擁有好的睡眠很重要｜優倍多芝麻E舒眠，讓我做媽媽的不再無力，還能擁有美容覺。

睡眠不佳總是導致我精神狀況不好，當媽媽照顧小孩、整理家務事、工作樣樣來，沒有完整的睡眠只會讓自己更累，現在我有了優倍多芝麻E舒眠，讓我晚上睡覺更好入眠，所以人家才會說美容覺很重要，會影響整個人的氣色，優倍多芝麻E舒眠讓我真的很有感。 我知道睡眠不佳導致代謝變差，我把我的實際感受告訴大家，現在的人壓力大、經常熬夜、睡眠品質不佳，這些都會導致讓我們的日常生活精神狀況都不好。 精神狀況不好也會牽連自己的情緒，我不是情緒管理大師，所以只要我睡眠不充足就會容易暴怒（情緒不穩定），相對的精神狀態不佳的情況下，做事情也很容易恍神沒有集中力。 這陣子嘗試了杏輝醫藥集團的「優倍多芝麻E舒眠」，每天睡前3顆，雙色軟膠囊，最主要有添加珍貴成份芝麻素，也是來自日本的成份！也額外含有植物必需脂肪酸以及日本專利成分麩胺酸發酵物（含GABA）、迷迭香抽出物，能調節生理機能，幫助入眠~ 如果你跟我一樣是夜夜難入眠，都還要躺在床上翻來翻去，可能翻了好久都睡不著，感覺頭腦都靜不下來！我就真的很推薦優倍多芝麻E舒眠，我真的覺得讓我睡眠品質有變好（是真的！）也是幫助入睡首選唷。 幫助入睡調整體質真的好重要！這樣我隔天起床才會有好氣色與精神來照顧小孩與自己的工作，不然精神狀況不好的時候，做事情慢吞吞還會被老公碎念，那種壓力實在是說不上來呀！雖然我也透過運動希望晚上比較好睡，但效果不是那麼明顯。 如果能幫助緩和睡前情緒、享受足夠的深層睡眠，早上起床精神也會很好！這樣一整天下來也不會感到容易疲憊，所以我很推薦優倍多芝麻E舒眠給您們各位，一定要嘗試看看。而且無西藥成分添加，吃得很安心！ 好的睡眠品質很重要，其實從一個人的氣色就看得出來，有的時候氣色差還是昏昏沈沈的、搖頭晃腦整個人都在恍神！這樣過每一天都會變得很辛苦，我也有這樣的經驗！所以我不想回到過去了，現在有了優倍多芝麻E舒眠也不需要讓我回到過去難以入睡的狀態，每天睡前3顆搞定！ 想要擁有好的氣色，由內而外做保養！絕對不可少優倍多芝麻E舒眠，氣色好自然心情就會好，身為辛苦的媽咪們壓力大到難以入睡，沒有關係～請試試看優倍多芝麻E舒眠，讓您找回什麼叫做高品質睡眠。 ｜更多資訊｜ 消費滿$490 免運。新會員註冊享$100 購物金 還有眾多實體通路：屈臣氏、康是美、寶雅、佑全藥局

| 女性熟齡保養 | 樂立纖 活妍熟齡膠囊，平衡生理機能．養出紅潤好氣色，新陳代謝不好女生吃的保健營養食品

隨著年齡增長加上平日的生活忙碌. 長時間下來體內已沒有足夠的能量來轉化身體的代謝所需. 前陣子的我每天到下午就會容易感到疲憊和沉重. 哈欠連連的！！就這樣過了好一段時間...心想這樣下去真的不行！！於是開始重新檢視自己的日常飲食習慣. 並搭配保健營養食品來輔助自己健康因為先前的身體出了點狀況. 讓我深深了解到身體底子打的好. 才是健康根本的重要性！最近. 每天我都在食用活妍熟齡膠囊．發現這陣子精神狀態好了很多這款膠囊營養食品．能溫和調理生理機能. 是專為熟齡女性設計的貼心配方若你也和我一樣有相同困擾. 那接下來的分享你一定要繼續看～ 活妍熟齡膠囊是由樂立纖所推出的樂立纖是擁有十多年研發產品經驗，備受肯定且值得信賴的品牌這次推出的活妍熟齡膠囊. 是一款專為熟齡女性研發．為舒緩熟齡不適．調理生理機能．改善肌膚氣色所設計的產品！內含多種珍貴的抗老秘寶．提供給大家不同的滋養補給. 認真研究了一下產品成分和價格. 發現光是裏頭的專利亞麻籽．頂級蜂王乳及大豆異黃酮精萃成分. 和其他品牌的類似產品相比. 活妍熟齡膠囊大勝許多 特別精選了六種珍貴萃取在裏頭相互調和作用. 來幫助身體內在維持好循環. 外在則是打造紅潤好氣色天天補充活妍熟齡膠囊來擁有健康活力．輕鬆維持身體最根本的底氣這款內外兼具的保健營養食品. 相當深得我心(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡ 樂立纖 活妍熟齡膠囊不僅是全面照護到女性生理機能. 對於男生也相當有益處．所以男女生都可以食用喔！它能同時提供人體必需的營養素. 維持腸內菌叢生態. 並且平衡生理機能．來達到維持正常代謝．是一款市面上少見的天然保健營養食品面對家庭與事業的龐大壓力下．單純的日常飲食攝取對於我而言是不夠的．現在每天都會額外補充兩粒活妍熟齡膠囊．協助身體的運轉流暢. 來增強保養各方面續航力ᕙ⁠(͡⁠°⁠‿⁠ ͡⁠°⁠)⁠ᕗ 特別是體質比較虛弱. 常常感到冰冷或是月經不順. 氣色不佳．容易疲倦／失眠的族群. 都很需要活妍熟齡膠囊的幫忙像是女生生理期所流失的鐵質. 也能完整補給到. 維持能量正常代謝. 幫助天天擁有好氣色！和我一樣想保養身體健康和養顏美容的朋友. 都可以來嚐試看看！ 對於吃下肚的食品. 玉媽咪都會經過嚴格挑選才入手. 而活妍熟齡膠囊也不例外這款來自台灣MIT生產製造的膠囊保健營養食品．特別選用豐富的純天然萃取的抗老成份. 並已通過多項檢驗. 既安全又放心！ 包裝上不論產地或成分都標示的很清楚多年來樂立纖堅持只給大家最好的. 所以在品質上皆經過嚴格控管的．活妍熟齡膠囊已通過ISO22000. HACCP工廠認證．SGS檢驗認證 ( 不添加防腐劑，西藥 )．並已投保2000萬富邦產物責任險. 讓人感到安心有保障．大家可以放心食用！ 活妍熟齡膠囊裡頭除了珍貴的專利亞麻籽，頂級蜂王乳. 大豆異黃酮（吸收率高於一般異黃酮５倍）外. 還有另外添加女生最需要的玻尿酸. 法國西印度櫻桃. 甘胺酸亞鐵保養成份．這些都是忙碌現代人最需要的營養素. 可以增加新陳代謝. 也能增強保護力！ 在外包裝上. 採鋁箔夾鏈袋設計. 密封性很好. 可防止受潮使內容物不易變質平時只要存放在陰涼乾燥處的地方即可 食用方式很簡單. 只要一天一次. 一次兩粒膠囊（在餐後３０分鐘內搭配溫開水食用能幫助加速吸收）我自己都是在早餐後食用. 讓身體有足夠的營養素. 來維持白天的日常運作. 大家可以依照個人習慣來做時間上的調整貼心提醒：活妍熟齡膠囊生理期也是可以食用. 但懷孕或是哺乳期間．15歲以上兒童都要避免食用！！ 樂立纖一直以來對於自家的產品品質有一定的堅持與信心為落實真正的無添加. 這款活妍熟齡膠囊不惜成本. 特別選用不添加著色劑／賦形劑的透明膠囊而且在製作過程不經過高溫加壓．所以不會破壞成分配方中原有的特性. 擁有完整的營養素！ 平日工作相當忙碌的我. 外出時一定會將活妍熟齡膠囊隨身攜帶在身上. 讓自己不要忘記要隨時補充營養 活妍熟齡膠囊替我留住自信美. 舒緩熟齡不適. 也給予健康身體最大的守護經過一段時間的調理. 這陣子的我不論有多忙多累. 依然也能擁有好氣色. 面對挑戰也可以更加有精神全力以赴．這是目前為止最意外的收穫✧⁠\⁠(⁠>⁠o⁠<⁠)⁠ﾉ⁠✧ 女生一定要好好呵護自己. 長期的保健更是十分的重要！我認為活妍熟齡膠囊是現代人不可或缺的. 更是不能省的長期保養．這款保健營養食品對於養顏美容有很大的助益. 裏頭更是有維持好循環的重要黃金成分 身兼許多角色的我．常常在不知不覺中身心感到疲累．活妍熟齡膠囊的「內在保養法」. 讓我可以由內而外隨時維持在最佳狀態. 替青春留下最美的回憶. 以上是我的實際體驗感想. 提供大家參考~本文皆為小玉媽咪親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主 賣場連結官方LINE＠活妍熟齡膠囊

PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21  沖牙機推薦 潔牙好幫手

一直以來 欣儀媽咪媽都很重視兩姐妹口腔的清潔，除了餐後正常刷牙，這樣還不夠，還是有菜渣在齒縫….這時需要沖牙機沖掉齒間殘渣使用才能更徹底的清潔🦷 尤其孩子不愛刷牙，有時候隨便敷衍刷個兩下，就想上床睡覺😪 長期下來，媽咪真的很擔心！於是幫姐姐購入『PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21』為甚麼會選擇這款呢？因為它有抗菌濾芯！ ● 水箱設置抗菌濾芯，可以過濾水質，讓小朋友享受最乾淨的沖牙水質，爸媽好安心！ ⁡ ● 有時候餐後立即刷牙反而傷牙，因為吃完東西後口腔會呈現酸性，若立刻刷牙會傷害琺瑯質，這時可以先使用抗菌沖牙機，沖掉齒縫殘渣。 ●265ml大水箱設計，牙齒清潔一次60秒輕鬆搞定!維持口腔良好狀態。 ● 貼心全機防水，使用後清洗方便。 ● 重量輕巧，外出攜帶好輕鬆。放包包不漏水好安心。 ● 台灣設計製造，SGS檢驗安全核可、歐盟RoHS認證通過✅ 用起來好安心 另外他們還有特別設計【輕鬆沖噴嘴收納組】 ●只有60g，非常輕巧 特別為六歲以上孩童&年長者設計的噴嘴，讓沖牙的過程更輕鬆不費力，更好掌握噴嘴每一顆牙齒都能沖洗到呦！姐姐每次刷完牙就會主動拿起沖牙機自己沖洗，看到齒縫裡的殘渣被沖出來，感到新奇又有趣呢！ ●輕鬆沖噴嘴收納盒還有完美的收納設計-專設噴嘴收納區，不怕搞丟配件～ ●而且經由輕鬆沖出來的水柱比較柔弱，可以安心給小朋友使用呦！如果是我使用的話，就直接將噴嘴插入抗菌沖牙機，它水柱有四段可以選擇，像我是使用正常模式。ㄧ台機器全家都能使用、CP值超高👍🏻´- ☞另外它總共有四款噴頭可以選購可以依照自己牙齒狀況，選擇合適的噴嘴。 ☞抗菌濾芯有官方ＡＰＰFilterBook濾芯管家，下載登入後三個月會自動提醒您更換，對於忙碌的媽咪來說是不是超貼心！ 除了搭配正確的刷牙習慣，也要每半年看一次牙醫定期洗牙，維持口腔健康唷✨ PORClean官網(加入會員享88折優惠)：https://lihi2.cc/ovYEM @porclean2018 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 #寶可齡 #PORClean #抗菌沖牙機 #抗菌濾芯 #輕鬆沖 #口腔SPA #牙醫推薦 #居家洗牙 #沖牙機 #洗牙機 #沖牙#洗牙 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙周病 #口腔酸鹼平衡#牙齒保健 #牙齒護理 #沖牙機推薦 #二寶媽咪 #母女👩‍👧

2022｜蒙古週記［十月。EP3］國際新聞｜禁止慶祝萬聖節｜賄賂、饋贈不是秘密｜Shared Home 居住新選擇

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 本週不聊國際新聞，分享有感的生活議題。 萬聖節是西洋節日，在蒙古非國定假期，並禁止“校園（教育機構）“辦理相關活動。現實中，民眾如何迎接萬聖節？ 發展中國家，賄賂、饋贈文化是不可避的社會亂象，腐敗和官僚主義在蒙古的各個領域仍然存在。相關新聞大致公務單位，小至醫療、教育躲都躲不掉。透過事件連環爆，引起討論與關注。在蒙古生活幾年，非常有感！！ 物價高漲，蒙圖不斷貶值。在蒙古買房，成遙不可及的夢。Shared Home 成了居住新選擇。 萬聖節禁令 蒙古現行的《公共假日和紀念日法》教育、文化、科學和體育部長官 2019 年發布，教育機構不得慶祝節日 起源於愛爾蘭的“萬聖節”或鬼節在每年的10月31日舉行，這個節日並沒有被列入蒙古國的公共假期和紀念日名單。 建議家長和監護人不要參加可能對孩子發育產生負面影響的節日和活動，進行監督。新聞出處 萬聖節暴力事件 一名59歲男子，踢一位萬聖節敲門要糖的9歲女孩。 警方調查，男子稱自己酒後情緒失控，踢了來敲門要糖的女孩。新聞出處 此事件，引起正反討論。有民眾表示，不應禁止慶祝，包容各國文化，讓孩子輕鬆玩樂。反對民眾，這不是蒙古傳統節日，面對整天來討糖的孩子，很受打擾。許多長者不懂這文化，並不會為此準備糖果。認為，如要為孩子創造回憶，是每個家庭、家長與孩子個人選擇，選擇特定場所慶祝，非到處擾鄰，要求大家配合。 賄賂、饋贈不是秘密 公務單位－公務員需輪換 腐敗和官僚主義在蒙古的各個領域仍然存在。蒙古在腐敗指數中排名第 110 名。這比 2019 年退後 5 名。 國有醫院、學校、專業監管、公路運輸等多組織人員，以及法官不道德地向公民收受巨額賄賂。雖不是秘密，但現在民眾不再接受這是一種“正常”現象。 過去，公務員在一個穩定的崗位上工作多年是常態。現在，是時候改變這個模式。 總理 L. Oyun-Erdene上任設定了四個目標，其中之一是打擊腐敗。但並沒有減少。因此，為加強反腐工作，政府起草了《舉報人法》並提交給議會。新聞出處 醫療－醫生向產婦收取額外費用 民眾投訴，在醫院生產時，醫生在手術前告知費用。但在手術進行時，醫生再次向家屬要求增加費用。費用，是透過現金直接給醫生，而非醫院。 此事件，向醫院求證，院方並未承認。 民間存在用現金和禮物收買醫生和護士的現象。起初，民眾自願贈送“東西”，表達感激之情，但近年來，許多醫生、護士，甚至清潔工都開始要錢，才願意提供服務或幫助。 從社群媒體分享、評論發現，沒有熟人（靠關係），沒有錢，在公立醫院分娩是非常困難的。一些匿名女性在社交媒體上透露，她們為分娩捐錢。 蒙古有句話：再多的錢也擋不住死亡。事實上，現今社會，一個沒有錢的人是沒生命的。民眾生活在一個沒有錢的人無權死亡或出生的社會。衛生部門什麼時候解決這個問題，讓民眾生病時不需再尋找後門，是人民所在意的。新聞出處 蒙古醫療體驗，可參考。 教育－老師向學生索要 iPhone 14 一位老師未經父母允許帶孩子去度假。期間給學生喝酒，在他們抽電子煙時沒有阻止。據報導，每個節日都向孩子施加壓力，提出自己想更換 iPhone 14 ，示意向學生索要。學生向家長提出贈禮要求，引起家長憤怒。此事件，老師已解僱。新聞出處 上新聞事件，生活在蒙古深深有感。公務單位服務品質、效率差，是大家共同有感。加上跨國婚姻所要辦理的各手續、文件，難上加難，一問三不知或直接開價收賄。 醫療，國家醫院免費，看得到用不到，醫療品質也是一大堪憂。學校贈禮文化更是常態，開學、期末，送禮是基本。教師節、新年，也不能忘，私校亦是如此。 Shared Home 居住新選擇 在烏蘭巴托學習、工作和過著忙碌的生活時，需要住在靠近工作和學校，可能避免交通擁堵，能更妥善規劃安排時間。 異地來到首都求職、求學，第一個問題是住房。當然，從零開始，並不是每個人都能買得起自己的房子。 合租公寓經濟實惠，可隨時入住，配有床和廚房，並以多種不同方式佈置。有很多優勢，例如：比租私人公寓的費用低50-70%，入住門檻更低，可以結交認識更多朋友。這是未來新的生活趨勢。新聞出處 生活動態更新 哇～這週選的在地新聞都非常有感！！ 萬聖節慶祝於否，我支持～儀式感自己創造。畢竟非國家傳統節日，節日氛圍上還是有差異。孩子不理解、認識節日的情況，整個週末從早到半夜到處亂敲門討糖真的很擾鄰。加上中有寶寶，更是困擾。 禁止教育單位慶祝，並非全面禁止。今年，我自己帶著小妞裝扮，與朋友相約到百貨公司參加萬聖活動。服裝製作，到活動參與，我們一起體驗。孩子玩得開心，也相對安全。 賄賂、饋贈這文化，我們深受其害。無奈但也無能，只能從其中找到一些讓自己稍舒適的模式。一時，可能很難有大改革，但透過事件討論，還是抱有一絲絲希望。近期，正在準備回台文件，感觸更深。雖有抱怨，但還是有感些微的改變，部分申請已漸漸電子化（終於有規可循），這樣被要錢的機會就減少。 Shared Home 週末才和先生分享台灣案例，覺得在蒙古也非常適合。畢竟高房價，低收入，年輕人買房、租屋都不容易。這週就看到新聞，蒙古已有這項服務。這真的是個生活新趨勢，未來應該也很有市場～哈！！ 覺得在蒙古接受度應該頗高，畢竟蒙古人很熟悉共居生活方式（傳統蒙古包生活）。現代公寓，一房一廳是普遍格局，多房反而是稀少物件或高級住宅。下次有機會分享。 週末，下了入冬來的大雪。一夜的積雪厚到可躺出人形！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

| 居家必備 | 喜臨門萬用膏．肌膚保養．刀傷／曬傷／尿布疹／蚊蟲叮咬都可以擦．旅遊必備

想讓肌膚乖乖聽話. 身體乳真的不能少！居家必備喜臨門萬用膏．是我家必備的保養品. 不僅保濕力持久. 使用起來不悶不黏膩. 深得我們一家人的喜愛(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~平時若是被蚊蟲叮咬．曬傷．燙傷或肌膚乾癢／發紅搔癢時. 都會拿出來使用除了以上肌膚問題. 如果家中有寶寶的也可以當紅屁屁膏使用．來紓解尿布悶濕問題～各種肌膚狀況都可以交給它．一瓶就能打趴所有瓶瓶罐罐. 真的很實用！它在我心中是一款經典好用美膚霜. 讓肌膚保養更省時！ 這罐萬用膏玉媽咪在前一段時間．有和大家分享過．不知道大家還記得嗎？剛開始的我以試試看心態入手使用（ 我自己是觀望許久才入手）. 直到現在每天都會拿出來用．大約已使用半年了. 現在才見底．只能說它的用量無敵超級省．也很省荷包！這段時間我們都有感受到它的魅力．所以想大力推薦這個保濕好物給大家！喜臨門創立於1974年. 是個有口皆碑的老品牌．研發出的產品皆已通過ISO認證的優良工廠／SGS認證．是個安全優良的品牌．讓人使用起來好放心. 所以有不少老主顧都會定期回購．當然我也是其中一個主顧客．嘿嘿！ 市面上許多能舒緩肌膚的乳膏. 大多都有添加類固醇．長期使用對身體不好但這罐喜臨門萬用膏是以獨家漢方配方調製的．來自GMP工廠製造．並經過多項檢驗合格．不含１０大類固醇．大腸桿菌．鉮．汞．鉛．鎘．不添加西藥．天天使用不會感到負擔．就連敏感肌也可以放心使用喔！ 遵循古法製作的喜臨門萬用膏. 添加了天然安全獨家漢方. 每次使用完後．建議放冰箱保存，使用起來更舒服．但外出時常溫攜帶著也可以的．並非一定要放冰箱唷～ 它的葫蘆瓶身設計．復古且有質感. 加上銀色蓋子上印的囍字. 整體看上去相當有創意不論放在家中哪個角落．都很好看！ 雖然單罐的容量不大只有100g. 但由於質地濃稠且紮實. 所以一罐可以擦很久相當保濕且不黏膩. 一年四季都可以使用 它的質地為白色乳膏狀. 推開後可以感受到它的輕盈滑順. 味道中帶有清新的草本香．舒壓又療癒～讓人愛不釋手(⁠｡⁠・⁠/⁠/⁠ε⁠/⁠/⁠・⁠｡⁠) 我家兩寶貝都是敏感性肌膚. 只要天氣變化就會抓不停．她們都是使用這瓶來鎮定和舒緩！使用方式就如同一般身體乳液．視膚質狀況每天使用１～２次 我們習慣在晚上浴完將身體擦乾後. 取適量的萬用膏以劃圈式的方式按摩於全身每一寸肌膚，擦上後會有薄薄一層的保濕感．在夏天晚上用. 吹冷氣一覺起來肌膚還是很滑順. 不會乾乾的而冬天時也超給力．能將乾燥脫屑通通甩開．自從有了這罐. 肌膚都沒什麼太大的問題了！ 玉媽咪對於保濕乳都會經過特別挑選．針對溫和度及保濕度都會特別注意而許多身體乳有些是過於清爽．但保濕效果不足．擦完沒多久就會感到乾燥有些則是質地太油太黏稠．雖然滋潤效果很好. 但對於寶貝的嬌嫩肌膚而言有點無法負荷．所以有陣子對於霜狀的身體乳都拒而遠之！但喜臨門萬用膏質地雖然很濃稠但卻是清爽無負擔．還能兼具保濕及溫和. 試用一次後就愛上了(⁠〃ﾟ⁠3ﾟ⁠〃⁠)非常推薦乾癢難耐．脫皮的肌膚可以使用這看看 喜臨門萬用膏擦上一下子就吸收了，就算流汗也不會黏黏的．真的是非常清爽保濕平時身體較為乾燥時抹一些．很快就能舒緩下來. 非常有感！像是前陣子天氣比較悶熱時. 寶貝身上長了一些小疹子. 持續擦幾天. 肌膚就恢復健康狀態．真的很厲害！ 使用後肌膚保水度大大提升. 觸感摸起來也很細緻 針對比較乾燥容易暗沉的手肘．膝蓋等部位．我和寶貝一定都會加強塗抹. 來加強保濕！ 阿嬤冰箱 - 喜臨門萬用膏集結了多種複方草本成分. 針對護膚/保濕/舒緩及修護都很給力. 不只我們全家人喜歡. 發現許多敏感乾燥肌膚的媽咪寶貝. 也都給予好評推薦！ 老實說. 要尋找一款適合全家人的乳霜保養品．真的很難！！喜臨門萬用膏是我搜尋好久才找到的也是因為自從巧遇到這瓶居家必備／旅遊必備－喜臨門萬用膏才將我的煩惱終結了我和寶貝都很喜歡現在的肌膚觸感. 它讓我們輕鬆解決肌膚問題(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/以上分享提供大家參考．若有興趣可點選文末網址進入購買唷~ 喜臨門萬用膏 購買通路喜臨門萬用膏 FB粉絲團

台中包棟民宿-梧棲文化出張所

#台中包棟民宿-梧棲文化出張所，全家人一起睡榻榻米、浴衣體驗、吃義式冰淇淋、日式早餐，簡直比在日本還要日本!🤩可使用國旅補助兩天一夜的小京都之旅，適合10人包棟最棒的是，大家可以完全的享受純日式風格的民宿住在滿滿檜木香的日治時期警察宿舍古蹟裡面，穿著浴衣和家人朋友一起享受冰淇淋、睡榻榻米、泡茶品茗，照片拍好拍滿!最少2個人就可以包棟，最多可以10個人包棟唷!!美美媽咪這一次開箱的是所長的家(大約40坪)，可以10個人包棟每一間包棟的設備，都有冷氣、備品、枕頭床被、以及浴衣體驗，還不快來體驗日式古蹟民宿?完整文章: https://beautymommy.tw/blog/post/232134580#台中景點#台中民宿#包棟民宿#梧棲文化出張所#梧棲美食#梧棲#親子景點#和服體驗#浴衣#浴衣體驗#日式料理#日式#京都#台中#古蹟#義式冰淇淋#榻榻米#familytime#旅行写真

凡事都有第一次，像是完全野戰模式的旅遊下，我允許自己什麼都能忘記帶，唯有紫馨膏不能忘記！

凡事都有第一次，我允許育兒用品什麼都能忘記帶，唯有紫馨膏不行！

育兒日常早已是無所保留的轟炸，原本以為能坐決不站，能躺決不坐的懶散樣絕對是我育兒後的模樣！但，我萬萬沒想過，像露營這種會活生生用掉我多少生命力的親子互動體驗，我還真的是直接打破自我原則執行。 凡事都有第一次，像是完全野戰模式的旅遊下，我允許自己什麼都能忘記帶，唯有【馨朵拉】紫馨膏不能忘記！畢竟，在野外露營，極有可能遇到各種小蟲子，這種讓我產生負面情緒及孩子不適的畫面，在沒有萬無一失的方法可以完全躲開蟲子的情況下，紫馨膏就是我最好的防護品 👉 https://cindora.club/偶疑媽媽推薦媽媽包必備萬用膏_馨朵拉紫馨膏 紫馨膏以第一道冷壓初榨黑麻油製成，在塗抹時就會散發淡淡的天然麻油香氣。添加澳洲堅果油、天然黃金燕麥油、植物角鯊烷等高品質原料，能長效滋潤保濕，維持肌膚水潤柔嫩，也有效舒緩肌膚不適。紫馨膏成分天然溫和，新生兒、小孩、蠶豆症寶寶、孕產婦、大人都可以使用。 為什麼說紫馨膏是神奇萬用膏，因為紫馨膏可以解決： ✅寶寶紅屁屁、尿布疹，舒緩寶寶屁屁不適 ✅寶寶蚊子咬，舒緩肌膚紅腫 ✅寶寶肌膚乾燥，可以保濕滋潤 ✅寶寶⼝⽔疹，舒緩不適 基本上，各種肌膚不適，紫馨膏通通都可以解決～ 雖然說，之前露營被蚊蟲叮咬而留下發癢的腫塊，相當抓狂。就算以使用各種驅蟲方法，客觀上，還是沒有一個完美的驅蟲方式。如今，梅子與南瓜還有我仍然無一倖免的都被咬。但，為了繼續泰然自若的享受旅程。這次，偶疑媽特別攜帶從梅子出生到現在二寶南瓜出生後，一路鐵粉愛用的必備品紫馨膏來露營，果真派上用場呢！ 也因為這樣，我不知不覺就帶梅子、南瓜和紫馨膏，一同進行了好多次親子露營。我想，或許這就是母愛奇妙的存在吧！就好像馨朵拉創辦人當初不忍三歲女兒受異位性⽪膚炎之苦夜夜無法入睡，⽽投入研發紫馨膏，調理孩子的肌膚，還給孩⼦⼀個漂亮肌膚⼜開⼼的童年一樣。 偶疑媽媽每次帶南瓜和梅子出門，媽媽包裡一定要有的紫馨膏，推薦給大家～ 👉 https://cindora.club/偶疑媽媽推薦媽媽包必備萬用膏_馨朵拉紫馨膏 #馨朵拉 #Cindora #媽咪寶貝首選 #天然肌膚護理 #紫馨膏 #解決全家肌膚問題 #全家人安心使用

好書推薦｜章魚先生買褲子｜章魚先生褲子搜查任務 #親子共讀 #繪本推薦 #繪本團

《 𝑩𝒐𝒐𝒌𝒊𝒔𝒉 𝑷𝒍𝒂𝒚｜章魚先生買褲子🐙 》 「 章魚先生買褲子 」是一本我跟恩宇都很喜歡的趣味興十足的繪本 當初在共讀之後馬上就把續集「 章魚先生 褲子搜查任務 」帶回家😂 🐙 紙娃娃章魚活動使用到 ✔️ 廢紙盒、彩色筆和絲滑蠟筆 就是小時候大家都玩過的紙娃娃換衣服的簡單小活動！ 恩宇有幫忙塗了幾件衣服 使用他一慣的隨性畫風😂 剪下來的成品滿可愛的！ 恩宇還幫章魚先生穿了四件褲子😂😂😂 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 【 章魚先生買褲子🐙 】 #轉念思考 #靈活思考 #東雨文化開團中 是不是一看到書名就很好奇內容在講什麼，章魚也要穿褲子？ 繪本內容提到擁有八隻腳的章魚先生一直找不到一條合適的褲子，直到遇見了大商場的海馬老闆，才想通，原來，一直令牠困擾的那八隻腳，原來是手啊😂 【 章魚先生 褲子搜查任務 🔍 】 #章魚先生買褲子續集 #危機就是轉機 #改變刻板印象 小河豚最愛的海盜褲子不見了！ 章魚先生決定要幫他尋找，他們去了龍蝦洗衣店、美人魚美髮店、河蚌健身俱樂部都沒有找到褲子 後來他們在一艘沉船上，發現各種形狀和大小的褲子！ 你們猜他們最後在哪裡找到褲子😂😂😂 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ 【 蝦皮X東雨文化X恩宇媽咪 書團 】 ▫️ 開團時間｜𝟵/𝟭-𝟵/𝟳 ▫️ 折價券｜(全店適用) 🔺 結帳時記得輸入專屬折扣碼【TONYKO60A】滿$𝟱𝟵𝟵 折$𝟲𝟬 🔺 東雨文化折價卷再折$𝟰𝟬 🔺 雙卷疊加使用「 滿$𝟱𝟵𝟵可以折$𝟭𝟬𝟬 」！！！ 🔺 記得一定要用我的首頁「 專屬連結 」進去購買才享優惠！！ ︱團購連結︱https://shope.ee/3plEJtcH7h — 🫣 開團真的最划算： ▫️ 一本平均𝟮𝟬𝟬元左右！ ▫️ 折價券限「蝦皮媽咪會員」使用，記得先加入蝦皮媽咪會員！ ▫️ 媽咪會員註冊頁>>https://shopee.tw/program/form/3 ⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩ #親子共玩 #感官遊戲 #親子活動 #五感 #party #sensoryplay #playandlearn #ninja #createandplay #littlesensorythings #showoffyourplay #letsplayandlearntoday #openendedplay #書團 #東雨文化 #bookishplay #章魚先生買褲子 #章魚先生的褲子搜查任務 #轉念思考

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自助拍孕婦寫真

懷孕之後 又因為疫情的關係 很多活動都怕怕的我 也不喜歡去人多的地方 也有點害怕(名副其實的變膽小) 不過孕婦寫真這件事情 我其實本來也沒有打算要拍 因為廖先生和我每個月都有紀錄孕肚的變化 所以我就覺得還好 還記得我在第9集分享懷孕的消息嗎 我和廖先生也在那段時間跟朋友分享 那天天氣很好 雖然已經進入冬天了哈哈 (結果跟你分享的現在又即將迎接冬天…我到底可以多會拖XDD) -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第27集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 那天我和廖先生去照了高層次 (話說我下周要分享高層次了) (我拖的針灸~~~等等我) 確定小寶寶一切健康後 那天我們說好要一起公布 因為疫情的關係 我幾乎沒有參加什麼活動 所以朋友們都不知道這件事 我也真的很緊閉嘴巴哈哈 (雖然有些朋友有發現我疑似發福 但人都很好 都在我跟他們說了之後才跟我說 ‘’難怪最近看你的照片看起來變胖’’) (人真好w(ﾟДﾟ)w) 當天晚上廖先生和我就開始準備拍攝 簡單的孕婦寫真 我們那天臨時起意要拍 所以整天都在參考網路的素材 網路上的照片真的都好美喔 雖然我們每張都想要拍 但時間有限不能韌性 挑了最喜歡的多拍幾次哈哈 沒拍過不知道 這真的需要技術 因為我們覺得不錯的 看到照片時 反而會覺得神情有點怪怪的 但又不知道哪裡怪 (專業的照片就是要給專業的來) (但我們就是要自助起來) (反骨哈哈哈) 就這樣反覆拍了超多張 自助孕婦寫真自己拍 真的蠻特別的回憶的 雖然我們可能不像專業的好看 但是也會是特別的回憶壓 但肢體不協調和畫面感的部分….. 真的需要時間去調整的 所以孕媽咪和準爸爸如果真的有想要自已拍的話 切記要有耐心壓 千萬不要不耐煩 也不要嫌麻煩壓 我保證這是特別的回憶 因為照片會說話 而且未來看到時 照片會說故事給你的 而且自助孕婦寫真你只需要 1.手機 2.麻豆 3.腳架或將手機簡單固定在桌子或椅子上 4.擺出你們喜歡的姿勢 笑一個 複雜一點擬就額外需要 1.道具 2.衣服 (廖先生和我很簡單就是當天他穿的那件直接拍) (我就是內衣褲，畢竟重點是肚子阿) 3.上網看其他作品 為什麼這件事可以看起來很簡單? 因為他只是一個過程的紀錄 不用非得要請攝影師才能做 自己拍也有自己拍的樂趣 話說 如果你懷孕時沒有拍孕婦寫真也沒有關係的 因為本來就不是一件必須要做的事情壓 不必要因為很多人都有做 就覺得自己沒有做怎麼可以 想不想要還是要看個人決定唷 不必要去做不想要做的事情 我會這樣說是因為我也很怕我今天的分享 反而讓一些孕媽咪或媽媽們感到可惜 這種感覺就好像年齡一到周圍都在催婚一樣 好像沒有結婚就十萬不赦 好像沒有一個伴很該死一樣 千萬不可以有這種思維壓 別人怎麼說是別人的事 重要的還是我們自己內心真正想做的事什麼 如果輕易被帶風向 而影響自己或做出讓自己後悔的決定 才是最糟糕的 雖然我今天分享孕婦寫真分享的很開心 但我還是會希望你可以找到你想做的 明明很開心的事卻在說這個哈哈 好啦~今天就到這裡囉 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily https://open.firstory.me/user/ckppar6gscl9f0889zhatmqmc/platforms 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第27集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

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