全家一起的日常守護｜VINA 益菌盾，把健康與勇氣放進每天的小習慣裡


當了媽媽之後，對「健康」這件事的理解真的變得不一樣了。 不只是身體的照顧，還包含孩子的情緒、安全感， 以及在成長過程中，能不能被溫柔地守護、被好好接住。 也因為這樣，我在挑選全家人可以一起吃的日常補給時，特別在意的是： ✔ 成分是不是單純 ✔ 小孩願不願意接受 ✔ 品牌背後的理念，能不能讓人感到安心 最近我們家加入日常清單的，就是 「VINA 益菌盾 兒童益生菌」 健康，也是一種溫柔的陪伴 VINA 益菌盾相信，健康不只來自身體，更來自孩子內在的勇氣，以及「我被守護著」的安全感。 品牌透過原創 IP 角色 「KIRAE 綺鹿」， 把「勇氣、守護、反霸凌」這些重要的價值，轉化成孩子能理解、也願意靠近的日常故事。 特別想提的是—— 每一次看到 KIRAE 綺鹿的卡片與視覺設計，那種柔柔亮亮的光感，真的讓人感到很溫柔有安全感❤️ 不是刺眼的光，而像夜燈一樣， 靜靜地照著孩子，傳遞一種「你是安全的、你被愛著」的訊息💡 這一點我真的很有感， 因為在育兒的路上，比起說教， 孩子更需要的是被陪伴、被理解， 在需要的時候，有一束溫暖的光照著他們✨ 益菌盾雖然是為孩子設計的益生菌， 但 大人與小孩都可以一起食用， 對我們這種忙碌家庭來說真的很加分， 不用再分大人款、小孩款，準備起來輕鬆很多。 粉末狀設計，口感香甜，小孩接受度很高，可以直接吃，也能加入牛奶或飲品中，讓每天的補給，變成一件不需要催促、不需要拉扯的小事。 ✨成分單純、標示清楚，媽媽比較放心 在挑選這類產品時，我最在意的就是「安心感」。 VINA 益菌盾使用 日本專利菌株， 通過 SGS 安全檢驗，無添加防腐劑、人工色素，奶素可食、台灣製造， 也有 千萬產品責任險，資訊標示得很清楚。 這些細節，就像一道一道看不見的防護，默默替全家把關，讓人放心地放進每天的生活裡🫶🏻 ✔ 成人與 13 歲以上：每日 2 包 ✔ 3 歲半～13 歲：每日 1 包 ✔ 6 個月～3 歲半：每日半包 另外一定要偷偷說一下， 他們家的 KIRAE 綺鹿周邊真的好可愛😻 角色設計很溫柔，有一種自帶光的氣質，不是太商業化的卡通感， 而是讓孩子一看就覺得安心、願意親近的存在。 那種感覺很像—— 在孩子心裡點起一盞小小的燈， 提醒他們：就算遇到害怕的時刻，也不是孤單的❤️ 對我來說，VINA 益菌盾不只是一款全家人都能吃的益生菌， 更像是一個溫柔的提醒—— 在忙碌生活中，也別忘了替孩子留下一份光與陪伴。 把健康、安心與勇氣， 慢慢放進每天的小習慣裡。 如果你也在找一款 ✔ 全家都能一起吃 ✔ 小孩願意接受 ✔ 有理念、有溫度的日常補給 VINA 益菌盾，是一個可以慢慢認識、放心靠近的選擇❤️ 🔗 官方網站： https://www.vinakr.com.tw IG🔍 https://www.instagram.com/vina2019911 #VINA益菌盾 #KIRAE綺鹿 #小孩益生菌 #勇氣守護健康 #溫柔的光 #被守護的安全感

生活也要有Q3和Q4目標，在下半年成為更好的女子計畫

還記得年初自己的新年新希望嗎？或許有些達成了，或許有些因著各種因素需要轉換。 2020不知不覺中過了一半了，是時候來檢視自己，擬定下半年目標吧！ Check list: o x 找出自己還未完成的上半年度目標 o x 為什麼尚未達成的原因？時間？ o x 經過半年的洗禮，保留必須達成的、刪去不合時宜的、調整可能完成的、新增想要成長的 o x 喜歡現在的自己嗎？找出個人定位、生活價值、覺察自我 . 想要在下半年成為更好的女子嗎？以下是Esther的計畫 #起居作息 關於睡眠- 不熬夜！不熬夜！不熬夜！相信這也是很多人的目標吧，遲遲未能達成可能因為考試、工作、追劇等安排，但是仔細想想，這些其實是藉口，若有足夠的毅力堅持在12:00前上床睡覺，便能夠對自己有更好的時間管理與安排，很多事情，其實取決於自己的選擇。 關於運動- 養成了運動習慣後，即使忙碌，但動動身體這件事絕對不能少，上半年的努力，希望下半年能持續，並且是「每日」，讓運動成為日常，在過程中，調整呼吸、釐清思緒，享受其中的美好時光。 關於水水- 雖說女人是水做的，但不能因此沒攝取足夠的水分呀！成為漂亮健康的水水必須要每天喝2000cc才可以，下半年要時刻提醒自己喝水，減少果汁、飲料的慾望！期待能夠有代謝變好、皮膚變水嫩、敨腦更清晰的享受。 ///推薦閱讀/// 讓生活留下好習慣. Kick Off Bad Habits . #愛美提案 關於保養- 跟自己的惰性say goodbye，下半年的自己確實注意清潔，把卸妝當成每日的儀式，另外，不管外頭太陽多大，防曬一定要擦，早晚保濕不能少，保養自己就是愛自己的表現，一點一點的累積在未來的成效可是不能小看的。 關於穿搭- I'm not single, I'm married to styling. 在眾多潮流之中，不改自己的穿搭公式，懂穿的女孩永遠不吃虧，持續性地吸取時尚資訊，開啟發現美的事物的雷達，找出最適合並且屬於自己的STYLE。 ///推薦看看/// Weekly Outfit 顏色穿搭提案 . #生活力量 關於吃- 不要吃到十分飽，看到喜歡與想吃的當然可以嚐嚐，但是不能過量，學習控制飲食，少攝取油酯類、糖類（對於螞蟻人來說很痛苦但是必須要堅持），對自己的腸胃道多多善待一些。 關於買- 喜歡Shopping當然是可以的，但在購買前要更加審慎思考，想要與需要，買值得的，不買會後悔的。簡單生活，不需要複雜。下半年目標新增支持永續的品牌，地球只有一個，需要你我的守護。 關於玩- 期待能挖掘更多優質地點，除了自我療癒，還能與大家分享，看看這塊土地的美。懂得適時休息，在生活中增加些娛樂。 ///推薦連結/// 簡單的夏日菜單 . #優雅提升 關於人際- 懂得區分好朋友與壞朋友，用心經營彼此的關係，用自己的細心與溫暖維繫。人際是門課題，懂得學習，懂得尊重，懂得愛人，懂得愛自己。 關於心- 心常常被我們忽略，心，也會疲憊，適時與自己的心來段對話，聽聽他的聲音，如果心感冒了，就去治療他。 關於自己- 讓每一天的自己比前一天更進步，儘管只有一些些也好，並讓明天的自己感謝今天自己的努力奮鬥！ ///推薦文章/// 擁有好人緣前，先檢視自己的心 . 一起努力成為更好的人吧！ 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

快揪好姊妹一起來！雅詩蘭黛繽紛奇想之旅出大招，超夯「命定色彩鑑定」台灣也體驗的到！超美拍照點還有1對1妝髮服務直接讓你美

打開韓國藝人Vlog狂被這兩大活動洗版？正是現在韓國超夯的「命定色檢測」以及「人生四格照」啦！每次看歐巴歐膩們分析到自己是冷色調還是暖色調的逗趣表情，實在好希望自己也可以體驗喔～命定色檢測不僅能透過測驗更加瞭解自己適合的色系外，更能從中改善自己妝容與穿搭！不過礙於語言限制遲遲無法嘗試，如今女孩別擔憂要怎麼辦，因為在台灣就體驗得到啦～～每次推出快閃活動都吸引女孩搶打卡的雅詩蘭黛，這次直接出大招！由最專業的彩妝師為你手把手鑑定命定色彩，再做1對1妝髮改造。現場更是有超夢幻花園場景、專業攝影師為你拍出美照，參加這次雅詩蘭黛的專屬活動不僅有韓式拍貼，還有超豐富的豪華贈禮，光看活動內容就讓小編準備好跟朋友攜手參加啦！ 深陷在花海之中！像是進入愛麗絲夢遊世界般隨手拍出花卉感大片～ 一踏進這花景場地立刻少女心大爆發呀～～（雙眼冒愛心）完全直擊女孩們喜好，將現場佈置成滿滿花海～且還加入各種放大版本的花朵，感覺自己就像整個人縮小後進到愛麗絲國度般，現場夢幻值直接拉到最高，隨手拍都是朝氣滿點的花海田以及元氣少女風！ 點我立即報名> 女孩們只要預約參加本次雅詩蘭黛專屬活動，就可以在這片花海中盡情拍美照啦～現場有專業攝影師專業拍出大片感，感受到這次佈景設計以及夢幻度都大提升為巨星規格！如此粉嫩又浪漫花海田，究竟有哪位女孩會不淪陷其中呢！ 時髦韓系人生四格這裡拍起來！打卡就能免費拍，還有濾鏡讓你怎麼拍都高顏值～ 現場不僅有專業攝影師協助拍高質感的沙龍級美照，其中之一最讓小編期待就是「人生四格」機台啦～自在的擺出四種POSE，即使是社恐女孩也能在人生四格中盡情展現自我，在專屬的空間內與好閨蜜拍攝不受限！只需要在本次活動現場拍照打卡就可以獲得一次拍照機會，這次人生四格共推出兩種相框，潮流與活力風格一次擁有，實在好想要兩款都拍起來呀！ 點我立即報名> 獨家在台灣就能檢測命定色彩！1對1妝髮改造讓你顏值直逼韓星！ 看了好多韓國明星都去檢測自己的命定顏色，總讓小編也好想體驗一下喔！現在只要參加雅詩蘭黛活動就可以檢測到啦～～通過專業彩妝師的分析介紹，從自己本身的肌膚狀況，結合各種色版來發現自己的命定色，不僅對日後化妝選色上更有幫助，在經過檢測後彩妝師還會依據你的命定色打造出適合的妝髮STYLE喔！總共有3種妝容可選擇，讓姊妹們一起搭配可甜可鹽迷人加倍！ 點我立即報名> 紅毯女王/高冷女神/國民女友 果然有彩妝師手把手教學就是不一樣！先透過彩妝體驗，再來入手這次化妝改造中使用的雅詩蘭黛好物，像是經典好用的粉持久粉底、底妝更加牢固的妝前乳，都在實際找出合適的粉底色號後，上妝起來更加自然貼合呢！這樣無色差的奶油肌底妝加持後，後續拍照時更加有自信，畫面中的自己張張都是絕美大片的等級呀～ 彩妝get命定色號！肌膚保養更要對症下藥！客製化保養雅詩蘭黛出大招 除了有彩妝體驗改造，現場還配有專業機器幫大家進行膚質檢測！以高科技智能機器進行深度檢測，透過檢測結果可以發現到肌膚需要多加強、保養過程中沒注意到的細節！而小編檢測完臉蛋都維持在健康穩定狀態，果然不愧是多年來有雅詩蘭黛小棕瓶全方面守護肌膚，雙頰整體飽滿又不缺水，整個臉部狀態都是亮澤且澎潤，對於檢測結果大大滿意，當然要二話不說回購一瓶繼續用啊！ 點我立即報名> 最寵粉的滿額贈！彩妝保養全入手，雅詩蘭黛讓你空手來滿手回家～ 想必女孩在經過各種體驗活動後，都在心中列好了想入手許多雅詩蘭黛的經典好物吧！不論是回購保養品，或是在這次命定色檢測後遇到合適的粉底色號，都要把握這次活動收下，並聰明將滿額禮都帶回家呀！最貼心的是，竟然還招待龜記聯名特調，真的是最福的活動了！ 點我立即報名> 預約消費禮（消費任一正貨） 盛夏花漾美妝組 龜記茗品聯名特調飲品／總價值NT$3,000 小棕瓶7ml＋ 粉保濕水啵啵妝前精華15ml＋ 雅詩蘭黛唇膏正貨#繁花愛意 消費滿額禮 消費滿$6,000（需含任一底妝產品） 全方位保養組／價值$2,580 或 盛夏花漾化妝箱 萬元滿額禮 消費滿$10,000 盛夏花漾化妝箱($6,000滿額贈)＋頂級加分組／價值NT$6,380 白金級極萃賦活花秘眼霜5ml + 雋永工藝探索香氛4ml + 盛夏花漾化妝箱 底妝消費禮（消費任二底妝） 雙冠穩膚組／價值NT$1,204 年輕無敵膠原霜15ml + 微分子肌底原生露櫻花輕盈版15ml *櫻花水與原生露隨機出貨 6/13(二)～8/31(四)，凡於全台雅詩蘭黛百貨專櫃或雅詩蘭黛官網旗艦網購買任二底妝，即贈年輕無敵膠原霜15ML、微分子肌底原生露 櫻花輕盈版15M或微分子肌底原生露15ML 看到以上滿滿好玩好拍的活動內容，是不是也想參與體驗呢！這就奉上報名連結給大家，約上好姐妹來趟1對1妝髮改造和獨家命定色彩檢測，拍美照的同時還能從中瞭解到合適自己的妝容保養呢！>>點我立即報名

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爆米花測驗文

7/6月亮進入處女，並與天王金牛呈現120度的相位，而處女的守護水星在獅子停滯，這樣的相位突然讓上升處女、太陽處女、月亮處女、金星處女的我的腦袋開竅了！😇😇 月亮本身跟飲食文化有關、金牛座也跟平價美食有關，再搭配掌管網路科技的天行星，再加上水星停滯於處女奉獻犧牲行善的十二宮，這樣的星象告訴了我，我可以藉由自己的專業，融入到店家美食，專找評價生意普普好吃的店家，用我的能力幫他們做宣傳，好讓他們的生意可以再次復活！不僅消費者吃的幸福，店家也賺的快樂。光想就覺得好有意義喔！因此，我決定，以後每個禮拜發一篇美食測驗文。讓大家口水流不停，也順便解決我每次想心理測驗題目想到乾的困擾！哈~😄😄 #爆米花舊文重發 爆米花測驗題目： 去看電影時，你會買哪一種口味的爆米花來搭配電影呢？ 1、香蒜口味 2、巧克力口味 3、奶油口味 4、焦糖口味 此心理測驗要測的是： 「熱戀中的你，會有甚麼樣的人格表現呢？」 趕快去瞧瞧吧！😁😁 ●分享、留言、按讚、加入粉絲團 ❤️mama Kingdom❤️蘑菇爆米花工作室🍿️↓ https://reurl.cc/MKxMn ●塔羅心理測驗精選↓ https://reurl.cc/ONRD7 ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s ●答案確定嗎，那就來看答案吧↓ https://tinyurl.com/y3u72k7k #桃園美食 #中壢美食 #爆米花 #香蒜 #巧克力 #奶油 #焦糖 #網路訂購 #心理測驗 #塔羅美食部落客 #占卜

戶外&室內紫外線都不怕黑！櫻花妹回購N次超給力ALLIE防曬，水感抗汗夏日必備，抗口罩摩擦交給它

在天天紫外線爆表的夏天，女孩們做好防曬絕對是基本功，最擔心自己在太陽曝曬下皮膚會曬黑、曬老，就連待在室內也不可輕忽窗外透進的紫外線！要怎麼防曬是女生共同煩惱，尤其現在每天都必須戴口罩，就怕擦在臉上的防曬都沾染在口罩上，做好的保護瞬間做白工！防曬一瓶瓶換就想找到一款抗汗水又絕不曬黑的，千萬別再拿自己實測啦～小編直接替你解決困擾，連櫻花妹都大推的ALLIE EX UV高效防曬水凝乳N不只質地水感清爽，用起來也不會黏答答，最重要的是再也不用擔心防曬會跟著口罩、衣物被帶走！ 「極效抗摩擦」再也不怕防曬脫粧，清爽不黏膩展現完美防護力！一瓶搞定全身防曬 ALLIE最經典的 EX UV高效防曬水凝乳N是美粧空空賞常客，擁有超高係數SPF50+・PA++++在夏天不怕曬黑。最厲害的是這款添加美容液玻尿酸成分，加強保濕，讓水潤的質地擦起來超清爽一點都不黏膩，不用擔心天氣悶熱還要忍受全身黏答答的不適，一瓶就可以搞定臉部及全身！除了強大的防曬係數，防水、抗汗更抗摩擦讓防曬不易脫落，其中「極效抗摩擦」機能也最深得小編的心，不論是戴口罩或是拿包包、穿脫外套都不怕摩擦會讓防曬掉光光，想要擁有白皙肌膚，防曬就要做到滴水不漏，怎麼能少了EX UV高效防曬水凝乳N呢~ 外出擦防曬已經是每個女孩的習慣，但想必很多女孩在家時，在窗邊讀書、工作或是進出陽台都會忘記防曬，千萬別小看這幾分鐘的紫外線威力，小編就是曾忽略室內防曬，暑假過完直接黑三階！最可怕的是還會暗沉、長雀斑甚至曬老，從此記取慘痛的教訓(哭)~現在就算在家也會使用 EX UV高效防曬水凝乳N，因為它無Paraben防腐劑、無香料，只要在洗澡時用一般洗面乳、沐浴乳就可以卸除了，是不是超方便，別再找藉口說擦防曬很麻煩啦~這次更推出 EX UV高效防曬水凝乳N 限定組，直接買大送小帶回家，小支超方便攜帶隨時補擦，提升防護力，難怪日妞都搶著囤貨！ 素顏好氣色就靠它~校正膚色、修飾瑕疵，不上粧也能有輕透裸亮小臉蛋！ 有時就只想擦防曬出門，但蒼白、蠟黃的氣色很怕嚇到人，就想找一款防曬兼具潤色的輕底粧。自從用到ALLIE臉部專用的濾鏡調色UV防曬乳就被上臉的效果驚艷到，兼具SPF50+・PA++++高防曬力以及潤色效果，遇到大流汗也不會脫粧，就連口罩也不容易沾染~想要修飾臉部暗沉、毛孔選 #紫陽明妍 準沒錯，就像套上濾鏡整個臉都變透亮，質感大大提升，瞬間擁有迷人好氣色，蠟黃膚色必須收！如果跟小編一樣常常熬夜，惱人的黑眼圈就可以用 #杏桃茜妍 快速修飾，杏桃粉有校色效果，遮飾黑眼圈和毛孔，輕鬆打造明亮元氣印象肌膚！ ALLIE超欠買的還有燦爛光澤肌UV防曬水凝乳的限定商品 #沁肌綠檸香，綠茶、檸檬香調讓身心超放鬆，無Paraben防腐劑，夏天用起來沁涼不黏膩，全身都可以使用！也因為含有高閃耀度光感粒子，能讓肌膚擦上後有微微光澤提亮感，散發清新香氣同時，還能遮飾汗味，讓人很難不愛啊～這款防曬絕對值得你入坑！ ALLIE 4種不同功能的防曬，每一款都好燒啊，不管小編全都要啦~紫外線真是無所不在，防曬神器要隨身攜帶勤補擦才是最安心保護，讓白皙肌膚安穩度過炎熱夏天~ #今夏特別企劃：ALLIE × MEIER.Q 攜手打造你的夏日時尚 居家工作、短暫外出也要講究時尚搭配！除了簡約有型、舒適的服裝，也要防無所不在的紫外線，保護肌膚不曬老。就讓 ALLIE 與 MEIER.Q 攜手守護你的夏日時尚！7/5(一) 起，只要購入 MEIER.Q 服飾，就送 ALLIE 明星商品 EX UV 高效防曬水凝乳N 精美體驗組！還抽正貨商品，詳情請鎖定7/5(一) MEIER.Q 新品直播。同期間於台灣鐘紡官方購物網，購買 ALLIE 系列商品，就能得到 MEIER.Q 超值折價券，讓你夏天室內室外都時髦都不怕曬！即日起MEIER.Q也來陪伴大家渡過舒適有型的夏日！MIT舒適親膚系列第二件半價優惠中>>點我 ※體驗組&折價券數量有限送完為止 〈優惠活動及購買連結〉 即日起至7月下旬，ALLIE全系列69折起！ 指定通路購買EX UV高效防曬水凝乳N 2支，即贈價值$850元的臉部防曬亮顏飾底乳N乙支，買2送1超優惠！ ※實際活動期間和優惠請依各通路公告為準 〈購買通路〉 屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、Tomod’s、Don Don Donki、日藥本舖、佳瑪、蝦皮直送、台灣鐘紡官方購物網等藥粧開架通路 ＃夏日診療室 

《植物心理測驗》12種植物測測你與他人的人際關係

深呼吸，仔細想想「如果你剛蓋好的家有一塊地，你會種什麼植物呢？」 沉靜下來選擇以下最吸引你的一種植物吧！ 選好了嗎？ 一起來看看你有什麼特質以及和他人的人際關係吧！ 1.香花型人格選擇桂花的你，就如同桂花會釋放淡淡花香，你舉手投足間會不經意地散發出與生俱來的優雅，喜歡任何感官美好的事物，講究質感。屬於較為感性的代表，你善於表達內心，但僅僅點到為止，因為懂你的人一定會理解，不必要浪費唇舌和不懂的人打交道。另一放面卻很在意別人的眼光，總是想得到別人的肯定和敬佩，以達成自己的成就感。 2.多花型人格屬於樂天派的你，就如同飽滿盛開的繡球花，有著奔放的內心和積極的人生態度，做任何事情總是充滿幹勁。在團體中，你就像是顆太陽，奔放自由的光芒總是由內而外照耀著，令人無法抵擋，也連帶周遭的人被你的快樂情緒感染。 3.多肉型人格選擇仙人掌的你，個性就像是多肉植物雖然生長緩慢，但每一次突破都人帶給人極大的驚喜，追求極致的個性充分體現在你的生活和工作中。注重細節、有完美傾向的你，生活上會盡可能地精挑細選每一件適合的物品，工作上少有意外或是重複的錯誤發生。 4.喜陰型人格選擇常春藤的你個性隨和，從來不缺朋友，無論是短暫或長久、普通或知心，對於任何一種友情的處理，你都遊刃有餘。在眾人之中你始終希望自己是一名聆聽者，在別人眼裡你就像是一棵枝繁葉茂的綠樹，就算在炙熱的太陽下，只要有你在的地方就會讓人感到舒服。 5.香草型人格選擇洋甘菊的你，特別有同情心，樂於助人，重視別人的需求勝於自己。你很在乎周遭的親友，對他們總是無微不至的照顧。你是一個非常重視家庭，不愛獨處，喜歡和家人、朋友聚在一起，彼此間有很親密的感情聯繫，控制慾很強，也是個比較感性的人，你顯得穩重、包容，然而有時候會覺得自己付出許多卻沒有得到回報，懷疑自我價值、覺得不被愛。 6.藥草型人格選迷迭香的你，是感性的代表。你可能會覺得自己相較於別人而言是個平凡、沒有特別價值的人，然而對於其他人而言，你是充滿善意、開朗好相處的人，和朋友們相聚喝咖啡聊是非這種看似平凡的事，卻是讓緊張的生活得到緩解，達到平衡生活的重要元素，你的存在也是如此，你會是團隊中協調、和諧的重要角色。你喜歡事先規劃好行程，按部就班進行，是個有條理，注重生活規律的人。另一方面你也慷慨博愛且樂於助人，但是會用自己的方式來行動，將自己認為對的、好的強加在他人身上，有的時候反而讓人備感壓力或感到不適。 7.根莖型人格選擇岩蘭草的你擁有四平八穩的人格，給人一種安定、踏實、努力不懈的印象。你是個較為保守傳統的人，在團隊中常扮演守護、聆聽的角色，也是默默付出的類型，你會願意聽取、尊重他人意見，總是心平氣和的處理事情，只要不影響原本安穩的生活，寧可選擇睜一隻眼閉一隻眼度過，不喜歡爭吵，扮演和事佬。但也因此缺乏勇氣改變現況，待在舒適圈太久，在危機處理應變上較為遲鈍，另一方面你會有想要做一件嶄新的事物，卻又會畏懼遲遲不敢跨出那一步的情形。 8.種子型人格你是個能量充沛，富有創造力，直覺較強的人。擁有獨特的眼光與天馬行空的想法，能有獨特的見解與創造力。屬於比較感性、情緒化的性格。喜歡獨處，常常活在自己的世界裡。精力充沛的你，能適應任何改變，生活多采多姿，另一方面你是個知性且明確自我意識的人，走到哪都散發著自我的獨特光芒。 9.木質型人格你屬於沉靜、冷靜、理性的代表，給人一種威嚴、不輕易示弱的感覺。天生具有領導的特質，待人處事有自己的原則與智慧，你有很強的價值觀，總是堅守自己的信念，意志堅強、行事果決，讓充滿自信的你成為眾人信賴與尋求協助的對象。然而當陷入困境時，有時候難免會變得專斷、不近人情，甚至脾氣暴躁言語傷人。 10.果實型人格單純沒有心機的你，個性開朗、熱情、好相處，是老少通吃型。擁有這種性格的你很適合團隊生活，會是團隊中不可或缺的靈魂人物，但特別需要歸屬感的你，也容易感到缺乏安全感。你善於表達自己，既獨立又有勇氣。你很容易受到負面情緒影響，變得消沉或無精打采，但是遇到令你沮喪的事情，只要做一些單純開心的事，很快就能恢復滿滿的元氣。 11.辛香型人格你是個樂觀主義者，總是充滿著滿滿的活力與熱情。不甘於現況，熱愛冒險，挑戰各種事物，是個理想既現實，勇敢且非常有行動力的人。另一方面你是個情緒很滿的人，會用誇張、喜劇性的方式表達自己的心情感受或想法。在聚會場合中你是炒熱氣氛、帶頭作樂的靈魂人物，點子很多，有你在的生活絕對不無聊。你喜歡追求物質上的享受和成功，對美好的東西有強烈的擁有慾望，然而有的時候會過於自我中心，會讓人感到無情、自私或刻薄。 12.樹脂型人格選擇乳香的你，屬於理性、務實的人，給人一種寧靜、祥和的氣息。你比較不在意感官上的娛樂，反而重視精神層面與內在價值，自我要求極高，是個做事非常有原則，具有高道德標準，且追求道理、正義和真理的人，然而你是一個嚴以律己，寬以待人的人，會是眾人想依賴的對象，然而注重公平，非黑即白的個性，在面對灰色地帶時，通常變通性較差。 #心理測驗 #植物心理測驗 #人際關係 #心靈 #生活 #波波黛莉 #popdaily #插畫 #插圖 #illustration #藝術 #Art #玉井藝術 #臺南藝術手創 #文藝花園kunstgarten

人生

人生： 最需要的不是擁有很多錢， 而是「陪伴」兩個字...（寫得太好了） 人的一生面臨了不同挑戰， 也會遇到不一樣的人， 身邊陪伴我們的人接著變化， 其實每個人最需要的就是陪伴， 好好守護著身邊的人， 陪伴才是最深情的告白。 人生最需要的不是很多錢， 而是陪伴，兒時，有父母陪伴； 讀書時，有同學陪伴； 成人時，有情侶陪伴； 暮年時，有老伴陪伴， 離開了這一切，人生就不會圓滿。 真正的朋友都不是在你輝煌時出現的， 當你落難時，很多朋友都會人間蒸發的， 最後留下來陪伴你的，一定是你的至友， 因為，吹盡黃沙始到金。 對友情不要奢望過高， 當你春風得意時， 圍你轉的人自然就多， 若以為這都是你人緣好， 那就大錯而特錯了。 很多人註定是只會陪伴你笑， 而不會陪伴你哭的。 所以，一旦身邊冷清了，你也就清醒了。 當你遠行的時候，當你孤寂的時候， 就渴望親人的陪伴，生命中， 苦難多於幸福，坎坷多於坦途， 所以就有了思念，就有了心靈的陪伴。 在我小的時候，父母來陪伴我， 在我長大成人的時候，我陪伴著父母， 有一天，父親最先離開了，我很悲傷， 一個陪伴過我的人走了， 帶走了我永久的思念。 陪伴是一種情感的付出， 所以才無怨無悔，人活著本來就不容易， 如果沒有艱辛的付出，就別做「黃金屋」、 「顏如玉」的美夢了，陪伴並非可以索取的。

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光

相信能笑出一口潔白的牙齒，是許多愛美女孩追求的目標！不過除了透過牙貼、美白療程之外，近期波邊編就發現，日本最新流行的刷牙保養概念！對外貌管理十分講究的日妞，就連日常刷牙也要進行保養！在眾多品牌之中，強勢席捲日本各大排行榜冠軍的「齒磨殿堂」，就是他們的秘密武器！以專業琺瑯質修補成分溫和淨白有感，因而也成為日本藥妝必買牙膏，還成為許多日本代購的必備品～一系列包攬日常去垢淨白之外，更為重度煙酒咖啡習慣者準備了極致淨白、以及加強淨白保養效果的璀璨淨白款。想知道透過日常刷牙讓牙變白的關鍵，除了看波編介紹外，還有最真實的實測要分享給大家，一起看下去吧！ 強勢爆紅美齒新流行！牙齒保養從日常刷牙開始，首選保養型淨白牙膏！ 提起臉部保養時，大家都會記得從「清潔」開始，其實牙齒護理也是相同的！比起大撒幣買牙齒美白療程，日本則是流行在日常「刷牙」的清潔過程中進行牙齒保養。也是有櫻花妹指點，波編才知道選對牙膏，就能以不傷害琺瑯質的方式讓牙齒變淨白！ 大家應該都知道，「琺瑯質」雖是牙齒最外層的組織，但也最怕酸蝕造成不可逆的傷，因此在追求牙齒淨白時，切莫以溫和不過激的方式避免牙齒敏感！然而許多人挑選淨白牙膏時，容易用到傷琺瑯質的成分，造成牙齒不適～幸好有與日本資深牙醫10年共同研發的「齒磨殿堂」，以「修補」概念出發的保養型淨白牙膏！透過「專業琺瑯質修補成分」填補牙齒表面縫隙，同時去除齒垢瓦解頑固黃漬，恢復牙齒本來的潔白，並修補牙表面輕微刮痕、強化琺瑯質，逆轉黃牙不再成為難突破的挑戰！日常護養就很有感，刷完還能感受到齒面變得光滑平整，實在很難不愛啊！ 溫和淨白有感！編輯親自實測體驗直呼：「根本是牙膏屆污漬橡皮擦！」 看到這邊的你可能會好奇「溫和」的牙膏是否就不太有效？不多說波編直接實測給你看！以往容易因喝咖啡、吃深色系食物導致一口黃牙，但使用過一周後明顯看見牙齒色階升級，淨白程度令波編忍不住驚嘆一句斯～勾～以～捏！ 光靠每天刷牙就能擊退牙齒暗黃困擾，不單淨白程度讓人一用就愛上，加上由低研磨劑製成的泡沫細緻更能讓口腔髒污無處可躲，特別是膏體綿密，顆粒感較低，避免了刷一陣子後容易敏感，波編恨不得請代購怒掃10條囤在浴室才可以呀！ 專為不同族群推出系列牙膏！你的淨白笑容交給齒磨殿堂守護～ 「齒磨殿堂」一系列共推出三款，這就教你如何從中挑選出最適合自己的那款吧！ 日常護理推薦「去垢淨白」： 如果是第一次使用 「齒磨殿堂」系列牙膏，不太確定自己的牙況適合哪款，推薦先從基礎配方的「去垢淨白」款入手！這個淺藍色款延續系列溫和淨白優點，添加專業琺瑯質修補成分，填補齒縫達到淨白效果！特別是友善無氟配方、無刺激性涼感，刷完牙後能感受到淡淡薄荷清香，留下清爽口氣，每天使用再適合不過！ 擺脫黃牙首選「極致淨白」： 愛喝咖啡、奶茶或是有菸酒習慣的朋友們看過來！擔心牙齒變黃或被染色，可以選擇專為對付日常飲食造成有色染垢而設計的「極致淨白」款！這個白色款淨白的關鍵在添加2倍專業琺瑯質修補成分*，修補齒面細微刮痕，達到預防酸性物質侵蝕功效！非使用漂白劑去除色漬，所以每天使用也ｏｋ。想要刷完牙後自然散發光澤，首選這款淨白法寶就對了！ 超有感加強款強推「璀璨淨白」： 正如臉部保養品不夠改給力時，會透過安瓶加強保養力度，追求更加完美亮白的你，推薦每周使用深藍色的「璀璨淨白款」1-2次做加強！添加3種光澤成分：珍珠粉、金銀雲母，以高濃度淨白還你一口珍珠貝齒！可能「高濃度」會讓你想起被牙齒酸軟支配的恐懼，但比起前兩款日常款，有3倍專業琺瑯質修補成分*，幫你邊淨白邊修護，使用一段時間後就能看到鏡中完美無瑕的淨白感，感動到會想哭啊！ 溫和淨白ｘ專業修護「齒磨殿堂」的淨白威力，讓人一用有感，難怪深受日妞與台灣水水好評與喜愛，甚至被封為「 2024日本藥妝必買」！從日本火紅至台灣，可見多好用～從前只能乖乖請代購掃貨，如今「齒磨殿堂」將在8/23起於康是美與大家相見歡，終於也能在台灣買到啦！不想錯過首發搶購的你，這就筆記好時間隨時準備出發囉！ 現在買還有75折優惠呦👉🏻https://bmai.app/6cp7kx *與齒磨殿堂專業修補牙膏 去垢淨白款相比。

【2024日本藥妝必買】榮登日妞必囤牙膏榜首！「齒磨殿堂」溫和配方x專業琺瑯質修護，日常刷牙等於保養牙齒，刷出迷人淨白光澤！

以此來撫平大家受傷的心靈！盤點《花遊記》503停不下來的Kiss Scene～

在3月4日這天，《花遊記》洪氏姐妹編劇狠狠地傷了全台三藏和擁護503之戀所有迷妹的心，堪稱2018年至今最痛不欲生又欲哭無淚的一天，開播半小時才看到陳善美現身，所有支線都完美處理，包含牛魔王和紅孩兒相認、富子和阿斯女，就連姜大成都還有五分鐘的畫面，而我們的心和悟空一樣被金剛箍弄到心如刀割又撕心裂肺的，編劇你出來，我們坐下來好好談談，第十集過後到底發生什麼事了！ 因此，我決定來盤點這些如棉花糖甜蜜般，如炒年糕幸福般的Kiss Scene，撫慰大家受傷的幼小心靈！ 〈啟動之吻〉 第二集中，被困在古代畫作裡的悟空和三藏，戴上了定情物金剛箍，結了第一次婚，也親了第一次吻！那時候50還是狂妄自大的齊天大聖孫悟空，為了控制這隻冥頑不靈的猴子，三藏第一次主動啟動了金剛箍，讓我們悟空的心空～空～空～ 〈魄力之吻〉 都說「嫉妒使人醜」，但我看悟空這嫉妒根本意圖使人嗷～嗚～原來在五指山學來的禮儀是西式教育，看看悟空毫無預告，冷靜又冷眼地走向三藏，男友力max一把抓，霸氣說了「我想你」後，就給人家這樣親下去，所有觀眾的反應都跟牛魔王一樣，這個「斗來一」（瘋子）！但我可以，我願意被這樣啾下去～ 〈再次啟動之吻〉 「金剛箍的主人是你呀你！」被書販子把靈魂藏到書裡的三藏，好不容易逃脫之後，為了確定金剛箍是否還存在，三藏再次用吻啟動，殊不知悟空得寸進尺，再次自我啟動，我們的心也跟著「啟動之吻」撲通撲通啦～我很想確認水簾洞除了酒之外，是不是還藏有戀愛百科全書，不然屋哩50絕對就是撩妹系畢業的！ 〈無限狂親之吻〉 Bravo！Bravo！Bravo！這我必須給編劇加雞腿，吻幾次就加幾隻，這種無預告又無預期的吻，我們最最喜歡了啦～只是在辦公這種場合，孫室長這樣無理的行動可以嗎？（狂點頭）不只Bobo，還加碼Kiss，只是你們503這樣，有沒有考慮現場李韓周的心情！（把自己打昏裝死） 〈餵藥之吻〉 503的初夜！雖然這是阿斯女，不是富子，但沒關係，演戲的是瘋子，看戲的是傻子，我們就是一群哪奔女（壞女人），如果不吃藥的話，可以讓悟空這樣強吻餵我們的話，我們都願意變成惡鬼阿斯女，你們說是不是！ 〈停止不了之吻〉 撒浪黑～撒浪黑～撒浪黑～撒浪黑～撒浪漢噠姑，很好，這有如魔咒般的撒浪哈妮嘎，讓原本已經準備好滿滿刀片要寄給編劇的說，結果就這樣上演50家事給我們看，編劇你好樣的，讓我也跟「停止不了之吻」一樣，狂re片段停不下來啊！ 〈開船之吻〉 好看的東西就是要放兩次！可喜可賀～屋哩悟空終於知道「床的正確用法」，親好親滿，躺好躺滿，牽絲牽好牽滿，然後從一大清早就可我們這群觀眾十萬伏特的閃光爆擊，誰說妖精可以這樣引人遐想躺在床上撩妹的，而且這位置是不是反了，怎麼悟空在床上，三藏在椅子上啦！（善美的事後煙呢） 〈召喚金剛箍之吻〉 最後一集能寬慰我心的真的就只有這個片段了，悟空啊～你知道這是你們503「最後之吻」嗎？你還這樣兇巴巴地對善美說「溝九」，難怪心臟會痛，你壞，你這隻壞猴子！ 雖然《花遊記》的結局可能不盡人意，甚至應該有很多人都跟我一樣很想去天界殺編劇這個咪親女（瘋女人），但至少這三個月來我們確實跟50真真切切地在人間虐愛過一回，而且結尾悟空還把自己的火眼金睛給善美了，我們只好自己腦補，他們可以成仙再次相愛相殺，畢竟瘋猴子悟空說他要去大鬧冥界，還說：「等我！當你辛苦、害怕或是遇到危險的時候，只要叫我的名字， 不管何時我都會飛奔過去守護你，因為我愛你！」 來世，善美可以嫁給悟空，嫁多少次悟空都會接受的，而且他會用草莓冰淇淋給善美堆一座山，把整個世界塗成綠色，給善美看滿天的星星，只要善美喜歡的話，這次不會再上演「不要，憑什麼，你能給我多少錢，給我五百萬也不幹」的畫面，而是，是朋友的話就會玩一會再走，是家人的話就會吃完飯再走，是愛人的話會睡一覺再走，因為撒浪哈妮嘎～齊天大聖孫悟空會守護善美到最後，他們兩個人會瘋狂地把愛傾注給對方，就算沒有金剛箍，喜歡就是喜歡啊！ （圖片來源：a korean odyssey） 同場加映： 承襲洪氏姐妹編劇一貫的鬼神風格！那些《花遊記》所致敬的妖怪鬼魂們～ 沙悟淨居然是《熔爐》裡的變態校長啊～盤點《花遊記》大有來頭的7個配角們～ 支持503生一打小猴子啊！《花遊記》邁向大結局，5個待解的謎團就讓我們繼續看下去！ 既然無法擁有昇基本人，也要一隻隨傳隨到的孫50啦！韓劇《花遊記》全新周邊商品販售中 #A Korean Odyssey #三藏 #吳漣序 #和遊記 #孫悟空 #李昇基 #泡菜影劇 #泡菜追星 #花遊記 #陳善美 #韓劇 

［韓綜推薦］綜藝節目只知道Running man嗎？不藏私！在家看什麼韓綜一次報你知！

追劇追到膩了嗎？改看綜藝節目吧！ 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 暑假即將來臨，不想出門曬太陽，只想在家吹冷氣卻又不想追劇嗎？韓綜是你的新選擇啊！今天的介紹分為兩部分，持續有在更新的綜藝以及有季節性的短期綜藝，話不多說，不藏私韓綜清單,Lets go! 仍在更新中系列： 《認識的哥哥》 這檔韓劇無須多言吧？誰沒追誰落伍！《認哥》由姜虎東、李秀根，金希澈，閔庚勛，金永哲，徐章勛，李尚敏聯手主持，開播5年從剛開始的下檔危機到現在穩坐同時段綜藝收視冠軍，《認哥》魅力不可小看啊！ 節目以平常不會知道但又莫名讓人好奇的小事為出發點，每一期來賓們都會準備一兩個跟自身相關的題目給大家猜，每一集都笑料滿滿！李秀根的妙語如珠，金希澈的臨場反應，閔庚勛的語出驚人，徐章勛的離婚梗，李尚敏的債務梗，每一集都讓我笑到跪地求饒啊！ 但是開播五年，跟上最新集數後的想回頭看看舊的卻不知從何開始嗎？別擔心，幫你準備了《認哥》必看集數清單！ 點我進入—《認識的哥哥》必看清單 《我獨自生活》 節目邀請到獨自生活的藝人們拍攝他們的日常，雖說是日常但節目還是會傾向呈現他們出門和朋友相處的行程。節目最大的魅力就是看到平常光鮮亮麗的藝人樸實的一面，啊...他們也是凡人阿！ 前幾週節目組做了一期「我獨自生活的夜晚」引起了韓國網民們廣大的迴響，獨自生活的人應該都心有戚戚焉吧？在經過了一天的喧囂回到家後，不論早上的我們過的多熱鬧，獨自回到家後我們都得面對寂靜的孤單。光鮮亮麗的藝人，卸下了華服和精緻的妝容，他們也不過是為了生活在努力的凡人。 節目前陣子也請到了因為韓劇梨泰院class大熱的安普賢，偷偷說，我是帶著花痴笑看完整集的。 喜歡這檔節目是因為他帶我們透過鏡頭，捕捉日常裡一些不起眼卻巨大的幸福，推薦給你們！ 《我們家的熊孩子》 《我們家的熊孩子》是一檔媽媽很急著要我娶但我沒有人能娶的一檔節目。由申東樺和徐章勛主持，與參與節目的藝人的媽媽們在棚內一起觀看老大不小卻還未娶的兒子的日常。洪真英是節目中的一點紅，，是參與節目的嘉賓中唯一一位女性。 節目形式其實和我獨自生活有些微的雷同，卻因為棚內媽媽們各種爆氣反應和時不時跳出的直言快語為節目增添不少笑料。一開始是為了金希澈而開始看這檔綜藝，後來不知不覺就入坑了。看他們為了婚姻的各種角度爭論一些雞毛蒜皮的事我總是能捧腹大笑。 其實我一直覺得長輩們催婚是因為他們古板，所以喜歡我們照著他們認知裡的「人生時辰表」做事。但隨著節目播出我才發現，其實媽媽們的心願很簡單，就是希望那一天我不在了，你身邊也能有一個代替我好好照顧你的人，因為在我眼中你永遠都是我最寶貝的孩子。 推薦給對已到適婚年齡卻還沒結婚，聽到長輩們催促心裡有一口氣卻又沒地方發洩的你們。 點我連結片段（片段來源：SBS官網） 《美味的廣場》 由白鐘元，金希澈，金桐俊，楊世亨共同主持，帶觀眾前往各地的農地，幫助遇到困難的農民銷售他們辛苦栽種的農產品。 一直都很喜歡美食節目的我看了一集以後就入坑了，雖說是美食節目，但節目宗旨更著重於如何幫助農民。每一期會介紹不同的農民和他們栽種或養殖的動植物，然後藉由白鐘元發揮他的廚師專長來教大家如何在家簡單的以當期介紹的食材做料理，節目可說是一兼二顧，達到了料理教學的目的，又能幫助當地農民推廣食材。 假期太長不曉得要幹嘛嗎？跟著節目在家裡為自己做一頓飯吧～推薦給跟我一樣喜歡美食的你們。 《驚人的星期六》 這也是一檔不看則已一看入坑的韓綜！節目的遊戲內容雖然為猜歌，主旨確是介紹韓國各地大大小小的市場美食！沒錯又是一檔美食節目！由Boom，申東燮，朴娜萊，惠利，P.O，金東炫，文世潤和Nucksal共同主持，每一期會介紹一個市場，並裡面的三樣美食，主持群必須聽歌並寫出歌詞才能順利吃到美食！你一定想說，聽歌詞有什麼好玩的？如果你這樣想那你就大錯特錯了！很多歌看著歌詞覺得字字入耳，一旦拿掉歌詞聽完真的就是一臉矇。節目組蒐集了各式各樣含糊不清的段落讓主持群猜，很簡單的遊戲，聽寫的過程卻是笑料滿滿！只能說有申東燮的節目就是品質保證啊！ 每一集的市場美食也是讓我看了口水直流！巴不得馬上買張機票飛去吃！推薦給同時喜歡k-pop和美食的你們！ 季更新系列： 三時三餐-漁村篇（2020/05/01-） 對韓綜稍微有點了解的人應該對《三時三餐》不陌生吧！第一季在2014開播，到現在已經來到第六個年頭，《三時三餐》共有農村，漁村，山村三種分季方式，目前播到漁村第五季！ 節目宗旨是回歸自然，達成自給自足的三餐生活。 今天要跟大家推薦的就是漁村系列第五季！漁村系列一如往常由車勝元，柳海真和孫浩俊主持。這是一檔很慢活的綜藝，有別於其他綜藝的快節奏，《三時三餐》系列是在瑣碎的日常裡尋找幸福，每次看節目的時候除了食物看起來很誘人以外，透過螢幕我好像能在繁忙的日常裡面跟著他們一起呼吸城市外的新鮮空氣。 出演者們的魅力也是節目一大看點，許多不常出現在綜藝節目裡的演員都是《三時三餐》的座上賓！這是一檔很配飯的綜藝（笑），推薦給所有想要慵懶看節目的你們。 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》藍鬍子的故事,是童話還是殘忍的現實！ 👉🏻《雖然是精神病但沒關係》金秀賢、高顏值韓劇，相愛相殺童話般的愛情故事 👉🏻《機智的醫生生活》高品質韓劇，2020上半年最高品的韓劇 👉🏻《夫婦的世界》當你的世界在一瞬間崩塌，你該如何守護愛情 🇰🇷韓綜： 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 💣五大地雷系列： 👉🏻［美妝］五大妝容地雷！這樣化妝真的母湯！ 👉🏻［生活］五大傳訊息地雷！不要再這樣傳訊息了！ 👉🏻［生活］五大搭乘大眾運輸的NG行為！拜託這種行為先不要！ 👉🏻［韓劇］五大爛尾韓劇！這種結尾我不行

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