一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

​ 就算你沒聽過NLP，那妳也一定聽過這句話：一竿子可以打翻一船人。​ ​ 這句話的形容比較偏負面；大部分都是在說你以偏概全啦~用一點點的、不確定的小資訊，就想推翻全部的內容。​ ​ 而，不光是我們對事物的看法觀點會這樣、甚至連「情緒」產生的過程，也是一竿子打翻一船人的。​ ​ 什麼意思？​ ​ 意思就是，你並不是真的因為某些事、而產生那些情緒。​ ​ 你產生的情緒來源，可能只是那個事件當中的一小部分。那一小部分甚至可能不是關鍵。​ ​ 但你會因為這一「小部分」，對整個「事件大整體」產生情緒。​ ​​ 一竿子的小部分，打翻了一船的整體。​ ​ 可怕的是你還不曉得。​ ​ ​ 我以前超級怕蟑螂。連帶的，連我室友也是靠北怕到不行。​ ​ 大學時期的某個晚上，我們兩個人正在通宵打電動。戰至暢快淋漓處、突然聽到垃圾袋有聲音在碎動。​ ​ 我們停下手邊滑鼠，小心翼翼的把垃圾袋掀開一角。​ ​ 一隻大約長7公分的黑色大蟑螂垂直起飛，直接天地倒轉、死死黏在天花板上。寢室氣氛瞬間瀕臨高峰。​ ​ 我跟室友丟下打到一半的遊戲、鬼吼鬼叫的爬出寢室外面，把門牢牢關死。開始想要怎麼辦。​ ​ 後來我們決定打電話給一個學弟，請他來幫忙抓蟑螂。​ ​ ​ 凌晨三點。​ ​ 「靠北喔！我就知道接你們電話沒好事啦！」​ ​ 「你快來啦！你如果幫我們抓蟑螂，以後我跟彭博就不嗆你」​ ​ ...等等，最好這樣的交易條件會有效啦！​ ​ 「好喔！這是你們說的喔！」​ ​ 我：「......」​ ​ ​ 電話掛掉後不到十分鐘，學弟就出現在我們宿舍了。​ ​ 只瞧他輕鬆寫意了抄起了一雙拖鞋、左手出手迅雷一扔，右手一抓，蟑螂就被他拎著觸鬚懸在半空。在我面前晃啊晃。​ ​ 我差點暈過去。​ ​ ​ 整個事件大概就是這樣。原本很怕蟑螂的我，從那天開始恐懼更是深深植入我的腦海。​ ​ ​ 直到學習了NLP神經語言程式學。​ ​ ​ NLP在看待「情緒」這件事情，可以從兩個方向來著手。​ ​ 第一種，就是不去解決「情緒」怎麼來的、也不從事件本身解讀。​ ​ NLP純粹從你給的回應，來判斷這個事件中你的視覺、聽覺、觸覺是怎麼排列​ 的。​ ​ 然後，看你的恐懼是從哪一覺延伸出來，然後在那一覺上面透過催眠來改變他、恐懼就消失了。​ ​ ​ 而第二種，也是這篇文章我特別想聊的。也就是拆解引發你情緒的這個「事件」的結構。​ 在這個環節中，你主要要著眼在「整體」及「部分」間的關係。​ ​ ​ 像我害怕蟑螂。這是一個整體的敘述。​ ​ 那第一步，就是先抓出，是害怕他的哪個「部分」？是觸鬚？是他快速移動的噁心感？是他飛過來的那個狀態？​ ​ 你會發現其實你不一定是真的怕「蟑螂」這個本體。你可能只是怕其中一個小部分而已。大腦自動幫你把恐懼升級了。​ ​ 當你拆解出引發恐懼的其中一個原因之後，你可以做第二步延伸。​ ​ ​ 第二步，也就是在其他的事物上，找到同一個原因、而這個原因卻不會引發你上一步的恐懼情緒。​ ​ 像我就想：我主要是怕蟑螂「飛過來」的這個狀態、那有什麼東西像蟑螂這樣飛過來我卻不會怕的？​ ​ 我就想到了之前養過的一隻綠繡眼。​ ​ 我們來看一下恐懼蟑螂這個事件中，我內在轉換的過程。​ ​ ​ 從結構層面來看，原本「害怕蟑螂」這個大整體，在第一步被我們拆解出了其中的恐懼只佔一小部分。也就是會「飛過來」這件事情。​ ​ 第二步，則是把這個小部分，在其他事件上找出同例、但卻不引發大腦刺激。​ 在這個階段，我是找到會飛的綠繡眼。​ ​ 當我把會飛的蟑螂，跟會飛的綠繡眼尬在一起，然後放回整體結構後，再來看一次整個事件時，「害怕蟑螂」這事件在我大腦中的認知結構就整個被破壞了。​ ​ 當然，在完整的NLP調整過程中還會有第三步驟，透過第三步驟的一個「遙指」技巧，這整個恐懼就會被消除。不過那不是這篇的重點。​ ​ ​ 重點在於，透過NLP來拆解、你就會知道看似複雜的情緒、認知。其實都能用很簡單的方式來調整改造。​ ​ 當然的，要更深入一點的信念、價值觀、或是其他你想要去介入的思維。本著相同的後設原理，其實都如法泡製。​ ​ ​ 幫大家總結一下。​ ​ 任何因為某個事件而產生的情緒，其實都有可能只是「部分」在作祟、而不是事件的「整體」。要先有這個認知。​ ​ 第一步：找出產生情緒的「部分」然後在外界尋找類似的部分、但不引發大腦刺激。​ ​ 第二步：把這個外界找來的「部分」，拼裝回原本的議題。這個「拼裝」的意思，就只是需要放在一起，重新思考就可以。​ ​ 只要做到這樣，你會發現原本有情緒的那些事件，會有截然不同的感受。​ ​ ​ 一竿子能打翻一船人。​ ​ 但，一船人卻可以輕鬆坐斷一竿子。​ ​ ​如果你想要更了解NLP及心理學的應用的話，也可以看看我粉絲專頁的平日小品： NLP彭博老師的FB粉絲專頁 或者是看看NLP專業執行師的國際文憑考核班： 貝斯特NLP訓練中心

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

別再說晚上的苗栗好無聊！編輯帶大家上山在芬多精的包圍下，欣賞苗栗的百萬夜景，如果喜歡海邊的朋友也沒關係，往苗栗海線走，跨海、跨溪大橋，也是非常適合飯後散步欣賞夜景的好去處～對於不喜歡爬山、害怕蚊蟲騷擾的女孩們，絕對是最佳選擇！而且橋樑點上LED燈，宛如一場燈光秀，浪漫程度一點也不輸山上的百萬夜景哦！ 苗栗浪漫約會夜景 浪漫約會夜景｜1、桐遊柿界 編輯推薦：★★★★ 位於半山腰上的桐遊柿界，是咖啡廳也是民宿，雖海拔僅200公尺，但因為地形優勢加上視野零遮蔽，可以將山下的城市夜景盡收眼底。天氣好時，點點燈火加上滿天星星閃爍，十分浪漫，是當地熱門的約會餐廳。 https://www.instagram.com/p/CGzfCPFJ4qU/ https://www.instagram.com/p/BtLwRmwh9c5/ 而除了夜景外，原本就是柿子園的桐遊柿界，秋天也能觀賞到黃澄澄的柿子高掛枝頭，五月也吹起白雪、有盛開的油桐花可以欣賞。 https://www.instagram.com/p/CEMFxB3nrfj/ Info. 地址：苗栗縣公館鄉館東村12鄰166-6號 營業時間：週一～週五17：00～23：00；週六～週日15：00～00：00 浪漫約會夜景｜2、苑裡漁港 編輯推薦：★★★★ 漁場不只有吃海鮮，波光粼粼的海面，到了傍晚時分落日陽光灑上金黃色彩，天空也暈染成漸層模樣，美麗景象令人著迷，但吸睛的不止如此。近年新增的卡打地標彩虹橋，入夜後LED燈亮起，七彩顏色倒映在海面上，宛如上演一場小型燈光秀，很適合來這裡散步吹海風、賞夜景，尤其是跟情人或心儀對象來，氣氛肯定曖昧到最高點！ Info. 地址：苗栗縣苑裡鎮中山路133號 苗栗特色夜景 特色夜景｜1、苗栗銅鑼雙峰山 編輯推薦：★★★★★ 雙峰山為苗栗八景之一，不僅有浪漫的五月雪油桐花，在慈惠堂的山頂廟前廣場，更能將銅鑼田園風光、綿延山景盡收眼底，晴天時，還可以看見遠方的台灣海峽呢！另外還有蜿蜒的高速公路從中而過，是吸引眾多攝影迷上山必捕捉的畫面，尤其入夜後燈火亮起，璀璨夜景真的非常殺底片。 https://www.instagram.com/p/B-GszP5JkyT/ Info. 地址：苗栗銅鑼鄉雙峰山慈惠堂廣場 特色夜景｜2、墨硯山頂 編輯推薦：★★★★ 鄰近市區的墨硯山，海拔不高、登山步道平穩好走，也設有多張座椅可以休息，因為山景平坦且形狀呈現方型，形似墨硯而得名，山頂視野遼闊，不只可以360度環繞俯瞰後龍溪、苗栗市景，最特別的是有機會能看見夢幻的雲海！ https://www.instagram.com/p/B7emeGeJP1A/ 不必爬高山、交通又方便，是攝影迷心中欣賞日出、夕陽、夜景的口袋景點之一 https://www.instagram.com/p/BsuSEGwH7rQ/ Info. 地址：苗栗縣頭屋鄉往曲洞宮方向可抵達墨硯山古道入口 特色夜景｜3、巧遇露營區 編輯推薦：★★★★ 露營也可以有百萬夜景作伴！在巧遇露營區露營，不但可以享受大自然芬多精的沐浴，欣賞落日、日出，甚至不論住哪種帳篷或露營車，都有180度的夜景可以欣賞，且營區就位於協雲宮賞櫻秘境旁邊，每到2、3月櫻花季時，便有不少遊客慕名而來。不僅可以體驗難得的露營經驗，還能將當地美景通通一網打盡，甚至如果運氣好，連雲海跟漫漫星空都能遇上，非常適合一大群好友相約熱血一下。 https://www.instagram.com/p/CBlNfv-Jxeg/ https://www.instagram.com/p/CHNszfBJW2L/ Info. 地址：苗栗縣獅潭鄉八角坑34號 苗栗地標型夜景 地標型夜景｜1、新東大橋 編輯推薦：★★★★★ 新東大橋入夜後點上絢麗的LED燈，便化身當地最美地標，四周視野遼闊，是夜間散步、欣賞後龍溪夜景的好所在。而白天時的新東大橋，也能遛狗、騎腳踏車、烤肉等。 https://www.instagram.com/p/BsmKMsAnlrs/ 如果喜歡拍照的朋友，編輯則推薦橋下的豆腐岩，一塊塊白色四方形宛如豆腐般的消坡塊，整齊排列在溪中，模樣相當可愛，但提醒想找豆腐岩拍照朋友，前往的路不太好走，一定要小心哦！ https://www.instagram.com/p/CKJEkMZHuDd/ Info. 地址：苗栗縣苗栗市新東街 地標型夜景｜2、後龍 好望角 編輯推薦：★★★★ 白色風車、一望無際的大海，好望角擁有能360度零死角眺望無敵海景的絕佳視野，且芒草在山坡上茲意生長，每到芒草季，夢幻又滄桑的感覺，吸引大批遊客朝聖打卡，也因此讓好望角有著「小濟州島」的封號。 https://www.instagram.com/p/B0lLDlaDnkZ/ https://www.instagram.com/p/BlOWL8WBk9R/ 而想來欣賞美景的朋友也不必擔心不好攻頂，好望角坡度不高，就算平日沒有運動習慣，也能輕鬆爬到山頂觀景台欣賞遼闊美景！ https://www.instagram.com/p/CKDzV6NhOJm/ Info. 地址：苗栗縣後龍鎮半天寮休閒文化園區 旅行的最後一個景點，往往是最能讓人印象深刻的，如果能劃下一個完美句點，相信多年後回憶起來還是印象深刻，跳脫一成不變的行程規劃，不管旅伴是一群朋友還是家人或情人，一起欣賞苗栗入夜後魅力吧！ 延伸閱讀 👉苗栗9處夢幻系祕境踩點之旅！歐式城堡、無邊際山湖景致，帶著相機來去拍到手抽筋 👉雨天躲雨兼放電！苗栗室內景點TOP13，遊樂莊園/觀光工廠/網美咖啡廳，熱門景點都在這 👉【苗栗】情侶照景點推薦TOP6，全台灣城堡最多的地方是苗栗，來當一日公主吧！ 撰文編輯 #Munna #墨硯山頂 #巧遇露營區 #後龍好望角 #新東大橋 #桐遊柿界 #苑裡漁港 #苗栗 #苗栗夜景 #苗栗景點 #苗栗銅鑼雙峰山 

【11月份星座運勢】巨蟹財運極佳，妥善規劃讓金錢能量最大化～天秤軟爛頹靡，難有大突破

令人崩潰的2021已近尾聲，各行各業和生活也都逐漸恢復正常，雖然還有很多不方便，但總歸是個漸漸好轉的一年，11月也可明顯感受到各星座運勢有逐漸回升之跡象。事不宜遲，來看看12星座11月份運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1147614 TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 事業發展上得到親朋好友的支持，讓你如虎添翼，放手一搏，也因此獲得了相當好的成績以及工作報酬。 TOP2 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 戰鬥力十足，愛好面子的你在事業戰場上叱吒風雲，雖然壓力不小，但有讓你展現的舞台讓你感到十分滿足。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 運勢旺盛，生活處處充滿驚喜！投資收益在計畫之內，可好好規劃運用這筆錢財，把金錢的效益最大化。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 運勢偏低，專注力不夠，導致做事情事倍功半，且容易因為壓力過大而導致脾氣暴走，適當地放鬆和休息，才能讓你恢復能量。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 害怕改變將使你更無法專注在工作上，與其分神擔心可能來的變化，不如迎面對決，其實並沒有你想像中這麼可怕。 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 財運不錯，投資方向正確，因此可能會有一筆不小的進帳，但要記得錢財不露白，低調一點對你比較有助益。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1150866 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上粗心大意的狀況要特別留意，看似無可厚非的小錯誤，其實很容易成為日後他人說嘴的小辮子，影響未來的升遷運。 天秤座 幸運指數：★☆☆☆☆ 運勢偏低，總是提不起勁，一再被提醒要積極的狀況下讓你反而更覺得無力。消極和看開是兩回事，別混為一談為自己找藉口。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 運勢普通，留意花錢別太大手大腳，否則還不到月中，錢包就有見底的可能，適當的財務規劃是本月最重要的課題。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 戀愛機會欠佳，但若把精力轉換到公事或學業上則會有突飛猛進的表現，也因此降低了你心緒不寧的徬徨感，反而找到勇往直前的新目標。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 容易因為太過敏感而神傷，把你天性中樂天積極的一面表現出來，其實很多事情沒有想像中這麼嚴重，別自己嚇自己。 雙魚座 幸運指數：★★★★☆ 財運穩定，尤其是在外部有發展事業和錢財的機會，因此別悶在家裡，多向外展現自我，會有很不一樣的收穫。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1152004 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #2021星座11月運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

不可不知！關於減肥期的「地雷」！看看自己有沒有中！-前篇

不知道各位有沒有過不管做什麼都感覺很難成功瘦下來？或是怎麼樣運動體重還是不動如山？要不然就是怎麼少吃只換來頭暈目眩可是身材依舊絲毫沒改變？ 跟著Karen避開以下的減重地雷避免讓自己「越減越胖」 來！快快檢視你是否踏到「減重時的地雷區」了！ 「地雷I」只選擇進食單一食物 坊間有很多減肥方法是告訴你只吃水果餐、只吃蔬菜餐、或是只攝取蛋白質（也就是只吃豆.奶.蛋.肉類）以這種方式進行減重，但這種方式其實並不健康也不適合，人體就算在進行減重的時期也是需要各種營養素.維生素及礦物質來維持身體機能及保持好的體力、精神狀態。 而很多營養素是需要靠著各種食物去合成進而在體內運作，這是只攝取「單一食物」所無法做到的！如果長時間使用只攝取單一食物的減重方式不但容易因為缺乏營養把身體搞壞，也會使身體原有的代謝機制下降讓你怎麼樣都瘦不下來！ 「地雷II」拒絕一切澱粉 我知道很多在減重的朋友們一聽到「澱粉」就害怕，一看到「澱粉」就敬而遠之，深怕一碰到澱粉就會跌入萬劫不復的深淵！ 因為很重要！請跟著Karen大聲說三次！ 「減肥不能不吃澱粉！」 「減肥不能不吃澱粉！」 「減肥不能不吃澱粉！」 當身體停止攝取澱粉時會容易出現頭暈目眩、精神不集中、四肢無力甚至是脾氣暴躁等狀況發生！ 澱粉是人體所需的三大營養素之一，當你使用不吃澱粉的減肥方式時，容易產生皮膚鬆弛、胸部下垂等外在改變，因為這種方式減去的是肌肉、水分而非脂肪！所以一但吃回正常飲食時，復胖的速度就會快到讓你難以想像！ 減重時最重要的就是「該吃就吃」+「該動就動」，選擇吃對的食物、吃進對的食物份量（不過多也不過少）、在對的時間進食，保持足夠的運動才真的是讓自己成功減重不復胖的不二法門！ 想知道更多關於減重的地雷區嗎？！ 那你千萬要繼續鎖定下篇文章，讓你在減重的路上可以更加輕鬆順利唷！ 喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重 #減重地雷 #不可不知 #減肥技巧 #減重技巧 #澱粉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧

畢生一定要體驗，睡在書堆中吧 book and bed Tokyo

像青年旅館的運作模式，衛浴是男女共用，大型行李得放置在床鋪位置旁，沒有可以鎖的櫃子，晚上真的非常的安靜，整理行李都好怕吵到其他房客，需要躡手躡腳，女生我看大部分都安排上鋪，梯子比較不好爬。 以上敘述都不害怕的，旅舍地點是非常棒的，交通很便利，整個佈置跟氛圍是很讓人驚豔的，餐點也很具特色，還是很推薦大家來體驗。 👣中台ビル 8F, 1-chōme-27-5 Kabukichō, Shinjuku City, Tōkyō-to 160-0021, 日本

（有內文）讀者投稿，主題「同時」，讓我來發揮創作

 讀者故事，你我故事。立場跟身份我都沒有，但我知道我喜歡你，可是我朋友也喜歡你。 年輕時的戀愛，有時候確實會因為朋友關係，而不敢去表達，因為一邊友情一邊是戀情 顧慮太多，害怕太多，慢慢不敢告白，更怕的是告白失敗後我們彼此如何相處下去？ 最後只能用朋友身份，看著彼此卻不再奢望去表白，這不就是你我有過相似的青春嗎？ 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-123（深夜來一杯） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #青春 #害怕 #波波黛莉 

黃肌看這裡！盤點8支「黃黑皮」必收唇彩，一擦顯白又顯氣色！

黃黑皮女孩其實也有超多顏色美又顯白的唇膏啦～大家都知道選唇膏顏色要看膚色，亞洲人的膚色通常偏黃，一個選不好可能不僅顯黑、氣色看起來也會很差，但其實唇膏選對色號，整個人都有氣色起來了！今天盤點8支適合黃黑皮女孩的唇膏，紅棕色系、土色、鐵鏽紅等都有，絕對顯白up！ 👉🏻日常美色潤唇膏！自然水嫩『焦糖無花果紅』，爆水透潤的質地真的超好用啊～ 黃黑皮唇膏推薦－紅棕色系： 1.mac Marrakesh MAC大夯色中藥枸杞色Marrakesh曾在韓國造成大轟動！IG試色全都是韓妞們的標記，繼紅透半邊天的Chili色後，Marrakesh又再創紅棕色唇彩的巔峰！偏暖磚紅棕的色調，提亮膚色還能讓牙齒白一階。 👉🏻【妝同學推坑】素顏也有好氣色！淡妝必備5支唇彩評比，上學上班超適合！ 2.Giorgio Armani亞曼尼復古玫瑰訂製絲絨唇萃206 GA這支紅棕玫瑰色薄擦、厚塗都能顯現出不同風格，比起一般紅唇更襯膚色，質地絲滑部卡唇紋，紅棕色調融入一點點玫瑰粉，降低棕色難以親近的感覺，塗抹上後氣質逼人，連直播主李佳綺都大讚狂推，顯現這支顏色魅力多驚人！ 👉🏻紅唇控注意！人生必須要有的紅唇10支紅唇，一擦上就是顯白又霸氣！ 黃黑皮唇膏推薦－土色系： 3.Too cool for school -Glam Rock系列 05 blind 自從MLBB色爆紅後，各大廠牌都相繼推出土色系唇膏，像是Too cool for school這款Glam Rock系列，滿滿土色唇膏任你選，有奶油土、磚紅土或是偏紅棕色系土，其中色號05 blind就是偏紅一點的深色土色系，擦上後頗有質感、氣場逼人，這款是滑順奶油質地完全不顯唇紋。 👉🏻韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 4.TOM FORD 設計師微霧唇膏100 TOM FORD家的唇膏不僅包裝質感100分，每次新品出的顏色也燒到不行，像是這款設計師微霧唇膏100，在各大社群平台討論度極高，絕美的玫瑰土色奶茶，跟以往我們覺得土色調給人難接近的感覺不同，這支根本是溫柔系女孩必備，帶點暖色的玫瑰奶茶，擦起來超無害，約會出遊選這支就對啦！ 黃黑皮唇膏推薦－豆沙色： 5.mac-Twig 曾經橫掃美妝版的mac Twig色號，是支很有氣質的豆沙色，日常擦都很適合，質地是帶點水潤感的絨光豐盈，不搶眼的粉棕感完美融入黃皮人的肌膚，曾被入選亞洲熱銷排行榜的TOP10裡面，可見這款熱銷程度不亞於其他MAC唇膏。 👉🏻女孩必買MAC唇膏，櫃姐推薦：這9支就是最適合東方女孩膚色的暢銷色號 黃黑皮唇膏推薦－鐵鏽棕色系： 6.3CE taupe 黃皮人不要害怕深色系，其實有時擦對深色唇彩顯白程度可是讓人驚艷，3ce這支試在手上顏色看起來是很深的鐵鏽棕，但實際上在嘴巴上的顏色卻沒有那麼深，如果想要顏色深一點的女孩建議先打個底厚擦兩層，會比較還原它的色彩，質地有點濃稠，使用時要注意不要沾取太多再推開。 👉🏻近期話題唇膏都在這！特搜八支熱門專櫃唇膏，看完想全部擁有啊！ 7.romand 辣炒年糕系列 03 romand在近幾年討論度爆炸高，不誇張~幾乎到哪個美妝版都有它的存在，其中這款「辣炒年糕系列」像是韓國美食辣炒年糕般的大小，短短矮矮的瓶身可愛又好收納，其中炸醬年糕以深黑色系的棕色炸醬汁為概念，打造出任何膚色都能輕鬆駕馭的色系，霧面質地配上鐵鏽棕色是個很秋冬的顏色。 黃黑皮唇膏推薦－裸色系 8.Charlotte Tilbury Pillow Talk Lipstick 帶點微微金屬光澤的暖栗子奶茶色，很歐美風的裸色系，擦上蠻顯氣色，不會讓人有病奄奄的感覺，黃皮人不用擔心顯黑。 👉🏻冬季浪漫系唇膏！微閃「法式裸奶茶」讓你的雙唇擁有掐出水般的光澤感！ 身為黃黑皮女孩，擁有一支顯白好氣色的唇膏超重要！以上8支唇彩各有特色，喜歡的女孩們可以去櫃位看看囉~ 👉🏻辣醬殘留在唇上的顏色！Romand「辣炒年糕」系列唇彩，看完我都餓了！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #3CE #Charlotte Tilbury #MAC #romand #Romand辣炒年糕系列 #TONFORD #Too cool for school -Glam Rock系列 #Twig #唇膏推薦 #顯白 #顯白唇彩 #顯白唇膏 #黃皮唇膏 #黃黑皮 #黃黑皮唇彩 #黃黑皮唇膏 #黑皮唇膏 

天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！

天底下有這麼好的事！一早不用洗臉也不用擦東西，只要一張面膜花你60秒！完全不用洗就可以直接上妝，這根本是懶人必備聖品啊！簡單的60秒換你整天的容光煥發！ （延伸閱讀：日韓藥妝店的必買TOP5！出國怎麼踩點就看這篇，藥妝店詳細攻略不藏私大公開！） 一早起來只要這一片，就能達到洗臉、護膚、底妝等多重功效的All in one面膜。爽快的清涼感與緊緻肌膚的成分，能讓浮腫感立即消失！還擁有保濕效果，保有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 肌是女孩必備呀！清爽不黏膩，用完也能立刻上妝。 （延伸閱讀：【編輯東京連線】直擊Plaza絕密內部發佈會！實試2017秋冬還沒上市就引發話題的必搶彩妝！） 有硬殼蓋的抽取式設計，不用害怕像有些濕紙巾一樣乾掉！ 面膜看起來很保濕又不會充滿太多精華液，讓臉上充滿負擔感太重。難怪可以馬上上妝！ 而且現在越出越多種口味，任何肌膚都能輕鬆找到對應之法，也可以依照季節變換，這種懶人必備神物，懶女孩絕對要收！尤其外出過夜，隔天起來就你一個人美美輕鬆搞定一切啊！ #loft #plaza #saborino #保養 #懶人保養 #日本 #日本必買 #早安面膜 #早晨面膜 #漂亮 #面膜 

姒姒插畫日記|Diary。2020-DAY: 33/365日

「嚮往」 如果說女人握在手上的風箏線， 代表了和男人間關係的緊密與否。 那麼我們握在手上的氣球🎈線， 或許正代表著內心的嚮往。 那是種想捨棄一切去追求的渴望， 然而為什麼我們會害怕放手呢？ 就如同父母始終難以對子女放手， 讓他們獨自去闖蕩世界的憂心。 我們是否也因為對未來茫然無知的 害怕，而猶豫不決呢？講這種強烈嚮往某種目標的渴求，關閉在內心無言的房間裡，我們真的能活的比較快樂嗎？ 青春有限，就放手一博吧！ 你嚮往的那片天空很空廣，乘風而去吧！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▾ 𝄪https://www.instagram.com/fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

近年來雖然「小鮮肉」年輕美男縱掃女性同胞們的心，但熟男魅力也保有一定的市場，是部分女孩們想要攻略的族群。近期韓國網評剖析了韓妞「與年上男交往的六大原因」，一同來暸解韓國人的戀愛文化吧！ ＃相似的精神年齡 跟同年紀的男孩相比，女性總是來得比較成熟，因此跟年上男交往的話，雖然實際年齡可能相差了10歲，但精神年齡卻相似，彼此更容易理解對方的想法。 ＃會給我買好吃的 年上男偶爾會有一種「爸爸對女兒的視角」，會希望我們吃好、睡好，三不五時就會給我們買好吃的，不斷被餵食。 ＃偶爾出現的反差萌 因為年紀相差較懸殊，此時的他們外貌上較成熟，性格也比較正經，如果偶爾有小脫線、突槌的時候、或不經意露出害怕的微妙神情時，此時的「反差萌」就會特別感到心動。泡菜編此時腦海浮現屋哩馬可愛馬東石大叔，有一個硬漢的外表，但實際卻是少女心呆萌大叔啊～ ＃成熟的面貌 隨時間的堆疊，歲月會在大叔們的臉上留下痕跡，皺紋呈現出更成熟的面貌，也顯得更為迷人。 ＃對我撒嬌時 年上男們經歷過許多職場上、生活上的歷練，平時相處一本正經，如果偶爾對我撒嬌時，完全毫無招架能力，會立馬投降、把他壓進我的胸懷給他摸摸頭秀秀一番啊（女子力爆發）！ ＃穩重的模樣 「成熟穩重型」是許多女孩們找對象的標準之一，這裡所指的穩重並非單指外貌上「具有男人味」的模樣，也指年上男們通常已經跳脫輕浮毛躁的男孩時期，此時通常性格上較為穩定、與人應對能更得體、處事較圓融、遇突發狀況也更沉著冷靜。 ＃是人生的前輩 年上男們終究是年歲上較我們增長幾年、吃過得米飯也較我們多，當我們感到低潮、迷惘、挫折、舉棋不定時，通常他們也經歷過這些心境歷程，借助他們「人生上的經驗」給予指引，避免重蹈覆側，會更能協助我們脫離泥沼。 以上就是韓媒分析韓妞們愛上年上男的原因，這樣的戀愛觀沒有太多文化上的差異，其實若遇到合適的對象，兩人相處上能有共鳴、價值觀也媒合，「年上男」或是「年下男」就不是個嚴重的問題，好好的談一場戀愛、認真長遠的相互扶持走下去，更為重要！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #兩性 #台韓文化 #大叔 #大叔戀 #孔劉 #年上男 #年下男 #情侶 #感情 #戀愛 #泡菜生活 #蘇志燮 #阿揪西 #韓國 #韓國情侶 #韓國戀愛文化 #韓國戀愛觀 #韓國文化 #韓妞生活 #韓情侶 

害怕搜尋結果

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

一竿子的小部分原因，打翻了一船的整體情緒

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

還覺得苗栗晚上很無聊？絕美苗栗浪漫夜景TOP7推薦，朋友情人都適合！

【11月份星座運勢】巨蟹財運極佳，妥善規劃讓金錢能量最大化～天秤軟爛頹靡，難有大突破

【11月份星座運勢】巨蟹財運極佳，妥善規劃讓金錢能量最大化～天秤軟爛頹靡，難有大突破

不可不知！關於減肥期的「地雷」！看看自己有沒有中！-前篇

不可不知！關於減肥期的「地雷」！看看自己有沒有中！-前篇

畢生一定要體驗，睡在書堆中吧 book and bed Tokyo

畢生一定要體驗，睡在書堆中吧 book and bed Tokyo

（有內文）讀者投稿，主題「同時」，讓我來發揮創作

（有內文）讀者投稿，主題「同時」，讓我來發揮創作

黃肌看這裡！盤點8支「黃黑皮」必收唇彩，一擦顯白又顯氣色！

黃肌看這裡！盤點8支「黃黑皮」必收唇彩，一擦顯白又顯氣色！

天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！

天底下怎麼會有這麼兩全其美的事？只要60秒，就能換取整天的好氣色，懶女孩絕對要收的saborino早安面膜！

姒姒插畫日記|Diary。2020-DAY: 33/365日

姒姒插畫日記|Diary。2020-DAY: 33/365日

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～

阿揪西我可以！真實剖析韓國人戀愛觀：「我為何要和年上男交往的原因？」大叔的魅力就在這呀～