「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1

和平常一樣，一個人吃著早餐，去上班、上學，日子還是這樣過了。但是總會在某時會想著，如果這時候有個人能陪著我、一起分享生活就好了。一個人等著等著，愛情會來嗎？未來的他會是什麼樣子？我們會怎麼相遇呢？「等一個人出現，擁抱著我的世界。」我正在等待那個與我相愛的人出現，這次有別於上一篇的遊子歌單，將介紹5+1首關於等待愛情出現的單身歌單，撫慰孤單寂寞的心情，一起期待將出現的戀愛吧！ 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我喔！ 【612星球 S.H.E】－在鮮紅的玫瑰園裡，哪一朵才是屬於我的那朵？ 「我但願有一個人在等我，在屬於我的612星球。」 作詞：徐世珍 作曲：鄭楠 編曲：Terence Teo 大家小時候一定都看過小王子吧！在B612 星球上有著他心中唯一一朵的玫瑰、他的愛情，那我的那一朵玫瑰會在哪裡呢？這首歌以小王子的故事作為比喻，歌詞是抱著希望等待那人的出現，旋律卻帶了寂寞悲傷的味道，就像是我們在等待愛情的心情，既抱著希望卻又不安的感到了寂寞。「滿園玫瑰，我以爲找到我那一朵。認真愛了，卻狠狠刺傷我的雙手。」有時以為找到了屬於自己的愛情，卻不小心刺傷了自己，因此有些膽怯，但卻還是繼續期待著那一朵玫瑰的出現。「原來每顆心都有個洞，找不到真愛會一直寂寞。」日子一天天的過，還是會在某個時分感到寂寞，希望有人能安慰、填補內心的空缺。「我但願有一個人在等我，在屬於我的612星球，好讓我忍著痛也願意往下走，不快樂至少要有夢。」就像是插畫裡，雖然未來不可預知，不知道玫瑰何時出現、會不會出現，也許稍微不安，但還是期待有一天能遇見那個對的人，相信我的玫瑰已經在我的612星球等著我，只是我還沒找到。抱著這份希望，我才能繼續不怕孤單、不怕受傷害的繼續尋找。 「擦乾眼淚，一個人漂流在這宇宙。小王子說：『愛一定開在某個角落。』」每當感到寂寞也許會哭泣，但還是要相信愛一定在某個地方等待著你。「路上相愛的人那麼多，我會幸福？在什麼時候？」在路上看著一對對情侶，自己一個人走著走著總是不禁想，我也能像他們一樣找到幸福的愛情嗎？會在什麼時候才出現呢？總是想抱著希望，但還是會因為未知而感到不安。「相遇前我還要翻越多少山丘，花別謝太快，請你等等我。」在真愛來臨前我還要經過多少挫折跟寂寞的轟炸呢？但想起我的真愛也和我一樣在等待，等著我找到他，也許和我一樣就要被孤單擊敗，希望你堅持、等著我，我也會繼續抱著希望，找尋你的方向。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=SiUznAY1wq8 【遠方 S.H.E】－在某個遠方，一定會有幸福的愛情。 「笑聲像大海、眼神裡有陽光，我想像你一定就是這樣。」 作詞：施人誠 作曲：Andrew Fromm/Calum Maccoll/Howie Dorough 編曲：洪敬堯 這首一樣是S.H.E的歌，比起上一首，這首更多了一點對未來的希望，搭配著他們柔和舒服的和音，就像我們心裡的聲音，輕輕柔柔的卻又好像是吶喊，可以傳達到遠方的他。「寬厚肩膀；手指乾淨而修長；笑聲像大海；眼神裡有陽光。我想像你一定就是這樣。」插畫中就是在描述這段歌詞，等待愛情的時候，總是會不禁想像，未來的那個他會是什麼樣子呢？「還沒出現，就已對你愛戀。還沒遇見，就先有了思念。」想著他的樣子，我們的未來會是怎樣，想想就覺得幸福，就像是已經談了戀愛，已經想念著在遠方的他。 「北方南方，某個遠方，一定有座愛情天堂。」在某個遠方，一定會有我們相愛的未來。「請找到我，到了對的時候。相遇的路口，請認出我。」在未來我們相遇的那天，希望他能認出我是他的真愛，不要錯過。「屬於我的愛，先種在你心中。請感動我，等它成熟。」在相遇前我已先將我的愛放在你那，請你也用你的愛跟行動，將它喚醒。「雖然偶爾會孤單，雖然等候太漫長，萬一青春太短。」雖然抱著希望，但偶爾孤單寂寞時還是會害怕，等待時間不知道有多長，萬一時間久了他都不出現，該怎麼辦？「但是只要看遠方就能再堅定信仰。只有最好的你能給最好的愛。」但是還是要抱著希望，愛情也許不是不會來，只是在等待兩個人到了最好的狀態、準備好談戀愛，等到成為最好且懂得愛的自己的人才能給予更好的愛給對方，所以在那之前，我願意耐心等待。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=WGzl2wBfb9U 【遇見 孫燕姿】－我等的人，他在多遠的未來。 「我聽見風來自地鐵和人海，我排著隊，拿著愛的號碼牌。」 作詞：易家揚 作曲：林一峰 編曲：Terence Teo 鋼琴輕輕的彈著，吉他弦點點的撥著，孫燕姿淡淡地說著唱著，對於未來有點疑惑，會和什麼樣的人預見呢？帶著微微的悲傷在等待，但還是可以期待吧？「我想；我等；我期待，未來卻不能因此安排。」我總是想，我在談戀愛時會是什麼模樣；我等著，會有個人牽起我的手；我期待，我能有個幸福的未來。但未來總不一定會照著我預期的方向走，我這樣想著又會有什麼用嗎？「陰天、傍晚、車窗外，未來有一個人在等待。向左，向右，向前看，愛要拐幾個彎才來？」相信未來跟我一樣在等待著對方，但我四處尋找，他什麼時候才會來呢？難道是迷路了嗎？ＸＤ 「我遇見誰，會有怎樣的對白？我等的人，他在多遠的未來？」總是想像我們會用什麼樣的方式遇見呢？會是用什麼樣的話語起頭？他什麼時候會出現呢？心裡總是充滿疑問。「我聽見風來自地鐵和人海，我排著隊，拿著愛的號碼牌。」就像這幅插畫一樣，我們穿梭在人群中，拿著號碼牌等待領取愛情，抱著期待卻又害怕最後只是一場空，未來到底會是什麼模樣呢？充滿不安與疑惑。「總有一天我的謎底會揭開。」也只能這樣相信著。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=m4nu_F_9dWU 【等一個人 林芯儀】－我在等一個與我相愛的人出現。 「人群中是否有個肩膀願為我擋住最寒冷的冬天？」 作詞：徐世珍 吳輝福 作曲：許勇 這首是【等一個人咖啡】的主題曲，跟前幾首輕輕淡淡的歌不一樣，這首背景音樂更厚一點，搭配林芯儀的歌聲，就像是在原地吶喊好希望有個人可以在寒冷的冬天為我擋風，可以有個人能成為我生命中的永遠，情感感覺更加深切。插畫述說的這段歌詞：「人群中是否有個肩膀願為我，擋住最寒冷的冬天」，在冬天一個人走在路上會因為孤單而感到更加寒冷，這時都會希望有個人可以在我身邊為我擋風。「誰會溫柔而堅決，帶著未來和我遇見？每個人心裏都有一個保留著的空位。」誰會帶著我們的未來與我相遇呢？心中總是會留著個空位給那個他，等著他填滿心裡的空缺。 「等一個人出現，擁抱著我的世界。站在愛的面前，所有寂寞防備一瞬間崩潰。」等待著一個人擁抱著我的一切，不管好的壞的。本來習慣維持的堅強，會因為愛而融化，平常隱藏起的寂寞會瞬間爆發。「讓風吹乾我臉上的雨點，就算跌跌撞撞不懂愛的深淺，也要繼續尋找那一份絕對。」就算可能會受傷，也要一直抱著希望不斷尋找真愛。「等一個人成為我生命中的永遠，幸福多麼迂迴，為何沒有發現愛就在身邊。」但當你不斷往前衝，去尋找真愛時，回頭看看，是否他早就已經在身邊了呢？ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=NluFa3bwZig 【誰 李友廷】－誰可以找到我，將我的輪廓填滿。 「還在原地停留，等著你，也等著我自己。你若能懂，現在別再猶豫，走進我的心。」 作詞：李友廷 作曲：李友廷 當初是在聲林之王聽到李友廷唱這首歌，他一個人在舞台上彈著吉他，帶著有點悲傷的神情，雖然他當時是希望可以讓大家找到一直默默努力的他，但他唱著這樣的氛圍，也讓單身族群非常有感觸，希望有人可以找到孤單的自己。「害怕伸出手，裝作什麼都不想要。『這樣也好』 每天說服著自己。」其實自己一個人久了，反而會害怕對外伸出手，我伸了手會有人回應我嗎？也可能是習慣了這樣的生活模式，其實一個人也可以好好生活，每天說服自己「這樣也好」，逃避自己寂寞的心理。 「還在原地停留，等著你，也等著我自己。你若能懂，現在別再猶豫，走進我的心。」就像插畫中的人一樣，隨著時間流逝、人潮流動，我還停在原地，等著他的出現，也等著自己準備好心情。向那個人喊話，我在等著你，若你能聽見我，請你走進我的生命。「誰，能夠找到我？在人海中流浪等待愛，將我的輪廓填滿。」是誰？會有人找到我嗎？我一個人在茫茫人海中等著某個人抓住我的手，將我心中缺少的那塊填滿。「多麼希望擁有一個你，讓我值得存在。」希望能有一個人的存在讓我覺得安心，希望有個人能愛我，讓我值得為此活著。「你能否由衷容納每一種的我？我會願意賠上一切的愛。」未來的那個你，能夠接受每一種的我嗎？不管是優點還是缺點，儘管是讓我自己也不堪的點，你也能包容嗎？若你願意愛我、容納我，那我也願意付出我的愛回應你，只要你出現。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=6VJ6du0e0zA 最後再加碼一首!!! 【致姍姍來遲的你 阿肆.林宥嘉】－不介意你慢慢來，我相信你會來找我。 「我不介意你慢動作，也不介意這次先擦肩而過。」 作詞：阿肆 作曲：阿肆 這次最輕快、最正向的歌來了～這些雖然都是期待等待愛情的歌，但總是參雜一些對於未來的恐懼與不安，害怕未來沒有這樣的人存在。但他只是慢了一點來，充滿正向的想法搭配阿肆跟林宥嘉可愛又輕鬆的對唱，期待愛情這種事本就不應該這沉重呀！「吃一人份的飯，刷一人份的碗，真的我並沒有覺得孤單。」雖然我現在一個人吃著飯，洗著我一個人的碗，但我不會覺得孤單，因為我知道這不會是永遠，未來會有個人出現和我一起吃飯。「我相信你正在與我相遇的路上馬不停蹄，所以當我擁抱整個世界的孤寂也像擁抱著你。」相信著你一定會出現，而且正朝著我的方向趕來，所以就算孤獨又怎樣，因為這樣想著，也像是你在身邊一樣。 「我不介意你慢動作，也不介意這次先擦肩而過。」就算你姍姍來遲，或著我們像插畫一樣擦肩而過，我也不介意，只要你最終會來我的身邊就好。「某天我們總會遇到對方然後說：『原來是你噢！』」當我們相遇的那天就會面對面笑著，原來我一直在等的人就是你啊！人家常常說到吸引力法則，若是你真心期待著愛情，就用快樂正向的心情面對吧！想著想著，他可能就出現囉！（偷偷說～我覺得聲林之王碧琪跟宥嘉合唱的版本也很好聽喔～） 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ARXhBQ8hdlE 聲林之王版本：https://www.youtube.com/watch?v=L-hwm0blFwE 不管是單身還是母胎單身，都期待著自己能有個美好的相遇，也許在等待時會有些不安，擔心會不會遇不到對的人，但千萬不要對自己灰心，只要你繼續維持自己，好好生活、好好愛自己，抱持正向，幸福會在對的時間找到你的！ 若你感到難過孤單，不妨聽聽這些歌單，可以因為共鳴得到安慰，也可以因此跟著期待愛情！這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他喜歡的期待愛情的單身歌曲沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？或是有其他單身心情想要用歌曲跟插畫抒發的嗎？之後會也有單身歌單Part2，，也許你喜歡的歌下次就會出現囉～歡迎在下方評論處分享！ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 單身必看!陪你等待愛情的三部經典美國電影 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #單身 #期待愛情 #等待愛情 #單身情歌 #插畫 #歌單 #推薦歌單 #612星球 #SHE #she #遠方 #遇見 #孫燕姿 #等一個人 #林芯儀 #誰 #李友廷 #姍姍來遲的你 #阿肆 #林宥嘉 #楊碧琪 #聲林之王 #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫 #療癒 #可愛 #浪漫

板橋聚餐推薦：丰禾台式小館板橋環球店 兩人也能吃辦桌菜︱板橋車站美食

位於Global Mall環球板橋車站二樓的「丰禾台式小館」，是王品集團首支台菜品牌，今年元月15日正式開幕。目前共有兩家分店，首店在捷運松江南京站的台北南京東店，二店則是本次造訪，在捷運板橋站的板橋環球店。四月時曾造訪南京東路首店，那時還是叫做「丰禾日麗」，留下好印象，第二次是11月初幫家人慶生聚會共七大三小，此時已改名也換了菜單，第三次則是來板橋店。 ❖網蒐解密：「丰禾」和「丰禾日麗」是同一家嗎？ 本來這台菜餐廳品牌「丰禾」叫做「丰禾日麗」，去年(2019)4月品牌上市記者會時大肆宣傳，還找來大導演吳念真說菜，結果因為撞名土城一家火鍋店(已歇業)，今年8月才正式改名為「丰禾」。 現在網路搜尋，還是會看到一堆食記是「丰禾日麗」時期的舊文。沒辦法，新開幕時期的宣傳預算通常是頂峰，加上累積了一年四個月的網路聲量，目前改新名字也半年不到，如果丰禾台式小館沒有再做任何宣傳，只能靠慢慢洗文。 原文出處： 板橋聚餐推薦：丰禾台式小館板橋環球店 兩人也能吃辦桌菜︱板橋車站美食 https://peggiewangtw.blogspot.com/2020/11/veggtableglobalmallwowprime.html ❖食記 王品在品牌行銷上的手法，一直都是業界效仿對象。以｢人少也可以吃到辦桌菜｣為概念，推出三種取名為｢兩人相伴桌｣$920、｢四人歡聚桌｣$1780、｢六人大辦桌｣$2840的套餐。 菜色外觀和份量與官方菜單圖片上一致，口味見仁見智，這篇就以｢兩人相伴桌｣介紹，內容包含小菜三選一、肉類三選一、海鮮三選一、豆蔬擇二、湯擇一、主食擇二、點心兩份，等於四菜一湯概念。 ❖價格： 本次我們點的兩人套餐內容如下， 小菜：花生豆腐$60、肉類：丰禾起家雞(小)$280、海鮮：鳳梨蝦球$220、豆蔬：蟹黃豆腐煲$180&季節時蔬(炒高麗菜)$160、湯：香菇瓜仔雞湯(小)$180、主食：白飯$20*2、點心：菜燕$20*2 原價若+10%是$1276，售價$1012($920+10%)，等於79折。 至於價位上，為了寫這篇稍微研究一下菜單組合，只能很保守的說，兩人套餐是最符合經濟效益。另兩款套餐，除非點的都是餐組選項中最高價位(最貴的菜色)，否則四人以上，我會改成單點啦~ ❖口味與服務： 基本上都中規中矩，除了蟹黃豆腐煲，吃過兩次都覺得太水，較像蟹黃豆腐湯。王品服務依然是很親切，像我們是兩大一小，點雙人套餐，也會免費招待小朋友點心。填寫線上問券，再招待青草茶，一帳號一杯。 ❖位置與裝潢： 這店位置不是那麼好找，它是位在Global Mall二樓的戶外餐廳區，靠近前端，往捷運環狀線、長途客運通道方向。 板橋店有六人圓桌，超過人數又想坐在一起，餐廳會安排在方桌併桌。若還是喜歡大圓桌的圍爐感，則建議是南京東路店，可容納八人，十人也坐的下只是會有點擠。基本上，餐廳氣氛很適合多人聚餐，畢竟王品集團在服務與餐飲品質上，會踩雷機會很小，可以安心吃頓飯啦！ 活動：2020/12/31（四）前，於專屬打卡區持手拿板拍照上傳到FB或IG並Hashtag「#丰禾台式小館」、「#伴桌人來丰」，及標註地點「@丰禾台式小館」，即能獲得「丰禾起家雞（小）」招待券一張(實際活動內容請見丰禾台式小館說明)。 丰禾台式小館 板橋環球店 🚩地址：新北市板橋區縣民大道二段7號2樓(Global Mall環球板橋車站2樓露天區201室) ☎️電話：02-2966-8588 🕰️營業時間：11:30~14:30、17:30~21:30 更多圖文&店家資訊請見：https://peggiewangtw.blogspot.com/2020/11/veggtableglobalmallwowprime.html ￭作者：王佩吉/遊走大小企業20年的行銷公關忍者、偶而記錄吃喝玩樂的文字雜工、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子旅宿景點、美食與社群筆記。部落格精選文章同步發表於各大網路媒體。 ￭圖文：Peggie Wang ￭聯繫：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤： ✒️Blog：https://peggiewangtw.blogspot.com/ 👍FB：https://www.facebook.com/peggiewangtw/ ♥IG：https://instagram.com/peggiewangtw ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔~ #丰禾台式小館板橋環球店 #王品集團 #板橋聚餐推薦 #捷運板橋站 #板橋火車站 #高鐵板橋站 #台北捷運美食 #新北聚餐推薦 #彈珠汽水 #辦桌菜 #好吃白斬雞 #佩吉王生活記事

炎炎夏日就想跳進水池！2019宜蘭國際童玩節+最新打卡景點彙整

宜蘭不僅是台北的後花園，更是每年夏日不能錯過的玩水之地，。ReadyGo這次幫大家整理了童玩節的最新資訊，還有熱門的IG打卡景點，不需要太多假期安排，周末就可以來趟說走就走的宜蘭放鬆之旅。 2019宜蘭國際童玩節 園區地圖/宜蘭國際童玩藝術節 2019宜蘭國際童玩藝術節即將在7月6日到8月18日於冬山河親水公園登場！今年以「蛻變」為主題，將活動全面升級，在童玩節4大主軸演出、展覽、遊戲、交流中加入更多科技元素，打造全新的設施及VR互動體驗，更融合了國際級專業特色遊藝團隊踩街表演，想要擁有最棒的夏日回憶嗎？那就不能錯過宜蘭國際童玩藝術節！ 演出 圖-鼓太郎和太鼓集團/宜蘭國際童玩藝術節 圖-科羅娜水上劇場/宜蘭國際童玩藝術節 展覽 園區內擁有風童玩館、霹靂仙境館、未來射擊館、一級玩家VR館、繪動海洋館、BABY親子館、豬小弟的節能智慧屋等主題展覽，讓所有人無論男女老少都可以體驗，享受闔家同樂，2019年還特別設計了一座7公尺高「繽紛尋寶盒」大型互動裝置藝術，讓大家在入園之後拍下照片，掃描QRcode上傳到尋寶盒的大屏幕上，為你的童玩節標上最美麗的註記，還有機會參加抽獎呢！ 遊戲 圖-鱷魚滑梯/宜蘭國際童玩藝術節 說到童玩節，當然少不了每年最受歡迎的戲水區，延續去年適合小朋友玩的鱷魚溜滑梯及水床，也針對今年的「蛻變」主題推出了蝶蛹噴泉、蝶樣滑水道等設施，結合滑水道、噴水、水床三合一，炎熱的夏日就想跳進水池裡啊！ 圖-2018龍舟體驗/宜蘭國際童玩藝術節 除了戲水區，童玩節更舉辦了龍舟、風帆體驗，以及輕艇趣味競賽，悠遊穿梭在美麗的冬山河畔，是童玩節期間限定的河域體驗。 交流 其實整個宜蘭都可以說是童玩節的玩區，宜蘭縣政府文化局與宜蘭博物館家族合作，推出「2019宜蘭童玩文化體驗夏令營」，透過各式各樣的系列活動，深入體驗宜蘭風俗文化，以及童玩節好玩之處。想在童玩節留下美好的回憶，來寰宇市集就對了！不但有巨型彈珠台和套圈圈，還有DIY體驗，製作屬於你的童玩回憶。 地址│ 宜蘭縣五結鄉親河路2段2號 官網│2019宜蘭國際童玩藝術節 營業時間│09:00-21:00 購票資訊│http://www.yicfff.tw/ticket 交通資訊│http://www.yicfff.tw/traffic 熱門IG打卡景點 頭城鎮濱海森林公園 圖/IG@viiiiiiiiiiix 頭城濱海森林公園前曾經是著名的海灘勝地─頭城海水浴場，但因人造烏石港產生了突堤效應，原有的沙灘又遭海水不斷侵蝕帶走，導致頭城海水浴場沙灘完全消失，因而成了廢墟，並更名為頭城鎮濱海森林公園。裡面最火紅的八角瞭望台就是吸引大家前來拍照打卡的地標。 圖/IG@lailerler 瞭望台的二樓和頂樓有觀景台可以遠眺龜山島，360度的環繞風景，讓人飽覽宜蘭平原的風光，由上往下拍，人在1樓中央，是最熱門的拍攝角度，可以拍出旋轉樓梯的空間交錯感，幾乎所有來宜蘭的人都會到這拍一波。 地址│宜蘭縣頭城鎮協天路400號 慶和橋津梅棧道 圖/IG@cccccc.b 慶和橋津梅棧道依附在慶河橋旁，長廊護欄全是用水管與鐵絲網組成，看似廢棄的建材，其實是經過設計的人行天橋，充滿了濃厚的工業風，十分好拍。橋身很窄，又因為橫跨一條河，雖然安全但也讓人心生刺激恐怖感，從腳底下的鐵蓋可以看見宜蘭河，橋下設置了幾座鞦韆，讓人拍完美照之餘，還能在橋下回味童年時光！ 地址│宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 宜蘭觀光酒廠(甲子蘭文物館) 圖/IG@hua.105 停車場旁最引人注目的不外乎就是這鐵鋁罐造型的經典巨型台灣啤酒，愛喝酒的人看到它一定很想直接撲上去吧~ 圖/IG@hua.105 宜蘭酒廠已有百年的歷史，是台灣目前最老的酒廠，一箱箱台灣啤酒籃堆疊而成的巨大堆放場，顏色鮮艷，整齊又壯觀，讓這片啤酒牆成了新的熱門打卡拍照景點。 地址│宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 營業時間│⁣⁣星期一～日 08:00-17:00 兔子迷宮景觀餐廳 圖/IG@lilianwang_tw 宜蘭知名網美景觀餐廳A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳裡面的彩虹橋天空步道是大家都知道的熱門打卡景點，白天和夜晚都不同的景致，近期更增加了彩虹天梯、鞦韆等新的裝置設施，再次掀起IG打卡風潮。 圖/IG@lynn50520 圖/IG@ann_0825.tw 和最喜歡的人一同坐在鞦韆上，手拉著手盪鞦韆，畫面特別有愛。如果膽子夠大，也可以從後面盪出平台，腳踩著草叢，拍出騰空的照片，享受飛出去的感覺，彷彿置身巴里島。 圖/IG@lilianwang_tw 通往天國的夢幻階梯⁣⁣，⁣⁣由下往上拍的視角⁣⁣，就像走進一個不可能到達的空間，人人都想來體驗看看這是什麼感覺，不過據說樓梯高度有點高，需要簽同意書才可以上去拍照，大家還是要評估一下，小心安全喔！ 地址│宜蘭縣員山鄉枕山一村15號⁣⁣ 營業時間│⁣⁣星期日～四 11:00-23:00／星期五丶六 11:00-00:00⁣⁣ 入園費│150元/人可抵低消(天國階梯拍照需消費滿1000元) 無人島仙境還有牛奶海？2019龜山島登島申請、票價、景點彙整 #兔子迷宮景觀餐廳 #北部打卡 #宜蘭打卡景點 #宜蘭觀光酒廠 #慶和橋津梅棧道 #童玩節 #頭城鎮濱海森林公園 

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『茶』是中國的國飲，中國人喝茶五千年，文人雅士莫不與茶為伍，台灣飲茶歷史悠遠，北部有坪林文山包種茶、鐵觀音；新竹東方美人茶；中部有聞名的鹿谷凍頂烏龍茶、高山茶、名間松柏長青茶、魚池的阿薩姆紅茶；南有港口茶等等深具台灣茶業發展特色。 南投縣茶葉種植面積廣、茶葉種類多，加上觀光資源豐富，自前10次舉辦『南投世界茶業博覽會』，引注國際焦點，更是國內輝煌盛事，吸引約50萬人次至南投縣買茶、識茶、體茶及觀光，因此奠定了舉辦大型活動的基礎及優勢。 ─擷取自網路《2020年南投世界茶葉博覽會》 #紅茶文化主題館 ─ #Hohocha #喝喝茶 #台灣香 #日月潭紅茶廠 是台灣最大的紅茶觀光工廠，木製建築物內教你製茶過程，讓前來參觀的旅客對茶葉摘取到發酵等過程更加了解，觀光工廠內產線讓民眾一目了然，還有茶葉製的相關產品行銷，入園停車需付費(收費標準如下)。 停車場清潔費收費標準： 🎫汽車50元／1次，機車30元／1次，無抵消費。 🎫成人票：$50/人(另贈30元折抵券及免費奉茶體驗券) 🎫兒童、博愛、愛心及南投縣民回饋票皆免費 (另贈免費奉茶體驗券) #奉茶 館內非常特別的體驗活動，園區會附上一杯熱日月潭紅茶及一顆紅茶茶葉煮的蛋，那杯日月潭紅茶聞起來味道不濃厚但是品嘗起來真的回甘，#茶葉蛋 更是不得了的好吃，喜歡的民眾在一樓樓梯旁就可以購買，一大鍋煮著香味四溢，這兩項都是涵蓋門票內，(•‿•)真的很值得！ 二樓的走廊外有販售冰淇淋、貝果及瓦茲，愛吃冰的先森立馬用折抵票卷買了四個口味，我記得我們點的有哈密瓜、海鹽牛奶、阿薩姆及芒果，不得不說都很好吃，茶葉口味的推薦一定要來一球、很香濃好吃不甜膩。 中午，先森帶我來 #大黑松小倆口 #元首館 #愛情故事館 晃晃，其實這個景點已經很久了，抵達時發現園區內的藝術裝置等都很老舊，園區附有免費停車，主要其實就是一個提供觀光客如廁、購買伴手禮的地方，門前巨大的馬車、西洋棋及城堡外觀的賣場都是必拍景點。 這邊真的變成老人團愛來的地方(´･_･`)，來到這邊時，除了一車車遊覽的大叔大姨外，城堡的外面竟然駐唱都是經典老台語歌，園區內的裝置藝術包括歷屆台灣總統的Q版娃娃看板、仿美國元首山等，還有這一隻隻彩色不知名生物(哈哈)，我已經很盡力試著調整色彩，但是這衝突色實在不是我這不專業修圖能救的，勉強看看吧~ 隨著指示牌走到上面會有停車場，停車場的盡端就是愛情故事館，由於從外頭探進去實在不吸引先森，而且還要收取入園費，所以我們就外頭拍個打卡照就離開了，ლ(´Д`ლ)總結：這邊真的適合下車尿尿後，繼續我們的旅程。 下午茶時間，這間 #墨啡 蠻特別的，介紹給大家看看~ 在田園圍繞的鄉間小路，咖啡廳外的道路旁皆可臨停，這間咖啡廳的庭園非常漂亮，噴水池加上藍天、黃色外牆及池塘這幾處都很值得拍照留念，四周都可以看到歐洲風情雕像，我們去的時候遊客不多，裏頭有一隻超可愛的大寶貝狗狗鬆獅犬(名叫baby*)，牠會很熱情地跑來門口迎接，但大多時間牠都趴在地上懶洋洋的，不會兇人、可愛到非常吸引目光，咖啡廳內簡單的吧台及桌椅，後頭有些老闆珍藏的書籍、胡桃鉗玩偶及異國風情的裝飾品 每人需低銷一杯飲品，我點了一杯 #白巧克力拿鐵 (一杯160元)，其實喝不出來白巧克力的味道，單純就是拿鐵有加糖的味道。 先森點了一杯可可牛奶並選了 #德國布丁 (一份150元)來品嘗(抱歉~沒拍到照片)，其實它吃起來很像布丁派冰冰涼涼不甜，點綴些水果，蠻好吃的。 ====================================================== 「#墨菲定律 ：凡是可能出錯的事就一定會出錯」意旨「 #人生難免事事順遂 」。 前些日子，我又陷入一團泥沼中，我無法去想像當時候的思緒有多糟、想法有多悲觀、看法有多偏激，甚至我把這份情緒帶給了身旁愛我的先森，他很害怕、很慌也很手足無措，下意識的反應是否自己做了甚麼事讓我如此難過悲傷，後來一整晚地陪我去看夜景吹吹風及外宿一晚，就為了安撫我的心靈，你這一整路都非常擔心，也一整路非常的有耐心，我可能是這輩子最幸運的人，能夠擁有你這樣的對待。 後來，我們花了不少時間討論著「人生難免事事順遂」，我們究竟當一個人見人愛的，還是當一個獨一無二的自己？ 再後來，你說…我們不能祈求每個人都喜歡你，你只要做好你分內的工作，當你迷惘的時候，就做你喜歡的做的事，我不管如何一定陪在你身邊、一定有我幫你扛其他事，你只要開心就好！(真的真的很感動~所以想分享給大家，我想這輩子能遇到這麼愛你的人，真的了無遺憾。) 接著，你們絕對沒想到先森居然沒去過 #妖怪村 ，沒錯~那麼愛搞怪的大男孩居然沒去過那兒，就算不順路也要帶他去看看他的故鄉阿XD 不過老實說，自己也有好一段時間沒去看看，不得不說的一樣難停車，都是下午時分還有不少車潮及人潮，除非有入住的旅客，不然請您一律停上或下方的公共停車場，在自行用雙腳走去園區，這個免入園費的園區真的百來不厭！沒想到的是還持續增加新的建築物，裡頭也正在興建小木屋，看來以後要安排溪頭旅遊的，不妨可以考慮入住一晚，看看妖怪夜裡會不會去找你(嘿嘿~開玩笑的，不要當真！) 先森來到這兒眼睛一亮，到處拉著我要拍照，不得不說平日來的優點就是遊客少很多，但店家沒有每間都營業，可是就是要來拍它的裝置藝術及建築特色呀！他突然提議要呆到傍晚、想看看點燈後的妖怪村，沒想到真的令我大吃一驚！原本就很有日本風情的地方、增添了那麼一絲詭譎氛圍，後來我用了濾鏡後，整個太滿意照片了ヽ( ★ω★)ノ都給妳們看看成品!! 途中，遇到大爺對我的卡西歐相機非常好奇，其實我的照片如果要拍全景或者顯人瘦時，都會用我使用超久的古董愛機→FR100L拍照，這台當初售價要破萬，沒想到現在一台5000元上下就可入袋，就這樣一邊放相機鏡頭、手上可以遠端操控及看到照片樣子，腳架上一邊固定手機拍攝近處的照片，之後再利用藍芽功能立即傳遞到手機，就能擁有這些美照囉~ (在此，由衷希望有天場商能請我業配ψ(｀∇´)ψ我會好好表現的~哈哈哈很不要臉，請不要打我***) 以上景點相關資訊： ♡第一個景點：喝喝茶台灣香日月潭紅茶廠 地址：南投縣魚池鄉魚池街443-36號 時間：每天0900-1730無休假 電話：04 9289 5899 ☛點我看臉書網站 ................................................................................................................. ♡第二個景點：大黑松小倆口/元首館/愛情故事館 地址：南投縣埔里鎮中山路四段219號 時間：每天0900-1730 電話：04 9291 8668 ☛點我看臉書網站 ................................................................................................................. ♡第三個景點：墨啡咖啡 地址：南投縣南投市營中路138號 時間：週三休息，每日1000-2000 電話：04 9231 2638 ☛點我看臉書網站 ................................................................................................................. ♡第四個景點：妖怪村 地址：南投縣鹿谷鄉興產路2號 電話：04 9261 2121 ☛點我看網站 

『九份』夾腳拖的家-九份山居 Flip Flop Hostel｜來去山上住一晚

不能出國的這一年，就來好好的探索台灣各角落吧！其實台灣有很多地方看似為熱門觀光景點，但卻沒認真的好好深度旅遊一次，比如有些地方我們通常都是當天來回，從未在當地住過一晚，或是感受當地生活的氛圍，趁這次的機會好好認識台灣吧！ 夜遊九份山城 以往都是白天來到九份，太陽下山後就趕緊下山，因為上次下山時與一群日本人共同看見華燈初上的百萬夜景之震撼，這次特地在山上住一晚，可以好好的感受夜晚九份之美。夜晚的九份點上一盞一盞的紅色小燈籠，彷彿真如千尋誤入神的領域般的緊張與魔幻。當然映入眼簾的是一片片的夜景和陣陣襲來的寧靜。 夾腳拖的家-九份山居 這次入住的是夾腳拖的家，別於一般背包客住宿的印象，九份山居這系列的房型偏向是景觀套房。這一間房型為double room with balcony and sea view,這間房間可以看到山景與海景的雙大景色，而房內還有一個獨立的浴缸可以邊泡邊看這山城之人間煙火。 房內附有刊物、書籍，而且無電視，你可以盡情地徜徉在山中這平靜地異地中，更可以靜靜地望著窗外，看著這平時擁抱大量遊客、如海納百川般由容乃大的山城。 看著這樣的燈火，是否也會反思平時我們腳步有沒有太快了呢？我們的靈魂有跟上了嗎？ 極簡、純白的安穩與沈靜 夾腳拖的家公共區域就如同一間畫廊般，擺設了一座鋼琴、數幅畫作，角落則有綠色植物陪襯著，每個安排都像是在逛美術館一樣的舒適、賞心悅目。 而房間內的浴室一樣是極簡風格，擺放幾樣必需品，還提供卸妝油讓女孩們可以安心卸妝，這樣貼心而環保的設置都讓人感到生活就是可以如此簡單樸實的過日子。 沐浴山與海 白天從房間望出去可以看見山城層層疊巒的美景，更可以望出海看見基隆嶼與旁邊的基隆山壯闊之美，房間的三個窗戶讓陽光灑進屋中點亮整個視野，山中清爽而稍冷的空氣更讓人腦子一片清晰而放鬆。 早安，山之美 早餐至住宿對面的小餐廳用餐，一樣純白而乾淨的擺設，一個山景的窗戶、數幅為九份而創作的釘畫，浸淫在充滿創作與悠閒的山中，每每都讓人感到像是在自己的家鄉般放鬆。看著窗邊三個好朋友一同來這邊遊玩，想著他們是否是認識好久的朋友了？一同來一場姐妹之旅？想著想著好像就羨慕起他們來了！也想起自己的好朋友們呢！ 來一趟山中之旅吧！ 白天可以去挑戰這座基隆山，約一到兩個小時可以攻頂，但路上滿是高高長長的階梯，需要有一定的體力和耐心才能攻頂唷！但可以一飽九份的景色，說什麼也要挑戰看看呢！ 晚上則可以在八點前來到九份老街，六點過後的九份老街可說是人煙十分剛好，可以舒適地逛街，雖說有些店家早已關閉，但還是有一些店家仍開著，且可以吃吃芋圓、悠閒的走在老街上，這樣的體驗可說是夜遊九份才獨有的美好時光啊！ 更別忘了一定要到昇平戲院旁的這條小徑，這條小徑可說是九份最美的小路了！兩邊掛上燈籠，微微的紅光加上如幻似影的彎曲街道，這一幕著實讓人掉入電影場景般的奇幻與驚喜，可以說是每回都讓人心跳不已的魔幻回憶之一。 走！來去山上住一晚 這樣的兩天一夜距離剛剛好，沒想到一到山上與在山上住一晚的感受相當的不同，住了一晚後的九份，雖說時間不長，但卻實實在在地感受到在九份尚未如此繁榮前他是什麼模樣呢？或者久居在此的人們對於九份的興起又有什麼樣惆悵亦或其他感受呢？或許因為一夜的沈澱，更加確信九份是本令人想要一讀再讀的好書呢！

沖繩自由行✈️必去景點一次通通告訴你❗️（上）

這次到沖繩騎車自由行五日，所有的行程都是我自己查了好久～做足了功課安排出來的結晶！ 沖繩真的是一個超級美～讓人極度放鬆的海島～🥰 在沖繩不僅可以享受日本當地的風土民情～同時這裡又融合了不少西方的異國風情～ 這次走跳了五天～每個景點都很認真的體驗！ 就是為了能夠好好的跟大家分享沖繩值得去的地方❗️ 👉1.瀨長島 這裡是我這次在沖繩行下來，心目中排名第一名的景點！ 除了真的很美之外，這裡的美食都是神好吃！🔥 拜託大家有機會到沖繩一定要來一趟擁有「沖繩小希臘」之稱的瀨長島！😻 小岛上除了海滩和露天温泉，還有超多美食餐廳跟特色商店可以逛！ 還是觀賞日落的最佳景點之一！🌄 在傍晚來準沒錯！絕對可以拍出超美的海島美照！ 瀨長島距離機場不遠，在島上常常可以看到飛機從頭頂劃過。✈️ 🏠地址：〒901-0233 沖縄県豊見城市瀬長１７４−６ 瀬長島ウミカジテラス 1階4番 🚇交通：从磁悬浮ゆいレール的赤嶺駅到瀬長島有免费的接送公交 👉2.国際通り 擁有超人气的冲绳商店街！很值得晚上來吃一吃、逛一逛！ 基本上沖繩的伴手禮在這裡都能購足！（而且可以一路試吃～喜歡再買！） 可以放在最後一天來，好好採購一番！（機場也很好逛！很多東西機場基本上都買得到，大家也可以留一點空間到機場！） 🚇交通：ゆいレール県庁前駅下车即到 🌟p.s.大家也可以轉進一條小巷－「屋台村」裡逛逛！ 裡邊都是日式居酒屋的小店！超有日本風味！ 屋台村裡超多日本人！幾乎每間店都坐滿了！ 我們隨便找了一間居酒屋，不知道該點什麼，結果隔壁桌的日本人推薦我們點炸串！真的好吃！ 🛒購物：大國藥妝、唐吉軻德 👉3. 古宇利島 這裡也是我個人極推的景點！❤️ 到達古宇利島前，會經過絕美的海上大橋－古宇利大橋，真的很美！ 但是我們騎車風很大，幾乎快被吹走了…有點可怕… 大家如果也是騎車的話要特別小心，慢慢騎❗️ 島上的主要有幾個景點可以走，像是チグヌ浜(海灘)、愛心石、古宇利塔…等，在這個島上就可以玩一整天了！ 🌟愛心石這邊，看網路上有人說這裡有很多海膽，但我個人倒是沒看到，不過還是建議大家不要打赤腳在這玩水，比較安全❗️ 古宇利塔要上去會搭無人電動車，路程短，但非常美麗！可以從高處眺望古宇利大橋的全貌❗️ 上去之後有一間「貝殼的博物館」，可以逛。 古宇利塔的最頂端的有一個鐘樓，可以連人帶景的拍出古宇利島180度美景！ 👉4. OKINAWA 水果樂園 這裡我原本真的不抱什麼期望，但其實超好玩的！ 日本的這種遊樂景點都做得比其他地方用心很多！所以來這裡逛一逛、玩一玩還是挺有趣的！會發現很多小驚喜！ 尤其推薦帶小朋友來！小朋友一定會玩得非常開心！ 後面的伴手禮區，一樣是可以試吃到飽的那種～😂 - 🏠地址：〒905-0005 沖縄県名護市為又１２２０−71 營業時間：09:00~18:00 🌵 👉5. 名護鳳梨園🍍 同樣是個適合親子同遊的景點！🤹🏻 一入園檢票後，就會帶你坐上鳳梨造型的無人電動車，車上還會播放園中導覽， 還會教導一些關於鳳梨的知識，是個寓教於樂的好景點！ 逛到最後邊同樣是超多伴手禮，有這裡特有的鳳梨酥等等，很多人推薦！大家可以試吃，喜歡再買！🍴 - 🏠地址：〒905-0005 沖縄県名護市為又1195 ⏰營業時間：09:00~17:30

《野蠻公主玩婚記》今發佈中文版正式預告，全新品種宮廷浪漫喜劇引爆矚目

女主角 沈恩敬 一女配多男羨煞眾人，演技感染力連 李昇基 都讚不絕口 《野蠻公主玩婚記》選中幸運數字“9”，預告片一釋出即衝破點閱紀錄， 《花遊記》超人氣男星 李昇基 新作《野蠻公主玩婚記》4月20日將在台上映！韓國全新品種宮廷浪漫喜劇《野蠻公主玩婚記》今發布正式預告，由李昇基領銜，帶領超強人氣卡司陣容 沈恩敬、CNBLUE成員 姜敏赫、SHINee 崔珉豪、崔宇植、延宇振 等華麗陣容群星主演，以舉國無雙配對高手搭配衰運纏身公主為故事主軸，引領觀眾一起找尋屬於自己的真命天子。也因該片主角 李昇基 在內飾演一位超神『占卜師』，劇組也在開拍時「特別算過」！ 多數劇組開拍時，為祈求拍攝順利及票房長紅，大多會在開拍前先算好良辰吉時，《野蠻公主玩婚記》製作團隊為此也特別以主演 沈恩敬 和 李昇基 生辰八字最合的日子“9月9日9點9分”，作為影片開鏡時間。導演 洪昌杓 滿意表示：「數字9不僅代表成就、永遠還有最高等多種意義，是相當吉祥的數字。」挾著這股好兆頭，《野蠻公主玩婚記》也不負眾望地在預告釋出後就打破全韓當月點閱紀錄，氣勢一路延續到上片後。 電影《野蠻公主玩婚記》在韓發佈預告後即造成觀眾熱烈迴響，僅發佈六天就達成近百萬人次觀看的氣勢，就連導演都又驚又喜的說：「有嚇到原來大家這麼期待。」且該片為凸顯角色個性，在制定服裝時也給了每個人專屬顏色，女主角 沈恩敬 是活潑的黃色、李昇基 則是給人信任感的藍色，而在片中飾演絕世美男的 姜敏赫則是華麗的紫色，相當用心。除此之外，女主角沈恩敬也表示：「跨世代演員們同場飆戲，整體演技可說已臻完美境界。」 《野蠻公主玩婚記》中唯一女主角 沈恩敬 也因在“美男堆”環境中拍攝而備受討論，曾在上一部古裝扮相作品《雙面君王》中飾演宮女，此次晉升成公主的她，身邊還同時圍繞著高顏值演員所詮釋的花美男、紳士男等，讓粉絲相當羨慕。當被問及這些韓國魅力男站一排會選擇誰時？她笑答：「合拍比較重要。」一旁 李昇基 則笑虧：「我猜她會選美男，因為恩敬似乎喜歡長的帥的男人，覺得長的帥的男生都可以被原諒…。」另一方面 李昇基 也給予對方高評價，表示 沈恩敬 是很真誠演戲的演員，在演出比較難過的橋段，也會讓人由衷覺得很心疼、很想上前去安慰她。可見兩人也因該片培養出好感情。電影《野蠻公主玩婚記》於 4月20日 正式在台上映！ 故事劇情： 在飢荒連年之際，皇宮希望能藉由松禾翁主（沈恩敬飾）的婚姻安排來平衡天地，進而結束饑荒；極受敬重的占卜師道允（李昇基飾）根據卦象列出四位她可能的夫婿。翁主不願接受她的終身伴侶居然必須被卦象左右，因此溜出皇宮，親自探訪可能的駙馬爺人選，一場浪漫奇遇也由此展開…。 #野蠻公主玩婚記 

自然產or剖腹產？15個「生產常見Q&A」，加碼生小孩費用一次報你知！

身為女人的你一定對懷孕、生產等議題有著十萬個為什麼吧！今天媽咪編就不吝嗇地告訴你大大小小的生產相關資訊，讓你在備孕或懷孕的路上安心做準備，另外更多懷孕、孕期、教養等文章都在波波媽咪兒喔！ 自然產 VS 剖腹產差在哪？ 今天媽咪編整理了「自然產」與「剖腹產」分別的優缺點要跟大家分享，以下用最直接好懂的方式告訴你兩種生產方式的差別，但最終也是要透過醫師專業的判斷來選擇生產方式喔！ 自然產優點： 自然產的優點很多，最明顯的就是自然產的傷口較小，對於在意會有疤痕或是本身職業緣故較不適合有疤痕的媽咪來說會更適合。另外，自然分娩只需接受會陰局部麻醉，且只要是自然分娩，健保均有提供給付。自然產的恢復較快速，自然產後可立即喝水與進食不需等到腸胃脹氣等症狀消退才飲食！ 自然產缺點： 雖然說自然產的傷口比剖腹產的較小，但相比來說也是有風險的，自然產的傷口是在陰道與肛門這一段組織的，也就是會陰部組織形成較嚴重的撕裂傷，較容易傷及肛門括約肌，可能會造成日後骨盆腔脫垂或大小便失禁的風險上升。 剖腹產優點： 很多人會說剖腹產可以預防大出血的狀況，會這麼說的原因是在於有些媽咪產檢時發現有「完全性前置胎盤」及「植入型前置胎盤」位置不佳的狀況，剖腹較能控制不傷及胎盤的諸多血管！ 剖腹產缺點： 雖然現在醫生的技術已經很厲害，也能將傷口開得很下面不太影響外觀，但對於體質容易有疤痕的媽咪來說還是會很明顯。而且剖腹產必須半身，甚至是全身性的麻醉，這就對部份麻藥有過敏體質的媽咪而言，容易有較高的生產風險，生產完也須等到麻醉消退、腹部無脹氣、無反胃嘔吐等症狀才能飲水進食。 生小孩常見五大迷思： 迷思一：自然產會讓「妹妹」變得鬆鬆的？ 自然生產時會造成陰道周圍的環狀肌肉和韌帶被撐大，導致結構受傷、彈性鬆弛，而生產次數愈多、陰道鬆弛現象也愈嚴重。懷孕時孕婦體重增加及胎兒重量對骨盆壓迫過大，或分娩太快或太慢等因素皆會影響妹妹彈性的復原。建議媽咪們在生產後可以嘗試做「凱格爾運動」來幫助妹妹恢復彈性！ 迷思二：剖腹產能夠避免將B肝病毒傳染給寶寶？ 要提醒各位媽咪，無論妳是否為B肝帶原者，所有新生兒都要在出生24小時內接種B肝疫苗，如果產婦本身是帶原者並具有高度傳染力，從懷孕28週起須接受抗病毒藥物治療，寶寶在出生後額外施打B肝免疫球蛋白！現在的醫療對於B肝的應對有很專業且完整的方式的，媽咪們可以放心。 迷思三：一旦剖腹產後接下來底胎也要剖腹產？ 以前的剖腹產手術在子宮上段垂直式切開法，因為切口在子宮上段，的確容易在下一胎自然產時造成子宮破裂，但現在剖腹產多半是切口在子宮下段的橫式切開法，這種手術方式可以大幅降低下一胎自然產子宮破裂的機率。目前剖腹產後自然產子宮破裂的機率大約只有5萬分之3～5萬分之5。只要前一胎是採取橫式剖腹、子宮傷口癒合良好、這一胎沒有催生，就可以嘗試自然產。 迷思四：骨盆較小、較窄，剖腹產會比較安全？ 其實呢～骨盆的大小與順產與否並沒有絕對的關聯，生產時骨盆會被撐開，寶寶的頭骨也有足夠的彈性可以改變形狀進入產道，只要在孕期適時控制寶寶的體重，別將寶寶養得太大隻，就可以提高順產機率。 迷思五：高齡產婦剖腹產比較安全？ 相較於育齡期孕婦，高齡產婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癇前症、胎盤早期剝離、前置胎盤等妊娠併發症，研究有發現高齡產婦的第一胎自然產的成功率較低，但第二胎就跟育齡期孕婦一樣囉！ 15個有關「生產常見Q&A」 Q1：陰道有較多的分泌物，好困擾，怎麼辦？ A1：懷孕後分泌物會明顯增加是正常的現象，只要媽咪們注意以下五點，基本上不用擔心分泌物多的問題。 1.要注意清潔，每日以淋浴方式洗澡，勿用消毒水清潔外陰部。 2.如廁後，衛生紙由陰部往肛門處擦拭，切勿來回擦以防感染。 3.不要穿不透氣的褲襪或緊身衣褲，盡量以通風透氣的褲裝或裙裝為嘉。 4.穿透氣棉質內褲，溼即更換，避免用不透氣護墊，容易悶及潮溼。 5.如果分泌物多且有搔癢、灼熱感、惡臭等狀況，就要立即就診。 Q2：懷孕中期乳暈變黑也變大，這樣正常嗎？ A2：媽咪懷孕後，乳暈會變黑也變大，這是正常的現象，其實不只是出現在乳頭、乳暈，孕媽咪的外陰部、腋下、腹股溝、大腿上方內側也都會有黑色素沉澱，也會發現恥骨到肚臍中央會出現妊娠中線。童常孕期結束後黑色素沉澱也會跟著消失，重要的是媽咪在懷孕期間必須加強防曬，以免黑色素接觸到紫外線後，顏色加深喔！ Q3：挺著孕肚常常覺得腰痠背痛，可以貼藥布緩解嗎？ A3：雖然藥布是常見的外用成藥，但還是必須諮詢你的醫師。原則上仍有些藥物，不論是口服或是貼片的使用是可以，但仍要由醫師指示下使用，並不建議孕媽咪自行購買成藥使用。 Q4：懷孕後期發現自己長痔瘡會不會影響生產？ A4：有痔瘡並不會影響到生產，所以生產時，孕媽咪不必過度擔心痔瘡惡化而不敢用力，加上生產後，痔瘡的情況也會逐漸減輕消退，如果狀況還是嚴重的話，建議等寶寶滿月後再進行手術，不嚴重的狀況醫師通常會開外用的藥膏。 Q5：懷孕後能安排出國旅行嗎？ A5：走過初期的不穩定，懷孕四到六個月是孕媽咪們身心狀態最舒服的時刻，也是出門走走最好的時期，趁這時候好好放鬆一下對媽媽們來說是很好的！ Q6：懷孕初期應該補充什麼營養？ A6：懷孕初期應該從補充蛋白質、葉酸、鐵、鈣開始，媽咪可以多吃豆腐、牛奶，瘦肉過深色蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿蔔、萵苣，新鮮水果等食物。 Q7：從懷孕39週開始，總有想大便的感覺，這是怎樣回事？ A7：懷孕39週的每小時3到5次，假如胎動次數在正常範圍，有可能胎兒頭部尚未入盆，假如胎動次數過於頻繁，應及時到醫院就診，排除胎兒子宮內缺氧的可能。 Q8：如何分辨真陣痛與假陣痛？ A8：真陣痛為較規律性一般為五分鐘收縮一次，一次大約50秒發生時間會越來越短，疼痛強度會越來越大及越來越強烈，且一旦發生就會持續不會停止。假陣痛則沒有規律性，改變姿勢時可緩解疼痛且痛感較小，疼痛會隨著時間的過去而漸漸消失。 Q9：妊娠期嘔吐現象如何改善？ A9：進食以少量多餐的方式，避免空腹時間過長，多吃蔬菜水果及喝充足的水。 Q10：懷孕期間手部麻痺和刺痛是正常的嗎？ A10：是正常的！生產後會逐漸好轉，避免進食太鹹的食物，睡覺時可墊高雙手以減少積水現象。 Q11：有哪些食物可以幫助順產？ A11：芝麻糊、雞蛋腐竹糖水及白蓮鬚雞蛋糖水，不過進食這些食物時有先後次序的。在懷孕第四、五個月時，可以先進食芝麻糊，當將近生產的一個月，就可以進食雞蛋腐竹糖水，到接近生產時，可以進食白蓮鬚雞蛋糖水。 Q12：懷孕為什麼會水腫？ A12：水腫發生的原因有很多，子宮壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻；胎盤分泌的激素造成體內鈉和水的滯留，體內水分積存造成尿量減少 Q13：懷孕期間頻尿是正常的嗎？ A13：這是由於子宮逐漸增大，直接壓迫膀胱所致，生產完後就會回復正常了！ Q14：懷孕期間還能繼續哺乳嗎？會影響胎兒嗎？ A14：只要孕婦本身身體健康，沒有迫切性流產的病史及徵兆、沒有子宮收縮疼痛及出血的問題，孕期體重增加理想，可以持續哺餵母乳。 Q15：不同季節懷孕，所進食的補品有否不同？ A15：孕婦其實不宜進食過補的食物，如果是標榜孕婦可食或婆婆一直逼妳吃，建議詢問過醫師較為安全！ 生小孩費用知多少？ 生產費用 醫院：健保給付，不需費用。 診所：包套含減痛分娩約2～8萬元之間；不包套（僅生產+住院費）約2～5萬元之間 減痛分娩麻醉 醫院：6,000元～1萬元之間 診所：1萬元～1萬5,000元之間 無論是醫院或是診所，減痛分娩的麻醉方式均為硬脊膜外麻醉。 子宮收縮劑 醫院：2,000元～3,000元之間 診所：3,000元～4,000元之間 子宮收縮劑是產後促進子宮收縮的藥物，具有不錯的止血效果。 產後止痛藥 醫院：1針700元～800元之間 診所：1針700元～1,500元之間 止痛藥可以充分緩解會陰部撕裂的疼痛感，一般會在傷口縫合後施打，一天1～2針。 催生陰道塞劑 醫院：顆粒狀塞劑一顆300元～600元，條狀塞劑一條3,000元。 診所：顆粒狀塞劑一顆600元～1,200元，條狀塞劑一條3,000元～4,000元。 從備孕到懷孕到生產的過程對媽咪來說都是人生中奇妙但也挑戰重重的過程，媽咪要記得如果妳擔心孕期及生產的種種內容，可以上一些衛教相關課程以及詢問妳的婦產科醫師喔！當然，老公的角色也相當重要，要一起攜手度過難關喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1061370 https://www.popdaily.com.tw/mama/875038 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #剖腹產 #孕期 #孕期必知 #孕期知識 #懷孕 #生產 #生產Q&A #自然產 

小森旅行｜東京富士山河口湖淺間神社與紅葉祭典＆急診驚險之旅

到底什麼時候去河口湖才是最好的季節，照理來說應該是11月會比較好，因為可以看到轉紅的楓葉還有河口湖畔的紅色波波草，但是今年不知道為什麼，我覺得等到12月再去真的比較好。我自己是11月初去的，但是我朋友11月中去玩兩天一夜，居然剛好遇到傾盆大雨，不但沒看到富士山，也沒有玩到什麼。所以說真的要查好氣象再出發，不然就要掛晴天娃娃了！ Klook 官網｜https://tinyurl.com/2ekjoe4f KKday 官網｜https://tinyurl.com/2zkvkjt5 到大月站的時候，天氣超好的，我們先去等一下的搭車處買票，售票員問我們要不要加20円的車票錢搭看看富士登山列車，時間比較剛好而且還可以好好欣賞美景。當然是要囉！因為還有等大約半個小時，所以我們就在大月站附近走走，這裡的樹葉也已經都轉紅了，對面轉角處有一家咖啡廳，我們就跑過去買了杯巧克力帶著走。 先說一下，我是從高尾山搭JR過去的，途中會在大月站轉車到下吉田站。 跟大家快速介紹一下富士登山列車（朋友推薦必搭），這班復古電車每天只有兩三班而已，所以如果要搭乘的話記得要先查好時刻表。我搭的這班是早上九點多的列車，裡面的空間佈置非常舒服，列車長還會給每一個人發一個富士山造型的小糖果。車內有桌子，座椅的設計都是面向可以看到富士山的方向，裡面的書架上放滿了日文童書，讓小孩子也不會覺得無聊。最重要的是，當列車開到某個最適合欣賞富士山的地方時，列車會暫時停車，讓乘客可以好好欣賞並且拍照（超貼心的）。 到下吉田站之後大家都在跟車長拍合照，車長人真的超級好的。 第一站｜富士淺間神社 當初其實是看到有人拍了富士淺間神社裡的五重塔搭配富士山的美景而來，結果最後發現雲把整個富士山幾乎都遮掉了，我用相機拍勉強拍出了富士山的輪廓。從車站走到這裡的入口處，大概要10-15分鐘，不過入口處上來的階梯兩旁種滿紅葉，真的超級漂亮。 PS.我當時去的時候不知道，原來拍富士山一定要早上去，不然照片容易背光，所以建議大家路線安排應該要先去河口湖或是富士急站拍照，回程的時候再去富士淺間神社，這樣會比較好唷！ 走上來之後會先看到一些餐車還有坐在這裡眺望山腳的人們，如果要到五重塔的位置的話，還要爬一段時間的樓梯才會看到唷！ 歷經千辛萬苦終於爬到山上，有很多人都在這裡跟富士山拍合照。不過我想如果我下次要再來看富士山，也許會去靜岡或是住在河口湖附近。我朋友說如果是買青春18從靜岡方向搭傍晚的列車返回東京，可以看到閃耀金色光芒的富士山美景，也許下次會去試試看吧！ 第二站｜月江寺站附近的富士吉田市民會館 不知道是不是因為是假日的關係，很多的商店都是關著的，我們從下集田車站一路走過去，想要拍很多人都會站在馬路正中央然後背景是富士山的照片，雖然找到那條路，但是距離富士山還是有點遠，所以建議大家應該是要搭車到富士山站比較好。 雖然很少商店開著，不過我們最後還是有找到一間家庭式餐廳，提供美味的咖哩和溫熱的麥茶。 第三站｜河口湖音樂盒之森美術館 老實說，我們本來是計畫直接坐公車到楓葉迴廊的，但是因為塞車的關係原本20分鐘的車程居然開了40分鐘才只到音樂盒之森美術館，所以我決定直接在這裡下車之後用走的過去。但是，才去附近公園拍完照，就發生意外了！ 我妹妹因為某些原因身體非常不舒服， 所以我就到一旁的Family Mart（不知道為什麼招牌是這個顏色）想要買個藥給他吃，看看能不能緩解。但是因為超商規定不能販賣成藥，所以這裡買不到止痛藥或胃藥，只有一般的喉糖。讓他在裡面休息之後，還是不見好轉。我們決定是搭公車返回河口湖車站再說，結果還沒走到站牌，她就直接失去意識倒在我身上。 幸好那天是假日，所以有蠻多遊客在這裡沿著湖畔散步，有些人見狀之後就過來幫忙，最後是一對泰國夫妻幫忙打電話叫救護車，並且給了我綠油精之類的東西擦在他的脖子和耳後。他們一直待到救護車來了，把我們送上去之後才離開，我則是一直說謝謝。 在救護車上，醫護人員向我詢問他的身體狀況以及整個事發經過，並且問我是否有藥物過敏。大部分的問題都是他用翻譯App把日文翻成英文，我在用英文回答之後翻回去日文。 最後我們被送到附近的山梨赤十字病院，她被推進去急診室，我則是坐在外面等待聯繫家人。過了大約一個多小時，她的狀況終於緩解，我們一起去聽醫生的報告。醫生是說他有胃脹氣的狀況，加上因為經痛才會昏厥。特別跟大家說一下，如果你在日本被送急診的話，基本上是不需要負擔救護車費用的，但診療費用（因為是公立醫院）就花了22000円左右，折合台幣大約6000多。 我們走出醫院的時候外面已經天黑了，只好看著導航慢慢走回車站，去附近的便利商店吃點東西再搭車回家，結束這趟驚險之旅。所以大家如果出來郊區玩，一定要備好各種藥品唷！ 後來我隔天跟我朋友說了整個過程，因為他是在我前一天去河口湖的，原本他還跟我推薦一定要去久保田一竹美術館，看來只能之後有機會再去了！不過他後來跟我說，他去的時候發現那時節雖然有楓葉祭典，可是楓葉迴廊根本就都還是綠的，所以他說我沒去到也不用失望。 我應該開心還是難過呢！不過真的好想要再去一次富士山啊～ ＃日本＃東京＃旅行＃郊區＃戶外＃美好＃攝影＃底片日記＃踏青＃淺間神社＃風景＃銀杏＃楓葉＃紅葉＃秋季＃楓紅＃富士山＃河口湖＃祭典＃日式風情＃急診＃國外送醫＃事故

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