想要維持消化道機能的朋友們，絕對不能錯過【樂益活】菌護保健益生菌🤩擁有專利菌株及獨家配方！

各位朋朋們應該都知道腸內菌有分為好菌(益生菌)及壞菌，如何改變細菌叢生態，並且幫助維持消化道機能，就格外重要。 而現代人因外食居多，蔬果攝取不足、生活壓力又大，為了腸道健康，越來越多人會選擇食用益生菌來幫助消化，使排便順暢，這也讓益生菌成為最受歡迎的保健食品之一😍。 今天小編就要來推薦MERIDLIFE 樂益活菌護保健益生菌，排便不順暢的朋友們千萬不要錯過呦！ MERIDLIFE 樂益活菌護保健益生菌 加拿大益生菌研發專家嚴格控管，含有100億證明有效的活菌 MeridLife 樂益活菌護保健益生菌為國際知名的加拿大益生菌研發中心Lallemand Health Solution 研發的 #獨家配方。因此，每個菌種編號皆以”R”開頭，代表其嚴謹的培養過程及專屬編號，為效能結合品質的保證🧐。經實驗證明，樂益活嚴選的菌株具有高穩定性與高存活率，能通過胃酸考驗，守護消費者健康🙌。 MERIDLIFE 樂益活菌護保健益生菌－食用心得 內容數：120顆 小編吃過非常多形式的益生菌，不管是喝的、吃的、粉末狀的，其實都很看個人口味，但這款樂益活菌護保健益生菌因為是膠囊，所以絕對不用怕味道踩雷💊！ 分享一個小秘密，小編有把膠囊拆開，然後直接試吃裡面的益生菌粉末，完全沒有任何怪味。 p.s. 友善小提醒：益生菌對溫度敏感，食用的時候配上常溫的開水喔! 記得每天在早餐前一顆就好囉~ MERIDLIFE 樂益活菌護保健益生菌－補充資訊 樂益活嚴選五支菌種完美搭配，為我們的健康量身打造～以下資訊是小編在官網中整理的，希望可以幫助到各位想改善腸道環境的夥伴們！ #樂益活 #菌護保健益生菌 #MeridLife

【日日足量葉黃素】 美國 FloraGLO 專利葉黃素+玉米黃素，維持晶亮才能持之以恆的享受

對於各類保健食品的深入研究我可以說是非常透徹 一來畢竟是吃進身體裡面的東西，不能不小心⚠️ 二來是想介紹給親友們的話，也要針對他們的需要性，以及產品的功能性推薦給他們😀 所以一直以來我也都在學習各方面的資訊與知識 盡量讓自己稍微專業一些，而眾多保健產品中，葉黃素 又屬我研究最多的產品🧐 我自己是上班族，上班的時候必須對著電腦一整天 下班後又是一個手機重度使用者，對於身體的保養我非常地在意，所以一直沒有間斷在吃葉黃素😊 葉黃素的補充逐漸普及在每個人每日必吃的保健食品清單中，這種人體無法自行合成的營養素，必須從天然食品中攝取⭕️ 但問題是，你無法每日每餐都攝入相關食品，更遑論這樣的植物性來源的食物，也不會一直出現在你的菜單，所以透過額外的補充變成一種必然👩‍🎓 今天就來跟大家分享一款近期固定在使用的葉黃素⤵️ #美國FloraGLO專利葉黃素+玉米黃素✨ 這款美國專家推薦配方的葉黃素+玉米黃素，以10:2的比例調配出絕佳搭配 單顆葉黃素高達就10mg，一日一顆就夠，補足一日所需葉黃素😃 而成分當中添加花青素、木鱉果這些超級配方，從網路上都可以輕鬆查詢的到 也讓我自己非常的安心，再加上獨家的四效合一配方，再查詢了一輪後備感放心😌 而在長時間食用之下，工作一整天的不適感減退，感覺輕鬆舒服😍 不管是熬夜追劇，長時間使用電腦工作等等，都不再感到不舒服，真的是我的生活、身體好幫手，也讓我決定持續使用這款熱銷的 #美國FloraGLO專利葉黃素+玉米黃素👌 建議大家跟我一樣每天定時吃，持之以恆才是維持晶亮的關鍵，每天一粒，補充日常所需😉 綜合來說這款產品無論在製程成分上，抑或是安全度上都是令我相當滿意的產品 也讓我在挑選保健食品上多了一份安心，正如我對保健食品的初衷一樣 "守護我的健康"✅ FloraGLO 專利葉黃素+玉米黃素 目前活動有買3送1 買5送2, 搭配其他產品最低 73 折起 各位朋友快衝刺起來購買 https://lihi1.com/pBACS #葉黃素 #四效合一 #晶亮 #日日足量葉黃素

雅典｜走進希臘神話世界，體驗由雅典娜女神守護的浪漫

西方文明的搖籃—雅典，是一座世界級的古城，她不僅是西方文明的搖籃，也是民主的起源地。這座城市對於全世界而言，有著不可撼動重要地位的城市，有哪些不可錯過的景點，這篇通通告訴你！ 雅典簡介 現代的雅典是希臘首都及境內最大的城市，擔任著經濟、財政、工業、政治和文化中心的角色。雅典豐富的古文明遺址吸引來自世界各國的觀光客，如果要計劃到雅典自由行，行程可依照三個區域作為規劃，分別是： 【布拉卡區】主要觀光區域，又可再細分如下： 【歐摩尼亞區】雅典大學、雅典科學院、國家圖書館 【利卡維多斯山丘】可俯瞰雅典市景，欣賞雅典日落和夜景的最佳選擇 雅典精選景點：衛城 衛城是希臘文化的代表，也象徵著歐洲文明的起源。衛城的歷史可追溯至新石器時代，位居在高度一座150多公尺高的石灰岩台地上，起初是作為保衛城市的要塞堡壘，後來成為祭祀雅典守護神雅典娜的宗教聖地。如果到雅典，一定要去衛城見證希臘雅典的輝煌歷史！ 雅典精選景點：帕德嫩神廟 希臘雅典超有名的帕德嫩神殿建立於西元前447年，前後一共經歷11 年才完工，是古希臘時代用來奉祀雅典娜女神的神廟。 帕德嫩神殿對於古希臘的歷史、建築、雕塑、宗教而言，都具有非常重要的地位，就連大英博物館也是以帕德嫩神殿作為設計參考原型。 雅典精選景點：伊瑞克提翁神廟 衛城另一個必看的建築—伊瑞克提翁神廟，建於西元前421-406年，用來供奉雅典娜、波塞冬和傳說中的雅典國王伊瑞克提翁。 伊瑞克提翁最有名的是側面的「少女門廊」，不過現在這些雕像都是複製品，真品有5座收藏在新衛城博物館，還有1座在大英博物館。 雅典精選景點：Areopagus Hill 參觀完衛城後，可以順道前往旁邊的Areopagus Hill，在這裡可以看到超美夕陽和衛城全景，超棒的視野讓Mars Hill成為我們這趟雅典旅程最喜歡的地方！ 延伸閱讀 梅特歐拉｜希臘天空之城，懸浮在空中的世界文化遺產 威尼斯｜世界三大嘉年華「面具節」，和中古世紀威尼斯人一起狂歡 羅馬｜三千年歷史的永恆之城，穿越時光回到古羅馬帝國 佛羅倫斯｜歡迎來到文藝復興搖籃，好好享受藝術的薰陶吧！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Athens, Greece #歐洲 #南歐 #希臘 #希臘景點 #雅典 #雅典景點 #希臘自由行 #衛城 #帕德嫩神廟 #伊瑞克提翁神廟 

毛孩子的健康從結紮開始 KEEP FIT 結後舒

━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 家中可愛的毛孩子有沒有在結紮後 出現情緒不穩或是體重過重的問題呢? 在認識結後舒之前 才驚覺寵物的醫療費用原來麼貴 而毛孩結紮可預防生殖疾病、避免貓犬過度繁殖、減少浪浪的產生 毛孩的健康就像我們人的健康一樣必須重視! 這是一個為結紮後的貓狗所開發設計的「寵物保健食品」 主要是以能促進新陳代謝、調節結紮後的肥胖狀況 同時穩定賀爾蒙不平衡所造成的情緒不佳 固定食用結後舒和搭配控制飼料及零食的量 維持毛孩的身體機能而更健康的生活 1. 水解橙皮素 抗氧化、抗發炎、促進血液循環、保護腦血管 幫助脂質及葡萄糖代謝、降血脂預防心臟病 2. 水解大豆異黃酮 降低膽固醇、維持情緒及內在生理平衡 解緩賀爾蒙不足症狀 (躁動、憂鬱、關節肌肉疼痛) 結後舒產品成分皆符合多項檢驗標準 榮獲多國專利、SGS認證 守護我們的毛孩安心有保障 食用方法：可直接餵食，也可以直接加入主食攪拌食用 貓狗建議用量：15公斤以下每日一包、15公斤以上每日兩包 結後舒只開放SHARE@平台販售 無其他網路通路 購買連結：https://aperfect129.share2u.tw/ 即日起購買一盒結後舒享免運優惠至11/8喔 ● KEEP FIT 結後舒屬於毛孩子的機能保健食品 ● 非藥品 毛孩服用時請隨時注意毛孩反應 若有其他疾病請遵循獸醫師指示使用 有興趣了解或是任何問題可IG訊息詢問喔! 𓐄𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 𓐄 https://www.instagram.com/Verna.129

▍#推薦【英國doddl】寶貝的第一組學習餐具 人體工學三點抓力 自主吃飯快速上手

▍#好物推薦【英國doddl】寶貝的第一組學習餐具 符合人體工學的三點抓力 

市面上的學習餐具百百種，挑給寶貝的第一組餐具，大家都研究好了嗎？還沒有想法的媽咪看過來～紅遍寶寶圈的英國doddl學習餐具，如何讓辰董學習自己吃飯！ 雖然辰董從九個月大就開始自主進食，但我大概在他一歲後才開始認真找學習餐具給他使用，當時爬文沒多久就毫不猶豫地選擇大受好評的doddl，就是希望辰董也能快速上手拿餐具這件事，讓他們知道拿餐具是一件輕鬆又好玩的事情！ 【英國doddl】秒拾餐具、飛碟餐盤 英國doddl是備受國際兒童發展醫學專家推薦的學習餐具，專利設計榮獲多項國際嬰幼兒產品大獎，在講究安全的前提下，又能做到實用性及考量兒童手部發展，難怪被評為「設計革命性的餐具」！ ✔輕鬆上手，促進嬰幼兒自主學習進食。 ✔三點式抓握，訓練手部發展。 ✔高規格材料製造，通過餐具安全認證。 doddl 最大的特色就是人體工學三點式抓握，有效訓練孩子的手部發展、肌肉控制能力，如此一來，未來他們在學習拿筷子、握筆、拿剪刀等生活工具時，也都可以快速上手正確使用哦！ ✨餐具三件組：湯匙、叉子、餐刀 ✧ 人體工學握柄 ✧ 彩色軟墊抓握點 ✧ 安全防滑邊緣 ✧ 容易切取的安全刀鋒（餐刀） 還有收納攜帶盒，出門超方便！ ✨飛碟餐盤 ✧ 專利曲面、底座防滑設計 ✧ 盤面前淺後深方便進食 ✧ 焦點圖案設計提升專注力 若寶寶未滿一歲可先使用嬰兒學習組，等他們對餐具有一定控制力、開始吃更多樣的食物之後，就可銜接至兒童不鏽鋼餐具組囉！ ◾doddl 兒童不鏽鋼學習餐具組 產品材質：304不銹鋼、優質ABS樹脂、TPE 適用年齡：1-5歲◾doddl 嬰兒學習餐具組 產品材質：優質ABS樹脂、TPE 適用年齡：6個月-1歲◾doddl 飛碟餐盤 產品材質：優質ABS樹脂、TPE 適用年齡：18個月以上 用英國doddl餐具、餐盤為辰董做一道美味料理🤤 【英國doddl】與其他餐具有什麼不同？ 在使用英國doddl之前，我也給辰董用過矽膠類的學習餐具，是懷孕時買的～沒有經驗的新手媽媽其實也不知道餐具有什麼分別！ 這矽膠類餐具設計上對辰董就有很大的阻礙，大大的擋板設計不利於他進食，且矽膠材質雖然安全，卻常常無法順利叉取食物，容易導致他們感到挫敗，輕易就將餐具捨棄，改用手抓最方便！如此一來無法讓他們有效學習使用餐具的技能啊～還可能因此排斥餐具啊！ 英國doddl使用的是304食品級不鏽鋼材質，一開始可能會被長輩質疑這麼小就用不鏽鋼安全嗎？事實證明很安全的～湯匙、叉子都有安全圓滑的邊緣！ 餐刀也是安全刀鋒設計！容易切取食物又不會傷害到小朋友，辰董直接拿來刮臉玩都沒事🤣 使用doddl餐具將近五個月的時間，我只能說沒有比較沒有傷害！學習速度大家真的都看在眼裡🥰12月份時辰董剛入托，我也是給辰董帶英國doddl學習餐具去學校吃飯，老師還特別在聯絡簿寫辰董是個會自己吃飯的孩子呢！ 【英國doddl】辰董的餐具學習歷程 (每個人教孩子的方法不同，僅供參考。) 我大概在辰董一歲時入手英國doddl學習餐具，初期只是把餐具擺在他的餐盤兩側，但不急著教他如何使用，先讓他像玩具一樣把玩著湯叉，我的目的只是為了讓他習慣吃飯時也會有餐具的存在！ 漸漸的，我會在每一餐的最後，食物快吃完時，抓著他的手去拿湯匙、叉子並挖起食物，協助他移動手臂，把食物往嘴巴放入，就是這麼簡單的輔助動作！ 每一餐大概重複教他2-3次這樣的動作，但如果他當下排斥不想照做，我也不會逼他！我希望不要讓他對餐具感到反感，慢慢來！相信他們的學習能力～ 不到兩個月的時間，辰董已經會自己主動挖食物吃喔！雖然目前的階段常常還是會喜歡用手抓，但餐具的使用已經越來越穩定，不管是抓握方式或是使用的頻率，都明顯成長很多！尤其現在辰董去上學之後，有了老師的引導、同儕的互相學習效果，媽媽覺得又進步了不少啊！每天回家都好期待他自己吃飯～ 每次看到他自己吃飯掃盤，就覺得超有成就感！ 誇獎他吃光還會給自己拍手 還有還有！老師傳來辰董在學校的照片，也蠻常是自己拿湯匙吃飯的！老師還說辰董不讓人家餵呢🤣堅持守護自己的小湯匙！太可愛了～ 小孩的學習能力是不可小覷的❤️一點一滴快速累積成長，在黃金時期盡早讓他們接觸餐具的使用，爸爸媽媽也可以輕鬆吃飯啊～ 寶貝的第一組學習餐具大推英國doddl給你們！ 一起放手大膽讓寶貝自主吃飯吧！ INFO.【FaFaMia琺法咪呀】 官網：https://www.fafamia.com/ ＩＧ： fafamiatw ＦＢ：https://www.facebook.com/FaFaMiaTW ＼歡迎追蹤🔎✨／ 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

#史黛宅生活《2022下半年NETFLIX推薦》不藏私分享！

哈囉大家好久不見，最近工作忙碌比較沒有時間更新文章，然而2022下半年NETFLIX也推出了幾部好看的影集，也是2022下半年不容錯過的好片！ 而今天也和大家分享幾部推薦影集吧！ Netflix影集《星期三 Wednesday》 👉🏻推薦指數：5顆星 🌟🌟🌟🌟🌟 👉🏻影集出產年分：2022年11月16日首播 👉🏻影劇類型：懸疑×奇幻推理劇 👉🏻總集數：全8集，共一季（尚未宣布是否有第二季） （圖片來源：Netflix Facebook） 《星期三 Wednesday》由《阿達一族》的星期三・阿達（由美國新銳女星珍娜奧特嘉Jenna Ortega飾演）為主角，講述為了幫弟弟報仇而被高中開除後，魔帝女與高魔子為了讓星期三繼續就學，決定將她轉學至「奈洛學院」，也是兩人相識相戀的學校，而星期三也在奈洛學院解開團團謎團。 相信這一部大家最近一定被各種文章打到不行吧！《星期三 Wednesday》是由鬼才導演－提姆・波頓執導，更在Netflix上映短短一週內獲得3.412億的觀看時數，更在89個國家穩坐第一名。這部影集雖然只有短短八集，卻每一幕都不可或缺，劇情反轉再反轉，雖然尚未宣布是否續訂第二季，但也讓我期待下一季的到來！ Netflix影集《王后傘下》 👉🏻推薦指數：5顆星 🌟🌟🌟🌟🌟 👉🏻影集出產年分：2022年10月15日首播 👉🏻影劇類型：時代×劇情劇 👉🏻總集數：全16集 （圖片來源：金憓秀instagram） 《王后傘下》講述在朝鮮王朝時代的中殿娘娘林姀怜(金憓秀飾演)，在面臨大兒子世子殿下病危、大妃娘娘的暗箭、其他勾心鬥角的妃嬪以及預謀串位的王子等危機面前仍努力不惜一切代價，保護剩下四位大君兒子成為王儲的故事。 不同與以往的古代劇《王后傘下》在每一幕的設定上都有著獨特暗示，更衍伸出許多教養相關的智慧及議題，「傘」更代表著父母盡全力守護孩子的保護網，透過金憓秀飾演的中殿娘娘帶領大家融入其中以及為人父母的心，是一部令人非常有感觸的劇。 Netflix影集《命運航班 Manifest》 👉🏻推薦指數：4顆星 🌟🌟🌟🌟 👉🏻影集出產年分：2018年 👉🏻影劇類型：懸疑、超自然 👉🏻總集數：共52集（分四季，第四季上半已推出） 《命運航班 Manifest》主要在講述在2013年從牙買加飛往紐約828航班的乘客們在途中卻遇到神秘亂流，在對於乘客們而言僅是歷經三小時的驚魂，但抵達紐約後卻發現時間居然已過五年，對於這些828航班的乘客們不只是要接受並適應已過五年的事實與展開新生活，然而在他們身上卻也發生了稱為「召喚Calling」的神祕現象，他們也必須要找尋答案。 這部影集在之前也有介紹過，歡迎至 #史黛宅生活《NETFLIX推薦》懸疑推理、勵志通通有讓你不再劇荒荒 觀看更多！！！ Netflix影集《另一個自己Another Self》 👉🏻推薦指數：4顆星 🌟🌟🌟🌟 👉🏻影集出產年分： 2022年7月28日首播 👉🏻影劇類型：暖心感人×心理 👉🏻總集數：共8集 （圖片來源：Netflix） 《另一個自己 Another Self》講述著在大學時成為好友的艾達Ada (圖芭·比優庫斯頓飾演)、塞薇吉Sevgi (邦庫克·耶爾馬茲飾演)以及蕾拉Leyla (瑟達·巴坎飾演)，即使面對無法改變的過去以及挫折仍彼此相互扶持，克服人生中大大小小的難關。因塞薇吉被診斷出癌症而動身至艾瓦勒克找一個名叫薩曼Zaman (費拉特·塔尼斯飾演) 的神祕男子，更因這段旅程改變了她們三人的人生。 Netflix影集《她和她的她 Shards of Her》 👉🏻推薦指數：4顆星 🌟🌟🌟🌟 👉🏻影集出產年分：2022年10月28日 👉🏻影劇類型：懸疑推理×犯罪 👉🏻總集數：共9集 （圖片來源：Netflix Facebook） 《她和她的她 Shards of Her》講述獲得財經雜誌認證的十大成功女性林晨曦 (許瑋甯飾演)在一場車禍中醒來後發現自己身處的世界變了樣，更涉入一場兇殺案，隨著林晨曦一天一天重建拼湊自己過去記憶的同時，更發現到自己的記憶與家人、朋友們的闡述的有所出入，貌似幸福而美好的家庭、濃厚閨蜜情，逐漸隨著兇殺案的真相逐漸揭露出林晨曦不願回想起的過去。 《她和她的她 Shards of Her》透過層層拆解女主角因過去創傷導致的精神剝離而陷入兩個世界，更帶出職場性別歧視、婚姻沙文主義、數位性暴力...等議題，是一部值得深深品味的影集。 以上就是這次分享的五部影集囉！希望大家會喜歡，如果有其他影集推薦也歡迎大家在下方留言討論或是如果喜歡這篇文章也可以按讚👍或收藏❤️哦！ 之後也會再分享動漫、實境節目等影集推薦哦！敬請期待🤩 ＊＊＊延伸看更多＊＊＊👇🏻 >>>如果喜歡這篇文章的朋友歡迎幫我按個讚，也歡迎追蹤我的美食ＩＧ唷！！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻我的美食ＩＧ >>>別忘記追蹤我的popdaily可以看到更多新文章唷～ 文章不定期更新！別錯過囉！！也可直接點選收藏有詳細分類唷！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Stellina Popdaily #史戴宅生活 #2022影集推薦#Netflix推薦#星期三 #王后傘下 #她和她的她 #另一個自己 #命運航班 #錯過可惜 #珍娜奧特嘉 #提姆波頓 #金憓秀 #許瑋甯 #影集人生#劇情

梅特歐拉｜希臘天空之城，懸浮在空中的世界文化遺產

梅特歐拉（Meteora），希臘語是「懸浮在空中」或「在天空之上」的意思，因此梅特歐拉又被稱為「天空之城」。擁有浪漫稱號的梅特歐拉，有哪些好吃好玩，這篇全部告訴你！ 梅特歐拉簡介 梅特歐拉以矗立在天然石柱上的修道院聞名，1988年被列入聯合國教科文組織「自然與文化」世界遺產，自然遺產是指巨石的部分，而文化遺產則是因為梅特歐拉是東正教最重要的聖地。全世界上擁有「自然與文化」雙遺產的名單，只有31個地方，可以說是非常難得唷！ 交通方式 既然梅特歐拉不僅擁有珍貴的自然景觀，同時也是重要的文化聖地，所以即使行程規劃上並不順路，我們還是特別將這座城市排進我們的這趟希臘之旅裡面。 梅特歐拉位於希臘中部，從雅典前往的話，可以選擇搭乘火車或公車，火車單趟車程約四小時，公車單程則為六小時左右。KKday及Klook上有販售一日遊行程，不過個人覺得如果要趕一日來回會太辛苦，因此這次在梅特歐拉附近的小鎮－卡拉巴卡（Kalambaka）停留一晚。 而梅特歐拉境內交通的話，有租機車、包計程車這兩種方式，兩種方式都可以到遊客中心旁的機車行詢問。租機車費用一天為20歐，想租車的話務必先在台灣換好國際駕照喔！ 行前注意事項 1. 建議週末前往 梅特歐拉共有24座修道院，其中保存完整且開放參觀的只有6座。這6座開放時間各有不同，共同點是週六及週日，這6座修道院皆有開放，因此建議大家規劃週末來訪。 2. 穿著合適的服裝 修道院畢竟是神聖修行地，服裝上當然有規定！ 3. 參觀期間不可喧嘩，修道院內部禁止拍照 參觀過程中必須保持莊嚴，嬉鬧喧嘩、飲食、講電話都是被禁止的行為。此外修道院內部禁止拍照，所以這篇都會分享修道院外部風景為主！ 景點推薦：梅特歐拉修道院 目前梅特歐拉共有6座修道院開放參觀，6座修道院之中，梅特歐拉修道院是規模最大，位置最高且歷史最悠久的修道院。梅特歐拉修道院規劃了博物館、展覽室、儲藏室、餐廳、教堂等空間，保留了當時修士生活環境，室外則有庭園廣場和觀景台，可以俯瞰卡斯特拉基小鎮！ 景點推薦：瓦爾拉姆修道院 瓦爾拉姆修道院—梅特歐拉規模第二大修道院，相傳在1350年由一位叫做Varlaam的隱士建造，並在1541年由兩位僧侶重建。 瓦爾拉姆修道院收藏許多精美的文物，例如雕刻木製十字架、刺繡、畫像及宗教副本手稿等。 景點推薦：特里亞達修道院 特里亞達修道院又稱聖三位一體修道院，所有修道院之中地理位置最孤立、最難爬、視野最好的一個，另外也因007電影《最高機密For Your Eyes Only 》在此取景而聲名大噪。 景點推薦：聖史蒂芬女修道院 聖史蒂芬女修道院是6座修道院之中唯二的女性修道院之一，同時也是最好走、最容易抵達，唯一一座無階梯的修道院。 聖史蒂芬女修道院建於16世紀，二戰時曾被納粹軍隊破壞，然後修女們很快地就又回到這裡進行修復工程。 在聖史蒂芬女修道院可以俯瞰卡蘭巴卡小鎮，視野超好，幾乎無階梯的聖史蒂芬女修道院可以說是梅特歐拉最親民的一座修道院了！ 景點推薦：魯莎奴女修道院 6座修道院中，另一座女子修道院就是魯莎奴女修道院。魯莎奴女修道院被稱為梅特歐拉最美修道院，和其他氛圍莊嚴的修道院比起來，整體環境整理得溫馨居家。 餐廳推薦：Meteora Restaurant Gertsou Family 梅特歐拉除了風景讓人驚艷以外，這邊美食也讓人非常難忘！相較於雅典和度假小島，梅特歐拉物價相對親民，在這邊吃餐廳美食比較沒有壓力。 這趟希臘之旅，我們在梅特歐拉吃到最好吃的Mousaka！Mousaka是一道傳統希臘料理，被翻譯為茄子肉醬千層派或希臘茄盒。這道料理據說源自鄂圖曼土耳其，用切碎肉末、茄子、馬鈴薯層層堆疊，再加上一層希臘白醬Bechamel Sauce，最後放到烤箱裏烘烤，吃起來超香，層次感很豐富，是亞洲人也會喜歡的口味！ 當天我們在Meteora Restaurant Gertsou Family點的東西，每樣都好吃，完全無雷。這家餐廳服務好、價格合理，食物份量多又好吃，大力推薦這家餐廳給想去梅特歐拉玩的人！ 延伸閱讀 雅典｜走進希臘神話世界，體驗由雅典娜女神守護的浪漫 威尼斯｜世界三大嘉年華「面具節」，和中古世紀威尼斯人一起狂歡！ 威尼斯｜浪漫水都必訪景點：玻璃島、彩色島超夢幻！ 羅馬｜三千年歷史的永恆之城，穿越時光回到古羅馬帝國 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！ Blog：https://sicatournote.travel.blog/ Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Meteora, Greece #歐洲 #南歐 #希臘 #希臘景點 #梅特歐拉 #天空之城 #修道院 #梅特歐拉修道院 #瓦爾拉姆修道院 #聖三位一體修道院 #聖史蒂芬女修道院 #魯莎奴女修道院

射手寶寶的赤子心

NOV.16.2022-射手寶寶的赤子心(請參考孩子的太陽星座、上升與月亮星座，可至占星之門查詢) 下周二(11月22號)下午四點21分一過，太陽就進入射手座嚕，太陽進入每一個星座的時間每一年都會有一點點時間上的不同(以星曆為準)，我還記得求學時期時談戀愛，我阿姨一聽到對方是射手座，就用一種高八度加八點檔的口吻驚呼”蛤~~~~~射手座都用下半身思考的ㄋㄟ”(!!!!!這是什麼反應啦!!!!!)然後把我摩羯座的媽媽嚇到以為下個月他就要當阿嬤了一樣。這真是天大的誤會，射手座的馬身並不是代表這個意思好嗎(代表行動力啦~~~~)? 我身邊一直都有著很多的射手男女(從小到大)，覺得他們的人生似乎可以分成三個階段: 1.”30歲之前的彩虹小馬”-不得不羨慕，射手座的孩子童年大部分真的是健康快樂的，除了活動力強(男女都是熱愛趴趴走)家中有射手座的孩子通常都會是經濟已經比較小康的家庭(很奇妙對吧!)他們與同齡的孩子相比，可能有更多的出國經驗，或是爸爸媽媽也願意多花時間在孩子身上，也願意把資源放在孩子身上。如果家裡不只一個孩子的話，射手座的孩子通常都是爸媽眼中的小可愛(不論排行在老幾)這真的是對孩子來說是很可遇不可求的(爸媽與孩子的狀態都在剛剛好的狀態)。 所以在這樣狀態下長大的射手，是很有赤子之心的大孩子(大手大腳+粗心)可能就算成人了(泛指過了18歲之後)都還有點孩子氣，什麼社會責任還是人生目標似乎都還是遙遠的事。 2.”30歲之後的脫韁野馬”-當大多數同齡人可能已經在某種”狀態裡”了(進入婚姻或是在事業上小有經營)射手座的孩子似乎還不太著急，因為他們可能還在尋找自己的定位(我來這個地球的任務是什麼?)所以會花很多的時間在摸索，可能他們會在每個行業都短短的嘗試一下，或是什麼都不做的晃來晃去，心臟有力的爸媽可能會知道孩子個性不過度干預，但是做不住的爸媽可能在面對其他的人”關心詢問”後就會著急這孩子是不是太沒定性了，想要給規劃建議，但是我也必須說，這段探索生命的時間長短，其實還真的沒有一定(可能到了快40歲還是很遊牧民族隨遇而安的狀態)這必須是他們自我的覺知感受，時間到了他就會”宣布回歸”了。 3.”老僧入定的識途老馬”-尾隨在脫韁野馬之後的射手座，會開始過起跟之前大家所認識的他截然不同的人生(終於願意定下來了)話沒有以前多，性格也沒有以前鮮明，彷彿很多事情都了然於心(看過大風大浪的FU^^)。如果他們成為了父母，也都會是非常疼小孩與孩子玩在一起的爸爸媽媽。 身為射手座的父母，小時候覺得牠們可愛，等到大一點就開始為他們的少根筋操心，擔心他們有辦法好好長大嗎?這一點射手的爸爸媽媽們別太擔心，他們是幸運的木星守護的，所以身上都帶點小幸運(可能大手大腳的破皮受傷難免啦)，即使當下看起來受挫的坎，其實都是把他們往幸福引導的~~~~~所以別太擔心。 ____________________________________________________ 如果想更加了解自己(或孩子)的原廠設定(出生星盤)歡迎告訴我~~~ #牡羊座 #金牛座 #雙子座 #巨蟹座 #獅子座 #處女座 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #摩羯座 #水瓶座 #雙魚座 #小星星的聯絡簿 #12星座 #親子星盤

煉雞精之最-璽氏工坊_御凰飲煉雞精｜五款滴雞精開箱分享｜年節禮盒好物分享｜孕婦營養好物推薦

身為的全職媽咪日常生活期間全部都以孩子為優先考量，可是卻常常忽略自己日常補充營養的需求， 隨著年紀的增長我漸漸意會到有健康的媽媽才有幸福的小孩， 加上生完小寶也才一年還在哺乳中，吃的保養更是不能少， 我選擇喝煉雞精之最-璽氏工坊_御凰飲煉雞精，一起來看看我的試飲心得分享吧！ 璽氏工坊_御凰飲煉雞精使用的雞隻是嚴選4個月嚴選台灣在地黑羽土雞， 認證防檢局屠宰衛生合格標章，並通過HACCP、ISO、SGS等食品國家認證，第一關品質就有保障就讓我很安心， 再來一般坊間的滴雞精不同的是御凰飲煉雞精採用古法古法煉製技術，經過10小時慢火細鍊， 全程不加水，過濾多餘油脂、雜質，精萃出完整雞湯精華的煉雞精！ 御凰飲煉雞精熱熱喝每一口都喝的到滿滿膠質，溫潤順喉，味道甘美，不腥不膩， 濃稠度也很剛好，零膽固醇、零脂肪，安心口口享受優質蛋白質，每次喝下一包不僅暖了我的胃也暖了我的心， 每一包只有19卡，喝的到營養美味但喝不到熱量，養胎、養身、不養肉。 不論是上班族增強體力還是孕婦補充營養，或是正在成長發育的孩童都很適合飲用。 我最喜歡的雞精就是常溫包裝，不會佔用冰箱的冷凍庫，還可以隨身攜帶不擔心保存問題， 對於常常帶著孩子在外面走跳對的我十分方便，像我是懶人媽咪都只要有杯子、有熱水我就可以隨時品嚐原汁原味的美味雞湯， 每一包的份量是60ml很足夠，補充所需營養。 給孩子們喝除了單喝，我也會變化花樣，加入湯品、燉飯、稀飯或是湯麵， 只要倒入一包御凰飲煉雞精，馬上就是一道健康美味又可口的料理了！簡單、方便又快速！ 這邊Phyllis也對於市面上五款雞精來做一個試飲心得， 挑選雞精有一個小tips提供給大家，如果雞精內有滿滿膠質，在冰箱冷藏後是會結凍的喔，這才是最純正雞精喔， 這邊我選擇了田園香、娘家、老協珍、純煉、農純香來試喝， 並分別針對容量、香氣、冷藏後果凍狀態、口感、回購意願來做一個小比較。（標準：滿分五顆星） ⬛️田園香原味滴雞精（60ml) 喝起來有淡淡中藥材的味道，味道是蠻有層次的，應該是中藥材的關係沈澱物比較多，顏色也比較深。 我自己不偏愛中藥味的人都覺得還不錯喔。不愛雞味或是喜歡中藥材的朋友可以嘗試。 因為我會讓孩子喝雞精，所以還是比較喜歡純正原味的，加上田園向價格也偏高。 ▪️香氣⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️冷藏後果凍狀態⭐️⭐️⭐️ ▪️口感⭐️⭐️⭐️ ▪️回購意願⭐️⭐️⭐️ ⬛️娘家滴雞精（50ml/包） 味道清淡，非常的清爽，完全沒有腥味，怕雞味或是孕期味道敏感的人可以嘗試，可是價格超級不可愛 ▪️香氣⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️冷藏後果凍狀態⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️口感⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️回購意願⭐️⭐️⭐️ ⬛️老協珍熬雞精（42ml/包） 也許是加了豬肉一起熬煮香氣十分明顯，但喝起來明顯不是純雞湯的味道，肉味比較重， 孕媽咪孕期比較挑口味的可能需要適應，鹹味也較明顯，我覺得適合口味偏重的人，且容量也很少，cp值相對低。 ▪️香氣⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️冷藏後果凍狀態⭐️ ▪️口感⭐️⭐️⭐️ ▪️回購意願⭐️⭐️ ⬛️純煉原味滴雞精60ml/包 不油不膩也沒有腥味，很乾淨沒有沈澱物，口感也很清爽，是很樸實的一碗純正雞湯，口味清淡的朋友會喜歡。 ▪️香氣⭐️⭐️ ▪️冷藏後果凍狀態⭐️⭐️ ▪️口感⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️回購意願⭐️⭐️⭐️⭐️ ⬛️濃純香滴雞精（50ml/包） 中規中矩的雞精，比一般雞精的味道再濃一點、鹹味也偏重一點，油脂也比較多， 如果給孩子食用，比較推薦煮湯配麵，或是給半包稀釋。我覺得喝起來像外面店家喝到的雞湯😆 ▪️香氣⭐️⭐️⭐️ ▪️冷藏後果凍狀態⭐️⭐️⭐️ ▪️口感⭐️⭐️⭐️ ▪️回購意願⭐️⭐️ ⬛️璽氏工坊御凰飲煉雞精60ml/包 好喝的程度就不在贅述有比較有圖有真相啦！璽氏工坊_御凰飲煉雞精的結凍程度很好，放在室溫下，結凍狀態也是最久的喔！代表有滿滿膠質👍🏻 ▪️香氣⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️冷藏後果凍狀態⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️口感⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ▪️回購意願⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歲末年終又到了送禮的時候，煉雞精之最-璽氏工坊_御凰飲煉雞精，絕對是最好的選擇， 把整隻營養原味完整保存，經典呈現，甘醇的雞湯香氣，順口又好喝推薦給大家，不僅安心喝又替您守護最愛家人、朋友健康！ 更多產品資訊看這邊官網 Fb IG LINE ‼️免責聲明‼️ 此文章僅為本人親自試用的心得分享， 本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益， 個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。

體驗｜寵物益生菌-倍力腸胃億菌生，給寵物腸道最強的黃金好菌軍團！

貓咪是很會忍耐的生物，即使身體不適也默默忍受，奴才只能從他們的精神、飲食與排泄狀況去觀察，而便便就是很好的觀察點。要有完美的便便就要從腸道保健做起，今天介紹的 倍力腸胃億菌生，就可以幫助改善主子的腸道菌叢哦！ 貓咪的腸胃問題，從便便觀察！ 貓咪的腸道比較敏感，所以連換飼料都要循序漸進，他們吃飯通常都是用吞的，如果像Lahu一樣曾經流浪過，吃飯容易緊張、習慣吃很快，就可能造成消化不良、腸胃不適、嘔吐。 貓咪的腸胃問題可以透過便便形狀觀察，當便便是乾乾的一顆一顆，就代表水喝不夠多、有便秘的狀況，若是軟軟的，則可能是腸胃敏感、緊張，或吃到不新鮮的食物。 Lebron與Lahu的狀況 Lebron的便便算是有成形的小小條狀，但有時候真的是非～常～臭！我們都要馬上開空氣清淨機才能稍微消去那味道，而便便臭的原因除了跟飲食有關外，也可能是腸道內的好壞菌失衡所導致哦！ Lahu因為不愛吃濕食，又比較少喝水，所以尿尿很小噗之外，便便也都是一顆一顆的，是隻有便秘困擾的小美女。 倍力腸胃億菌生，守護毛孩腸胃道機能 這次體驗的 倍力腸胃億菌生就可以幫助貓貓狗狗補充腸道內的益菌，獨立的小包設計，可以有效隔絕濕度、溫度，維持益生菌的活性，一次一包，就不用開開關關，接觸到空氣容易變質。 且裡面每包通過檢驗的保證菌數高達60億，加上專利四層包埋技術（耐加工、耐儲存、耐酸鹼、營養層）可以幫助益生菌通過寵物的消化道後，平安抵達腸道、進駐下來！ 倍力腸胃億菌生選用多效型雙益菌BC30乳酸菌與AB乳酸菌，可以幫助全腸道補充，做好跟壞菌長期抗戰的準備，達到幫助排便、強健顧胃、呵護腸道的效果！ 他還有個很特別的成分叫作「定序雞胗水解胜肽」，這是萃取自珍貴的中式漢方「雞內金」。 雞內金是雞胗（雞胃）外面的一層薄膜，主要是因為雞有啄食石頭幫助胃部消化的習慣，而這一層膜可以保護他們的胃不受石頭傷害。 倍力腸胃億菌生的定序雞胗水解胜肽就是萃取自這層珍貴的膜，所以也可以幫助守護毛孩的胃部健康哦！ ▲定序雞胗水解胜肽說明 / 圖片來源：倍力腸胃億菌生 當毛孩腸道內的好菌多了、菌叢生態改變，消化機能就會變好，排便不順、便便完美度自然可以有所改善哦！ 倍力腸胃億菌生食用方式與心得 倍力腸胃億菌生為全天然成分，聞起來有淡淡的奶香味，食用方式很簡單，按照主子的體重決定用量，加在食物內就好了，但盡量在1個小時內吃完，以免影響效果哦～ 我們都是加在肉泥或零食裡，讓Lebron跟Lahu可以盡快解決，看他們吃得津津有味也沒發現有什麼異狀，適口性不錯哦！ 兩隻貓體驗了兩週左右，便臭仔-Lebron的狀況有明顯的好轉，他上完廁所蓋完貓砂，便便的味道比以前淡很多，便秘仔-Lahu因為平常吃比較少，所以還在觀察改善中，而兩隻便便的形狀則有越來越完整的趨勢，色澤也比以前更漂亮哦！ 如果家裡毛孩容易吃太快、緊張敏感，或便便充滿異味、排便不順的狀況，推薦大家試試看這款 腸胃億菌生，可以在兩週到一個月左右看到意想不到的效果哦！ 再來就是因為貓貓生性敏感，一旦感受到外界的壓力，就容易有腸胃或膀胱的問題，所以 倍力腸胃億菌生也可以作為日常保健，讓主子的腸胃變強壯哦！ 📍到這邊了解更多： 倍力的官網 倍力的FB 倍力的IG 📍也歡迎到我的IG來看奴才最近的怪癖： #lebron #lebron體驗員 #lebron開箱 #lebron推薦 #倍力 #腸胃億菌生 #貓便秘 #貓大便很臭 #貓腸胃問題 #億菌生 #60億黃金軍團 #顧腸又顧胃 未經作者授權，禁止轉載，謝謝！

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