台中龍井佛心銅板價古早味無名中式早餐店

每到假日,如果沒有特別的安排,我絕對是睡到過中午才起床的愛睡蟲XD,但為了吃這家古早味蛋餅我可以早起!因為我是二訪才吃到的,一訪大概十點多到,不好意思!蛋餅已售罄~_~所以二訪我六點就起床,七點多就抵達,這才吃到蛋餅的XD,但我通常不會專程來這裡吃早餐,因為他就是古早味麵糊蛋餅那種,雖然好吃但其實台中市區也很多地方吃得到這個味道,只是因為我的好姐妹淘住在龍井,所以如果我要過來找她玩的時候我就會特別早起,順便買早餐過去給她吃,因為她也很喜歡吃這種古早味的麵糊蛋餅,好朋友真是臭氣相投啊XD 這是一家位於龍井沙田路上的無名中式早餐店~招牌就是長這樣,沒有名字!而且小小的一個而且被綠植圍繞,真的很容易就錯過了,不過這家早餐店就在大馬路旁邊而已,所以開車來相對好停車! 我們抵達的時候是七點多,因為是周六的關係所以其實真的還蠻早的,不過店內也已經有人再買了,等我們走進去店裡看菜單的時候後面又來了三組客人! 生意真是不錯!煎台上阿姨的手沒有停過,一直很忙碌的煎著蛋餅,但這已是第二代了喔!老老闆娘也還在店裡幫忙,但是大部分已交給兒子跟媳婦囉!餐點蠻簡單的,也沒有菜單這種東西,就是牆面上那裡而已,自己看看再跟老闆點餐就對了!選擇不是很多樣但是價位非常佛心,就是蛋餅特別貴了點~蛋餅30元,所有飲料一律10元而已真的非常佛心,飯糰也才25元.炒麵也是25元而已! 沒有停下來過的煎台一直包著一個又一個的蛋餅,以應付熱門時段洶湧而至的人潮,我吃飽後也外帶了一份過去給閨蜜~閨蜜表示這就是她最喜歡的那種古早味麵糊蛋餅,所以我如果是早餐時間過來找她我就會繞過來吃早餐順便外帶早餐^_^,一份早餐一個蛋餅+一杯豆漿也才40元~真的很佛心啊!!! 熱騰騰上桌的古早味蛋餅,淋上古早味醬油超級有味道!麵糊香X蛋香X蔥花香氣和在一起,古早味蛋餅就是這一味啊!!! 厚度適中,不會太薄也不會太厚,煎得恰到好處~吃起來也是軟硬適中,不會太硬也不會太軟,老店的功力還是有的!味道確實是不錯!整條大馬路上我看早餐店也沒幾家~不過我以為龍井會有很多這種傳統早餐店,結果其實也沒有!大概看了下還是西式早餐店跟便利商店最多! 雖然店門口的招牌沒有名字~但是google搜尋"龍泉中式早點"的話就是他家無誤!因為這家無名的早餐店就在龍泉國小的旁邊而已!可想而知平日上課上班時間應該是忙得不可開交!!! 地址:台中市龍井區沙田路五段102號,固定週三休息 平常營業時間早上5點到10點,假日多半個小時到10:30而已喔!!!如果想吃的話~請務必早起喔XDXDXD

超有趣的英文線上課程❤️

Hi,大家晚上好❤️ 最近回國很忙，加上小朋友終於睡著了✌️ 來分享一下我們家孩子Ryan線上英文的學習囉。 上個月我們出國前，他快滿三歲。因為他對英文滿有興趣的還沒上小班之前，我跟先生想幫他安排上英文課。但是因為擔心他是否能乖乖上課，所以安排了滿多家線上試上。其實過程也是滿累人的。找了不上十家篩選了四家。其中有一家只收四歲以上。但他們看過我們家小孩英文的影片，有希望為我們開先例，只是因為時間有點急迫，所以後來只上了三家。相信我，即使是試上，家長做功課的過程真的是滿累的。加上平日一個人帶孩子，身邊還有其它工作在身。 最後選了Tutor Jr.，小牛律課程。 當然後來『其它家的業務』也會關心我們選了哪一家，我告知之後，他覺得我們選的很ok，因為他自已也待過tutor 4年，他說有需要協助的地方他很樂意幫忙。另外他也提供我幾家不建議的線上英文。 Tutor Jr.有送我們滿多課程。加上我身邊也有其它親朋好友看了我們試上三家的影片後很有興趣。所以在簽約之前，我有跟業務反應，如果我介紹給我的親友是否也能享有跟我家孩子送的課程一樣。迪士尼課程加送10堂、小牛律加送16堂1對1+8堂精華講座。我們家小牛津的部分就送了24堂課。 但是必須要從我提供的連絡進入報名試上，簽約時才會送課程。一般管道報名是沒有送課程的。負責的業務也會跟我孩子是同一位。所以我介紹給親友都非常放心。連結如下: https://activity.tutorjr.com/activity/JrFreeTrial?fromWhere=EKJJ3LTAdR&m=bO5AsJE&locale=zh_tw 因為我是很直白不想浪費時間的媽媽 所以有什麼疑問都會直接跟業務說明 一點也不擔心試上後，會被業務打擾 畢盡適合不適合直講比較好。 建議可以小牛津跟迪士尼都要求試上 我們當初都有各試上一堂+大會堂 小孩上課時間一堂為25分鐘 時間太長會坐不住的 對了,補充一下 有親友報名,他們家有兩個小朋友,第二位小朋友半價。 學費半價,沒有再送課程囉。加Lydia社團有加碼勤學獎 https://reurl.cc/V43vnZ 學習是持續與長久的❤️ 父母親的陪伴很重要‼️ 這陣子陪小孩上英文課的心得就是 我也找回英文的語感 尤其是幫他先預習課程的時候 還有就是聽到外國老師跟他對話的一些文法。 現在不只是我，Ryan也非常有語感 很會舉例反三,簡單的完整句子應用 會套路其他單字運用。 很多IG的朋友都有看過他試上英文課程影片 我也是剪一小段單純想要記錄孩子學習過程 以上簡單地分享喔❤️ 歡迎跟Ryanㄧ起學英文❤️ 第一次試上記錄 https://www.instagram.com/reel/CxGJObsv5p0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第二次試上記錄 https://www.instagram.com/reel/CxIwyX9rbW0/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 第三次試上記錄 https://www.instagram.com/reel/CxVjPpxPzcH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其中有一次因為馬麻記錯時間,手忙腳亂沒有記錄好,影片後面有附上老師的評論。 https://www.instagram.com/reel/CxSQQ5qO2pp/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 附上報名試上連結.給大家參考囉❤️ https://activity.tutorjr.com/activity/JrFreeTrial?fromWhere=EKJJ3LTAdR&m=bO5AsJE&locale=zh_tw

去趣chicTrip APP免費下載 線上規劃旅遊行程超方便👉🏻美食景點交通一次搞定（內附教學）📱🗺️

Pon爸Pon媽很想去日月潭看風景 所以最近安排了一趟家人輕

Pon爸Pon媽很想去日月潭看風景 所以最近安排了一趟家人輕旅行🏞️🌳 跟長輩出遊當然就是吃吃喝喝看風景 平常要規劃旅遊時，需要上網先查資料 然後歸納清單，再分別查路線及交通 等於各步驟需要分開進行 如果是大家討論行程，還要分頭進行… 有夠苦惱，非常花時間⏰ 這次Pon嘗試用「 #去趣 @chictrip.tw」APP 規劃了這次兩天一夜的旅行🧳 出發前在APP上尋找適合前往的景點 快速了安排一下 看到更多附近的景點 輕輕一點手機螢幕 就可將想去的景點直接加到行程清單中🧾 App還會自動幫忙規劃出最節省時間最順路的路線🗺️ 而且居然連”交通方式”也可以直接規劃 還可在上面租車、叫車🚗 旅行途中可以隨時搜尋🔍附近想去的地方 可以臨時直接加入清單，非常方便清楚 重新規劃行程 習慣用Google Maps也可以 找到景點後按分享到去趣就可以加入自己的行程了! 在出發前的規劃也有一個超好用的功能 就是可以大家一起共同編輯同一個行程 省去討論跟彙整的時間，超級加分！ 還可以將行程製作成旅遊小書做紀錄📚 還可將旅行中拍的美照上傳留紀念🖼️ 完全就是電子版的記事本🗒️📒 是不是超級方便的⁉️ 大家有使用的問題也可小盒子詢問哦📨 若想要Pon安排的行程也可留言給我 可以給你們實際旅行的心得分享 希望大家在旅行都可以開開心心的💗💕 分享我的旅程與載點給大家 📱 @chictrip.tw 🔗 https://ourl.tw/bhce0D 🔗 https://ourl.tw/17UUoQ 🔗https://www.chictrip.com.tw/ . #去趣 #chicTrip #罩你的旅遊照你的玩 #去趣chicTrip #旅遊行程規劃 #旅遊規劃APP #APP推薦 #APP開箱 #台灣 #台灣旅遊 #美食 #住宿 #旅遊#旅行 #自由行 #Travel #Taiwan #Taiwantravel

［ WUnique Pâtisserie 吳一無二 法式甜點 ］來朝聖信義區開了線上課程的法式甜點店

馬不停蹄的我， 在吃完早餐以及早午餐之後， 已經來到下午了， 這時候該幹嘛呢？ 沒錯就是甜點時間啦！ 今天的甜點部分， 我安排的是在去年開了線上課程才讓我認識到的吳一無二， 雖然我沒有買線上課程啦， 但一直很好奇他們家甜點的味道是如何， 依照慣例， 一樣是在他們官網提前預訂好自己想吃的品項， 然後再去取貨， 但一進到裡面又看到甜點櫃裡滿滿的甜點， 真的覺得三樣不夠吃啊！ 這次來的時候是他們的新店址， 好像也離舊址不遠， 但可惜還沒有規劃好內用區， 所以一律都只能外帶。 對台北不熟悉的我， 在線上點餐時還問了他們附近有適合吃的公共場所嗎？ 他們說可以拿到松菸文創園區用餐， 於是在取完餐點後， 快快的漫步前往松菸， 就怕鮮奶油會融化， 而變得不成人樣。 在途中順便帶了杯咖啡來搭配， 這樣才不會一下就吃膩甜點。 走進松菸園區後， 發現剛好有個區域有樹蔭， 又有桌椅的區域， 於是就在這裡開始享用我這次來的第一家甜點店。 ｜檸檬塔 塔殼薄鬆脆， 檸檬奶餡酸度略略大於甜度， 是屬於大眾都可以接受的酸度， 沒有進冷凍， 因此吃起來比較水感， 也沒有太明顯的奶油味道在裡面， 但也不會說太過流質， 感覺上也許加了一點澱粉去幫助定型， 或是加了膠類的成分在裡面， 但又做的不過分明顯， 是一款我覺得相對單純的檸檬塔， 但肯定有花時間在處理他的質感。 ｜藍山蒙布朗 最外面條狀的栗子泥很綿密濕潤， 帶有一點點的酒香， 中間的那個部分的咖啡香氣很搶眼， 也有把他的苦香表達出來， 接著應該是有加入咖啡的馬斯卡彭香緹， 堆疊在甜蜜蜜的栗子上， 這些都是屬於口感比較綿軟化口性高的部分， 最下面則像是加了咖啡末的蛋白霜， 是裡面用來增加口感的量體， 但這款吃到最後會覺得有點甜膩， 雖然每個元素都加進了咖啡在裡面， 但都只有一開始有感受到， 到後面都只剩下甜味， 少了一點在口腔或是鼻腔的延續性， 是稍嫌可惜的部分。 如果在餘韻的部分可以有點栗子的話， 我會更喜歡一點。 ｜聖多諾黑 / 我原本以為他的底部是那種很酥脆的千層， 但刀子一下去， 我知道我錯了， 他比較類似蜜蘭諾內層那種蓬鬆柔軟的千層酥皮不是那種脆硬型的酥皮， 因為他的小泡芙已經有沾裹一層的焦糖， 大概是想不要有太多硬的口感在互相打架， 所以才會選擇這樣的作法， 加上他旁邊也做了增加水分跟滑潤度的卡士達醬還有鮮奶油擠花， 除了口感上的補足， 還多了裝飾的作用， 讓他看起來不會整個外表都是深色的。 泡芙的焦糖殼帶點苦香， 卡士達帶來清爽的蛋奶跟甜香， 鮮奶油則是增加奶香的厚度， 而最下方的酥鬆派皮則是淡淡的奶油香氣， 還有特別的口感。 🍋：台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄37號 FB：WUnique Pâtisserie IG：WUnique Pâtisserie #WUniquePâtisserie #吳一無二 #台北甜點 #法式甜點 #信義區甜點 #franchdessert #finedessert #蒙布朗 #檸檬塔 #聖諾多黑 #lemontart #montblanc #sainthonoré #線上課程 #lemon #chestnut #puff #北極是吃貨 #popdaily #popyummy #pop台北 #poptaipei #dessert #dessertaholic #dessertlover #Pâtisserie 

後寮遊客中心+後寮天堂路◎2023澎湖四天三夜親子遊

後寮遊客中心和天堂路因為靠近海邊，我建議一大早就先過來，風會比較小 其實這裡在第一天我們就有先來過，不過風真的太大，回程的遊客建議我們不要過去 第三天早上我們二度前往，雖然是退潮時間，反正我們很早起，玩樂時間很充裕，就帶著兜兜過來看看吧！ 進到後寮這個區域會先看到遊客中心，繼續往一條小路開下去才會到天堂路 天堂路一定要開車進去才不會太遠，不要像我們第一天一樣傻傻地打算從遊客中心走過去，真的好遠好遠啊～～ 後寮遊客中心 來遊客中心這邊主要只是一個景點定位而已，沒有特別需要進去室內，所以營業時間和電話我就不附上了 在遊客中心的對面有停車格，我這兩次過來都只有一兩台車而已，所以非常好停車 在遊客中心的四周有一些大型的裝置藝術可以拍照 這隻章魚做得有夠真實的，原本以為兜兜會害怕，結果他還跟我分享說他看到一隻章魚 大章魚跟遊客中心中間有一個涼亭，下面有一些農作物和螃蟹在組樂隊 澎湖的絲瓜好像也蠻有名的，但是我們這次去的季節沒有 絲瓜旁邊那個黃黃的是甚麼我就不知道了 這只是一個巨無霸的哈密瓜，可不是航海王的惡魔果實 還有半顆尚未完全出土的香瓜 在遊客中心旁邊就可以看到海，地上白白的都是珊瑚礁，若是穿脫鞋或涼鞋走在上面千萬小心刮腳 珊瑚礁沙灘上排列了五艘海賊船，你們有沒有看到亮點呢！ 是航海王的黃金梅利號和千陽號喔！ 如果是海賊迷的話這裡一定要過來！ 前往天堂路是要從大章魚旁邊的黃色單行道進去 第一天過去還以為用走的可以到，跟兜兜兩個人在這條路上奔跑 路面很高，往海的方向看過去視野很好、景觀很好，不過風真的好大 兜兜奔跑很開心，但是風大到讓他的頭髮跟黃金獵犬一樣飄逸XD 後來因為覺得這條路太長，又覺得風很大，剛好遇到回程的遊客便詢問他們的想法，其中一位大姐建議我們不要過去，我們馬上轉頭再奔跑回車上 雖然沒有順利地去到後寮天堂路，但這段短短的路程跟兜兜一起跑跑運動，我們母子倆都覺得很開心呢！ 行程第三天的早上我們又來了一次，雖然是乾潮，但覺得時間充裕還是可以過來看看 這次我有學聰明把車子開進小路裡面，一路上都很擔心會車，不過完全是自己多慮，根本就沒有遊客XD 走到天堂路的沙灘非常不好走，幾乎滿滿是貝殼，我跟兜兜都穿著布鞋還是覺得鞋底很有異物感 上面的照片就是乾潮期的天堂路，跟漲潮比起來真的可看性低很多 沙灘上除了滿滿的珊瑚礁與貝殼之外還有一堆垃圾 大家來到沙灘遊玩請記得一定要把自己的垃圾隨手帶回家！ 我跟兜兜兩個人手牽手一起走在這條路上，路面上有很多小水坑，沒有小水坑的地方也長了青苔，滑滑的 叫兜兜站著讓我拍照，他一時改不了平時朝我奔跑過來的習慣，下一秒就滑倒了 幸好他沒有受傷，真的萬幸！ 越走到後段路面就越滑 回程的路上又幫兜拍了幾張照片 這次就有學乖了，好好站著讓媽媽拍照就好 小結論 後寮遊客中心我覺得如果你對航海王沒有那麼有興趣的話，其實不用特別前來 但如果都要去天堂路了反正都會經過，先停下來看看海拍拍照也無妨 比起後寮遊客中心，後寮天堂路是一個更多人打卡拍照的景點，我記得前幾年跟朋友一起的澎湖行我們也有來 這次在退潮的時間帶著兜兜踩點，老實說，我很不建議親子安排這裡 先不說退潮漲潮的美感問題，光是這一整條路上都濕濕滑滑就非常不適合小朋友在上面行走 退潮已是如此，漲潮的話四周都是海水，那豈不是更危機四伏？ 若是真要來，就在天堂路的路口拍拍照就好了，不用為了幫孩子拍美照鋌而走險 這是我個人的想法，僅供各位參考！ 看更多2023年澎湖親子遊文章 民宿篇 福來居民宿 第一天行程 東石環保公園 澎湖水族館 美東芳牛肉麵 湖西炸粿 第二天行程 尚青的店 嵵裡沙灘 星光海洋牧場 菓葉灰窯旅遊資訊站 南寮古厝 湖西小館 第三天行程 鐘記燒餅

原來台灣人都喜歡上這種課？《約會吧！男孩》電影版節目於10月4日 舉辦首映會 實境秀來賓竟當眾大聊床上技巧！

導演帶領八位主角於4日進行世界首映。（圖／由 XX Daniel 攝影） 台灣第一檔男同志約會實境節目《約會吧！男孩》，由電影導演謝志文執導，帶著八位不同職業類別的彩虹男孩，前往宜蘭進行了五天四夜的約會配對。4日由導演帶領主角們，於西門真善美戲院舉辦了一場盛大的世界首映會，播映的版本是由導演親自進入剪輯室監督，將十集的節目特別剪成了將近90分鐘的電影版本。 謝志文導演之前執導的《乳•房》，探討著在現今時代下，擁有一棟房對一個人自身價值的影響，由此可見導演對於社會議題極為重視，在記者會上也特別提及，想要讓「同志戀愛」這件事情，能夠大大方方地成為大眾常看的「戀愛綜藝節目」，希望台灣也能夠像日本、韓國等國家一樣，產出屬於自己國家的「男同志約會配對」實境節目。導演也特別提到節目上架時間刻意選了一個具有特別數字意涵的「1069」，也就是10月6日的晚間9點播映首集，希望能替這檔台灣首部男同志約會配對實境節目，留下一個具有記憶價值以及代表性的紀念日。 實境秀中有騎電輔車約會橋段，導演特別安排主角們現場騎乘。(圖由 XX Daniel 拍攝） 在節目中，八位主角的配對固然是焦點，但令人眼睛為之一亮的還有節目組安排的約會地點，《約會吧》除了成為第一檔同志配對實境，更是第一個進入宜蘭落羽松秘境拍攝影視作品的團隊。導演也安排主角們在宜蘭的田野間騎著電動輔助自行車約會。首映記者會上，也特別提到這個單元是由【OneCool Sports玩酷國際】提供的「BARRY閃電俠20时電輔車」，透過五段電助力輔助,騎乘速度最快可達25公里,還能保留體力騎乘更遠。 導演曝光第二季將至國外進行拍攝，坦承要成為首檔阻礙重重。（圖由 XX Daniel 拍攝） 《約會吧！男孩》除了特別找了老師製作配樂外，更利用「日記本」這個意象串連整體，無論是在分鏡、動畫、色調上，都擁有超高質感的呈現，八位不同風格的主角之間的愛恨情仇，更讓節目在進行上更具精彩性。節目第一集首播將在112年10月06日晚間9點，於約會吧男孩官方YouTube頻道上線，屆時便能看到電影版被刪掉的許多細節。 《約會吧！男孩》男孩預告

台北漢來大飯店開箱🌟入住攻略幫大家準備好了

台北必住奢華飯店再+1！今年10月才開始試營運的台北漢來大飯店，搶先整理幾大印象深刻的亮點，真的可以在飯店裡面待一整天不想出門！ ✨ 亮點1：商務客出差入住首選！交通便利配上金鑰匙(見底部註1)等級服務 這次入住豪華特大雙人床房，空間寬敞舒適，沙發也好好躺！這次來住房剛好有工作在身，覺得房間內的插座、燈的位置及開關都配置的非常友善，即使同房的人兩個人都要工作也沒問題，一個人可以在書桌、一個人可以在沙發也都光線很充足離插座很近，書桌的大小放筆電和筆記本綽綽有餘 因為要處理工作的關係通常我也都比較晚睡，床邊有一個獨立的小燈非常聚光，睡前要看一下手機或書的人也不會影響到另一個先休息的人 房間內有Nespresso咖啡機、mini bar、衣櫃裡有浴袍、熨斗，浴室的洗手台也非常化妝友善，剛好吹風機的抽屜上可以放化妝包，燈鏡真的是女孩們化妝桌的夢幻配件啊！ 入住當天剛好天氣非常好，市景配上漸橘的夕陽，加上恰巧位置落在松山機場航線，躺在沙發放空看天空時還會看到飛過的飛機，浪漫～～ ✨ 亮點2：漢來海港全新升級版─島語自助餐廳 早餐晚餐都充滿驚喜 餐廳內有「沁、盛、爍、膳、鮮、炙、煲、繽」8座獨立島檯，每一餐區都有搭配一酒款，簡直是在自助餐吃Fine dining 的概念！在動線上每個餐區幾乎是連著一條線，離座位區也不遠，個人的必吃是烤鴨捲餅、帝王蟹蛤蠣湯、生魚片/干貝、烤生蠔、起司生火腿鵝肝區配小圓餅乾、gelato的椰子口味！ 當天造訪剛好碰到來用餐就送一人半隻龍蝦，料理的時間非常剛好不柴不乾，蝦肉飽滿也可以輕鬆的肉殼分離，再飽也要吃下去 自助早餐的部分也是中西日式滿滿的選擇多到可以飽到晚上！像高雄漢來飯店著名的招牌穀物麵包、現燙牛肉湯、台中知名的肉蛋吐司、新加坡海南雞飯、日式蕎麥麵配溫泉蛋在島語自助早餐都找的到！ 雖然床真的很好睡，但是大家一定要爬起來吃早餐啊！ ✨ 亮點3：戶外無邊際游泳池、全台飯店最大健身房與三溫暖設施 我覺得漢來真的不能只住一個晚上，因為太多事情想作了！5F這邊包含無邊際泳池、健身房、SPA都集中在這邊，泳池的景早上跟傍晚都美一定要安排時間來！三溫暖則是到22:00，我會建議島語吃完可以來泡三溫暖跟健身房動一動，因為這裡的健身房器材非常齊全，器材品牌規格也是國際等級，真的很適合平常下班會去運動的商務客 三溫暖冷熱池旁邊有冰的檸檬水，泡完溫泉後盥洗的地方也很舒適，頭髮、肌膚的保養備品應有盡有，再來三溫暖結束可以在休息室個人沙發繼續放空！早上天氣好可以來泳池曬太陽，無邊際泳池配上市景很像出國 ✨ 亮點4：全台唯一天空森林與戶外禮堂 有去過幾場戶外證婚/婚禮的我，看到這個禮堂真的有驚豔！禮堂外面是一片寬敞的花園 視野非常遼闊，天氣好的話拍起來一定是超爆美，而且以戶外證婚結婚來說，漢來的位置也很接近市中心，交通方便！提供給明年要辦婚禮的朋友們參考，當然如果是來住房，他就在游泳池旁邊，純來過節跨年也很浪漫！ 整體來說從check-in到用餐、設施的服務接待體驗都很好，也住的很舒服，不管是商務客、閨密旅行或想在台北有度假感的小約會，都可以來住看看！ 最後提供大家活動資訊，快點手刀訂房去 🪐台北漢來大飯店精緻雙人房NT$6,888(需另加10%服務費及5%稅金) 贈送2,000元漢來美食餐飲抵用券(可於全台漢來美食餐廳使用，使用期限至2024.3.31) 預定：即日起至11月30日 住宿：即日起至12月29日 台北漢來大飯店官網訂房：https://bit.ly/3rMIPJe 島語自助餐廳訂位https://bit.ly/46pA07k 官網：https://www.grand-hilai.com.tw #台北漢來大飯店 #島語自助餐廳 #金鑰匙 *註1:什麼是金鑰匙? 全台不到30人！ 國際飯店業有一個神秘的「金鑰匙」組織（編按：金鑰匙由法國大使飯店於1929年發起的組織，至今全球已有45個會員國，約4,500名認證會員），協會集合全世界各個身懷絕技的頂尖禮賓人員（Concierge），客人說出口的需求，從簡單小事、到不可能的任務，他們都要竭盡所能完成。舉凡訂演唱會門票、米其林餐廳、代買高級進口酒、一天內訂製造型蛋糕、尋親……，都在金鑰匙成員的業務範圍，就連創下許多傳奇服務的美國運通黑卡客服團隊，都常致電求助於飯店金鑰匙，彼此互相應援。 (資料來源:天下雜誌 https://www.cw.com.tw/article/5124328)

3C開箱｜主打生活健康的Garmin Venu3有什麼特別？它就像你的健康生活教練

有看過之前開箱的讀者應該都知道，我是一個長期Apple Watch 的使用者，從S4一直用到現在的S7。這次轉換到更主打運動與健康的Garmin系統，究竟能帶來什麼不同的體驗呢？如果要說Apple Watch 我比較會認為他是你很好的隨身助理，它就像iPhone的延伸，並附帶像是運動、健康與其他等等工具，幫助消費者紀錄，用最簡單與直觀的操作方式，迅速的紀錄。 這段時間使用Garmin Venu3下來，確實在運動與健康方面，兩者是走截然不同的方向，Garmin Venu3對於運動與身體數據的監測來的更仔細，也能透過更多與器材的連結達到更精確的運動紀錄，這次的使用時間剛好是我身體最疲累也有點小失眠的期間，究竟Garmin Venu3有什麼不一樣的地方呢？ Body Battery搭配恢復時間功能讓你更了解身體是否已經損耗過度 這段時間之所以非常疲勞是我正在進行減脂的課表，每天會進行一個小時的重量訓練，以及一個小時左右的有氧訓練，一週安排是四天的訓練，另外一天我會去騎公路車單純做有氧，等於一週只有兩天的時間可以休息。Body Battery功能簡單說人的體力就是一顆電池，透過休息充電，運動進行放電。 藉由更精確的訓練狀態紀錄，可以透過Body Battery的分析與顯示，讓我了解到我這當天的課表上總共消耗了多少能量，再透過搭配時間與隔天監測Body Battery是否有恢復到適合訓練的狀態之下，就比較能夠監測這段時間的訓練是否有恢復過來，或者是身體還在低電量與疲勞的狀態之中，如果發現真的恢復狀態太差，我就會安排休息的時間，讓身體進行修復與充電，確認狀態恢復之後，在進行原定的課表訓練。之前沒有透過這樣的功能，都覺得身體感覺會累，但意志力告訴我火還能練，但實際上能做到多少沒辦法量化，就還是照常訓練，結果就是訓練狀態越來越差，進而影響身體的健康。 主打睡眠教練功能，真的有這麼神奇嗎？ 其實Apple Watch 也有這樣的睡眠監測功能，但是礙於電量的關係，如果一天正常使用再加上運動監測，其實回到家也接近沒電了，就必須先充電睡前再戴上，早上起來又得再充電一次，確保整天電力是無虞的，但這樣的動作有時候就難免會忘記戴上睡覺，或是早上忘記充電結果用不到一天就沒電了，所以相對來說這點我用的就相對少。 以Venu3基本上電量可以達到14天的使用，所以除了洗澡時候會拿下來之外，其他時間都可以安心的佩戴著，因為減脂課表的關係，加上一些事情，身體非常的疲累，但是心很煩也睡不太著，常常感覺有睡但好像沒睡一樣，睡眠教練功能是透過軟體分析，取得睡眠分數以及能顯示你需要多少睡眠及如何提升睡眠品質的個人化指引。就能透過進入App去了解自己的睡眠狀況，了解例如深層淺層的睡眠，並適度的增加與減少睡眠時間。不過睡眠功能建議當作參考即可，不太需要因為為了達到更好的睡眠分數而去調整睡眠習慣，因為每個人的睡眠狀態本來就不一樣而且複雜，太過依據數據的方式，可能更會影響自己的睡眠品質，適度的放鬆與冥想可以更有效的幫助睡眠。 早安晨報，讓Garmin Venu3 當你的貼心小助理 早安晨報這個功能是我自己蠻喜歡的一個功能，每天早上起床，Garmin Venu3會自動提供昨天的睡眠、恢復、當日行程、HRV 狀態等內容的概述，讓你可以了解到今天身體上面的一些細節資訊，我自己會比較專注在睡眠品質與Body Battery究竟恢復到了多少，以便我今天安排訓練的強度，當然這個功能也有自定義的功能，可以依據自己的習慣，調整顯示的內容。 忘了說！冥想指南功能也很好用 我自己是有做正念冥想的習慣，過去我都是透過手機設定時間，讓自己做一個短時間的正念冥想，調整自己的思慮與情緒，現在用了他的冥想功能，除了可以計時這種基本的之外，他也會有白噪音的功能，幫助自己更快進入冥想的狀態。 目前使用下來接近半個月的時間，確實可以感受到兩種系統帶來的不同體驗，Garmin Venu3 更專業化與詳細的運動與健康資訊，確實更適合熱衷於運動訓練以及身體狀況檢視的人使用，透過工具與系統的協助，達到更好的紀錄與分析，為訓練帶來更正向的幫助。

Yo！跟著Karen去「Shan美學」臉部保養 精油按摩 作臉護膚 市府轉運站

撰文編輯/Karen W. 姐妹們～～～ 終於讓我找到一間專注在手技的做臉寶藏店了！ 相信有在做臉的人都知道，近年來由於做臉已經越來越科技化，所以很多美容師都是以器材取代手技。 但是我說真的，不是我老派，是很多的時候臉部的保養在有經驗跟有功力的手技按摩之下，保養才能夠達到更好的效果。 今天要跟大家分享的是我在市府捷運站附近Shan美學做的臉部保養+臉部刮痧。 Shan 美學 位於台北市信義區基隆路上，旁邊就是松山高中附近就有市府轉運站跟統一百貨，位置上其實真的很好找，只是因為在大樓裡面，所以如果找不到的朋友還是可以跟老師聯絡，老師會告訴你怎麼樣走，所以其實不用太擔心。 Shan美學是非常專職在做臉部跟身體美容的保養項目，老師在美容業有長達十幾年的經驗，所以有任何皮膚上的需求或者是居家保養的問題其實都可以問問老師。 只是Shan美學是個人工作室，所以是採完全預約制，但我真的強烈推薦，因為老師真的非常的好相處，而且也不會強迫推銷任何的東西！光是這點就已經很優秀了～來到這裡好像來到朋友家一樣放鬆。 如果像是第一次來的朋友，或是像我不知道想要做什麼的朋友，在預約前都可以跟老師做討論老師會幫忙做適合的課程規劃，我覺得在保養的部分就是要能夠彈性的做搭配，還有適時地做調整才是專業的老師！ 課程開始時老師會先以做洗卸，從卸妝及清潔的步驟開始，這個卸妝洗臉的步驟洗起來，並沒有什麼乾澀的感覺。反而洗起來臉上還是覺得很濕潤，個人是建議不管有沒有化妝的朋友都要養成卸妝的習慣，這樣對皮膚會比較好～ 老師選用的洗顏感覺非常的中性，可以讓皮膚在洗臉的過程中依舊有潤潤的感覺！ 在清潔完之後，老師就會接著幫我做去角質，我覺得再去角質的過程中還蠻溫和的，而且並不會讓我的皮膚感覺到不舒服，說實話因為我皮膚蠻薄的，所以一般來說去角質的時候難免會覺得有點脹痛，但在這裡完全不會有這樣的感覺。 在去完角質之後就開始熱蒸，這是為了等等的清潔粉刺做預備，在這裡清粉刺是用手工清潔，真的很日式的手法，整個過程不太有感覺蠻舒服的～ - - 在清完粉刺之後，老師會幫我敷上保濕補水的玫瑰凍膜，敷上去的時候真的就是非常非常香的玫瑰味，整個人感覺就是非常的舒服跟放鬆。 - 在我敷凍膜的時候在這個時候，老師也沒有閑著，因為老師在這時會開始幫我做手部按摩。 在按摩完之後呢就差不多進行到我覺得是今天的重頭戲「臉部刮痧」其實我一開始還蠻擔心臉部刮痧會很痛，因為我皮膚比較薄，也很擔心下一個行程會有泛紅的狀況，但是老師在幫我做臉部刮痧的時候出乎意料的動作輕柔。 - 搭配上克蘭詩的蓮花保養精油，我的天哪在這麼舒服跟放鬆的香氣之中，享受臉部刮痧的流程，簡直就是天堂😂 這臉部刮痧的時候可以感覺出來老師力道一直都是非常的輕，但是在需要加強的穴位都會多做一些些停留。 Shan美學的臉部刮痧定價實在是太超值，很值得每次來做臉的朋友都直接加價做，做完一定會覺得超划算～ - 在做完臉部刮痧之後，精油保濕面膜，並照韓國進口七彩光療，說實在話，我覺得做完之後在老師給我看鏡子的那一霎那我發現我的臉都變得比較緊緻跟澎潤欸！是真的！可以發現我的臉當下都有下巴線了👏 整個過程真的都讓我非常的舒服，而且臉做完明顯的澎潤了很多，年紀越大，其實我不追求美白或者是淡斑，我個人比較偏好保濕及澎潤，因為其實保濕跟澎度做好，整個人看起來會更有精神！ 在Shan美學是不會強迫推銷課程也不會強迫購買產品，完全就是以自己想要的課程、需求做安排。 當然Shan美學的老師也非常的專業，所以如果有任何皮膚上的問題也建議可以先來這邊做諮詢，也許可以找到更適合自己的保養方法唷～～～ 📍Shan美學 地址：11070台北市信義區基隆路一段186號11樓之一 電話：0926 147 357 營業時間：09:30～17:30 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100083589121391&mibextid=LQQJ4d 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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🔎 麵屋灯川📬 台中市北區太原路二段229號🕰️ 17:00-23:00📆 公休日為 「 星期一 」 #台中新店#新店報報這家特色拉麵位於台中北區「 #麵屋灯川 」八月二十六試營運九月二十正式開幕！！！這家還是某天我哥載著我說這個地方有一家拉麵🤣但那天沒有天時地利人和能吃到美味拉麵😝所以前陣子找時間又再訪店一次啦😉這家拉麵真的很吸引人😍主打泡系拉麵（超酷的呀😎每一碗拉麵都是用心製作出來的👍-_🍜 灯川泡系雞白湯 $250🍜 青花椒雞白湯 $290🚩 炸牡蠣 $100身為拉麵控的我！還蠻喜歡這家的拉麵🥰▫️ 灯川泡系雞白湯招牌必需點起來！還有另一款是有加干貝的🤩（下次要來去吃有干貝的🙈）一上桌滿滿泡沫在最上層雞白湯香氣撲鼻👍湯頭很濃郁叉燒一片以及舒肥雞都很嫩很美味✨（ 這一款拉麵必點🥹）▫️ 青花椒雞白湯這一款個人覺得比較屬於在重口味一點喜歡麻麻辣辣的口感這一個可以😌不會太辣也不會太麻剛剛好湯頭非常的順口青花椒吃完在搭配一碗白飯（泡飯）非常絕配呢！！！很下飯👍💡 麵體可以調整軟硬度！💡 吃完麵可以免費續一次白飯喲個人非常喜歡湯頭配白飯，真的好好吃🤤-_往左滑過查看更多照片👀這家離我不遠！後來也發現那附近也蠻多拉麵店的🙈有機會再來慢慢踩完😆-事事自有最好的安排，對吧（？這幾天總是覺得很煩腦但我相信我會得到最滿意的答案😉-_#台中#台中北區#北區#北區美食#台中美食#台中美食推薦#台中美食地圖#台中拉麵#台中晚餐#雞白湯#雞白湯拉麵#拉麵#拉麵控#popdaily#popyummy#yummy#yummyfood#yummyyummy#igfood#wowforfood#dcard美食板#dream吃貨日誌

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