日本-京都 第一次穿和服，選顏色選到眼花撩亂 害怕選好穿起來

日本-京都 第一次穿和服，選顏色選到眼花撩亂 害怕選好穿起來不適合 還好我眼光還不錯😍 #日本波妞投稿 #我穿和服最美

歌單分享 🎼 歌名有「 數字零到十 」的歌曲 ( 上 )

歌單分享一直是我想做的題材，能分享自己喜歡的歌 ♡拉人入坑的概念，哈哈哈 雖然我的歌單是不怎麼新，會暴露自己的年紀... 但有些歌，真的是久聽不膩啊~~~ 我的歌單分享第一彈就是"歌名有「 數字零到十 」的歌曲" 🎵 ※以下分享為個人主觀意見，歡迎留言分享大家的口袋歌單交流。 ▼ 數字【0】: 柯有綸 《零》 < 影片來源 : YouTube@alankuoVEVO > 走出零度空間 終於一切分裂就算愛的很累 我卻不會後悔放下所有防備 一切都無所謂逃出黑暗世界 開始新的明天------- 柯有綸《零》 ▼ 數字【1】: 周杰倫 《一路向北》 < 影片來源 : YouTube@周杰倫Jay Chou > 我一路向北 離開有你的季節方向盤周圍 迴轉著我的後悔我加速超越 卻甩不掉緊緊跟隨的傷悲------- 周杰倫《一路向北》 ▼ 數字【2】: 潘瑋柏 《二十四個比利》 < 影片來源 : YouTube@潘瑋柏官方頻道Will Pan > 我是我 他是我 你是我 那我是誰我是他 我是你 我是我 那你是誰------- 潘瑋柏《二十四個比利》 ▼ 數字【3】: 張杰 《三生三世》 < 影片來源 : YouTube@福茂唱片 > 思念在一瞬間生長 才忘了夜多漫長掌心的淚握到滾燙 只願為你三生癡狂落花滿天 又聞琴香 與你天地間徜徉------- 張杰《三生三世》 ▼ 數字【4】: Ａ-Lin 《四季》 < 影片來源 : YouTube@愛貝克思 avex taiwan > 走過四季 是你給我的力量當我覺得孤單沮喪害怕 還依然能堅強不管四季 如此無情的交替 我已不寂寞祈禱這世界 祝福我們所有的一切------- A-Lin《四季》 ▼ 數字【5】: S.H.E. 《五月天》 < 影片來源 : YouTube@華研國際 > 看你溫柔的雙眼 彈著吉他的弦歌詞是諾言 旋律是依戀 唱出一首五月天------- S.H.E.《五月天》 關於數字歌名的好歌，真的是挺多的！ 我在個人選擇歌曲名單的時候， 就思考了好久 😂 哈哈 還請期待下集的「 數字六到十 」的歌曲吧～ ※封面圖片來源 : YouTube@alankuoVEVO（左）潘瑋柏官方頻道Will Pan（右） ＃歌單分享 ＃華語歌曲 ＃好歌分享 ＃零 ＃柯有綸 ＃一路向北 ＃周杰倫 ＃張杰 ＃三生三世 ＃Alin #四季 ＃SHE #五月天 ＃數字零到十歌曲

2024馬汀鞋穿搭推薦！長腿女孩的潮流小秘密：厚底馬汀鞋就要這樣挑！

馬汀是很多女孩的鞋櫃必備的一雙鞋，從洋裝到帽踢，衣櫃翻完一圈都可以搭配的個性靴款，足以讓一套普通到不行的穿搭加上100分的助攻單品！今天要介紹近年流行的「厚底馬汀」，許多女孩對厚底都會有點害怕，可能覺得太浮誇、顯眼，今天編輯來證明，厚底馬汀絕對是值得下手的一雙厚底靴呀！ 馬汀鞋基本介紹 馬汀鞋基本介紹｜孔數與筒高 你知道馬汀鞋的孔數與筒高息息相關嗎？這樣的辨認方式十分方便消費者購買，馬汀鞋有很多孔數，常見的包涵3孔、6孔、8孔、10孔、14孔，孔數越多筒高越長，可以依據自身身高及穿搭選擇適合自己的孔數呦！ 馬汀鞋穿搭示範 馬汀鞋穿搭示範｜低筒：2、3孔 Tips：適合各種身高的女生 說到馬汀鞋一定會聯想到我們的馬汀大戶BLACKPINK的ROSÉ，不論是台上台下他都熱衷於穿著馬汀，從低筒到高筒通通都有呦！雖然比起薄款、厚底馬汀在以前更帶有龐克的搖滾色彩風格，但發展現在不論是日常簡單的T-shit配牛仔褲，或是氣質的裙裝都可以穿搭出不同風格啦！ https://www.instagram.com/p/Ci9CYxbh-IA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cz8Uf4XuP9D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpojO-HtlMb/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 馬汀鞋穿搭示範｜中筒：6、8、10孔 Tips：6孔/160公分以下女生的基本款；8孔/160公分以上的基本款 要說最多人買的馬汀鞋款式，那一定就是中筒了！不論是緊身褲、 leggings又或是近年很流行的寬褲都可以任意搭配！而寬褲關鍵就是盡量不要選擇褲管長到腳踝的褲子，就是要露出最瘦的那個 part 才美，再來上身配一件寬鬆大學踢即可出門！如果想來點特別的，編大推搭配高腰裙的穿法，尤其是飄逸感滿分的傘狀長裙，有種反差萌的帥美感，無法忽視的時尚啊！ https://www.instagram.com/p/CnRHN8GS14S/?img_index=4 （圖片來源：Pinterest） 馬汀鞋穿搭示範｜高筒：12孔以上 Tips：適合各種身高 12孔以上的馬汀鞋要如何選擇呢？建議大家可以買卡在膝蓋以下小腿肚以上的長度，就是一個很時髦的長度！很適合表演或是走秀時穿，配上華麗的短裙或短褲都很適合呦，當然日常生活中如果要走時尚菁英路線，那也是沒問題的啦！ https://www.instagram.com/p/CvRaLWFuXeF/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/ClXaXd7yIHz/?img_index=2 以上就是關於的馬汀鞋的介紹啦！看完有沒有更了解自己要選哪一雙呢？另外編輯想提點一下穿馬汀顯瘦關鍵：務必把鞋帶拉緊！不然會茫然怎麼整雙腳胖胖腫腫的呦！ 延伸閱讀 👉🏻 單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 2024流行趨勢看先看！春夏必收時髦鞋款Top5，你的鞋櫃裡有這雙嗎？ #Dr.Martens #厚底馬汀 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭技巧 #編輯精選 #長腿關鍵 #顯瘦穿搭 #馬汀靴 #馬汀鞋穿搭 

仙人掌不傷人

當我們看到仙人掌時，總會害怕碰觸它，擔心它上頭的刺會戳傷指腹。 可是，其實它只是帶刺的植物，目的也只是為了保護自己，若是不這麼做的話，那受到傷害的便是它。 有的時候我們會遇到一些說話帶刺，或是與他相處會覺得格著一層防護罩，無法輕易靠近，實則，這也是他為了保護自己所做的舉動。 或許它曾經受過傷，傷痕深深烙印在內心，無法抹除，因此，他做出了我們外人看來難以相處的行為，不過，他其實就像仙人掌一般，不傷人的。 仙人掌不傷人，勇敢靠近它，你便會發覺它的可愛之處。

哪種女人才是當老婆的料？讓這11為男人的現身說法來告訴我們！

1950年代對「妻子」的定義，與現今2015年比起來，已經完全不同。以下為11位男士述說何謂「結婚的料」。 1.「還是歸結於對彼此的愛與吸引力。像是還在吵架中，卻還是會提醒對方上班記得帶傘的這種，或是我們都70幾歲，也不害怕為床事冒險。」 2.「基本上，我需要一位能挑戰我的。我不想要一個粉絲或愛慕者，也不要敵人。理想中的女人，是能了解我的優缺點，然後幫助我，讓我變得更好。她也要有貪婪的求知慾和大奶。但嚴格來說，我知道不需要一個完美的女人，才夠格當我的結婚對像。 3.「接受彼此的好與壞。」 4.「有幽默感，我覺得那是娶她最重要的原因。當然，她是一個很善良、真誠、愛冒險，能與我共享人生的人。長久的關係是靠愛對方與笑聲維持的。」 5.「我喜歡會做菜的女人，因為我本身很愛吃，但不是因為性別刻板印象，而是她有做菜的熱情，我有吃東西的熱情。」 6.「我主要條件是她能挑戰我讓我變成更好的人。我無法娶個不有趣的人。」 7.「看著我父母常常吵架，我從來沒看過他們擁抱、親嘴或有什麼親密舉動，讓我常在想為什麼會這樣？所以我想要跟我老婆是可以深愛對方到老，這樣我們的孩子才不會跟我有一樣的疑問。」 8.「在我心中，能與一位有自己人生規劃的女人結婚，是很酷的事。我指她有自己的事業、朋友、夢想或至少有15-20片自己的黑膠唱片。對女人也想要有位潛力無限的老公來說也很公平。」 9.「她不會在公共場合給你難堪，尤其在朋友面前。如果是老婆的話，這種有損形象或難堪的事情都要私下處理。」 10.「我知道這聽起來很老套，但能夠愛上最糟的我和對我之前搞砸的事情能接受，對我來說才是老婆的料。因為我一路走來有做過很多後悔的事，如果她能愛上這些又不會拿它們來對付我，才是老婆的料。」 11.「老婆的定義很廣泛，可以從很小體貼的事，像是幫忙摺被子這種很簡單的，但講到體貼也要有一個程度，免得有些人誤以為也值得她的體貼。」 #伴侶條件 #擇偶條件 #生活精選 #男生找老婆條件 #結婚 

罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？

養育孩子的過程中，父母通常很明確知道打小孩是錯的、不該跟小孩說哪些話，然而魔鬼藏在細節裡，我們有時候還是會不小心做出NG舉動。有些看似平凡正常的對話、行為其實默默的在傷害你與孩子的感情，今天就要來帶大家認識10種地雷教養行為！讓你與孩子的相處更加順遂，親子之間的感情也能更進步喔！ （圖片來源：pexels） 5種NG句型 NG句型一：「你是姊姊/哥哥，所以要讓小的」 當你講出這一句的時候就要想到，對孩子來說聽到這句話的感受是什麼？是爸媽偏心？是爸媽比較愛小的？是弟弟妹妹搶走了爸爸媽媽的愛？還是爸媽有了寶寶後就不再愛自己了？一次一次的忍讓最後是會造成孩子心理受傷的！ NG句型二：「看到大人是不會打招呼嗎？沒禮貌」 有時不是孩子不想打招呼，而是害怕、害羞，甚至這些害怕是因為大人們的無理讓孩子在心中埋下陰影！我們常常在聚會中看到許久不見得親戚就開始「關心」晚輩的近況，「最近功課怎麼樣啊？有沒有前三名啊？」、「蛤！你英文怎麼還沒考過檢定？我家兒子都考過了餒！」等等的過度關心，是大人也不喜歡對吧！ NG句型三：「你再哭！媽媽就把你丟在這裡！」 媽媽會覺得只是說說而已，孩子不會當真吧！錯！孩子真的會受傷，而且你知道嗎？這是爸爸媽媽很常踩中的教養地雷啊！像這類剝奪愛的語言會破壞跟孩子之間的信任感，並且在孩子心中留下創傷！ （圖片來源：pexels） NG句型四：罵完後裝沒事 爸爸媽媽有時在批哩啪啦罵完孩子後就裝沒事，以為孩子懂了或以為這件事過了就沒事了，然而事實並非如此。爸爸媽媽要記住，在每一次不管大還小的爭執或罵人，事後都要跟孩子聊一聊，一方面是讓孩子知道就算罵他爸爸媽媽還是愛他的！另一方面是要跟孩子聊一聊，確保他知道爸媽為什麼生氣、下次可以怎麼做會更好！這樣才是有效的管教喔！ NG句型五：沒搞清楚狀況就開罵 這是最大的大忌！這樣的教養會讓孩子覺得不被重視，爸媽在沒有搞清楚狀況下就開罵除了會讓孩子受傷之外，更會壞了自己在孩子心中的信任度！ 5種地雷教養 地雷教養一：未經思考的指責 「每次出門都慢吞吞」、「就跟你說前一天就要收好東西！」有時候爸媽會說出一些未經思考的指責，事後冷靜想想也覺得自己態度不好，但當下因為生氣而沒有多加思考就說了。這樣的指責其實並沒有建設性，因為孩子接收到的訊息只有「我動作慢」、「我不好」等負面評價，久而久之可能會導致孩子自卑、沒自信。 地雷教養二：威脅孩子 就跟上述提到的剝奪愛的語言一樣，這樣的威脅孩子是不對的！尤其是說出：「你再這樣媽媽就不愛你了」你明明沒有這意思，為什麼要說出這樣的話呢？ （圖片來源：unsplash） 地雷教養三：空泛的讚美 「你好棒！」、「你很乖！」這樣很空泛的讚美對孩子來說也起不了鼓勵的作用，那只會讓孩子容易遺忘，還不如說點有建設性的鼓勵與讚美，讓孩子清楚知道怎樣的行為值得被稱讚！ 地雷教養四：貼標籤 「永遠都要媽媽幫你收玩具」、「每次吃飯都要三催四請，什麼時候可以主動一點？」真的是每次嗎？真的從來沒有主動過嗎？有時爸媽說話會稍微浮誇，用意可能是想讓孩子聽話，但這樣給孩子貼標籤其實是沒有辦法讓孩子成長進步的，下次要脫口而出之前請再思考一下吧！ 地雷教養五：物質條件交換 既然我們都不希望孩子只是為了得到獎勵而去做，那「你如果果考試考一百分，媽媽就買那個電動車給你！」這樣的條件交換就應該盡量減少。畢竟這樣做可能會扭曲孩子的價值觀，也會讓他們無法體會努力的意義與價值。 當然並不是說都不能獎勵，可以改成口頭鼓勵，其實很多時候孩子要的很簡單，比起物質獎勵他們或許更想要爸媽的肯定，爸媽可以多多思考和孩子說話的藝術喔！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽教養的過程請一定要思考清楚！有時你認為脫口而出的一句話沒什麼，但它卻有可能成為你孩子裡的一塊陰影、一個傷口，久而久之你與孩子的關係就會越來越遠！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 https://www.popdaily.com.tw/mama/1308428 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #NG教養 #家庭教育 #教養 #爸媽 #親子溝通 

敏感肌膚的好伙伴，積雪草🌱

老虎草（Centella Asiatica），也被稱為積雪草、雷公根，這種植物已經具有百年歷史，老虎草傳統在東方常被用於中醫治療傷口，近幾年逐漸被運用在保養品當中。事實上，老虎草之所以會被稱為老虎草，是因為傳說中，受傷的老虎會在積雪草地上打滾，摩擦接觸到葉汁可以舒緩和癒合傷口。 #截取自網路 我只能說荳荳肌跟敏感肌用過#積雪草 這個仙藥就回不去了。 跟大家說我肌膚擦A酸治療荳荳搞到變敏感肌，大家都不相信。 只有看過我過去素顏跟現在素顏的人才知道。 #只有敏感荳肌才懂得 以前最害怕的去角質這個代謝行為；現在都不害怕肌膚狀況泛紅，去角質完後鎮靜舒緩。 這瓶厲害的是💯 ◽️單獨當精華始用 ◽️無油膩感 ◽️可配合面膜錠濕敷 ◽️可在化妝水前使用當前導精華 ◽️自行添加在乳液、乳霜混合使用 ◽️粉底液保濕不夠可添加增加保濕度 #每日滴安瓶精華露積雪草

塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.4：惡魔牌 × Mania 瘋狂愛｜從心理學看愛裡的害怕與依賴，寫給太用力愛的人

《塔羅深處有光｜愛的六種顏色》是一個關於「愛」的系列。在這個系列裡，我想用塔羅的象徵語言，帶大家一起看見愛的不同樣子。愛，有時是溫柔的陪伴，有時是強烈的渴望，也有時是我們不想面對的矛盾。每一段關係都有它的樣貌，無論是甜還是苦，都是我們學會愛與被愛的過程。 這個系列的靈感，來自加拿大心理學家 John Alan Lee 的「愛情色輪」（The Color Wheel Model of Love）理論。他將愛分成六種顏色，用來代表人們在關係中不同的表現方式。有的愛像火一樣熱烈，是燃燒與吸引的情慾愛（Eros）；有的愛像遊戲一樣輕盈，是自由又曖昧的遊戲愛（Ludus）；也有的愛像陽光一樣溫暖，是長久而穩定的友誼愛（Storge），能讓人安心。此外，還有學會平衡與現實的現實愛（Pragma），帶著包容與善意的無私愛（Agape），以及燃燒到極致、夾雜焦慮與依附的瘋狂愛（Mania）。六種愛，就像六種顏色的光，映照出人心在愛裡的不同樣貌。 而這一篇，我們要走進其中最強烈的一種：瘋狂愛 Mania × 惡魔牌 The Devil。這篇寫給那些在愛裡太用力、太害怕被丟下、又太渴望被理解的人。 瘋狂愛 Mania 是什麼？｜在愛裡焦慮，在焦慮裡求愛 在心理學裡，瘋狂愛是一種非常強烈的愛。當你太想被愛、太怕失去時，心裡會生出一種難以控制的渴望。你想更靠近對方，想知道他在想什麼，想確定自己在他心裡有多重要。但越是這樣，心裡反而越不安。那份愛像潮水一樣，一波波湧上來，讓人難以喘息。 瘋狂愛的核心，是一種「害怕失去」的心。於是我們拼命付出、拼命討好，希望被留下。可是這樣的愛，常常會讓人很累。因為當我們太用力想抓住誰時，反而更容易失去平衡。愛開始變得焦慮，甚至讓自己變得陌生。 真正的愛，不是靠反覆的確認，而是靠信任。當你開始相信自己值得被愛，這份愛就不再是消耗，而會變成能量。它不再是拉扯彼此的戰爭，而是能一起呼吸的溫柔。 惡魔牌 The Devil｜從被慾望牽制，到看清自己的渴望 在塔羅牌裡，惡魔是一張讓人害怕卻真實的牌。牠代表慾望、依賴，以及那些讓我們無法自由的情緒。牌面上有一對男女被鎖鏈綁住，他們低著頭，看似被囚禁，但仔細看，那條鏈子其實寬鬆到可以隨時逃脫。換句話說，表面上他們被惡魔控制，實際上是自己選擇留下。 惡魔牌象徵著「被慾望牽制」的狀態。這裡的慾望不僅是對愛情的渴求，也包括對安全感、認同與被需要的執著。當我們太害怕失去，就會開始控制、討好、退讓，試圖留住愛。可是那條看不見的鏈子越拉越緊，最後我們反而被自己的恐懼綁住。 惡魔的色彩是深紅與灰黑。紅色像燃燒的慾望，也像焦慮；灰黑則像不安與依附。這張牌並不是要我們拒絕慾望，而是提醒我們去看清它的本質。當你願意誠實地面對「我為什麼這麼想被愛」、「我在害怕什麼」，那條鏈子就會慢慢鬆開。 惡魔的力量其實並不可怕。牠讓我們看見那些被壓抑的渴望，也讓我們明白，真正的自由，不是逃離慾望，而是理解它。 當 Mania 遇上惡魔｜當愛太深，就會變得太痛 當瘋狂愛 Mania 遇上惡魔 The Devil，愛就變成一場無法停止的追逐。你越想靠近對方，心裡就越害怕他離開。那種焦慮像藤蔓一樣纏繞，讓人喘不過氣。你開始檢查訊息、解讀語氣、猜測情緒，只為了確定自己在對方心裡還有位置。 在這樣的關係裡，愛不再是連結，而變成一場拉扯。我們在意的，不只是對方，而是「我有沒有被愛」。於是我們愈靠近，愈害怕；愈付出，愈感到空。惡魔讓這份愛更強烈，也更容易失衡。那條名為「渴望」的鏈子，其實是焦慮的樣子。 但在惡魔的陰影裡，也藏著轉化的契機。當你終於看見自己被什麼困住，你就開始學會放下控制。你不再急著讓對方愛你，而是開始問自己：「我為什麼這麼怕失去？」那一刻，你從慾望的囚徒，變成了情緒的觀者。 真正的覺醒，不是抽離，而是溫柔地理解。當你學會在焦慮中呼吸、在渴望裡安定，你就會發現，愛其實不需要掙扎。它可以是自由的、平靜的，也能讓兩個人都被看見。 愛的提醒｜學會在愛裡保留自己 惡魔牌提醒我們，讓人痛苦的從來不是愛，而是藏在愛裡的害怕。害怕不被愛、害怕不夠好、害怕被丟下。當這些恐懼悄悄蔓延時，愛就變得小心翼翼，甚至讓人忘了自己原本的樣子。 但愛不該是懲罰。真正的愛，應該能讓我們安心，也能讓我們成長。如果你願意停下來，好好看看自己在愛裡的焦慮從何而來，也許你會發現，愛可以不那麼用力。當你學會在親近與距離之間找到平衡，關係反而會變得更穩、更自由。 愛一個人，不代表要失去自己。當你能帶著自我去愛，愛就不再是害怕的延伸，而是一種溫柔的力量。願你在每一段關係裡，都能學會同時擁抱他人，也擁抱自己。 👉 想閱讀更多塔羅牌解析，或是為自己的愛情課題找到專屬指引，可以追蹤我的 IG： @adeletarot ，讓塔羅陪你看見更清晰的路。 📚 延伸閱讀 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.1：戀人牌 × Eros 情慾愛｜從心理學看愛的吸引與投射，寫給渴望靠近的靈魂 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.2：魔術師牌 × Ludus 遊戲愛｜從心理學看愛的距離與掌控，寫給害怕被看穿的靈魂 塔羅深處有光｜愛的六種顏色 vol.3：太陽牌 × Storge 友誼愛｜從心理學看愛的陪伴與信任，寫給相信溫柔長久的人

【日本鬼片特輯】聽到片名就害怕！加碼暑假驚悚新作讓你嚇到哀哀叫～

農曆七月鬼門開，在這時候都會上映很多恐怖片，大家喜不喜歡看鬼片呢？日本恐怖片是經典之一，不只有很多都市傳說，還會出很多恐怖小說、漫畫等，都讓很多喜愛恐怖驚悚系列的朋友們嚇得心慌慌，編輯特別來介紹日本經典恐怖片，你曾經一定有看過或聽過，在大家無聊的時候就來揪好友們聚在一起看恐怖片吧！ 延伸閱讀：【波波爆米花】膽小鬼勿入！這個夏天恐怖片迷不能錯過的10部驚悚電影 《貞子：起源》 貞子的系列沒看過一定都知道，今年八月要上映貞子的新作《貞子：起源》，敘說貞子恐怖的起源，這次貞子不是從電視裡爬出來，而是從Youtube影片裡爬出，現在恐怖片也跟著時代在走呢！喜歡貞子系列的朋友們今年也別錯過啊！ 《鬼來電》 《鬼來電》是日本經典中的經典啊，一聽到那個鈴聲雞皮疙瘩都起來了！總共有三集，編輯看了第一集就嚇到不敢自己一個人睡覺，只要接到顯示自己的來電，就會發生可怕的事情，在以前那個時候算是第一部結合3C產品的恐怖片。 《七夜怪談》 七夜怪談算是恐怖片的始祖啊～在1998年上映之後就讓大家轟動不已，之後美國買下了版權繼續拍了三部故事，之後韓國和其他國家也都有翻拍，看過西洋的版本不妨回去看看日本的版本喔！ 《咒怨》 「咒怨」號稱日本國民票選排第一位的恐怖片系列，在最早以前是錄影帶，之後拍成了電影系列，光是看到海報圖就覺得很可怕，如果是自己看完這部恐怖片會覺得這整個房間好像不只有你一個人！ 《貞子vs伽椰子》 日本兩大女鬼貞子與伽椰子合作拍一部電影，用詛咒對付詛咒，讓兩個女鬼互相殘殺，最後是哪一個詛咒比較強大。最初要上映這一部電影時是在4/1愚人節時發出這個消息，大家以為是玩笑的企劃，沒想到之後就出了這一部，也在一上映時都跑去看。 《鬼水凶靈》 妳一定有聽長輩或是身旁的朋友說過農曆七月時別去海邊或是玩水吧，這一部是以「水」做主題，而導演不只是想表達驚悚，還想傳達兩性的觀念。 你身旁一定有一些朋友是很愛看恐怖片吧，快把這一篇分享給那些人，一起窩在一塊互相嚇對方吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #七夜怪談 #咒怨 #恐怖片 #日本 #日本恐怖片 #生活娛樂 #貞子 #貞子vs伽椰子 #農曆7月 #鬼來電 #鬼月 #鬼水凶靈 #鬼片 #鬼門開 

不需要去健身房重訓，睡前完成這幾個小任務，打造美腿跟水腫說掰掰就是這麼簡單！

夏天想要美腿又不知道從哪裡開始，健身房重訓沒有時間又沒有動力！快點跟著小編推薦的做，打造美腿就是這麼簡單！ （圖片來源: https://www.instagram.com/） （圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃睡前手腳往上舉最少三分鐘 每天回到家躺到床上就是想睡覺啊！拜託快給這動作三分鐘讓你隔天不會水腫，而且如果可以一天做三組也會訓練到腹部！剛開始有點小搖晃是正常的！ （圖片來源: http://www.felissimolife.jp/） ＃熱飲可以讓你跟水腫說再見 小編也知道夏天要喝熱飲真的是很困難，但是如果睡前來一杯熱牛奶完全可以幫助你的睡眠及達到消水腫的效果還可以幫助大家瘦小腹！為了身材大家不妨試看看吧！ （圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃晚餐盡量少鹽 大家都知道重鹹會讓身體水腫很嚴重，如果可以當然是三餐都少鹽，可是這麼艱辛的任務達不到也是沒有用，所以先從晚餐做起！ （圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃洗完澡後擦拭乳液 這個看似很間單的任務，要每天做起來可以需要很強大的毅力，擦拭乳液可以讓大家的腿部達到保濕及美白的作用，愛穿短褲的女孩們，如果害怕腿部看起來不要亮白這點一定不能少！ （圖片來源: https://www.instagram.com/） 想要美腿不分季節，只要堅持這幾個任務，不用怕駕馭不住任何褲子了！ （圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://curet.jp/ #消水腫 

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2024馬汀鞋穿搭推薦！長腿女孩的潮流小秘密：厚底馬汀鞋就要這樣挑！

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仙人掌不傷人

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罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？

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敏感肌膚的好伙伴，積雪草🌱

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