美人魚勇闖河樂公園

幼兒網美照！想要讓家中幼兒在成長過程中持續提升自己，不斷進步嗎？可以試試用好棒貼紙。兩位姐姐的美人魚尾巴都是在家用好棒貼紙累積到的，媽咪們各自有需要女兒提升的地方就用好棒貼紙來獎勵。我之前想要女兒在學校勇敢一點可以主動發言，主動表達想法，而不是一整天在學校幾乎都是沉默，用了好棒貼紙之後幾周，女兒開始突破心防漸漸會在學校主動舉手發言，她為了得到好棒貼紙會記得每天在學校都要舉手發言，不知不覺外出時面對陌生人也越來越勇敢大方。今天又是好棒貼紙獎勵的日子，兩個女孩從早上起床就一直期待下午來臨可以趕快去河樂變身mermaid。 #魔法烘培diy#幼兒美人魚 從下午玩到晚上，河樂晚上氣氛還好，

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【車用吸塵器開箱】家裡有毛小孩或孩子的家庭 一定要有一台 Bmxmao日系小家電_MAO Clean M1車用無線吸塵

車用吸塵器開箱】家裡有毛小孩或孩子的家庭 一定要有一台 Bmxmao日系小家電_MAO Clean M1車用無線吸塵

今天要來和大家分享一台吸吹兩用車用吸塵器，就是這台Bmxmao日系小家電_MAO Clean M1車用無線吸塵器家裡有小孩子常常在車上吃餅乾會一堆屑屑還記得有一次弟弟手上的小星星米餅沒拿好不小心全部掉出來，因為米餅很脆， 一壓到整個碎掉了，車上都是米餅的屑屑馬上從後車廂拿出這台MAO Clean M1車用無線吸塵器 瞬間把餅乾屑屑清理乾淨。 這台車用吸塵器除了外觀好之外，還蠻輕巧的， 機體僅1.2kg，連一歲的孩子都拿得動呢 MAO Clean M1是長效鋰電池，最長可以連續使用45分鐘，比起市售的一些車用吸塵器續航時間更久。 個人很喜歡手持無線的吸塵器，走到哪都能吸， 不受限清潔也較不費力。還有一個優點是開關不用一直按壓， 全程吸到底！ 除了吸的功能之外，MAO Clean M1還有一個『吹氣』的功能，偶爾我們會自己洗車，洗完車後， 後視鏡那邊很容易積水，用吹氣功能能輕鬆把水吹出來！不止吹水氣，也能吹出隙縫中卡住的灰塵和床墊充氣， 算是一款多功能的車用吸塵器。 M1有6種吸頭，能針對不同地方做清潔， 讓車子每個地方都能清的很乾淨， 大面積平口刷， 直接吸腳踏墊裡的沙子和灰塵 我們最常用二合一刷頭， 後推是扁口可以吸寶寶米餅屑超好用的或顆粒型垃圾，前推是毛刷，拿來吸座椅側邊的縫隙， 這幾個地方都是寶寶最常丟米餅粒的地方。 另一個喜歡的刷頭是隙縫吸頭，有很多細管組合而成， 可深入冷氣口或小細縫吸灰塵，冷氣口是很難清潔到，有了這個刷頭， 能把我們看不見的灰塵清乾淨！ 多功能軟毛刷是可彎曲，清潔比較大的範圍， 像是車子音響螢幕比較彎曲用這支刷頭是可以整片清潔乾淨， 個人覺得效果蠻好的唷！ 這組Bmxmao車用吸塵器還有附贈一個專屬收納包，主機是可以從旁邊拉鍊袋打開直接裝入， 上面拉鍊打開是能裝所有刷頭， 收納袋蠻多分隔袋，像電池或未乾的刷頭也有專屬的袋子，是個大容量的收納袋，吸塵器用完直接放後車廂擺放好，隨時要都能使用。MAOClean M1 是HEPA H13等級濾網， 集塵桶濾網是能水洗，不藏汙納垢有買過Bmxmao產品應該知道， 它們家耗材濾網棉都是永久免費送的唷！每半年可申請一次,支付$80 物流處理費, 即可獲得價值$499 HEPA H13 濾網棉組這點是不是超讚的啊！！ Bmxmao MAO Clean M1車用無線吸塵器 是Ｑ比媽咪目前用過最好用的車用吸塵器尤其是有孩子或者毛小孩的家庭， 車上一定要準備一台吸塵器， 帶孩子出遊一定會準備零食餅乾，當孩子不小心把車子用髒亂的時候， M1拿出來馬上還你一個乾淨的環境。 這邊購買：momo 購物 https://bit.ly/3gdhoji #Bmxmao #MAOClean #M1＃車用吸塵器 如果喜歡我的圖文，記得到紛絲專頁按讚加關注我唷!謝謝 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【粉絲團Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://www.facebook.com/QBABY038/ 【IGＱ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://www.instagram.com/qbaby038/ 【媽咪拜Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://mamibuy.com.tw/home/690306/ 【痞客邦Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 http://sqbaby038.pixnet.net/blog 【親子盒子Ｑ比媽咪//跟著Ｑbaby看世界】 https://sqbaby038.nidbox.com/diary

[媽咪來開箱] Hirs蒜香堅果醬、黑糖胡桃醬~鹹甜好滋味，家庭必備多用途美味醬料

媽咪一直以來都喜歡買現成的醬料 簡單拌一拌又好吃又可以有多種變化 自己做太複雜要準備好多食材和調味料 但是買現成的要擔心用料是否天然健康 符合家裡小朋友的口味也是很重要的考量因素 Hirs的堅果醬完全讓我家小孩愛不釋手 有了Hirs小朋友就都乖乖吃飯不挑食了~ Hirs黑糖胡桃醬一打開會是這樣 堅果天然的油脂和冷壓初榨橄欖油會浮在上面 食用前要先攪拌均勻唷~ 使用低溫烘焙的胡桃，研磨成胡桃醬後再加入黑糖與冷壓初榨橄欖油 除了吃的到胡桃獨特的果香甜味之外還有濃郁黑糖甜蜜的滋味 搭配麵包、優格、冰淇淋、烘焙餡料都非常適合 Hirs蒜香堅果醬一開封就又濃濃堅果香氣和蒜香 一罐含80%堅果含量 有腰果、杏仁角、杏仁片、花生、白芝麻料多實在 添加冷壓初榨橄欖油除了增添風味也較健康無負擔 追求口感層次的一定要試試Hirs蒜香堅果醬 甜脆的腰果和其他堅果不同口感加上鹹香蒜味和冷壓初榨橄欖油 口感豐富風味獨特讓人一吃便愛上的好滋味 百搭醬料用在拌飯麵、沾醬、調味料、麵包抹醬都非常適合 有了Hirs堅果醬無論早餐、午餐、晚餐甚至點心都可以看到它的身影 早餐來顆自製貝果抹上一層Hirs黑糖胡桃醬 氣炸鍋180度氣炸5分鐘~香氣濃郁 再泡杯拿鐵~完美的早餐就完成了! 我一直很想做肉桂捲但我不敢吃肉桂呀~ 一收到Hirs黑糖胡桃醬我就想做看看 把肉桂奶油餡換成Hirs黑糖胡桃醬 超~級~香，整個廚房都是黑糖與堅果的香氣 有機會一定要試做看看~很好吃! Hirs黑糖胡桃捲(6個) 食材：(湯種)中筋麵粉 15g、牛奶 65g (主麵團)全部湯種、中筋麵粉 150g、砂糖 25g、海鹽 2g、速發酵母 2g、牛奶 30g、全蛋 27g、蛋黃 10g、無鹽奶油 20g (內餡)Hirs黑糖胡桃醬 適量 先將湯種做好放涼 1. 將所有材料除了奶油和內餡倒入攪拌鋼拌成團後再加入無鹽奶油 2. 攪拌至光滑不黏攪拌鋼的麵團 3. 整形滾圓基礎發酵1小時至1.5倍大 4. 取出擀成長方形 5. 均勻抹上一層Hirs黑糖胡桃醬 6. 整形完放入模具中 *詳細整形手法可搜尋肉桂捲整形，挑個自己喜歡的* 7. 第二次發酵50分鐘至1.5倍大 8. 發酵完成刷上一層蛋液 9. 烤箱事先預熱190度，以190度烘烤15分鐘 出爐待涼再脫模就完成啦~ 如果有珍珠糖裝飾就更好看了~ 大小朋友都很愛的Hirs蒜香堅果醬 最簡單的吃法就是跟白飯、麵拌在一起吃 幫小朋友準備成小飯糰 因為腰果比較大顆不好包我把它挑出來擺在飯糰上 意外的可愛吧~ 看他們吃得相當滿足就知道他們有多愛這一味了 調味的剛剛好又健康 幫小朋友變化不一樣的料理他們吃的也開心 不過Hirs蒜香堅果醬裡有整粒堅果 小朋友在食用時要有大人陪同唷~ 氣炸海苔起司豬排無需過多調味只要加適量Hirs蒜香堅果醬就非常好吃了 媽咪最喜歡Hirs蒜香堅果醬剛剛好的鹹度和多層次的口感 搭配任何食物都很搭的超級百搭醬料非它莫屬了 炎炎夏日最適合吃冰涼消暑的烏龍冷麵了 小黃瓜絲鋪底、適量麵條、溫泉蛋加上靈魂醬料-Hirs蒜香堅果醬 加點黑胡椒和辣椒粉提味 簡單夏日冷麵就完成了~ 小朋友版的烏龍冷面 黃瓜絲、胡蘿蔔絲、蛋絲、海苔絲，再加一湯匙Hirs蒜香堅果醬 太乾不好拌的話再加一湯匙日式醬油和開水就好了 香氣濃郁風味十足~清爽又健康呢 不同料理搭配Hirs蒜香堅果醬後小朋友都好喜歡 一口接一口的模樣 他們吃的開心媽咪也放心~ 推薦赫知Hirs堅果醬給大家 --------赫赫有名的好滋味，人盡皆知~ HiRS官網 https://www.hirs.com.tw/ HiRS蝦皮商城 https://shopee.tw/hezhipure HiRS粉絲專頁 https://www.facebook.com/hirsnuts/ HiRS IG https://www.instagram.com/hirsnuts/ #HiRS #hirs堅果拌飯 #堅果拌醬 #hirs堅果抹醬 #拌飯 #鹹醬 #甜醬 #宵夜推薦 #宅配美食 #宅家美食 #橄欖油 #堅果醬 #胡桃醬

｜蓋白髮推薦｜舒妃 自然匯薑萃髮麗霜，輕鬆上色顏色自然．擊退白髮 不用染髮

無論任何年齡．只要有白髮就很惱人．白髮已不是老人的專利現代人潛在著生活壓力. 加上熬夜與飲食不良習慣等各種外在因素下. 許多人都有白髮的困擾只要黑髮中藏著幾根白髮除了看起來就會顯老．而且超沒精神！大多數的人都是選擇以定期染髮方式來掩蓋白髮. 但卻忽略了頻繁染髮其實對身體會有很大的負擔！像是我爸因為有白髮困擾．之前都會到美髮院補染．但由於他較為節儉加上每次去都要等. 後來改買開架式ＤＩＹ染劑回來使用.雖然自己在家染很方便. 但發現市售的染髮霜都有加阿摩尼亞味道太過刺鼻．有時不小心碰到頭皮還會刺刺的．加上後續的著色效果也沒有很好（染後顏色不均也容易褪色）．後來的他有一段時間對於染髮這件事有點放棄了！不想以染髮白髮變黑髮方式讓自己變年輕，因爸爸說：用錯產品反而讓頭髮看起來更糟糕 這次．玉媽咪替爸爸選擇了一款回購率超高的SOFEI 舒妃 自然匯薑萃髮麗霜．不僅完全解決了爸爸想要恢復黑髮生機的心願. 也讓他對於染髮這件事完全改觀！ 舒妃 自然匯薑萃髮麗霜主打免沖洗／快速上色．採淬鍊調理技術製成. 裡頭有美國DN-AGE植物性營養成分．產品也已通過SGS多項檢驗合格不含PPD／化學染料／阿摩尼亞／重金屬等有害物質~讓大家以最溫和的方式來遮蓋白髮. 天天使用不會感覺有負擔是一款適合亞洲頭皮使用的草本產品. 孕婦可用．敏弱肌膚也適用髮麗霜最吸引我的就是. 它不只能補給逆轉髮齡．就連髮質都替你照顧到了．在白色變黑髮同時也做到健康的養髮，預防髮絲老化 這款產品是專門為白髮族所打造的．裡頭特別添加光感銀離子配方使用後將天然萃取色料以漸進式附著於毛鱗片上．徹底遮蓋原本缺乏黑色素的毛髮．在多次使用下能更加提高著色力．而且髮色可以維持很久！就連原本對染髮沒信心的爸爸都誇獎舒妃 自然匯薑萃髮麗霜好用．終於恢復了想要的黑髮. 超開心的！ 舒妃 自然匯薑萃髮麗霜共分為兩款顏色分別為黑棕色＆紅栗色由於爸爸個性比較保守．所以我幫他挑選的是黑棕色裏頭富含營養黑人參．九黑能量萃取（黑人蔘／黑米／黑大豆／黑藜麥／黑柑桔皮／黑木耳／黑莓果／黑艾萵／黑大蒜）另添加薑萃精油．美國DN-AGE禦光老因子．這些都是潤養髮絲的重要成分. 能增添秀髮健康活力．也能給予頭皮SPA級養護. 幫助營養循環並強化髮根 另外．舒妃 自然匯薑萃髮麗霜 - 紅栗色（紅棕）也深得許多人喜愛(｡･ω･｡)ﾉ♡內含薑萃精油．丹色四力菁萃．美國DN-AGE植物性以及光感銀離子也是白髮變黑髮的熱門款. 使用後的顏色自然且不會過亮．用過的人都給予好評推薦．直說使用髮麗霜後膚色會亮一階．非常適合上班族！ 打開自然匯薑萃髮麗霜．裡頭有髮麗霜．手套．梳子. 產品內容物及操作方式都很簡單如果不知道如何使用．可以參考手套背面的紙包裝說明 先給大家看看我家爸爸白髮變黑髮的使用前狀態．一眼望去有滿滿的白髮．整體的髮色很雜亂．再加上爸爸髮質不好看起來特別毛躁 接著就讓爸爸來使用舒妃 薑萃髮麗霜來進行白髮變黑髮！使用前還是要先提醒大家．雖然舒妃 薑萃髮麗霜成分很天然．但碰到皮膚還是會沾染到顏色. 所以一定要戴上手套再使用．結束後也要以肥皂清洗雙手使用步驟只有三個. 只要1抹 / 2順 / 3吹就能簡單完成！首先配戴上手套．再按壓壓頭取適量髮麗霜ps:可依照個人需求分多次擠出少量使用. 若只是要補染髮根就只需要擠出少量. 我家爸爸是要幾乎整頭染白髮所以擠出的量較多 擠出髮麗霜後．於手套上輕輕搓揉開來 舒妃 自然匯薑萃髮麗霜添加了多種草本配方，使用後等於把漢方吃進頭髮裡．對於滋養修護頭髮都很加分所以使用時不會有阿摩尼亞的刺鼻氣味．我在一旁認真聞．感覺只有淡淡的植萃清香. 很是療癒～ 髮麗霜的質地相當溫和．如果不小心沾到頭皮或是皮膚都不會感到刺刺的加上在將髮麗霜均勻塗抹在白髮處時．也不會結塊或是卡卡的. 使用時可以輕鬆上手！ 塗抹完成後．最後再使用吹風機將秀髮吹乾．來加強髮絲吸收 只要將想要白髮變黑髮的地方梳順．一邊吹乾大概１５分鐘後就可以出門了．不必再沖洗掉．才能讓草本配方吸收入髮根 通常爸爸使用髮麗霜時．都會在洗髮後使用若是晚上洗頭．都是隔天早上再塗抹上．才不會沾到枕頭 由於裏頭添加了光感金銀離子（採漸進式上色）．所以記得塗抹後要到外面走走吹吹風或是曬個太陽．就能使白髮吸收到營養 首創實驗室科研－舒妃 薑萃髮麗霜．塗抹上後白髮會產生褐變反應. 第一次使用顏色會接近紅咖啡上色後也不會像染髮劑一樣容易褪色．髮色很自然且較為持久．直到下次長出白髮再塗抹即可但由於舒妃 薑萃髮麗霜成份很天然. 不是染髮霜／劑．所以不會立即一次性改變髮色．需要連續２～３天使用．以漸進式方式才能達到完整遮蓋力．這樣的溫和天然染髮方式我很喜歡！ 隔天一早．爸爸再度拿出舒妃 自然匯薑萃髮麗霜來使用依照前一次使用方式．戴上手套擠壓出髮麗霜塗抹於白髮上後．再外出曬曬太陽 當天下午時．爸爸的髮色就轉換為黑髮了，整體看起來很自然. 已回復年輕光彩．整個人都年輕了起來！爸爸：我很滿意這次的黑髮．白髮都遮蓋到了耶～好開心雖然這次是在家以天然健康方式遮蓋白髮．但效果和美髮院一樣完美就連平時不太會打理頭髮的爸爸也可以輕鬆就能上手！ 用過後才知道，為何舒妃 自然匯薑萃髮麗霜回購率會這麼高．因為它真的是太好用了！不僅能讓白髮變黑髮也能增添髮色亮麗光澤．強化滋養髮絲做到保護秀髮．使頭髮強韌多次使用下來. 發現它可以防止髮絲斷裂 / 防止分岔．維護頭髮的健康. 爸爸的髮質質感變的很不一樣！關於固色～目前爸爸使用過後已一段時間，髮色維持的都很不錯．我們都很滿意後續玉媽咪再上來和大家分享！PS: 由於每個人的髮色及髮質不同．若想髮色更深可以使用多天．直到髮色滿意就能停止使用 擊退白髮真的不用染髮－SOFEI 舒妃 自然匯薑萃髮麗霜．不用染髮也能快速上色．輕鬆擊退白髮. 加上染的過程很舒服．讓人感到CP值超高！在白髮換黑髮過程中注入滿滿滋養．使頭髮柔順富彈性呈現出晶亮光澤感. 做到我們想要的白髮變黑髮使用完後髮質沒有明顯變差．摸起來也不會有乾澀感 舒妃 自然匯薑萃髮麗霜推薦給想要健康染髮又想要遮蓋白髮的你們唷～貼心提醒：使用效果會因為個人髮質及髮色顏色不同而略有差異．可依個人需求做次數調整 自然匯➩ 官方網站 ➩ ＦＢ粉絲團除了官網可以買到之外，像是全聯／寶雅／康是美／大樹藥局／美康藥局／小三美日／MOMO購物網等~各大通路都可以找到唷~

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天（上）


凱莉貓在整個孕期中，最期待的就是孕婦寫真。孕婦寫真可以將女性最具美感和女人味曲線的階段，完整記錄下來。很喜歡這次和女性攝影團隊合作的過程和成果，這篇和大家分享拍攝寫真經過。給孕媽咪選擇拍攝寫真參考～！ 孕期寫真考量與提醒 選擇拍攝孕婦寫真和選擇拍攝婚紗的幾個大重點相同，可以上網搜尋自己喜歡的攝影風格，妝髮和禮服等項目，作為選擇孕婦婚紗的基礎。不過有三點是拍攝孕婦婚紗要多考量的部分，包含拍攝的地點和團隊，其他入鏡者等。 若想參考我的孕婦寫真成果，請參考下篇文章： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影成果 （下） 夢幻拍攝團隊- Mio’s studio Mio's studio存在凱莉貓的願望清單已久，透過粉絲專頁和官網可以看到團隊的攝影風格和成品，Ｍio團隊的風格大概有夢幻，清新，溫柔和時尚風格等。讓每個孕媽咪都可以呈現自己最美的一面，照片中每個孕媽咪都像仙女一般夢幻！ Mio studio是由Ｍio和Vivi兩位攝影師負責孕婦寫真拍攝，兩位都是已經當媽的超級正妹! 兩位的風格有些細微不同，大家選擇時可以多參考兩位攝影師的作品囉！這次是找Vivi幫我拍攝寫真喔！ 主打全女性的團隊，從溝通小幫手，現場妝髮，攝影都是女性工作人員，很多女性才會注意或者提出討論的話題（包含需準備怎麼樣的內衣內搭等），Mio團隊都幫你注意到了。 選擇攝影師後，還要選擇攝影棚。工作室會提供一些攝影棚的造景和照片給媽咪參考。最後再確認拍攝的方案和造型套數。原則上基本方案是2套，包含一件合作工作室禮服，另外Mio studio也有提供一些禮服或服裝可以免費使用，粉絲團內有相簿照片可參考，但要提早選擇並登記。當然孕媽咪也可以自備服裝或加購禮服，看個人需要調整。 拍攝價格會按照選擇的內容有所不同，大家可以透過粉絲團詢問小幫手。個人當時有詢問過幾家，Mio studio拍攝算是相對中高價位的孕婦寫真，但事實證明絕對物超所值，事前事後的溝通非常細節，拍攝過程也很愉快溫馨，絕對是很值得的一次體驗！ 拍攝事前準備 提前下訂（5個月前） 因為Mio’s studio拍攝檔期有限，個人建議滿3-4個月就可以到粉絲團詢問攝影檔期了。凱莉貓大約是懷孕4個月時詢問之後就下訂囉～提前下訂以免最後訂不到時段啊！ 溝通PPT（1-2個月前） 這是Mio’s studio溝通的一大特色，準媽咪需要準備一版拍攝溝通PPT, 蒐集自己喜歡的主題,妝髮和姿勢角度等，還有提供一些個人資料，其他入鏡照片，和拍攝重點和禁忌等。拍攝前1-2個月需提供這份資料。之後攝影師和化妝師會討論PPT的細節，並以信件或訊息溝通拍攝的內容和對服裝，拍攝內容的建議。 內容超級細節，包含每件孕媽咪禮服或服裝要搭配的內搭（內衣內褲或nubra),和入鏡者（如老公或大寶）要搭配的服裝和配件，每組照片拍攝的道具和角度等。 凱莉貓有選擇一套內衣拍攝，都是女性討論起來也完全放心不尷尬，Vivi攝影師還會貼心提醒建議內衣的款式和顏色，選擇顯瘦的款式或可凸顯對比的顏色，就這樣來回溝通到將各項服裝和內容都確認，事前團隊和孕媽咪就做好充分的溝通。 後來發現團隊真的很用心，拍攝當天也會按照PPT內容進行妝髮和拍攝，盡量都會將PPT有提到的內容或角度都拍到，很細心也讓人放心。和攝影師Vivi合作真的讓人感覺到很安心，當天攝影就放心交給她！ 禮服試穿- Diosa蕾絲. 紗. 手工婚紗 Ｍio studio配合的禮服廠商是“Diosa蕾絲.紗.手工婚紗”，也是業界知名的婚紗工作室。標準方案有提供一件禮服，其他現場可以加購。 Diosa蕾絲.手工婚紗工作室在國父紀念館附近的大樓樓上，工作室採預約制，大概是一個多月前去試穿下訂，一次服務一位試穿客人。工作室本身很漂亮，禮服也是我喜歡那種夢幻或華麗的風格。 到現場新秘會先接待，看平板挑禮服，禮服試穿件數沒有限制，不過要在試穿時間約1-1.5小時內試穿完。選完禮服後就會先到試穿的地方等待，新秘會取來你選擇的禮服，架上還有新款式或者她推薦的幾件。 當天試穿了大概10件禮服吧，其中還有許多藝人特別訂製和KOL曾經選擇過的款式，每件穿完新秘也會幫忙拍照並給點意見。 可以試試看多種風格的禮服 這件白色緞面禮服還是王思佳特別訂製拍攝的，尺寸有限制，留給有緣穿進去並喜歡的孕婦喔。 真的很喜歡他們家的禮服都好美，選擇難分難捨，最後選擇兩種完全不同風格和樣式的兩款禮服，一款夢幻一款華麗，一蓬裙一魚尾，作為拍攝的兩組服裝。 在拍攝的前2天可以預約去試穿並取件，孕後期孕婦肚子大很快，一個月前還可以輕鬆穿上的魚尾禮服，當天穿已經有點緊繃，不過還好還是可以穿得下，前一天就去把禮服領回做準備囉！ 提醒：拍攝時間28-32週 另外提醒一般孕婦寫真拍攝的時間是28-32週之間，若是第二胎或者雙胞胎的媽媽通常工作室會安排早一點28週拍攝，第一胎的新手媽媽會安排30-32週拍攝。凱莉貓因為初期中期肚子比較不明顯，和工作室討論後訂在32週拍攝。拍攝出來肚子的曲線的確是蠻漂亮的。 不過以凱莉貓自己的經驗而言，雖然6個月前肚子都不太明顯，不過一過7個月後肚子就會開始吹氣球，也會從一個行動靈活的孕婦變成大腹便便的孕婦，差一個月體力差很多啊！32週大肚子要穿高跟鞋凹姿勢是有點累，不過看拍攝結果還是很值得。若讓我在選擇一次，可能會希望提前到30-31週拍攝，提供給大家選擇時間參考！ 當天準備＆拍攝 拍攝一週前就會提醒拍攝的行程安排和注意事項。因為拍攝時間有限建議大家要準時抵達喔！凱莉貓選擇三組服裝拍攝，當天的拍攝行程如下： 08:50 抵達攝影棚 準備妝髮 （建議早餐先吃飽並準備補充的小點心零食） 當天早上我們準時抵達，因為當天帶狗帶貓還有寵物用品，加上原本孕婦禮服和老公服裝和道具等，我們東西行李超級多。攝影棚在二樓，我們大包小包抵達，新秘下樓接我們還幫忙提了一些行李上樓。 之後主要是孕媽咪的化妝妝髮，老公若時間無法配合可以晚1-1.5小時後到，當天老公等待時先遛狗，並把各式物品先按照拍攝順序整理分組。 大約10點多攝影師和助理就會抵達拍攝現場，和我們打招呼之後，助理就會接手和老公核對準備的服裝和道具等東西，並著手準備佈置現場。攝影師也會過來關心下妝髮情況，並溝通拍攝的口令和動作細節等。 拍攝三組造型 拍攝時間是從11:00-15:00 包含換裝完成三組拍攝，怕尷尬不會擺pose的孕婦完全不用擔心，攝影師Vivi會細心調整動作或示範，連狗狗和貓咪都能搞定，整個過程很愉快！正式攝影作品下篇再和大家分享，這裡先放上側拍花絮照。 第一套是夢幻透膚白紗 第一套禮服包含紗裙、刺繡、傘袖，結合所有浪漫的元素，這套妝髮和老公的搭配最喜歡。 這套拍攝的角度和照片最多，有孕婦的單人獨照，和老公的甜蜜合照，單獨和貓咪, 狗狗的三人合照等，算是一套禮服完成所有願望。 和貓咪一起拍攝的三人行 和柴犬一起拍攝的三人行 拍攝孕婦寫真的成就很多人生第一次，其中一個就是躺在地上沐浴在花瓣雨之中。攝影師有拍出想像中的浪漫仙氣。為了拍攝作品，攝影師需要爬上爬下真的是辛苦了。 第二套 華麗魚尾禮服 這套設定的風格就是大亨小傳，老公也穿上西裝配合整體華麗正式的風格。 這套是兩人合照為主，孕婦獨照為輔。很喜歡背景用白紗羽毛營造的華麗通透感，鮮花點綴也恰到好處。鮮花需要自備喔！ 這套禮服的照片中最喜歡陽台拍攝的照片，攝影師喜歡採用自然光，純淨而通透，搭配窗外大片綠樹構成的天然背景，覺得沒有外拍也圓滿了。 第三套是居家內衣風格 這套有拍攝到和貓咪狗狗的全家福，身為貓奴的攝影師Vivi和愛狗的Tina幫忙將毛孩們逗得很樂。拍攝起來特別自然。 拍攝影的人應該知道，貓狗是很難使喚好好拍照的，特別是貓狗還要同框，謝謝攝影師Vivi和Tina合作幫我們圓夢。可惜這部分忘了拍幕後花絮。 最後還有我最愛最愛的牛奶花瓣浴，拍起來效果超美。 挑選攝影棚時，會選擇53攝影棚除了漂亮的落地窗和天台外，最大的原因就是因為想洗傳說中夢幻的花瓣牛奶浴。事前去採買了同色系的粉色紫色玫瑰和家庭號牛奶，攝影師貼心放了熱水，讓我可以安心舒適泡著溫熱的水拍攝 買來的玫瑰大多數含苞待放的花蕾，沒想到浸泡在熱水中，花瓣像是被下了浪漫的咒語，竟然有朵朵一片片花瓣張開盛開了（美到失語） 最後拍到拍攝能用花瓣浴收尾實在太美好，唯一可惜是沒有泡久一點，充分享受著夢幻的一刻。攝影棚有淋浴間也有熱水，拍完花瓣浴立刻收工去梳洗。 最後拍攝到約15:30 中間有妝髮梳化的時間稍休息，但沒有午餐時間喔。不過拍攝期間團隊都會在意媽媽的身體狀況，若孕媽咪覺得疲累，隨時可以休息稍微吃點東西補充體力喔！我本人當天很high, 一直到拍攝完都不覺得餓：） 親友陪伴側拍 若有大寶或毛孩，團隊建議再多一位親友幫忙照顧。親友也可以幫忙記錄拍攝幕後花絮喔。感謝正妹朋友幫我們拍攝的幕後花絮，完全不同風格囉~ 事後聯繫＆成品相本 當天拍攝完就會告知預計提供草稿照片的時間，和提醒要回覆的時間點和後續製作的情況。大概是拍攝完1.5個月會拿到全部的調色照片，以凱莉貓這次拍攝三組造型大約拿到400張照片。 孕媽咪需選擇要精修的照片和建議調整的細節回覆，照片太多都想要，挑片真的有選擇障礙。不過可以在家慢慢挑沒壓力。 選擇精修的照片會在1個月後再提供確認，確認後就會進入製作相本的環節並提供原檔大圖，相本工作室也會幫忙確認內容細節後，才會寄送給媽咪收藏喔。 相本本身超有質感的，本體很厚實，印刷品質也很好。這本絕對可以收為孕媽咪的傳家寶，和婚紗照一樣，之後可以和寶寶們一起分享喔。其實寶寶也在肚子裡參與這次的拍攝囉～！ 這次拍攝的體驗很令人滿意，也為自己的孕期留下特別的紀錄，凱莉貓也很推薦各位孕媽咪拍攝寫真留下紀念囉！最後正式照片檔案，留到下一篇和大家分享。 延伸閱讀： 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影成果 （下） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #孕婦寫真 ＃孕期寫真 ＃孕婦 ＃寫真 ＃孕婦寫真推薦 #婚紗 ＃婚紗推薦 ＃台北寫真 ＃台北婚紗 ＃懷孕 

產後護理中心｜月子中心｜產後媽媽好需要放鬆的地方｜孕媽咪

拖延了好久的月中分享來啦～ 在懷孕還沒滿三個月的時候就一直在尋尋覓覓月子中心 先把自己的需求一一列出來，在到現場看是不是有符合理想 但因為疫情期間有些不開放參觀要先打電話詢問看看 畢竟ㄧ住就是一個月阿，要好好選擇才行！ 怎麼選擇「月子中心」呢？ 1.離我家、媽媽家都超近 2.附近的生活機能也很好 3.有對外窗（待在裡面一個月希望能看看外面的天空感覺比較不容易憂鬱） ps. 11坪以上才有對外窗喔！ 有開放線上預約可以參觀 （去年的時候，目前不確定還有沒有開放參觀喔！） 參觀後蠻符合我理想型的月中，馬上下訂！ 畢竟月中不提早下訂真的會訂不到 房內整體的環境很舒服，早上把窗簾拉開讓陽光照進來我都以為我在度假！ 房內 備有消毒鍋、溫奶器、擠乳器（考量衛生問題只有機器） 阿姨們會定期換床單、枕套、吸地板 浴室 備有哺乳衣一套、牙膏&牙刷、毛巾、浴巾、衛生紙一包、洗髮沐浴乳 每天下午三點左右會有三位打掃阿姨進房收垃圾、清潔浴室，換新的哺乳衣、毛巾、浴巾放在浴室 月子餐 每個月會有三家不同的月子餐可以選擇，如果有特別忌口或不吃的東西都可以提前告知備註 想換不同家吃看看的話可以提前2天告知客服人員 我入住的時候是以下三家「月芽、悅子、皇太后」 這三家月子餐我都輪流吃過，個人偏好後面兩家 嬰兒室 1.固定消毒嬰兒室（會提前打電話詢問寶寶是否要推到房內） 2.每個禮拜都會有小兒科醫生在嬰兒室幫每個寶寶檢查，檢查後都會打電話給媽媽告知寶寶狀況 3.護理人員每天也會打電話告知寶寶的狀況 4.每天都會巡房幫媽媽量體溫、血壓 5.入住當天都會給媽媽一籃玻璃奶瓶（2支240ml、4支120ml），方便在房內擠奶使用，擠完可以把母奶拿到嬰兒室換空奶瓶回房 小提醒：如果母奶量很多可以事先準備好母奶袋 6.擔心寶寶紅屁屁，會給寶寶曬屁屁 💛嬰兒室裡面的護理人員每個都好專業，人又好！超放心把寶寶交給他們 門診 1.照超音波-看子宮的復原狀況 2.身心科-預防產後憂鬱的媽媽 客服人員 1.安排產後媽媽的門診 2.每天送早、中、晚餐，還有一壺大風草可以給產後媽媽擦身體 💛有任何問題都能找客服，服務好、效率快 原本是訂11坪的房型，但是在我生產後兩天準備入住時剛好此房型都是滿房的狀態 所以入住當天是產科病房（房間也很大不會有壓迫感） 出院當天入住產科病房，後來換到VIP房 完全就是一個開心的月中日常 各個部分都很滿意！ ▪️價格的部分因每間房型不同、入住的天數不同，都需要自己電話諮詢喔！ 入住贈送 🔺單邊泌乳一次（按完疏通乳腺超舒服） 🔺SPA一次（我選擇針對肩頸） 🔺寶寶寫真一張（疫情期間暫停，會給一張使用券之後可以到店家攝影） 🔺磁波椅（自然產的媽媽超需要預防漏尿的問題） 推不推薦住月中？ 當然！如果沒有預算考量 在月中有準備好的三餐、寶寶有專業人士照顧、可以好好休息&擠奶 小小心得分享給在觀望月中的準媽媽們 有想知道的問題我沒分享到的也可以詢問我🥰 月子中心：Lison愛麗生 總共入住天數：30天 #月子中心 #月中 #月中日常 #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #月子 #月子餐 #做月子

𝑭𝒓𝒆𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑿 𝑫𝒓. 𝒘𝒖𝒘𝒖 望你好孕力｜孕產婦運動講座分享

《 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝑳𝒊𝒇𝒆 𝑿 𝑫𝒓. 𝒘𝒖𝒘𝒖 望你好孕力 》 「 媽咪，為什麼熊媽咪肚子裡有小寶寶？」 『 因為熊媽咪懷孕啊 』 「 為什麼熊媽咪舉啞鈴？ 」 『 因為懷孕也是可以運動的！ 』 ( 上圖是和孩子一起進行的彩米活動 ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 『 要記得，就算懷孕了也是你自己，是你自己的身體，不用去成為大家想像中孕婦該有的樣子 』— 烏烏醫師 @dr.wuwu 上週末聽了一場一直很想聽的講座 主講人是我想媽媽們應該都不陌生的烏烏醫師 整整三個小時我做了滿滿的筆記 邊聽邊回想起孕期時好多好多的擔心害怕和各種莫名其妙的傳統與迷思 也邊後悔我怎麼沒有在孕前就認識烏烏醫師！ 很想分享這整個講座下來我吸收內化後的重點給大家 所以今天的文會很～～長～～～ 可是這是我第一次希望大家不管你有沒有興趣 都！要！看！完！ 不管你是單身、新婚、備孕中、孕期、產後、高齡、還是你是某某人的先生！ 都希望大家花個十分鐘看完♡ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 好，分為三大類來分享！ 🤰🏻 孕期運動迷思 ▫️ 孕婦運動是否會造成胎兒胎位下降，容易早產？ ▫️ 運動造成子宮收縮，容易早產、流產？ 子宮本來就是「肌肉組成」的球形物，撐大的過程，或是運動中都會正常收縮，但不會造成早產。 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🤰🏻 孕產婦到底能不能運動？ 答案無疑是「 可以的！」（ 建議找教練 ） ▫️ 孕期運動好處 ▫️ 孕期運動沒有什麼是「 非做不可的 」 可挑選自己做完覺得舒適愉快的（ 瑜珈、有氧、重量訓練⋯⋯ ） ▫️ 生產的力量跟深蹲雷同，用力的方式，規律的肌力訓練有助於順產。 ▫️ 核心肌群是最有效的「托腹帶」！ ▫️ 高齡產婦可以運動嗎？ 高齡產婦更應該運動，因為胚胎不正常機率高、早期流產機率高，高齡是懷孕前體能就開始退化，運動會讓胎盤更健康！ ▫️ 老一輩常建議孕期最後兩個月多爬樓梯有助於順產？ 其實是不建議的，如果一開始沒運動習慣，最後兩個月不如就不要動，因為還可能會看不到腳趾頭跌倒、更喘、提不起勁，乾脆休息避免運動傷害。 ▫️ 產後可以馬上回歸運動嗎？ 產後4-6週可以開始運動（剖腹可以慢一週）依傷口癒合狀況而定（因人而異） ▫️ 產後需要穿塑身衣綁束腹帶嗎？ ▫️ 產後坐月子一定要一直臥床多休息不走動嗎？ ▫️ 產後半年是「 黃金瘦身期 」？ 🔺 孕期運動注意事項： 🔺孕期真的不適合運動的人 （ 子宮頸閉鎖不全就是很突發很難預防的突發現象，不關乎醫生或孕婦本身 ） （ 懷孕常見出血原因：著床性出血佔40%/ 子宮頸息肉/ 微血管破裂。建議：先就醫找原因，處理後即可運動 ） （ 我自己做檢測就發現有子癲前症風險，吃藥控制即可，不需要太過緊張！如果擔心還是要記得跟醫生確認後再進行運動 ） *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 🤰🏻 孕產婦心境變化、心路歷程 ▫️ 產後追奶量很辛苦🥲 哺乳期間正常吃即可，不用特意喝湯湯水水追奶量，奶量一直都是只要「 供需平衡 」就好，不過就算沒有母乳也沒關係，配方奶也很好，不用刻意在坐月子時間多吃什麼，「 均衡飲食 」即可！ ▫️ 產後不想給別人碰小孩🥲 這是大自然的天性，媽咪們的母性，產後的媽咪身心靈是最脆弱的 ，一定要多跟家人溝通，會讓產婦心裡不舒服的事情一定要說出來！ ▫️ 月子迷思「不能喝水、不能洗頭、一定要臥床、坐月子不能出門」？？？ 月子的意義只是休息、照顧傷口、適應新生命加入家庭，接著就回歸正常生活 （國外沒有做月子習慣，但產假很長，定義在這個家庭要迎接新生命） 但台灣沒有，所以只能在月子中心「速成」這些產後知識 其實就是文化差異的問題！ 月子迷思「不能喝水、不能洗頭、一定要臥床、坐月子不能出門」都！是！迷！思！媽媽的心情比什麼都重要！ 也不要覺得這個媽媽為什麼什麼都擁有了，有錢、有後援、第一胎明明正常為什麼第二胎還產後憂鬱！ 沒為什麼 『 只要生了一個孩子就可能發生！ 』 *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 分享完畢🤗 聽完這場講座我自己真的學到很多！ 謝謝烏烏醫師的說明與教導！ 也希望我的分享對大家有幫助♡ 高雄運動工作室｜ @freelife.kh - #孕婦 #產婦 #運動 #freelife #烏烏醫師 #workout #

【抓周攝影】小村日和抓周紀念(上)

 𓎤𓅮⸒⸒塔莉生日記錄⸒⸒𓆸ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝔹𝕚𝕣𝕥𝕙𝕕𝕒𝕪 𝕋𝕠 𝕋𝕒𝕝𝕚【足印與抓周】塔莉：法槌、毛筆、竹簡(๑°⌓°๑) /奧莉抓周我們自己來，塔莉抓周決定試試委外。/蓋的腳印太美👣奧莉那時我們用家訓：「知足常樂」錶框，「足」用奧莉雙腳「👣」代替，塔莉的腳印跟抓周記錄一起留念也好棒。/之後會分享詳細的 @1year_family 抓周體驗記錄 /．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #popdaily#波波媽咪#kidsootd#babylife#babystagram#親子#親子生活#育兒日常#育兒#育兒日記#子育て#子育て日記#育嬰日記#育嬰日常#育兒生活#週歲#慶生#週歲佈置

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真 仙女製造機團隊寫真攝影（下）

【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 三套造型寫真攝影成果 （下）

凱莉貓懷孕期間最期待的事情，就是拍攝孕婦寫真。孕婦寫真可以將女性最具美感和女人味曲線的階段，完整記錄下來。這篇來和大家分享這次孕婦寫真的三套造型，不同風格主題的拍攝成果。 若對拍攝孕婦寫真的準備過程，挑選禮服等細節有興趣，歡迎參考前一篇的拍攝過程紀實。 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天 攝影妝髮/ Ｍio’s studio 攝影師/ Vivi Ching 場地/ 53攝影棚 禮服/ Diosa蕾絲。紗。手工婚紗 第一套是夢幻透膚白紗 這套拍攝的角度和照片最多，有孕婦的單人獨照，和老公的甜蜜合照，單獨和貓咪, 狗狗的三人合照等，算是一套禮服完成所有願望。 孕婦獨照部分 孕婦獨照系列 和老公兩人合照 和貓咪Oscar的甜蜜合照 貓咪神韻捕捉得好，不愧是資深貓咪攝影師Vivi 這套造型有兩組照片個人最喜歡：一組是窗前獨照和狗狗的三人合照 灑入自然光襯著窗外的綠樹， 營造清新又夢幻的氛圍。 現場幾乎沒有特別打光，都是依靠自然光線取景，特別喜歡這種清新自然的氣息。 另一組是躺在地上的花瓣雨，攝影師必須登梯爬上爬下拍攝，加上助理幫忙拉裙擺撒花瓣 辛苦他們的默契配合，才成就這組美麗的照片吧。 第二套是華麗魚尾大亨小傳 這套設定的風格就是大亨小傳，老公也穿上西裝配合。 這套是兩人合照為主，孕婦獨照為輔。 很喜歡背景用白紗羽毛營造的華麗通透感，鮮花點綴也恰到好處。 雖然沒有外拍，但攝影師設計一組在天臺拍照的照片 沐浴在自然光下的氣氛特別好 第三套是居家內衣花瓣浴 這套有拍攝到和貓咪狗狗的全家福 身為貓奴的攝影師Vivi和愛狗的Tina幫忙將毛孩們逗得很樂，拍攝特別自然。 和愛貓的合照，難得卡卡還算配合 還有雙人和超音波照片的鏡頭，第一張與寶寶的孕前合照。 孕婦個人獨照部分也很有感覺，乾淨的背景強調孕婦美的曲線 Vivi幫我調了幾組黑白照很喜歡 最後還有我最愛最愛的牛奶花瓣浴，拍起來效果超美。 鮮花的顏色有和服裝和環境對應，感謝攝影師事前溝通提供的建議。 現在看到照片還會想起那次拍攝的浪漫體驗。 這次拍攝的體驗很令人滿意，也為自己的孕期留下特別的紀錄，凱莉貓也很推薦各位孕媽咪拍攝寫真留下紀念囉！ 若對拍攝孕婦寫真的準備過程，挑選禮服等細節有興趣，歡迎參考前一篇的拍攝過程紀實。 【新手準媽咪】我的夢幻孕婦寫真紀實 孕期最期待的一天 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #孕婦寫真 ＃孕期寫真 ＃孕婦 ＃寫真 ＃孕婦寫真推薦

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