2026台中咖啡廳推薦｜精選台中14間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！

新店特輯再一波～繼之前台北咖啡廳特輯大受好評，大家接著敲碗的台中版也來囉！編輯這次一樣是整理出了台中14間人氣打卡咖啡店，喜歡搶快嚐鮮的朋友是不是也和編輯一樣很興奮呢？現在就快來看看有哪些店和好料們，趁著休假時間來安排把它們全部踩點吃光光吧～ 台中咖啡店推薦｜西區 西區咖啡廳推薦：嘸閒咖啡 BoIng Café 地址：台中市西區精誠三街3號 營業時間：11:00–02:00/週五週六11:00–03:00（週一、四公休） 金萱芭樂泡泡 $250、特製炸雞咖哩飯 $230、小山伯爵茶戚風 $135、鐵觀音巴斯克乳酪蛋糕 $190 編輯推薦：★★★★★ 這間位於西區，店名需要特別以台語稱呼的「嘸閒咖啡」，白天是咖啡廳晚上是酒吧，侘寂風的亮麗外表一開店就吸引許多人前往拍照打卡，精緻的食物也讓許多人留下好評，特別是鐵觀音巴斯克和小山伯爵茶戚風蛋糕，茶味相當濃郁也不死甜，配上綿密的蛋糕體，甜點控大推！除此之外還可以點酸酸甜甜的金萱芭樂泡泡，一口蛋糕一口飲料實在太幸福啦！ （圖片來源：編輯提供） （圖片來源：編輯提供） （圖片來源：編輯提供） 西區咖啡廳推薦：奶泡貓咖啡 奶泡貓咖啡民權店 地址：台中市西區民權路229巷11號 營業時間：11:00–19:00（週一公休） 石獅子咖波 $1200 編輯推薦：★★★ 可愛的咖波貓貓蟲變身成石獅子啦！灰色的外層是用黑芝麻慕斯製成的，裡頭的蛋糕體則是有花生醬、麻糬及oreo脆片，口感豐富且芝麻香氣逼人不膩口！份量其實滿大可與朋友分食，不過門市每日僅供應一隻且不開放預約，想品嚐到的朋友建議可以先電話詢問才不會撲空呦～ 咖波草莓生乳酪蛋糕 $250/咖波草莓大福 $100 草莓牛奶 $140/草莓泡泡 $150(飲品實際提供為紙杯) 編輯推薦：★★★★ 超受大朋友小朋友喜愛的咖波貓，也推出草莓季餐點啦～尤其是草莓大福，小小一隻可愛到不行！各式各樣的甜點都化身成草莓咖波超療癒，咖波迷們千萬要把握住期間限定呀～總共有2層樓，一樓販售甜點、輕食、咖啡，二樓則是販售周邊禮品等等，編輯私心推薦一定要加購奶泡貓雞蛋糕，雞蛋糕外酥內軟，奶香濃郁很適合當作下午茶點心，擺放在飲料上面超可愛，胖編的少女心都瞬間被收服啦～ https://www.instagram.com/p/C03WcW2S_J5/ https://www.instagram.com/p/CZJv0i8P-PL/ https://www.instagram.com/p/Ccut8EePKzD/ 分店：奶泡貓咖啡臺中驛店 地址：台中市中區台灣大道一段1段1號 紅豆餅貓蟲 $75/焦糖布丁 $110 百香果泡泡 $130 (雞蛋糕+$39） 編輯推薦：★★★★ 大家最愛的貓貓蟲咖波攜手臺中驛鐵道文化園區第二間咖啡廳選在臺中百年車站站內舉辦了最萌的古蹟冒險展。濃濃的復古情懷搭配可愛餐點真的超有氛圍感～紅豆餅貓蟲夾入綿密紅豆內是大家來必點品項，另外飲品再加購咖波雞蛋糕也是超吸睛可愛的組合，咖波粉絲們勢必要衝一波了！ 西區咖啡廳推薦：HSHproject 地址：台中市西區美村路一段52巷35號 營業時間：13:40–20:10（週二三四公休） 厚鬆餅$230、單品咖啡$180 編輯推薦：★★★★ 這家位在忠明公園附近隱密性很高的咖啡廳，裡頭的人氣厚鬆餅療癒的外型吸引很多人前來品嚐，金黃的外皮大大圓圓的上面放上一塊奶油，光看就覺得好好吃，很多人都說很有日本的感覺呢！ https://www.instagram.com/p/CNwuOfzpj8R/ 西區咖啡廳推薦：NewTro x Dessert 地址：台中市西區柳川西路二段189號 營業時間：13:00–19:00（週三公休） 牛奶巧克力蛋糕 $145、草莓千層$200、紅蘿蔔蛋糕$120、草莓磅蛋糕（單片）$180 編輯推薦：★★★ 位在柳川西路上的咖啡廳，店裏頭空間小小的，整體氛圍給人一種很舒適的感覺，店內販售的甜點種類很多，主要以澳式為主，除了好吃之外造型的部分也很吸睛，編輯個人很推這款牛奶巧克力蛋糕，香濃的巧克力淋醬搭配上一顆新鮮的酸甜草莓，蛋糕體吃起來濕潤口感也很扎實，重點是造型真的超可愛！另外英式椰棗布丁也是店內的熱門品項，蛋糕吃起來溫溫熱熱的搭配上一球冰淇淋，口感很濕軟，味道很不賴喔！ 圖片來源：@tchfoodstory 圖片來源：@tchfoodstory 圖片來源：@tchfoodstory https://www.instagram.com/p/CHu_2WvpAnx/ 西區咖啡廳推薦：𝑂𝑣𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑒序曲·國美12 地址：台中市西區五權路2-72巷12號 營業時間：12:00–18:30 紅烏龍烤布蕾千層$205、藍色多瑙河$190、小山園抹茶千層$190 編輯推薦：★★★★★ 台中人氣甜點店-序曲開的新分店！這家走著日式風格，一入店就能看到榻榻米和木頭地板，因為入內要脫鞋子記得一定要穿上襪子再來～招牌的千層蛋糕當然不能錯過，用蝶豆花製成的連色多瑙河相當吸睛，抹茶千層聽說也是又抹又濃，紅烏龍布蕾千層更是這間的限定口味，而蛋糕的皮和餡比例很剛好，口感相當濕潤切下去會爆漿​那種​，改天來台中記得來這吃甜甜。 https://www.instagram.com/p/CCC5bLjjr4E/ 西區咖啡廳推薦：Giocoso pasta & caf’e 地址：台中市西區精誠八街21號 營業時間：11:00–21:30（週一公休） 提拉米蘇 $160、貝里海鮮pizza $260、煙燻鮭魚早午餐 $260 編輯推薦：★★★★★ 有二層樓的白色老宅咖啡廳，真的怎麼拍都好看～甜點不管是布朗尼配香草冰淇淋，或是有酒香的提拉米蘇都很推薦，想吃鹹的也有義大利麵、燉飯、披薩等不少輕食可選，據說口味表現都有優秀，每個擺盤更是美的無法挑惕！想來的朋友建議先訂位，不然當天到場會等一陣子喔。 圖片來源：@___fei_fei 圖片來源：@___fei_fei 西區咖啡廳推薦：Cuppa VV Cafe 地址：台中市西區博館三街103號 營業時間：09:30–18:00 泰式奶茶千層$150、秘製嫩豬套餐 ＄309、布朗尼蛋糕$140 編輯推薦：★★★★ 輕食部分有軟法麵包、墨西哥捲餅和英格蘭堡等品項，喜歡蓬鬆麵包口感可以點英格蘭堡、軟法麵包是切片麵包再撒上起司焗烤，想清爽點那墨西哥捲餅是好選擇，口味上不管是龍蝦、豬肉、雞肉等調味都很夠，加購⁣套餐還有帶皮薯條、沙拉、溏心蛋和飲料，一個超滿足，甜點品項則是每日不同，網上千層評價蠻高的，鹹蛋黃香氣的流沙千層和濃郁的泰奶千層都可以試試～ 圖片來源：@miss__thursday 台中咖啡店推薦｜西屯區 北區咖啡廳推薦：MIXO Coffee 米索咖啡 地址：台中市西屯區臺灣大道二段825-2號 （大墩店） 營業時間：08:30–16:30（週六公休） 芋見泥鮮奶酪堡$85、抹茶咖啡拿鐵$120、手沖咖啡拿鐵（中焙） $85 編輯推薦：★★★★ 芋頭控們快看過來，甜甜圈居然夾著芋頭和奶酪，這麼狂的組合怎麼能錯過！這間外帶咖啡店，主打特色是水果咖啡和手作甜甜圈，而每週五六日會有限定的芋見泥鮮奶酪甜甜圈，扎實帶顆粒感的芋泥搭配一大塊新鮮奶酪，整體甜度不會太高，一口咬下就超滿足，因為是限量的，建議大家先打電話預訂才不會撲空哦～ 圖片來源：@155.food 圖片來源：@155.food https://www.instagram.com/p/CKJUDNQprpn/ 台中咖啡店推薦｜北屯區 北屯區咖啡廳推薦：果咖 精品咖啡 地址：臺中市北屯區大連路二段50號 營業時間：07:30–17:00（週一至週五）、10:00–18:00（週六週日） 瑪格麗特磅蛋糕$95、核桃雙巧克力司康$70、精品拿鐵(I)$90 編輯推薦：★★★ 位在民俗公園旁的咖啡廳，小巧的空間相當溫馨～精品拿鐵喝起來濃郁順口，每天使用的豆子也會不太一樣，熱的還有超美的拉花！甜點部分有提供司康、磅單糕、瑪德蓮和肉桂捲等，難得看到鹹口味的司康當然得點來試試，淡淡鹹香很特別，吃到一半覺得乾配口咖啡很剛好，磅蛋糕口感是偏鬆散的那種，和上頭的檸檬糖霜一起吃很讚～整體來說價位蠻平價的，編輯也發現有不少人來看美麗的闆娘，大家改天經過也能點杯咖啡一睹風采。 北屯區咖啡廳推薦：Píngpíng_attic 地址：台中市北屯區大連西路12號 營業時間：14:00–18:00（週一週二公休） 栗蛋糕$115起、栗子巴斯克烤乳酪$140、美式咖啡$100 編輯推薦：★★★★ 由老屋改建的巷弄甜點店，小小店面還有點樓中樓的裝潢設計，整體走著暖色調的溫馨風格～來這必點的就是栗蛋糕啦！光看那栗子造型就很療癒，外皮吃起來是有點微酥的，配上底部的奶油起司醬很是濕潤，口味上也有伯爵.可可.抹茶等可以選，覺得都點一個準沒錯！除了栗蛋糕也有戚風、磅蛋糕和巴斯克乳酪，聽說巴斯克乳酪很厲害，可以點來試試。 台中咖啡店推薦｜南屯區 南屯區咖啡廳推薦：JYT Cafe(暫時關閉) 地址：台中市南屯區公益路二段103號 營業時間：11:00–19:00（週二公休） 鹽烤蜂蜜奶油生吐司120、拿鐵咖啡$120 編輯推薦：★★★ JYT是間結合傢俱的複合式咖啡廳，裝潢相當美吸引不少人來打卡，除了拍美照享受氣氛，也有吐司、蛋糕、鹹派和餅乾等餐點可以吃，雖然品項不算多但口味表現不會讓你失望～其中名子很可愛的心情厚片是隨機口味（看網路上大都是肉桂蘋果口味的），鹹派部分蠻多人推的，配杯咖啡或奶茶都是不錯的選擇，吃完別忘了還能到樓上的展示空間逛逛。 南屯區咖啡廳推薦：Cupoti Cafe 咖波堤 地址：台中市南屯區河南路四段435號 營業時間：09:00–19:00 青將蕃茄乳酪薄餅$220、煙燻鮭魚酪梨吐司$300 編輯推薦：★★★★ 不僅深藍色招牌相當吸睛，加上大片落地窗和挑高的設計裝潢，使整體店面寬敞又舒適～不少人推薦來要點早午餐系列的牛肉排跟鮭魚鹹派：手打的牛肉排扎實又多汁，沾起司和紅醬都很不錯，鮭魚塔的鮭魚和美乃滋很搭，不會太膩、配上酥脆的塔皮口感十足，一旁還有太陽蛋、脆薯、麵包、沙拉等配菜，一盤份量不會多蠻剛好的，如果還想要來點甜的，肉桂捲和冰火乳酪都是人氣款可以試試，改天經過不妨來坐坐或是外帶杯咖啡吧～ 台中咖啡店推薦｜后里區 后里區咖啡廳推薦：S’éveiller Pâtisserie甦醒 地址：台中市后里區三豐路四段199巷8號 營業時間：12:00–19:00（週一二三公休） 抹茶塔$160、蒙布朗$165、柑橘與伯爵$150 編輯推薦：★★★ 后里新開的簡約白色系甜點店，據說主廚還曾在北部知名餐廳學藝呢！柑橘伯爵的外層是伯爵慕斯，伯爵茶味有濃，內陷包著甜甜的柑橘果粒，還帶點冰涼感，整體吃起來蠻特別的，第一次來必點它，有網友說鹽之花焦糖泡芙上頭點綴的那一小顆泡芙很讚，就讓大家試試有多讚了，整體甜點們表現都很推，想吃盆子千層派要注意這款式週末限定喔，可別撲空了～ 圖片來源：＠guoranweng0ww0 以上就是台中最新咖啡廳介紹啦！看完以上的咖啡廳是不是都很想去呢？心動不如馬上行動，快將中意的店收藏起來，或是分享給朋友們，讓大家一起新店踩點踩起來～週末的不怕沒地方去！ 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉🏻別只知道太陽餅～台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉🏻人氣古早味當道！台中早餐推薦TOP11，吃的都是滿滿回憶啊～ 👉🏻台中旱溪夜市美食推薦｜11家人氣必吃，不私藏口袋名單大公開！ 👉🏻一中街美食來囉！精選9間銅板價人氣美食，不用百元就能吃到！ 👉🏻台中真的玩不膩！最新18個超夯打卡點整理清單，這些地方你都去過了嗎？ 👉🏻【台中夜景推薦TOP15】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 👉🏻中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 撰文編輯＃小zoe #AM/PM_Bar #CaffeVita #CupotiCafe咖波堤 #CuppaVVCafe #Giocosopasta&caf'e #JYTcafe #LittleOven雪冰甜點 #Overture序曲 #𝑂𝑣𝑒𝑟𝑡𝑢𝑟𝑒序曲國美12 #Píngpíngattic #S’eveillerPatisserie #伴日咖啡 #台中咖啡廳 #台中最新咖啡廳 #台中甜點 #新開幕 #甦醒 #米索咖啡 

如何培養運動習慣？

🖍️僅為經驗分享，非專業建議！ 字多話多，重點可直接看圖。 由於大三實習幾乎每天忙到半夜，原本養成的運動習慣也消失了，實習結束後的幾個月仍懶懶散散。 直到大四感覺自己的體能下降了，才痛定思痛，決定再次培養每天運動的習慣。 如今我一天不運動渾身不自在，運動成功再次成為我的日常。 但其實剛恢復運動的時候，我也常常想偷懶，經歷好一段掙扎。所以趁現在運動習慣還在，把之前的經驗紀錄下來，預防自己之後要用到，或是給有相同問題的大家參考！ 🔹安排“不打擾”日常的運動時間🔹 「我是不是該運動了？」當有這個想法，代表自己此時有一定的休閒時間，如果忙到連飯都沒時間吃，就不會有時間想到這裡來。 所以，我一開始是先計算出自己每天花多少時間耍廢，然後從中挑出一個小時安排運動。 那一小時通常是我追劇的時間。假如本來每天看兩集，我就看劇前先運動。 不妨礙日常，還能降低耍廢的罪惡感，然後鍛鍊身體，一舉多得是吧！ 🔹運動計畫強度由淺入深🔹 「力所能及。」雖然最近爭議很大的WHO建議人類每週中等強度運動150分鐘以上，但不是每個人每天都有足夠多的時間和體力可以負擔運動訓練，尤其在剛開始督（逼）促（迫）自己運動的時候，一次運動過多會讓身心都累。如果肌肉拉傷，運動計畫又要失敗了。 所以，在恢復運動的第一個月，我採取「三不」措施。 「不算運動消耗的卡路里」、「不量體重」、「不強求突破」（其實「三不」是我剛剛硬掰出來的，當初沒想那麼多🙈） 簡單來說就是有動就好，先練基礎體能，做比較多有氧訓練。運動菜單則是以10分鐘為單位，一單位後如果覺得身體還可以承受，就進行下一個10分鐘。 🔹運動後安排“獎勵”活動🔹 當棒式快撐不住的時候，我總是在心裡對自己大吼：「撐完就可以看朴敘俊了！」對，最近剛追完黎泰院，而且意外發現，一想到朴的體能那麼好，運動的動力就來了。 像前面所說，追劇就是我的“獎勵”活動。 不像體重下降要一段時間看到成果，運動結束後就能達成的目標更為吸引人。 因此，給自己面前釣個餌也是督促的好方法。 以上是我的經驗總結，謝謝你看到這裡！

【2022全台展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！最新展出內容/展演活動，訂好票就出發

西班牙朝聖之路｜DAY 13 所有的安排都是最好的安排

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市，聖地牙哥康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela。它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的旅行者，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port出發，總長約800公里，共步行30~40天。 D13所有的安排都是最好的安排 Burgos到Hontanas 共行走31公里 地勢:高原 從863m到869m 天氣:陰轉晴 今天早上決定好好休息，悠閒的吃完早餐，還有空把睡袋及不太乾的衣服全都拿出來曬，也把自己晒的暖暖的，空檔時我一直坐在教堂發呆，它真的好美，也不驚感嘆以前的人真的很厲害，怎麼能蓋出那麼精雕細琢的教堂。 元氣早餐▲ Burgos教堂是西班牙三大教堂之一▲ 混到快中午，決定走個15公里，結果運氣「非常好」，到了庇護所後，又聽到可怕的回覆就是「沒有床位了」，下一個庇護所又要多走兩個小時多的路程，別人幾乎在朝聖路上只會碰上一次的，我才走了1/3就遇到兩次，這次學聰明，馬上打電話給下個鎮的庇護所，先看有沒有床位，經過第一次的洗禮，第二次已經駕輕就熟，二話不說，調整好呼吸又再次出發。 有沒有一點像巴黎聖母院▲ 把我的行頭全都曬一曬▲ 離開Burgos後，到下個大城萊昂之間200公里的區間全是高原地段(梅塞塔高原)，沿途幾乎沒有什麼遮陽的地方，又再次見識到我的能耐，兩小時的路程，一路向前完全沒休息(是根本沒地方能休息)，下午四點這個時間，路上沒有其他的朝聖者，我像是包場似的，有種前無古人後無來者的fu，現在兩個多小時的路程，對我來說也只是小case。 有種孤寂之美▲ 朝聖之路被我包場了▲ 好不容易到了庇護所，我覺得腳好像已經跟身體分離，我到底是怎樣辦到的，一路上就我一個人在路上飄，還好西班牙要到10點多才天黑，我的酒友們，一看到我就是Lanny,你總是讓人amazing，結論就是我下次再也不要說，我要休息了，每次說要休息就會走更遠的路，很有事…… 美麗的小鎮▲ 有種寧靜的美▲ 今天幸運的是沒有下雨，聽說前面到的人有人遇上冰雹，頓時覺得我運氣還不算差，我喜歡今天停留的小鎮Hontanas，怪不得老天硬是安排我走到，但它的網路弱到一個不行，多留一天，我可能會失聯，張媽應該會報失蹤，又是累到成仙的一天。 Buen Camino 今日心得: 生活中發生的許多事情，有時我們無需太快下結論，老天都有它各自的安排，我能做到的就是讓自己相信所有的安排都是最好的安排，這樣我也不會產生太抗拒的心理，第二次遇上沒床位的狀況，就不像第一次那樣慌張，許多事情都是一回生二回熟，當你遇到的狀況越多時，反而能更讓你欣然去接受突如其來的插曲。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

底子顧好隨時都是女神降臨～砸大錢不如精準投資肌膚，小資價帶領臉蛋晉升好膚質頭等艙！

每天出門前絕對不能漏掉「口罩」啊～至今已經長久一段時間都得將口罩戴牢牢，在這段期間，小編就發現肌膚變得非常敏感、不穩定。不過還好危機就是轉機，有口罩來掩護，女孩們更可以把握這段期間，替自己安排一些保養的美容課程，使得臉蛋隨時保持在美美的狀態！等到有天可以徹底拿下口罩時，絕美肌膚已經準備好露面啦～ 口罩戴久怎麼感覺自己顏值變低？不邋遢的美肌投資術讓口罩配戴時期＝變美最佳時機！ 一直很想嘗試美容保養的小編，終於可以趁這個「口罩戴緊緊」的期間，安排相關課程將自己變美美，又不用怕突然戴口罩遮掩會被同事發現啦！這次小編來到朋友們推薦的星和愛漂亮美顏館，發現近期推出了許多優惠的活動價格，且星和愛漂亮美顏館也跟上這次防疫，針對每一個美容課程推出了專屬的護理包，不僅提高了整體的專業度，專人服務的設計，讓臉部保養進行時也能兼顧防疫！ 清潔到保養都是小資價！level up的美容體驗太值得替自己安排上啦！ 經過漂亮體驗師的解說後，小編決定替自己安排3項美容保養啦～在所有保養開始之前，都會先使用星采保養品獨家研發的專用潔顏產品來進行深層清潔，在這之中可以感受到體驗師的手法非常溫柔，超舒適的體驗更是令小編差點睡著XD先將臉部妝容卸除後就可以開始第一道清潔工作了！ 手工粉刺速淨調理 臉蛋上最令人困擾的絕對是「粉刺」密集生長啊！！想要親自去除又怕自己不專業反而傷害到肌膚，令毛孔變得愈來越粗大嗎？真的交給專業就對了～星和超專業的清潔手法，徹底清潔臉部毛孔、有效改善毛孔粗大的問題，讓你臉蛋超級乾淨清爽，就像回歸嬰兒肌膚一樣，透亮的像是水煮蛋！ 鑽白光感多肽酸 大多數女孩應該都有肌膚暗沉、膚色不均勻的困擾吧？這點也是深深困擾著小編呢！過去就只能用妝容來修飾掩蓋，如今想要擁有鑽白的無瑕美肌，快替自己安排鑽白光感多肽酸吧！體驗師細細的將多胜肽專利成份與多重複合酸刷在臉上，其中的多肽酸更是在成份上大大的升級，做完後感覺臉蛋更加透亮，還變得光滑有彈性呢～～加上最近夏天即將來臨，所以這項保養非常推薦女孩們可以儘早安排喔！ 水潤聲波保濕導入 都說保濕是最基礎的保養步驟，但妳說自己在保養時，是不是都化妝水稍微拍拍兩下就結束保養了！這樣保濕效果不足，肌膚沒有喝飽水可是很容易乾燥、妝容不服貼呢～透過每秒100萬下聲波震動，將高效胜肽緊緻精華與保濕成分導入肌膚，真的做完認真超有感，原本容易乾燥處都水嫩到感覺像是掐出水來呀！XD 美容保養過程都是搭配專用的護理包，每個都是依據標準流程精準定量開發的，將個人專屬用品和保養精華密封成一包，成分、功效、質量都更有保障！且衛生和乾淨度都妥妥的，完全不用擔心～～ 最終完成所有保養步驟以及上保養品的環節後，都感覺到前面的導入精華牢牢鎖在肌膚當中了！ 不只是保養過程，連護理包都讓人覺得專業又衛生！體驗師還會依據每個人的肌膚問題，提出相關的保養建議！像是肌膚偏乾燥的女孩，可以在保養後選擇多加強「保濕」這一塊，若肌膚容易不穩定就適合「修護」的護理包，將臉蛋回歸健康狀態！ 以上的課程每項都只要千元內的價格，通通只要888元而已！對於愛美卻又擔心花費太高昂的女孩來說，是非常容易入手體驗的價錢，不然天天戴口罩悶住肌膚，讓膚況不穩定、容易出油不說，還容易長出粉刺實在讓人很心痛！如今到星和愛漂亮美顏館這3項課程都只要小資價，小編當然要快點替自己預約起來呀～～ 🔸星和愛漂亮保養介紹>>點我

快來看看「星座特性Top3榜單」，開啟最讚的旅程！

Booking.com近期的調查發現有61%的全球旅客及47%的台灣旅客認為在今年將更懂得品味旅遊的樂趣！與「星座小熊布魯斯Bluesbear」攜手合作推出「星座特性Top3榜單」，讓旅人可以透過瀏覽榜單找到最合拍的旅遊夥伴！從最懶惰、最瘋狂、最佳拍檔到最適合一人獨遊的排行榜中，不妨挖掘屬於自己或朋友隱藏的旅遊習慣，並依循Booking.com的住宿建議，讓今年度的每趟國內旅程玩得更盡興！ 天秤、金牛、巨蟹，賴在飯店內懶懶體驗館內行程！ Booking.com的數據顯示，大多數的台灣旅人都表示想在今年來一趟極致放鬆之旅，而這樣的旅行最適合天秤座、金牛座與巨蟹座了！天秤座在旅行中偏好保有一貫的優雅節奏，不喜歡為了趕行程就把自己搞得灰頭土臉，所以會跟著善於安排行程的朋友出遊。 而金牛座為了想好好放鬆，旅行的節奏十分慵懶，若能夠賴在一個地方不用移動是最棒的享受！對於骨子裡散發著慵懶氣息的巨蟹座通常是最容易斷電的那一個，因此不能安排過度耗費體力的行程。 針對這三個偏愛慵懶旅行的星座，Booking.com推薦位在「宜蘭」礁溪且已為住客安排好所有行程的「晶泉丰旅」，旅人們可以不用費力安排行程，即可賴在一個地方享受旅宿的館內活動，不需怕體力吃不消！ 射手、雙子、牡羊，High咖旅人瘋狂無法擋！ 射手座天生就有一顆冒險的心，只要一看到新鮮好玩的事物就想衝過去，是個不太受控且會隨時改變行程的旅人。 害怕無聊的雙子座鬼點子很多，認為每趟旅程都要創造獨特回憶，因此常常在途中帶頭做一些瘋狂的事情。而說走就走就是牡羊座朋友的旅行態度，喜歡挑戰陌生的秘境探索，跟著這三個星座出遊絕對會精采萬分！ 若是與射手座、雙子座、牡羊座這三個High咖旅人出遊的話，不妨在Booking.com官網上選擇可以免費取消的房型，滿足時時刻刻在改變的旅程！位在「南投」魚池鄉的「3JD.HOME」適合想去附近樂園瘋狂一下的旅人，消耗旺盛的體力與精力。 射手與水瓶、巨蟹與處女、天秤與獅子，出外旅行的絕佳拍檔！ Booking.com的數據顯示，有36%的台灣旅客喜愛與親朋好友一起激盪旅遊靈感，而喜愛與朋友共遊的旅客，不妨參考最佳旅伴組合，策畫一場滿分旅行吧。 射手座跟水瓶座可說是旅行最佳拍檔，能夠接受彼此不斷提出的臨時動議，能在旅行中保有彈性堪稱是絕配。巨蟹座有旅行百寶箱之稱，是旅途中的最佳救援，一路上非常照顧旅伴，搭配上處女座對於旅行的完美主義、精細安排等習慣，讓此組合的旅行節奏能百分百合拍。 天秤座隨遇而安的性格，在旅行中的配合度很高，而獅子座則是習慣主控一切，喜好明確能快速做出決定，這兩個星座的組合也是最佳旅伴之一。 對於這三組旅遊最佳拍檔，Booking.com建議入住「台南」中西區的「友愛街旅館」，旅宿內提供旅伴可以互相切磋廚藝的共享廚房，讓合拍的旅人都可以為彼此準備好吃的大餐，並在館內多處舒適的公共空間大聊特聊！ 摩羯、天蠍、金牛，偏愛一人出遊獨享個人世界！ 而本次排行中指出摩羯座是個喜歡獨處勝過於集體行動的人，一個人獨處的時候，感到特別的自在，也不會覺得無聊。天蠍座常常帶著神秘色彩，很多時候過著自己的生活，同時也能樂在其中。而金牛座總是把自己的時間安排得很好，與其說是獨處，不如說是沒有時間分給別人，很習慣過著自己的生活。 對於摩羯座、天蠍座、金牛座的旅人們而言，獨處的時光是刻意留給自己的，為了這三個星座的旅人，Booking.com推薦「台北」北投區的「賓城旅社」，此旅宿為老屋改造，且地處寧靜的巷弄當中，是個可以獨處的好地點！ #3JD.HOME #Booking.com #友愛街旅館 #晶泉丰旅 #賓城旅社 

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

上一篇跟大家分享子彈筆記，今天來跟大家分享設定目標的幾個方向！2019沒完成的事情別再多想了，時間一去不復返，但是新的明天永遠等著我們！重點是要讓自己活得幸福。 ✏️你可以沒錢 我覺得每個人對於錢的看法一定不同，我自己就覺得對我沒有生活體驗比沒有存款還可怕，所以我每年都要出走到其他地方體驗生活，每年都安排一次。 ✏️內涵 設定幾本書的清單給2020的自己，或是幫自己報名一些課程，讓自己一直在學習。 ✏️不再被愛情綑綁 活出自己很重要，太多人每天因著愛情開心，更多人因著愛情悲傷難過，要知道，當你自己也能夠活得很好的時候，那真正適合你的那位一定會出現。 ✏️勇於冒險 試著踏出舒適圈，至少一件事情就好，讓自己有突破的勇氣，也讓自己眼界更開闊，看得多學的自然也多。 ✏️存錢 前面說可以沒錢，但其實不是要大家當啃老族，自己要用的錢靠自己賺，在學業、工作、生活中找到平衡，並且讓自己心態永遠樂觀，這點很重要。 這先計畫可以寫在你的子彈筆記最前面喔！ ＃女孩 ＃年曆 ＃規劃 ＃子彈日記 ＃生活 ＃美好 #子彈筆記

【台北打卡】一日檢字/排版師體驗📝全台最後＆唯一鉛字印刷－日星鑄字行💡

台北是個奇妙的城市，感覺每月每日都有在變化，但又有些角落彷彿時光凝結，停留在某個記憶中的黃金年代。 走進日星鑄字行，開業超過50年的老店，一秒走進那個惜字愛文的時代。一個下午的體驗活動，讓我們了解鉛字活版印刷的原理和流程。 日星鑄字行 創辦於1969年，保留了全台唯一的「正體中文活版印刷」工藝。 ✨體驗行程分成３個階段： １．認識活版印刷和日星鑄字行 ２．鑄字解說與字盤解說 ３．排版印刷體驗，印製書籤 活版印刷 在電腦還沒普及，尚未有數位打字排版的年代，每個字的傳遞，都需要經過以下四個流程： 鑄字/檢字/排版/印刷 每個流程皆有專業鑄字行的工作就是以前兩項為主，後兩項則交給印刷行處理。 鉛字字體有三類： 楷體－正。宋體－宋。黑體－方。 字體大小又分成７級（號字）： 初、一、二、三、四、五、六。 ＊其中初號＝二號Ｘ２＝五號Ｘ４，一號＝四號Ｘ４，三號＝六號Ｘ４ 構成排版的基礎。 鑄字行的靈魂人物三大角色： 鑄字師傅、檢字師傅、補字學徒 鑄字行收藏有多套各種字型和字級的鉛字，每套約有1萬500字，每個鉛字都需要經過鑄字師傅鑄模而生，由補字學徒依序放在密密麻麻的架子上。 根據不同的文章需求，交由檢字師傅從這成千上萬的鉛字堆中，檢出一個個方塊鉛字，像是為文章的料理找好各種原料食材。 最後，交由專業的排版師，利用一點數字幾何的原理，和排版的美感訓練，像是廚師一樣料理食材，才能成就出一篇篇活版印刷的好菜。 現今數位打字印刷的普遍隨在，鑄字和活字排版幾乎已經失去實質的經濟意義，但他們代表一個時代的變遷，見證了知識的普及和資訊的爆炸。 檢字體驗 穿梭在一行行鉛字架中，為了找尋一個個珍貴的字體，像是一種尋寶，一種對知識渴望的過程。唯有過程艱辛，才能體會收穫美好。 昔字、習字、惜字 排版＆印刷體驗 一種美感和數學幾何的訓練，像是推積木一樣把字體和空格在畫面中安排妥當均衡。原來印刷排版真的是一門學問。 最後體驗用圓盤印刷機，自行印出手工書籤，聞過真正的「墨香味」 日星鑄字行，台北最後一家中文鑄字行，五十年後繼續見證文字的變遷和復興。 【日星鑄字行】 地址：台北市大同區太原路97巷13號 時間：週三～週日 09:00–12:00, 13:30–18:00 （週一／二休息） 體驗：假日或平日不定期有鑄字行介紹與體驗活動 （這次參加＂愛博卡＂的活動報名，建議可由臉書專頁洽詢活動） 產品：字製印章、特殊印刷、週邊商品 暑假期間，很推薦有興趣的朋友來走走，體驗下老台北的風華年代，還能客製化紀念品喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 🎃個人部落格: 凱莉貓的斜槓人生 #日星鑄字行 #台北打卡 #台北體驗 #鑄字 #檢字 #文青 #活動 #打卡 #凱莉貓

【最新】2019「韓國旅遊新制」總整理！超市不提供塑膠袋、計程車費漲價，最近去韓國一定要知道的N件事

常去韓國旅行的人應該會發現，最近這一兩年的新制度多了好多，也有很多新規定，特別是2018年下半年到2019年1月開始，有不少觀光相關政策變動，這邊泡菜編整理一下最新的「韓國旅遊新制」，要去韓國旅行的朋友，有幾點一定要特別注意喔！延伸閱讀：星巴克竟然不收現金了！？近期去韓國你一定要注意的事Top6～ 【0907更新】首爾地鐵、鐵路罷工 相信最近要去韓國的夥伴們都很關注這件事吧？由韓國鐵路工會發起的「首爾地鐵、鐵路罷工」，預計將會從9/7開始，在首爾及京畿道的地鐵線陸續舉行。據韓媒報導，首爾地鐵9號線將於7日至9日展開罷工，而1號線～8號線則將於16日至18日進行罷工，若此次罷工的訴求沒有得到解決，11月中還會有第二波的無限期罷工。 除了地鐵之外，鐵路的部分也將在10月11日至13日開始初步罷工，此次罷工主要的訴求就是希望增加員工數量、改善整體工作制度上的不合理等等。基本上每次罷工持續的時間都大概是兩到三天，這段時間如果要到韓國旅遊的話，不妨考慮多利用公車或是計程車喔！ ⚠️【0917更新】⚠️韓國非洲豬瘟確診，機場最新規定、烤肉店價格上升 據韓國媒體最新報導，南韓在今日17號確認了首起非洲豬瘟疫情。在靠近北韓的京畿道坡州市，某個養豬場的病豬確診為非洲豬瘟！目前已全面封鎖此區域的所有牲畜、人員、設備等等。自17日下午1點起，所有從韓國入境的旅客只要違規攜帶肉類品，將開罰20萬元。另外台灣方面，也將全面檢查由韓國入境的遊客行李。所以包括罐頭、泡麵等，都不要攜帶比較好，以免受罰喔！（大家想吃泡麵就在飯店吃完就好啦><）而且如果疫情未得控制，恐怕會造成全國豬隻的價格漲價，屆時影響到的可就是韓國廣大的烤肉店啦～大家務必謹慎看待非洲豬瘟，不要因為罰款而影響到出遊的心情！ （圖片來源：韓國觀光公社） 【0909更新】韓國這4間超市11月起將不再提供紙箱、膠帶自助包裝 相信大家去到韓國必去的就是當地的超市採買一波！畢竟超市是最接地氣的購物聖地，而且韓國的超市有個最大的好處是買再多都不用擔心運不回去，因為有自助包裝區可以將滿滿的戰利品打包裝箱，不過現在這項服務即將被取消了！韓國一直以來均塑膠使用量都是全球第一，但由於環保意識的抬頭，政府開始逐步實施減塑政策，希望將塑膠回收率提高，表訂為11月起正式撤除相關自助包裝區，但是超市相關發言指出，此政策主要是希望民眾自備環保購物袋，11月起正式實施前，會慢慢實施宣導教育，最近去旅行的朋友還不用過度擔心～ 【0905更新】韓亞航空可以自行拖運行李了！ 現在只要事先在行亞航空的網站、或是手機app上，機場自助的check in機台完成check in之後，不需要再到櫃台，就可以自行拖運行李囉！不僅可以節省時間，對於常往返韓國的朋友來說更是方便！韓亞航空是韓國首間可以自行託運行李的航空公司，但要注意的是，自動託運行李開放的時間，從早上的6點10分，到晚上的9點，其餘的時間都必須要到櫃台去託運行李呦。 【0711更新】釜山地鐵罷工 釜山的地鐵自7/10凌晨開始進行罷工，由於這次參與罷工人數高達2400人，因此地鐵運行將受到影響，雖然政府已經緊急調派人力支援，不過平日的非尖峰時段（7:00~9:00、18:00~20:00之外）僅70%的運行，假日和公休日也只有不到70%的運行，除了四號線之外，地鐵一～三號線將全面受影響。最近有要去釜山玩的旅客請注意地鐵的班次時間。 4月更新【江原道火災】江原道旅遊注意事項： 4/4韓國江原道一帶發生森林大火，火勢一路從高城延燒到束草，由於季節焚風影響，火勢快速蔓延且無法收拾，造成1人死亡、多人受傷，並有超過4000人被迫疏散避難，韓國政府也發布國家災難警報。目前江原道受山火波及的地區為重災區，建議旅韓民眾避免到災區附近旅遊。 （圖片來源：연합뉴스、jtbc） – #限塑： 首先，有許多生活上的改變，都是跟「限塑」政策有關 1.各大超商、超市、店家不提供一次性使用塑膠袋 如果有要去韓國掃貨的人，一定要記得自備環保袋，因為首爾2,000多間大型超市、11,000多間小型超市商店都會停止供應免費膠袋，像是olive young那種藥妝店也是，所以最好是包包帶大一點，才能裝很多東西呦！ 2.內用不提供外帶杯 韓國咖啡廳踩點是很多人會安排的行程，現在幾乎所有的咖啡廳，內用都不會再提供外帶杯，甚至有些咖啡廳不提供塑膠吸管，改提供玻璃吸管或是紙吸管呢！ 3.無密封的飲料、食物禁止帶上公車 各位！這點請注意，因為真的有人帶著咖啡就被公車司機禁止上車過，會有這項規定是，除了防止弄髒公車環境，另外也鼓勵大家多用環保杯、瓶來裝飲料，減塑愛地球。 由首爾市政府发布于 2018年4月26日周四 #交通 觀光客在韓國大多搭乘大眾交通運輸工具，所以這邊泡菜編羅列了機場、地鐵、火車等各種新規定，提供給大家參考 1.計程車車資調漲 隨著物價調漲，韓國的計程車車資也進行調整，調漲前起跳價是3000韓元，夜間搭乘是3600韓元，調漲後起跳價是3800韓元，夜間搭乘來到了5400韓元，漲幅不小，所以建議大家多利用大眾交通工具。 2.地鐵9號線開通8站（三田站~中央報勳醫院站） 其實這個對於通勤的上班族來說影響比較大，不過，對於觀光客，特別是有需要去奧林匹克公園看演唱會的追星族來說，這是一個好消息，而且到金浦機場也更方便了！ 3.仁川機場二號航廈啟用 這個雖然應該滿多人知道的，不過這邊還是想要提醒大家一次，因為以前仁川機場只有一個航廈，比較不會有跑錯航廈的問題，但現在各位一定要睜大眼睛看清楚，自己的班機是在哪個航廈報到喔！ 4.清涼里站增站通至江南區 2019年7月通車 韓國旅遊必去的南怡島等首爾近郊地區，現在有更方便的交通方式了，特別是連接江南區，更多旅客可以在白天玩完景點後，快速的到達市區。未來預計會通車到仁川一帶，一日生活圈又會再更縮短行車時間了！ 🚉已開通！地鐵盆唐線延長營運至清涼里站韓國鐵道公社所營運的地鐵 #盆唐線，在 #首爾(#ISEOULU)#江南 地區扮演重要角色，為了帶給市民更便利的交通，以往營運至 #往十里站 的盆唐線在2018年12月31日起，平日部分列車延長營運至 #清涼里站，民眾將能夠在清涼里站轉乘 #地鐵一號線、#京義中央線、#京春線、#ITX、#KTX。 由首爾市政府发布于 2019年1月3日周四 以上就是2019年的韓國新制，如果有最新的消息也會持續更新。祝各位都有一趟美好的韓國自由行喔！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #仁川機場 #大邱 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #濟州 #編輯精選 #釜山 #韓國 #韓國地鐵 #韓國必去 #韓國旅遊 #韓國旅遊新制 #韓國旅遊注意事項 #韓國自由行 #韓國行程 #首爾 

2021第一波水逆來襲！這三星座重災戶要注意人際關係，逆到年後才恢復正常！

2021才開始沒多久，就迎來了第一波的水逆，相信最近大家都有覺得有點不太順利吧！第一波的水逆從一月底開始長達20幾天，包含整個過年期間都還在水逆裡。而這次水逆最嚴重的是和「人際關係」方面的相關影響，就一起來看看第一波水逆的重災戶是哪些星座吧！ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 2021水逆時間表： 第一波水逆：1/30～2/21逆行於水瓶，在水瓶恢復順行。 第二波水逆：5/29～6/22逆行於雙子，在雙子恢復順行。 第三波水逆：9/27～10/18逆行於天秤，在天秤恢復順行。 2021第一波水逆：1/30～2/21 重災戶TOP3：雙子座 這段時間雙子座可能會遇到交通上面的阻礙和意外，所以出門在外要特別小心注意。如果要安排出遊或是出差，行程和交通工具等都要先規劃好，才不會手忙腳亂出意外。 重災戶TOP2：獅子座 獅子座人際關係會遭受到嚴峻的考驗，不管是和戀人、同事還是好友都會常有發生爭執的可能。而這些不同的意見會需要你稍微減少你的氣焰才能夠接納進去，這是你水逆階段最需要馬上面對的考驗。 重災戶TOP1：水瓶座 首波的水逆落在水瓶座，因此水瓶座的你會發現自己做什麼都諸事不順，特別是在工作和人際關係上會非常有感，常常會有一些錯誤出現。不過也不要太擔心，趁著年假的時候多休息吧！好好放鬆自己才能重新出發。 這一波水逆最主要會影響到的就是人際關係這方面的問題了，許多本來隱藏在背後的問題都會一一浮上檯面，除了以上這三個重災星座之外，其他的星座也都有可能會遇到哦！所以好好趁著這時候把不健康的關係處理掉，把有誤會的事都解開來吧～ 👉【2月份星座運勢】天秤雙魚幸運星加持，做自己就是最好的禮物～牡羊有苦說不出，煩躁感不斷 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #妮妮 #2021水逆 #人際關係 #星座運勢 #水星逆行 #水瓶座 #水逆時間 #水逆重災戶 #獅子座 #第一波水逆 #雙子座 

安排時間搜尋結果

2026台中咖啡廳推薦｜精選台中14間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！

2026台中咖啡廳推薦｜精選台中14間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！

如何培養運動習慣？

如何培養運動習慣？

【2022全台展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！最新展出內容/展演活動，訂好票就出發

【2022全台展覽懶人包】下雨天也別一直待在家！最新展出內容/展演活動，訂好票就出發

西班牙朝聖之路｜DAY 13 所有的安排都是最好的安排

西班牙朝聖之路｜DAY 13 所有的安排都是最好的安排

底子顧好隨時都是女神降臨～砸大錢不如精準投資肌膚，小資價帶領臉蛋晉升好膚質頭等艙！

底子顧好隨時都是女神降臨～砸大錢不如精準投資肌膚，小資價帶領臉蛋晉升好膚質頭等艙！

快來看看「星座特性Top3榜單」，開啟最讚的旅程！

快來看看「星座特性Top3榜單」，開啟最讚的旅程！

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

寫一封信給2020的自己！讓自己活得更美好！

【台北打卡】一日檢字/排版師體驗📝全台最後＆唯一鉛字印刷－日星鑄字行💡

【台北打卡】一日檢字/排版師體驗📝全台最後＆唯一鉛字印刷－日星鑄字行💡

【最新】2019「韓國旅遊新制」總整理！超市不提供塑膠袋、計程車費漲價，最近去韓國一定要知道的N件事

【最新】2019「韓國旅遊新制」總整理！超市不提供塑膠袋、計程車費漲價，最近去韓國一定要知道的N件事

2021第一波水逆來襲！這三星座重災戶要注意人際關係，逆到年後才恢復正常！

2021第一波水逆來襲！這三星座重災戶要注意人際關係，逆到年後才恢復正常！