2022｜蒙古週記［六月。EP4］ 蒙古國慶｜那達慕 Naadam ｜聯合國教科文組織非物質文化

2022｜蒙古週記［六月。EP4］ 蒙古國慶｜那達慕 Naadam ｜聯合國教科文組織非物質文

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 近期，社群完全被那達慕洗版。 疫情前多次體驗那達慕活動，從最受旅者關注首都烏蘭巴托開幕活動、廣場前閱兵、賽馬比賽，至郊區小鄉鎮摔角、射箭。每次都有不同體驗、不同精彩。 睽違兩年，今年活動特別盛大。連假多達九天，我們計畫返鄉，期待下週跟你們分享，小城鎮的那達慕。 本週整理，首都那達慕活動資訊，讓無法到蒙古親自體驗的朋友，也能感受一下歡樂的氛圍。文中，放上活動介紹影片連結，點開可以觀看更多精彩畫面。 2022 那達慕活動簡介 今年是，大蒙古國成立815週年和816週年，民族自由獨立110週年和111週年，人民革命100週年和101週年（去年停辦，今年合併慶祝）。 節日的主要表現是團結、立國、豪情，像徵永恆繁榮的火、日、月，代表著高貴存在、平等和諧、令人欽佩的意義。國慶節期間，以九足大白旗搭配蒙古文為主體，製作官方標誌。 首都活動 蒙古袍遊行 蘇赫巴托廣場，閱兵儀式。 中央體育場，升旗儀式、國慶開幕，各式表演活動。 賽馬比賽，另有射箭、摔角比賽。 2022那達慕完整活動日程 活動準備宣傳影片 那達慕之夜 晚會從下午5:00開始，持續到午夜。在此期間，國內外的節日觀眾將能夠了解和享受傳統文化、飲食和醫藥。 蒙古節是世界非物質文化遺產之一，豐富多彩的節日。將通過直播向世界展示蒙古人如何慶祝他們的傳統民族節日。 購票連結、影片介紹 那達慕其它資訊 那達幕活動，前前後後為期1~2個月，各地大大小小比賽、慶祝活動。當然有各種比賽規定、要求。 備受關注兒童權益，兒童賽馬安全。選手用藥問題、參賽馬的品種、血統...等。在此，挑選幾項分享。 社群活動串連 蒙古文化部、首都旅遊局發起蒙古舞挑戰賽。 該活動開放給所有人參加，需要穿著傳統服裝跳指定舞（完整影片），並發佈在Facebook上。 活動從6/25- 7/8。選出10位，將在2022.07.09在廣場一起共舞。並獲得獎金。活動辦法 生活動態更新 除上週末在家慶祝先生生日，週間生活好像沒特別記憶。只能回想起2~3件事，媽媽金魚腦再次展現。 第一件，終於施打第二劑疫苗。其實，蒙古很早就開始施打，先生也早施打完三劑。當時孕期間，計畫產後打，沒想到拖到蒙古疫情都穩定，感覺也沒打的必要。唯一擔心，就是回台灣，入境規定，打著安心，通關必備。 第二件，陪小妞社交活動。約朋友到家作客，製作小泡芙、月餅招待，意外獲得親睞。週六課後續攤訪友，孩子玩樂，媽媽開啟中餐廚藝教室（蒙古朋友想學台灣家常）。11點出門上課，回到家都20:30，媽媽累到歪腰。 第三件，小妞拍證件照，護照過期啦～哭。還有，剪髮記，蒙古孩子2~3歲，有剃髮習俗。小妞打著『我在台灣出生，我是台灣人，不用剃。』就這樣，從出生留到五歲半，第一次剪短髮。 最開心的事，朋友要從台灣來蒙古參加那達慕。能在蒙古與台灣朋友相聚，超感動。幫孩子扛了一堆家人的禮物，節日未到，小妞已經開始倒數，期待出遊，更期待台灣禮物。 接下來，要忙打包行李。等我們，下週分享那達慕返鄉之旅。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記＃蒙古日常＃蒙古新聞＃國際新聞＃蒙古旅遊 ＃那達慕 Naadam

抽真空機推薦！真空、充氣兩用，旅行攜帶也超方便，直接變成收納大師

今天要推薦一個我覺得相見恨晚的好東西！旺德迷你隨身真空充吸兩用機，家庭主婦的好朋友，這台厲害的地方是，它除了體積小攜帶方便，最近國旅很夯，行李箱收納超實用！附贈三種氣嘴跟氣針，讓你可以收納棉被、衣物、食物抽真空保鮮，還有充氣功能，各種球類或是夏天的泳圈需要充氣都沒問題，不用自己吹得臉紅耳脹，然後還吹一堆口水進去不衛生！裡面還附充電線，不管用插座或行動電源充電都可以，最重要的是，這次限時團購，除了價格有優惠外，再送你們價值880的衣物真空收納袋和食物真空保鮮袋，換算下來真空機一台才510然後又免運，價格真的很划算！ 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 旺德迷你隨身真空充吸兩用機｜購買連結 加碼贈送 這次要團購的旺德迷你隨身真空充吸兩用機，原本單機正常售價就快2000元，這次除了真空機本身外，加碼價值880元的食品真空保鮮袋和衣物真空收納袋一起送給你們！ 贈送的真空袋規格整理在下面給大家參考，真空袋都可以重複使用，我自己覺得蠻實用的！家裡如果自己有真空袋的朋友，也可以留著使用，因為這台機器附的3個氣嘴可兼容大部分市售真空袋/真空罐/真空盒 每一台真空機的配件都會有機器x１、充電線x１、氣嘴x３、氣針x４、束口袋x１，收到可以先確認一下 3個氣嘴是用來抽真空的，可兼容大部分市售真空袋和保鮮盒，氣針則是充氣用，可以充小朋友的籃球、夏天的泳圈…等等，附上充電線因為這台主機用行動電源就可以充電，出門在外臨時找不到插座時，直接用行動電源充就很方便 主機本身很輕巧，只有92g，連現在很流行的小廢包都能輕鬆放入，隨身攜帶超級方便，充飽電的續航力有60分鐘 收納棉被 進入炎熱夏天，最近就把家裡厚重的棉被收起來，以前只能摺整齊放進衣櫃，瞬間佔了好多空間！ 這次我就先抽真空再收起來，迫不及待先讓你們看成果，抽真空後省了超多空間，又可以再買新衣服了（唉，不是吧ＸＤ） 收納衣物 冬天的衣服也順便抽真空！像最近疫情趨緩，身邊有蠻多朋友都開始飛國外了，待在國內的也因為孩子放暑假，大家都出去玩，很多朋友在金門、澎湖、馬祖打卡，去綠島、墾丁潛水的也不少，準備行李時將衣物抽真空，節省下來的行李箱空間還可以讓你多買一些伴手禮 抽完剩扁扁一包非常好收納，有了旺德迷你隨身真空充吸兩用機，直接變成收納大師哈哈 充氣 我覺得這台很棒的是，它除了可以將衣物和食物抽真空，也具備了充氣功能！平常小朋友玩的籃球、排球，或是夏天要充泳圈都很方便，只要在機器的充氣口鎖上氣針，然後按衣服那個按鈕就可以自動充氣了 以前自己吹氣都吹到頭暈眼花，又會噴一堆口水進去不衛生，直接使用充氣功能太方便了，但因為這台為了方便攜帶，機器比較迷你，會需要多充幾次，像我充這張空氣沙發大概要充10分鐘 超可愛的牛牛沙發，小朋友很愛玩 食物保鮮 這台抽真空機也可以做食物保鮮呦！中秋節快到了，到時候家裡一定有很多吃不完的餅乾或月餅，就可以用真空袋包存，延長食物新鮮度 對準保鮮袋上方的圓孔，記得保鮮袋上的貼紙不用撕掉，我自己差點撕掉了所以先提醒你們！抽真空就按蘋果圖案的按鍵，它一次可以吸50秒，但食物真空比我想像中快速，咻一下只花幾秒就吸好了 堅果也可以呦！保鮮袋是有些厚度的，不用擔心堅果抽真空後會把袋子刺破 旺德迷你隨身真空充吸兩用機｜購買連結

|蝦皮直播超好買| 瘋狂賣客Crazymike．最狂直播團隊．價格優惠高CP值．跟著我一起搶購．完整的售後服務！

玉媽咪超愛線上購物. 因為超方便的！無須出門. 只要動動手指選購. 就能迅速送到家. 所以只要有日常用品需求. 我都是上蝦皮購物買東西蝦皮購物平台不定期會推出超低折扣 / 免運活動 / 賣場折價卷及蝦幣回饋. 蝦皮平台有強大的物流系統可以追蹤貨物．來到這購物讓人感到很放心！ 最近. 我們一家人都愛上了蝦皮直播. 經常都會打開瘋狂賣客Crazymike直播場來搶優惠. 這裡有許多價格優惠的超值商品．還可以領取觀看直播領取蝦幣和蝦皮回饋金．是個超高CP值購直播平台．小資族購物來這就對了！追蹤了瘋狂賣客後發現. 他們家什麼物品都有賣！品項方面像是生活小物．保養品．保健食品．零食等～完全是一手包辦．真的超好買！而且不僅商品多元. 價格也是超便宜的. 採以量制價/薄利多銷方式販售. 看的出相當用心在經營我們全家人都最愛看瘋狂賣客的直播主闆帥. 因為他講話超好笑！每次只要一開播現場氣氛就會立刻被炒熱. 大家都能感受到很歡樂．有時候看著螢幕都會忍不住噗滋笑了出來．看瘋狂賣客的直播感覺特別紓壓！ 就連原本不愛看直播的爸爸也覺得很好玩．而且還直誇這位直播主有魅力！就像是在看綜藝節目一樣．讓人想要一直看下去！ 瘋狂賣客Crazymike是台灣第一家電商團購網. 從很早期就經營購物網站. 可以說是超商團購始祖公司擁有專業直播團隊. 直播台除了官方台外．還有分旗艦台．台中台．愛美台，海洋之心．亞洲台．蜜陶台另外．旗下還有網紅，團媽．購物商城和電視購物. 也是受到許多人的喜愛！近期瘋狂賣客和蝦皮直播結合．和消費者更近距離接觸了．讓大家購物也更方便了！他們家的直播主都有自己的風格及魅力．像是闆帥．阿嬤．阿秝等～都是直播團隊中最受歡迎喜愛的．講話都很瘋又很有梗！ 瘋狂賣客的直播團隊中. 擁有一顆熱忱的心每一位直播主都不是網紅或藝人．台下風格其實都是樸實無華且低調. 讓人感受到很平實且腳踏實地．商品也不會隨意亂開價這也是瘋狂賣客已累積不少主顧客的主因瘋狂賣客Crazymike結合蝦皮直播．基本上週一到週五都有開播．至少有早晚兩場．午後到深夜時段都是不同直播主輪播上陣．到了假日也會推出主題特賣會若不想錯過直播訊息. 要記得按下右上角的關注以及提醒我按鈕．只要瘋狂賣客一開播手機就會跳出訊息. 隨時掌握最新消息！ 我習慣看晚上場的瘋狂賣客Crazymike直播主是闆帥．他的時間是晚上七點到深夜十二點只要時間一到我就會打開蝦皮購物ＡＰＰ．點選瘋狂賣客Crazymike觀看 晚上場的直播主闆帥. 講話和表情都很浮誇也很好笑．有時一邊敷面膜一邊看直播都會忍不住大笑．臉上的面膜都會被我笑到歪了．．．．然後要重新調整一次...（就是忍不住咩）直播主闆帥．商品給的價格都是最優惠最便宜的！而且還會加送小禮物給顧客. 直播現場還會佛心推出賠本價商品買一送一. 或是買一送三的組合優惠開出的價格都是在外面的五折以上．所以大家如果看到喜歡的就趕緊喊．若是考慮太久. 可能就沒了！這是我購買多次的經驗...（因為瘋狂賣客Crazymi有很多通路再做銷售．所以可以以量制價得到獨家銷售．價格可以壓超低）有時．遇到商品數量有限. 直播主就會規定每人限＋１．讓大家都可以都買到（售完不開加）這點覺得很貼心（偷偷告訴大家月底會有特賣會. 一定要來衝一波） 這天闆帥介紹價格優惠的透氣彈力床墊. 材質很舒服．適合夏天使用. 原本想買但當天喊單數爆量．許多人都搶不到．就連我也是～哭哭！（只能怪自己手腳太慢）我發現每次觀看直播時. 後面的工作人員都在認真的包貨. 也因為後勤客服團隊力量很大. 所以大家才可以這麼快收到貨瘋狂賣客真的是個勤快的直播團隊！ 購買步驟瘋狂賣客Crazymike結合蝦皮購物系統結帳看到自己喜歡的商品. 只要透過蝦皮直播喊單就可以購買第一次購買可能會有點不懂．但在直播過程中．夥伴璇璇會多次趁空檔時講解購買步驟會發現其實很好懂的玉媽咪大概來和大家分享一下喊單方式1. 直播主介紹完該商品2. 打上編號＋數量按送出3. 這時系統就會立刻幫你加入購物車（加入購物車後代表已搶到該樣商品）操作起來簡單容易上手. 且購買方便！直播場中的右上角會不時出現領取直播蝦幣訊息（大家看到一定要快搶．因為動作慢就沒了）如果有留到最後直播的顧客．有時候直播主闆帥也會發放蝦幣小福利或是優惠卷 按下領取蝦幣後. 螢幕中間就會跳出已獲得蝦幣訊息. 代表領取成功 併單流程建議直播結束後．就要立即進行結單保留．不然如果逾期未結帳則是會被系統自動取消．然後被別人購買走！但一場直播下來．購物車裡會產生出好幾筆瘋狂賣客訂單．這時候就需要自己手動併單結帳才不會產生出好幾筆運費. 被多收就太虧了！併單操作方式也是很簡單1. 進入蝦皮購物清單．找到已結單訂單＞點選取消訂單＞修改現有訂單＞確認2. 取消後再前往不成立欄位．將同場次訂單點擊再買一次．就會重新加到購物車3. 回到所有商品欄位．找到瘋狂賣客清單．重新勾選想購買的商品. 就完成併單結帳囉！結帳時別忘了選取直播中搶到的蝦幣及回饋金折抵. 再進行付款. 可以折扣一些金額＊併單只能是同個直播場次．若是怕自己操作錯誤．可在10:00~18:00上班時間找小幫手併單＊自己併單操作其實很簡單．找小幫手幫忙的話還要等時間．很容易會忘記．而且蝦皮聊聊也很會吃字．感覺很有風險！瘋狂賣客直播團隊. 擁有專屬的倉儲團隊及長期固定配合的物流公司．所以可以做到出貨快速和包裝完整通常在下單後沒幾天就會收到蝦皮直播－瘋狂賣客Crazymike的商品！當天到貨時．小卉寶貝說她要一起開箱．她說：我喜歡最喜歡拆包裹了！瘋狂賣客包裹包的很確實．外箱上貼有瘋狂賣客專屬的封條貼完整封箱裡面也充分塞滿緩衝包材來保護內容物打開後．裏頭的商品有封膜和氣泡包裝．所以運送過程不會碰撞到. 商品依然很完整箱子裏頭除了商品外. 另外還有附上購買清單及退換貨須知（電器產品會附上保固卡）若商品有瑕疵或使用上有問題. 也可以直接聯繫客服人員透過 >＞灰門力(family) LINE群組進行詢問（直播主也會在裡面和大家一起互動．聯繫彼此感情．就像家人朋友一般）瘋狂賣客的灰門力群組提供完整售後服務．讓人感到很貼心．直播主也會在裡面和大家一起互動．聯繫彼此感情，就和家人朋友一般不論line@客服或灰門力群組小幫手親切又有耐心．有什麼問題都會以最快速度回覆．讓我可以在第一時間更加了解產品內容！另外．如果在直播上購買的部分商品想要釋出的話．也可以在灰門力群組的記事本中與大家交流分享唷～喜歡購物的我，加入了不少賣家的群組，很少有賣家會開放商品交流每次打開灰門力群組的記事本都好像在尋寶．經常會找到之前購買使用後覺得不錯的商品．再次捕貨回來，感覺真的很有趣！來分享這次我買了什麼？有洗髮精．護髮乳．洗面乳．保健食品．去角質凝膠等～每一樣商品看起來都很不錯！質感也都很棒！這兩瓶KIN酸蛋白還原深層健髮洗髮精是買一送一組合. 兩瓶才199元．實際上網查了一下. 價格真的是有夠划算的其他平台的一瓶是我四瓶的價格. 哇！真是賺到了！擠出來的質地是水乳狀的裏頭含有滿滿的天然萃取物．像是鼠尾草／甘草／胺基酸／生薑精華等～加水輕輕搓揉就能產生出許多泡泡. 相當好起泡！我和寶貝們現在洗髮都使用這瓶．它的洗感真的很不錯！洗髮後再搭配這瓶海克拉斯-蘭風鈴護髮素 來加強髮質潤澤感這瓶護髮素不僅價格優惠容量也超大，容量是1000ml家庭號．一罐可以使用很久通常我們都會在頭髮後擦乾再均勻塗抹上護髮素加強養護. 使用方式和潤絲方式一樣．停留一會兒讓髮根吸收．就可以沖洗乾淨吹乾後的頭髮. 相當柔順好梳理寶貝每次洗髮都指定要用這個來護髮呢～KIN平衡凝膠是我的最愛！裡頭富含樟樹、紫苑草、柏樹與天然微小胡核桃顆粒等護膚配方讓平常忙碌沒時間跑沙龍店的我．在家使用這瓶來保養我的頭皮和全身肌膚我都是每周去角質一次將凝膠均勻塗抹於頭皮或全身肌膚上. 再以 指腹輕輕按摩. 接著以清水徹底沖洗即可它的柔嫩清香味．讓人感覺特別舒緩放鬆．使用後肌膚也不會有緊繃感. 讓人很喜歡!!kIN月見草薄荷抗痘潔面乳 & kIN月見草淨嫩洗面乳 闆帥大推這款商品. 而且為了要讓大家都能試用看看. 特價兩條只要59元！！！一人限購一組，我搶了兩條．嘿嘿～質地為白色水潤乳狀．也是好起泡．好沖洗～這是一款男女生都可以使用的洗面乳. 以綿密泡泡深層清潔肌膚. 質地很溫和．每次洗完後肌膚都感覺特別乾淨下次看直播時. 我還要多買幾條～達特佳晶亮PLUS+軟膠囊長時間使用筆電和手機的我. 都需要以葉黃素來維持保養．這款全新升級配方是闆帥強力推薦的！價格也是很優惠. 所以玉媽咪一次購買兩盒一盒裏頭有30顆裝. 以膠囊片設計. 外出攜帶很方便．不會佔到包包空間我喜歡它是軟膠囊. 小小一顆很好吞食. 且不會感覺卡卡的目前我食用幾天下來．感覺都還不錯！最後要來介紹我手上這款瘋狂賣客的獨家商品－KHDr.蘋果柑橘果膠 原產地:台灣也是闆帥大推的. 他們家的獨家商品闆帥為了要讓大家都能體驗這款產品的美好. 這次特別開放限時下殺優惠共有三種方案組合．我也搶購了一組！沒想到我加入購物車沒多久．後來再進去看直播就完售了！幸好我很迅速(〃ﾟ3ﾟ〃)裡頭特別採用嚴選青森產蘋果萃取．不含農藥／西藥主成分有DL-蘋果酸．蘋果濃縮汁，專利蘋果果膠．專利柑橘果膠．檸檬酸，楊車前子穀粉，菊苣纖維．蘋果纖維等～富含高含量水果營養以及水溶性膳食纖維由於成分很天然加上低卡設計. 所以可以天天食用沒問題！每包１５公克．打開後可以看到粉質很細緻．分子小好吸收好消化是一款全家大小都可以飲用的營養食品食用方式：將整包直接倒入杯中. 再加入150~250毫升的常溫開水．搖勻或拌勻即可飲用通常我都是餐前半小時先喝一杯. 來增添飽足感及加強代謝喝起來就像果凍一般有ＱＱ嫩嫩的水潤感．帶點微酸甜滋味．很好喝！食用幾天下來ㄣㄣ還蠻順暢的．接下來的日子裡我要努力補充果膠．期待還有更驚喜的收穫～夏天到了，真的很需要降肉一下．聽了闆帥介紹果膠．有了許多線上朋友都是再次回購的．原本只搶到了一盒想要試試，目前試了一段時間了，真的挺有感的在這段食用的期間也與專業的客服聯繫．在多次的諮詢與規劃後．決定再加購幾盒．繼續朝著目標前進 這次玉媽咪也幫大家爭取挑戰優惠．還有降肉挑戰．有興趣的朋友可以點選這裡購買 ，購買後別忘了加入⇨ 果膠專屬群組．群組裡有專業的諮詢專員／客服小幫手可以幫忙產品相關問題，也有熱心的學長姐們會在這個版面交流使用後心得偷偷告訴大家：其實只要依照建議的使用方式．挑戰成功率高達９成．這次玉媽咪幫大家爭取的優惠．不論有沒有成功都會有獎勵唷～以上是我的戰利品開箱！這次來到蝦皮購物的每一樣商品都令我很滿意！原本還在想價格這麼優惠. 會不會品質不好. 幸好直播主闆帥的推薦沒讓我失望～因為這次的購買. 讓我對瘋狂賣客Crazymike更加有信心. 讓我有想要持續回購的動力推薦給你們這個專業的直播團. 讓大家購物更便利！現在. 蝦皮購物－瘋狂賣客Crazymike只要一開播. 妍寶貝都和我搶著看，她說比卡通好看¯\_ಠ_ಠ_/¯．．只能說直播主真的很有魅力了！讓小孩也瘋狂呀！以上是我的實際分享推薦！和我一樣喜歡線上購物或看直播的朋友．可以上去看看唷～瘋狂賣客Crazymike瘋狂賣客旗鑑店 瘋狂賣客（瘋狂愛美）瘋狂賣客（中部也瘋狂）

【車用吸塵器開箱】家裡有毛小孩或孩子的家庭 一定要有一台 Bmxmao日系小家電_MAO Clean M1車用無線吸塵

車用吸塵器開箱】家裡有毛小孩或孩子的家庭 一定要有一台 Bmxmao日系小家電_MAO Clean M1車用無線吸塵

今天要來和大家分享一台吸吹兩用車用吸塵器，就是這台Bmxmao日系小家電_MAO Clean M1車用無線吸塵器家裡有小孩子常常在車上吃餅乾會一堆屑屑還記得有一次弟弟手上的小星星米餅沒拿好不小心全部掉出來，因為米餅很脆， 一壓到整個碎掉了，車上都是米餅的屑屑馬上從後車廂拿出這台MAO Clean M1車用無線吸塵器 瞬間把餅乾屑屑清理乾淨。 這台車用吸塵器除了外觀好之外，還蠻輕巧的， 機體僅1.2kg，連一歲的孩子都拿得動呢 MAO Clean M1是長效鋰電池，最長可以連續使用45分鐘，比起市售的一些車用吸塵器續航時間更久。 個人很喜歡手持無線的吸塵器，走到哪都能吸， 不受限清潔也較不費力。還有一個優點是開關不用一直按壓， 全程吸到底！ 除了吸的功能之外，MAO Clean M1還有一個『吹氣』的功能，偶爾我們會自己洗車，洗完車後， 後視鏡那邊很容易積水，用吹氣功能能輕鬆把水吹出來！不止吹水氣，也能吹出隙縫中卡住的灰塵和床墊充氣， 算是一款多功能的車用吸塵器。 M1有6種吸頭，能針對不同地方做清潔， 讓車子每個地方都能清的很乾淨， 大面積平口刷， 直接吸腳踏墊裡的沙子和灰塵 我們最常用二合一刷頭， 後推是扁口可以吸寶寶米餅屑超好用的或顆粒型垃圾，前推是毛刷，拿來吸座椅側邊的縫隙， 這幾個地方都是寶寶最常丟米餅粒的地方。 另一個喜歡的刷頭是隙縫吸頭，有很多細管組合而成， 可深入冷氣口或小細縫吸灰塵，冷氣口是很難清潔到，有了這個刷頭， 能把我們看不見的灰塵清乾淨！ 多功能軟毛刷是可彎曲，清潔比較大的範圍， 像是車子音響螢幕比較彎曲用這支刷頭是可以整片清潔乾淨， 個人覺得效果蠻好的唷！ 這組Bmxmao車用吸塵器還有附贈一個專屬收納包，主機是可以從旁邊拉鍊袋打開直接裝入， 上面拉鍊打開是能裝所有刷頭， 收納袋蠻多分隔袋，像電池或未乾的刷頭也有專屬的袋子，是個大容量的收納袋，吸塵器用完直接放後車廂擺放好，隨時要都能使用。MAOClean M1 是HEPA H13等級濾網， 集塵桶濾網是能水洗，不藏汙納垢有買過Bmxmao產品應該知道， 它們家耗材濾網棉都是永久免費送的唷！每半年可申請一次,支付$80 物流處理費, 即可獲得價值$499 HEPA H13 濾網棉組這點是不是超讚的啊！！ Bmxmao MAO Clean M1車用無線吸塵器 是Ｑ比媽咪目前用過最好用的車用吸塵器尤其是有孩子或者毛小孩的家庭， 車上一定要準備一台吸塵器， 帶孩子出遊一定會準備零食餅乾，當孩子不小心把車子用髒亂的時候， M1拿出來馬上還你一個乾淨的環境。 這邊購買：momo 購物 https://bit.ly/3gdhoji #Bmxmao #MAOClean #M1＃車用吸塵器 如果喜歡我的圖文，記得到紛絲專頁按讚加關注我唷!謝謝 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【粉絲團Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://www.facebook.com/QBABY038/ 【IGＱ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://www.instagram.com/qbaby038/ 【媽咪拜Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://mamibuy.com.tw/home/690306/ 【痞客邦Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 http://sqbaby038.pixnet.net/blog 【親子盒子Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://sqbaby038.nidbox.com/diary

金絲燕窩益氣精華飲//馬來西亞金絲燕盞原料 搭配9大草本配方 即撕即飲  你真好燕窩Always good

以前想到燕窩 就覺得是金字塔頂端的人才吃得起的養顏聖品 其實真的沒有這麼遙不可以及啦！！ 從孕期開始好多人都建議我要多補充燕窩 燕窩裡珍貴的唾液酸不只能讓媽咪漂亮 還能讓寶貝補充營養 就這樣我就一直喝到現在 但燕窩的種類這麼豐富 產地也這麼多 究竟該怎麼挑選呢? //金絲燕窩益氣精華飲//精選馬來西亞100%頂級金絲燕盞原料 由燕窩養殖管理專家耗資千萬花費17年的時間 打造出天然純淨的生態保育燕窩農場 榮獲8大國際權威認證 提供金絲燕合適的溫度濕度 友善孕育出天然純淨的燕窩 再由國內知名60年生技藥廠生產 無添加蔗糖、防腐劑 燕窩酸含量檢測、380項殘留檢測、4項重金屬殘留安全檢測都通過SGS認證 以《自己和家人都敢喝》的角度 讓消費者吃得安心又放心 一包一包的隨飲包 不須烹煮、加熱 撕開即可以飲用 小小的包裝要攜帶外出也超方便 喝起來的口味不會太甜~~ 咦！！喝入口中尾韻有淡淡的中藥味耶！！ 原來裡面還添加了9大草本漢方 黃耆、桑葉、薄荷、魚腥草、金絲燕窩、桂枝、甘草、薑、紅棗 有淡淡的中藥香氣 並添加甜菊葉取代蔗糖 喝起來也不會覺得苦澀 喝起來和一般燕窩飲不太一樣 是吃不到固態燕窩的 採用液態精萃科技 就是為了完整保存燕窩營養成份 小分子讓人體也更好吸收 天然萃取100% 燕窩萃取87% 燕窩酸含量直達12,240mcg/100g 燕窩富含了多種營養 其中最最最珍貴也是平常很難攝取到的燕窩酸 燕窩酸是什麼？ 不僅是人類食物唾液酸的主要來源 更是維持人體健康的重要關鍵要素 只是要透過日常食物攝取含量微乎其微 透過燕窩中的燕窩酸補充變成中藥的來源 難怪燕窩會被譽為養顏美容的聖品 除了燕窩酸外燕窩也含有18種胺基酸、水溶性醣蛋白、多種微量元素及碳水化合物 參考文獻>>>阿蕪燕南歸小鋪發表於美日頭條 六大關鍵 一次滿足 呼吸順暢、潤喉舒適、思緒靈活、養顏美容、體力充沛、強化保護 金絲燕窩益氣精華飲和以往喝到的燕窩很不一樣 更像是所有精華的濃縮 一天一包 既能潤喉又能養顏 口感好喝 來源又讓人放心 非常適合全家人一起補充噢 ​你真好燕窩官網 ​金絲燕窩益氣精華飲 ※本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考產品成分及功效說明 參考商品或官網(粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主※ 你的鼓勵是我的動力 來按個讚吧!!!!

煉乳芒果優格乳酪餅～冰冰的吃超美味！

煉乳芒果優格乳酪餅～冰冰的吃超美味！ 炎炎夏日，來點不一樣的冰品小點心 自製煉乳芒果優格乳酪內饀，搭配奧利奧餅乾 冷凍後冰冰的超好吃～ 剩下的乳酪糊，擠入杯子中做作成芒果乳酪布丁也不錯！ 💕食譜分享👉https://xuite.tw/x/tnzen 🍡芳蓉優格機開箱文👉https://xuite.tw/x/ohw4g 📍食材 玉文芒果泥 100 克 奶油乳酪 225 克 自製優格 120 克 雀巢鷹牌煉奶30 克 白砂糖 30 克 鮮奶油 80 克 吉利丁 10克 約 4 片 奧利奧餅乾 2~3 盒 📍器具 紙模 24~26 個 擠花袋 1 個 🌸自製優格作法參考 https://xuite.tw/x/ohw4g 🌸DIY優格影片分享 https://youtu.be/r6d5YHVnhRs ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯芳蓉優格GO!GO! 🌸官網 https://www.diy-yogurt.com/ 🌸粉絲頁 https://www.facebook.com/yogurtdiy/ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/j5PCumZ ❤️歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！ https://icook.tw/users/1538373246175042 #煉乳芒果優格乳酪餅 #奧利奧餅乾 #芳蓉優格 #自製優格 #左鎮玉文芒果 #芒果優酪乳 #創意優格 

【抓周攝影】小村日和抓周紀念(上)

 𓎤𓅮⸒⸒塔莉生日記錄⸒⸒𓆸ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 𝕋𝕠 𝕋𝕒𝕝𝕚【足印與抓周】塔莉：法槌、毛筆、竹簡(๑°⌓°๑) /奧莉抓周我們自己來，塔莉抓周決定試試委外。/蓋的腳印太美👣奧莉那時我們用家訓：「知足常樂」錶框，「足」用奧莉雙腳「👣」代替，塔莉的腳印跟抓周記錄一起留念也好棒。/之後會分享詳細的 @1year_family 抓周體驗記錄 /．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #popdaily#波波媽咪#kidsootd#babylife#babystagram#親子#親子生活#育兒日常#育兒#育兒日記#子育て#子育て日記#育嬰日記#育嬰日常#育兒生活#週歲#慶生#週歲佈置

𝑭𝒓𝒆𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑿 𝑫𝒓. 𝒘𝒖𝒘𝒖 望你好孕力｜孕產婦運動講座分享

《 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑿 𝑫𝒓. 𝒘𝒖𝒘𝒖 望你好孕力 》 「 媽咪，為什麼熊媽咪肚子裡有小寶寶？」 『 因為熊媽咪懷孕啊 』 「 為什麼熊媽咪舉啞鈴？ 」 『 因為懷孕也是可以運動的！ 』 ( 上圖是和孩子一起進行的彩米活動 ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 『 要記得，就算懷孕了也是你自己，是你自己的身體，不用去成為大家想像中孕婦該有的樣子 』— 烏烏醫師 @dr.wuwu 上週末聽了一場一直很想聽的講座 主講人是我想媽媽們應該都不陌生的烏烏醫師 整整三個小時我做了滿滿的筆記 邊聽邊回想起孕期時好多好多的擔心害怕和各種莫名其妙的傳統與迷思 也邊後悔我怎麼沒有在孕前就認識烏烏醫師！ 很想分享這整個講座下來我吸收內化後的重點給大家 所以今天的文會很～～長～～～ 可是這是我第一次希望大家不管你有沒有興趣 都！要！看！完！ 不管你是單身、新婚、備孕中、孕期、產後、高齡、還是你是某某人的先生！ 都希望大家花個十分鐘看完♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 好，分為三大類來分享！ 🤰🏻 孕期運動迷思 ▫️ 孕婦運動是否會造成胎兒胎位下降，容易早產？ ▫️ 運動造成子宮收縮，容易早產、流產？ 子宮本來就是「肌肉組成」的球形物，撐大的過程，或是運動中都會正常收縮，但不會造成早產。 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🤰🏻 孕產婦到底能不能運動？ 答案無疑是「 可以的！」（ 建議找教練 ） ▫️ 孕期運動好處 ▫️ 孕期運動沒有什麼是「 非做不可的 」 可挑選自己做完覺得舒適愉快的（ 瑜珈、有氧、重量訓練⋯⋯ ） ▫️ 生產的力量跟深蹲雷同，用力的方式，規律的肌力訓練有助於順產。 ▫️ 核心肌群是最有效的「托腹帶」！ ▫️ 高齡產婦可以運動嗎？ 高齡產婦更應該運動，因為胚胎不正常機率高、早期流產機率高，高齡是懷孕前體能就開始退化，運動會讓胎盤更健康！ ▫️ 老一輩常建議孕期最後兩個月多爬樓梯有助於順產？ 其實是不建議的，如果一開始沒運動習慣，最後兩個月不如就不要動，因為還可能會看不到腳趾頭跌倒、更喘、提不起勁，乾脆休息避免運動傷害。 ▫️ 產後可以馬上回歸運動嗎？ 產後4-6週可以開始運動（剖腹可以慢一週）依傷口癒合狀況而定（因人而異） ▫️ 產後需要穿塑身衣綁束腹帶嗎？ ▫️ 產後坐月子一定要一直臥床多休息不走動嗎？ ▫️ 產後半年是「 黃金瘦身期 」？ 🔺 孕期運動注意事項： 🔺孕期真的不適合運動的人 （ 子宮頸閉鎖不全就是很突發很難預防的突發現象，不關乎醫生或孕婦本身 ） （ 懷孕常見出血原因：著床性出血佔40%/ 子宮頸息肉/ 微血管破裂。建議：先就醫找原因，處理後即可運動 ） （ 我自己做檢測就發現有子癲前症風險，吃藥控制即可，不需要太過緊張！如果擔心還是要記得跟醫生確認後再進行運動 ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🤰🏻 孕產婦心境變化、心路歷程 ▫️ 產後追奶量很辛苦🥲 哺乳期間正常吃即可，不用特意喝湯湯水水追奶量，奶量一直都是只要「 供需平衡 」就好，不過就算沒有母乳也沒關係，配方奶也很好，不用刻意在坐月子時間多吃什麼，「 均衡飲食 」即可！ ▫️ 產後不想給別人碰小孩🥲 這是大自然的天性，媽咪們的母性，產後的媽咪身心靈是最脆弱的 ，一定要多跟家人溝通，會讓產婦心裡不舒服的事情一定要說出來！ ▫️ 月子迷思「不能喝水、不能洗頭、一定要臥床、坐月子不能出門」？？？ 月子的意義只是休息、照顧傷口、適應新生命加入家庭，接著就回歸正常生活 （國外沒有做月子習慣，但產假很長，定義在這個家庭要迎接新生命） 但台灣沒有，所以只能在月子中心「速成」這些產後知識 其實就是文化差異的問題！ 月子迷思「不能喝水、不能洗頭、一定要臥床、坐月子不能出門」都！是！迷！思！媽媽的心情比什麼都重要！ 也不要覺得這個媽媽為什麼什麼都擁有了，有錢、有後援、第一胎明明正常為什麼第二胎還產後憂鬱！ 沒為什麼 『 只要生了一個孩子就可能發生！ 』 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 分享完畢🤗 聽完這場講座我自己真的學到很多！ 謝謝烏烏醫師的說明與教導！ 也希望我的分享對大家有幫助♡ 高雄運動工作室｜ @freelife.kh - #孕婦 #產婦 #運動 #freelife #烏烏醫師 #workout #

享受美食的同時我會搭配『‭IKOR 日本醫珂 ‬極黑逆』一起吃

看著最愛的蛋糕🍰、誘人的可頌麵包🥐 真的好想吃又怕受傷害‪ᯅ̈ ⁡隔天要加倍運動才能消化這些美食🥲 吃貨欣儀媽咪平時就好愛吃精緻澱粉類食物，無法抗拒各式美食！ 平常只要一餐吃的特別放肆 隔天就要少吃一餐來還債 但真的很不推薦這種不健康的方式 有一餐沒一餐 反而是種無形傷害.. 享受美食的同時我會搭配『IKOR 日本醫珂 極黑逆』一起吃，讓我吃的開心又安心 ✔️日本2大機能成分 甘草萃取物 + 綠原酸 打造黃金比例 ✔️ 兒茶素 與漢方草本萃取物，幫助新陳代謝 ✔️小包裝出門好攜帶，外出吃大餐隨時攜帶好方便 吃了一陣子，覺得幫助排便順暢很有感✨ 除了餐前搭配極黑逆，平常我也會多吃點蔬果，養成均衡飲食的好習慣 也分享給愛美的您們 不要再有一餐沒一餐了𓂃✌︎ ‪✌︎ @cinyoung_tw 👉 https://reurl.cc/9r0M0a 本文為本人親自食用過後的體驗心得，僅供參考，非宣稱具有療效，每個人體質與使用習慣不同，實際效果以各人體驗為主。

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天（上）


凱莉貓在整個孕期中，最期待的就是孕婦寫真。孕婦寫真可以將女性最具美感和女人味曲線的階段，完整記錄下來。很喜歡這次和女性攝影團隊合作的過程和成果，這篇和大家分享拍攝寫真經過。給孕媽咪選擇拍攝寫真參考～！ 孕期寫真考量與提醒 選擇拍攝孕婦寫真和選擇拍攝婚紗的幾個大重點相同，可以上網搜尋自己喜歡的攝影風格，妝髮和禮服等項目，作為選擇孕婦婚紗的基礎。不過有三點是拍攝孕婦婚紗要多考量的部分，包含拍攝的地點和團隊，其他入鏡者等。 若想參考我的孕婦寫真成果，請參考下篇文章： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影成果 （下） 夢幻拍攝團隊- Mio’s studio Mio's studio存在凱莉貓的願望清單已久，透過粉絲專頁和官網可以看到團隊的攝影風格和成品，Ｍio團隊的風格大概有夢幻，清新，溫柔和時尚風格等。讓每個孕媽咪都可以呈現自己最美的一面，照片中每個孕媽咪都像仙女一般夢幻！ Mio studio是由Ｍio和Vivi兩位攝影師負責孕婦寫真拍攝，兩位都是已經當媽的超級正妹! 兩位的風格有些細微不同，大家選擇時可以多參考兩位攝影師的作品囉！這次是找Vivi幫我拍攝寫真喔！ 主打全女性的團隊，從溝通小幫手，現場妝髮，攝影都是女性工作人員，很多女性才會注意或者提出討論的話題（包含需準備怎麼樣的內衣內搭等），Mio團隊都幫你注意到了。 選擇攝影師後，還要選擇攝影棚。工作室會提供一些攝影棚的造景和照片給媽咪參考。最後再確認拍攝的方案和造型套數。原則上基本方案是2套，包含一件合作工作室禮服，另外Mio studio也有提供一些禮服或服裝可以免費使用，粉絲團內有相簿照片可參考，但要提早選擇並登記。當然孕媽咪也可以自備服裝或加購禮服，看個人需要調整。 拍攝價格會按照選擇的內容有所不同，大家可以透過粉絲團詢問小幫手。個人當時有詢問過幾家，Mio studio拍攝算是相對中高價位的孕婦寫真，但事實證明絕對物超所值，事前事後的溝通非常細節，拍攝過程也很愉快溫馨，絕對是很值得的一次體驗！ 拍攝事前準備 提前下訂（5個月前） 因為Mio’s studio拍攝檔期有限，個人建議滿3-4個月就可以到粉絲團詢問攝影檔期了。凱莉貓大約是懷孕4個月時詢問之後就下訂囉～提前下訂以免最後訂不到時段啊！ 溝通PPT（1-2個月前） 這是Mio’s studio溝通的一大特色，準媽咪需要準備一版拍攝溝通PPT, 蒐集自己喜歡的主題,妝髮和姿勢角度等，還有提供一些個人資料，其他入鏡照片，和拍攝重點和禁忌等。拍攝前1-2個月需提供這份資料。之後攝影師和化妝師會討論PPT的細節，並以信件或訊息溝通拍攝的內容和對服裝，拍攝內容的建議。 內容超級細節，包含每件孕媽咪禮服或服裝要搭配的內搭（內衣內褲或nubra),和入鏡者（如老公或大寶）要搭配的服裝和配件，每組照片拍攝的道具和角度等。 凱莉貓有選擇一套內衣拍攝，都是女性討論起來也完全放心不尷尬，Vivi攝影師還會貼心提醒建議內衣的款式和顏色，選擇顯瘦的款式或可凸顯對比的顏色，就這樣來回溝通到將各項服裝和內容都確認，事前團隊和孕媽咪就做好充分的溝通。 後來發現團隊真的很用心，拍攝當天也會按照PPT內容進行妝髮和拍攝，盡量都會將PPT有提到的內容或角度都拍到，很細心也讓人放心。和攝影師Vivi合作真的讓人感覺到很安心，當天攝影就放心交給她！ 禮服試穿- Diosa蕾絲. 紗. 手工婚紗 Ｍio studio配合的禮服廠商是“Diosa蕾絲.紗.手工婚紗”，也是業界知名的婚紗工作室。標準方案有提供一件禮服，其他現場可以加購。 Diosa蕾絲.手工婚紗工作室在國父紀念館附近的大樓樓上，工作室採預約制，大概是一個多月前去試穿下訂，一次服務一位試穿客人。工作室本身很漂亮，禮服也是我喜歡那種夢幻或華麗的風格。 到現場新秘會先接待，看平板挑禮服，禮服試穿件數沒有限制，不過要在試穿時間約1-1.5小時內試穿完。選完禮服後就會先到試穿的地方等待，新秘會取來你選擇的禮服，架上還有新款式或者她推薦的幾件。 當天試穿了大概10件禮服吧，其中還有許多藝人特別訂製和KOL曾經選擇過的款式，每件穿完新秘也會幫忙拍照並給點意見。 可以試試看多種風格的禮服 這件白色緞面禮服還是王思佳特別訂製拍攝的，尺寸有限制，留給有緣穿進去並喜歡的孕婦喔。 真的很喜歡他們家的禮服都好美，選擇難分難捨，最後選擇兩種完全不同風格和樣式的兩款禮服，一款夢幻一款華麗，一蓬裙一魚尾，作為拍攝的兩組服裝。 在拍攝的前2天可以預約去試穿並取件，孕後期孕婦肚子大很快，一個月前還可以輕鬆穿上的魚尾禮服，當天穿已經有點緊繃，不過還好還是可以穿得下，前一天就去把禮服領回做準備囉！ 提醒：拍攝時間28-32週 另外提醒一般孕婦寫真拍攝的時間是28-32週之間，若是第二胎或者雙胞胎的媽媽通常工作室會安排早一點28週拍攝，第一胎的新手媽媽會安排30-32週拍攝。凱莉貓因為初期中期肚子比較不明顯，和工作室討論後訂在32週拍攝。拍攝出來肚子的曲線的確是蠻漂亮的。 不過以凱莉貓自己的經驗而言，雖然6個月前肚子都不太明顯，不過一過7個月後肚子就會開始吹氣球，也會從一個行動靈活的孕婦變成大腹便便的孕婦，差一個月體力差很多啊！32週大肚子要穿高跟鞋凹姿勢是有點累，不過看拍攝結果還是很值得。若讓我在選擇一次，可能會希望提前到30-31週拍攝，提供給大家選擇時間參考！ 當天準備＆拍攝 拍攝一週前就會提醒拍攝的行程安排和注意事項。因為拍攝時間有限建議大家要準時抵達喔！凱莉貓選擇三組服裝拍攝，當天的拍攝行程如下： 08:50 抵達攝影棚 準備妝髮 （建議早餐先吃飽並準備補充的小點心零食） 當天早上我們準時抵達，因為當天帶狗帶貓還有寵物用品，加上原本孕婦禮服和老公服裝和道具等，我們東西行李超級多。攝影棚在二樓，我們大包小包抵達，新秘下樓接我們還幫忙提了一些行李上樓。 之後主要是孕媽咪的化妝妝髮，老公若時間無法配合可以晚1-1.5小時後到，當天老公等待時先遛狗，並把各式物品先按照拍攝順序整理分組。 大約10點多攝影師和助理就會抵達拍攝現場，和我們打招呼之後，助理就會接手和老公核對準備的服裝和道具等東西，並著手準備佈置現場。攝影師也會過來關心下妝髮情況，並溝通拍攝的口令和動作細節等。 拍攝三組造型 拍攝時間是從11:00-15:00 包含換裝完成三組拍攝，怕尷尬不會擺pose的孕婦完全不用擔心，攝影師Vivi會細心調整動作或示範，連狗狗和貓咪都能搞定，整個過程很愉快！正式攝影作品下篇再和大家分享，這裡先放上側拍花絮照。 第一套是夢幻透膚白紗 第一套禮服包含紗裙、刺繡、傘袖，結合所有浪漫的元素，這套妝髮和老公的搭配最喜歡。 這套拍攝的角度和照片最多，有孕婦的單人獨照，和老公的甜蜜合照，單獨和貓咪, 狗狗的三人合照等，算是一套禮服完成所有願望。 和貓咪一起拍攝的三人行 和柴犬一起拍攝的三人行 拍攝孕婦寫真的成就很多人生第一次，其中一個就是躺在地上沐浴在花瓣雨之中。攝影師有拍出想像中的浪漫仙氣。為了拍攝作品，攝影師需要爬上爬下真的是辛苦了。 第二套 華麗魚尾禮服 這套設定的風格就是大亨小傳，老公也穿上西裝配合整體華麗正式的風格。 這套是兩人合照為主，孕婦獨照為輔。很喜歡背景用白紗羽毛營造的華麗通透感，鮮花點綴也恰到好處。鮮花需要自備喔！ 這套禮服的照片中最喜歡陽台拍攝的照片，攝影師喜歡採用自然光，純淨而通透，搭配窗外大片綠樹構成的天然背景，覺得沒有外拍也圓滿了。 第三套是居家內衣風格 這套有拍攝到和貓咪狗狗的全家福，身為貓奴的攝影師Vivi和愛狗的Tina幫忙將毛孩們逗得很樂。拍攝起來特別自然。 拍攝影的人應該知道，貓狗是很難使喚好好拍照的，特別是貓狗還要同框，謝謝攝影師Vivi和Tina合作幫我們圓夢。可惜這部分忘了拍幕後花絮。 最後還有我最愛最愛的牛奶花瓣浴，拍起來效果超美。 挑選攝影棚時，會選擇53攝影棚除了漂亮的落地窗和天台外，最大的原因就是因為想洗傳說中夢幻的花瓣牛奶浴。事前去採買了同色系的粉色紫色玫瑰和家庭號牛奶，攝影師貼心放了熱水，讓我可以安心舒適泡著溫熱的水拍攝 買來的玫瑰大多數含苞待放的花蕾，沒想到浸泡在熱水中，花瓣像是被下了浪漫的咒語，竟然有朵朵一片片花瓣張開盛開了（美到失語） 最後拍到拍攝能用花瓣浴收尾實在太美好，唯一可惜是沒有泡久一點，充分享受著夢幻的一刻。攝影棚有淋浴間也有熱水，拍完花瓣浴立刻收工去梳洗。 最後拍攝到約15:30 中間有妝髮梳化的時間稍休息，但沒有午餐時間喔。不過拍攝期間團隊都會在意媽媽的身體狀況，若孕媽咪覺得疲累，隨時可以休息稍微吃點東西補充體力喔！我本人當天很high, 一直到拍攝完都不覺得餓：） 親友陪伴側拍 若有大寶或毛孩，團隊建議再多一位親友幫忙照顧。親友也可以幫忙記錄拍攝幕後花絮喔。感謝正妹朋友幫我們拍攝的幕後花絮，完全不同風格囉~ 事後聯繫＆成品相本 當天拍攝完就會告知預計提供草稿照片的時間，和提醒要回覆的時間點和後續製作的情況。大概是拍攝完1.5個月會拿到全部的調色照片，以凱莉貓這次拍攝三組造型大約拿到400張照片。 孕媽咪需選擇要精修的照片和建議調整的細節回覆，照片太多都想要，挑片真的有選擇障礙。不過可以在家慢慢挑沒壓力。 選擇精修的照片會在1個月後再提供確認，確認後就會進入製作相本的環節並提供原檔大圖，相本工作室也會幫忙確認內容細節後，才會寄送給媽咪收藏喔。 相本本身超有質感的，本體很厚實，印刷品質也很好。這本絕對可以收為孕媽咪的傳家寶，和婚紗照一樣，之後可以和寶寶們一起分享喔。其實寶寶也在肚子裡參與這次的拍攝囉～！ 這次拍攝的體驗很令人滿意，也為自己的孕期留下特別的紀錄，凱莉貓也很推薦各位孕媽咪拍攝寫真留下紀念囉！最後正式照片檔案，留到下一篇和大家分享。 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影成果 （下） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #孕婦寫真 ＃孕期寫真 ＃孕婦 ＃寫真 ＃孕婦寫真推薦 #婚紗 ＃婚紗推薦 ＃台北寫真 ＃台北婚紗 ＃懷孕 

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