〈 關於山 〉一座免費的自然博物館🌳

「高山是地球給予台灣最珍貴、獨特的一道自然遺產。」在《通往世界的植物》一書中，作者提到台灣高山之珍貴，小小島嶼卻擁有上百座連綿不絕的高山，不論是在鄉間或是城市裡，通常環顧四周，看向遠方，一定可以看到山，很沉靜又充滿生命力，守護著每一個島民。 山令人嚮往同時也令人敬畏，想要接近山、和山林樹木一起呼吸，卻又沒有走入高山的自信時，其實從爬一座城市裡的小山也能帶給我們同樣的收穫。 爬山時，專注腳下的同時，也可以把目光放在四周，不管高大的樹木或是低矮而不起眼的青苔，用心去觀察他們，葉子的形狀、枝枒的彎曲、和其他植物的關係，甚至抬頭看看在樹冠層興奮跳躍的小身影，或是專注地聆聽這座山所有的聲音。 有時我會使用搜尋植物的軟體，去認識令我好奇、或是覺得時常看到卻不知其名的植物，雖然如此也僅能知道名字而已，但其實後來發現，知道他們的名字後，我們之間就建立了關係，從此之後對我來說，他們的存在就有了不同的意義。 而且，仔細觀察後會發現有好多植物是在平常生活中就常常見到的，以後就算沒有身處山中，也開始更在乎每天身邊的世界，在意的事物也更豐富了一些。 想放鬆時就去山間走走吧！一邊用心爬山，一邊用力感受，這絕對是最有效的充電方式：) 參考資料： 《通往世界的植物》游旨价 文字 / 插圖：abbbie

2020 春分3/20 - 6/20第一季金牛座運勢

土象星座 魔羯、金牛、處女 以春分為起點2020.03.20-06.20 跟著季節走春分、夏至、秋分、冬至 優先參考上升星座，其次太陽星座 土象星座總體運勢 DEFENSE 火星金牛座2宮 這是一張代表 防禦 的牌卡，這個防禦定義為守護自己的價值，這個價值可能真的是你的財務，或是你堅守的某種自我價值觀，你可能會接收到與你相互牴觸的訊息而感到不自在，甚至全力反抗，想要提醒你世間的事情並不是只有退與進兩種選擇，有很多方式可以進行溝通與轉變，如果你一直採取高度警示的防守姿態，在你身旁的人除了難有機會與你協商外，也會感到被隔離的孤獨感，所以當你要堅守自我價值的時候，就看你守護的目的是因為情緒還是完全為了大局著想了。 事業 : 寶劍6逆位 事業會出現危機感，這個危機感可能源自於沒有貴人協助，也可能是來自許多問題一次爆發出現，讓你措手不及，這段期間其實是在考驗你的穩定性，不能沒有章法的亂了秩序，即使再緊急的事情也一定要按照規章來進行，即使比較麻煩依然還是要這麼做，因為寶劍6逆位有為了填補一項錯誤，而犯下更大錯誤的意思，所以請一定要穩住自己的心緒，才能夠度過這項危機。 財運 : 寶劍9 財運的部分這段期間壓力會變大，你可能準備要開始買房付房貸或是買車付車貸，或是生活的開銷突然間需要承擔以往不需要承擔的部分，不過壓力雖大但是還是可以咬緊牙關撐過去的，你需要找到方式去發洩你心理的壓力，金錢問題可能也會影響你的睡眠或是造成頭痛或是肩頸疼痛的問題，請好好保重。 愛情 : 金幣騎士逆位+審判逆位 單身的金牛們，請擦亮你們的眼睛，不要再眼瞎啦，這一段時間你們的眼睛很容易業障重，一籃好雞蛋你們硬要挑出最爛的，金幣騎士逆位有種莫名的固執與堅持，只要某些東西對了就好像全對了，其他的都不管，而審判逆位則有判斷錯誤的意涵，所以請金牛們多客觀的觀察接近你的對象，也許他們並沒有你想像中的完美。 有伴侶的金牛最近可能會太過將重心放在物質生活上，缺少了與伴侶溝通的機會，也可能會與伴侶發生爭執，這樣的爭吵其實沒有意義，你們想要達成的目標可能是一致或是不相牴觸的，不過你卻連作法都要按照你的方式進行，顯得在相處上多了一些無意義的霸道，造成感情的撕裂，所以當你堅持的時候，是否也可以想想對方的作法是否真的不如你的決定呢? 學習 : 聖杯8逆位 聖杯8逆位顯示出你會有放棄的念頭產生，無論你現在正在學習什麼，學習本身就是一種挑戰，而你需要的是努力增加經驗與花費時間來達成你要的目的，累了可以休息，但是這裡會建議如果你認為這項技藝或是學習有成後的代價是可以投資的，那麼就不要輕言放棄，誰知道以後你是否會因為這段時間的磨練而成為高手呢?

氣墊燙

♡妳要的浪漫我給妳🌹 . ♡#韓系髮型 ，妳也心動了吧❤️ . ♡換個新髮型，換個新心情 . ♡每個燙髮都是客製化調整，針對：髮質、髮況⋯條件不同特調調配❤️ . ♡ 4月份開放詢問、預約。 . ♡ 麻煩各位寶寶的體諒：新型冠狀病毒，麻煩體溫37.5度跟身體不適（感冒、咳嗽、發燒）、近期出國旅遊史，最近可能會幫妳延期服務 🙏🏻 防疫期間，不分妳我共同守護😊 . LINEID:@iyv8944n （ㄧ定要加@） 🔎作品集：#Emily作品集

星巴克迷必收藏！6個韓國「星巴克實用小物」韓妞們都入手了，你不buy嗎？

關鍵字「星巴克」一出現，馬上掀起一陣討論炫風，每個月韓國只要出新的飲料、星冰樂或是超美隨行杯、馬克杯、保溫瓶，遠在1470公里之外的台灣，就會出現各種代購，而去到韓國旅行，到當地的星巴克買上一杯限定款飲品，也是必須做的行程之一～星巴克不只有飲料，「周邊實用小物」也是很多人會收藏或購入，讓星巴克女神守護生活的每個part！ – 延伸閱讀：韓國星巴克真的不一樣！9種不知道就不會點的星巴克「隱藏版菜單」，一次報給你知！ ＃環保提袋 環保意識抬頭，不管是韓國還是台灣，漸漸的都在推行減塑生活，星巴克不惶多讓，身為知名品牌當然推出很多環保提袋，無論是基本款的圖案，或是配合最新季節飲品出新的袋子，都是很多韓妞會購入的，最近還掀起一場「曬出你的星巴克環保袋」的風潮呢！ – 延伸閱讀：酪梨控，你敢喝嗎？韓國星巴克這次夏天選了「鳳梨」與「酪梨」當主角！ ＃飲料袋 為了方便帶著星巴克的隨行杯、保溫瓶等水壺出門，星巴克也有飲料袋可以入手，比起容易破掉的紙袋，這種可多次重複使用的飲料袋更好用，下次去外帶星巴克的飲料時，記得帶著保溫瓶和飲料帶去呦！ – 延伸閱讀：什麼？韓國星巴克夏季第二彈！唯美又活潑的「海洋藍水壺」要攻陷大家的荷包啦！ ＃筆記本、手帳 來喔～手帳迷不能不知道的，就是星巴克每年年底都會推出的下一年年曆，此外還有特色季節限定花色手帳，這可是讓星巴克迷們為之瘋狂！各個國家都有專屬的區域限定，明年不妨買買看韓國新年款，讓他陪你過一整年呦！ – 延伸閱讀：你們說～這種少女色能不買嗎？韓國星巴克「淡粉」、「淡藍」新品，再次攻佔韓妞SNS！ ＃便條紙 星巴克的文房具周邊，除了筆記本之外，一樣熱賣的還有「便條紙」喔！印上各種花樣的便條紙，非常有收藏價值，櫻花季、星巴克女神、素色基本款等都非常實用又好看，是上班族和學生必備小物呢！ – 延伸閱讀：綠茶、陽光與小馬！韓國星巴克巧妙地與當地飲食結合，推出了只屬於「濟州島」的限定商品！ ＃雨傘 下雨天數可能比晴天天數長的台灣（尤其是北部）最需要的就是雨具，這個星巴克的週邊出的是太貼心啦～無論是長把的大雨傘，還是短巧便攜的折疊傘，星巴克都！有！而且會隨著季節新品出新的花色，像是櫻花季的和濟州特別款，都好美啊！ – 延伸閱讀：「世界地圖版」玻璃杯和雨傘也太欠敗！同場加映：韓國星巴克十九週年必買四款！ ＃隨行杯 最後就是星巴克周遍商品的熱門款～每季只要推出新的，絕對立馬造成大搶購，韓國代購團一團接著一團開，為的就是這些特色又美的杯子、保溫瓶！泡菜編自己也入手了之前瘋狂搶購的「大理石款」，只能說每個月必做的一件事就是追韓國星巴克上的新品啦！ – 延伸閱讀：喚醒我隱藏在深處的少女心了，「大理石」真的太燒了！史上最唯美的星巴克春季限定 星巴克的咖啡雖然不便宜，但是周邊商品都是可以反覆使用的，所以還是可以buy一下，重點每個都超有質感，擺著也很好看啊！ #星巴克 #星巴克便條紙 #星巴克保溫瓶 #星巴克年曆 #星巴克筆記本 #星巴克隨行杯 #星巴克雨傘 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國星巴克 #韓國星巴克必買 

吉高由里子當社長！懸疑愛情劇《最愛》4大劇情看點＆卡司陣容介紹，主題曲找來宇多田光獻唱！

2021秋季日劇你最期待哪部呢？其中日本電視台TBS的週五電視劇多以年輕題材為主，也會邀請受歡迎的年輕演員主演。這次來介紹《# 家族募集中》結束後緊接著要播出的懸疑愛情劇《最愛》，由吉高由里子主演，這是她首次主演TBS金10連續劇，開播前必看的劇情亮點、演員介紹一起來看看吧！ 圖片來源：TBS https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 一、《最愛》劇情簡介＆預告 ➤播出日期：2021年10月15日 今年十月TBS金曜即將播出的《最愛》，是一部講述15年前的失蹤事件與現今連續殺人事件串起的懸疑愛情劇，故事以女社長真田梨央(吉高由里子)、負責搜查連環殺人事件的刑警宮崎大輝(松下洸平) ，同時也是梨央的初戀對象，以及為了保護梨央可以不擇手段的法務部門律師加瀬賢一郎(井浦新)三人為中心，帶著大家一步步揭開事件的真相。 圖片來源：TBS https://www.popdaily.com.tw/japan/828966 二、《最愛》演員介紹 吉高由里子 2017年主演了《東京白日夢女》後，陸續主演了多部戲劇，這次是她第一次主演TBS金曜日劇。吉高由里子飾演了接管母親旗下子公司的女社長真田梨央。學生時期父親擔任田徑部宿舍長，後來至東京求學。成為社長後的她卻也因過去的一起失蹤事件而成了犯罪嫌疑人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/828867 井浦新 相信看過《UNNATURAL》的日劇迷們一定對他不陌生，井浦新在《UNNATURAL》中飾演了戀人被殺害的法醫，劇中細膩的演技是大家有目共睹的！在《最愛》中這次飾演了梨央公司的法務部律師加瀬賢一郎。幼年時期父母雙亡的加瀬賢一郎，以東大法學院第一名畢業，成為律師後一直守護著梨央，甚至有真田集團看門犬之稱。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1074051 松下洸平 松下洸平在晨間劇《緋紅》中飾演男主角時逐漸受到矚目，而後也在《認識的妻子》、《MIU404》中擔任配角。這次飾演的是一位極具正義感的刑警宮崎大輝，同時也是梨央的初戀。當年因田徑部宿舍裡發生的一起事件以及梨央進入大學兩人逐漸分道揚鑣。15年後與梨央再度相遇，也再一次被她所吸引，然而因梨央是案件的重要嫌疑人而陷入糾結。 圖片來源：TBS https://www.popdaily.com.tw/japan/852774 三、《最愛》配角陣容 除了這幾位著名的演員外，其他登場人物也都請來了重量級卡司！有及川光博、藥師丸博子、田中美奈實、光石研、佐久間由衣、高橋文哉、酒向芳、津田健次郎、奥野瑛太等人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/470906 四、《最愛》主題曲 宇多田光 《最愛》主題曲找來宇多田光獻唱，這是她自1999年《魔女的條件》後第4次為TBS日劇唱主題曲，新歌的歌名與內容，將會在第一集播出時才公布。 https://www.popdaily.com.tw/japan/701796 今年十月就來追這部交織著親情、初戀等愛情元素的懸疑愛情劇吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #2021秋季日劇 #2021秋季日劇最愛 #unnatural #さいあい #井浦新 #佐久間由衣 #光石研 #及川光博 #吉高由里子 #奥野瑛太 #宇多田光 #懸疑愛情劇 #懸疑愛情日劇最愛 #日劇 #日劇最愛 #日本娛樂 #最愛 #最愛主題曲 #最愛劇情 #最愛劇情介紹 #最愛劇情大綱 #最愛劇情簡介 #最愛吉高由里子 #最愛演員 #最愛演員介紹 #最愛配角 #最愛預告 #松下洸平 #津田健次郎 #田中美奈實 #藥師丸博子 #追劇 #酒向芳 #高橋文哉 

外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！

撰文編輯 #RE 大家有沒有遇過在出遊前整理行李時，看到一堆飾品全都有想帶出門的衝動？每個飾品都小小一個，放在化妝包裡也不是，用小塑膠袋裝又顯得俗氣，所幸只選擇戴一副出門。但身為穿搭教主的各位水水們，怎能容許一件飾品搭配好幾天呢？「外出飾品盒」就是你的絕佳好夥伴，今天穿搭編就要推薦三間能買到外出飾品盒的店家，拿出來絕對羨煞旁人！ 👉換季大作戰！6招超有效率斷捨離大整理，房間、衣櫃、飾品一次搞定 大冬至 首先登場的「大冬至」飾品店可說是穿搭編一而再再而三回購的口袋名單！「物超所值」四個字就是它最好的代表，收到的商品價值遠遠超過定價，13萬的評價中幾乎全是好評。飾品都如此熱門，當然連旅行飾品盒也不放過，一舉拿下熱銷排行的前十名。飾品盒表面如珍珠般的光澤質感，是少女們會為之瘋狂的白色、淡粉色，輕巧的尺寸就算放在包包裡也完全沒壓力。而柔軟的環保珠粒絨給予飾品們最佳的守護，出門在外不用擔心會有刮花的問題發生。 👉這真的不是美術館～絕美「飾品牆」店AFTERALL，飾品控又要陷入瘋狂！ 上面都說成這樣了，怎麼能錯過他們家一大賣點的「飾品」呢？從耳環、項鍊、戒指，甚至到韓妞髮夾都有，每樣商品更是便宜到誇張，有時候逛著逛著，因為每樣都太便宜，不自覺一次就下單好幾10樣，實在剁手剁到不行。 👉不出國也買得到！穿搭編特蒐全台『飾品牆』，讓你逛到腳軟、買到手軟！ Love2Self Love2Self雖說也是以飾品出名，但它的外出飾品盒魅力也是不容小覷。飾品盒的最大特點就是中間的十字分隔板可以自由地活動，「放下」可製造更多收納空間，「拿起」讓整個高度變高，就算是口紅也能放得進，一盒就能包辦耳環、戒指、項鍊的空間誰能不愛？ 👉你最愛的KOL也常戴這家！飾品控請入場，超多款式+小資價位=輕鬆入手！ 和第一間大冬至相同，耳環也是他們家的一大看點，從氣質簡約到歐美個性的款式都有。相信許多人在看完一部韓劇時，都會被美膩的女主角深深吸引，於是想要買上和她們同款服飾的念頭，這些在Love2Self裡都可以找的到。如同前陣子夯到不行《德魯納酒店》中的IU，想要和復古典雅的滿月社長戴上同款耳環完全不成問題，就算不能變得跟IU一樣美，至少能戴上和她一樣的耳環就甘之如飴呢～ 👉三間「高品質、低價位」蝦皮店家推薦，看完每間都變成愛店，無法割捨！ Einplus 最後這間Einplus，可說是旅行飾品盒款式最齊全的一家。以居家配件為主打，雖然名氣沒有前兩家的高，但請各位女孩放心服用，顧客所回饋的商品實體照都和原先賣場的一樣，許多人也大力稱讚賣家的仔細包裝和良好的服務態度，更是獲得近五星好評。裏頭的樣式在蝦皮中很少見，喜歡獨特性、不重複的水水們一定不能錯過。 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ 而穿搭編私心最喜歡的就是這款南瓜色的收納盒，不僅顏色高級，硬挺的外殼設計讓整體質感上升，如珠寶盒的壓扣&米白色的壓紋內裡更是讓人愛不釋手。最後，附贈的小鏡子完全是女孩的一大福星，戴耳飾時就不用如盲人摸象亂戴啦～ 👉蝦皮隱藏版好店！五家質感爆表、價錢甜甜的優秀賣家，快收入口袋名單！ 👉年末房間＋衣櫃整理法則！ 4 招回歸極簡衣櫃，美房不是夢啊 外出飾品盒可真是好幫手，不僅平時在家就能當作常用飾品的擺放空間，出遊時更發揮良好的收納作用，其優點就是便於攜帶，且各個都高貴不貴，缺點部分穿搭編現在還真的想不到。以上說了這麼多，相信每個人都被它燒得體無完膚，趕緊趁著下回旅行前入手吧！ #2020蝦皮 #2020蝦皮推薦 #2020逛街 #2020韓妞 #2020韓系 #2020韓系女生 #popstyle #優質蝦皮 #優質蝦皮賣家 #外出必備 #外出攜帶小物 #外出飾品盒 #女生必買 #女生必逛 #女生飾品 #居家飾品 #旅行 #旅行飾品盒 #穿搭 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭精選 #編輯精選 #蝦皮 #蝦皮精選 #蝦皮韓妞 #韓妞 #韓系蝦皮 #飾品收納 #飾品盒 

這位醫生未免太Q！LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉和碧歐斯給你滿滿療癒~超萌醫生袍造型，看了好想收整套啦

最近大家都專注於防疫工作，真的要跟各位說一聲辛苦了～相信女孩們不管是皮膚上或是心靈上都需要好好療癒一下吧？就讓小編分享給大家，最近新推出的碧歐斯與LINE FRIENDS的合作限量組合，讓你的身心靈都可以獲得安慰！組合中包含超Q的LINE FRIENDS公仔、超值又經典的保養組，小編好想把它們全部收藏起來啊！ 怎麼可以這麼可愛啦！身為LINE FRIENDS粉絲當然不能錯過這次收藏的機會呀，這次可是三大LINE FRIENDS主角「熊大、兔兔和莎莉」都換上醫生袍的公仔耶～突破以往萌萌的角色設定，要成為大家最安心的守護者。看到他們可愛又專業的模樣，認真欠收呀！每天身邊有這些穿著醫生袍的LINE FRIENDS公仔，萌中帶著療癒感，真的讓心情大好。 已經準備手刀快衝的LINE FRIENDS粉絲們快看過來，往下看才知道要如何把超Q的熊大、兔兔與莎莉公仔以及碧歐斯最經典的熱門商品帶回家喔～ 哪有這麼萌的醫生啦！穿上醫生袍的LINE FRIENDS給你最貼身療癒～全員出動一起守護你的肌膚！ LINE FRIEND人氣角色「熊大、兔兔和莎莉」都換上專業醫生袍，萌的讓小編大喊「哪有這麼可愛的醫生啦？」心靈已經被療癒了，接著就用各種讚讚組合來舒緩你的肌膚困擾！ BIO水感舒緩維他命B5原液 這次組合搭配的都是碧歐斯超搶手的明星產品，先來介紹這款BIO水感舒緩維他命B5原液。肌膚想要時時健康水亮，擁有極佳保水力，絕對需要替肌膚進行深層修護！BIO水感舒緩維他命B5原液含有高濃度5％ B5，搭配玻尿酸與神經醯胺，經科研實證，能完美舒緩與修護肌膚，敏弱肌也能使用，肌膚變得水嫩又乖乖的啊～ BIO水感舒緩微礦能量噴霧 先來介紹這款BIO水感舒緩微礦能量噴霧，它的超滲細緻噴霧即使帶妝使用也不會弄花妝容，並能讓妝容更服貼，噴霧內獨特的生物能量水含有多種礦物質，能舒緩肌膚並讓肌膚更健康明亮，鹽值極低的特性還具有長效保濕的功效，不管在家或是室外，隨手一噴，立即就能舒緩、保濕肌膚喔！ BIO水感舒緩無油卸妝水 卸妝也是保養的一部分！悶熱夏季不想用黏膩卸妝油又怕卸妝不乾淨？出門又被空氣、城市中的髒污上了一層「厚粉」？快請出俏皮的莎莉組合來卸除妝容吧～BIO水感舒緩無油卸妝水質地輕透但卸妝力優異，有著強大如吸塵器的Micelle淨膚因子，溫和不刺激地帶走妝容與髒污，而且有接睫毛的女孩們也能使用；淨化防禦配方則持續防護肌膚免受污染粉塵侵襲，清爽的卸妝水用完臉蛋一點都不油膩，即使眼妝再濃也能完全卸乾淨，不只清潔超徹底，基底使用的生物能量水更可以維持臉蛋健康水亮不乾澀！ 而且這些明星商品都有加入品牌獨特的配方生物能量複合素TM，從本質提升肌膚整體修護、吸收力與活力，一用真的超有感。這些好用又很萌的組合實在太欠買啦，快點通通加入購物車中吧！ 氣候悶熱心情煩悶怎麼辦？讓超萌的LINE FRIENDS醫生團隊，給你全方位療癒～ 療癒人心的公仔不管是放在碧歐斯特定保養品上、放在桌上當擺飾，或是掛在包包上當吊飾都可以，甚至可以裝在寶特瓶蓋上耶！各種用途都適合將這可愛的LINE FRIENDS帶在身邊～當自己為了疫情與生活努力時，看到這麼Q的吊飾便能療癒內心的哀傷了！ 兼具保養與可愛的合作組合，女孩們準備好要收藏了嗎？要記得每一款組合都只有限定通路才買得到喔！想收集特定組合包的話，千萬可別跑錯地方囉～ 了解詳情點這 #碧歐斯 #Bioessence #LINEFRIENDS #BIO水感舒緩維他命B5原液 #BIO水感舒緩微礦能量噴霧 #BIO水感舒緩無油卸妝水

爸媽無聲的愛：他們先一步長大替你扛下風雨，再回頭疼你、教你、陪你長大。

爸媽的成長，往往比孩子更早一步。他們在生活的風雨中承擔、摸索，先替孩子扛下重擔與挑戰。你還在稚嫩探索世界時，他們已在暗處默默努力，學會堅強、忍耐與智慧。他們的每一次付出、每一次保護，看似理所當然，卻都是為了讓孩子能安心成長。回首時，才明白這背後，藏著無數疼愛、耐心和陪伴，是父母最深沉、無聲卻永恆的愛。 （圖片來源：CanvaPro） 我先一步長大 我先一步長大，替你扛下生活中的風雨和不安。那些痛苦、挫折和眼淚，我都先承受了，只為了給你一個安全的空間。在你還不懂世界的時候，我學會堅強，學會承受，也學會愛。這一路的付出，都是為了你能放心長大。 （圖片來源：CanvaPro） 我學會承受風雨 在你還小的時候，我比你更早面對現實的考驗。那些難過、挫折和孤單，我一個人默默承受，沒有退路，也沒人指引。我學會堅強，只為了讓你能安心地探索世界，有我在的地方，風雨不再那麼可怕。 （圖片來源：CanvaPro） 我學會守護 每一次你跌倒、受傷，我都默默替你承擔。你的淚水，我收起；你的委屈，我承擔；你的不安，我守護。因為我先一步長大，所以你可以慢慢學會勇敢、慢慢學會面對困難，而我會一直在你身後。 （圖片來源：CanvaPro） 我學會傾聽 當你需要傾訴，我耐心聆聽，不打斷，也不急著給答案。我明白你的世界還小，情緒還複雜，需要時間去整理。我願意陪在你身旁，讓你知道有人理解、有人支持，即使我也曾孤單，我依然選擇傾聽你。 （圖片來源：CanvaPro） 我學會放手 有時候，我必須學會放手，讓你自己面對生活的挑戰。雖然心裡不捨，但我知道，這是你成長的必經之路。放手不是放棄，而是愛的一種方式，是我希望你學會獨立，而我會在旁默默守候你的每一步。 （圖片來源：CanvaPro） 我回頭疼你 當我看到你跌倒或迷惘，我會心疼卻不過度干涉。疼愛不等於替你承擔一切，我學會在旁支持而不取代。我回頭，是希望你知道：無論世界多大、多難，我都在你身後，陪你慢慢學會面對。 （圖片來源：CanvaPro） 我教你成長 我教你面對困難，也教你認識自己的情緒。我教你如何堅強，也提醒你溫柔對待自己。這些都是我先一步學到的智慧，只為陪你走過人生的每一步。我希望你能慢慢成長，而我在旁默默守護。 （圖片來源：CanvaPro） 我陪你長大 我先一步長大替你扛下風雨，也會陪你一步步學會飛翔。你慢慢長大，我慢慢退後，但愛一直不離不棄。在這段陪伴與成長的路上，我願意與你並肩而行，直到你真正能自信面對世界。 （圖片來源：CanvaPro） 成長的路上，爸媽既是護航者，也是老師與伙伴。他們先一步經歷風雨，替你承受挫折，教你勇敢面對世界。隨著時間推移，他們又回過頭，疼你、陪你、引導你學會獨立。理解這份先行的付出，感謝與回應愛的循環，才能讓親子關係更加穩固，也讓每一次的成長，都充滿溫暖與力量。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子成長會經歷三個叛逆期，2歲要耐心、7歲要尊重、14歲要放手。 👉【波媽聊心室】每個高敏感孩子的背後，站著的是一個情感孤獨的媽媽 👉怎麼樣算愛孩子？8個範例讓你了解「無條件的愛」，在每個不完美裡選擇愛與理解。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #父母的愛 #育兒 #親子關係 #親職教養 

寶寶眼睛比你想的更脆弱～這5個日常習慣家長千萬別做！

嬰兒的眼睛尚未完全成熟，視網膜和視神經仍在發育中，所以對外界刺激的反應可能會較為敏感，各種因素都可能影響寶寶的視力！身為新手父母更應該從日常小細節，好好保護寶寶的眼睛～ 保護寶寶眼睛應避免｜1、夜間長時間開小夜燈 小夜燈光線過亮或直射寶寶眼睛，可能影響視網膜發育和睡眠品質，長期下來容易造成淺眠、愛哭鬧。建議使用暖黃光、柔光間接照明，光線最好照向牆壁或地板，既安全又舒適。 （圖片來源：CanvaPro） 保護寶寶眼睛應避免｜2、過度使用發光玩具 發光玩具雖然吸引寶寶注意，但亮度太高或長時間盯著看會增加眼睛疲勞，影響視力發育。建議每次玩 10–15 分鐘，選擇低亮度、安全光源，並讓寶寶有休息時間。 （圖片來源：CanvaPro） 保護寶寶眼睛應避免｜3、固定姿勢餵奶 長時間固定同一姿勢餵奶，寶寶眼睛可能長時間盯著同一個光源或玩具，容易疲勞，也可能造成頭頸僵硬。建議每隔 10–15 分鐘換姿勢，餵奶時多與寶寶眼神互動，幫助眼睛放鬆。 （圖片來源：CanvaPro） 保護寶寶眼睛應避免｜4、靠近電子螢幕 寶寶若長時間盯著螢幕，藍光可能傷害視網膜並影響睡眠，2 歲以下盡量避免螢幕。建議多讓寶寶接觸自然光、實體玩具和圖書，培養健康視覺習慣。 （圖片來源：CanvaPro） 保護寶寶眼睛應避免｜5、長時間直視強光 直視太陽或其他強光容易損傷寶寶視網膜，可能造成永久視力問題。建議戶外活動時戴帽子、遮陽帽或太陽眼鏡，並避免直視強光，讓寶寶在安全光線下探索世界。 （圖片來源：CanvaPro） 爸媽們要從生活小細節守護寶寶眼睛～ 延伸閱讀： 👉有關寶寶視力大哉問 👉新手媽媽必收藏！「0-12個月寶寶發展訓練指南」幫助寶寶五感訓練，不怕落後發展進度！ 👉常被擁抱的孩子更有愛，正確抱新生兒技巧大公開！抱抱好處多到數不完～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶視力 #幼兒眼睛 #幼兒視力 #新手爸媽 

［象神占卜］三個月內哪方面會有好消息？

三個月內哪方面會有好消息？ 選擇一張最有感覺的圖☝🏻 選好了嗎！看解析囉！ A工作及人生道路 環境的動盪，工作開始有些變化。變動讓你感到不安，開始對於現況批判、抱怨。 親愛的，請保有溫柔與堅定的心，宇宙允許並支持你創造自己的理想，你有能力面對工作的變化，請保有孩子般的好奇心，去探索新的一切，安於現狀並不是件好事，現在就是你轉化的新機會，尋找新工作或換跑道都是沒問題的！ 未來三個月內，你能在工作或人生道路上有新的轉捩點，升遷或換工作、領域都是很有可能的，不要擔心害怕變化，生命就是如此奇妙，沒有任何事不會改變的，而現在就是你改變的時候了！ 象神將給你協助，免於恐懼、傷害！守護你在對的道路上。 B自我及身邊事物 這組的朋友相當特別，你們是被上天眷顧的一群，靈性層面相當高，有部分人可能已有接觸身心靈，幫助他人找尋方向，並為神工作。 象神與你是一體的，保持正面的能量，為他人服務，分享你的愛與溫暖，你是帶給人們快樂的來源，記得照顧自己，使自己的心保持清澈，平常可以多做深呼吸及冥想，除了療癒他人也要記得療癒自己，你的靈性將提升到更高層面，你與身邊的事物都受到神的祝福！ 三個月內你的靈性和身邊的人事物將有一段新的改變，宇宙正帶領你成長，將過去不適合的負能量斬斷，你的一切將有新的面貌，在這之前可能會有較混亂的事情發生，請專注自己內心的聲音，面對轉變的課題！加油💪🏻 C感情及人際關係 人是群聚動物，與人的互動及合作是必要的，請相信自己與他人，健康的互動是重要的，感情的維護也是需要努力的，對等的付出才能使感情長久。 親愛的，也許你認為自己一個人也可以完成許多事，但其實有他人的幫忙能成就更大的事，人際關係的問題記得用平靜的心看待，專注於你的生活，對你是有好處的，當你願意用愛與溫暖擁抱身邊的人，他們一定也會給予你支持。 未來三個月內，你的感情（親情、友情、愛情）將有好的發展，當你帶著同理心與身邊的人相處，他們也會給予良好的回應，適時擁抱身邊重要的人，擁抱的力量能滋養你們。別窩在自己的小世界裡了！該和外面的世界交流囉！ D健康及情緒 心情影響身理，身體的不適往往和負面情緒有關，放下那些煩心事吧！除了健康作息，也要保持開心的情緒！ 親愛的，你多久沒開懷大笑了呢？你可能不知道歡笑對你有多大好處，當你哈哈大笑時，你的腦袋無法產生任何想法，即使幾分鐘也能帶給你好心情，太多事別嚴肅看待，一笑置之，用你的幽默感化解那些困擾你的事，用你的笑聲驅散負面能量吧！ 象神將協助你找到喜悅，用歡樂點亮你的生活，健康最簡單的藥方就是大笑，祝福你！獲得健康及歡笑！ 此為集體意識占卜 如不符合你的狀態就無需太在意囉~ 🎈想更詳細了解請預約占卜 #傳聲筒占卜🔮

守護搜尋結果

〈關於山〉一座免費的自然博物館🌳

〈關於山〉一座免費的自然博物館🌳

2020 春分3/20 - 6/20第一季金牛座運勢

2020 春分3/20 - 6/20第一季金牛座運勢

氣墊燙

氣墊燙

星巴克迷必收藏！6個韓國「星巴克實用小物」韓妞們都入手了，你不buy嗎？

星巴克迷必收藏！6個韓國「星巴克實用小物」韓妞們都入手了，你不buy嗎？

吉高由里子當社長！懸疑愛情劇《最愛》4大劇情看點＆卡司陣容介紹，主題曲找來宇多田光獻唱！

吉高由里子當社長！懸疑愛情劇《最愛》4大劇情看點＆卡司陣容介紹，主題曲找來宇多田光獻唱！

外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！

外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！

這位醫生未免太Q！LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉和碧歐斯給你滿滿療癒~超萌醫生袍造型，看了好想收整套啦

這位醫生未免太Q！LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉和碧歐斯給你滿滿療癒~超萌醫生袍造型，看了好想收整套啦

爸媽無聲的愛：他們先一步長大替你扛下風雨，再回頭疼你、教你、陪你長大。

爸媽無聲的愛：他們先一步長大替你扛下風雨，再回頭疼你、教你、陪你長大。

寶寶眼睛比你想的更脆弱～這5個日常習慣家長千萬別做！

寶寶眼睛比你想的更脆弱～這5個日常習慣家長千萬別做！

［象神占卜］三個月內哪方面會有好消息？

［象神占卜］三個月內哪方面會有好消息？

守護搜尋結果

〈 關於山 〉一座免費的自然博物館🌳

〈 關於山 〉一座免費的自然博物館🌳

2020 春分3/20 - 6/20第一季金牛座運勢

2020 春分3/20 - 6/20第一季金牛座運勢

氣墊燙

氣墊燙

星巴克迷必收藏！6個韓國「星巴克實用小物」韓妞們都入手了，你不buy嗎？

星巴克迷必收藏！6個韓國「星巴克實用小物」韓妞們都入手了，你不buy嗎？

吉高由里子當社長！懸疑愛情劇《最愛》4大劇情看點＆卡司陣容介紹，主題曲找來宇多田光獻唱！

吉高由里子當社長！懸疑愛情劇《最愛》4大劇情看點＆卡司陣容介紹，主題曲找來宇多田光獻唱！

外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！

外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！

這位醫生未免太Q！LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉和碧歐斯給你滿滿療癒~超萌醫生袍造型，看了好想收整套啦

這位醫生未免太Q！LINE FRIENDS熊大、兔兔、莎莉和碧歐斯給你滿滿療癒~超萌醫生袍造型，看了好想收整套啦

爸媽無聲的愛：他們先一步長大替你扛下風雨，再回頭疼你、教你、陪你長大。

爸媽無聲的愛：他們先一步長大替你扛下風雨，再回頭疼你、教你、陪你長大。

寶寶眼睛比你想的更脆弱～這5個日常習慣家長千萬別做！

寶寶眼睛比你想的更脆弱～這5個日常習慣家長千萬別做！

［象神占卜］三個月內哪方面會有好消息？

［象神占卜］三個月內哪方面會有好消息？

〈關於山〉一座免費的自然博物館🌳

〈關於山〉一座免費的自然博物館🌳