《藏身》逃避無用，面對會更好嗎？[857.5]

[簡介] [書名]：《藏身》 [作者]： 凌明玉 著 [初版]：2020.03 [故事內容] 「看得見的人，只想看見自己想看見的東西。」身為記者，林佳韻發現身邊有不少人以看得見的眼睛面對生活，卻模糊自己的本心，隱藏真正的意念，即使有著透亮的雙眼，卻如同失明一般。靠著詐欺行為維生的吳偉進，如同溝鼠般躲藏在城市邊緣，他以「無害卻有用的工具人」角色，依存在女友佳韻身邊，彼此之間的情感基礎，竟是建立在對自身的「罪行」上。盲眼女孩小萱，在佳韻筆下是「看不見的人，往往能看見明眼人想要隱藏的東西」，卻因受訪時深掘自我，漸漸發覺自己的看不見並非視覺，而是她唯一僅有的明亮心靈。 三個年輕人潛意識都逃避現實在城市苟活，直到她或他發現另一人，也與自己同樣藏身於世，像在同一宇宙，在人與人的際遇或時間黑洞中，發現同樣不利於人類生存的星球，而彼此，仍然可以得到慰藉…… 擅長觀察人性並化之為筆下故事的凌明玉，用明目與盲眼、自由與通緝、異鄉與家鄉、藏匿與現形等各種熟悉的意象對照，將你我生活周遭的人物降生紙上，從思緒搖擺，到心態糾纏，大都市裡隨處可見的小插曲，是容易被無視，尋常到無謂，卻又化不開的泥淖。 [書評/心得] 故事的核心價值聚焦於事件本身，而非依賴氛圍或情感的堆砌，以直白且清晰的方式敘述，去除多餘的修飾，將情節直接呈現給讀者。 作者在後記中提到，希望傳遞給讀者的觀點是：「無論是隱匿還是顯現，人物的處境與時空位置，會隨著他們的內心狀態而轉變。最終，他們的潛意識將驅使他們走向原本試圖逃避或抗拒的方向。」 現實雖然殘酷，但並非洪水猛獸；真正令人恐懼的，是那頭藏於心中的怪獸，若不加節制地餵養，終將成為毀滅自我的根源。 [備註]： 第59頁，「爭吵彷彿徹夜不休的兵乓」一句有錯字，應修正為「爭吵彷彿徹夜不休的乒乓」。 第162頁，「她鎮日哭泣」一句有錯字，應修正為「她整日哭泣」。 [規格] [ISBN]：978-957-08-5489-3(平裝) [索書號]：857.5

💜強大的定義

❤️強大，是柔軟且堅定。 💜過去，我以前強大是所有的經歷將心磨礪到很堅硬；直到我進入光課⋯才明白 強大和我所認定的是如此不同。 💜我意識到，強大，是柔軟且堅定的。 在這裡，將我這週習修光課的記載 做分享； 因為你們將會看見⋯「導師，也是普通人。」 ❤️ 習修記載如下： 在這裡很想坦白一件事，其實昨天我逃課了！ 我明明有準時也把筆電帶回家，但很奇怪，我很抗拒登入，遲遲無法行動，所以抗拒戰勝了。 我真的逃課，但我想到老師說過要允許，所以我允許也和自我說願意給時間一起揚升，但很奇妙的是我帶著這意念入睡之後，當我睡醒之後，很自動的自己打開重播的內容，去學習紅寶石之光✨ 但我在過程有哭了，原來紅寶石是聖愛的能量，我其實對某些經歷是不接受的（我知道允許接受，但我只是「腦袋邏輯知道」但我內心是封閉的甚至有氣的⋯，所以我真的很突然發現，一切只是必要存在的「角色」，我很突然就釋懷了⋯ 同時老師說了一段「帶著仇恨、是無法走向平和的」（也很奇妙的感受到，過去好幾世以來都是帶著愧疚離世，其實這是一種輪迴 該放下了；突然真的放鬆了） 而這一刻，我的心不在這麼堅硬，卻很柔軟放鬆，但我卻有由衷的釋然，所以但我有一種無法訴說的感恩與感謝❤️ 謝謝星宇老師超脫的引領❤️ 也很感恩本週的上師❤️ 還有同修的同學 ❤️感謝宇宙感恩一切❤️❤️❤️ 最後， 想告訴你， 習修成長過程，大家都一樣；我們皆平等❤️ 所以，你會看到Vicky導師也會逃避、也有情緒、也有要學習的地方，因此，你可以明白「每個成功都是一個普通人銳變的，所以當你意識到你很普通時，你應該開始；而不是因此氣餒💜」 最後， 本週紅寶石的安排，是宇宙的聖愛，所以明日進入禪修四日行，更像是宇宙讓我回到觀音母親身邊學習「聖愛」的意識💜感恩一切引導🙏🏻🧘🏻 #光的課程初階 #紅寶石之光 #超脫的釋然 #感恩星宇老師💜 陳星宇光能學苑

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

❤️渡自己

❤️這世界沒有別人，是你自己。 如果你真的懂這句話 就可以明白， 改變命運 就是改變自己 不是改變別人。 因為改變自己 就是改變別人⋯ -🌟 但，知道是自己之後呢？ 來， 要做的是提升覺察， 你沒有覺察沒有發現就只能任由命運流傳。 所以，覺察是改變的「契機」。 而我來解說後續⋯ 為什麼上完身心靈、療癒⋯等課程可以改變自己的命運？ 其實， 我們當下的命運都是過去的經歷造就的， 而未來的命運是當下的念想決定的。 所以過去 現在 未來 沒有改變，就會是一樣的結果一樣的人生！ 而為什麼沒有改變？ 當我們沒有學習沒有覺知沒有給痛醒！ 你就會被自己的業力、習氣帶著你去做你「習以為常的反應、決定」。 所以當你學習、提升、改變時⋯ 所遇到的課題（也可稱為挑戰） 就是你過去舊有的習氣，課題的湧現； 因為你想改變，宇宙必得為你帶來這些挑戰！ 因為要你「做跟過去不一樣的反應、行為」 因為是你想改變啊！ 也就是當你決定改變時 所出現的一切，都是為了幫助你改變出現的！ 所以你會不舒服，因為你要跟過去的自己、過去的業力、過去的習慣告別！ 但是一但你成功做了不同於以往的反應與行為時，就等同於你成功告別過去，也是解脫「舊有的版本（可能是貧窮、不幸福、討厭的狀態⋯）」。 而你當下的念想，行為、反應；卻決定了你往後一輩子！ 所以，先改變了才會好，還會越來越好。 而之後你也會發現⋯ 你只是改變了自己⋯ 而繼續走你也會發現⋯ 當您開始走出來影響其他人的時候⋯ 你不是幫別人⋯ 是宇宙給了你自己渡自己的機會⋯ 因為這世界沒有別人 是你自己 而你遇到看到都是你自己⋯ 無論你是誰⋯ 你都跟自己的投射相處⋯ 所以我想說的是⋯ 我一直以來⋯ 看著每個來到我面前的你 不管你是誰 但我其實是穿過你看到當年的我⋯ 所以我只是在渡那每一個無助的我自己。 如果你真的理解， 你在身心靈這條路終將無懈可擊。 有福澤緣分之人能讀懂此篇。 福生無量🙏🏻 🙏🏻南無阿彌陀佛 🙏🏻南無觀世音菩薩 🙏🏻南無大願地藏菩薩🪷🪷🪷

原來乾燥花還能成為這麼美的藝術品，就算只是擺在家裡當擺飾也看得好賞心悅目阿！

現在乾燥花受到越來越多女孩的喜歡，或許是喜歡他們不會枯萎又容易照顧，又或是喜歡乾燥花那獨特的美。台灣也越來越多以乾燥花為主題的咖啡廳旅店等，像是我們介紹過位於台北古亭的花疫室以及台南的看見綠俬旅。不過平常我們看到的乾燥花不外乎就是製作成花圈、花束、桌花甚至是刺繡上的裝飾 其實他們也是能是個令人讚嘆的藝術品哦！來自香港的白紙花舍，他們所製作的植物樹脂標本成品美得沒話說！製作過程很繁瑣，首先是植物的採集以及保存，再來主要材料要選不容易發黃的材質，製作過程中也要小心氣泡太多不然會影響整體畫面。 白紙的其中一位花藝師艾迪曾說過：椎體意味著攻擊也同樣是防守的盾，也象徵著成長。在他們許多形狀的標本產品中，我最喜歡的也是椎體，因為不像其他形狀圓滑但有著剛毅的線條且尖銳的頂端，我們又能透過透明的外在以不同的角度觀察它。 雖然正方形在市面上這算是常見形狀的標本，但是花的標本真的很美呀！ 圓形的標本就像是日本的水信玄餅只是裡面多了花花草草！ 這款圓形的標本裡面還放了Adam Levine 的 Lost Stars 歌詞！ 白紙他們說：很喜歡那種能在每個角度觀察他們的感覺，從它的外面看進去，再從它裡面看到外面的世界。就像透過一扇門，你步進去，留連在它的宇宙，再從宇宙的窗看你原來的世界。 甚至可以做成項鍊哦！如果男孩們想送給女友禮物的話，那麼我相信女友如果收到這類的禮物一定會很喜歡！如果是好姊妹們生日要送禮不知道選什麼的話，那麼這系列的項鍊絕對是個正解！ 如果是要求婚的話那麼這個戒指絕對能夠套牢女孩的心呀！ 他們在台灣的＂孩在＂也有寄賣點唷！只是現在孩在實體店面搬家因此目前只有在pinkoi上販售，款式目前不多。如果真的很喜歡白紙商品的話可以向他們訂製，他們有提供國際寄送的服務！或是如果有去香港玩的話找時間可以去他們的實體店和工作室逛逛囉 名稱：白紙花舍 be tabula rasa FB：https://www.facebook.com/betabularasa/ Instagram：https://www.instagram.com/betabularasa/ Pinkoi：https://www.pinkoi.com/store/hikidult?subcategory=508 工作室：香港深水埗福華街85號唐二樓_Exit B1 實體店：香港太子砵蘭街434號地舖 資料來源： https://www.instagram.com/

生命有了不一樣的發現

📖No.21麥克•辛格《臣服實驗》 p.1-p.74 每個人都有「我的心智」和「我」，我認為我的心智=頭腦的我=自我=小我；我=真實的我=內在的我，而通常講到「覺察」都是指「我」「覺察」到「頭腦的我」，一旦有「覺察」這個動作出現，就能知道、感受到我與自我的差距。 而生命中的痛苦大多是來自「自我」的想要，想要控制和決定發生在自己生命裡的大小事，這也是我們會這麼緊張、焦慮和恐懼的原因，因為我們每個人真心相信事情應該照著自己想要的方式進行，而不是所有力量創造出來的自然結果。 我認為的「應該」或「不應該」都不是建立在科學證據之上，只是基於內心個人的喜好，彷彿世界應該根據我們的「喜歡」或「不喜歡」來展現；如果不是這樣，那一定有什麼地方出錯了，這樣子過日子很辛苦，這就是為什麼我們總覺得自己在跟生活搏鬥。 我們當然也有意志力，可以決定事情要以什麼樣的樣貌呈現，運用身心靈的力量，試圖讓外在的世界尊重我們的意志，當達成時，我們就會快樂、安心，當事情不受我們控制時就會焦躁、不安。 問題是，我們一定要這樣子過活嗎？生命可以自行運作得很好，種子長成樹木，受精卵成長為嬰兒，這些事情並非我們個人意志的有意識行為，而是由生命本身不可思議的完美執行的。 如果生命過程的自然展開可以創造並照顧整個宇宙，我們還假設除非自己強加外力，否則不會有好事發生，真的合理嗎？ 如果尊重生命之流，用自由意識來參與而非對抗，那會怎樣呢？我們並非要脫離人生，而是跳入生活裡，住在一個不被我們的恐懼和慾望掌控的地方。 「臣服」並非過一種毫無意志主張的人生，而是「讓生命帶領意志主張，而非由我掌控人生走向」的故事，當個人意志與周遭的自然力量密切合作時，生命的深層的內在平靜感，會帶給我們更平靜、和諧的生活方式。 ❤️ 幸福是自己給自己的與他人無關 這是昨天聚會時賓賓送每個人的小禮物🎁 「光亮小卡」照耀你的生命 因此也拿來借花獻佛 每天一張卡片，將這份美好分享給大家❤️ 🏃‍♀️運動30分鐘Day 231 2024.12.16 日更 291 感恩金錢Day 260 讀書&輸出Day 199 超覺靜坐Day 141 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

2025 0106 黃了！：感受者 Feeler

2024 0106 黃了！：感受者 Feeler

2025 0106 黃了！：感受者 Feeler 人生低谷來得讓人措手不及，被險惡的人性打倒，趴在地上，支離破碎。 老天，沒讓人失望，再猛烈撞擊，還在頭暈目眩，頭重腳輕，頭頂冒星星之際，還覺不夠，又再來個打擊。 今天一早手機一直冒出收到新訊息的提醒聲。 打開看竟然是原講好的工作機會，黃了。 公司說因年後要改組，所以上個月跟我講得口沫橫飛，對我提出了不少的工作要求與期望，然後現在一句公司引進新資金，金主大人有不同的想法。 我個人是有點可惜，因我蠻想試試原本談好的新角色。 但，遺憾？我倒是還好。 有朋友說，日後會感到的遺憾的會是那公司。 這倒是無從得知，也不重要。 從年輕至今，多少的工作離職，多少的主管於我離開後才感到後悔與抱歉。 但這些都是事後諸葛，對我來說，意義不大。 我期望的總是當下，大家共事時，能互相理解、體諒、包容與珍惜。 有一方想走，大部分是因委屈太久了。 被傷得太深，看似決然的背影，實則是滿身傷痕。 有人曾問說，只是工作而已，講成這樣，有點過頭。 也是。 我和朋友們就都是這樣的，放過多的情感，抱過深的期望，擔過多的心，扛過多的責。 我們總是希望不負遇見，不負眾望，不負期盼，不負過往。 有比較後才深知深覺，原來職務職稱雖一樣，但真心、用心、費心、初心的不同，整個就是完全不一樣。 我無心、無意、無力去說、去評、去講，在我離開後，別人做得如何。 我在乎的，在意的，在念的，唯有，當我在那位子時，我自己做得如何。 今天的事情，若放在過往，我鐵定會生氣，甚至有點跳腳，大聲地論斷一些話。 現在，這樣的事情，感覺有點小糟心，但不算是啥大事情、大問題。 這個沒了，再另找其他的唄。 路，辛苦一些，轉彎走就是了。 這，根本就不算是〝事〞。 可我想請教宇宙，被擺了這一道，是有啥指引要告訴我啊。 抽到的塔羅牌是【感受者 Feeler】。 像個孩子，感受現在面對的人生課題吧。 像是在水中，緊閉雙眼，不敢睜開的掙扎，有恐懼，有不安。 若勇敢多一點，就可以看見奇妙的海底繽紛世界。 若好奇多一點，就可以體驗有趣的新奇變化世界。 人生，不易。生為人，更不易。 一生，很短。 一日，很長。 而人生低谷，確實能夠壓碎一個人的善良與慈悲。 而生命低潮，確實能夠毀壞一個人的價值與希望。 這世界，有時是那樣瘋狂和顛覆。 這世界，已不是過往善良與單純。 這世界，已不再適合良善與純真。 這世界，已讓人不再有太多期待。 讓我們深感有愛、有歡笑、有希望的從來都不是來自於世界。 其實，讓我們相信愛，懷抱希望與夢想，期盼歡笑感動與淚水，從來都是來自於我們愛的人，以及那些愛我們的人。 因為這樣，我們才能像孩子那樣，感受著這麼多奇妙，奇蹟的時分。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot

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不能用腦　只需用心　無法證明　只能相信
《美麗境界》觀後感


 最近因為看到電視上播出兩次+跟別人推薦過這部電影，所以今天就花點時間聊聊這部我覺得相當有意思的作品──美麗境界。以前的我跟現在的我看這部電影有著不同的感觸。 故事概要：約翰納許是一位普林斯頓大學的學生。他自視甚高，致力於研究並發表新的理論取得成功。除了室友，他幾乎不與外人有親密的接觸。當他提出自己的納許均衡理論後便順利進入惠勒實驗室進行研究，並在此時認識了自己的學生兼日後的伴侶愛麗莎。然而，看似順遂的日子意外變樣，參與秘密間諜行動的納許被人盯上，並在可能危及家庭的情況下努力隱瞞真相。他無法預料的是，更大的危機以及祕密即將暴露於眾人眼前…… ▲ 羅素克洛的許多電影都是我心目中的經典 這部電影在我小時候看的時候便非常喜歡，原因是導演先讓觀影者站在納許的角度看世界，直到真相大白時才以旁人的角度看納許的行為，讓人有恍然大悟之感。我記得裡面的心理醫生說的一段話：「想像如果你突然得知，你身邊最重要的人、地方以及時刻，他們不是離開也不是死亡，而是更糟的，從來沒有存在過，那會是怎樣的一個地獄呢？」跟著納許一起經歷他種種生活的我們，確實很能體會。我有時候也會想，如果自己身邊很重要的人其實是我幻想出來的，那是多麼痛苦的事。 然而再把這部電影順過一遍後，我又有了不同的想法。它最引人入勝的點並不只敘事角度的切換，而是它用非常淺顯易懂且印象深刻的方式，分析用腦思考與用心感受的平衡點，而且在電影前面就已經道出主旨。 前面有提到約翰納許自視甚高，他相信所有事情都能用自己的腦袋去破解。他凡事切中要害，不願多說廢話，很像模仿遊戲裡的圖靈。然而在他與愛麗莎的約會中，當他問艾麗莎他們的關係能否成為長久的許諾，並要求艾麗莎給他一個證明讓他安心時，以下是他們的對話： 「納許，宇宙有多大？」 「無限大」 「你怎麼知道？」 「我知道是因為資料都是這樣顯示……」 「但是沒有被證明嘛」 「……我不知道，但是我相信」 「嗯，我想愛也是一樣吧」 這段對話我以前也看過，但從不認為多麼重要，直到最近再看到時才覺得這就是本片的主旨。 知道和相信是兩回事。知道是百分百確定某件事，不存在選擇與否的問題，我們無法選擇知道或是不知道。相信剛好相反，正因不確定真相、不知道真相，我們才可以選擇相信或不相信，並得到截然不同的結果。 確認自己患上精神分裂的納許並沒有改變自己獨來獨往的性格，他仍舊認為自己可以靠腦袋去分辨真實與虛幻，病情卻益發嚴重。當他問精神科醫師為何他無法用腦袋跟意志力去克服病情時，醫生說：「因為出問題的就是你的腦！」而就在眾人都離納許而去時，愛麗莎卻回來找他，並跟他說： 「也許能讓我們分辨虛幻與夢境的地方，不是在這（指腦袋），而是在這（心），我必須相信奇蹟會發生」 這兩段對話我認為互相呼應。凡事只求知道、證據的納許，在數學的領域中如魚得水，卻在社交場合以及面對自己的病情時迷失自我，正是因為他相信腦能解決一切謎題的侷限性。然而在更為複雜的真實世界中，愛麗莎讓納許明白，我們並非全知全能，但是相信的力量可以讓自己持續前進。納許要學會相信別人的協助，不再依賴自己的頭腦，而艾麗莎也要相信自己的丈夫能夠克服精神分裂，並發生奇蹟。 於是我們看到這之後的納許開始與身旁的人親近起來。感謝老天，他為數不多的朋友、甚至他昔日的宿敵都願意幫他，還提供普林斯頓大學的教授位子讓他提攜後進，而納許也不再以自己為中心，懂得接納別人的好意，懂得傳授自己的知識，最終走上諾貝爾頒獎典禮的舞臺。 推薦給大家。 ▲ 該片裡的珍妮佛康納莉一直都是我認為最美的演員之一（戲裡的樣子也是她的巔峰） 說個題外話，今天談論的主題其實跟我以前討論《今際之國的闖關者》有很相似的地方。我們生存的目的為何？我們的人生、世界存在的意義在哪？在世的我們永遠都不能找到一個證據證明，就算想破頭也不會明白。聽起來很煎熬，對吧？但是正因為不知道，我們才可以讓心去決定，去相信，並過著無拘無束的人生。

你準備好開啟『靈魂度假日』嗎？讓吸引力法則替你打造全新人生！

最近是不是覺得生活像在考驗你的極限？每天忙到頭昏腦脹，連泡杯熱茶的時間都要擠出來，還不小心被燙到手（我就常常幹這種事）？如果你正處在這種「一天24小時都不夠用」的煩躁狀態，先深呼吸一下，因為我想帶你一起「退個假」，讓你重新感受到宇宙與自身能量的神奇連結。 為什麼要「靈魂度假日」？ 前陣子我跟一個朋友聊天，她跟我說「每天都像是不得不往前衝的陀螺，卻不確定自己衝去哪裡」。聽完之後，我瞬間產生超多共鳴——我們往往都忽略了停下腳步的重要性。 有時候生活就是要給自己按下「暫停鍵」，像一個特別的心靈小旅行。這不是逃避責任，而是為了在嘈雜的現實裡，給自己一個聆聽內在聲音的空間。你會發現，一旦能真正「停」下來，反而更能用「吸引力法則」精準地聚焦想要的人生目標。 接納當下：放下對「完美時機」的執著 很多人把「休息」列在代辦清單的最後一項，總覺得等忙完了再說。但事實上，世界沒有哪一刻會突然幫你打開「完美休息之門」。如果你一直等「最完美的時候」才想好好愛自己，那可能永遠等不到。 小撇步：找一天或半天，把手機關靜音（是的，你沒看錯），留點時間給自己回到「零干擾」的狀態。準備一本筆記，寫下當下最困擾你的三件事，把它們「視覺化」後，你會發現有些煩惱沒有想像中嚴重。 獨處也能升級：把「自己」放回優先順位 獨處的時候，你才有機會聽見自己真正想要的是什麼。有人會覺得獨處好像很孤單，但其實那是跟「真正的自己」在同一個空間裡相處啊！ 小撇步：練習靜心，五分鐘就好。輕輕閉上眼睛，關注呼吸。給自己一個「安靜開機」的時刻。在獨處中可能冒出的擔心、害怕、遺憾… 先別把它們趕走，先允許它們出現，然後再問問自己：「這些情緒想帶給我什麼訊息？」 找回勇氣：當你準備好展現真實自己 很多人之所以害怕獨處，是因為怕看到最真實的自己。有時候，過往的經驗讓我們不敢展現真正的想法與才華，擔心被嘲笑或不被接受。然而，你越是壓抑自己，越難真正「自由呼吸」。 小撇步：面對那些「曾經不被理解」的過去，不需要否定它們對你造成的影響。先承認自己的痛，然後再告訴自己「沒關係，現在的我可以選擇繼續前進」。 創造新機遇：透過真實合夥，吸引對的人 一旦你肯做真實的自己，你就會吸引跟你同頻率的人事物。這也是吸引力法則中很重要的一環：你散發什麼能量，就會碰到對應的機會。與其花時間勉強自己融入不適合的圈子，不如把力氣用在「打造適合自己的舞台」。 小撇步： 別再藏起真實的你！ 你知道嗎？就算外面天氣再冷、事情再多，只要你願意給自己一段「靈魂退休日」，就能在身心靈的最深處找回那股「原創能量」。當你擁抱真實自我的那一刻起，吸引力法則就開始啟動，你會發現人生不再只是維持現狀，而是開始處處充滿小驚喜。 最後，我想問你一個問題︰ 「如果可以給自己安排一個週末的獨處假期，你最想做的第一件事是什麼呢？」 A. 睡到自然醒，再邊喝咖啡邊放空 B. 開啟筆記本，好好規劃未來藍圖 C. 做做瑜伽或靜心，舒展身心 給自己那麼一點時間，好讓內心深處閃閃發光的你真正走到舞台中央。把這篇文章分享給正需要一點「靈魂度假」靈感的朋友，也替自己勇敢踏出全新人生的第一步吧！ 祝福你找到屬於自己的能量平衡，你一定會驚喜地發現：原來我們的身心靈，比想像中更強大、更美好。

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