影評/墓地禁忌請小心！《破墓》6大恐怖看點：最殺降魔二人組「李到晛&金高銀」師徒CP超好嗑

文/少女心文室 韓國恐怖電影《破墓》可以說是今年目前的黑馬電影，在韓票房大發威，超出預期，目前上映10幾天，已賣破600萬，預計會成為今年第一部破千萬電影，而究竟該片的威力究竟是什麼？一起搶先來看新片無雷看點影評整理！《破墓》為超自然驚悚恐怖片，由《黑祭司們》、《娑婆訶》導演張宰賢編劇+執導，崔岷植、金高銀、柳海真、李到晛黃金陣容主演，劇情講述四位風水師、葬儀師、巫女、巫覡接下一個巨額資金委託案後，進行移葬詭異墓地後，所發生的一連串驚悚無法預測的駭人事件！ 延伸閱讀：盛駿《怪奇大廈》5個毛骨悚然故事，這個最恐怖！結局解析真相超毛：好 《破墓》劇情簡介 《破墓》故事講述居住在洛杉磯的一個富裕家庭，長期經歷一連串超自然事件後，請來年輕的女巫花林（金高銀 飾），和法師峯吉（李到晛 飾）來為家族逢凶化吉，他們希望能守住家族中的新生兒，沒想到一抵達豪宅後，花林便感應到該家族祖先的陰影籠罩著這個家庭，在祖墳方面出了問題！花林向一流的風水師相德（崔岷植 飾）與葬儀師永根（柳海真 飾）尋求幫助，偕同要舉行「遷葬儀式」，四人在某個偏僻的村莊詭異山上發現了墳墓，在不知道後果的情況下，他們進行遷葬儀式，卻意外釋放埋藏在地下的邪惡力量，他們無法承擔的恐怖因果，以及埋藏多年的祕密破土而出！ 延伸閱讀：3月在台上映！韓國恐怖電影《破墓》「最帥法師」李到晛滿身刺青破格出演，與女巫金高銀形影不離 《破墓》影評看點整理： 1.《破墓》以傳統風水+民俗禁忌+遷葬儀式串起恐怖驚駭故事 想必大家肯定會好奇《破墓》為何在韓能掀起旋風，畢竟恐怖題材，鮮少會有如此驚人的的成績，片商用「自掘墳墓」當slogan很貼切，全片看下來感覺就是如此，《破墓》其實我覺得就韓國觀眾觀看而言，或許會覺得很新奇，但或許台灣觀眾看反而會覺得很熟悉，劇情主要圍繞在關於墓地風水、傳統下葬習俗、遷葬儀式、祭祀祭拜祖先、墓地禁忌、跳大神、念咒驅魔等議題結合在一起，相信大家都有看過西洋驅魔片，直白說《破墓》就是東方驅魔片，看這部片就可以知道，導演與編劇還有演員們做了很多功課，畢竟這部片「不是一般鬼片」而是很有可能會觸犯到許多民俗禁忌，所以內容相當考究，甚至能知道許多墓地知識+習俗禁忌！ 延伸閱讀：崔岷植&金高銀&李到晛主演《破墓》觀眾驚呼：繼《哭聲》後最棒的韓國恐怖片，嚇到差點落荒而逃！ 2.《破墓》雨天火葬犯大忌？祖墳出現「蛇」象徵什麼？「四大靈穴」曝光！ 《破墓》中所提到的葬儀禁忌、風水寶地、巫覡文化等內容，也引起熱烈討論！像是電影中有提到，在韓國若在雨天時火葬的話，亡者將無法去到好地方等，而片中的降魔4人組到達詭異山區後，在那裡發現了出事家族的祖墳，一路上甚至出現狐狸跟隨，劇情中表示狐狸與墓地本是相剋，狐狸出現相當不祥，加上墓碑「無名」、甚至出現經緯度、泥土發酸，風水師相德知道大難臨頭，不發一語走掉，他知道這個地方極凶！ 延伸閱讀：《破墓》墓地風水+葬儀禁忌掀熱議：雨天火葬犯大忌？祖墳出現「蛇」象徵什麼？「四大靈穴」曝光！ 緊接著他們還是決定要進行「破墓遷葬儀式」同時舉行「跳大神+血祭」，一切看似順利，沒想到最後當他們離去後出現驚駭鏡頭，移葬工人無意間砍到了一條蛇，蛇竟然有著臉孔(這個場面被嚇到，好印象深刻)，這個場面想必不少人都會被嚇到，而墓地中出現蛇是好是壞，象徵什麼？據說臺灣的風俗中，若發現祖墳裡出現了蛇是好徵兆，代表這裡是風水寶地，才會出現象徵「龍」的蛇，且祖先的魂魄可能依附在蛇身上，因此不能傷害蛇，以免影響到後代子孫！ 雖然片中有些禁忌，跟台灣葬儀文化不盡相同，但也有許多需要注意的習俗，像是晚上要有人看守靈堂，以免香燒完或是有貓、狗等動物爬上棺木；直系親屬服喪期間不能理髮、不能刮鬍子；出殯時，抬棺者不能說出「重」這個字等，也有許多需要遵守的地方。此外，在選擇安葬親人的墓地時，臺灣跟韓國一樣，通常都會請「師公」（道士）或風水師尋找適合下葬的地方，而據說臺灣的企業家最愛鳳凰穴、麒麟穴、蟾蜍穴、蝙蝠穴這四大靈穴！另外，《破墓》中貼近現實生活的風俗習慣與令人好奇畏懼的禁忌元素，也成為本作口碑沸騰不息的原因之一！ 3.《破墓》宛如韓劇《惡鬼》+《遺贈的秘密》恐怖升級版！ 《破墓》整體氛圍營造很詭譎，一直處於緊張狀態，因為不曉得會發生什麼事，不知道大家有沒有看過韓劇《惡鬼》還有《遺贈的秘密》，我覺得《破墓》就是這兩部的恐怖升級版，而且背景主軸圍繞的都是跟家族祖先+祖墳秘密有關的內容，《惡鬼》也是另類驅魔韓劇，劇情同樣回溯多年前的恐怖駭人事件，而導致惡鬼的冤魂不肯離去，而《遺贈的秘密》則是聚焦家族「先山」意指先人的墓，聚焦「祖墳」還有「家族史」結合在一起的驚悚懸疑內容，劇中也跳大神場面，而《破墓》就是這兩部的結合在一起的恐怖升級版，帶領觀眾揭開祖墳驚駭秘密，還有始料未及的後果！ 延伸閱讀：Netflix驚悚韓劇《遺贈的秘密》6大看點：結局真相藏反轉！金賢珠搭朴成勳演夫妻，繼承祖墳揭開家族不為人知秘密 延伸閱讀：Disney+韓劇《惡鬼》7大看點：金泰梨&吳正世&洪慶揭「惡鬼」駭人身世謎團，毛骨悚然不詳氛圍，挑戰恐懼底線 4.《破墓》實力派堅強陣容：崔岷植&柳海真&金高銀&李到晛組成「四人幫降魔小隊」破格反轉演出！ 《破墓》4人幫由崔岷植、柳海真、金高銀、李到晛組成，四人四色精彩演出，組成「四人幫降魔小隊」大顯神威！來為大家簡介一下主演4人出演的角色：崔岷植飾演「金相德」是一名資深風水師，非常了解墓地吉凶的資深風水師，他通過巫師花林接到巨額移葬案的提議後，在墓地中感受到了不祥徵兆，最終破墓拉開了事件的序幕！柳海真飾演「高永根」是與相德形影不離的夥伴，負責移葬的開始和結束，需要整理骸骨。金高銀飾演「花林」撫慰冤魂的巫婆，法力高強，年紀輕輕便成為實力頂尖的巫師。李到晛飾演巫覡「峯吉」負責背誦經文的新手巫師，與女巫花林同樣形影不離，李到晛全身刺滿經文，近期這臉上刻經文更在韓國引起旋風，引爆爭相模仿！四人在片中都有突破性反轉演出！ 延伸閱讀：超乎想像劇情進展、獨特驚悚恐怖元素：現象級韓影《破墓》在韓上映僅4天，衝破230萬觀影人次！ 5.《破墓》恐怖片裡也能嗑CP！最帥除魔二人組「李到晛&金高銀」 《破墓》金高銀與李到晛表現更為突出出色，金高銀雖然先前已經出演過眾多影視作品，但這部可以說是首度挑戰恐怖驚悚片，金高銀飾演女巫花林，必須展現令人感到可靠又專業的演出，片中金高銀更上演走火入魔的「跳大神」場面，非常瘋狂的演出，讓人看到金高銀全新面貌！而《破墓》更是男神李到晛出道以來首部主演的電影作品，沒想到就獲得了非常好的成績，李到晛飾演巫覡峯吉，是一位能力出眾，且長相帥氣的法師，身上刻滿經文的紋身，令觀眾相當印象深刻！片中這對二人組更是形影不離，有著「微妙革命情感」緊緊牽引著彼此，是互相守護彼此的角色，能在恐怖片裡嗑CP是不是超級棒啊！ 延伸閱讀：《破墓》李到晛&金高銀太有CP感，觀眾敲碗外傳電影！李到晛私訊金高銀訊息，讓她直呼：好肉麻~ 6.《破墓》詭譎氣氛令人不寒而慄！恐怖遭遇一波三折，故事走向出乎意料 《破墓》一開場就能讓人感到充滿壓抑、詭譎、低氣壓的氛圍，喜歡懸疑恐怖片的朋友，立馬就能沉浸在由陰暗壟罩的氛圍中，劇情迅速進入主軸，《破墓》如同預告還有劇情簡介以一個富裕家庭的祖墳為開頭，但「破墓」後，後續發展逐漸失控，我只能說《破墓》下半場的劇情發展，完全出乎意料，完全沒想到會是這樣進行！恐怖遭遇只能用「一波三折」來形容，簡直是一波未平一波又起，「愈『挖』愈驚人！超乎想像！」為了保留驚喜感，觀眾可以到戲院一探究竟！這部警惕世人，所謂風水迷信、民俗禁忌，信者恆信不信者恆不信，凡事不要鐵齒，還有祖墳的重要性，也希望祖先在另個世界也有一個安穩的家，繼續照拂後代世世代代子孫！ 延伸閱讀：恐怖韓片《破墓》持續發威，票房超爆！李到晛化身金高銀保鑣帥破大銀幕！金高銀大讚：我們默契超讚！ 《破墓》影評心得觀後感： 《破墓》劇情詭譎氛圍、演員強大演技，讓人沉浸式觀看，讓人不想錯過任何細節，劇情由一個「遷葬儀式」做為開局，呈現出現實生活可能不容易見到的場面「遷葬儀式」，就像搬家，必不得已沒有人想常常搬家，畢竟是浩大工程，對於離世的人更是如此，所以才要在入住前找到「好地方」，若要「搬家」可不是說搬就搬，也是滿滿民俗禁忌需要注意，還有浩大工程的「遷葬儀式」，該片用「遷葬儀式」做為開局，衍伸出一連串恐怖事件，關於《破墓》出發點，導演張宰賢就透露在小時候曾看過遷葬儀式，挖掘超過百年的墳墓的畫面仍歷歷在目，當時感受到好奇與害怕等複雜的心情，將其呈現在大螢幕上！ 看了《破墓》更讓人感受到有些事「寧可信其有 不可信其無」，不要不信邪或鐵齒啊，不然犯了大忌，可能世世代代子孫都會受牽連，相信祖先在先之靈都會庇護我們的！劇情其實也有另類正能量，讓人感覺就是有些事，像是潘朵拉箱子，沒打開不知道裡面有什麼，打開後愈發不可收拾，到最後去直面深層的恐懼過程，讓人從主演4人身上感受到戰勝恐懼的勇氣，這部牽涉祖墳、鬼魂、靈異、驅魔、禁忌、惡靈等黑暗元素，喜歡恐怖驚悚片的影迷們別錯過！ IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #韓片 #韓國電影 #韓影 #影評 #心得 #觀後感 #心得 #太乙保身經 #破墓 #崔岷植 #李到晛 #金高銀 #柳海真 #破墓影評 #破墓心得 #破墓觀後感 #惡鬼 #遺贈的秘密 #墓地風水 #墓地禁忌 #娛樂 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

對抗台灣潮濕氣候的日本居家小物！

在濕冷的天氣裡，妳是否常常這種困擾？碗碟不易乾、毛巾發臭，家裡每個角落好像都在試煉妳的耐心。有沒有哪些神器能夠助妳一臂之力呢？一起探索那些默默守護我們家居清潔的小幫手，告別潮濕黴黏，迎接乾爽愉悅的每一天吧！ 對抗潮濕的日本居家小物團購中，點這裡馬上買！！（2024/3/3 23:59準時關單） 更多收納、佈置、好物歡迎直接到【櫻吾家】IG 更多更完整喔！ 如果你的所在之處，是常常下雨的潮濕氣候 🌧️，應該很能理解！😔 我家的濕度常常落在 60% 以上，像是女孩上幼稚園，每天晚上要洗餐具，特別是冬天的時候，就算碗倒扣、蓋子斜放，到了早上還是常常沒辦法全乾。 所以一些常用的小物，如果能夠換成抗菌、除臭、快乾的話，當然再好不過啦！ 下面這些產品，我大概用了 2 個月，正好渡過寒冷又會下雨的冬天！就直接比對圖片來分享吧！ 對抗潮濕的日本居家小物（一）：【Calmland】鬆餅格抗菌除臭瞬吸腳踏墊 先問！有用過「珪藻土腳踏墊」的人舉手！🙋‍♀️ 那真的是剛開始好像不錯用，到後來除了會失效，又髒得要命，而且冬天踩了又冰又冷！ 我還用過號稱超吸水的長毛腳踏墊、記憶棉腳踏墊，這種後來會很髒、毛變很醜，以及毛屑黏在上面吸不太掉；也用過刮沙腳踏墊，但這種吸水力當然極差。 至於這款鬆餅格除了材質吸水之外，多餘的水分跟毛屑會落入格子裡，但因為不是長毛，所以甩一甩就可以把毛屑抖出來。 除了材質本身就針對「快乾」、「抗菌」、「防臭」來做處理，而且鬆餅格的織法，因為樣式讓它整體空氣容易流通，所以布料不易積水，也比較快乾。 此外，鬆餅格踩起來仍然有 Q 彈感，到目前為止都還保有立體感。但唯一缺點是，這款沒有止滑，要自己額外買止滑墊喔！ 對抗潮濕的日本居家小物（二）：【E.OCT】超吸水家事布、【Kaya】蚊帳生地家事布 其實我用【E.OCT】超吸水家事布不只 2 個月，因為先前就已經跟團買了！ 它的樣式不用說，看了就知道超可愛、圖案選擇又很多！重點是當初買了是為了替換掉德國品牌的萬用神奇抹布，因為那牌的顏色真的很驚人，可是卻很好用，怎麼說呢？ 首先！它真的「快乾」，我主要是放在洗手台來隨手擦檯面，像在濕度最高的廁所，只要你把它擰乾，放在檯面（不泡在濕濕水裡）或掛起來，真的乾很快、不會臭。 雖然薄薄一片，但吸水力強，而且單手捏就能擠出水分；上面的波浪紋路，某些程度也能擦去髒污。至於，最後乾燥的時候會變得硬硬的，邊邊會翹起來是正常的喔！ 【Kaya】蚊帳生地家事布是廠商推薦我使用的，樣式很像是日本的紗布手帕，圖案選擇一樣也很多。 這款我覺得很適合用來擦一般的桌面，也很推薦當洗碗布。（有些人習慣用洗碗精洗完碗，在沖水的時候，要額外拿洗碗布來做二次清潔。） 由於是用 5 層紗布縫製，首先每一層都是「日本知名奈良製蚊帳材質」，因為有「網眼」所以透氣易乾。但因為疊了 5 層，所以吸水力是一般棉質抹布的 1~2 倍。 這款質地很柔軟，不怕刮傷高級餐具或桌面，說是真的可以當作隨身手帕用喔！ 對抗潮濕的日本居家小物（三）：【SUNLIFE】可機洗耐熱筷 最後就是筷子啦！我家因為有洗碗機的關係，所以不使用不能進洗碗機的木筷 🥢，而且木筷真的很容易發霉，也很容易殘留髒污。 但也早就把不銹鋼筷給淘汰，第一是因為對不擅長拿筷子的我來說太滑很難夾，再來是少爺覺得不銹鋼筷容易燙。 【SUNLIFE】可機洗耐熱筷首先耐熱 220°C，所以可以進洗碗機、烘碗機。再來是材質表面無孔，所以不怕髒污「刁底」、不怕發霉，也耐磨、耐洗劑侵蝕，當然就更好清潔。 至於筷子多角造型不怕筷子像是滾山坡，也有做止滑設計，讓我這種不太會拿筷子的人，夾麵也可以更輕鬆。（是說，我是拿筷子吃麵都當捲義大利麵的方式在吃！） 總之總之，趁這次團購，我也要找社區的人一起湊單，要來多買一些備著～ 因為不跟自己的團買，也是去跟居友的團買啊！🤭 對抗潮濕的日本居家小物團購中，點這裡馬上買！！（2024/3/3 23:59準時關單） Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ Facebook：櫻吾家 x Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：parrot_lovehome▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃

♡Kanebo 佳麗寶♡2024天野喜孝聯名米蘭系列🎨🎨

♡Kanebo 佳麗寶♡2024天野喜孝20聯名米蘭系列🎨🎨

♡︎Kanebo 佳麗寶♡ #文末抽獎（IG舉辦） 《米蘭系列》每年都會推出不可錯過的限量主題～～這次是和日本藝術家👨‍🎨@yoshitaka_amano #天野喜孝 聯名～～ 這一次的外殼，精緻又華麗的宮廷風，藝術🎨結合彩妝～～ 這一次我超喜歡的 #米蘭絕色蜜粉餅 2024（一般版） 這個外殼擺在化妝台上就覺得好華麗好美！ 這顆就是佳麗寶這一次和日本藝術家《天野喜孝》重磅聯名的蜜粉餅 包裝外盒的圖畫是： 2024年充滿慈愛的天使，時刻陪伴守護，描繪想像未來，主題「描繪幸福」 這顆蜜粉在日本市場連續15年銷售冠軍🏆 真的是實至名歸啊～粉體非常細緻，宛如一層柔紗，肌膚細緻無瑕，日系透明感的精緻妝容。 絲柔薄紗粉體，可修飾暗沈，呈現肌膚通透明亮， ✔薄片粉體：很貼膚也不易脫妝 ✔凝潤粉體：鎖住水分，完美持妝 讓我這次最喜歡的特點 ✔令人驚艷都的遮瑕效果，兼具輕透感與柔焦感 ✔頂級薔薇香，蘊含白薔薇、大馬士革薔薇，還有添加玻尿酸、蜂王乳精華等保濕成份 再來就是建議要一起搭配使用的 #米蘭絕色瑰燦美肌乳 2023 #米蘭美肌乳 這款美肌乳是米蘭Milano Collection首次推出♥臉部、肩、頸、前胸 專用肌乳 光澤度提升整體美肌妝感 特色💕 ✔質地奢華「柔光包覆膜」 嚴選融合「柔光粉體」光澤感從臉部鎖骨延伸至前胸 ✔美肌乳也有添加玻尿酸、蜂王乳等保濕成份 ✔基本防曬係數SPF20 PA++ ✔清新愉悅的百合花束香氣 搭配米蘭絕色蜜粉餅一起使用，妝感更完美呈現！ ★提醒大家，Kanebo佳麗寶米蘭系列，都是限量的，日本須預購後才製作發售，等待期長，台灣直接臨櫃就能購買到囉！免等～～ 《購買通路》 ·全台佳麗寶專櫃· AD ♡ —————————————————— ♥ 🎁限IG抽獎活動🎁 1.追蹤我 @ritalin1989 和 @kanebotw 官方IG 2.按愛心此篇PO文標記一名好友 @xxx並留言 （提到：天使光 #米蘭美肌乳） 3.轉分享至IG限時動態 符合規則者將抽出一名得獎者 獎項🎁：抽出一名幸運兒 獎品🎁：ALL持采絇色UV防曬頰彩（不挑色） #kanebo #kanebotw #佳麗寶 #MilanoCollection #米蘭蜜粉餅 #米蘭絕色蜜粉餅 #美肌乳 #米蘭美肌乳 #開創幸福 #小天使蜜粉餅

IG抽獎中♡絕美彩妝kanebo

每當到了年末，總是會回顧今天發生的零零總總「今年過的還好嗎？」、「也許我哪件事能做的更好」、「今年我也很努力了！」各式的聲音充斥在這珍貴的一年的結尾，迎接嶄新的一年 今年 @kanebotw 邀請了藝術巨匠-天野喜孝設計這次的米蘭絕色蜜粉餅以「描繪幸福」作為此次的設計理念，充滿慈愛的天使，時刻陪伴守護，描繪著想像的未來，為您實現閃閃發光的幸福ꈍ .̮ ꈍ 外觀真的是無可挑剔的漂亮，絕對是使用完畢後一定一定會留下來珍藏的藝術品同時內容物也超超超好用🤲🏻✨我下好大的決心才用，裡面粉體的雕刻太漂亮！！！但我目前使用到現在雕紋都還在～粉壓的很密實(⸝⸝⸝⸝∀⸝⸝⸝⸝) 他兼具了保濕及透明感，完妝後真的是日系透明感的妝效粉體非常細緻，裡面有些許微光，柔焦、提亮效果也是肉眼可見，也因為有著些許微光，透明感的呈現真的很透亮粉撲也超級QQ，非常舒服，很想一直拍打在臉上🤣 • ───── ✾ ───── • 絕色瑰璨美肌乳2023☑臉部、☑肩、☑頸、☑前胸 專用的美肌乳有基本防曬係數SPF20．PA++，在家也非常非常適合使用 我覺得他非常適合在妝前使用，非常保濕且不粘膩，就算後面疊加控油的粉底，臉部還是能保有保濕、嫩嫩的感覺，混合肌的我也能完美的駕馭！同時一定要提到他超～～～好聞的香味！主要是以百合、薔薇的香調為主淡淡的非常輕柔的香味，無敵療癒⸝⸝◜~◝⸝⸝ᥫᩣ 搭配米蘭絕色蜜粉餅做使用，整體的妝感會更加精緻！ • ───── ✾ ───── • 最後就是大家最期待的抽獎時間！ 👼🏻抽獎規則👼🏻 1️⃣追蹤 @kanebotw 2️⃣按讚這篇貼文並@一名好友留言：我也想要天使光 #米蘭美肌乳 3️⃣分享至IG限時動態就完成啦♡ 送出ALLIE持采絢色UV防曬頰彩(不挑色) 1名祝大家好運！ #kanebo #kanebotw #佳麗寶 #MilanoCollection #米蘭蜜粉餅 #米蘭絕色蜜粉餅 #美肌乳 #米蘭美肌乳 #開創幸福 #小天使蜜粉

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

印象中某朋友好像問過我，我到底是如何堅持每天都上保養品的？對於我來說保養這件事好像從還沒大學時期，接觸到第一瓶保養品開始，就變成我每日固定的待辦清單，就算會偷懶，但從來不至於忘記或完全省略，應該算是內建在我體內必做的事了吧！ - 只不過臉部保養的部分是這樣，但我對私密處的保養真的就了解的不算是太早，真的大概是25歲左右(?)才比較有正確的觀念，也才知道沐浴乳、肥皂這類清潔產品，其實並不適合用來洗我們脆弱的妹妹！ - 其實我一直都覺得私密處保養對女生來說是件很重要的事情，畢竟台灣本身就是熱帶、容易悶熱的天氣，加上我又喜歡穿緊身褲，再加上，每個月固定都還有讓我又愛又恨的姨媽會來拜訪，以上總總都會讓我有些坐立難安的時刻，只不過這幾年有認真保養私密處之後，我算是已漸漸擺脫這類的煩惱～ - 可能是自己本身在保養產業已經待過好一陣子的關係，我算是蠻有職業病的，每次入手保養品，不論是洗髮精、沐浴乳、保養品、面膜，我都很在意裡面成份加了什麼，主打功能又是什麼。尤其私密肌膚又是特別嬌嫩的部位，所以我在挑選上一定會朝越簡單、越溫和的，就像是法國珂瑪德這瓶有歐盟天然有機cosmebio認證的「金盞花粉嫩私密晶露」，純素食者也可以使用呦！ - 擠出來是凝露狀，最喜歡這種透明的質地，可以讓人感覺很安心，而它的泡泡搓起來是比較細緻的感覺，莫名覺得有點像我之前幫姪子洗澡時用的那瓶沐浴露質地，洗起來有種像小寶寶備受呵護的感覺哈哈哈 - - 擠出來是凝露狀，最喜歡這種透明的質地，可以讓人感覺很安心，而它的泡泡搓起來是比較細緻的感覺，莫名覺得有點像我之前幫姪子洗澡時用的那瓶沐浴露質地，洗起來有種像小寶寶備受呵護的感覺哈哈哈 - - 除了可以清潔身體，有時候內褲不小心沾染經血或有一些分泌物時，它也可以拿當作手洗精使用，其實我覺得還蠻好洗的，只不過我比較少這樣使用，會捨不得呀～ - 因為許多女生最困擾的就是私密處異味問題，身邊認識不少朋友他們都會想盡量讓私密處聞起來香香的，所以也有不少人會問我這瓶金盞花粉嫩私密晶露聞起來的感覺是什麼？我個人是覺得它有很淡很淡的花香味，但不太明顯，而我個人其實沒有特別喜歡營造出妹妹的香味，我覺得不要異味一切足矣，如果太香我也怕是不是有添加複雜的化學成分，反而對私密處不好～ - 有些人會覺得私密處保養是夏天才需要做的事，畢竟悶熱機率比較高，但其實這觀念錯錯錯！基本上月經來、常穿緊身褲、壓力比較大、運動後我都會用金盞花粉嫩私密晶露清潔，所以它們推出40ml旅行裝超方便，小小一瓶放包包超方便，出去玩也可以照顧好私密肌保養，推薦給大家～ - 【店家資訊】 FB: https://www.facebook.com/GamardeTWIG: https://www.instagram.com/gamardetaiwan/官網: https://www.gamarde.com.tw/-#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #GAMARDE #法國珂瑪德 #私密肌 #私密肌清潔 #女生日常 #好物推薦#skincare #vegan

紅心愛看戲｜2024冬季日劇學院賞4/5投票截止喔！

2024冬季日劇學院賞4/5觀眾投票截止，今天來盤點紅心本季追劇啦！ 紅心2024冬季總計追了6部，從《客廳裡的松永先生》開始，《恋する警護24時》先結束全集數，最後是《極度不妥》，後續依照紅心看完的順序來一一聊聊每部追的作品，綜合追劇時所知的一些消息、想法，以及學院賞想投下的獎項做個綜合性的整理 🙋‍♂️《恋する警護24時》岩本照，計9集 角色本身的一些個性就是以 #岩本照 為原型出發，喜歡鍛鍊肌肉、喜歡甜食（甜點要被送出去的不捨感，整個就讓人爆笑），宿舍裡的個人杯子還是在SnowMan裡面的代表色黃色，各種工作人員為岩本照演出角色所做的人物周邊以及持有物品，都好像可以和他本人連結在一起，作為粉絲看得滿開心的 而岩本照在劇中愛情線搭檔 #白石麻衣 個人覺得這個角色挺適合她的，傲嬌傲嬌的可愛女孩，精明之中透露一些小迷糊，兩人互相鬥嘴的氛圍，還有危急時刻的相互守護 最後說說好像沒什麼看過演反派的 #溝端淳平 ，大概是因為紅心都看他演主角或者主角群的人物，在人物的反轉中感覺很不錯，不過個人更感佩工作團隊的選角，紅心會懷疑溝端淳平的角色起因就在於少年演員的某個畫面像是看到溝端淳平，因此才會在故事前半左右就懷疑大家在找的那個兇手就是溝端淳平出演的漆原社長 整個作品看下來滿能輕鬆觀賞，而且配角人物也有很不錯的演員，一部看得很開心的作品！ 🙋‍♂️《Great Gift》反町隆史，計9集 本季整理時最期待的作品，一是卡司、二是編劇，最初其實還挺感興趣的，尤其是主角 #反町隆史 看著殺人球菌脫口說出「好漂亮」的瞬間，紅心爆笑到不行，這是什麼黑色笑話？ 然而故事在追劇期間慢慢地失望，聖母男主後面的道德勸說與初心，一點也說服不了整個已經瘋掉的故事，結果紅心就是硬撐看著他演完，真有如 #津田健次郎 出演的郡司醫生在最後決定跟著男主背叛 #佐佐木藏之介 台詞那句「已經受夠了，快結束一切吧！」 一開始對黑岩勉作品有多麽期待，看到兇手出現後就有多無言⋯感覺是很可惜一眾優秀卡司的作品，想問紅心究竟看了什麼… 🙋‍♂️《再會指揮家》西島秀俊，計10集 以學音樂的人角度看來，一開始是有抓到紅心眼球的，然而後面在音樂上來說感覺上就比較還好，當然，這一部本身就是在講人與人之間的溫情故事，音樂只是一個背景輔助，所以每一集透過蘆田愛菜旁白配音介紹古典作品，去連結這一集故事的主軸，一開始覺得很不錯，比如說像是《賽爾維亞理髮師》、《卡門》等等作品，但戲劇集數越到後半好像對這部有點無感了… 不過第8集時 #柄本明 的客串，整個就是帶出這一部意在親子之間的和解，柄本明出演夏目俊平嚴肅寡言的父親形象，在這次演出基本沒有什麼台詞，很多只是透過肢體還有行動，最後夏目在父親的退休比賽後去找父親兩人雖不是完全和解的對話，但是可以感受到兩人之間的關係解凍了的狀態，再連結到白石市長父女，感覺整個故事直到結尾就是為了完整解決掉俊平與響之間的父女問題 而在第9集終於知道了響對父親不能諒解的是什麼，同樣學過音樂的紅心完全能理解當響聽到爸爸說的那句「改掉什麼就會更好」之後的難過，當我已經那麼、那麼、那麼地努力才能達到的成果，對於輕而易舉就能指出問題，並且說出改掉就會更好，真是一份沈重的打擊，那句「都是因為爸爸讓我這麼討厭音樂！」對大輝說著這些過往心結的響，感覺對於夏目也跟著放棄音樂有一份抱歉… 🙋‍♂️《客廳裡的松永先生》中島健人，計12集 對戀愛劇比較無感，看這部主因是為了飾演劇中配角的向井康二，也很難得看到有愛情戲的康二吻了紅心很喜歡的黑川智花，看了簡直想尖叫XDD 故事以及男女主角取向都不是在紅心的喜好上，所以就不說太多，不過一開始沒有很喜歡高橋光的表演，但是覺得經過12集的磨練，感覺上是有慢慢進步的，加油！ 🙋‍♀️🙋‍♂️《春暖花開的那一天》奈緒、木梨憲武，計11集 個人本季喜歡的作品，基本上每一集都笑著笑著就哭了出來，主演女優賞紅心基本上應該就是投給奈緒了，很多場 #奈緒 與木梨父女之間的對戲，都讓紅心感覺她很努力在父親面前表現堅強，微笑著嘴角，但是眼裡卻滿滿的不安與不捨 而另一主演 #木梨憲武 也不遑多讓，尤其在劇集過半後，階段性地呈現出角色罹患癌末痛苦的模樣，紅心都忍不住跟著感覺到痛的泛淚，但是即便在癌末中，依然維持椎名雅彥一慣的愛開玩笑、沒正經的模樣，不讓身邊的人過度擔心，而難得認真與一馬請託交付女兒的幸福這一個名場面，紅心真的哭成狗，本以為都已經先在IG被爆過雷了，應該會免疫，真的沒這回事… 助演男優的部分目前也有考慮投給濱田岳，同時戲劇歌曲也可能會投給本劇由福山雅治演唱的主題曲 🙋‍♂️《極度不妥》阿部貞夫，計10集 挺有趣的故事，個人想將主演男優賞投給本劇的 #阿部貞夫 ，助演女優賞正在 #河合優實 與 #仲里依紗 之間猶豫中，助演男優賞也有思考 #磯村勇斗 的狀態，而戲劇歌曲由Creepy Nuts演唱的《二度寢》其實歌詞上滿貼合故事，而且與上一季獲得歌曲賞的《花》一樣在最後一集演唱者登場拉票的情況XD 目前還在考慮中，比較晚才介紹這一部，所以這邊就不再多說，歡迎點入紅心寫的文章了解故事～ 🙋‍♀️《隔壁的護佐姊姊》川榮李奈，看完3集後暫休 在彙整冬季日劇時本來還滿期待的作品，然而在其他作品的夾擊之下，默默的就在看完3集後先休息，或許之後有時間會再來把它一次看完？ 🙋‍♀️《大奧》小芝風花，看完3集後暫休 紅心很喜歡這一部的OST，但是故事基本上是忍著把它看完三集的情況下，推測後續再打開這部的機率有點小… 🙋‍♂️《貞德的裁判》玉木宏，第3集未看完 故事題材可能沒有在紅心的喜好上，基本上應該不會再續追看完 本季日劇學院賞，紅心的選擇是⋯ 綜合以上本季所追的戲劇決定出以下內容 #穿越時空 的作品又再添一部，個人滿喜歡故事中有關昭和與令和兩個世代之間差異的探討，並沒有說哪邊就是最佳，尤其在這個說話都要小心翼翼的時代，或許有個言詞暴力、不合時宜的大叔在，更容易打破人與人之間的藩籬 當昭和大叔接受到令和的洗禮，無意中得知女兒已不在人世，身為人父的一些糾結與親子之間的情感，或者剛到令和時代時，無法放下對渚的擔心，後來知道兩人之間的聯繫，進而將這份關心轉化為親情，#阿部貞夫 各種表現收放自如，讓觀眾看了也是酣暢淋漓 如果說木梨在《春暖花開的那一天》中負責笑點的開關，那麼 #奈緒 基本上就承包了觀眾的哭點，但是她在柔弱之中展現的堅定、堅強卻給予人一種向前進的希望，是紅心很喜歡奈緒演出的一個角色！ 這種帶著苦情色彩又默默引發喜感的角色，真的很適合 #濱田岳 演出，而他也的確為這部劇做到了畫龍點睛，並且將角色所持有的段子「Don’t Mind. Don’t Mind. 我喜歡這樣的你」發揮到淋漓盡致，有看點又有笑點！ 雖然是第一次看 #河合優實 演戲的作品，但是和阿部貞夫有如親父女的互動，以及互相關懷的模樣深深打動，最後還是在仲里依紗與河合優實之間抉擇了！ 戲劇歌曲賞：ひとみ / 福山雅治《春暖花開的那一天》 #福山雅治 演唱的這首主題曲，算是紅心在這一季作品中很被觸動的主題曲，雖然有Creepy Nuts的《二度寢》但最後還是選擇的這首 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

 發現果園之美！忠伃美 彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！

每一口新鮮的水果，都是大自然的恩惠，蘊含著陽光和土地的溫暖。它們不僅帶來了美味，更是身心的慰藉，讓人感受到生活的美好和豐盈。無論是在晨曦中咀嚼一口清新的水蜜桃，還是在午後享受多汁的水梨，每一個水果都散發著獨特的魅力，讓人無法抗拒。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 在這個忙碌的都市裡，有一處被稱為『忠伃美-彩雲四季農園』的綠洲，它不僅是一個果園，更是一個充滿故事和生命力的地方。我有幸與闆娘聊聊農園的創立故事。闆娘謙虛地分享道，其實她並非出生於農家，而是因緣際會來到了這片果園。她的丈夫一直以來都是果農，而她則是因為親戚的關係而來到了這裡工作。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 隨著時間的流逝，兩人結為連理，共同承擔起了農園的經營。然而，命運的轉折讓他們不得不面對政府的政策，老家的果園被迫關閉、撤出。但他們並沒有放棄，而是選擇繼續承租其他土地，堅持做下去，繼續他們的果農夢。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 來到『忠伃美-彩雲四季農園』，您會發現這裡最引以為傲的農產品是各式各樣的水果，而其中以梨子、李子類的水果最為豐富多樣。闆娘告訴我，農園種植西瓜李和日本蜜李等品種眾多，每一款都經過精心栽培，確保品質的優良。此外，近年來水蜜桃的產量也快速增加，為顧客提供更多選擇。另外，在『忠伃美-彩雲四季農園』，您還能品嚐到來自甜柿的甜美滋味，每一顆水果都是由闆娘他們用心栽培的成果，保留了大自然的純淨風味。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 在訪問中，闆娘坦言，農園面臨的最大挑戰之一就是水果產值的不穩定性，時常面臨開花不順、缺水等問題。特別是在旱季來臨時，挑戰更是倍增。面對這些困難，他們不得不在收成與品質之間做出抉擇，是繼續採收還是等待更好的時機？這是他們每一年都要面對的抉擇。然而，不論面對多大的挑戰，他們總是堅持勇敢面對，提前做好準備，努力克服困難。因為只有這樣，才能守護他們的果園，讓每一位顧客都能品嚐到最新鮮、最美味的水果。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 而『忠伃美-彩雲四季農園』也以獨特的種植與管理技術脫穎而出。闆娘也跟我透露，他們不使用殺草劑，堅持對果樹的友善，主張綠色農耕，因此採用了人工砍草的方式來管理農園。這樣的做法不僅減少了對環境的污染，更讓農產品更加純淨、安全，讓消費者們吃得安心、放心。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 在農業永續發展方面，『忠伃美-彩雲四季農園』也有獨特的計劃和做法。闆娘透露，他們致力減少對環境的影響，因此在砍草和打藥方面下了不少功夫。為了減少化學藥劑對果樹的影響，他們採取了一些方法，例如砍草的次數增加，打藥的頻率則減少，他們不喜歡對果樹過度使用化學藥劑，這不僅能夠減少對環境的污染，更能夠保證農產品的品質和安全。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 最後，我們與闆娘談到了未來的發展展望。她坦言，最大的期待就是看到自家的水果能夠被更多人品嚐到，讓大家能夠品味到果農的辛勤與熱情。雖然只是一個小農，但他們一直在努力經營，希望能夠將自己的水果送到每一位消費者手上，讓大家吃得開心滿足。這個充滿溫暖和期待的夢想，不僅是對自家農園的期許，更是對整個農業的美好未來的向往。期待『忠伃美-彩雲四季農園』在未來能夠繼續茁壯成長，為我們帶來更多的新鮮水果。 （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 『忠伃美-彩雲四季農園』店家資訊： 營業時間 | 星期一~日09:00-18:00 店家地址 | 電話詢問 聯絡電話 | 0928-530-013 『忠伃美-彩雲四季農園』外部連結： 忠伃美-彩雲四季農園｜店家日報 https://rink.cc/ecl3k 忠伃美-彩雲四季農園｜星級店家 https://rink.cc/1vwyp （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） （圖片提供：忠伃美-彩雲四季農園） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

細數韓國影視圈的男神級演員還真不少，而在眾多男演員之中，有一群以純淨無害的「天使面孔」加上精壯散發男人味「魔鬼身材」的男神們，處處散發反差魅力，並且用演技、顏值全方位淨化觀眾們的眼球。除了近期以《與惡魔有約》回歸的宋江、《無人島的DIVA》的蔡鍾協以外，還有哪些韓國男演員也頂著初戀系臉龐，可練就了一身超養眼肌肉身材呢？ 天使臉孔魔鬼身材韓星1：宋江 圖片來源：IG@songkang_b、@netflixkr 近期以《與惡魔有約》回歸的宋江是韓國男演員中著名的「健身魔人」！體育世家出身的他從小便把運動健身當成興趣，不僅每天拉單槓，休息空檔更是勤跑健身房，練就了一身與初戀系面龐形成極度反差的精壯肌肉。如此熱愛健身就連經紀公司都求饒，曾拜託宋江不要練得太壯，不然上節目不好看。而宋江的魅力卻恰恰是穿上衣服充滿純淨感、露出肌肉散發男性費洛蒙這樣的特質，過去他曾在《無法抗拒的他》將這樣的反差淋漓展現，與韓韶禧上演超唯美床戲，相信電視機前的觀眾看到宋江脫下上衣的剎那也都真切感受到「無法抗拒」的吸引力。 天使臉孔魔鬼身材韓星2：南柱赫 圖片來源：MBC、IG@management_soop 韓國國民「南」朋友南柱赫以人畜無害的純淨顏值擄獲無數女粉絲的心，在過去《舉重妖精金福珠》、《Start-Up：我的新創時代》及《二十五，二十一》等代表作品中，每部皆散發著無法抵擋的初戀男魅力。不過，當南柱赫秀出「洗衣板」腹肌以後，瞬間便性感指數飆升，畫風瞬間變得養眼啦！睽違一年以Disney+《非法正義》回歸的南柱赫，首集便脫下警察制服上演淋浴場景，露出健身有成的太平洋寬肩，讓觀眾們無不大飽眼福。而在該劇，南柱赫也挑戰自己的演技上演「以暴制暴」的驚心故事，想同時收獲演技成長與養眼身材「南朋友」的你，千萬別錯過！ 天使臉孔魔鬼身材韓星3：安普賢 圖片來源：IG@bohyunahn 還記得在《今生也請多指教》中，有著傷痛童年、行事柔弱隱忍的「文瑞夏」嗎？相信安普賢在該劇中傷痕累累的樣子至今仍讓許多觀眾心疼不已，而瑞夏與知音情牽兩世的愛情故事也相當觸動人心。可你知道嗎？安普賢可不像劇中的瑞夏一樣柔弱文靜，安普賢曾是職業拳擊手出身，後因為常常受傷而轉換職業跑道，不過喜歡運動的他仍然勤練重訓、常做戶外運動，並透過嚴格的飲食控管打造名品身材，典型有顏又有身材的他真的是反差魅力無限！ 天使臉孔魔鬼身材韓星4：厲雲 圖片來源：TVING、tvN 令人矚目的初戀系男演員厲雲近期透過《閃亮的西瓜》打響名號，他曾因撞臉朴寶劍而獲得「三秒朴寶劍」的稱號，不論是演技或是外型都有很高的討論度，人氣處於上升期。不同於純淨的初戀臉，私底下的厲雲是一個癡迷於運動的健身狂，不僅常常在SNS曬出訓練背肌的過程，也花了許多心力在雕塑身材、外型管理，過去他也曾在網路劇《成人練習生》大方秀出好身材，展現出苦練的成果，對於厲雲來說，健身不僅僅是為了興趣與健康，更是為了即將迎來的新劇隨時做好準備。 天使臉孔魔鬼身材韓星5：路雲 圖片來源：FNC、JTBC 男團SF9成員出身、擁有191公分修長身材的路雲，近日新劇連發，接連以《戀愛不可抗力》、《婚禮大劫》大展轉型有成的演員魅力。素來有「臉蛋天才」之稱的路雲有著勻稱的五官、令人深陷的撕漫男顏值，但脫下上衣露出結實分明的冰塊腹肌以後又是截然不同的畫風，直拉女粉絲的心動警報！路雲的好身材全靠堅強的意志力苦練而成，他不僅每日堅持完成健身菜單，還要求教練加強訓練，過人的毅力連健身教練都稱讚。 >>全程姨母笑！7部一看就停不下來的甜寵韓劇推薦，《戀愛不可抗力》、《社內相親》高糖必看！ 天使臉孔魔鬼身材韓星6：蔡鍾協 圖片來源：YNKentertainment、IG@chaejh_ 蔡鍾協可以說是近年來炙手可熱的小鮮肉男神，純淨面龐、可愛酒窩、溫柔眼神，加上多部戲劇中「默默守護」女主角的溫暖人設，讓無數觀眾深陷於他的暖男魅力之中。而模特兒出身的他對於身材管理也是一流，蔡鍾協曾在《薛西弗斯的神話》、《由零開始愛上你》等戲劇中大秀名品腹肌，奶狗長相、狼犬身材的反差魅力圈粉無數，近期他與朴恩斌二搭推出《無人島的Diva》也再一次讓觀眾們看到他獨特的魅力。 天使臉孔魔鬼身材韓星7：宋仲基 圖片來源：KBS、IG@hi_songjoongki 事業、愛情兩得意的宋仲基可以說是一直處於上升期，原先就超童顏的他即便已經年屆40仍然散發著純淨氣息，完全就是不老男神。而宋仲基近期透過自製自演的電影《禍亂：地下秩序》展現出充滿歷練的純熟演技，也露出健身有成的好身材，讓人無不佩服他對於自身狀態的管理與自制。宋仲基每週堅持健身四天，輔以減脂菜單，長年維持令人稱羨的好身材，每一次登場都驚艷眼球。 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

冬天換季肌膚的守護天使-沛麗膚屏護保濕濃縮精華#韓物通#koreatop#沛麗膚屏護保濕濃縮精華#小分子玻尿酸#清爽不黏

每當換季季節來臨時，油性肌膚的我， 除了面部油水失調特別嚴重之外，還有膚色暗沉問題。 但自從有了沛麗膚 屏護保濕濃縮精華之後， 我就可以不用擔心季節轉換的肌膚問題了! 沛麗膚 屏護保濕濃縮精華在包裝上，將傳統滴管升級成自動型滴管貼心設計，在轉開瓶蓋的同時，滴管會自動吸取適當用量的濃縮精華，再也不用自行控制精華液使用量。 沛麗膚 屏護保濕濃縮精華針對亞洲人的肌膚特質， 強化升級高濃縮小分子玻尿酸，小分子玻尿酸讓亞洲人的肌膚更好吸收， 並解決亞洲人乾癢紅腫的肌膚問題。 沛麗膚 屏護保濕濃縮精華雖然是高濃縮精華， 卻有著清爽不黏膩的快速吸收力，使用起來肌膚無負擔 沛麗膚 屏護保濕濃縮精華滴在手背上的時候，精華液不容易滑落， 聞起來也不會有刺鼻的香精味，對香精過敏的朋友特別友好。 將手上的精華液抹開後不用一分鐘，我手背上的精華液就完全吸收進去了， 在肌膚吸收精華液的同時，肌膚還特別格外清爽! 為了戰勝換季時節肌膚敏感時，每天只要我洗完臉後， 就會馬上擦沛麗膚 屏護保濕濃縮精華，這是我努力兩周的結果 我感覺我的肌膚澎亮了起來。 一早起床盥洗看鏡子時，也感覺臉上出油的狀況，也開始慢慢地好轉了! 沛麗膚 屏護保濕濃縮精華， 真的是我目前用過最清爽不黏膩的精華液了! 還在煩惱冬天換季肌膚敏感的問題嗎? 快來購買沛麗膚 屏護保濕濃縮精華吧~ 沛麗膚 屏護保濕濃縮精華購買連結： https://bit.ly/489GNSH 沛麗膚IG： https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%B2%9B%E9%BA%97%E8%86%9A/ 韓物通FB粉絲團： https://www.facebook.com/KOREA.TOP1 韓物通IG： https://www.instagram.com/koreatop.1/ 韓物通官方Line@： https://page.line.me/ssn4052m?openQrModal=true 此文為合作文

守護搜尋結果

影評/墓地禁忌請小心！《破墓》6大恐怖看點：最殺降魔二人組「李到晛&金高銀」師徒CP超好嗑

影評/墓地禁忌請小心！《破墓》6大恐怖看點：最殺降魔二人組「李到晛&金高銀」師徒CP超好嗑

對抗台灣潮濕氣候的日本居家小物！

對抗台灣潮濕氣候的日本居家小物！

♡Kanebo 佳麗寶♡2024天野喜孝聯名米蘭系列🎨🎨

♡Kanebo 佳麗寶♡2024天野喜孝聯名米蘭系列🎨🎨

IG抽獎中♡絕美彩妝kanebo

IG抽獎中♡絕美彩妝kanebo

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

紅心愛看戲｜2024冬季日劇學院賞4/5投票截止喔！

紅心愛看戲｜2024冬季日劇學院賞4/5投票截止喔！

發現果園之美！忠伃美彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！

發現果園之美！忠伃美彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

冬天換季肌膚的守護天使-沛麗膚屏護保濕濃縮精華#韓物通#koreatop#沛麗膚屏護保濕濃縮精華#小分子玻尿酸#清爽不黏

冬天換季肌膚的守護天使-沛麗膚屏護保濕濃縮精華#韓物通#koreatop#沛麗膚屏護保濕濃縮精華#小分子玻尿酸#清爽不黏

守護搜尋結果

影評/墓地禁忌請小心！《破墓》6大恐怖看點：最殺降魔二人組「李到晛&金高銀」師徒CP超好嗑

影評/墓地禁忌請小心！《破墓》6大恐怖看點：最殺降魔二人組「李到晛&金高銀」師徒CP超好嗑

對抗台灣潮濕氣候的日本居家小物！

對抗台灣潮濕氣候的日本居家小物！

♡Kanebo 佳麗寶♡2024天野喜孝聯名米蘭系列🎨🎨

♡Kanebo 佳麗寶♡2024天野喜孝聯名米蘭系列🎨🎨

IG抽獎中♡絕美彩妝kanebo

IG抽獎中♡絕美彩妝kanebo

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

紅心愛看戲｜2024冬季日劇學院賞4/5投票截止喔！

紅心愛看戲｜2024冬季日劇學院賞4/5投票截止喔！

發現果園之美！忠伃美 彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！

發現果園之美！忠伃美 彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

反差魅力無限！7位擁有「天使臉孔魔鬼身材」韓國男演員，《與惡魔有約》宋江、《無人島的DIVA》蔡鍾協皆上榜！

冬天換季肌膚的守護天使-沛麗膚屏護保濕濃縮精華#韓物通#koreatop#沛麗膚屏護保濕濃縮精華#小分子玻尿酸#清爽不黏

冬天換季肌膚的守護天使-沛麗膚屏護保濕濃縮精華#韓物通#koreatop#沛麗膚屏護保濕濃縮精華#小分子玻尿酸#清爽不黏

發現果園之美！忠伃美彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！

發現果園之美！忠伃美彩雲四季農園邀您共享新鮮水果！