駁二拍照散步，記得先填飽肚子啦 popyummy/撰文報導 #Pizza #泰式奶茶 #甜點 #發胖南部 #章魚燒 #臭豆腐 #蘿蔔糕 #蛋糕 #鍋燒麵 #香蕉煎餅 #高雄駁二 

陸劇《以家人之名》 /  分離才是人生常態 。

 在我心中，算是近期和「鬢邊不是海棠紅」有得比拼的陸劇。 的確是非常合我的胃口，從劇名來看很明顯就是扣在家人這一環的，在劇情發展上每個角色的家庭和難題也是最大看點。 從一開始到結束，每個角色的個性和發展都解釋得很好，非常的完整。 角色的設定也有一定的必要性，把每個角色的人格會帶出怎麼樣的結果，也都詮釋得非常好 。 想必最引人注意的三兄妹，這三個的感情及互動替這部劇增添不少樂趣，而其中的愛情線我認為不是這部戲的最大重點，也算是點到為止剛剛好，該給糖的時候給，卻在不會多到模糊焦點。 雖說是多集的劇，但整體來說進展都蠻快的，會不小心直接看十幾集的那種。 老話一句，就是非常有共鳴的一部劇，每個角色身上都會看到一些熟悉的影子。 這部好多對話真的是可以好好思考。 - 「分離才是人生的常態」 「會回來的人，是一定會回來的。」 我們沒有太多時間去想念，一輩子都在與人告別，如果要繼續生活，我們還是得向前看，「回憶」是存在於各自的心中，而它帶來的收穫也只有自己能明瞭，人生中每個出現的人事物，必定都有他出現的原因，就像這部劇裡的每個角色及事件，都有它代表的意義。 我們只能抓住還留在身邊的，別困在已失去的那些事物，因為當你回過神，你會發現你原本擁有的已經所剩無幾了，而那些還有緣分的自然會再相遇。 「有血緣的人不一定能成為家人，但互相珍惜愛護的，一定可以。」 真正陪伴你、對你好的不僅僅只限於那些有血緣的人，家人的定義在彼此心中有個戶口本，誰在那上面自己最清楚。 「得之我幸，失之我命。」 不用為了錯過的後悔，人生中能得到的就是你的，得不到的、失去的或許那就是沒緣分。 也或許得到了你想要的，那不會是你想像中的美好。 「成長就是一瞬間的事。」 總會有一個瞬間，你會發現自己不一樣了。 一直都覺得大人不一定比小孩了解得多，每個人的經歷不同，有人活到五六十歲依然想不通糾結於過去，有人年紀輕輕卻也了解怎麼樣活著是最合適的。 另外讓我印象深刻的一段對話，是劇中尖尖和小哥子秋在談論關於多年沒見到面，彼此之間儘管有聯絡，但依然變得生疏。 感情的經營需要時間，因為距離讓彼此更遙遠，無論是多親近的人，摧毀一段感情卻只需要一瞬間。 但或許脆弱的不是感情，而是我們。 「報喜不報憂」是經常在每個人身上看見的。 卻也常常成為傷害感情的原因之一。 我們害怕別人知道自己的辛苦，害怕別人替我們擔憂，因此那些不願意被提起的會逐漸成為感情的隔閡。 對彼此真正的瞭解，是無論人生的喜悅還是痛苦。 - 最後最想謹惕自己以及各位的是 「大人做的錯，絕對不要小孩來擔，也絕對不要成為你討厭的那種大人。」 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #陸劇 #劇 #以家人之名 #評論 #心得 #分享

轟動全韓！Netflix《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》上線，揭開超黑暗内幕！

看過刺激的《魷魚遊戲》後，Netflix最近又推出驚悚恐怖的紀錄片《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》，記錄了韓國連環殺人犯柳永哲於2003到2004年間所犯下的嚴重罪行，當年因為這名「雨衣殺手」讓整個韓國都陷入恐慌。今天就介紹一下柳永哲，讓大家在觀看紀錄片之前，對這位讓人人心惶惶的殺手有所認識。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142269 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142681 1. 《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》 10/22於Netflix上線的驚悚紀錄片《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》，講述2004年韓國連環殺人犯柳永哲的犯案過程。當年，柳永哲在不到一年的時間，共殺害了20人，當中包括：富有老人、按摩女郎、年輕女性等，殺人手段十分殘忍，他甚至會對受害人進行分屍。紀錄片中公開了大量證物、影像資料，還有採訪受害者家屬、探員、調查人員、檢察官、律師、罪犯側寫師，藉此重構柳永哲的犯案歷程，以及追捕他的過程。 （圖片來源：Netflix） 2. 柳永哲的背景 柳永哲出身於漢城的一個貧困家庭，家裏除了他，還有父母、大哥、二哥和雙胞胎妹妹。據說父親對他採取暴力的教育，14歲時，父親因癲癇發作身亡，而二哥也因為癲癇遺傳性疾病而過世，而他也自稱自己患有癲癇並曾因此入院治療。柳永哲曾經提到自己的夢想是當警察和藝術家，可是因為色盲的關係而放棄，但罪犯側寫師表示他這樣說是在美化自己，表示他是因為在壓抑的環境下長大，所以才會犯罪，藉以合理化他的殺人動機。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：tvN） 柳永哲從高中開始就因偷竊、欺詐、傷人、強姦等罪行多次入獄，從18歲到33歲共服刑11年。1991年，他與一位按摩女郎結婚，並生下一個兒子，但婚後他還繼續犯案，於是他的妻子便向他提出離婚。柳永哲強調自己是因為覺得「我一無所有才被妻子拋棄」，自此開始厭惡婦女，並把自己接觸到的按摩女郎當作是妻子的化身進行殺戮。柳永哲是透過電影、小說和以大型犬作實驗，從而制定縝密的殺人計劃，他甚至自製鐵槌作案，在他出獄13天後，他便開啟了他的連環殺人行動。 3. 柳永哲犯下的案件 在不到一年間，柳永哲共殺害了20人，包括：富有老人、小吃攤販、年輕女性、按摩女郎等，犯案過程十分縝密。他的犯案手法十分雷同，都是以自製鐵槌重擊受害人的頭部，再偽裝成竊盜殺人。2003年9月，柳永哲在出獄後13天便闖入江南的高級住宅區一個單位，殺害了一名大學教授和其妻子。2003年11月，他在漢城惠化洞殺害一名老人時，為了打開金庫而不慎弄傷手，他因為害怕血液留在犯案現場而選擇縱火。受害人的共通點都是住在高級地段的富有老人。 （圖片來源：tvN節目截圖） 前期的入室殺人，柳永哲也沒有被警方逮捕。2004年開始，他把目標轉向按摩女郎身上，他用不同電話聯絡按摩女郎，並先後將至少11名按摩女郎帶回家，在發生性行為後，把她們引去廁所，再以錘子擊斃，更以電鋸、刀子及斧頭把屍體分成15到18塊不等的屍塊，分成10份裝進黑色塑膠袋，最後坐計程車運到漢城北部的奉元寺後山掩埋。2004年3月，按摩店老闆發現旗下不少的按摩女郎外出工作後便失蹤了，覺得可疑便報警處理。後來，警方開始搜查相關人士，發現有14項前科的柳永哲非常可疑，更在他的隨身物品中，發現2部手機和女性首飾。經過調查後，發現幾名失蹤按摩女郎的最後通聯紀錄都是來自同一支電話號碼「5843」，並與柳永哲的號碼相同，最後便把這個連續殺人犯給逮捕了。 （圖片來源：tvN節目截圖） 柳永哲接受調查時，態度囂張，毫無悔意，更揚言本來想殺害100多人，還自稱是因為被妻子拋棄和不滿貧富差距的情況，所以才想要殺害富人報復。在訊問期間，柳永哲突然癲癇發作，警方暫時把他的手銬鬆開，結果讓他有機會逃走，雖然在逃脫期間，他毀滅了部分證據，但幸好的是在11小時後再度逮捕他。最後，柳永哲在2004年12月13日被判處死刑。 （圖片來源：tvN） 4. 改編柳永哲事件的韓國影劇 柳永哲事件轟動全韓，柳永哲是在韓國殺人人數最多的犯罪者，是韓國歷史上頭號連續殺人犯，因此也有不少影劇以這宗案件為題材。2008年，根據柳永哲事件改編的電影《追擊者》上映，期後更在第45屆大鐘獎中獲得「最佳影片」、「最佳導演」、「最佳男主角」、「攝影獎」和「企劃攝影獎」。2016年，電視劇《Signal 信號》中曾提到「紅院洞連續殺人案」，當中的劇情是根據柳永哲事件和新亭洞連環殺人案進行改編，劇中飾演受害者「尹相美」的金允熙是原案的罪犯側寫師，也是該劇的咨詢顧問和單元的輔助作者。 （圖片來源：《追擊者》） （圖片來源：tvN） 以上就為大家整理了韓國連環殺人犯柳永哲的背景資料，殺人如麻的他最終被判處死刑，但他為韓國民眾帶來了不可磨滅的恐慌與傷痛，《韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲》紀錄了各方人員為追捕他所付出的努力，以及這悲劇為社會帶來的影響。如果大家有興趣了解更多的話，可以到Netflix觀看這部紀錄片。 撰文編輯 #阿嚶 #NetFlix #Netflix紀錄片 #Signal信號 #全面追緝柳永哲 #柳永哲 #柳永哲事件 #柳永哲事件紀錄片 #柳永哲犯下案件 #柳永哲背景 #殺人犯 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #追擊者 #連續殺人魔 #韓國紀錄片 #韓國連續殺人犯 #韓國連續殺人犯柳永哲 #韓國雨衣殺手：全面追緝柳永哲 

《舒適圈》

每一天生活就有很多跨出舒適圈的機會，常常接受挑戰就是最好的練習 時間過的真的很快！一轉眼現在22歲，爸爸媽媽辛苦支付我所有的費用，吃的住的玩的阿里阿薩的... 就為了讓我小時候過的舒適好的童年 的確，在爸媽保護之下我過的真的很舒適！！ 但舒適久了就造成我害怕做任何事情，還沒做的時候就想東想西，擊退想去做的決心：） . 最近練習遇到問題 面對它 解決它 不逃避 #個人成長#語錄分享#語錄#愛自己#正能量#自信#黑女孩計畫#減脂 

紅唇控必收～人生清單中必須擁有的色號！經典藍星唇膏Dior999上唇顯白又霸氣，美到封為命定唇膏啊！

不管哪個世代都會被絕美的紅唇給吸引！而且身為唇膏控，怎能容忍自己的化妝包內沒有支氣場全開的紅唇呢？既然要納入本宮的行列，當然首選經典的Dior999唇膏呀～早就是經典中的經典不說，絕美又顯白唇色更是秒複製韓劇女主角的霸氣，許多跨時代的網紅都被他的美給吸引，經典又不失霸氣的紅唇果然紅這麼久不是沒有理由的，加上Dior配合9月9號的各種吸引人活動，看完認真必收呀！ ＃紅唇控回購多次不變的愛！美cry的Dior999替女孩裝上滿滿自信感～讓你每個場合都美到不行啊！ 許多女孩都會將Dior999列為自己的第一支專櫃唇膏，除了是Dior中經典代表，Dior999的顏色與質地根本是黃皮的救星，有時候會害怕擦紅唇後會顯黑，但999完全不會！！不愧是紅唇中的霸主，不論是誰擦都自帶女王般的氣場，飽滿又滋潤的潤唇效果久擦不乾，讓你的雙唇隨時都保持在顏色飽滿的狀態呢！ 如藝術般精緻籐格壓紋的外包裝，沉穩午夜藍色管身襯托出紅色唇膏體鮮紅感，認真沒有一位女孩可以抗拒如此美麗的唇膏呀！薄擦上唇時帶有優雅正色調的顏色非常適合日常妝容，而厚擦就是韓劇女主駕到啦～整個氣場與魅力值大大標高，在場眾人都被你絕美紅唇給吸引住！難怪在小紅書上都稱Dior999為正宮紅，因為這股氣勢實在強大到連男人也無法抵擋啊～ 想要收下紅唇的話，小編認真很推Dior999這支，不僅是品牌的經典代表更是跨世代不分年紀都喜愛的正紅色，加上黃皮友好這點，實在想不出有什麼理由不把它納入化妝包中呀！加上許多KOL與網紅們也都展示自己的紅唇妝容，不管是性感還是時尚風格，各種美cry模樣都令人產生了購買的念頭。而且小編不得不說若自稱是紅唇控的話，包內沒有這支認真該打喔！ ＃一擦根本是韓劇女主角！看到賈靜雯展現霸氣且不失氣質的美，高級訂製感的絕美紅唇沒收可別說你是紅唇控呀！ 再次放把大火來燒女孩們吧！那就是賈靜雯擦著Dior999的絕美唇妝照，一次展現出霸氣且不失氣質的雙重魅力，著實加深了可以投資Dior999的必要呀～女孩們也快趁著這次9月9號的活動，把這高級訂製唇膏帶回家吧！ 這次Dior為了慶祝「迪奧999紅唇日」，只要在2020年9月4日至9月13日期間於「迪奧線上旗艦店」，購買【迪奧藍星唇膏系列】或【迪奧超惹火唇膏系列】即可享有「免費刻字服務」。在家購物也能體驗到高級訂製感，替自己的唇膏刻上自己名字呢！除此之外於活動期間，線上單筆消費滿額NT$3,600(需含任一支NT$1,300以上之唇膏)，即可再享「迪奧藍星唇膏#999精巧版」贈禮乙支 (數量有限，送完為止)。 官網買起來呀>>點我 #Dior #唇膏 #唇膏入門 #唇膏推薦 #女人味 #專櫃唇膏入門 #彩妝 #紅唇 #紅唇必買 #紅色唇膏 #藍星唇膏#迪奧傳奇紅唇

不要再說矮個只能裝可愛！越南時髦Icon-Chau Bui，不到160的身高帥翻時尚圈

大家心中有沒有覺得特別時髦、特別會穿衣服的時尚ICON，就算在一群人裡面，你也能一眼就注意到她的存在？今天編輯想和大家分享的就是具有獨特存在感的女孩-Chau Bui ，也許你們對她很陌生，但她在越南年輕人中相當具有影響力的時尚偶像喔！一頭黑色長髮的她，有時覺得她充滿空靈氣息，但下一張照片卻又很有個性，而且編輯滑了她幾百張照片，也沒發現她的身高不到160啊～ ＃另一半也加分 除了個人美照之外，Chau Bui也經常用時尚穿搭照，正大光明的和男伴Decao放閃～同為時尚代表的兩人，經常利用oversize或視覺感強烈的印花來彰顯個人特色，從來不刻意穿著Couple裝，各自的風格相當鮮明卻也能相互呼應，實在很有趣，看膩了一模一樣的情侶穿搭，Chau Bui和Decao的照片應該能給大家很多新想法吧～ ＃摩登運動風 運動到底有多紅，真的不需要再提了吧！用一件運動單品，帶出時尚感也許不是難事，但要全套搭配卻是一種極致的挑戰，穿得好就像重溫80年代的復古運動潮，穿不好就是準備去上運動課的學生了，這種時候除了慎選單品外，跳脫一般運動裝的思考，配上高跟靴展現摩登的復古時尚，不也挺新鮮的。 ＃駕馭簡單丹寧 丹寧在時尚界有著屹立不搖的地位，我們都知道，但有經驗的我們也知道除非自己是完美9頭身，否則要簡單駕馭丹寧哪有那麼容易啊～除了現在最紅的落地褲款、用小飾品為造型加持，也可以利用丹寧X丹寧的搭配方式，讓全身有統一性，都是相當耐看的經典法則喔！ 當然在身高不夠高、氣場不夠強大的情況下，穿上高跟鞋也是必須的～ ＃小配件 有些人覺得配件不重要，但也有人把它當成全身的重點，比起服裝更在意身上的配件。畢竟有時候一個好的飾品，哪怕是T恤配牛仔褲，都能裝點身上的造型。而近期除了Big Size的耳環在耳垂上顯眼的晃來晃去外，也越來越多人開始挑戰貓型太陽眼鏡，細長的鏡框且像貓眼一樣在尾端浮誇的往上翹起，就像是一對銳利的貓眼，有個性又不失性感，簡便的衣服也能變得有型啊！ （但真的不好駕馭啦） 服裝真的很有趣，有些服裝看起就像是為高個子量身打造的，但穿在同為小隻女的Chau Bui身上卻又意外的合拍，小個子不適合的衣服、風格，也許根本就沒有這樣的限制，只是我們害怕去嘗試而已，看著Chau Bui不斷挑戰新風格，成熟又時髦的形象，想必打破很多人對小個子的印象吧！這種時髦的小隻女穿搭，真的是不追不行啊～ #Chau Bui #小隻女穿搭 #時髦女孩 #波波穿搭 #穿搭精選 #越南女孩 

一用就會上癮！「Kotex茶樹舒涼棉」新升級冰絲表層+剛剛好的3分涼，清爽程度宛如穿上涼感衣超舒適！女孩夏日必備國民衛生

每到出遊時刻女孩最害怕的就是生理期來攪局！波編近期剛好用到一款超舒適的涼感衛生棉，那隨著自體逐漸降溫，不多不少剛剛好的3分微涼感，再加上天然的茶樹精油，就像是穿上涼感衣一樣透氣又舒爽，宛如會呼吸的棉片一樣超級舒適，用過真的會上癮！想知道是哪款衛生棉就快往下看起來～ 不多不少的微涼感一年四季都舒爽！全新首創冰絲表層宛如會呼吸的棉片！ 許多女孩一聽到涼感衛生棉可能會擔心對妹妹造成刺激或是不舒服？別擔心，這款茶樹舒涼棉真的是「剛好的3分微涼」，能有效舒緩夏日悶熱的不適感，此外，裡面添加「美國天然茶樹精油」，溫和的植萃精華讓妹妹體驗涼爽的同時又不刺激皮膚！剛剛好的3分微涼感，一年四季都適合使用，尤其面對即將來臨的夏季，隨身必備茶樹舒涼棉絕對是必須的呀～ 除此之外，全新升級最大的改變就在全台首創的「冰絲表層」材質。「冰絲表層」源自於與涼感衣相同材質「天絲tencel」，不只讓衛生棉透氣度加倍，宛如會呼吸一樣清爽，讓涼感更加透氣舒爽！帶給肌膚前所未有的全新舒涼體驗，面對再熱再悶的夏天也能心平氣和迎戰生理期～ 真的「靠得住」！全新公分數26cm日用量多新上市，量多也能Hold得住！ 這次除了全新升級之外，還推出了「26公分」日用量多的新選擇！即使是生理期剛來、經血量最多的前三天，也能完美Hold住不漏接、不回滲！茶樹舒涼棉全系列共有四種不同尺寸，讓女孩們能按照每天不同需求選擇合適的尺寸，全套的涼感衛生棉選擇，根本是每個女孩生理期的最佳神隊友呀～ 心動就快來申請試用！跟著波編一起體驗「3分涼」，帶你找到前所未有的舒適新感受！ 波編自從用過之後真的就回不去了，女孩們看完是不是很心動呢？想知道究竟「3分涼」有多舒服嗎？那就快來搶先試用體驗，讓「Kotex茶樹舒涼棉」成為你的夏日消暑神隊友吧！ 搶先體驗 ＞ 傳送門

一用就會上癮！「Kotex茶樹舒涼棉」新升級冰絲表層+剛剛好的3分涼，清爽程度宛如穿上涼感衣超舒適！女孩夏日必備國民衛生棉就是它！

低調馬尾 卻不低調

 很多人都想紮個自然好馬尾， 近年逐漸受韓國影響，越來越多人偏好低馬尾。 （上圖為燙髮後產生的捲度） 連日本也開始流行韓式低馬尾，只是線條上大有不同。 韓系：較少飄飄然、抽絲感、知性風格 日系：線條感明確、浪漫、可愛風格 在台灣文化沒有使用造型產品的文化， ［但是在日本 連女生也會抹造型品！］ 所以大家想一想，在日本街上是不是常常覺得他們的髮型都好好看～ 歐力我偏向日系風格，這裡就跟大家分享一下紮馬尾過程 1.頭髮若有捲度，會加分 2.軟蠟打底 3.紮起馬尾 4.拉出線條、頭型 5.製造捲捲假胎毛 一個簡單的東西，其實很複雜。 ［簡單事每天做就會變的熟能生巧］ 🔥軟蠟我要怎麼挑選？ 目標若以星星級數來表示 建議軟蠟可挑 造型係數⭐️⭐️ 光澤係數⭐️⭐️⭐️⭐️～⭐️ 頭髮要有一點點軟蠟的阻力，才能抓出自然手紮馬尾。 而光澤呢 則是幫助你的胎毛和綁不上去的頭髮打上光澤，讓它們成為浪漫鬚鬚，整體就會變的更自然。 所以女孩們 不要害怕造型品，有時候去參加簡單小聚會，不防讓自己多一點用心，多一點注意力 （桃花會朵朵綻放） 如果你也喜歡覺得受用，歡迎幫我分享出去讓更多人知道！有任何疑問歡迎在下方留言給我呦💫 我是歐力。

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