【后翼棄兵】Beth其實不是孤兒?編劇悄悄安排給她的隱形家人，你找到了嗎?

Netflix2020年季末的神來一筆，最近剛上映一週就橫掃排行榜的迷你影集【后翼棄兵】(The Queen's Gambit)，講述一個孤兒如何展現她的西洋棋超高天賦，一步步走向棋后的奮鬥之路。 今天我想聚焦在「隱形家人」的這個點上，因為最近看的電影都讓我有這份深刻的體會，包括【親愛的房客】、【我的婆婆怎麼這麼可愛】，從不同的故事中看到的血緣真的不是家人唯一的證明。在【后翼棄兵】當中既然用女主角孤兒的身分當開端，那我們就好好來探討一下許多人內心裡的孤兒感，以及我們身邊都有一群失散的隱形家人。 Beth在劇中有血緣或法律上登記的家人都很疏離，生父從小到大只遠遠看過幾次，養父冷漠離去，在Beth的人生路上最緊密，就是這群隱形的家人，這些人與Beth之間沒有任何形式上的認證，卻在情感上支持最深的這群人，才是真正的家人。 隱形爸爸-校工Mr.Shaibel 孤兒的身分讓女主角Beth從小得靠自己，但是在劇裡我們可以看到她有很多的貴人一路上幫助她支持她，從校工Mr.Shaibel，是她精神上的父親，不只教她棋弈陪她下棋，也教會她運動家精神，在Beth被領養離校的那一天，Mr.Shaibel站在門口依依不捨目送他離去，Beth到處參賽奪冠的這些年，Mr.Shaibel蒐集Beth的報導，追蹤Beth的消息，Mr.Shaibel對Beth來說，如同父親與老師，是一個值得尊敬的人。 Beth接受記者採訪的時候，她兩次提到Mr.Shaibel，第一次沒被刊登出來，第二次在蘇聯封后的前一晚接受記者採訪，她特別要求記者要刊登她的棋藝是小時候跟校工William Shaibel學的，還特別說Shaibel的棋藝出眾，是個很厲害的棋手。Beth一直都很感念Mr.Shaibel的幫助，她第一場比賽也是Mr.Shaibel出錢讓她去報名。 隱形媽媽-養母Alma Alma原本也是個很會彈鋼琴的女人，但因為沒有環境和舞台讓她揮灑，丈夫的心也不在自己身上，所以她借酒澆愁，終日抑鬱。領養了Beth之後，一開始對她來說就是家裡多了一個室友，沒有特別親密的互動，直到被丈夫拋棄那天，她喝得一蹋糊塗哭得唏哩嘩啦，在Beth面前不再掩飾自己的婚姻失敗，帶著哭暈的眼影和眼線，彈著悲傷的鋼琴，叫Beth去加熱冰箱的食物，Beth說她不會弄烤箱，Alma才發現Beth仍是個需要大人照顧的孩子，她說或許我可以試著當一個好媽媽，她察覺身邊還是有人需要她，因此把重心轉向照顧Beth，以媽媽的身分。 Alma雖然是養母，但是她看得出Beth的天賦並且支持她，陪她去參加比賽，幫她跟學校請假，看她出賽，聆聽她的每一局的策略，並且以她為榮。 養母Alma經常鼓勵她參與女生的活動，在Beth青春期時去同學家睡，Alma也只是在電話裡提醒她不要抽菸和喝酒，即使她知道Beth可能早就這麼做了，她給Beth非常大的尊重和信任，我覺得這是一般母親都很難做到的，養母Alma並沒有把Beth當搖錢樹，雖然Beth比賽的獎金確實是她們母女生活所需的收入，但是養母很尊重Beth，她很尊重的詢問Beth可不可以把獎金的10%當作是給她的經紀人佣金，Beth也非常大方的說給你15%吧，養母並沒有私吞Beth的獎金，也沒有居功自傲，母女兩的關係很親密卻也互相給對方空間。 養母到墨西哥與多年的筆友見面，度過好幾個激情的夜晚，也完成她在大庭廣眾下彈琴的願望，Beth很替媽媽開心，因為她擺脫束縛得償所願跟自己的情人在一起，直到情人出差離開墨西哥，養母後來病逝在飯店，可能是因為猛爆性肝炎，突然間就過世了，Beth第二次次失去母親，且在墨西哥的比賽也輸得很慘，但這一次的失敗沒有人媽媽在身邊安慰她，她的痛苦可想而知。 隱形姊姊- Jolene Beth剛到育幼院的時候，大姊姊Jolene就告訴她鎮定劑晚上吃比較好入睡，兩人在育幼院就是走得比較近的朋友，睡覺的床也在隔壁，當學校不再提供鎮定劑給孩子的時候，那陣子Beth出現上癮症狀，又剛好要去高中跟一群學長下棋對奕，Jolene在Beth出門前趕緊跑來給她兩顆鎮定劑，這對當時很慌很焦慮的Beth來說是超級神救援!Beth被領養那天，Jolene真的是羨慕忌妒恨哪~為什麼連Beth都走了，只剩她還在育幼院。忌妒的心態作祟，她把Beth的西洋棋概論的書藏起來，多年重逢後才還給她。真的很幼稚，但這就是真姊妹會做的事! 在Beth養母過世，養父突然反悔要來收回她的房子，讓她不得不出錢買下房子，生活少了養母的支持，比賽也遇到瓶頸，她沒有去找Benny，也拒絕Harry前來的關心，反而是Jolene直接殺到她家粗暴的敲門，敲開了Beth墮落封閉的心。Jolene是來告訴Beth關於Mr.Shaibel過世的消息，但眼前的Beth看上去很糟，看得出最近過得很不好，好久不見的兩人開始敘舊，更新近況， Jolene知道Beth把錢拿去買下養父的房子，又拒絕了基督教協會的贊助，現在沒錢去蘇聯參加比賽，Jolene說錢我幫你出，反正你贏了獎金會還給我。Beth說那如果我沒贏呢?Jolene說那也值得，不然你把那件黑色的洋裝或紫色的給我好了，那兩件我都喜歡。 Beth說:你真像我的守護天使。 Jolene說:「去你的，關心你的不是只有Mr.Shaibel好嗎!」原來這幾年每一場Beth的賽事Jolene都有追蹤，她說她會省下冰淇淋的錢去買一本Beth登上封面的西洋棋雜誌，即使她不會下西洋棋。Jolene接著說有段時間我們彼此相依為命，有段時間你是我的精神依靠，我不是天使也不是來拯救你的，我自己都自身難保了，我們不是孤兒，我們還有彼此，我來這裡是因為你需要我，這就是家人會做的事情。 隱形哥哥們-Benny Harry Townes 這三個一個是單戀Beth的Harry，但Beth很明顯對他沒有特別的感情。一個是有過幾次性關係的Benny，但也沒有情感上的羈絆。Beth真正動心過的男人Townes疑似是同性戀，兩人因下棋比賽而認識，但最後Townes當上記者，跟Beth始終維持朋友關係。 Harry雖然一開始被Beth打敗，但是他也是默默關心Beth，在Beth養母過世自己一個人從墨西哥回美國時，Harry協助她處理母親的後事，也搬來跟她一起住，陪她下棋，度過那段艱辛的日子。但Beth始終沒有回應Harry的感情，Harry後來知難而退搬走了，但仍舊默默關心Beth，在她最墮落的時候仍守在她身邊。 Benny棋奕高超，一路引領Beth超越自己日漸精進，Benny陪著Beth準備巴黎對決Borgov的比賽，不過Benny因為Beth從巴黎輸了比賽之後沒回紐約找他，他知道Beth一定會每天跟酒精一起沉淪，但Beth不理會他的忠告，回到自己家裡封閉自我。Beth在巴黎因為宿醉輸了比賽，讓她覺得沒臉去見Benny。Benny因為Beth的任性氣得不再連絡。 但是到了莫斯科總決賽封局的晚上，Benny和Harry還有一些下棋同好聚在一起幫Beth研究對手的棋路，打越洋電話給Beth教她戰略分析，這一段看得好感動，雖然Benny沒有跟Beth一起來蘇聯，但是這些情同兄妹的好友們在美國關心著Beth的狀況，想力挺Beth打敗一直以來很想戰勝的蘇聯選手Borgov。 一直以來似乎是單打獨鬥的Beth，其實在蘇聯出賽的一路上感受到來自四方這些隱形家人的支持，Jolene出旅費，Benny和Harry在美國當他的智囊團，越洋連線研究戰局。Towns在蘇聯採訪陪伴身邊，Beth的封后之路並不孤單。 很多人與有血緣關係的家人處得並不好，或是從小失去了至親，老天爺給我們跟血親家人的緣分個個都不同，以至於現在很多人的內心其實都是孤兒，在自己的家庭內沒有歸屬感，得不到親人的支持和依靠，但是上天也同時給我們許多散落各地的隱形家人，他們跟我們沒有血緣關係，但是一直默默的支持我們愛著我們，需要我們夠聰明智慧去辨識出這些隱形家人，他們可能是鄰居、同學、同事、老闆、主管等等，因為各種緣分認識，在你們精神和心靈上扮演很重要的支柱或是默默陪伴你，無條件支持你，不知道大家是否都找到自己失散的隱形家人呢?在原生家庭得不到的愛就不要執著了，越執著傷害越大，也不用擔心是不是沒有生老二，老大就會在雙親死後孤獨的活在世界上。因為孩子們在這個世界上有隱形的家人，有血緣關係的兄弟姊妹不一定感情很親密。如果你願意去感受和敏銳的覺察，找一找身邊這些隱形家人，有他們在身邊，你我的內心將不再是孤兒，如同Beth一樣，她有一群深愛她關心她在乎她的隱形家人，是她最堅強的後盾。 被遺棄的只是你的身分，並不是人生 后翼棄兵的Beth雖然是孤兒，看起來就如同棄子一樣，被父母遺棄的孩子，但我認為故事中的Beth是非常厲害的棋手，她從小展現的並不是一個任由命運擺佈的棋子，如同她自己講的:「在這64個方格組成的世界裡，我才是主宰。」她被丟棄的只是一個身分，並不是整個人生。在Beth的人生中，她才是下棋的那個人，后翼棄兵的策略特色是有計畫性的布局，生母的自殺車禍雖然讓她失去了母親，但是禍福相依，大家想想看如果Beth在原本跟著生母的環境中，她不會被送到育幼院遇到後來的Mr.Shaibel如此心無旁鶩的跟她研究西洋棋，也不會遇到支持她參加比賽的養母，人生很多的失去換個角度看也是必須的犧牲，這些犧牲是為了成就後面的境遇，沒有一件事情會帶來絕對的快樂或痛苦。有些人生命中遭逢變故離開了某個領域或某段關係，離婚、離職、分手、跟家人關係不好離家出走，有被世界遺棄的感覺，但是希望你可以在那最孤單無助的時候，記得被遺棄的只是你的身分並不是整個人生。在人生的棋局上，只有你才是棋手，下棋的那個人。 #后翼棄兵 #theQueen'sGambit

日本國民初戀《東愛》莉香！鈴木保奈美日劇、電影代表作，年過五十依舊笑容迷人！

1991年神級日劇《東京愛情故事》，捧紅了許多新人演員，特別是演活個性鮮明的赤名莉香的鈴木保奈美，也是其中之一！親切可愛的笑容當年圈粉無數，就算現在已經是年過五十的熟女，她的無敵笑容依舊是許多人的最愛！今天就要帶你來認識這位經典美女演員鈴木保奈美，除了《東京愛情故事》還有這些作品非常值得觀看！ 👉‌30年的經典神劇！「東京愛情故事」演員現況，你也曾是愛情中的莉香嗎？ 基本介紹 鈴木保奈美出生於1966年8月14日，東京都人。在1984年的新人選拔會上，獲得了審查員特別獎，因而進入演藝圈出道。並在1988年演出NHK晨間連續劇《ノンちゃんの夢》開始受到注目，後來在首次主演的《東京愛情故事》演活個性鮮明的赤名莉香，給人深刻印象，在亞洲圈開啟極高知名度，奠定了她的女演員地位！ 👉‌擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ 婚姻家庭 鈴木曾在參演電視劇《你說謊》時結識了富士電視台製作人大多亮，進而傳出緋聞。然而大多亮當時已婚，因此鈴木被視為介入他人婚姻的第三者，甚至後來大多亮和妻子分居，鈴木更是認為是造成他們關係不好的原因。 👉‌盤點11位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！ （圖片來源：jprime） 甩開這段不倫緋聞後，鈴木在1994年與F1解說員川井一仁結婚，但僅維持三年便在1997年離婚。之後鈴木與知名主持人石橋貴明在1998年奉子成婚，當時召開記者會時表明兩人僅交往三個月，而且鈴木已經懷孕三個月，並在婚後淡出演藝圈。不過等到3位女兒都長大後，鈴木也逐漸復出，並加入丈夫設立的經紀公司，不過在2021年7月16日兩人便宣布離婚。 👉與粉絲見證愛情！日本演藝圈22對「明星夫妻」甜蜜放閃，你最喜歡哪一對夫妻？ （圖片來源：nikkansports） 日劇代表作 1.《東京愛情故事》(東京ラブストーリー) 位在東京都的運動用品公司「Heart Sports」，故事圍繞著員工赤名莉香（鈴木保奈美飾演）、永尾完治（織田裕二飾演），以及關口里美（有森也實飾演）、三上健一（江口洋介飾演）、長崎尚子（千堂秋穗飾演）之間的戀愛糾葛。其中鈴木飾演從美國洛杉磯回國的歸國子女赤名莉香，個性敢愛敢恨，再加上可愛討喜的行為，當年讓許多粉絲為她著迷！ 👉‌越老越帥魅力依舊！14位4、50歲大叔男神們，他們的粉絲都也都老啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《在愛的名義下》 (愛という名のもとに) 故事圍繞著7位大學朋友，由鈴木保奈美、唐澤壽明、江口洋介、藤木貴子等人參與，原本畢業後各奔東西的大家，因為參與了恩師的喪禮後再度相聚，聊天之後才發現，其實大家的內心中都抱有著煩惱……。 👉‌沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ （圖片來源：ondemandtv） 3.《愛沒有明天》 (この世の果て) 因為平均收視率維持在22.9%，被譽為「月9全盛期」的催淚作品《愛沒有明天》，由鈴木保奈美、三上博史、豐川悅司、櫻井幸子主演。鈴木飾演的砂田まりあ，白天在郵局工作，晚上則是陪酒；劇中每個人物都有著悲慘的過去，還有毒品、吸菸鏡頭，雖然是有點狗血的劇情，但還是賺了不少人的眼淚！此外，主題曲還是搖滾歌手尾崎豐演唱的《OH! MY LITTLE GIRL》唷！ 👉‌經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《戀人啊》 (戀人よ) 在鴻野遼太郎（佐藤浩市飾演）和結城愛永（鈴木保奈美飾演）結婚的當天，暗戀鴻野的女員工，跑到飯店告訴結城說鴻野另有心上人，隨即就在浴室自殺。而同時間，另外一對即將結婚的新人小野粧子（鈴木京香飾演）與宇崎航平（岸谷五郎飾演），在婚禮前兩個小時，小野向宇崎坦承自己懷的可能不是他的小孩，在心煩之際，結城和宇崎在飯店花園相遇，並互吐苦水。故事交錯在這四人之間的情愛糾葛，雖然劇情看似狗血，但細膩獨特的拍攝手法，還是獲得不少高評價！ 👉‌最強小三演技大PK！回顧8部討論度超高「不倫日劇」，綠茶指數誰最高？ （圖片來源：ciatr.jp） 5.《別叫我總理》 (総理と呼ばないで) 故事開始時總理大臣（田村正和飾演）支持率幾乎是零，喪失人氣，以致於人民暴動，而且劇中的角色都沒有名字，都是以頭銜來稱呼。而鈴木在劇中總理的第二任妻子，更是史上最任性最差的第一夫人。，是部帶有諷刺色彩的作品。 👉‌霸氣北海道知事爆紅！帶你認識日本大小官，總理？縣市首長一次搞清楚！ （圖片來源：movie-tsutaya） 6.《新聞女郎》 (ニュースの女) 由鈴木保奈美和瀧澤秀明主演。鈴木飾演的新聞主播和政治家工藤海渡（西村雅彥飾演）結婚後不久就因車禍去世，但其實亡夫還有一位跟前妻生的兒子北原龍（瀧澤秀明飾演），於是就展開了一段毫無血緣關係的母子同居故事。 👉‌16年的華麗謝幕！傑尼斯雙人團體「瀧與翼」成員現況+經典歌曲，闖出各自的新舞台！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.《金牌律師》(SUITS／スーツ) 改編自人氣美劇，織田裕二飾演百戰百勝的精英律師甲斐正午，而鈴木飾演的幸村千香則是上杉法律事務所的代表，此外這也是她和織田睽違27年的再度合作！另外還有第二季於2020年春季播出。 👉‌跟著他就會贏！盤點8位超高顏值律師，找他們辯護養眼又可靠！ 8.《35歲的少女》( 35歳の少女 ) 故事發生了由柴崎幸飾演的10歲女主角「時岡望美」，，某天因發生意外陷入昏迷，等她再次甦醒時已經過了25年。而鈴木則是飾演女主角的媽媽時岡多惠，25年來日以繼夜辛勤照料著女兒，不論身旁的人多次放棄勸阻，她仍相信的奇蹟，滿頭銀髮、面容蒼老的姿態演活不捨得孩子長大，想永遠守護孩子的母親！ 👉‌「柴崎幸」並不是正式名字？日本女星柴崎幸日劇代表作＆小祕密，影視歌三棲太優秀！ 電影代表作 1.《謊言謊言來來來》（Lie lie Lie） 由豐川悅司飾演詐欺師，原本想利用好友相片排版師（佐藤浩市飾演）手邊的小說去出版社行騙，結果卻被鈴木保奈美飾演的美女編輯給識破，但三人卻聯手起來，利用各自的長才，打算做出更大的詐騙案件！ 👉‌【2020日本電影推薦】日本電影台灣上映時間總整理，每一部都不能錯過！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《一見先生》（いちげんさん） 故事在講留學京都的外國人與肓女的邂逅，由Edward Atterton飾演在京都大學研究日本文學的外國人，鈴木則是飾演痴情女子京子，整部電影在京都取景，非常古色古香，而且鈴木在電影中大膽的露出，也為她當年退出演藝圈前留下了令人印象深刻的愛情作品！ 👉‌「也獎勵一下我吧！」盤點10部「既甜蜜又大尺度」日劇，太羨慕女主角啦～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.《心靈遊戲》（MIND GAME） 日本心理懸疑電影《心靈遊戲》，故事在講童年受到心靈創傷、患有多重人格的青年田所純（柏原崇飾演），在接受心理治療中逐漸面對自我。而田邊誠一則是演心理治療師片山一樹，鈴木保奈美是治療師的女朋友兼研究生三鈴香，這部電影也告訴世人心理問題是普遍的現象，並告訴大家以正面積極的態度來面對心靈上的創傷。 👉‌有一種細水長流的愛叫「柏原崇＆內田有紀」，相愛交往十年，90年代經典神仙眷侶！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《傀儡之城》（のぼうの城） 改編自歷史小說《忍城》，故事發生在戰國時代，豐臣秀吉統一天下的腳步被稱為「浮城」的武州忍城給阻擋，而這個易守難攻的城主被成為魁儡大人！到底豐臣和石田三成能否攻下此地呢？其中女主角甲斐姫由飾演，鈴木則是演她的媽媽唷！ 👉‌日本NHK人氣大河劇推薦！盤點12部日本古裝、時代劇，看劇順便學歷史！ （圖片來源：eiga-chirashi） 5.《 鈴木保奈美日劇代表作東京愛情故事、 鈴木保奈美日劇代表作在愛的名義下、 鈴木保奈美日劇代表作愛沒有明天、 鈴木保奈美日劇代表作戀人啊、 鈴木保奈美日劇代表作別叫我總理、 鈴木保奈美日劇代表作新聞女郎、 鈴木保奈美日劇代表作金牌律師、鈴木保奈美日劇代表作35歲的少女、鈴木保奈美電影代表作謊言謊言來來來、鈴木保奈美電影代表作一見先生、鈴木保奈美電影代表作心靈遊戲、鈴木保奈美電影代表作傀儡之城、鈴木保奈美電影代表作白金數據、 》（プラチナデータ） 由二宮和也、鈴木保奈美、杏、水原希子等參與演出，。而「白金數據」為東野的自創詞彙，指的是「國家暗中管理的國民DNA數據」，以近未來為主題，故事設定中有一種實現了檢舉率100%、冤案率0%的DNA調查技術，而相關的DNA訊息「白金數據」竟然被捲入了犯罪當中，由成為了嫌疑人的警視廳特殊搜查機構的天才科學家和對其窮追不捨的刑警的精彩交手過程，真的超過癮呀！ 👉‌東野圭吾特輯：日本推理作家歷代熱門作品，從小說到電視劇好評不間斷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 不論是當年的俏麗女孩莉香，還是現在成熟氣質的鈴木保奈美，雖然曾退出演藝圈一陣子，還是帶給大家許多經典角色！你最喜歡她的哪部作品呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #35歲的少女 #一見先生 #傀儡之城 #別叫我總理 #在愛的名義下 #心靈遊戲 #愛沒有明天 #戀人啊 #新聞女郎 #日本女演員鈴木保奈美 #東京愛情故事 #白金數據 #謊言謊言來來來 #金牌律師 #鈴木保奈美 #鈴木保奈美代表作 #鈴木保奈美基本介紹 #鈴木保奈美婚姻 #鈴木保奈美川井一仁 #鈴木保奈美日劇代表作 #鈴木保奈美日劇代表作35歲的少女 #鈴木保奈美日劇代表作別叫我總理 #鈴木保奈美日劇代表作在愛的名義下 #鈴木保奈美日劇代表作愛沒有明天 #鈴木保奈美日劇代表作戀人啊 #鈴木保奈美日劇代表作新聞女郎 #鈴木保奈美日劇代表作東京愛情故事 #鈴木保奈美日劇代表作金牌律師 #鈴木保奈美石橋貴明 #鈴木保奈美緋聞 #鈴木保奈美電影代表作 #鈴木保奈美電影代表作一見先生 #鈴木保奈美電影代表作傀儡之城 #鈴木保奈美電影代表作心靈遊戲 #鈴木保奈美電影代表作白金數據 #鈴木保奈美電影代表作謊言謊言來來來 

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夏天到來除了身體防曬很重要，臉部防曬也是必不可少，因為臉部的肌膚通常會比身體皮膚來的更加敏感，因此大家在挑選臉部防曬時就需要多多注意裡面的成分、質地，今天就要教大家如何挑選一款適合自己的臉部防曬。 👉🏻2024必買17款防曬推薦！防曬怎麼挑選、必讀7個小知識一次收藏！ 👉🏻擦防曬需不需要卸妝？「防曬卸妝」迷思一次破解，大部分人都誤會了！ https://www.instagram.com/p/C6Y2C81xaoD/?img_index=1 臉部防曬怎麼擦？ 使用面部防曬，首先需要將防曬產品搖均勻，並且擠出約50硬幣大小，點塗在臉上雙頰、額頭、鼻子、下巴處，接著再用雙手均勻塗抹，少量多次的上法可以讓防曬乳更加服貼，後續上妝後也不容易出現乾燥浮粉的問題。 https://www.instagram.com/p/C4h3H_QMsi9/?img_index=1 臉部防曬跟身體防曬有哪些不同？ 臉部防曬與身體防曬的最大不同之處，就在於臉部的肌膚通常會比身體的敏感，且因為後續會有上妝的需求，通常有比較高的保濕度，部分的臉部防曬會有修飾潤色的效果，上臉的同時就可以先為臉部作打底，日常通勤外出僅需單擦一層就可以出門～ 編輯推薦臉部防曬排行榜 編輯推薦臉部防曬1. PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版 /NT$950 防曬係數：SPF50+・PA++++ PONY EFFECT 水透光妝前防護乳升級版專為亞洲人打造，擁有超高防曬係數SPF50+・PA++++，48HR鎖水，防曬x隔離x妝前x精華四合一，添加頂級成份，大馬士革玫瑰、積雪草、仙人掌精萃，瞬效吸收、輕盈持妝、保濕防護再升級！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CtizPGrgdhE/ 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：編輯私心最喜歡的妝前防曬，妝前打底和後續防曬二合一，質地保濕的同時又不會過於黏膩～ 編輯推薦臉部防曬2. ELIXIR 怡麗絲爾 彈潤多效美肌乳 /NT$950 防曬係數：SPF50+・PA++++ 日系國民膠原蛋白品牌 ELIXIR怡麗絲爾，在日本連續15年銷售NO.1！只要化妝水後，一瓶取代保濕精華、日間乳液、防曬乳的麻煩，簡單一抹，即刻出門， 全天注入滿滿膠原蛋白、澎彈持妝。延續備受愛戴的功效，全新小金管【彈潤多效美肌乳SP+】運用 獨家膠原蛋白保濕成分，賦予肌膚澎潤彈力，更加輕盈 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：跟前面一款的妝前防曬使用感覺很像，整體更加清爽一點，適合油肌或是混油皮！ https://www.instagram.com/p/C2glIbnvZY8/?img_index=1 編輯推薦臉部防曬3. Aesop 防曬面部乳液 /NT$1,950 防曬係數：SPF50 Aesop 防曬護理系列推出全新「防曬面部乳液 SPF50」是一款適合日常使用的乳液，厚薄適中的質地，在為肌膚注入水分的同時，也保護肌膚免受 UVA 和 UVB 紫外線傷害。適合大多數肌膚類型，尤其是中性至乾性膚質，賦予肌膚持久而不黏膩的觸感，萃取自鼠尾草葉、薰衣草莖、雪松的精油成分，有助保濕、舒緩和淨化肌膚，敏感肌人士也適合使用，同時散發出溫暖的木質草本調香氣。 這裡買 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說： Aesop今年全新推出的面部防曬，如乳液般的保濕質地，更加適合乾肌一些，有舒緩肌膚的效果，宜人的木質香調讓人上臉的同時也能療癒身心。 https://www.instagram.com/p/C42dea4MOEG/ 編輯推薦臉部防曬4. 嬌蘭 蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳 /NT$6,300 防曬係數：SPF 50-PA +++ 蘭鑽氧蘊極光白金隔離乳可在肌膚上形成一層特殊的防護罩，提供SPF 50-PA +++ 的高防曬力。富含蘭鑽抗老與亮白精華技術，有助於對抗外部傷害，避免肌膚暗沉，展現肌膚最耀眼的光芒，美化肌膚，遮掩瑕疵。 這裡買 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：嬌蘭頂級蘭鑽系列防曬隔離，使用感受很輕盈，防曬的同時也兼具保養效果，價格偏高一些，有預算可以考慮！ 編輯推薦臉部防曬5. 巴黎萊雅 多效防護輕裸美肌乳 /NT$690 防曬係數：SPF50+PA++++ 巴黎萊雅美肌小金管，主打1瓶3效一抹同時完成3步驟「防曬x妝前x保養」，肌膚也一抹透亮可以同時當作妝前乳液、妝前乳與防曬乳，素顏單擦透出自然氣色，超強防曬係數SPF50+PA++++更是能讓肌膚12小時持久防曬，小至一般日常外出，大至挑戰極限運動，一抹就擁有超強防禦，怎麼曬都不怕。 這裡買 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：這款小金管上臉以後真的有美肌的感覺！單擦就能擁有好氣色，疊加底妝也可以讓後續的妝容更加服貼，推薦！ 美白臉部防曬推薦 美白臉部防曬1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 /NT$420 防曬係數：SPF50+・PA++++ 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?utm_source=ig_embed&ig_rid=287a130b-f4b5-4017-8a2e-0345bcf7a5be 美白臉部防曬2. 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠NA /NT$711 防曬係數：SPF50+・PA++++ 2024全新升級！安耐曬「美光燈潤色防曬凝膠」 同時擁有阻隔紫外線，同時美白、保濕肌膚的超強防曬凝膠，能夠抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑，上妝的同時還能保養。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7k65NqMNo1/?img_index=1 美白臉部防曬3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 /NT$500 防曬係數：SPF50+ PA++++ 美白高保濕活膚防曬乳液擁有超高防曬係數「SPF50+ PA++++」，長時間阻隔UVA·UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET，抑制黑色素的生成，并添加細胞間脂質護理配方，守護肌膚不受紫外線和空調等引起的乾燥所影響，一整天持續滋潤，上妝時可以聞到療癒的淡淡花香味。 這裡買 https://www.instagram.com/p/CSBjixOggHc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3e1dcaf9-eb8f-4347-b867-2feeab3bd7f0 清爽不黏膩臉部防曬推薦 清爽不黏膩臉部防曬1. 理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 /NT$850 防曬係數：SPF50+PA++++ 號稱地表最強物理防曬『理膚寶水 安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+PA++++(PPD46.6)』含有三大防曬防護科技：將原 UV 防護抵禦範圍從 UVB、UVA、長波 UVA 延伸擴大至「極長波 UVA」，有效防止各種 UV 光對肌膚造成曬黑曬老威脅；獨家 NETLOCK 防護鎖定科技：能迅速在肌膚上形成強效保護網，達到「極防水、極防汗、極防沙」；最後則是全新「海洋友善配方」讓戶外活動盡興安心。 清爽不黏膩臉部防曬2. ORBIS 透妍潤色隔離霜-極清爽型 /NT$390 防曬係數：SPF34・PA+++ 專為台灣這種濕熱天氣打造，ORBIS「透妍潤色隔離霜-極清爽型」熱銷小金蓋，超清爽設計，妝前使用更控油，SPF34 PA+++全波段UV都防護到，物理性防曬痘敏肌也能安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7T9fQiMZeB/?utm_source=ig_embed&ig_rid=be68ed0d-5ca6-4ebb-916a-4e7822451778 清爽不黏膩臉部防曬3. Avene 雅漾超能控油清爽防曬液 /NT$1,280 防曬係數：SPF50+ 專利新穎光防曬技術，能隔離UVB/ UVA對肌膚的傷害並防禦藍光，提供臉部及頸部肌膚超越紫外線範圍的全面光防護，更能加強預防曬黑、預防曬老。海洋友善配方，無添加矽靈或親水性防曬劑，添加雅漾舒護活泉水，防曬同時舒緩調理肌膚◦具防水性、不易薰眼，適合戶外使用，保濕長達24小時及延緩肌膚老化作用◦ 這裡買 https://www.instagram.com/p/CgTjMh1o19v/ 敏感肌適用臉部防曬推薦 敏感肌適用臉部防曬1. IPSA 抗敏舒膚UV防護霜 /NT$1,300 防曬係數：SPF30 PA+++ 寬頻全物理性防曬 SPF30 PA+++輕透低敏，保濕乳霜質地，不悶不黏不致痘，多重植萃添加，長效舒緩修護曬後不穩膚況，不添加酒精、香料、色素、礦物油、 Paraben類防腐劑，敏弱肌、特殊美容後適用。 這裡買 敏感肌適用臉部防曬2. 寶拉珍選 舒敏保濕防曬乳 /NT$1,295 防曬係數：SPF30・PA+++ 全新上市的寶拉珍選「舒敏保濕防曬乳」SPF30・PA+++，採取純物理防曬配方能溫和有效抵禦對肌膚有害的多種UVA與UVB波長。同時，產品中的尿囊素和積雪草融合益生元配方，抵抗紫外線外更能有效護理乾燥泛紅，為敏弱肌脆弱的肌膚障壁提供完整保護，溫和不刺激、持續使用能使肌膚更加健康煥發光澤！ 這裡買 敏感肌適用臉部防曬3. 珂潤 潤浸保濕防曬乳 /NT$650 防曬係數：SPF50+・PA+++ 純物理性防曬，有效防禦強烈紫外線，蘊含獨特保濕配方「潤浸保濕Ceramide成分、桉葉精華及羅漢柏枝萃取液」，保濕因子迅速滲透入肌膚底層，運用環境髒污屏護技術，防止灰塵、花粉等髒污附著於肌膚，防曬均一塗膜化技術，能均勻塗抹於肌膚，提升防曬與保濕效果。溫和配方，嬰兒細嫩肌膚亦可安心使用。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C40KNMlSswP/?utm_source=ig_embed&ig_rid=799d8598-5ad9-4e6f-85f0-f5db91e7bc1d 看完以上的臉部防曬推薦大家有找到適合自己膚質和需求的防曬嗎？夏天務必注意要做好防曬跟保濕，才可以讓肌膚維持白裡透亮光澤感～ 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻用過必回購！2023必買8款專櫃防曬推薦，質地清爽擦起來無負擔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IPSA #Melano CC #ORBIS #SOFINA #不黏膩 #安耐曬 #寶拉珍選 #敏感肌 #敏感肌適用防曬 #敏感肌防曬 #柯潤 #清爽不黏膩 #清爽不黏膩防曬 #理膚寶水 #美白防曬 #臉部防曬 #防曬 

【狗狗腸胃保健食品】奧沛OurPet犬用腸沛錠｜狗狗益生菌心得分享

養狗狗的爸媽應該都有相同的困擾——毛孩的腸胃真的很脆弱！我家狗狗邱魯就是典型例子，平常很活潑可愛，但只要換了新飼料，或者天氣突然變化，他就容易拉肚子、軟便，甚至有時候便便超臭，讓我每天清理時都提心吊膽。身為毛孩家長，真的最希望狗狗能有健康的腸胃，不用因為小小的不適而影響日常生活。 這次我特地幫邱魯試試看 奧沛 OurPet 犬用腸沛錠 這款狗狗腸胃保健食品裡面含有多種專利配方成分： 這些成分都是狗狗腸胃保健常見的關鍵營養，對於像邱魯這種容易軟便、拉肚子的狗狗來說，真的很適合當作日常保健食品。 不得不說，犬用腸沛錠在設計上非常貼心。它是小顆粒錠狀，可以直接當作小零食餵給狗狗，不需要再磨粉或混在飼料裡。第一次拿給邱魯的時候，他居然超愛，還會搖尾巴等下一顆，完全沒有挑食問題。對毛爸媽來說，這種「高適口性」真的很重要，因為再好的狗狗保健食品，如果吃不下去也是浪費。 連續幫邱魯補充了一段時間後，觀察到： 💩 便便狀況：原本偶爾軟便、稀便的問題沒有了，便便成形、好清理。 🌱 腸胃道穩定：飲食變化或氣候轉換時，也不再那麼容易拉肚子。 🐕 充滿活力：腸胃舒服了，散步時步伐更輕快，天天都很有活力。 ✨ 毛髮亮澤：營養吸收完整後，毛色比以前更有光澤。 這些改變讓我更確信，選擇對的狗狗腸胃保健食品，真的能幫助毛孩日常維持好狀態。 養狗狗的日常，除了飲食均衡和適量運動，適度補充像腸沛錠這樣的狗狗益生菌，其實就像幫毛孩多了一層守護。對邱魯來說，腸沛錠就像一個小小的健康守護者，幫助他建立穩定的腸胃環境，讓生活更安心。 👉 小提醒：如果狗狗出現嚴重的腸胃不適或持續拉肚子的情況，還是要優先帶去看獸醫。平常則可以透過像奧沛 OurPet 犬用腸沛錠這類專為狗狗設計的腸胃保健食品，幫助維持消化道健康，讓毛孩每天都能開心又舒適。 📍奧沛 OurPet 犬用腸沛錠官網 📍奧沛 OurPet 官方IG 📍奧沛 OurPet 官方FB #奧沛 #OurPet #寵物活力充沛 #跟著飼料丟一顆 #適口性極好 #0人工香料 #CP值高 #狗狗腸胃保健食品推薦 #狗益生菌

互相扶持卻也被殘酷比較！十大台灣演藝圈最紅話題姊妹檔

是彼此最好的助力～也是被拿來比較的標竿！台灣演藝圈的姐妹花都在這裡！ 每一步一腳印，都有妳的陪伴 自出生以來，手足間的表現常常都會被拿來比較，從長相到成績、再到婚姻、工作表現，當然在演藝圈也不例外。 台灣演藝圈中有好幾對親姊妹，只要其中一人有話題被關注，對方也會被網友熱烈討論，或是被拿來做比較，姊妹倆既是相互扶持的角色，也是彼此的競爭對象。 今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》告訴你，這一年來網友間討論度最高的台灣演藝圈同父同母親姊妹有哪些呢？ image source：魏如萱 waa wei 10、魏如萱、魏如昀 同為創作歌手的姊妹檔，魏如萱是從樂團起家，曾是自然捲樂團主唱，期間因喉嚨問題退出，後來重新出發。妹妹魏如昀則是參加《超級星光大道》進入演藝圈，魏如昀曾在臉書提到，姐姐從小就想成為歌手，雖然因為長相不被看好，仍努力追夢。過去姊妹也曾大吵，魏如昀因此離家追尋夢想，也體會姊姊的用心良苦，原來姊妹倆都在用自己的方式守護彼此。 去年魏如萱生日，魏如昀就為她祝賀，更對姊姊喊話「這一輩子都會以你為傲！」感性說希望自己將來也能用光照耀姊姊。 image source:fb/魏如萱 waa wei 9、許慧欣、許嘉凌 對於許多80後的粉絲而言，這對美麗的姊妹是一段美好的音樂回憶。當年許慧欣在唸大學時，幫朋友錄製Demo意外被發掘，發行首張唱片出道，成為當年唱片銷售量最佳的新進女歌手，因容貌清麗、擅長芭蕾舞而有「雪白歌姬」稱號。妹妹許嘉凌之後也發行唱片出道，參與舞蹈比賽節目《舞林大道》贏得高分，後來轉戰主持界，還曾入圍金鐘獎行腳節目主持人獎。 姊妹倆分別在2012年、2013年嫁人後，逐漸淡出演藝圈，目前皆長住美國。姊姊許慧欣在家照顧家庭，妹妹許嘉凌考取專業護理師執照，成為ICU急診護士。 image source:eVonne 許慧欣 8、Apple（黃暐婷）、瑤瑤（黃喬歆） 人稱「A瑤姊妹」Apple跟瑤瑤，從《我愛黑澀會》發跡，姊姊Apple被選為黑Girl的正式出道團員；妹妹瑤瑤未能出道，但節目組還是為了一心想當偶像歌手的瑤瑤製作圓夢特別企劃，假裝獲選冠軍後，錄製單曲進行發布會，讓她得知真相後流下眼淚。 雖然是姊妹，但兩人個性大不同，Apple在團體是聰明擔當，有「妙麗」的外號；瑤瑤則是傻大姊個性。Apple曾經提到，很多人都以為兩人是雙胞胎，但其實她們相差兩歲，瑤瑤也說自己個性比較吃苦耐勞，姊姊Apple比較嬌貴。 image source:黃暐婷 APPLE 7、任家萱、任容萱 Selina任家萱參加選秀比賽獲得第一名，以S.H.E成員身分出道，成為台灣最具代表性、影響力的女子演唱團體，之後在節目主持、電視劇都有相當好的成績。妹妹任容萱16歲時擔任MV女主角初試啼聲，參演《終極三國》出道，後因演出《我的自由年代》成功打開知名度。 任容萱在影劇方面累積相當多的作品，但她提到，最廣為人知的身分還是「Selina的妹妹」，戲齡10年的她參加中國大陸節目《演員請就位》，在節目上表示「很多人知道我是Selina的妹妹，但他們不認識我是演員」，希望大家能因「演員任容萱」認識她。 image source:fb/任容萱 6、依依（蔡依伶）、佩佩（蔡佩伶） 依依佩佩從高中起就開始陸續接商演，後來拍廣告出道。同是國立台灣藝術大學戲劇系畢業的兩人非常喜歡演戲，演出多部戲劇及舞台劇。 姊妹倆從小感情就很好，做什麼事都一起，就連結婚都是同一天，成為演藝圈史上第一次同時結婚的藝人。兩人在節目上常因「誰是誰的複製人」鬥嘴，雖然是雙胞胎但個性迥異，有次姊妹倆各自帶著老公一起上節目，就曾提到依依的個性比較敏感、佩佩比較像是傻大姐，但兩人一樣健忘，常常忘東忘西，讓老公哭笑不得。 image source:fb/雙胞胎 依依佩佩 的 依依 5、張惠妹、Saya張惠春 張惠妹曾參加《五燈獎》獲得冠軍，以《姊妹》專輯出道，二十餘年來在華語流行樂壇享有崇高的影響力與地位，享有「妹神」美譽。親妹妹張惠春Saya歌唱實力驚人，先是參與姊姊的專輯合聲及演出MV，後與表妹Raya組團「阿妹妹」，發行團體專輯《我要為你作飯》在台賣出30萬張佳績，還在戲劇上獲得金鐘獎最佳女配角。然而正在前景一片美好時，Saya為了家庭逐漸淡出演藝圈。 告別演藝圈多年的Saya，最近重返影壇。日前演出電影《聽見歌再唱》，擔任學校廚師一角，還即興在片中增添台詞「其實哦，我跟阿妹也有血緣關係」，逗得導演哈哈大笑。 image source:fb/張惠妹 A-mei/A-mit、Saya張惠春 4、閃亮三姊妹（江佩云、江佩珍、江佩瑩） 曾經紅遍大街小巷的台灣本土女子團體「閃亮三姊妹」，出道以搖滾電音曲風、濃厚台客味掀起旋風，一度成為台灣最紅女團，其中又以二姊佩珍最受歡迎，曼妙的身材及舞姿受眾人矚目。 2009年單飛後，3人各自有不同發展，大姊佩云到海外投資創業當老闆娘、二姊佩珍轉戰戲劇製作人、小妹則是投入政壇擔任里長，日前她們受邀在節目《超級夜總會》合體，舞台上唱跳依然不減當年魅力，亮麗又有活力的帶動氣氛，重現當年風采。 image source:截圖fb/超級夜總會 3、左左右右 本名為謝佐妮、謝佑妮的雙胞胎童星「左左右右」以參加兒童唱跳節目、拍攝廣告代言廣為人知，參加了綜藝節目、發行多張專輯，因唱跳韓國女子團體Crayon Pop《bar bar bar》深受大家喜愛，引起國際關注，還兩度受邀參加《艾倫秀》。 身為雙胞胎的她們實在長得太像，常常壤網友分不清誰是誰，其實左左右右曾大方分享分辨的訣竅：「右右臉上有兩顆痣，左左臉上只有一顆，然後左左的牙齒比較大。」今年國一的姊妹倆，放下熱愛的歌唱暫別螢光幕、把重心放在學業上，現在的她們褪去稚氣、身材抽高，成了亭亭玉立的鄰家女孩。 image source:fb/左左右右 2、歐陽妮妮、歐陽娜娜、歐陽娣娣 身為歐陽龍跟傅娟的三個寶貝女兒，歐陽妮妮、歐陽娜娜、歐陽娣娣，一直是媒體關注的焦點。三姊妹各有專長，妮妮擅長體操、娜娜擅長音樂、娣娣則是舞蹈、芭蕾專家，長大後都朝演藝圈發展。 三人也常常被拿來相互討論，不論是身高、體重，甚至是腿長，都被網友熱議，日前妮妮提到自己有公主病，很感謝妹妹們容忍自己。目前妮妮在戲劇、電影方面下苦功、事業重心轉往大陸的娜娜已有好幾部影視作品，目前在陸綜、時尚品牌代言頗有心得，娣娣也在努力發展屬於自己的演藝路。 image source:fb/歐陽娜娜 1、徐熙媛、徐熙娣 大小S年紀輕輕就以「ASOS」團體出道，常常來被評比，過去常有觀眾說小S沒有大S漂亮，但活潑幽默的個性讓她吸引了粉絲，之後小S轉往主持界、大S則是朝戲劇發展，兩姊妹各自成為佼佼者。 一直以來，大小S的明星光環讓她們備受關注，不論是「口罩事件」、「剝蝦論」等，只要一開口就會成為當紅話題。近日因為小S響應賈永婕的善舉捐贈便當及醫療機器，還提供電解水給防疫旅館，受到廣大網友的讚賞；反觀大S則是在IG罵政府造成熱議，有網友到小S臉書留言狠酸大S「不要扯後腿」，對此小S跳出來回應：「其實我姊做很多善事，她是好人！」 image source:fb/大S 徐熙媛 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 延伸閱讀： 盤點20大凹嗚狼人殺男神 五堅情成員強勢稱霸排行榜 天黑不閉眼，就想看著妳！20大高顏值「狼人殺女神」 誰最受網友關注？ 年輕人都認識他們 十大台灣亮眼新聲代團體 合作網站／網路溫度計 #Apple #asos #Saya張惠春 #任家萱 #任容萱 #佩佩 #依依 #左左右右 #張惠妹 #徐熙娣 #徐熙媛 #歐陽妮妮 #歐陽娜娜 #歐陽娣娣 #江佩云 #江佩珍 #江佩瑩 #波波名人 #演藝圈姐妹檔 #瑤瑤 #生活精選 #網路溫度計 #蔡佩伶 #蔡依伶 #許嘉凌 #許慧欣 #謝佐妮 #謝佑妮 #閃亮三姊妹 #雙胞胎藝人 #魏如昀 #魏如萱 #黃喬歆 #黃暐婷 

毛孩關節保健食品必備！優固倍 Y01 優固關，日獸醫監製，維持毛孩靈活行動力

你家毛孩是不是常常不愛跳高、走路慢半拍，甚至上下樓梯都小心翼翼？😿 隨著年紀增長，寵物的關節也會慢慢退化，活動力下降，對活潑好動的貓咪或狗狗來說可是大問題！ 最近我發現了一款 優固倍 Y01 優固關，專為貓狗設計的關節保健食品，裡面含有四大專利成分，採用多項專利成分組合，配方有研究支持，也讓毛孩願意乖乖吃。 🌿 日本專利天然葡萄糖胺® 採用天然來源的日本專利葡萄糖胺®，分子小、好吸收，幫助維持關節健康。 葡萄糖胺是維持關節軟骨結構的關鍵營養素，毛孩平時活蹦亂跳、爬高、跑跳，這個成分能幫助軟骨吸收更多養分，維持關節健康。 🇨🇭 瑞士專利 UC-II® UC-II® 是瑞士專利成分之一，常見於關節保健食品中，幫助維持日常靈活動作，支援關節健康。 🇯🇵 NIHON® 軟骨素 軟骨素有助於維持軟骨結構與彈性，支援關節靈活順暢。 尤其對老年毛孩或體型較大的狗狗，軟骨素可以幫助承受更多體重負荷，走路跳躍更自在。 🇳🇿 Aroma® 綠唇貽貝 這個成分在日本是最常見的寵物保健食品成分之一，富含天然抗氧化物質，有助維持關節健康， 支援毛孩日常活動中的靈活表現。 💡 為什麼選優固倍 Y01 優固關？ • 專利成分多方驗證，安全可靠 • 支援關節健康，維持靈活活動力 • 適合貓、狗各年齡層，日常保健好方便 觀察幾週下來，毛孩的活動狀態穩定、動作自然，看起來精神更好、整體狀態也很不錯🐾 如果你家毛孩也常出現關節不靈活、怕跳高或走路慢的情況，真的很值得試試看這款保健品，幫牠們守護關節健康，快樂每一天！🐾 商品購買連結：Y01優固關(犬貓關節保健食品) https://www.yakupet.com.tw/products/joint-care 官網連結：優固倍@官方網站 https://www.yakupet.com.tw/ IG連結：優固倍＠IG https://www.instagram.com/yakupet.tw/ FB粉專連結：優固倍＠FB https://www.facebook.com/profile.php?id=61580931332253&locale=zh_TW #優固倍Yakupet #日本獸醫 #寵物長壽 #寵物關節保健食品 #寵物保健品 #寵物營養 #狗狗關節保養 #貓咪關節保養 #綠唇貽貝 #天然NMN #褐藻醣膠 #仙度瑞拉益生菌 #菊苣纖維 #老貓 #老狗

滴雞精怎麼挑？3大理由選《純煉滴雞精》，全雞慢火滴煉，全家多元喝。

最近早晨的餐桌上，總會多一杯 純煉滴雞精。 真心推薦：https://w.cllab.tw/x3f4n 有了孩子後才發現，照顧家人健康不是偶爾的大事，而是每天的小事。 你是不是也有過這種感覺： • 孩子挑食，早餐總吃不下？ • 上班族的自己，常覺得喝咖啡也救不了？ • 長輩嘴上說不用補，但精神真的差了一點？ 這些狀況，在我們家，都被「一杯滴雞精」解決了。 為什麼我喜歡《純煉滴雞精》： 全雞慢火滴煉 → 喝起來像家常雞湯，卻更清爽無腥。 0 脂肪、低鈉 → 孩子、長輩都能喝。 多元口味設計 → - 啾啾常喝「原味」，暖胃又單純。 - 蛙爸下班後愛「黃金蜆」，補體力超有效。 - 爺奶偏好「紅棗枸杞」，一喝就覺得氣色紅潤。 - 偶爾午後我會選「膠原熬雞精」，感覺像是給自己的小獎勵。 快速便利 → 隔水 3 分鐘，忙碌早晨也能端上桌。 最日常的用法： 準備早餐時，把滴雞精放進熱水裡，等餐桌擺好，一杯剛剛好的暖飲就能端上來。偶爾加進蒸蛋或蔬菜湯，味道立刻升級，孩子甚至會說「今天的蛋好好吃」。 《純煉滴雞精》對我來說，不只是營養補給，更是一種「把家人好好照顧」的日常提醒。 如果讓你選一杯屬於自己的滴雞精，你會挑哪種？ 完整分享在這裡： https://kielkiel.com/%e7%b4%94%e7%85%89%e6%bb%b4%e9....../ #純煉滴雞精 #滴雞精推薦 #全家營養補給 #親子生活 #保養日常 #健康飲品 #簡單養生 #安心守護

性教育啟蒙幫手！精選「身體界線繪本」TOP15，教會孩子表達感受和勇敢說不！

近日，幼兒園不當教養與Metoo風波不斷，讓許多父母在資訊混亂中感到恐慌。傳統亞洲文化中對性教育避而不談，導致了錯誤的性觀念與遺憾的決定。為此，我們精選了15本親職教育推薦的性別教育書籍，旨在幫助父母更輕鬆且正確地教導孩子。這些書籍將有助於父母突破禁忌，培養孩子正確的性別認知與自我保護意識。 （圖片來源：pexels） 身體界線繪本｜1、不要擁抱！（我不喜歡）：我的身體自己作主 這是一個關於小男孩道格不喜歡擁抱的有趣故事！它告訴我們，並不是每個人都喜歡被擁抱，有時候我們可以勇敢說「不」，這並不會不禮貌哦。透過故事還能教孩子，了解別人是否喜歡擁抱的方法很簡單——只要問問看！最後，也提醒我們，除了擁抱，還有很多其他方式可以表達關心和愛，讓大家更開心地相處！ （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜2、秘密遊戲 這本繪本講述了小潔的叔叔和她玩「秘密遊戲」，讓小潔感到不舒服卻不知道該怎麼說。好險她最喜歡的玩偶「李小熊」聽到了她的煩惱！並幫助她學會認識自己的身體和劃出「身體界線」。這本書不僅幫助孩子學會保護自己，還教導家長如何防範性侵害的風險。它直擊問題，讓家長和孩子一起學會如何察覺危險，並勇敢尋求幫助！ （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜3、我知道這時候要說不！ 透過有趣的角色設定，幫助孩子理解即使是看起來善良的大人，也有可能是壞人，讓他們認識身邊的潛在危險。書中引入「假面壞人」和「哨子超人」等角色，輕鬆讓孩子明白防範性犯罪的重要性。除了故事，書中還提供了練習單元，讓家長和孩子一起模擬情境，提升應對能力。這本書不僅教導孩子自我保護，還讓他們學會如何在現實生活中辨識並應對危險。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜4、說出來沒關係 透過喬西的故事，幫助孩子理解如何辨別不當行為和侵犯的警訊，並教導他們有權保護自己的身體。故事中喬西勇敢地向父母揭露危險，讓孩子學會在面對不舒服的情況時如何勇敢表達。書中還提供家長和教師指導，幫助孩子區分「好祕密」和「壞祕密」，並強調尊重孩子的身體界限。這本書不僅幫助孩子認識性侵害的危險，還教會他們如何尋求幫助、應對困境，保護自己不受侵犯。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜5、不！別亂碰我的身體！這是我的界線！ 這本書教導孩子每個人都有自己的身體界線，尊重他人的界線很重要。即使是親密的關係，也不應該隨便越過對方的界線，否則會讓對方感到不舒服。書中透過小俊的故事，提醒孩子如何辨識和避免侵犯他人界線的行為。最重要的是，教孩子如何保護自己，當別人越過自己的身體界線時，要知道如何反應來保護自己。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜6、喜歡妳，為什麼不能抱抱妳？ 這本書透過生活中的界線概念，幫助孩子理解「警戒線」的意思，並建立身體自主權的認知。故事引導孩子學會守護自己的界線，並教導他們在尊重他人意願的同時，也要尊重自己。孩子可以學習在適當的情況下分享物品，並思考是否同意別人越過自己的界線，從而營造和諧、友善的人際互動。這些學習讓孩子不僅能保護自己，也能同理他人，建立健康的社交關係。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜7、你離我太近了，請給我一點空間！ 哈里森習慣與家人親密接觸，但未察覺朋友不喜歡這樣的肢體接觸，常讓他人感到不舒服。爸爸在得知情況後，教他如何保持適當的個人空間，並通過「空間救星」的動作幫助他理解合適的距離。雖然哈里森開始刻意保持距離，但過於僵硬的行為讓他人感到突兀。這本書幫助孩子理解個人空間的重要性，學會尊重他人感受，並在社交場合中保持適當的身體界線。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜8、如果有人觸摸我的身體，該怎麼辦？ 透過雙胞胎的故事，引導孩子認識身體的不同部位，並學會表達自己對觸摸的喜好與感受。這本書教導孩子，自己有權利決定是否讓他人碰觸自己的身體，並強調尊重自己和他人的身體界線。除了身體認識，書中也進一步幫助孩子理解性別平等、遠離性暴力的觀念，讓他們學會如何保護自己。這本書用簡單的語言和圖畫，幫助家長和孩子一起探討性教育，建立健康的性別與人際關係觀念。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜9、我的身體我自己決定！ 《我的身體我自己決定》以非常淺顯易懂的圖畫及情境對話，從教孩子分辨何謂要、不要、想要與能不能做之間的差異，秘密的好與壞、建立自己的安全圈圈，一步一步引導孩子在與人相處時，清楚表示自己的情緒、勇於表達想法，同時也要瞭解到尊重他人身體界線的重要性。書中每個章節都會透過提問，讓孩子能夠更進一步思考，這也是讓家長與孩子進行情境模擬的好機會，以此提升孩子的同理心及反應能力。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜10、祕密派對 《秘密派對》透過可愛的插圖及生活常見的場景，藉由翻開小格子、小手探照燈等機關，讓孩子學會如何表達自己的感受、清楚描述所遭遇的狀況，了解何謂秘密及其可能帶來的感受，最後教導孩子如何向可信任的大人求助。 書中各種互動機關及生活中的常見場景呈現，讓孩子們容易理解，同時也教導家長在面對孩子的關鍵求助可以做什麼，讓親子溝通能在第一時間發揮作用，避免發生憾事，是一本非常適合親子互動及啟蒙教育的繪本。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜11、你的身體是你的 《你的身體是你的》有著逗趣且極具特色的畫風，即便是不識字的幼童都能在第一時間被抓住目光。書中內容分三大軸線： 認識自己的身體、有說『不』的權利、尋求正確的幫助」。父母可以透過這本書教導孩子正確表達性器官名稱，不再將其視為不可觸碰的禁忌話題；學著遇到不舒服的事情就勇敢說不，不再委屈自己忍讓；最後，遇到問題時要記得向可信任的人求助。 在這個世代中，讓孩子學會保護自己及幫助自己外，也要學會建立可信的求助機制，讓孩子們知道在面對問題時，他們都能找到內心需要的避風港。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜12、身體界線怎麼建立？學習身體自主和表達感受 本書為熱門Youtube影片改編而成，教導孩子每個人皆為獨立個體，喜好不會完全相同。用簡單的插圖及明瞭易懂的例子，讓小朋友明白何謂積極同意的定義，及如何運用在實際生活中。強調身體屬於自己的，有絕對的權力可以劃清屬於自己感到舒服的界線，且透過直接詢問從中學會尊重他人的決定。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜13、歡迎來到這個家 相信每對父母都有被孩子問過自己從何而來的經驗，隨著孩子越大往往問題會越深入，身為亞洲人的我們，即便知道性教育要提早開始教，但遇到某些關鍵字詞難免會感到有些遲疑、甚至害羞，不確定說了孩子能理解多少。 《歡迎來到這個家》就是一本能夠利用圖文好好為孩子解惑的性教育書籍，圖例清楚連同生產方式、多元家庭組成等都說明。如果你家孩子常問你自己從哪來，不妨試試一起閱讀本書，相信孩子的十萬個為什麼都能有清楚的解答。 （圖片來源：博客來） 身體界線繪本｜14、男孩？女孩？ 《男孩？女孩》鮮豔的插畫風格，搭配上每頁一句簡單卻又值得深思的問句，引導孩子在插畫下進行多元思考。書中運用大量的中性色彩、或是無法一眼分辨的造型，讓孩子了解到世界上不是所有事情皆是二元對立：女孩不一定要長髮、男孩也有可能是一名很厲害的芭蕾舞者等，打破既定的性別刻板印象。少掉一些標籤，會發現世上每個人都有其特別之處，對於容易分男女生選邊站的學齡前兒童，很適合用本書引導孩子們多多發現身邊人的特長，用更加多元的視角來看待這個可以很多采多姿的世界。 身體界線繪本｜15、我的身體哪裡最重要？ 透過簡單易懂的語言，引導孩子認識自己的身體，並學會如何保護自己。書中強調每個身體部位的重要性，並教導孩子如何表達自己的感受和拒絕不舒服的觸碰。畫風活潑可愛，適合所有孩子，讓他們輕鬆進入故事情境。附有專文導讀，幫助家長和教育工作者與孩子進行正確的性教育對話。 （圖片來源：博客來） 希望透過這些繪本，能讓家長帶著孩子們在輕鬆愉快的閱讀過程中學會關於身體界線的基本概念，理解每個人對自己身體的權利和尊重他人界線的重要性。這些書籍不僅能幫助孩子認識如何表達自己的感受和界限，還能引導他們在面對不同情況時，懂得如何保護自己和他人。 作為家長和教育者，我們可以利用這些繪本開啟與孩子的對話，創造更開放且正向的教育氛圍，讓孩子在尊重與愛的環境中健康成長。希望這些書籍能為您提供有價值的學習工具，幫助孩子建立安全感、自信心與正確的身體自主權觀念。 延伸閱讀：更多「兒童繪本」相關文章 👉爸爸去哪裡了？10本熱淚盈眶的「兒童繪本」推薦，教孩子如何面對分離和死亡～ 👉親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #AshleyH #你的身體是你的 #性侵害防範 #性別教育 #性別教育繪本 #性教育 #性教育啟蒙 #我的身體我自己決定 #歡迎來到這個家 #男孩女孩 #秘密派對 #親子共讀 #身體界線 #身體界線怎麼建立 #身體界線繪本 #身體自主權 

🌿 毛孩家庭必備！掃地機專用的植萃洗地劑推薦｜貓狗也能安心舔地的天然選擇

對於家中有寵物的家庭來說，「地板清潔」是一場每天的拉鋸戰。你是否也遇到這些問題？ 毛孩家庭常見清潔困擾 這些問題的關鍵，其實在於「選錯了清潔劑」。 為什麼毛孩家庭需要專用洗地劑？ 普通清潔劑往往是針對人類使用習慣設計，忽略了毛孩會在地上打滾、舔地，甚至直接與地板接觸的特性。如果你家使用掃地機器人，更需要避免高泡或殘留物，否則不只清不乾淨，還可能影響機器壽命。 【BonBonPet植萃環保洗地劑】——寵物家庭的清潔神隊友！ 這款洗地劑是專為「毛孩家庭 × 掃拖機器人」設計的多效清潔方案，讓你不用再為地板煩惱！ 🌱 植萃安全配方 採用 ECOCERT有機認證天然成分，不含有害化學物，貓狗舔地也安心。 🧼 低泡不殘留 不僅不傷掃地機，還能避免機器卡毛、卡垢，延長使用壽命。 🌬️ 天然除臭力 有效去除毛孩異味，室內空氣清爽無化學香精味。 🏠 地板乾淨，踩起來不黏腳 清潔後地板乾淨無滑感，連赤腳走路都舒適！ 使用方法簡單，掃地機/手拖兩用！ 常見問題 FAQ Q1：所有掃拖機器人都能使用嗎？ A：本產品為低泡設計，適用各大品牌掃地機器人，不會產生殘留或泡沫堵塞。 Q2：貓咪或狗狗舔到地板會有問題嗎？ A：不會。本產品通過安全測試，成分天然無毒，可放心使用於毛孩活動空間。 讓毛孩安心、讓爸媽輕鬆的清潔選擇 清潔不只是表面功夫，更是對毛孩健康的守護。選擇bonbonpet植萃洗地劑，從此告別滿地毛與刺鼻味，迎接真正乾淨又安心的生活！ 👉【點這裡立即購買】：https://www.bonbonpet.com.tw

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