外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！

如何讓小孩在外出用餐時能乖乖吃飯？用手機哄小孩、讓小孩安靜？拿玩具給他玩、邊玩邊吃？媽咪咪分享如何讓胖靈精外出吃飯能坐在座位上，跟著爸比比、媽咪咪從頭吃到尾，不用手機、不用3C，玩具只有吃完飯後、長時間（飯後）等待時間才能拿出來玩，一方面把小孩「圍（困？🤣）在」座位上、一方面防止小孩在餐廳跑跑跳跳而造成危險，以下分享小撇步供爸媽們參考。 原文網址：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 因排版之故，建議可前往原文網址閱讀。 畢竟天天在家開伙，也會煮到不知道要煮什麼或吃膩了，偶爾也會外出用餐，尤其親子旅遊時，更是只能外食（如果不是露營的話～）。媽咪咪家也會出遊、外食，但是外出用餐，胖靈精都已經自己用餐（🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）、不用媽咪咪餵。但吃飯還是要專心吃飯，這也是為什麼媽咪咪分享美食的文章幾乎不會拍到用餐時刻，因為拍完照，媽咪咪要以身作則、不使用3C，飯桌上只能聊天和吃飯。 有次也是外出用餐，媽咪咪注意到胖靈精眼睛看著媽咪咪的後方。媽咪咪覺得納悶，一回頭發現：胖靈精在看媽咪咪斜後方的姐姐正在看的手機，一大一小都各自盯著前面的手機…………這麼遠，手機螢幕都更小了，但小孩就是會被吸引。會被吸引也很正常，人類本來就會注意會動的東西（知覺心理學），尤其螢幕裡常常都是在動的。媽咪咪一發現，趕緊換位子，改坐到胖靈精前面，擋住視線，並且再用話題聊天、拉回胖靈精的注意力。 家族聚餐時，因為胖靈精是最小的小孩，其他的親戚已經在餐桌上使用手機打電動了。但是媽咪咪仍然有辦法讓胖靈精跟著從頭吃到尾。 有次一同參加爸比比的春酒，胖靈精剛滿2歲左右。最後老闆巡全場敬酒時，很多人才發現這裡竟然還有一個最小的小孩！（當天到底是什麼東西讓2歲胖靈精坐在座位上、吃完全場呢？一個非常讓人出乎意料的小東西！！看到最後會揭曉答案）其他比較大的小孩已經滿場跑到在座賓客們全都認識了。媽咪咪甚至幾次為這些小朋友們感到心驚，因為他們滿場跑來跑去，但服務生正在上菜，差點就…………萬一發生什麼意外，後果怕是不堪設想啊～～ 媽咪咪抓大原則：吃飯就是專心吃飯、不用3C、不玩玩具；吃飯要開心吃，而不是生氣吃！ 以下分享六個小撇步供爸媽們參考： 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 🌺不能拿別人東西，並教「手機／平板是爸爸／媽媽的」 媽咪咪從小就教胖靈精： 1. 不能亂拿或亂碰別人的東西，只要不是自己的東西，都要問主人。（連外出也不亂摸狗或貓，因為怕有些狗怕生或會咬人，至少先問狗或貓的主人，能先做到第一步：保護自己不受傷。） 2. 手機是爸爸／媽媽的，不是你的，所以不能拿。平常媽咪咪也不會讓胖靈精用，所以胖靈精不會自己動爸爸／媽媽的手機／平板。 媽咪咪平常多親子共讀，除非是需要輔助教材或需要額外資料，才會上Youtube找短片，但是也是幾分鐘內就看完，而且看的時候要「保護眼睛」－戴藍光眼鏡。因此，胖靈精平常雖然會好奇媽咪咪在看什麼（平板），但不會自己去拿爸比比或媽咪咪的手機或平板來使用。養成習慣，很重要！！！ 🌺教規矩：餐桌禮儀、吃飯專心、注意安全、不插話 透過親子共讀，從小會教，到餐廳用餐： 1. 用餐有時間限制，所以要專心吃飯：用餐時間到、午休時間或下班時間等，要讓餐廳人員休息或下班（這也是觀點取替和同理心訓練），因此吃飯要專心吃。 2. 注意安全：因為服務生上菜，可能會燙或有熱湯，因此在在餐廳不跑跳、用走的，避免危險、注意安全！ 3. 預告＋複習：出門當天會預告今天吃飯遇到哪些人、教如何有禮貌地稱呼他們、會做什麼事（例如慶生）、提醒注意事項（例如餐廳不跑不跳，要用走的；需要什麼跟媽媽說、媽媽在忙要怎麼做如以下第五點）等。在前往的車程途中，再複習一遍前面所述要點，不然早上提醒的，到中午或甚至晚上才吃飯，早就忘光光了～～ 4. 若需要離席，例如去洗手間，席中有長輩，要知會長輩，並告訴爸爸／媽媽，因為要讓爸媽知道你在哪裡，這也是一種禮貌。 5. 練習等待，學習知會大人並耐心等候：如果席間有事找爸比比或媽咪咪，而爸比比／媽咪咪正在跟別人講話或在忙，怎麼辦？媽咪咪在家就先教好不插話、耐心等（因為在家也會碰到媽咪咪正在講電話或跟人講話）： 如果媽咪咪在忙，例如講電話、跟人討論事情等等，你有事要找媽媽，可以輕輕拉媽媽的手（握手感覺最明顯）或衣服（示範，並指拉哪裡），這樣媽咪咪就會注意到你有事要找媽咪咪。媽咪咪會儘快結束或停下來看你需要什麼，懂了嗎？ 接下來再問一次胖靈精該怎麼做？可以拉哪裡？請他做一遍，做對了就稱讚他。 🌺選擇安全的角落位置／爸媽夾坐 通常服務生上菜有他們方便的上菜位置，所以服務生通常也會告知從哪邊生菜，服務生也不希望上菜動線上有小孩，怕危險。因此，若家族聚餐這種大場合，就會選擇安全的角落、遠離上菜動線，爸比比和媽咪咪分坐胖靈精兩邊，夾住小孩。一來，因為只有胖靈精一個，所以兩人顧也可互相幫忙；二來，爸媽夾坐，小孩也不能擅自離開座位。一般餐廳通常是媽咪咪跟胖靈精一起坐在同一邊的角落。 🌺用餐時間只能吃飯和聊天，不用3C、不玩玩具；想玩玩具，吃完飯再說 （以下實例均為媽咪咪綜合觀察到、看到或聽到的實際狀況做分析） 小孩：（長輩稱呼），我的玩具呢？ 長輩一發完玩具，小孩就開始想玩，結果： ❌拆或不拆玩具？➡️小孩廬，大人生氣…… ❌拆了玩具，在桌上一直玩，沒在吃飯➡️大人生氣為什麼不吃飯、氣到收玩具…… ❌玩具沒拆，小孩心繫玩具，一邊吃飯、一邊摸／看／發呆玩具➡️小孩吃很久，大人生氣怎麼吃這麼久、氣到不給玩具…… ❌拆了玩具，小孩不會裝，廬大人裝➡️小孩不會裝、裝到生氣；大人裝到不用吃飯，或是也不會裝，又生氣……………… （狀況太多，不一一列舉了） 一到餐廳，長輩立刻拿／發玩具。 小孩：可是這個上次已經給過了，家裡已經有紅色、綠色、白色、藍色和黃色的車車了。買到重複的了啦～～ ❌小孩生氣，長輩尷尬，大人…… 小孩吵鬧，媽媽直接拿出手機或平板，操作好，然後說：看這個。 ❓小孩就安靜了。然後小孩也都不會再跟別人互動了。 所以媽咪咪不會讓胖靈精玩玩具或玩手機（另一個不用3C的重要原因是保護眼睛！！），吃飯就是吃飯！ 題外話：因為胖靈精的阿公在家幾乎都在看電視，胖靈精一定會好奇、也會被吸引，媽咪咪從小洗腦胖靈精（一歲左右）：「阿公看電視，我要保護眼睛」！教久了，媽咪咪只要注意到胖靈精想看阿公的電視，媽咪咪就會提示「阿公看電視」，胖靈精也會自己接「我要保護眼睛」，幸好胖靈精的阿公也很配合地說「對啊！不看電視哦～」，然後胖靈精會乖乖出去玩。 胖靈精比較小還不會問，長大會問問題。 胖靈精：為什麼哥哥們可以玩玩具呢？ 媽咪咪：因為你是我兒子、我是你媽媽，所以媽媽教你「吃飯要專心」。我不是（那位／那些）哥哥的媽媽，他（們）的爸爸、媽媽在旁邊，他的爸爸或媽媽會處理。你看你多棒，全部的菜都吃到了，吃飽了嗎？我摸摸看有沒有胖凸凸（＝吃飽、肚子凸出來的意思）…… ✅最後把話題拉到他身上，把焦點轉移到他自己身上，可以讓他看到自己做得很好，也終止哥哥玩玩具的討論。 ✅也可以繼續問：你最喜歡哪道菜？…………以下自由發揮 因為媽咪咪摒持著「自己的小孩、自己教」，而且我們既然不知道別的家庭如何教養小孩，除非有危險或安全疑慮，否則就先靜觀其變吧！ 另外，使用「處理」兩個字，因為家長可能管、可能不管、可能禁止、可能放任……，所以籠統地說「處理」就好🤣。 媽媽吃完才可以用手機，同理可證：小孩吃完才能玩玩具🤣🤣 （不過吃完就可以結帳離開了🤣🤣）。因為小孩吃飯比大人久，媽咪咪吃完，只能等待。等待時間太無聊，才會用手機，不過媽咪咪會跟胖靈精強調：「媽咪咪吃完囉，你看媽咪咪專心吃飯，吃完就可以處理事情（全部都籠統說處理事情就好🤣🤣）」。 如果遇到較長的用餐時間，例如婚宴，已經長到超過2小時，這真的超過小孩坐得住的極限了。如果沒有帶著小玩具在餐桌上打發時間（看本文最後一項），就帶出去走走吧！ 🌺用餐時間，讓孩子好好發揮和練習自行用餐的能力 因為媽咪咪是在胖靈精一歲左右才開始訓練他自己吃飯，因為在吃副食品階段，就已經練習坐餐桌椅吃飯（🔎參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 或 訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單），絕對是外出用餐必備的基本能力，養成習慣，很重要！！！否則，就會看到一個媽媽追著小孩滿場跑、滿場餵………… 如果是家族聚餐，大多選擇合菜的中式餐廳。餐桌上大部分都擺著筷子、湯匙、碗和小盤子。即使只是一般小餐館，沒擺這麼多餐具，也沒關係。跟服務員要一個小盤子或小碗，通常他們都會給（至少媽咪咪沒被拒絕過）。善用小盤子或小碗，讓孩子好好發揮和練習自行用餐能力！ 媽咪咪的做法： 1. 飯添半碗或小孩吃得夠的量，絕對不要添滿滿一碗！菜另外放一盤或一碗。（在家吃飯也可以這樣做，🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單） 小孩滿滿一碗飯，媽媽再把蛋和菜疊上去。 小孩：媽媽，我都吃不到飯了…… ❌飯添太多➡️吃不完，小孩也生氣吃不完，大人也生氣小孩沒吃完。 ❌菜疊上去➡️小孩吃飯菜，菜太滿、很容易掉桌上，小孩漸漸生氣吃不到，大人生氣飯菜掉滿桌 ⭕飯添半碗➡️建立可以吃完的信心，飯只有半碗，（至少）感覺可以吃完～～（定錨anchoring） （有時點的菜很多，甚至不用半碗飯，因為可以把「額度」分配給菜，也才能夠從頭吃到尾；另一方面，飯是澱粉類，澱粉類很容易在一天中攝取到，所以這餐少吃點也沒關係） ⭕菜另放小盤或小碗➡️每上一道菜，媽咪咪就夾一些放小盤或小碗，讓小孩自己吃。吃完還要再夾。多久上完菜，就會吃多久。 ✅一道一道夾，除了讓小孩能夠吃完，每次吃完又有新的一道菜，可以維持新鮮感，抓住孩子的注意力！ ✅可先夾一些放旁邊放涼，可以預防上菜時，菜還太燙，造成燙傷或小孩不要吃燙的（胖靈精討厭「燒的」（台語）菜）。 ✅一道一道，吃完而夾，延長和拖延用餐時間。 2. 讓小孩發揮或練習自行用餐的能力：不論用撥的、用夾的，除了讓小孩練習吃飯，也是延長吃飯時間！！ 胖靈精還在大小孩階段，加上中式餐廳飯桌比較大，菜盤距離比較遠，目前都還是媽咪咪夾到小盤子的方式。之後會視胖靈精長大情形做調整。 🔎推薦閱讀：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 👜媽媽包法寶＝小叮噹百寶袋！或準備外出盒 如果遇到外出，媽咪咪就會想一下今天的行程，預計可能待多久，然後準備適合的小玩具、書或畫筆等等。以下是媽咪咪推薦媽媽包必備物品參考類別，讓媽媽包＝小叮噹百寶袋！或是讓小孩自己準備外出盒，而且自己的外出盒要自己收、自己拿。 1. 畫畫類：各年層均適用，準備筆、彩色筆、蠟筆（任一）和紙（回收紙、廣告宣傳單背面，用完再資源回收）。 2. 玩具類：選擇輕便、方便攜帶、可以玩比較久的玩具（例如建構性玩具或思考類型），例如小拼圖、小積木、磁吸益智玩具。 3. 書籍類：選擇適齡讀物，可以從近期親子共讀的書籍中挑選一兩本。 以下是1＆2歲外出盒，本來沒有那麼多，只有畫畫用和熊蛙積木。後來參加親子天下Maker Party闖關的小禮物也放進去了（胖靈精只要坐捷運經過圓山，就會說：「那裡就是Marker Party的地方！！」），親友看胖靈精可愛，送他小禮物，也都放進去了。 3歲後外出盒，嗯……很亂，沒關係，使用者覺得ok，媽咪咪不用管太多😝😝～胖靈精很愛那個積木彩色筆，因為能玩也能畫。 4. 媽媽飾品類：畢竟媽咪咪也是愛漂亮一族，出門總會想打扮一下。媽咪咪有買過一個轉轉戒指，超適合用來哄比較小的小孩，因為它可以一直轉轉轉～～胖靈精就是在坐高鐵的長途車程中轉媽咪咪的戒指轉到睡著了（是類似催眠效果嗎？？🤣🤣） 現在要揭曉最前面春酒實例中，讓2歲胖靈精從頭到尾坐在椅子上，跟爸比比和媽咪咪吃完所有的菜，答案揭曉： 立可帶！！ 因為春酒實在太久了，媽咪咪遠遠低估了春酒時間，幸好媽咪咪有帶鉛筆盒。轉轉螢光筆已經壯烈犧牲了，連媽咪咪從準備研究所考試用到現在的立可帶也被五馬分屍了😭😭😭 當時立可帶已經快用完了，媽咪咪也沒招了（因為畫畫也畫完了），胖靈精非常好奇那是什麼，媽咪咪想到胖靈精愛玩齒輪，心裡想：立可帶，我知道你很忠心，但是這次只能犧牲你了！😭😭😭 所以媽咪咪示範立可帶竟然可以把剛才畫的東西擦掉、變不見（可以騙倒當時兩歲胖靈精🤣），然後立可帶用完了，還有機關耶！嚕一嚕，可以拔出來耶～哦？！裡面有齒輪耶～～ 本來就已經很晚，快要結束了，後來胖靈精就一直玩這個玩到回家～～ 希望以上的分享，能幫到爸媽們哦！也歡迎在文末留言分享您的實用小撇步哦～～ 希望大家閱讀後能在文末留言，也給媽咪咪一些回饋或鼓勵，謝謝大家！ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #用餐 #餐桌禮儀 #吃飯 #帶孩子外出用餐 #外出用餐 #教養 #育兒經驗 #吃飯不用3C #吃飯不用手機 #吃飯不玩玩具 #親子教養 #育兒 #育兒生活 #外出吃飯 #帶孩子外出吃飯 #禮儀 #知覺心理學 #不插話 #親子天下 #makerparty

2025最新！新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！

每到假日或是寒暑假期間就苦於不知道要帶孩子去哪嗎？室內遊戲館雖然是個好選擇，但如果有吃有玩更方便，那麼親子餐廳就是好選擇啦！以下就來分享新竹親子餐廳推薦Top10，讓媽咪們既能享受美食也能讓孩子玩得開心的好地方，再也不用苦惱要帶孩子去哪放電啦！ https://www.instagram.com/p/CuRGyTGSz_F/ 新竹親子餐廳推薦：新竹縣 新竹親子餐廳推薦一、喜木咖啡 喜木咖啡座落於田間，由於擁有大片落地窗可欣賞田野風景，加上店內挑高且潔白舒適的空間，整體氛圍十分愜意輕鬆。店內除了咖啡飲品外也有提供中西式的套餐，很適合親子來待上一下午，孩子能在自然中盡情奔跑，爸爸媽媽也能在此得到舒適放鬆的用餐環境。 📍 地址：新竹縣竹北市鳳岡路二段422號 ☎ 電話：03-556-0799 🕐營業時間：週四～週日 11:30～18:00 https://www.instagram.com/p/CmJLpJty_Tm/ https://www.instagram.com/p/Csf9BbOPsCQ/ https://www.instagram.com/p/Cx0eObRpid7/ 新竹親子餐廳推薦二、共好GungHo 共好是一家充滿活力的親子餐廳。樓高兩層的寬敞空間，自然光線充足，營造愉悅用餐氛圍。店內擁有完善的兒童設施，包括溜滑梯、大球池、積木區和廚房區，適合各年齡層的小朋友盡情玩樂。戶外還設有草皮區，讓小朋友在自然環境中活動。餐點種類多樣化，滿足各年齡層的口味需求，很適合全家共聚、品味美食、讓小朋友盡情遊玩。 📍 地址：新竹縣竹北市莊敬二街20-2號 ☎ 電話：03-668-8285 🕐營業時間：11:00～21:00（週三公休） https://www.instagram.com/p/CV0BzhOshdR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXBmofGgjv_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch3QyVTvy-O/ 新竹親子餐廳推薦三、道禾食堂 道禾食堂是一家素食餐廳，老闆製作料理時注重食物天然風味，能從中品嚐到精緻且溫暖的料理。店內環境以日式溫馨小店風格為主，營造輕鬆愉悅的用餐氛圍。閣樓還設有小遊戲區，讓小孩在用餐間能盡情玩樂，是注重健康飲食和親子共享的理想選擇。 📍 地址：新竹縣竹東鎮康寧街133號 ☎ 電話：03-511-0518 🕐營業時間：週五～週一 11:30～14:00，17:00～20:00 （圖片來源：道禾食堂Facebook） （圖片來源：道禾食堂Facebook） （圖片來源：道禾食堂Facebook） 新竹親子餐廳推薦四、夏季三角景觀咖啡廳 夏季三角景觀咖啡廳坐落在美麗的大片草原上，可以一邊品味美味的簡餐和特色飲品，一邊欣賞美麗教堂和大自然的美景。尤其在夜晚，浪漫的夜景更是一大亮點。 咖啡廳提供寬敞的戶外區域，小朋友可以在草地上盡情奔跑，感受自然的樂趣。此外，戶外各種裝置藝術也能盡情拍照，和孩子創造共同歡樂回憶。 📍 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 ☎ 電話：03-5690006 🕐營業時間：週一～週五 15:00～02:00、週六～週日11:30～02:00 https://www.instagram.com/p/CirmorKgVF4/ （圖片來源：夏季三角景觀咖啡廳Facebook） 新竹親子餐廳推薦五、卡菲努努親子寵物餐廳 卡非努努為一整棟的親子寵物友善餐廳，周邊腹地遼闊，從戶外開始就有一片遊戲區可供孩子們玩沙、奔跑，還有兩隻可愛的小鹿在一旁陪伴。店內座位多但因為空間足夠也不至於吵雜，非常適合家族或是有毛小孩的家庭來這邊盡情跑跳聚會。 ☎ 電話： 03-582-7709 🕐營業時間：11:00～22:00 https://www.instagram.com/p/C03aFkHvCPV/ https://www.instagram.com/p/CuJvs6VpWZw/ https://www.instagram.com/p/CuZWRO9pWk6/ （圖片來源：卡菲努努親子寵物餐廳Facebook） 新竹親子餐廳推薦六、家族咖啡 家族咖啡是一間由台日夫妻經營的複合式餐廳，店內提供飯糰簡餐及咖啡飲品，簡樸而溫暖的套餐散發出在家的自在溫馨感。店內提供簡易玩具，適合讓孩子們在用餐過程中愉快的消磨時間。店雖不大，但整體氛圍舒適，適合放鬆身心，享受一杯咖啡和美味的餐點。 ☎ 電話： 0971-288-768 🕐營業時間：09:30～20:00（週四公休） https://www.instagram.com/p/CrXEPdlp5LE/ https://www.instagram.com/p/CrvJyAehHMI/ （圖片來源：家族咖啡官網） 新竹親子餐廳推薦七、La Play 樂玩親子空間 La Play樂玩親子空間店內設有多樣的遊戲區域：超大的球池、積木區，還有女孩最愛的廚房區域應有盡有，就連年齡較小的寶貝們都有專屬的球池，各年齡層的孩子們都能在此找到合適的小天地。餐廳採取需另收取門票，可部分抵餐廳內的消費，為家長們提供更多的選擇。 ☎ 電話： 03-550-5340 🕐營業時間：11:00～21:00（週二、週三公休） https://www.instagram.com/p/CTByn2VHwng/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ct4IPepB4WT/ 新竹親子餐廳推薦八、回家趣 回家趣複合式餐廳內部裝潢充滿童趣，利用大量的烏克麗麗及充滿動物及自然氛圍的裝飾，讓整體空間更加親子友善及輕鬆舒適。店內提供多樣的套餐選擇，包括中西式料理，滿足不同口味的需求。除此之外還提供方便的停車場，開車來的家庭就不用再擔心找車位問題啦！ ☎ 電話： 0900-677-670 🕐營業時間：11:00～15:00， 17:00～20:30（週一公休） https://www.instagram.com/p/CwZxQOWOazY/?img_index=1 （圖片來源：GoogleMap） 新竹親子餐廳推薦九、或者書店 或者書店位於竹北新瓦屋內，不僅是獨立書局，二樓設有咖啡廳提供休憩，雖然不是既定印象中親子餐廳，但店內親子友善，提供許多兒童用品做使用，店外也擁有一大片草皮可供孩子奔跑，年紀較大的孩子也能在一樓尋找自己喜歡的書籍。店內舒適的空間，很適合和孩子來一場親子約會，提供給家長不一樣的靜態選擇。 ☎ 電話： 03-550-5069 🕐營業時間：10:00～18:00（週二、週三公休） https://www.instagram.com/p/CX6KVUyvPXL/?img_index=1 （圖片來源：或者書店Facebook） （圖片來源：或者書店Facebook） （圖片來源：或者書店Facebook） 新竹親子餐廳推薦：新竹市 新竹親子餐廳推薦十、沃夫帕克WolfPark 親子館 說是小型遊樂園也不為過的沃夫帕克WolfPark 親子館，店內有球池、溜滑梯、投籃機、沙坑、寶寶區等各式各樣想得到的遊樂設施應有盡有。除了豐富的器材外，店內也提供多樣的餐點，其中最讓孩子興奮的莫過於冰淇淋雞蛋仔，在這邊有吃有玩，若是遇到下雨天又想讓孩子徹底放電，不如就來沃夫帕克WolfPark 親子館玩樂一整天吧。 ☎ 電話： 03-666-1263 🕐營業時間：10:00～19:00 （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：沃夫帕克WolfPark 親子館Facebook） 媽咪們不如在週末就起身帶著孩子們，到這些有趣的親子餐廳踩踩點吧！相信不只能充分玩樂，也能創造出和孩子們的共同回憶唷！ 【延伸閱讀】 精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 雙北「有溜滑梯」的親子餐廳推薦TOP7！好吃又好玩的最佳選擇～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #La Play 樂玩親子空間 #共好 #卡菲努努親子寵物餐廳 #喜木咖啡 #回家趣 #夏季三角景觀咖啡廳 #室內放電 #家族咖啡 #或者書店 #新竹親子餐廳 #沃夫帕克 #親子友善餐廳 #道禾食堂 

爸媽必看！2023年底囤貨必買雙11優惠整理，沒空的媽咪看這篇就夠啦～

一年一度的雙11血拚日又快到啦！各位爸比媽咪們有沒有把物色好的商品全都塞進購物車了呢？又或是你現在心裡正在吶喊：「塞什麼購物車，顧小孩哪有時間去跟人家逛網拍！」沒事的，媽咪編什麼不懂，最懂的就是媽媽們的辛勞～所以媽咪編直接幫大家把雙11的囤貨清單、超殺的必買優惠全部都幫你整理好啦！ （圖片來源：Pexels） 爸媽必買雙11囤貨清單 雙11囤貨清單1. 尿布 尿布一定是寶寶爸媽用最兇的用品了！沒一次囤多一點的話沒過多久就又要補貨了，真的很花錢～～快趁雙11時多囤一點尿布起來放吧！ 雙11囤貨清單2. 濕紙巾 濕紙巾真的是爸媽們必囤商品之一，帶寶寶外出時，不論吃東西、擦嘴巴、擦手等都很好用，尤其寶寶便便時，用量之大絕對需要來幾包！這麼常用的東西當然要趁雙11有折扣時多買一些啦～ 雙11囤貨清單3. 乳液、屁屁膏 為了預防或舒緩寶寶尿布疹，換完尿布塗一層屁屁膏是一定要的！每天都得使用的消耗品當然也要趁便宜的時候囤起來～養寶寶要買的東西這麼多，能省則省呀！ （圖片來源：Pexels） 雙11囤貨清單4. 沐浴乳 沐浴乳雖然不是用量特別大的東西，但也是每天都會使用，剛好沐浴乳的保存期限算長，多買幾罐回家放著也沒關係～ 雙11囤貨清單5. 寶寶餅乾 寶寶餅乾在寶寶嘴饞時的安撫作用相信在座的爸媽都明白，有得吃一切都好說！ 雙11囤貨清單6. 寶寶粥 寶寶大約4-6個月時就可以開始吃副食品、寶寶粥，對於忙碌的爸媽來說天天熬粥簡直是不要太累人！不趁這時多帶一些寶寶粥回家放，更待何時？ （圖片來源：Pexels） 雙11囤貨清單7. 寶寶圍兜 大家應該都知道寶寶多～～～會流口水，圍兜兜要是太久沒換，那個味道也是讓人不敢恭維啊……果然平時就得備多一點圍兜兜勤勞更換！ 雙11囤貨清單8. 紗布巾 紗布巾真的是爸媽的超級好夥伴！餵奶、擦汗、洗澡、擦口水等等多種用途，很多爸媽一買就是幾十條，但因為經常使用，汰換得也快，非常適合囤貨～ 雙11囤貨清單9. 奶瓶清潔劑 寶寶一天要喝好幾次的奶，爸媽光是洗奶瓶就洗到手軟，清潔劑一瓶接一瓶見底，不補貨說不過去。 雙11囤貨清單10. 寶寶衣物 人家常說寶寶「一暝大一寸」，可見成長速度之快，因此媽咪編覺得也可以趁雙11優惠好好把寶寶現在跟未來1年內會穿的衣物先買起來放，記得不要全部都買當前穿著的尺寸，寶寶可能都還沒全穿過一輪就穿不下啦～ （圖片來源：Pexels） 爸媽的雙11網購優惠整理 雙11必買優惠－麗嬰房 雙11必買優惠－媽媽餵 雙11必買優惠－蝦皮 雙11必買優惠－安琪兒 雙11必買優惠－Baby888 雙11必買優惠－逗寶 雙11必買優惠－小獅王辛巴 （圖片來源：Pexels） 希望這篇雙11囤貨+優惠整理能幫助到每天蠟燭兩頭燒的爸比媽咪們！各位記得趁寶貝睡著後趕快打開網購頁面下單唷～～祝大家都能順利搶到最殺優惠，打個成功的口袋深度保衛戰！ 【延伸閱讀】 2023最新嬰兒濕紙巾推薦TOP8，化身全面保護寶貝嬌嫩肌膚的神隊友！ 八款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓全家人一夜好眠！ 最齊全新生兒用品推薦！新手爸媽都必備的20大商品清單，做好萬全的育兒準備～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～ 歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #乳液 #囤貨清單 #寶寶粥 #尿布 #屁屁膏 #必買優惠 #濕紙巾 #育兒用品 #購物優惠 #雙11 

感謝自己生出很棒的孩子！小S與女兒感情超好的三大關鍵！別再吝嗇做這件事啦~

當媽媽是人生中的重要課題，更是個老師也教不會、沒有經歷過絕對無法體會的角色！為人母的妳是不是也深刻體會在媽媽這個角色上有好多好多需要深呼吸跟自己說：「別灰心！加油！」的時刻。妳不孤單，今天媽咪編就來帶大家一覽藝人小S徐熙娣在教養上有所體悟的教養金句吧！也許能幫助到妳在為人母的路上有所領悟！ 感謝與愛不用隱藏 徐熙娣時常在自己的社群平台上秀出自己女兒的照片並表示有多麼愛女兒。生活在亞洲國家的我們時常對於「表達愛意」感到莫名的害羞，不擅長說出「謝謝你」、「我愛你」；尤其是面對我們最親密的家人總是那麼難說出口！面對外人卻很容易表達感恩與情感。大家可以以想一想有多久沒有對媽媽說「我愛你」；媽媽又有多久沒跟你說「我愛你」了？ 你有多久沒跟孩子說「我以你為榮」？ 身為三個孩子的媽很清楚知道三個女兒有著三個不同的個性，要用不同的教養方式去教育三個孩子。但唯獨對女兒的愛以及以女兒為榮的心是沒有差別的！可以從徐熙娣的個人社群上看到，不管大大小小的事情；小Ｓ從不吝嗇讓女兒知道媽媽有多以他們為榮。各位不妨今天就告訴孩子「我的孩子好棒，媽媽以你為榮」吧！ 感謝自己生出很棒的孩子 小Ｓ對自己的自信人人皆知，除了對於在演藝圈的專業之外，對於生出三個很棒的孩子也是讓小Ｓ很自豪的一件事！很多人都覺得這樣很自戀，但你有想過為什麼台灣媽媽普遍會在別人稱讚自己或孩子的時候，不斷地否定再否定嗎？有時甚至更會反過來說「我家孩子沒有你家孩子好啦～」你有想過孩子聽到你這樣說會是什麼感受嗎？如果孩子很棒，何不大大方方地說聲「謝謝你的稱讚！我的孩子真的很棒！」就好了呢？ 對於孩子的教養小Ｓ從不馬虎，他也曾經在節目上分享過女兒想買一件破千元的潮牌外套，小Ｓ沒有直接跟女兒說「不行、不可以」，而是很有智慧地跟女兒溝通「身外之物完全不及自身散發的氣質來得重要」！這樣的「溝通教養」方式是我們值得學習的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1247908 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247424 https://www.popdaily.com.tw/mama/1247318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家教 #小Ｓ #徐熙娣 #教育 #教養 #母親 #父母 #親子關係 #親職 

融化一百次！可愛寶寶跟狗狗的感情黏踢踢～睡覺、玩遊戲都要在一起！

撰文編輯 #Claudia 有些寶貝一出生就有毛孩的陪伴，看著毛孩小心翼翼地窩在寶寶身邊，或是一直在身旁巡邏～像在保護家人的樣子真的好窩心！這位來自日本的一家人，八歲的貴賓狗狗、三歲姊姊跟一歲弟弟，日常生活的照片就足以讓人融化！一起抱抱睡、一起玩廚房玩具（狗狗很配合）、一起拍穿搭照！有毛孩的陪伴真的好幸福喔～趕快來看看他們黏踢踢的日常！ 👉這套餐誰捨得吃！「寶寶鬆餅懶人毯」不管甜鹹任君挑選～就要融化你的心 🐶🔻我們是好朋友！好朋友才會搭肩喔！汪～ 🐶🔻膝枕最棒啦～～ 🐶🔻睡前也要撒嬌一下～汪～（雀躍的心） 🐶🔻躺在姊姊腿上最舒服～汪～ 👉年齡又限制了我的想像！緩衝保麗龍到女兒手上，竟換來美味的壽司總匯！ 🐶🔻現在是要我拿著這個睡覺嗎⋯⋯汪⋯⋯（小狗問號） 🐶🔻牽牽手睡也可以喔～汪～ 🐶🔻⋯⋯⋯⋯⋯⋯（睡太熟） 🐶🔻姊姊說～這個是雜誌嗎？？看起來好像不好吃～汪～ 👉這日本爸爸太強大！用泡泡做出各種小孩帽，可愛零成本的方法只有他想到！ 看完後覺得～實在是太可愛啦！雖然毛孩不會說話，但是眼神跟肢體接觸就說明了一切呢！你是不是也被融化了呢～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #可愛 #寶寶 #抱抱睡 #狗狗 #貴賓狗 

迪卡儂必買親子好物TOP10，媽媽們公認的戶外用品天堂，夏季出遊前快來採購！

每到夏天就來到親子出遊的季節，出遊前必須先準備好工具吧！畢竟「工欲善其事必先利其器！」那既然要準備好戶外活動的用品一定先想到迪卡儂對吧！但是每次到迪卡儂就呈現什麼都想買的狀態，到底有哪些是媽媽們公認好用又大推的東西呢？今天媽咪編就帶著大家一起來逛逛迪卡儂，探索一下有哪些必買好物吧！ https://www.instagram.com/p/CBYBXDXKBav/?utm_source=ig_web_copy_link 迪卡儂必買親子好物1：兒童多功能游泳啟蒙浮具 夏天一定少不了水上活動，對於還不會游泳的寶寶來說非常需要一件好穿又安全的浮具！大推這款多功能游泳啓蒙浮具，除了讓孩子從垂直到水平姿勢等不同學習階段都能如虎添翼外，他的3點式安全扣帶設計能安全且舒適的保護寶寶在水中的安全。 https://www.instagram.com/p/B5m2MOHKJZr/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源： ） 迪卡儂必買親子好物2：嬰幼兒短袖連身泳裝 玩水最基本的就是要穿「泳衣」呀！寶寶泳衣該怎麼挑？很多人會選擇可可愛愛的迷你比基尼款式，但其實寶寶的肌膚嬌嫩嫩，在海邊大太陽底下曝曬容易讓皮膚屏障受損，穿上長袖或短袖的泳衣讓人安心多了！ https://www.instagram.com/p/B_rp_-0qdMr/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源： ） 迪卡儂必買親子好物3：滑板車 滑板車滑呀滑！享受自己操控滑板車的樂趣吧！幼兒園年齡的孩子超喜歡滑板車，有了滑板車後也是爸媽雙手解放的開始！相信我，自從走了滑板車我們家孩子就再也沒有給我抱過了！ https://www.instagram.com/p/CEBzg_CpRGk/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物4：露營穿骨帳篷 什麼！你還沒跟上露營的熱潮？！那你一定要試試看！真的超好玩，尤其是現在天氣熱，去山上享受與都市隔絕的露營氛圍，被大然圍繞的感覺保證你會上癮。不過看看IG裡的各個露營大人的配備，相信你也會擔心很花錢吧！除了可以向露營區租借之外，也可以考慮一下迪卡儂的帳篷~四人一房一廳的帳篷，一個小家庭剛好！ https://www.instagram.com/p/CJGkQQmnA2N/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物5：球類 好喜歡跟孩子一起玩球的時光，迪卡儂的球類又便宜又耐用！媽咪編自己就買了足球、排球兩種，假日去河濱公園、去學校操場帶著一顆球就能想受一下午的親子時光！聽起來還不錯吧！ https://www.instagram.com/p/B18wwXVH3GF/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物6：兒童外套 你以為迪卡儂的外套都偏機能型嗎？那你就錯了！迪卡農的外套也可以很好看，除了特殊功能的外套之外，平常就能穿的休閒款式也很讚！媽咪編最喜歡的是有抗UV功能，質地輕薄比較能讓小孩穿得住，保護皮膚避免紫外線傷害就靠它！ https://www.instagram.com/p/CdsqMqDjYfc/ （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物7：兒童爬行隧道 覺得在家很無聊嗎？買些小東西把家裡打造成遊樂園吧！讓小小孩多爬爬這個爬行隧道，可協助孩子發展心理運動技能與獨立自主，除了很有趣之外，在爬行的同時訓練感覺統合及大肌肉的運動！ https://www.instagram.com/p/CNM4xBzHchx/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物8：童車 孩子到了想要學騎腳踏車的時候了嗎？迪卡儂的童車很適合成為孩子入門得第一部車喔！一款有擋泥板、側腳架、顆粒胎、車鈴的自行車很適合孩子。 https://www.instagram.com/p/CbfCcxCMqAj/ （圖片來源：迪卡儂官網） （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物9：滑步車 不同於滑板車，滑步車是類似腳踏車一樣坐著，靠雙腳滑動來前進。練習平衡身體在滑步車上感受速度帶來的愉快感！孩子一定會喜歡！拿來當禮物也是不錯的選擇呦！ https://www.instagram.com/p/CGXaxScFnX1/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：迪卡儂官網） 迪卡儂必買親子好物10：超吸水毛巾 https://www.instagram.com/p/CAKnOJkKQft/ 你或許會想毛巾有什麼稀奇的？但當你帶著孩子出門大包小包時，你就會希望所有東西最好都是越小越好。迪卡儂的毛巾被許多網友推崇不是沒有原因的！它不只超快乾且輕巧好攜帶，尺寸從小條毛巾到大條浴巾都有，即使是大條的毛巾折起來也相當輕薄，價格當然也是非常公道，全家一人買一條都ok！ （圖片來源：迪卡儂官網） （圖片來源：迪卡儂官網） 出遊前先來迪卡儂逛逛吧！就算不買東西，這裡其實也是很好打發時間的地方，各種腳踏車、滑板車、球類就夠小孩看的目不轉睛了。不過也是要提醒各位爸爸媽媽，帶小朋友去時要時刻注意小孩的動向，以免不小心受傷或是造成別人的困擾喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1293590 https://www.popdaily.com.tw/mama/1066208 https://www.popdaily.com.tw/mama/600175 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #好物 #家庭活動 #平價好物 #必買 #親子 #親子出遊 #迪卡儂 #迪卡儂必買 

趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！

趙小僑於2016年與老公劉亮佐結婚後，經歷了5年內失敗了4次相當辛苦的求子過程，2021年更遇到胎停狀況，終於在第5次迎來好消息。如今已經順利生下女兒「典典寶寶」的她，在個人Youtube頻道上分享十樣新生兒好物給大家，更提到如果不是孕媽咪的人也可以參考作為送人的好禮物喔！ https://www.instagram.com/p/CfoBqwnrgj8/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物一：新貝樂免持擠乳器 趙小僑表示新生兒就是吃喝拉撒睡，一天要喝六次奶的他們就是一直在吃跟睡中間循環，所以媽媽們就像乳牛，不斷地餵奶！所以好的擠入器有多重要就不用多說了吧！這款擠乳器是可以不用全程手持，外型像小饅頭用起來也很直覺方便，解放雙手對媽媽來說真的超重要！ https://www.instagram.com/p/CQNgkBRN_kn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物二：Makura baby pillow 中間有洞的設計適合在餵奶的時候穿過媽媽的手，讓寶寶可以枕著喝奶！沒用過不知道，一用了就發現回不去了！而且他還曾榮獲樂天的嬰兒枕頭第一名，非常小又透氣還可以直接丟洗衣機洗！不管是新生兒用還是大人當成午睡枕來用都很適合。 https://www.instagram.com/p/CWXKeVqBcyn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物三：My breast friend 來自美國的品牌，相信媽媽們一定試過很多家不一樣的哺乳枕，趙小僑大推這款，她說形狀很怪異正是他迷人好用的地方！可以將寶寶好好地拖在胸前更能互助媽媽很痠痛的腰！ （圖片來源：Youtube「趙小僑女人說」） 新生兒好物四：月牙月子餐 畢竟家裡跟月子中心不一樣，家中沒有專業的團隊幫你製作這些食品，若是要自己動手做或請老公幫忙，真得很不方便！這時就很需要月子餐！趙小僑建議大家可以多訂一個月的月子餐，那些麻煩的發奶補湯、四物藥膳等，還是請專業的來！ https://www.instagram.com/p/CihW4asrcCB/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物五：布朗博士萬用清潔劑 成分安全的它是趙小僑用過覺得好安心的好物，用來清潔寶寶奶嘴、奶瓶等都需要一個讓人安心的清潔劑，如果你不想瓶瓶罐罐這麼多，這個一瓶搞定！主要成分有椰子油、冷杉雲衫精油所調配，在好市多就買得到喔！ https://www.instagram.com/p/CBPN56mHFiv/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物六：貝瑞克紫外線消毒烘乾機 只要會碰到寶寶嘴巴的東西就會需要消毒，以前老一輩的消毒法就是沸水消毒，現在有紫外線消毒工具就方便多了！外觀漂亮的它讓人一眼就愛上，容量很大可以一次放入多樣物品，就像把東西存放進小冰箱一樣。 https://www.instagram.com/p/CcQa89rh1kY/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物七：L’Ange純棉紗布浴巾/蓋毯 相信媽媽們對紗布巾都不陌生，L’Ange家的紗布巾很特別的地方是他以經幫你殺菌過了，可以即開即用不需要先過水清洗。趙小僑搭推大條的浴巾！材質夠厚但又速乾，擦起來吸水力好又舒服！ https://www.instagram.com/p/Ce2WSDGPy10/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物八：Swado新生兒紗布衣 材質摸過就知道！70%的竹纖維跟30%的棉，有別於綁帶或釦子設計的紗布衣，他是以專利設計的黏貼方式來固定，因此不僅能避免寶寶翻身或做動作時有阻礙，還很親膚！除了紗布衣，包巾也是採用這樣的專利設計，非常貼心舒適！ https://www.instagram.com/p/CVNK7nmlO78/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物九：Derma寶寶有機滋潤護膚霜、NAIF寶寶天然自潤身體乳、Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液 Derma是來自丹麥的品牌，經過經歐盟認證，0%不必要成份、100%安心呵護！趙小僑表示自己從在月中就給寶寶使用，也因為對成分放心，自己的護手霜也是Derma家的。 相信女孩子還是會希望自己用的東西有點香香的，但又擔心香味成分不好可能傷害寶寶。來自荷蘭的NAIF不含任合影響內分泌成分、不含化學添加物，味道也是很天然的澳洲種子油、甜杏仁酪梨油。趙小僑表示老公劉亮佐不喜歡乳液的香味，但這款氣味天然是他可以接受的。冬天快到了，這款滋潤度也非常好，不擔心皮膚會乾癢。 如果你和媽咪編一樣，也很喜歡寶寶香，那麼大推Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液！趙小僑形容是「baby洗完澡自然從身上散發的乳香」。就算沒有寶寶，皮膚敏感的人也可以使用看看！ https://www.instagram.com/p/Cj6-MaYvjlp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjlEHSEyJOC/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物十：Combi電動磨甲機 寶寶剛出生時的指甲比紙還要薄，在幫新生兒些剪指甲時都會皮皮挫，如果能用磨甲機較不會傷到寶寶的指甲，整套磨甲機中有五種磨頭可以依照需要磨的表面做更換，趙小僑說就連大人自己修指甲都適合呢！ https://www.instagram.com/p/B1dvXInH6on/?utm_source=ig_web_copy_link 以上推薦的十樣新生兒用品來自最真實的分享，更是趙小僑親身食用過都說在讚的好物，不得不說媽咪編已經被推坑，寫好清單準備去購入啦！如果想了解更詳細，可以點下面影片去看看喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264639 https://www.popdaily.com.tw/mama/852869 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 轉文編輯 #泱泱 #孕媽咪 #寶寶出生 #新手媽媽 #新生兒 #新生兒好物 #新生兒送禮 #生產 #產後 

夏日防「蚊」戰開打！特搜育兒圈媽咪們狂推的「夜安寧免叮派卡瑞丁防蚊噴霧」，長效防蚊力再也不怕蚊子大軍來偷襲啦～

嗡嗡嗡～ 每到夏天煩人的嗡嗡聲又來騷擾了！你家寶貝也是一出門就逃不過蚊子大軍們的偷襲嗎？看到心愛寶貝軟嫩的雙腳上，佈滿各種紅腫蚊子包，那種心疼的心情，身為媽咪一定都懂啊～（哭） 尤其小朋友們的身體因為體溫較高、皮膚較嫩，因此非常容易成為蚊子大軍們的首要目標！為了對抗邪惡的蚊子大軍，波編為大家蒐羅到近期育兒圈媽咪們，討論度爆棚的夏日育兒好物，全家出遊隨身帶上一瓶能搞定防蚊大小事！想知道是哪款神級防蚊好物就快往下看吧～ 蚊子再多也不怕！連續8小時長效防蚊，寶貝軟嫩肌膚就讓「夜安寧免叮派卡瑞丁防蚊噴霧」來守護！ 想帶寶貝出門走走、放電，但又擔心一出門變成紅豆冰？相信許多媽咪為了方便，出門隨身替寶貝們貼上防蚊貼片，但其實防蚊貼片不僅效果不佳，加上外出玩樂活蹦亂跳、磨擦流汗，超容易會失去黏性啊～（哭） 正好近期波編蒐羅到一款，育兒圈媽咪們狂推的育兒防蚊好物「夜安寧免叮防蚊噴霧」！究竟是什麼神級魔力，讓它從眾多防蚊產品中，在育兒圈竄出一席之地呢？波編仔細認真研究了一下，發現其中最大的特點在於，「夜安寧免叮防蚊噴霧」添加了「國際認證成分20%派卡瑞丁」！ 使用在寶貝身上的物品，裡面添加的成分可絕對不能馬虎亂來呀！許多媽咪或許會好奇，派卡瑞丁是什麼呢？波編立馬為大家科普一下！派卡瑞丁是一種不油，且刺激性低、安全性高的防蚊液成分，在國際間已使用許久～ 而最重要的是！含量20%派卡瑞丁不只防蚊效果好又時效長，更是連續長達8～10小時防蚊不間斷！ 防蚊效果不只比精油防蚊液更優秀，「夜安寧免叮防蚊噴霧」因添加德國茶樹精油及專櫃保濕因子，噴在肌膚上質地清爽不乾澀之外，也沒有媽咪們擔心聞起來不舒服的味道，使用起來非常舒適！完全不擔心夏天用了過於黏膩悶熱，還能大大的減少軟嫩肌膚被蚊蟲叮咬的機會，絕對是所有媽咪們育兒路上的最佳神隊友呀～ 夏日全家出遊帶這瓶就夠！溫和成分幼兒、孕媽咪使用超安心！ 體感溫度動不動飆破40度的炎熱夏天，外出隨身物品除了防曬之外，防蚊用品也是絕不可忽略的一大重點啊！難得安排好的全家出遊，想當個時尚漂亮媽咪，背著珍藏已久的美包出門，但光是寶貝們的個人物品就先佔滿了整個包，根本沒有空間再裝其他東西，好崩潰～～ 好在「夜安寧免叮防蚊噴霧」都替所有媽咪們想到啦～ 全家出遊只需要帶上一瓶就足夠！「夜安寧免叮防蚊噴霧」通過口服毒性及皮膚敏感測試，品質安心有保障，讓幼兒、孕媽咪都能安心使用！除此之外，同時也無添加樟腦、色素等成分，因此若有蠶豆症也能使用喔～ 寶貝的肌膚由「夜安寧免叮防蚊噴霧」守護了！但同時身為毛孩主人的媽咪們，是不是也在擔心使用噴霧後，會不會對家中的毛孩寵物有害呢？別擔心！「夜安寧免叮防蚊噴霧」所添加的成分及配方，不用擔心使用於肌膚後再接觸毛孩會產生負擔，但仍應避免毛孩舔舐！ 看著窗外放晴的大好天氣，還在為防蚊困擾而遲遲不敢出門？有了「夜安寧免叮防蚊噴霧」在手，長效防蚊力出門隨身帶著走！即使蚊子大軍想趁機偷襲，再也不擔心啦～ 想在夏日防蚊戰開打前戰勝蚊蟲，還不快趕緊入手！今夏出遊帶上「夜安寧免叮防蚊噴霧」守護全家人的肌膚吧！ 🛒入手「夜安寧免叮派卡瑞丁防蚊噴霧」 ＞ 請點我 購買通路：中西購安心、蝦皮、MOMO、PC HOME、全聯、大樹藥局

今天我不想當媽媽！「情緒請假」怎麼做？5個家長們必學的日常喘息術！

有時候真的會累到想問：「我可以不要當媽媽一天嗎？」不是不愛孩子，而是愛得太用力、太滿了，結果把自己弄丟了。當媽以後，喘口氣好像都要偷偷來，情緒只能壓著、忍著。但其實，媽媽也需要情緒請假日。給自己一點空間，好好休息一下，才能繼續走下去。以下這5招日常喘息術，推薦給每一位快撐不住的你。 （圖片來源：AdobeStock） 為什麼媽媽需要「情緒請假日」？ 當心理壓力長期堆積，卻無法適當釋放，就容易進入一種叫做「情緒耗竭（burnout）」的狀態。這是一種身心都疲憊到極限的警訊，常見指標包括： 心理學家指出，當我們快要到達「情緒停損點」時，若沒有適時踩煞車，後果可能是親子關係破裂、甚至產後憂鬱的加劇。所以，媽媽不是在任性，而是在自我保護。我們需要，並且值得擁有一個情緒請假日。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜1、一杯咖啡的儀式感 不是那杯咖啡真的能解決什麼，而是那幾分鐘的專屬片刻，提醒你：我也值得被照顧。給自己泡一杯熱咖啡或喜歡的飲品，哪怕只喝兩口，也是一種溫柔的撫慰。 （圖片來源：CanvaPro） 日常喘息術｜2、小孩哭鬧，冷處理10分鐘也沒關係 當你情緒快要炸開，先走開，去廁所、陽台深呼吸幾次，不是逃避，是策略。讓自己冷靜下來，再回到孩子身邊，比硬撐更有品質的陪伴。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜3、「今天媽媽有點累」界線語句 用一句話，設定一天的情緒底線，例如：「媽媽今天也有點累，等我休息一下再陪你，好嗎？」學會向孩子溫柔表達「我也需要空間」，是教會他們尊重他人情緒的第一課。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜4、逛街散步 不是為了買東西，而是為了讓自己短暫脫離「媽媽」這個角色。逛街不一定是血拚，可能只是走進喜歡的小店，摸摸漂亮的布料、翻翻書店的封面；或是一個人去市場走走、買杯手搖飲，聽聽人聲、吹吹風，換個空氣，也換個情緒。就算只有半小時，這段時間，你不是媽媽，只是自己。 （圖片來源：AdobeStock） 日常喘息術｜5、大哭一場 有時候，說再多都沒用，只想找個角落，好好哭一場。你可以躲在浴室、車上、陽台，讓眼淚毫無防備地流下來——不需要解釋，不需要壓抑，也不需要堅強。因為，哭不是脆弱，是情緒在做代謝。眼淚不是你的失敗，而是身體的一種自救機制。當你撐到不能再撐，請允許自己崩潰，因為你已經撐得夠久、夠好了。 有多久沒有哭了？測哭哭指數 拿禮物！ （圖片來源：AdobeStock） 當媽真的不是鐵打的，偶爾累、想逃、快爆炸，其實很正常。請個情緒假，不是耍廢，是在幫自己充電。你不需要每天都完美，只要撐得住就很厲害了。希望這5個喘息小撇步，能在你快撐不住的時候，拉你一把。記得啦，你不是壞媽媽，你只是也需要被好好照顧一下。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉理智線在哪裡？最讓媽媽崩潰的場景TOP5，第1名保證你今天才發生過！ 👉2歲小孩根本講不聽！爸媽必學「間接引導法」，透過夫妻聊天孩子變超聽話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #MeTime #哭哭轉運站 #媽媽放風 #情緒請假 #情緒請假日 #育兒教養 

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寶可夢（Pokémon）的風潮自1996年首款遊戲《寶可夢 紅·綠》發行後席捲了全球，幾乎可說是7、8年級生的共同兒時回憶，然而這股風潮並未因著時代變遷而停歇，即便是在現在的幼兒園小朋友之間也是無人不知、無人不曉。其旗下品牌Monpoké正是主打販售嬰幼兒商品，每一樣都超可愛！就讓媽咪編帶著你看看有哪些超萌的寶可夢嬰兒用品吧！ （圖片來源：樂天市場） Monpoké嬰兒用品推薦 玩具類 推薦一：皮卡丘多功能玩具箱 皮卡丘玩具箱每一面都有不同的主題，像是醫療保健、手部清潔等等，對於喜歡動手探索的小小孩來說，這樣的玩具不僅能夠大大引起他們的興趣，還能在探索的過程中促進大腦認知發展、手眼協調能力等。 適玩年齡：8個月以上 （圖片來源：monpoke官網） （圖片來源：セガトイズ官網） 推薦二、寶可夢兩用沙發床 可以變身成小床或小沙發的兩用沙發床！材質柔軟舒適，不怕孩子跑跳受傷。攤開成小床後上面有10隻超人氣寶可夢跟孩子作伴，是不是超可愛呢～最多還可以容納兩個小朋友唷！ 服飾類 推薦三、寶可夢迷你背包 超級可愛的皮卡丘跟伊布迷你背包！毛茸茸的材質搭配迷你的size，可愛度加倍！超級適合給小朋友背著出門踏青唷！ （圖片來源：Monpoke官方X） 推薦四、皮卡丘連身衣 把小寶貝直接扮成皮卡丘的超卡哇伊連身衣！媽咪編私心認為小孩子最可愛的時期就是穿著連身衣搖搖晃晃走路的那一年，不趁這個時候多買一些造型可愛的連身衣，以後就沒機會看小孩穿這種衣服耍可愛了啊～～ （圖片來源：monpoke官網） （圖片來源：monpoke官網） （圖片來源：Monpoké官方X） 用餐類 推薦五、Monpoké餐具組 為了小寶貝設計的可愛餐具組！每個餐具上都有最受小朋友歡迎的皮卡丘和咚咚鼠圖案，相信孩子們用這麼可愛的碗吃飯，心情也會變好吧～ （圖片來源：Monpoke官網） （圖片來源：樂天市場） 推薦六、寶可夢寶寶水杯 杯口及墊圈一體化，讓水杯更加防漏也更容易清潔，只有寶寶以杯就口時，杯裡的水才會流出，非常適合給還不太會自主喝水的寶貝練習喝水唷！ （圖片來源：Combi官網） （圖片來源：樂天市場） 寢具／室內裝飾類 推薦七、皮卡丘寶寶枕 讓可愛的皮卡丘陪著寶貝一起睡覺吧！皮卡丘玩偶本身可以跟枕頭分開取下，枕頭採用 100% 純棉布料製成，溫和親膚，讓寶寶全年保持舒適～ （圖片來源：Pokémon Center Online） （圖片來源：Yahoo!商城） 推薦八、Monpoké兒童桌椅 充滿寶可夢的可愛木製兒童桌椅，不只容易組裝，也非常適合寶貝坐著吃飯、玩玩具、畫圖喔！較亮的色彩也較能夠引起寶貝的興趣，讓寶貝更想乖乖坐好～ 適合年齡：1歲半～5歲前（椅子限重20公斤） （圖片來源：樂天市場） 雜貨類 推薦九、皮卡丘兒童長傘 印有滿版皮卡丘圖案的兒童長傘，小朋友絕對愛不釋手～總長度45公分，重260公克，對小小孩來說也易於攜帶！傘面的其中一面作為透明設計，以便孩子撐傘若遇較大雨勢或強風需將雨傘傾斜時，更容易看清前面的路。 （圖片來源：Pokémon Center Online） 推薦十、Monpoké媽媽托特包 帆布材質的托特包，可手提也可斜背，看似小巧但擁有大容量，包內還有設計一個內袋，日常帶孩子出門用這個包包裝其實就很夠！包包表面印有超人氣的伊布、皮卡丘、咚咚鼠圖案，直接擄獲寶可夢迷媽媽的少女心！ （圖片來源：犬印 官網） 各位媽咪們應該都跟媽咪編一樣被燒到超心動吧！但由於目前台灣並沒有Monpoké的代理商或門市，心動的媽咪們可能要自行找尋代購，或是在赴日旅遊時爆買一波啦～ 【延伸閱讀】 爸爸媽媽快收藏！精選10大IKEA必買的育兒好物，爆表CP值讓你不用剁手！ 精選8家網友推爆的線上玩具購買網！不出門照樣可以添購新玩意！ 彌月送禮沒頭緒？精選10樣不撞禮物又超有品味的育兒用品推薦！「禮物型錄」太天才啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #Monpoke #Pokemon #寶可夢 #皮卡丘 #育兒用品 

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