寶寶瀏海怎麼剪？手殘爸媽必學零失敗辦法，臉上不沾髮靠它就搞定！

 有瀏海的人一定都知道，修瀏海大概十分鐘內就搞定，但有時只是想「微調」就要跑一趟髮廊，小孩又不一定乖乖坐著剪，實在太麻煩啦！所以很多家長、甚至公婆都會親自幫寶寶剪瀏海，只是成功與否就不敢保證了。其實你只要準備幾個小道具（而且都超容易入手），就可以降低寶寶瀏海失敗機率，還可以大量減少頭髮掉落在臉上的毛髮碎屑！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1208187 寶寶瀏海怎麼剪：準備道具 ‧透明的薄壓克力板 ‧麥克筆、剪刀 寶寶瀏海怎麼剪：2步驟 步驟一、先做好面具 按照孩子的臉型將壓克力板剪成面具，並在上面用麥克筆畫出眼罩或眼鏡等逗趣的圖案，增加趣味性，並在眼鏡上方畫出數條直線，這些線條代表的就是想要的瀏海長度喔！ 步驟二、戴上面具後開始修剪 選擇想要的瀏海線，請孩子自己拿著面具，爸媽就可以開始沿著線條修剪，而且戴上面具後也不需要擔心掉落的頭髮都黏在臉上，簡直一石二鳥！戴上面具還有一個好處，就是防止剪刀直接傷到皮膚，這種可愛趣味又安全的剪瀏海方法，絕對適合手殘又想省錢的你！ 寶寶瀏海可愛參考 （圖片來源:mamatas） 不管是男寶或女寶，都有很多機會會剪到瀏海，如果想要一勞永逸，就趕快把這篇文章存下來，也分享給妳的朋友，讓大家一起從手殘父母畢業～～ 【延伸閱讀】 剪頭髮終於不哭了！兒童理髮專門店TOP5推薦，裝潢可愛、設計師超會哄小孩！ 【理髮神器】KIDMORYの兒童智能理髮器-媽媽在家也可以輕鬆幫小朋友理髮!! 小孩瀏海剪髮教學 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #剪頭髮 #媽媽 #教養 #瀏海 #爸媽 #育兒 #育兒DIY 

趕走寶寶的紅屁屁！神好用的「屁屁膏」TOP8推薦～爸媽安心的好選擇！

屁屁膏的用途是在寶寶的屁屁上形成一道保護膜，以達到隔絕、預防及減緩寶寶屁屁不適的症狀。眾多能見度品牌當中，該怎麼選、如何選？請媽咪們看看以下介紹！ 一、施巴嬰兒護疹修護膏 來自德國大品牌，曾榮獲民國百年年度媽媽寶寶「十大婦幼品牌獎」，連續14年榮獲「台灣菁品婦幼大賞」第一名。除了好推、好擦、不黏膩之外，成分含天然植物柑橘露、維他命B5、二氧化鈦、卵磷值等配方。具有滋養修復、溫和保濕、舒緩癢感等功效，德國品質、堅若磐石！ 二、雪芙蘭嬰幼兒舒緩護膚膏 臺灣老品牌雪芙蘭，產品通過本土大學舒敏測試，能有效降低刺激值，減少肌膚脆弱、乾燥、搔癢等現象。獨特的益生菌配方，可直接由皮膚吸收，舒緩寶寶各式的皮膚問題，不含paraben防腐劑、礦物油、酒精、人工色素等成分，價格親民更是一大加分！ 三、珂然嬰兒異敏屁屁霜 澳洲寶貝護理第一品牌，通過澳洲政府最高品質TGA一級醫療認證。不含香精、酒精、類固醇，全天然植物萃取，杜絕化學有害物質，並添加維生素E。改善因乾燥引起的乾癢問題，對於尿布疹、濕疹等敏感性皮膚效果特別好！惟價格較高，可能讓很多媽媽卻步。 四、奇哥寶貝嬰兒全效護膚膏 義大利知名嬰幼兒品牌，產品主要成分有乳油木果油萃取、維他命E、維生素原B5。分別具有加強保濕、舒緩肌膚乾燥、形成天然透明保護膜等功效，能維持寶寶肌膚保水度、不受刺激物侵擾！ （圖片來源：chicco 官網） 五、貝臣萬用護膚膏 德國權威性機構認證，專為嬰幼童肌膚特別設計，產品均使用天然溫和植萃配方。經皮膚測試，由皮膚科醫師、小兒科醫師及助產士共同推薦，不含類固醇、礦物油、防腐劑、色素及香料，其氧化鋅、乳油木果油、為他命原B5、葵花籽油萃取精華、洋甘菊萃取精華及蜂蠟等成分具有隔離、修復、舒緩皮膚功效！ 六、慕之恬廊衛蓓欣VBC全效護膚膏 Mustela慕之恬廊98%成分源自天然，含三大專利植萃、氧化鋅，能有效隔離尿液及糞便直接接觸寶寶肌膚，達到預防、舒緩、修護三效合一效果，且所有產品皆與專業人士共同研發。經過逾450項的評估與測試，才得以上市銷售，安全性值得媽咪信賴！ 七、丹麥Derma寶寶有機舒敏萬用膏 北歐市佔率第一品牌，Derma Eco Baby全系列皆榮獲歐盟有機、丹麥防哮喘低敏及北歐人體低害與環保等四項國際認證。天然植翠配方，不含香精、酒精等過敏原成分，敏感與異位性皮膚寶寶皆適用，用平價位、高規格產品守護寶寶肌膚。 （圖片來源：lavida網站） 八、大地之愛LOME親子呵護膏(有機金盞花) 英國原裝進口，無添加矽、石蠟、香精、PEG類刺激性乳化劑、基因改造物，96%以上有機農作等天然成分植萃，「英國土壤協會」有機認證，金盞花加強修復、月見草舒緩不適、橄欖油柔軟肌膚、德國洋甘菊芳放鬆肌膚壓力等。重點不只能預防紅屁屁，對於修復蘋果臉、舒緩蚊蟲叮咬亦能使用！ 想像自己的孩子出現紅屁屁、尿布疹等身體不適症狀，當媽媽的心會有多糾結啊！雖然屁屁膏不是萬能，但多一層保護、多一些安心。寶寶開心，媽媽才能安心！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1014324 https://www.popdaily.com.tw/mama/1010658 https://www.popdaily.com.tw/mama/1018868 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #Derma #大地之愛 #奇哥 #寶寶 #屁屁膏 #慕之恬廊 #施巴 #珂然 #貝臣 #雪芙蘭 

仙女媽咪指定款！2024最熱賣的「IG親子裝店家」TOP6，提升你的質感生活！

近幾年販售的親子裝越來越多樣化，利用色系搭配及剪裁設計跳脫了原本的框架，讓家長跟孩子都能穿出自己獨特的風格。本次推薦的親子裝店家不僅在IG上擁有超高人氣，還被許多媽咪指定購買！無論是渡假旅遊、日常穿搭或拍攝家庭寫真，各個都超出片。準備好一套你們最喜歡的親子裝，安排甜蜜的家庭時光吧！ （圖片來源：pexels） IG親子裝店家｜1、小仙女的夢幻衣櫥 店家販售的商品真的如店名所說，彷彿讓人打開了小仙女的衣櫥。媽咪編很喜歡這間店的宗旨「販售小公主的夢想」，真的會讓喜歡夢幻風格或是愛裝扮寶貝的媽咪們為之瘋狂！想必老闆應該是一位善良的小公主，很有愛的將城堡裡的服飾分享給大家。 https://www.instagram.com/p/C-kOnMZvAbC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-en-zZvxgm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜2、蘿菈衣櫥｜韓國童裝代購批發｜團購選品 這間的服飾充滿法式的風情，方領和澎袖的設計都讓質感大大提升，已經可以想像穿出門時，被路人關注的畫面了！除了親子裝，店內的童裝跟選物也都非常浪漫。幫大家確認過了，蘿拉衣櫥是一間會讓荷包空著出來的寶藏店家！ https://www.instagram.com/p/C5zzYYivCLY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C52pYIavLta/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜3、Antica.baby 這間店有一個很棒的宗旨「一同質感給予、陪伴孩子身旁，不畏冒險抵達目的，讓每位幼兒成長的過程中盡情揮灑觀察力與創造力。」讓家長跟孩子都能穿上最舒適最具獨特設計的親子服飾。店家不定期會販售「Her系列-專為母親與孩子們的回憶」一系列專為所有的女性打造的作品，品牌價格親民且單品都經過精心設計， 手工製作並使用100%天然材料，更凸顯了店家的無畏精神。 https://www.instagram.com/p/CtaZEOWvzOp/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ch3bk8PvJKt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜4、I’m will 韓國童裝｜代理批發｜教學課程｜團購開團 老闆說自己「未婚無孩勇闖母嬰界4年」，真的非常厲害，完全有掌握到現代媽咪們的需求。商品主打休閒舒適，還照顧到了從頭到腳的每個細節。除了服飾，還有帽子、眼鏡和鞋子，這邊可以放心地完成一站式購物。 https://www.instagram.com/p/C7dTgqkvscC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwoVcVoPkxY/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜5、GRL_Wang🧸童裝x寶寶用品 看到這邊應該有些媽咪已經開始選擇障礙了，但還沒結束！這間和前面幾間的風格稍稍不同，很適合平時不太敢以浮誇裝扮出門的家庭。整體風格休閒，但也不失設計感，款式風格多樣，讓你全部都想收進衣櫃裡！ https://www.instagram.com/p/C9ljlluT72h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzKm8eUvm06/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== IG親子裝店家｜6、DearDeer 原本是想推薦大家親子裝，但進去逛之後怎麼忍不住開始想介紹玩具了呢？除了服飾類商品，這邊還有超多嬰幼兒用品，讓你逛一間抵三間。強烈懷疑這間店裡面有魔法，會把大家的錢變成可愛的東西！如果你只有逛一間店的時間，就選樣樣都有的這裡吧！ https://www.instagram.com/p/C5XcxGxvEnn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq-GYbvP4Eh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 在路上看到穿著親子裝的家庭都會忍不住多看一眼，從裡到外都散發著幸福的氛圍。不用一定要買一模一樣的才是親子裝，可以去看看家裡的衣櫃，有同樣顏色或是同樣的圖案也都是親子裝。服裝也算是生活儀式感中的一環，替自己的生活添加一點可愛吧！ 延伸閱讀：更多「親子裝」相關文章 👉2024最新親子裝推薦店家Top7！韓日美系通通都有，快收藏起來吧！ 👉韓系媽咪必看！盤點８家「韓系親子裝網拍」推薦，一起化身可愛歐膩！ 👉超實用的5招親子裝穿搭法則，簡單入手質感單品，三分鐘就可以輕鬆出門！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Anticababy #DearDeer #GRLWang童裝寶寶用品 #Imwill韓國童裝 #兒童選品 #公主風 #公主風服裝 #嬰幼兒 #小仙女的夢幻衣櫥 #店家推薦 #母女裝 #母女裝店家 #童裝 #童裝代購 #蘿菈衣櫥 #親子 #親子服裝 #親子裝 #親子裝店家 #質感童裝 #質感親子裝 #韓國童裝 

排行榜出爐！當代年輕爸媽取名愛用字TOP20，「晞」榮登美感代名詞！

現代爸媽為寶寶取名字，除了追求簡潔又好聽，意境與美感也成為了首要考量！越來越多的家長會選擇富有韓系風格的字眼，像是「允」、「熙」或「玥」等，不僅有著溫婉優雅的氣質，還蘊含著深厚的寓意。這些名字靈感多來自韓劇中的角色，經典又時尚，近年成為了新生兒命名的熱門參考。現代的命名風格與傳統命名大相徑庭，名字背後的寓意也更加多元與精緻！ （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP20、芃 “芃”字源自於草木繁盛，具有自然、生命力的象徵。這樣的字眼常常與大自然的純淨和蓬勃生命相聯繫。給人一種自由、無拘無束的感覺，彷彿是清晨露珠滋潤的嫩草，充滿生氣與朝氣。在名字中，這個字會讓人聯想到純潔、清新、且富有自然美感的氣質，適合那些希望孩子擁有柔和而不失活力的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP19、芯 “芯”字象徵植物的心臟部分，帶有一種細膩、內涵深遠的意味。傳遞出一種內斂的美感，像是悄然生長的小草，平凡卻擁有強大的生命力。這個字適合那些希望孩子擁有堅韌內心與獨立思考能力的家庭，象徵著內心的力量和真誠。也與純潔、清新相關，能夠為名字增添一層內涵深邃的詩意，像是一朵靜靜綻放的花，代表著真誠與美麗。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP18、以 “以”字在命名中帶有一種哲理性與思維深度，象徵著依據與指引。給人一種清新而文雅的印象，像是一片靜謐的湖泊，反射著天際的藍光，寓意著深沉而理智的思考。表達了一種「以此為範」的理性格局，適合那些對孩子未來充滿希望，並且期望孩子成為有智慧、有方向感的人的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP17、歆 “歆”字象徵喜悅、欣賞，給人一種溫柔且充滿感情的印象。常被用來傳達對美好事物的欣賞與熱愛，像是安靜的湖面上泛起的一圈圈波紋，淡淡的美感流露其中。這個字非常適合女孩名字，代表著對美好生活的向往，寓意著孩子會擁有一顆欣賞生活、感恩萬物的心，充滿愛與善意。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP16、熙 “熙”字有光明、繁榮的寓意，常與陽光、希望相聯繫。給人一種溫暖、明亮的感覺，像是晨曦初升，帶來一切美好的開始。代表著活潑、樂觀和向上的特質，猶如一束溫暖的陽光，照亮一切，讓周圍的人也感受到歡樂和和諧。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP15、羽 “羽”字代表自由、輕盈、飛翔，常用來象徵夢想與自由。給人一種輕盈、高遠的感覺，猶如展翅高飛的鳥兒，渴望突破一切束縛，翱翔天際。帶有自由、不羈的個性，象徵著希望孩子能夠擁有開闊的視野與無限的可能。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP14、宥 “宥”字象徵寬容和原諒，這樣的字眼具有溫暖的力量，彷彿在寒冷的冬天中給人帶來一絲溫暖的陽光。也有包容與善良的意味，適合那些期望孩子心地善良、擁有理解和包容力的家庭。這個字在名字中常常給人一種柔和的感覺，讓人感到平和與安慰。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP13、妡 “妡”字常用來形容美麗的女子，具有溫柔、優雅的氣質。這樣的字通常會傳遞出一種典雅、柔和的美，宛如古典詩詞中的伊人。給人一種輕盈、飄渺的感覺，像是輕風拂過的柳枝，既柔和又充滿詩意，適合希望孩子擁有溫婉且優雅氣質的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP12、樂 “樂”字代表快樂、音樂，通常帶有一種輕鬆愉悅的氛圍，像是柔和的旋律流淌在空氣中，充滿著希望與祝福。給人一種開朗、無憂無慮的感覺，適合用於男孩或女孩名字，代表著希望孩子快樂成長、心情愉悅，擁有美好的人生。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP11、昕 “昕”字象徵曙光、朝暘，代表新的一天的開始，充滿希望與活力。這個字非常受歡迎，因為它代表著對未來的期待，像是黎明時分的光輝，充滿著希望與光明。給人一種清新、朝氣蓬勃的感覺，適合那些希望孩子能夠活力十足，充滿正能量的家庭。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP10、芮 “芮”字象徵柔弱與草木的茁壯，帶有一種細膩、溫柔的氣質。這樣的名字通常會傳達出一種優雅與堅韌的雙重性格，像是風中的花朵，輕柔卻堅強，彷彿是在訴說著一段美麗、堅強的成長故事。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP9、希 “希”字意味著希望、稀有，寓意著對美好事物的渴望。這個字常與期盼與夢想相聯繫，給人一種神秘、優雅的感覺，像是夏夜繁星中最亮的那顆，代表著不凡的光芒。帶有某種浪漫的氣質，非常適合那些希望孩子能夠在人生道路上充滿希望、帶來光明的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP8、苡 “苡”字與植物和自然有關，傳遞出一種與自然相連的感覺。這個字帶有一種純粹、恬靜的氣質，猶如草地上隨風搖曳的小花，清新自然。非常適合那些希望孩子擁有純真、自然與無懈可擊的美的家庭。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP7、睿 “睿”字代表聰明、睿智，這個字具有強烈的現代感，卻也不失古典的深邃。給人一種優雅、深思熟慮的感覺，猶如夜空中最亮的星辰，智慧的光芒令人折服。它象徵著高深的智慧與非凡的見識，傳達出父母對孩子未來的期許，希望孩子成為具有領袖風範和深刻洞察力的人。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP6、晴 “晴”字與陽光、明朗的天氣有關，這樣的字眼在韓系名字中常用來象徵快樂、清新與樂觀。傳遞出一種無憂無慮、純粹而明亮的感覺，就像一個晴朗的午后，輕風拂過，萬物生長。表示孩子未來將擁有開朗的個性和幸福的生活。這個字的形象非常清新，既不張揚，又具有一種自然的吸引力。 （圖片來源：AdobeStock） 年輕媽媽取名愛用字｜TOP5、沐 “沐”字的意思是沐浴、滋潤，帶有清新與潔淨的感覺。這樣的字眼通常會傳遞出一種純淨、柔和的氣質，像是一場雨後的清晨，帶來無限的清新與生機。象徵著孩子在愛與關懷中茁壯成長，適合那些希望孩子純粹、溫暖、充滿光彩的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP4、玥 “玥”字代表美玉，通常用來形容珍貴且無瑕的事物。充滿了典雅與高貴，猶如精緻的珠寶，散發著柔和且深邃的光澤。傳遞出一種高雅、非凡的氣質，象徵著孩子如寶石般珍貴，擁有無可比擬的魅力與優雅。這個字給名字注入了更多的詩意，並且有一種難以言喻的高貴感。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP3、瑀 “瑀”字有精緻與高貴的含義。給人一種高雅、脫俗的氣質，像是月光下閃耀的珍貴寶石，散發出淡淡的光澤。是典型的帶有古典韻味的字眼，卻又不失現代感，傳遞出一種無暇與純潔的美。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP2、允 “允”字象徵著誠信和允許，具有穩重和信賴的感覺。這個字帶有一種內斂的優雅，與對未來的真誠期待相呼應。不僅能表達誠實與正直，還能帶來一種溫暖而可靠的氛圍。這個字能夠讓名字顯得大氣且有力量，適合那些希望孩子內心堅定、言行一致的父母。 年輕媽媽取名愛用字｜TOP1、晞 “晞”字意味著陽光照射，象徵著希望和新生。這個字帶有輕盈、清新的特質，也給人朝氣蓬勃的氛圍，像是黎明的第一道曙光，帶來新的開始和無限可能。代表著希望孩子的人生充滿光輝與積極向上的能量。這個字在年輕媽媽中非常熱門！寓意著青春、活力和無盡的未來。 （圖片來源：AdobeStock） 這些字的搭配能夠讓名字充滿詩意，帶有一種浪漫、典雅的氛圍，適合那些希望孩子擁有既充滿智慧又溫柔、既具內涵又富有韻味的人格特質的家庭。不僅如此，它們也能夠承載著父母對孩子未來的期許，讓每一個字在名字中成為孩子獨特個性的象徵。 延伸閱讀：更多「寶寶取名」相關文章 👉🏻2025蛇寶寶取名指南！蛇年取名建議與禁忌，用這些字讓孩子一生貴人相隨！ 👉🏻準備脫胎換骨！10大菜市場名的高質感英文名字，呼喚你身邊的家豪和淑芬～ 👉🏻台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名愛用字 #取名排行榜 #寶寶取名 #年輕媽媽 #親子生活 

誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！

相信女孩們對於能跟深愛的另一半一起養育愛的結晶，一定既期待又怕受傷害，除了孩子未來龐大的花費外，愛漂亮的女孩應該最擔心產後身材回不去吧～常常聽媽媽說都是因為生你們身材才走樣了啦！但最近看到追蹤的女神們升格當媽媽後，產後身材居然超迅速恢復！讓大家敲碗詢問到底是什麼超強秘密武器！？這篇來跟大家分享，不管你是孕期中的準媽媽，還是目前尚未有懷孕計劃的你絕對要先了解起來放著呀！有天一定會用上的～ ＃女神隋棠生三胎身材還是跟懷孕前一樣辣！就是這秘密武器！絕對讓你辣到老公認不出來～ 讓女孩們人人稱羨的女神隋棠，還記得當時閃婚後不久懷上第一胎，一轉眼已經有了三寶，對比現在與單身時的照片，不只身材一樣纖細，整個人看起來氣色更好、更年輕，完全看不出來是生過三個小孩的身材！不管走到那絕對是回頭率100%！現在就讓編告訴你女神恢復身材的小秘密！ 要瘦回跟產前一樣好身材你絕對需要神隊友！ 除了定期運動跟正確飲食外，隋棠還有什麼恢復身材的秘訣呢？仔細觀察，原來隋棠產後三胎都有秘密武器─「瑪麗蓮塑身衣」來塑回好身材！ 許多準媽媽卸貨前第一件事除了預訂月子中心外，就是下訂塑身衣啦！而量身訂做一件符合我們身形的塑身衣真的非常重要！ 針對孕期就下訂的產後媽咪，瑪麗蓮有貼心的到府量身服務，因為每位媽媽的身形不同，唯有量身訂做才能夠符合每一個人的身型曲線，才不會這邊特別緊或那邊特別鬆，穿的輕鬆愉快才能達成我們成為辣媽的終極目標！ ＃完全顛覆你對塑身衣的想像！產後當辣媽絕對不是夢想～卸貨後身材比懷孕前還好！ 除了隋棠女神選擇塑身衣外，編也發現近期升格準媽媽的KOL各個身材恢復的超完美，仔細一看才發現，她們都不約而同地穿上塑身衣，讓人開始好奇塑身衣真的有那麼強大嗎？ 網拍女神唐葳，經常可以在IG、媒體上看到她美麗的身影，想不不到產後都當媽了身材還是那麼完美！ 唐葳也不私藏多次公開分享，有了塑身衣的加持，她產後第二個月就瘦回孕前體重，完美身形馬上顯現實在太厲害～而且這一身勁酷黑超時髦，不說完全看不出來內著是塑身衣，根本是超時髦馬甲！ 妳是不是也跟編一樣以為塑身衣在夏天穿不住呀？！科技真的是跟著時代在進步，現在的塑身衣完全顛覆我們的想像，瑪麗蓮塑身衣的材質比純棉透氣三倍，獨家專利MARILYN BABYFIBER®超親膚，更重要的是baby也可以接觸的安心無毒材質，不怕親餵的時候傷害到寶寶啦！ 推薦適合產後媽媽穿著的連身塑身衣，長褲款以及短褲款，兩款的共通點都是無胸罩設計，讓媽媽們方便哺乳，還能夠托高胸部更集中避免下垂，而產後最令人擔憂的肚皮鬆垮，透過幫助小腹的三層包覆加壓收脂設計，讓我們遠離小腹婆！另外，大腿部分有做雙層的加壓，讓大腿肉肉變緊實而且還更纖細～臀部還有3D立體臀杯，打造渾圓緊實翹臀；360度骨盆雕塑更有助於產後媽咪骨盆恢復，是不是感覺超貼心、也超安心呢！ 讓媽媽們都說好穿到不想脫下來！ 除了完全沒有傳統塑身衣的不舒適、束縛感，穿搭上也不再是困擾，塑身衣短褲款媽媽們想穿長裙長褲都沒問題，或是直接套上一件大T-shirt，就可以直接出門，完全是時下大學生最愛的單車褲造型呀！超級時髦！ via @relin1115 黑色、膚色是基本色，還有玫瑰粉、深藍等多元的顏色可以讓媽咪們做穿搭選擇，不管是喜歡穿淺色或深色衣物的媽媽們都不用擔心，搭配衣服就算露出來都不違和，超方便啦！ via @relin1115 看完後，真的不是編在說，這些媽媽們實在太辣！走在路上根本不會有人發現你穿了秘密武器！還會稱讚你看不出來生過！完全讓產後媽媽自信心大增耶！ 瑪麗蓮塑身衣提供超貼心的專人諮詢服務，瘦了之後拿回門市還可以享終身改小服務，還是免費的唷！看到這邊，各位準媽咪們是不是更有動力繼續瘦下去了呢～準媽媽們就要趁現在週年慶衝一波啦！現在有【女神零死角 第二件0元】的活動，塑身衣第二件0元，直接現省34,000！立即預約吧>>點我搶優惠 

【孕期必備】孕媽社團一致推薦的妊娠霜品牌｜媽咪莉娜 Maternea

說到妊娠霜，大家一定聽過 #媽咪莉娜maternea 那⁣你真的認識嗎？⁣⁣ 起初看著眾媽咪推薦，⁣ 還懷疑會不會只是廣告（誤）⁣⁣ 結果申請的試用包一來才恍然大悟⁣ 馬上被我用的ㄧ滴不剩！⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ▍深入認識，才明白品牌對婦嬰的用心⁣⁣ ⁣⁣來自精油王國保加利亞的媽咪莉娜，集合專業母嬰團隊、#萃取當地高純淨植物精萃，研發出純淨、安定的孕婦保養系列；#不含香精#酒精#色素，嚴選低過敏配方，並通過歐洲醫師認可，從孕期的第一天就給予媽咪全方位呵護💗⁣ ⁣⁣ ⁣ ▍ 𝙎𝙩𝙚𝙥 1️⃣ 彈力潤膚油 / 97.6%成分萃取至大自然⁣ ⁣⁣關於「油」，大家最害怕的就是油膩，⁣⁣ 我孕期膚況敏感偏油，選油的關鍵絕對是：⁣ 會不會額外生長煩人的小紅痘😖⁣⁣ 驚豔的是，彈力潤膚油擁有#絕佳油水比例 ，透明無味、質地輕盈，#雖然是歐洲品牌卻適用於亞洲悶熱氣候，吸收速度快、透氣無負擔，使用上很穩定。⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ▍ 𝙎𝙩𝙚𝙥 2️⃣ 無痕美體霜 ／成分簡單，卻不簡單⁣⁣ ⁣⁣ ＋【 含抗妊娠紋因子 #Regestril™ 】臨床證實可刺激皮膚細胞再生、激活膠原蛋白，有效預防及淡化妊娠紋，效果顯著。⁣⁣⁣⁣ ＋【萃取天然植物油】#甜杏仁油 可幫助膠原蛋白生成，增加肌膚彈性、改善敏感，是極佳防紋幫手；而#荷荷巴油 滲透吸收力強，能夠給予肌膚深層保濕滋潤、維持光滑 🧼⁣ ＋【多種維生素】提到抗老、抗氧化不能不知道#維他命C、#E ！兩者幫助肌膚抵抗環境中有害物質，降低乾燥和舒緩敏弱肌膚、延緩肌膚老化。⁣⁣ ⁣⁣ 💧質地細緻溫和，並且無添加香精，如實做到趨近無味，格外讓人放心。⁣⁣ ⁣⁣ -⁣ • 推薦度：🥜🥜🥜🥜⁣⁣🥜⁣ • 補水保濕度：⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣ • 含油滋潤度：⭐️⭐️⭐️⁣⁣⭐️⭐️（比例佳）⁣ • 吸收度：⭐️⭐️⭐️⭐️⁣⁣⁣ • 性價比：⭐️⭐️⭐️⭐️ ⁣ （無痕美體霜150g $1120、彈力潤膚油100ml $1024）⁣ ⁣ 📌使用下來，最讓我讚賞的是它油水比例，夠滋潤保濕但卻很溫和。⁣ ⁣ 📌非常推薦大家可以跟我一樣，先私訊粉絲團索取【無痕美體霜試用包】，你一定會跟我一樣恍然大悟，ㄧ試並明白它好在哪裡👏🏻⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #maternea#媽咪莉娜#妊娠霜#妊娠油#孕婦 #妊娠霜推薦#孕期必備#懷孕日記# #懷孕#妊娠#mommyfefe🤰

戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役

如何戒奶嘴？奶嘴要吸到什麼時候？媽咪咪聯想到語言發展的單詞期和雙詞期，於是異想天開地把戒奶嘴和教說話，畢兩功於一役，結果一歲半不僅成功地戒掉奶嘴，也很快學會說話囉～～來看看媽咪咪是怎麼做的呢？！ 原文網址：戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。戒奶嘴是沒有什麼最晚時間，建議綜合考量長牙、語言、流口水等情形後再決定即可。 🌺契機：為什麼要戒奶嘴？ 到底要不要給寶寶吸奶嘴？吸奶嘴會暴牙嗎？諸如此類的議題與討題，各有各的說法。媽咪咪採取比較開放的態度，畢竟小孩買不買單才是重點、能否順利解決問題才是每個新手媽媽最想要的。 因為胖靈精小時候是瓶餵，睡覺時偶爾也會「歡」一下，有時間也會哭蠻久的，所以後來接受了建議，使用奶嘴來哄睡後，的確比較容易安靜哄睡成功！吸了奶嘴後，衍生的問題就是：什麼時候戒奶嘴？吃太久會怎麼樣？………………等等。 胖靈精最後只剩睡前要長睡一晚才吃奶嘴，白天儘量不吃了！ 胖靈精1Y3~4M時，跟媽咪咪一起回娘家，糊塗的媽咪咪忘記帶奶嘴，「啊嚇！慘了！」媽咪咪回娘家放鬆的心情，一下子墜入了地獄😱😱😱 度過了煎熬的一個晚上，腦袋裡迴響著胖靈精的哭聲～～～ 隔天鄰居們只是開玩笑地說：昨天晚上不好睡齁？（之類的） 還好大家都是好鄰居，出自關心，感謝鄰居們的包容與體諒！ 我們當然也很不好意思～～～（再一次說：歹勢啦～～） 那天起，媽咪咪很認真地思考著戒奶嘴的事！ 媽咪咪也搜尋或參考專家或其他爸媽的做法，包括塗東西、編奶嘴故事、告別奶嘴儀式、獎勵法……等，媽咪咪也很認真地思考每個做法，但這些做法大部分的適用年齡都要孩子聽得懂人話......呃......還要等那麼久哦？？？ 因為晚上媽咪咪都會哄胖靈精睡覺，等胖靈精吸奶嘴吸到睡著。 媽咪咪心想：快1歲半時，也差不多快要說話了。 所以媽咪咪在某天起，就把奶嘴收起來了。 此後，媽咪咪會和胖靈精一起躺好，讓胖靈精捉著媽媽的大姆指，可以讓他有安全感，然後……開始跟胖靈精講話聊天…… 🌺戒奶嘴的方法：聊天～～ 基本上，睡前就是充滿人類語與胖星語（胖靈精星球的語言）的對話： 媽咪咪：今天下午我們去散步，有經過一個池塘耶～ 胖靈精：＠（＃＄＆＃︿％＿＃＄＿﹀＃％（＊＄ 媽咪咪：對啊，裡面還有一隻烏龜！ 胖靈精：＃）（︿＄﹀＄＃）（＃＄＊＆＃＿＠＋ 媽咪咪：是齁！它爬上來看你！ 胖靈精：︿＆＃﹀＠＄（＊ 媽咪咪：旁邊還有幾隻小魚。 胖靈精：＿）＄％）（＃（＊＆＃＄）＿＠＃ 媽咪咪：你也有看到齁！魚兒在水裡游來游去。 胖靈精：）（＃）（＊Ｕ＃＄＠＿）（＄＃＿）％＃…… 📝重點：描述今天發生的事，我一句、你一句，輪流。 對！媽咪咪只能自導自演！ 媽咪咪先起頭講一句後停下來，胖靈精就會開始回應，他講完也會停下來，就可以再聊下一句。 東聊西聊，天南地北，什麼都可以聊！ 每天晚上都是這樣子對話，講差不多10~15分鐘，胖靈精就睡著了！ 過沒多久，某天媽咪咪在煮飯，胖靈精跑過來找媽咪咪，說出他人生中的第一個字：「魚🐠」！ 而且講得超標準的！！灑花！放鞭炮！🎆 媽媽眼睛發亮地大大地稱讚胖靈精講了「魚」，媽媽有聽懂！ 並且大大地擁抱了胖靈精！ 胖靈精也知道媽咪咪在稱讚他，他眼睛散發出光芒，他開始懂得「原來講話是這麼美妙的一件事」！ （後來發現胖靈精的魚是指水，哈哈哈😂😂😂！畢竟水和魚通常都一起出現嘛！） 有了第一個字後，接下來學說話就會比較容易囉～～ 就這樣，奶嘴也戒了，也開始練習人類語了！ 後來學習認識物品時，胖靈精完全認不出「奶嘴」（如圖），因為早在他會說話前，奶嘴就已經消失在他的生活裡了。 （戒手推車，也是異曲同工之妙！其實也不算戒啦，純粹只是媽咪咪搬不動，所以1歲半就收起來了！） 後遺症（？）：所以現在每天晚上也要很「搞威」（台語）的聊天，這樣好嗎？？？😆😆😆 媽咪咪算是陰錯陽差地同時戒掉奶嘴和練習說話，若有其他新手爸媽試驗成功，也歡迎大家留言同慶哦！ 警語：請大家斟酌一下那個後遺症～～～媽咪咪不負責後遺症的部分哦～～ 【延伸閱讀】 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒奶嘴 #語言發展 #1歲半說話 #1歲半發展 #兒童發展 #告別奶嘴儀式 #獎勵法 #編故事 #語言發展階段 #育兒經驗 #戒奶嘴方法 #戒奶嘴半夜哭 #戒奶嘴神器 #奶嘴暴牙 #如何戒奶嘴 #戒奶嘴繪本 #戒奶嘴的方法

【波波快訊】求子6年終盼好孕來！恭喜女神林依晨正式成為新手媽媽，喜獲天秤女寶！

恭喜「零負評女神」喜獲天秤女兒！前陣子才傳出林依晨懷孕的消息，沒想到這麼快就到了預產期並產下女兒，遠在美國工作的老公也急忙趕回台灣與林依晨一起迎接新生命的到來！林依晨一直給大家正面陽光的形象，但她在婚姻與求子的路上可是吃盡苦頭，努力了好多年才成功懷孕並產下女兒！ 38歲林依晨喜獲天秤女兒 前幾個月林依晨在IG分享懷孕喜悅，她表示：「❤️是的，我懷孕了…❤️」至於寶寶性別，她表示：「我本來都還不知道是男生女生耶！經紀人也並沒有證實這個消息，請大家和我一起期待，不要破壞驚喜喔！當然，無論男孩女孩，都值得被愛：）」沒錯！有著偶像劇女神封號的林依晨，同時也是大家心目中永遠單純可愛的袁湘琴，超清純娃娃臉加上近乎零複評的她與圈外老公林于超結婚6年，今年38歲的她喜獲天秤女兒！大家以為林依晨的感情生活如同湘琴與直樹一樣甜蜜恩愛的住在一起，過著甜甜蜜蜜的生活嗎？ （圖片來源：林依晨IG） 遠距離婚姻 陪伴大家度過青春時代的依晨在感情上並不像大家熟悉的偶像劇《惡作劇之吻》裡頭一樣順利、天天跟另一半膩在一起。林依晨長期與在美國工作的老公分隔兩地，遠距離婚姻的她半年才見一次老公，婚後依晨曾說與老公分隔兩地，半年見一次面讓求子也變得更加困難…… （圖片來源：惡作劇之吻 劇照） 求子之路歷經考驗 已經38歲的林依晨婚後一直盼望能懷孕生子，但與老公分隔台灣美國兩地，加上這陣子疫情肆虐，讓求子之路的更是難上加難，求子的過程中林依晨為了生寶寶吃盡苦頭，打排卵針又取卵、植入等。林依晨直言「沒有傳宗接代的壓力是騙人的」，外人能想像的各種方式她都嘗試過了，就連不敢吃的田雞也吃進肚子裡。 求子之路千辛萬苦，許多過來人媽媽必定感同身受，也會更加倍珍惜這得來不易的緣分和禮物。恭喜林依晨終於在今年求得孩子，盼來了可愛的天秤女兒！ （圖片來源：林依晨微博） 大家心中的湘琴終於當媽咪啦！在演藝圈中永遠掛著陽光燦爛笑容的林依晨即將進入人生的另一個階段，相信林依晨一定是個很棒的母親，未來也期待晨神能多多分享育兒心得和媽媽經，歡迎加入新手媽媽行列！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1125504 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133502 https://www.popdaily.com.tw/mama/934313 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #天秤座女兒 #新手媽媽 #晨神 #林于超 #林依晨 #林依晨卸貨 #林依晨女兒 #林依晨懷孕 #零負評女神 

誰娶誰賺到！賢妻良母星座 Top５，高智慧高情商的賢內助是妳嗎？

有句話說，每個成功的男人背後，都有一位偉大的女性，她們不僅是事業上的助力，同時也是家庭中的賢內助，娶到她們可以說是三生有幸吧！有些女孩在婚前就有成為好妻子、好媽媽的特質，但有些人則是先前看不出來，但卻擁有婚後容易成為賢妻良母的特質。12星座中，誰是賢妻良母代表呢？來看看小編整理的前5名吧！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） Top 5. 雙魚座 柔情似水的雙魚，她們身上總是有一股難以抵擋的魅力。雙魚太太總會在與先生的相處模式中，適度保持雙方默契程度，有智慧、情商高，避免了雙方會因爲不同意見帶來的爭吵。雙魚女對生活充滿熱情和希望的氣氛，會感染給另一半，是充滿愛心的好母親、好老婆。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） Top 4. 天秤座 天秤女的生活總是追求平凡和快樂，她們溫柔、體貼，擁有成為賢內助的好天分。尤其表現在家庭方面，個性穩健、聰明理智，善於溝通協調以避免無謂爭吵，許多紛爭還沒開始就被她化解了。此外她們也懂得何謂時機，內心有專屬的天秤，該讓丈夫表現時她們不會搶鋒頭，但也不會忘了適時讓丈夫知道，這個家之所以維持得這麼好，自己正是幕後功臣。 （圖片來源：《觸及真心》劇照） Top 3. 摩羯座 總給外界事業第一的的摩羯，其實在步入家庭後就會有180度大轉變，不容許任何人事物來破壞家庭的美滿，更會把面對工作時的態度放在經營家庭上，細心料理家務、無微不至照顧丈夫，還能滿足大男人的心理，給足另一半面子。但妳說她是小女人嗎？這倒不一定，小編認為她們是很懂馭夫之術的聰明女人。 Top 2. 處女座 潔癖、愛乾淨、心思縝密的處女太太，是很適合娶回家當另一半的星座。日常生活無論大小事，先生想不到的她都能幫你想到，此外對感情專一、願意照顧對方，讓先生在兩人相處時不需要花費太多精神，反而能在事業更加衝刺，是俗話中上得了廳堂、下得了廚房的賢妻代表。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） Top 1. 巨蟹座 充滿母愛的巨蟹女是非常典型母性化的星座女性。溫柔、體貼、看重愛情、喜歡小孩，不難看出她們就是賢妻良母的類型。即使生活中平淡無奇，日常間自動散發甜蜜的氛圍，她們時而仁慈溫柔，時而寬容祥和，敏銳的內心又充滿同情心，常帶給另一半坦然、安心又溫暖的感覺。 (圖片來源：JTBC) 第一名好像不太意外(笑)，不知道大家覺得準不準呢？歡迎和我們分享你的看法喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1051536 https://www.popdaily.com.tw/mama/1161024 https://www.popdaily.com.tw/mama/724679 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天秤 #小孩 #巨蟹 #星座 #處女 #雙魚 #魔羯 

罵完小孩好後悔？4技巧修復親子關係！脾氣再好的父母都有發怒的時候，學著自我和解吧~

相信很多媽媽在管教孩子時，都會有不小心控制不住而大聲吼罵的時候，過後就會陷入自責的漩渦裡，甚至覺得很對不起孩子。其實孩子的世界很簡單，當他面對媽媽的失控，可能會有恐懼也可能會害怕退縮；年齡較大的孩子或許會出現反抗、怨恨的舉動，更甚者出現報復的心態，但如果父母及時察覺並做好親子關係修復，不使用不當的教養方式，就能避免親子裂痕的出現。 （圖片來源：Pexles） 自我和解 跟孩子開始關係修復之前，請先跟自己和解，安定自己的內心，讓自己情緒冷靜下來，並且認知到「沒有完美的100分媽媽」，再來反思自己管教當時情緒失控的原因，重新整理自已的情緒後再開始跟孩子修復關係。 （圖片來源：Pexles） 親子關係修復4技巧 一、坦誠自己犯的錯誤 與孩子分享自己情緒失控的原因，但不要在這時候批判孩子的行為，只要簡短跟孩子說是因為哪個點發脾氣就可以了。除了要向孩子強調媽媽已經調適好情緒，更重要的是要讓孩子知道，無論發生什麼事情，媽媽都是愛你的。 （圖片來源：Pexles） 二、承擔這次該負的責任 與孩子分享媽媽反思之後發現自己不應該大聲吼罵，跟孩子約定好下次會努力控制好情緒。也可以請孩子幫忙，如果媽媽又不小心控制不住的時候，你可以幫忙提醒媽媽嗎？讓孩子暸解我們承擔的責任，適時的示弱請求孩子一起幫忙提醒，能讓孩子感受到被尊重跟在乎。 （圖片來源：Pexles） 三、跟孩子和解請求原諒 清楚地跟孩子說聲「對不起」，讓孩子感受到媽媽是真心在跟他和解，孩子通常都會願意原諒。不要忘記孩子原諒之後，給孩子一個擁抱，並且謝謝孩子的原諒。 （圖片來源：Pexles） 四、專注於解決問題 最後，不要忘記回歸到最一開始的問題本身，與孩子一起討論出解決問題的辦法，可以有效預防再次發生相同的事情。 （圖片來源：Pexles） 每一次的錯誤教養，都是一個重新修復親子關係的開始。大人之所以會錯用方法，是因為自己的挫折感及無力感太多了，一旦不小心用了不適當的教養又會陷入自責的泥沼中，讓我們現在開始練習，跟孩子一起修復親子關係吧！ 【延伸閱讀】 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！ 3歲前父母說的話會影響孩子大腦發育！親職教養作家羅寶鴻教你如何「好好」和小孩說話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #自我和解 #自我察覺 #親子教養 #親子關係 #親子關係修復 #關係修復 

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