#肥照系列 你知道身為雙子座，短髮久了會膩 今天突然想找之前

#肥照系列 你知道身為雙子座，短髮久了會膩 今天突然想找之前買的假髮來戴 翻著翻著又看到自己福祿壽的模樣 oh my~好療癒❤️ #酮飲徹底毀了我的福祿壽福態 #肌肉量持續增加體重不掉體脂持平中 #莫急莫慌莫害怕 【圖說】左為今年一月的張胖希

夏季保養:夏天清爽精華液:B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液

五月的天 剛誕生的夏天大家都知道我們的保養品都是要隨著季節的更替來做變化嗎 來到夏天 我們又該怎麼保養呢 之前在IG有跟大家分享夏天我更加強在保濕 每天都一定會濕敷一次10-15分鐘 結束之後擦上精華液完成保養程序 沒錯~夏天到了🌞 我的保養程序也變得更清爽了些 相信誰都不喜歡 熱得要死還黏黏膩膩的感覺 今天推薦給大家我的夏天精華液 B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液 夏天我最害怕的就是陽光的曝曬會害我變黑跟過敏 那這罐就是敏感肌可以使用的~! 同時它也強調著"提亮"保濕"抗暗沉" 沒錯這都是我夏天最在意的重點問題 它的質地是清爽的精華液質地 我使用會壓兩下 塗抹上臉 輕拍 大約15秒就會吸收 它有著 高濃度的玻尿酸 瞬間水分會有補好補滿的感覺 它本身也含有天然植物萃取技術及海洋胜可以預防肌膚老化 我會在早上的妝前保養使用 妝也可以更透亮 也降低了脫妝的可能性 夏天到了最怕妝跟汗一起崩塌成土石流 然後晚上呢 就像上面提到的 我會使用化妝水先進行濕敷 濕敷時間10-15分鐘 建議大家使用單純保濕化妝水 (IG 限時動態有推薦給大家小資化妝水 >>請點選) 再擠上兩下B.B.S BAIBEISKIN亮白護膚精華液 從臉帶到脖子 做好全面性的保養 才不會讓肌膚有機會在夏天搗亂

內心其實想你到發瘋！再想念都不會主動聯繫的星座TOP4，看看誰是傲嬌王

當我們想念伴侶時通常會選擇聯繫對方，不論是透過電話或是文字訊息，都會希望能透過這樣的交流來緩解自己情感需求，但有些星座卻不一樣，即使他們很想念對方，但也不願意主動聯繫，想保持自己矜持的一面，現在就跟著邱比特一起來看看，究竟是怎麼一回事吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） TOP4：金牛座 金牛座屬於比較內向的星座，害羞的他們不會輕易向外界表達自己情感，並且需要花費不少的時間才能與別人建立關係，因此如果金牛座想念一個人，是絕對不可能主動與對方聯繫的，他們只會悄悄的關注著對方，假如對方沒有做出任何舉動，那麼金牛座也不會主動去找對方。 TOP3：處女座 處女座的自尊心很強烈，他們很在意自己的形象，認為主動聯繫對方會降低自己在對方心目中的價值，同時也會擔心如果自己主動示好，但最後遭到拒絕會很沒面子，因此就算心裡再想與對方接觸，還是會選擇用理性將這種衝動壓抑下來。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） TOP2：摩羯座 摩羯座本身就是不擅長表達情感的星座，他們總是習慣將自己的內心隱藏起來，就算是面對最親密的對象，他們也不會用任何方式向對方表達思念，這種行為很容易造成摩羯座伴侶的困惑與不安，無法確定自己是否受到他們的重視，也會開始懷疑摩羯座的真實心意。 TOP1：天蠍座 天蠍座在面對感情時非常小心謹慎，他們深知感情的脆弱與不穩定性，因此為了保護自己不受傷害，天蠍座會選擇壓抑自己的情感，即使對某人有著深厚的想念，他們也會選擇控制住自己的情緒，甚至寧願讓機會消散，也不願意主動聯繫。邱比特只能說真的是傲嬌的小寶寶啊～ 或許以上星座們選擇不主動聯繫對方確實有其原因，不過邱比特認為在感情中適當表明自己心意還是很重要的，如此一來不僅可以讓對方了解自己感受，也能促進彼此間的溝通，即使面對拒絕或者不如預期的結果，那麼也不會後悔，因為至少自己已經努力過了！ 延伸閱讀： 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 👉🏻隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～ 👉🏻情緒價值是什麼？4大重點教你如何成為提供「高情緒價值」的另一半！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #主動聯繫 #害怕被拒絕 #想念 #愛情 #感情困擾 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #隱藏內心 

Lux Beaute美白保濕噴霧

夏日美白必備！Lux Beaute 深層美白保濕噴霧 #防曬 #保濕 #美白 帶兒子去上課或是外出放電總是有媽媽會跑來說『你腳好白喔』；除了心裡非常高興之外；我也真的是很認真的在保養跟防曬的拉 我想說一切都是花時間保養出來的。 雖然媽媽真的沒什麼時間；但只需要花三分鐘保養身體應該算夠快速吧。 其實美白除了夏天要防曬；冬天也該打好基礎，畢竟不是只有太陽會曬傷皮膚還有現在的霧霾、藍光、日光燈那些都會讓皮膚老化加速還有生長出一堆討人厭的黑色素。 LB美白噴霧是馬來西亞美白企業公司的產品。 這噴霧已經出第二代了，但第一代時我沒接觸過。 它不是一般市面上的防曬噴霧，它是一款具有美白、保養、保濕、淡化黑色，鎮定肌膚等功能的「保養品」。 而且它瓶蓋也做了一些小巧思，可以偵測紫外線，隨紫外線強弱轉換顏色。 它的質地是屬於慕斯狀，不是像精華、也不像乳液。噴出來是慕斯狀，推開來會變水分子，所以吸收非常快速。 全身都可以擦（除了臉；因為臉部跟身體的PH值不一樣，身體跟臉部用品分開會推洽當）我不喜歡乳液的油膩感；其實自己也親子去很多地方尋找噴霧式的身體乳液或防曬；很害怕噴完後黏黏感；這一瓶很可以 。質地水水的；超好吸收！只要三秒就吸收 用完皮膚也超滑嫩。 我覺得更棒的是，外出有曬傷或是曝曬一整天，睡前持續使用它，燕麥濃縮精華這個成份有助於效舒緩曬傷後不適的紅腫疼痛感。 你說！ 夏天能夠不需要它嗎？ 每天持續使用 他的細小分子可以進入深層分解黑色素 所以從我開始使用後；因為走路跌倒的膝蓋疤也淡了，手部、膝蓋的顏色也明顯改善。妝後脖子每次跟臉部色差讓我也很困擾，甚至年紀增長的脖紋，我也擦上它來改善局部問題。 #人家說一白遮三醜 #夏天美白的秘密武器白、除皺、淡斑 ☑️燕麥濃縮精華：可有效舒緩曬傷，有抗炎抗氧化的功能 ☑️大米發效精華：強效潤白、抑制黑色素 ☑️保護肌膚減少曝曬UV的傷害 ☑️身體的素顏霜，修護你的全身肌膚 ☑️基本SPF25物理性防曬 ☑️全身皆可使用 ☑️保養級美白噴霧 ☑️SGS檢驗認證合格 ☑️100ml 哪裡買歡迎詢問我；ig可以看影片。0修圖

誰說懷孕只能變胖變醜？超狂媽咪Janet不藏私大公開「孕後保養」的3大秘訣！

2017年在愚人節宣布懷孕的Janet，看著她在粉絲團上分享懷孕的過程，讓不少女人更迷戀她！不久後又貼出懷孕36周的攝影及照片，Janet說第二胎懷孕已經胖了10公斤，但是身材依舊保持很好，面對第一次懷孕，她大方分享了這段時間的保養、飲食與運動秘訣，即便懷孕也要保持美美的。 ▍保濕最重要 對於Janet來說，由於過去主持外景，長期在各地出外景曬太陽，皮膚必須適應各個國家天氣候與搭飛機的乾燥，所以保濕是Janet認為保養最重要的一環，加上懷孕後，比較害怕悶熱，在選擇上也會挑選比較清爽的保濕產品，來舒緩一些因為懷孕所改變的皮膚狀況。另外身體內的保濕也很重要，每天都需要補充適當的水分，幫助身體有足夠的水分。 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 ▍運動絕對不能少 Janet一直以來就非常喜歡運動，即便懷孕也沒減少她運動的渴望，但是Janet提到，每個孕婦懷孕的狀況都不同，過去運動的經驗也不同，運動很好，但是一定要詢問過自己的醫生找到適當的運動方式，無論是走路散步、游泳或是瑜珈，只要當醫生評估過可以，才可以去嘗試，Janet也叮嚀不要因為看她可以做到這些運動，也跟著去嘗試，以免發生危險。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 ▍飲食無禁忌，但一定要補充水分 對於飲食來說，Janet完全沒有特別顧慮的，因為平常就沒有甚麼在忌口，到了懷孕還是一樣，不過也不是代表甚麼都吃，甚麼都隨便吃，而是聽自己身體的需要，選擇最適合的食品，因為當女人懷孕，其實很難忌口，這時候與其與慾望作抗衡，不如跟著身體聲音補充身體需要的養分，無論是水果還是偶爾吃吃炸雞都是可以接受的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1113191 合作網站：Bella 儂儂 #Janet #保養 #孕期保養 #愛自己 #懷孕 #料理 #運動 

惡魔貓教來襲！揭秘真 • 教主「飯糰」5個小秘密，外表可愛個性超兇？

撰文編輯 #菌菌 「惡魔貓男，你今晚的惡夢！」現在還不懂這句話就真的遜掉啦～超人氣Youtube頻道反正我很閒創造了許多經典名詞，其中惡魔貓男絕對榜上有名，但你知道真正的惡魔貓教教主是一隻叫做「飯糰」的貓咪嗎？今天小星球就要來為大家揭曉牠的5個秘密，一起來看看吧！ 👉收編過程大公開！揭秘「黃阿瑪」後宮八貓入宮故事，三腳、嚕嚕最鼻酸 １、真正的惡魔貓男 在Youtube頻道反正我很閒「惡魔貓男：貓的制裁降臨人間」這部影片中，一隻可愛的小貓咪成為鍾佳播扮成惡魔貓男的靈感來源，讓許多粉絲對牠好奇不已，其實這隻貓咪名叫「飯糰」，是藏鏡人福林弟弟養的貓咪喔！ （全文圖片來源：反正我很閒IG @igotallday0628） ２、能當上惡魔貓教教主的原因？ 可愛的飯糰是個小男生，擁有一身灰白毛毛搭配上無辜大眼，實在是讓貓奴心動不已，但牠會成為惡魔貓教的教主當然是有原因的！在飯糰的Ｑ萌外表下其實隱藏著超兇個性，有夠會抓人的這隻貓咪是令所有成員都害怕的存在！ ３、飯糰出現的時機？ 飯糰時不時會出現在反正我很閒的IG上，漸漸的大家發現有貓的照片出現時，就代表頻道這週沒有要出新影片，但有時候也會反過來用貓照預告會上片，簡單來說這是一隻薛丁格的貓咪， 一半機率上片一半機率不上片～ 👉名牌殺手4ni？「飼料費最貴」的狗，Dior包直接被啃一個洞，網：雖然不是我的但我心好痛 ４、其實是團隊裡的人氣王 冷酷的飯糰就這樣憑藉著時不時刷存在感，漸漸成為反正我很閒的招牌吉祥物，這隻貓貓在粉絲中的影響力很大，有貓的貼文讚數就很高，甚至隱隱約約有超過鍾佳播、樂咖和福林三兄弟的趨勢！ ５、私底下的生活和大家一樣 頻道影片的靈感皆來源於日常生活，大多是市井小民的心聲或無奈，而飯糰其實也是這些老百姓的其中之一，因此時不時可以看見牠在照片裡也和大家一樣，被生活的煩惱籠罩著！ ▼即使是身為惡魔貓教教主的飯糰，也難以逃離夢見惡魔貓男的惡夢（甚至貓男每天都會出現在牠身邊） ▼爽爽領年終的飯糰，原來也活在資本主義的高牆下！ ▼試圖以自己減不下來的體重，抵抗這個社會，進行人類審美的構造改革！ 👉偶只是塊偶然掉落人間的小雞排～胖橘擺「生無可戀」臉躺著耍廢，媽：拿去當午餐喔 看完以上文章，是不是又讓你更瞭解到這隻隱藏版貓男了呢？如果喜歡飯糰的話，也歡迎追蹤他們的IG，在看貓貓之餘也能觀賞逗趣影片喔～ – 惡魔貓男飯糰👉 反正我很閒 FB、IG、Youtube #反正我很閒 #可愛 #名人寵物 #喵星人 #寵物 #惡魔貓教 #惡魔貓男 #療癒 #網紅貓 #貓 #貓咪 #飯糰 

溫柔備忘三三:散場電影

「這是最後的一場電影 這是不見傷感的分手」 -木吉他 《散場電影》 . 兩張票 不買全票買學生 便宜個幾十塊 靠走道或者中間 愛情片通常太唯美 或者過度悲愴 恐怖片她不喜歡 整場都閉著眼睛 . 我們並肩坐鄰座 我沒看著電影 她也沒有在看我 預告開始燈就會暗下來 那時候的心的實際距離 是近的 不過是沒有燈光照耀著的 散場之後 漸漸拉遠 有時候妳走前 或者是我 但這時候燈光是明亮的 照耀分離 閃爍孤獨 . ：「先生請問今天要看甚麼電影呢?」 這次我不買兩張學生票了 我買一張全票 距離當初的我們 不知道到底成長了多少 但「全」這個字 單純聽起來比較完整 深怕那些緊握的生活點滴 再有那麼一點點的遺漏 . 不是害怕曾經擁有 而是害怕再次失去

《返校》

記住過去的犯傻而做錯，期許未來的平凡而自由 #返校 #Detention ⠀ ⠀ 【你是忘記了，還是害怕想起來？】 生而為人，有人性、有私情、有黑暗面 難免會因一時情緒而做出了害理之事 原本單純是為了滿足、證明自我，到頭來才發現 出鞘的刀刃不只斬斷了心中認定的異己 也劃破了那些原本關係融洽的心 更使自己雙手沾滿抹不清的鮮血 不見得只有方芮欣著魔般地陷害行為 想想我們與人互動，不經意的話語或不小心的衝動 都很有可能造成無法復原的崩解狀態 而當真的犯錯，徒留遺憾後，就只能勇敢放下嗎 先稱讚這部電影對於歷史的營造及敘事感很強 不過我不會藉由這部倡導人們謹記白色恐怖的歲月 畢竟比起我，更有資格說服此道理的人 應該是真正活過、經歷過且記得一切的大人物 「你是忘記了，還是害怕想起來？」 這句話是說給方芮欣聽的 說給曾有過不敢面對自己做錯事的我們聽的 選擇忘記，不過就是想將面容模糊掉罷了 當作空白、當作沒事，以為愧疚感會因此淡去 卻總是在相似的場景又不斷想起 既然如此，何不直視自己犯下的錯 「把所有的痛苦都留在過去」 不表示可以「就這麼忘了」 反而是要記得它，不再讓同樣的痛苦發生 要承認它，並且盡心善待事後的一切作為彌補 就算不能撫平，至少有為平凡生活努力過 就算不被認可，至少能對內心自由不愧疚 ⠀ 【活著就有希望】 魏仲庭活過多年以後返回翠華中學校園 記住了當時為自由奮鬥的種種 也算完辦了方芮欣所能做的彌補 若他當時在獄中堅守原則恐怕就不會有圓滿的落幕 不論是對過往歷史的引以為鑑 或者是對自身經歷的超脫釋懷 都進一步傳達了唯有活下去才能達成以上兩個目標 可說是給予「忍辱負重」一個很好的題材 縮小格局，人際上的「忍一時退一步」也是相似道理 表面上雖然是拉低自己的身段 其實是盡可能地讓情況維持在保有一絲希望的狀態 以此代價換來的許多未知可能性 總比逞一時之快導致極端嚴重的後果還要有效益 ⠀ 【平凡而自由】 「如果你有難處，請不要猶豫，一定要告訴我」 很輔導取向的一句話 在看完電影後反倒是令人背脊發涼 原因是電影刻意呈現的顫慄氛圍著實感染了觀眾 方芮欣的失控起因於對張明輝老師的溺愛 又可歸因於方家的爭吵與失衡關係所造成的生活壓力 或許是因為人性過於不平凡 或許是因為生活總低於平凡 才會引發出「利用」和「出賣」種種良知泯滅的行為 對於已生長在自由年代的我來說 「平凡而自由」當中的「平凡」二字是看得比較重的 總括電影論述的為自由奮鬥之過程 和我所感同身受的盡心彌補及盡力活著 目標皆為一致：平凡無憂的內心、平凡無壓的生活 ⠀ https://instagram.com/p/B2pcC72h2vt/

一秒到韓國！想穿韓服拍美照免到韓國受寒，還有當地美食原汁原味快閃來台，必須馬上衝！

是說小編之前為了想要體驗當韓國古裝劇的宮女，特地到韓國租了韓服在景福宮拍美照，但因為當時是冬天，穿著韓服在景福宮真的走不了幾步整個人就已經凍到沒知覺，連手機都一起當機，身為台灣的女孩們真的好不耐寒啦！！不過沒關係，現在不用特地飛去韓國吹冷風，在台中就可以免費體驗！一起來看看！ #化身宮女小姊姊一圓韓服夢！快閃12天快揪姊妹一起免費體驗～ 在韓國體驗穿韓服拍美照，真的是不少女孩們到韓國第一件要做的事！但是研究要去哪一間租韓服、害怕語言不通等等真的也會有點困擾，今天小編就有一個大好消息要告訴大家～機票錢和租韓服的錢可以先省下來了！因為現在在新光三越台中中港店展開的韓國商品展，就直接把韓服體驗原汁原味搬來台灣了～ 已經是第三回的韓國展，今年除了一樣有滿滿的美食吃吃喝喝外，還有獨家引進的韓國萌犬Shiro&Maro周邊，更重要的就是有韓服體驗啦！ #韓國必吃的起司炸雞、飯捲、炒年糕都搬來了，還有超道地泡菜和零食啊！ 當然這次來台灣的美食也完全不容錯過，現場有超過百種的熟食，在布帳馬車等著我們去嚐鮮啊～去過韓國又一直沒錢沒時間再去的小編，這次來一趟真的完全能一解對韓國的思念啊～ 這次除了有韓國必吃的韓國起司炸雞（還有超多種口味！），一開賣就狂賣了破百份，還有東大門的辣炒年糕、忠武飯捲、炸醬麵，現炒的熱騰騰紫菜飯捲，光看就快要流口水啦～而且味道真的在韓國吃得一模一樣！！！ 當然女孩們每次去韓國必掃的零食也沒有少！近期最夯的韓國伴手禮binggrae螃蟹餅乾也各種口味一次搬來！外型是花蟹的樣子，更厲害的是裡面也都含有7％的花蟹成分！不管是原味、芥末還是火辣炒碼的口味吃起來都超涮嘴，絕對會不小心就一個人吃掉一包～還有去然後一定要囤一堆回來的泡麵，這次也都買得到！銷售破千萬包的國民拉麵、辣牛肉湯泡麵、花蟹炒碼麵、花蟹炒碼麵、牡蠣炒碼麵、直火炸醬麵等等，口味有夠豐富！ 當然去韓國每天都要喝一罐的香蕉牛奶，這次還有新的口味荔枝蜜桃登場，超可愛的胖胖瓶也初次來台！沒喝過的女孩一定要喝喝看，保證一試愛上！當然喜歡韓國燒酒的女孩們，這次也找得到超齊全的口味～ 只能說如果等不及要去韓國，或是存不夠機票錢直接飛去，可以直接先來這裡感受滿滿的韓國味，保證吃飽喝足玩超開心！ ［韓國商品展〕 地點：新光三越台中中港店 10F天空劇場 時間：11/21（四）-12/2（一） #韓國商品展 #韓國美食 #韓服 

為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因

撰文編輯#fionn 近年來台灣女性意識抬頭，女性比起以前有更多的選擇。但是，在我們父母的年代，甚至是現今，女性面對「離婚」的社會壓力，仍然比男性高出許多。本文要帶你來探討，為何很多人明明過得這麼不愉快，還是會選擇不離婚？ 👉恐婚症麥來！寫完婚前焦慮的4道練習題，就能看到幸福花路而非墳墓～ 認為「已婚」身份才是社會主流的一分子 當社會期待男性成就高，女性則是「家庭要顧好」，因而出現「是否要離婚」的選擇時，女性更容易因為社會期待與壓力，為了孩子、為了周遭人的眼光而吞下許多委屈，以保有這個「已婚」的身分。甚至，認為這個「已婚」的身分，是自己的權利，是代表自己成為社會主流價值接納的一分子，而非一個「失敗者」的關鍵。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） 害怕被周遭比較 身邊大部分的朋友都結婚了，若自己離婚，還帶著兩個孩子，感覺自己就和別人「不一樣了」，會有很多標籤貼在自己身上：「失婚婦女」、「女強人，所以沒辦法維持婚姻」、「她一定有什麼問題，所以老公才會外遇」……。面對這個社會對女性的嚴苛要求，自己是否有能力、有勇氣面承受這些不公平的期待？幾經思考後很多人會決定不離婚，就和先生將就著各過各的生活。 （圖片來源：pexels） 婚姻出問題常規歸咎到女性身上 若身邊的人不支持，甚至認為「男人會逢場作戲是正常的，最後都是會回歸家庭的」；或把男人出軌、婚姻出問題的責任都怪在女人身上，甚至認為是因為女人「在外工作太優秀，造成老公的威脅感或不顧家庭」、「都在家，像黃臉婆一樣，讓老公沒興趣」，使得女人似乎背負需要「維持家庭」、「維護關係」的「完全責任」，因此女人要吞下委屈，留在婚姻似乎成為一種「必須」、「不自私」且「負責任」的選擇。 （圖片來源：《我們的婚姻》劇照） ＊本文摘自寶瓶文化《他們都說妳「應該」：好女孩與好女人的疼痛養成》（作者：周慕姿），未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/729339 https://www.popdaily.com.tw/mama/1194419 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261124 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #傳統 #兩性 #夫妻 #溝通 #爸媽 #關係 #離婚 

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