備孕旅程好幫手，EXFERTIL 精銳昇👶🏻

前陣子跟朋友們包棟出遊 跟嫩嫩寶寶玩了兩天👶🏻 猛吸嫩嬰的超香奶味～ 我跟阿賢稍微討論了一下，決定可以開始備孕了💪🏻 因為生二寶這件事想太久、思考太多，就容易猶豫不決🤣 我們需要一點助力，還有一點點的衝動！（爸媽們應該都懂～） 備孕之路的挑戰與準備 準備迎接新生命當然不是件小事，尤其我們又有小諾這隻屁孩大寶，讓備孕的旅程隨時充滿變數😛 阿賢因為工作壓力大，飲食也不太規律，讓我們更重視如何通過營養補充，提高備孕的成功率。。 在搜尋備孕相關文章時，我發現了➡️EXFERTIL 精銳昇，被它的完整配方跟高CP值吸引。 EXFERTIL 精銳昇的使用心得 購買後我立馬讓阿賢開始食用。他開玩笑說：「這麼小的一顆膠囊，真能有這麼神奇嗎？」 我們決定給它一個機會，畢竟裡面的成分都很有科學根據，營養配方也設計得剛剛好，不需要額外服用其他補充品，真的減少我們備孕的辛勞。 備孕期間產品的安全性對我們來說非常重要，精銳昇也通過了SGS檢測，讓人感覺更安心。 目前阿賢吃了一個月左右，他自己感覺整體精神狀態提升了，工作壓力大的時候，也不像以前那麼容易感到疲憊。最讓我們驚喜的是他的睡眠品質變好了！早晨起來也特別有精神🌞 備孕期間的狀態變得更有活力，讓我們更有信心迎接新生命。 安全性與性價比的雙重保障 『精銳昇』通過多項安全檢測，包括： SGS檢測：不含410項殘留農藥。 不含重金屬、塑化劑，通過食品微生物測試。 相較於市售其他同類產品，我們認為『精銳昇』的配方更豐富，價格也更親民，是備孕期間的好選擇。 我們的未來充滿希望 從一開始的試試看，到現在成為我們備孕生活中的一部分， #精銳昇讓我們對未來更有信心👶🏻 希望很快就能收到小生命到來的好消息～ - #精銳昇 #男性備孕 #備孕營養品 #男性活力 #男性保健 #生殖醫學 #專家推薦 #備孕日記 #一家三口

不只是孕媽咪的枕頭，doomoo月亮枕的多用途舒適體驗.ᐟ.ᐟ


👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 身為一個標準的I人，下班時間基本上都宅在家 享受那種能賴在床上的放空時光(笑.ᐟ.ᐟ 最近發現了一個超舒適的doomoo有機棉舒眠月亮枕 來自〝比利時〞的品牌，以親膚、柔軟材質聞名 沒想到一用上就愛上，連家中長輩都稱讚不已.ᐟ.ᐟ 完全不是只有孕婦或女生限定 這款枕頭的適用族群多樣性很高，男生同樣能使用，依身形調整就OK.ᐟ.ᐟ 當初會認識月亮枕，其實是被姐姐燒到 她之前懷孕時就有買 姐姐自己會用來側睡或靠腰放鬆 姪子睡午覺也常在上面，一顆枕頭多用途 當時聽她講完就默默愛上了.ᐟ.ᐟ 看文章時，一起聽歌吧♬ JENNIE - Love Hangover (Official Live Performance Video) 宅在家的一天是這樣開始的 窩在沙發追劇 抬腳放鬆 最後再把枕頭搬回房間當枕頭，這樣就能舒服入睡 像我本身睡眠品質不太好，所以一直對能幫助睡眠的商品會特別有興趣 對於容易淺眠的我來說，這款的材質真的加分很多.ᐟ.ᐟ 連我家古小美都識貨ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆ ►材質控的安心選擇 枕巾是〝天然有機棉〞摸起來柔軟透氣、不悶熱 枕心填充的是〝高科技微粒〞不像有些棉花填充容易積塵螨 枕巾還可拆洗，整體好清潔，對容易過敏的我來說，真的很安心.ᐟ.ᐟ 🎨花色選擇多達10款以上，我選的是〝莫藍迪沙〞 素雅百搭、放在家中也好看 如果是給小寶寶用，〝月兒彎彎〞和〝可愛麋鹿〞的圖案都超可愛 懷孕時就能入手陪伴整個孕期.ᐟ.ᐟ ►外包裝 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨真心話 月亮枕到底需要嗎？ 不僅是孕媽咪的好夥伴 更是全家大小都能找到合適用法的舒眠枕.ᐟ.ᐟ 以一個非孕婦宅女的使用心得來說 ✔多功能 能抱 能靠 能墊腳又能當枕頭 ✔材質舒適：透氣不悶、親膚好清洗 ✔支撐力佳：不會用一用就扁掉 連家中長輩都試用後說：「這個好欸～可以在哪裡買？」 就知道它的舒適度真的無齡限制.ᐟ.ᐟ 如果也喜歡宅家時光 或正在尋找一個能陪伴孕期或日常放鬆的好物 不妨可以參考看看doomoo月亮枕.ᐟ.ᐟ 優惠碼來囉：dm_sachiko 📆折扣碼優惠時間：03/06—03/23 🎁活動內容 (1)有機棉舒眠月亮枕和有機棉舒眠月亮枕枕套全面8折 (2)滿3500元即贈送BB12405 Baby City嬰幼兒抗菌濃縮洗衣精/1000ml 平台連結：https://www.doomoo.com.tw/collections/oocW8xnRJiDPKScT9qknbVw1?menu_id=14767 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

三峽老街美食伴手禮推薦｜二訪會呼吸的「初蛋糕」豆漿蛋糕第一品牌，彌月蛋糕票選前三名，更榮獲世界品質評鑑金獎，準媽媽免費領

三峽老街我又來啦！最近超想吃三峽老街超強伴手禮「豆漿蛋糕」微風輕拂的週末，再次漫步在紅磚拱廊交織的三峽老街，比起之前人多走馬看花，這次的腳步多了幾分從容。 為什麼這款豆漿蛋糕「初蛋糕」能橫掃網路社群，甚至成為彌月蛋糕推薦的前三名？因為「初蛋糕」不僅榮獲 Monde Selection 世界品質評鑑大賞金獎肯定，更堅持不加一滴水、無奶油、無防腐劑的純粹配方。透過高品質豆漿與紅仁蛋的完美比例，打造出極致的空氣感口感～ 再次帶大家深入探訪這間全台連鎖的豆漿蛋糕第一品牌，詳細評測原味、巧克力與起司三種經典口味，並分享準媽媽如何＊免費申請＊彌月禮盒試吃。 上次帶回家的豆漿蛋糕，讓家裡長輩和挑嘴的姪子都讚不絕口。這次熟門熟路地來到店前，聞到那股剛出爐、溫潤樸實的豆漿與蛋香，忍不住多帶幾盒回家跟親朋好友分享。 老實說讓人心心念念、特地繞過來「二訪」的店家真的不多，而隱身在民權街上的「初蛋糕·豆漿蛋糕第一品牌」，就是這趟推薦三峽老街伴手禮行最重要的目的。 這裡是我走進三峽老街的秘密巷道，將車停在三峽老街周邊停車場的-三峽國小室內地下停車場，沿著中山路右轉仁愛街，就可以看到這個牌坊，直接切中路進到三峽老街，一右轉就可以抵達【初蛋糕】，偷偷說，這條小巷弄有很多神秘的小驚喜及壁畫等大家來發掘唷！ 深深感覺三峽老街似乎有點退燒，假日人潮沒有以前那麼多，也可能是正中午，下午才是人多的時候。 三峽老街-這條台灣知名景點，以日治時期巴洛克紅磚街屋與拱廊騎樓聞名的經典老街，結合古色古香建築、文創手作與在地小吃，逛起來輕鬆又好拍。遊客可邊走邊品嚐在地人氣美食及購買各式伴手禮及古玩，還可以順遊三峽河畔散步！ 再次站在店前，依然被這個迷人的畫面給吸引。抬頭看著保留了老建築「劉捷發商號」斑駁斑駁字樣的復古立面，搭配充滿日式職人氛圍的「豆漿蛋糕」布幔與木質展示櫃，那種新舊交融的文青底蘊直接拉滿，非常好拍。 熟悉的布幔依舊，熟悉的香氣依舊，很喜歡「初蛋糕」的初心依舊。想想為何「初蛋糕」能在三峽老街金牛角及傳統海綿蛋糕中殺出重圍，穩坐豆漿蛋糕第一品牌？甚至成為三峽老街知名伴手禮，內行人都知道，關鍵就在於他們對「純粹」近乎苛求的職人精神。在現在這個充滿各種化學添加的食安環境裡，這種反璞歸真、只用頂級天然食材直球對決的無添加健康甜點真的太難得了！這份讓長輩安心、小孩能大口吃的承諾，不僅讓它成為我的三峽美食推薦首選，更是無數孕媽咪心目中無可取代的彌月蛋糕指標。 榮獲世界品質評鑑大賞，用實力說話的豆漿蛋糕第一品牌在這個網美甜點當道的時代「初蛋糕」卻選擇了一條最吃力、卻也最純粹的路。首先，它可不是普通的古早味蛋糕，而是榮獲了Monde Selection 世界品質評鑑大賞金獎的肯定！ 能站上國際舞台，靠的是他們對食材近乎苛求的「職人精神」。堅持不加一滴水、無添加防腐劑、泡打粉、香精、色素甚至奶油，全品項皆為蛋奶素，把最純粹的「健康無負擔」做到了極致。 除了用料純粹「初蛋糕」更是網路彌月蛋糕票選前三名的常勝軍！這點我真的要大力劃重點給所有孕媽咪：「初蛋糕」非常寵粉，準媽媽只要憑媽媽手冊加入官方 LINE 填寫表單，就能免費申請領取彌月試吃！ 能成為眾多新手爸媽的首選，除了美味，更是因為這份讓下一代也能安心大口吃的承諾。 目前「初蛋糕」在全台已有多家分店，讓喜歡這份純粹美味的人，不用大老遠跑一趟也能買到。但既然來到了三峽老街店，看著剛出爐熱騰騰的蛋糕烙印上專屬圖騰，那份現烤的生命力，依然是無可取代的魅力。 現場新鮮請試吃，小小方方切的好可愛～ 買了～買了～這次多買了好幾盒回去分送給親朋好友！好東西就是要跟好朋友分享啊！ 隨盒附上的這張品牌小卡，不僅是口味指南，更是他們底氣十足的「實績證明」！ 熱賣 15 年、狂銷千萬個的三大主力口味：富貴原味、德國起士與限量巧克力，更憑藉著硬實力，拿下了 Monde Selection 世界品質評鑑大賞的金、銀獎肯定。 三種經典口味「初蛋糕」的口味不花俏，專注把三種經典做到最好，這正是我最欣賞的俐落感 這個精緻的外觀設計真的把送禮的體面度拉到滿分。沒有華麗鮮豔的過度包裝，卻有著 Monde Selection 世界品質評鑑大賞認證的頂級質感， 從側面看這厚實又飽滿的切面，就能感受到豆漿蛋糕第一品牌的硬實力。表皮下呈現自然淡黃色的無瑕蛋糕體。因為堅持不加一滴水，全靠高品質的光泉豆漿與有機履歷紅仁蛋打底，才能烤出這種純粹的色澤，也展現了頂級食材本身的純粹與質樸，光看外觀就讓人食指大動。 豆漿蛋糕的本體非常的柔軟，而且就像是有生命力般會迅速回彈，這也是網路上瘋傳「會呼吸的蛋糕」的真實樣貌。 輕輕將蛋糕切開，那種綿密細緻的組織紋理直接在眼前展現。可以看到蛋糕體內部均勻分佈的微小氣孔，這就是造就完美「空氣感」關鍵！入口滿是鬆軟綿密，純粹的豆香與蛋香在舌尖化開，是吃過一次就會著迷的經典口味。 「初蛋糕」捨棄了厚重的傳統奶油，這款無添加甜點吃起來特別輕盈鬆軟，不甜膩，而且不太有傳統海綿蛋糕容易卡喉嚨的乾澀感。非常適合當作辦公室下午茶推薦。 【限量巧克力】身為大人系口味的擁護者，這款巧克力完全過關！表層撒上耐烤巧克力豆真的超愛，增添了口感的層次及巧克力的濃郁感。那深邃的可可色澤，散發著誘人的香氣，不靠多餘的糖分撐場，而是專注於可可原本的醇厚與純粹。 切開瞬間聽得見的「沙沙」空氣聲，也能感覺到刀尖傳來的回彈感，這就是「會呼吸的蛋糕」最好的證明。 看看這個切面，裡面竟然藏著巧克力豆和濃郁巧克力醬的雙重驚喜！每一口都能吃到巧克力豆與綿密的巧克力醬交織出的豐富層次感。這份細緻的用心，讓這款巧克力豆漿蛋糕不僅僅是普通的蛋糕，更像是一份精緻甜點。 這樣可以清楚看到蛋糕體內部均勻分佈的微小氣孔，這款無添加健康甜點吃起來特別輕盈鬆軟，完全沒有傳統巧克力蛋糕容易帶來的乾澀感或油膩感 重點它「完全不甜膩」，微苦的醇厚可可香氣完美融合了豆漿的溫潤，即使是不嗜甜的族群也能輕鬆完食。這款「限量巧克力」口味真的獨特也很推薦。 【德國起司】喜歡鹹甜交織層次感的人，閉著眼選這款就對了！金黃誘人的表皮上灑滿了濃郁的起司丁，這就是「初蛋糕」三峽老街店超人氣的德國起司蛋糕！ 迫不及待切開來，這個斷面秀絕對會讓起司控徹底失控！可以清楚看到蛋糕體內部那會呼吸的細緻孔洞，展現了完美的「空氣感」，中間更夾著一層邪惡的融化起司夾心瀑布。輕盈鬆軟的糕體搭配濃郁起司，太搭了！ 「初蛋糕」選用德國進口起司，除了表面有滿滿的起司丁烤出誘人的金黃色澤，中間那層融化的起司瀑布更是邪惡度破表。即便加入了厚實的起司配料，依舊不減它的輕盈。 德國起司特有的濃郁微鹹，與豆漿蛋糕本身的清甜達到了完美的「鹹甜平衡」。吃起來充滿層次，起司的鹹香化解了甜膩感，反而越嚼越能帶出天然的豆香尾韻。 早餐、下午茶的無負擔首選，豆漿蛋糕的健康密碼上班族下午茶時間，想來點點心撫慰心靈，又怕造成身體負擔。「初蛋糕」非常適合。口感輕盈、清爽不油膩。 無論是早晨配上一杯黑咖啡，或是下午茶搭配無糖綠茶，都能在享受美味的同時，減少身體的罪惡感，是真正意義上的「零內耗」甜點。 在保存與食用上也貼心隨盒附上小卡：最佳賞味期限：常溫 1 天 / 冷藏 3 天 / 冷凍 7 天。冰冰吃：冷藏後口感扎實綿密；切塊冷凍吃，竟然會有像雪糕般 Q 彈的驚喜口感！熱熱吃：只要放進微波爐加熱 30~40 秒，或是烤箱回烤 3~5 分鐘（電鍋乾蒸也可以），瞬間恢復剛出爐般的香噴噴與柔軟。 還有特別客製化的訂製款唷！超級無極限的寵準媽媽，除了免費彌月禮盒試吃活動，還可以特別訂製，難怪能穩坐新手爸媽圈的彌月蛋糕推薦排行榜！ 漫步三峽老街，帶上這些有溫度的伴手禮每次來到三峽老街，都能感受到這裡的改變與進步。它不再只是販售千篇一律觀光紀念品的街道，而是進駐了許多像「初蛋糕」這樣，堅持品質與在地情感的優質職人店家，讓這條百年老街注入了職人及帶有國際認證光環的靈魂。 說到三峽推薦伴手禮，別再只知道買金牛角了！時代在變，送禮的觀念也在升級。現代人講究吃得健康、吃得精緻，帶上幾盒初蛋糕，不僅話題性十足（畢竟是世界金獎加持），其無添加的本質更能展現送禮者的細心與品味。 下次安排三峽小旅行時，不妨把「初蛋糕·豆漿蛋糕第一品牌」排進行程裡吧！無論是澎湃大盒裝，或是質感防水提袋的圓滿禮盒，都能讓你把這份無可挑剔的「簡單純粹」，化作最特別的心意，與身邊愛品嘗甜點及重視健康的親朋好友分享。 【初蛋糕·豆漿蛋糕第一品牌-三峽老街店】三峽老街伴手禮推薦電話：0976 117 213地址：新北市三峽區民權街103號位置：三峽老街靠近中間的地方官網：https://portaly.cc/truecake913 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

#分享 人生第一次準備育兒用品。生活用品篇


前言跟之前一樣不贅述 內含衣物、寢具、推車汽座...等，請服用 其他品項請回顧之前文章 -衣物 出生~3個月我都盡量選擇開襟的 對於新手爸媽來說穿起來比較不慌張 這幾家的圖案也大多都很可以 我覺得mamaway的材質最優 厚薄度剛好又透氣度不錯 尤其他們家的彈性非常好 時不時有特價的話滿便宜的 建議常常去巡水田 H&M→要現場挑一下材質，有些不錯 UNQLO→算基本款吧，但我覺得偏不耐洗 BENNY→版型不錯，但尺寸跟別家有點差異要注意 Combi→紗布衣滿鬆涼的 lativ→材質普通但價格還行，圖案滿好挑 -襪子、手套 -帽子、圍兜 這些我覺得都算消耗品 小孩很快長大就不能用了 盡量會選擇CP值高一點的 所以我都在網路上找評價高的買而已 -包巾 本來想買知名品牌 但後來想說先在網路上買高評價的試試 我買過兩家，真的有感受到一分錢一分貨 品質比較粗糙的那款目前被我拿來墊在推車上 另外一款摸起來就已經滿不錯的 使用上多少會有鉤到等等情況 但是還是算滿耐用的 -紗布巾 酷咕鴨、小黃鴨、史努比 這些紗布巾材質都差不多 我女兒算是喝奶規矩也不太吐奶類型 但是拿來擦汗擦口水都滿方便的 重點是很容易洗也很容易乾 -嬰兒床 嬰兒床是我跟弟弟小時候用的了 整個被爸媽保存得很好 而且高度跟床差不多所就沿用 -cani 雖然睡不睡嬰兒床還是看寶寶心情QQ 但看到她睡在上面很安穩還是很欣慰 透氣度非常好完全免擔心寶寶太熱 同樣的睡眠時間，如果睡床上一定滿身汗 但是睡在這款床墊上就明顯不會 最推薦床墊 其他產品如果考慮到可能有窒息風險的話 就建議不要用 有加購推車墊跟推車枕 也都滿好用的很透氣 推車枕雖然看似有點廢(? 但是實際上使用起來我覺得滿重要的 寶寶的頭比較不會晃來晃去 有次沒帶結果寶寶脖子歪到不行… 又不能邊推邊喬，又一直怕她凹到 -ABC Design AVUS 當初考慮了2-3個品牌 預算大約抓在萬元左右 也有考慮過比較大的戰車型 但因為重量跟家裡車子空間小而卻步 原本也想說一定要買雙向型的 但大多都體積比較龐大所以放棄 最終選擇這款比較中等的款式 用到目前我覺得都算順手 瘦弱型的媽媽也可以很好搬 小缺點就是寶寶躺的空間相對沒有那麼大 後來又有購入了一款更輕便型的推車 之後再一起詳細分享 -透明推車罩 這個實用 可防塵、防雨、防風 當初買推車的配件我們是選防蚊罩 但月齡還小的時候如果進出醫院 或是在戶外的話 還是用透明罩比較安心 所以後來又網路上另外買了 推薦冬天外出使用率滿高的 -立體推車蚊帳 這個也實用 原本推車附的是一般蚊帳 我覺得有點透度不夠又容易塌陷 這款安裝很快速簡單又透明度高 重點是有立體度的設計非常方便 開關抱小孩也很容易 基本上不太影響推車本身功能使用 避免在戶外被叮的滿頭包 -safety baby isofix安全帶兩用通風型安全座椅 因為先生是老車派所以車上沒有isofix 但是其他家人的車子有isofix 所以只能挑可兩用的款式 可選擇的款示真的瞬間大銳減 用到目前覺得還是算可以的 它在向內坐的時候無法放到很倒 (我不太知道是不是車子座位的因素 但對於初生嬰兒來說有點太挺了不友善 幸好目前女兒外出還是能乖乖坐在上面的 幾乎坐車70%睡著 -Hugpapa DIAL-FIT PRO 這款真的超級好揹，大推 可以不用一直左右調帶子超福星 也可以隨著不同人使用很好調整 自己用的時候操作也順暢 底下的腰凳可以視情況拆裝 雖然看似很多配件但其實不複雜 幾乎全都是會用到的功能 看我女兒坐起來也都滿速喜的沒哭鬧過 雖然這款已經有做透氣的設計了 但是揹小孩多少會有溫度高的問題 所以小孩的狀況要再多多注意 之後再詳細介紹用法 -Yoda嬰兒揹帶 這條是家人留下來的 但我覺得沒有很好用 並沒有像影片用的那麼操作順手 寶寶放進去怎麼揹都覺得小孩卡卡的 新生兒安撫抱手痠了暫時替代一下可以而已 長大了或長時間使用的話也是滿吃力的 不如用手抱會比較舒適一點 -doomoo 有機棉好孕月亮枕 這顆是先生吵著要買的... 不然他都會一直跟我搶孕婦枕用 這款裡面是顆粒材質的 比較可以依照自己需要的姿勢去配合 材質也滿涼爽的，很輕方便移動 小缺點是用久了會感覺有點消下去 紮實度比較沒有剛開始那麼優 -mamaway智慧調溫抗菌萬用枕 這顆真的算滿有重量的喔 孕後期恥骨痛要移動的時候比較煎熬 但是支撐度非常夠，也算涼爽 餵奶的時候簡直是手臂救星 孕初期還沒有肚子我覺得反抱很讚 孕後期肚子大了正著托住肚子會比較舒服 但是它有點高，肚子很常放不上去 不過真的完全不會扁掉 -ZAZU 強鵝好朋友 可以用內建的音樂也可藍芽播放 原本是買來想幫寶寶建立睡眠儀式 誰知道後來她自己有一套睡眠儀式... 但至少在她有點灰灰的時候 可以稍微讓她鎮定下來或轉移注意 剛出生的時候她最愛白噪音跟心跳聲 偵測哭聲開啟的功能滿方便的 但有時候會覺得它太敏感 大人或物品有聲響就會啟動 -媽媽包 我自己是準備一大一小 視外出的狀況跟時間來看要帶哪個 因為我真的寧願常常換包帶 也不喜歡帶一大包東西出門... 我選的都屬於隔層滿多的款式 但如果沒有隔層的話 自己用一些小分裝袋隔開也滿方便的 關於媽媽包內容物怎麼帶，改篇再來分享 以上新生兒的單元大概就這樣結束 後續成長有再購入好用的產品再分享喔

[保養]童心星球【DEAR LAUREN高效修復霜+高效修復乳液】Cindy開箱

[寶寶乳液開箱] Cindy不只是保養控也是個媽咪，深知寶寶的肌膚比成人薄嫩許多，容易受到環境濕度、氣候變化、衣物摩擦等因素影響，導致皮膚水分散失，進而引起不適感或情緒反應。 因此從新生兒時期開始，日常的肌膚保養就非常重要。 無論是日常沐浴後的基礎保濕，或是氣候轉換時的加強修護，挑選適合寶寶肌膚的保濕保養品，是維持肌膚舒適感的關鍵。 尤其對於寶寶用品，Cindy只挑選標示為嬰幼兒專用的保養品。不僅會特別注意成分，長效保濕更是護膚的重點。Cindy也會優先選擇具有研發實力與親膚設計的品牌。 而且提到好用保養品總會讓Cindy想到韓國，因此發現來自韓國的寶寶保養品牌【童心星球】，採用專利成分與諾貝爾獎相關技術打造親膚配方，特別適合寶寶極度嬌嫩肌膚、需要溫和呵護的系列。【DEAR LAUREN高效修復乳液】及【DEAR LAUREN高效修復霜】從新生兒到孕媽咪皆可使用。 這系列從外包裝到瓶身皆採紅白設計，包裝上標示PH5.5，代表產品的溫和性。除了研發技術令人安心外，質地與使用感也很重要。 對Cindy來說，寶寶保養不是選擇題，而是如同媽咪自己的日常保養一樣，是每天都要做的肌膚呵護。因此，使用感受與親膚性，是挑選品牌的重要依據。實際使用時，Cindy也會依照季節變化、室內溫度以及寶寶的活動情況，彈性調整這兩款產品的使用順序與用量。 尤其在台灣夏天濕熱氣候中，乳液擦起來也不會覺得黏膩。像是臉部、冷氣房內肌膚乾燥、寶寶嘴邊常擦拭的位置與膝蓋等部位，Cindy會搭配乳霜使用，彷彿為肌膚形成一道輕柔的保護膜。 【DEAR LAUREN高效修復乳液】80ml 這款是日常保養的基本選擇，牙膏式設計方便單手操作，對經常需要邊照顧寶寶邊塗抹的爸媽來說非常實用。​ 香氣是淡淡的植物與奶香調香氛，細聞起來柔和很舒服。 雖然是乳液，但質地卻不一般！擠出來略帶米色系、些微透明的凝霜狀，輕盈滑順。Cindy在冷氣房使用時，擠出來還沒塗抹前是低流動性的，會停留在肌膚表面，遇到體溫後，下層靠近皮膚的部位質地會由凝霜逐漸轉為透明，流動性變高，如果沒抹開，可以整陀滑動。 抹開時，乳液延展性好很好推開，擦起來是潤感保濕，非水感質地，吸收後仍有潤澤感卻不會黏膩，保濕感長時間維持，肌膚表面呈現霧面光澤，摸起來不乾也不悶，長效保濕是寶寶肌膚的首要需求。Cindy本身是混合肌，用起來也覺得透氣舒適。 使用時可先在雙手抹開乳液，再塗抹到寶寶身上，有助於快速均勻塗抹、減少摩擦。最近天氣炎熱、寶寶穿短袖活動多，我會彈性調整：早晚各擦一次在露膚部位，摸起來滑嫩有彈性，而像是常清潔的腿部或膝蓋，觸感也變得很好。我自己洗完澡也會擦在腿部乾燥處，潤感很不錯。​ 【DEAR LAUREN高效修復霜】50ml 如果說乳液是日常保養的守護，那這瓶修復霜就是密集修護的神隊友！我會彈性依情況加強塗抹在特別乾燥或摩擦多的部位，有時也會與乳液疊擦使用。像是沐浴後、季節轉換或天氣驟變時，都可以使用。 這款霜質地像優格，輕盈軟糯但有彈性​，並非稀薄軟趴趴狀。 只需少量即可推開大範圍，延展性非常好，使用時觸感細緻化開的手感，抹開後不會有乳霜厚重感​，潤感比乳液高一些，但依然維持霧面光澤、不會油亮感，彷彿為肌膚蓋上柔焦保護膜！​ 可以加強在像是手肘、膝蓋、嘴邊等部位。Cindy日常幫寶寶塗抹後，也會順便用在自己身上，乾燥部位能感受到滋潤提升，肌膚穩定度變好。 使用時一樣建議雙手抹開後，再以輕拍點按的方式塗抹寶寶肌膚，減少摩擦感。 Cindy幫大家畫重點： ✅ 質地潤感不黏膩，長效保濕。 ✅ 來自韓國研發，配方安心有保障。 ✅ 榮獲2022年韓國知名保養品平台Hwahae口碑肯定。 ✅ 核心技術：生物工程SNV™ 採用三重膠囊化配方。​ ✅ 含EGF修護成分，提升吸收率。​ ✅ 含有專為塗抹與吸收設計的純維生素E醇（Tocopherol)。​ ✅ 含四國專利保濕成分AQUATIDE，諾貝爾技術融合核心成分。​ ✅ PH5.5弱酸性，溫和親膚。​ 而且寶寶容易怕熱，除了保濕保養維持肌膚舒適度，Cindy也整理幾個小技巧分享、幫助肌膚狀態穩定： 1.室內維持涼爽環境。 2.衣物選擇透氣材質。 3.洗沐、保養選擇成分單純產品。 4.沐浴以溫水快速沖洗，避免長時間泡澡。 5.乳液作為日常保養，選擇可維持長效潤澤感。 6.使用時雙手先揉開再輕拍塗抹，降低摩擦。 7.必要時可一天多次塗抹保養。 8.空氣清淨機可協助維持清爽環境。 9.床單需定期更換與清潔。 10.玩具、地墊定期清潔。 這些都是幫助寶寶肌膚維持穩定的基本日常守則唷。 這系列的質地與使用感是Cindy最喜歡的部分，持續使用下來，肌膚的穩定感與舒適度提升明顯。 因為是給寶寶使用的產品，Cindy自己也會一同使用。如果你家寶寶肌膚容易出現小情緒，真的可以試試這兩款搭配使用，會是爸媽們照護寶寶肌膚的好幫手！ 【童心星球】 品牌源自Lauren三歲時的故事。當時全家從美國紐澤西搬至韓國，因環境變化造成肌膚不適，父親試遍各種保濕產品後仍未改善，於是開始投入配方研發，奠定了【Dear Lauren】的誕生基礎。品牌理念也強調幫助孩子找到天賦探索潛能，不僅用心打造保養產品，也將科技延伸至居家生活，從玩具到文具都講究細節與實用性。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請依產品說明並正確使用.此文僅供參考* *個人化差異而感受不同.不等同宣稱療效* 童心星球 首購會員享9折優惠 折扣碼：vip3367 官網：https://kidslikeplanet.co.za/product-category/dear-lauren/ IG粉專： https://www.instagram.com/kidslikeplanet?igsh=OG9rajBkdWpsMXVt&utm_source=qr 臉書粉專：https://fb.me/kidslikeplanet #童心星球 #DEARLAUREN #寶寶護理

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懷孕時期怎麼吃？保健食品 日常飲食分享 -保健食品- 一開始

懷孕時期怎麼吃？保健食品 日常飲食分享 -保健食品- 一開始到婦產科檢查確認懷孕驗到心跳後，醫生頂多簡單的說可以開始吃葉酸， 但自己查了一下該吃哪些營養品後，才發現好多要補充項目所需的基本含量又有好多種說法。 身邊多少也都有過來人的經驗分享，我的選擇自認是簡化不少且基本款的都有包含。 首先是吃最久的雀巢媽媽孕哺膠囊，一顆幾乎打包所有孕期所需的營養素，從驗到寶寶心跳後就開始補充。 每天一顆，早餐後服用，成分詳情可參考他們的官網介紹。 網站可以申請試吃，加入會員登記資料後，每個月也都會收到mail簡介寶寶每個週期的變化，覺得是個很貼心的小提醒。 由於雀巢媽媽孕哺膠囊裡面沒有含"鈣"這個成分，所以我自己另外選擇Bhk's的孕媽咪鈣錠。 畢竟在懷孕中後期很多人說睡覺容易抽筋，就是鈣不夠了～ 每天睡前兩顆，印象中我只有一次半夜睡覺抽筋， 因為後期肚子好大，伸懶腰一個太用力就抽筋了！(痛得印象深刻) 到後期30w左右，開始吃卵磷脂，美孕佳金賞卵磷脂的一包是2400mg，一天一包，沒有特定時間點吃。 雖然很多人說卵磷脂是產後要擠母奶再開始吃就好，但由於這品牌還有另外添加益生菌及其他營養成分， 就提早開始補充服用了～ 平時也有吃益生菌的習慣，沒有特定固定的品牌交替著吃，維持腸道好菌。 但還是難逃後期便秘的宿命，這時嘗試了別人推薦的"棗露"， 每罐330ml，每次最多喝110ml/天，所以一罐可以解救三次的便秘！ 對我來說是非常有效，喝完大約2-3小時會跑廁所，而且有腸道清潔溜溜的感覺，每次從廁所出來都笑容滿面的哈哈！ 但家人喝了有的無感、有的是脹氣會一直排氣覺得不舒服，所以見仁見智， 若真想嘗試可以先到藥局買一兩罐試試看。 -日常飲食- 在懷孕中期早晨空腹會先熱滴雞精，間隔一段時間才會開始吃早餐， 滴雞精沒有偏好的品牌，市面上太多種了！ 當然有人很貼心了比較各品牌的差異，但實際上還是要以自己好入口、好入手的來做選擇呀～ 有段時間早餐只喝豆漿+鮮奶，就會再另外加上芝麻粉， 某天在媽媽臉書社團裡看到有人分享，芝麻除了可以潤腸讓嗯嗯順暢，含有鈣質成分等等好多優點， 另外最吸引人的就是生出來的寶寶頭髮黑又多！(腦波弱的馬上買來吃) 芝麻的選擇太多，最後選擇的是芝初的芝麻粉。 包裝大容量(打算卯起來吃)、粉末細緻、使用方便、無糖，每天加在豆漿牛奶裡面喝了至少半年。 另外聽到寶寶性別是女生時，大部分的人也都會說：[欸那要吃珍珠粉跟燕窩耶，這樣寶寶皮膚才會好！] 但由於吃珍珠粉對於寶寶的影響評價實在太兩極，大部分也都說沒用，我就不考慮。 燕窩的話如果想要長期吃，價錢實在不可愛，我選擇平民版的白木耳露來取代。 勤勞的可以買生的白木耳自己燉煮，講求方便簡單的就買罐裝的來喝，每週喝一到兩瓶。 在懷孕初期醫生提到我的羊水偏少，但不到危險程度，只說多喝水但也沒說要喝到一天多少的量。 於是我準備了900ml的水壺，每天喝至少3000ml的開水，飲料、湯品不計算在內。 不然產檢做超音波看到寶寶擠在羊水不多的子宮內，都覺得好可憐啊啊啊～ 就會更督促自己要喝足，直到生產前羊水量都算是正常範圍哦！ 因為整個孕程沒有噁心孕吐過，所以正常吃喝胖了20kg(汗) 除了含酒精的飲食、調味都不碰，咖啡正常喝，一天最多一杯的量。 寶寶出生時，醫生說皮膚白、頭髮多又黑，讓媽媽我感到心滿意足了~ 

三口組+挑食，小朋友胃口不好怎麼辦？孕哺兒兒童開胃酵素，讓寶寶愛上吃飯

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乖寶的外表一直是頭好壯壯，大家都覺得他很會吃，其實他是標準的三口組，而且又很挑食，只愛吃魚肉，蔬果青菜都不愛，一直以來是媽咪的困擾擔心他吃不好，長的不夠好又不夠高 藥師推薦可以幫助 #小朋友開胃 的孕哺兒 #鳳梨消化酵素開胃錠 開始讓乖寶飯前兩顆 飯後也會給兩顆幫助消化 水果風味口感酸酸甜甜，乖寶一吃就愛上 鳳梨綜合酵素-幫助消化促進食慾，可幫助食物分解小分子 山楂-開胃助食慾 益生菌 後生元-調整體質培養好菌 乖寶現在時間到都會主動的討取 ，吃飯也開始比較正常不用在追著跑 推薦給煩惱孩子吃飯的爸爸媽媽 https://momtobe.cc/68900/xieb2 #孕哺兒 #兒童營養品推薦 #兒童開胃酵素 #兒童食慾不振 #孕哺兒鳳梨消化酵素開胃錠 #小朋友開胃食物 *寶貝食用營養品可洽詢專業營養師評估 每個人體質不同，體驗效果不一樣 非醫療藥效和保健功效

高雄│美好孕產經驗分享│推薦 博愛蕙馨醫院婦產科曾翌捷醫師

高雄│美好孕產經驗分享│推薦 博愛蕙馨醫院婦產科

緣起 我們家嬰兒滿週歲了，我也是週歲的媽媽了。脫離日夜顛倒的育兒地獄後，慢慢享受到作為母親的幸福感。284天的日子，和寶寶緊密相連，不是一件容易的事。能留下美好的孕產經驗，更是無比幸運。如今回首，真是恍如隔世...謹以此文記錄下來，分享給正走在「成為媽媽」道路上的妳。 關於 高雄│博愛蕙馨醫院婦產科 會選擇高雄博愛蕙馨醫院婦產科，支持我們的孕產歷程，原因有幾： 推薦 因曾陪伴好友前往高雄馨蕙馨醫院產檢，與曾翌捷醫師有了一面之緣。曾醫師溫柔細膩的看診風格，讓我留下深刻印象。 幾年後，與E的婚前健檢，也選擇到馨蕙馨醫院，幸運地再次遇到了曾醫師。心中暗自決定，如果有機會成為母親，希望能由曾醫師照顧整個孕產過程。 博愛蕙馨醫院婦產科 曾翌捷醫師 曾翌捷醫師的學經歷非常豐富完整，同時是博愛蕙馨醫院婦產科 胎兒影像科主任。 曾醫師除了忙於看診，亦致力筆耕，經營部落格，分享孕產衛教及新知，有孕之後，研讀曾醫師的文章，更能認識他的對於產科的專業與熱情。 曾翌捷醫師 【孕產期照顧及超音波醫學】 在驗孕確認兩條線後，毫不遲疑地前往馨蕙馨醫院報到，掛了曾醫師的門診。第6週，第一次從超音波影像看到寶寶、聽到寶寶強而有力的心跳，心中的感動到現在 仍久久不能忘。 因為想好好照顧孕期的每一天，立馬購入曾醫師的著作，回家研讀。曾醫師將孕期40週的胎兒發展，及準爸媽可能面臨到的疑惑，直至生產準備等，都詳盡分享於書中。若是產檢前有疑問，推薦先翻閱曾醫師的書，也可更有效率地跟婦產科醫師溝通。《〔圖解〕準爸媽最關心的懷孕40週保健全書》 曾翌捷 283天的日子，受到了許多照顧，謹以孕期及重要事件，拼湊記憶： 【孕初期】溫柔的陪伴 曾醫師最讓大家讚不絕口的，是他的溫柔問診風格。這對於初初有孕的孕媽咪，及陪伴孕婦的眷屬，都是非常重要的！ 每次產檢，在進入診間之前，例行要先到產檢室報到。完成簡單的身體狀況檢測(測量血壓、脈搏、體重)、及當次的衛教諮詢，再等候進入醫生診間。進入曾醫師的診間後，明快有效率的看診流程，讓初來乍到的我和E可以盡快進入狀況。首先會進到超音波室，檢查寶寶狀況。曾醫師總是仔細檢查、並明確說明寶寶現在的發育狀態，沒有過多的形容詞，但始終保持溫和穩定的語調。完成檢查後，曾醫師還會禮貌地扶起孕媽咪，讓人心暖暖的。隨後就到問診間，除了當月/週的產檢說明，曾醫師總會在尾聲時，問一句：「還有什麼需要我幫忙的嗎？」這樣簡單的一句話，對於我和E這樣的緊張大師父母，彷彿救贖一般，可以把心中許多疑慮向醫師提出。無論是什麼樣的孕產問題，曾醫師總能耐心並準確地回答，不會模擬兩可，直到我們能完全理解，這對於第一胎的孕產家庭非常重要！ 第7週，我本身有地中海型貧血，因此在第一次產檢的例行血液檢查之後，很快地就收到醫院的簡訊通知，需要請E也進行抽血檢查。如果夫妻雙方都是同型輕型的地中海型貧血病人，胎兒有四分之一的機會成為重型病人！ 我和E為求謹慎，在收到簡訊當天，速至醫院報到。 到產檢室時，因為我們的婚前健檢也是在馨蕙馨醫院的，護理師很快就協助調出資料，確認了E並無地中海型貧血後，直接幫助焦慮的我們排除了疑慮！ 很高興當時選擇在馨蕙馨體系進行健檢，讓接下來的一切都能順利推進。 第13週，經由曾醫師的建議，進行了第一孕期子癇前症篩檢，報告出來，我出現了一個紅字：37週前胎兒生長遲滯有較高風險！ 一向自認身體健壯的我，怎麼都沒想到自己可能在孕期出現狀況。心情一度非常低落...一樣地，在收到通知簡訊後，我們很快又回到曾醫師的診間報到。 曾醫師寬慰我們，會發簡訊通知，就是因為希望盡早在孕前期進行預防，這就是做檢查的意義。他安排我持續服用預防性藥物阿斯匹靈，並好好在孕期控制血壓，就能有效預防子癇前症的發生！除此之外，我也進行了適度的體重控制、孕中期後開始規律運動，旅伴每天準備溫熱水供我足浴、讓孕媽咪保持愉快心情等，讓我能在孕期穩定血壓。 很幸運的，我順利照顧好自己和寶寶，除了順產，也沒有因此在孕期發胖太多，我想都歸功於及早發現和採取適當預防措施。想了解更多，可以聽聽曾醫師怎麼說 【Gene好孕故事】不可忽視！婦產期殺手-子癲前症 【孕中期】專業的引導 第18週，作為一腳跨進「高齡」的孕婦，自進到產檢室，即能感覺到「差別待遇」。被關照的方方面面更多，要做的檢查也更多，而我們面對產檢結果的態度也更為謹慎，甚至可說是焦慮。久聞羊膜穿刺之名，對於侵入性的檢查方式難免擔憂，也曾考慮過以NIPT替代。經曾醫師的建議，決定選擇羊膜穿刺，進行最謹慎的診斷。曾醫師以專業且親和的方式，向我們詳盡的解說羊膜穿刺及NIPT的差異，為求謹慎，我們提出希望選擇更高規格的羊水晶片，曾醫師也以易懂的方式向我們說明，打了比方：羊水晶片、羊膜穿刺的差別，就好比液晶電視的解析度高低。讓地方爸媽一聽就能明瞭，也可做出符合自己需求的決定。 一篇秒懂，羊膜穿刺、羊水晶片、NIPT 媽麻們該選擇哪一個？ 【醫師聊天室】唐氏症篩檢怎麼做？哪些人需要？ 【Gene好孕】羊膜穿刺大揭密！害怕做羊膜穿刺嗎？只做NIPT行不行？ 【孕後期】穩定的支持 第35週，妳曾想像過 自己的生產過程是什麼樣子嗎？還是覺得：只需全權交給醫療團隊？或是因過於恐懼、決定避而不談？經過孕產大關之後，我深刻理解：生產，其實真的可以不必如電視劇裡演得如此聲嘶力竭、狼狽不堪。我很幸運地，在生命中擁有一段平安順利的生產歷程，如今想來並不會不堪回首，反而充滿喜悅與滿足。我想，是因我始終相信著自己的身體，相信著寶寶，也相信著我所選擇的醫療團隊。同時，我也製作了屬於我們的生產計畫書。 沒錯！生產是可以計畫的！當然，過程當中，當然都可能有變化，但憑藉著信心與規劃，是有機會創造出專屬於自己獨一無二的生產歷程。 什麼是生產計畫書？「生產計劃書是一個媒介，透過書寫生產計畫書的行動，準家長會去思考生產的樣貌，就是在幫產程做預備。」 透過與曾醫師討論生產計畫書的過程，我看到了以下幾個自己很是欣賞的點，也讓我對於選擇曾醫師給予協助，有了更多的確定和信心： 「我很看好妳」 聽到這句話的當下，惹得緊繃如我，不小心噗哧一笑。曾醫師表示，因我的體重控制得宜，精神體力也都看起來不錯，加上嬰兒並沒有過重、頭圍也沒有過大，因此相信我能順產。這樣分析下來，讓我也信心大增。 【待產與生產】 40W+3D， 終於，來到臨盆之時，經過兩次退貨，終於在第三次前往醫院後，順利入院。感恩曾醫生，主張讓產婦能盡可能感受舒服些，並未限制需開幾公分才讓打減痛，我得以在麻痺和疼痛間稍作喘息。 產日，曾醫師來看了兩次，不斷地鼓勵著我，很棒，繼續加油。 並寬慰我，不要忍痛，痛就請護理師加藥，因他不會給予太高的劑量，讓我到臨產時，仍能感覺到宮縮與微痛，以便用力，但又不至於在過程中因劇痛消耗體力。 他說，忍痛可能會讓他誤判宮縮及開指狀況，反而不妥。感謝醫生的溫柔與正向話語，讓產婦和家屬在待產過程都能被穩住、充滿希望地繼續朝著目標前進，深深覺得自己找對醫生了！ 時間來到下午一點多，開指停在9公分，而我已無法克制自己身體的抖動。不斷發抖的我，問曾醫師，這是怎麼回事？他說，雖然麻藥阻斷了我感知痛感，但事實上我是疼痛的，所以才會不斷發抖。我說，擔心進去生產時，我仍這樣抖動，是否會影響？ 曾醫師溫柔地說，不要擔心，只要配合他做憋氣，其他的 醫療團隊會幫助我！他說，只要會呼吸，就會用力，所以不怕。這真是莫大的鼓勵，在那個當下！ 終於，等到了臨產時刻。疼痛讓我顫抖不已，曾醫師只是護理師先幫我加藥，真是福音。後由曾醫師為我內診，感覺到寶寶已下降到適合的位置了。的確，等待加藥時的劇痛，是在左下腹有一股灼熱痛感，但就在醫師抵達前，竟轉移到了正下方，感覺就是寶寶已經就定位了。 我試著描述著，曾醫師頻頻點頭表示，很好喔。 並給我們兩個建議：(曾醫師先向我說明一次，後E進來後，他又再次向我們解說) 1. 寶寶的頭還有一點偏，或許我們可以再等一下，或許是一下子，也可能是幾小時，等待寶寶來到正位。 2. 可以進產房試試看，屆時會視情況以真空吸引協助。 我竟毫不猶豫地選擇了第二方案，想就著麻藥藥效尚有，趕快上戰場。事後和E都一致覺得，很謝謝曾醫師溫柔堅定地主持大局，提供專業建議的同時，並不忘以產婦為主體，讓我們受到尊重、得到安心、充分理解後並作出適合自己的選擇，經此擁有好的孕產歷程。 15:27我在產房就位，練習了兩回呼吸、用力了三回合，就在團隊的協助下，15:33順利娩出寶寶。 E陪著我們一起，我們終於 是真正的一家三口了。 等待30秒左右後，由E為寶寶剪斷臍帶。在初步檢查及清潔後，寶寶被抱到我胸前，完成了我們希望與寶寶有第一次親密接觸((Skin to skin))的願望。 後記 還有幾件小事，診間之外，讓我們看到曾醫師親切的一面，如今想來仍不免會心一笑。想在此記錄下來：產後住院的第二天，曾醫師在晚間來巡房，特別感謝，畢竟他真的很忙！而後剛從嬰兒室賞嬰回來的E，跟我分享，他在嬰兒室外巧遇了曾醫師。 E也特別跟曾醫師再次道謝，小聊一下後道別，而後看到曾醫師在嬰兒室外，跟著一票爸媽一起賞嬰，輕便裝扮，根本不會讓人注意他其實是醫師。 這畫面讓人感動，謝謝他還願意在忙碌之中、抽空來關心母親及嬰兒！ M滿四個月時，回診博愛蕙馨打疫苗，在兒科外巧遇曾醫師。 曾醫師先是認出我來(沒想到他竟然還記得，暖心)簡單寒暄後，他就過去看M，還稱讚養得很好、很可愛。有種在欣賞自己的作品的感覺！哈 記下這兩件小事，都能感受到曾醫師對於產科工作的無比熱情！ 以上，終於以產後持續下降的記憶力，寫成此文，謹此表達我們一家三口深深的感謝。(鞠躬)

【婚紗攝影推薦｜Amber Wedding】國內外婚紗攝影 婚禮紀錄 個人情侶寫真 首推這一家

想為自己留下美美的婚紗攝影作品，一定要結婚才可以？對於更是別出心裁的現代人來說還真是不一定，個人寫真、閨蜜寫真、情侶寫真或是孕媽咪的寫真等，都能為自己值得紀念的一刻留下最美的倩影及走過的足跡。 AMBER WEDDING ​地址：新北市中和區建八路2號4樓之1​電話：02-22259526​電子信箱：contact@amber-wedding.com​營業時間：(上午12:00~晚上20:00) 過往有著十多年模特經歷的自己，走過不少婚紗秀，也拍過許多婚紗類的作品，而這次遇見AMBER WEDDING，特別想推薦給想留下精彩紀念的大家~ 位於新北市中和區的AMBER WEDDING， 前往試衣的當天，發現在款式及顏色上相當充足，相信即便是挑惕的大家，也一定可以在這裡找到最適合自己風格和色系的婚紗， 而人生可能就穿那麼一次，又怎能不挑惕呢~ 在經過幾輪試穿後，選擇了兩套婚紗，成品如何還請繼續看下去~接著是和Myers去試西裝啦！ 西服店是距離板橋府中站不遠的凡登男仕禮服， 不僅樣式多元，配件的選擇也挺多的，如果想試試平時不一樣的樣貌，都可盡情搭配~ 現場會先讓大家透過平板看看款式、顏色、過往其他新人等穿搭參考等， 有喜歡的組合再進一步進行試穿，省了得一件一件看的時間~ 也把當天試穿得幾套拍下來，同步問問攝影師的意見，搭出我倆最合適的組合！ (今天的我就一派輕鬆，在一旁側拍給給意見即可~​) 選定服飾後，會仔細測量，修改為最適合的尺寸~ 距離正式拍攝日，中間有改過一次時間，因兩場設定都在戶外，因此天氣好壞可真是太重要啦！過往拍攝經驗也告訴了我，如果天氣太糟，哪怕是再美的模特、再厲害的攝影師，作品也會大打折扣的，且要是陰天甚至下雨，心情也會大受影響，因此過程中，雙方一直密切關切著天候及聯繫，也很感恩在當天，有了個有陽光且冷熱程度很剛好的舒服天氣，前面幾天還都又冷又下雨的，超擔心再度改期~ 拍攝日當天一早八點前來進行梳化，造型師Debra相當健談，個人覺得這一點挺重要的，特別是對於過往沒有拍攝經驗的新人來說，有助放鬆心情的過程，都對作品的呈現會有很加分的效果！ 也還好前一天開始有感冒症狀的我當天沒有太嚴重，很順利的度過了一天~​ (本人似乎有拍婚紗就感冒的魔咒，上一次蘭嶼拍攝時也是重感冒整夜都在咳~) 我的前置完成換Myers囉，Debra稱讚Myers不錯，不會像很多男生遇到化妝相當不自在的反應，整張臉會皺得如包子般~ 怎麼覺得他很適合這種小紅髮夾~ＸＤＤＤ 妝髮完成，換好第一套服裝就準備出發囉！拍攝的兩個外景場域分別是BELLAVITA和大稻埕，由於距離都不遠，我們採拍完一套回來換裝後再出發的模式，避免在外換裝換造型的種種不便~(這是真的，先前有在流動廁所換裝的經驗，真是相當狼狽又不舒服啊​) 到了現場，另一個我覺得大推AMBER WEDDING的地方，就是攝影師超會引導！ 對於沒有經驗的被拍攝者來說，經常會是不知所措、放空發呆等，別說表情管理不到位了，手腳可能都不知道放哪兒好~ 今天的攝影師Steven一開始先讓我們暖身，以輕鬆漫步邊聊天來開始(我們就在聊，晚上要去吃什麼~​)， 接著也給我們很多場景的想像、話題的引導、動作的帶入等，讓我們自然進入劇情，即便遇到擁抱親吻等橋段也能一秒到位不尷尬~ 來這段的成分享： 問我可能不準，畢竟我有蠻多被拍攝的經驗，但對於前棒球員非模特出身的Myers來說，拍攝一天後問他的心得，也覺得整個過程輕鬆自在很好玩，我想就是最真實的感受了！ (平時可能遇鏡頭會多關注自我表情呈現，也能很自在大笑的我們) 另外也特別想說說他們的造型特點，不同於許多白紗造型在頭上戴皇冠、編髮或噴上滿滿的膠、插一堆頭飾，反倒是相當自然的呈現，舒適又不失唯美感~​ 當天天氣很舒適的信義區，隨手的小自拍也怎麼拍都好看~ 個人獨照成品~ 大家有看過『長假』這部日劇嗎？這次攝影師獨具巧思的安排，讓我們在BELLAVITA除了有抱起來轉圈的橋段，還有在長廊快走奔跑的設計(請我們想像長假結尾在海邊奔跑的感覺，可惜我們都沒看過~) 作品出爐囉！Myers甩得真好，攝影師也抓得好精準！！！ 長廊奔走時，首先請我想像吃到很辣的東西的神情，成果原來是這樣~ 前後跑起來約莫十次看到成品一點都不累！ 稍作休息也換好另一套造型囉，繼續出發大稻埕~ 抵達大稻埕約莫四點多接近黃昏的時間，此時遊客還挺多，拍攝過程也不乏有遊客駐足觀賞，也有外國遊客拿起手機拍照~​ 這一套的造型為了讓整體更有柔美的氛圍，Debra幫我裝上了接髮，讓髮量髮長都增加了，也在右側單邊編上髮辮及戴上髮飾~ 這組男士的造型則是一般較少見帶紅的深紫色西裝，看起來似乎還蠻襯他偏深的膚色~ 這一段的拍攝過程，攝影師持續給了我們許多情境讓我們發揮，裡頭也不乏有『拋媚眼』的橋段，我想這對於若是交往較久，或生性害羞的情侶來說，可能會有點困難，但攝影師自然的引導及不時帶點示範，也是很順利的完成了拍攝！ 來看看成品吧~ 這兩張的生成攝影師對我們也有很多內心戲的引導，先是請我們對著鏡頭時，心裡想著向情敵發出得意的眼神和表情，再來才是燦笑~ 成果如下： 遠距離的我們和個人獨照： 同步和大家分享當天小花絮的喜怒哀樂， 以及加碼不設定主題的自由發揮~ 一整天下來從前置作業到兩場拍攝過程，我們都覺得相當有趣且難忘， 個人覺得，對於沒有拍攝經驗甚至有點害怕鏡頭，或是很擔心人生難得一次婚紗照拍攝怕搞砸的大家， 真的可以很放心的交給專業又耐心十足的AMBER WEDDING，過程中有任何相關的大小事也都可以請教他們，當然如果有其他需求，比如海外婚紗拍攝，其他組合的拍攝，如：閨蜜照、個人照、孕婦寫真等，都可以和他們進一步諮詢！ 最後同步附上這次的成果和大家分享，也置入AMBER WEDDING的相關資訊~ AMBER WEDDING ​地址：新北市中和區建八路2號4樓之1​電話：02-22259526​電子信箱：contact@amber-wedding.com​營業時間：(上午12:00~晚上20:00) ​FB：https://www.facebook.com/share/151FTVFEdAx/?mibextid=wwXIfr ​新秘Debra：https://www.facebook.com/share/18uY58hnpy/?mibextid=wwXIfr ​凡登男仕禮服：https://www.facebook.com/share/167juNtnYK/?mibextid=wwXIfr

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