媽媽需要自己的時間！4方法讓你的小小孩自己玩，記住「陪伴但不介入」

想問各位媽媽，你做母親以來是不是也有在心中對著孩子吶喊「去！找！你！爸！」的時候？是不是也好想偶爾放個假給自己一個下午的Me Time？不用說了！你的渴望媽咪編都聽到了！今天要告訴大家四個方法讓孩子能自己玩，不再需要你一直花時間與精力陪孩子玩喔，不過也提醒媽媽們，花時間陪孩子經營親密時光是非常重要的！ （圖片來源：Pexels） 方法一、慢慢帶入 慢慢帶入的意思就是讓「孩子自己玩」這件事慢慢帶入生活中。媽媽要做的就是讓平常孩子玩耍的時候「陪伴他」而不是「介入他」。介入他會讓他習慣有你跟他一起互動，陪伴他讓他感覺你在旁邊就好。媽媽可以在旁邊做自己的事，偶爾給孩子一點回饋。 方法二、給予一個空間 給孩子一個讓他感覺在這裡就可以安心玩耍的空間，遊戲區、遊戲間、遊戲地墊都是很好的方式。讓孩子不會因為不安而常常需要來找你，讓他在這個空間可以盡情的專注的做自己的事。 方法三、尊重他的喜好 亞洲父母的教養迷思常常將「不行」掛嘴邊，如果在孩子好奇一樣東西的時候，只要不涉及安全疑慮那讓他玩沒有不好呀！讓他可以自由發揮並自由探索自己好奇的東西，那漸漸的他會越來越能自己一個人探索世界。 方法四、提供開放式玩具 開放式玩具就是可以透過孩子自由發揮創造出很多不同玩法的玩具，例如：拼圖、色筆、色紙等，與其給予只有單一玩法的玩具，不如給孩子能自由發展出不同玩法的玩具能夠玩得更久喔！ （圖片來源：Pexels） 媽咪們，不用再羨慕那些可以安安靜靜自己玩的孩子了！你也可以！試試以上四個方法，媽咪編覺得滿有用的喔，不需要再吶喊需要休息了，平常就能忙裡偷閒囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1293175 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291939 https://www.popdaily.com.tw/mama/1176067 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶自主 #建立安全感 #教養 #獨生子女 #獨立 #玩具 

【台北打卡】下班出發！新店碧潭幾米「向月亮許願」百萬夜景🌅在地人文自然美景

中秋連假結束了，心情還沒真正收心嗎？ 晚上下班散心可以來新店碧潭走走，欣賞下幾米的全新地景藝術裝置「向月亮許願」 繼去年的「超級月亮」大受好評，今年新北市繼續和幾米合作，以「如果我可以許一個願望」繪本概念，在新店碧潭推出全新創作月亮地景藝術裝置。 和去年的展覽相比，我覺得站在雙層蛋糕上的月亮更大更圓了，現場看的視覺效果更好。 新店碧潭幾米「向月亮許願」 新店碧潭夜景 今年因為疫情，很多出國或者娛樂活動被限制或禁止，但戶外的活動是台灣民眾可以擁有的福利。新店碧潭交通便利，加上入秋的夜晚秋高氣爽，很適合下班後來個小小的夜景探訪。 新店碧潭除了有老街小吃，還有自然和人文的風情可欣賞。三五好友、情人兩人世界或者獨自一人欣賞夜色風光，都個能體會其中各自不同的夜景風光。 碧潭吊橋 碧潭吊橋，原名「碧橋」，位於臺灣新北市新店區之碧潭風景區內，近臺北捷運新店站，跨越新店溪。橋體為雙塔雙鉸單跨式吊橋，橋塔間長200公尺、橋長186.6公尺、寬度3.5公尺、海拔30公尺，可乘載約1,000人。 · 臺灣日治時期第一座由臺灣人設計與施工的橋樑。 · 全臺唯一附設安全監控系統的人行吊橋，包含傾斜計、風向計、風速計、監視器、人員計數器等，可即時監測橋體與資料分析 · 已知為全世界僅存的長跨距鎢鋼球軸承吊橋。 碧潭橋 吊橋所在地為碧潭風景區，遊人如鯽，除登橋攬勝，橋下溪流亦有遊船出租。目前吊橋已完全為人行使用，1990年9月，在吊橋下游處新建全長800公尺之「碧潭橋」，由林同炎、歌德史密斯（Myron Goldsmith）承攬設計，於1995年12月完工，成為北二高重要橋樑之一，新橋跨過新店溪，銜接北邊隧道，同時為碧潭增添新穎優美之景緻。 建議行程安排： 19:00 老街或河岸美食街吃晚餐>>19:45 幾米「像月亮許願」拍照, 河畔休憩吹風，天鵝湖遊船> ＞20:30 碧潭吊橋,眺望碧潭橋>>21:00賦歸 晚餐推薦：得軒美食 牛雜湯 今年秋夜，讓我們一起向月亮許願，也彼此祝福。願月亮溫柔的光，可以乘載大家的祝福，祝福全台灣和全世界的人們，平安健康，這就是最珍貴的財富。 參考資料：維基百科 若你喜歡以上的星巴克門市 打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北夜景 #台北打卡 #新店碧潭 #碧潭夜景 #幾米 #向月亮許願

剖析你的戀愛類型 分析自己及伴侶是不是外星人？讓你事半功倍認識自己!

大家早安，我是一名酒吧從業人員。 在夜裡陪著有需要的人，陪著陪著，不知不覺就早上了。 我總是用一杯溫開水、一句早安送走他們， 久了，人們都叫我「早安先生」。 . 今天要跟客人們談談「外星人」 想問，下面三種外星人，你自己最像哪一種？ . . 其實在心理學中有一個概念叫「依附關係」，起源是在談母親與嬰兒間的關係，但現在很常運用在戀愛交往、人際關係以及職場等等的地方呢！以下介紹三種不同的依附關係類型，焦慮型依附關係、逃避型依附關係以及安全型依附關係！ . . ▎焦慮型依附關係 焦慮型依附關係的人心裡一直有個害怕：「好怕你不喜歡我，我是不是不夠好？」。 金星人的情感比較細膩，很希望能安定自己內心的不安，不安自己會不會被拋下，於是在戀愛關係中常常是比較主動表達情感與確認關係的人。 也因為心中的害怕常常作祟，逼得金星人的心情也常跟著起伏不定，一個眼神就會焦慮不已，並且表現出衝動又強烈的情緒，但總在事後跟另一半道歉同時感到懊悔萬分。 . . ▎逃避型依附關係 逃避型依附關係的人心裡一直有一個害怕：「我好像需要和所有人保持距離，避免我變得不像自己」，這種「失控感」一直是火星人最害怕的事情。 火星人是典型為了避免環境變得超乎自己可以掌控而寧願不接觸的類型，但其實在看似冰山的外表下，火星人還是很在意身邊的人的一舉一動。 害怕失控的擔心深深抓住火星人，不習慣感覺並表露情感以及刻意的離群索居會常讓身邊的人誤會，不善解釋的火星人卻更把自己關起來以策安全，但總是在一個人的時候陷入生氣和自責的情緒中。 . . ▎安全型依附關係 安全型依附關係最大的特點是戀愛關係的穩定度。他們相信當自己遇到困難或求助時肯定另一半會有所回應，當另一半不能協助時不覺得自己被遺棄；投入關係時不怕失去自我掌控感。在與人相處上總是能自在地表達自己的情感，以及回應對方的需要。 . . 根據研究，有2/3的人都屬於安全型依附關係，可是，難道這樣就代表其餘1/3的人不正常或有病嗎？ 不是的！其實啊，每個人或多或少都有一些不安全依附關係（焦慮型、逃避型等）的傾向，除了比例不同外，在面對不同的人、事、物時，展現出來的面貌也會跟著有些轉變唷！ 至於我們可以如何跟身邊的火星人、金星人相處呢？請待下集分解！ . 參考資料：《依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？》聯合文學出版 作者：岡田尊司 ． ． 「或多或少，我們都有部分外星人特質，你不孤單。」唉唷阿姨 圖片來源：唉唷阿姨 . 唉唷阿姨IG 唉唷阿姨粉絲團 . #愛情#兩性#心理測驗#唉唷阿姨 #早安先生

女生第一次愛愛好尷尬？以下10點愛愛的注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道

終於來到這神聖的一刻，身為處男處女的我們心情肯定都是忐忑不安的，畢竟這可是超珍貴的第一次，誰又不希望這次的初夜能夠成為自己一輩子美好的回憶？對很多人來說，這個「第一次嘿咻」超重要，但不論如何，請先接受這個事實，第一次就是會發生很多難以預料的尷尬爛事，而這些都有可能讓你在未來對嘿咻充滿陰影或是恐懼（求心裡陰影面積）。做愛是一件美好而自然而然會發生的事情，我們應該要好好的去享受它，今天波波邱比特就要列出幾項女生第一次「嘿咻」最常碰到各種各樣的尷尬事，並教你碰到這些事情應該要怎麼化解！ 女生第一次愛愛注意事項1：事前準備物品 第一次愛愛想必大家在「設備」上都會先做好萬全準備，但以防太過緊張沒有準備齊全，邱比特也把必須要準備的東西幫大家整理好～ • 保險套：這不用說，一定是首先要準備的，保險套不但是保護自己，也是保護對方，要有安全的性行為和觀念再來享受完美的性愛過程。 • 毛巾、衛生紙、濕紙巾：因為第一次難免緊張，所以怕過程中手忙腳亂會破壞興致，所以可以事先準備好清潔用品擺在旁邊，這樣有需要的時候隨時就可以拿到。 • 潤滑液：這個很看個人，不過如果擔心第一次太緊張會進不去時，可以準備潤滑液來輔助你們，千萬不要直接硬來，一個不小心很可能兩個人都會受傷哦！ 女生第一次愛愛注意事項2：我是不是還沒準備好？ 處男處女們的第一次鐵定緊張萬分，畢竟這是還沒探索的未知領域，首先要發生關係以前，兩個人一定要好好的與彼此深度溝通，以確保雙方心裡都已經做好準備，男生可以當那個多安撫對方的角色，如果可以適時地講些輕鬆的笑話，放些愉快的背景音樂，都能有助於排除心理上的不安，重點是，兩個人一定要做好身體清潔，大家都知道，在愛愛的時候，聞到對方的「臭味」可是會讓性致瞬間喪失！ 女生第一次愛愛注意事項3：洞口到底在哪裡呀！ 有很多剛進入新手村的小白，最常發生的問題就是，洞到底在哪？為什麼我就是進不去？請不要著急，由於第一次做愛，兩個人的身體都會比較緊繃，男生可以試著用手指輕柔的愛撫陰道口，讓陰道能夠更加濕潤，這樣能夠有助於找到洞口的位置，再慢慢地分別將一根或兩根手指頭伸進去作輔助將陰道擴張開，當然女生也別吝嗇的給予指示，畢竟做愛就是要兩個人都舒服才是正解。 女生第一次愛愛注意事項4：女生直喊好痛怎麼辦? 每個人的體質都不同，但大多數的女生在第一次愛愛時，陰道都會產生撕裂般的疼痛，那是因為陰莖進入陰道時，會將「處女膜」那塊肌肉撕裂，所以才會產生疼痛感，如果一直感受到強烈的疼痛，多半是因為緊張引起的陰道痙攣，男生勢必要給予女生更多的前戲，像是接吻，擁抱，講情話等等，讓女生能夠徹底的放鬆，在女生屁股後墊個枕頭，用潤滑劑也能幫助陰莖滑入的容易一些。當然，進入時請一定要溫柔，若對方真的感覺很不適，也不要強行進入。 女生第一次愛愛注意事項5：沒有流血好尷尬 我們常在電影或電視演第一次床上都會留下一大片血跡，這常常誤導觀眾，其實女生的第一次不見得會「落紅」，所以不要再相信一些例如沒流血就不是處女坊間傳聞了，用這種傳聞來質疑對方處女與否是相當沒品的，也超級破壞性愛的氣氛。 女生第一次愛愛注意事項6：對方怎麼都沒高潮？ 男女生理結構不同，也不見得每個人都可以在性愛上獲得高潮或愉悅，而沒有高潮的部分，都可以透過互相口愛，愛撫，接吻，抱抱等等達到，千萬別在愛愛時一直詢問對方「高潮了嗎？」「你到了嗎？」這樣會給對方帶來莫大的壓力，反而對嘿咻這件事情越來越厭惡，可以試著用「這樣做有沒有讓你不舒服/舒服？」來詢問，顯得更貼心，也不會有壓力。 女生第一次愛愛注意事項7：太緊張了竟然早洩 第一次真的太興奮了，竟然馬上就軟屌，這也是很多男生在初夜碰到的尷尬事，請相信我，這真的很正常～請女生不要對男生的第一次太苛刻，最好多多給予口頭上的鼓勵，而男生也可以對女生說，我真的太喜歡你了，你太性感了，所以很緊張，這樣做不僅可緩解緊張情緒，彼此更不會產生心理疙瘩喔！ 女生第一次愛愛注意事項8：男生會進入「聖人模式」 這個迷思不只是初嘗禁果的人，連身經百戰的人都不一定會知道，那就是男生在射完精後會進入所謂的「聖人模式」，這個模式就是男生會需要一段時間好好休息，可能沒辦法給你一個充滿愛意的擁抱或是跟你聊天。而這個階段短則幾分鐘，多的話幾天都有可能，這也是為什麼常常有人誤會這男的射後不理，其實並不一定是這樣。 研究指出，男生在接受到性刺激之後，腦中分泌出來的多巴胺，會讓人有興奮和愉悅的感覺。多巴胺會隨著外界的刺激逐漸增加，直到強烈的快感和射精結束後才會逐漸下降，這個時候人體就會分泌出壓抑我們性慾的「泌乳激素」。當泌乳激素大於多巴胺時，男生的身心靈會開始變得平靜，才會出現我們常見的「射後不理」以及「聖人模式」喔！ 女生第一次愛愛注意事項9：事後清潔 事前的清潔是禮貌，事後清潔則是為了健康。尤其是女生，妹妹是很脆弱的，所以如果才剛完成一場大戰，結束後一定要先去廁所排尿，把細菌排出體外，並把陰道口附近都做好清潔再上床。如果沒有清潔習慣，很容易讓細菌趁機感染，進而產生陰道發炎或是尿道炎哦！而男生比起清潔，第一件事是要先好好休息一下，讓勃起狀態完全消失後再去廁所清潔就好了。 女生第一次愛愛注意事項10：鼓勵代替責怪 通常第一次愛愛完，無論男女都可能會有「心有餘而力不足」的情況發生，這時候身為另一半，不要面露失望或是責怪，因為這非常正常～很少會有人第一次就完全ok，所以可能會開始的時候不完美，或是結束的不完美（射不出來、沒有高潮等等）。這時候用鼓勵代替責怪，相信未來都會越來越進步的～ 以上十點就是初嚐禁果的男男女女們可能會有的問題，剛入新手村沒關係，搞懂觀念和擁有安全性行為，讓你們跨過那個尷尬的坎後就可以盡情享受性愛的美好啦～ （以上圖片來源：《Pexels》官網） 延伸閱讀： 👉除了G點以外，讓女生高潮不斷還有這幾個神秘開關？C、A、U點也超嗨～ 👉想讓另一半爽翻天！男人「神秘G點」大公開，讓你們愛愛高潮不間斷 👉好用的套套帶你上天堂！八款保險套評比，讓你的性福零距離！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #做愛 #兩性 #初夜 #女孩第一次愛愛 #女生第一次 #女生第一次做愛 #女生第一次愛愛 #性愛技巧 #情侶 #愛愛 #感情 #男女 #第一次 #第一次做愛 #第一次愛愛 #第一次愛愛注意事項 #老司機 #色色話題 

7-ELEVEN聯名店第三彈！台灣限定「米奇與好朋友主題店」盛大開幕

7-ELEVEN聊名店第三彈10/3盛大登場！這次攜手大人小孩都愛的迪士尼 ，雙方耗時一年，打造台灣限定「米奇舆好朋友主题店」，整間門市以迪士尼經典的紅、藍、白色做設計，呈現經典復古、又帶點簡約的時尚風格。從店門口到天花板、牆壁、地板、桌椅，甚至用品都能看見米奇和米妮的影子，讓民眾免出國只要走進7-ELEVEN就彷佛来到歡樂的迪士尼樂園。 7-ELEVEN台灣限定「米奇與好朋友主題店」位在台北小巨蛋附近的台場門市，附近人潮以年輕人ヽ學生及避客居多。該店為55坪的大店格門，店內區分四大區域，包括虛實整合體驗區、主题座位區、拼圖打卡牆及商品展示區，每一處都能看見品牌的巧思，讓消费者可全方位體驗歡樂的購物氛圍與驚喜。 特别的是首次導入全台唯一虛實整合體驗區，117.8吋觸控大型螢幕，能串連到ibon mart統一超商線上購物中心，同步販售迪士尼授權限定商品，現場看實品後可以直接下單，免搬運、商品直接送到家！ 整體設計以1928年最經典原始的米奇、米妮圖様為主角，特別掛上「米奇店招」與一般門市做區隔，門口柱子上還有與人等高的霓虹燈米奇，呈現美式懷舊復古氛圍。走進店內，還能看到天花板上掛著巨型的白色米奇雕像，氣勢驚人，為增加更多互動體驗門市更設置了迪士尼拼圖打卡牆，消費者可以在此享受動手拼圖的樂趣，同時當網美拍照打卡做紀念。 座位區部分，共有48個位子，採用大頭米奇、米妮蝴蝶造型椅子，配上米奇大頭桌子外，還有兩張分別與迪士尼授權商知音文創、野獸國共同打造180公分長的大型展示桌，一張桌子裡擺放米奇、米妮釘製木頭模型，玩偶還會隨著音樂擺動，打造出迷你版迪士尼樂園，精緻可愛！另一張展示桌則有米奇家族玩偶，包括唐老鴨、高飛、布魯托等，在海島上遊玩的情境佈置，讓民眾邊休憩邊欣賞迪士尼的夢幻世界。 米奇與好朋友主題店新品介紹 地址：7-ELEVEN台場門市(台北市松山區八德路三段20-2號)。 即日起迪士尼周邊商品系列任2件95折(不含CITY CAFE)。 米奇造型飲料小提包，149元/個，主題店限定新品，共4款圖案，可當作飲料環保袋或是當小購物袋都很實用。 米奇造型經典馬克杯，499元/個，主題店限定陶瓷馬克杯，杯身上是經典的米奇圖案，容量約450ml，共2款。 米奇隔熱杯套，149元/個，療癒造型設計，輕巧好攜帶，可調整尺寸，適用中杯到特大杯CITY CAFE。 米奇造型雙層不繡鋼杯，699元/個，主題店限定新品，共有藍、黑色2款，304不鏽鋼材質，容量約350ml。 米奇造型經典造型點心盤，299元/個，主題店限定新品，有黑、白兩色，可搭配經典陶瓷碗成套蒐集，實用又美觀。 米奇造型經典陶瓷碗，499元/個，主題店限定新品，共2款，包括閃亮米奇款、驚喜米奇款，可搭配點心盤一起使用。 米奇造型船型筆袋，299元/個，主題店限定新品，共2款，大容量方便攜帶，還可以當作化妝包使用。 米奇造型拼接置物盒，99元/個，主題店限定新品，共2款，輕巧好組裝，可愛的米奇置物盒，放在家裡或辦公室隨時都有好心情。 米奇造型小圓凳，699元/個，主題店限定新品，有美式塗鴉款、歡樂米奇款兩種圖案，可愛復古色，擺放家中超有型。 米奇造型安全帽+後背袋組，999元/組，主題店限定新品，安全帽印有經典米奇Logo，搭配背袋方便攜帶，共有黑、藍、白3種顏色。 米奇造型折傘，499元/個，主題店限定新品，有「米奇玩水款」、「美式塗鴉款」、「個性黑白款」三種圖案，讓可愛米奇陪伴你，下雨天也有好心情！ 米奇造型方形抱枕，499元/個，主題店限定新品，基本款方形抱枕，共2款，讓家裡增添可愛美式氣息。 米奇造型抱枕，499元/個，主題店限定新品，共4款，有眨眼、生氣、睡覺及歡樂米奇圖案，米奇的各種表情一次蒐集到位！是粉絲不可錯過的入手品。 米奇單人雙面薄被，999元/個，輕薄透氣，舒適面料，觸感柔軟，雙面花色可隨意轉換，「米奇好夢」款正面米奇身體為互動式設計，使用者蓋上被子瞬間變身米奇，饒富趣味值得收藏。 桌上時鐘拼圖，890元/個，共2款，拼圖可當作鬧鐘，手作感十足，實用可愛。 白日夢系列-30cm玩偶抱枕，499元/個，超可愛的米奇、米妮、高飛趴姿造型玩偶，陪伴大人小孩一起入睡。 

不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要知道！

一直以來對於自信這件事感覺相當模糊，什麼時候叫有自信？是別人覺得妳長得不怎樣的時後告訴他：「我覺得我蠻美的啊？」還是在說話時，舉手投足間，散發著「hey! that’s Me. 」的氣場；還是就是告訴別人說：「姐就是美！」、「我超美。」？身邊總是不乏這樣的女孩，而我也總是羨慕著他們。 關於自信這件事， 其實是由裡而外散發的。 (圖片來源：Pinterest) 我也是很久才發現自信這件事。 一直以來我都是處於非常沒有安全感的狀態，無論是對喜歡的人或是朋友，內心總是有那麼一部份打不開，相當封閉，甚至感覺不到與其他人之間的交流，覺得沒有人懂我，總覺得孤單，把自己關在自己設下的屏障內，長久以來自己卻不自知。 (圖片來源：Pinterest) 直到遇到一個讓我很喜歡的人，逐漸讓我的不安全感開始浮現，然後開始發覺到原來我是這麼愛胡思亂想；其實在這之前我也感受過很多次的不安全感，但由於習慣將所有的負面情緒吞下，導致外表沒有這麼明顯，或許在自己的認知內，當朋友的義務其中一項就是包容、分擔自己的負面情緒，但是這個讓我很喜歡的人，沒有必要吞下我的負面情緒， (圖片來源：Pinterest) 說真的沒有經歷過這些事情，我還真沒想過原來這些都是我的弱點，因為我們總是太羨慕別人所擁有的，反而忘記自己所能做的事，因為這個社會教導我們必須要頭低低九十度彎腰，所以我們總是抬著頭望著別人，羨慕著別人所擁有的，但卻看不見自己手上握的東西，這些我們經歷過很多所得到的知識、經驗和感受，這些才是我們最寶貴資產不是嗎？ （圖片來源：pinterest） 我想說的是，我們其實可以很做自己，不必九十度彎腰低頭鞠躬，抬頭望著那些我們自覺遙不可及的人，也許換個角度，我們可以抬頭挺胸，平視著那些我們原本以為遙不可及的人，然後發現，這些人其實不再那麼遙遠，只是我們一開始把自己放錯位置罷了！ (圖片來源：Pinterest) 這就是自信，不必向外宣揚大叫我很漂亮、很多男生喜歡我，大家的目光焦點在我身上的自信，或是我老爸很有錢的自信，真正的自信是來自於對於自己內心和現況的滿足，但仍然想要繼續成長前進蛻變成更好的人，不會因為別人來定義自己，因為知道自己擁有什麼，而所擁有的是自己付出努力所獲得的成果，You should be proud of it, because you are the one can make it not anyone else. (圖片來源：Pinterest) 這個世界其實還是很公平的，因為上帝給了每個人不公平的生活條件，卻給一樣從零開始累計的經驗值，也許許多事情的發生不是你能夠控制的，但是你仍擁有選擇改變的鑰匙。 希望你也可以成為有自信的一個人，至少不要看不清自己擁有什麼，因為這些妳手上的東西就是讓你和別人與眾不同的原因。 (圖片來源：Pinterest) 給和我一樣的妳，也許都因為我們總是九十度低頭彎腰而喪失信心，也許要把腰背挺直，抬頭挺胸有那麼點難，但是每天都告訴自己再多一點信心，再多一點自我，你也可以很自信，對自己喜歡的一切感到自信，總是會有那麼一個人喜歡這樣的你，也會有那樣的一位能夠和你交流的人在那裡。這世界很大，但是在億萬個人口之中，總會有那一位值得你交流的人，一個看清楚你欠缺什麼，鼓勵你、支持你的那個人。 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 #價值觀 #兩性 #女人 #女生 #戀愛 #成長 #氣場 #沒自信 #波波邱比特 #自信 #質感 

真正的101開放啦，台北 101 Skyline 460 天際線雲端漫步，編輯搶先體驗給你看

說到台北一定會想到101，高聳壯觀的建築除僅是觀光客必訪的景點、跨年煙火之外，現在開放了全新的高空漫步底體驗，可以一舉登上「全台灣最高」的戶外平台，一覽台北的美景喔 體驗前先至5F報導，由專人講解行程一同帶領！ 乘坐超高速電梯上89F ，這個高速電梯曾在2004-2015年間拿下世界最快速紀錄呢！ 行前會先穿上安全裝置、聽完整解說 到最頂端時都會繫上掛鉤繩索以策安全，360度俯瞰整個台北市搭配專人解說，真的特別有趣！ 象山陽明山從這個角度看更不一樣，也許你還能在這找到你家呢 還可以在最高點拍照留念，真的好想大唱一首 Whole New World 結束後還能得到101限定瓶裝水，看起來有3D的效果特別可愛 下89F後記得領取屬於自己的登高證書還有紀念照 結束後可以到89F樓繼續參觀，還可以看到世界最大風阻尼球唷！ 編輯是土生土長的台北人，但從來沒有上來過101，第一次體驗覺得非常新奇啊 目前由KKday獨賣此行程👉台北 101 Skyline 460 天際線雲端漫步 有興趣的人可以參考唷！ 【行程介紹 】 提供旅客全新觀景感受，一般僅對重要賓客開放的秘密樓層 101F 及戶外平台 101 Skyline460，站上大樓最頂端海拔 460 公尺高的位置，認識宏偉的台北101，在全台灣最高戶外平台，在超高大樓的頂端感受高空風力，雲霧圍繞以及寬闊的視野，並以最近距離仰望大樓最高點 508 公尺高的塔尖，留下難忘的城市體驗。 【重要資訊 】 於體驗當天須簽署活動同意書，簽署後方可體驗。 因需作報到等事前手續，請務必在體驗場次時間前 30 分鐘到人工櫃台出示憑證進行報到換票等手續。 若遇預訂日天候不佳等因素取消場，會於體驗前 1 小時通知，將另安排及順延其他場次。 農曆春節或連續假日等營業時間有所變更，詳情請參考官網。 【費用細節】 體驗門票費用包含 快速通行觀景台門票 專人引導 101紀念瓶裝水 專屬紀念照、雲朵咖啡1杯 #101 #Skyline 

指甲太長,隱形眼鏡拔不出來？試試看零角膜接觸法

 美瞳、放大片，已經成為美妝品、穿搭的一部分 是不是也有遇過指甲太長導致鏡片拔不下來 或是不方便洗手但迫切想拔掉隱形眼鏡的狀況呢？ 隱眼配戴齡已經超過10年最近因為指甲留太長拔鏡片會一直刮到角膜和鏡片才開始尋找快速又可以符合我需求的方法 (鏡片刮傷小事,花錢買新的就好,但角膜刮傷就非同小可了...) 今天分享的這個 #零接觸角膜法 只需要兩隻手指頭就能輕鬆把隱形眼鏡拔出來趕快來看看分解圖 1. 用大拇指和食指,把上下眼皮撐開( 眼睛直視前方,會比較好拔 ) 2. 食指將上眼皮往眼尾拉利用上眼皮前半部把隱形眼鏡擠出來 3. 手指完全不用接觸到眼睛,鏡片也乖乖的滑出來囉! 4. 大功告成!!!! 學會這個方法之後，就開始推廣給身邊朋友尤其目前仍在防疫期間，手上的細菌特別多能夠減少直接碰觸眼睛的機會，也安全、衛生一些大家一起來試試看 #零接觸角膜拔隱形眼鏡法 吧

【日本心理測驗】從「握方向盤」的習慣姿勢看出你的性格特質，愛調皮搗蛋的人都這樣開車！

大家都有聽過開車看人品、停車看個性，身邊應該有許多朋友開車駕駛的習慣不同，有些人開車很謹慎、小心翼翼，而有些人個性較急，一直切換車到等等，開車就可以看出一個人的個性。而今天從握方向盤可以看出一個人的個性，快來看看你或身邊的朋友開車握方向盤是不是就跟個性一樣，一起來做個小測驗吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/115932 方向盤心理測驗 日本作家えらせん（Instagram＠erai_sensei）整理出8種「方向盤性格心理測驗」，從平常握方向盤的習慣、舒適位子與方式，就能看出你的性格特質。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放上面兩側：優等生性格 會開車的朋友都一定知道，基本的開車握法就是兩手握在上面兩方兩側，只要開車都會好好地握好，這種朋友是屬於認真、會好好思考，不會隨便就下決定的人。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放下面側（外）：果斷、俐落性格 本身很有領導的性格，身邊周圍的朋友只要需要幫助時，會給他們建議為大家解惑，很會照顧別人讓人有安全感，對於一件事情很執著時就會全力以赴去達成。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放下面側（內）：啦啦隊長性格 啦啦隊長對自己要很有自信，才能把周圍的氣氛拉起來！而這種朋友只要被身邊的人稱讚就會很開心、得意，耳根子很軟身旁的人說了什麼很容易被說服，但周遭的人需要被鼓勵時總會給給人大大的應援。 圖片來源：IG＠erai_sensei 雙手放中間：和平主義性格 總是站在中立的立場，不會因為周遭的聲音被打亂自己的思考，遇到言論與自己不同時，不會直接與人起爭執，會好好的冷靜思考，讓氣氛穩定下來再好好的把想法講清楚。 圖片來源：IG＠erai_sensei https://www.popdaily.com.tw/japan/416617 單手擺在上方：調皮淘氣性格 外表上看似很成熟，但內心住著一個小孩子，很有野心對於執著的事情就會很努力，會想要認真達到目標，像小朋友一樣很執著，不會讓自己軟爛，對自己的人生很有目標，很清楚知道自己在為什麼而前進。 圖片來源：IG＠erai_sensei 單手放在下側：高效率性格 在他們的字典中只有講求效率，一分一秒都不會浪費，而遇到緊急的事情時都可以隨時對應，把一件一件事好好完成，不會手忙腳亂。在他們的生活也會好好的規劃，把瑣碎的事情通通排除，讓生活精簡化。 圖片來源：IG＠erai_sensei 單手放中間：冒險家性格 只要機會在眼前就會好好把握，不會錯過任何一個機會，樂在其中。但對於感情就比較沒有太大興趣，有時候對周圍周遭朋友也會產生無感的感覺。 圖片來源：IG＠erai_sensei 手軸靠在上面：謹慎性格 開車兩手抓得緊緊的，對於每一件事情都很小心謹慎，會確認再確認，如果不認識他們的人會覺得個性很冷淡、很難接近，但其實他們對自己的認識的人都是真心相待。 圖片來源：IG＠erai_sensei https://www.popdaily.com.tw/japan/145849 開車的性格百百種，不管怎麼握法大家開車都還是要小心謹慎，安全第一喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #erai_sensei #えらせん #個性 #個性診斷 #心測 #心理測驗 #性格特質 #握方向盤 #握方向盤姿勢 #握方向盤心理測驗 #方向盤 #日本 #日本心理測驗 #日本生活娛樂 #測驗 #生活娛樂 

小琉球旅遊攻略｜兩天一夜行程這樣排！新園區、SUP、透明獨木舟、海景咖啡還有可愛梅花鹿

小琉球必玩景點體驗全攻略！兩天一夜小琉球旅遊行程也能讓你玩透透！SUP立槳、透明獨木舟、浮潛潛水還有梅花鹿！小琉球交通／住宿／景點通通幫你整理好，說走就走來個小琉球兩天一夜輕旅行吧！ 小琉球東琉線 小琉球東琉線擁有最多的船班選擇，往來交通也最便利，約25分鐘即可抵達，如果想避開排隊的長長人潮，編輯推薦你先購買可以快速通關的船票，抵達現場除了可以免排隊、直接使用 QR code 乘船，出去玩再也不怕弄丟實體票卷啦！ Info. 地點：東琉線交通船聯營處 TAIWAN Hi新園海洋航運園區 今年才新開幕的「TAIWAN Hi新園海洋航運園區」規劃有海洋廣場、停車場、公車站、戶外景觀廁所、觀海平台等多功能服務設施，同時導入智慧及友善候船的服務空間，寬敞明亮。位於新園海洋航運園區內的鹽琉線船運服務中心，也提供往返屏東鹽埔港和琉球新港（大福港）。 https://www.instagram.com/p/C_sdzKGPebJ/? https://www.instagram.com/p/C_dIKzOPpEn/ Info. 地點：屏東縣新園鄉新興路二段1號 鹿粼梅花鹿園區 綠島有梅花鹿專賣店，小琉球現在也有可以近距離接觸梅花鹿的園區啦！佔地600多坪的園區可以零距離的跟梅花鹿互動，飼養了多種不同品種的鹿，經過訓練後，各個都非常溫馴可愛，連小朋友都可以和牠們打成一片，每張門票都含一份飼料，可以捕捉餵鹿的超萌畫面！ 地址：屏東縣琉球鄉復興路2-70號 營業時間：09:00-17:00 小海龜浮潛店 來到小琉球，浮潛當然是必備的水上活動！由專業教練指導，帶你探索小琉球豐富又繽紛的海底生態，除了可以近距離觀察海龜、餵熱帶魚，活動後還可以獲得充滿回憶的浮潛照片，SUP、獨木舟、潛水等等水上活動，也可以在小海龜一次體驗哦！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉復興路161之97號 營業時間：08:00-18:00 陸上行舟獨木舟基地 時下正夯的SUP你體驗過了嗎？三種超人氣的水上活動玩法，透明獨木舟直接看見水下的可愛珊瑚礁，獨木舟欣賞小琉球的海岸線，SUP更是趴著划、站著划、坐著划都好玩！在陸上行舟還可以帶著寵物一起體驗，今年夏天與毛小孩一起留下難忘的回憶！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉復興路63號 營業時間：07:30-17:00 藍鯨號玻璃船 免濕身也能體驗的水下活動，最經典的小琉球玻璃船編輯幫你準備好啦！透過船艙內的玻璃窗，小琉球的海底美景就能一覽無遺，除了搭乘環境安全又舒適，還有個人專屬的觀景玻璃窗，老少閒宜的必備休閒行程，也能在船上吹吹海風，安排一個下午來體驗玻璃船吧！ Info. 地點：小琉球觀光港民營碼頭旁 營業時間：當日航班皆可搭乘 小琉球觀音石 「觀音石」又有印地安石的綽號，因為外型酷似印地安人的側臉，加上植物就像有一頭亂髮的人，位在公路旁邊，後面就是一望無際的海岸，綿延的公路加上海岸，公路旅行感的照片就該這樣構圖！ ⚠️因為位於路段中間，想要捕捉美照同時，也要注意安全，以不妨礙用路人及自身安全為主喔！ Info. 地址：厚石附近 蛤板灣沙灘 由珊瑚礁形成的小琉球，大部分為礁石的海岸，蛤板灣沙灘則是小琉球少數的沙攤，成為了當地人享受日光浴的熱門景點，每到還會黃昏化身為金黃海岸，是個看夕陽的最佳景點。 蛤板灣沙灘很靠近網美老木、花瓶岩，可以拍照打卡，安排在下午，拍完照就能直接坐在沙灘上發呆等夕陽啦！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉蛤板灣沙灘 網美老木 網美老木可以說是小琉球必拍景點，剛好卡在兩顆石頭中間像盪鞦韆一樣的木頭，面向海邊超級唯美。不管是一個人拍還是情侶、姐妹都很可愛，拍完美照還可以踏踏浪，這裡也是潛水客會來的地方唷！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉三民路253-8號 花瓶岩 花瓶岩顧名思義因為石頭形狀長得像花瓶，上面又被植物覆蓋，故得此名。而且這附近不但是浮潛的好地方，來對時間了話還可以看到豐富的潮間帶唷！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村 小琉球望海亭 望海亭是小琉球超夯的打卡點之一，風景優美視野十分遼闊，晴空萬里時太陽照在海面上整片金光熠熠，海水非常清澈，可以清楚看見珊瑚群礁以及有層次的湛藍大海。 最厲害的是，站在上方就能看見綠蠵龜在游泳，如果遇上天氣好時，這樣的無敵海景真的十分迷人啊！ Info. 地址：美人洞入口旁 琉球嶼燈塔 琉球嶼燈塔是臺灣地區唯一一座由漁會出資建造的燈塔，曾經在第二次世界大戰時停止發光，經過修復後才又重新啟用，與一般燈塔不同，這座燈塔非常小巧可愛，純白的造型置身在樹叢中間，由樓梯下取景，會產生一個被樹叢包圍的錯覺。 Info. 地址：屏東縣琉球鄉忠孝路觀日公園 小琉球 海找冰 位在厚石魚澳附近小秘境的海找冰，隱身在巷弄內的無敵海景咖啡廳，成為IG上來小琉球人氣打卡的景點之一，座落於海邊的小房屋，戶外的用餐環境非常舒適，包括老樹旁的木頭高腳椅座位區、懶骨頭沙發區等，坐擁海景第一排，能吹海風、看海景、吃甜點，來這發呆超愜意！ 必點的人氣冰品「美人魚海龜冰淇淋」簡單的冰淇淋配上秒人魚與海龜造型的巧克力裝飾點綴，拍照起來超夢幻，來這吹著涼風望海，邊享用冰品飲料，夏天就該這麼chill！ https://www.instagram.com/p/CgY4V50hJsq/ Info. 地址：屏東縣琉球鄉忠孝路1巷1-12號 營業時間：10:00-18:00（六日一）/11:00-18:00（三四五）週二公休 小琉球天台角手工剉冰店 光是外型就超可愛的「天台角手工剉冰店」，用各種花窗和彩色木棧板搭建起來的可愛冰店，連冰品也是繽紛又豐富，爆炸的新鮮水果搭配清冰，絕對是最消暑的組合。滿滿的夏日風情，海島度假的午後一定要來一碗！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉烏鬼洞環島公路上 營業時間：11:00-17:00 👉誰說小琉球只能浮潛，這7家在地必吃人氣美食，沒吃過等於沒去過！ 打氣吧小琉球 – 琉心站 來自台南的打氣吧現在在小琉球也有啦！門口亮眼的白色照牌，讓人絕對不會錯過，超多種水果口味的氣泡水可以選擇，鮮豔的漸層不只超吸睛，喝下一口暑氣全消，姐妹們一人一杯拍起來也超少女啊！ Info. 地址：屏東縣縣琉球鄉民生路35-1號 營業時間：10:00~21:00(每週三公休) DEEP SOUL 如果你是熱愛自由潛水的朋友，你一定要認識這間住宿，以青年旅館形式的床位，但公共空間卻非常舒適，吊床、頂樓陽台、游泳池，一樣也不少！更有量身打造的潛水裝備清洗區、晾乾區，完全不用擔心潛水回來潛具沒地方放。 除了住宿，這裡還有自由潛水的課程可以參加，上課地點就在民宿樓下十分方便！泳池也不需要共用，夏天到了不用出國，就來小琉球潛旅吧！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉三民路 1之56號 大海的天空 同樣有背包客房的「大海的天空」，全白的少女系建築，加上小琉球超耀眼的藍天白雲，讓人有種置身蔚藍海岸的錯覺，連室內空間都很寬敞。 除了背包客房、還有獨立房型，想要來個約會輕旅行，也沒問題！小巧的游泳池也是一大亮點，一不小心就殺光你的底片！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本漁路102號 👉【精選】墾丁旅宿TOP7，漂浮早餐、無邊際泳池通通有，下次去就住這吧 自然也 NaturalManor 想要來一場豪華度假之旅，那住宿絕對也要寬敞舒適，玻璃屋自然也民宿就是度假首選。現代的外觀，進入之後就可以感受到濃濃的自然氣息，各種用木頭、竹子為材料的傢俱和裝飾品，每樣小物都超有質感。 不僅如此，每間房間都有超大片玻璃窗和浴缸，是個拍美照的好地方，外面太熱不想出門，待在旅宿也超舒適！ Info. 地址：屏東縣琉球鄉本福村14鄰民族路46之1號 小山看海 喜歡看夕陽的人快來收藏～最新開幕的小山看海，能看見一覽無遺的大片海景也能在日落時分收穫粉橘色晚霞，晚上來更能看見無光害的滿天星斗！對於人生信條是能坐就不要站，能躺就不要坐的打卡編而言，看到類似吊床的座位區瞬間心動無比！躺著喝酒跟看夕陽，根本是電影裡才有的場景。 https://www.instagram.com/p/C8T11HVuk5t/ https://www.instagram.com/p/C3NZK75v2tb/ https://www.instagram.com/p/C6yJKfOPOTO/ Info 地址：屏東縣琉球鄉美人路1號 去不了東南亞，想要海島度假之旅，小琉球的玻璃海美度絕對不讓你失望，是個很好的選擇！ 延伸閱讀 👉【小琉球特色民宿TOP10】海景第一排、希臘風藍白相間超好拍，享受放鬆的海島假期！ 👉台灣外島必去景點攻略，來趟與療癒大海的輕旅行，一路玩到夏天吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #DEEPSOUL #台灣外島旅遊 #外島打卡 #大海的天空 #天台角手工剉冰店 #小山看海 #小海龜浮潛店 #小琉球住宿 #小琉球天台角手工剉冰店 #小琉球景點 #小琉球望海亭 #小琉球海找冰 #小琉球紅番石 #打氣吧小琉球 #打氣吧小琉球琉心站 #海找冰 #琉球嶼燈塔 #自然也 NaturalManor #蛤板灣沙灘 #鹿粼梅花鹿園區 

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