母愛不會自己長出來，陪養母愛的6個關鍵法則，別再逼自己當完美媽媽了！

現代社會對母親的期望往往讓媽媽們感到窒息，追求「完美」育兒變得無比艱難。事實上，母愛並非與生俱來，而是需要時間與經歷來培養。放下完美主義，接納自己和孩子的不足，才能在育兒過程中找到更多的平衡。本文將探討6個關鍵法則，幫助媽媽們在育兒中保持真實、健康的愛與心態。 （圖片來源：AdobeStock） . . 母愛的定義 母愛是指母親對孩子所表現出的無條件的愛與關懷，這是一種深厚的情感，基於保護、培養和支持孩子成長的願望。母愛不僅僅是對孩子生理和情感上的照顧，更包括在他們的成長過程中提供指引、支持和理解。然而，母愛並不意味著要失去自我，它是一種平衡的愛，媽媽既關心孩子的需要，也照顧自己的身心健康。真正的母愛是尊重孩子的獨立性和成長需求，同時也保留媽媽自我實現和個人空間的愛。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜1、隊友協助 育兒過程中，與家人、伴侶或朋友的支持網絡非常重要。通過分擔育兒責任，讓自己有更多時間休息或照顧自己。這不僅減少了媽媽的壓力，也讓母愛可以更健康地發展。可以與伴侶建立分工協作，或向其他媽媽尋求經驗與建議，這樣可以更有效地應對育兒挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜2、朋友鼓勵 作為媽媽，經常會面臨孤單或不被理解的情況。建立一個情感支持的小圈子，與朋友和其他媽媽們交流，分享育兒心得，這些都能幫助媽媽們感受到更多的支持與關愛。朋友的鼓勵和理解可以讓媽媽們釋放壓力，提升自信心，並讓她們感覺到自己並不孤單。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜3、放下完美主義 很多媽媽會對自己過於苛求，總是希望能夠做到完美。放下「完美媽媽」的包袱，學會接受自己的不足，並允許自己偶爾犯錯。自我心態的調整可以幫助媽媽們減少焦慮，專注於和孩子建立更真實、健康的關係。了解「不完美」也是母愛的一部分，這樣的心態能讓母愛更自然地表現。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜4、自我反思與學習 陪養母愛的過程中，持續的自我反思與學習也很關鍵。從每一次的育兒經歷中汲取經驗，無論是成功還是失敗，都可以幫助媽媽們成為更好的父母。閱讀育兒書籍、參加育兒講座、向有經驗的人請教，這些都能幫助媽媽們成長，提升自我情緒管理與孩子的教育方法。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜5、和孩子互動 母愛的核心是與孩子建立深刻的情感聯繫，這需要時間和耐心。與孩子互動、陪伴他們度過每一個成長階段，無論是日常的對話、玩耍，還是共同面對困難，這些都能夠幫助母愛在真實的交流中逐步建立。 （圖片來源：AdobeStock） . 陪養母愛的法則｜6、給自己休息的時間 成為媽媽後，許多人會覺得自己需要一直為孩子而忙碌，忽略了自己的需求。事實上，為了能夠更好地照顧孩子，媽媽們首先需要保持身心的健康。給自己空間，無論是短暫的休息、娛樂，還是簡單的放鬆，這些對提升母愛的質量非常重要。 （圖片來源：AdobeStock） . . 媽媽們不需要逼自己成為完美的媽媽，因為每個人都有不足的地方。放下過高的期望，接受自己的不完美，給自己一些空間，這樣才能更輕鬆地愛孩子。不要忘記尋求支持和幫助，這樣你會發現，母愛並不需要完美，而是自然流露的關懷和陪伴。 . 延伸閱讀：更多「媽媽心情」相關文章 👉崩潰往往都在一瞬間！讓媽媽情緒崩塌的7件事～別再說：「有什麼好哭的？」 👉在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 👉全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #培養母愛 #媽媽心情 #母愛 #親子生活 #親子關係 

媽咪的刺繡

真的好愛草莓彌月禮盒喔~~~❤️ 可惜草莓季總是那麼短，看沒幾

真的好愛草莓彌月禮盒喔~~~❤️ 可惜草莓季總是那麼短，看沒幾次就要說掰掰了~😢 喜歡草莓的媽咪，要快喲~😍😍😍 臉書粉絲頁👉👉👉https://www.facebook.com/himissada/ IG追蹤👉👉👉Missada2016 #彌月禮盒 #草莓季 #草莓乳酪塔 #香草卡式達 #高雄甜點 #手作烘焙 #MissAda愛達小姐手作烘焙 

產後調理推薦！【Dayimate 大姨媽——月月滋養飲】給媽咪產後最溫柔的調養補給！

生完小太陽後邁入第三週休養，聽長輩們說：「產後的調養真的是女人第二次的身體修復」，本來體質就比較虛弱，在產後更是積極做好全面性的準備。畢竟生完小孩後明顯感受到全身的疲倦、脆弱與虛弱的感覺，因此產後調理無論是內或外都非常重要！！ 除了在月中待好待滿之外，在三餐飲食均衡外，特別注重飲食調理補給，而且還能讓肌膚、氣色由內到外比產前更充滿好氣色。推薦女性調理品牌Dayimate 大姨媽的『月月滋養飲』，可針對產後媽咪補充好氣色的人氣飲品。 Dayimate 大姨媽品牌創辦人雪倫，以「多重專利＋天然蔬果酵素」用植萃陪伴女性調理，針對女性推出各種不同時機點補充的滋養飲品，像是女性調理、孕期補給、甚至到產後修護，打造一條龍的女性身體保養。 之所以推薦產後必喝「月月滋養飲」是因為當中含有6大營養素，一包補足，讓產後的媽咪更省事、省力的在日常飲用。當中的六大營養分別有：「維生素B群、菊苣纖維、DHA藻油、卵磷脂、乳清蛋白及黑糖」不僅在產後可食用，其實從產前到孕中的媽咪都能放心、安心飲用～ 孕期媽咪——均衡營養、穩定情緒、維持好氣色！ 哺乳期媽咪——乳汁分泌不足、乳腺不順暢、體力消耗快。 產後媽咪——調整代謝、改善膚況。 每盒中含有10小包，單包的容量為20ml，建議可於一天當中飲用1-2包，我自己是每日一包，不分餐前餐後，整體風味是我超愛的酸甜滋味，沒有難吞嚥的中藥感，如果真要形容，就像蔓越莓醋飲，酸酸甜甜超級好喝。因為單盒約10入偏少量，建議媽咪們直接囤個3-5盒，作為每日好氣色的補給品。 其實月月滋養飲不僅能給媽咪好氣色，還能在哺乳期間給予營養，像自己目前在親餵過程中都會感到很飢渴、容易餓，哺乳完飲用一包超順口，也不用擔心熱量爆棚。非常推薦給在調養身體、想要好氣色或正在產後修復的媽咪們，讓Dayimate 大姨媽——月月滋養飲陪伴我們，給我們最溫柔的營養補給！ 創辦人：https://www.instagram.com/sharonpengtw/ 官網選購：https://www.dayimate.com/categories/nurture-00

㊗️各位媽咪👩🏻母親節快樂💋

三個月大的小粽子可以抓握玩具一段時間囉

#媽媽視角 #抓 #握 #玩具 兒子滿三個月後抓握能力變好了 開始拿一些東西讓兒子玩 手指是寶寶的第二個大腦 從出生開始就可以按摩寶寶的手掌心 慢慢的學習抓握和一些較精細的動作 帶小孩就像闖關一樣 一步一步解鎖新技能 不知道各位媽咪們解鎖到哪裡了呢？😁 喜歡#吃草家族 歡迎追蹤 有可愛的#吃草的小粽子 #新手媽媽 #吃草的金牛 #新手爸爸 #吃草的野狼 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #生活 #life #love #素食寶寶

｛新竹｜新竹市立動物園}

2020/03/08 和姐夫的二打四動物園 成功💪 假日人潮還是不減 一進去就先吃冰再說 實在是太熱🌞 ♣️梅花冰 $40/支 四隻小豬階梯樹蔭下野餐趣❤️ 受巧虎影響看老虎看很久🐯 看了牠泡水和走上岸 出口的必拍zoo背景 還有可愛的sonny angel 彤妹神複製的樣子so Cute 📍新竹市立動物園📍 「二訪」 •地址：300新竹市東區食品路66號 •開園時間： 09:00 至 17:00 (每周一及除夕休園) 售票時間至16:30 •門票：全票50元//優待票 25元 (6歲以上至12歲以下) 免票入場: •年滿65歲以上或未滿6歲及設籍本市12歲以下兒童 •身心障礙者及其陪伴者一人 #新竹景點 #新竹動物園 #親子景點 #親子活動 #動物園 #zoo #popdaily #彤樂姊妹 #芸竣彤樂時光 #玩伴 #popdaily波波黛莉的異想世界 #彤樂媽咪親子遊 #20200308 

【孕媽咪穿搭】什麼!!!孕媽咪也可以穿吊帶裙

終於來到想吃的鵝房宮概念日本料理旗艦店 雖然有好多生食料理不能吃 但也有好吃😋的熟食套餐可以選擇 且服務人員看到孕婦來臨，立馬拿了顆枕頭 服務一級棒、又貼心啊啊啊👍👍👍推推 不過要來的客人，請提前預約！ 不然會吃不到啊啊啊😂 以上是題外話😂😂 這次來介紹這件，即使是孕媽咪也能穿的吊帶裙 ➡️ HC5164細肩開釦 牛仔哺乳吊帶裙 版型非常遮肚不顯胖👍 胸前可開口搭配哺乳上衣、背心或是襯衫當哺乳洋裝 可從產前穿到產後都沒有問題❤️ 即使沒有懷孕也可以穿喔🥰 重點是正反兩面都能穿搭 是件一舉兩得的吊帶裙啊👍 且夏日或是暖冬都適合穿著唷 完全不用擔心夏天穿完，冬天就不能穿了👍 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 📍鵝房宮公益旗艦店 ☎️進宮專線：04-23800123 🚗台中市南屯區公益路二段771號 🅿️免費停車場💳店內提供刷卡服務 Dress 👗by @hahan_mammy #哈韓孕媽咪#正韓直送 HC5164細肩開釦 牛仔哺乳吊帶裙 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #hahan孕婦裝#mammy#孕婦穿搭#孕婦照#孕婦攝影#孕照#孕媽咪#taiwan#pregnant#pregnancy#ootd#孕婦#懷孕後期#懷孕日記#懷孕#懷孕紀錄#孕媽咪穿搭#懷孕後期#懷孕的女人特別美#握り寿司#日本料理#美味しい#sushi#delicious#japanesefood#鵝房宮公益旗艦店#台中鵝房宮日本料理#波波黛莉#popdaily#波波創作者

只想給寶貝最純柔的觸感，Cedar頂級舒棉新生兒祝賀禮盒，傳承給每一位誕生的小生命

前陣子收到了振興三倍卷，一直在想要幫勳寶添購什麼用品，就在跟大家討論的時候，大家都說去買尿片，或者是奶粉最實際，但是勳寶現在還在喝母奶，平常在家也都在穿布尿布，這些東西已經幫媽媽省下很多荷包了！後來想了想，因為之前朋友送的包巾都被我洗壞掉了，就去逛了新光三越，看上了這組新生兒禮盒，因為觸感非常好，摸起來很舒服，勳寶也很很喜歡，就決定用三倍卷把它帶回家。 CEDAR是雪松的意思，在聽店員介紹的時候聊到，所有的產品都是MIT，從原料、設計、紡織、印花、裁縫到包裝所有的流程都在地化。 上網看了一下官網，噢！原來創辦人也有一個小孩，但他發現許多紗巾和包巾都來自國外，因此希望能有台灣自己出產的品牌，而開始找尋能讓台灣孩子們用的安心的布料和材質進而研發出實用與美感兼具的MIT產品，算是蠻用心的！ 禮盒內有附上小小的卡片和說明，看了詳細的說明，棉織使用純棉材料，不添加螢光劑，方格子型的緹花增加布料的透氣性，寶寶可以安心使用，大人也夠放心。 LOGO上有一棵大雪松和一棵小雪松，也代表著媽媽守護寶寶，官網上寫著雪松的樹語是信任、勇氣、專注、堅定，像媽媽對寶寶一樣。 安姑媽和安咕爸鼻幫勳勳挑了星空飛行七件組，內含有大包巾*2、拍嗝巾*1、三角領巾*1、圍兜兜*1、小方巾*2，禮盒組內容非常的豐富，用途也很廣，真是太晚認識它了，如果一出生就買了，安咕勳勳就能早買早享受（笑）！ 大包巾有兩條，一條安咕媽咪拿來讓勳寶當小被被，有時候開冷氣，寶寶很會亂踢，蓋上有小飛機的那一件，讓寶寶睡著也不著涼了！ 除了當安撫被以外，有時候外出，安咕媽要餵母奶的時候，也會拿來當遮毯。 每每看著兒子睡得很香甜，蓋著可愛的小被被，媽媽的心又融化了！ 另一條的用途，就拿來當浴巾，寶寶洗完澡把它包起來，稍微吸水擦拭，既不傷皮膚，也很快乾，看勳寶的表情就知道他超享受這種輕柔觸感！ 寶貝一整個很喜歡，洗完澡在上面翻滾，還要拿起來拉一拉把玩。 還有圍兜兜，安咕勳現在都跟著爸媽吃飯了，吃飯的時候可以整個包覆胸前，食物掉下來才不會馬上用到衣服， 現在長牙期的勳勳，媽咪也會拿來擦他流不停的口水，真的非常方便～ 拍嗝巾的設計很流線形，弧度符合人體工學，有如肩線般的弧度，設計很人性化，而且採用兩面都有圖騰的樣式。 寶寶通常剛出生腸胃尚未成熟，比較常有吐奶的表現，爸媽都需要抱直直並且在肩上墊著拍嗝巾，以防止小寶寶溢奶，但是勳寶從小真的很少吐奶，因為媽媽是護理師，都會很認真地拍到他打嗝，才會讓他放下來睡，所以拍嗝巾的使用率較不頻繁，但也不是每個人都跟我一樣，所以現階段孩子已經一歲了，我會在外出的時候帶著他，如果他喝水的時候，會幫他圍在脖子上。 陪媽媽吃早餐的時候，怕麵包和果醬黏到衣服上，拍嗝巾就很實用，也好像個小披風！ 還有兩條小方巾，圖案一樣一條小飛機和雲朵飛飛，超級可愛！ 安咕媽咪通常拿紗布巾來幫勳寶洗澡，可以用來清潔口腔、洗臉、擦澡、擦汗，純棉材質不傷害寶寶幼咪咪的皮膚，兩條剛剛好可以交替使用，勳寶常常邊洗邊甩！ 最後呢！真的覺得Cedar質感很好，在挑選寶寶用品時候，主要還是考量到觸感，摸起來如果太粗，我真的不敢買，因為寶寶的皮膚很幼，如果使用的材質不夠輕柔，很容易就刮花了皮膚；第二還會考量透氣性，因為他們的體溫都偏高，勳寶是個標準的怕熱族，超會流汗，在家又不能不開冷氣，有時候睡著又怕他著涼，有了透氣性的小被被保護著，媽媽才能放心的去做其他的事；第三因為發現了好東西，最近身旁一堆好姐妹們相繼增產報國啦！安咕勳使用過的好物，當然也會跟其他寶寶們分享，讓這樣用心的新生兒賀禮可以傳承、延續給更多新誕生的小生命，是安咕family一貫的初心，當然如果你也在困擾要選什麼小禮物給身邊滿月的寶寶，有了安咕勳勳親身體驗，Cedar會是個不錯的選擇喔！推薦給需要的朋友們～ CEDAR官網：http://bit.ly/2DyZELe Facebook：http://bit.ly/2Vw0pPx

跟著大勢演員解密秋季髮型趨勢！這張髮型List讓你在秋意濃的日子裡時髦沒有極限!

雖說正中午依舊日頭赤炎炎，但早晚漸漸拉開的溫差已經不難感受到秋意濃的滋味，近日許多重磅推出的韓劇中，大勢女主角們引人注目的除了他們的名品演技之外，更重要的莫過於時髦又季節感十足的髮型，讓我們一起解密他們的秋季趨勢髮型lookbook！ 《做飯的男人》-秀英 離開少女時代決心成為演員的秀英，在最新代表作做飯的男人之中，飾演一名企業預備就職員的角色，每每挑戰新角色都能詮釋完美的她，配合劇中的需要有些純真又有些傻氣的髮型，讓短髮瞬間也能演譯出多種韻味。 用著齊鮑伯短髮，搭配空氣劉海，整個人看起來真的有種很純樸的感覺，但又不失少女的可愛！ 《當你沉睡時》-秀智 亮棕色的髮色搭配大C字型的捲度，溫柔端莊的氣質嶄露無遺，不僅微微地往耳後一勾就能女人味乍現，這樣的髮型無論是搭配低馬尾抑或是近日流行的丸子頭都十分到位，這款髮型模板推薦給試圖嘗試短髮造型的你，無論是上班族或是學生身分都絕不失優雅及時髦。 《愛情的溫度》-徐玄振 由徐玄振及梁世宗領銜主演的愛情的溫度，在不停散發甜蜜滋味的劇情中，很難不注意到徐玄振由微捲自然中長髮蛻變成為更加知性成熟的魅力模樣，透過蓬鬆空氣感瀏海加上看似未經仔細雕琢的盤髮技巧，俏麗之中卻又帶著濃厚的成熟氣息，可以說是秋季隨興自然風格的擁護者。 (圖片來源：sbs) 《時尚媽咪》-朴寒星 一頭清爽的橘棕色染髮，加上小捲度的俏麗捲髮，紮起馬尾時的幹練俐落，盤上公主頭的溫婉動人，擺脫朴寒星冰山公主的高冷形象，在新劇時尚媽咪中，扮演一名人工AI的角色，有些詼諧卻又不能失去完美的科幻特質，這樣的角色個性搭配如此華麗的髮型，除了相襯的搭配之外，也不失為我們換季髮型的仿效對象。 《青春時代2》-朴恩玭 在迷你連續劇續集青春時代中，五位女主角獨特的個性風格以及女孩之間才懂得浪漫趣事更是讓這齣能夠廣受好評的主因，在劇中與學長的感情線最受關注的演員朴恩玭可並非只有劇情值得你關注，全新的髮型加上配合劇中角色個性的展現，俏麗的短瀏海以及小捲度的蓬鬆卷髮，可塑性極高的這頭大膽hairstyle更是叫許多女孩為之傾倒。 《我的黃金光輝人生》-申惠善 在許多劇中總是擔綱演出女二角色的申惠善，精湛的戲劇技巧以及純熟的感情表現終於在我的黃金光輝人生中，以演出窮二代的角色出任第一女主角，在戲中一頭浪漫的包柏微捲髮，慵懶隨興的法式風味，更顯得五官精緻可人以及清爽俐落，這樣的髮型在最近引領的風潮可是不容小覷。 追韓劇之餘也彷彿在欣賞一場場華麗的演員變身秀一般，秋季的降臨一頭跟得上時尚潮流的變髮可不能少，正在猶豫甚麼樣的style適合你的女孩，這張美麗清單你絕對不能錯過。 #漂亮 #秋季髮型 #韓劇 #頭髮 #髮型 

媽咪搜尋結果

母愛不會自己長出來，陪養母愛的6個關鍵法則，別再逼自己當完美媽媽了！

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媽咪的刺繡

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產後調理推薦！【Dayimate 大姨媽——月月滋養飲】給媽咪產後最溫柔的調養補給！

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㊗️各位媽咪👩🏻母親節快樂💋

三個月大的小粽子可以抓握玩具一段時間囉

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｛新竹｜新竹市立動物園}

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【孕媽咪穿搭】什麼!!!孕媽咪也可以穿吊帶裙

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只想給寶貝最純柔的觸感，Cedar頂級舒棉新生兒祝賀禮盒，傳承給每一位誕生的小生命

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跟著大勢演員解密秋季髮型趨勢！這張髮型List讓你在秋意濃的日子裡時髦沒有極限!

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