【心理測驗】你是朋友群裡什麼樣的存在？ [SWALLOW]

有一天你收到一封信件，信上寫著：「每個人的內心都有一座屬於朋友的花園，請挑選你最想守護的那一處。」 你推開花園小門後，看到四個地方——你的直覺會走向哪裡？ 【選項】 A｜一棵能坐在樹根旁聊天的大樹 B｜一條被陽光灑亮的小溪 C｜一間有沙發、靠枕與溫暖燈光的小木屋 D｜一座種滿奇怪植物、充滿驚喜的小小實驗溫室 【答案】 A｜大樹 你是朋友群裡的【穩定力量】 你給人的感覺像一棵樹：踏實、可靠、不誇張，但很安心。 你不是講話最多的人，但總是朋友需要時的「定心丸」。 你的存在能讓朋友覺得：「有你在就很好。」 朋友對你的形容常是：「沉穩、願意聽、值得信任。」 ⚠️ 你容易把自己放太後面，需要更常照顧自己的心。 B｜小溪 你是朋友群裡的【治癒型存在】 你帶給朋友的是輕鬆、自在、無壓力。 跟你相處不會需要偽裝，聊天像風一樣自然。 你擅長化解尷尬、帶來氛圍感，是大家的情緒濾淨器。 朋友對你的印象是：「跟你在一起會變得舒服、好像被療癒。」 ⚠️ 你偶爾會太顧及他人感受，而壓抑自己的真正想法。 C｜小木屋 你是朋友群裡的【深度伴侶】 你不追求「很多朋友」，但你非常重視真正的連結。 你是少數能聽懂朋友內心話的人，也願意陪伴他們度過長期難題。 你會記得對方最小的細節，是很有溫度的存在。 朋友會說你：「在最需要的時候，你總會出現在我心裡。」 ⚠️ 你的心很敏感，需要被溫柔對待，不然會容易受傷。 D｜實驗溫室 你是朋友群裡的【冒險創意家】 你帶給朋友的是新鮮、刺激、意想不到的小宇宙。 你總是有創意想法、奇怪提案、突然的靈感， 跟你在一起永遠不會無聊。 朋友對你的印象是：「你像風一樣自由又古怪，但真的很可愛。」 ⚠️ 你偶爾會飄走太快，讓朋友抓不到你，需要注意關係的節奏。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 關於我 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。(つд⊂) 喜歡閱讀、觀賞影視作品，還有很多很多其他的興趣愛好，可惜時常三分鐘熱度，不過我有在努力延長到五分鐘！！！另外我還有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ

【📍南京復興捷運站】最愛私藏咖啡廳｜貝克宅 Roasting House

#黑色情侶日常廢 今天是我們倆久違的耍廢日，​ 想著要再去第一名的咖啡店待著，​ 一走到櫃檯， 店員告知我們今日閣樓不開放，​ 因為天氣熱會悶，​ 不過上次來就是在閣樓待著的我們，​ 特別喜歡閣樓的座位，​ 而現場剩下的座位需要對坐，​ 但我們需要同一側的座位，​ 才能一起追劇，​ 所以還是拜託店員讓我們上去，​ 上去閣樓後，​ 店員人超級無敵好的， 拿了一台電風扇給我們， 怕我們熱到🥺🥺🥺 這間店已經不只是第一名的名頭了，​ 是心中宇宙無敵最最最愛的咖啡店，​ 無人能敵😭😭😭​ -​ 我們看了兩部電影：​ #控制 🌕🌕🌕🌖🌑​ 就讀哈佛的女主角，​ 擁有異於常人的思考，​ 看這部就知道為啥我讀不了哈佛（喂​ #逃出絕命鎮 🌕🌕🌕🌖🌑​ 驚悚血腥類，​ 驚悚的部分在於人物表情，​ 血腥貫穿了後半部，​ 特愛驚悚懸疑不愛血腥，​ 蘇說我看了會做惡夢，​ 所以直接幫我遮掉🤪​ -​ · 藝妓GEISHA 200​ 🌕🌕🌕🌗🌑​ 喝起來和高原騎士一樣，​ 是屬於偏酸的咖啡豆，​ 建議喜歡喝偏酸的人再點😂​ ·抹茶牛奶 160​ 🌕🌕🌕🌕🌗​ 比例抓的非常適中的抹茶牛奶，​ 不會太甜味道也很香，​ 自己也是在做甜點，​ 知道小山園若竹是品質蠻好的抹茶，​ 喝起來不會苦澀，​ 非常優質👍🏻​ ·好運司康（巧克力）​ 🌕🌕🌕🌕🌑​ 一份兩個，​ 上次的蜂蜜奶油鹽之花太好吃，​ 所以又點了一個，​ 另一個是巧克力的，​ 吃起來有點像酥酥的布朗尼，​ 烤的剛剛好口感很棒，​ 不會太甜光看就很療癒。​ ·巧克力生乳捲 220​ 🌕🌕🌕🌕🌑​ 綿密的口感加上不會太甜的生乳，​ 裡面包裹著像巧克力碎片的食材，​ 身為巧克力控的蘇五歲給推👍🏻​ -​ 沒有服務費​ 沒有限制時間​ 提供插座/WiFi ​ 有懶骨頭、沙發（愛到爆）​ -​ 總體滿意度💎💎💎💎💎​ 已經不是亮燈可以說明了，​ 給店家一百分，​ 給店員一萬分​ 但拜託不要看了都衝去，​ 可以分批去嘛～～ 真的怕爆分享會天天客滿，​ 以後去都沒位子坐😭😭😭​ 想看店內環境的， 可以看主頁第二篇文章。 小閣樓真的比較悶，​ 怕熱的人不要跟我們搶它😭​ #情侶#日常廢#台北美食#南京復興美食#南京東路#台北咖啡廳#不限時咖啡廳#貝克宅roastinghouse#貝克宅#懶骨頭#沙發#sweetpotato#creamcheese#scone#coffee#milktea#foodie#taipeifood#taipeicoffee#bfgffood#popyummy#popdaily#popyummy台北#eatwithwillycola#eatwithwillycola 104 臺北市中山區南京東路三段89巷5弄4號

【書評】月亮與六便士----人生的秘密

毛姆是兼具戲劇性、藝術價值與思考廣度的作者。 但在拆解的過程，我不願將他想成，這些是他獲得成功的要素和意圖。 我仍是寧願浪漫地想---這是一個偉大作家的自然養成。 這本書我讀了七個小時，在中間吃了頓飯，吃飯時我腦中出現：「『衝突』是美化作品的要素。」 這句話可以完整地解釋這本書的戲劇性。 這些衝突造成的戲劇性，幾乎讓每章的劇情推演各自達到了高低不一的高潮---你甚至可以說：「這本書幾乎可說是部成功的電影。」 而【譯後記】說了：「這故事不過就是在說高更這個人而已。」 高更的藝術成就，是否能蓋過---他是個野蠻的沙文豬這件事？ 這就是這本書二個主角---「我」和「斯特里克蘭」中的後者原型，你會被其保持原始的惡性、聰慧與敏銳的個性和話語所魅惑；但這並沒有不好，只要你別在買泡沫紅茶時對店員說些尖酸刻薄的話就好。 融在那衝突造成的戲劇性之間，我們也在書末看到了整本的高潮---醫治斯特里克蘭的醫生在他過世的那房間裡看到了極具藝術性、前衛與原始的壁畫---那神玄的一遇瞬間，簡潔有力地說明了高更/斯特里克蘭畫作的精神。 而「我」去巴黎找到「斯特里克蘭」時，斯特里克蘭清楚地說出原因：「我必須畫畫。」---這是一個多麼簡潔又強烈的精彩橋段？雖然在其後毛姆就精準地說出了他對斯特里克蘭必須畫畫的原因探究，但在看到這句話的當下，也印證了「簡潔的力量」------這不僅是一句話背後有諸多含意的精彩，亦是讓本書充滿了電影感的力量。 但我真正覺得非常疑惑的是，斯特里克蘭的太太，為什麼在得知他追尋藝術去後，反而怒氣比以為他是外遇還盛？ 這永遠是女性神祕的地方。 大家都知道，男女之間是永遠的敵人和愛人，但如果那個橋段的源頭只是男女之間永遠的戰爭，也太無味了。 我可以理解，書中的斯特里克蘭，為什麼總以一種拒人千里之外、難以親近的野蠻對待任何人？ 因為他先活到最底了。 他知道不管你將自己的心用多麼誠摯的狀態待人，對方總會因一點錯誤背離你----我並非宣示這是永恆的人世狀態，但至少這樣，他自己比較不會受傷。 我曾以為自己接近過宇宙的秘密，但在讀完這本書後，腦袋才很輕鬆地流進---這世上的祕密太多了，不管是原始、情慾、恐懼、大自然等，是我們這種精神有問題的人，才會將自個兒全身投入追尋的那種未知的東西。 那也是---若像主角一般，經歷了精神與肉體上的痛苦後，才會說出一句：「我真正活過。」

【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇

“有人說，生命裡的人終究會離去，但也會在你離去時再次重逢” 我等了15年，終於要再次與你重逢了。 20幾歲的青春歲月，我們的相遇，命中注定。 你住在樓下，我住在樓上； 你是天生的領導者，我是天生的幕後者； 你的個性沈著冷靜，我的個性有點急性子； 而最重要的事， 你在我人生中失去摯愛的親人時，牽起了我的手，成為我的丈夫。 這輩子會遇到怎樣的人，遇到怎樣的事，真的沒有人說得準， 而我遇上了你，和我們後來的兩個兒子， 是我此生最幸運的事。 在我們那個年代，長輩們總說嫁雞隨雞，嫁狗隨狗， 但對我來說，遇見你是我人生中唯一幸福的機會。 或許在其他親人眼裡，我這一生過得很辛苦， 因為一結婚後，你的健康每下愈況，而我必須身兼多職， 爾後大兒子出生了，正是我們一家人最忙碌的時刻； 又過了五年小兒子出生了，而你好像知道你會提前離去， 所以小兒子從出生到初中，都有著你每天的陪伴， 填補著你離開後，給兒子的父愛。 我們這輩子的夫妻緣分只有20年， 在別人眼裡看似很短的緣分，在我心底只有我知道，我們的緣分還很長， 只是你先在原本的地方等我，讓我陪著我們的小兒子長大， 接著我就會去找你了。 有人說，離開的人不是去遠方，而是停留在時間停止的那個時空裡， 而留下的人，才是繼續往前走， 所以只要我願意回頭，就一定能看見你， 而這，就是我在你離開後，依舊有力量與勇氣繼續走下去的原因， 因為我知道，你一直在那等著我，直到我完成所有心願。 而我最大的心願， 就是陪著我最心疼的小兒子長大，看著他成家， 而這些我都看到了， 我們的兩個兒子都沒有讓我們失望， 他們和我們一樣堅強，血裡流著我們家族的勇氣， 看著他們快快樂樂地長大和生活著， 是我這生最大的心願。 我終於要去找你了， 我要循著回頭路，去找你了， 這一生的心願我都完成了， 而我這一生過得真的很幸福， 有你，有兩個寶貝兒子， 我這輩子，沒有遺憾。 《延伸閱讀》 【旅人日誌】我們都是宇宙中的小小星辰，努力地發亮著 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/804212 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

無所畏懼 PUMA DO YOU新女力運動火熱進擊，號召女力部落客齊聚揮灑汗水，齊聲吶喊：「用汗水成就你」

全球首屈一指的運動領導品牌 PUMA 連續三年推動「 DO YOU 」女力運動，1/23於華山文創產業園區 中2館 果酒練舞場舉辦「 DO YOU 我,就是唯一」女力訓練課程，邀請眾多藝人及部落客為女力揮灑汗水。結合2018年PUMA EN POINTE系列新品鞋履特色—芭蕾( Ballet )及武術；課程內容包含：優雅芭蕾結合皮拉提斯Barre、熱烈Strong by Zumba 搭配舒緩 Yoga ，參與來賓們在課程中強烈地感受女性優雅又強韌的生命特質。現場也準備了臉部拉提按摩及健康飲食的課後活動，讓女孩們經過汗水的洗禮後，從臉蛋到腳尖、由內而外散發自我魅力。 PUMA 發掘女性自我力量 無所畏懼 DO YOU女力出擊 PUMA 自 2016 年起發起 DO YOU 女力運動，鼓勵女性忠於自我、掌握人生主導權；今年， PUMA 三度火熱出擊，強調「拋開旁人成見，由自己定義自身價值」，傳遞「DO YOU 我,就是唯一」的堅毅女力態度。最新形象照由新女力大使 Selena Gomez 演繹，在粉嫩色調中，Selena 以肢體表現女性柔美及 EN POINTE 系列商品的優雅，同時傳達「勇敢無懼、自我肯定及喜愛」的個性態度。台灣2018年DO YOU女力專業運動訓練課程舉辦於華山文創產業園區 中2館 果酒練舞場，大片落地窗採光設計如同最新品牌女力精神形象影片—以明亮几淨的芭蕾舞蹈教室為背景，讓共襄盛舉的女孩們，盡情揮灑汗水，感受新女力用汗水成就自己的暢快感！ 披著粉紅色的汗水，「耀眼，脫穎而出」 知名部落客齊聚一堂，為女力舞動無限潛能 DO YOU 女力課程聚集逾30位藝人及知名部落客，身著成套最新PUMA EN POINTE 女力運動勁裝及鞋款，體驗長達70分鐘的專業訓練：柔美優雅的Barre喚醒內心自我聲音作為開場、中場加入強烈激昂 Strong by Zumba 鼓勵女性對世界吶喊自我生命態度，最終以輕柔紓壓的 Yoga 安撫內心、沉澱心情、回歸初心，更邀請西合健康概念館提供Comefree瑜珈墊讓女孩們能舒適地舞動伸展肌肉線條。二度參加的風格部落客—薛妞妞表示：「去年參加後，就知道這個訓練不是開玩笑；今年收到邀請，二話不說地就答應，DO YOU女力專業運動訓練課程完全可以激起你傾聽內心聲音的渴望，結束後雖然滿頭大汗，內心卻充滿能量。」勇於表達自我的藝人陳艾琳：「DO YOU女力運動真的很適合讓所有女生參與，女孩們可以從課程當中感受的自己從未發現的能量！更加認識全宇宙唯一的自己。」部落客們在結束豐沛的訓練課程後也紛紛表示：「DO YOU女力訓練課程，是玩真的！」 PUMA 「DO YOU 我,就是唯一」 女力訓練課程，除了豐富的體能運動，現場也提供臉部雕塑保養體驗，兼顧全身上下的美麗需求；並精心準備原生紅藜養生健康沙拉及清新活力氣泡飲品，提供運動後的能量補給，讓時尚女力們動的漂亮也吃得健康。 （上排由左至右：PUMA Phenom Low Satin、PUMA Phenom Satin 下排由左至右：PUMA Muse Echo Satin、PUMA Muse Satin） PUMA「DO YOU」新女力勁裝 粉嫩登場芭蕾柔美元素 搭配粉嫩玫瑰緞面新色本季 PUMA EN POINTE 女力商品結合芭蕾舞的柔美仙氣與運動訓練的剛毅態度，成就柔中帶剛的超亮眼運動時尚單品，整體色系以 2018 年春夏大勢玫瑰裸粉作為主題，讓時下女孩們在盡情揮灑汗水的同時，也能散發自己獨一無二的女力魅力，用汗水成就最美的自己。 PUMA EN POINTE 女力商品系列包含T恤、運動內衣、緊身褲及訓練鞋款等時尚單品，邀請全球女性一同綻放自信魅力。 #Puma #puma do you 

可口可樂攜手《漫威》全新包裝登場！16款角色搶先尋找彩蛋驚喜！

全球飲料市場領導品牌「可口可樂」持續推出創意瓶身，為消費者帶來趣味話題；今年夏天，「可口可樂」與「迪士尼」延續超過60年的緊密合作關係，此次與漫威跨界聯名，讓多位漫威英雄角色躍上瓶身，推出「可口可樂」x漫威英雄期間限定包裝，並以一支品牌合作影片集結「可口可樂」與漫威英雄角色，聯手暢快出擊！同時品牌將打造全台唯一的巨型漫威英雄造型「可口可樂」販賣機，突擊西門町商圈，邀請消費者共同打擊炎炎夏日的煩悶時刻！ 為慶祝史詩級的跨界聯名合作，「可口可樂」推出「漫威好禮集點之戰」，只要掃描瓶蓋內QR Code或輸入鋁罐罐底序號，即可累計點數兌換豐富獎項，並加碼推出【煩悶來襲 暢快出擊】解悶攻略活動，活動期間至指定活動通路，使用手機掃描《解悶攻略QR Code》，即可集點兌換「可口可樂」與漫威限量經典聯名獎項，驚喜好禮享不完！ 暢快出擊！「可口可樂」 X漫威英雄限定瓶身，即日起打敗夏日煩悶時刻！ 「可口可樂」集結16位漫威英雄設計躍上瓶身，齊心迎戰夏日煩悶時光！ 首波推出多位經典英雄陣容，不僅有復仇者聯盟鋼鐵人、雷神索爾與黑寡婦率先上架，更加入人氣不敗的經典角色款式洛基、薩諾斯與深受漫威迷喜愛的死侍、蟻人，以及擁有強大魔力的緋紅女巫和「至尊魔法師」奇異博士、來自瓦干達的國王黑豹、尚氣與少年復仇者代表的驚奇少女通通齊聚登場，更包含X戰警的傳奇角色-金鋼狼。眾多漫威英雄躍上「可口可樂」，邀請消費者今年夏天與「可口可樂」一同集結漫威宇宙英雄。除了多位知名的經典英雄，漫威天團-「星際特攻隊」星爵、火箭和格魯特，更將成為驚喜角色壓軸登場於瓶身，趕緊號召身旁的漫威迷們一同加入全系列漫威英雄的蒐集行列！ 全台唯一！「可口可樂」巨大3D 裸視廣告」X巨型販賣機，驚喜現身台北街頭 今年夏天，不僅漫威英雄躍上「可口可樂」瓶身，「可口可樂」更攜手漫威突擊台北市知名地標—西門町商圈，自5/8至5/12邀請消費者共同打擊煩悶時刻！現場打造全台唯一「可口可樂」 x 漫威主題巨型販賣機，邀請消費者與奇異博士一同開啟驚喜傳送門，聯手暢快出擊！此外，「可口可樂」更躍上西門街頭3D裸視牆，邀請消費者一同捕捉指定漫威英雄，並將照片分享至個人社群平台並完成指定#Hashtag，即可兌換限量貼紙並參與限量好禮加碼送！ 即日起「漫威好禮集點之戰」火熱啟動 限定聯名好禮與抽獎機會等你來拿 為迎接「可口可樂」 x 《漫威》限定包裝登場，即日起消費者只要購買「可口可樂」 x 漫威英雄限定瓶身即可參加「漫威好禮集點之戰」，於活動期間使用手機掃描瓶蓋內QR Code或輸入鋁罐罐底序號，成功進入COKE+平台並註冊成為會員即可參加集點活動，此外，【煩悶來襲 暢快出擊】解悶攻略活動通路彩蛋驚喜也同步展開，只要前往指定販售通路，並開啟手機掃描QR Code進入活動網站完成指定任務，即可參加集點活動，達指定點數即有機會兌換活動好禮，把各項好禮帶回家，更多資訊敬請隨時關注「可口可樂」台灣官網！ #可口可樂 #漫威 

UG X 告五人最新聯名 還可抽告五人演唱會門票

UG X 告五人最新聯名飲品 #購買飲品還可抽告五人演唱會門票 （底下有IG影片介紹） UG聯名告五人3/15推出最新飲品哈瓜奶茶 以告五人粉絲名哈瓜為靈感的限定新品 哈密瓜感蠻濃郁搭奶香喝起來很順口好喝 喜歡哈密瓜的 必須喝看看這次聯名新品 活動期間內3/15～4/8 購買指定商品 竟然還可以抽告五人的演唱會門票 買越多中獎機率越高 可趁活動期間購買 也有告五人私心推薦的幾款飲品 這次還推出哈瓜宇宙包 首波附贈限量贈品 告五人聯名NFC CD吊飾 還可用手機感應 喜歡UG X 告五人新聯名 別錯過這次活動！ 📌 活動期間：3/15～4/8 抽獎獎項：告五人高雄世運演唱會門票 抽獎方式：（每周三均會抽獎） 🔸第一重抽獎資格：凡購買「哈瓜奶茶」或「哈瓜宇宙包」，即可參與抽獎 🔸第二重抽獎資格：購買「哈瓜宇宙包」，即享額外抽獎機會 ➡️ IG影片：https://www.instagram.com/p/DHN38kUpwcE/?igsh=MW96MGJ6cjl3bGpoYg== 📍全台UG門市 #UG #UGTEA #loveinug #Unigreen #告五人 #哈瓜奶茶 #哈瓜宇宙包 #專寵U宙

2025 0926 我要知道我是如何成為了現在的樣子：停滯 Stagnation

2025 0926 我要知道我是如何成為了現在的樣子：停滯 Stagnation 最近上課，課堂上老師送給大家 #藝術治療師 #呂素貞 寫的《 #我要知道我是誰 》這本書。 書中的主人翁是一位49歲的白人女性，原生家庭有著父親酗酒的問題。主人翁自己曾有過3次婚姻，在結束第3次婚姻後，獨自撫養一個女兒長大。 主人翁在女兒27歲的時候身體罹患惡性腫瘤。 雖然主人翁手很巧，總是可以利用服飾配件掩飾身體的小瘤，但內心深處的她認定自己的這一生，是醜陋的，是不值得被善待的，她的生命被長期的抑鬱、消極與憤怒腐蝕掉了。 作者於是成為主人翁的藝術治療師。 而這本繪本則是主人翁從藝術治療開始進入其生活中至最後獲得內心的平靜與接納了自己的人生之歷程。 當我閱讀完後，覺得《我要知道我是誰》這書名不是那麼地貼切我以為的故事深度。 我突然有股衝動地想問問宇宙，「 #現在的我是什麼樣的人？」，「我又是 #為何會成為現在這樣的人？」 關於第一個問題，抽到的塔羅牌：【Child of Cups， #Feeler #感受者 】。 這真是出乎意料的牌卡。 一直以來我對於自己情緒的察覺與他人情緒的覺察總是敏感且準確的。 這樣的特長，有時是助力，有時也是傷害自己的利刃。 有時候就是這樣，因為知道，卻又沒有能力裝做不知道，加上不太懂得裝弱。 唉！難怪曾聽老人家說過，不會撒嬌的人，注定得吃很多苦。 我非常同意，且認為，不僅苦吃了很多，苦頭也沒少吃。 經歷人事的變化，骨感的現實，與滄桑的歲月，我應該也需要有所不同，有所成長。 到底，我現在已從「感受型」的狀態轉化為成熟的「情感運用」。 我認為所謂的運用，是讓感受與體諒發自內心的去轉化行為，且當有負面情緒湧起時，盡早地找尋方法，讓心中的焦慮與憂傷得以宣洩，得以平復。 豐沛的情感與敏弱的覺知，有利於我從事身心靈產業的特質。目前尚無法完全發揮我的創意，藝術特質以及直覺潛能。 我需要思索與探索，如何透過自己所會的，所能想到的方式與內在感受建立更穩定的連結，進而發揮在事業上。 而關於第二個問題，抽到的塔羅牌是：【Eight of Cups，停滯 Stagnation】。 這牌真是讓人 … 眼眶一紅呀。 走在人生的低谷，無論怎麼努力，想要突破僵局，甚至以為是否現在多承受一些苦與難，可以消減一些掉目前懸而未決的事情的不安與苦痛。 #觀世音菩薩 說『 #可惜今年汝虛度 』。 今年，甚至是去年，害怕可能還要包括明年，皆因「虛耗、遺憾、痛苦」致能量被迫虛耗，精神與心力無法專注，時間更是一扎一扎地快速燃燒。 桌上堆起一疊又一疊的資料。 圖書館的書籍，借閱，沒心思、沒時間翻讀，歸還，一段時間後又借閱，再度歸還時，還是一頁未讀。 如此重複性的事情在過往這近兩年，不勝枚數。 連吃喝玩樂的心思都淡然了。 在我小小的世界裡，我的星球，停止了自轉。 荒蕪，無時間感，無季節區分，無節氣之慶，在這裡，都成了透明，都成了遙不可及的背景，沒有任何主題。 處於這樣情況中的我，所能依賴的只剩直覺，所能依仗的就是情感與情緒，進而再依此為思緒的延伸，進而書寫成文字。 也因為如此，我需要知道現在的我還擁有甚麼，於是問了宇宙，「現在的 #我的優勢是什麼？」 抽到的塔羅牌是：【 #藝術 #Art 】。 這是擁有「 #整合 」的能力呀。 無論是關於我的靈性，我的文字創作還是圖畫，結合塔羅，以及我的人生傷痛，都是可以被煉化為我的創作作品以及具有我的療癒能量語言，進而安慰著需要的人，有緣的人。 將這樣的療癒力量，也是我的優勢，將對比的元素，痛苦與美、失落與希望，一一地調和成獨特的表達，這應也會是我的「DreamCatcher」身心靈事業藍圖的核心資產。 這是我寶貴的「 #煉金術 」呀。以直覺和共感去接觸他人，在靈性或藝術的領域，用柔軟與溫暖的姿態帶給人安慰。 最後一個問題，我請宇宙送給現在這樣的我一個祝福，抽到的塔羅牌是：【 Ace of Worlds， #成功 #Success 】。 運用藝術Art的優勢能力，整合與創造地將靈性、藝術、療癒與人生經驗融合，轉化為幫助自己與他人的力量。 劍走偏鋒，致犯了錯，錯誤的決定造成了無法彌補的大洞，帶來了孤獨與停滯，卡住的人生致一切的日常變得沉重與難以負荷。 在承受重大打擊後一顫一頓，一停一抖的艱難前行數十個月後，總算，日子有機會可以贏來有明亮與希望的盼頭，正也是宇宙送來的「新的物質起點」（Ace of Worlds）的成功祝福。 而這是重建生活的契機。 也是重生的起頭。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #停滯 #Stagnation

How I become a positive person

在今年之前我對療癒沒有太多的想法，更沒有接觸過所謂的療癒，對我來說療癒就像是在心情差的時候，會做一些讓感覺好起來的事情，像是跟朋友吃飯聊天、出國旅行或是就把注意力放在其他事物上。不過，療癒現在對我來說，可以變得很深奧或是很日常，這篇文章分享我在療癒中得到什麼，能夠更快的離開負面情緒情況，揮別過去，從過去的我到現在的轉變成為全新的自己，過得貼近自己想要的生活與理想的人際關係。 我的第一篇療癒過程 How My Healing Process Works 分享listen your heart從聽進內心與自己對話開始，幫助了我開始意識到療癒力量的存在。接觸自我療癒將近一年，我很驚訝自己對於這塊領域的投入和熱情，我也發現越是面對自己的內在，就能越快從過去中的不愉快或留戀等等告別，並且專注於當下和達到理想正面循環的生活。也因為如此，讓我發現過去的想法及信念，不再適合現在的自己。透過轉念來自於過去的教育、家庭、生活及關係影響的底層影響信念，實現自己就能吸引理想的人事物。 我的療癒方式平時傾向與連結內在，察覺內在是需要當下的專注和洞察力，不過有時候也想要輕鬆一點，這時候可以搭配音樂、水晶、冥想等等，只要將內心的恐懼情緒找出來釋放轉化為正面情緒，也就是將否定自己轉為肯定自己、原諒自己和他人及過去，還有感謝的心，其實就能發揮療癒的效果了。 ThetaHealing 希塔療癒方法其實與上述平時的自我療癒核心概念是一樣的，不過運用希塔技巧更能加快顯化自己的理想。利用希塔療癒的技巧透過清理改變負面想法，挖掘及轉化成正面信念，延伸到內在小孩療癒、原諒自己與他人的練習、人生課題表的學習、與高我和天使守護靈的連結，透過這些療癒與自我連結，讓自己擺脫受限的選擇和恐懼，打開不受限的思維接受新的祝福、可能和機會。 你準備好來玩希塔療癒了嗎？了解更多希塔療癒的體驗 THETAHEALING 不可思議的冥想給宇宙的訂單 Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

你是仙女還是教官？「佛系育兒」vs「虎爸虎媽」，網友：每天都在自由切換

當爸媽之後才發現，教養根本不是選邊站，而是看情況、看小孩。今天佛系，明天虎媽，端看孩子是慢熟型還是火箭型。有的孩子需要溫柔引導，有的孩子得拉緊韁繩才不失控。教養沒有絕對標準，選對方法，比站對立場更重要。畢竟，每個孩子都是獨一無二的小宇宙，爸媽就是他們最棒的導航員。 （圖片來源：AdobeStock） 還記得你第一次當爸媽時的樣子嗎？睡眠不足、奶瓶失控、寶寶一哭你就覺得「完了我是不是當不好爸媽了」……從那一刻開始，我們就上了一條名叫「教養」的賽道，而且沒有終點站。到了孩子開始上幼兒園、小學後，一個問題就默默冒出來… 佛系育兒派：活著就好，快樂萬歲 這派的爸媽信奉一句話：「小孩快樂最重要，分數是浮雲。」對於補習、才藝、比賽、排名……這些事情，他們通常微微一笑：「能上就上，不能上……也沒關係啦。」當然，佛系不代表放任。有些佛系爸媽只是選擇不焦慮、不強迫，走一個「順其自然但不掉以輕心」的路線。聽起來是不是很chill？ 佛系派語錄： 「讓孩子自己探索世界比較重要啦～」 「我小時候也沒補過習，還不是活得好好的？」 「他不想寫功課？那可能是他今天真的太累了吧～」 （圖片來源：AdobeStock） 虎爸媽教育派：孩子不能輸在起跑點 虎媽虎爸就比較……有組織、有規劃、有一點軍事風格。這類家長會精準排好每日行程表：鋼琴 16:00、英語 17:00、數學補習班 18:00、閱讀時間 20:00，然後再檢查作業、簽聯絡簿，一刻都不浪費。這不是沒愛，是愛得太深，怕孩子輸在這個競爭激烈的世界裡。但說真的，有時候孩子壓力真的會爆表。 虎派語錄： 「你現在不努力，以後怎麼進好學校？」 「我都是為你好。」 「別人都可以，你為什麼不行？」 （圖片來源：AdobeStock） 到底哪一種比較好？ 佛系派的孩子可能比較快樂、自由，有更多機會探索自我，但也可能比較缺乏紀律或抗壓力。 虎派的孩子比較自律、有目標、有表現，但也可能壓力大、自我價值感受影響。 （圖片來源：AdobeStock） 整合兩派教育：有界限的溫柔 你可以不當佛系，也不必是虎爸虎媽。你可以是那種溫和但堅定、有原則又彈性的家長。比如說：當孩子不想寫功課時，不是直接吼：「不准耍賴！」而是問：「你想先玩10分鐘還是先把數學寫完？」給選擇、設界線、尊重情緒，但也有原則和底線。這樣的教養方式，其實現在很多專家都推薦，也就是「正向教養」、「權威型教養」這一派。 （圖片來源：AdobeStock） 其實教養沒有標準答案。每個孩子不同，每個家庭也有自己的步調。有時候我們是佛系，有時候又突然變成虎媽（尤其在段考前夜）。重點是你是不是有聽見孩子的聲音？你有沒有也照顧好自己的情緒？畢竟，爸媽也在學當爸媽啊 ❤️ 延伸閱讀：更多「正向教養」相關文章 👉正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 👉正向教養會讓孩子變溫室花朵？兩大迷思澄清！這樣做讓孩子更有韌性及自信 👉好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #佛系育兒 #正向教養 #波波星座調查局 #虎爸虎媽 #親子教育 #親職教養 

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