好康報報，只有三天！小CK限時優惠開跑，8折甜甜價還不快搶起來？

撰文編輯 #hana ［2020年08月21日更新］ 大家知道父親節過後要準備迎接什麼節日嗎？一定很少人知道，接下來的8/23就是祖父母節！大家有多久沒有回家看看阿公阿嬤了呢？今天編輯要來跟大家報一個好康！給大家一個機會好好跟自己的阿公阿嬤相處～小CK在8/21到8/23日有個快閃優惠，就是要你帶阿公阿嬤來門市購物，結帳金額直接打八折優惠！這麼好康的優惠，再錯過連你阿公阿嬤都會罵你太不懂得把握！ 這次的優惠剛好碰上小CK的秋季新品上市，大家如果已經有挑好的商品，不如就趁這次的優惠快點下手！尤其帶阿公阿嬤去逛街，不僅可以增進祖孫之間的感情，還可以叫阿公阿嬤幫你看看品味如何，順便了解一下以前的時尚眼光（笑）這樣一舉數得的好消息，大家就趕快分享給自己的阿公阿嬤，讓他們跟你一起快樂購物吧！ 到了八月，各大品牌已經開始推出秋日新品，雖然現在夏日太陽依然熱辣辣，但看看時節確實也已經快要秋天了呢（笑）既然衣服還是只能停留在夏日的短袖跟熱褲，那不如就來看看鞋子跟包包的秋日新款吧～今天編輯就要帶大家來看看小ck新推出的秋日新品，包包跟鞋子就先早一步換季吧～ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 包包 包包應該可以說是一個女人的生命了吧！如果說全身上下要選擇投資的單品，編輯絕對會優先選擇包包！包包的質感簡直就能代表一個女生的魅力呀～而小ck的性價比有多高，應該也不需要編輯贅述了吧！相信大家都是有目共睹的～廢話不多說，編輯就直接分享這次最推薦入手的新品！ 👉入手人生第一咖名牌包，不能馬虎！女孩絕對要從這個牌子開始做功課～ 真皮金屬鏈斜肩包 編輯一眼看到這個包，直接就被迷得頭昏眼花～真的是太！有！質！感！了！那個品牌的燙金設計簡直就是放了一把火在燒荷包呀～背帶也是採用金屬鏈條拼接皮帶的方式，質感更上一層樓！想入手小包的水水絕對可以考慮這一咖！ 👉2020下半年「高顏值包款」趨勢搶先報！你能不能走在最前面，就看這次！ 小型圓環手提包 如果不想購入廢物小包，想來個實用的出門包包，編輯首推這個～細肩帶的設計比起粗肩帶更能夠顯露出濃濃的女人味，乾淨利落的線條跟配色，不管是幾歲的女孩用都非常合適！想來個簡單又不失優雅的包款選擇，就來小ck看看這款包吧～ 👉甜價購入「精品等級」包款！精選7個小資女下手，也絕不會月光的品牌！ 鞋子 小ck的鞋子一直都是編輯的買鞋首選，畢竟腳是走路用的，如果穿到不好的鞋子真的會心情差到不行，生氣一整天！而小ck的鞋子不僅價格合理，設計更是精緻到不行，想購入一雙秋日的新鞋就來看看編輯的推薦清單！ 👉高跟不舒適、球鞋太悶熱，編輯都懂！超Q運動涼鞋一雙在腳，煩惱就少！ 寬帶平底涼鞋 秋日依然還是涼鞋的季節吧！畢竟還是那麼熱的天氣，腳一直悶住也會很不舒服呀～而這雙平底涼鞋不僅能夠讓腳出來透透氣，平底的設計也非常親民舒適，走一整天的路也不用害怕！ 👉「幹嘛穿家裡拖鞋？」2020必看的涼鞋趨勢，搞懂才是真時髦＋顯腿長！ 真皮拼色穆勒鞋 除了涼鞋以外，每個女孩的鞋櫃都要有一雙穆勒鞋！ㄌㄨㄥ進去就可以出門的設計就是簡單又方便，重點是這雙的設計還很時髦～看起來一點也不會像家裡的拖鞋，除此之外，米色跟黑色這兩個百搭的顏色一樣可以駕馭各種風格，入手這雙絕對可以讓你一路穿到冬天都沒問題！ 👉懶女孩鞋櫃內一定要有雙穆勒鞋！搭配4套長高穿搭，跟著這樣穿視覺身高增加10公分啊~ #charles＆keith #包包 #小CK包款推薦 #小CK推薦 #小CK秋季包款推薦 #小ck鞋款推薦 #秋日新品推薦 #穆勒鞋 #穿搭 #鞋子 

獅子女突然不理你！盤點八大獅子女冷淡的特徵！

獅子女性格大方，不開心會直接表現在臉上，但是對於有些事情或許她們會用冷漠來偽裝自己，經常在內心裡糾結很久，所以當她們突然冷淡，也並不是一定代表不喜歡你喔～而你是否對她們冷淡的行為手足無措呢？別擔心了，今天邱比特就帶大家來看看～當牡羊女在冷淡期的時候到底會有什麼樣的表現吧～ 👉天秤女忽冷忽熱？十大特徵判斷天秤女對你冷淡的原因！別再傻傻付出了 獅子女冷淡期的特徵1：內心不安、怕被發現 獅子女其實是很可愛的，他們或許喜歡一個人的時候整個人都會變得不一樣，你會發現她們會特別羞澀，然後行為舉止很不自然，那是因為他們在喜歡的人面前內心是不安的，很害怕對方看穿自己的心思，所以也會故意冷淡一點。 獅子女冷淡期的特徵2：希望你能夠注意她 你要知道，獅子女她們內心劇場很多，如果你今天惹她不開心了，或者是一直在做自己的事情完全不理會她的話，她們是會很直接表現出她的不悅的，可能就會對你冷漠個兩三天，目的就是為了讓你能關注她喔～ 獅子女冷淡期的特徵3：內心在吃醋 獅子女一旦愛上了一個人，是會很執著的，也會很在意你和別的異性之間的相處模式，如果今天她看到你和別的異性關係過度親密的話，她們是會直接醋勁大爆發的喔～ 獅子女冷淡期的特徵4：不甘心，心裡在糾結 獅子女她們很強悍，對於很多事情總認為自己應付的來，於是會把很多事情往心裡吞，或許她今天過得很糟，在工作上或是其他事情上受到了委屈、不甘心，但她們是絕對不會直接說出來的，因為獅子女她們太愛面子了。 👉🏻牡羊女越來越冷淡？八大特徵判斷你是否不懂牡羊女的愛情觀！ 獅子女冷淡期的特徵5：被觸碰到底線 獅子女其實一般不太會記仇的，如果今天不小心惹她們生氣的話，她們或許在當下就會直接發火，但過一下子就會恢復心情了。但若是你發現她久久不和你說話，甚至不聯絡你，那就表示你很有可能真的踩到她們的底線囉！ 獅子女冷淡期的特徵6：超級討厭你忽視她 獅子女在談感情時是很在意對方對自己的感受的，只要你今天忽視她的訊息，她就會很快的感受到，認為你沒有把她放在心上，所以也會採取相同措施，甚至更明顯的冷落你。 獅子女冷淡期的特徵7：容易產生自卑感 你別看獅子女總是自信滿滿的樣子，其實她們在自己喜歡的人面前，是會很沒自信心的，甚至會對這段感情產生一點自卑感，如果有這樣的跡象或許可以陪陪她們，試著去聆聽她們內心的想法。 獅子女冷淡期的特徵8：對這段感情感到疲憊 比較糟糕的狀況當然就是獅子女對一段關係感到疲倦了，那她們很有可能就會突然冷淡你了，很多事情不說明白也是不想搞得太尷尬，但其實她們已經心累了，想要放棄和你之間的關係。 （以上圖片來源：芒果TV） 以上就是獅子女冷淡期的八個特徵，看完後有沒有更了解她們了呢？如果你身邊有這樣一個內心豐富的獅子女的存在，那請你一定要好好把握了！她們會冷淡確實是有原因的，不要再不懂她們的感受了～現在就好好了解她們吧！ 👉🏻和他們吵架要小心！常把分手掛嘴邊的五個星座，太常講真的母湯啦～ 👉霸氣女王愛上你！獅子女喜歡一個人的十個特徵，趕快筆記下來畫重點！ 👉🏻射手女越來越冷淡？八大特徵判斷你是否不懂射手女的愛情觀！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #12星座 #兩性 #冷淡 #情侶 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #獅子女 #獅子座 

【分】

你擔憂的是一個非他不可， 還是害怕一個無人能及？ . 其實心底有個聲音告訴自己 那不能長久 那沒有結果， 你都聽到了全部都聽到了， 只是， 這把砍傷你的斧頭握不住了 而你害怕河裡再也沒有神仙會問： 「你掉的是金斧頭還是銀斧頭？」了而已。 . ————————— . 最近安慰了身邊一些傷心的朋友， 我都懂，全都懂， 因為誰不曾用盡全力去丟棄一把斧頭， 去包紮自己的傷口？ . ————————— . 你掉的是金斧頭還是銀斧頭？ 都不是 是那把不順手的斧頭 再也傷不了你了。 . . #幼而圓 #queendergarten #插畫 #手繪 #原創 #圖文 #圓長說說想想 #drawing #draw #illustration #illustrator #design #デサイ #イラスト

🌷🌷🌷 ETUDE 鬱金香盤 眼妝

九宮格眼影陸續推出好多新色!!! 這盤拍得好開心耶！剛好是我最喜歡的花～ ⠀ 玩轉色彩九色眼影盤 #早晨的鬱金香🌷 簡單直覺就是相當粉嫩少女的配色 不過實際使用卻還好耶～好感度大大增加 ⠀ 害怕粉色盤會顯泡泡眼的，這盤有3個較深的收斂色 且粉色也是不太飽和不螢光的那種，可以放心! 或是可以跟我一樣，畫在眼下也是一種比較不過於粉嫩的畫法 畢竟我也不是少女了（遠望 ⠀ ✔︎ 整體偏清淡，顯色度中等、好暈可疊加 亮片色一直都是ETUDE的強項，像6號那顆粉金水光感很美! ✔︎ 淺>>>深配色算有鑑別度,霧面亮片珠光全配 可以畫出粉/橘/粉橘等輕甜韓系眼妝 ⠀ 這也是我的第一盤ETUDE九宮格 小小格又方方正正的包裝，是我的菜 會有興趣想收其他色來玩玩 ◡̈ ⠀ ⠀ —————————————— 眉筆：solone 天生好手極細三角眉筆 03 眼線：solone 持久流暢眼線液筆 楓葉棕 睫毛：ETUDE 極限萌翹搶眼睫毛膏 咖啡 隱眼：Lenstown Lightly Rose-BEIGE 唇彩：ETUDE 誘吻任霧蜜唇粉 RD308 ⠀ ⠀ ⠀ #蹦ㄉ美妝開箱 #蹦ㄉ眼妝這樣畫 #etude #etudetaiwan #에뛰드 #kbeauty #TulipDay #playcoloreyes #populzzang #波波妝漂亮

浮誇卡通生日蛋糕

兒子要三歲了 每年都要幫他準備個生日快樂 這次跟去年一樣在米爾利訂了浮誇係波力蛋糕🍰 蛋糕本體不像一般全是市售鮮奶油來做造型，也不是翻糖、糖霜或者甜膩膩的奶油霜！！ 💡卡通造型是用蜂蜜餅乾 💡蛋糕本體為慕斯、鮮奶油香提、庫利、以及新鮮水果 💡可以加壽星的名字 💡如果蛋奶素、或者對巧克力、堅果過敏也都可以事先告知 這次訂的口味是芒果的，蛋糕吃起來依舊很清爽不油膩🥰超級害怕奶油膩口的我也很放心給小孩吃😂 🎈店家資訊🎈 🍰店名：Meler-米爾利 🍰粉絲頁：https://www.facebook.com/meler.patisserie/ 🍰訂購方式：粉絲團私訊

一轉眼就到年底了，選出代表我的一首歌

這一代的靈魂不如別人口中的脆弱，反而在一次又一次的遇見後堅強，艾怡良的《給朱利安》深刻描摹了每一個「我們」，所以我說這是一首最能代表2019年自己心情的歌曲。 在自由的現在，敢愛敢恨，生命的每個階段都活的無悔，我們便是這樣寫著自己狂熱。平凡平淡的歌詞，句句都是我們的日常，每個曾經，沒有分好壞，萬種皆聚集成了現今。 朱利安在髒衣服中、空白畫布中、浪費與珍惜中、節食與狂飲中、與朋友的喧鬧中、與樂手的即興中，尋找自己。這個五光十色、令人眼花撩亂的時代，常常走著走著就忘了、聊著聊著就累了，迷失在目眩神馳如地球大霹靂般廣大的資訊量與不斷發生的事情裡。因為害怕回到原點的心理，導致步步為營、甚至將錯就錯，越是活著越是不起勁。 我們心裡以前、現在、未來都或有住著一個朱利安，歌曲後半說到的篩去了狂傲與自我、留下了拼搏的傷痕，青春以勇者之名，正因為年輕，更該有放手一搏的勇氣，不怕犯錯，不用怕墜落，因為勇敢，是徬徨與痛苦的解藥，而點點滴滴都將累積成為堅強的力量。我很喜歡的一句話—“My life didn’t please me, so I created my life.”大致可以說出九零後的孩子某種特性，像是「在時間的長河裡，波瀾不驚」，笑著笑著看談不上輝煌，卻也不平凡的每個過去，或許無知、或許懵懂，但也將使我們走出來，創造下一個新旅程。 不用過於花俏、讓聽者腦中自成一格格電影底片的音樂影像，更能打動人心。不必迎合他人，享受自己的創作，便是Z世代的價值。這首歌便是如此，沒有一般流行曲的模式，沒有太長的前奏，幾個鋼琴單音後，以獨白式唱法與伴奏開啟，直接窺探內心深處的世界，畢竟在這容易受傷害的世界中，人人都慣於偽裝，戴上笑臉的面具，卻忘了去看看那個內在脆弱、曾受傷的自己。 樂曲一層又一層堆疊出比舞台劇更精彩的內心對話，鋼琴奏著故事軸線，烘托情緒，黑鍵白鍵間，也輕碰著曾經不安的自己。沒有太多雜亂的背景音樂，多了些留白，讓現在繁忙壓力大的世代有了喘息、思考的空間，刻意不把每個空缺填滿，給自己、也給世界多一種可能。自我療癒的過程，在當中修復傷口，那些受過傷的地方，都將成為茁壯的能量釋放。 歌手的唱法，每一句都有不同的感情。一句句加深的口吻，細微到眉宇間的差異，回憶、想像、放手、前進，都在從掙扎中告別過去。高低起伏的音樂講出迴盪搖擺的心裡話，哽咽的唱腔詮釋著因揮別傷痛而流下成長的淚滴。這是一個故事力的時代，故事擁有溫暖人心的力量，在生活中的各個層面都可以實踐，在看似獨立卻是孤寂的靈魂裡，跨越隔閡、時空，連結心與世界。聆聽細瑣的聲音，與內心的自己和解，來一場與靈魂的對話。 我心中的女神艾怡良，溫暖慵懶的低嗓音，淺淺吟唱、訴說著一個個故事。所作歌曲旋律獨具特色，單單純純聽著，也彷彿成為電影導演捕捉美麗畫面，詞文深刻溫婉動人，不禁想起曾忘卻、已褪色的回憶，文字的奧妙在於它能賦予每個人生命不同的意義與力量，成為無時無刻浮現的美好剎那，歌詞與歌曲旋律彼此呼應，好似能成為永恆。她自己在茫茫人海中找自己，在音樂的銀河中找定位，每首創作都是最亮的星系，藝術品般的美麗，如此，也是我們在尋找的價值。看著他寫著歌，彷彿提醒著生活也是如此，徜徉在創造的音符中，寫著自己的歌。 《給朱利安》收錄在專輯《垂直活著，水平留戀著》，如專輯名稱，情感是生命的哲學，內心有著掙扎，但這就是人生，裡面的歌曲呈現成長的過程與蛻變，就像我們青年期待以蝶的形象翩翩飛舞，知性地、美麗地，搧動著周圍氣流，儘管可能被網住，仍要努力蛻變不放棄，變老也要優雅，才有機會綻放如花般的笑顏。在自我與外界的互動，碰撞、交融，同張專輯中的《Forever Young》也是我的愛歌，在每個階段不停找尋答案，所謂存在的道理。 喀拉喀拉，緩緩拉開人生捲軸，正值綻放的我們這個世代，雖說青春韶華終將成為斑白的兩鬢，但求溫熱陽光撒下之時，血液裡流淌著，一段段最燦爛的時光、靜好的歲月和不忘初心的模樣。 獻給曾經是朱利安的每個自己。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ 最後獻上給朱利安的影片。最代表你的一首歌是什麼呢？歡迎在下方跟大家分享

人生必看愛情電影！《真愛挑日子》語錄金句回顧：「我單身，但是我不寂寞」

你們有沒有一部「人生必看的愛情電影」呢？在2011年上映的浪漫愛情電影《真愛挑日子 One Day》，由安海瑟薇與吉姆史特格斯主演，今年將迎來電影上映的12週年！劇中男主角 Dexter 與女主角 Emma 在大學畢業那天不小心「睡」在一起，從此便開啟了兩人20年的牽絆。我們一起來回顧這部經典愛情電影中的金句語錄！ 👉【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 「無論明天發生什麼，我們至少擁有今天」 “Whatever happens tomorrow, we had today.” 當你看到這句話時你想到的是「我們必須及時享樂」，還是「我們必須珍惜／把握現在發生的每一刻」呢？在劇中Emma與Dexter不小心發生了「一夜情」（但其實沒怎樣），從此以後開啟兩人20年的牽絆；兩個人相伴20年，好不容易有情人終成眷屬，但看過電影的你就該知道，我們該珍惜生命中所有我們愛的人與愛我們的人、把握我們度過的每一刻。 （圖片來源：IMDB） 「我愛你，只是我不再喜歡你了」 “Dexter, I love you so much. I just don’t like you anymore.” 這句大概是整部劇中數一數二痛心的部分了！原本就懷才不遇的Emma連情路差強人意，卻被爛醉如泥的Dexter說「混不好的才去當老師！」因為這句話深深傷透了Emma的心，痛心與失望的Emma淡淡說出 “Dexter, I love you so much. So, so much, and I probably always will. I just don’t like you anymore. I’m sorry. ” 後轉身離去。 （圖片來源：IMDB） 「我單身，但是我不寂寞」 “I’m not lonely. I’m alone.” 時隔多年，當Dexter再遇見Emma時，她已經是一位成熟並且有魅力的女性，充滿著自信與美麗，不斷朝著自己的夢想與生活前進。這時候的Emma雖然單身，但她卻活出了她自己的樣子，她成為了他自己人生中的女王；當初放下等待Dexter的Emma，也許心中依舊愛他，但對Dexter的感情已經超越友情與愛情了！所以依然是單身的妳，雖然有時候會覺得有點孤單，但還沒遇到對的人之前，可以盡情享受生活，做妳自己的女王！ （圖片來源：IMDB） 「你治癒了我對你的迷戀。」 “I got know you, you cured me of you” 是什麼樣的愛情，才能讓一個人因為太愛對方，而只願意成為他的好友，永遠陪伴在他身邊⋯⋯你們有過這種經驗嗎？喜歡上自己的好朋友，但卻不敢踏出那一步，因為害怕失敗了讓兩個人的關係就此破滅。Emma深深愛著Dexter，當她沒有自信時Dexetr就是她的解藥；當Dexter告訴她自己要結婚時，心裡雖然難受卻誠心的祝福他。 （圖片來源：IMDB） 「喜歡，是看到一個人的優點；愛，是接受一個人的缺點」 “Affection is when see someone’s strenth; love is when you accept someone’s flaws. ” 小時候我們說「我喜歡你」可能是因為喜歡跟這個人玩，喜歡跟這個人學習，又或是喜歡這個人打球、彈吉他的樣子；長大後我們漸漸了解「喜歡」，那僅僅是一種感覺，在面對社會與現實後會體悟到喜歡不能當飯吃，但要講出「愛」卻又覺得太過於沈重。「愛」就是一句承諾，你喜歡他的優點也接受他的缺點，當你遇見了這樣的人請好好把握與珍惜，不要留下任何遺憾！ （圖片來源：IMDB） 看完以上5句《真愛挑日子》的電影金句，大家有沒有回憶湧出來了呢？想當初編輯看這部真的看的是，一把鼻涕一把眼淚，為什麼只哭掉超多包！相隔十年，我們在《真愛挑日子》中看到Emma與Dexter的人生與愛情，來反思我們的人生與愛情，你們又有什麼不一樣的感受呢？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #OneDay #吉姆史特格斯 #安海瑟薇 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #真愛挑日子 #真愛挑日子OneDay #真愛挑日子台詞 #真愛挑日子名言 #真愛挑日子回顧 #真愛挑日子語錄 #真愛挑日子金句 

現在不美白要等何時！？快用『革命性全能美白』擊退萬年黑色素 一開春肌膚就像春風親吻過一樣啵～亮！

Photo via @kaiyibai 要小編說『變美這條路』就是沒有終點的啊～從小都活在『一白遮三醜』的五字箴言裡，任何可以美白的方法勢必要抱持著『神農嚐百草』的精神一一試過，但身在台灣的水水們，美白之路最強大的敵人就是太陽啊～除了物理性美白之外，醫美級保養品必不能少！用這招，想必就離自帶美肌效果的膚質不遠了啊～ Photo via @kaiyibai 小編最近變白的秘密武器就是這支在美妝版被推爆的『革命性全能美白』！ ＃無針美白 ＃超強滲透力＋美白針明星成分＝白雪公主 深入美白這個坑，一定都會接觸到美白點滴、美白針等侵入性的美白法，害怕打針的水水們也不會怕～DR.WU獨家取得日本專利製程技術，將美白針、美白錠裡最主要的美白成分『穀胱甘肽』加入日常保養品中，成分控應該都知道『穀胱甘肽』是人體最強的抗氧化成分之一，能消除皮膚中的自由基，有效降低黑色素生成的機率！ ＃暗沉退散！啟動肌底鑽石光 就是要擁有好事發生的好氣色 美白不僅要白、還要透亮無暇，這時保濕力也不能省！不用編多說，各大美妝保養口碑網榜上的明星產品就是DR.WU保濕精華液，他們家的精華液擁有超越專櫃的cp值，細緻水分子可確實深入肌膚底層補水，新品潤透光美白精華液同樣添加了小分子玻尿酸等高滲透保濕成分，在美白的同時也讓肌膚喝了飽飽的水分！不僅敏感肌、醫美術後可用，就連白天擦也不用擔心反黑！ 同系列美白產品還有化妝水、乳液、眼部精華液，完全就是全套保養入門款的佛心組合！早上上妝前保養不僅可以讓肌膚形成一層抑黑防護膜，超強的保濕力度還可以直接媲美持妝乳，肌膚水水嫩嫩一整天就是個好事發生的好氣色啊！ 親辜們～現在都已經2019了！想要變美也不用再挨針啦～直接把這罐潤透光美白精華液收起來，就坐等皮膚亮到連春神都嫉妒！ 小編報好康：現在全省康是美、屈臣氏通路試用包免費體驗，回填心得還可以抽正品！或直接點此了解 

【薛薛故事交換計畫】＃002我不告訴別人我曾經生過病，因為他們會歧視我

其實我並不是專業的諮商師，或是身心科醫生，我明白很多精神疾患的判定也許還有除了身體激素以外種種的原因，也許有些人遭逢劇變，或者是有些人逃避自己的情緒需求過多。 交換故事這種計畫，無非只是因為我是一個真的真的很想知道，到底為什麼：「人會變成別人口中所謂『奇怪』的人的一個真正『奇怪』的人而已，又或者，他們怎麼走過這條路，走回所謂『正常』。」 / 然而，高調的公開病情並且換取故事，這件事情對我來說很危險。畢竟我是一個高敏感的人，在我的世界裡，連國小的時候發生過的事情，我都記恨，但這讓我討厭我自己。另一個我總是告訴自己，我必須要單純、善良。 / 媽媽總是告訴我：「你不要以爲這個世界上總是好人。」 媽媽，其實我知道世界上壞人很多，只是我選擇相信大家對我都是好的。好像除了我以外所有人都會是良善的，這樣的世界我比較喜歡，如此改變世界很容易，只要我好了，世界就是好的了。 可惜這個世界很陰險，我總是被騙、被傷害。我有一個全身是刺的外殼，裝滿著柔弱的靈魂。高調是對高敏感的人而言，真可謂最危險的事情了。 / 螞蟻哥哥問我：「你怎麼敢告訴別人你生病？你這樣會讓人害怕，你這樣會讓人有所顧慮。」 好笑的是，如果我不告訴別人我生病，大家看得著，其實還是一個病著的我啊。 「因為你憂鬱，我不敢跟你說。」 你如果因此害怕我、遠離我、認為我「可能」充滿負能量，那就直接跟我說承擔不了情緒，不需要最後把責任全推到患者身上，我們接受你們不願承擔我的情緒，誰出遊喜歡一個頻尿、愛找廁所的旅伴呢？ 但誰會喜歡相信以後被欺騙的感覺，直到最後，變成了我們小心翼翼，深怕自己又造成別人的麻煩，連上廁所、試穿，我都害怕麻煩別人了。漸漸，連向自己親近的人求助的能力我們都失去了。 我明白現代人愛著的，是包裝好的、完美的、速食的漂亮圖片，而這樣的東西，是這個年代最不缺的了。即便有些光鮮亮麗的人們，有著圓滑的口舌，但內心已經住著腐敗的靈魂，總想著如何用糖衣包裝毒藥。 / 寫到這邊，想到兩三年前我曾很喜歡日本饒舌歌手Kohh的一首歌<貧乏なんで気にしない>，直翻成中文的話便是「我才不介意沒錢這種事」。 「大金持ちでも心の中が貧乏じゃ意味ない」 「成為內心貧乏的超有錢人也沒有意義。」 曾經我也很有著傲骨寒梅的氣節，卻被我的病以及社會兇殘的價值觀，影響得不再敢於創作。 講遠了。 總之，我有一個朋友叫做螞蟻哥哥。 // 螞蟻哥哥在自殺了以後，才被發現他有想死的念頭很久了，在那之前他從沒看過身心科，他脖子瘀傷未癒，身心科的醫生卻告訴他，他的憂鬱傾向並沒有很嚴重，問他是不是拿美工刀割的，但他其實是很壯烈地、莊嚴地帶著必死的決心，上網查好如何綁繩子，忍耐繩子幾乎要鑲嵌進脖子裡的疼痛，對自己做了一件很可怕的事情。 / 在台灣甚至是亞洲的社會裡面，表達痛苦是件很彆扭的事情，尤其是男性。僅僅一次二十分鐘的初診，在不夠信賴醫生的情況下，確實可能沒辦法對病患有很正確的診斷。更何況，醫生也許也被健保安逸環境下，被那些會吵鬧，或是比起我們更需要被幫助的患者們壓得喘不過氣。 螞蟻哥哥做了跟很多不願求助或留下紀錄的人一樣的決定——他要自己當自己的醫生。他開始嘗試極限運動，學著在激烈的吸吐之間，消化自己的情緒，至今也已經兩年了。 / 「當你看到媽媽在哭的樣子，就不會想再做一次了。」 / 螞蟻哥哥是個擅長掩飾的人，原本我們並不是很熟悉的朋友，也許只能稱作點頭之交。對他的印象說來也滿好笑的，那就是：看起來沒什麼煩惱。所以在我醒來隔天看到他的訊息時，真的是驚訝到說不出話來。 螞蟻哥哥準備考試的時候，家裡出了大事。螞蟻爸爸因為癌症復發再次進了醫院，在健保不給付的狀況下，一次十幾萬的化療費用壓垮了成為經濟支柱的螞蟻媽媽。螞蟻媽媽一邊頂著龐大的經濟壓力，一邊督促自己的兒子要更有上進心，趕快獨立分擔家計。 如同把重考班直接搬進家裡一樣，早上叫他起床，坐鎮在旁監督讀書，中午吃飯完，午睡的時間也被精密計算過了，媽媽會繼續坐鎮在旁監督讀書，最可怕的是——這是一間一對一且二十四小時不間斷的重考班。 高壓之下螞蟻哥哥情緒崩潰幾近恍惚，開始每天想著怎麼死比較好，甚至寫好了遺書。然而，在他終於決定了一個最安全的死法的時候，他把遺書都刪除了，因為他害怕、太害怕了。不論成功、失敗，他都害怕此舉會引人非議，他希望他可以成功逃離一切壓力，但是害怕如果醒來的話，會面對更龐大的壓力。 / 只能說不願或我們可以求助的人很常選擇相對激烈的死法，前幾天看到三浦春馬隻字不留上吊自殺的消息，身體裡有一種覺察：這個世上的人們，是不是對生命的存在早已不痛不癢？ 為什麼明明已經痛苦到要自縊也在所不惜了，還要在乎身後會留下什麼呢？其實也可以深隱山林，不問世事，然而我們卻都走上了最極端的方式。 我們針對自己生命的價值、舒適度，已經完全拿捏在別人手上了嗎？ / 「死成功了，大家會哀悼我。沒死成功，就是在討拍。」螞蟻哥哥如是說。我聽到這邊，其實我也感到害怕，會不會我如此的行為也會淪為「討拍」？ 我問他：「上吊是什麼感覺？」他笑笑的說他整個痛到昏迷，但是他太笨了，繩子沒綁好，幾分鐘後他就摔了下來，接著他做了一個很長的夢，夢裡有一個小白光，他聽見他父親在叫他，他在走出白光以後醒來，缺氧太久使他頭痛欲裂，然而他的第一個念頭卻是：「完了，再三十分鐘我媽就要回來了。」繩子鑲嵌進脖子的明顯瘀、外傷，他本想掩飾，甚至還去了媽媽房間找了遮瑕膏，沒想到超級痛，還效果不彰。 螞蟻媽媽如常進門，他乖乖地說了聲：「媽，對不起。」 「你幹嘛？你又做了什麼壞事啊？」本來若無其事的媽媽，走近一看到他脖子的傷痕，直接用力的甩了一個巴掌，接著他們抱著、痛哭失聲。 / 所幸螞蟻哥哥現在很慶幸，當初因為自己的笨而活著。 / 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

半夢半醒

每個人都有自已的顏色 喜歡的 不喜歡的 ＿ 在這座森林裡 是個不斷重複的迴圈 繞啊繞啊繞 所有東西全部都糾纏在一起 他說他看見黑色 把所有感受都吸進去 我還是看見綠色 但是當黑夜籠罩的時候綠色真的就消失了 ＿ 女孩說天空是粉紅色的 太陽隨著我扎眼而分裂分裂再分裂 所有殘影們都成為黑色種子 在我的焦慮之中萌芽 ＿ 因為別人看不見她的浪漫 所以她把自己掛在遙遠的天上 把浪漫留給天空 那不是色彩辨識的不同 而是我們出生的時候就被編排著不一樣的色號 差一個數字 我們就獨一無二的 很遙遠 ＿ 故事還沒開始的時候男孩就離開了 但我猜想他是灰色的吧 ＿ 女孩曾經很迷戀紅色 或是說 她覺得紅色糾纏著她 不管她走到哪裡 鮮血的紅色 鐵鏽的腥味 總是用另一種聲音告訴她 快樂和悲傷都是一樣的 ＿ 愛是包裹著苦痛的檳榔 吐出來是紅色的 ＿ 漸漸地紅色不再來糾纏她了 她也看不見粉紅色的天空了 好像在那一瞬間 她並沒有失去 愛並沒有消失 只是她明白不需要靠被愛 來建立自己的安全感 不需要依附在逃避上 來呈現自己的不堪 ＿ 小時候最喜歡的顏色就是黃色 黃色輕便雨衣那種黃色 那時候喜歡一個東西不需要什麼原因 只因為很鮮豔 大家都會看見 ＿ 其實童年消逝的不是童貞 而是勇氣 ＿ 所以她加了一點黃色 而成為橘色的人 ＿ 她依然害怕黑夜 但她不再害怕 ＿ 被看見

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