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ella0056 /#MOMA燕麥奶 #燕麥奶 #英國 #英國星巴克 #燕麥拿鐵 #MOMAoat . 《 @momaoat_taiwan 》 雖然流行好陣子的燕麥奶， 這時候跟風可能太慢！ 但對我這個乳糖不耐症的人， 燕麥奶是一大福音！ . 這次我在美美的沿菊書店， 點了杯最愛的曼特寧咖啡！ 他們倆相融的柔潤芳醇， 實在是沒話說～ ▶️非濃縮/不加糖/純素 ▶️可與淺/中/深培豆， 還有各式咖啡豆搭配 真的順口滑順到天邊了！ 口味有： ▶️燕麥原味/咖啡師配方！ 購買連結🔗 https://www.ritasam.com/ ⭐️ 家樂福也可買到唷！ 詳情請洽家樂福線上購物網 https://online.carrefour.com.tw/zh/moma/1502307400101.html . #嘉義美食 #雲林美食 #台南美食 #彰化美食 #台中美食 #苗栗美食 #新竹美食 #桃園美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #宜蘭美食 #花蓮美食 #南投美食 #屏東美食 #台東美食 #澎湖美食 #咖啡廳 #家樂福 #vagan #oat #starbucks #england #penghu

【宜蘭烏石港】新手必去的衝浪者天堂!!

【冬山金珠蔥油餅】羅東騎樓攤車賣的一百分的蔥油餅啦

📍宜蘭羅東_冬山金珠蔥油餅 ｜價目表｜ ▫️蔥油餅 ɴᴛ. 40 這個蔥油餅直接榮登我整趟羅東最愛的一項美食 他不像炸彈那麼油 現點現做所以人多會需要等比較久 建議可以先電話訂餐 熱熱的吃 外皮蓬蓬的很Q軟耶！！ 真的第一次吃過這種蔥油餅 真的是好吃到只能給他滿分了 裡面的蛋是熟的唷～～刷上店家的特製醬汁 讓內餡更加濕潤 也把層次提升到更高的境界 重點是不會油 好吃到完全來不及拍剖面圖啦 太後悔只買一個了 #宜蘭 #羅東 #羅東美食 #羅東必吃 #蔥油餅

宜蘭必吃人氣傳統小吃🌟卜肉

［🍗宜蘭美食］ 福美卜肉 #抽獎進行中 宜蘭三星不只只有三星蔥🥬 還有一項人氣招牌「卜肉」 「卜」是炸的意思 ►卜肉就是炸豬里肌 ►卜菜當然就是炸蔬菜 宜蘭的發音真的很有趣😄 🍖卜肉$250 含有卜肉🐷和卜菜🥬 看來小小一份 吃起來份量十足 1⃣️卜肉聞起來濃郁奶香 很像炸地瓜薯條味道 炸麵衣包裹著挑完筋里肌肉 外酥ㄎㄠˇㄎㄠˇ內有咬勁 一定要點胡椒鹽 超香有涮口 2⃣️卜菜（蔬菜炸）比肉更驚豔 很像日本天婦羅 九層塔味濃郁 吃起來完全不油膩 超好吃😋 卜肉很像速食料理 紙盒包裝🥡 很適合外帶食用👍 當地著名有2家⤞味珍香&福美 個人覺得味道吃起來差不多 但兩家都可以吃看看 福美可以不用排隊排那麼久😂 🎵ARU美食之歌🅼🆄🆂🅸🅲 吃卜肉就要聽 何曼婷「我要吃肉肉」 - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - 福美除了能吃到卜肉之外 也有賣熱炒喔 想要吃飽飽也可以 Cp值：🌕🌕🌕🌕🌑 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌘 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 店家資訊🏠 📍宜蘭縣三星鄉三星路七段258號 #福美卜肉 🕰一～五 11:00-14:00 17:00-19:00 六日11:00-19:00 🅿️店家停車場、路邊停車 #宜蘭美食 #宜蘭小吃 #三星美食 #宜蘭必吃 #宜蘭食記 #宜蘭餐廳 #三星卜肉 #三星蔥 #卜肉 #宜蘭名產 #宜蘭傳統小吃 #卜菜 #天婦羅 #宜蘭 #相機食先 #手機先食 #手機拍攝 #宜蘭下午茶#宜蘭旅遊 #宜蘭一日遊 #宜蘭勁好吃#勁好吃#arueat宜蘭

【宅配美食】ZZY甜點工作室｜多種口味厚餡手作馬卡龍&達克瓦茲專賣店,抹茶控必吃!宜蘭超隱密甜點工作室

ZZY是間手工馬卡龍&達克瓦茲專賣店，工作室位在宜蘭，每月會不定期開單的馬卡龍及達克瓦茲，品項及口味都不太一樣，可以追蹤店家IG查看詳細開單資訊唷～ - 🔸自選6入盒裝馬卡龍$660這次的馬卡龍口味超多！共有12種口味✌🏻 抹茶控必選➡️抹茶牛奶、抹茶OREO、抹茶麻吉QQ、抹茶生巧克力、 抹茶覆盆子、抹茶日本柚 吃馬卡龍最怕過於甜膩，ZZY的減糖版馬卡龍甜度剛剛好耶！很適合不太愛吃甜的人～ 看看這厚度紮實的馬卡龍，抹茶控要尖叫了吧🍵抹茶系列使用青嵐、若竹、五十鈴3種抹茶粉製成，可以吃到各式風味的抹香，不僅馬卡龍外殼是抹茶口味，連內餡都是以濃郁抹茶奶霜為基底，搭配日本柚、覆盆子、四葉奶霜、抹茶生巧克力等餡料及果醬，由內抹到外～每款都好好吃😋 特殊口味➡️覆盆子乳酪、百香檸檬塔、特濃開心果、雙倍OREO、藍莓起司蛋糕、炙燒布蕾 美美的配色和外型也太精緻了吧～個人很推薦水果口味，粉嫩嫩的覆盆子乳酪灑上乾燥莓果粒，吃起來酸酸甜甜很清爽！百香檸檬塔中間夾了一片手工餅乾，吃起來真的就像在吃檸檬塔一樣！酸度到位很有特色🍋 藍莓起司蛋糕是用藍莓乳酪霜+起司蛋糕，藍莓果香十足，乳酪蛋糕增添了整體的層次感。 🔸綜合迷你馬卡龍$420/桶 一桶約有25-28顆，這次的口味是藍莓、覆盆子、百香果、抹茶、Oreo共5種，迷你版馬卡龍太可愛了吧！馬卡龍外殼的杏仁香氣十足，減糖版吃起來更涮嘴，很適合當成零食吃～-店家資訊ℹ️🚩ZZY甜點工作室官方Line：@𝟷𝟾𝟹𝚝𝚞𝚎𝚎𝚔取貨方式：宜蘭面交/冷凍宅配*************更多美食分享➡️ #穗穗吃宅配 #穗穗抽獎中 Instagram🔍 suilovefoodFB粉絲團🔍『郭穗 愛食日常』*************#抽獎 #抽獎活動 #抽獎進行中 #台灣美食 #宅配美食 #宅配甜點 #馬卡龍 #達克瓦茲 #抹茶 #相機食先 #台北美食 #桃園美食 #新竹美食 #台中美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #宜蘭美食 #宜蘭甜點 #Yilanfood #matcha #dessert #macaroons #popdaily #popyummy #taiwan #taiwanfood

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ella0056/#澎湖美食 #馬公美食 #澎湖必吃 #澎湖美食地圖 #澎湖美食推薦 #澎湖美食口袋名單 #popyummy澎湖 .《 @mercatopizza.tw 》趁88節生日前夕，感覺要來點澎湃豐富的食物，紀念一下在澎湖的時光！.一直在猶豫癮/還是瑪咖朵.一個是被炒到不行網美店；一個是極其有特別的披薩店，全台獨有的#雲朵披薩 ，最後成為踩點的選擇！.*低消（人）/300元我點的品項：🔸泡泡仙人掌層次感很明顯略帶稠度，攪拌後跟著沁涼的氣泡飲用，在酸甜的味覺裡味蕾全開！🔸焦糖海鹽脆薯（推）脆薯的份量巨多！！而且最驚豔的是灑滿了核桃，入口同時不只有脆薯的酥脆！他們的焦糖醬類似太妃糖，比起單純的焦糖更增添圓滑感～🔸炸宇宙（推）塔塔醬調的比例之濃稠，澎湖酸瓜的滋味引領下，非常解膩～內含澎湖小管夠Q彈、澎湖丁香魚/蝦子的鮮美、海鮮蝦餅薄脆的總和下，真的hen滿足內～🔸章魚小管與照燒醬海鮮披薩（推推推）這個口味的主角-章魚🐙/小管🦑Q彈鮮美，表皮略微焦香越咀嚼越有意思！吃法的部份為捲包的方式，然後大口咬下海鮮的味道悠揚的穿梭，緊接著柴魚片/蔥花的脆爽，推擠著淡雅的照燒醬竄出，最後柔化於小番茄的清爽間！披薩餅皮有別於薄脆/芝心！看似有厚度卻是帶有蓬鬆嚼勁，捲包食用的同時彷若置身雲間～.源自義大利拿坡里新潮流吃法，結合澎湖得天獨厚的食材資源，這一餐下來的感覺94爽～下一次想試試蝦蝦伏特加！這道光聽名字就很威！.觀察下來很多在地人外帶內用，同時還能欣賞手作窯烤的製程，整個眼耳鼻口的覺知，都是經驗！*後記：其實很想念披薩，但在澎湖的達美樂，有限制公里/金額外送，再來是味道不若台灣！另一家加州披薩反而更勝一籌！（個人也蠻喜歡的）但這家瑪咖朵披薩 ，特色到讓我驚艷，超推薦來澎湖玩的朋友，排膩遊客美食外，這裡很值得！.#瑪咖朵披薩 mercato pizza營業時間/星期二公休，其他日期17:00-21:00電話/06-0273555地址/澎湖縣馬公市北辰街10號（google地圖上可直接訂位）.#高雄美食 #台南美食 #台中美食 #桃園美食 #台北美食 #新北美食 #基隆美食 #新竹美食 #苗栗美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #屏東美食 #台東美食 #花蓮美食 #宜蘭美食 #基隆美食 #南投美食 #海鮮 #澎湖 #penghu

宜蘭運動健身房推薦３間，宜蘭人動起來，重訓、瑜伽課報你知!

宜蘭運動健身房推薦，宜蘭女孩想運動不知道去哪？懶人包告訴你！

除了知名連鎖健身房以外，宜蘭人還可以去哪運動呢?來來，你是不是跟我一樣想運動又怕姿勢不正確?想找教練又怕知名健身房太貴?這邊推薦一些自己及朋友實際體驗分享懶人包，這個夏天勇敢秀出自我吧! 會先介紹健身房，再來是瑜珈。 硬骨頭體能空間－羅東 連結為硬骨頭體能空間FB，工作室已開六年。 圖片來源：硬骨頭體能空間教練授權提供排版而成 針對個人方針安排為導向，規劃健身改善自己，位於羅東市區，提供重量訓練課程服務的小地方。可一對二、一對一教練課教學。 圖片來源：硬骨頭羅東IG授權，請勿任意轉載。 健身房推薦原因：朋友推薦重訓一對一，在宜蘭少有女生也能好好重訓又有教練專業指導，費用對小資族女孩也可負擔唷！ 硬骨頭體能空間－羅東健身房資訊 地址：宜蘭縣羅東鎮純精路3段109號2樓，電話：0938 983 379 Tzu Tzu空中瑜珈運動教室-羅東 連結為Tzu的FB粉絲專頁,工作室開三年九個月。 圖片來源：TZU TZU空中瑜伽運動教室授權使用，請勿任意轉載。 圖片來源：TZUTZU空中瑜伽運動教室授權，此篇IG有回覆一些一剛開始上課的疑問喲。 IG：tzutzuaerialyoga 圖片來源：tzutzu空中瑜伽教室IG，內有價格與問與答。 ㄗˉㄗˉ老師：IG為@jiantzutzu 台灣體院運動大學·舞蹈理論研究所、證照：印度瑜伽聯盟200小時墊上瑜伽師資、中華民國空中瑜伽舞蹈體育協會兒童空中瑜伽證照、中華民國空中瑜伽舞蹈體育協會空中舞蹈空中花式證照等多項證照及師資（tzutzu粉絲專頁關於有） 心心老師： IG為@a_hey_01 中華⺠國空中瑜珈舞蹈體育協會-進階空中瑜珈師資. 中華空中瑜珈暨體適能協會-空中療癒修復瑜珈師資. 中華⺠國彼拉提斯協會-ARC脊椎調整訓練師資等（更多看心心老師官網） 桃桃老師：IG為@classical7928 還有婷婷老師、軒軒老師、iris老師等，以後若有介紹到桃園的再介紹中壢的師資。 運動教室推薦原因：有不同課程方案可選擇然後扣點，有很多不同的老師可以選擇，整個初體驗老師很親切很喜歡，練完很開心，不過教室有感到一點可惜。 圖片來源：勇勇老師幫忙拍的，套色調 Tzutzu 空中瑜伽運動教室資訊 地址：宜蘭縣羅東鎮純精路二段51巷31號3樓（小巷子內），電話：0982593884 宜蘭國民運動中心 連結為運動中心FB，內有許多課程從舞蹈、肌力、舞蹈等各式各樣的課程都可以報名！ 圖片來源：宜蘭國民運動中心官網 宜蘭運動中心的空中瑜伽體驗課 之前有報名體驗空中瑜伽課程單堂400元，會說TZUTZU場地比較可惜是因為宜蘭運動中心的下面都有墊子，比起來場地跟其他人的距離會感覺比較適當舒服，老師也很親切會幫忙拍照，不過蠻多TZUTZU 的老師也會來上課。 圖片來源：體驗課程親自拍攝 宜蘭運動中心自由教練課-Russell 教練： ACE-CPT 宜蘭地區自由教練 - Russell一對一教練課資詢表單 影片及圖片來源：親自拍攝 Russel教練：IG為@heychimu 圖片來源：Russel教練IG 宜蘭國民運動中心資訊 地址：宜蘭縣宜蘭市公園路66號，電話：03-9254566。 追蹤吃貨懶兔IG 運動完後想吃東西或喝飲料可以到宜蘭運動公園附近的咖啡廳，順便推薦起來！ 記得追蹤我的吃貨IG，歡迎留言跟我分享你喜歡的健身房或運動教室。 #宜蘭運動健身房推薦#宜蘭運動 #教練重訓課#一對一教學#空中瑜伽#小班制#全民運動#宜蘭國民運動中心#宜蘭人動起來#宜蘭運動公園#維持體能

想要高級渡假感一定要來「村却國際溫泉酒店」

邊泡湯還可以邊享受宜蘭百萬夜景 還能兩種溫泉一次滿足 #奈米牛奶浴 #碳酸氫鈉泉 這趟村卻之旅讓很少去溫泉飯店的我一整個大開眼界 __ 從15點check in開始就被飯店無微不至地接待 1樓迎賓區從下午2點開始到5點都有小點心可以取用喔 咖啡等飲料不說，還有多種蛋糕、餅乾 迎賓區的空間不僅採光明亮也很寬敞讓人可以全然放鬆地享受午後時光 晚餐在23F東西匯餐廳有懷石/歐陸料理/鐵板燒3種可以選擇 身為日料控當然秒選懷石 話說他們懷石料理的餐點不是固定菜色 都是餐廳依季節所採買的新鮮食材 以每人$1,280(再加1成服務費)的價位來看CP值真的超高的!! 餐點多道不說（大概吃一半就覺得飽了 料理的手法也相當不錯 這一頓下來，如果是在台北吃的話大概都要超過三千了吧~ __ 吃飽後看是要回房間耍廢、泡湯或是到頂樓的星空酒吧小酌 另外23F的東西匯餐廳&頂樓的星空酒吧都是有開放一般用餐 不限入住客人使用星空酒吧的低消一人$300 所以不管是在地人或是去羅東玩的遊客 如果剛好想找地方看看夜景，喝點調酒的村却是個很棒的選擇呢~ __ 住飯店除了吃的以外 當然住也很重要！（好像反了？不管，吃貨就是以吃的優先 房間不管是裝潢或燈光設計都讓人覺得很舒適 而且在天氣好的時候面海景的房間是可以直接看到龜山島呢!! 晚上的夜景當然也無可挑剔真的不愧是百萬夜景 房內設備感覺的到都很用心清潔 在現在疫情期間會讓人覺得格外安心 浴池當然更不用說，在房間內享受泡溫泉的暢快 而且還是可以一次泡到奈米牛奶浴&碳酸氫鈉泉 泡完後感覺自己的肌膚都光滑細緻起來 __ 除了房內設施外 五星級飯店的公用設施當然也都非常完善 5F的尊爵俱樂部有戶外游泳池、室內湯區、健身房等 趁著天氣好、氣溫又宜人也讓我來拍了不少來這兒必拍的"網美照" 另外也提醒來泳池跟室內湯區是需要準備泳裝&泳帽的唷 住飯店還有一樣讓我每次都會期待的 了解憨娜的應該都猜得到，沒錯就是早餐！(又吃!! 不得不說村却的早餐Buffet真的是非常貼心 因為他們的用餐時間是從06:30到14:00~~ 沒錯，你沒看過，就是到下午兩點 所以就算要趕11點退房也不用擔心錯過早餐 這點直接幫村却加分加100分!! __ 🔺村却國際溫泉酒店 地址📍宜蘭縣羅東鎮站東路190號 電話☎️03-905-7988 官網🌐https://www.cuncyue.com/zh-tw FB✅https://www.facebook.com/CuncyueHotSpringResort/ #村却國際溫泉酒店 #奈米牛奶浴 #碳酸氫鈉泉 #宜蘭首創百萬夜景 #THEROOF190 #星空酒吧 #宜蘭 #宜蘭飯店 #宜蘭溫泉 #宜蘭景點 #宜蘭住宿 #宜蘭旅行 #宜蘭美食 #羅東 #羅東飯店 #羅東溫泉 #羅東景點 #羅東住宿 #羅東旅行 #羅東美食 #母親節 #母親節活動 #IG打卡景點 #hotel #travel #instagood #taiwan #旅拍 #女孩

宜蘭 冬山 佐佐清水

🔸ZOZO一號 半熟乳酪舒芙蕾 上面是可可粉 乳酪十分香濃 雖然價格很便宜 不過口感不是很紮實 也滿小塊的 - 🔸香草拿鐵 冰 好喝😍 甜甜的 味道很濃郁 而且香草口味跟原味價格一樣 好划算🤣 應該是我喝過最好喝的咖啡（真浮誇 - 店裡有提供wifi 裝潢滿漂亮的 客人沒有很多 是可以安靜坐一下午的店 不錯

宜蘭頭城【CÔTE À CÔTE】老街洋樓裡的名廚地中海料理

相信最近有一票吃貨想湧進宜蘭就為了嚐嚐傳說中的雙名廚料理所以週末🐯🐻倆口帶著吃貨友人在雪隧飛速狂飆，就為了嚐鮮 結局是……成就了近期難得有趣的批鬥大會🕳️倆口也是有試著檢討難不成是太創新我們吃不懂老實說吃這事確實要親身品嚐才算數我們就是純分享當日的心得大家自行衡量畢竟口味是比較主觀的或許我的美味是別人的不美味反之亦然！//直接上總結//👉🏻不是CP問題，是感受不到用心促成的美味！！不美味碎唸①海鮮盤也沒有說不新鮮就是蝦粉粉的②鴨肉熟成處理不好太有嚼勁、騷味重(沒吃完....)③手工烤餅的皮硬到咬不動(上面的餡不錯)④青醬皇宮菜太中式的炒水感加青醬有些酸⑤炸櫛瓜條整個是軟糊的不酥脆(反應後免單了)服務碎碎唸①海鮮盤上都是3份，我們4人沒提醒②還沒加點甜點，也沒提醒用餐時限及加點，突然拿帳單就要趕人了……這頓餐點價位也不是說走CP值路線還掛著兩位大廚的名號不理解這樣的美味度跟服務是有什麼誤會...還是點讚一下好的部份① 烤鱈魚頭真的不錯👍，非常巨的鱈魚頭，熟度處理的非常剛好，魚肉軟嫩多汁，魚皮酥脆，再搭配上酸豆醬汁，真的好吃；而且是選用宜蘭成功養殖源自澳洲的蘭鱈/莫瑞鱈-② 來自澎湖的生蠔蠻鮮美的，單顆跟海鮮盤上的醬汁都很不錯-③ MENU 是每日限定，依照當天食材設定，且融入宜蘭食材，不過可惜的是招待人員也沒有特別說明 (鴨胸、桃太郎番茄、宜蘭養殖蘭鱈/莫瑞鱈)期待這間美麗的小白洋樓廳餐能愈來愈好➼ @coteacote.yilan❈ 餐點價格 ᴺᵀᴰ ❈⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀• 海鮮盤| 生蠔/胭脂蝦/大帕蝦/角蝦 ²²⁰⁰ • 單顆生蠔 | 生蠔/西夾檸檬果凍 ²⁸⁰ • Mozzarella/桃太郎番茄/米醋/開心果 ²⁵⁰ • 炸花枝與烏斯特美乃滋醬 ⁴²⁰ • 爐烤扁餅與Ricotta、香蔥泥 ²²⁰ • 炸櫛瓜條 ²⁸⁰ • 櫛瓜與小圓細麵 ⁴⁶⁰ • 熟成鴨胸與柳橙 ⁷²⁰ • 烤蘭鱈魚頭與檸檬/酸豆 ²¹⁰⁰ • 炒皇宮菜與青醬 ¹⁸⁰ • 白酒單瓶 ¹⁴⁰⁰ (需+10%服務費)⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀⇀當晚4人用餐，扣掉酒水人均消費約2千

宜蘭搜尋結果

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【冬山金珠蔥油餅】羅東騎樓攤車賣的一百分的蔥油餅啦

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宜蘭必吃人氣傳統小吃🌟卜肉

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宜蘭冬山佐佐清水

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