波娜日記｜2020台北插畫藝術節－誰是誰的誰？

這次很幸運的被選入台北插畫藝術節的展攤之一，距上次佈展應該是....國中美術班的時候，在準備展覽用品時才發現，原來不論什麼展，展覽本身就是一件不容易的工作，要規劃動線、觀者的感受、畫作呈現的方式、攤位要如何呈現、背板設計...等，必須瞻前顧後之下，一切實在太不容易了！而雖然這次展覽還算圓滿落幕，但細數這些過程裡，仍有許多需要注意並改進的部分。 這次參展的作品是採用較為抽象的手法，身為藝術家/插畫家/服裝設計師/不花設計師/品牌設計師...等多重身份下，這種抽象的手法屬於藝術層面較深且會隨著我的人生經歷而改變畫風，也因此，這次展出的作品是源自我的親身經歷，也是一部悲傷且令人領悟生活的電影。 遇見你，失去你，就像風或漣漪會來會去，但我不把你當作生命中的過客，因為你就像是顏料添加劑來賦予我的畫作紋理。 這次我覺得最大的收穫不只是得到大家的共鳴與鼓勵，而是能將這些生命中的遺憾與傷害，轉變成調味劑，利用畫筆記錄下來並與大家分享這一切能量。有的人聽完畫作導覽後點頭如搗蒜，有的人感受到畫作中深刻的能量，感動得買了相關周邊（謝謝你們！），這些過程讓我反思，生命中發生許多事，不論是開心的、令人振奮的、悲傷的、喪志的、痛苦的、生氣的、幸福的...等，都像是體驗與食物，餵養我們的靈魂，使其豐富。 我也相信所有發生的本意都是為了使我們前進，那些受阻的種種時刻，只是我們的腦補與害怕。讓我們想想過往的經驗，許多令我們恐懼的人事物與經驗，也常常在我們勇於嘗試後，才發現“原來才這樣啊”、“根本沒這麼可怕嘛”。因此，每件事都是我們的能量，不要浪費這些珍貴的經歷，去享受人生，不是厭煩人生。 謝謝主辦單位側拍的照片，很有感覺也很美，從第三人稱看著自己真的好奇妙。當我們全心全意為了心中信念衝刺努力的時候，那種由內而外的美，真不是世俗的一切能定義。 謝謝朋友協助側拍，也謝謝願意來看我、來幫助我的每個朋友。 在很多下雨潮濕的夜晚，聽著慵懶且帶點微憂鬱的英搖樂團 - Daughter，有時候因為挫折而覺得全世界只剩下自己，在脆弱的時候不敢打電話給任何人，也害怕一直傳遞負面情緒給身邊的人。陰雨綿綿的台北生活，也常怨嘆自己為何沒有朋友，然後就像蝴蝶效應，一圈一圈跌落黑暗的深淵....但因為這次展覽，身邊的朋友全都來幫我，在無助的時候身邊也多了好幾隻手，頓時覺得自己成為世界上最幸運的少女（雖然我早已超過少女的年紀）。 所以所以，不論心情有多低落，不論覺得自己有多慘，要相信自己絕對不是一個人，就算覺得已經在谷底了，更好的局面一定會來的！就像我這次參展的經驗，在谷底的我也一定想不到自己能有機會和這麼多厲害的插畫家一同展覽～ 以下跟大家分享歌曲Youth Daughter 是來自英國的獨立民謠搖滾樂團，由Elena Tonra、Igor Haefeli、Remi Aguilellan 所組成，曲風為帶點憂鬱且慵懶的搖滾樂，女主唱Elena Tonra的呢喃式唱腔為特色，音樂整體塑造的立體感相當衝擊。 如果你的體內也像我偶爾帶點陰鬱氣質，不仿聽聽看他們的創作，一起沈溺在他們的環繞塑造中，感受那沈浸又看透一切的寧靜感。

在每次收到的眾多問題中，占比最高的， 大概就是關於單身這件事

在每次收到的眾多問題中，占比最高的， 大概就是關於單身這件事。 不外乎都是害怕單身、害怕自己沒有人要、 害怕遇不見那個人去完整自己。 - 隨著網路風氣，我們將單身的人貼上一種失敗的標籤。 不論你是母胎單身、經歷過愛情又單身、還是自始至終選擇單身， 好像單身代表了這個人本身有某種問題存在， 否則為什麼無法找一個人好好相處、好好相愛? 或者是不是不夠好，才無法讓別人喜歡自己? 於是我們拚了命的想要擺脫單身，像架上急欲出售的即期商品， 打著清倉拍賣，讓自己折價出售， 以證明自己其實很好，其實有人要。 - 但戀愛，不是終結寂寞的答案。 單身，也不是逃避責任的藉口。 - 無論是單身還是戀愛，人最終都得為自己負責。 想透過另外一種狀態讓自己變得更好， 只是自己找了一個阻擋自己成長的理由。 完整自己這件事，無關單身或是戀愛， 不管在哪一種狀態裡， 只有自己才能完整自己。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #戀愛讓人完整 #單身 #完整是自己的事 #愛情 #喜歡 #感情 #戀愛 #兩性 #關於愛情 #關於兩性 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事 

歌單分享 🎼 歌名有「 數字零到十 」的歌曲 ( 上 )

歌單分享一直是我想做的題材，能分享自己喜歡的歌 ♡拉人入坑的概念，哈哈哈 雖然我的歌單是不怎麼新，會暴露自己的年紀... 但有些歌，真的是久聽不膩啊~~~ 我的歌單分享第一彈就是"歌名有「 數字零到十 」的歌曲" 🎵 ※以下分享為個人主觀意見，歡迎留言分享大家的口袋歌單交流。 ▼ 數字【0】: 柯有綸 《零》 < 影片來源 : YouTube@alankuoVEVO > 走出零度空間 終於一切分裂就算愛的很累 我卻不會後悔放下所有防備 一切都無所謂逃出黑暗世界 開始新的明天------- 柯有綸《零》 ▼ 數字【1】: 周杰倫 《一路向北》 < 影片來源 : YouTube@周杰倫Jay Chou > 我一路向北 離開有你的季節方向盤周圍 迴轉著我的後悔我加速超越 卻甩不掉緊緊跟隨的傷悲------- 周杰倫《一路向北》 ▼ 數字【2】: 潘瑋柏 《二十四個比利》 < 影片來源 : YouTube@潘瑋柏官方頻道Will Pan > 我是我 他是我 你是我 那我是誰我是他 我是你 我是我 那你是誰------- 潘瑋柏《二十四個比利》 ▼ 數字【3】: 張杰 《三生三世》 < 影片來源 : YouTube@福茂唱片 > 思念在一瞬間生長 才忘了夜多漫長掌心的淚握到滾燙 只願為你三生癡狂落花滿天 又聞琴香 與你天地間徜徉------- 張杰《三生三世》 ▼ 數字【4】: Ａ-Lin 《四季》 < 影片來源 : YouTube@愛貝克思 avex taiwan > 走過四季 是你給我的力量當我覺得孤單沮喪害怕 還依然能堅強不管四季 如此無情的交替 我已不寂寞祈禱這世界 祝福我們所有的一切------- A-Lin《四季》 ▼ 數字【5】: S.H.E. 《五月天》 < 影片來源 : YouTube@華研國際 > 看你溫柔的雙眼 彈著吉他的弦歌詞是諾言 旋律是依戀 唱出一首五月天------- S.H.E.《五月天》 關於數字歌名的好歌，真的是挺多的！ 我在個人選擇歌曲名單的時候， 就思考了好久 😂 哈哈 還請期待下集的「 數字六到十 」的歌曲吧～ ※封面圖片來源 : YouTube@alankuoVEVO（左）潘瑋柏官方頻道Will Pan（右） ＃歌單分享 ＃華語歌曲 ＃好歌分享 ＃零 ＃柯有綸 ＃一路向北 ＃周杰倫 ＃張杰 ＃三生三世 ＃Alin #四季 ＃SHE #五月天 ＃數字零到十歌曲

罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？

養育孩子的過程中，父母通常很明確知道打小孩是錯的、不該跟小孩說哪些話，然而魔鬼藏在細節裡，我們有時候還是會不小心做出NG舉動。有些看似平凡正常的對話、行為其實默默的在傷害你與孩子的感情，今天就要來帶大家認識10種地雷教養行為！讓你與孩子的相處更加順遂，親子之間的感情也能更進步喔！ （圖片來源：pexels） 5種NG句型 NG句型一：「你是姊姊/哥哥，所以要讓小的」 當你講出這一句的時候就要想到，對孩子來說聽到這句話的感受是什麼？是爸媽偏心？是爸媽比較愛小的？是弟弟妹妹搶走了爸爸媽媽的愛？還是爸媽有了寶寶後就不再愛自己了？一次一次的忍讓最後是會造成孩子心理受傷的！ NG句型二：「看到大人是不會打招呼嗎？沒禮貌」 有時不是孩子不想打招呼，而是害怕、害羞，甚至這些害怕是因為大人們的無理讓孩子在心中埋下陰影！我們常常在聚會中看到許久不見得親戚就開始「關心」晚輩的近況，「最近功課怎麼樣啊？有沒有前三名啊？」、「蛤！你英文怎麼還沒考過檢定？我家兒子都考過了餒！」等等的過度關心，是大人也不喜歡對吧！ NG句型三：「你再哭！媽媽就把你丟在這裡！」 媽媽會覺得只是說說而已，孩子不會當真吧！錯！孩子真的會受傷，而且你知道嗎？這是爸爸媽媽很常踩中的教養地雷啊！像這類剝奪愛的語言會破壞跟孩子之間的信任感，並且在孩子心中留下創傷！ （圖片來源：pexels） NG句型四：罵完後裝沒事 爸爸媽媽有時在批哩啪啦罵完孩子後就裝沒事，以為孩子懂了或以為這件事過了就沒事了，然而事實並非如此。爸爸媽媽要記住，在每一次不管大還小的爭執或罵人，事後都要跟孩子聊一聊，一方面是讓孩子知道就算罵他爸爸媽媽還是愛他的！另一方面是要跟孩子聊一聊，確保他知道爸媽為什麼生氣、下次可以怎麼做會更好！這樣才是有效的管教喔！ NG句型五：沒搞清楚狀況就開罵 這是最大的大忌！這樣的教養會讓孩子覺得不被重視，爸媽在沒有搞清楚狀況下就開罵除了會讓孩子受傷之外，更會壞了自己在孩子心中的信任度！ 5種地雷教養 地雷教養一：未經思考的指責 「每次出門都慢吞吞」、「就跟你說前一天就要收好東西！」有時候爸媽會說出一些未經思考的指責，事後冷靜想想也覺得自己態度不好，但當下因為生氣而沒有多加思考就說了。這樣的指責其實並沒有建設性，因為孩子接收到的訊息只有「我動作慢」、「我不好」等負面評價，久而久之可能會導致孩子自卑、沒自信。 地雷教養二：威脅孩子 就跟上述提到的剝奪愛的語言一樣，這樣的威脅孩子是不對的！尤其是說出：「你再這樣媽媽就不愛你了」你明明沒有這意思，為什麼要說出這樣的話呢？ （圖片來源：unsplash） 地雷教養三：空泛的讚美 「你好棒！」、「你很乖！」這樣很空泛的讚美對孩子來說也起不了鼓勵的作用，那只會讓孩子容易遺忘，還不如說點有建設性的鼓勵與讚美，讓孩子清楚知道怎樣的行為值得被稱讚！ 地雷教養四：貼標籤 「永遠都要媽媽幫你收玩具」、「每次吃飯都要三催四請，什麼時候可以主動一點？」真的是每次嗎？真的從來沒有主動過嗎？有時爸媽說話會稍微浮誇，用意可能是想讓孩子聽話，但這樣給孩子貼標籤其實是沒有辦法讓孩子成長進步的，下次要脫口而出之前請再思考一下吧！ 地雷教養五：物質條件交換 既然我們都不希望孩子只是為了得到獎勵而去做，那「你如果果考試考一百分，媽媽就買那個電動車給你！」這樣的條件交換就應該盡量減少。畢竟這樣做可能會扭曲孩子的價值觀，也會讓他們無法體會努力的意義與價值。 當然並不是說都不能獎勵，可以改成口頭鼓勵，其實很多時候孩子要的很簡單，比起物質獎勵他們或許更想要爸媽的肯定，爸媽可以多多思考和孩子說話的藝術喔！ （圖片來源：pexels） 爸爸媽媽教養的過程請一定要思考清楚！有時你認為脫口而出的一句話沒什麼，但它卻有可能成為你孩子裡的一塊陰影、一個傷口，久而久之你與孩子的關係就會越來越遠！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1323773 https://www.popdaily.com.tw/mama/1308428 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #NG教養 #家庭教育 #教養 #爸媽 #親子溝通 

【桃園】精選五家超夢幻景觀餐廳！約會牽手看夜景賞星空，浪漫程度大爆表

在桃園，其實有非常多的夜景餐廳，很多都集中在乳姑山一帶，本篇挑選了桃園幾個夜景優美的景觀餐廳，即便情人節已經過了，還是可以跟男友手牽手來一場星空下的約會，或是和姐妹們相約在這，大聊八卦共度美好的夜晚。 古山星辰景觀咖啡廳 位於桃園的大古山上，無論是白天或夜晚造訪都超級美，大家不外乎都是為了看夜景而來，天色越暗人越多！但你別看它這樣，若是白天來也很好拍，可以欣賞咖啡廳內的建築、透明玻璃屋及各種裝飾藝術等，簡直就是情侶約會勝地啊！ https://www.instagram.com/p/B0OSUMrnBtJ/ 園區裡有非常夢幻的造景，兩旁則是充滿花卉的時光隧道。其中最多人拍的「LOVE」裝置藝術，是許多情侶們放閃拍照的打卡點，變換顏色的時候超級美！而戶外的露天區座位也很熱門，像是搖椅區、環池用餐區都極具特色！ https://www.instagram.com/p/CG-B7CLHAtU/ 在頂樓可眺望遠方的景致，編輯建議你一定不能錯過夕陽的美景，幸運的話，還有機會能夠瞧見火燒雲的奇景唷！ 古山星辰內用的低消是100元，若要在這享用正餐，餐點的選擇有鍋物、義大利麵、簡餐等等，也有小點心、吐司及鬆餅，素食者不用擔心，店內有供應素食系列的套餐唷～ info. 地址：桃園市蘆竹區小古山路15號 營業時間：週一 至四 15:00 ~ 2:00，週五 15:00 ~ 3:00，週六日 12:00 ~ 3:00 觀天下景觀餐廳 觀天下景觀餐廳位於龍潭的乳姑山上，夜晚的紅色霓虹光相當迷濛浪漫～而店裡的裝潢走古典路線，座位分成室內與室外，景觀餐廳的戶外座位基本上都很夯，如果害怕沒位置，建議先訂位。 這裡的餐點爆炸多，低消一樣是100元，除了個人的簡餐外，也有適合多人享用的熱炒。園內設有許多可愛的造景，像是愛情鎖、許願池、幸福鐘及快樂椅等等，沒有伴侶也能跟閨蜜一起來拍網美照。 另外，觀天下的夜景真的美不勝收，完全沒有任何遮蔽物阻擋，桃園市區的美景一覽無遺～還可以清楚看到台北101的身影！這不來要等什麼時候啦！ info. 地址：桃園縣龍潭鄉楊銅路二段712號 營業時間：週一至四 11:00～2:00，週五六日 11:00～3:00 愛戀天空 愛戀天空是走一個歐式風格，沒有太誇張的裝飾，唯有建築被藤蔓纏繞著，看起來有一絲絲神秘感。搭配夜晚的燈光，相當有氣氛。這裡沒有太多的裝置造景可拍照，但店內的氛圍非常溫馨且舒適，座位的安排很寬敞，當然夜景也是非常美！ 室外的座位區擺了幾張彩色椅，可以自在的欣賞夜景，涼風吹過相當舒適。這裡偶爾還會有駐唱歌手，燈光美氣氛佳的愛戀天空真的很值得來！ info. 地址：325桃園市龍潭區桃園縣龍潭鄉楊銅路二段588之1號 營業時間：16:00–02:00 星之戀景觀咖啡 情侶必來的星之戀景觀咖啡，是一棟透明玻璃屋，擺放了像是愛心噴水池、沙灘躺椅等具有強烈浪漫氣氛的裝置，專門給情侶放閃拍照。雖說整體的佈置比較簡單一些，但它還有特別的戶外獨立包廂，讓你擁有自己的空間不怕別人干擾。 這裡的視野非常好，可以俯瞰龍潭市區的夜景，邊在戶外用餐邊欣賞著光彩奪目的夜色景致，十分愜意呢！ 來到星之戀一定要站在愛心平台上拍張美照，搭配背後的絕美夜景，怎麼拍都浪漫破表！！超級適合情侶放閃來一場浪漫的約會～甚至是來這裡求婚，女生絕對點頭OK～ info. 地址：325桃園市龍潭區楊銅路二段712-1號 營業時間：週一至四16:00–02:00，週五 16:00–03:00，週六 16:00–02:00，週日 14:00–02:00 享夜景觀咖啡 這家咖啡廳白天有很多可愛的造景可以拍，而晚上則變成浪漫的夜景咖啡廳，從這邊可以眺望整個桃園的夜景，非常愜意！ 要是天氣能見度夠好，幸運的話還能看到台北101呢！沒有錯就是這麼厲害！ 編輯最喜歡挑傍晚時分來，夕陽漸漸西下、家家戶戶點亮燈的時候其實也很美。 Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段678巷16號 營業時間：星期一～五 12:00-03:00 以上分享桃園五個看夜景的絕佳私房景點，白天不想出門給太陽曬，那不妨跟朋友約個景觀餐廳的行程吧！ 【推薦閱讀】👉【桃園蘆竹】8個大古山賞夜景好去處！白天追飛機看海，夜晚夕陽、璀璨夜景接力登場 【推薦閱讀】👉桃園景觀餐廳推薦TOP13：除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧 【推薦閱讀】👉到底誰說桃園中壢是景點沙漠？！直接轉貼給男友要他看這篇了！找一天去探訪中壢隱藏景點吧～ 撰文編輯 #Maggie Hsu #古山星辰 #古山星辰景觀咖啡廳 #夜景 #愛戀天空 #星之戀景觀咖啡 #景觀餐廳 #桃園 #桃園景觀餐廳 #桃園景點 #觀天下景觀餐廳 

童話顏色心測02靈魂要送給你什麼禮物｜安妮的奇異星球

靈魂領禮物囉，上天要送給你什麼禮物？童話星球顏色心測02恐龍篇 恐龍先生不喜歡腳髒髒的，所以上天送他一個地毯，這個地毯可以一直跟著他不讓他踩到髒髒的地方，幫恐龍先生選一個地毯顏色，看看上天要送給你靈魂什麼禮物 我的ｉｇ anniesplanet2018 a紅綠地毯 b藍紫地毯 c深藍綠地毯 / / / / / / / / / a紅綠 單純的相信啊，美好要開花了 這陣子或是過去發生了什麼嗎？讓你的內心好受傷，對於人有好多好多的猜忌跟懷疑，甚至覺得自己很不好，做得不夠，害怕別人批評自己，對自己也好多批判，但是現在上天要送給你美好的人事物，你要做的就是單純的相信，相信人，相信自己，相信愛，美好要發生了啊！ ． b藍紫 顯化夢想的時候即將到來囉 你的內心小宇宙一直在爆發捏，可能有各種劇情，或是各種想做的事情，現在上天要給你的就是執行力啊，開始行動吧，這些腦內的劇情都有可能發生，例如你覺得要跟哪個好帥好美的談戀愛，去認識人！還是你覺得你要成功在事業上了，開始執行～你的理想要變成成真實囉，觀想夢想，顯化夢想吧！ ． c深藍綠 你好棒！貴人來囉～ 你一直深藏不漏啊！不過你的能力實力都很不錯，只是你覺得自己不夠美好，所以躲在深海的鳳梨中，不過，現在不是躲藏的時候出來玩了，要讓世界看看你的魅力跟實力，會出現貴人的，會出現欣賞你的人的，在那之前，我們先走出來，然信欣賞自己，跟自己說我好棒！ 我的ｉｇ anniesplanet2018 我的yt:安妮的奇異星球

哪種女人才是當老婆的料？讓這11為男人的現身說法來告訴我們！

1950年代對「妻子」的定義，與現今2015年比起來，已經完全不同。以下為11位男士述說何謂「結婚的料」。 1.「還是歸結於對彼此的愛與吸引力。像是還在吵架中，卻還是會提醒對方上班記得帶傘的這種，或是我們都70幾歲，也不害怕為床事冒險。」 2.「基本上，我需要一位能挑戰我的。我不想要一個粉絲或愛慕者，也不要敵人。理想中的女人，是能了解我的優缺點，然後幫助我，讓我變得更好。她也要有貪婪的求知慾和大奶。但嚴格來說，我知道不需要一個完美的女人，才夠格當我的結婚對像。 3.「接受彼此的好與壞。」 4.「有幽默感，我覺得那是娶她最重要的原因。當然，她是一個很善良、真誠、愛冒險，能與我共享人生的人。長久的關係是靠愛對方與笑聲維持的。」 5.「我喜歡會做菜的女人，因為我本身很愛吃，但不是因為性別刻板印象，而是她有做菜的熱情，我有吃東西的熱情。」 6.「我主要條件是她能挑戰我讓我變成更好的人。我無法娶個不有趣的人。」 7.「看著我父母常常吵架，我從來沒看過他們擁抱、親嘴或有什麼親密舉動，讓我常在想為什麼會這樣？所以我想要跟我老婆是可以深愛對方到老，這樣我們的孩子才不會跟我有一樣的疑問。」 8.「在我心中，能與一位有自己人生規劃的女人結婚，是很酷的事。我指她有自己的事業、朋友、夢想或至少有15-20片自己的黑膠唱片。對女人也想要有位潛力無限的老公來說也很公平。」 9.「她不會在公共場合給你難堪，尤其在朋友面前。如果是老婆的話，這種有損形象或難堪的事情都要私下處理。」 10.「我知道這聽起來很老套，但能夠愛上最糟的我和對我之前搞砸的事情能接受，對我來說才是老婆的料。因為我一路走來有做過很多後悔的事，如果她能愛上這些又不會拿它們來對付我，才是老婆的料。」 11.「老婆的定義很廣泛，可以從很小體貼的事，像是幫忙摺被子這種很簡單的，但講到體貼也要有一個程度，免得有些人誤以為也值得她的體貼。」 #伴侶條件 #擇偶條件 #生活精選 #男生找老婆條件 #結婚 

都市裡的明洞❤️

最近受了疫情的影響到哪都害怕 可是在家真的太悶了😭😭 終於找到一個小秘境❤️ 裡面的座位隔間都蠻舒適的 古色古香的古厝中間有個小池塘❤️ 坐在這喝個茶葉享受一點古時候的感覺 來的時候記得訂位比較能做到理想的位置❗️

生活出其不意給了我一個大驚喜

 最近班上討論到「幾歲傳授性知識給孩子」的議題，後面的同學他說：「國中吧？我到國中才知道關於這些事情，不過我認為小學五六年級教這些也可以」 我陷入了思考，鄭重其事地回答：「幼稚園就教會比較好」他一臉驚訝的表示太早了。 其實說幼稚園不是沒有原因，只是這個原因太難以啟齒。我的幼稚園有附設安親班，專門給小學一、二年的孩子讀。在我大班時，我們班上有兩個來自附設安親班的男孩子，忘記什麼原因安插至班上由我們班導輔導。即將畢業，我們準備表演節目好讓畢業劃下一個美麗的句點，排演時老師讓我們去換上表演服裝，為了方便，分成男女兩側在角落換衣，並且由下一順位的負責把風，換衣的人便蹲在牆角，倚靠同學小小的身軀以及長桌掩護。 我早早注意到那兩個男孩子會假裝掉筆、橡皮擦然後彎下身子偷窺女生，這時候我感到害怕，我拒絕換衣但不敢告訴老師，在半推半就之下輪到我了，我小心翼翼的褪去我身上的衣物，緊張地向桌子望去害怕自己成為被偷窺的人，但當我再一次確認安全時，我看見兩雙眼睛帶著矯捷與計畫得逞的笑容望向我，那一刻我感覺溺水一般地難以呼吸。 類似的情況還有掀裙子、午休時偷親、以及牽我的手，這些形容起來非常和樂融融、同儕之間打鬧的舉動，非常非常令我噁心。 我沒有告訴任何人，包括我的父母。我不知道發生了什麼，不明白自己正在遭遇什麼，更不知道自己為什麼會被這樣對待，沒有人告訴我，當我遇上這些事，我該怎麼反應。 那時最大的疑惑是：「為什麼我正在遭遇這些痛苦至極的事，你們卻看似無所謂？」 自那過後我選擇沈默寡言、拒絕男性，留下了深刻的創傷，我害怕在這個城市生活，每一天都害怕會遇見那兩個男孩，只要一想到我們生活圈重疊，我便控制不住地顫抖。 到了青春期，我才知道那段痛苦的記憶稱之性騷擾。與此同時，我們相遇了，在那段回家的必經之路，我一眼就認出他的樣子，他看起來也知道我是誰。 到家後，我收到一封陌生訊息，來自一個我這輩子不曾忘記的名字，他說：「妳是ＸＸＸ吧？我幼稚園在你們班上待過」接著自顧自地打開話匣子，說著我不願意回憶的「我們的記憶」最後他說了一句：「妳真的很好笑，居然認為我親妳妳會懷孕」而我們的對話停滯於此。 真的很好笑，如果這段經驗放到他人身上，我大概也會笑說：「妳以前真的好蠢喔」但事實卻是，不論這段經驗在誰身上發生，它都不好笑。 我現在19歲，過了14年我終於能夠用一段完整句子去形容這個故事，即便我的指頭在顫抖、說話結結巴巴、眼神閃爍，但我已經能說出來了，而我還是會下意識地對男性產生排斥、抗拒，但是已經能正常相處。 對於那兩位男孩，或是現在該說男人？ 很抱歉，我無法原諒你們，更無法和你們待在同一個空間，因為你們很噁心。 「幾歲傳授性知識給孩子」這依然是個議題，但我希望這世界別再有我一樣的孩子，年紀不是重點，而是在你的孩子心中塑造自己是個開明、包容、能夠傾聽的大人，讓他即便遭遇不幸，也有人能夠依靠。 我補充說明，千萬不要聽見如此遭遇後一面安慰你的孩子，另一面氣沖沖地找對方理論，這會讓孩子感覺背叛、不安，這是一件窘迫的事，你的孩子告訴你就像在告訴樹洞，你怎麼成為大聲公了呢？ 該尋求法律手段的必當尋求，但我保護自己、保護他人的同時，能不能請這個社會別用同情的眼神看我？畢竟拖去這個枷鎖，我也不過只是一個正常人。 送大家一個便車，這是法條，供大家參考： https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=D0050074

找一個可以給你安全感的對象

談戀愛談了這麼多年，也認識各式各樣、形形色色的朋友，我才真正知道，不論是交往對象或是朋友關係，給足對方安全感是多麼的重要。 ［信任」，在這個充滿不信任的世代裡，我們要如何保有對彼此的信任，其實真的很難。😞 你總是害怕你的朋友會把你的秘密說出去，從此你變得不再分享自己的事。 你總是害怕你的另一半偷偷跟別人曖昧，從此你變得疑神疑鬼。 🧐 有很多人也說，安全感是自己給自己的。只要不讓自己胡思亂想，我們就可以好好的活下去。 我認為這是正確的，但同時，找到一個可以給足你滿滿信任、安全感的對象、朋友也很重要。 👹 曾經有一個對象，分開是因為對方的不誠實，原以為分開後依然可以做朋友，誰知道，當了朋友還是一樣不誠實。從此之後，我就知道，這個人也沒有當朋友的必要了... 放在通訊錄裡也是傷神傷身的概念。而處女座是一旦決定放手，就會徹底把對方從自己的世界裡刪除。🙈 💔 刪除對方兩年的時間裡，也有過幾次對方試著把你加回來，言語依然充滿曖昧。(當時對方已經有女朋友了) 後來嘗到被忽略以後，也許對方也決定放棄了，彼此之間也不再糾纏。卻在昨天，又是一個充滿曖昧的訊息要求加入好友。(對方現在已經結婚了) 我給我的幾位朋友發送截圖，每個人都覺得很不可思議。🤦🤦‍♂️ 婚姻有那麼不幸福嗎？還是你的魅力真有那麼大(笑)？ 我說：我覺得真的只是對方無聊沒事做，還有一旦嘗過偷吃的滋味，不管幾次都依然會想偷吃。 而我從這件事上，也確確實實看到了真相。 ⛔ 朋友間的關係也是一樣。你不會再去祈求你身邊要有多少個好朋友，但是就真的那麼幾個就夠了。因為跟他們在一起你什麼都可以說，你不會擔心他們會批判你，你不會去想為什麼對方沒回你訊息，該不會惹他生氣了吧... 等等。 胡思亂想，也許是逼不得已、無法控制。同樣的，如果對方沒有給你足夠的信任和安全感，你再怎麼告訴自己不要亂想，也是沒有用的。 👯‍♀️ 在這個人生的旅途裡，你總會遇到各式各樣的人，有些人可以陪你走完全程，有些人只是半路陪你走幾步路，有些人是你的人生教訓。 不論你遇到什麼樣的人，願你都可以找到那些給你安全感，能讓你獨自走下去也不怕的人。

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波娜日記｜2020台北插畫藝術節－誰是誰的誰？

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在每次收到的眾多問題中，占比最高的，大概就是關於單身這件事

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罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？

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【桃園】精選五家超夢幻景觀餐廳！約會牽手看夜景賞星空，浪漫程度大爆表

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童話顏色心測02靈魂要送給你什麼禮物｜安妮的奇異星球

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哪種女人才是當老婆的料？讓這11為男人的現身說法來告訴我們！

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生活出其不意給了我一個大驚喜

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找一個可以給你安全感的對象

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童話顏色心測02靈魂要送給你什麼禮物｜安妮的奇異星球

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哪種女人才是當老婆的料？讓這11為男人的現身說法來告訴我們！

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都市裡的明洞❤️

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生活出其不意給了我一個大驚喜

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找一個可以給你安全感的對象

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在每次收到的眾多問題中，占比最高的，大概就是關於單身這件事

歌單分享 🎼 歌名有「數字零到十」的歌曲 ( 上 )

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