文：愛情最好的狀態

再也不要依附著誰過日子。 很多女生不知道為什麼，明明你對他是這麼的好，你什麼也沒做錯，他卻還是要說分手？ 因為依賴， 你以他為世界中心，在那個當下，他就是你人生的全部，你越是依賴，他越害怕，越想逃離。 精神上的依附比物質上的依附還要可怕，不是說你不能全心全意的愛他，而是你愛他的同時，也要相對的愛自己，愛是獨立、愛是相互平等的關係，沒有你強我弱，也沒有誰一定要愛誰比較多，但是真正的安全感是來自獨立，你一定要自己獨立站起來，才有資格去奢求對等的愛情，否則最後只會在這段感情中迷失了自己。 一個沒有自我的人，會喪失他原有的魅力 所以如何在一段感情中維持自我，我認為是很重要的事情。 你整個下午滿腦子都在想他為何不秒回你的訊息，其實他只是在打他的遊戲；你分析他ig每一個動態、每一句話的意義；你每個月省下吃飯的錢，只為了給他買各種模型玩具；你覺得每天都好想跟他在一起，最好租一個房子天天歪膩一起，你在敏感中度過，產生精神上的依賴。 你敏感、你焦慮、你擔心、然後痛苦。 這所有問題的根源，都因為你把愛情當成了你生命的全部。 然而，怎麼辦呢 第一、不要把重心放在他身上。 你要維持你的生活圈，一週一到兩次與朋友的聚會，不可以放棄自己的朋友圈，簡單來說，你要找點事做。 第二、不要為了他改變自己長久的習慣 不是說不為了對方改變，如果是缺點當然要適當改變，但如果你有自己的喜好，比如你喜歡看韓劇，他覺得你浪費時間，不要因此而放棄自己的喜好。 第三、不要患得患失 他沒有秒回訊息的時候，那我們可以做做自己的事，滑滑網頁，吃吃東西，做什麼都可以，不要一直想著‘他為什麼不回！？’。也不要一直糾結他說過的話，專心的做好自己的事。 第四、讓自己由身到心都美美的 你可以用自己賺的錢，買一件有質感的裙子，買一副漂亮的耳環或是吃一份精緻的下午茶，然後看看書，深呼吸，調整自己的三觀，增加自己的見識。 第五、學會一個人吃飯 他不在的時候，你還能自己一個人吃飯，是心靈強大的表現，你讓他知道，沒有他，你還是能好好生活。 漸漸他會發現獨立的你，似乎更有魅力了～ 兩個再相愛的人，還是要保持距離， 留給彼此空間，這個空間，還保有一點點新鮮，讓他還能再擁有你一些，能做到窩在同一個被子裡，卻還能有獨立的生活樂趣。 我認為愛情最好的狀態，是適當擁有～ Ps.我也在愛情裡跌跌撞撞，邊爬遍成長，一個人哭著逼迫自己強壯，我了解到這是一件很痛苦的事，所以這個文章想獻給正適合戀愛的年紀的女孩們，希望你們的愛情都能順順利利，不要經歷像我這樣一路波折，願你們都不要痛苦、不要悲傷、不要憂鬱，因為你們～很棒，你們值得美好的愛情，希望能鼓勵到你們。 By:艾琳老姐姐 

嬰兒游泳（3-6M) | oovi 無比親子同樂館｜親子共游初體驗｜台北內湖

今天來到期待很久的，親子共游日！ 從芝麻一個多月的某天在網路上看到，6個月內的嬰兒在水中會有回到羊水的感覺，且有閉氣反射能夠在水中不被嗆到、睜開眼睛！一直很想帶她來體驗看看，但也擔心她不識水性會害怕，所以我們也時常在家裏的浴缸，套脖圈讓她練習游一游🥰 多間比較之後，最後選擇位於內湖 康寧會館旁的 oovi 無比親子同樂館！ 雖然中和開車過來有一段距離，但因為今年難得的振興優惠、及館內的親子瑜珈課程讓我很感興趣！因此選擇了這裡。 因為游泳對於嬰兒來說，是非常耗費體力的活動！ 建議喝奶時間：課前45分鐘-1小時！ 所以我們提早出門到這裡餵奶，確保寶寶稍等的體力、精神狀況是最佳狀態～ 才能好好享受課程（千萬不要下水爆哭，就浪費錢和時間來這裡😢） 簡單來看一下環境吧！更衣室因個人隱私關係就沒有拍照囉！ 館內除了廁所有尿布台之外，盥洗區也有5個尿布台，數量非常充足，不用擔心哦！ 課前準備流程大約如下： 1.報到後可先至右方鞋櫃脫鞋 2.到置物櫃放置貴重物品、更衣區置物！ （建議可分一袋盥洗用具衣物，直接放在尿布台下方暫存區哦！） 這樣游完後，可直接去洗澡完成再去取物，也不會手忙腳亂！置物櫃使用自設密碼鎖，也不用收費哦！ 3.課前10分鐘更換泳衣，等候老師指示。 上課前10分鐘準備幫寶寶更換泳衣，完成後再到池邊等待老師指示！ 下水前老師會帶著家長先為寶寶按摩哦！ 另外只能一位家長陪同共游，其他親屬需在玻璃窗外才可以觀看寶寶上課情形！ 下課前10分鐘會開放拍照時間，還是能夠拍到照片，不用太心急！ 周圍人多也會對寶寶造成緊張感、害怕，因此我覺得等寶寶熟悉環境、上課玩耍之後再去拍，也比較能拍到好看的照片！ 老師會指示家長依序下水，並指導如何帶領寶寶適應水中。 一班課上限6位寶寶。等大家都下水後，會在進行課程活動！唱歌玩遊戲的畫面真的好可愛🥰 寶寶這腳已經用力踢水了！游了好幾圈～ 在家就很愛洗澡的芝麻，今天玩的好高興！整堂課一直在笑，看來媽媽是白擔心她了！ 3M-6M的寶寶游泳30分鐘，對她們來說已經耗盡體力了！ （課程40分鐘：前10分鐘按摩，30分鐘下水玩耍！） 洗完澡後回到車上，寶寶直接斷電睡著囉！ 因為趕著在下班尖峰時間前上交流道，我們梳洗完後就趕緊離場了！ 下次上課再見囉～游泳的影片可以在FB、IG觀賞唷！ FB 粉絲專頁：JHEN JHEN Mommy IG 追蹤：jhen_jhen_mommy . 📍Oovi 無比親子同樂館 營業時間：09：30-17：30 地址：台北市內湖區成功路五段420巷28號 電話：02 2634 2582 官方網站 : https://www.oovi.com.tw/ FB粉專: https://www.facebook.com/oovi.tw

中秋烤肉高手速成！王品推出「烤肉懶人包」，狂嗑嫩牛干貝超過癮！不用挑食材挑半天啦～

編輯每年最期待的節日就是中秋節了！難得能和親朋好友聚在一起烤肉的溫馨節日，只是每次光是在事前準備作業就困擾，尤其是挑食材，一下要擔心品質又要思考份量等等超麻煩！但現在不用害怕烤肉了～這次品質把關一向非常嚴格的王品集團，旗下燒肉餐廳原燒推出了「中秋烤肉懶人包」來解救大家啦！！ 編輯話不多說馬上來開箱一波！懶人包組合包含了許多不同的高級牛肉部位，除了一般的烤肉片，像是7oz肋眼牛排、帶骨牛小排、牛肋條等，口感軟嫩或有嚼勁通通都有，想吃的都一次幫大家準備好了，多達1.1kg的超飽肉量也不怕有人吃不飽！超優秀！ 直接撕開封膜就能夠開烤，真的超方便！也因為肉品本身肉質極佳又新鮮，就算直接烤熟之後，原味直接吃都超級無敵美味～～ 海鮮控也別擔心！這次的中秋烤肉懶人包還可以透過加價購方式，再額外加上嚴選海鮮組合！ 不論是特大的北海道干貝、特大草蝦、一整尾的大魷魚，一樣都秉持著高品質又非常新鮮，一口吃牛排一口吃干貝，真的超過癮又滿足！ 既然都叫做懶人包了，當然連醬料都幫各位準備好了！這次搭配上原燒獨家的醬料，像是酸甜感很解膩的水果醬，或是口感偏濃郁能夠提味的味噌醬都超適合搭配烤肉一起吃！不用怕吃到外頭過鹹的烤肉醬影響到肉質口感，又或要調醬調半天，只要撕開倒出來就完成！獨家醬料黃金比例的調味，也更能襯出肉質的高級跟鮮甜！ 讓中秋節能輕鬆跟親朋好友相聚烤肉，還可以烤出媲美高檔燒烤店等級的美味燒肉，對於編輯這種怕麻煩的人，這種好吃又方便的懶人包完全就是救星啊～～ 最後重點來了！只要指定送貨日期在8/31前，還會再加贈「主廚鹹豬肉一份」！另外輸入『WOWPPOP01』專屬折扣碼還有獨家優惠：大家快趁著這個超級優惠結束前，快去訂購吧！＞＞＞這裡買 #中秋節 #原燒 #干貝 #烤肉 #烤肉懶人包 #燒烤 #牛小排 #牛排 #王品 #草蝦 #魷魚 

人生要這樣過才對！我們都該向林辰唏學習勇敢為自己而活，不要活在別人的嘴裡

這幾天大家都可以在網路上看見林辰唏大方承認自己是雙性戀的報導，也不禁讓我們反思，從什麼時候開始我們不再直接說出心裡話，寧願掩飾躲藏，也要用面具來埋蓋自我呢？ 從某個時候開始，習慣活在表象之下也不太清楚是什麼時候，總之有那麼一天，就忽然發現我們都不再那麼單純了，因為長了幾歲的我們對任何事物都有著既定卻不一定正確的價值觀與刻板印象，沒有辦法像純真的小孩那樣不抱持著批判態度去接受新的事物了。 然後就連最真實的自己也害怕被人嘲弄、傷害，所以我們都不再說真話了，但這樣並不好，因為會使得我們很不開心，潛意識知道自己並不被認同。 除了讚賞林辰唏的勇敢，實踐她的精神更重要而林辰唏卻不一樣，不因為過去以女同志的身分受到束縛，或害怕被誰討厭、說閒話，既然現在是如此那便是如何，愛上誰、愛上什麼性別，這不都是愛嗎？又有什麼錯？ 而同時，在為林辰唏加油喝采的我們也別忘了，光是認同還不夠，自己也要學會放得開，做一個為自己而活的真實的人，不要讓林辰唏真成了「稀有動物」了，她真的很棒，發現這點的我們也要一起變得很棒才對。 不知不覺嚴肅起來了來一點輕鬆地緩和好了，除了林辰唏的坦率值得我們學習之外，她的穿搭也很有個性。私下的她很喜歡球衣、超喜歡穿球衣，而且一看就知道是忠實的 adidas girl！ 上身 adidas 當然長統襪也得是 adidas 才行，雖然輕鬆，可是個性的長筒就可以表達自己囉！ 而林辰唏在裙裝上的選擇，喜歡以黑白兩色為主，不過款式合身還是能夠展現女人味。 除了全身黑色系的 one piece 還有全身條紋的個性穿搭，腰際綁起作為腰帶，增添玩味不流於無聊。 一起為她加油，也要球自我迎向更好的地方吧：facebook 資料來源： 整理報導

這樣真的很母湯！第一次約會4個NG的肢體接觸，遇到只想快逃啊～

在第一次約會時，兩人都還不太熟的情況下，如果對方表現出太明顯的肢體接觸，女生的心裡多少會有點害怕，但礙於尷尬又不好意思說出口的話，趕快接著看下去！如果他表現出這些真的很NG的行為，還是真的喜歡妳嗎？ https://www.popdaily.com.tw/love/1228487 第一次約會肢體接觸NG行為1：見面就很熱情，立刻想擁抱 有的人個性大方，或覺得某些外國文化、國際禮儀裡也有擁抱對方的習慣，但當雙方是初次見面，小心嚇到生性害羞的人～不妨多問一句，讓對方也會覺得有被尊重的感覺。 第一次約會肢體接觸NG行為2：約會過程中，藉機突然或頻繁地靠近 據研究顯示，若是對於有好感的異性，我們通常會把自己的角度調整成面向對方、距離越靠越近，甚至不自覺地模仿對方的動作，好讓互動時更兩人親暱～當然也要注意，如果是太刻意、頻繁地靠近，容易造成對方的壓迫感，產生很想趕快逃走的想法～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1227310 第一次約會肢體接觸NG行為3：直接吃對方的食物、拿對方的東西 雖然這可能是某些人表達情趣的一種方式，但畢竟私人物品或是對方的餐點，還是要問過對方比較禮貌，如果女生表示不喜歡分食，或不需要男生幫忙拿包包，也不用強迫對方喔！何況目前處於疫情期間，防疫觀念也是要遵守的～ 第一次約會肢體接觸NG行為4：直接毛手毛腳 第一次約會最NG的肢體接觸，無非就是直接毛手毛腳啦！對方可能只是抱著玩玩的輕浮心態，故意測試看看妳的底線在哪，即使只是牽手或撫摸對方，都有可能造成女生非常不舒服的感受，如果不懂得明確拒絕的話，很有可能讓他變本加厲，真的可以直接轉身走人了！ 通常第一次約會時，雙方都會表現出自己最好的一面，如果對方出現以上這些NG行為，代表並沒有為對方著想，也不夠有禮貌的尊重約會對象，那就要好好考慮，是否想和對方繼續相處下去囉～ 以上圖片來源：韓劇《女神降臨》劇照 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1226589 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #NG行為 #poplove #兩性 #戀愛 #波波邱比特 #第一次約會 #約會 #肢體接觸 

被男人/曖昧對象當備胎的跡象！🔥

大家好，我是Maggie 今天又化身愛情小博士了 🎵 今天要來分享的主題是： 🔅這幾個跡象代表曖昧對象把你被當備胎❗️ 女孩們不要傻傻的，自己被當備胎，或是成了小三都還不自知，又繼續呆呆的付出，以下幾個跡象，如果有超過三個以上符合，基本上很可能你遇到渣男了😢 （1）對方有需要才會想起自己，常在奇怪的時間找妳。如果覺得對方常常很臨時的找自己，或是時常突然爽約，就代表妳只是備胎，他只是孤單才找妳。甚至有一種男生，很愛在半夜的時間提出邀約，這很明顯了，他白天要跟正宮或其他曖昧對象約會。 （2）在他身上感受不到安全感，從不在乎妳的想法，甚至對妳的事情不感興趣。 （3）對方總是突然找不到人，訊息時常不讀不回，甚至隔個半天才回。（因為你只是他其中的一道菜，他可能正在跟其他對象約會，不方便回訊息，或是根本有正宮） （4）不分享自己的私事，像是家庭、心情之類的話題。他不想讓妳知道太多，因為妳只是備胎，他沒有必要掏心掏肺的。 （5）兩個人的關係始終處在一個模糊的境界，曖昧不清，直接問的話，對方會逃避話題，用一大堆荒唐的藉口搪塞。個性比較強硬的渣男，還有可能會因此惱羞成怒，講到這話題就莫名奇妙惱怒。 （6）不介紹朋友給妳。他害怕自己的謊言跟渣男行為被拆穿，被朋友說溜嘴。也因為妳只是備胎，沒有必要進入他的朋友圈。 ⚠️ 女孩們真的要保護自己，有時候其實已經很明顯，妳可能也發現某些不合理的狀況了，但仍選擇相信，欺騙自己.....每個人都是值得被愛，需要被重視的，請選擇一個真心對待自己的男人，又不是全世界男人都死光了～是不？ 各位加油❤️ 

EP27 [童書] 害羞的小白兔 - 讓我們當那位溫柔包容的大人

你家的孩子是奔放外向型，還是害羞慢熟型呢？我記得小時候，最害怕遇到不熟的長輩，我老爸每次都在我沒有心理準備的情況下，拍一下我的背，說：「誒怎麼不叫人？」「叫啊，怎麼不講話？」「她害羞啦」買尬，我真的不知道要叫他什麼啊！（百口莫辯） 所以當媽媽之後，我告訴自己絕對不要造成孩子的尷尬，至少要事先告訴她等下會遇到誰，要叫他什麼，如果是媽媽的朋友，我會形容一下這個人，或是告訴祝小妞他小時候這位阿姨或叔叔曾經抱過她、跟她玩之類的，雖然她嬰兒時期的事情當然不會記得，但可能會多少降低一點點害怕、陌生的感覺。 今天要分享的故事叫做「害羞的小白兔」，小兔子小美暑假被送去了奶奶家，剛去的時候所有事情都好陌生，她拉著媽媽的裙擺想躲起來，後來發生了什麼事呢？ 那，來聽故事吧～ 這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/08/31/shy-rabbit 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書唷：https://bit.ly/3kxnxH5 — 害羞的小白兔 はずかしがりやのしろうさちゃん作者/繪者：田島香 譯者：思謐嘉出版社：大好書屋 出版日期：2018/09/05 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#害羞的小白兔#害羞#打招呼

好久沒有寫穿搭文

這次去福岡其中一天的穿搭🖐️ 上衣是復古相片T， 色調跟裙子的深藍色有互相襯托的感覺 鞋子是今年夏天韓國ig瘋狂出現的夾腳拖 穿上去真的很驚艷，不痛而且腳背修飾的超級美 裙子是不用害怕曝光的中長裙 夏天穿這樣一點都不悶熱🌞 

你真的了解他嗎？來揭曉12星座的「偽裝能力」，這才是他真實的內心！

你是不是也會在陌生人面前偽裝自己，不輕易地展現真實的自己呢～為了保護自己，偽裝就是最好的武器！就好像在愛情中裝柔弱的女孩反而會激起男孩的保護慾。但是！「裝」也要適可而止，「裝」過了就變「作」了，多了反而會讓人覺得反感。今天就一起來揭曉12星座的偽裝能力到底有多強吧～ 牡羊座： 身邊有牡羊座的朋友都知道他們是有話直說、直來直往的個性。做事情一般都是做了再打算，後果先放一旁，所以打腫臉充胖子的事情幾乎每天都上演。為了保住如生命一般重要的「面子」，唯有裝大氣、裝不在乎！ 金牛座： 擅長理財，看到錢雙眼會發亮的金牛座在不想花錢的時候都會裝窮，不喜歡炫耀自己的財富。金牛座其實是個小機靈鬼很多事情都看破不說破，其實心裡比誰都清楚。一般都很會忍，除非觸碰到他們的底線。 雙子座： 對於特別重視的人會默默地愛吃醋，但是又不想讓人覺得自己很小氣就只能裝大氣。雙子寶寶不高興，但是他不說！被認為是人群中氣氛活躍者，就算很無聊或不開心也會假裝自己很嗨～雙子座是真的很會完美地偽裝自己。 巨蟹座： 巨蟹座給人的感覺就是很溫柔、誠懇、好相處。他們都是很細心的人，往往會察覺到別人忽略掉的小細節。敏感的巨蟹座裝可憐是想要得到更多的安全感和保護，但其實他們並沒有想像的這麼脆弱。 獅子座： 獅子座自帶王者的風範，習慣了掌握大局需要別人順從，身邊的人都會給予十足的面子。讓他沒面子就等於要了他的命！對所有的事都裝明白、裝懂，其實心裡卻住了一個憨憨，這一切都是為了顏面而裝出來的。 處女座： 總是以完美形象出現在眾人的視野中的處女座，其實他們也會有不自信的時候，他們的完美都是裝出來的。吹毛求疵的個性看到不順眼的事情都會想要挑剔，但是又不想讓人覺得自己小心眼就只好裝作大氣咯～ 天秤座： 天秤座是出了名的脾氣好、心腸好，因為害怕跟別人起衝突，所以不輕易拒絕別人，其實心裡都懂只是懶得跟你計較罷了。為了不讓氣氛變得尷尬會假裝沒事，果然是和平主義者～ 天蠍座： 初見面時天蠍座給人的印象就是，哇～好高冷啊～好神秘啊～那都是裝出來的！一旦熟絡了起來你會發現原來他們只是外冷內熱啦～他們總是裝神秘，讓人猜不透，都是為了要引起你的注意！ 射手座： 射手座在外人面前都會裝作一副很熱情、很快樂的樣子。在熟悉的人面前他們會卸下所有的偽裝，做回最真實的自己。私底下的射手座是有點悶騷的，反差還是很大的～ 摩羯座： 屬於悶騷型的摩羯座給人的印象就是一本正經又成熟穩重的感覺。他們太木訥了，一點都不好玩～其實他們只是在壓抑自己罷了，身邊有摩羯的朋友就知道他們都是不熟無聊、一熟狂聊！ 水瓶座： 感性的水瓶座總喜歡裝理性，他們認為自己可以理性面對一切，其實他們對感情超在意的，但是卻不願意表達自己的情感。水瓶座的心思是你猜不透的，他們永遠活在自己的小小星球裡～ 雙魚座： 雙魚座給人單純可愛的印象，對身邊的事好像都不在乎，其實內心的小劇場可多了。很多人都認為雙魚座是戲精本精，還挺會裝的～ 波妞們覺得那個星座最會裝呢？其實想要真正了解一個人單單看表面是不夠的，一般人都會為了保護自己弱小的心靈而將真實的自己偽裝起來，展現自己堅強的一面！邱比特想告訴大家真正喜歡你的人會包容你的一切，所以在愛人面前勇敢真實地做自己吧～ 延伸閱讀： 👉🏻12星座使用手冊懶人包！想了解什麼星座裡面通通有～直接教你如何征服他們！ 👉🏻3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 👉🏻你真的了解他們嗎？12星座「可見和隱藏」性格讓人超意外！快揭開這些秘密～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #12星座 #偽裝 #戀愛 #戀愛星座 #星座 #星座梗圖 #波波邱比特 #真實內心 #裝 

關於夢想

我很害怕……是不是我把夢做太大了 夢想用一生去拼搏。

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文：愛情最好的狀態

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