把酒當水灌！沒喝就渾身不對勁的酒鬼星座，今晚一起來開喝！

你身旁有沒有超級愛喝酒的朋友呢？喝酒不分平日假日，上課上班壓力大的時候需要喝酒，無聊沒事耍廢也想喝，總之就是把酒當水在灌，沒喝就渾身不對勁～酒量也是練到嚇嚇叫，究竟這些厲害的酒鬼都是什麼星座呢？趕緊來看看！ 🍺射手座 射手座們熱情海派的個性使得跟他們在酒局上也是卯足了全力，對他們來說喝酒就是在搏感情，他們越喜歡你也會越喜歡跟你喝酒，KTV座右銘根本就是「酒量越高，朋友就越多！」，射手座的酒量可以說是被他們自己鍛鍊出來的，划拳的實力亦是（哈），就算在家喝也是一瓶接著一瓶開，彷彿不知道自己的底線在哪裡，冰箱裡永遠都有酒精的蹤跡，愛喝酒的個性一方面也顯示出他們害怕寂寞，所以與好朋友聚在一起熱鬧狂歡整晚就是他們最滿足的休閒娛樂。 🍺牡羊座 牡羊座就像個永遠不會累的勁量電池般，在聚會或派對的場合上總能帶動大家的氣氛，他們會主動照顧好整桌人的酒杯，划拳、遊戲樣樣來，並且帶頭先乾！喜歡熱鬧氣氛的牡羊，有時還會想辦法先灌醉清醒的自己，好感染大家聞杯不動的風氣，這樣豪爽的個性沒有幾把刷子的酒量可無法出來混的！酒精可是牡羊座生命中不可缺少的東西，他們喝完酒後心情就會雀躍不已，而喝醉酒後就會智力下降變成小孩，所以下次要跟無酒不歡的牡羊拼酒可要先秤秤自己的酒量有幾兩重唷～ 🍺天秤座 天生就有社群魅力的天秤座不管走到哪都是萬人迷，他們非常懂得做人的進退應對，在幽默有趣與內涵成熟的雙重魅力之下，自然人緣好的不得了！朋友相約的局非常多，加上有義氣又靜不下來的個性，通常手機都是響個不停的狀態，各種餐會酒局少不了他們的加持，對於跑過這麼多大大小小的派對來說，天秤的酒量肯定是不容低估的好！他們雖然很能喝，但也非常懂得「躲酒」，有時候看似一晚喝了好幾口，但其實都在「裝喝」，因為天秤座很重視自己的形象，所以不容許喝醉後的醜態在自己身上發生。

粉水晶真的招桃花？別只當它愛情石！功效、禁忌一次看，5類人最適合戴

女生對於水晶總是有著莫名的著迷，尤其是粉水晶，當大家因為感情受到挫折時，就會想透過粉水晶改善運勢、轉換心情，但是粉水晶真的招桃花嗎？配戴粉水晶又有著哪些禁忌？接下來穿搭編將帶領大家，一同走進粉水晶的神秘世界。 圖片來源：Adobe Stock 粉水晶迷思｜粉水晶招爛桃花？水晶不會判斷對方好壞，是不是爛桃花由你決定 圖片來源：Adobe Stock 許多人都說粉水晶只會招來爛桃花，這是因為你對異性的判斷力不夠，以至於錯怪粉水晶讓你認識他們，其實粉水晶只是改變你的磁場與氣質，讓周遭人都被你的獨特魅力所吸引，其中當然會包括大家口中的「爛桃花」，如果不想自己的生活平添煩惱，就需要好好把關，不能來者不拒。 粉水晶功效｜除了招桃花，粉水晶還可以改善人際關係 圖片來源：Adobe Stock 粉水晶可以幫助開發心輪，幫助守護心肺功能健康，除了大家熟知的招桃花之外，它也能改善人際關係、令你人緣更好，如果你有在經營自己的小生意，粉水晶可以幫助你積攢人脈、開拓市場，所以千萬不要以為粉水晶只對愛情有利，其實它的功效非常多元呢！ 粉水晶適合誰｜1、對生活或環境變化感到害怕、不安的人 圖片來源：IG@taeyeon_ss 粉水晶主打「療癒」，它能對應到大家的心輪，從而帶來微妙的變化，不過它並不會令你一夕之間發生改變，粉水晶所帶來的影響是深遠而緩慢的，如果你對未來、對環境的改變感到害怕，那麼粉水晶可以幫助你享受改變的過程，更有自信的面對一切。 粉水晶適合誰｜2、壓力大又不知跟誰訴說的人 圖片來源：IG@skuukzky 粉水晶是愛的化身，這並不僅僅是指吸引別人來愛你，而是讓你堅定的愛自己，如果你平時不喜歡和別人訴說心事，又覺得被巨大壓力逼得喘不過氣，就可以透過粉水晶來療癒心靈、緩解壓力，粉水晶所釋放出的溫潤愛意會在無形中溫暖你、籠罩你，進而促使你找回最純粹的自己。 粉水晶適合誰｜3、不被理解、不會表達的人 圖片來源：IG@thinkaboutzu 如果你常常覺得不被理解，還很容易和別人起衝突，就可以用粉水晶令自己變得更柔軟、更會表達，粉水晶能在不知不覺間改善人際關係，同時幫助你收起傷人的行為及話語、清理負面能量。 粉水晶適合誰｜4、有童年創傷的人 圖片來源：IG@for_everyoung10 就算已經長大，許多人還是會一直活在小時候的陰影中，童年創傷就像一顆不定時炸彈，無論你過得是否幸福、是否快樂，它都會在意想不到的時刻爆開，如果你也正處這樣的泥沼，不妨試試購入一個粉水晶，它強大的療癒力能夠引導你抒發情緒、掃去童年陰影。 粉水晶適合誰｜5、想要增加異性緣的人 圖片來源：IG@sooyaaa__ 粉水晶能令你的個性更加柔軟，從而令周遭人全都被你吸引，所以若想增加異性緣，就要好好把握粉水晶帶來的機會，不過水晶並不會幫你判斷好壞，如果已經意識到對方不適合做伴侶，就一定要及時煞車，免得給自己帶來其他煩惱。 粉水晶佩戴禁忌｜1、睡覺時要摘下 圖片來源：Adobe Stock 在你睡覺時，水晶會持續散發能量，這有可能影響到你的睡眠，造成失眠、惡夢、驚醒等問題，因此建議大家在入睡前，把粉水晶摘下放到消磁的晶簇、晶洞中，也可以找個絨布袋把粉水晶收納起來，讓它在晚上好好充電、休息。 粉水晶佩戴禁忌｜2、不能和黑曜石疊戴 圖片來源：Adobe Stock 黑曜石的能量非常強大，而且主要負責清除負面能量，因此會影響到粉水晶的功效，同時讓磁場變得混亂，所以大家千萬不要把粉水晶和黑曜石一起疊戴，否則會影響到自己的運勢。 粉水晶佩戴禁忌｜3、戴左手吸引桃花，戴右手釋放壓力 圖片來源：Adobe Stock 粉水晶是眾多水晶中最為特別的一種，大家或許都聽說過，水晶戴左手是吸引能量（吸納型水晶）、戴右手是釋放能量（放射型水晶），而粉水晶既能吸引又能釋放，所以大家可以視需求來決定。 延伸閱讀 👉招財錢包怎麼選？原來綠色最旺財？錢包風水有大學問，招財色也會有散財風險 👉過年穿搭怎麼選？「年夜飯、回娘家、走春拜拜..」盤點這5場景適合的造型 👉招財錢包怎麼選？原來綠色最旺財？錢包風水有大學問，招財色也會有散財風險 👉8款精品耳環推薦！Chanel雙C Logo經典又保值，LV、Loewe不易過時價格好入手 撰文編輯 #LeahHan #人緣 #心輪 #愛情石 #招桃花 #水晶 #流行時尚 #流行速報 #爛桃花 #粉水晶 #脈輪 

雜記。

#200811 有些情緒來不及收斂，於是快樂和悲傷在生活中起了毛球，好多人告訴你各種偏門的方法去除它們，可眼睜睜看著的、只是日子越發嚴重地揉成皺摺，一淋上雨就會坍塌。 矛盾的是你明白生活是自己的，卻又無法阻止流進耳朵裡的世間嘈雜、千言萬語。 你看，海終究歸於自己的藍，月也仍循著自己的盈缺，那我們為什麼要害怕呢、為什麼要害怕呢。 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #陳繁齊 #脆弱練習 #十月 #文字 #文章 #散文 #日記

【Pregnancy】孕期早餐菜單 ｜挑戰每天不重複的選擇

有了寶寶後對飲食更用心講究，一餐兩人吃，當然要吃比較好💕 婚後每天7:30幫老公做早餐、8:00送他出門，剛開始早起很痛苦，會跑回去睡回籠覺或是早餐隨便吃，但漸漸養成早起、好好做早餐的習慣後，真的覺得「早餐吃的好」精神健康差很多🐝 為自己做份早餐也是一種善待自己的方式⁣ 孕期為了充分攝取，我通常都會主食＋一碗水果（補充葉酸、維他命等）＋牛奶（補鈣）。 至於食材，媽咪們不用太刁鑽，現代醫學理念其實除了菸酒禁止以外，其他只要適量都ok的，所以不要害怕「我吃了這個會不會怎樣」，心情放輕鬆、吃得開心～沒事👌 法式吐司是我跟老公的最愛！將裹上蛋液的吐司用奶油香煎，夾上起士～熱熱的爆漿好好吃！ 偶爾想換換口味，來份酥脆雞柳條三明治🥪 這樣的早餐其實很簡單，前一晚先將雞肉醃好，隔天裹上地瓜粉炸到酥脆就好了唷！不想吃炸的～也可以用香煎的方式！ 至於生菜～因為孕期較忌諱生食，因此生菜我還是有稍微燙過、再冰鎮。 胃口不好的時候想換點清淡的，於是水果玉米、饅頭成了冰箱必備！這些食材在全聯都買得到，✔水果玉米 ✔六甲饅頭（很推～有奶油香）✔崙背牛奶 ，這些都是從全聯社團裡獲取的心得👏 某天特別想念台灣味，於是為自己醃了古早味肉排，夾蛋夾起士好對味！配上麥片牛奶整體就不會那麼鹹～ 豆子偶爾也想來個美式拼盤🇺🇸～一片香煎火腿＋美式炒蛋＋黃金法式吐司配上熱帶水果🍌是人人尖叫的完美組合呀💯 想吃很久的薯餅蛋餅🥔為了健康～連薯餅都自己動手做！外酥內軟好好吃！（之後再來分享食譜） 偶爾假日偷懶🙈就簡單烤個吐司抹無鹽奶油、香煎荷包蛋，馬鈴薯濃湯則是前天做好的唷💕洋蔥、蘑菇、馬鈴薯下去打細成泥～加入牛奶、高湯，滿滿的營養💪 睡比較晚的時候，就給自己來份brunch吧！通常我會將菜單分兩個區塊，偏鹹 VS 清淡，才不會吃完整個很膩！較鹹的有：香煎番茄佐黑胡椒、義大利香料粉🌿、培根、薯餅；清淡的則是：炒蛋與水果玉米、婆婆做的葡萄燕麥吐司💞，吃完整個很滿足！今天自製的紅茶拿鐵還特別打上奶泡🥛呢！ 實踐了一陣子，除了吃得健康，心靈也獲得滿足！我認為不只是懷孕，生活在都市每天忙碌、高壓，我們更應該從平時做起，好好善待自己，實踐了一陣子你也會發現精神更加充沛唷！ instagram : fefechien ＃早餐＃孕期早餐＃孕期紀錄＃早餐食譜＃早餐菜單＃孕期飲食

環島-花蓮//太魯閣

- 花蓮_8m17d - 花蓮真的好美😌 因為市區飄著小雨 害怕山上下大雨 差點放棄上太魯閣 最後還是決定上山幸好只飄著一點小雨🤓 在太魯閣看到好多步道 原本很想下去走走 但實在太滑 直接放棄 只在每個定點下車晃晃看看拍拍照📷 看到這些峽谷峭壁 真的覺得大自然好奇特🤩 開車上太魯閣讓人有點恐慌 有一些路段還是準點放行 然後還有單向道 很害怕下不了山 如果像我這麼容易恐慌的 建議還是坐車上來吧😆 - #20200521 #latepost #love #family #travel #instagood #pictureoftheday #baby #babyboy #instababy #naturephotography #nature #momlife #life #momhood #Taiwan #hualian #Taroko #台灣 #花蓮 #七星潭 #太魯閣 #台湾 #台湾旅行

99％的人渴望，都想要擁有這兩種能力？

 聽說魚記憶力只有7秒？如果我能同時擁有人類的記憶+魚的記憶能力，那該有多少呢？ 慢慢發現，科技的進步，愛情條件也進步了，現在人戀愛越來越難並非異性太少，而是太多選擇。 選擇多了，自然就挑了，然後害怕戀愛後的傷心，害怕對方不真心，好複雜好可怕都出現。 接著戀愛了喜歡上一個人，後來分手了，卻又念念不忘著。人生不就希望有勇氣+忘記的能力。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1013（新咖啡豆開心的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

最高品質：Love Yourself!

Let’s improve our living quality. . 可愛時光，最容易在我們梳理日常時浮現， 將陰雨的日子套上濾鏡，不要忘記彩虹的相互輝映，是值得等待的美好 最高品質：Love Yourself! . #在未來邂逅那個更好的自己 每個人都需要的美麗習慣養成 . Tips 1 鼓勵自己的儀式不能少 深刻生活時總有煩悶與壓力的累積，不必時時正能量思考，但要有慰勞自己的儀式，一杯熱可可、給自己一段留白的時間⋯⋯像是治癒我心靈的最佳辦法，便是嚐一口美味的甜食，就算僅是片刻便能帶給自己平凡小確幸。 . Tips 2 時刻充實內涵 在花漾的時期探索之餘，我們都知道個人的美麗保存期限將隨著內在的涵養延展，時刻閱讀喜歡的書本或有興趣的文章、開啟自己內建接收新知的小鈴鐺，優雅自己的同時，也享受了世界。 . Tips 3 寫下幸福記事 每晚睡前或許可以空出一段小小的自我獨處時間，與內心來段深沈對話，想想一天發生的事，生活處處在開花，將看到、感受到可愛的事物寫下來是哼成一首歌，思緒將更清晰。 . #關於理想生活這件事 生活之道這門學問，因人而異，畫下美麗的藍圖前，你可以⋯⋯ . Tips 1 不要忘記做夢 我想說，不要害怕，既然計畫總跟不上變化，那就無畏Dream Big，無需急著去抹平正在萌芽的夢想，這樣行動的腳步也會隨之跨大，有了夢就有了實現的意義。 . Tips 2 在勇氣中品味真實 時光正在成熟，勇氣也會壯大，唯有如此才能坦然的去擁抱過去的那個需要安慰的自己。 . Tips 3 緊握初心 或許你不曾忘記，只是隨著長大成熟，限制了無拘的想像力。 回到心的原點，答案通常都在那兒。 . 讀懂自己賦予的人物角色，又可以說是發現自己的天生魅力 體會每個充滿意義的時刻，絕對能讓自己比鑽石更耀眼！ . 一起用插畫月曆迎來美麗的六月天吧！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

走開讓專業的來，在地人帶路虎尾TOP8人氣美食，想吃就得乖乖排隊

說到雲林就會第一個聯想到虎尾這個風情萬種的小鎮～除了很多可愛的小景點外，其實也是個美食寶庫喔！今天介紹的這幾家可都是在地人大推的排隊美食喔！不用害怕踩雷跟著在地的腳步走準沒錯啦～ #藝壽司Yi Sushi 雲林縣虎尾鎮復興路118號 三色井$150 外觀完全看不出來是家壽司店，但是卻大有來頭，料多實在又大碗受到很多人的歡迎，一、兩百元的錢就可以享用到高質感生魚片井飯，而且保證新鮮，三色井附湯只要$150真的太佛了！鮪魚、旗魚、鮭魚，擺上玉子燒塊看起來相當豐盛！老闆這樣賺的到錢嗎？ #虎尾魷魚羹麵 雲林縣虎尾鎮和平路131號 羹麵$30 一碗只要30元的羹麵，在這個時代還吃的到真的讓人痛哭流涕啊，這間是很多在地人的心頭好，尤其是招牌的魷魚羹麵，湯頭濃郁富有柴魚香氣，又不會過於濃稠，清爽好入口！魷魚也是給的相當大方喔，記得一定要加上辣椒粉喔，個人會再加點烏醋提味！ 另外推薦另一項必點，粉腸湯，清爽又美味喔！ #炭烤鴨蛋糕 雲林縣虎尾鎮中正路83號 3個$10 平常都是吃雞蛋糕，偶爾來點不一樣的吧！這家在虎尾老字號的鴨蛋糕店，以鴨蛋作為原料，並且使用炭火做烘烤，外皮酥脆，吃起來比雞蛋糕Ｑ彈扎實，越嚼越香還有一點點淡淡的碳香味！真的很讚～建議買個兩包因為真的是很涮嘴喔！ #虎尾王家當歸鴨肉麵線 雲林縣虎尾鎮民生路37-8，37-9號 鴨腿麵線$55 已經超過50年的在地老店，鴨腿麵線跟冬粉是店內的招牌，整隻去骨鴨腿肉質鮮嫩Q彈不柴十分的紮實！湯底是使用當歸湯，淡淡的藥膳香氣，鹹度剛好喝起來相當順口，小菜的話一定要點鴨血糕，一大塊的份量只要10塊錢真得很佛心啊～ #虎尾50年圓仔冰 雲林縣虎尾鎮中正路、公安路口 綜合圓仔冰$25 這間50年的圓仔冰，招牌的綜合圓仔冰份量超大碗，配料實在，圓仔、大豆、紅綠豆和傳統粉粿，加上隱藏版的配料鳳梨乾，夏天來上一碗真的超級消暑啊，一碗只要25元，怪深受當地人的喜愛 #甜甜早餐概念屋 雲林縣虎尾鎮文化路7號 薯餅蛋餅$40 虎尾大學生最愛的早餐店就是它！價格親民又好吃，店內的蛋餅一份竟然就加了兩顆蛋，營樣滿分，而且口味也是相當特別豐富，人氣王薯餅蛋餅，內餡可不只有一塊薯餅那麼簡單，還加了玉米跟小熱狗，一份吃下來真的可以飽到中午沒問題阿～ #顏家爌肉飯 雲林縣虎尾鎮林森路一段286號 控肉飯$40／味噌湯$10 號稱全虎尾cp值最高的爌肉飯，很多在地人早上都會來上一碗，當作美好早晨的開始啊！香濃的滷汁配加軟Ｑ彈嫩的爌肉真的好滿足啊！常吃的客人都知道，除了爌肉飯外一定還要加點味噌湯，這樣一飯一湯的搭配只要一個銅板就可以搞定，真的是太優了！ #海參食堂 虎尾鎮忠孝路75號 湯鍋$160-$300 相當天然有機的一家小店，這家食堂最大的特色就是每道料理都有滿滿的蔬菜，店內的蔬菜大多都來自在地小農的有機農場，也有部分是自己栽種的喔！招牌的鍋類，一樣也是滿滿建康蔬菜，愛吃肉的朋友放心料理當中還是有肉跟海鮮的，只是蔬菜跟菇類的比例較多，整體味道上偏清淡的，習慣重口味的朋友可能會有點不習慣 看了以上這幾家虎尾好料理，讓我好想瞬間衝去虎尾啊～有沒有哪一家最吸引你呢？ popyummy/撰文報導 #圓仔冰 #壽司 #控肉飯 #早餐 #當歸 #發胖中部 #虎尾美食 #蛋餅 #雞蛋糕 #魷魚羹麵 #鴨肉 #麵線 

亞洲女孩也能駕馭的歐美風格！17種歐美穿搭技巧，不浮誇但氣場＋100！

你喜歡什麼風格的穿搭呢？除了常見的日系、韓系風格，相信最近也有不少女孩是獨愛歐美系穿搭的吧！隨著健身風氣興起越來越常看到歐美凹凸有致的身材，實在令人羨慕！每張穿搭照背後的無敵美景、調色也美得讓人忍不住想敲碗詢問啊～～快準備好跟著編輯一起來看看有個性的15種歐美風格穿搭吧！ https://www.instagram.com/p/CvUv3lurzPq/?img_index=1 歐美穿搭技巧推薦：上身 歐美風格上身穿搭 1：率性風大衣穿搭 而想要用大衣外套穿出歐美風格的穿搭則可以選擇綁帶款式的翻領大衣，把翻領大衣當做洋裝單穿並繫上綁帶，再搭上一雙過膝長靴，這樣的穿法不只能顯現優雅氣質，還超有時尚氣場！ 歐美風格上身穿搭 2：直條紋套裝 有種摩登時髦感，融合了加州女孩的自信還有英倫女孩的優雅，不論是喜歡熱情奔放的加州風格，還是低調內斂的英倫風，都可以嘗試這樣的套裝！ 歐美風格上身穿搭 3：運動風格大學T 簡約低調路線更適合風格成熟一點的女孩，低調有質感的設計，穿去學校的穿搭也能很吸睛。 https://www.instagram.com/p/CcbiNVSP4GX/?img_index=1 歐美穿搭技巧推薦：下身 歐美風格下身穿搭 1：五分褲穿搭 五分褲是基本款單品，但其實它不只很百搭還很百變呢！能穿出既時髦又性感的歐美風格穿搭。如果想呈現比較休閒感的美式穿搭可以搭配上長襪、球鞋；搭配過膝長靴或是今年秋冬很流行的襪靴則能呈現出比較性感、有女人味的美式穿搭。 歐美風格下身穿搭 2：個性風褲裝穿搭 除了休閒風格的帽T外，破洞牛仔褲打造又帥又有個性的褲裝穿搭。運用短版上衣搭破洞牛仔褲，加一件長版風衣拉長身體比例，再踩上一雙露趾的高跟鞋，這樣的穿法不只帥度破表，還能穿出一雙超誘人的大長腿！ 歐美風格下身穿搭 3：性感風連身裙穿搭 而歐美風格除了可以用褲裝穿出率性的帥妞穿搭，穿上合身的連身裙又能呈現出性感的裙裝穿搭。如果妳對自己的身材很有自信，一定要嘗試看看歐美女明星們人手一件的合身針織連身裙，除了能顯現你凹凸有致的身材，像林倩這樣搭配襪靴或是過膝長靴的穿法能讓你既時髦又有女人味，穿這樣去和男友約會一定會讓他招架不住！（笑） 歐美穿搭技巧推薦：組合 歐美風格組合穿搭 1：泡泡袖上衣+牛仔褲 歐美的上衣風格都會有一些泡泡袖的短板上衣+牛仔褲，就可以顯現身材，或是緊身的上衣配格子裙加一雙裸靴，就很有歐美風格的style！ 歐美風格組合穿搭 2：長版西裝外套+運動套裝 西裝外套加運動套裝應該是歐美的專屬風格吧～時尚部落客經常穿搭的『the frankie shop』簡直就是喜愛歐美，又懂時尚的女孩福音！每次想要找正裝、或是西裝類的單品時，總是會下意識地開啟他們家的IG來看看，就算沒有適合自己的單品，學學穿搭也非常適合！而且他們家的衣服雖然簡約，但質感卻是出了名的好。 歐美風格組合穿搭 3：棉T+閃亮裙 如果說歐美風格最明顯的是什麼？那就是在可愛的同時帶有一點辣度，衣服布料設計可能會少一些，但如果用心穿搭，就不會給人情色的感覺，反而是開放健康的形象！參加party也適合！ 歐美風格組合穿搭 4：動物紋+黑色喇叭褲 前衛的設計包含許多不同的元素，像是豹紋、斑馬紋這種比較難駕馭的款式都不會太過浮誇，是日常可以穿搭的款式！所以大家千萬不要害怕歐美風的穿搭會不會很奇怪，其實只要穿對款式以及看好場合，歐美風穿搭絕對會讓你成為眾人的視覺焦點！ 歐美風格組合穿搭 5：針織上衣+皮褲 今年秋冬皮褲是流行的單品，歐美風就是針織上衣內加圓領的上衣，配上皮褲也是很有個性！重點是脖子那邊也需要一點裝飾，選擇金色的項鍊可以襯出帥氣風格～ 歐美風格組合穿搭 6：同色運動套裝 這套對於喜歡跑戶外，想要上山下海的女孩來說就非常適合～畢竟穿搭雖然很重要，但衣服的舒適度以及實穿性也同樣非常重要呀！ 歐美風格組合穿搭 7：黑色短版+迷彩褲 美系style好像離不開迷彩的系列，但因為迷彩的花紋已經很多了，所以上衣就必須要搭配素色的上衣，加一個運動風的斜肩包和同樣是黑色的毛帽，配上墨鏡讓你成為校園裡最酷的女孩！ 歐美風格組合穿搭 8：毛絨絨帽T+緊身褲 別以為熊寶寶毛絨系列是日韓的專屬，歐美也是可以穿的～穿上一條緊身褲就瞬間變成歐美學生的最愛，舒適好穿而且也顯得青春有活力！ 歐美風格組合穿搭 9：同色系高領短版毛衣+西裝褲 像這樣同色系的搭法，特別選擇奶白色的話會非常好看，加一雙黑色的靴子質感Up Up 歐美風格組合穿搭 10：復古上衣+牛仔短裙 想到美式，第一個也許會聯想到許多休閒運動服飾，從知名運動品牌，到復古的Vintage風格，喇叭褲、高腰褲、ringer tee、滾白邊設計、復古墨鏡、帆布鞋等，都是極好上手及擁有的美式休閒復古單品。 歐美風格組合穿搭 11：Bra Top加黑色牛仔褲 常常看到很多歐美KOL都駕馭的起來Bra Top，為什麼穿起來都那麼好看！選擇和黑色牛仔褲同材質的咖色外套，踩上一雙有花紋的靴子，能夠把單調的顏色變的亮眼！ 想變成歐美小姊姊真的沒有難！只是要抓住風格中的精髓需要做好功課。不要害怕展現自己的好身材，大方、率性又健康的展露小性感，會讓你美得很自在、很自然喔！一起來練習看看這些歐美穿搭吧！ 延伸閱讀 👉英倫女孩專屬的高級氣質感！Lizzy Hadfield來教你，恰到好處又不浮誇的日常穿搭！ 👉這才是最正統的法式穿搭！《艾蜜莉在巴黎》傻白甜Camille，慵懶時髦超到位！ 👉大家超懂逛，穿搭編也不能輸！6家編輯的口袋好店，不好逛的絕不推薦！ 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ #popstyle #台灣女孩 #歐美學生穿搭 #歐美穿搭 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

測驗你是高敏感族群嗎?高敏感的人格特質分析你淺藏什麼天賦呢!

嗨嗨大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒~最近看了一本「高敏感是一種天賦」由Ilse Send著作共有三冊，這篇分享的是第一冊!先來認識自己是不是高敏感族群，以及分析高敏感族群會有的人格特質! 📢文末會有高敏感族測量表的連結記得看到最後唷! 常常覺得自己不夠好，心思細膩、做事注重品質、富有高度的同理心、對自我評價偏低，為了氣氛和諧迎合他人扮演各種腳色，分享煩惱時常被說「想太多」，如果你也有這樣的感受有可能就是高敏感族! 少女總結閱讀心得五大項高敏感族群的特質，別用負面觀感看待你的人格特質，纖細的你其實淺藏天賦。 一、別人的小事是他們的心事 有些事一般人能聳聳肩、搖搖頭帶過，高敏感人則是會因為他人不經意的話、甚至微小的細節改變，都能讓他們感到緊張、開始揣測對方在想什麼。 例如:為什麼他會有這樣子的反應?還是我先前有做錯什麼嗎?如果當時我選擇不一樣的回答他還會有這樣的回應嗎? 高敏感人能注意到對方表情細微的變化，等到事情已經結束一陣子了，還惦記著那時候對方的表情變化的原因到底是什麼。因為問題細微對方可能都忘了當下做出什麼樣的行為，卻讓高敏感族群腦中的數據部門分析一百種可能，卻還是困擾著自己。 也因為有著細膩的心思，高敏感族群的人有更沉穩的思考能力及自省的人格特質。 二、享受生活的小細節 如上述所提到細膩的心思讓他們能察覺到些微的變化，同樣遇到美好的事情對他人而言是生活的小確幸，高敏感族群的人可是會高興好幾天，連路邊的小花從花苞綻放成花朵時，他們都能為這些綠意盎然的生機編著一首詩詞。 容易感到滿足和幸福，是品味生活的幽默感專家! 三、接收到陌生的資訊會感到煩躁 高敏感族群是可以同時接收很多資訊，也因為太多資訊必須要時間緩和做吸收，如果不在他所熟知的資訊範圍內會造成高敏感人很大的負擔，即使是一通未知號碼的來電也會影響情緒感到煩躁不安。 反之如果能給高敏感人充足的時間去吸收資訊，例如:工作上的任務給予高敏感人回家思考的時間，基本上隔天都能完美消化並且提交出好的報告! 良好的環境、空間讓高敏感人沉思，絕對能事半功倍! 四、喜歡獨處勝過於與人相處 和上面幾點有些相關，因為要接收大量資訊高敏感人腦袋運轉的非常快，在社交的同時除了觀察人們的舉動、表情、說話方式等等的…就足以讓高敏感人精疲力盡，在社交場合通常能閃則閃，盡快找理由離席。 其實高敏感人也很想留下參與到最後，不想錯過好玩的事物，但在衡量自己足以應付的程度後往往都會先行離開是最保守的選擇。 一來一往矛盾的情緒，獨處是高敏感人最喜歡的生活模式。 五、罪惡感和羞恥感的認知模糊 #罪惡感 -是認為責任範圍內的事情沒有處理好，感覺到是自己的問題所導致，一旦把事情的問題解決，罪惡感也隨之消失，是一種懷抱著歉意並隨即修正能得到舒緩的感受。 #羞恥感 -是內心對自己有衡量表，當做出越矩行為時，這件事就變得難以啟齒，還會感到謊恐害怕事情曝光，下次發生同樣的事情會有防禦的機智行為。 高敏感人自我要求度高，常常將問題放大檢視，也易感受到罪惡感甚至延伸成羞恥感，有時候問題根源並不是來自於自己也能引發罪惡的感受，甚至不知道這件事完全不與自己相干，嚴重些就是面對不相干的事無能為力去幫忙也會產生愧疚。 例如:父母工作這麼忙都是為了養我才那麼累，是不是我有更好的能力才不會讓他們這麼辛苦。 我開始幫忙家裡做一些家務事並期待父母能感到開心且減輕負擔，但不如預期所想父母皺著眉頭告訴我「專心讀書就好」。 出自於好意卻屢屢被拒絕，並沒有和父母得到良好的溝通，在內心就會構築一到防禦牆，等下次幫忙家務時都會小心翼翼害怕哪個環節出錯了會讓父母不開心，且因問題沒順利解決對於父母的勞累和辛苦工作，從原本的罪惡感延伸對自己的力不所及感到羞恥。 適切表達內心感受，寬容的看待自己重拾做自己的勇氣。 每人都是獨立的個體，並不會因為你是高敏感人就全部符合這些特質，最後附上作者兼心理師的Ilse Sand做出的高敏感族群測量表，檢測一下自己是不是高敏感族，分數60分以上就算是高敏感族分數越高越敏感唷! 👉🏻高敏感是種天賦，測量你的高敏感分數! 少女會注意到這本書是在博客來試閱時關於高敏感族群的特質，有幾點符合自己的特質，再加上買兩本同系列書籍有75折成功引起我的注意🤣少女的心得也只是冰山一角，以讀者的角度來分享給有高敏感天賦的妞們，或著想了解高敏感族群也很適合! 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #高敏感是種天賦 #高敏感族 #HIGHLYSENSTIVE #ILSESAND #測驗 #高敏感指數 #波波生活 #書籍分享 #閱讀心得 #書 #好書推薦

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把酒當水灌！沒喝就渾身不對勁的酒鬼星座，今晚一起來開喝！

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