鹿鹿月度運勢：1月感情預測與能量提點，宇宙想告訴你？

新的一年，有著新的開始。鹿鹿老師作為心靈療癒老師，在2021的每一個月，都會給大家指點能量與小提醒，可以讓大家生活的更順暢與快樂喔～～上面三張圖，都有著不同的能量，靜下心來，感覺哪一張圖最吸引你，就來看看，哪一張圖要給你什麼樣的能量提醒囉～～ 選好了？ 我們一起下拉來看看～～～ - - - - - - - 這個月你有很多可以說明自己情感或情緒的可能性，但是你的表達需要更加切實。做任何事情的時候，宇宙都希望你能夠回到切身的能力與情況做考量，不切實際的夢想請少做。 你本身有很多朋友，或者在感覺上是比較敏銳的，甚至在這個月的話，會有點多愁善感，你會受惠於很多身邊的親友，如果有感情對象的話，你目前的感情狀況可能相當不錯。 或者是說，單身的你具有很多感情機會，但你想要的，卻非常的高大上，你把目標定的太高，太難觸及，或者太難出現在你身邊，小心會過的不開心喔。 你有著一個新的開始，一個支持你計畫的新機會，正要來臨。但是你想要做的實在是太多了。同時，你雖然想要有新的開始，但你又有時候想要回頭去觀望以前的一切，以前的一切雖然不美好，但你總沉浸在那些「擁有」之中，雖然痛苦，但你仍然不願意放下。 如果是感情的部份的話，你所喜歡的、所依戀的過去的一切，都應該要放下與離開了，重新尋找一個新的開始的機會，而這個機會很有可能會在這個月出現。這個機會可能會是一個可以推進你、支持你做很多事情，給你很多能量的一個來源，也是一個讓你從過去的沈溺、過去的痛苦中推出來的一個動力。 認知到你自己的「存在」，是你2021年第一個月的課題。 了解許多事情並非自己可以掌握、了解事情的一切的因緣果就是如當下所見，是你目前應該要清楚與學習的。而做到你能力範圍中可以做到最好的，也是現在的你應該要認知清楚的。 感情上的你，需要了解清楚自己確實需要的，確實可以給予的，以及放下過去曾經困擾你很久的問題，人，或者一個情緒或狀況。 你害怕的一切，讓你無法真心誠意面對新的開始，縱使已經在你眼前展開，但你仍然對於友善（或者你自己主觀認為不友善）的環境感到害怕，你因為害怕而選擇自我保護與封閉。 喜歡我的文章的你，可以到我的粉專、YT追蹤我的文章或影片。每天都有小叮嚀，每兩週出一次塔羅占卜與提點影片～～鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 塔羅占卜/占星盤解說/寵物溝通/靈魂溝通/魔法儀式/魔法護符繪製 fb粉專&Youtube頻道：鹿鹿莫歌心靈療癒工作室 IG：@maudlu602020 #靈性成長 #自我成長 #愛自己 #靈魂溝通 #靈魂伴侶 #塔羅占卜 #塔羅牌 #占星 #療癒 #大天使 #守護 #鹿鹿莫歌 #鹿鹿 #心靈療癒 #psychicconnecting #archangels #tarot #astrology #life #spiritualhealing #lulustarot #靈魂解讀 #靈魂藍圖 #魔法儀式 #西洋占星 #魔法商品

【減肥】水煮餐✘水果當正餐怎麼還瘦不了？油脂不可少✓一定要搞懂飲食血糖值

 每餐過水、水果當正餐仍瘦不了嗎？！ 💢問題就在👉🏻飲食血糖值 🔺許多人都選擇一碗燕麥開始一天食物攝取的來源 殊不知燕麥裡含有60% 的澱粉（=碳水） 另外，很多水果的含糖分也很高，如果選擇單獨吃，一下子大量碳水化合物進入體內 缺乏其他營養素緩和吸收速度，此時血糖就會快速飆升…….（飆很快=降很快） 吃完後，沒多久開始沒精神……接著暴飲暴食…又亂吃 ♨️也許我們可以試著這樣調整 增加蛋白質的攝取….ex➕無糖豆漿…. ➕一顆蛋..➕大豆蛋白飲（我自己的😁 🔺我滴油不沾，連炒青菜都過水，身上的肥肉怎麼沒減？！ 減肥就是為了消除身上的脂肪，許多人害怕吃油會長油 餐餐只吃水煮食物，滴油不沾！整個大禁🚫 油脂是人體三大營養素，且油脂能夠滋潤腸胃預防便秘 同時油脂能夠緩和碳水化合物的吸收速度，有助平衡血糖，減少脂肪堆積！ 不吃油的結果，不但無法減去身上油脂，肌膚會又乾又皺！ ♨️建議額外補充保健食品的魚油（IG牆有分享吃好油的好處）或是Omaga 3食用油 我自己是兩種都會準備😃 魚油我是三餐補充 隨身自備👉🏻瘦身好油Omaga 3(橄欖油、亞麻仁油、紫蘇油等） ✔️這些都是可用來涼泮、輕食 ✔️不管加在飲品、外食自助餐、水果上都是很棒的料理 我無法餐餐自行備料下廚烹飪 但我可以從生活中的小細節多用心、多準備 當急需渴望，自然就會想盡辦法 找到適合自己的節奏 之前跟朋友出去，看我這樣每天帶著水壺、帶油瓶(50cc)..帶環保筷….很 麻 煩…. 拿水壺很不時尚、帶環保筷還要洗….😂😂..帶油瓶更傻眼.. 麻煩嗎？！ 我覺得這是個人心態、看事情角度的問題 覺得麻煩，它就是個麻煩 覺得它值得讓你這樣做 再麻煩你都願意 因為「重要的事，都是很麻煩的」 #健身 #瘦身 #飲食觀念 

耳洞初體驗||一個蛻變的歷程

好的好的 今天給小妹妹們來講講「第一次穿耳洞」 哎呀 真是緊張死毛毛啦！！ 國高中大家都在穿耳洞的時候毛媽禁止 直到上大學才申請通過 相信很多小妹妹們也和毛毛一樣 覺得既期待又害怕受傷害 習慣做這種「重大決定」前都好好做個功課的毛毛這次當然也小小的做了點功課 再者，毛毛是去診所打的耳洞 所特別的緊張啦～～ 相信大家身邊都有打過耳洞的朋友 很大一部分的人應該都是去飾品店打的 當然聽聽身邊朋友的也是有益的喔！！ … 首先要先跟毛媽約法三章 1.注意衛生 勁量到診所去打 2.不要讓自己後悔 做每個決定都要深思熟慮 3.20 歲了 自己對自己的身體負責 就這樣 毛毛揪要準備去打耳洞啦！！ 全文：http://maomaotribe.mystrikingly.com/blog/e5b86f00855

| 插畫 |  蒸氣龐克式的思考

 當有人問起我想做什麼，我總會說 「想當XXX吧！」 但後面總會再加一句「哈哈應該不可能吧」 每次說出口都會有點失落 我率先否定了自己一直以來的夢想 因為害怕從別人口中聽到，所以自己先否定了 戴上面具吧 在金屬的層層包裹下隱藏自己 不會說話、沒有表情 隔絕讓你裹足不前的聲音 

微鬼故事

這是我的親身經歷 想跟大家分享分享:) 必須要說！！其實我是那種超級害怕好兄弟的人ＸＤＤ 因為我爸很早就因為生病而離開了 我記得大概在我國小的時候... 剛好那時候我哥剛好去當兵了 家裡只剩我跟媽媽而已 哥哥剛去沒多久的時候．．． 我睡覺時都會聽到腳步聲 是那種有人穿拖鞋來回在客廳 廚房走路的聲音 幾乎是每天都會～～讓我每天都睡不著覺 但我也不敢下床查看那種 哈哈 早上起來，跟我媽說這件事情的時候 是被唸到臭頭 ＸＤＤ 可是因為那時候還小， 媽媽覺得 這是自己家！！ 哥哥去當兵了，大半夜的怎麼可能有人在家走動 我一度覺得好像真的是我幻聽吧 哈哈哈 直到隔一兩天 我媽自己在快清晨時，聽到有人把門關上的聲音 她才自己覺得 好像真的有人在家走動後，出去了 後來我媽第一個想到就是我爸 她就去跟我爸擲筊問 我媽問：昨天是你回來的嗎？ 竟然是聖筊！！ 然後我媽就又問：所以前幾天你女兒一直說她聽到客廳有人走動 也是你？ 又是一個聖筊 （我媽瞬間傻眼ＸＤＤ） 我知道可能你覺得家裡只有我跟她你不放心對不對？ 三次聖筊！！！ 但我媽後來語重心長的對我爸說： 你也不要這樣嚇你女兒，她已經好幾天都被你嚇到了耶～ 你畢竟跟我們有落差的捏～不可以這樣知道嗎？ 我爸他後來先給一個笑筊，後來才給聖筊 自從那次之後 我就再也沒聽到腳步聲了 雖然當下真的很害怕拉 哈哈 只是也會覺得這也是爸爸的關心吧 ＸＤＤＤ 我想說的是 雖然他真的很早就離開．． （甚至他離開的時候，我還不懂這就叫親人離世） 小時候也會生氣 他一定沒有很愛我，才會離開我們．． 但現在我長大了懂事了 才知道．．． 我相信他真的一定很愛我 很愛我 會用另一種方式保護著我們：） 

#noelifemood | 我始終沒學會如何好好道別

你們覺得世界上最難過的事是什麼呢？ 是失戀？被背叛？是死亡？ 對我而言最難過的事大概是遺憾吧... 我很討厭與人道別 是每次畢業典禮時的道別 是上大學第一次離開家裡住進學校宿舍時跟家人的道別 是情人離開我身邊去當兵時的道別 是朋友出國進修在機場時的道別 是當我決定出國工作對家人朋友微笑時的道別 是在異國認識知心好友，卻從認識的那一刻就倒數著離開彼此的道別 你們有過在機場送走家人或朋友時，一個人自己回家的經驗嗎 我討厭那樣的痛與難過，但害怕那樣的道別的我卻更害怕遺憾 記得曾經有一位朋友要回他的國家了卻堅持不讓我送機，他說要送機可以但要我講一個說服他的理由，我說：因為我要有一個道別的儀式感，我情願難過也不要有遺憾。 是啊 道別不該只是隨口一句掰掰～下次見！ 如同《小王子》書裡， 狐狸說：「儀式感，它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」 但...有一種道別是猝不及防的 回想起年初時全世界有多少男孩心碎了，他們的偶像Kobe Bryant突然的離開 台灣的黑鷹直升機墜毀事件及令全世界都擔憂的新冠肺炎 於我而言就是摯愛的阿嬤突然的離開我的世界 這些道別是猝不及防地，沒有讓我們準備 突然的消失，終生的遺憾。 身邊的人都說我時常過於感性，我並不認為感性是一件壞事，它讓我總是很珍惜與我重視的人的每一段關係，我們永遠不會知道明天會發生什麼事情。 2020教會我們好多，教我們珍惜教我們感恩，但怎麼沒教我們如何好好的道別呢? 這個課題真難，我想這輩子我都學不會吧... #noelifemood #night

你害怕失去控制嗎（內文有心測連結）

你害怕失去控制嗎？ 但不再掌握內本來就是我們的一部分啊，那些看似醜陋的情緒，張牙舞抓的從身體鑽出來，那些都是自己的一部分，所以接受這些失控吧，因為他們都是一種領悟，讓你看到自己的極限，也看到自己的♾。 . 本週新片-如何面對改善情緒 https://youtu.be/H_s9h97FatY . #自癒牌卡計畫 -我們是大自然的孩子 你有種過植物還是你有養毛小孩的經驗，他們不是常常失控，但又如此的可愛，每個生命有自己的劇本，讓生命們自行發揮，這是一種愛啊。 . 思考點：你不喜歡自己什麼情緒，這個情緒讓你很醜陋嗎？ . 可以做什麼：買一盆花仔細照顧，但他的生命交給上天，因為無論如何他都活出最美的樣子，跟你一樣！ #illustration #插畫 #art #療癒 #愛 #自癒 #生活 #自我成長 #靈性

#分享 可以很簡單也可以很優雅-手作香氛蠟燭🕯️ 

詳細內容請看：https://www.dcard.tw/f/handicrafts/p/231005667?ref=ios 以上！ 是我冰山一小角的作品 既期待又害怕受傷害的跟大家分享一些些 我很喜歡手作 因為要心無旁（ㄍㄨㄚˋ）騖（ㄞˋ） 我覺得這樣很好感覺很靠近自己 希望大家喜歡～ 我才更有動力分享其他蠟燭或手作～ #跟著寶seafood #手作 #香氛 #蠟燭 #造型蠟燭 #香氛蠟燭 #handmade #candle 

🇹🇼台中豐原｜甜點｜咖啡葉店

🔺咖啡葉店 ➿草莓抹茶千層 ➿芝麻戚風蛋糕 ➿拿鐵 🏷 #美食趣台中 🔹豐原市西安街95-5號 ⏰1PM-10PM 終於這次來到店裡吃蛋糕了🍰託表妹練車的福😂心驚膽顫ㄉ我還不坐下來點個抹茶壓壓驚😆 本來一開始還在猶豫要吃生乳酪蛋糕呢還是抹茶千層❓畢竟有草莓讓我有卻步了一下🍓可是經歷昨天撲空兩家甜點店沒開 還是點了千層🥰芝麻戚風蛋糕是表妹大推👍🏻表妹不喜歡吃芝麻但卻愛這家芝麻戚風😆 咖啡部分不多說了👍🏻喝起來的咖啡香味是一等一的👍🏻表妹還大推黑咖啡☕️愛喝黑咖啡的不要錯過了✔️ 抹茶千層的皮 真的是讓我愛死❤️抹茶味超級足夠而且奶油完全不膩還不死甜😆只是草莓🍓是有點吃不出來了😅不過至少我是為了抹茶來的🍵 芝麻戚風 吃的到一點點芝麻細細的顆粒又有香味出來 搭配芝麻奶油 沾著吃😍終於知道為何表妹愛上這芝麻戚風蛋糕了🥰直接讓不敢吃芝麻的 也不用害怕芝麻的苦味了😇 很愜意的下午茶 今天還有一點灰矇矇的雨天☔️但是心情真ㄉ好🧡 可以為了這間店發個兩篇文😆 #咖啡葉 #咖啡葉店 #抹茶草莓千層 #千層 #抹茶 #草莓季 #matcha #芝麻戚風 #戚風蛋糕 #台中下午茶 #台中甜點 #豐原甜點 #豐原下午茶 #taichungfood #fengyuanfood #豐原咖啡廳 #豐原美食 #台中美食 #popyummy #popyummy台中 

付出的是愛還是壓力？從《前男友不是人》裡看到「不平衡愛情」的4大問題！

source：前男友不是人facebook 在《前男友不是人》裡面，你曾像討好型的立陽一樣愛得卑微？還是曾像逃避型的親愛一樣愛得愧疚？或許有時候我們不願承認彼此給的愛不是對方想要的方式，一方只好不停妥協，另一方則是努力壓抑，於是，當親愛前男友出現後，開始動搖原本表面平靜的愛情，但事實上兩方的失衡早已導致根基不穩，最終塌陷成了一場空，這些愛情失衡最常遇見的4大問題，讓我們來看一下吧！ 一. 付出的是愛還是壓力 「愛情沒有在講辜負的，確認有愛過就好了啊。」 「但我根本不知道自己有沒有愛過，分手後我居然覺得如釋重負。」 source：youtube 立陽太好了，每天上下班接送，做菜陪吃早餐樣樣來，當立陽說打算買新房子時，親愛的笑有點僵，她覺得她還沒準備好，於是她打給大發說自己很焦慮，或許這樣的壓力來自親愛沒辦法像立陽愛她那樣愛他。親愛說「我辜負了立陽，我好像騙子。」親愛還沒釐清是真的愛他，還是只是因為他很好，我才愛他，她最害怕的是她其實沒有愛，卻是騙走了立陽所有的好，而她沒有資格擁有，那麼所有的好都成了壓力。 二. 愛情不是妥協是溝通 「其實我一直不喜歡淋了湯汁的飯。」 「對不起，我真的一直不知道，沒關係我幫你換。」 source：youtube 親愛抓住立陽拿盤子的手，瞪大眼睛大吼「你為什麼不拒絕？為什麼老是順著我，老是說沒關係，老是道歉？」親愛看不透本該是「我們」的愛情，在這段關係裡卻一直是單方面的「我」，她想要知道立陽的想法，他快樂嗎？這是他要的嗎？但立陽只是深深吸一口氣，把所有情緒想法壓抑住，笑著說沒事不要這樣，立陽不想溝通，他害怕問題一旦說出口，關係就回不去。於是，立陽一再的退讓，親愛一再妥協立陽的好，不對等的溝通，所有累積只會一再一觸即發。 三.「沒關係、是我不夠好」的愛情魔咒 「是我的錯嗎？是我對妳不夠好嗎？」 「不是。你很好，就是好到讓我覺得自己很壞。」 source：youtube 立陽在這段關係裡愛的卑微，愛的討好，因為他沒有自信，他越是付出，越是沒有安全感，他幫親愛換牙刷，照顧她日常的一切，想盡辦法寵她。而當戴海安的出現時，安全感更是搖搖欲墜，立陽越來越常自我否定：「是不是我不夠好？」「我哪裡不夠努力？」他可以放棄原則、放棄情緒，親愛的一切都說沒有關係，因為他要說服自己他的愛情是沒問題的，但有時候愛情不是光靠單方面努力就可以獲得的，立陽越努力，親愛只會越愧疚。 四. 別拿前任來比較 「你為什麼喜歡他，他跟我完全不一樣阿。」 「對。就是因為他跟你完全不一樣，這就是他最大的優點。」 source：youtube 或許在親愛的潛意識裡，總是刻意強調立陽跟海安是不同類型的人，相反的特質讓她不用怕重蹈覆轍當年的委屈，但當戴海安出現時，她開始懷疑自己的選擇是愛還是不甘心，當海安問她是真的愛他才結婚的嗎？親愛的內心劇烈晃動，這個問題或許也是親愛想問自己的，於是拚命大聲回應：「立陽人很好，我很愛他。」或許是想要證明自己選擇這樣的愛情才是對的，但當大發說「你還不是差點妥協嫁給立陽！」時，親愛愣住，這一刻她不再爆發，她平靜的說「所以我沒有啊。」是阿！妥協而來的愛情不好受也不公平，放不下的比較終究會讓愛情難以完整。 願我們都能打敗心中的大魔王，停止責備自己的不夠好，也停止歉疚於對方的好，我們都曾愛得驕傲，也曾愛得美好，我們明白愛本就失衡，但珍貴在於崩塌後如何溝通去重建起來，離開大魔王後，自在的愛情才可以走的更長遠。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 有一種愛情叫大S與汪小菲！一見許鍾情、再見定終身，結婚8年感情越來越濃的秘訣是…..？ 「他的未來或許有妳，但絕不是唯一。」愛你，卻不帶你走向未來的男人有這些特質 死侍告白老婆：「我願意為她擋子彈！」盤點好萊塢銀色夫妻萊恩雷諾斯、布蕾克萊弗莉的愛情金句 #不平衡愛情 #前任 #前男友 #前男友不是人 #台劇 #愛情 #愛情問題 #愛情壓力 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 

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