陸劇《以家人之名》 /  分離才是人生常態 。

 在我心中，算是近期和「鬢邊不是海棠紅」有得比拼的陸劇。 的確是非常合我的胃口，從劇名來看很明顯就是扣在家人這一環的，在劇情發展上每個角色的家庭和難題也是最大看點。 從一開始到結束，每個角色的個性和發展都解釋得很好，非常的完整。 角色的設定也有一定的必要性，把每個角色的人格會帶出怎麼樣的結果，也都詮釋得非常好 。 想必最引人注意的三兄妹，這三個的感情及互動替這部劇增添不少樂趣，而其中的愛情線我認為不是這部戲的最大重點，也算是點到為止剛剛好，該給糖的時候給，卻在不會多到模糊焦點。 雖說是多集的劇，但整體來說進展都蠻快的，會不小心直接看十幾集的那種。 老話一句，就是非常有共鳴的一部劇，每個角色身上都會看到一些熟悉的影子。 這部好多對話真的是可以好好思考。 - 「分離才是人生的常態」 「會回來的人，是一定會回來的。」 我們沒有太多時間去想念，一輩子都在與人告別，如果要繼續生活，我們還是得向前看，「回憶」是存在於各自的心中，而它帶來的收穫也只有自己能明瞭，人生中每個出現的人事物，必定都有他出現的原因，就像這部劇裡的每個角色及事件，都有它代表的意義。 我們只能抓住還留在身邊的，別困在已失去的那些事物，因為當你回過神，你會發現你原本擁有的已經所剩無幾了，而那些還有緣分的自然會再相遇。 「有血緣的人不一定能成為家人，但互相珍惜愛護的，一定可以。」 真正陪伴你、對你好的不僅僅只限於那些有血緣的人，家人的定義在彼此心中有個戶口本，誰在那上面自己最清楚。 「得之我幸，失之我命。」 不用為了錯過的後悔，人生中能得到的就是你的，得不到的、失去的或許那就是沒緣分。 也或許得到了你想要的，那不會是你想像中的美好。 「成長就是一瞬間的事。」 總會有一個瞬間，你會發現自己不一樣了。 一直都覺得大人不一定比小孩了解得多，每個人的經歷不同，有人活到五六十歲依然想不通糾結於過去，有人年紀輕輕卻也了解怎麼樣活著是最合適的。 另外讓我印象深刻的一段對話，是劇中尖尖和小哥子秋在談論關於多年沒見到面，彼此之間儘管有聯絡，但依然變得生疏。 感情的經營需要時間，因為距離讓彼此更遙遠，無論是多親近的人，摧毀一段感情卻只需要一瞬間。 但或許脆弱的不是感情，而是我們。 「報喜不報憂」是經常在每個人身上看見的。 卻也常常成為傷害感情的原因之一。 我們害怕別人知道自己的辛苦，害怕別人替我們擔憂，因此那些不願意被提起的會逐漸成為感情的隔閡。 對彼此真正的瞭解，是無論人生的喜悅還是痛苦。 - 最後最想謹惕自己以及各位的是 「大人做的錯，絕對不要小孩來擔，也絕對不要成為你討厭的那種大人。」 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #陸劇 #劇 #以家人之名 #評論 #心得 #分享

朋友有難第一個跳出來！超有正義感星座TOP4，他們天生就是熱心腸～

當我們獨自一人又遇到難題無法擺平時，真的會很希望有人能夠出手相助，恰好有些星座天生就是熱心腸，只要他人遇到困難或是有不公不義的狀況產生，他們都會在第一時間跳出來幫忙處理，甚至影響到自己也在所不惜，現在就跟邱比特一起看看都有哪些星座正義感十足的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1346899 （圖片來源：《三十九》劇照） TOP4：巨蟹座 心地善良的巨蟹座，他們的思緒既單純又天真，會正面看待生活中所有事物並抱持著美好的想法，在遇到不公平的事時會願意跳出來打抱不平，尤其是當朋友遇到困難時，珍惜朋友的巨蟹座絕對會盡自己能力所及最大程度去幫助對方，不會默默容忍讓自己或是任何人受到委屈。 TOP3：天秤座 天秤座本身的象徵即是公平，當有不平等的事情發生時，他們就會特別急切的想要把事情修正，同時天秤座也是最常被推派為和事佬的人選，因為他們有著高超的社交手段，再加上會保持中立不會特別偏頗任何一方，可以在不得罪人的局面下將爭議完美解決，不會留下任何問題。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1345897 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP2：獅子座 獅子座平時就非常有正義感，為了成為大家認可的典範又重視面子的他們，維護正義保持公平早已成了每天必行的日常行程，獅子座可以不懼怕任何人的到處行俠仗義，享受讓自己成為眾人目光焦點的感受，樂此不疲的申討對錯，若能得到他人的感激便會更加努力的扮演正義使者的角色。 TOP1：牡羊座 牡羊座是充滿熱血的率直星座，不管救助的對象他們是否認識，擅長熱心助人的牡羊座都會一股腦將自己完全投入，甚至耽誤到了自己的行程也無所謂，對他們而言公平絕對是世界上需要保持平衡的重點，保護弱者維護正義是天經地義的舉動，常常可見行動力十足的他們出現在需要幫助的人身邊。 可以不懼怕被牽連而維護正義真的是很偉大的事！也許無法做到像上述星座一樣的正義十足，但還是可以在我們能力所及的範圍內多多幫助他人，不要害怕自己能力太微薄起不到效用，畢竟在困難時受到任何一點幫助都是很大的助力哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1344925 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #公平與正義 #星座 #星座排行 #星座排行榜 #星座運勢 #正義使者 #波波邱比特 #滿腔熱血 #熱心助人 #熱心星座 

My SISTER. 當我有個好姐妹

「不管相隔多遠，你是我的姐妹，你是我的baby」～ 天 自有運行的定律，我們 擁有幸福的道理。 這個世界上有很多事情，像地球繞著太陽轉、像星星東升西落、像鳥兒在天上飛，那樣理所當然，不需要多說，因為本來就沒有原因，就像有個好姐妹：） 有個好姐妹，是你的鏡子、是你的心情垃圾桶，所學習的而是誰也剝奪不了的，一點一滴的累積，繾綣在我內心，成了現在的我。 生命中肯定有那麼一個好姐妹好閨蜜，跟你的頻率相同，不必多說、看著眼神，便能相視而笑。 一起笑、一起哭、一起傻、一起鬧，給予最適時的關心、最溫柔的呵護、最必要的譴責、最恰當的安慰。 ＃說走就走的旅行好夥伴 在困惑迷茫之時，最需要醒醒腦，讓氧氣再度注入腦子中，為全新的日子充充電，這時，便是最需要一趟說走就走的旅行。 不用過多的規劃，不用多餘的解釋，走吧，可以是一首歌的距離，可以是放心把自己完的旅程完全交給好夥伴處理，不必煩心，好好的療癒。 當然，不是一個人，而是有個了解你的人彼此照看。 有什麼煩惱忘掉吧，有什麼執著放下吧，流下的淚水擦去吧，新生的迷茫丟下吧。 或許你的好姐妹不會只出一條最容易得直路給你走，但在多繞的一些，讓你更認識自己，親吻的地面，讓你發現路邊小花的華麗。所以，勇敢地前進吧。 ＃為你保守秘密 傾訴心裡話的對象，有如大海般遼闊，足以治癒沈悶的生活。 熠熠星光，因著床邊的聊天劃開沈默黑夜，曾經的膽心灰意冷的時候、滑落的淚滴，在此刻，彼此祈禱所有的閃亮都能點燃心中的希望，堅定的話語在心中常駐。 每個人心底都深藏些什麼，或許封存已久、或許不堪回首，當有人願意聽你細細說、當那個人是你願意傾訴⋯⋯ 人生有了陪伴，不必怕墜落。用感動的溫度彌封，在耳畔悄悄說起、約定，只能對彼此開口的秘密，就算是神力女超人，也需要其他人的幫忙才能拯救世界。 因為太習慣為每件事情找答案，而在尚未走到彼岸而掙扎難過，好閨蜜牽著你走過這本就沒正解的人生課題，沒那麼簡單、卻也沒那麼複雜。 ＃相信、陪伴 百分之百的相信，了解你對事情有多深的相信，深知自己有多堅固的信心，曉得對世界有多每個期待，預測對未知有多大的勇氣。 不時地，為了小小的勝利喝采；不時地，為了意料之外的事情驚喜；不時地，為了不經意的瞬間滿足。好姐妹的陪伴，就是勝利女神的幸運之吻，而且是更溫柔的眷顧。 正因了解你的璀璨 耀眼 奪目，不甘讓你迎合不友善的世界、在廣大的銀河系中沈默，透過信心、勇氣、陪伴、保護，將所有序章，從一顆畫過大氣層的隕石揭起，美麗的流星雨 隨之降臨。 不間斷的笑聲、既荒唐又荒謬但不失趣味的組合，在每個階段，遇到每個風景，都別具意義，因為每個拼圖缺一不可，才能組成完整的你。 ＃一個懂你的存在 總是為了眼前小事不順利而低頭啜泣，卻忘記，自己不是孤獨的何必獨自承受？抬頭看看頂上有著的是寬闊無比的天，以燦爛迎接。 總是為了矛盾的放棄而封閉內心，卻忘記，背後有個人為你撐腰，懂你的微笑是最美的陪伴。 不輕易貶抑你的價值，因為彼此深知，配得擁有最好的。 累了，就一起放慢步調。靜一靜，聽聽自己的心跳。 有時就像一包零食，或可以說是一劑強心針的存在，知道你的喜好，給予肯定與自信，便能讓無精打采的，得到小確幸，充好電後就可以繼續奮鬥。 有時又像甘味的啤酒，也可說是誠實測謊機，吐露真心沒有隱藏，讓你沒有包袱地晾晾小脾氣、曬曬心裡話，甚至知道你下一句想講什麼話。 有時更像被窩中的毯子，更可以說是拭去淚水的帕子，在想隱藏時不打擾，卻又默默支持關注，陪你走出迷惘、走出害怕，一同等待美好降臨。 ＃專屬時尚設計師 笑著笑著、聊著聊著，一針見血的點出彼此的問題，因為彼此有著相似的眼光、相似的美感，當自己無法選擇時，「諮詢」一下，便能得出最佳解答。 一起分享最新流行妝容、一起討論時下女主穿搭、一起校正最合適的髮型與髮色，一起出門的風格總是時髦又美麗，在鏡頭中捕捉自信的剎那。 穿著這門藝術，時尚這門課題，在好閨蜜好姐妹的大聊特聊之中，總能有個特別的定論。 願意分享自己跟好姐妹、好閨蜜趣事＼相處模式嗎？歡迎在下方跟大家分享 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

經得起夏天考驗！日本熱銷16年「省時系美白保養」超沁涼秒舒緩，一罐搞定5道程序，曬後抑制黑色素，小臉蛋透亮超給力！

隨著天氣越來越炎熱！不僅外出防曬要做好，保養也要趕緊換季～編輯早就將厚重的乳霜通通收進櫃，開始尋找清爽又不用層層塗抹的保養品。想簡單完成繁瑣的保養步驟，那就不能不認識日妞最愛的省時系亮白對策啦！一罐輕鬆擁有化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜的多效合一效果，太適合忙碌的小資族，效果好又實惠，難怪能在日本熱銷超過16年，現在還推出涼感限定版，不容錯過的夏日保養好物，一起養出水潤透亮肌吧～～ 日妞默默囤貨！夏天開架隱賣王 沁涼淨白，１步驟透亮、彈潤、降溫，不管久待陽光下或冷氣房都不怕膚況會失控～ 夏天保養最害怕就是讓人渾身不對勁的黏膩感，絕對是中東大油田的噩夢！但太過清爽對於肌膚缺水的乾肌姐妹們也是災難，因此編輯特蒐日雜排行榜神品，發現AQUALABEL 水之印始終高居前段班，今年更進一步帶來「全能5D美白彈力霜 沁涼限定版」，被譽為懶人省時系保養的天花板，全新推出對抗炎熱夏日的清涼舒緩神器，一罐省去瓶瓶罐罐保養步驟，閃避讓肌膚又悶又油，還可能會爆痘的風險！讓悶熱的小臉蛋即刻降溫，搭配美白化妝水 #好命水 肌膚更有感亮白，沒道理不收！ https://www.instagram.com/p/Cev2OW7v82P/?utm_source=ig_web_copy_link ＃全能5D美白彈力霜（沁涼限定版） 編輯最近收到網友們大力敲碗，想要清爽保濕、美白又能舒緩肌膚的保養聖品，沒問題三種願望讓你一次滿足！這不就來了嗎～～夏日亮白新對策就交給全能5D美白彈力霜（沁涼限定版），多效合一的彈力霜，取代化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜，忙碌小資女孩保養一瓶OK！獨特「三重功效配方」能立即達到柔嫩、浸透、貯存三重保濕效果，搭配修護胺基酸WH沙漠乾肌秒成綠洲，肌膚喝飽水！水嫩嫩的臉蛋像剛做過臉部SPA～此外，夏季限定版特別添加沁涼薄荷成分，讓肌膚燥熱感得到治癒舒緩，冰冰涼涼的感覺超舒爽，每次保養都有種冰鎮的效果，散發淡淡的清新香氣實在太療癒啦！ https://www.instagram.com/p/CfB42sZvXIN/?utm_source=ig_web_copy_link 對抗酷夏天怕被曬成小黑炭，想要由內而外水潤透亮，其實一點都不難～彈力霜添加資生堂專利美白有效成分4MSK，有效抑制黑色素生成並促進代謝，使用一段時間後還會發現有淡化斑點的奇蹟般作用，這時你一定想問美白都這麼厲害還能兼顧保濕嗎？當然可以！獨家「濃密彈力網」能讓美容成分和富含水分的膠囊浸透肌膚，充分保濕卻又不黏膩，宛如冰淇淋般滑順質地非常好塗抹，怪不得在日本熱銷超過16年，絕對要趕緊納入夏天保養好物清單！ ＃高機能晶透美白化妝水 #好命水 #濕敷神器 夏天少不了到海邊玩水，最擔心強烈紫外線造成肌膚傷害，曬後急救保養絕對不能忽略！可以透過有著好命水之稱的高機能晶透美白化妝水加強保濕，清爽質地非常適合全臉濕敷～富含修護胺基酸WH能夠深層保濕補水，有效改善UV傷害，並搭配雙重速效美白成分「傳明酸+珍珠精華」，抑制黑色素生成，終結暗沉蠟黃，肌膚均勻白皙，由內而外透亮發光！這個夏天不行沒有它！ 為了享受夏日陽光，更要做好全方位高效美白，才不會夏天剛開始就黑三階！能讓日妞愛不釋手的AQUALABEL 水之印不是沒道理，尤其是沁涼限定版宛如臉頰吃冰淇淋般清涼舒適，用過的網友都大推找到保養蜜糖！讓你省時省力養出透亮水潤肌，趕快加入聰明省時系保養行列吧～ https://www.instagram.com/p/CfYSVxvuxAh/?utm_source=ig_web_copy_link 「寶雅獨家優惠中，7/6-7/19水之印滿888再折100」 不能錯過👉點我 #省時系保養 #夏日亮白對策 #高效美白 #沁涼舒緩

路易莎該點什麼？前店員激推6款飲品和4樣輕食，讓你不在有選擇障礙

今天身為路易莎前店員aka人稱美食浪人的我 要來介紹現在就算辭職還是會去買的餐點飲品！ 讓喜歡在咖啡廳讀書的人，可以輕鬆選擇不踩雷 btw之前超討厭待在咖啡廳讀書的人，超級佔位！但自從辭職後就變成咖啡廳讀書一員了嘿嘿 ／ 好！那我們進入正文！！ 我的口味是：飲料幾乎都喝無糖，喜歡酸的東西，奶味>茶味，不太喜歡吃加工製品 冰塊甜度我不會推薦，因為很少人喜歡我的口味QQ 飲料類 📍莊園拿鐵，咖啡唯一首推！（有錢換成小農鮮奶更讚） 莊園豆比一般的豆子還要濃醇，而且更有咖啡的香氣，喝起來比較不會苦澀，再跟牛奶搭配，相輔相成，襯托出奶味，真的爆好喝！ ps我大力稱讚路易莎的咖啡，因為他們的咖啡豆真的很好，我覺得跟星巴克差不多，但星巴克的拿鐵有更濃的奶味，所以如果我很有錢，我還是會選星巴克啦 📍黑糖雪點奶茶，想不到喝什麼就點它（裡面用黑糖為基底，本身就有甜度） 這個真的是極品，cp值高又好喝，但個人推薦冬天的時候點，因為冷冷的天氣配上它，整個暖起來，而且除了用黑糖為基底，上面還會灑黑糖粉，超適合女生那個來買一杯來喝 📍翠玉蜜茶拿鐵，店員們的最愛（裡面有蜂蜜，本身就有甜度） 這款是用翠玉青茶＋蜂蜜＋牛奶所做的，我自己認為翠玉青茶是所有茶裡面，最解膩又帶茶本身的清香，所以夏天我如果想喝奶類的我就會點這個，因為比較不會有很厚重的感覺 📍義式巧克力冰沙，夏天被熱死一定要點（巧克力粉比市面上的粉都還無糖） 不得不說路易莎的巧克力粉真的厲害，它偏向成熟大人的口味（在我喝起來是無糖啦哈哈），質感超好，喝起來不是廉價巧克力粉，再加上有冰沙的口感，直接打趴各飲料店的巧克力冰沙，冬天可以喝義式巧克力也很推！ 📍經典水果茶，客人們超愛點 我覺得這款也是cp值很高，裡面的內容物都是真材實料，想當初店員們最討厭榨柳橙，因為一次都要榨好幾籃QQ，但水果茶我真心建議大家可以跟店員說「可以幫我把紅茶換成綠茶嗎？」，換成綠茶爆幹好喝，我之前沒有到很喜歡水果茶，但自從換了綠茶OMG，有空就來一杯 最後加碼 📍紅翠青檸茶，不用多為它介紹，cp值王者 （萊姆醬裡面本身就有糖，建議真的不要在加糖） 像高級版的檸檬紅茶，有檸檬果肉，沒有咖啡因！！ 餐點類 📍豬肉起司馬芬堡，餐點cp值王者 雖然內容物很簡單，但真的很好吃，也很適合給健身前的夥伴吃，蛋白質給你滿滿（雖然我不太喜歡他的肉），如果想吃花生醬，也可以點起司蛋堡，也很讚！ 📍鮪魚全麥三明治，好吃、便宜、又有菜！ 這個有是給你一個cp值滿滿滿的概念，而且更均衡飲食，畢竟有生菜番茄小黃瓜，而且蜂蜜芥末醬也是一吃就愛上，雖然我之後就戒掉了，因為我胖了三公斤QQ 📍佛卡夏烤腿排，有錢人的早餐 這個對窮學生非常不友善，但腿排超好吃的，很嫩又多汁（可以請他去皮喔～），而且腿排有用義式香料醃過，再加上佛卡夏特有的義式香料香氣，直接讓你來到義大利，此外佛卡夏也是所有麵包裡面熱量最低的！ 📍藍莓貝果＋起司，全新吃法全新口味 之前我推薦給我朋友，他們都一副這樣搭好奇怪的臉，結果吃完每個人都讚不絕果，起司的鹹會綜合掉藍莓的甜，而且還會有起司的奶味，直接普通變得不普通，一定要去試試看，就有如巧克力＋蛋一樣的好吃 以上就是我推薦的路易莎飲料餐點，希望大家會喜歡，有空也可以點點看 路易莎不專業小講解 每次有些飲料總是不知道到底差在哪裡，就由我來告訴你 大家以後可以不用再去煩店員，差在哪裡囉～～ 我是一個轉學生🌿 之前大一無視課業，夜唱夜衝夜保夜電樣樣來，打工翹課跑社團和校外活動我都做過，系排從後面數過來我也沒關係 在大一下驚覺自己不能再這樣，因此給自己一個挑戰轉學考，這也是人生的轉變，想知道後面的故事可以追蹤我的IG喔！（雖然我有時候會無病呻吟一下） 🔍instagram：kakalifestyles 【成長懶人包 | 延伸閱讀】 🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆暑假無限美好，這樣白白浪費就太可惜啦!!! 6個推薦自學平台，想成為斜槓青年不是問題！ 【億萬貧民旅遊 | 延伸閱讀】 那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕

懷孕不長妊娠紋的秘訣！妊娠霜TOP10推薦，生完小孩也擁有光滑肚皮！

相信媽咪們都很害怕懷孕時肚子上長出一條一條的妊娠紋，雖然說是成為母親的偉大標誌，但因為很難消除，讓許多媽媽都非常頭痛！女人因懷孕造成身體肌膚產生變化，更應該提早保養及預防。市面上各品牌除皺霜琳瑯滿目，讓一樣愛美的媽咪編帶您一起來看看好用的妊娠霜吧。 妊娠霜推薦一、sebamed施巴美體撫紋霜 應該沒有媽咪不認識這優質德國品牌，成分除添加各種植物萃取，更含有頂級抗老天然胜肽，以接近人體正常肌膚酸鹼值pH5.5來呵護肌膚，全產品德國原裝進口，品質值得媽咪信賴。 妊娠霜推薦二、ALOBABY孕媽咪水感妊娠霜 日本原裝進口，含有7種有機成分及珍貴日本海藻礦物精華，雙重保濕效果又能長時間維持，此外塗抹觸感不油、不膩，清爽之餘也不會讓媽咪感到額外不適。 妊娠霜推薦三、Mustela慕之恬廊慕之孕孕膚霜 產品有推出有香及無香兩種，可依媽咪個人洗好自行選擇。產品含有酪梨胜肽與專利活性抗紋成分，確保肌膚富有彈性、預防妊娠紋的生成，品牌高知名度，使用者滿意度一級棒。 妊娠霜推薦四、Palmers帕瑪氏除紋按摩霜 產品強調懷孕、產後、肥胖都能適用的多功能用途，一瓶抵多瓶。將膠原蛋白、彈力蛋白、雷公根萃取、甜杏仁油和摩洛哥堅果油複合製成的全新Bio C- Elast e嶄新配方，效果更加分。 妊娠霜推薦五、Ingeni新肌霓美孕計畫－無紋妊娠潤膚霜 裏頭添加東非馬達加斯加產出的積雪草經萃，對於淡化蚊路有很大的幫助，有淡淡的香氣，而且標榜天然植萃、寶寶也可以使用，是一款讓人覺得身心都放鬆的妊娠霜！ 妊娠霜推薦六、Maternea媽咪莉娜無痕美體霜 妊娠油霜挑選準則 妊娠霜推薦七、Clarins克蘭詩 宛若新生除紋霜 不僅可以增加肌膚彈性，針對妊娠紋積極處理，還完全可以當作一款老少咸宜的身體乳液啊！重點是擦完可以持久保濕，擦完後可以維持很光滑彈潤肌膚！ 妊娠霜推薦八、Elancyl伊蘭纖姿孕婦撫紋霜 天然萃取植物配方，清爽不黏膩，良好親膚性、好吸收。夏天悶熱天氣使用也不油膩、溫和對待媽咪，淡淡自然植物香氣細緻超好聞不刺鼻，讓孕期保養成為一種享受。 妊娠霜推薦九、Mama&Kids高保濕妊娠霜 天然無味的妊娠霜！讓對氣味敏感的媽咪能安心舒服的使用！由美容精華和美容油製成，含有大量美容成分水和油的均衡，超溫柔對待肌膚！ 妊娠霜推薦十、Summer Fridays妊娠舒緩滋養霜 完全全使用懷孕安全的成分，含向日葵籽油以及酪梨籽油，金盞花籽油 此成份富含豐富的omega-3脂肪酸，維他命E以及抗氧化可以有效的修復及滋養肚皮！ 誰說懷孕一定會長妊娠紋！絕對不能小看勤奮女人的毅力，每天保養絕對有差！生產後還能再次穿上比擊尼，露出美美的body喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 https://www.popdaily.com.tw/mama/1198785 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #乳霜 #保養 #備孕 #妊娠紋 #妊娠霜 #孕媽咪 #孕期 #孕期保養 #孕肚 #懷孕 

Do魔法🌌

泰迪QQ捲🐻 韓劇爆紅髮型🔥🔥 可愛個性同時擁有👩🏻‍🦰 不用再害怕燙髮捲度太小會很老👵🏻 量身訂做適合你的髮型 跟直髮說掰掰🖐🏻🖐🏻 -------------------- Doremiso📢📢 此款髮型整理方式可繞乾可烘乾 整理方式不同效果也不同 建議搭配AG綠野仙蹤雲朵慕斯 增加線條感與光澤度 整理起來更順手在家也能美美噠💕 -------------------- 造型前耐心溝通💕 找出獨一無二的魅力☺☺ Happy hair樹林店 🗺:樹林區保安街一段3號2樓 

Hi~大家好，我是Phoebe👋🏻 今天剛收到去年討論度爆表的

Hi~大家好，我是Phoebe👋🏻 今天剛收到去年討論度爆表的加拿大平價品牌 The Ordinary 1.100% Plant-Derived Squalane​ 100%植物提取角鯊烷 角鯊大家一定不陌生，主要功能就是保濕！在購入這瓶之前，原本考慮DR.WU的角鯊潤澤修復精華，DR. WU香氣十分舒服，很多人說很像在做Spa的味道，但我對太香的保養品有點害怕，畢竟保養品就是保養用的，加太多香精或提香成份對皮膚是另一種負擔，所以就怯步選了The Ordianry 2.Lactic Acid 10% + HA 2%​ 10%乳酸+精煉塔斯馬尼亞胡椒莓+2%透明質酸 這瓶乳酸也有5%的，相對溫和去角質。如果敏感肌的可以從5%開始用看看，像我這種厚臉皮的可以用10%🤣🤣 因爲我是保養油愛好者，也是保養油把我從痘痘臉救回來的，之後再和大家分享我是怎麼從地獄爬回來的😅

後疫時代，恢復笑容｜遠離憂鬱，找回心的距離

上半年因為疫情的影響，人們保持社交距離、工作型態的改變轉為居家辦公、分流上班，因為飛沫傳染的疫情，在全球影響加劇，導致在大眾的心理蒙上對疫情的恐懼和害怕。為了保護自己和家人，除了口罩、消毒等能見性的防護機制外，減少外出及社交等軟式的遠離公眾場合，相信是這半年來許多人的生活改變。多了社交距離，人們回歸了一個人或僅與家人的互動，以群體生活為主的人類，心是不是也能真的適應？還是，大家變得更不認得現在的自己呢？ 就醫學上，後疫情的時節下，越來越多民眾求助心理諮商或是網路諮商的管道，不外乎是對恢復人際社交感到陌生不自在、又或者是對後疫情的未來感到迷惘與不確定性。 這次小整理出，如何讓因為疫情而心情煩悶的你，走出不安全感，能健康地擁抱適當的社交心距離。 減緩負面情緒 在台灣目前的疫情狀況有稍稍趨緩，我們感謝第一線的人員及大眾一起守護這道防線，才能讓台灣疫情影響在控制之中。雖然該做的防護與自身防疫觀念不能少，但就情緒上，因為擔憂仍無法解決問題，我們可以選擇的是慢慢擺脫恐懼，讓自己的心靈保持樂觀和健康，身體也才會有相對的免疫力，在夏天來臨時刻，好好的曬曬太陽，吸收點正能量！ 理性思考解決之道 如果是因為不知如何恢復以往的社交模式，或是對於人群感到害怕，可以慢慢地培養起自己的可接受度，用理性的觀點，替自己打造適合適切的方式。 如果是因為疫情長時間與家人共處而有磨合，也可以靜下心思考家人之間的角度是甚麼，進而溝通協調，適時表達自己的立場讓對方了解，讓彼此更能懂彼此一些，進而也有機會拉近距離。 如果是因為疫情而延宕的計畫與安排，可以趁現在好好的重新規劃自己的生活，後疫時代也許可以是新的契機唷！ 恢復關心與適當互動 有了理性思考下，起而行就是踏出第一步，也許是撥通電話與周遭的人聯繫聊天、互道近況；也許是聆聽彼此的抱怨、吐吐苦水。人依舊是需要人際交流互動的群體，藉由在自己能接受的互動程度下，相信能築出屬於自己的社交安全感。 Cover credit by United Nations #後疫時代 #遠離憂鬱 #社交距離 #心理諮商

徐若瑄當大齡媽咪更有智慧！五大機智育兒觀讓自己看開點～

徐若瑄與老公李雲峰於2014年結婚至今8年，在婚後三年也就是她40歲時才懷上兒子「李V寶」，因為高齡懷孕，加上子宮閉鎖不全等問題，整個孕期有超過4個月的時間，都臥床安胎，徐若瑄笑說她是「一路躺到生」。屬於年紀較大的媽咪，徐若瑄是如何育兒的呢？一起來看！ https://www.instagram.com/p/CSfud2xJImH/?utm_source=ig_web_copy_link 讓孩子學習正確生氣 很多父母看到孩子哭鬧會先「NO！」如過NO之後還是不聽，那接下來就是打孩子，但你有想過這真的有用嗎？徐若瑄表示如果真的有用了那結果只是因為孩子會害怕，他因為害怕所以下次不敢再犯同樣的錯誤，而不是是因為他真的知道為什麼不行的原因。這樣的教育下，孩子並沒有從錯誤中學習，更沒有學會如何處理事情，所以徐若瑄說他自己是不打孩子的！要讓孩子知道人有情緒是正常的，重要的是大人要引導孩子「正確生氣」！如何在對的時間、對的場合釋放壓力。 https://www.instagram.com/p/CcAeZd4p30T/?utm_source=ig_web_copy_link 孩子哭鬧其實是需要被理解 了解孩子的心理狀態是媽媽的功課，唯有你了解了才能夠站在孩子的角度去思考孩子此時出現情緒的原因，他可能是需要引起爸媽注意、表達自己內心的需求，為了尋求安全感！徐若瑄表示這個方式也是用在大人身上，當對方知道你能了解他的時候情緒就會變得不再那麼失控！徐若瑄說他會先詢問孩子哭鬧的原因「是不是因為……？」，若孩子回答「是」的話，媽媽們可以給予孩子兩到三種解決方式，告訴孩子解決的方式不只一種但絕對不是用哭鬧的來解決！ https://www.instagram.com/p/Cl7sczmJZtG/?utm_source=ig_web_copy_link 孩子的人生自己決定，爸媽只要分享經驗就好 孩子的人生跟爸媽一定不一樣，爸媽絕對不要完全掌控孩子的成長，這樣受限只會本末倒至，爸媽只要擔任過來人角色，當孩子出現人生難題來詢問你時，拿自己的經驗給予建議，將決定權交給孩子自己！ https://www.instagram.com/p/CbZZQRHJdGV/?utm_source=ig_web_copy_link 做好被遺棄的心理準備，同時也成為避風港 徐若瑄分享孩子一定會長大，有一天一定會有自己的另一半自己的家庭，自己會做好被孩子遺棄的心理準備，因為自己不想成為會被孩子擔心、會成為孩子負擔的父母，所以孩子成長的同時也在做好孩子有天會離家的心力準備。 當然若有天自己老了，孩子還願意回來照顧自己是一件很幸福的事情，不過父母盡量不要懷抱太多的期待讓孩子養你。自己希望能成為孩子的避風港，在孩子遇到困難、要倒下時可以記得自己有這個堅固的避風港，他永願都有「家」可以回！ https://www.instagram.com/p/CVA6EhjJ7PP/?utm_source=ig_web_copy_link 兒子不是自己的，是他老婆的 徐若瑄說自己早早就知道兒子總有天會離家，有一天他最愛的女人會是他老婆，不是自己！從小接送孩子上學時孩子總愛kiss goodbye，但要有心理準備是你知道，總有一天孩子會排斥和你親密接觸，也會希望同學們不要看到自己被父母接送。徐若瑄非常看得開，只要孩子長大後在過年過節記得回家他就滿足了！ https://www.instagram.com/p/CRQZTsKJ7X6/?utm_source=ig_web_copy_link 徐若瑄對於育兒真的看很開，除了對孩子有滿滿的愛之外對孩子的成長與發展從不要求！只希望孩子開心快樂的長大，這樣的育兒方式媽咪編也該學學啦！孩子長大勢必會離家，我們要從他還小時慢慢學會放手。 【延伸閱讀】 林可彤嘆「雙辛」育兒生活引共鳴：媽媽的業績就是把孩子顧好？ 自曝是超黏人媽媽！徐佳瑩的『單純』育兒觀：我盡量讓你是你，我是我！ 「媽媽當公主就好！」被網友推爆的霍思燕育兒經，教你養出高情商暖兒！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兒子 #媽媽 #安胎 #徐若瑄 #明星育兒 #育兒 #育兒觀念 #高齡產婦 

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