「媽媽」這條路走過才知道！當媽後必看影集TOP10推薦，那些辛酸血淚只有妳懂！

從少女到媽媽的轉變，除了是身份上的變化更重要的是多了一份媽咪的責任。自從當了媽媽後開口閉口都是孩子的話題，在心態和想法上也會不一樣。當媽後必看的十部影集推薦給各位新手媽咪們啦，都是跟媽媽或女人相關的題材。她們簡直就道出了女人們的心酸！女孩們看了一定很有共鳴！ 當媽後必看影集推薦一：《產後調理院》 以較浮誇和喜劇的方式表達出各種職業媽媽產後的心酸。從中講述了媽媽懷孕後到生產後的心態與壓力，讓觀眾更真實地了解到媽媽的不容易。在「生育」這件事情上，母親的心路歷程可以在影集中深深地感受到～ （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦二：《四十才開始》 關於不同背景的四名中年女子的故事，四十歲的她們並不覺得自己很老而自怨自艾，反而認為這是個很好的轉折點。在工作與家庭中如何兼顧，並且克服生活上的困難。女人永遠都要自信且正能量地活著！ （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦三：《82年生的金智英》 網友媽媽們大推且曾獲得票房管局的一部同名小說改編的韓國影集。劇中反映出現代女性正面臨的問題及心聲，從結婚前的男女平等問題到生產後被迫離開職場等等的現實問題。幸運的是女主角有個神隊友般的老公，建議與老公一起觀看～ （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦四：《婚姻場景》 一對中產階級夫妻在愛情與婚姻中所面對的問題，最後又是怎麼一一解決的呢？從故事中了解到在婚姻生活中將會遇到的一切問題，其實愛情不是時刻都是甜蜜的。媽咪們可以跟老公一起邊看影集，邊學習婚姻的相處之道。 （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦五：《她們創業的那些鳥事》 三位個性鮮明的女性一起創業的故事，她們在創業之路上從一開始的誤會到最後的互相理解，這就是一種成長。她們學會以更成熟的心態去面對職場上或生活上的「鳥事」。 （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦六：《認識的妻子》 這是一部奇幻的愛情電影，因為一次的意外事故使男主角回到了過去，但是這次他做出了不一樣的選擇導致原本最熟悉的妻子竟然成為了陌生人。重新再次相遇的倆人又會發生什麼有趣的故事呢～ （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦七：《厭世媽咪日記》 生兒育女不只是媽咪的事情，爸爸們別以為事不關己喔！在照顧孩子上，媽咪也會覺得疲憊和厭倦，爸比們記得也為辛苦的媽媽們分擔一些工作，做個靠譜的神隊友～ （圖片來源：維基百科） 當媽後必看影集推薦八：《孩子別哭》 從小在孤兒院長大的女大學生與單親媽媽的相遇，之後女大學生成為了小孩的保姆。片中簡單的人物關係卻帶出了棄嬰、單親、育兒等等的議題，值得觀眾去深思。 （圖片來源：myVideo官網） 當媽後必看影集推薦九：《三十而已》 三十歲的你想要怎樣的生活呢？片中三位三十歲女性帶你看看她們的生活。這部劇將會提到她們在這個年齡段所面臨的人生課題：工作、家庭、愛情、親情、孩子等等。鼓勵現代女性追求自己想要的生活，即使三十歲的你還沒達到目標也沒關係，現在才三十歲而已，人生的路還有很長！ （圖片來源：Netflix 網頁） 當媽後必看影集推薦十：《夫妻的世界》 完美的婚姻生活因為有了第三者的介入而出現的變化，正妻因此對丈夫和小三展開了一系列的復仇計畫。在感情世界裡並非所有夫妻都可以一起到老，人生總有很多意想不到的事情。 （圖片來源：維基百科） 當了媽媽之後千萬別給自己太大的壓力，一定要適度地放鬆和休息一下。雖然在育兒的道路上有很多事情要學習，但是別把自己逼得太緊了。偶爾看看育兒相關的影集可以達到一舉兩得的好效果喔～讓你的育兒之路不孤單，不徬徨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/543917 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219864 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219676 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #媽媽必看影集 #媽媽片單 #媽媽電影 #必看影集 #新手媽媽 #當媽後必看 #育兒必看 

別再用「我們這一家」！10種風格的家庭群組名稱推薦，姓氏諧音風真的好有創意！

當我們為家庭群組取名時，常常希望選擇一個既有趣又具特色的名稱。傳統的「我們這一家」雖然簡單，但往往缺乏新意。這篇文章將推薦10種不同風格的家庭群組名稱，媽咪編搜集了網友分享的姓氏諧音風群組名，透過姓氏和常見詞語的發音相似性，創造幽默又有特色的名稱。這些名稱不僅增添輕鬆氛圍，還能讓每個家庭成員感到更親近。 （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜1、搞笑風 給家庭群組取個有趣又搞笑的名字，能讓大家立刻放鬆心情，氣氛瞬間輕鬆愉快！這些名字不僅讓對話更有趣，還能讓每次聚會或聊天充滿笑點，讓忙碌的生活中多些輕鬆時刻！以下是一些搞笑風格的家庭群組名稱，保證讓你和家人笑不停！ （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜2、溫馨風 如果你想給家庭群組取個溫馨的名字，這些名稱能帶來暖暖的感覺，讓每次的聊天都充滿愛與關懷。這些名字既簡單又有意境，非常適合營造一個親密、溫暖的群組氛圍，讓大家在忙碌的生活中找到彼此的支持和陪伴。 （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜3、可愛風 這些名字不僅充滿童趣，還能讓每次聊天都充滿活力和甜美感覺！可愛的名稱能讓群組氣氛更加輕鬆愉快，帶給大家更多笑容和快樂。（最後一個是烏薩奇的叫聲！吉伊卡哇粉絲一定懂～～～） （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜4、文藝風 這些名稱充滿詩意與優雅，能給群組帶來一種輕鬆的藝術氛圍，讓每次交流都充滿思想和深度。這樣的名字適合喜愛文學、藝術或哲學的家庭成員，能讓群組更具品味。雖然媽咪編覺得這些讓人看不出來是家庭的群組，但真的很詩情畫意！還是分享給你們！ （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜5、許願風 這些名字能帶來一種充滿期待的氛圍，讓每次聊天都像是在許下美好的願望，為家庭成員帶來正能量和美好期許。相信吸引力法則，每天許願總有一天可以實現吧！ （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜6、搞怪自嘲風 如果你想為家庭群組取一個搞怪又自嘲的名字，這些名稱能讓大家在輕鬆幽默的氛圍中開心大笑！這類名稱能讓群組成員都感受到無壓力、隨和的氣氛，不論是討論家庭瑣事還是分享趣事，都會變得超有趣。其中「今天誰被罵了？」的這個群組名真的好貼切！ （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜7、輕鬆風 這些名稱能讓大家在忙碌的日常中感受到一絲清新與放鬆，營造一個無壓力的氛圍。輕鬆的名字讓每次對話都變得簡單愉快，不需要太多的拘束，讓家人們在這裡找到一個輕鬆舒適的交流空間。 （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜8、簡單常見風 如果你偏好簡單又常見的庭群組名稱，這些名字直白而不失親切感，適合任何風格的家庭。它們簡單易記，讓大家在群組中有種自然的親近感，無需過多裝飾，卻能展現出濃濃的家庭氛圍。 （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜9、動畫風 用現在的動畫名稱取名真的很有趣，媽咪編自己也很喜歡，覺得這樣的名字讓家庭群組充滿了創意和歡樂的氣氛，讓大家每次聊天都像進入了一個充滿冒險的世界！ （圖片來源：AdobeStock） 庭群組名稱推薦｜10、姓氏諧音風 如果你想要為家庭群組取一個有趣的姓氏諧音風名稱，這些名字既能展現家族特色，又能加入一些幽默和創意。這樣的名字不僅能拉近家庭成員間的距離，還能讓群組氣氛變得輕鬆有趣。 （圖片來源：AdobeStock） 姓氏諧音風的家庭群組名稱確實充滿了創意，不僅能讓群組名字更具個性，還能帶來不少笑聲和親切感！從幽默有趣到簡單易記，這些名稱讓家人們在輕鬆愉快的氛圍中互動，增強了彼此的聯繫。不管你選擇哪種風格的名字，都能讓家庭群組充滿特色和溫馨的氛圍。別再用「我們這一家」啦，快來試試這些創意滿滿的名字，讓家族每次聊天都變得更有趣、更有愛！ 延伸閱讀：更多「家庭」相關文章 👉出遊前先預習！10個萬用的「親子照動作」，整個世界都是你的攝影棚～ 👉跟著漂亮媽咪這樣穿！6種風格的「親子穿搭範本」，奶茶色永遠不會出錯！ 👉家庭諮商真的有用嗎？全台諮商資源盤點，需要時他們都會接住你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #Line群組名稱 #家庭群組 #群組名稱 #親子生活 

2026全台10大「親子遊樂園」推薦，大小朋友都玩不膩，別再說沒地方可以去！

遊樂園是簡單快樂的標誌，無論是大朋友還是小朋友都無法抵擋遊樂園的魔力。不曾去過遊樂園就宛如童年少了一絲色彩。爸媽們你有多久沒有帶你家小寶貝出門了呢？其實小朋友們都在等著呢！趁著來臨的假日帶著孩子一起去遊樂園玩耍吧！一起來看看必定讓一家大小回味無窮的10個親子遊樂園推薦～ 親子遊樂園推薦一：台北｜兒童新樂園 台北超人氣的遊樂園之一，這裡的遊樂設施基本都是為小孩而設計的，簡直就是小朋友的夢幻天地。不管哪個年齡段的朋友來到這裡都能夠找到自己的樂趣。準備好帶小孩來瘋狂一波了嗎～ 遊樂園地址：台北市士林區承德路五段55號 營業時間：週二～週日 9:00～17:00 📷 加碼推薦很優秀的攝影帳號 IG：@samhome 親子遊樂園推薦二：桃園｜小人國主題樂園 提到親子遊樂園當然少不了這個亞洲第一座迷你建築模型的主題樂園，分別有「遊世界」、「遊樂園」、「水樂園」三大特色園區。牽著小孩在小人國繞一圈彷彿去了一趟環遊世界，讓你一次性觀景各國的著名景點。將童話故事中的情境在現實中完美呈現，體驗巨人到訪小人國。園區內還有20多項水陸遊樂設施，這絕對是疫情當前彌補無法出國遺憾之絕佳景點。 遊樂園地址：桃園市龍潭區高原里高原路891號 營業時間：週一～週五 9:00～16:30 週六、週日 9:30～17:00 親子遊樂園推薦三：新竹｜小叮噹科學主題樂園 已成為經典戶外教學地點的科學主題樂園，相信很多大朋友對於這裡都不會太陌生。四季皆可體驗的超大室內滑雪場，小孩的第一個雪人等著和你一起來完成。在休閒自然的環境下還有媽咪們都超推的各種科學的互動設施，在娛樂中學習的效果是翻倍的喔～ 遊樂園地址：新竹縣新豐鄉康和路199號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:00～17:00 （圖片來源：小叮噹科學主題樂園 官網） 親子遊樂園推薦四：台中｜麗寶樂園 一次暢遊「探索世界」及「馬拉灣」水陸雙樂園，有網友們都超愛的露天人工造浪池，喜歡玩水的小孩一定很喜歡這裡！全新密室逃脫主題館等著你來冒險闖關。如果爸媽們覺得通勤很累的話可以考慮在這裡的飯店住一宿，晚上還可以到outlet逛逛，與家人共度美好的時光。 遊樂園地址：台中市后里區福容路8號 營業時間：週一～週日 9:30～17:00 親子遊樂園推薦五：台中｜異想新樂園 獨家大型親子樂園與醫學級兒童發展教育團隊合作打造加強開發兒童的五大學習發展區域「學習力」、「注意力」、「感統力」、「靈活力」、「肢體力」，每一項遊樂設施都是經過研究有助於孩子的學習發展。邊玩邊學習這不就是爸媽們最理想的狀態嗎～太讚了！「宙影幻境-傳奇」的園區結合光影設計與互動科技，帶你走入未來世界。 遊樂園地址：台中市大里區科技路1號412B2 營業時間：週一～週五 11:00～21:00 週六、週日 10:00～21:00 親子遊樂園推薦六：南投｜九族文化村 文化與遊樂的完美融合，在這座以台灣原住民文化的主題樂園體現地淋漓盡致。園內也設有原住民文化展示區讓小朋友了解古時原住民的生活型態以及絕對不可錯過特色滿滿的民族表演。走了一整天後如果覺得雙腳累了的話可以選擇搭纜車暫時放空腦袋將一望無際的美景盡收眼底。環境唯美的園區適合秋季賞楓也是IG熱門的打卡景點，吸引了許多爸媽帶著小孩慕名而至。 遊樂園地址：南投縣魚池鄉金天巷45號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:30～17:30 親子遊樂園推薦七：花蓮｜遠雄海洋公園 一家大小出遊好去處！這是一座結合遊樂與教育的休閒樂園，提供各種海洋動物相關的遊樂設施以及四大主題表演等你來欣賞，重要的是在過程中讓你理解海洋環保的知識。還等什麼呢？一起來神秘的海底世界一探究竟吧～ 遊樂園地址：花蓮縣壽豐鄉189號 營業時間：週一～週五 9:30～17:00 週六、週日 9:00～17:00 親子遊樂園推薦八：嘉義｜棒棒鯨奇樂園 這裡主要分為鯨奇海洋館和拓展運動館，爸媽們可以依據小孩的年齡選擇適合的場館。附近還有美食餐館小朋友可以先填飽肚子再繼續往下一項運動前進。小孩每天都電力滿滿的狀態讓媽咪們哭笑不得，在歡樂中消耗體力是最佳的選擇，精力滿滿的小孩來這裡絕對可以放電成功！耶～ 遊樂園地址：嘉義縣太保市故宮大道809號 營業時間：週二～週日 10:00～18:00 親子遊樂園推薦九：高雄｜木育森林 台北、台中、宜蘭和高雄都有分店的木育森林，擁有超過50種的木製設施打造出趣味性及互動性滿分的體驗。讓大小朋友藉由感官感受木的溫暖，也感受木製品帶來的療癒感。將現代木作工藝品融入生活美學，享受大自然的魅力，悠閒地在園內陪伴孩子度過平凡的一天。 遊樂園地址：高雄市鹽埕區大義街2-2號大義倉庫C8-19 營業時間：週一～週日 11:00～18:00 親子遊樂園推薦十：高雄｜鈴鹿賽道樂園 你家小孩的模型車是不是堆積如山，對於車子愛不釋手的小寶貝來到這裡肯定瘋狂尖叫！啊～這是日本鈴鹿賽道唯一授權的樂園，提倡安全暢遊的同時也不失去教育意義。從小就啟發小朋友對於賽車的興趣，相信他們一定能夠感受到賽車的魅力，小小神車手get ready～ 遊樂園地址：高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一～週日 11:00～20:30 小孩成長的速度遠遠超乎爸媽們的想像，時光總是來去匆匆，孩子一轉眼就長大了。為小寶貝的童年創造出美好的回憶，紀錄下小孩最治癒的笑容。先把這個夢幻清單收藏起來吧！小編已經預測到了小孩到這些地方都一定會其樂無比！ https://www.popdaily.com.tw/mama/761669 https://www.popdaily.com.tw/mama/965261 https://www.popdaily.com.tw/mama/834620 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag https://lihi1.cc/LWIQ4 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 https://lihi1.cc/pyKA7 撰文編輯 #xinnix #全台遊樂園 #親子必去 #親子打卡 #親子旅遊 #親子景點 #親子遊樂園 

老婆坐月子，老公該做什麼？20個重點讓你遠離雷隊友稱號！

撰文編輯#LULU 養孩子不是一個人的事，夫妻之間本就應該互相照顧。那個月子期間，老公的照顧就很重要了！至於坐月子期間，老公應該要做什麼才能讓「太座」開心呢？有三大點老公可以多多注意，畢竟生寶寶這件事，不但是身體的元氣大傷，對於轉換一個新的身份也會有許多情緒上的轉變，一起陪伴老婆好好度過！ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 注意陪伴 雖然老婆生孩子之後，不能馬上恢復性關係，但是老公也要注意陪伴。這個時候的女性心理比較脆弱和敏感，需要更多的關心。陪伴對於女性來說，是最好的撫慰，能夠讓女性感受到男性的愛。因此，老公盡量抽出時間陪伴老婆，能夠讓產婦情绪更好。日常生活中可以怎麼做呢？ 1.在醫院時，自然產六小時、剖腹產二十四小時後，可以攙扶老婆四處走一走。 2.輔助老婆洗漱及上洗手間，動作輕柔緩慢，耐心陪伴。 3.老婆住月中時，老公可以抽空回家打掃家裡，讓老婆和寶寶回家時家裡保持乾淨整潔。 4.學習如何餵ㄋㄟㄋㄟ、換尿布等，與老婆一起分擔。 6.一起去上月中的衛教課程。（副食品銜接、汽座挑選等） 7.注意老婆子宮頸疫苗施打時間。 （圖片來源：Pexels） 照顧孩子 產婦在生孩子後，不全心理脆弱，體力同樣不足，照顧孩子的重擔，就需要老公進行分擔。特别是有時候半夜需要餵奶的時候，老公最好也能幫助分擔，比如很多喝奶粉的寶寶，老公可以學習泡奶粉、餵寶寶，讓產婦有更多的時間睡覺。這樣產婦不全是身體恢復的快，精神也會好很多。 1.細心比較、選擇寶寶用品。（汽座、奶瓶、清潔劑、尿布等） 2.知道奶粉怎麼泡，學會幫寶寶拍嗝。（先粉後奶，先奶後粉？一匙幾CC？水溫是否超過70度？） 3.換尿布時動作輕柔，觀察寶寶的肌膚狀況，學會洗屁屁。（紅屁屁的照顧知識） 4.熟悉臍帶護理及清潔。 5.學習如何幫寶寶洗澡，或是和老婆一起分工合作。 6.注意預防針的施打時間。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 注意溝通 很多產後抑鬱的女性，都是因爲產後十分敏感，又没有人可以溝通，面對喪偶式育兒的情况，如果還有來自老公和家人的指責，就容易發生抑鬱。這個時候老公應该多和老婆溝通，以鼓勵的语言安撫女性，讓產婦能够顺利度過哺乳期和月子。所以老公一定要學會忍讓，不要因為一些小事與老婆起爭執，盡量順應老婆的要求。 （圖片來源：Pexels） 家人也要多體諒產後媽媽，配合媽媽的心情多擔待，盆底肌修修復鍛鍊也要監督媽媽稍微運動，預防產後各種漏尿脫垂問題很有效的。老婆由於生產耗費大量的精力，坐月子期間是需要好好調理的，所以大部分的家務都無法完成。新手爸爸們應該在此時，主動承擔起家務勞務的職責，讓老婆可以安心休養。 1.產後情緒較不穩定，老公可以適時安撫。 2.母乳媽咪很辛苦，給予實質的幫忙（買卵磷脂、清洗擠乳器等）而非講風涼話。 3.決定停餵母乳也尊重媽咪的決定。 4.與時俱進科學育兒的知識。 5.長輩好心給予的生化湯、自熬補品，先詢問過醫師指示，不強迫老婆喝。 6.適時推掉或延後親朋好友的探望，讓老婆有足夠的休息時間。 7.嚴格注重訪客衛生習慣。 👉如何自然退奶？四種輕鬆又簡易的方法，讓你告別母乳人生！ 媽媽們坐月子時有許多注意事項，剛出生的寶寶也有許多需要注意的地方。老公應該提前學習這方面的知識，以免在老婆坐月子期間手忙腳亂。老公是家中的頂樑柱，更應該在老婆坐月子的非常時期，承擔起家中的責任。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #同理心 #坐月子 #溝通 #照顧 #產後 #產後媽媽 #陪伴 

日本頂大男分享「辣媽の教養」獲萬人大讚！7點解析「紳士養成法」，家有兒子必看！

先前媽咪編曾在日本網站看過一篇插畫，標題是「我不希望兒子變成一名壞丈夫」，其中之一就是她從小養成兒子做家事的習慣，不把媽媽做家務視為習以為常。最近在推特有名男大生就分享自己曾是辣妹的媽媽對他的「看似放養實際嚴格」的教養原則，意外獲得近20萬人按讚，更有許多網友指出媽媽是將他當成「紳士」在扶養，一起來看看是什麼教養內容吧！ （圖片來源：pexels） 辣媽の教養 推主はなみやあも（＠hanamiya_X）在推特分享，自己的媽媽曾是一名辣妹，在課業上從不會逼迫自己去念書，但對他的教養也並不隨便。從小就對他耳提面命3個觀念，至今他都記在心裡也確實執行。分別是：「1. 不要讓女生走靠近車道那側；2. 在餐廳吃飯時，把沙發座位讓給女生；3. 如果和女友約會到太晚，記得送對方安全回家。」 うちの母は元ギャルで、オレに「勉強しろ」と言ったことがほとんどなくて何を言われてたかというと ・女の子に車道側を歩かせるな ・飲食店では女の子にソファー席を譲れ ・彼女と夜遅くに解散したら家まで送れ みたいなことばっかなんですよね……… — はなみやあも (@hanamiya_X) March 20, 2022 推主後來還加碼分享，自己考上日本頂尖大學「京都大學」。這篇推文獲得一萬五千次轉推、17萬個喜歡，不少網友都大讚原推主和媽媽都非常優秀「走入社會發展人性比學習更重要」、「你媽媽是最棒的」、「她把你教成一位紳士」、「他以後一定是社會的強者，因為他懂得隨時為人著想」、「我覺得這套原則對象不分性別都適用，即使在工作中也有效」。 https://www.instagram.com/p/Cbe7JWnhwSB/ 留言中關於「紳士」的話題非常多，這也讓媽咪編想到先前曾在小紅書看過的另一篇分享，養育兒子應該將他教成「紳士」而不是暖男，相信看到這裡應該很多媽媽都像媽咪編一樣充滿問號，暖男不好嗎？根據小紅書家庭教育指導師樊樊的所說，暖男和紳士的差別在於，前者暖了別人卻冷了自己；後者則是照顧他人的同時也不會忘了照顧自己。 紳士養成法 這又讓媽咪編馬上聯想到一個相當火紅的詞「工具人」。生小孩前看到工具人的新聞會想，這些男人太傻了吧？生了兒子之後開始想，我兒子以後要是變成別人的工具人我就把他趕出去（開玩笑），不過怎麼追求女生不是今天的這篇文的重點，以下分享把兒子培養成紳士的7件事： 1. 教他善良但要有界限 暖男可能會為了討好別人而忽略了自己的感受，但紳士會堅定自己的態度和立場，不會因為過於在意別人的想法而委屈自己。 2. 引導他認識情緒、表達情緒 媽咪編身邊就有不懂表達、抒發自我情緒的男性友人，因為從小壓抑慣了，沒有人告訴他們該怎麼訴說？因此做為父母的我們，應該引導孩子認識自己的負面情緒，並教他正確的表達方式。 3. 教他有責任心和擔當 孩子也是家裡的一員，對這個家應當有責任心和擔當，這就回到第一段所說，從小讓孩子接觸家務，別讓他認為這是媽媽該做的，自己只要坐享其成就好。小心長大了他也會這樣對待另一半喔！ （圖片來源：pexels） 4. 遇到衝突教他換位思考 有一個說法是，男女生吵架時，男生在意的是「理」，女生在意的是「情」。其實兩者都不是太好，重要的應該是「換位思考」，共情與同理對方的立場，同時說出自己的感受和需要，如此才能好好解決衝突。 5. 告訴他有說「不」的權利 前面說到紳士會堅定自己的態度和立場，對於不合理的要求勇於說「不」，對於太超過的要求勇於拒絕，別當中央空調或是變成無底線的濫好人。 6. 告訴他愛自己很重要 不成為工具人的重點之一，就是告訴孩子他很重要，在愛別人之間需要先懂得愛自己，不管別人怎麼說、怎麼評價他，他都要相信並且認可自己。 7. 教他自我肯定與欣賞 自信的孩子永遠都會是人群中閃閃發光的那顆星，而不讓孩子從自信變成自大的關鍵，就在於爸媽肯定孩子的內容要具體，「你今天摺衣服摺得很整齊」、「你幫弟弟穿鞋子好棒喔！」。從平常就要肯定孩子，讚許他一點一滴的進步，並引導他自我肯定與欣賞。 （圖片來源：pexels） 不知道大家對紳士教養法則有什麼想法呢？我們總教育孩子要成為暖心、善良的人，但似乎會忘了告訴他們要「愛自己」。至於要怎麼告訴孩子「你很重要」，讓孩子打從心裡肯定自己，那又是另外一篇的故事啦～下次再來說說吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1275183 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303587 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

產後痔瘡超痛苦，媽媽們別擔心！「這樣做」就能快速擺脫屁屁痛地獄！

從懷孕到生產準媽咪們都在不斷地接受自己身心靈上的變化。不得不說媽媽們實在是太偉大了！媽媽的產後痔瘡問題已經是見怪不怪的事情了，許多產後媽媽都有著同樣的困擾～如果生完孩子後有痔瘡怎麼辦？先不用慌！可以試試看以下這幾種緩解產後痔瘡的好方法～ （圖片來源：Pexels） 產後痔瘡原因一：生產時過度用力 媽媽在分娩時過度使勁向下用力的原因會使腹部壓力增加，而導致痔靜脈有瘀血或回流不順暢的狀況，再加上經常性的便秘問題，產後痔瘡就找上門啦～如果原本就有痔瘡問題的話在產後疼痛感會加劇。 產後痔瘡原因二：產後不良習慣 生產後不喝水、很少吃蔬菜水果、缺乏運動的壞習慣都是引起產後痔瘡的關鍵。多喝水及多吃蔬果有助於緩解便秘的煩人問題，保持順暢的排便。媽咪們產後要多多注意這些小習慣喔～ （圖片來源：Pexels） 拯救產後痔瘡方法一：保持清潔的屁屁 拯救產後痔瘡最基本的方法就是要在每次的排便後都必須確保屁屁和周邊的清潔。 拯救產後痔瘡方法二：坐浴 嘗試用溫水坐浴每天大約10至15分鐘的時間讓屁屁的血液循環、軟化痔瘡，緩解痔瘡帶來的不適感。 拯救產後痔瘡方法三：保持良好的飲食習慣 媽咪們產後是不是三餐都在喝補品呢？反而忽略了水的重要性，多喝水可以促進身體的新成代謝和便秘的問題。面對辛辣的食物時暫時先忍一忍，多吃有助於排便的高纖維食物，例如：蔬菜和水果。 拯救產後痔瘡方法四：適度運動 生小寶寶時媽咪幾乎把這輩子所有的精力都用完了吧！產後的媽咪們狀態應該就是「能坐則不站，能躺則不坐」的狀態。雖然產後的傷口會有些痛，但是媽媽也要適度地運動一下。抬腿和提肛運動推薦給各位媽咪們～ （圖片來源：Pexels） 拯救產後痔瘡方法五：利用藥膏緩解 如果痔瘡的問題遲遲都沒有改善的話，可以嘗試利用藥膏或藥物來緩解。 拯救產後痔瘡方法六：尋求醫生 假如痔瘡問題已經影響到生活作息了就應該尋求專業醫生的協助才能夠對症下藥，儘早康復喔～ 產後痔瘡的問題可大可小，媽咪們應該從孕期就要開始重視這個問題。許多產後媽媽都面對著一樣的狀況，所以媽咪們千萬別害羞～解決了產後痔瘡的問題能減輕不少痛苦！ 【延伸閱讀】 不是生完就沒事了，「7項必做產後檢查」照顧寶寶也別忘了關心自己！ 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #孕婦 #生產後 #生育後 #產後 #產後媽媽 #產後痔瘡 #痔瘡 

把最寶貴的時間送給媽咪！送上最寵媽的禮物絕美浪琴表，貝殼白搭上璀燦美鑽，讓媽媽更耀眼動人～

準備進到溫暖的五月，母親節即將到來，又到了女兒們的頭痛點，要送什麼禮物來感謝媽咪一整年的辛勞呢？思考許久過後決定把最寶貴的時間送給媽咪，除了平時多多陪伴媽咪，挑一款實用又雋永的手錶送禮吧！今年優雅錶款品牌浪琴表推出了全新系列腕錶，跟著潮模Cleo跟Tini一起挑選出最適合媽咪氣質的錶款吧～ 慰勞媽媽辛勞就要送最好的，經典高雅嘉嵐系列讓媽媽天天把你的心意穿戴出門～ 有一點經濟能力之後，總會想要把最好的送給辛苦照顧我們的媽媽，每天都能用到又有紀念價值的絕對就是手錶了，媽媽低頭看時間時就能想起我們，挑選最經典好搭配又不退流行的款式，就非Longines浪琴表莫屬了～也成為Cleo跟Tini的送禮首選！ via@cleoj___j 其中讓人眼睛為之一亮的就是Cleo挑選的最新款La Grande Classique嘉嵐系列，29mm大小戴起來尺寸剛剛好，絕美白色珍珠母貝面盤超級細緻又優雅，灑落在面盤上的12顆閃亮亮的小鑽石，一戴上舉手投足間都散發著低調輕奢感，美到讓人無法忽視~ 搭配白色鱷魚皮錶帶，不管什麼色系的衣服都能駕馭，經典款式跟媽媽一人一隻當母女錶也相當適合！ 而Cleo送給媽媽的DolceVita多情系列，設計感十足的長方形錶殼簡約又有現代感，白色面盤搭上羅馬數字經典又雋永，戴起來內斂大方，搭上松柏綠色錶帶氣質＋時髦感200分！ 更貼心的是錶帶還能快速拆卸，隨著穿搭、心情變換不同顏色滿足各種場合跟風格，送給媽媽是最適合不過了！ 知性優雅就選新月系列，白色珍珠母貝搭上12顆鑽石，時時刻刻都閃耀光芒！ 母親像月亮一樣照亮我們心房～Tini挑選的PrimaLuna新月系列就屬錶界經典中的經典！面盤上藍色半月型視窗裡的月亮，就像總在我們身邊守護的媽媽一樣美麗。 via@tinichien 優雅迷人的珍珠母貝面盤完美搭配寶藍色指針，12個鑽石點綴在錶面超級閃耀～而30.5毫米錶徑是最適合女性配戴的錶面大小。 銀色不銹鋼錶殼超百搭永不退流行，一戴上就散發滿滿知性優雅，經典款送媽媽絕對不會錯～ 跟著Cleo跟Tini挑選母親節禮物後，連小編都被燒的體無完膚！浪琴表一直都是優雅的鐘錶品牌代表，母親節送上最經典的浪琴表準沒錯，不知道媽媽喜歡哪款也沒關係，母親節前夕帶媽咪到櫃上親自挑選最適合媽媽的錶款，媽媽一定超開心，嘴角上揚到太陽穴啦～ 而且現在於全台Longines 浪琴表名品店購買四萬元以上女士錶款或PrimaLuna新月系列錶款，即可享有浪琴表優雅客製化無框畫一幅喔！趕緊帶媽咪到櫃上挑選，收藏獨一無二的優雅時刻吧！ （活動時間：2021/4/1-5/9） #Popmama女力抱發 #popmama女力抱發 

寶寶「冠軍奶瓶」推薦Top5！選對奶瓶很重要，新手爸媽別再花冤枉錢！

撰文編輯 #Iris 寶寶出生後的食物就是奶～而裝奶的奶瓶款式也多，有玻璃奶瓶、PP奶瓶、PPSU/PESU奶瓶，也有分寬口徑跟一般口徑，這麼多的樣式新手爸媽到底要怎麼選最適合的寶寶呢？如果是親餵當然不需要考量奶瓶，但如果是瓶餵，新手爸媽絕對就是要做功課，玻璃奶瓶使用性長久、降溫快，但是也因為是玻璃容易摔破所以不適合給寶寶自己拿，PP奶瓶輕巧，但是耐熱度不高，也怕在高溫時會釋放BPA物質，PPSU/PESU輕巧耐高溫且可放入消毒鍋消毒，缺點就是降溫慢，價格高，綜合以上整理，編輯來帶新手爸媽來看，各品牌獨當一面的奶瓶！ 奶瓶推薦1：Hegen 來自新加坡的厲害品牌Hegen，最有名的就是小金奶瓶～超大寬口徑的奶嘴配上寬口徑的方形瓶身，非常的時尚可愛，讓腦波弱的爸媽一定會購入一組阿，Hegen的奶瓶全部都是PPSU材質，在選購上面也可以加購叩叩配件，讓奶瓶搖身變成多功能儲乳瓶喔！ 奶瓶推薦2：Pigeon 日本知名品牌貝親是婦嬰界的STAR，不管是送禮或者是自用都很適合～當然貝親的奶瓶也是媽媽們的推薦名單之一！除了有玻璃奶瓶、PPSU奶瓶之外，今年還出了耐熱玻璃奶瓶，泡奶時比較不會燙手之外，如果不小心打破，玻璃也比較不會分散，相對來講比較安全，只是價位稍微高！不過擁有很多卡通系列的貝親奶瓶，真的一定會不小心入手1-2隻XD 奶瓶推薦3：小獅王辛巴Simba Official 如果想要找MADE IN TAIWAN的奶瓶系列的話，編輯很推小獅王唷，有寬口徑也有窄口徑，而且小獅王的奶瓶真的是物美價廉～桃樂絲系列也深得媽媽們喜愛，加上含有可拆式握把以及自動吸管，讓寶寶們不管怎樣喝都可以讓奶一滴不留～ 奶瓶推薦4：Dr. Betta 如果你是一位很時髦的爸爸或媽媽那絕對不要錯過風靡日本的Dr. Betta手作防脹氣奶瓶～彎彎的瓶身讓寶寶斜躺或是半躺即可將奶喝完，而且每一款的樣式都非常有質感，色系也非常鮮明，光擺在廚房的寶寶櫃就超像百貨的精品櫃XD 奶瓶推薦5：PHILIPS AVENT 集乳器超知名的Avent，當然也有厲害的奶瓶，曲線的瓶身讓寶寶更可以練習自己扶，除了有經典玻璃款奶瓶之外，也有輕瓶身的PP奶瓶，當然不含BPA，請各位爸爸媽媽可以放心使用！奶嘴頭也是做親乳感的造型，讓寶寶們更好吸吮喔～ 不管是選擇親餵或是瓶餵，媽媽們都是很偉大且辛苦，而寶寶的奶瓶品牌時在眾多，如果是要選擇瓶餵的爸爸媽媽，建議要選擇適合自己寶寶的奶瓶以及奶嘴頭，且喝完奶時奶瓶一定要定時清潔才不會滋生細菌唷！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #奶瓶 #奶瓶推薦 #寶寶奶瓶 #時尚育兒 #育兒 #育兒好物 #育兒用品 

7個反應代表寶寶很愛你～別以為寶寶不懂示愛，看完絕對心花怒放！

你知道寶寶哪些舉動代表他們真的很愛你嗎？原來平常生活中看似平凡的小小反應都透露著寶寶愛你的訊息呀！看完媽媽心裡好滿足，原來這麼小的他就在跟媽媽示愛了，希望寶貝長大後還是能保持這份愛，繼續對媽媽示愛呦～一起來看看有哪7個表現是寶寶愛你的訊息吧！ （圖片來源：Pexels） 表現一：眼神交流 雖然新生寶寶的視力不太好，但如果你發現他深情地看著你的臉，那代表他正仔仔細細的觀察你，觀察你的五官、你的鼻子、臉的輪廓、眼睛裡的倒影、眉毛的弧度等等，這也是對你有好感的一個表現喲！媽媽不妨拿起寶寶的手摸摸你的臉，讓寶寶更清楚你的樣子！ 表現二：將身體或頭轉向你 當寶寶聽到你的聲音或是在尋找你時，將身體或頭轉向你，那是代表他不怕你，並且願意接近你！媽媽平常可以試試看，你可以輕輕的發出生聲音看看寶寶的反應，若他很明顯的轉向你，那代表他是親近你的喲！ 表現三：嘴巴張開 寶寶嘴巴張開代表他在感受氣味，研究有發現寶寶會利用氣味來辨別媽媽，不管媽媽身上的味道是香是臭，都是寶寶最喜歡的「媽媽味」，媽媽的味道對他們來說是種熟悉的感覺、安全感，所以是讓寶寶非常安心的味道喲！ （圖片來源：Pexels） 表現四：放鬆在你懷裡 若寶寶在你懷裡被抱著時，是像融化一般的樣子，那就代表他在你懷裡很放鬆、很自在！媽媽可以在抱寶寶時多觀察一下寶寶的身體是不是放鬆的，如果不是那麼可以調整一下你抱他的方式。 表現五：微笑 寶寶微笑是他對你釋出善意的表現，也是他跟你互動的一種方式！別小看微笑的魔力，這對寶寶表達情緒來說是很重要的，如果在跟你的互動中大多帶著微笑，那代表他很喜歡你呢！ （圖片來源：Pexels） 表現六：發出咯咯聲 寶寶發出像講話一樣的聲音時代表他想跟你對話，就算聽不懂也可以做出回應像是真的在跟他對話一樣！寶寶能得到回應就會覺得有人在跟他對話，會感到很開心的。 表現七：分離焦慮 一般人聽到分離焦慮都會覺得是不好的表徵，但換個方向思考，他對你有分離焦慮代表他對你有依賴，對於照顧者來說被寶寶依賴也是個他愛你的表現呀！你說是吧？ （圖片來源：Pexels） 從日常生活中觀察寶寶的反應，你會發現他其實好愛你喲！別以為嬰兒不會表達愛意，其實他在默默對你示愛，只是你不知道而已，把握跟孩子相處的親密時光，多珍惜他對你釋出的愛意吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1288335 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287794 https://www.popdaily.com.tw/mama/1286986 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶 #寶寶愛你 #愛你 #愛意 #示愛 #表達愛意 

2025「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！

母親節即將來臨，除了準備貼心的禮物外，紅包也是表達心意的一個重要方式。不過，母親節紅包到底該包多少才合適呢？這個問題可能讓很多人感到困惑。為了讓你在這個特殊的日子中送出最得體的心意，今天我們就來聊聊2025年「母親節紅包行情」，以及該如何決定包多少才是最合適的數字。謹記這幾個重點，保證讓你不會失分！ （圖片來源：pexels） 母親節紅包注意事項｜1、包多少金額看身份 很多人會問：「什麼時候開始包紅包給父母才合適？」其實沒有明確規定，通常從開始工作或有穩定收入後，就是表達心意的好時機。紅包金額不在多寡，重點在那份感謝與孝心。 若你還是學生，象徵性包個 $600 或 $1,200 是可以的；如果你是已經出社會的子女，通常會落在 $2,000～$6,000 之間，甚至更高，視經濟狀況與心意而定。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜2、你的平均收入有多少？ 如果你的薪水是在$20,000以下那包$2,000就已足夠，薪資$25,000以下可以包到$2,600，薪資$30,000以下可以包$3,600，薪資超過$30,000可以包到$6,600到$8,800或再更多。 母親節紅包注意事項｜3、紅包金額數字諧音 母親節除了送花、送禮，近年來也有不少人選擇用紅包來表達感謝之情。挑選金額時，不妨運用帶有吉祥諧音的數字，例如 $520（我愛你）、$666（順順利利）、$888（發發發），不只寓意美好，也讓媽媽感受到你的貼心與心意。透過數字傳達祝福，更能讓這份紅包充滿溫度與儀式感。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜4、媽媽跟婆婆可能不只要紅包？ 可以從平常生活中觀察一下，婆婆與媽媽是喜歡收到紅包就滿足的類型，還是喜歡生活要有儀式感的類型？如果是儀式敢派的媽媽們可以同時準備一束花或一頓大餐，如此紅包可以小小包就可以。 圖片來源：pexels 母親節紅包注意事項｜5、過年沒包，母親節當然要大包一點！ 今年過年有包紅包給媽媽或婆婆嗎？如果沒包或她們沒收的話母親節就可以包大包一點表達你的愛與孝心！ （圖片來源：pexels） 母親節紅包注意事項｜6、紅包禁忌不可犯 包紅包禁忌跟過年紅包不會差太多，最要注意的是紅包金額不可單數也不可有「4」出現，當然記得不要使用過期的紅包袋，如果是包給長輩紅包金額需逐年增加才有禮貌。 母親節紅包的金額並沒有固定標準，最重要的是根據自己的經濟狀況和對母親的心意來決定。無論數字大小，心意才是最珍貴的部分。希望今天的分享能幫助你在母親節送上一個既得體又充滿愛的紅包，讓媽媽感受到你滿滿的感激與關懷。祝大家母親節快樂，和母親共度美好時光！ 延伸閱讀：更多「母親節」相關文章 👉2025母親節送禮TOP10推薦：婆婆媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪！ 👉送婆婆的母親節禮物TOP15推薦：家電、禮券、3C都有，一次送到婆婆的心坎裡！ 👉防雷母親節禮物Top10，送了保證媽媽不嫌棄！壓倒性人氣的就是第8個！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #吉娜娜子 #女子好命指南 #母親節 #母親節紅包 #紅包 #紅包禁忌 #紅包行情 

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