正在猶豫生涯規劃的選擇嗎？或許這篇能夠幫助到迷茫的你

人生總是充滿選擇，站在許多十字路口上，難免會有些猶豫，在向左或向右的選擇上躊躇不前。但別擔心，因為你不是一個人面對這樣的課題，在找到人生方向之前，這都是我們的必修課程。 前陣子有個大學好友，面臨到「該不該離職？」的問題，相信也是有很多人在今年遇到相似的問題，尤其到了年底，更是到了不得不作出決定的時刻 那位大學同學， 面對工作分配的不滿， 面對上司態度的不解， 面對薪水低廉的刻薄， 面對生活沈重的壓力， 面對該不該，一走了之的問題。 從去年2019年，身邊的好友就在勸他該去104或1111等平台再找尋更好的機會。但他總是再忍忍、再忍忍、再忍忍，這一忍，就是一年多......。 溫水煮青蛙，是小學就知道的實驗，我們卻要用一生體會。 如果將一隻青蛙放入一鍋滾燙的熱水，牠會毫不猶豫地跳躍出來，離開危險的境地，但若把青蛙放入冷水，再慢慢加熱牠將漸漸被煮熟。 當你成為了那隻被加熱青蛙，卻在原地不動，甚至覺得逐漸滾燙的熱水，就這麼舒服起來了。 小學就聽過「#溫水煮青蛙 」這個實驗，但我們真正了解這個實驗嗎？ 這個世界充滿著一個又一個大鍋子，慢慢煮熟我們，你不踏出舒適圈，又怎麼能知道，自己有多堅強。 覺醒起來！身處在天寒地凍的冷酷世界，睡著是很危險的！ 知名作家 #路遙 ，在《平凡的世界》中寫過：我認為，每個人的都有一個覺醒期，但覺醒期的早晚，決定個人的命運。 確實是如此，一個沈睡的人，是無法行走遠路的。 日本小說家 #本間久雄 曾說：「很多人是30歲就死了，到80歲才埋葬。」 意味著，肉體與精神上的覺醒，一樣重要！人的一生既有限又短暫，越早開始努力，越能改變命運。 大部分的人，害怕未知的事物，都會選擇輕鬆的道路 日本著名作家松浦彌太郎曾寫道：「猶豫時，就選擇最辛苦的那條路吧。」所言甚是！ 因為越大的挑戰，背後是越大的成功，如同山峰的頂端，有著美不勝收的風景，但若不靠著雙手雙腳的攀登，是無法打開自己的眼界的。 這讓我想到美國詩人 Robert Frost 的〈The Road not taken〉未竟之路。 裡面有兩句是這樣的：「樹林中岔出兩條道路，而我選擇了人跡罕至的那條。」這兩句，從高中時期開始，就一直放在我的心中，每當遇到重大抉擇的時刻時，這兩句就會浮上心頭，提醒著自己：「除了和大家一樣的選擇之外，是否還有其他可能的路？」 直到後來，我看到 #松浦彌太郎 寫的「猶豫時，就選擇最辛苦的那條路吧。」才覺得兩者之間，確實有其相似之處。 人生的風景，取決於路途的選擇。不一樣的選擇，就會造就不一樣的結果。猶豫時，不妨試想看看有沒有其他能讓自己成長的機會吧！ 人生只有精彩與不精采，不是平淡無奇，就是與眾不同。 人的一生當中，據說只有七次改變命運的機會。 先不要害怕失敗，就算失敗了，至少曾經努力到讓自己沒有遺憾，如果因為擔心害怕，而遲遲不敢往更好的地方向前邁進，那麼就可能因此錯失改變人生的機會，就這樣過了五年、十年、二十年。 直到人生如流水般，那樣的不回頭。 開除走路也是路，懷抱豁達的心，天無絕人之路 要在雜草叢生的地方，開出一條路，總是不那麼容易。 但，路是人走出來的！勇敢踏進未知的樹叢，才能得到更多機會，開創出一條新的道路。 走舊的路，看不到新的風景。 踏上那條不讓自己後悔的路途吧！ 若你看到這裡，心中還是沒有答案。歡迎用ig私訊我，因為每個人的狀況與狀態不同，或許我可以針對你的狀況，給你一點建議。 我並不是生涯規劃專家，但我對這方面，有著諸多感觸和經驗。一步一腳印，找到人生方向;邊做邊調整，摸索人生道路。 我是如此，大家也是如此。 #手寫 #人生系列 #生涯規劃 #職涯選擇 #只有手寫沒有距離 🔥你可能也會喜歡的文章🔥

為什麼買網拍都會被雷到？拜託！看到這樣的賣家秀千萬不要買！

撰文編輯 #安妮 很多人對於網購是又愛又恨，一方面覺得太方便、各大賣家都有夠會拍，一方面又怕收到後跟賣家圖差十萬八千里！這些煩惱一定在女孩們的腦海裡存在多年，今天就要來告訴大家，有些賣家秀真的不要信！就讓編輯來教大家幾招網購必備技能，讓你們踩雷機率降低到0%！ 👉CP值破新高！三家必收台灣優質網店，質感、精緻一次滿足！ 明星代言圖 千萬不要信「明星實著圖」等字眼！一定會有很多水水覺得「蛤！我就是看她穿我才被燒到的！」沒錯，就是因為是明星代言、實穿，才更需要三思而後行！每位出道藝人各個高挑長腿、纖細小蠻腰，這樣的身材並不是人人都擁有！因此，在看到明星代言圖後，一定要再上網找找賣家評論，從中找到其他女孩的實穿圖比較保險唷！ 👉蝦皮優質店家大集合！懶人包一次給你，再也不用搜尋老半天還找不到啦！ 過度調色 水水們應該很常看賣家秀出來的圖，各個顏色都超仙、超美、超燒，但打開後就會發現被濾鏡給騙了！現在調色當道，人人都有這技能，各位女孩千萬要小心！若逛網拍發現一些亮度過曝、顏色飽和不尋常的照片，都切記另找其他單品圖來比對唷！ 👉只能在家好無聊？台灣優質網拍懶人包，就算躺在家也要穿得漂亮！ 不完整的圖 也許有些賣家提供的圖片，並不是商品的全身照，反而是只有同一面的圖，這時候水水們就要小心了，因為另外一個角度也許就藏著你心中的地雷！又或是照片內的單品被其他物品，像是包包、花等裝飾物給遮住，沒辦法看出商品全貌，遇到這些照片女孩們也要小心，可以詢問賣家能不能提供更多照片唷！ 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ 影片加分 說完一些絕對要注意的地方後，當然也有超多熱心的賣家！有些網拍會提供實穿影片、商品影片給大家，這時候就不用害怕任何角度上的問題囉！但也要注意影片是否有套濾鏡，使得影片中的商品和實體有些差距，各位女孩千萬要把眼睛擦亮！ 👉小資女孩購物清單推薦！台灣平價質感網拍盤點，你下單了沒？ 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ 根據上面的小技巧，各位水水就可以避開三分之二的地雷囉！剩下的三分之一則是在尺寸上的風險，編輯建議各位水水開一個記事本將自己的肩寬、臀圍等資料做一個筆記，再利用上面三點各位水水就可以安心在網路上購物囉！ #popstyle #地雷網拍 #女生網拍 #女生網購 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #網拍 #網拍技巧 #網拍注意事項 #網購 #網購不踩雷 #網購地雷 #網購地雷指南 #網購技巧 #網購指南 #網購注意事項 #網購禁忌 #網購須知 #編輯精選 #避開地雷小技巧 

EP27 [童書] 害羞的小白兔 - 讓我們當那位溫柔包容的大人

你家的孩子是奔放外向型，還是害羞慢熟型呢？我記得小時候，最害怕遇到不熟的長輩，我老爸每次都在我沒有心理準備的情況下，拍一下我的背，說：「誒怎麼不叫人？」「叫啊，怎麼不講話？」「她害羞啦」買尬，我真的不知道要叫他什麼啊！（百口莫辯） 所以當媽媽之後，我告訴自己絕對不要造成孩子的尷尬，至少要事先告訴她等下會遇到誰，要叫他什麼，如果是媽媽的朋友，我會形容一下這個人，或是告訴祝小妞他小時候這位阿姨或叔叔曾經抱過她、跟她玩之類的，雖然她嬰兒時期的事情當然不會記得，但可能會多少降低一點點害怕、陌生的感覺。 今天要分享的故事叫做「害羞的小白兔」，小兔子小美暑假被送去了奶奶家，剛去的時候所有事情都好陌生，她拉著媽媽的裙擺想躲起來，後來發生了什麼事呢？ 那，來聽故事吧～ 這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/08/31/shy-rabbit 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書唷：https://bit.ly/3kxnxH5 — 害羞的小白兔 はずかしがりやのしろうさちゃん作者/繪者：田島香 譯者：思謐嘉出版社：大好書屋 出版日期：2018/09/05 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#害羞的小白兔#害羞#打招呼

劇裡劇外每任都是男神！國民初戀「裴秀智」歷代男友&緋聞對象回顧，演藝圈最強發電機！

秀智主演的新作大女主題材韓劇《安娜》，大家有收看了嗎？這部劇開播前不被看好，但開播後卻是佳評如潮！秀智在劇中從高中生一路演至上流社會的夫人，自然成熟的演技獲得許多觀眾好評，更被稱讚「遇到了人生角色」！而擁有「初戀臉」的秀智，在現實中則擁有非常豐富的緋聞和感情史！今天泡菜編就要帶大家來回顧「國民初戀」秀智的感情世界，好奇的話就趕快繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1295885 https://www.popdaily.com.tw/korea/1294348 （圖片來源：tvN） 1、秀智的理想型 2010年以Miss A成員出道的秀智，因為2012年出演首部電影《建築學概論》而人氣爆紅，成為觀眾心中的「國民初戀」。身為女神級人物，秀智的理想型也受到了關注，過去她曾在節目上說過自己其實「不看臉」，比起外貌，能夠契合的性格更重要。但回顧秀智過去的歷代男友，實在讓人很難相信她說「不看臉」的這句話啊！ （圖片來源：秀智IG） 2、秀智歷年緋聞男友 (1)盛駿 與圈外人女友結婚、已成為人夫的盛駿，其實早在2013年時曾和秀智傳過緋聞！秀智和盛駿因為合拍《九家之書》後變得熟絡，當時兩人被拍到深夜在狎鷗亭洞附近出沒，而且盛駿被拍到手搭著秀智的肩膀，親密的互動加上有說有笑的場景，瞬間引起超大關注。當時秀智只有19歲，而這也是她第一個緋聞，後來雙方經紀公司澄清兩人只是親近的朋友、并沒有交往。而盛駿則是在出席《需要浪漫3》的記者發佈會上時表示，自己也因為緋聞和秀智漸漸沒有了聯絡。 （圖片來源：盛駿IG） （圖片來源：盛駿IG） (2)金秀賢 秀智和男神金秀賢的緋聞可以說是傳了很久！秀智跟金秀賢在2011年因為共同拍攝電視劇《Dream High》而認識，兩人在劇中的甜蜜互動延伸到了戲外，感情除了好到傳過無數次緋聞之外，還一起接拍了廣告。2017年秀智更客串金秀賢主演的電影《REAL》，花了6小時化妝換來不到10秒的出鏡時間，展現兩人的好交情。後來因為秀智接續認愛，才讓粉絲對這段緋聞死心。 （圖片來源：金秀賢IG） （圖片來源：《Dream High》） (3)李鍾碩 曾經和李鍾碩合作《當你沉睡時》的秀智，當時因為和李鍾碩的螢幕情侶形象太深入民心，外型看起來也很登對，所以不少粉絲都想把他們凑成一對。2017年時兩人憑著《當你沉睡時》拿下SBS演技大賞的「最佳情侶獎」，關於兩人在秘密戀愛的傳聞更熱烈。 （圖片來源：李鍾碩IG） （圖片來源：SBS） (4)孔劉 2012年時秀智因為拍攝《BIG》而和孔劉相識，劇中秀智有段主動向孔劉索吻的橋段，拍攝時導演一喊Cut，孔劉就開心跳起大喊「中獎了！」，讓人見識到男神少女心的一面。而且兩人除了韓劇上的合作之外，後續還有廣告合作。 （圖片來源：SOOP經紀公司IG） （圖片來源：《BIG》） 3、秀智公開認愛男友 (1)李敏鎬 2015年3月，韓國媒體拍到了李敏鎬和秀智在倫敦約會的照片，李敏鎬原本是在巴黎工作，為了和女友會和，飛到倫敦開車和女友共度三天兩夜。後來消息曝光後，雙方經紀公司承認戀情，並表示兩人已經交往一個月，目前正小心翼翼地維持感情。 （圖片來源：李敏鎬IG） 這對顔值爆表的戀情掀起巨大關注，而秀智也透露當時對於是否要公開戀情經歷了很多掙扎，很害怕失去粉絲，但因為對方是她很珍惜的人，才決定勇敢承擔一切。而在兩人交往期間，多次傳出分手傳聞，但他們都堅强的維護戀情。直到2017年，李敏鎬在5月入伍服役，同年11月雙方皆通過聲明表示：「兩人確實已分手，分手時間和原因屬私人問題，無法確認」，金童玉女無法走到最後讓人惋惜。 （圖片來源：李敏鎬IG） (2)李棟旭 與李敏鎬結束戀情不到半年，秀智和李棟旭被媒體爆料正在戀愛中，更被指出在首爾低調約會。當時粉絲聽到這個消息都非常震驚，因為這對戀人相差13歲，且女方才分手不久，男方出道多年也完全沒認愛過！事後雙方透過經紀公司表示「兩人正處於互相了解的階段」。 （圖片來源：李棟旭IG） 後來秀智友人才出面透露，兩人原本沒有在交往，因為新聞曝光才決定順水推舟交往看看。但這段戀情才維持四個月就分手，雙方經紀公司表示他們因為行程忙碌、忙著準備新作品，無暇兼顧戀情才會選擇和平分手。 （圖片來源：李棟旭IG） 看完以上關於秀智的歷任緋聞、男友回顧介紹，大家有沒有更加了解她的感情世界了呢？不管是戲裡合作還是下戲後，秀智的身邊都有許多男神圍繞，果然這就是國民初戀的魅力呀！也希望秀智能夠早日遇到一個珍惜她的真命天子！ 撰文編輯 #安琪拉 #MissA #MissA秀智 #Suzy #Suzy男友 #Suzy男朋友 #Suzy緋聞 #Suzy緋聞對象 #李敏鎬女友 #李棟旭女友 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #秀智李敏鎬 #秀智李棟旭 #秀智李鍾碩 #秀智理想型 #秀智男友 #秀智男朋友 #秀智盛駿 #秀智緋聞 #秀智緋聞對象 #秀智認愛 #秀智金秀賢 #裴秀智 

｜MIKO手帳吃｜彰化大村道地的當歸鴨麵

和同事一起去了彰化縣大村鄉印刷廠看色。 被當天陪同的業務邀請一起吃午餐， 沒想到剛好是本來跟同事也打算去的地方。 _ 在熱鬧的大街上，一個有導航就不怕迷路的位置。 （大村車站附近） 業務熟悉的點了麵、米血和小菜。 _ 我吃的是當歸鴨麵。 溫潤的湯頭喝起來非常的清爽， 沒有一般很濃郁的味道， 其實我是非常害怕濃郁中藥味的人， 但這個湯真的很對我胃。 鴨肉也好吃，不乾不柴。 小菜和米血也非常棒。 _ 聽業務說這次他最常吃的午餐， 也是在地人常來的小吃。 沒有華麗的店面，招牌也非常簡單， 但裡頭的食物一點都不簡單， 讓人覺得很樸實很幸福的一餐。 _ 在微微開始涼了的天氣裡， 突然又想起了這個味道。 _ 大村當歸鴨麵線 地址｜彰化縣大村鄉中山路二段260號 時間｜10:30-19:00 __________________________________ Miko’s Hobonichi Life 手帳生活｜旅行手帳｜手帳拼貼

內心正在發出求救訊號？5題超神準「夢境心理測驗」，找出讓你精神內耗的原因！

最近的你，是不是常覺得心靈像被蒙上了一層灰？明明生活照常運作，內心卻隱隱約約有種焦慮感在發酵。我們習慣對外展現堅強，卻往往忽略了潛意識裡的呼救。今天邱比特要來帶大家玩一個心理測驗，透過五題測驗，帶領你進入一個奇幻夢境，讓我們一起梳理那些被藏起來的情緒壓力，看清你近期焦慮的真正面目吧！ 測驗開始： Q1：在迷霧森林中，誰的出現會讓你感到心安？ 你困在一座終年大霧、完全陌生的森林裡，正當體力快要耗盡時，霧氣中走出一個身影。若對方開口說要帶你離開，直覺告訴你，你最希望他是個什麼樣的人？ （A）充滿智慧、目光如炬的高齡智者 （B）笑容燦爛、眼神清澈的小男孩 （C）神情溫暖、背著嬰兒的疲憊母親 （D）經驗老道、背著工具的實力獵人 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q1答案分析： （A）充滿智慧、目光如炬的高齡智者： 你最近在生活或職涯上，或許正渴望一份具備「權威感」的具體指引。你不喜歡空洞的加油打氣，更偏好有經驗、有邏輯的實質建議。你的焦慮源於對「未知風險」的恐懼，深怕一個決定出錯就全盤皆輸，因此內心極度渴望一個導師級的人物能告訴你標準答案，好緩解你怕犯錯的緊繃感。 （B）笑容燦爛、眼神清澈的小男孩： 現在的你，可能正被成人世界的繁瑣規則壓得喘不過氣。你的焦慮點其實不在於問題本身多難解決，而是你受夠了那些「社會化」的偽裝。你渴望的並非解決方案，而是一次徹底的情緒大掃除。內心深處的你，其實很想拋開責任、大哭大笑，找回那個不需要看人臉色、能自由呼吸的原始空間。 （C）神情溫暖、背著嬰兒的疲憊母親： 你的情緒存摺可能已經亮起紅燈，處於一種嚴重的「情感透支」狀態。你在生活中扮演著給予者，照顧了身邊所有人的感受，卻唯獨忘了回頭抱抱自己。你目前的焦慮源於情感供需的失衡，你渴望被無條件地疼愛與包容，而不是被要求繼續堅強。你現在最需要的不是努力，而是一場全心全意的休息。 （D）經驗老道、背著工具的實力獵人： 你是一個腳踏實地的行動派，目前的焦慮主要集中在現實層面的具體難題，例如堆積如山的代辦事項、緊迫的預算或家庭雜事。你最怕那種「事情脫離控制」的無力感。對你來說，最好的療癒不是精神勝利，而是出現一個能力超群的戰友，幫你把那些擾人的瑣事一件件鏟除，讓生活節奏重回正軌。 Q2：推開神祕之門後，映入眼簾的房間是什麼樣子？ 夢境中，你來到一扇從未見過的門前，推開門後的空間直覺映射出你的心理狀態。 （A）堆滿未完工藝術品與攤開書籍的工作室 （B）純白簡約、空無一物且安靜的密室 （C）燃著暖心爐火、有柔軟地毯的起居室 （D）擁有巨大落地窗、能俯瞰整座城市暴風雨的觀景台 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q2答案分析： （A）堆滿未完工藝術品與攤開書籍的工作室 你目前的焦慮來自於「專注力分散」與「待辦清單太長」。你就像一個同時點開太多視窗的電腦，每件事都只做了一半，導致內心充滿了懸而未決的壓力。這種缺乏「完結感」的狀態讓你非常焦慮。你需要的是狠下心來做優先順序的篩選，把不重要的視窗關掉，才能讓快過熱的大腦降溫。 （B）純白簡約、空無一物且安靜的密室 你近期似乎在進行一種「情感隔離」，刻意讓自己變得麻木。這份純白其實是你的保護色，因為你害怕處理複雜的人際糾葛或太過沉重的情緒，所以乾脆把自己關進冷靜的真空狀態。你的焦慮源於對「感受」本身的排斥，雖然躲開了傷害，卻也讓生活變得空虛乏味，甚至感到有點孤立無援。 （C）燃著暖心爐火、有柔軟地毯的起居室 這反映出你最近的心理狀態非常脆弱，甚至有點「社交恐懼」。你對外界的批判或環境的變動異常敏感，這讓你渴望縮回一個絕對安全的殼裡。目前的你正在進行心理防禦，對你而言外界的任何要求都是負擔。你最需要的不是社交，而是徹底切斷與外界的聯繫，在安靜中自我修復。 （D）擁有巨大落地窗、能俯瞰整座城市暴風雨的觀景台 你感覺自己正處於人生轉折點或某種危機之中，但你卻逼自己要像個觀察者一樣冷靜。你的焦慮源於一種「強迫性的掌控欲」，你試圖用理性的分析來壓抑內心的恐慌。這種抽離感，雖然讓你看似堅強，卻也讓你感到前所未有的孤獨，因為你不敢向任何人示弱。 Q3：如果能選擇，你最想「逃避」團隊中的哪個角色？ 在一項報酬優渥但難度極高的團隊任務中，哪個位置讓你最感到不自在？ （A）最終決策者：決定成敗並負起所有責任 （B）團隊協調者：負責溝通並處理隊員間的衝突 （C）基層執行者：只需按照指令做事，不參與決策 （D）創意發想者：提供新點子，並讓眾人評判好壞 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q3答案分析： （A）最終決策者：決定成敗並負起所有責任 你的焦慮源於「完美主義」與對「失敗」的過度敏感。你害怕因為自己的一個疏忽，導致大家的心血付諸流水。這種沈重的責任感讓你寧願當個跟隨者，也不想站在風口浪尖。對你來說做決定不是權力，而是一場隨時可能毀掉名聲的賭局。 （B）團隊協調者：負責溝通並處理隊員間的衝突 你最焦慮的是「人際摩擦」。身為一個天生敏感的人，你對於環境中的火藥味非常有感。你討厭去協調那些瑣碎的恩怨情仇，對你來說，解決人心的問題比解決工作難上一百倍。你寧願一個人默默把事做完，也不想介入那些複雜的社交遊戲。 （C）基層執行者：只需按照指令做事，不參與決策 你的焦慮核心是「存在感缺失」。你討厭像個沒靈魂的齒輪一樣被操縱，這會讓你感到生活失去了主權。你害怕自己的才華被埋沒，更怕變成一個隨時可被取代的工具。對你而言如果工作不能體現個人價值，那就是一種對精神的消耗與折磨。 （D）創意發想者：提供新點子，並讓眾人評判好壞 你最害怕的是「被否定」與「被外界評價」。你把自己的點子看作是自我的一部分，一旦有人提出批評，你就會覺得是針對你個人的否定。這種對自我認同的脆弱感，讓你不敢在眾人面前展現最真實、最有創意的一面，深怕受到嘲笑。 Q4：獲得入夢超能力後，你最抗拒去哪種場景？ 當你入睡後，意識可以自由穿梭。若能預知去處，哪一個地方最讓你反感？ （A）他人的潛意識：窺探身邊親友最真實的心聲 （B）社會新聞現場：親眼目睹世界的各種災難與苦難 （C）記憶圖書館：回顧自己或他人所有不堪的往事 （D）未來之鏡：窺視自己過幾天後會發生的事 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q4答案分析： （A）他人的潛意識：窺探身邊親友最真實的心聲 你非常在意「心理邊界」。對你來說，人與人之間保持一點神祕感才是和諧的關鍵。你害怕知道太多那些不可言說的黑暗面或真相，因為你不知道該如何帶著這些秘密繼續面對對方。你的焦慮源於對人際真相的恐懼。 （B）社會新聞現場：親眼目睹世界的各種災難與苦難 你正在進行一種「資訊過載」的防禦。你對世界的無常感到深深的無力，看得越多，越覺得自己渺小且無法改變現狀。因此，你的焦慮源於對「不可控事物」的焦慮，選擇不去看、不去聽，是你維持心理健康的最後防線。 （C）記憶圖書館：回顧自己或他人所有不堪的往事 你是一個努力想要「向前看」的人，因為過去可能藏著一些讓你隱隱作痛的遺憾或陰影。你害怕再次陷入那些無法挽回的負面情緒中，反覆咀嚼痛苦對你來說是一種酷刑。你的焦慮與「執念」有關，你最怕的是自己無法從過去中解脫。 （D）未來之鏡：窺視自己過幾天後會發生的事 「未知」雖然可怕，但「預知」對你來說更像是一種慢性折磨。你的焦慮核心是「不確定性」，如果你提前知道了未來的好壞，你害怕自己會失去奮鬥的動力或陷入等待壞事降臨的煎熬。你正在學習接受生活隨機性帶來的挑戰。 Q5：雨中漫步的陌生人，你覺得他為什麼不撐傘？ 這題直觀測試你目前最核心的情緒壓力點： （A）剛被心愛的人辜負，正處於悲傷中 （B）想主動淋雨，藉此洗掉積壓已久的煩惱 （C）他迷路了，根本不知道該去哪裡 （D）剛跟人發生激烈的爭吵，內心滿是憤怒 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） Q5答案分析： （A）剛被心愛的人辜負，正處於悲傷中： 你目前的焦慮跟「信任感」有關。你可能剛在一段關係中受了傷，或者正在經歷一種被冷落、被遺棄的感覺。你內心最底層的恐懼，是擔心自己付出的真心再次被踐踏。 （B）想主動淋雨，藉此洗掉積壓已久的煩惱： 這是一個相對積極的信號。雖然你有壓力，但你正試圖「排毒」。你的焦慮源於生活太過沉悶壓抑，你正透過各種方式尋找宣泄管道，試著與壓力和解，而非被壓力擊垮。 （C）他迷路了，根本不知道該去哪裡： 「迷茫」是你目前的頭號敵人。你可能在工作或人生規劃上遇到瓶頸，感到前途茫茫，甚至懷疑自己努力的意義。這種找不到方向的空虛感，是你最需要處理的焦慮源。 （D）剛跟人發生激烈的爭吵，內心滿是憤怒： 你正處於一種「戰鬥或逃跑」的情緒緊繃期。你的焦慮來自於未解決的人際對抗或內在的自我衝突。你感到委屈、不甘心，甚至有點憤世嫉俗，這種負能量正在侵蝕你的內心。 延伸閱讀： 👉總是越愛越焦慮？12星座專屬的「戀愛成癮」症狀，來看你的成癮現象有哪些！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 👉超準意象心測！從你願意成為大海中的生物，看出你的真實性格～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #夢境心理測驗 #心理測驗 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

失戀也要保有理智！分手後這五件事不要做，死纏爛打清醒後只剩後悔～

當戀愛不是和平分手的時候，通常會有很多不甘心或無法接受現況的感受，希望做出改變甚至挽回對方，邱比特要提醒大家，以下五件事不要做！否則被當恐怖情人可就不妙囉～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 1. 死纏爛打，騷擾對方 雖然失戀是一時很難接受的事情，但若是念念不忘對方、時時聯絡，甚至積極騷擾對方，可是很容易令前任產生反感，或更想遠離你的呢！不妨先自我冷靜一段時間，好好沈澱心情～ 2. 故意消失，無視對方 分開後有些人會故意把對方全面封鎖，使用欲擒故縱的手法，讓對方有害怕失去、沒安全感的心理，進而想要求復合，但這樣的方式，有時只是想要有伴在身邊，並不去深層思考在一起的意義，常常適得其反。 3. 刻意發和其他異性的動態 除非分手後已經開始與新的對象交往，這邊討論的是「刻意」發布與異性的動態或照片，無非就是想讓前任吃醋，刺激對方的佔有慾，藉此達到復合目的，更很容易弄巧成拙，讓別人對你的觀感更差了呢。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 4. 失魂落魄、傷害自己 情傷的時候可能會很喪志，甚至某些人會通過傷害自己的方式，讓前任覺得自責、憐憫來加以挽回，雖說對方可能擔心內疚，但更有可能不在意，實在不必要讓自己處於顏面盡失的狀態～ 5. 和朋友背後批評、孤立對方 若交往的雙方原本有共同的朋友圈，即使分開後，也別在背後散播對方的壞話，或是拉攏朋友來孤立對方，關係到了終點，不妨好聚好散，將來還能成為普通朋友也不一定呢。 以上是邱比特給大家分手後的提醒！一段時間療傷之後，記得重新振作起來，好運氣和正緣也才會來敲門喔！ 延伸閱讀： 👉友達以上，然後呢？從朋友變情人不是夢，成為戀人只要把握「這個時間」！ 👉暈船是什麼意思？超走心「暈船等級量表」，一到十級看看你的症狀多嚴重！ 👉告訴對方還是選擇隱瞞？發現朋友另一半出軌，男女做法大不同！你是哪一派的呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #交往 #兩性 #分手 #分手禁忌 #失戀 #失戀禁忌 #好聚好散 #波波邱比特 #男女 

莓果髮型分享

染了好一陣子的焦糖色系最近決定換點不一樣的顏色， 莓果色 🍓🍒🍎 很多人都很害怕染帶紅的顏色（怕老氣？） 但其實我覺得帶紅的顏色一點都不可怕， 反而染一點帶紅的顏色會讓氣色看起來更好更顯白 ❤ 想了解更多髮型資訊可上 ig 收尋 👉 Mr. rick 666 [#瑞克先生說] #莓果色#染髮#女生髮型#泡麵頭#綿羊捲#仿三管

低調的高級感！Muji無印良品搭配神鞋，新色推出日本搶翻！

大家都非常喜愛的品牌無印良品，光是服飾單品就能讓大家慢慢挖寶，包含包包、鞋款也是有非常多熱賣的品項，像是無印良品的帆布鞋幾乎人人都擁有一雙，而且顏色還有非常多種，今天穿搭編就要來推薦給女孩們這次品牌推出的最新配色，顏色是走低飽和色系，非常好搭配，想要入手一雙簡單的帆布鞋，就一起往下看吧～ 撥水休閒鞋 這款休閒鞋可以說是無印良品服飾區最熱賣的品項之一了吧！隨著銷量的增加，無印良品也持續研發更好的材質來增加商品的品質，這幾年將材料增加輕潑水材質，讓你遇到下雨天，也不會害怕鞋面髒掉，輕輕擦拭就能再回到乾淨的樣子，真的是太適合我們啦！ https://www.instagram.com/p/C9mFkMRPLte/?utm_source=ig_web_copy_link 新色推出 除了原本就非常百搭的基本款黑色、白色，這次推出的顏色有兩個，其中一個是基本款米色鞋面配上深米色的膠底鞋頭，另一個心塞是米色鞋面配上深灰色的膠底鞋頭，穿起來真的好好看，搭配牛仔褲、長裙都很好看，很適合上半身搭配簡單素色、版型的時候穿上，讓他成為焦點！ 圖片來源：MUJI 看了這麼多，是不是覺得現在就想要入手，但是不知道台灣有沒有同步上市，穿搭編幫你們查過了，台灣官網就有上啦！（官網傳送門點這） 延伸閱讀 👉🏻免萬元，回頭率超高！Tory Burch奶咖肩背包，時髦女孩都在背！ 👉🏻欠買寶藏神褲！3色UNIQLO寬版丹寧西裝褲，一不小心就包款！ 👉🏻小資女必收！Coach銀扣雙摺短夾，為了它可以立刻換錢包！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 撰文編輯 #cora #帆布鞋分享 #帆布鞋推薦 #無印良品推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 #鞋款推薦 

環島-花蓮//太魯閣

- 花蓮_8m17d - 花蓮真的好美😌 因為市區飄著小雨 害怕山上下大雨 差點放棄上太魯閣 最後還是決定上山幸好只飄著一點小雨🤓 在太魯閣看到好多步道 原本很想下去走走 但實在太滑 直接放棄 只在每個定點下車晃晃看看拍拍照📷 看到這些峽谷峭壁 真的覺得大自然好奇特🤩 開車上太魯閣讓人有點恐慌 有一些路段還是準點放行 然後還有單向道 很害怕下不了山 如果像我這麼容易恐慌的 建議還是坐車上來吧😆 - #20200521 #latepost #love #family #travel #instagood #pictureoftheday #baby #babyboy #instababy #naturephotography #nature #momlife #life #momhood #Taiwan #hualian #Taroko #台灣 #花蓮 #七星潭 #太魯閣 #台湾 #台湾旅行

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