{親親森森} #229

有位29歲的年輕女孩問我：妳會害怕更年期嗎？ 我說：不要擔這樣的心，不要煩憂這樣的事情。 上帝造女性，讓女性有生子的能力，也同時造福恩給了女性。 更年期，我會視為是給女性充足的時間去認識及準備好，自己的老年樣子。 透過更年期時的適應和調整，對於年老，就不太陌生。 答完後，她笑著說，妳又還沒開始，怎會思考這麼遠？ 我再回答說，之前有想過一些，可沒深入思考過，妳的問題，反而讓我可先想一下觀念與態度。 我一直認為，觀念和態度對了，事情就不會是問題了。 她是一位直白坦率的女孩，因她的詢問，反而讓我直接得思考並給予回應。 更年期，每個人都會遇到，就像女性生理期，就是自然的事情，沒什麼不能直白的討論聊聊得。 #親親森森 #AlysonLee #更年期 #害怕 #擔憂 #觀念態度 #順其自然

戀愛過渡期好難熬！3點帶你渡過最容易分手的關鍵期，真的沒有這麼難！

在過了甜蜜蜜的熱戀期過後，一方可能會開始不像以前一樣時時回覆對方訊息，這時候另一方就會容易亂想，導致各種大小爭吵與冷戰。在感情已經開始歸於平淡之後，這些不愉快只會加速感情的消磨。吵著吵著、就不想多說，也可能開始準備分離了。但只要兩人各自都做點小改變，其實過渡期也沒有想像中那麼艱難！ https://www.popdaily.com.tw/love/38670 充實自己，讓自己忙碌 相信每個人心中都有自己的理想，但它卻常因為某些因素而被擱置在一旁。像是交往時希望自己時不時都能在對方身邊，想去做的事情就先暫緩一邊。但在過渡期時，可能會因為對方一昧在做自己的事情，自己總是苦苦的等待，反而就會開始胡思亂想。這時候只要自己也去實行一直想完成、或想學習的事情，自然心就不會亂想，除了可以增加自己的自信及能力，對方也會覺得特別有魅力喔！ 睡前保留時間給對方 就像上述所說的，兩人在一起不可能永遠都把時間留給對方，自己也有學業、工作、理想要去完成，所以可能一整天都會忙碌於那些事情上。但千萬別忘了，在一天的結束留下時間給對方，好好聽聽對方今天都發生了什麼事情，彼此分享經驗、建議，不但能一起進步，也會更懂得珍惜如此上進的彼此。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1347242 小別勝新婚，太常見面反而容易吵架 其實這就是萬變不變的道理！對對方太好就容易不珍惜，如果今天你時時守著手機，秒讀秒回對方訊息，每天下班到對方公司等待，對方很快就會覺得厭煩。偶爾非常思念時可以試著偷偷的小忍著，偶爾欲擒故縱一下也是好的。適時的分離並不是沖淡，反而會讓對方在自己不在身旁的時候，想念自己的好喔！ 其實過渡期不用太過害怕，把自己的事情做好，多多充實自己，提升自己的魅力，對方當然不自覺的就會深深被自己吸引啦～ （以上圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1348271 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #交往 #兩性 #分手 #分手關鍵期 #戀愛 #戀愛過渡期 #男女關係 #過渡期 

你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【難道認真不好嗎？】 為什麼叫我不要這麼認真？ 放下、放手、放棄、放空行得通！？ 這樣一來，我孤注一擲的全部 不就泡湯湯湯了（完全無法想像───） 面對從小到大都是模範寶寶 家中大哥大姐、完美主義者 別人不逼他，也會逼死自己的小衝來說 「#認真」是從小到大的固定信念、標準行為🥇 或許所處的成長背景，是個強調積極向上的家庭？ 或許帶著人格面具，希望維持完美(但不真實)的形象？ 或許身心恐懼，永遠覺得身上有破口(不如他人)而追逐？ 不同的歸因，導致的都是 活在一個”永遠大奔跑”的狀態中.. 說到底，我自己就是個經典的例子!! 太陽牡羊座＋上升獅子座，已如兩座風火輪在體內轉動了♨️ 加上又是家中大姊，在鼓勵積極向上的典型亞洲家庭中長大 所以從小到大，我是不知道該如何休息的 那首當其衝的，終究是自己的身心靈健康 還記得去年的時候，朋友一句無心的話： 「欸妳的臉書IG，應該是佛系經營吧？」 它並不尖銳，但卻深深撞擊了我 （痛💢.. 踏上靈修與自我探索的路上， 發現內在課題與傷口，只會越挖越深，越清越多 而且所有指向都是：希望我放鬆、順勢而為及臣服 當下的我總會納悶＋吶喊著： 「生命你難道叫我不要認真嗎？開什麼玩笑啊~~~」 （痛💢 後來沈澱下來，也才漸漸發現了答案 那是因為我完全沒有：#搞砸事情的勇氣 還有缺乏了：#交白卷的勇氣 我有限認知的勇者無懼，發展到了極致 也不過是找到了新的「害怕」 . . 所以我現在開始鼓勵自己～搞砸ㄧ點點事情囉ＸＤ (反正也不可能壞事到哪裡去 放下、放手、放棄、放空真得行得通 放過自己吧！這樣的狀態是疲憊的 親愛的衝衝家人們 ＰＳ：也歡迎和我分享你的暴衝故事 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . ▫️本篇適用於小衝 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️請分享給需要慢下來的朋友 成長再見！身心靈平衡才是王道的3大重點（現在知道還不遲） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控

要有信心

需要有對神的信心 雖然我真的覺得恐懼與害怕 但我知道 神的應許與大能 我要用信心宣告 神必應許

女生分手後的症狀

分手後有些人可能生活還是跟平常一樣，有些人會很難過開始有一點小舉動，讓我們看看你是不是也有同樣感受。 1. 開始避開和前任經常去的地方，害怕總是想起前任。 2. 還是會很想注意前任現在過得如何，忍不住想要看看他的臉書或是IG可以查得到他消息的地方。 3. 刪掉與他的合照或他的照片，沒辦法接受突然是一個人。 4. 一覺醒來發現已經沒有他的訊息，打開朋友圈時已經看不到他，這一刻才知道真的變成兩人世界的人了 5. 很難忘記前任

愛用APP推薦!! 

1 foodie 專門為了拍攝食物而誕生的APP，不僅可以依照食物的種類挑選適合濾鏡，還可以調整適合的尺寸，濾鏡種類更高達46種，即使是拍攝一種食物，也有好幾種專門的濾鏡，在ig上常常可以看到許多美味的食物照片，不少都是使用foodie拍攝的呢！ 2 picnic 出遊拍照時最害怕的就是天氣不好了！ 陰陰的天氣，看起來一點都不美麗，這時候就是要用picnic了！ 不管是要星空般的天空，或是粉嫩的天空，亦或是復古風格滿點的天空，picnic都可以完美的替你完成，輕鬆打造夢幻天空✨ 3 SoundHound 走在路上時，常常會聽到一些歌曲，有時候很想知道歌名卻找不出來，這時候可以打開SoundHound，他會幫你自動搜尋，只要把中間的按鈕按下去，他就會自動以歌曲找歌名，輕輕鬆鬆的就可以知道那首歌曲是哪位歌手所唱的，非常方便，不論是韓國日本台灣泰國等其他地方都可以幫你找出原唱者，真的很實用 以上三個APP是我很愛用的APP推薦給大家❤️

Jumiso 维他命亮白平衡透肤精华

✨ JUMISO All Day Vitamin Brightening & Balancing Facial Serum … 保湿/补水度： 黏腻度： 滋润度： 提亮度： // 味道： 清新柑橘柠檬香 味道不刺激 应该大部分人都会觉得好闻的味道 。 质地： 微稠不粘 延展性高，很好推 吸收快，不会糊在脸上不舒服 肤感很好 。 成分： 它瓶身做成橙色又标榜Brightening 会让人有种这是维他命C精华的错觉 但其实使用的维他命C浓度不高 只能在一定程度上帮助美白、抗氧化和抑制黑色素 如果期待它的维他命C来抗老应该就没办法了 （而且它采用透明瓶身这点就可以证明它VC添加%真的很少） - 这瓶精华添加了蛮多香料和精油 因此在过敏期间绝对不能使用 但同时很矛盾地也添加了积雪草等3样镇静消炎的成分 而且这精华已通过欧洲CPNP皮肤刺激测试 所以健康肌肤用的话没有大问题的 。 使用方法： 把脸洗净及擦了爽肤水后 我通常滴4滴再混合抗老精华均匀擦上脸 吸收后再继续后续保养 早晚都可以使用 害怕有光敏性的话 早上做好防晒基本不会反黑 。 使用它的这段时间虽然好像没有明显变白 但肤色透亮了些 对于新痘印也能够快速地淡化 整体表现虽然不惊艳 但没有失望依然保持了正常水平

說一個走過黑暗的故事，最終章：結

CH6結 / 當你觸碰到你的心 即便只有片刻 你仍會明白自己回家了 因為漸漸模糊的內在，即使聽見呼喚，我們仍在回頭看了一眼之後，選擇轉身走向外面的世界，追尋著看得見的一切，卻不斷地看見失去，依賴著一段又一段關係，卻時常感受到愛的脆弱。 由於永遠無法追到永恆，所以害怕改變會失足墜落，驚慌失措的我們告訴自己需要更多來踩穩步伐，卻不知道我們只是和靈魂失散了，那個存在真實豐盛與愛的泉源，靜靜地在你心的深處沈睡，等著你真正學會擁抱黑暗，等著墜落的眼淚昇華，等著你願意飛回家的那天，輕柔的喚醒靈魂中光的記憶。 原來你的心從未和你失散，只是和你靠得更近了。 #說一個走過黑暗的故事 #illustration#drawing#mandaladrawing#插畫生活#插畫分享#插畫#圖文#圖文創作#電繪#電繪圖#手繪#電繪畫#療癒#短文#短文創作#療癒文字#自我成長

送首歌給你🎵 開始的傾心交談，淪為平淡

#把喜歡的歌#送給喜歡的你 🎵Lyrics 應該噓寒問暖 還是藉口不談 那些遺憾留在心底 成為舊患 開始的傾心交談，淪為平淡 望眼欲穿，等不到你的晚安 全都與我無關。 ———— 這是一首悲傷的歌 習慣了一個人的空白 心裡扎得疼，卻都在假裝釋懷 開始的傾心交談 居然淪為了平淡 已經聽不到你對我說的每夜晚安 你的一切，已經與我無關 我的朋友，經歷了這些。 我看著他和昔日交心的密友漸行漸遠 雞皮疙瘩，恐懼湧現，無端惶恐 我害怕的握緊身邊人的手 如果有一天 我的他這樣對我 我應該會難過死吧 願 大家都能得到那個人的晚安。

危險毛衣

一直很害怕撐不起來這件復古毛衣 還好我的眼光沒有讓我失望😆😆😆

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{親親森森} #229

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戀愛過渡期好難熬！3點帶你渡過最容易分手的關鍵期，真的沒有這麼難！

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你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

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要有信心

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女生分手後的症狀

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Jumiso 维他命亮白平衡透肤精华

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說一個走過黑暗的故事，最終章：結

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送首歌給你🎵 開始的傾心交談，淪為平淡

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危險毛衣

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