2024孕婦保養品怎麼選? 5款妊娠油霜評比大公開!!!


目前已經懷孕8個月，沒想到轉眼間就要生了，時間真的過得超級快！其實在還沒懷孕前就聽過女生在懷孕的時候幾乎有80%都會長妊娠紋，如果不仔細保養的話就會出現一條一條的紅紫色紋路，真的是每個女生的惡夢！於是自從得知懷孕後我就立刻上網爬文找各個品牌的妊娠霜及妊娠油，後來選了市面上討論度還蠻高的五款保養霜跟保養油來用看看，希望的就是可以在生完後身體依然是白白淨淨沒有長紋的狀態拉！（這絕對是身為媽媽的驕傲 這次的五個保養品牌都是我個別使用一段時間後所歸納出來的心得感想～畢竟我了解孕媽咪在一開始在找這些東西時真的很怕踩雷買錯，更怕用的不舒服！ （我是過來人拍拍！ --- (各品牌詳細介紹可看圖片) --- 🚩媽咪莉娜 整體CP值 ：★★★★★ 這品牌主要是味道看個人能不能接受，我自己用下來是覺得很OK 價格蠻好入手，質地跟效果使用下來也很不錯！ ＿ 🚩慕之恬廊 整體CP值 ：★★★☆☆ 這款的油跟霜對我來說都不太合適，質地跟味道在孕期使用會覺得有點油膩跟重感 價錢來說也覺得偏貴一點！ ＿ 🚩子有你 整體CP值 ：★★★☆☆ 如果在意成分的媽咪，他們家包裝上是完全沒有標註任何成分的， 回家要看會比較麻煩，需要在購買時詢問店員或是到官網自行查詢！ ＿ 🚩克蘭詩 整體CP值 ：★★★☆☆ 整體來說比較吃品牌，質地跟整個使用起來的感受都覺得價格有點偏高，但吸收度還不錯！ ＿ 🚩百洛 整體CP值 ：★★★★★ 大家公認CP值很高的一罐！而且在屈臣氏、康是美或是藥局都能可以買到，購買管道很多很方便！需要注意的是和其他幾款相比成分較複雜，也有點肥皂味，保濕度覺得算中等～但很便宜是真的～ ------- 基本上我個人覺得霜跟油的話， 各品牌油的差異性會比較大一點～ 所以稍微歸納了一下我個人偏好的“油”的部份總結愛好，提供給大家參考， 希望大家都可以找到適合自己的產品！ 那如果有門市到現場聞聞看、摸摸看質地會更準確知道自己喜歡什麼喔！ 🩷質地偏好：媽咪莉娜＞克蘭詩＞子有你＞百洛＞慕之恬廊 🩷香味偏好：子有你＞克蘭詩＞媽咪莉娜＞百洛＞慕之恬廊 🩷價格（由低至高）：子有你＞百洛＞媽咪莉娜＞慕之恬廊＞克蘭詩 🩷整體CP值（包含效果、使用感受、價錢、質地、味道）：媽咪莉娜＞百洛＞子有你＞克蘭詩＞慕之恬廊 #媽咪莉娜 #materneatw #慕之恬廊 #Mustela #子有你 #百洛 #BioOil #克蘭詩 #Clarins #孕期保養 #妊娠油 #妊娠霜 #妊娠紋 #評比 #懷孕日記 #懷孕 #妊娠油霜評比

當媽還能那麼美？！讓我們來看各佔東西一方，這8位魅力不減的時尚人妻俏媽咪

西方有Miranda Kerr，東方有侯佩岑，到底東西人妻誰配誰，又會擦出什麼火花呢？讓我們瞧瞧這四對，看起來非常不同，但又有那麼點相似的時尚俏媽咪。 蔣怡與Victoria Beckham他們倆除了都有深邃的五官，與細長骨架所散發出的骨感魅力，擁有衣架子的身材，讓她們兩位更顯閃耀。各為東西方的黑珍珠，完全看不出有懷胎過的痕跡，真讓人羨慕啊～ ​ （圖片來源:http://big5.cntv.cn）​ 侯佩岑與Kate Hudson兩人都擁有看得我們為之傾倒的甜美笑容，而同樣的時髦品味，與對時尚和配件的敏銳掌握，讓兩位俏媽咪一出場就吸引眾多目光。 ​（圖片來源: www.facebook.com pixgood.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com/pin/189151253076116010/）​​（圖片來源: http://www.weibo.com/houpeicen） Melody與​Miranda Kerr嬌俏可人的兩位，孕後依然維持姣好身材，一雙超美長腿，不管穿上窄裙、牛仔褲，短褲等，大家視線總會不由自主的望向他們穠纖合度的雙腿。兩位人妻，對衣服顏色掌握和穿搭重點，也讓東西街頭大有看頭。 ​（圖片來源: http://www.babyou.com/ www.fashionising.com） （圖片來源: https://www.facebook.com）​ 李詠嫻與Gwen Stefani 看到他們兩位，總會被他們充滿活力的氛圍所感染，通常帶孩子之後，媽媽們的力氣，光花在小孩身上就已筋疲力盡，但他們兩人依然活力不減，反而更熱衷於生活。本來就走美式風格的李詠嫻，跟Gwen擺在一起也絲毫不減氣勢。 （圖片來源: https://www.facebook.com） 看來這幾位媽咪，似乎永遠不會老吶。 資料來源： 整理報導 

【小食創合】PonPon膠原蛋白粉- Hi營養師張語希聯名開發根源養護的專利水解膠原蛋白!!

想保持每天的自信光彩 一旦過了30歲後 體內的膠原蛋白會逐步下退 你知道嗎? 除了擦的保養品還有更深層的口服頂級保養品 近來參加同學會看到許多人的實際年齡跟外表實在相差太大 和他們聊天才知道原來有些人都有在實施醫美手術 難怪都讓我幾乎認不出來啦~~ 但如果想要守護荷包又想要天天做到位的保養 這邊還是有口服的【小食創合】PonPon膠原蛋白粉 來自張語希營養師聯名開發可是孕媽咪都能吃的膠原蛋白喔 小小一包含有豐富的口服玻尿酸、玻尿酸前驅物、天然維生素Ｃ、鋅及鐵營養成分 女性每當大姨媽來時就會流失血量(鐵因子) 同時狀態也不會很OK ~~但不用再額外補充鐵跟維他命C 因為【小食創合】PonPon膠原蛋白粉裡面通通有啦 【小食創合】PonPon膠原蛋白粉一天可吃1-2包 口感相當清爽在嘴中完全不會結塊 入口即融的純粹趕我真的很喜歡~~不必配水也能很簡單吃喔 單吃配水或是添加在優格上都能很方便吃 即撕即食能夠隨時隨地攜帶完整補充膠原蛋白 吃來沒有任何雜亂的腥味 【小食創合】PonPon膠原蛋白粉末相當細緻即溶 是我相當中意的特點即便不喝水也能快速吸收 讓每日的保養能夠隨時隨地輕易地養成 沒有苦澀味也沒有過甜的口感就是最精萃的實際感 這是因為選用球水解膠原蛋白領導品牌德國GELITA (2000道爾頓小分子膠原胜肽)所以相當好吸收喔 所有成分公開透明通過｜SGS多項檢驗合格｜ ⭕410項農藥檢驗合格OK ⭕重金屬檢驗合格OK ⭕塑化劑檢驗合格OK ⭕微生物檢驗合格OK 經SGS檢驗，農藥、重金屬、塑化劑、大腸桿菌等均未檢出的合格膠原蛋白 多餘不需要的成分❌甜味劑 ❌糖粉 ❌果汁粉 ❌香料通通都沒有 各位姊妹們現在就開始好好呵護自己吧 讓自己能夠愛上自己的一切就從流失的膠原蛋白開始~ 這邊看更多【小食創合】PonPon膠原蛋白粉產品連結：https://www.innolife.com.tw/products/hi-nutritionist-ponpon-collagen-winny-20bags-buy3-get-1free?rcode=PIXNET #Hi營養師 #小食創合 #膠原蛋白粉 #玻尿酸 #張語希#營養師 #專利水解膠原蛋白 #德國GELITA #根源養護 #美妍提亮 #月子中心伴手禮 #產後送禮推薦 #張語希營養師 #聯名開發膠原蛋白 #產後保養膠原蛋白 

一秒擁有曼妙身材～精品級的「瑪麗蓮塑身衣」

生活中太多美食，所以我常常因為某陣子過度放縱而發胖，所幸只要認真減重，都可以在2-3個月內減回來，而且減重後的體態狀態都可以恢復得很不錯。 沒想到，懷孕後期的我食慾大增，後來又因為追奶吃一些高熱量食物，就這樣持續胖了2年。 直到最近女兒長大了，我才有空開始自己煮健康餐、運動，慢慢找回原本的身材，沒想到這個時候卻遇到了我以前沒想過的難關，我覺得我的身體跟生產前相比，變得更鬆垮更沒有彈性，尤其是肚子、屁股、大腿的部分，難道這就是歲月跟懷孕的可怕作用嗎😩 除了透過運動跟飲食，其實還有一個大幫手可以幫助我們雕塑身形，找回自己原本該有的健康體態，那就是「瑪麗蓮塑身衣」！ 要先給大家一個觀念：塑身衣並不能幫忙消除脂肪，要減脂還是要靠正確的飲食與運動習慣，塑身衣顧名思義是「雕塑身形」，利用脂肪的移位原理，讓身形在視覺效果上更好看。 一款好的塑身衣，一定要非常貼合自己的身體，所以塑身衣最好都要經過精密的客製化，才能達到最好的效果。「瑪麗蓮塑身衣」不只是塑身衣本身就是精品般的存在，連店櫃服務都是VIP等級的貼心跟享受。 一進到店裡就能感受到優雅華麗的氣氛，店裡的陳設很簡單，顏色也是採用讓人放鬆的米色。 因為瑪麗蓮的客人有很多都是跟我一樣的產後媽媽，所以服務人員先向我詢問了我的產前產後體重變化、是否有哺餵母乳…等個人資訊，以便幫我選擇適合的款式。 瑪麗蓮塑身衣的款式、材質非常多樣化，能夠精準符合不同客人的不同需求，甚至不同類型的外衣都能找到適合的塑身衣。 他們家的塑身衣都是使用頂級工匠工法全手工「量身定作」製作而成，每一針每一線都貼合身型，而量身訂製部分的塑身商品還可享有不限次數免費調整修改（改小）的服務，簡直太貼心了。 而影響一件塑身衣最重要的部分當然就是它的布料材質，想要透過塑身衣雕塑身型，布料的加壓就是其中關鍵，太緊或太鬆都不行。瑪麗蓮塑身衣採用國家認證醫療級材質「MARILYN BABYFIBER®」，擁有4個超： ✅超輕薄：貼膚不厚重 ✅超透氣：涼爽不悶熱 ✅超彈力：藏肉超迅速 ✅超安心：安全又無毒 服務人員拿了最常用的2種布料給我摸，乍看好像一模一樣，但其實仔細看會發現它們的「密度」是不一樣的哦。皇家鼎極款的密度比較高，加壓的力量也稍強，極塑經典款的密度比較低，加壓的力量也比皇家鼎極款低（但力道一樣很有感）。 而布料顏色也很多元，不是只有常見的黑色哦，還有藍色、粉紅、淺膚色…等等讓我們在穿搭風格上能夠更加多元，更能展現自我風格。 經過服務人員仔細介紹，終於要進入到我最期待的試穿環節～ 瑪麗蓮的試衣間超級漂亮！根本是可以當房間在裡面待上一整天的等級欸，我這次是帶著女兒跟老公一起去，我們一家三口加上服務人員在裡面完全不覺得擁擠，就知道有多豪華了。 在試穿前，服務人員有幫我先測量試穿前的手臂圍、腰圍、腿圍，以便跟穿著後的數字做對比。 這次試穿的品項有 ✅纖腿套 ✅連身塑身衣及膝款 ✅短袖套 ✅黃金比例塑身裙 ✅連身Body塑身衣 都是瑪麗蓮的熱賣款式哦！ 就讓我來一一介紹⬇️⬇️ 1、纖腿套 瑪麗蓮的腿套設計很簡單好穿，採用圓筒狀的設計，直接從足部往上拉就可以囉。纖腿套的包覆範圍含整支小腿，可以幫助長時間久站、走路的小腿舒緩。穿著時依然可以自在走路、運動。 像有的孕媽咪在懷孕的時候小腿水腫都很嚴重，纖腿套就可以幫助舒緩孕期腫脹。 使用前後，小腿肉很明顯被包覆，腿部線條形狀也更好看。 2、連身塑身衣及膝款 它完全顛覆我之前對塑身衣的印象，舉例來說，我以為塑身衣都會有支架（類似內衣或護腰的鋼圈/支撐條）、綁繩設計，而導致我們在穿著的時候不僅過程繁瑣耗時，還很不舒服難以活動。 但！瑪麗蓮塑身衣不僅沒有硬邦邦的支架，也沒有麻煩的綁繩，取而代之的是扣環（跟內衣的一樣）。 在穿的時候要一邊把腹部肉肉往背後方向撥，一邊扣，這樣才能達到塑身效果哦。 連身塑身衣是沒有罩杯的，所以可以搭配自己習慣的內衣，對於哺乳媽媽來說也很方便！雖然它沒有罩杯設計，但在胸部兩側的布料依然有做集中托高以及收副乳的設計，所以穿起來依然很修飾喔！ 腰圍、腿圍在穿著前後都有明顯縮小⬇️ 連身塑身衣有超多種布料種類可以選，就連顏色選擇也很豐富喔！除此之外，它還享有不限次數免費修改（減小）的服務，即使訂製後有再變瘦也不用擔心。 3、短袖套 瑪麗蓮的袖套有長款跟短款（這次試穿的是短款），根本就是拜拜肉剋星～手臂下垂的肥肉一下子就被包住。袖套是做成三段式前扣式的扣環，可以依據身型自由調整。 袖套的袖口是採用無痕包邊，不是束口設計所以一點都不緊繃不勒手臂喔。 短袖套的設計很素雅，就算穿細肩帶背心、無袖外衣時露出來，都不會覺得很突兀，可以直接當成穿搭單品的一部分。 手臂圍在穿著前後明顯縮小⬇️ 4、黃金比例塑身裙 黃金比例最特別的地方就是它直接做成緊身連身裙的樣子，可以搭配裙裝外衣穿著。它是有罩杯的款式，也沒有扣環，所以穿起來很方便，一件式直接往上套就可以了！ 它的罩杯是採用三片式立體剪裁，即使沒有鋼圈，也能讓胸型更自然更集中，還更舒適呢～ 第一次看到有裙子的塑身衣，我很好奇難道裙子的地方不會往上捲嗎？因為根據我以前的經驗，如果是穿這種貼身的短裙，很容易在活動的時候往上捲，尤其是坐下來的時候。 這點完全不用擔心喔，黃金比例的裙子很貼身，不管怎麼動都不會捲，超級厲害！ 5、連身Body塑身衣 Body是我個人最喜歡的款式，因為穿起來很自在，肢體活動範圍很廣，而且不用額外穿內衣。包覆範圍包含胸部、腹部腰部、臀部，也可再彈性搭配腿套手臂套，很適合不喜歡將塑身衣外露的朋友們。 如果要上洗手間的話，下半身有設計扣環，長得就跟我們平常的內衣扣環一樣，不用千辛萬苦把整件塑身衣脫掉，而且它的扣環是三排扣，可以依據自己適合的鬆緊度做調整。 因為黃金比例跟Body是有包含罩杯的部分，所以是沒有辦法做修改的哦，但是服務人員有跟我說因為瑪麗蓮的塑身衣很有彈性，所以其實它仍然可以承受上下3-5公斤的體重變化。 如果是有大範圍瘦身計畫的朋友們，建議可以先穿連身塑身衣，等體重較穩定了再穿黃金比例跟Body。 像我這種身材偏肉的女生平常穿普通內衣時，後背的肉肉可能會因為內衣的束縛而有被擠出來的感覺，但瑪麗蓮塑身衣神奇的地方就在這裡，它的加壓力道明明比普通內衣還強，卻不會有肉肉被擠出來，反而是好好得被收縛在背部。 —— 來瑪麗蓮試穿塑身衣真的會顛覆我對塑身衣的想像，原來塑身衣穿起來可以這麼舒適，而且修飾身型的效果很自然，身體線條看起來很流暢！ 不少媽媽為了孕育新生命，犧牲了曾經擁有的美麗，但有了瑪麗蓮塑身衣，讓產後媽媽們在充實美麗的路上更加輕鬆、快速～

🎃萬聖節小確幸👻 開箱10月驚喜butybox

嗨呦～大家！我是貝蒂💓 什麼‼️╭(°A°`)╮⁉️ 這個月的Butybox美妝盒 竟然連原本的盒子都裝不下！ 說到💝Butybox💝 各位水水們～應該都不陌生吧！ 就是每個月都會為大家 精挑細選4～6樣商品 提供體驗的美妝驚喜盒🎁 快來一起看 🎃10月這個充滿神秘氛圍的月份 Butybox💝究竟會為我們 帶來Trick 還是 Treat呢！ 👻先來介紹10月的盒子👻 超～級～可～愛！有夠應景的✨ 那我們就繼續看下去吧✨ 💝Burt’s Bees小蜜蜂爺爺 焦糖護唇膏 4.25g /💰200 小蜜蜂爺爺的護唇膏 應該都是大家的兒時回憶吧🤩 我大概從幼稚園就開始用！ 他們是以經典蜂蠟為保濕基底 並且以天然的成份深層修護嘴唇 這次竟然有誘人溫暖的焦糖味！ 塗起來真的香甜可口🤤 原本乾枯皺摺的嘴唇 一塗完馬上有了氣色和活力 還讓嘴唇看起亮亮QQ的✨ 而且不會有黏黏的港覺！ ——————————————————————— 💝Maybelline 媚比琳 玻尿酸嘟嘟唇蜜#嘟嘟棒 5.4ml/💰420 超持久水光鎖吻唇釉#鎖吻棒 4.2ml/💰499 （以上兩款隨機出貨1款喔！） 這次開箱拿到的是 一直很想要入手的嘟嘟棒！ 而且顏色是我hen喜歡的～ 偏橘調07橘子🍊QQ糖🤤 雖然名字聽起來很橘 但上嘴其實超日常 有點像肉桂+奶茶色 非常百搭✨ 嘟嘟棒💄跳脫以往唇蜜的黏膩油亮感 特別添加了高濃度玻尿酸精華 所以塗起來的光澤感非常自然 而且唇紋真的撫平很多～ 刷頭大小也很剛好可以輕輕鬆鬆 打造屬於自己的4D自然嘟嘟唇💋 有光澤感滋潤雙唇外～也不太黏膩！ ——————————————————————— 💝肌本博士 Dr. Belmeur 積雪草體驗組5️⃣樣 ①積雪草化妝水 6ML ②積雪草乳液 6ML ③積雪草全能霜 1.2ML ④積雪草水凝霜 1.2ML ⑤積雪草胜肽安瓶EX 1.2ML 沒想到可以在10月的美妝盒 體驗到Dcard4.4星好評的 肌本博士 Dr. Belmeur aka.敏痘肌的福音 雖然只是小小的體驗組～ 卻五臟俱全的直接可以體驗一整套的保養！ 從化妝水、乳液到安瓶、 全能霜和水凝霜完全不馬虎 味道有點草本+檸檬感的 養樂多香香甜甜的很療癒！ 主打以強大的草本修護力 強化肌膚防禦以及全面改善敏弱肌的問題～ 敏感肌的我目前體驗下來 沒有過敏也不刺激 每款的質地塗在臉上 都沒有負擔感也滿好吸收的！ ——————————————————————— 💝蘭吉兒@legeretw 金盞花舒緩原液精華液 30ml /💰760 歐某！收到這瓶蘭吉兒精華液 快樂的10月已經太超值了！～ 這瓶內含80% 金盞花萃取原液x韓國專利草本植物舒緩因子 還有5大所有膚質都適用的功效✨ ✅調理油水平衡 ✅舒緩躁動肌膚 ✅找回細緻光澤 ✅有效舒緩泛紅 ✅提升肌膚防禦 目前自己使用幾次下來 舒緩泛紅和光澤感提升滿有感的 尤其是泛紅～ 每次洗完臉擦化妝水後 一有泛紅的跡象先上個幾滴 等了一下後～泛紅立刻緩解不少！ 也因為無酒精、無色素、 無矽靈、無礦物油的成分 孕媽咪和臉非常敏感的水水都很適合喔！ 有興趣的水水可以參考以下資訊 實體通路:屈臣氏、寶雅、佳瑪 網路通路：好時尚購物網、MOMO、蝦皮 https://legere.beauty/ejgcl ———————————————————————— 💝MOFA'CE 魔飛 海鹽礦物B5淨柔水潤卸妝巾 52抽/💰149 角鯊烷B5濃妝極淨卸妝巾 52抽/💰159 （以上兩款隨機出貨1款喔！） 這次開箱體驗到的是 ～ 淨柔水潤卸妝巾！ 直接拿一堆很難卸的眼影、 唇釉口紅、頑固睫毛膏 來實測～結果意外的很好卸 除了睫毛膏比較頑固真的很難卸 其他產品放著敷個1-3分鐘 完全不用出力就可以卸掉了！ 而且這款尺寸超大 可以直接把我的臉給擋住 一張卸除整臉的妝容 根本不是問題 還很省力 含有維他命B5的成分 讓我們在卸妝時 能同時滋潤肌膚也因為沒有酒精成分的添加 讓卸妝感受更溫和也完全沒有熏眼的感覺✨ ———————————————————————— 💝我的健康日記 夜食酵素EX 2入 / 💰69 這個真的是我的酵素初體驗😯 吃起來酸酸甜甜的！ 剛入口有一點藥水味 但很快會被綜合水果的味道蓋住 粉質也蠻細的～ 單吃配水吃我覺得都可以 單吃的話建議一口一口慢慢吃 不然真的會被噎到 裡面的話有添加～ ✅梅精+雙纖 👉🏻幫助排便順暢 ✅乳清蛋白 👉🏻幫助入睡、調整體質 ✅108種蔬果醱酵精華 👉🏻幫助消化、促進代謝 因為這次只有體驗到2包 比較有感的部分應該是 順暢感上升和心理負擔感下降 帶上這包吃吃到飽的時候 可以安心的大吃大喝🤩 ——— 看完10月這期的開箱💝 大家覺得是Trick 還是Treat呢？ 我覺得根本就是大大的Treat‼️ 不但收到朝思暮想的嘟嘟棒 還有蘭吉兒的正貨～ butybox到底是什麼驚喜製造機🥹 認真覺得Butybox 美妝盒的想法 真的非常懂女孩💘 讓大家以經濟實惠的價格 享受Double超值的商品體驗💗 不僅為普通的生活製造日常驚喜 也為平凡的開箱 打造出滿滿的儀式感✨ 看完一系列的美妝驚喜💝 有哪一樣是泥最想要體驗的呢✨ 歡迎留言告訴我喔🤩 ————————————————— 🔊抽獎廣播！抽獎廣播🔊 感謝美妝盒提供抽獎！總共兩份✨ 一份放在Dcard抽 一份放在IG抽✨ 只要完成以下3點的任務即可抽獎💘 1️⃣追蹤我的Dcard 2️⃣追蹤我的IG https://www.instagram.com/betty__gogo/profilecard/?igsh=MW1yZmYydHNmMmgyZA== 3️⃣按愛心❤️+留言最想要試的產品～ （一人留言一次喔！！） 🌟截止時間：10/31 22:30 🌟抽出時間：11/2 14:30 #butybox #10月份butybox開箱 #MOFA'CE #魔飛角鯊烷B5濃妝極淨卸妝巾 or #魔飛海鹽礦物B5淨柔水潤卸妝巾 #我的健康日記 #夜食酵素EX #蘭吉兒 #金盞花舒緩原液精華液#一敷即嫩膚 #補水精華 #敏弱乾肌救星#媚比琳 #玻尿酸嘟嘟唇蜜 #嘟嘟棒 or #超持久水光鎖吻唇釉 #鎖吻棒 #Burt’s Bees小蜜蜂爺爺 #焦糖護唇膏 #肌本博士 #積雪草體驗組

好孕-真食益生菌│專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌，蝦皮5星評分全家人都能吃的順暢益生菌，葉酸、維生素D3、維生素B、海

好孕-真食益生菌│專為孕媽咪設計用食物做成的益生菌，蝦皮5星評分全家人都能吃的順暢益生菌，葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素，一包補充媽媽營養 最近女王常常有不順暢的情況，剛好想起了之前孕期很喜愛的一款 好孕-真食益生菌，這款專為孕媽咪們打造的益生菌，以食物做為基底並加入許多媽咪孕期需要補充的(益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素)等多種營養素組成，加上他那時口味美味口感，國內都認可的安全商品，女王今天就來跟大家分享這款，全家都愛的益生菌~ ⏏文章摘要 好孕-真食益生菌品牌介紹 好孕-真食益生菌外是由台灣在地深耕10年的8more白木耳領導品牌所創立，這款8alance八平衡益生菌的外包裝設計非常簡潔時尚，左右邊的包裝盒上更寫明了許多關於商品的營養成分以及認證，1盒益生菌內共有15小包(1盒)，所有營養元素都來自真食物萃取，以堅持無添加的製作設計而成，因此不管是小孩、長輩或孕期的媽咪都可以安心食用喔! 好孕-真食益生菌-產品特色 好孕-真食益生菌使最大的特色就是以真食材做為材料，基底以紅棗為主，並搭配上蘋果丁，因此大家開袋若時有看到顆粒時，完全不用擔心是變質，而是原食材的食物顆粒喔！也因為是用真食物紅棗萃取，所以吃起來不像外面益生菌會為了酸甜感特別調味，而是有淡淡的紅棗果香，且0香料、0色素、0防腐劑的純淨配方，讓他吃起來的口感非常清爽沒有怪味，不管你是要直接食用或是搭配飲品一同食用都是非常OK的喔! 0添加，孕期營養一包就夠 好孕-真食益生菌每包都含有300億的韓國專利益生菌，加上獨家的雙層活菌保 護及釋放機制，讓它在腸道內的存活率更加優秀，這包小小的益生菌除了添加 養生美食，還替孕媽們加入了每日所需的300億益生菌、葉酸、維生素D3、維 生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素等媽媽們在孕期需要的所有營養補充，這些營養素可以說是在媽媽哺餵母乳或懷孕階段，一包就足量，真的是忙碌媽咪的福星啊！ 通過第3方檢驗單位(農藥410項+重金屬5項檢測) 剛剛有跟大家分享過好孕-真食益生菌的純淨原料，他們除了通過第3方檢驗單位(農藥410項+重金屬5項檢測)安全無虞外，更添加了8more的特有的銀耳多醣，讓它能幫助寶貝與媽咪們更加滋潤，在食用方式上大家也可以照自己喜歡的方式加入40度以下的水，或牛奶、豆漿等等飲品一同食用喔! 女王跟寶貝品嚐 好孕-真食益生菌 的口感後，感覺非常順口與市面上的許多益生菌相比，喝起來口感更加清爽淡淡的果香配搭牛奶、豆漿後，寶寶一點也沒抗拒的直接乾杯，看看寶寶滿足的表情，就知道有多順口好喝啦~ 蝦皮5星評分​-2024益生菌推薦 最後女王就來說說為何，推薦這款好孕-真食益生菌的原因，第一點就是以食物萃取成的益生菌配方，那純淨優質的營養補給非常適合孕媽咪，讓媽媽營養補給、寶寶發育一起兼顧，加上銀耳多醣、益生菌、葉酸、維生素D3、維生素B、海藻鈣、膳食纖維、鳳梨酵素，還能讓孕期媽咪更加順暢美麗。這款全家大小都能吃的營養補給好幫手好孕-真食益生菌，更獲得了蝦皮5星評分，讓許多益生菌的愛用者強力推薦，這款2024人氣益生菌真心推薦給大家，吃完後真的會讓你愛不釋手的喔~大家快去下面連結購買試吃看看吧! 【購買】：好孕-真食益生菌 好孕真食益生菌-商品資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ 官網：8alance 蝦皮：8alance｜真食保健專家

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多運動比較好生？ 隋棠分享準媽咪的快走有氧甜蜜時刻

婚後的棠棠，很快地就傳出有喜，她也大方承認懷孕，且懷的是兒子，兩人也很期待胎兒的到來。目前懷孕約4個月的隋棠，窈窕身材仍藏不住，身為孕婦的棠棠，昨天在臉書分享懷孕第二階段已經可以運動，就讓我們來看看隋棠分享準媽咪的甜蜜放閃時刻。 適量運動孕期進入第二階段的棠棠說，最棒的事情是可以回復到懷孕前運動強度的50-60%了。目前每天運動一個半鐘頭，一樣先有氧，只是從跑步50分鐘降為快走30分鐘，接著背臀腿腹部重訓，一樣重量要減半。最後伸展。每次結束身體都非常舒服。如果本來就有運動習慣的女孩還是應該配合身體狀況動動。對於孕期的水腫，精神，和背部不適效果都很棒。 舒壓按摩棠棠在臉書表示去了Qi spa 按摩，居然得到了人生中第一個母親節蛋糕。Qi Spa是以日式的資生堂集團，主要強調是日常生活也可以做的Day Spa，引進日本「氣」的心靈美學和慢活美學，運用技法來自東方的經絡和穴點。棠棠說，對於這個新身份(媽媽？)還是很陌生；但還是期許自己未來可以勝任自己心目中能同時兼顧工作與家庭的女超人角色。 戴襪套消水腫照片中的隋棠身穿牛仔短褲，隨性露出修長美腿，但照片中的亮點是棠棠腳上的黑色腿套，讓人不禁聯想是否是因為懷孕小腿腫脹不適，的確很多人在懷孕的階段會常有腫脹、抽筋等現象，有些孕媽咪會穿著彈性襪來防止靜脈曲張以及水腫的不適。 均衡飲食不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響，所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆。懷孕初期棠棠飛到美國與老公和婆婆等家人相聚，PO出銀耳湯、枇杷、芹菜、草莓、藍莓、番茄等看器來超可口的五色蔬果，均衡營養對嬤嬤好重要！ 和另一半有說不完的話其實婚後的棠棠常在臉書與老公TONY 放閃，像是先前PO出大方躺在老公肚子上滑手機，隋浪漫地留下附註：「簡單的幸福。Thanks for spending time with me.（謝謝陪我一起打發時間）」，這一次赴美又說和另一半有說不完的話好重要，和老公聊天聊到天亮，是要閃爆大家的目光嗎。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀敬女人！準媽咪徐若瑄原來是這樣保養，難怪測驗年齡才12歲 誰說當媽咪不能美？！快學日本超模梨花 年輕10歲的美肌心法 她們居然是媽媽了！12位身材超火辣的超模媽咪 秀懷孕難道只能拍露肚照 ? 以下七種創意孕照讓妳有靈感…. 美到不合理！超模Coco Rocha的10套懷孕穿搭 資料來源： Marie Claire美麗佳人

喜餅、伴手禮開箱｜Shānmù 山木島｜「山木金兔禮盒」將心意揉進麵粉裡，台灣在地好滋味！

年初在籌備婚禮的時，就曾對山木島有著深深的印象，以台灣在地特色口味、高質感包裝而聞名。沒想到【山木島Shanmu】除了有精緻喜餅禮盒外，還推出了「中秋伴手禮盒」。在一場因緣際會下，終於有機會來開箱這款中秋伴手禮！ “一片森林開始於一顆種籽，一本書開始於一段篇章” 訴求以台灣土地、山林、價值與味道作為靈感的台灣伴手禮品牌！ 無論是提供高品質的喜餅禮盒，又或是送禮自用兩相宜的伴手禮，山木島Shanmu希望透過糕點傳遞溫暖與每一段幸福故事。 這款「山木金兔禮盒」主打藏青藍搭配手繪兔子以及如璀璨的銀河線條設計，不同於傳統式的中秋禮合款式，反而給予一種低調、奢華的高級感。 低調奢華的伴手禮搭配燙金簡約的外層金色提袋，作為婚禮喜餅、三節伴手禮，都非常顯體面！ 禮盒內共有10種品項搭配農純鄉滴雞精聯名款，山木島的禮盒從三歲至銀髮族都可盡情的享用。 山木島之所以能在喜餅界中迅速脫穎而出，不僅僅是包裝上的加分，而是糕餅中結合台灣在地小農食材，創造出獨特且令人回味無窮的好滋味，其中的人氣品項分別有：台味餅乾、花見餅乾、茶詩蛋糕，每一種品項都充滿獨特與美味。 現在來一一介紹必吃的山木島品項！ 紅豆艾草粿｜是一款全台獨創的台式風味餅乾。第一眼看到時會以為是抹茶紅豆，仔細品嚐後才發現紅色是紅豆泥、綠色則是艾草粿。口感偏酥鬆，令人驚訝的是艾草和紅豆的組合，意外的毫無違和非常清爽，品嚐起來和日式抹茶紅豆很相近，是一款非常清爽的系列。 洛神火龍果森林酥｜這款也是山木島必選清單，嚴選法國奶油與乾燥香料製作，透過層層折疊的烘焙技巧，打造出一款小巧可愛的森林系千層酥。口味是以洛神火龍果搭配濃厚的奶香味，一口咬下酥脆且不死甜的口感，絕對是大人小愛的首選！ 花見餅乾｜這款絕對是禮盒中的顏值擔當！橢圓的外觀搭配可食用的有機花作點綴，每一片的花瓣形狀都不一樣，彷彿能在品嚐中找到驚喜感！餅乾口味採用無鹽奶油搭配麵粉原有香氣，壓薄的花瓣和濃郁的奶香巧妙融合。 伯爵紅茶瑪德蓮｜身為茶控的我，絕對不能錯過這款瑪德蓮！一拿在手就可以聞到淡淡的伯爵茶香味，口感濕潤中帶點綿密感，尾韻還能品嚐到淡淡的伯爵茶味，是一款非常熱門的品項！ 四季春茶餅乾｜說到茶系列基本上都是我熱愛的品項，而同樣以茶為主打的這款，濃郁的四季春茶味，搭配酥脆的杏仁口感，酥脆且清爽的滋味，讓人一口接著一口愛不釋手！ 橙片費南雪｜喜歡果香的朋朋千萬別錯過這款！將半片的橙香片搭配香草的基底一起烘烤製成，口感非常濕潤扎實，而且不會有橙皮的苦澀感，甜而不膩的滋味，非常適合全家大小享用！ 咖哩起司薄片｜採用黃咖哩作為基底，上層一絲絲的是烘烤過後的起司條，整體口味偏鹹甜，輕薄的餅乾，一口咬下還能聽到嘎嘎的脆聲，如果本身喜歡鹹食的你，一定會喜歡這款！小提醒，這款是唯一的五辛素，若有素食者的朋朋也要多多留意唷～ 芋圓餅乾｜這款絕對是芋圓控的最愛！採用地瓜、芋頭製作而成的曲奇餅，結合了台灣在地的甜食小吃文化，將芋圓融入在餅乾中，清爽酥脆的口感，嚐過的都說讚。 台味仙草口味｜第一眼以為是黑眼豆豆系列，但實際是獨特的仙草口味，採用紅豆和綠豆製作而成，咀嚼中能感受到淡淡的仙草香，整體口味有點像是燒仙草的感覺，不會有甜膩感，是一款大人會熱愛的品項！獨特到令人印象深刻（笑） 憨吉脆片｜這款肯定是兒時的回憶！嚴選台灣在地小農的地瓜，淡淡的地瓜香，鬆軟濕潤的口感，好吃到一口接著一口好涮嘴～（簡直是小時候的回憶） 最後則是聯名款的農純鄉滴雞精，一直以來都會不定期補氣品嚐滴雞精，但最怕味道太腥，這款農純香滴雞精，品嚐時也不會有過於油膩的感受，清爽好入喉的滋味，送給長輩或是孕媽咪補氣都非常合適唷！ 山木島的伴手禮款式非常多元，除了這次的禮盒外，還有提供「山木玉兔（茶詩蛋糕、山木月兔（台式餅乾）的款式。提供多元且華麗的禮盒挑選，現在門市更從中部展現至北部，非常推薦大家前往門市試吃喜餅，也能從門市中感受到山木島帶給大家最獨特、自然的高質感！ 【台北大安旗艦店】 🕑時間：11:00-19:00 📍地址：台北市大安區四維路78號 ☎️電話：02-27018554 【台中昇平概念店】 🕑時間：11:00-19:00 📍地址：台中市西區昇平街49號 ☎️電話：04-23017961 #山木島 #年節禮盒#北部喜餅 #中不喜餅 #伴手禮 #喜餅推薦 #彌月推薦 #喜餅禮盒 #喜餅試吃 #彌月禮盒 #送禮首選

花邊教主10大經典CP排行榜！第一名竟然不是Chair組合

TEXT/Albee,Inna PHOTO/Hearst,Gossip Girl劇照 雖然影集《花邊教主》（Gossip Girl）已經劇終4年了，但它在許多美劇迷心中仍佔有一席之地。《花邊教主》之所以迷人，很重要一點就是劇集裡的人物談戀愛都談得死去活來、轟轟烈烈，尤其「Serena」和「Nate」，光是這兩位主角在高中和大學這短短幾年所擁有的戀情，大概就是我們現實生活中一般人一輩子的感情次數了（甚至超過）。 今天，ELLE不僅要和大家一起回顧劇裡幾段經典戀情，我們也做了排行榜，從第10名「根本遇到爛人」到第1名「天造地設的一對」，究竟你心目中的最佳愛情有沒有上榜呢？一起看下去吧！ 第10名 Dan & Serena 《花邊教主》最終季可以解釋為什麼我們將這段戀情排在最後一名。這一對從一開始就不被看好，但整段戀情最糟糕的還是兩人原本看似單純、分分合合的戀情最後竟成為有史以來最變態的故事。當影集揭露那位「Gossip Girl」其實一直以來都是Dan時，這對編劇來說可能是個非常好的爆點，但身為觀眾的我們就忍不住開始想：「等等，那我們之前看到Dan在傳簡訊爆料給Gossip Girl是怎樣？那Gossip Girl瘋狂羞辱Dan的妹妹又是怎樣？Dan根本患有多重人格啊！」 再來回到Dan和Serena這段戀情上，儘管Serena明明是他的夢中情人，但Dan卻不斷糟蹋她，為什麼這樣說？因為Dan用他「Gossip Girl」的身份跟蹤Serena這麼久，而且還多次給她難看，但當東窗事發時，Serena卻沒有逃開、沒有申請禁止令阻止Dan靠近自己，反而像被下蠱一般地選擇嫁給他…..這樣你懂為何我們把他們排在第10名了吧？！ 第9名 Nate & Vanessa 我們可以寫出一整篇關於為什麼Nate和Vanessa根本是一對無意義情侶的文章，但有人真的想看嗎？沒有人支持Nanessa這對（吧？），但偏偏這段非！常！平！的戀情就像鬧鬼一樣，不斷出現在前三季裡。而且他們也一直給人一種感覺就是「這是一對備用情侶」，專門製造衝突用的。所以當他們終於宣告分手時，也讓我們鬆一口氣～ 第8名 Rufus & Lily 還有任何人在為Rufus和Lily最後沒有在一起而感到一股淡淡的哀傷嗎？基本上他們可以算是Dan和Serena的成人版（只是Rufus不是「Gossip Girl」），雖然因為Lily喜歡有錢混蛋的本性讓她最後不可能選擇Rufus，但他們之間還是有火花的。當他們的私生子在第三季出現時，很明顯感覺得到編劇們已經不知道可以再幫他們寫什麼故事了。所以，Lily只好和William van der Woodsen、Rufus也跟創作歌手Lisa Loeb（用本名客串）在一起，結局就是他倆沒能可以「過著幸福快樂生活」！ 第7名 Nate & Blair 這對戀人一開始和觀眾見面的劇情就是Nate和Serena一起背叛Blair，但他們之間的裂痕之所以難以修補，很重要的一個原因是他倆都不是真的那麼愛對方。而且如果兩人從國中就在一起，很大的可能是大概到了高中畢業前就會覺得彼此不適合。 即便Nair（還是應該叫Blate）在第二季後段又短暫復合，但過去的事情還是會時不時爬上兩人心頭，畢竟對方跟自己最好的兄弟/姐妹在一起過。不過就算這樣，他們之間的友誼在戀情結束後反而長久且互動讓人覺得可愛，這也是為什麼他們能夠榮獲第七名的原因。 第6名 Serena & Carter 好吧，我們承認對Carter Baizen的看法可能被Sebastian Stan在《美國隊長》的角色給扭曲，因為不管是誰跟「酷寒戰士」巴奇在一起都很難支持。 其實Serena和Carter這兩人的戀情絕對不會長久，因為男方是個有點陰沉的浪子，而女生還依稀期待著可以為自己的人生做些什麼…。不過他們還是一起擁有過快樂時光，而且Carter在Blake身邊的時候，很明顯地幾乎比所有其他Serena的心上人產生了更多化學變化。要是結局出現Carter能在最後Serena嫁給Dan的那場婚禮中把新娘劫走，我們也會非常ok的！ 第5名 Dan & Vanessa 當Vanessa帶著與Dan一直沒有解決的感情問題出現在布魯克林的那一刻，很輕易就可以知道最後這兩個人一定會勾搭上。但令人意外的是，這一對情侶怎麼可以合！還記得中間一度有Hilary Duff客串演出，讓他們成為三人行嗎？當時Hilary還逼他們承認彼此相愛的是事實呢。 基本上所有發生在Dan生命中發生的好事，都是因為Vanessa的關係，而且她是唯一一個能在創意想法上和Dan有交流的人。但因為Dan在影集最後被發現是個太可惡的人，所以他只配和孤單相伴。但如果Vanessa一直陪在他身邊的話，也許她會激發Dan去做比當「Gossip Girl」更好的事。 第4名 Dan & Blair 還記得Dan跟Blair這在劇裡一直看似水火不容的兩人，居然也能搭在一起，完全讓人意想不到，畢竟整部影集很長一段時間他們倆亦敵亦友的互動，或說Blair欺負Dan的模樣都是非常吸引人的地方。不過當第三、第四季，Chuck跟Blair的關係開始起變化時，「Dair」的戀情還讓人覺得這會是《花邊教主》中唯一一段真正的戀愛。 但是之後……奇怪的事情發生了。不知道在寫第5季故事時編劇們是發生什麼事，讓Dan從 原本的暖男轉變成反社會份子：破壞Blair的婚禮、孤立她、禁止她跟任何除了他以外的人交往。最後，整個關係還被重新扭轉成Dan想和Blair在一起是因為他害怕自己對Serena的熱愛…之類的。演到這裡不僅我們放棄，編劇們看起來好像也是…安息吧，「Dair」！ 第3名 Eleanor & Cyrus 最好的一對！技術上來說Eleanor和Cyrus應該是第一名，因為在Gossip Girl世界裡他們是唯一一對真正零缺點的情侶，只是他們露臉的時間實在太少所以無法拔得頭籌。Eleanor在第一季中相當有潛力成為世上最爛媽媽，但是在Cyrus可愛的影響下，她變得更溫暖，給Blair更多支持，而Cyrus本人基本上也就是個完美的繼父。這兩點都證明了真愛是有可能出現在上東區的！ 第2名 Chuck & Blair 喔！Chair～，這對戀人是多麽衝突、但在一起的火花又是那麼熱烈。要是Gossip Girl只持續兩季，這一對絕對會成為第一名！從第一次在Chuck的加長型轎車裡的第一次親熱開始，兩位的化學變化就像是渾然天成，改變了整部影集後面的劇情。但看似穩定交往中的兩人卻在第三、第四季出現變化，尤其是Chuck將Blair推給自己的叔叔時，兩人的感情更是跌到最低點。 或許是很明顯感受到少了許多吸引人的畫面，所以編劇們又花兩季在修補「Chair」的關係。雖然Chuck將愛他愛得死去活來的Blair向外推給變態叔叔實在很可惡，但他之後認錯與一連串的補償行為也成功攘Blair回到他身邊～耶！ 第1名 Serena & Nate 如果Serena最後不以單身結束影集（她應該要的），那她最好的選擇非Nate莫屬（對，不該是Dan）。這一對有足夠能力定義Gossip Girl的基調，從第一集在Shepard的婚禮上，因為兩人禁忌的行為開始了後續的故事。而他倆在一起根本是天造地設，因為他們本質上就是同種人：毫不費力就可以很美/帥、瘋狂又總是叛逆的忠實社交花蝴蝶。 第三季是《花邊教主》戀情發展的黃金期，因大家都跟自己最契合的另一半在一起（Chuck跟Blair、Dan跟Vanessa ，還有Nate跟Serena），很可惜的之後Serena和Nate分道揚鑣並沒有真的有個合理原因。Okay，或許他們並不是影集裡最有說服力的一段，但比起名單上其他亂七八糟的戀情，Nate和Serena已經算是一股清流啦！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 3年過去了 《花邊教主》的配角們都跑去哪？ 【影片】《花邊教主》布蕾克試鏡影片曝光！Blair 與 Serena 當初應該是由…演 布蕾克萊芙莉現實生活就是花邊教主上身的25個時刻 布蕾克(Blake Lively)懷孕後更美！花邊教主變美麗媽咪的時髦孕婦裝公開 懷孕一樣時髦！凱特王妃最棒的優雅孕婦裝造型 資料來源： ELLE Taiwan

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