一到下午眉毛就搞失蹤？筆記這些小技巧，讓眉毛不管流汗出油還是跟著你！

脫妝一直是大家困擾的事情之一，唇膏掉了可以補、底妝脫了也有辦法救，最麻煩的就是眉眼的問題了！尤其眉毛是妝容中最重要的部分之一，只要眉型不同就能改變一個人的印象，想想看如果是跟心儀的曖昧對象出門約會，一整天下來卻發現眉尾消失了，這真是尷尬到無地自容啊。在告訴大家該如何讓眉毛持妝的小方法之前，首先要搞清楚為什麼眉毛會離開我們！ （圖片來源：IG＠jin_a_nana） 眉毛容易脫妝的主因 一、夏天最害怕的就是流汗或出油了，不只是眼影眼線，眉毛也是會因此脫妝 二、有了瀏海之後就忘了眉毛！總是無意識地在整理瀏海時碰到眉毛 三、和第一點有點相似，早上出門時使用保濕的保養品，一整天下來肌膚變得稍微黏黏的了，也因此影響了眉妝產品的持妝度 不要單使用一種眉毛產品上妝 眉毛產品的種類非常多，從眉筆、眉粉、眉膠到染眉膏，甚至還有許多液態產品，其實每個產品都有不同的功能及用法，複合使用當然也能讓妝感更完整、持久。例如說：眉筆是用來描繪眉型，眉粉是用來填補眉毛的空隙，染眉膏則是用來調整眉毛顏色。 眉毛也是需要底妝的 仔細想想大家上底妝的時候是不是都會忘記眉毛的部分呢？常常再上好底妝後仔細地用蜜粉定妝，眉毛也是需要稍微帶到底妝以及定妝的，這樣不僅能夠讓眉毛產品更好上色，也能防止眉下肌膚、眉周肌膚出油導致眉毛花掉的狀況。 使用染眉膏或眉毛定型液完成眉妝 其實染眉膏的效果並不只是改變眉色而已， 染眉膏乾掉之後也會替眉毛形成一層保護傘，也會稍微發揮coating的效用喔！當然如果不需要改變眉毛顏色的女孩，也可以使用類似眉毛雨衣的定型產品。 不掉色眉毛產品＆撕除式眉膠 眉毛產品日新月異，現在越來越多偽刺青的眉毛產品，不管是畫好可以維持兩天，或是只要塗上等待四個小時再撕掉就能維持一週的眉膠產品，這些東西都超方便的啊～唯一需要注意的是，一開始需要更細心地描繪眉毛了！ 以上，請把這些招數學起來，就不用再擔心一整天下來眉毛失蹤啦～ 資料來源： 整理報導 #populzzang #夏天 #漂亮 #眉彩 #眉毛 #防水 #防脫妝 

七種受害者情節你中了哪幾項？快來檢視一下吧！

🧙‍♂️大家好，我是三妍良語，勵志實驗狂📜 今天在圖書館的新書區讀完這本書， 想跟大家分享一下我的心得（其實是衝擊 我覺得書裡面對於有「受害者情節」的人，一些思想和價值觀上的描述，很符合有時我無端來由的害怕和不安的狀況。 「受害者情節」的產生，通常是童年或成長過程不斷被否定、被拒絕、受到挫折，得不到父母關愛和照顧，同學的貶低、凌辱... 這些沒有治癒的心理傷痕，長大後變會豎起天線，小心翼翼的偵測四周的人是否有敵意要攻擊自己，進而防衛縮回自己的世界或用言語攻擊別人。 🌿這些表現像是： 1. 不斷向人抱怨自己有多麼不幸，覺得自己明明很努力了卻還是人生不順利，無視身邊願意幫助跟支持的人，緊緊抓住不好的回憶不放。 2. 下意識依賴強者、權威者的情感依附，覺得他們「應該要」化身成英雄拯救或幫助自己，若是得不到幫助，變會生氣並怪罪對方。 3. 從受害者轉向成拯救者，覺得有些人特別需要自己幫助。其實是下意識在彌補心理那段童年時候，不斷大喊誰來救救我，幫幫我卻得不到回應的內在小孩。 4. 不斷自我證明、追求極高的目標求得關注，例如有極高的薪水、獎盃、人生成就給予自我安慰的補償心理。 5. 只要有特定關鍵字或情緒，就陷入以前失敗或糟糕的回憶不斷反芻，不斷陷入焦慮和痛苦的自我折磨或自我批評中，週而復始的不斷循環，讓精神憂鬱或崩潰。 6. 對旁人的眼光、聊天內容非常在意，總覺得別人在說自己的不是、嘲笑自己的缺點。店家提供的食物或服務不滿意，變會覺得是一家爛店感到憤怒。 7. 無法真心付出愛和分享不求回報，認為這個應該是交換的關係，當作工具來使用，若是付出得不到回報則會停止給予。 🌿我的受害者心態 我回想兩年前的鐵人比賽，其實比完半鐵後這個挑戰就結束了，我卻還想要進一步拖著沒完全治好的身體去比標鐵，進行更嚴格的訓練。 直到我看到海苔熊一篇對於父母與孩子自我證明的文章，才驚覺自己是藉由追求極高的目標來進行自我證明，希望父母可以摸摸頭稱讚我，說我是一個值得驕傲的女兒，讓我覺得自己一個有用的人。 但我真正應該要做的事其實是好好的復健治療，讓身體完全康復才對。 過了兩年，看到這本書我才明白，那隱隱約約無端來由的害怕和不安全感，其實藏著很深的受害者情節，我的大腦像中了木馬程式一樣，其中2個病毒中最久最難拔除，我把它叫做「全世界的人都有可能會傷害我」、「我永遠不夠好」病毒。 源自小時候在班上無緣故被找碴霸凌、爸爸突然發怒卻不知所云，常常處於在警戒不安的狀態。即使成人了警報依然沒有解除，只要特定類型的人、時間、環境就可以引發焦慮或不安，任何人的稱讚也有可能轉換成負評，所以最好保持平常心，或是不要相信，這樣就不會受到傷害。 🌿如何解決受害者心態？ 書中提供幾個解決的方法： 1. 自我覺察當下的狀態，給自己支持、自我療癒的力量，像是寫感恩日記、讚美日記，肯定自己的優點。 2. 提高自尊和自我肯定，讓自己不再容易感覺受人冒犯。 3. 建立邏輯思考的能力，辨識自己想像的結論是否合理，分辨真假的邏輯漏洞。 4. 多建立正面正向的經驗，不預設立場去評價，讓事情發生看看有什麼結果再說。 5. 擁有多元包容的思維，客觀的接受正反面的評價，不再用好人壞人的二分法看待別人。 6. 經由實踐後一點一滴的脫離這樣的負面框架和思考，經由學習新事物，讓自己成長建立正確自我認知和評價，建構完整的自我。 🌿總結 雖然我在很焦慮或無法解決問題時，仍然會冒出挫敗感，並覺得自己很沒用。 但我還是要認清不是我沒用，只是現在理不清要怎麼做，跟沒有用是兩回事。 隨著不斷閱讀和學習，建立邏輯思考，我漸漸能夠區分出來，哪些是想像出來的，那些是真的，只是還需要時間慢慢進步。 我覺得可能要買一本日常提示我的工具書，在需要的時候可以做為參考使用。 #三妍良語的勵志實驗室 #今天不想勵志 #今晚我想來點負能量 #圖文合作歡迎私訊三妍良語 #異業合作歡迎私訊三妍良語

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最近很喜歡的新風格💕 ∭歐美線條挑染∭也很適合亞洲人❤️ ⇨以深棕為底色 配上冷色系特殊色挑染 編髮時若隱若現的挑染達成背殺女神成就 回頭率1000%❤️ 害怕布丁🍮頭 也可以嘗試這樣的型唷😍 長出來也不用擔心🤭 #歐美線條挑染 #線光染 #女生染髮

【2019最新】台北「韓式烤肉餐廳總整理」店家推薦介紹、價位等詳細資訊都在這篇！

週末想要小酌外加吃大餐，每次都在想到底哪裡有好吃的韓國烤肉，打開google搜尋又很怕踩雷…泡菜編都聽到各位的心聲了！抱持著也很熱愛韓式烤肉的心，今天這篇幫各位整理好「台北韓式烤肉餐廳N家推薦」，集結的popdaily站上介紹過的店家、親自試吃心得和網友的回饋，提供給喜歡韓式烤肉的大家參考噢！ ＃新村站著吃烤肉 每人一份肉，6oz / $390 韓國超夯的60年老店「站著吃烤肉』，海外唯一分店落點在台北啦！承襲所有本店傳統，不供應泡菜、白飯，僅販售澳洲牛肝連兩種醬料 – 放上烤爐加熱的蒜頭烤肉醬與常溫沾醬也將原汁原味登台。在裝潢上，台北店也保有本店風格特色，唯在餐廳內設置店中店販售泡菜與白飯，並在抽風系統上特別加強，以免顧客滿身油煙離場，試營運期間每晚20:00至22:00來店就請喝燒酒！不用再飛首爾，就能在台北體驗最地道的站著吃烤肉囉～ info. 地址：台北市信義區忠孝東路五段159號 營業時間：中午11:30至凌晨2:00 #8292烤肉 價位：8292豬肉套餐950元起～ 這間是正統韓國歐爸開的烤肉店，在東區靠近市民大道附近，算是交通很方便。8292是韓國八色烤肉品牌的旗下，不過餐點內容都和八色烤肉有很大的不同，推薦約3-4人來吃會比較划算，建議可以點烤肉set＋單點主食，肉質中上，豬五花油花肥瘦剛好，店員會幫忙烤肉，另外主食推薦點水冷麵，幾乎和韓國當地的味道一模一樣，和烤肉一起吃可以解膩！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段223巷36號 #笨豬跳 價位：雙人套餐1680元起～ 位於京華城裡面，裝潢滿新潮的，整體而言乾淨而且氣氛很好，每一桌都是用鐵桶烤肉桌，上方有抽油煙機，看起來就像在新村一樣呢！雖然整體價位偏高，但是相對給的肉量也很大，食量大的人來吃完全不用怕吃不飽呦！很推「豪邁厚切三層肉」是真的很厚，油花在嘴巴裡爆開的感覺，真的很爽！ info. 地址：台北市松山區八德路四段138號（京華城店） #小班韓式料理 價位：烤肉雙人套餐880元起～ 這間想必不用多作介紹，也是泡菜編N訪的愛店之一。價格跟其他韓式料理比起來較平價，餐點種類選擇多元，如果兩人以上，可以點套餐，就會吃得很飽，燒酒的價錢也不會太貴，很適合假日晚上聚餐喝酒。 info. 地址：台北市大安區延吉街131巷3號 #菜豚屋 價位：入門套餐1人599元起～ 全台有多家分店，這間不是完全韓式的烤肉店，因為老闆是日本人，所以烤肉和料理的部分都是結合日韓飲食口味的創意餐點，分量滿多的，而且口味也很合台灣人，是一間可以吃飽喝足的美味餐廳！ info. 地址：台北市松山區八德路2段410巷16弄8號（台北店） #台韓民國韓式燒肉 價位：單點肉類300元起，小菜無限續 座落東區的這間台韓民國韓式燒肉，採單點式消費，平均價位稍高一點，不過非常適合下班或是週末想要喝酒聚餐的人，因為酒的種類很多元，還有特色的水果系燒酒，像是鳳梨和西瓜燒酒，都用真的水果下去當容器，非常特別呢！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄7號 #三角三韓國道地烤肉 價位：雙人套餐1040元起～ 台北現在有三家分店，大家選最方便的店家即可。三角三的烤肉盤很特別，是採用改良的鐵鍋蓋烤盤，老闆娘是韓國人，店內的食材也大多是進口的，所以也是十分道地的一間烤肉店。對了，因為特殊烤盤設計，所以烤肉可以瀝掉多餘油脂並保留肉汁，害怕太油膩的人，可以吃吃看這間呦！ info. 地址：台北市萬華區武昌街二段91巷10號（西門店） 台北市大安區延吉街70巷5弄4號1樓（延吉店） 新北市板橋區民族路68號 （板橋府中店） #韓式烤肉終結王 價位：雙人套餐990元起～ 這間是台北東區一定要吃過的韓式烤肉店，因為是韓國人開的，所以百分之百道地，從烤盤中間會放湯，到附贈的小菜，在這裡用餐真的會有一秒到韓國的錯覺！特別推薦烤起司，特製的起司和肉一起吃香味十足～～ info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷16號 延伸閱讀：【精選】沒在私藏的啦！全台特搜「北中南各地韓式料理推薦」懶人包一次送給你！ 延伸閱讀：週末夜晚開趴囉！超道地台北必吃「釜山派韓式料理TOP 4」從海雲台一路吃到太宗臺～ 之後有新的店家，也會陸續更新。除了以上這幾間韓式烤肉之外，如果你還有激推名單，也歡迎來跟泡菜編分享喔！！「一日吃貨，終生吃貨呀！」 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #台北 #台北美食 #台北韓式 #台北韓式料理 #台北韓式烤肉 #台灣韓國料理 #台灣韓式烤肉 #東區韓式料理 #東區韓式烤肉 #泡菜美食 #發胖北部 #編輯精選 #韓國 #韓國烤肉 #韓式 #韓式烤肉 

閨密電影院｜P1《摩登情愛Modern Love》關於愛的各種形狀，你屬於哪一種?致 那些害怕在愛裡受傷的我們...

當夜深人靜時，是否輾轉回播著自己的愛情，那些幸福的瑣事、悲傷的情緒，加減乘除後的總合。只可惜，沒有任何公式能計算出，究竟一生需歷經多少次心碎，才能畫出一個完整的圓。 美劇《摩登情愛Modern Love》，道出不同形式的愛，不同階段的我們，對於愛的認知與省思。改編自紐約時報的同名專欄，這邊挑選出深刻片段，誠心推薦給大家~Hi! I'm Rose 蘿絲小姐🌹 #第一集｜知心好友的愛When_the_Doorman_Is_Your_Main_Man 女主 Maggie 是一位擁有高學歷的現代新女性，卻是愛情裡的文盲，在感情中四處碰壁。而住宅的樓管Guzmin總能憑一眼看穿，女主的約會對象是否合適。故事最終，女主找到屬於自己的幸福，並好奇地問Guzmin是如何看出屬於她Mr.Right的標準? Guzmin答道:「I was never looking at the man, Maggie. I was looking at your eyes.」 當Guzmin說出這句話時，眼框瞬間泛出淚光，反觀在現實愛情中的我們，常因害怕受傷而隱藏內心真實的情緒，迷失在一段又一段的關係中；能擁有像 Guzmin 這樣的知心陪伴，透過對方的眼神得知你的心之所向，這樣的友情或許比愛情還更難能可貴。而當我們願意傾聽內心並相信自己時，才會遇上真正值得的那個人... 「我看的從來都不是男人，而是你的眼神。」-《摩登情愛》 第一集的後勁很強，像一股暖流直入心底，看完讓人心裏暖暖的，快去抱抱身邊那些，曾陪你走過失戀傷痛的親朋好友吧! 後續會再陸續分享暖心故事給大家，若有特別想聽的故事也可以留言分享喔! (未完待續...) 文末好歌曲推薦，療癒好聲音傳送門✨✨✨ 👉《鄭雙雙_在天亮之前都是無解的難題》 👉《摩登情愛Modern Love》片頭曲 👉追起來 蘿絲小姐 Instagram🌹 #modernlove #摩登情愛 #美劇 #愛情喜劇 #鄭雙雙 #在天亮之前都是無解的難題 #蘿絲小姐

《如果說》拖鞋的告白

拖鞋，溫暖了許多孤單寂寞的腳ㄚ子，即使被拿來拍打最害怕最恐懼的小強，他們仍然無怨無悔，繼續陪伴著。這種堅強勇敢又讓人有滿滿的安全感的工作態度，讓人莫名感動呢！ #拖鞋 #避風港 #職業病 #如果說 #工作甘苦談 #插畫 

( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜兩性 ) 怪胎戀愛——有愛無性真的可能嗎？無性戀女孩的真實告白。

. . 「我是一個無性戀者」 「你只是尚未被開發吧」 . . 每當A向男性友人坦承自己是一位無性戀者時，總是會得到這樣的回應。 . 無性戀者是一種常常被誤解的性別認同。 A和一般人一樣渴望愛情也喜歡浪漫 從小到大教過幾任男友 有的短，長則長達7年 唯一始終不變的是 在每一段親密關係中他無法接受性行為 . 他不排斥任何擁抱或是接吻 他可以瘋狂的追求自己的愛情 可是唯獨不想要有性行為 不斷地去尋找可以認同自己或是和自己相仿的那1%的人群 . 我問他 「既然沒有 世俗的時間限制* 你在害怕什麼」 「我害怕的是老了只剩我一個人」 *意指什麼年齡該做什麼事，幾歲該結婚，幾歲該生小孩... . 25-30歲是一個分界點 很多情侶都會選擇在這一個時間點決定終身大事 但是當『性』已經不是絕對或是必須的時候 我們該用什麼時間點去衡量 「什麼時候該做什麼事」 我曾經問過一位結過婚的朋友 為什麼想要『結婚』 如果真的愛對方 結不結婚是不是只差在一張紙的證明呢? 「並不是結婚這件事很重要，而是你能夠找到一個能夠與你共渡一生的伴侶 (soulmate) 他會是你最好的情人、朋友、家人，你們就是最好的夥伴可以一起去體驗人生」 . 常常聽別人說soulmate 始終是一個抽象的代名詞 所謂的愛情，就是遇到的時候就知道了吧。 延伸閱讀 ：( 𝕃𝕆𝕍𝔼｜愛情 ) 異國戀好難！3對遠距離戀愛中的情侶，維持感情溫度的方式 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/730118 . . 《無性戀小百科》 無性戀(Asexual/Ace)是一個性取向。被廣泛地定義成『對性無感』簡單的說就是 不喜歡性行為 無性戀者和異性戀、同性戀、雙性戀者一樣，是一種性取向。 無性戀者可以愛任何的人，他們不做性行為是一種選擇。 近年來國外學者研究顯示，在北美僅有1％的無性戀者， 但是許多專家學者認為應該更高於這個數字。 延伸閱讀 ：( 𝕄𝕆𝕍𝕀𝔼｜看電影 ) 該說“YES還是NO"？人生就是不斷的在做選擇—沒問題先生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/739827 . . . 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ 希望大家都能夠找到彼此的Soulmate 〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎ . . . Hsuan｜畫畫小日子 小資女的插畫日常 👉 IG帳號 Hsuan_n_art . #插畫 #漫畫 #日常 #Taiwan #grahpicdesign #愛情 #遠距離戀愛 #兩性 #異國戀 #似顏繪 #戀愛 #初戀 #無性戀 #怪胎 #怪胎戀愛

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甜點｜高品質蛋糕京站就買的到！小編必回購美食！

台北｜食感旅程｜台北車站捷運站 —————————————— 這家位於北車京站和信義新光三越A8皆有門市的「食感旅程」不僅有販售大的鮮奶油蛋糕也有許多切片蛋糕與蛋糕捲⋯種類超級多！ #莓飛色舞 $150 必回購！莓果味恰到好處不會過酸過甜，一開始很害怕他是香精味，但完完全全不是！！小編不太愛莓果，但這款卻成為我最愛！塔皮厚度剛剛好吃起來口感充足又超香！ #香蕉巧克力慕斯 $170 表皮是焦糖淋面搭上內層苦甜巧克力慕斯與巧克力蛋糕完完全全超罪惡！重頭戲的焦糖香蕉內餡是甜度比較高的部分，但配茶當下午茶很可以！ #京都 $180 抹茶控必吃！是不甜的抹茶但不會苦感！茶香很重，上頭是巧克力脆片比起純巧克力塊吃起來更有口感！整體很推 #切片絲綢乳酪蛋糕 $85 澳洲乳酪加上日本乳酪製成吃起來奶香味很足夠，推薦給愛吃重乳酪的人，外層的餅皮香氣十足！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市大同區承德路一段1號B3（台北京站時尚廣場B3） 📞電話：0282873036 ⏰營業時間：11:00-21:30 ————————————— 💬 #吾食台北車站 - #taiwanfood #instafood #北車美食 #台北美食 #京站美食 #台北必吃 #台北車站美食 #台北下午茶 #紅線美食 #波波黛莉 #popdaily #popyummy台北 #藍線美食 #波波發胖 #食感旅程Palatability #食感旅程 #台北甜點 #台北推薦甜點 #新光三越A8 #台北京站 #京站 #抹茶控

誰來定義你的美？小心別讓別人來定義了

 不要試圖讓自己「適應別人對美的標準」，讀者跟我聊的過程，我想起了怪美的這一首歌。 追求美麗，是人的天性，但跟愛情一樣，有時候為了目的而迷失自己，最後活的完全不像自己。 你的穿著，你的打扮，你的妝感（你喜歡自己嗎？）或者只是跟隨流行，或害怕別人排斥你？ 美麗，除了外表，以及你如何看待你自己，是否了解自己，千萬別只是為了符合別人的期待。 快來下方留言 → 今天開始更愛自己一點好嗎？（答應我） _ 創 作 時 間 2019-0819（咖啡喝五杯的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

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七種受害者情節你中了哪幾項？快來檢視一下吧！

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《如果說》拖鞋的告白

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