｜旅遊好物推薦｜PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．防汗防水運動耳機．續航力／舒適度都令人滿意！

近年來．無線藍牙耳機已成為在家/外出/上班的必備的物品！提起耳機．玉媽咪曾經使用過耳掛式和頸掛式．但比較下來．我還是習慣入耳式的配戴方式．不論是日常使用或是戶外運動時．都較為穩固且舒適~在挑選無線藍牙耳機時．我都是以機能性／續航力和連線穩定度等規格為首要考量。 這次．想和大家分享的是PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．這項商品特別針對了音質和續航力做大幅的提升．外出帶上它使用一整天不必擔心會斷電．帶來全天候配戴的舒適感．音質方面也表現的很不錯．在吵雜環境中也保有清晰的通話品質和聽音體驗～ 我和爸爸一致認為PHILIPS 人體工學舒適型真無線藍牙耳機-TAT1108是這幾年來配戴過最舒適的機款．不僅帶來穩固貼合的配戴感受．在穩定性和舒適度上有值得誇讚．最重要的是它非常適合當運動耳機使用．因此深得喜愛運動的爸爸喜愛！ 打開外盒．內容物有無線藍牙耳機．充電艙．充電線．耳塞．說明書產品自購買日起享有非人為損壞的一年保固．另外．完成發票號碼登入再享有延長一年保固 我喜歡PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108的充電艙．採霧面設計．外型小巧可愛．上面還有印上品牌名稱．別具質感～充電艙大概是手機的1/4大小．不會感覺到負擔與重量．搭配本身的防水性能（不論任何角度都防潑水進入）．和超強續航力．運動或旅遊戴上它會感到很方便～ 考慮到長時間配戴耳機的舒適度．PHILIPS另外替大家配置了不同尺寸的耳塞．大家可依照自己適合的尺寸做搭配使用．超貼心的～ 對於我來說耳機是天天都要使用到的物品．所以續航力是挑選時的關鍵！PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108很符合我的需求．充電艙接頭是Type-C．全程充飽電約只要２小時就完成．在充飽電狀態下．耳機有５小時電力．充電艙另外提供１０小時續航力．在急用時隨時都能派上用場．更不怕有隨時斷電煩惱！ 我家爸爸會喜歡PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108．其實也是因為它具備了IPX4生活防水防汗的功能．適合喜愛戶外運動的他使用（之前使用過幾款藍牙無線耳機有些不小心遇水後．性能就會明顯下降．經常也會有故障問題）．自從換了這組無線藍牙耳機後．就感覺輕鬆自在多了！PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108的防水等級IPX4．進行戶外運動大汗淋漓的狀況．或碰到雨天毛毛雨時都不怕．能抵擋環境中的雨水進入．降低故障率．十分耐用！ 想要使用時．只要打開充電艙．耳機拿起就會閃爍搜尋配對．第一次連接新設備需手動配對．只要連接過的設備之後只要拿起耳機都會快速且自動的和充電艙進行配對．感應的很快！後來仔細看了一下PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108資料．才發現原來採用的是藍牙版本V5.3版本．難怪整體的穩定性這麼好．不論在速度或傳輸速率都很穩健．低干擾性．使用下來一整個順暢無礙．好好用！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108外型極精細又小巧．配戴時也很親膚．能穩定的貼合住．安定度和舒適度性都很棒．在戶外運動或日常通勤時使用非常適合！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108內建的AI麥克風和語音助手．在隨時有來電或想問問題時都可以以按壓耳機上按鈕方式操作．在會議通話．聽音樂或追劇都能快速的切換使用．帶來大家帶來生活上的便利性！ 對於現代人而言．AI通話降噪功能很重要．在會議討論或戶外運動時能提升運專注力．算是加分的作用！可以自動偵測環境聲阻隔外部噪音．以６公釐動態驅動器．實現低失真的強大音效．同時雙麥克風也有降噪功能．增強了音質清晰度．使用時提升了滿滿的動能！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108不論在健身或是跑步過程．都能安穩的配戴在雙耳中（之前配戴過的入耳式耳機跑步時容易脫落）．這點我家爸爸常誇獎！ PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108在音質和流暢度來說都讓人滿意．聲音不會卡頓．聽得到鮮明且紮實的低音．還有乾淨清脆的人聲表現．適合收聽節拍強的音樂或流行樂曲．可以說是運動的好夥伴！ 實際使用PHILIPS 真無線藍牙耳機-TAT1108一段時間下來．我家爸爸最明顯感受就是在高強度運動中．依然能享受到高品質的音訊．高穩定．不悶耳．連線迅速．同時也能承受運動後大量汗水與戶外灰塵．提供大家參考！ PHILIPS 人體工學舒適型真無線藍牙耳機-TAT1108的超輕量設計．在配戴同時幾乎會讓人忘記耳機的存在．音質的聲道的立體感．和聲音的集中與飽和．都讓人喜愛．讓忙碌現代人不論在運動．通勤．上班時．都能帶來便利性與舒適度．以上是我和爸爸的實際體驗分享．推薦給你們！ ＞＞PHILIPS 人體工學舒適型真無線藍牙耳機-TAT1108＜＜官網首次下載APP送200元購物金官網認證會員資料送200元購物金官網會員生日當月送200元購物金中景科技官方網站中景科技官方Facebook中景科技官方Instagram

寶寶手指食物怎麼準備？BLW心得

我家寶寶6個月開始，我就開始給他手指食物，奉行BLW 除了訓練手眼協調，最大誘因是媽媽我很懶得每一餐都慢慢餵XDD！！！！ 現在他也很習慣自己抓食物來吃了 ❎雖然要有個心理準備是： ① 一開始會很緊張怕她噎到，要先學好急救法備用，但久了你和他都對這個越來越上手！ ②會邊吃邊玩邊掉，吃的時候媽媽輕鬆（只是要忍受她一直丟食物❌），但吃完要努力當跪婦還要吸地 （有人建議地上鋪垃圾袋或養生膠帶，但每吃一次就得換掉似乎不環保） ③但綜合優缺點，我覺得讓他自己吃還是利大於弊，等1歲後也能更快速無痛銜接練習自己拿餐具吃！！ ✅整理了各種適合做手指食物的食材！ 關鍵字是「軟」且「少纖維」，方便小手抓握、小嘴咀嚼。 ✅適合的手指食物食材： ① 蔬菜：紅蘿蔔、南瓜、白蘿蔔、小黃瓜（去皮）、胡瓜、冬瓜、地瓜、馬鈴薯 ② 水果：香蕉、火龍果、奇異果、木瓜 ③ 蛋豆類：雞蛋（可蒸成嫩蛋）、嫩豆腐 ④ 肉類：雞肉、豬肉、牛肉、去刺的魚（例如鮭魚或鱈魚，需切碎） ⑤澱粉類：義大利筆管麵、饅頭、小鬆餅、吐司（中間的部分）、小飯糰 🍒水果篇（甜味適中，每天適量就好唷！） ①香蕉：去皮切小片，軟軟甜甜的口感，寶寶幾乎都愛不釋手！ ②火龍果、奇異果：去皮切片或條狀（紫色火龍果容易染色，記得準備圍兜兜喔） ③藍莓、小番茄、葡萄：建議切成四分之一，避免噎到 ④芒果：甜美多汁，是寶寶的最愛！ 💢小提醒：葡萄切小、去籽，避免寶寶吞食時噎到。 🥦蔬菜篇（蒸煮軟爛、切條狀，讓寶寶輕鬆抓握） ①南瓜、地瓜、馬鈴薯：蒸煮軟爛後，切成2指寬的長條，方便寶寶拿取。栗子南瓜特別推薦，蒸煮後不容易散掉！ ②紅蘿蔔、白蘿蔔：色澤鮮艷的紅蘿蔔非常吸引寶寶眼球！如果剛好要煮蘿蔔湯，不妨省略鹽和胡椒，湯裡的蘿蔔切塊後給寶寶當手指食物，一舉兩得。 ③番茄：蒸煮後將皮剝除，切小塊，方便寶寶食用；等咀嚼力更好時，再嘗試小番茄切半即可。 ④花椰菜：將花剝成小朵，去除較硬的莖部，寶寶更容易入口。 ⑤秋葵：秋葵的汁液和小籽寶寶會愛不釋手，但外皮的纖維較粗，建議讓寶寶吸取內部。 🥧蛋白質 10個月以後，寶寶可以多攝取蛋白質。肉類和蛋類要特別小心骨頭和蛋殼，以免寶寶不小心噎住喔！ ①雞蛋：可切成1/4片或做成軟嫩的炒蛋，也可以煎後切條。從蛋黃開始嘗試，確認不過敏後再給蛋白。 ②嫩豆腐：蒸煮或炒過，切成小塊給寶寶。 ③雞肉：雞胸肉煮熟壓碎或撕成條狀；小雞腿去骨後煮熟也適合。 ④豬肉、牛肉：煮熟後壓成泥或捏成小條狀，也可以用絞肉製作迷你漢堡排。 ⑤魚類：鮭魚、鱈魚等魚片烤熟後壓碎，要仔細去除魚刺並切成適合大小。 🍞澱粉類 澱粉類的食物有飽足感，也適合作為其他食材的基底，讓寶寶吃得營養又滿足。 ①蒸糕：低筋麵粉混合南瓜泥、蘋果泥或紅蘿蔔泥，蒸成軟糯的蒸糕，切條狀方便抓取。 ②麥片：全穀麥片泡軟後，可捏成適合寶寶的小塊。 ③義大利筆管麵或貝殼麵：煮軟後搭配新鮮番茄打成的天然醬汁，營養美味。 ④小飯糰：將軟軟的米飯混合軟蔬菜和碎肉，捏成小飯糰（可撒些海苔）。 ⑤蒸糕：把蔬果泥和低筋麵粉攪拌後蒸熟，蒸好後切條狀，讓寶寶方便拿著吃。 ⑥吐司：挑無添加物、少調味的吐司，中間柔軟部分切片即可。 👉如何判斷軟硬度適合寶寶？ 煮好的食物用筷子夾起，看是否能輕鬆夾斷，如果可以，那軟硬度就適合囉！這樣的軟度最安全，適合寶寶的小牙齒和小胃消化。 🍽️小技巧：我通常會利用煮大人餐時，順便蒸些寶寶的食材。一次蒸個幾天份，既省時又省力。電鍋蒸食材時，約1.5杯洗米水即可蒸得夠軟，簡單又方便！ 媽咪有BLW的心得也歡迎留言一起分享！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✔️如果懶得自己弄手指食物，或者偶爾想給寶寶加菜看起來很厲害的點心，讓他增加吃飯樂趣和營養： ✔️我預計11/26會揪「兔比媽咪廚房」手指食物的團購！（寶寶水餃/寶寶餛飩/小鬆餅/寶寶肉燥/寶寶饅頭等等） 比蝦皮的價格便宜，而且免運門檻更低，滿額還有多送寶寶手指食物，一起合購省錢，想要跟團的媽咪請關注我的「卡稱/部落格」或者「追蹤我的IG」唷！！！ 👉部落格（手指食物詳細全文）：https://www.dailyruru.com/finger-foods/ 👉IG：https://www.instagram.com/rubao1221

「韓國童裝買衣服送包包」，超划算帶媽咪們認識COCO RABBIT

韓國童裝品牌百百種，平常就有在分享韓國童裝的我，最近發現COCO RABBIT這個牌子買起來真的很划算，風格童趣又有特色，適合男生女生，最重要的是很多款式是買衣服送包包、送娃娃，直接買套裝很划算，快過年了包包拿來放紅包剛剛好欸😍，其他款式也有很多可愛的立體娃娃，趕快來看看有哪些。 https://www.instagram.com/p/DB9B401TC4J/?igsh=MWpjZWY3N2txZWlncQ== 一整套粉嫩色系根本媽咪們的最愛，完全不需要煩惱要怎麼搭配，整套買起來就對了，搭配緊身褲上面還有立體的小兔子，太融化了。 https://www.instagram.com/p/DB-ODidz5fC/?igsh=eTZ6MHpxaHVwMG5w 除了女童，男童也是小朋友最喜歡的小車子，衣服跟包包同一款，一定讓小朋友愛不釋手，而且很少男童的衣服有這麼可愛的款式，家裡有兄弟的媽咪直接包色起來才不會吵架 https://www.instagram.com/p/DB-AJhfzyun/?igsh=MXQ4enZkMTVuZjl2 毛絨絨企鵝套裝，適合即將步入冬天的衣服，有刷毛的親膚材質，完全不會刮皮膚，連上衣都做立體的小毛帽，非常可愛 https://www.instagram.com/p/DB81QDOT4g9/?igsh=MThkMXV2Y3psbGJqZA== 又一款買衣服送包包的泰迪熊套裝，毛毛的後背包完全打中少女心，花色是適合男童或女童，不管是兄妹還是姐弟都直接買起來 https://www.instagram.com/p/DB9HnBeTJ9I/?igsh=Z3d6MzlnY2Y3eDg5 買衣服送娃娃，所有小男生最喜歡的小恐龍，不過也有像我家女兒一樣很喜歡恐龍的小寶貝，這小恐龍上衣還有娃娃可以帶在身上完全是我女兒的最愛，充滿童趣又有特色的衣服。 還有其他很多可愛的不同款式，大家可以隨時關注並瞭解最新資訊 搭配雙十一慶典 全館消費滿$1111在折扣$111 活動期間11/4 00:00-11/12 12:00 不管是有買衣服送包包、買衣服送娃娃，再搭配雙11優惠，簡直是撿到寶，全館商品皆可參與優惠，趕快手刀買起來。

不露臉也藏不住氣質！簡單女人味的穿搭佼佼者，沒想到她居然是一個孩子的媽了

喜歡看穿搭的小編今天要介紹一個instagram帳號給大家看看，點進帳號emi0830emi，你一定看不出來這位來自日本美女，已經是一個四歲兒子的媽媽囉～完全看不出來生過小孩，身材超級好，重點是穿搭都好好看啊啊啊啊啊！！我們趕快來看看這位美麗媽咪的穿搭吧！ ＃合身長褲 穿起來非常修飾比例，十分修飾下半身有拉長及顯瘦的效果；再搭上高跟鞋真的是很無敵欸！小編個人覺得這樣的穿搭很適合輕熟女來駕馭，整個人看起來好高雅又有氣質。不過Emi媽咪的腿真的好細啊啊啊啊（小編羨慕中 QQ #裙子 不管是寬襬裙、長裙還是百褶裙，Emi媽咪都好能駕馭啊～穿起來十分有女人味，配上平底鞋、高跟鞋或是裸靴都好看。如果天氣稍涼的話，再搭上褲襪也是很適合喔！ ＃寬褲 在日本也十分火紅的寬褲，俏媽咪怎麼能錯過呢？而且帶小孩很需要舒適的穿著，穿寬褲最棒了啊！小編發現寬褲搭配高跟鞋跟球鞋都十分適合呢～休閒跟正式場合都可以穿喔！ ＃長版外套 小編發現Emi媽咪十分擅長長版外套的穿搭，不管是搭褲子還是搭裙子都好好看呀！小編個人覺得長版外套是很high class的穿搭，只要一穿上去整個人的韻味都不同了呢（笑～～ Emi媽咪穿這樣超有氣勢的啦！ ＃各式毛衣 冬天就是該來件暖呼呼的毛衣呀！Emi媽咪也有多款毛衣的穿搭，不管是寬袖、一字領、高領還是最陽春的針織衫，穿起來都超好看的啊！保暖中又帶了點時尚女人味，你說能不該來一件嗎？ 除了po美美的穿搭文之外，媽咪也會po四歲兒子的生活照喔！真的是超卡哇伊的啦！有這樣美麗的媽媽真的很幸福內（笑～ 順便送上母子超可愛的影片吧！！ 小編的介紹就到這邊囉～大家快快來追蹤這位俏媽咪的帳號吧！ Instagram: emi0830emi 資料來源： 採訪整理 #wear.jp #寬褲 #日本穿搭 #穿搭 

【物理防曬新革命】basiik微生平衡防曬乳｜敏弱肌首選的高效清爽防護方案  


嗨！我是Miffy🐰，最近發現一罐顛覆我想像的防曬乳！以前總覺得物理防曬像戴面具，又白又悶還容易卡在法令紋...但這罐basiik微生平衡防曬乳完全打破魔咒，現在連我去海邊都帶著它！ ✨ 三大驚喜改變我的防曬日常 ✨ 1️⃣ **隱形防護盾科技** 獨家「球形多孔二氧化鈦」根本黑科技！擠出來是水感乳液質地，推開瞬間化成透明膜，我實驗過真的10秒就成膜。最驚豔是整天不泛油光，連我媽咪都搶著用 ～ ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 2️⃣ **乾燥肌救星配方** 添加大麻葉萃取和紅沒藥醇，防曬同時還在幫肌膚降溫，有次曬傷擦它居然有舒緩效果！（當然還是要做好物理遮蔽啦） 3️⃣ **海洋系友好認證** 上次去小琉球浮潛教練特別提醒：「🧴防曬要選珊瑚友善的喔！」這罐通過帛琉認證，不含傷害珊瑚的化學成分，瓶身還用30%再生塑料，環保細節很加分！ 💦 真實使用小心得 💦 身為乾肌人最怕防曬繃臉，但這罐保濕力堪比我的精華乳液！ 秘訣在維他命B5+玻尿酸的保濕網，後續上妝反而更貼。 分享我的獨門上法：搖勻後先點在顴骨/鼻樑這些凸出部位 再用美妝蛋拍開，連毛孔都隱形了～ 🌞 戶外實測報告 🌞 上週帶去旅遊三天兩夜，真的不曬黑每兩小時補擦（記得用按壓方式補才不破壞膜！），重點是流汗也不會辣眼睛，潛水後用毛巾按乾就能補擦超方便～ 偷偷說的小心機 ❤️ 現在都把它當妝前乳用！微微提亮的效果加上控油力，下午不用補蜜粉也沒暗沉。 官網買還送美白精華小樣，疊擦真的有透亮感～ ✨ 哪裡買最划算？ 現在官網新會員折200還免運！ 我幫你們試過組合價最甜 （貼心提醒：壓頭要回收記得泡溫水分解喔！） 這罐根本是防曬界的溫柔保鑣，從都市麗人到海島玩家都適合 與其說在擦防曬，更像在幫肌膚穿涼感外套～(｡ì _ í｡)

點點狐長效防蚊液∣採用世衛及兒科協會推薦，溫和且清爽的派卡瑞丁配方，適合孕婦幼兒使用！

無論家中有沒有小朋友，我想防蚊這事應該都挺讓人頭痛的，以前買的防蚊液或貼片，有些味道超難聞，有些則是毫無用處，每每聽到蚊子的嗡嗡聲，或是要到戶外玩耍，就覺得小黑蚊好煩啊～這次終於不用害怕啦，這款點點狐長效防蚊液採用世衛及兒科醫師推薦的派卡瑞丁配方，可持續8小時長效防蚊，而且配方溫和清爽，大人小孩都能使用！ 點點狐防蚊液什麼樣？我來開箱給你看 點點狐8H長效防蚊液一共有兩種規格，100ml的補給瓶及30ml的隨行瓶，無論大小瓶都有外盒，盒上的圖案很可愛吧，正是以品牌名稱的狐做為主角，可愛逗趣，小小孩看了也比較不害怕。 瓶器上的貼紙與外盒相同，兩種規格都是按壓的噴灑液態，使用很方便，如果家中有小小孩，收納時要注意一下，噴灑出來味道有點淡淡的精油味，聞起來有些檸檬香茅的味道耶，不會很刺鼻或太濃烈，防蚊子總不能先把自己弄暈吧～這點淡淡的清香味我給過！ 誰適合用點點狐防蚊液？我的實際使用分享 前面有提到點點狐長效防蚊液是孕婦及幼兒都能使用的，成份單純不含薄荷、樟腦，就連蠶豆症也沒問題， 兒科醫師推薦的派卡瑞丁配方相當溫和，能有效阻斷蚊子感應我們散發出的氣味，親子旅遊必備，我終於不用再當蚊子吃到飽的大餐了。 我家女兒雖然已經國小了，但從小購買她的用品時，我都會特別留意成份，每個家長都希望小孩能健康活潑的成長，購買防蚊液當然也不例外，點點狐長效防蚊液無香精、無香料，小朋友的接受度更高，我自己其實也很排斥味道太濃郁的產品。 防蚊效果如何？我的實測心得 點點狐質地溫和清爽，使用起來感覺很舒服， 很快速就會在皮膚上形成一道防護膜 ，有效減少小黑蚊的叮咬，就算到野外探險，也不用再煩惱被小黑蚊騷擾，搞得全身被叮滿包，或是叮咬後極搔癢的討厭感覺啦！ 家中有幼兒時很怕夜晚被蚊蟲叮咬或吵醒，這可是嚴重影響媽媽的自由呀～睡前幫女兒噴灑一些在手腳外露的部位，換來一夜好眠，成長期睡眠可是最重要的了，這樣也能避免抓癢不斷後所造成的感染，或是紅豆冰雙腿影響美觀。 一般防蚊液可不能驅避小黑蚊喔，因為小黑蚊屬「蠓科」，是一種吸血昆蟲，而點點狐長效防蚊液不只能驅避最常見的熱帶家蚊、埃及斑蚊，就連花東常見俗稱小黑蚊的台灣鋏蠓，也能達到效果。 我家防蚊的日常小技巧 點點狐防蚊液的使用方法非常簡單，我習慣將100ml大瓶的放家中及辦公室，如果感覺有蚊蟲時就噴在外露的皮膚上，例如四肢或頸部；30ml小瓶的放包包裡，既不佔空間，攜帶也輕便，於外出時使用，又或是流汗後補噴，公園放電必備。 除了手腳之外，其實全身都能使用喔，只要在需要部位的肌膚上噴灑即可，若是要使用於臉部，可以先噴在手上，用輕拍塗抹的方式上臉，不要直接對著臉部噴灑，畢竟小朋友比較難控制，Zia自行噴灑時，就因為沒看清楚噴頭的位置而噴到眼睛，眼睛有異物一定會不舒服，此時千萬不要揉眼睛，只要閉上眼睛一下下，讓眼淚自動分泌流出，就沒事囉～ 使用後不需要特別卸除，一般我們洗澡時使用的沐浴產品，就能清洗乾淨了，皮膚科醫師推薦，真的會讓我們用起來更放心。 點點狐 品牌簡介 「點點狐」是由熱愛戶外活動的媽咪所創辦的，充滿童趣的品牌名稱，不難感覺出孕育下一代的喜悅及滿滿的愛。 品牌強調健康、無毒、真誠，並且堅持使用安全無毒的配方，還考量到環保概念，整體給人的感覺很用心。 點點狐 官網 點點狐長效防蚊液 購買資訊 如果你也想試試看，這裡有購買資訊 點點狐 官網

這次特別推出「有波比=有保庇」的

三款經典風味：綠豆菓、芝麻菓、花生菓，每一口都是極致美味的體驗！

🎉【國民零食新選擇】🎉 還在煩惱過年送禮或平時點心選擇嗎？ 快來試試「德盛食品經典系列」吧！ 這次特別推出「有波比=有保庇」的 三款經典風味：綠豆菓、芝麻菓、花生菓，每一口都是極致美味的體驗！ 🌿綠豆菓：選用精選綠豆，細心研磨保留天然清香與營養， 糕體柔滑細膩，入口即化，淡雅的綠豆香在口中綻放， 讓人不禁回味。這可是「有故事的綠豆糕」，絕對值得你重新認識！ 🌰芝麻菓：經重工烘焙的黑芝麻，釋放出濃郁香氣， 芝麻的醇厚感從舌尖到喉間，層層香氣爆發，讓芝麻控一口愛上！ 🥜花生菓：嚴選在地飽滿花生，減糖不減香， 香濃花生味搭配綿密糕體，鹹甜交融、甜而不膩，每一口都是享受！ 無香料、無防腐劑，滿足你對健康美味的期待！ 一口一包裝，不論是下午茶點心、節日送禮， 還是與親朋好友的分享，都超適合！ ＠tag：FB：＠德盛食品 👉 立即選購：https://reurl.cc/RLjrze #德盛 #有波比 #綠豆菓 #新國民零食推薦 #有故事的綠豆糕 #有波比綠豆菓 #有波比芝麻菓 #有波比花生菓 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

|日常保健 |  咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠．體力提升與活力補給好幫手．啟動強勁續航力！

我家爸爸平日在工作上投注的時間很多．在高壓的環境下上班．需要適當的釋放壓力．所以每到週末假日都會透過長途騎乘訓練．讓自己心情放鬆．在提升自我體能同時也能短暫的忘卻生活與工作壓力～日常生活中我和爸爸都會藉由飲食．再搭配保健食品來保養身體．像是可以幫助調整體質的瑪卡保健食品．我們包包裡面都會帶著隨時補充！ 在面對琳琅滿目的瑪卡產品時．剛開始真不知該如何選擇．後來在多方比較的精挑細選下．決定選擇咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠來照顧健康．這是一款超棒的能量補給秘密武器！起初會看重極限萃取瑪卡錠．也是因為它是秋山義博等硬派男性一致推薦的產品．加上不論男性或女性都可以補充．挺方便的．對於忙碌的現代人而言．也是一份能溫和維持健康的底氣．補給人體所需能量的主要來源！ 相信許多人和我一樣．對於瑪卡的印象以為是男性專用的．但後來看了一些臨床試驗和研究顯示後．才發現原來瑪卡對於女性身體調理和養顏美容都很有幫助．是一款可以提升男女幸福和戰鬥力的營養保健品～貼心提醒：孕婦及哺乳期女性．有健康問題或未滿１８歲青少年不宜食用！ 咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠有8／16／ 32／48／80錠裝．玉媽咪入手的是８錠裝．打開後分為兩小包．小小的攜帶外出很方便！這項產品除了是獨創系的特調配方．也是全球唯一同時擁有美國FDA．清真HALAL．台灣SGS全項目檢驗認證的瑪卡產品．讓人吃的更安心！ 認識玉媽咪的人都知道．我對於保健食品中的成分很重視！咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠採用黑瑪卡．紅瑪卡．瓜拿納．咖啡配方．結合了咖啡和草藥食品．以冷凍乾燥及研磨後．最後再以壓力加壓做結合．完整保留了精粹濃縮營養成分．比例都是經過調整的．具有一定的營養價值～瑪卡是什麼？瑪卡是一種擁有2000多年歷史的十字花科植物．生長在祕魯中部安地斯山脈．被稱作祕魯人參．約4000公尺處．主要提供身體元氣活力．當地原住民將瑪卡自然風乾後作為滋補強身用！ 基本上．我家爸爸只要外出運動都會帶著它．來幫助自己增強體力以及加強運動表現讓身體維持在最佳狀態！ 獨立小包裝的側邊有易撕缺口．隨時用手撕開就能補充營養所需．非常的方便！ 研究了市面上的瑪卡保健食品．發現大多都是做成粉狀或液態飲品．但若是以每日食用和攜帶方便來說．我個人還是比較喜歡錠劑．不論在任何地方打開都不怕會失手灑或倒滿地！ 每一小包咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是４粒裝．和市售的瑪卡產品的複方成分相比他們家的配方用料較為單純且實在．營養標示的也很清楚．對於想增加活力／維持體能．提升運動表現的朋友是個好選擇！ 建議食用方式日常保健：每日１錠加強保養：每日２錠極需提槍上陣的朋友．每日４錠（建議在飯後食用．有助於提高營養吸收率）．大家可以依照自己的需求做身體保養．足量攝取營養．強勢突破每一戰！ 我們都覺得咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠的錠狀大小剛剛好．很好吞食．也不會有明顯的味道．口味上吃不出苦澀味．這點對於想追求身體保養的我們來說很重要．更加有意願長期補充！ 運動前可先吃一粒．讓自己在健康維持同時也能增加體力來源！ 身為自媒體工作者的我．經常感到工作壓力時時刻刻圍繞著．加上經常熬夜．也很需要吃極限萃取瑪卡錠來維持體力．因此咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠對我來說幫助很大！ 在這忙碌的生活中．如何讓自己放鬆．釋放壓力很重要．除了可以搭配運動．做好飲食控制．若能加上保健食品的輔助更能發揮最大效益．讓自己在日常生活中全程保持耐力不脫隊．維持在最佳狀態！最後．玉媽咪還是要提醒大家．咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是一項食品等級健康食品．非藥品．所以不會食用後立即有效果．僅能作為調理身體用！以上．推薦給想要替身體健康補給．體力UPUP的你～ 【 咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠 

【繪本】勇敢面對恐懼的森林｜《藍尼和露西》

 小男孩彼得和爸爸、小狗一起搬到新家，但是新家的對面就是是一個巨大且黑暗的森林......。某天，彼得想到好方法了！他要製作一個好朋友來幫他看好那個暗暗的森林，不要讓黑暗跑出來！於是他拿了好多不要的衣服作了一個巨大的玩偶，他還幫這個朋友取名為「藍尼」！有了藍尼後彼得放心多了，他覺得黑暗應該暫時不會從森林跑出來了。但彼得看著藍尼一個人面對著森林地背影看起來好寂寞，於是彼得就再做一個好朋友「露西」一起守著森林中的黑暗，不要讓黑暗走來彼得的家，彼得他會成功嗎？ 之前看到封面時真的一時之間無法聯想到這是《麥基先生請假的那一天》的作繪者，打開後發現這本書真的打破我對這本書劇情的想像！小男孩彼得就像是每個怕黑的孩子，他不想搬家、不想要看到那個黑黑的、不知道裡面有甚麼的巨大森林！但他卻又像個勇敢的騎士，他付諸行動，對抗害怕！而他想到的點子也真的是太可愛了，竟然如此聰明用不要的衣服做出一個巨大的玩偶去面對著可怕的森林(這樣就可以幫忙看門了)，結果還怕他孤單再幫他做一個好朋友！真是個既純真又善良的孩子啊！ 可愛的彼得用他自己的方式（勇敢）對抗恐懼，卻又不小心透露出他的善良、天真、孩子氣，最後他不僅僅交到了藍尼和露西這兩個巨大的朋友，還有額外的收穫唷！這本書意外的令我好喜歡，不僅僅是彼得有趣的行為，還有那兩大隻藍尼和露西好朋友，有了他們之後好像真的房子受到保護、森林也不再可怕了！小小的故事卻有如此的深意，我也是長大後才漸漸明白要不恐懼就是要先面對恐懼（雖然還是很難做到），好羨慕彼得的勇敢！ *第一次看到書中藍尼面向森林的背影，不小心在圖書館笑了出來！(實在是太可愛了！) 書名: 藍尼和露西 (阿布拉文化出版) 原文書名: Lenny & Lucy 作者: 菲立普．史戴 (Philip C. Stead) 繪者: 艾琳．史戴 (Erin E. Stead) 其他作品: 【繪本】有好朋友的陪伴，真好！｜《麥基先生請假的那一天》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉 【繪本】一向準時的麥基先生竟然錯過了巴士？｜《麥基先生錯過巴士的那一天》-媽咪兒版｜PopDaily 波波黛莉

行天宮美食│慧上癮│年節禮盒推薦│大四季發財＋黃金組合6入│蛋黃酥、流心芋頭酥、鳳梨酥、鳳黃酥齊聚，每口都是幸福好滋味！

年節將至，送禮挑選的時刻又到了！是否也在尋找一份兼具美味與心意的禮盒，為家人朋友送上滿滿祝福，這次，君辰媽咪要強力推薦一款行天宮必買的超人氣美食，並榮獲 ITQI風味大賞一星殊榮的年節伴手禮—慧上癮「大四季發財＋黃金組合6入」禮盒，👉 https://fuli520.com/gift-box/內含蛋黃酥、流心芋頭酥、鳳梨酥、鳳黃酥等經典口味，每一口都飄散濃郁的幸福滋味，酥皮層層綿密、餡料細膩香濃，讓人一吃就上癮，無論是送禮或自己品嚐，都是年節團圓時光的最佳選擇。慧上癮招牌蛋黃酥從台灣紅到日本，為外國友人來台「必買伴手禮」，門市距離行天宮捷運站僅步行 6 分鐘，方便前往親自選購；也可透過網購宅配到府都很便利！🍡慧上癮—蛋黃酥榮獲 2024 國際風味評鑑，風味絕佳獎～每一顆蛋黃酥都獨立包裝，打開包裝，香氣瞬間撲鼻而來！內餡是綿密細緻的紅豆沙，溫柔地包裹著一整顆紅土鹹蛋黃，鹹甜交織的完美口感，讓人忍不住一口接一口，食指大動！🍡慧上癮—流心芋頭酥選用大甲芋頭製成的綿密芋頭泥，包裹著麻糬還有會爆漿的黃金流沙餡料，外皮酥脆，內餡柔滑，香甜的芋頭與濃郁的流沙交織在舌尖，層次豐富，真的讓人一吃就停不下來！🍡慧上癮—鳳梨酥這款最經典的古早味鳳梨酥，外皮酥香鬆脆，內餡採用細緻的冬瓜餡，甜度恰到好處，微甜而不膩，每一口都滿是記憶中的好味道。🍡慧上癮—鳳黃酥更是台式經典口味，將酸甜的鳳梨餡與鹹香的鹹蛋黃完美結合，層次感豐富，濃郁的奶香與蛋黃的滑順在口中化開，每一口都是絕炒的好滋味！🍡慧上癮酥餅點心多樣口味，一次滿足多種喜好，蛋黃酥口感一級棒，鳳梨酥和鳳黃酥各有獨特風味，家人們都超喜歡～酥皮層次分明，餡料香甜不膩，細膩的口感讓人回味無窮。其中我最喜歡的是流心芋頭酥，芋頭控的我瞬間被濃濃的芋香圈粉，搭配流心餡料，絕對是芋頭酥中最美味的！用心挑選這份伴手禮，不僅傳遞祝福，更是將滿滿的心意化作美味的驚喜！隨著年節將至，這款慧上癮台灣名產伴手禮，真心推薦給您。@慧上癮蛋黃酥 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯慧上癮官網 │ https://www.huiloveit.com/zh-TWFB│https://reurl.cc/Kd9eYjIG │https://www.instagram.com/hui_love_it官方LINE@ 慧上癮🎯慧上癮 門市🌿地址：台北市中山區建國北路二段226巷42號（行天宮捷運站步行6分鐘即可抵達）🌿電話：0971-882-023🌿營業時間：11:00-20:00 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042#慧上癮評價 #慧上癮好吃嗎 #慧上癮禮盒推薦 #台北必買伴手禮推薦 #行天宮伴手禮推薦 #流心芋頭酥 #紅土鹹蛋黃酥 #台灣必買伴手禮 #年節伴手禮 #過年禮盒推薦 #春節禮盒 #新年禮盒開箱#行天宮排隊名店分享 #網購人氣蛋黃酥分享 #年節送禮蛋黃酥分享 #企業贈禮蛋黃酥分享#台灣名產伴手禮推薦 #台湾のお土産 #台湾旅行のお土産 #台湾人気お土産 #기념품

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